白醋洗脸有什么好处 怎样用白醋洗脸
白醋洗脸有什么好处怎样用白醋洗脸
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2012-07-25 爱美网
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核心提示：用白醋洗脸我们都听说过，白醋能美白、杀菌，使皮肤富有光泽和弹性。但是不能直接用白醋洁面，因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。
用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。虽然白醋洗脸的好处如此之多，但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。
□用白醋洗脸的好处一：美白护肤
□具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。
★功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。
★适合人群：皮肤粗糙的人。
□用白醋洗脸的好处二：细致毛孔、缓解痘痘
□具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。
★功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。
★适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人。
□用白醋洗脸的好处三：美白
□具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3次
★功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
★适合人群：适用于皮肤粗黑者。
□用白醋洗脸的好处四：祛斑褪斑
□具体方法：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。
★功效：坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。
★适合人群：面部长有斑点的人。
□用白醋洗脸的好处五：减轻皱纹
□具体方法：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净就可以了。
★功效：可帮助消除脸部细小的皱纹
★适合人群：脸部有假性皱纹的人。
□用白醋洗脸的好处六：消除疲劳
□具体方法：沐浴时，在温水中加入5至六滴白醋。
★功效：消除疲劳，还能使面部红润。
★适合人群：长期熬夜加班的人。
□用白醋洗脸的好处七：治疗黑头粉刺
□具体方法：将白醋与甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮肤患处，坚持使用一段时间。
★功效：坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失，皮肤显得光滑.
★适合人群：脸上长有少量粉刺的人。
白醋洗脸的正确方法
白醋美容法如今是网上最为神奇的美容方法，也许很多人都了解过这种方法，但是不知道怎么正确使用，本人亲身试验过以下两种方法，效果显著哈，这里与大家分享~
工具/原料
?白醋
?清水
?盐
方法/步骤
1. 1
买白醋回家后，再买一个普通大小的瓷勺子。
2. 2
早晚接上一盆温水，放入一勺子的白醋。
3. 3
然后把脸浸在搅拌均匀的醋水中大约30秒。
4. 4
然后按照正常的洗脸方法，用洗面奶洗脸就OK了。
5. 5
还有种方法是把醋和盐用温水溶解,比例是水：白醋：盐=9：3：1, 用调好的混合液把毛巾润湿,敷在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见哈。
注意事项
一定要温水哦，亲们~
意见建议:
建议您夜间用白醋洗脸，先用清水清洗掉面部表面的灰尘，然后将白醋倒入温水中，加入适量的白糖和维生素E以及甘油，会使面部更白，然后进行清洗即可。这样夜间就不必要用洗面奶进行洁肤了。这是个人的一点经验。
建议：对于白醋洗脸的正确方法这个问题需要重视，关于白醋洗脸的正确方法这个问题为你解答如下：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。米醋白醋各有各的用处，都可以用来美容，不过米醋更好些，因为是用粮食制造的，用白醋的话就不要用化学方法制造的内种。
如何用醋美容？
醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、
维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。
用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。对于皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少如果在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容功效。并且用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。在洗澡时，在水中放点醋，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。
醋也美容
女性美容往往用非常昂贵的美容品，其实，在厨房的调味品中，醋就是十分廉价的美容品。
醋能润肤：将醋和蜂蜜各l-2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。
醋能退斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐色泽变浅而消退。
醋能白肤：面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。
醋能治粉刺：将30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后，用文火煎浓，滤掉皂号角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消退，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。
护肤：爱醋女人别有一番美丽
食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。
爱美是人的天性，使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。
洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。
每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。
取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。
用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。
以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。
去痘印儿的话就要用米醋了，就是所谓的“黑醋”。温水加米醋洗脸，一边撩水洗一边轻轻按摩（力度稍大些，最好是让脸觉得微微发热），每天两次，有淡化色素的作用。
这是一个学中医的姐姐告诉我的，我上中学的时候试过，确实有作用，而且皮肤会比原来光滑，但是要坚持（我当时持续这种方法具体有多久不记得了，但可以肯定的是坚持每天洗，后来看到了效果，就是色素淡化了不少，痘印儿问题明显改善了）。而且她说记得一定是加米醋，而不是白醋。
PS：液体是透明的就是白醋，不是米醋，因为N多年前的白醋大多是用化学方法制造的，但现在用粮食也可以做出白醋，所以也有可能有的人认为白醋就是米醋。其实我所说的米醋就是所谓的“黑醋”，就是吃饺子时蘸的内种米醋，深色的。建议买“宽牌龙门米醋”，我当时用的就是内种，最普通的但很好的醋，无论是用在皮肤上还是蘸饺子吃都是不错的醋。
不能直接用白醋洗脸，那样刺激性太大，教给你白醋美容法：
1.每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
2.白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
3.白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
4.白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
5.白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
6.白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
7.白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
8.白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。
胳膊上的肉很多，肥肥的，怎么减掉胳膊上的肥肉，让胳膊看上去更美呢？
2007-09-06 11:06提问者采纳
有一个很有效的方法，就是手臂后举，反手拿一个装满水的饮料瓶，上下举，饮料瓶要在脑后，保持垂直，手腕不要太用力，能拿住就可以，感觉到手臂外侧发酸为止，你可以明显感觉到那块肌肉在用力。
这个方法是男生练习肌肉的，同样适用于女生，因为那里的肌肉很难练的。女生补需要用哑铃，可以试试，我试过蛮有效果的。
评论(1)|31
lily112358|六级采纳率27%
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其他2条回答
2007-09-06 11:35月儿_daisy|十二级
第一种瘦手臂妙方：
1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。
2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。
第二种瘦手臂妙方：
将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，而后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。
如果在刚做的时候会觉得手臂很酸，即表示你运动到那个部位了。
第三种瘦手臂妙方：
1.双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。
2.双手画圆，向外画圆20次。
3.再向内画圆20次。
4.画圆不用画的太大，用手臂的力量
医疗保健小知识大班保健常识
医疗保健小知识-大班保健常识 冬季保健的10大常识转摘 冬季保健的10个基本常识 冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。冬季坚持每天搓耳、搓手然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效预防冻伤。冬季每天煮食白萝卜、胡萝卜，连汤带菜早晚各服食一小碗，长期坚持，可有效治疗慢性支气管炎。 冬季室内湿度不够容易诱发疾病！家中应配加湿器，此外向地面洒水、用湿拖把拖地或在室内养几盆水仙花也能增加湿度。冬季进补勿忘排毒：助肾排毒，肾脏是排毒的重要器官，黄樱桃等水果有助肾脏排毒。可多喝鸭汤，鸭子药性偏凉，且营养和药用价值都很高，和蘑菇、木耳一起炖，可补血养肾。 冬季饮食养生：宜食益肾食品，如
腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。大雪节气营养食谱：枸杞肉丝。火腿烧海参，补血益精，养血充髓。 冬季换季保养：预防感冒多摄取植物油，有助于维持免疫系统平衡，降低感染机率，减少过敏等反应。多吃“红色食品”，如红辣椒、胡萝卜、南瓜等，它们富含B-胡萝卜素，可防治感冒。 冬季出游注意：纠正喝酒取暖的观念，酒精能使体表血循环增加，人感到“发热”，实际却丢失热量。 冬季养胃：注意劳逸结合。过度劳累会引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失调，从而导致胃病发生。可以多吃山药。山药含丰富蛋白质、维生素等多钟营养成份以及碘、钙等微量元素，可补脾养胃； 脾胃虚寒者多吃砂锅炖菜，尤其是胃病日久不愈者，饭菜要做得软烂，易消化且富含营养。 冬季不必把“冷食”拒之口外：冬天
“上火”的现象很多，不妨吃些性冷的食物，如罗卜、莲子等。秋冬怯火多饮青茶：常饮青茶如乌龙、铁观音等，有润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血之效。冬季锻炼：雾天不宜锻炼。雾珠中含大量尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时若吸入对健康不利。 冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。 冬季吃水果首选甘蔗、红枣：甘蔗有滋补清热的作用，含丰富营养成分，但脾胃虚寒和胃腹疼痛者不宜食用。红枣可滋阴润燥、益肺补气，若能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更佳。 冬季手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量减少。此时，若立即用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉淤血、毛细血管扩张、渗透性增强，局部性淤血。轻则形成冻疮，重则造成组织
