阳光父教2

第一个：给皮球打气

目的：练习在圆圈上听指令做动作。

准备：场地上画一个圆圈。

过程：

——引导幼儿唱着《拉个圆圈走走》，走成圆圈停下后，听教师发出“我们来做大皮球，呼哧呼哧打气喽”的指令，幼儿做打气动作；并随着“皮球慢慢变大，慢慢变大，越来越

大啦”的指令，幼儿手拉手慢慢将圆圈拉大；最后听“皮球破啦”的指令，幼儿松开相

互拉着的手四散跑。

指导策略：

——教师在与幼儿进行游戏时，建议用身体动作和言语吸引幼儿投入游戏。同时鼓励幼

儿一起来说游戏指令，促使幼儿自觉地遵守游戏的规则。

——如果游戏过程中出现个别幼儿特别兴奋，拉着圆圈往后退时将同伴拉倒，或四散跑

时横冲直撞的现象，教师应及时制止和引导。

第二个：欢乐蹦蹦跳

目的：能根据鼓点的快和慢，做出相应的跑和走的动作。

准备：大鼓“咚——咚——咚——”和“咚咚咚咚咚”两种慢与快交替出现的录音。

过程：

——教师播放敲击大鼓的录音，幼儿握拳跟着节奏做敲大鼓的动作。

——幼儿在鼓点慢时和着节奏自由在场地上做跨步走的动作，而当鼓点快时和着节奏在

场地上自由跑。

指导策略：

——在游戏开始前，教师可以让幼儿根据鼓点的快和慢分别进行跑和走的练习，然后让

鼓点快慢交替出现，引导幼儿进行完整地游戏。

——在游戏过程中，教师与幼儿共同游戏，并对个别能力相对弱些的幼儿及时指导。

第三个：咕噜咕噜滚

目的：练习用脚向前踢罐子，锻炼腿部肌肉动作的发展。

准备：

——若干罐子。

——塑料筐或纸箱当球门。

过程：

——幼儿自选一个罐子，在教师带领下边踢罐子边走走跑跑。

——在场地中画几条线，幼儿站在一定的距离处将罐子踢过线。

——将纸盒或塑料筐放在场地四周，幼儿将罐子踢进纸箱里。

指导策略：

——在活动前，教师要检查幼儿是否穿了合适的鞋子。

——活动中，可以让幼儿看高年龄段的幼儿踢罐子，激发其踢罐子的兴趣。

——如幼儿不能很好地控制罐子，可以换成纸球，以方便幼儿控制。

第四个：追糖果

目的：将大糖果绑在竹竿头上引导幼儿追、抓、跳。

准备：

——一颗教师自制的大糖果。

——一根竹竿。

过程：

——教师向幼儿出示自制的特大糖果，吸引幼儿对糖果产生兴趣。

——之后教师将糖果用绳子系到竹竿上，故意一会儿拿着竹竿“逃跑”，一会停下举高竹竿，吸引幼儿来追着抓教师以及跳起来够糖果。

指导策略：

——教师在举着或者背着竹竿“逃跑”时，不能跑得太快，以免幼儿在奋力追的过程中摔跤。——教师偶尔几次应故意让幼儿拿到糖果，让幼儿有成功的体验，以致对游戏的兴趣更加浓烈。

第五个：好玩的滑滑梯

目的：知道在滑梯上不推挤，有顺序地玩滑滑梯。

准备：大型滑滑梯。

过程：

——教师带领幼儿来到大型玩具前面，请幼儿示范怎样一个接一个地上滑滑梯。

——幼儿在滑滑梯上不推挤，按顺序玩滑滑梯。

指导策略：

——幼儿虽能清楚明白地说出生活和游戏中的道理和规则，但实际去做时仍会不自觉地

犯错误，小班年龄段的幼儿更是如此。因此，教师在组织幼儿玩滑滑梯时，对个别规

则性差、兴奋点高的幼儿，要及时进行干预和引导。

第六个：跳跳拍拍

目的：能听指令寻找相应的图形跳着拍一拍。

准备：利用各种废纸板，剪成大小不一的三角形、圆形、正方形（数量根据幼儿的人数

而定）。再用广告颜料进行装饰，高高低低地悬挂在走廊或户外场地上。

过程：

——幼儿选择自己喜欢的图形，跳一跳、拍一拍。

——幼儿跳、拍时能说出自己所拍图形的名称。

——教师发出指令，幼儿根据教师的指令寻找相应的图形跳一跳、拍一拍。

指导策略 :

——游戏适合在空旷的走廊或户外进行，悬挂的图形之间要有一定的距离，避免幼儿在

跳跃过程中互相碰撞。

——游戏延伸活动“小孩小孩真爱玩”，幼儿一边念儿歌一边听指令：“小孩小孩真爱玩，摸摸这儿，摸摸那儿，摸摸三角形（圆形、正方形）就回来。

”引导幼儿去发现周边环境中各种事物的图形特征。

第七个：小猴摘果子

——引出游戏情境。

◇我们学会了走独木桥，就能到河对岸的山上摘果子了。小猴子们，我们去摘果子喽。——示范讲解游戏玩法。

◇小猴子们要走过有高度的独木桥才能去摘一个果子，再从平面独木桥上走回来。

——播放音乐，幼儿第一次游戏。

◇幼儿分组一个跟着一个过“独木桥”，提醒幼儿要遵守游戏规则，摘到果子后要从

平面“独木桥”上返回。

——幼儿再次进行游戏。

◇果树上还有很多果子，让我们再去摘一摘吧。

——放松身体，结束游戏。

◇小猴子们采了这么多果子，本领真大，让我们一起来品尝美味的果子吧！

建议

◆如幼儿园没有配备一定高度的平衡木，可以用大的方形积木拼搭或长条凳替代，要注意固定好拼接处，注意安全。

◆在练习平衡的过程中，先让幼儿走平面“独木桥”，再过渡到走一定高度的独木桥。幼儿在走独木桥的过程中，教师要观察幼儿的行走情况，鼓励走得好的幼儿加快行走的速度，给能力弱的幼儿多一些鼓励和帮助

第八个：水果蹲

目的：听指令做下蹲动作。

准备：香蕉、苹果和西瓜的卡片、胸饰各若干。

过程：

——教师出示香蕉、苹果和西瓜的胸饰，请幼儿自由选择佩戴。在游戏之前，教师组织幼儿进行“我是什么水果”的认知活动，请幼儿记住自己是哪种水果。

——然后带领幼儿拉成圆圈，鼓励全体幼儿一起跟着念儿歌：“香蕉、苹果和西瓜。你爱吃来我爱吃，我们大家都爱吃。香蕉来了，香蕉蹲、香蕉蹲、香蕉蹲完苹果蹲

……”

