能源学院07111史英男职业规划
1湖南科技大学大学生职业生涯规划大赛参赛作品
能源与安全工程学院采矿（1）班
参赛者：史英男
个人基本资料姓名：史英男
性别：男
所在学校：湖南科技大学
所在院系：能源与安全工程学院
所在年级及专业：07级采矿工程（1）班
学号：0701010103
联系电话：158********
E-MAIL：270740903@https://www.wendangku.net/doc/3e15407766.html,
目录序言
第一部分自我认知
一、职业兴趣
二、职业价值观
三、个性特征
四、360度评估
五、自我分析小结
第二部分职业认知
一、家庭环境分析
二、学校环境分析
三、社会环境分析
四、职业环境分析
第三部分职业决策与定向
一、岗位特质分析
二、职业定向
第四部分目标计划与路径
一、职业目标
二、职业路线
三、计划实施安排
第五部分评估与调整
一、评估
二、调整
结束语
序言
职业生涯规划是知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。很多大学生在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，都不清楚自己究竟该扮演如何一个角色。职业生涯规划，对大学生而言，就是在自己兴趣、爱好的前提下及认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和
长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求
职就业乃至将来职业升级的关键一环。因此，我觉得很有必
要结合自己的实际，采用规划理论，科学地规划我的职业生
涯。
我的职业生涯规划是依照职业生涯规划的四项基本原
则来进行，如图1所示：
图1 职业生涯规划黄金准则我的职业生涯规划的总流程图如图2所示：
图2 职业生涯规划总流程图
（1）自我认知：客观认识自我，借助职业测评软件、他人的评价及自我评价，构建自己的价值观、现状描述，认识自己的优势和劣势。
（2）职业认知：即认识自己所处的环境，分析自己的外部机遇和挑战。主要包括了解社会的整体趋势、大学生就业状况；了解行业现状、发展前景以及就业需求；对企业文化、工作职责等分析，做到“人企匹配”和“人岗匹配”等等。
（3）职业的决策与定向，即做出明确的选择。将外部环境和个人特质相联系起来考虑，制定出符合实际，可执行、可实现的职业目标。
（4）根据目标规划出相应的职业路径，制定策略和计划，包括确定短期和长期目标及其实施方案。
（5）自我的评估与调整。所谓计划不如变化，如果某一时期不能实现自己的阶段目标，要重新定位自己，及时制作出与主路径相关的备选方案。如在企业中由于环境因素而产生问题时，则要考虑是否换单位，或考虑自己寻找培训机会等等。
第一部分自我认知
客观的认识自我，是我们自身求得发展的前提，是做出有效的职业生涯设计的基础。只有通过客观、深入、全面、清晰的了解自我，才能准确地进行职业定位，因势利导，明确自己的职业发展方向。
结合自己的北森人才测评报告以及通过向老师、家长、朋友的多渠道了解、网络资料搜索等途径，我对自己进行了全方位、多角度的分析。
（一）职业兴趣
兴趣是指我们在从事不同的活动时所产生的乐趣和满足感，如果我们能了解自己的兴趣及择业上得到配合，相信在工作时会更为愉快。根据职业性向理论(Career Orientation)，同一类型的人与同一类型的职业互相结合，才能达到适应状态。而人在一生，面临着许多职业的选择、工作的选择、职位的选择、甚至具体项目的选择，这些选择是否能与其类型相匹配，也是影响其成功的重要因素。
因此，我首先通过职业兴趣的测查，对自己的职业兴趣方向做了一个明确地了解。