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紫檀的药用价值： 紫檀在〈〈本草纲目〉〉中算是味中药，紫檀，咸，微寒，无毒，主治：止痛，止血，疗淋，敷刀伤，祛风湿，治溃疡，紫檀药用价值很高，借用马未都的话说，我们就是把椅子砸碎了，拿到药铺都能买钱，你想紫檀它值不值钱， 紫檀的药用指得是紫檀细末，匀以外敷，或涂抹，为主， 1 皮肤病-湿疹：紫檀末治疗湿疹，取10克紫檀末，3克雄黄，1克水杨酸，2克七厘散，10毫升鱼腥草注射液，搅拌均匀涂抹皮肤患处，一天一次，七天为一个疗程，急性湿疹为3-5个疗程，慢性湿疹为4-7个疗程， 2 关节炎-风湿：紫檀末治疗风湿性关节炎，取30克紫檀末，用白醋调成糊状，均匀涂抹关节处，等稍有微热停三分钟就去掉，一天两次，早晚各一次， 3 真菌-脚癣：紫檀末治疗脚癣，去50克紫檀末，用开水冲泡，每晚一次 小叶紫檀的药用、养生、保健、美容功能 小叶紫檀，一种名贵木材，珍稀资源，具有很高的收藏价值。其实这只是一小部分人对其的一个初步了解。更多的人还不了解小叶紫檀在药用、养生、保健、美容方面还有着神奇的作用。 小叶紫檀是高贵的象征，雍容华贵、大气端庄。古时的大家闺秀或豪门显贵多选小叶紫檀做衣柜，衣服纳于其间，日久生香，悠然享用，妙不可言。在清以前很长时间药店中都有小叶紫檀碎屑作为药材出售，在上个世纪初由于紫檀料的紧缺，一些药店还将紫檀家具劈成碎屑进行出售，但同时给紫檀家具的传世造成了一定的破坏。 小叶紫檀是中国中药里最上乘的名贵药材，明朝李时珍《本草纲目》本部第三十四卷说：紫檀味咸，微寒，无毒，能和营气消肿毒。小叶紫檀能止血、止痛，特别是它能够调节气血，气血调和了，气色自然就会好的，使人面色红润，双目有神。蒙古族医学典籍的记载说，小叶紫檀还具有消除关节肿痛的功效。对于小叶紫檀木的功效，在我多年经营小叶紫檀佛珠和小叶紫檀粉屑的过程中,这一点已得到了证实。用白醋与紫檀末混合敷在自己的腿部关节处，五天为一个疗程,对治疗关节痛效果很好。 人体与小叶紫檀长期接触，可换气除病痛，延年益寿，因而成为内行人的最爱，实属难得之宝。据说，小叶紫檀木有一种养人的神奇功效,接触久了,他们中一些人的黄牙齿都变得特别白。紫檀木通常会散发一种叫“木氧”的物质，这种物质不仅能够起到安神醒脑的作用，而且长期使用还能够促进细胞再造，预防皱纹的出现。经常接触小叶紫檀木能达到调节气血，养颜驻颜的作用。其实小叶紫檀不仅仅能够美容，把紫檀木的锯末涂在皮肤上，反复地搓，然后用清水把它冲掉，之后皮肤就好像抹了一层护肤品一样很光润。紫檀有美容的作用，在紫檀末中可提炼出一种美容素。 紫檀的香气比较淡，但好闻，它有芳香行气的作用，古人认为芳香行气，既可以安神，使人沉寂安详，也可以加快人体内的新陈代谢，经常佩戴和把玩用小叶紫檀做成的佛珠、手串、手链、手把件等饰品，对我们日常养生是非常有好处的。紫檀散发的香气有利于人的心脏、肝脏、肾脏的机能，还可以使人心绪平衡、安详、沉寂。总计：威望0点。查看所有助威>> 小叶紫檀紫檀相关产品，请点击这里查看。
黑色素的产生多与内分泌失调
黑色素的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关，如何改善皮肤黑色素一直是美容界和皮肤科学界的难题，由黑色素导致的疾病如：雀斑、黄褐斑、黑变病等，成为美容界研究的课题，祖国中医认为：凡七情内伤、饮食不调、劳倦失宜、肾水不足、妇人经血不调等，均可致病，国际上增添了为解决这个间题主要从缓解局部黑色素形成和促进色斑的分解排泄两方面实施各种技术方法，常用抗氧化防止紫外线幅射作用的有效成分包括SOD、茶多酚、辅酶口10，亚盐酸、生育酚、万年青、当归、黄芩、芦荟等。类似SOD的抗自由基物的有抗紫外线幅射，减缓色斑形成作用。 改变黑色素生成途径的物质如：骨胱甘肽曲酸、熊果叶苷、维生素C亦可制作祛斑。具有抑制黑色素细胞形成有效成分有：氯喹、吲哚美辛、维生素C、9一胡萝卜素、绿茶、曲酸、黑白素、乌梅、桂皮、甘草油、溶提取物，那么怎样防止黑色素的产生而使皮肤变黑呢? 一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。 二、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。 三、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。 四、可口服中药六味地黄丸，每次8丸，每日2—3次。 五、外用脱色或祛斑剂，可选用3％双氧水、5％白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。 六、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。 七、和顺七情，保持心情舒畅，禁忌忧思恼怒。 八、饮食适量，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。 介绍健康美白的十二个方法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
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中年人脸上长斑应该怎么办 人到中年，不仅是体力大不如前，就是整个人的气质形象容貌也会有所变化的，很多人脸上都会长斑，?以下是我给你整理中年人脸上长斑的相关解决方法。 中年人脸上长斑的解决方法 1、尽量减少外出次数和户外活动的量。如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液，除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。 2、每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。 3、睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。 4、把纯鲜牛奶最好是脱脂的带入小碗，放入一粒压缩面膜纸浸泡其中。再去一粒维生素E胶囊，将其中的维生素E滴在面膜纸上。这样浸泡5分钟后，将面膜纸取出、摊开，敷于脸部。等到面膜纸半干时，将面膜