教师边说水果名称边出示相应的水果卡片，请佩戴相应水果胸饰的幼儿做下蹲动

作，幼儿听信号做游戏。

指导策略：

——原来的“水果蹲”游戏，由教师发出第一个蹲的信号之后便由幼儿轮流来发出信号，这样的玩法对于小班第一学期的幼儿来说太难了。因此，将游戏改编为游戏中的水果

角色只设置三个，而水果蹲的信号都由教师来发出，幼儿只需听信号来做蹲的动作。——要玩好这个游戏，记住自己之前选择的是哪个水果非常重要，建议教师在这个环节

不要草草略过。

第九个：◆过砖桥

目的：在单排砖块上行走，保持身体的平衡。

准备：若干砖头。

过程：

——教师将砖头平铺着一块接着一块排列成一条长约

3米的“小桥”，请幼儿一个跟着一

个地过砖桥。

指导策略：

——过砖桥是一个幼儿的自由活动，如果有幼儿从砖桥上掉下来，教师应鼓励其不气馁，大胆地再去尝试，同时指导其如何尽量保持身体的平衡。

第十个：◆大风车

目的：喜欢尝试身体自转和同伴之间拉成圆圈转，能听信号变化转的方向。

准备：对风车转动已有相关的经验。

过程：

——教师带领幼儿到户外，请幼儿尽量张开自己的手臂进行自转，感受自己像一只大风车，听教师的信号改变自转的方向。

——然后请全体幼儿拉成一个大圆圈，尽量将圆圈拉大，听信号进行顺时针或逆时针旋转。指导策略：

——对于小班第一学期的幼儿，身体平衡的能力较弱，因此建议教师让幼儿进行身体自

转时，时间可以短一些，以免幼儿头晕。

——在同伴之间拉成圆圈转动时，个别幼儿活动能力较强，集体游戏时容易兴奋，可能出现动作过快而拉倒旁边同伴的现象，建议教师时刻加以关注，并及时提醒和引导。

第十一个：◆水果项链

目的：练习穿物品的动作，发展小肌肉动作能力。

准备：若干各种带孔的水果小卡片，若干绳子。

过程：

——教师向幼儿出示一条由水果小卡片穿成的项链，交代活动的要求，同时向幼儿示范

如何用绳子穿水果卡片。

——最后请幼儿尝试自主穿水果项链。

指导策略：

——教师示范用绳子穿卡片时，要提醒幼儿注意观看，并强调穿的动作。如果幼儿在穿

的过程中遇到了困难，教师应及时进行指导和帮助。

第十二个：◆小狗爱吃肉骨头

目的：练习钻过

70厘米高的障碍。

准备：

——三个塑料拱形门，若干肉骨头卡片。

过程：

——教师将肉骨头卡片放置在场地一端，场地中央用塑料拱形门做障碍，将幼儿分成三组从场地另一端的起点出发钻过拱形门，拿一根肉骨头卡片原路返回。

指导策略：

——建议教师在进行游戏之前，先将拱形门随意放置在场地中央，请幼儿自由尝试钻过拱形门，为游戏做准备练习。

——在幼儿游戏时，建议教师要求幼儿能又快又好地钻过拱形门、取回肉骨头卡片，并及时肯定表现好的幼儿。

沪教版四年级英语下册复习资料

1、How does it feel?它感觉怎样？ How does it taste？它尝起来怎样？ 2、Is it ...or...?它是...还是...？ 3、Close your eyes。闭上你的眼睛 4、in the morning在早上 in the afternoon在下午 in the evening在晚上 at noon在中午 at night在夜晚 5、this这these这些that那those那些 6、Let’s=let us +动词原形 情态动词 can+动词原形 助动词 do/does+动词原形 祈使句 +动词原形 7、方位介词： in在...里面on 在...上面 behind在...后面beside在...旁边 8、What lessons do we have？我们有什么课？ What subjects do you like？你喜欢什么学科？ under在 ...下面 9、like+ 动名词表示喜欢做某事 like+ 可数名词复数表示喜欢某一类事物 10、from ...to...从...到... 11、有①人（动植物）有用have/has ②地方有必须用 there be句型 12、play+ 球 Play+the+ 乐器 13、would like愿意，想要 would like to+动词原形愿意（想要）做某事 14、Whose...is/are...? ...是谁的...? 15、Do you like...？Yes，I do.No,I don’t. Does he/she like...? Yes，he/she does. No,he/she doesn’t. 16、时间表示法：①整点：数字+o’clock ②点半： half past+数字 17、What time is it ③to还差... ④past经过... ？几点了？ It’ s ... 18、have breakfast吃早餐 19、在几点用 at在星期几用 20、live in...居住在...have lunch吃午餐 on在几月用 in have dinner吃晚餐 21、How’s the weather?天气怎么样？ It’ s... 形容天气的词有：cloudy多云的warm sunny 温暖的 晴朗的 hot rainy 炎热的 下雨的windy cold寒冷的cool 刮风的 凉爽的

皮肤不同季节的特点及保养

精心整理 春季皮肤保养重点 一、肌肤特点 春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，皮脂分泌开始旺盛；但是不断吹拂的春风，带走空气中的水分使肌肤变得干燥，虽然阳光不强烈，但日照时间开始变长，阳光中紫外线将会很强烈。春天是皮肤最易过敏的季节，逐渐变强的紫外线、忽高忽低的气温，外加花粉飞扬都容易引起皮肤过敏，出现发红、发痒、起小红疹子或发痘痘等一系列过敏现象。这时护肤品也应该随着换季 1 2 3 天油脂较厚的保养品，那很容易让皮肤变的油光蹭亮，又容易堵塞毛孔，引起粉刺和痘痘，毛孔粗大等恼人的问题。春天一般用油脂含量低的乳霜或乳液就可以了，减少额外的油脂同时又可为皮肤提供足够的营养和水分。 4、不要过度去角质

易过敏的季节不能过度去角质，因为角质层能防止皮肤水分的流失，和避免皮肤直接受外界环境的影响。失去了角质层的保护皮肤就更容易过敏干燥。磨砂产品，深层清洁产品等去角质产品都要适可而止。如果油性和混合性肌肤的话一周一次也就够了。同时保湿面膜也还不可少。 三、注意事项 1、疗效强的产品慎用：敏感的季节不应使用高性能产品，最好使用不给皮肤额外负担的非疗效型基础保养品就可以了，不能给肌肤太多负担。 2 1 2 3 在夏季做完皮肤护理后，由于用了脱屑产品，会使皮肤边薄，相应的抵抗力会比平时弱，更要注意不要在阳光下工作或暴晒，还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以做，而皮肤全套护理则不要作的太勤，以免损伤皮肤。 三、肌肤保养 1、清洁。炎热的夏季令油脂分泌更加旺盛，过多的油脂汗液易与空气中的灰尘脏物融合而堵塞毛孔，这也是皮肤夏季产生各种不良问题“罪魁祸首”之一。传统的护肤观念普遍对清洁的常

沪教版小学语文目录表

沪教版 一年级语文第一学期2015.6月出版目录 入学准备 1 小学生 2 学校 3 同学 4 老师 5 操场上 6 读书写字 古诗诵读咏鹅 7读儿歌 8问答 9校园里 10 汉子多奇妙 11 识字真有趣 古诗诵读寻隐者不遇 读儿歌识字学拼音 1 看天鹅 2 大萝卜 3 数金鱼 4 采蘑菇 古诗诵读山村 5 魔术 6 打电话 7 小雨啦 语文快乐宫1 8 小花鼓 9漱口 10 稀奇歌 11 数小鸡 12 看马戏 古诗诵读画 13 三只猴子 14 啄木鸟 15 一条鱼儿水中游 16 水里的娃娃 语文快乐宫2 17 燕子南飞18不倒翁 19 玩皮球 20做早操 21 四季歌 古诗诵读静夜思 22 我的鞋 23 小溪 24 天上一群小白羊 25 吹泡泡 26 轰隆隆 语文快乐宫3 看拼音读课文识字 27 识字 28 小乌鸦爱妈妈 29 小海星快回家 古诗诵读风 30 大竖琴 31 两个谜语 语文快乐宫4 32 小小的船 33 重阳节 古诗诵读所见 34 风姑娘送信 35 国庆节的晚上 语文快乐宫5 36 比尾巴 37 荷叶圆圆 38 蝉 古诗诵读梅花 39 小山羊和小熊 40 小猫钓鱼

