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过敏性鼻炎犯了,不吃药,用这个小妙招可以让你远离它

过敏性鼻炎犯了,不吃药,用这个小妙招可以让你远离它 一到季节交替,就是过敏性鼻炎发作的时候。不停的流鼻涕、打喷嚏,根本就停不下来。过敏性鼻炎,影响着我们的正常的生活和工作,那过敏性鼻炎该怎么治疗呢?下面教大家的小妙招希望能帮到大家!

过敏性鼻炎犯了,不吃药,用这个小妙招可以让你远离它

每天早晚用盐水清洗鼻子,可以用洗鼻器来洗。这样起到每天清洁鼻腔的作用,过敏源什么的每天都洗掉了,自然就好了。而且天天盐水洗鼻还可以起到预防鼻炎的作用。下面参照图片方法做即可!

过敏性鼻炎犯了,不吃药,用这个小妙招可以让你远离它

严重的话可以适当的吃一些抗过敏的药,比如氯雷他定片之类的。

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配合用一些抗过敏喷雾剂,比如盐酸氮斯汀等。一般情况坚持用药一周就好了,药物一般都有副作用能少用尽量少用,没症状就不要用了,清洗鼻子可以长期坚持。

过敏性鼻炎是无法根治的,我们能做的就是尽量发现自己对什么过敏,然后远离它。坚持锻炼身体,增加自身抵抗力也很重要哦。

过敏性鼻炎患者,主要是注意如下几点:

1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.

2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.

3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.

4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.

5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。

本文作者:风吹过的雪