取下。洗净脸部即可。 5、晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。 6、食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。 7、把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。 8、将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。 9、将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。 中年人脸上长斑的原因
脸变白的最简单方法有哪些
文章导读 中国人常说“一白遮百丑”，所以如果脸部肌肤足够白，很多皮肤问题就没有了，整个人看起来也会非常漂亮，因此人们在寻找各种让脸部肌肤变白的方法，比如使用各种昂贵的护肤品，实际上，想要让脸变白，需要从多方面做起，包括饮食、正确护肤、生活习惯调整等。 皮肤变白的窍门一、多吃维生素C含量多的食物： 猕猴桃，草莓，芦笋，白萝卜，冬瓜，黄瓜，西红柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。 皮肤变白的窍门二、充足的睡眠： 研究称人在熬夜的时候，体内的黑色素就会跑出来，会引起各种各样的色斑问题。同时如果可以保持充足的睡眠的话，就可减少这些黑色素的形成，再者熬夜对肝脏的损害是非常大的，而肝脏如果有问题的话，直接的表现就是肤色变得暗沉，所以充足的更有利于美白，睡美人，睡美人，其实说的也正是这样的道理。 皮肤变白的窍门三、及时洁面： 由其是要防止皮肤毛孔阻塞，因为如果毛孔如果阻塞的话，就会引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水洗脸，用白醋洗脸等等，然后在进行深层次的按摩，都有助于吸除沉淀色素的形成，可减少黑色素，促进美白。 皮肤变白的窍门四、避免长时间的暴晒： 减少紫外线对人体的危害。太阳的紫外线，射线会引起黑色素的沉淀，日常要做好防晒的工作，出门的话，要涂好防晒霜，带好防晒工具，同时还要补充充足的水份，由其是如果暴晒之后要马上喝一杯柠檬水，或者用黄瓜妇联等，都有利于预防黑色素的形成。 皮肤变白的窍门五、给皮肤保湿： 保湿是护理肌肤最关键的一部分，日常要做好皮肤的保湿工作，除了要补充充足的水份之外，还要适当的涂一些具有保湿效果的护肤品。 皮肤变白的窍门六、多吃一些促进肝脏健康有好处的食物： 众所周知肝脏如果有损伤，或者其它的问题的话，就会出现长斑，脸上暗沉等问题，所以日常要保护好肝脏健康，多吃一些对促进肝脏有好处的食物。同时要减少会影响肝脏健康的酒精，熬夜等不良的生活习惯。 皮肤变白的窍门七、促持愉快的心情： “相由心生”其实很多时候，人的容貌也可以反应出一个人的健康情况的，而研究人员
各营养素的作用 Microsoft Word 文档 (3)
蛋白质——是构成人体和生命重要的物质基础，对人体来说，蛋白质处于各种营养物质中心的位置，没有蛋白质就没有生命。 来源：动物类：肉类、鱼类、蛋类、奶类。植物类：豆类、粮食类。 脂肪——热量的主要来源，在供给人体能量方面起重要作用。在胎龄12周时，脂类占整个体重的0.5%，胎龄42周时可高达9.0%。 来源：植物油脂：种子类、坚果类。动物脂肪：肉类、蛋黄、动物内脏。 碳水化合物——供给胎儿和母体的基本能源。碳水化合物在体内消化后主要以葡萄糖形式被吸收，迅速氧化给机体供能。 来源：谷类、薯类、豆类、根茎类蔬菜、水果、食用糖类。 矿物质：钙——人体含量最多的无机元素，参与神经、骨骼、肌肉代谢，是骨骼、牙齿的重要组成成分。 来源：海带、黄豆、腐竹、奶制品、黑木耳、鱼虾类。 铁——人体必需的微量元素之一，也是人体生长红细胞的主要元素之一，孕妇缺铁可出现贫血症状、胎儿可宫内发育迟缓、宫内缺氧等等。 来源：猪肝、鸡蛋、海带、绿色蔬菜、干杏、樱桃等。 锌——是人体仅次于铁，列为第二位的微量元素，直接参与人体的细胞生物代谢。 来源：香蕉、植物的种子(葵花籽、麦胚、各类坚果)、卷心菜。 镁——多种细胞生化反应中必需的物质，保持骨骼牙齿的坚固度，调节胰岛素和血糖的含量，镁对维持正常妊娠十分重要。 来源：豆腐、脱脂酸奶、葵花籽、麦芽、白杏仁、南瓜籽、菠菜。 锰——对胎儿听力发育起重要作用。 来源：各类谷物、全麦面包、豆类、各类坚果、草莓、红茶等。 钾——维持体液平衡，对调节血压、神经系统和肌肉收缩具有重要作用。 来源：香蕉、西红柿、葡萄干、杏干、哈密瓜、蘑菇等。 碘——人体必须的微量元素之一，甲状腺素的主要构成成分。缺碘对胚胎和出生后的发育都带来严重的危害。 来源：海带、紫菜、海虾、海鱼等。 铜——形成红血球的重要物质，为组织的生长、新陈代谢及头发的生长提供营养。特别是对胎儿的心脏、骨骼、神经系统的完善起重要作用。 来源：猪肝、蟹肉、黑豆、糙米、粗粮、菠菜等。 维生素类：维生素A——脂溶性维生素的一种，对于视觉细胞分化和胚胎发育都是必须的，但过多的维生素A和维生素A缺乏对妊娠同样有严重的不利影响。 来源：存在于绿色、偏黄红色蔬果中，如芒果、木瓜、胡萝卜、菜花、地瓜、南瓜等。 维生素D——在机体骨骼生长发育过程中起十分重要的作用，促进钙、磷在肠道中的吸收和钙在骨骼中沉积，同时对肌肉收缩、神经传导等功能的维持也有重要作用。 来源：海鲜类、牛奶、小鱼干等。维生素D可通过日光照射皮肤(晒太阳)获得
用什么洗脸能美白祛斑
用什么洗脸能美白祛斑 用什么洗脸能美白祛斑？蜂蜜和白醋相信大家都非常熟悉吧，蜂蜜不但可以食用而且还可以用来做成面膜。那么用什么洗脸能美白祛斑？下面为您详细讲解。 文章目录 一、用什么洗脸能美白祛斑 二、夏季美白方法有哪些 三、美白祛斑的食疗有哪些 用什么洗脸能美白祛斑 1、蜂蜜加白醋洗脸能美白祛斑 蜂蜜加白醋是可以美容中的,大家可以把蜂蜜与白醋按二比一的比列进行混合,然后制成美容面膜使用,就能起到良好的美容作用,经常使用,不但能消除面部的斑点还能起到美白和补水的功效。
2、白醋加蜂蜜喝可以滋润皮肤 蜂蜜加白醋直接饮用也能起到一定的美容功效,如果只是想滋润皮肤直接把蜂蜜中加入白醋喝就可以,如果想取得美白的功效,可以在蜂蜜加入白醋以后再加入少量的珍珠粉,这样美白的功效会更加出色一些。 3、蜂蜜的功效 护肤美容,蜂蜜具有护肤美容的功效。 蜂蜜具有抗菌消炎、促进组织再生的功效。在处理伤口时,为避免伤口感染可以将蜂蜜均匀涂在伤口,可这样可以
起到抗菌消炎、促进组织再生的作用。 蜂蜜具有促进消化,调节内分泌的功效。长期服用蜂蜜水有助于促进胃肠功能,增强肠蠕动,促进消化,调节内分泌。 蜂蜜具有提高人体免疫力的功效,蜂蜜能提高人体免疫力,服用蜂蜜有助于治疗感冒,咽喉炎等疾病。 保护心血管,蜂蜜具有保护心血管的功效蜂蜜能有效改善心肌功能,调节血压,保护心血管作用。 蜂蜜具有促进睡眠的功效。蜂蜜能够调节人体神经系统以缓解神经紧张,促进睡眠。特别是对于神经衰弱者,在每天晚上睡觉前喝下一杯蜂蜜水能有效促进睡眠。 夏季美白方法有哪些 防晒产品必不可少,想要美白,其实就是不要晒黑,那么常规的防晒产品是我们必备的。防晒产品需要补涂的主要原因除了担心防晒成分会失效,更是因为防晒品使用后会因为很多内在或外在因素流失,比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戏水等活动,补涂的频率是要看情形而定并没有绝对的数值。如果环境闷热流汗多,又是在户外活动的状况下,可能不到1小时就要补涂一次。