语文快乐宫6 听说活动 我 看照片 不要这样看书 大家笑了 识字写字表 词语表 笔画名称表 一年级语文第二学期2015.1出版目录 读课文识字 1 春天在哪里 2 闹花灯 3 春雨沙沙 古诗诵读草（节选） 4 一粒种子 5 小山泉的心愿 6 绿 语文快乐宫1 7 水妈妈的孩子 8 坐进观天 9 大自然的语言 古诗诵读登鹤雀楼 10 骆驼和羊 11 夏天 12 寄冰 语文快乐宫2 读课文趣味识字 13 象形字真奇妙 14 识字的小秘密 15 你姓什么 古诗诵读杂诗（其二） 16 数量词 17 反义词 18 部首歌语文快乐宫3 读课文识字 19 熊猫妈妈听电话 20 小白兔和小灰兔 21 狐狸和乌鸦 古诗诵读春晓 22 蜘蛛织网 23 蜗牛学艺 24 小蝌蚪找妈妈 语文快乐宫4 读课文查字典识字（部首） 25 两只小狮子 26 小花猫照镜子 27 花钟 古诗诵读夜宿山寺 28 谁的本领大 29 一群光头男孩 语文快乐宫5 30 王冕学画 31 唐老鸭新传 32 诸葛亮和小皮匠 古诗诵读江上渔者 33 筷子的传说 34 三过家门而不入 语文快乐宫6 读课文查字典识字（音序） 35 小壁虎借尾巴 36 数星星的孩子 37 一个奇怪的问题 古诗诵读塞下曲（其二） 38 望梅止渴 39 花木兰 40 责任 语文快乐宫7 听说活动 看花展 出生的故事 狮子、猴子和房子 “六一”节的愿望 献出一份爱心

我心目中的理想教师

我心目中的理想教师 —史学敏前苏联著名的政治家捷尔任斯基曾经说过“为别人照亮道路，自己必须放出光芒，这就是人最大的幸福。”这句话完美的诠释了教师职业的伟大。然而，作为刚刚步入教师队伍的我们来说，对教师职业的理解仅仅停留在那本教育学、心理学书籍上，大脑中也仅有“教书育人”四个字。 此次北京培训学习之前，我的心是慌的，虽然顺利步入教师队伍，但是内心却惶恐不安。我不知道，接下来我将怎样站在三尺讲台去向学生传授知识；我不知道，我将怎样照亮学生成长的道路；我不知道，我该怎样才能成为学生喜欢、家长满意的老师。 怀揣着“战战兢兢，如履薄冰”的心情开启了此次北京的培训学习。学习之前，我是迷茫的、不安的，学习之后，我深深感受到自己身上的责任，我感受到自己身上所肩负的学生的期望、家长的期望、学校的期望。教师，一个光荣、伟大而又崇高的职业，但是要想做好一名人民教师却不是一件简单的事情，我们所欠缺的还有很多很多。 五天的时间虽然不长，但听了七位专家的讲座我受益匪浅。我是幸运的，因为我选择的教师职业，我选择运河

教育事业。我才能有这次学习的机会，有为学生奉献的机会，有见证一届又一届孩子成长的机会。通过这次学习， 我对教师对教育工作有了一个更深的理解，对未来教育工 作有了一个比较清晰明确的规划和方向。我心目中理想教 师应该是这样的： 一、爱 作为教师最基本也是最重要的就是要充满爱，“爱就 意味着责任，责任意味着奉献”，我们要做“心中有爱， 眼中有人”的教师。那什么是爱，我们怎样才能做到这种 爱呢？在我看来，教师的爱包含两方面的爱。 1、热爱教师职业 “教师，人类灵魂的工程师”“教师，太阳底下最光 辉的职业”一句句的赞美充分说明了教师职业的伟大，但 我们应该充分的思考，作为教师，我们怎样做才能达到社 会对我们的赞美。 无论当初我们因为什么选择了教师职业，但既然选择 了这个职业，也就意味着选择了责任，选择了付出与奉献。步入教师行业，我们就应该对这份职业充满热情，只有热 爱教师职业才能点燃我们内心对这份职业的挚爱，才能调 动出我们的职业热情，才能激发我们为职业的无私奉献。

沪教版 小学古诗汇总+译文

小学古诗词汇总 （一～五年级上） 一年级 画 宋〃佚名 远看山有色，近听水无声。 春去花还在，人来鸟不惊。 【译文】在远处可以看清山有青翠的颜色，在近处却听不到流水的声音。春天过去了但花儿还是常开不败，人走近枝头上的鸟儿却纹丝不动。 《赋得古草原送别》又名《草》 唐〃白居易 离离原上草，一岁一枯荣。 野火烧不尽，春风吹又生。 远芳侵古道，晴翠接荒城。 又送王孙去，萋萋满别情。 【译文】平原上繁茂的野草，每年枯萎、繁盛一次。野火烧不尽它，遇到春风吹拂它又生长起来。远处的芳草蔓延到古代留下的道路上，阳光照耀下的翠绿的草色连接着边远的城市。又一次送朋友远去，心中充满象茂草一样的离别情意。 登鹳雀楼 唐〃王之涣 白日依山尽，黄河入海流。 欲穷千里目，更上一层楼 【译文】夕阳西沉，渐渐没入连绵的群山，黄河奔腾，汇入浩瀚的大海。虽然眼前一片壮阔，但要打开千里视野，看得更清更远，那还须再登上一层层高楼。 寻隐者不遇 唐〃贾岛 松下问童子，言师采药去。 只在此山中，云深不知处。

【译文】苍松下，我询问了年少的学童；他说，师傅已经采药去了山中。他还对我说：就在这座大山里，可山中云雾缭绕，不知他的行踪。 《悯农》两首（其一） 唐〃李绅 春种一粒粟，秋收万颗子。 四海无闲田，农夫犹饿死。 【译文】春天，农民把一粒粒谷子种下，秋天就可以收到很多粮食。虽然全国各地的土地都被农民耕种，但农民还是因为没有饭吃而饿死。 《悯农》两首（其二） 唐〃李绅 锄禾日当午,汗滴禾下土。 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 【译文】农民在中午的时候在田地里除草，一滴滴的汗掉在了土地里。又有谁能知道这饭菜的来历，每一粒都是那么的辛苦。 夜宿山寺 唐〃李白 危楼高百尺，手可摘星辰。 不敢高声语，恐惊天上人。 【译文】山上寺院的高楼多么高，人在楼上一伸手就可以摘天上的星星。我不敢大声说话，恐怕惊动天上的神仙。 江雪 唐〃柳宗元 千山鸟飞绝，万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。 【译文】四周的山上没有了飞鸟的踪影,小路上连一丝人的踪迹也没有,只有在江上的一只小船上,有个披着蓑衣、戴着斗笠的老翁,在寒冷的江上独自垂钓。