我的职业兴趣测查得分由高到低依次是社会型（9.6分）、艺术型（4.0分）、企业型（3.0分）、常规型（2.5分）、研究型（0.3分）、实际型（0.3分）。可以看出我喜欢与人打交道，乐于各种社会性交往，以人际活动为日常生活的主要导向，成为注意力、能力、精力的主要投入方向。不喜欢孤独，有强烈的归属感，在人际环境中才觉得舒适和活跃。在工作中，机敏老练，很喜欢交际，有强烈的影响欲，同时富于同情心。对人为事物高度敏感；在交往中，对人热情，乐于合作。能自觉挑战上下级关系，善于社会角色定位；喜欢对人际活动进行安排、组织。
因此，我所适宜的工作环境主要是要求人际、社交活动的工作，强调人的互动性，具有发挥个人组织能力的机会和自由度。
（二）职业价值观
职业价值观表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么，是为了钱，还是为了权利，还是为了一种情感关系。通过对职业价值观进行度量，我们能够清晰准确地了解和判断自己工作的目标和价值取向是什么。
我把职业价值观从六个方面加以区别，在这六个方面我的平均得分如图3所示：
图3 价值观探索统计图
排序结果如下：
其中：我最突出的职业价值观是赞誉赏识和追求成就，我是外在导向兼顾内在需求的人。总体而言，我是一个“希望成功者”。在从事一项成就任务时，我主要关注于如何获得成功，而不太担心失败以及失败可能带来的其它后果。我通常会积极地寻求挑战，喜欢选择有一定难度的任务，对于太容易的任务不太有兴趣。生活中新奇的事物常常能够吸引我。在学习上，我通常能够真正投入，选择恰当的学习方式，遇到失败也能够吸取教训，不会轻易放弃。我通常对自己的能力非常自信，面对考试也不容易紧张。
我对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。希望能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。
（三）个性特征
人格是心理特征的整合统一体，是一个相对稳定的组织结构，是在不同的时空背景下影响人的外显和内隐行为模式的心理特性，对未来行为有一定预测性。人格既包含某些表现于外、给人印象的特点，也有某些蕴藏于内、外部未露的东西。中国古代的一句老话“蕴蓄于中，形诸于外”，可以作为人格的最好概括。因此，性格的测量有利于对自我深入分析，从而对职业作出良好的规划。
图4 性格类型测评结果
从以上图表可以看出：我更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。喜欢独立思考，看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。关注事物的整体和发展趋势，重视灵感、预测和推理。富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃性地展现事实。重视自己和他人的感受。富有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感的影响，认为人情比原则更重要。灵活、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式。重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。
（四）、360度评估
通过对自己的审视，询问同学、老师以及家人对我的评价，我做出了360度评估，如下表所示：
（五）自我分析小结
通过本森职业测评以及通过向老师、家长、朋友的多渠道了解，我从科学角度对自己作了一系列比较全方位的分析，可以看出，我比较活泼、内向，积极进取、自信乐观，对
未来充满希望。
兴趣方面：我的兴趣是非常广泛的，但可能不是很专。我喜欢和人打交道，以人际活动为日常生活的主要导向，有强烈的影响欲，同时赋予同情心，善于社会角色定位，善于借鉴和运用，借此来支持自己的观点并说服他人。
职业价值观：我对于外界的赞誉赏识很重视，同时也相当关注自身追求成就的需求。因此我能够很顺利的把社会的需求、学校或单位的规章制度等外在环境的挑战迅速地内化为自己的动力。