白醋洗脸有什么好处 怎样用白醋洗脸
白醋洗脸有什么好处怎样用白醋洗脸 << 女性文章排行榜 2012-07-25 爱美网 我要评论(0) 核心提示：用白醋洗脸我们都听说过，白醋能美白、杀菌，使皮肤富有光泽和弹性。但是不能直接用白醋洁面，因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。 用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。虽然白醋洗脸的好处如此之多，但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。 □用白醋洗脸的好处一：美白护肤 □具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。 ★功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。 ★适合人群：皮肤粗糙的人。 □用白醋洗脸的好处二：细致毛孔、缓解痘痘 □具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。 ★功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。 ★适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人。 □用白醋洗脸的好处三：美白 □具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3次 ★功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。 ★适合人群：适用于皮肤粗黑者。
□用白醋洗脸的好处四：祛斑褪斑 □具体方法：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。 ★功效：坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。 ★适合人群：面部长有斑点的人。 □用白醋洗脸的好处五：减轻皱纹 □具体方法：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净就可以了。 ★功效：可帮助消除脸部细小的皱纹 ★适合人群：脸部有假性皱纹的人。 □用白醋洗脸的好处六：消除疲劳 □具体方法：沐浴时，在温水中加入5至六滴白醋。 ★功效：消除疲劳，还能使面部红润。 ★适合人群：长期熬夜加班的人。 □用白醋洗脸的好处七：治疗黑头粉刺 □具体方法：将白醋与甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮肤患处，坚持使用一段时间。 ★功效：坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失，皮肤显得光滑. ★适合人群：脸上长有少量粉刺的人。 白醋洗脸的正确方法 白醋美容法如今是网上最为神奇的美容方法，也许很多人都了解过这种方法，但是不知道怎么正确使用，本人亲身试验过以下两种方法，效果显著哈，这里与大家分享~ 工具/原料
盐加醋洗脸
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 盐加醋洗脸 导语：说到了盐加醋这种洗脸的方法，相信很多人都不会感觉陌生。很多爱美的年轻女士都曾经尝试过这种洗脸的方法，据说能够有效地减轻皱纹，还会使 说到了盐加醋这种洗脸的方法，相信很多人都不会感觉陌生。很多爱美的年轻女士都曾经尝试过这种洗脸的方法，据说能够有效地减轻皱纹，还会使肌肤变得更加滑嫩，甚至还能够有效祛除黑斑呢。那么到底盐加醋洗脸的功效与作用是怎么样的呢？是否真有那么神奇的功效和作用呢？其实盐加醋洗脸的好处是非常多的，而且主要是物美价廉，一家轻轻松松就能够使皮肤变得更好，更加嫩白了。下面就给大家详细介绍一下盐加醋洗脸的作用和功效，希望对大家有帮助。 盐加醋洗脸 为了是脸部更加美白嫩滑，许多女性朋友都选择用盐加醋洗脸，那么盐加醋洗脸有什么作用功效吗？下面就随大家一起看看盐加醋洗脸的作用功效吧。 盐加醋洗脸的作用功效： 第一，减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、半勺盐、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。 第二，柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋和盐的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。 第三，祛斑褪斑：用白醋加盐捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。 第四，驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋及盐，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。 第五，抑制头屑：有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的白醋加盐水和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。 第六，黑发亮发：有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量白醋加盐的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。 盐加醋洗脸的好处： 生活知识分享
保养身体小窍门
教你处理身体的小问题&日常养生保健 1.头发油：那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。 2.毛孔粗大：用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小了; 3.油脂球：一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗；同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！ 4.双手和脚的皮肤保养：最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！其实只要好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄
榄油、美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。 5.手指关节粗大：就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。 6.脚底的死皮：一定要磨。刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油、美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。用美加净的珍珠银耳营养霜，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品，这个厂还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。 7.皮肤保养：每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。电脑辐射，
一、白醋敷脸伤害皮肤吗
一、白醋敷脸伤害皮肤吗 一、白醋敷脸伤害皮肤吗如果单纯的使用白醋敷脸，那一定是会伤害皮肤的。因此白醋有强酸性，直接敷在脸上会过度刺激肌肤，使得肌肤红肿、严重者还会伤害肌肤的角质层。 因此，如果想要通过白醋敷脸来达到美容效果，一定要选择正确的用法，并且控制好用量和使用频率，搭配其他材料合理diy，降低白醋对肌肤的刺激。 二、白醋敷脸的适用人群偏油肌肤、痘肌和中性肌肤比较适合用白醋敷脸，因为这类肤质角质层厚度适中或偏厚，肌肤耐受力较强。 敏感肌肤、干性肌肤不适合用白醋敷脸，因为这类肌肤较为敏感，角质层较薄，肌肤耐受力差，最好选用温和不刺激的护肤方法。 三、白醋洗脸有什么好处中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。而用白醋洗脸，可以达到杀菌祛痘、提亮嫩肤、祛斑美白、抗老减皱、软化角质、驱除倦容等等功效。 白醋洗脸好处1、杀菌祛痘 用白醋洗脸时，白醋具有一定酸性，可以有效为肌肤消炎杀菌，从而达到祛痘的效果，坚持使用白醋洗脸，还可以改善痘肌，减少痘痘的产生。
白醋洗脸好处2、提亮嫩肤 经常使用白醋洗脸，其原理和刷酸换肤是一样的，只要控制好用量，可以有效提亮肌肤，让肌肤细嫩，呈现健康的光泽感。 白醋洗脸好处3、祛斑美白 用白醋洗脸可以有效抑制黑色素沉淀，淡化已有的色斑，长期有规律的使用白醋洗脸，可以亮白肌肤并且祛除脸上的斑点，使肌肤明亮动人。 白醋洗脸好处4、抗老减皱 长期正确的使用白醋洗脸，可以增加细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，有效减少脸部皱纹，延缓衰老。 白醋洗脸好处5、软化角质 白醋的酸性在兑水后，适度在面部停留，可以有效软化面部的角质，并且带走面部多余的角质，达到肌肤嫩白的效果。 白醋洗脸好处6、驱除倦容 在外劳累了一整天后，用白醋洗脸，可以有效为肌肤细胞补充活性，从而缓解肌肤疲劳，驱除肌肤的疲惫感，使人容光焕发。 四、白醋美白的正确方法白醋美白正确方法1、白醋美白 做法：把白醋和水按照1：3的比例配好，然后保存在玻璃瓶中，用量控制在一周内为宜。 用法：每天晚间洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，可以替代爽肤水使用。 效果：长期使用白醋水拍脸，可以达到美白亮肤的效果，消除肌肤暗沉。 白醋美白正确方法2、美白精华
治痘偏方
治痘偏方1.生姜切成片，贴在痘上，十分钟后取下来。再换黄瓜片，也是贴在痘上。 2.利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘，治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹. 3. 白果消除青春痘 白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。 4.绿豆消除青春痘 取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状），洁静瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月），既可显效和痊愈。 5.杞子治面部青春痘 少男少女面部患痤疮（青春痘）多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。 6.红萝卜汁消粉刺 取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。 7.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 8.牙膏的薄荷成分(不含氟成份)晚上敷在痘痘处，隔天就会发现痘痘比较不严重了。 9.蛋白加盐法（该方法好处是，不用多久黑头就会消失，面部肌肤就会明显变得白滑且有光泽）食盐半茶匙，蛋白一个，面粉50G把上述材料混合搅拌成糊状，用混合糊状物敷面（特别有黑头位置）15分钟，糊状物八成干后用温水洗掉，每星期做三次。 民间流传的治痘偏方 夏天来了，伴着炎炎热风，肌肤满面油光、粗大毛孔、恼人痘痘等问题蜂拥而至，成为mm们的头号公敌，怎样才能迅速剿灭痘痘，还脸庞原本光洁无瑕的美呢？我们收集了一些民间治痘偏方，看看哪些对哪些错吧！ 用白醋洗脸可以改善痘痘吗？NO！ 白醋是一种天然的消毒剂，可以杀灭细菌，但不幸的是，食用白醋虽有一些抵抗微生物的作用，但是作为消毒剂的作用却很弱。远比常用的家用消毒剂弱很多。而且尽管白醋可以抑菌，但是不能帮助抑制痘痘的发生。有人认为白醋可应清洁毛孔，但是在脸上使用白醋，反而会造成对皮肤的刺激。 红霉素眼药膏有治痘功效吗？YES 红霉素眼药膏属抗生素，是常用的治疗痘痘的外用药物，它可以抑制和减少皮肤毛囊皮脂腺中的丙酸杆菌数量，减少白细胞分泌的化学因子对皮肤的刺激，减少皮脂中脂肪酸含量，这几种作用一起降低皮肤因为痘痘而产生的炎症反应，其抗炎作用还可以减少痘痘的红色炎症。 服用避孕药可以改善痘痘吗？ 避孕药可以比较有效清除皮肤上的痘痘，但并不是所有的避孕药对痘痘都有效，要看产品说明。避孕药对身体激素有调节作用，因此只是针对造成痘痘的原因之一的皮肤油脂分泌的调节。除非其他药物对痘痘无效，才建议使用避孕药。避孕药可能有比较强的副作用，并不适合每一位女性都使用。吸烟、偏头痛、有其他身体健康问题，以及年龄超过35 岁的女性最好不要使用这种方法抵抗痘痘的发生。男性也不可以使用这样的方法。 用生姜切片擦脸可否改善痘痘和痘印？ 生姜内含“姜油酮”，它具有极佳的促进血液循环功效。如果痘痘处于发炎状态，直接涂抹生姜反而会刺激血液循环而令伤口更加红肿疼痛。而如果是痘印的话，淡粉紫色的痘印的
白醋的几大功效