沪教版小学数学四年级下册全册教案

2013年2月

课程教学计划 一、教材分析 (一)关于《课标》的相关内容与要求 本册教材涉及《上海市中小学数学课程标准（试行稿）》中“基本内容”的“数与运算”、“方程与代数”、“图形与几何”、“数据整理与概率统计”的部分内容，“拓展内容”的“尾数常用处理方法”、“减法运算性质”、“除法运算性质”等内容。《上海市中小学数学课程标准（试行稿）》对本册教材相关内容的要求如下： 1．基本内容 数与运算

两、三步计算的实际问题。 方程与代数 学习内容学习要求及活动建议用字母表示常见数量关系初步会用字母表示运算性质。 图形与几何 学习内容学习要求及活动建议 垂线与平行线 垂直与平行 初步会用直尺和三角板画垂线与平行线。画垂线与平行线 数据整理与概率统计 学习内容学习要求及活动建议 统计图折线统计图 能说出折线统计图的统计内容，会看图比较量的多少 或数量的增减变化情况，会联系生活实际进行简单的 统计分析，并作出判断。 2．拓展内容 拓展1 学习内容学习要求及活动建议 尾数常用处理方法通过实例了解进一法和去尾法，知道根据实际情况，选用适当的方法 减法运算性质 的应用利用有关实际问题的两种算法，让学生自己尝试，概括规律

除法运算性质 利用有关实际问题的两种算法，概括规律 的应用 比赛中的数学探索计算比赛总场数的方法 （二）本册教材的具体内容 1．基本内容 （1）数与运算 ①四则运算（课本第2～5页） ②整数的运算性质（课本第6～8页） ③看谁算得巧（课本第9页） ④解决问题（1）（课本第10～13页） ⑤小数的认识与加减法（课本第15～46页） ⑥解决问题（2）（课本第68～71页） ⑦小数与近似数（课本第72～75页） 利用有关实际问题的两种算法，并结合计算器的使用，让学生自主探索、概 括减法的运算性质、除法的运算性质以及商不变性质，能用含有字母的式子将这 些运算性质表示出来，并能进行简单的应用。 结合生活实际生活中的简单问题，利用线段图、树状算图等直观工具，分析 数量关系，初步掌握分析问题的方法，从而解决两、三步计算的实际问题。 结合商品标价直观认识小数，知道小数与分数的联系，知道小数的组成以及 小数各个的数位及其含义。结合实例学习小数的读写，结合自然数大小比较的有 关内容掌握小数的大小比较的方法。 在比较小数的大小的学习中，通过观察比较，知道小数的基本性质。结合实例，使用计算器探究小数点位置移动引起小数的大小变化的规律，经历观察、推理、总结的过程，获得使用计算器探究数学问题的体验，并能使用这一规律进行 有关的单位换算。 结合实例，类比自然数加减法的相关内容，探究小数加减法的计算方法，逐 步养成比较、类比以及总结概括的能力。 通过实例验证，知道自然数加法的运算定律以及运算性质同样适用于小数，

黑皮肤下的阳光作文

黑皮肤下的阳光作文 阳光下，晒黑的是皮肤，镀金的心灵。 军训是多面的，在开始前，它是一场游戏，开始时，它是一次垂死挣扎，结束后，它会融化，融进心间，变成一辈子都难以忘怀的留恋。 我记得，那一个个汗淋淋的早晨，在晨曦里，站着一个又一个挺拔的身影，顶着一张又一张黝黑的脸庞，拖着一身又一身雨样的热汗，咬紧的牙关，摩擦出不放弃的音。 我也记得，我们有一群尽职尽责的好教官，清一色的绿色军装映着他们心里对祖国的爱，感谢他们陪伴我们，陪我们抗烈日，陪我们滴热汗，陪我们走过七天军训。我们忘不了他们的教诲以及黑色皮肤下闪烁的阳光般的金，那就是军人的魂。 我还记得，军训时我们站在一起诽腹训练的枯燥，偶尔也会东扣扣西摸摸，常挂在嘴边的总是一句话——还有多久？练时满身汗，休息时却还是精力十足，好不快活，纵使阳光晒得我们又黑又痛。 军训结束后，朋友跟我说，军训的最后一天的阅兵是他在七天里最抱憾的事。在他们班上场时，因为他瞬间的失神，整齐的队伍出现了片刻的混乱。所幸这并不影响他们班的最终获奖，否则他都不好意思面对努力的同学们了。话至此时，

我隐约觉得他黑色的皮肤下流淌着不一样的金。 其实在军训后，每个人的皮肤下都会有不一样的金，那是阳光留下的印记，是令人受益终身的闪着光的精神力量。我的朋友学到了集体荣誉感，因而有了他的阳光，军训的磨练会给每个人不同的阳光，但在若干年后，还会有多少同学将阳光存于心间呢？ 这篇使我想致我的同学，致我的老师教练，致我们的教官，致艰苦的军训，更致给世人心里长存的阳光。 我希望在许多年后，阳光下，被镀金的心灵还能发出纯净耀眼的阳光，照亮彼方。 [黑皮肤下的阳光作文]相关文章：

我心目中的优秀班主任

我心目中的优秀班主任 担任班主任工作以来，常常为自己的工作做的种种不如意而遗憾，也常常为自己的创造或者收获而倍感自豪，最近通过班主任培训，对于怎样做一个优秀的班主任又有了许多新的看法。那么，怎样才是我心目中新时期的优秀的班主任呢？ 优秀的班主任应该是个充满阳光的人。 班主任是一个班级的核心力量，他在学生的心目中有举足轻重的地位，他的一言一行，喜怒哀乐都会影响到学生，我想我们要培养学生的许多优良的习惯，都应该从让孩子有一个积极向上的人生观为基础，所以作为班主任的教师首先应该是一个充满阳光、积极向上的人。充满阳光的人凡事都能乐观的对待，永不抱怨；充满阳光的人爱好广泛，有健康的体魄，精力充沛，有良好的精神状态。 优秀的班主任应该是一个充满爱心的人。 我认为管理好一个班级的秘诀是真诚的爱每一个孩子。“一切最好的教育方法，一切最好的教育艺术，都产生于教育对学生无比热爱的炽热心灵中。”对全班学生，无论他是出生于干部权贵之家或平民百姓人家，无论他是品学兼优的好学生或是令人头疼的后进生，均应一视同仁，爱得公正，爱得让学生信服。 影响班级管理的主要因素是班里的各个方面的差生，无论是纪律还是学习方面的，而这些孩子他们之所以形成这个局面往往是得到的爱不够，有的家庭不好，也有些是学习不好。作为办主任，做好他们的工作最重要的是真心实意的去关爱他们。创建良好的班风，让孩子们积极向上，肯于吃苦，互帮互助，富有爱心。老师平等地去爱每一个孩子。特别是差生，差生就像田里发育不好的禾苗，他们更需要阳光、雨露。 我班有一名同学。他十分厌学，他爸爸经常用武力镇压，他都不愿意到学校里去了。数学课上我让小组之间做练习，他的组长急得双手拍着大腿说：“这么简单的题，都教你五遍了，怎么还不会？后来，我就努力的去发现他的优点，努力使自己像爱其他孩子一样关爱他。不久，我就发现这个孩子很爱劳动，乐于助人，而且特别喜欢唱歌，于是我就不断的表扬他，一有时间就让他在全班同学面