技能方面：我是一个实践能力很强的人，擅长人际交往，能够积极倾听，善于指导和说服别人，具有较好的口头表达能力。
学习方面：我倾向于以行动为导向，注重实践，但不善于反省。对目标能够不懈追求，持之以恒。
性格方面：我是一个外向的人，有时喜欢凭感觉去做选择，作风果断。对人和新的经历都感兴趣，但会因此而分心；热爱生活，适应性强，情绪饱满，能够随机应变，当机立断。善于处理人际关系，是很好的交谈者。
总体而言，我的支配、表现、变化等需要较强，是一个“希望成功者”，会积极地寻求挑战，喜欢从事富有刺激、充满挑战的工作，对自己的能力非常自信。但同时我也有存在很多不足，例如，有些时候性格过于外向，太爱开玩笑，不愿意尝试、接受新的或未经考验的观点和想法，容易把个人的喜好表露出来，比较固执已见、武断地做出一些决定，有时候自己让自己很累，不能很好的解压。
第二部分职业认知
参考人才素质测评建议、老师指导与讲解、向家长、朋友多渠道了解、网上资料查询以及平时资料的搜集等途径，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
一、家庭环境分析
家里共有四口人，父母还有一位已经工作的妹妹。母亲从事餐饮业，父亲是一名林业工人，妹妹孝顺懂事。从健康状况、经济状况、家庭成员关系、家人期望进行分析，分析结果具体见表2：
二、学校环境分析
（一）学校条件
1．师资力量
我院采矿工程专业始建于1978年，为我院龙头专业，师资力量雄厚，硬件设施齐全，教师队伍中有博士生导师1人（兼），教授5人，副教授3人，有博士学位的教师10人。曾在83年和91年荣获省级优秀教研室；在93年、2001年分别荣获省级教学成果三等奖。本专业教师在采场矿压控制、动压巷道围岩控制及冲击地压等方面，取得了多项研究成果；此外，本专业建有岩石力学、工程爆破、相似模拟、现代化矿井模型、采矿与井巷工程模型等实验室5个，现有设备40余台套，总价值190.4余万元，拥有国际知名的FLAC和UDEC软件，可对采矿工程、井巷工程和岩土工程等进行模拟研究，为师生们进行科学研究提供了良好的条件。
2.教学培养
我院积极进行教学改革与探索,在教学思想、教学方法和教学内容上进行了深入的研究。本专业主要培养掌握固体资源开采的基本理论和方法，从事资源开发规划、设计、施工和生产技术管理的高级工程技术人才。主要专业课程：工程力学、岩体力学、地质学、土力学、工程测量、工程制图、采矿学、地下工程、通风与安全、岩土工程、爆破工程、企业管理与技术经济分析。采矿专业可以从事煤炭、金属、非金属系统的生产与建设部门、设计院、矿山科学研究院（所）、矿业系统管理部门、学校从事生产技术管理、矿井设计、科研及教学工作,亦可在党政机关、企事业单位从事管理和技术工作。
（二）个人成长
1.学识、技能方面
目前上大三，基础知识已经掌握，专业知识正在进一步的学习及巩固中。目前已获得大学英语四、六级证书、计算机二级等证书；大一期间参加了金工实习，大二，大三期间参加过煤矿实习。
2.任职情况
曾担任班级副班长、心理委员、宿舍长。目前担任班级体育委员。
3.获奖情况
全国大学生英语竞赛二等奖、校级学习优秀奖、院级优秀共青团员、院级写作优胜奖、
校运动会先进工作者、多次获得一等及单项奖学金等。
4.特长
在足球、篮球等体育方面有一定特长。
5.社会实践能力培养（见表3）
三、社会环境分析
（一）就业形势与就业机遇
近几年来，随着国家建设的持续发展和科学发展观的确立，资源短缺成为制约经济发展的瓶颈，在未来几十年内，煤炭资源仍然肩负着不可替代的使命，是我国的主要能源；同时煤矿行业对大学生的需求还没有处于饱和状态，我校采矿专业的就业率连续几年都为100%，供需比不断升高，2003年达到1：8，2004年达到1：12至1：17；毕业生的选择范围不断扩展。整体来说，近几年采矿工程就业形势还是很好的，就业机会较多，但作为采矿本科生仍然要不断提高自己的实力和综合素质，以便进一步提高自身的职业竞争力。