白醋的作用： 醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等。醋有多种功能：它能杀菌消毒解腥。在浸泡腌制生鱼时加少量的醋可以防止腐败变质。在处理生食水产品牡蛎、海蟹时用醋作调料，10分钟可以达到解腥杀菌的目的。 醋有保健与食疗的作用。还有降血压防止动脉硬化和治疗冠心病及高血压的效果。用醋的蒸气薰蒸居室也能杀灭病毒与病菌，防止感冒与传染病。酒醉时喝一点醋可以醒酒。在食用大量油腻荤腥食品后可用醋做成羹汤来解除油腻与帮助消化。 醋还能溶解营养素，如无机盐中的钙、铁等，也能保护蔬菜中的维生素C在加热时减少损坏。在烧煮糖醋排骨、煮骨头汤、河鲫鱼、糖醋芥菜、酸辣白菜等时用糖醋调味，既有独特的甜酸味，又可使钙、铁溶入汤汁中，喝汤吃肉时钙、铁易被人体吸收。用少量醋加水浸泡海带，可缩短涨发时间，煨牛肉前加点醋，可使牛肉易酥，烧煮羊肉加少量醋能除膻味。 白醋的功效： 1、菜板除味。每次切完菜后，把白醋喷洒在菜板上，放置半小时后再冲洗，不但能杀灭菜板上残留的细菌，还可使异味很快消失。 2、清洁马桶。刷洗马桶后，把白醋喷洒在马桶内侧，保持几小时，再用水冲掉就可以了，能起到消毒、除臭的效果。 3、擦洗玻璃。用清洁剂清洗门窗后，玻璃上常会残留一些雾状的痕迹。其实，不妨将白醋和肥皂水混和在一起擦玻璃，可令门窗明亮一新。具体方法是，用2杯水兑上1/4杯白醋，再加上1/2汤匙的清洁剂，装在喷雾瓶中喷洒即可。 4、清洗木制品。每次擦完木质家具后，将一杯醋兑入一加仑（3.785升）水中，用其擦洗一遍家具，既能除掉清洁剂的味道，还能使家具光亮如新。 5、煮鸡蛋时，在水中加一汤匙白醋，蛋白可以很快凝固。 衬衣不褪色在衬衣最后一次漂洗时，可在水中加点白醋，能使衣服不褪色，保持清洁和光泽。 6、防止白色丝绸变黄在漂洗的水中加点白醋，可保持白色丝织物的本色，防止变黄。 7、除红药水渍衣服上留有红药水渍，可先用白醋洗，再用清水漂洗干净。 8、除水果痕迹衣服上留有水果痕迹，可在痕迹处的下面垫上一块吸水布，然后用棉花团蘸上白醋擦拭，水果痕迹即除。 9、洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。 10、苦瓜味太苦。可滴入少许白醋调和。 11、同比例清水与白醋溶液能除咖啡壶渣滓和水垢，在加了适量白醋的水中浸泡衣服能使之更白亮；花瓶中加点糖、白醋能使鲜花保鲜。
白醋洗脸的功效
白醋洗脸有的功效，人们常用白醋兑水来洗脸，有女生问及我天天用白醋洗脸是否有副作用的问题，那么，天天用白醋洗脸好吗？根据多年的实践证明，天天用白醋洗脸确实不错，可以消炎杀菌，对粉刺有较好的疗效，也可以美白皮肤。每次用量一般15～20毫升，不能过多，否则会对皮肤有伤害。 买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小鹏水，到上一鲜橙多盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水，凉水都可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。 白醋洗脸的方法： 1、一定要用温水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多了哈。 2、洗脸之前先洗手，这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。 3、开始洗脸，和正常的洗脸的方法是一样的，就是从小往上洗（防止皱纹的），洗5、6下左右就可以用洗面奶了，洗玩之后在用温水冲洗下，就好了！ 4、最后你还可以用冷水轻轻敷一下脸，这样起到收缩毛孔的作用。 用白醋洗脸好吗？有副作用吗？ 用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白．还有杀菌．．不过不要直接用．．每天洗练滴上7－10滴就可以．．你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧．．用化妆品只起到暂时的作用。 （文：贝丽缇娜）
白醋在饮食中都起着很重的作用，因此也受到了很多的青睐，但由于白醋所含很多化学成份，因此人们特别担心白醋洗脸的副作用，其实白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗脸时要注意水质的硬度，因为水质太硬是很伤皮肤的，在水质太硬的情况下可以加少许醋中和水质。 醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。 用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。对于皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少如果在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容功效。并且用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。 如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。在洗澡时，在水中放点醋，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。 白醋洗脸好吗经常用白醋洗脸的4大美肤功效
用白醋去皱纹原来这么有作用
用白醋去皱纹原来这么有作用 皱纹是最容易暴露年龄的，所以一些女性为了掩饰岁月留下的痕迹，通常都会想办法去除脸上的皱纹。而白醋就是一种除皱纹的有效方法，只需要在洗脸后，用科学的水醋搭配比例轻轻按压脸部，长期坚持就会轻松去除皱纹，让你重返年轻。 ★一、白醋去皱洗脸法 白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。但是如果您是过敏性体质的皮肤，要慎用，这种方法可以达到去除皱纹的目的，但是敏感性皮肤可能不是很适合。
★二、白醋祛斑的小窍门 ★1：白醋洗脸法 每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟(可以换气，必须的~~)。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单！当然，用白醋洗脸后的洗脸程序可以用到祛斑产品。 ★2：水+白醋+盐的擦脸法。 这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把水、白醋、还有盐调和在一起。水、白醋、和盐的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对