(完整版)沪教版四年级下册数学知识点

沪教版 四年级 下册 数学 知识点 一、 复习与提高 1.1 四则运算 1、带小括号的四则运算：先算小括号里面的，再算小括号外面的。 2、四舍五入法 a) 四舍五入法到万位 b) 四舍五入法到亿位 3、大数的读和写 4、递等式计算 1、42×169－78＋32 2、42×169－（78＋32） 3、42×（169－78＋32） 4、42×[169－（78＋32）] 5、简便计算 1、575＋635＋125＋265 2、27×55－27×45 3、98×25 4、101×72－72 5、125×64 5、68×14＋14×32 7、（32＋32＋32＋32）×25 1.2 整数的运算性质 1、减法运算性质：()a b c a b c --=-+ 2、除法运算性质：()()0,0a b c a b c b c ÷÷=÷?≠≠ 3、商不变性质：××÷(00)÷÷a b a c b c b c ???? ÷= ? ?????≠，≠ 1.3 看谁算得巧 商不变性质 除法运算性质 1100÷25 1100÷25 ＝ （1100×4）÷（25×4） ＝ 1100÷（5×5） ＝ 4400÷100 ＝ 1100÷5÷5 ＝ 44 ＝ 220÷5 ＝ 44

个数字。0.132读作零点一三二。 b)先写整数部分，点上小数点后再写小数部分，小数部分依次写出每个数字。 五百零二点零写作502.0。 9、算盘定位点标出了个位，个位的右边依次是十分位，百分位……只要在算盘上标 出定位点，就可以表示小数，就可以在算盘上进行小数的加、减、乘、除运算了。 2.3小数的大小比较 1、比较两个小数的大小，先比较整数部分，整数部分大的那个数就大；整数部分相 同的，再比较十分位上的数，十分位上的数大的那个数就大；…… 2.4小数的性质 1、小数部分的末尾添上“0”或去掉“0”，小数的大小不变。 2.5小数点移动 1、10个0.001是0.01，10个0.01是0.1，10个0.1是1。 2、一个小数乘10，100，1000，…，只要把小数点向右移动一位、两位、三位，……。 一个小数除以10，100，1000，…，只要把小数点向左移动一位、两位、三位，……。 当位数不够时，用“0”补足。 3、小数点向右移动1位，就是这个小数乘10。 4、把一个数写成用“万”作单位的数，只要在万位右边点上小数点，再在数的后面 填上“万”字。 2.6小数加减法 1、计算小数加减法，先把各数的小数点对齐，再按照整数加减法的法则进行计算， 最后在得数里对齐横线上的小数点点上小数点。在计算中，得数的小数部分末尾有“0”的，可把“0”去掉。 2.7小数加减法的应用 1、整数加法的运算法则在小数运算中同样适用。 a)带符号搬家； b)加法交换律； c)加法结合律。 2、整数减法的运算法则在小数运算中同样使用。 a)带符号搬家； b)减法运算性质；

皮肤的类型分类

《皮肤的类型分类》 肤质与什么有关系？ 1.与角质层有关 2.与皮肤下含黑色素颗粒多少有关。 3.与遗传有关 ◆按皮脂腺分泌多少分类：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感及过敏性皮肤、成熟性皮肤。 一、中性皮肤特征： 1.不干也不油腻，皮脂腺分泌适中。 2.皮肤组织柔嫩、平滑。 3.表皮层所含的黑色素多少分布均匀，呈粉色白皙、无瑕疵、毛孔 细小、富有弹性，具有健康的光泽。 4.对外界的刺激不敏感，PH 值是 5.0 —5.6多见于18岁一下青春发 育期前的青少年。 ◆中性（属正常皮肤）：PH 值是5.0 —5.6。它是干性和油性皮肤之 间的平衡，但是随着岁月的流逝。它会逐渐趋向干燥，这种皮肤是属良好的肌肤，它很柔软、光滑，并有健康的肤色；它的毛孔让细胞显得容光焕发导致因素。 1）皮脂腺和汗腺分泌适量，并且排泄通畅的。 2）有充足的睡眠。 3）均衡的饮食。 4）正确的护肤法。

中性皮肤：防止皱纹、斑点产生。 冬天偏干，补营养；夏天偏油，补水。 深层保湿日霜：夏天用量：用一粒花生大小；冬天用量：用两粒花生大小。 中性皮肤：黑泥面膜：一周1-2次（5-8分钟/次）。 润肤面膜：一周1-2次（15-20分钟/次）。 敏感面膜：一周1次（15-20分钟/次）。 脱角质霜：一周做一次。 安瓶：一个月用3瓶，对皮肤效果更佳。 家庭治疗法：1.早晚用洁肤乳或洁肤霜洗脸 2.用柔和的调肤水来调节皮肤，并使皮肤清爽。 3.晚上涂适当的活细胞晚霜，日间则用深层保湿日霜。 4.晚上涂柔和的眼霜，以预防小皱纹的产生。 5.每星期至少让专业美容师做一次护理。 二、干性皮肤的特征: 1.由于皮脂腺分泌不够而造成皮肤缺少滋润，干性皮肤也会由于缺少滋润而造成缺水。这种皮肤情况可由其眼角和嘴巴周围的细纹辨认，其鼻子和颊部的皮肤显得粗糙和脱皮，颈部的皱纹既是特征。干性皮肤通常不会引起暗疮和皮肤瑕疵，但是一旦年纪大了，皮肤就会缺少滋润而提早出现皱纹及失去弹性。 1）有明显细纹和皱纹 2）有脱皮现象

我心目中的好老师演讲稿范文(精选5篇)

我心目中的好老师演讲稿范文（精选5篇） 我心目中的好老师演讲稿范文 演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在现在的社会生活中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，那要怎么写好演讲稿呢？下面是为大家收集的我心目中的好老师演讲稿范文，欢迎阅读与收藏。 我心目中的好老师演讲稿1亲爱的老师、同学们： 我要夸的是，二班的一个老师。 她是一个女老师，有一双明亮的大眼睛，一个小小的鼻子，还有一个会逗人开心的嘴巴夸夸我的老师。身材很好，衣服也很时尚，还有，她是我们班责任最大的……猜猜她是谁夸夸我的老师夸夸我的老师 答对了！她就是我们班的班主任，赵燕老师夸夸我的老师。 当班主任可真不容易，可是，赵老师很负责任的关心着我们29个孩子，当我们犯错的时候，她会很耐心的教导我们；当我们取得成绩的时候，她会提醒我们不要骄傲继续努力。我最难忘的是，我过生日的那次，忘记了做作业，赵老师没有批评我，而是跟我谈心，让我下次不要再犯这种错误。 赵老师工作能力超强，每天忙忙碌碌，我们二、一班处处领先。而且，她还有更大的任务在身，就是，她还是一、二年级的组长夸夸我的老师……