（二）应对竞争的策略
虽然，近些年，由于煤矿工业的迅速发展，采矿工程人才需求量也相应增加，但由于其他兄弟学校也在扩大采矿本科生的招生人数；因此，竞争也是相应存在的。使自己满足煤矿单位对人才的基本要求：①要掌握本专业必需的自然科学、工程技术的基础知识，并具有一定的人文科学、社会科学知识；②掌握岩石（土）力学、矿山地质与工程地质、凿岩爆破、工程机械以及采矿与岩土工程设计的基本原理和基本知识，具有工程设计的初步能力；③具有工程制图、计算机辅助设计和用计算机进行数据处理及分析的能力；④掌握一门外国语——英语，具有听、说、写的能力和阅读本专业外文资料的能力；⑤掌握文献检索、信息查询的基本方法，具有新工艺新技术研究与开发的初步能力；⑥了解采矿与岩土工程学科发展的理论前沿和发展动态。
四、职业环境分析
（一）行业分析（见表4）
总体而言，目前的采矿工程发展已经较以前有了质的飞跃，随着社会的发展，人们对于采矿工程的关注程度日渐加深，因此采矿这一行业的发展前景也是比较可观的。但同时也要看到这个发展还是要经历一段时间的，需要我们来进行更大范围的推广和应用。
第三部分职业决策与定向
一、岗位特质分析
不同的岗位对人有不同的要求。找到适合的岗位会让人如鱼得水，更好地施展自己的才能。下面是结合上述分析列出的适合岗位特质：
1.工作环境要稳定，不需要太多的冒险和变动，最好是依照经验和规律解决事情
2.较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务
3.适合的工作内容是，能较多的运用实际经验的技术性工作，能够充分发挥自己精细、准确、逻辑性强的能力
4.这份工作的工作对象是具体的产品或服务，工作成果要求是有形的并且是可以衡量的
5.工作组织中，要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次
6.适合逐渐增加工作中的责任，承担更多的任务，不喜欢被动的参加社会活动
7.工作要有足够的准备和实施时间，在交付成果之前能够进行自我完成情况评估
二、职业定向
综合自我认知与职业认知，我先画出了如下三圆：
图5 职业定向三圆决策图
综合以上多角度的职业选择，我的职业定位主要放在大学教师、采矿工程师以及行政管理人员；其中大学教师这一职业是我的首选目标。
第四部分目标计划与路径
一、职业目标：
成为一名大学教师，传道授业，培养人才
二、职业路线：
职业目标确定后，我的发展路线也就清晰了很多。我的主要的发展路线应该是先走技术路线，再转向管理路线，这看起来似乎会给自己带来很大的工作压力，但事实并非如此，据了解很多管理层的人员都是在基层技术方面慢慢提升出来的，只有对基层的技术了如指掌，才能为公司、企业的整体规划做出确实可行的方案。而且，没有人愿意一辈子呆在技术层，在别人的统治管理下工作。每一发展阶段都有其各自的职业发展要求。因此，对于每一发展路线我都有一套确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助我一步一步走向成功，实现目标。
下面是我的职业生涯总路线图：
本科毕业→考研→高校教师→ 副教授→正教授→行业专家
如果不能成为一名大学教师，选择如下两条备选方案：
1.本科毕业→ 考研→ 工作→ 助理工程师→ 采矿工程师→ 高级采矿工程师→ 矿长
2．本科毕业→ 出国→ 企业人力资源管理→ 人力资源主管→ 人力资源经理→ 人力资源总监→ 行业专家
三、计划实施安排
计划共分为三条线路，可按照发展的实际情况进行选择，但这几项中我最倾向于路线1，其次是路线2。在以下各阶段中，我将每条路线的目标及策略都进行了罗列，但还要根据实际发展情况再做更改、安排。
（一）探索学习阶段：
1．年龄区间：23-27
2．总目标：专业水平达到优秀；英语水平突出。
3．执行策略：
掌握所有课程（包括专业课、公选课和辅修课程），拿奖学金。
阶段目标全力以赴，为考研做准备。