美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢！ ★3：白醋+冬瓜汁敷脸法 把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦！另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢！ ★4：白醋+白术擦脸法 白术在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。 每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效哦。
空腹喝醋有助于润肠通便
空腹喝醋有助于润肠通便 醋，又称酢、醯、苦酒、米醋，起源于我国。春秋战国时期《周 礼》记载“醯入主醯” ，“醯”是指醋和其它各种酸味品，由此推算，醋有3000 多年历史。中国各地物产气候不同，产生了各具特色的地方食醋，保持至今最著名的江苏镇江香醋、山西老陈醋、福建永春老醋、四川保宁麸醋、辽宁喀左陈醋等，其中山西老陈醋、镇江香醋、永春老醋、四川保宁醋并列“中国四大名醋” 。《中国医药大典》记载，“醋产浙江杭绍二县为最佳，实则以江苏镇江为” ，镇江香醋以糯米为原料，是一种典型的米醋。梁人陶弘景《神农本草经注》中就有关于镇江米醋用法的记载，据此，镇江香醋已有1400 多年的历史。性能：味酸、甘，性平。归胃、肝经。 能消食开胃，散淤血，止血，解毒。因原料和制作方法的不同，醋的成品风味迥异。醋是用得较多的酸性调味料。每100mL 醋中的醋酸含量，普通醋为 3.5g 以上，优级醋为5g 以上。由于醋能改善和调节人体的新陈代谢，作为饮食调料，需要量不断增长。醋的热量极 低，可不计。醋 的主要营养素：枸橼酸、醋酸、氨基酸
醋为什么是酸的传统的解释：与甜味、苦味和鲜味不同，酸味并不靠特殊的感受器来捕捉。因为甜味物质（糖）和苦味物质（生物碱）通常为大分子，应该有专门的味觉感受器与它们相匹配。而引起鲜味的谷氨酸分子，就连在人体的其他地方都存在专门的感受器。因此，在这三类感受器蛋白被发现之前，教科书早就言之凿凿地判明了它们的存在。而酸味来自于高浓度的氢离子，咸味出自游离在唾液中的钠离子。两种小离子是如何刺激味觉细胞的呢？之前的研究者们根据在其他细胞上的经验，判断这些粒子可能通过一些通道直接进入细胞。 最新研究：2006年8月24日的Nature杂志的封面研究便是美国霍华德?休斯（Howard Hughes）医学研究院的Charles Zuker 领导的研究小组发现味蕾上存在专门感知酸味的蛋白质感受器——PKD2L1 。研究者设想，如果存在这样的蛋白质，那它一定存在于能直接接收外界信号分子的细胞膜上。于是候选名单从最初的30000 个蛋白质缩小到10000 个第二步，他们假设感受器应该只存在于很少种类的组织（如舌味觉细胞）中存在。这样，名单缩减到900 个。然后他们 研究已知的三种感受器的基因序列，接着就发现了第一个嫌疑犯 PKD2L1 。为了验证这个蛋白质的功能，研究小组 弄出一种经过基因改造的小老鼠，它们体内能产生杀死表达PKD2L1 的细胞的毒素。科学家们喂这种小白鼠吃酸的事物，它们吃得喜滋滋的。而正常的小老鼠是讨厌吃酸的食物的。
白醋洗脸的正确方法
白醋洗脸的正确方法 病情描述及疑问：医生，请问白醋洗脸的正确方法？白醋洗脸的正确方法要怎么办呢？最近经常长痘痘，想试试白醋洗脸。请问会有效果吗？还有用白醋洗脸的正确次数是？？ 建议：对于白醋洗脸的正确方法这个问题需要重视，关于白醋洗脸的正确方法这个问题为你解答如下：效果还是一般的，建议您可以内服抗生素，常用的有四环霉素类药物,再配合外用维胺酯维E软膏治疗。但治疗主要还是在与平时的调养，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。祝您早日康复！ 建议：对于白醋洗脸的正确方法这个问题需要重视，关于白醋洗脸的正确方法这个问题为你解答如下：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。 建议：对于白醋洗脸的方法这个问题你需要正确认识，买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水，凉水都可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。用白醋洗脸的好处：可以软化角质层和美白．还有杀菌．减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。 以上是我对于你请问白醋洗脸的方法这个问题的解答，希望对你有所帮助。 建议：对于白醋洗脸这个问题你要慎重对待，洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。关于你请问的白醋洗脸这个问题我已作答，希望你满意。 建议：你需要了解知道用白醋洗脸这个问题，关于你请问的用白醋洗脸这个问题我来为你解答：一定是要白醋兑水，比例为1:3。防止白醋刺激到你的皮肤，你也可以事先把混合的醋水放在你的手背上试验一下会不会有刺痛感。皮
洗脸水加醋的好处
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 洗脸水加醋的好处 导语：相信大家肯定都知道洗脸的重要性吧，我们洗脸的目的当然就是为了清洁我们的脸部，但是其实洗脸还可以起到很好的美容功效，只要我们在洗脸水 相信大家肯定都知道洗脸的重要性吧，我们洗脸的目的当然就是为了清洁我们的脸部，但是其实洗脸还可以起到很好的美容功效，只要我们在洗脸水里面加一些醋，那么不但可以起到清洁脸部肌肤的作用而且还能起到美白和祛痘等好处，此外洗脸水加醋还可以起到滋润等作用，下文我们详细介绍一下洗脸水加醋的好处。 一：准备醋有非常多种类而对皮肤好有2种种白醋种陈醋必须注意都只能选酿造醋勾兑醋对肌肤并没多少益处建议选白醋我自己用因感觉上用白醋皮肤也会变白白了而且也没有颜色也容易染上衣服事先我准备了带挤压式喷头密封小瓶子样每次使用时候挤取适量避免被空气污染也容易进入杂质我新买了瓶白醋倒入大半瓶每次用完再倒用保证每次用都干净。 二：洁面洁面切护肤基础洗脸水加醋有美容之效每MM都知道我现介绍同过也用醋洗脸了醋含有丰富钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖份、甘油、醛类化合物及些盐类些成份对皮肤极其有用每日洁面方法：先用温水脸洗干净用白醋加冷水脸上轻轻拍打约1分钟左右用手捧冷水脸冲洗干净要知道任何洁面产品都或多或少含有碱性成分否则容易污垢祛除而皮肤天PH值偏向酸性因此洁面用少量醋加冷水仅和碱性维护皮肤天酸性;而且醋有较好抑菌、杀菌作用且溶解表皮脱落角质细胞清除皮肤污垢并有定滋养作用深层洁面方法：烧开壶水倒入脸盆(约大半盆)加入5汤匙白醋用蒸汽蒸面距盆大约10厘米适宜好用干毛巾头与盆都蒙起使得蒸汽充分对脸起作用等蒸汽多时 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