瞧，这就是我们班的班主任，怎么样，厉害吧夸夸我的老师夸夸我的老师！ 我心目中的好老师演讲稿2亲爱的老师、同学们： 教师节将至，最近脑海总是浮现她。一个外表普通，但浑身上下都写满了人格魅力的老师。 她以前曾和我们讲过最多的词是：学无止境！知识是需要不断地去积累。 记得一次上课，她手上抱着一大摞我们上次交的作文。让我意想不到的是，她居然非常认真仔细地读完全班每一位同学的每一篇作文，且都逐一做了非常到位的点评。对于好的作文，除了赞扬，他给予了更多的期待，愿我们都能实现自己的理想，对于差一些的作文，他给予了鼓励，没有任何地批评、不满。 我已经不记得当时自己写了些什么内容，但是，却很幸运地被她相中排列在第一名，她花了很长时间来评论我作文，对我完成作文的态度给予了高度的认可，他觉得我写得非常认真。听完老师的表扬，心里感觉很甜、很美，这种滋味就像吃了蜜糖般。 亦师亦友，我想是老师最高境界。她从来都不是站在三尺讲台，而是一直站在学生心里！我从内心里真正的佩服他，她永远是我学习的榜样。 我心目中的好老师演讲稿3尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家好！我是中心小学六班的张亮，今天我演讲的题目是《我心目中的好老师》。

沪教版小学语文古诗名言-上海

一年级第一学期 画宋·佚名远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。 寻隐者不遇 唐·贾岛 松下问童子， 言师采药去。 只在此山中， 云深不知处。 夜宿山寺 唐·李白 危楼高百尺， 手可摘星辰。 不敢高声语， 恐惊天上人。 草 唐·白居易 离离原上草， 一岁一枯荣。 野火烧不尽， 春风吹又生。 悯农两首（其二）唐·李绅 锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 咏鹅 唐·骆宾王 鹅，鹅，鹅， 曲项向天歌。 白毛浮绿水， 红掌拨青波。 登鹳鹊楼 唐·王之涣 白日依山尽， 黄河入海流。 欲穷千里目， 更上一层楼。 静夜思 唐·李白 床前明月光， 疑是地上霜。 举头望明月， 低头思故乡。 梅花宋·王安石墙角数支梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。 江雪 唐·柳宗元 千山鸟飞绝， 万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁， 独钓寒江雪。 一年级第二学期 春晓唐·孟浩然春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。 绝句 唐·杜甫 迟日江山丽， 春风花草香。 泥融飞燕子， 沙暖睡鸳鸯。 风 唐·李峤 解落三秋叶， 能开二月花。 过江千尺浪， 入竹万竿斜。 所见 清·袁枚 牧童骑黄牛， 歌声振林樾. 意欲捕鸣蝉， 忽然闭口立。 悯农两首（其一）唐·李绅 春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。 江上渔者 宋·范仲淹 江上往来人， 但爱鲈鱼美。 君看一叶舟， 出没风波里。 七步诗 三国魏·曹植 煮豆燃豆萁， 豆在釜中泣； “本是同根生， 相煎何太急？” 池上 唐·白居易 小娃撑小艇， 偷采白莲回。 不解藏踪迹， 浮萍一道开。 二年级第一学期 回乡偶书 唐·贺知章 少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。 敕勒歌 北朝民歌 敕勒川，阴山下。 天似穹庐， 笼盖四野。 天苍苍，野茫茫， 风吹草低见牛羊。 秋浦歌 唐·李白 白发三千丈， 缘愁似个长。 不知明镜里， 何处得秋霜？ 凉州词 唐·王翰 葡萄美酒夜光杯， 欲饮琵琶马上催。 醉卧沙场君莫笑， 古来征战几人回。

我心中最美的老师作文500字_我心中最美的老师作文(最新)

金色的九月，金色的阳光，在这金色的季节里，我们欣喜地迎来教师节。 辛勤的老师，伴随我走过了5年的风风雨雨，让我从“咿咿呀呀”学语到了读字，让我明白做人的道理和书中的世界。七尺讲台上，总是可以看到他们熟悉的身影，他们在这七尺讲台上流过无数滴汗水，粉笔总是在黑板上叽叽喳喳日复一日，年复一年地写个不停，写过无数个春夏秋冬，写下了渊博的知识，他们留在了我的心中，他们将自己渊博的学识毫不保留地交给了求知的学子们，他们就像红蜡烛一样，燃尽了自己，照亮了无数个学子。老师，我的第二个母亲，尊敬的老师一次次把我推向高层阶梯，他们，沥尽心血。 在我幼小的心灵中，有这样一位老师她永远像冬日里的暖阳，温暖着我的心田。她就是我的班主任。她和蔼可亲，给了我们慈母般的爱;她知识渊博，幽默风趣;她工作严谨，教学经验丰富。她是我心中最敬佩、最崇拜、最美丽的老师。 记得那是上小学四年级的一次作文课上，那天，老师叫我们每人写一封信给她，从那以后我便开始结交这位知识渊博的笔友。大家可能会感到惊讶，老师工作那么忙，哪里有时间给你回信。那时候我很胆小，不敢动笔，可因为作业，无奈，只好动笔。第二天，老师给我回了信，很长很长，而在最后一句话，老师说：“多给老师写信!”老师的话给我增添了力量，就这样，每隔两三周我就给老师写一封信，说说我在学习生活中的酸甜苦辣。每当我遇到困惑，想和老师分忧的时候，每当我遇到有趣的事，想和老师分享的时候，我就会写一封信给老师，而老师会以一种特殊的方式——目光、行动迅速给我回了信。老师的耳朵给了我倾诉的机会，老师的嘴巴给了我无限的关怀，老师的微笑给了我无穷的力量，老师的双手给了我飞翔的翅膀……老师给了我很多很多，不仅提高了我的写作水平，还使我懂得许多做人的道理。此时我更深刻地感受到那块黑板写下的是真理，擦去的是功利;那支粉笔画出的是彩虹，洒下的是泪滴的真正内涵。 一个个辛勤的园丁，一根根燃烧着的蜡烛犹如一团团火焰照耀着一张张灿烂的笑脸。老师，我的好老师，感谢您明亮的烛光，感谢您辛勤的浇灌，感谢您耀眼的阳光射入我的心灵。值此教师节来临之际，让我真诚地祝福一声：老师，教师节快乐! 福建省安溪县感德槐植小学五年级：黄伟坡 点评：文章短短几百字，却凝聚了小作者对老师深厚的情感。每个字、每个词、每个句子，都是小作者用饱满的情感书写出来的。全文情感真实，用词优美，是一篇佳作! 点评老师：侯文秀老师

沪教版小学语文电子课本下载

沪教版小学语文电子课本下载篇一:沪教版小学语文第1册课文 入学准备 1 小学生 我是小学生。 1、看看图，说一说。 2、听一听，演一演儿歌《我是小学生》。 入学准备 2 我高高兴兴上学校。 1、听一听《上学歌》。 2、参观学校，说说学校里有什么。 入学准备 3 学校里同学多。 1、听一听《找朋友》，和同学一起做游戏。 2、看看图，1 说一说。 入学准备 4 老师语文 王老师教我们语文。

1、说一说，你认识了学校里哪些老师。 2、做一做“小老师”的游戏。 入学准备 5 我们玩 我们在操场上玩。 1、看看图，说一说。 小朋友们在操场上玩什么, 2、你喜欢玩什么, 篇二:沪教版小学语文课文目录整理 沪教版小学语文教材目 录沪教版小学语文1-12册总目录 一年级(上册) 第一单元 1 开学了 2 王老师 3 我们的学校 4 唱 游课上识字游戏1 5 我的家 6 早餐 7 白玉兰小区语文快乐宫1 2 第二单元 8 上超市 9 看天鹅 10 大萝卜 11 数金鱼识字游戏2 12 采蘑菇13 变魔术 14 摘葡萄语文快乐宫2 第三单元 15 打电话 16 下雨啦 17 小花鼓 18 漱口识字游戏3 19 稀奇歌20 数小鸡语文快乐宫3 第四单元 21 看马戏 22 三只猴子 23 啄木鸟