参加相应的专业方面的活动，如参加课题研究等。
做好现任学生党支部书记的本职工作。
（1）努力学习专业知识，拿奖学金、为考研打基础。
大三
（2）每天除了上课学习外，复习考研时间控制在3到5个小时
左右。
阶段任务（3）寻找相关考研资料，包括学习资料和各高校资料。
（4）每天抽半小时运动（包括去操场打球，或跑步等）。
（1）掌握所有课程，开始第二轮考研复习。
阶段目标（2）完成毕业论文。
（3）进行实习并在实习中有所收获。
大四（4）考取计算机3级证书
（1）努力学习专业课知识，成功通过考研，完成毕业论文。
（2）搜索相关考研院校及国外学校信息，为考研或出国以及就业做打算。
阶段任务（3）最后临毕业前去相关单位了解市场，寻找机会锻炼自己。
（4）每天保证有半小时锻炼，保证有良好的心理素质学习。
阶段目标掌握所学功课，扩大知识面，为找工作做准备。
（1）学以致用，牢固掌握所学知识。
（2）完成研究生毕业论文，顺利完成学业。
研究生阶段任务（3）参加各种科研活动及社会活动，为将来就业做准备。
（4）定期在国家级刊物上发表文章。
（5）参加一定的体育运动，以保证充足的体力。
（二）尝试积累阶段
1．年龄区间：28—33
2．总目标：进入一所有名高校，通过熟悉教学环节，加强专业技能研究，积累素材和经验，成为一名出色的青年教师。
3．执行策略：通过五年的时间积累相关经验，建立自己的事业。
（1）潜心研究专业理论，将研究项目定在矿山压力控制方面，做出相关论文，进行发表。
（2）研究学科新动向。理论实际相结合，定期到煤矿井下实践观察。
（3）争取机会进修，充电，更好的掌握知识，以便运用。
（4）交给学生专业知识，让其思考煤矿开采，矿压控制等问题。
（5）与有经验的老师合作共同完成一到两个小型项目，积累自己的经验。
（三）发展成熟阶段
1．年龄区间：34—39
2．总目标：成为采矿工程教育方面或研究方面的专家。
3．执行策略：
（1）自己研究出矿压控制的新理论，向同行交流，争取认同。
（2）与煤炭科学院，中科院院士交流，拓宽自己的眼界，打开自己的思路。
（3）邀请国内外著名的采矿，矿压控制方面的专家（如宋振骐，钱鸣高等）进学校，近距离接触名家。开名家交流会。
（四）回顾总结阶段
1．年龄区间：40—60
2．总目标：维持目前现有成就。
3．执行策略：
（1）做好学校采矿工程教育课程的教授工作；
（2）科研方向继续完成，有些可以教给学生，让学生参与其中；
（3）扩大影响，可以在一些知名的企业合作，他们投资，我开讲座等；
（4）每年发表论文。
第五部分评估与调整
所谓“计划不如变化”，在我们的人生道路上，会发生很多意想不到的事情，这些事情
可能对自己有益，可能对自己不利，使我们原本规划好的事情发生改变。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整，以让我们的目标适应社会的发展，也会让我们自身不断进步。
一、评估
在今天，人们的工作方式不断推陈出新，那么我们就要不断评估自己的资本，以随时调整自己前进的步伐。要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。我将通过我设计的评估表来，按内容详细记录每一阶段的发展情况来适实的调整我职业生涯。
二、调整
根据每一阶段的评估结果，我将从以下四个方面调整我的职业生涯规划，具体如表5所示：
结束语
职业规划是人生进程的一部分，只有制定了良好的规划，才能明确自己走的方向，才能比别人少走弯路。在写这份职业生涯规划之前，对自己的将
来到底有什么打算都只是很模糊的一个零散框架，通过规划，我理清了思路，看清了前方的道路，知道该往哪个方向去努力，哪些与我目标相差较远的，是可以放弃的。
制定了这份职业生涯规划，我将以此为新的起点，不断充实自己。做好迎接挑战的准备。梦想，从这里开始！
我始终坚信：
我有能力，把不可能变成可能，
把可能变成可行，
把可行变成可顺利进行！