24 一条鱼儿水中游识字游戏4 25 水里的娃娃 26 燕子南飞 27 不倒翁 28 玩皮球语文快乐宫4 第五单元 29 做早操 30 四季歌 31 我的鞋 识字游戏5 32 小溪 33 小小的船 34 天上一群小白羊35 吹泡泡 36 轰隆隆 37 写字 语文快乐宫5 第六单元 38 三个谜语 39 当妈妈拉开窗帘识字游戏6 40 小乌鸦爱妈妈 41 小海星快回家 42 大竖琴 43 李白思乡 1 语文快乐宫6 第七单元 44 重阳节 45 秋天到 46 风姑娘送信识字游戏7 47 国庆节的晚上 48 比尾巴 49 荷叶圆圆 50 咏鹅 51 蝉 3 52 小山羊和小熊语文快乐宫7 第八单元 53 小猫钓鱼 54 小溪生病了 55 会说话的灯 56 人造卫星本领大57 小海马 58 小猪问路 59 花钟 59 脚印 语文快乐宫8 一年级(下) 第一单元 1 春天在哪里 2 * 闹花灯 3 春雨沙沙 4 一粒种子识字游戏1 古诗诵读《春晓》《咏柳》 5 小山泉的心愿 6 小蜻蜓旅行记 7 绿语文快乐宫1 第二单元

我心目中的好老师10篇

我心目中的好老师10篇 我心目中的好老师10篇 （篇一） 来到师范附小读书将近五年了，由于各种原因我们班换了几个老师，现在的班主任陶老师也不是“黄埔一期”，四年级时才从老校调过来。虽然她才带了我们两年，但每位学生都叹服她。 如果把我们比作花园里一朵朵花，那陶老师便是不辞辛苦洒水施肥的园丁；如果我们是黑夜航行的船，那陶老师便是风雨中屹立在海上的灯塔；如果说我们是早晨七八点钟的太阳，那陶老师便是用尽力量托起太阳的人。 第一次见到她的时候，她优雅地站三尺讲台上，用甜美的嗓音条理地介绍着自己。她语调那么柔和，如三月里的春风吹拂着我们，字字句句都如暖流般沁入我们的心房，融化了我们因为换班主任而冰冷的心。虽然她是女教师，似乎又特别温柔，但举手投足都透露出一种教师独有的威严。那次见面会我还深深记得她曾说过：“学语文是日积月累的事儿，不可以‘一口吃成大胖子’，我们只有具备坚持不懈的毅力才能把语文学习好，‘有志者，事竟成’呀。”陶老师的教诲深深地烙在我的心中，成了我学习语文的航标。 无论是班级管理还是语文教学，陶老师都是相当的出色。由于我们班级男生比较多，像我这样调皮捣蛋的好有几个，所以以前纪律不太好，授课老师见到我们班头都疼。陶老师来了以后，她绝对是如来

佛，把我们这些猴头一个个收拾的服服帖帖。例如我吧，有点好动，纪律观念不强。陶老师成为我们班主任后，班级有大型活动，尽量让我参加，而且每次都单独对我交待几句和鼓励一番。几次活动下来，我对班级的感情发生了变化，觉得这个班级是特别温馨和团结，我不仅要维护它的荣誉，还应该为他争取荣誉。有时候我一冲动还是会犯点小错，每次陶老师都会不辞辛苦及时地和我爸爸妈妈沟通交流。你说遇到这样刚柔并济的班主任，我能不束手就擒吗?正是陶老师认真负责、灵活智慧、富有爱心的工作，使我们班面貌焕然一新：各类评比名列前茅、各科成绩迅速提升，是当之无愧的“文明班级”。前不久的期中考试，语文第一，数学也超过了老对手九班。 陶老师是一名教师，还是一名才女呢！不仅歌唱得好，舞跳得更好，诗词曲赋和琴棋书画都在行。我妈妈几次对我说：陶老师真博学多才，每次发作业通知时，都会在开头加上一句名言警句，让我们这些家长在了解作业的同时也学到了很多知识和道理。正是在“才女”班主任的熏陶下，我们班产生了一批批多才多艺的同学。学校里举行的才艺汇演，我们班不仅踊跃参加，而且成绩斐然，捧回来的证书不计其数。 这些来之不易的成绩不得不让我们叹服陶老师，但是成绩的后面却是陶老师太多的付出，甚至是体力和脑力的透支。 记得在四年级的时候，陶老师病倒了。起初几天，我们看陶老师没来，不以为然，以为只是感冒什么的，可当第三天，教我们品社的王老师突然对我们说：“孩子们，你们的陶老师病倒了，现在正躺在

沪教版小学六年级语文阅读理解题

沪教版小学六年级语文阅读理解题 （一） 春笋 我爱竹山，我爱竹林，我更爱竹山的春色，竹林的后代——春笋。 春雨潇潇，绿幽幽的竹山，翠生生的竹林，像一幅yān wù mí méng的水墨画。雨雾纷纷洒在竹叶上，“沙沙沙沙”，像少女轻抚琴弦，像春蚕吞食桑叶。“滴答——滴答——”小水珠掉落在地上，渗进土里。地里的笋芽儿如同婴儿吸吮母亲的乳汁，积聚力量。一夜之间，又有无数春笋bá dìér qǐ啦！瞧，màn shān biàn yě，密密麻麻，一个个像尖锥似的，披着淡绿的嫩衣，在春风中微笑，在春雨中沐浴。 啊，春笋长得多么顽强呀！春雷一动就破土而出，冲破地皮蹦出来，顶着沙砾冒出来，窜出石缝钻出来……啊，春笋长得多么huān chàng呀！迎着阳光，吸着雨露一个劲地长。“叭叭叭”，一节、一节、又一节，你追我赶，竞争着向上、向上！ 山泉叮咚为它们伴奏，山花舒瓣为它们欢笑，松柏婆娑给它们鼓掌……长吧，长吧！高高的蓝天多么广阔，看谁快快长成材，比谁早日作贡献。 1、根据文中拼音，按顺序将词语写在括号里。 （）（）（）（） 2、给破字选择正确的义项，把序号填在括号里。 破土而出（）打破记录（）迅速破案（） 破：①突破、破除②使损坏分开③花费④揭穿，使真相露出 3、在文中圈出描写春笋破土而出的动词。 4、填空。 （1）作者把竹山和竹林的美比作_________；用________和________比喻春雨的沙沙声。 （2）文中第3节用了________和________的修辞手法，形象地写出了 ________。 5、读完短文，你知道小竹子的理想吗？试着写写你的理解。 _____________________________________ 6、认真读最后一节，省略号的作用是_________，请你仿照着文中的排比形式再想象着写两句。 _____________________________________ _____________________________________ （二）

皮肤基础知识

皮肤基础知识 皮肤位于人体的表面，是人体的第一道防线，尤其是角质层，具有十分重要的功能。女性肌肤在20岁左右时，体内激素分泌均衡，所以20岁左右的女性肌肤最好，女性在十岁时，卵巢分泌的雌性激素及黄体素不够充分，所以不能保持平衡，过了23岁，平衡开始被破坏，皮肤变薄、弹性减弱、血液循环不佳，新成代谢衰退。 一、皮肤的基本知识 皮肤是人体最大的器官，成年人全身的面积大约是1.5-2平方米跟外界最直接接触面。皮肤的厚薄、粗细及松紧因人而异.一般来说较厚的皮肤比较粗、紧、弹性也差。较薄的皮肤则较细、松弹性也大些，躯干、掌、眼部，耳朵、乳房等处最薄。皮肤的重量占人体的重量的15％，是人体最大的器官，皮肤的厚度依年龄、性别、部位的不同而各不相同，通常约为，0.5-2.0毫米，眼睑、外阴等部位的皮肤最薄。 皮肤的生理结构： 二、皮肤的分类 表皮层、真皮层和皮下组织。 A、表皮层 1、表皮的外观： 由皮沟、皮丘和汗毛三部分组成。皮肤凹陷的部分叫皮沟；皮肤隆起的部分叫皮丘；而汗毛在皮沟和皮丘的交错处。汗腺及皮脂腺的开口则分布在皮肤之中。 2、表皮的分类： 表皮：位于皮肤的最外层，有外及里分为：角质层（扁平）、透明层（椭圆）、颗粒层（仿垂）、有棘层（多角行）、基底层（圆柱行），表皮厚度：0.03－1毫米左右，PH值4.5－6.5 角质层：由无形的死细胞重叠呈鳞屑状结构，主要成分为角蛋白，是由无核的死细胞紧密地排列在一起而形成，作用：（1）具有屏障保护作用，可以防止灰尘的进入或者一定限度的物理摩擦（2）可以防止皮肤水分的丧失（角质层含水量在10％－20％，最理想15％－20％，含水量在10％以下，皮肤会出现干燥，角质层的主要成分是角蛋白），皮肤的表面是有完全角化的角质细胞组成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化，经历棘层和颗粒层逐渐移行到角质层形成的，扁平层的没有细胞核，并不断的崩解脱落，形成所谓的“皮屑”。这个演变过程的时间称为表皮生长周期，约3~4周。角质层与其表面皮脂和水份乳化形成的皮表脂质膜共同构成了皮肤最表面的屏障保护层，起着十分重要的作用. （3）可防止外界的灰尘、细菌等进入 透明层：只存在于掌跖中，具有一定的保护作用。 颗粒层：有核的或细胞组成，可以中和酸性物质，其中兰格罕细胞能够分泌免疫物质。含有晶样角素，晶样角素可以曲折阳光，减弱紫外线的伤害，但其极易被盐、碱所破坏。 棘层：呈弱酸性（PH值7.3-----7.5）是有核的活细胞，具有分裂能力，起到基底层与表皮外层之间的桥梁作用。 基底层：由圆柱状的基氏细胞和以星状的黑色细胞组成，基底层又称母细胞层，为表皮各层细胞的再生层，细胞分裂能力佳，是修复受损表皮细胞的大功臣，基底层有色素母细胞是制造黑色素的大本营，由于具有再生和分裂的功能，也称为生发层，黑色素细胞和基底细胞比例1：10。黑色素细胞可不断大量产生黑色素，无论任何人种，它黑色素细胞是相同不变的，产生量的多少而影响人体皮肤。新细胞从基底层到达角质层需要14天，在角质层停留14天。，皮肤的角化现象： 由基底层和有棘层产生分裂的新细胞，被逐次的推向外层，到达角质层时变成无核的死细胞的过程周期为24-28天，意味着皮肤的生理代谢周期为28天。 皮肤是人体最年轻的器官，在休息时，细胞分裂和再生旺盛，美容睡眠时间20：00-1：00，皮肤细胞一产生细胞最旺盛时期。新陈代谢最好时间是晚上10：00-2：00 B、真皮层 1、真皮是位于表皮之下的结缔组织，主要有纤维、基质和细胞构成，此外还有血管、 神经、皮脂腺、汗腺、毛囊等。（与疏松结缔组织和大量脂肪组织组成，具有保温和缓冲外来震动的作用，由致密性结缔组织构成。分为乳头层和网状层。

我心目中的好老师演讲稿

尊敬的老师，同学们， 大家好！今天我要演讲的内容是“我心目中的好老师‘’。 首先，我心目中的老师还是一个博学多才、见多识广的人。应该是调控课堂气氛的高手，她的课堂体现着她丰富的教学经验，体现着不知不觉的亲和力，使不愿意听课的学生也不由自主的精力集中的听课，为她优秀的讲解所吸引。要知道设计好这样的课堂需要多少心血和智慧啊！我想，老师施教的方法是重要的，要想给别人一杯水，老师没有一桶水甚至一缸水的知识容量是很难实现课堂创新的。那么，我希望心目中的好老师不满足现状，积极改进每一堂课，让每一堂课都紧凑而严谨，活泼而充满幽默感。这样上起课来才不枯燥乏味，在轻松中让学生掌握科学知识，在快乐中我们健康成长，这样的高手老师谁不喜欢呢？可见，寓教于乐是一位好老师永远的追求目标。 还有，我心目中的老师是那种不管是差学生还是好学生都能一视同仁。 能够教用真心、真诚、真情去关爱每一位学生的老师 大家都知道，疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣！既然已经选择了教师这个职业，就意味着把自己的人生价值的实现和为党的教育事业而奉献人生的信念联系在一起。因此，教师有责任和义务关心爱护全体学生，尊重学生人格，保护学生安全，关心学生健康，平等公正对待学生，对学生严慈相济，做学生的良师益友。不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生。但是，在当今的教育现实中，有些教师教书意识太浓，育人观念较薄，对学生实施心理惩罚的现象屡见不鲜；有的教师在后进生和调皮生面前总是一副冷面孔；有的对犯了错的学生不给改正错误的机会等。其实，教师和学生的地位在人格上是平等的，所以学生的自尊心、人格和正当的兴趣爱好，应该受到充分的尊重和肯定。如果学生对教师的尊重换不来尊重，而是对尊重的侵犯，学生就不会再相信我们的教育，那要想得到学生的爱戴只能是幻想。 其次，、我心目重的教师要成为学生心理健康的维护者 记得有人曾经说过这样一句话：如果一个学生生活在批评之中，他就学会了谴责；如果一个学生生活在鼓励之中，他就学会了自信；如果一个学生生活在讽刺之中，他就学会了自卑；如果一个学生生活在表扬之中，他就学会了感激；如果一个学生生活在恐惧之中，他就学会了忧虑；如果一个学生生活在认可之中，他就学会了自爱……由此，使我想到教师的责任重大。作为一名教师，必须成为学生心理健康的维护者，要密切关住学生的心理发展，帮助学生克服种种心理失调。只有掌握学生心理发展的特点和规律，才能成功地指导学生进行心理调节和疏导。 另外，我心目中的老师是是能够和我们成为好朋友。当我们在生活中遇到困难时，他能够挺身而出，为我们排优解难。当他在生活中遇到麻烦时，我们也会伸出援助之手。可以和我们一起讨论如何提高课堂效率，如何克服生活中的种种挫折。他既是我们的良师，又是我们的益友。 总之，这就是我心目中的优秀教师。必须真心诚意把每一个学生放在心上，一视同仁。给学生慈母般关爱，做到心中有阳光，脸上有笑容，替学生着想，在学习上严格要求，在生活上无微不至关心。