旅行游记——青海西宁自由行游记攻略

旅行游记——青海西宁自由行游记攻略

刚从青海回来，西部之旅总是能给人相当震撼的感觉。我喜欢那里，热爱那灿烂的阳光，热爱那触手可及的云和澄澈蓝天，还有那束抚摸我们的阳光。伸手便能摸到的云，湛蓝的天，近，却又遥远的山，连天的湖。真是美的“一塌糊涂”…………能够看到如此美景还得多亏同事的鼓吹，7月本来就很炎热，正计划着去哪儿玩呢，又能避暑，又能欣赏到不一样的美景的。有同事刚从青海旅游回来，老鼓吹夏天的青海湖是如何如何美，现在又是青海

油菜花正开得喧嚣的黄金时节，并且青海西宁是中国夏都，既可以避暑还可以旅游。说得我蠢蠢欲动，最后就决定了约了几个朋友一起结伴出游这次西部之旅。刚开始三天两头跑和途旅行网看游记、攻略，旅游照片的。越看越心动，最后还在和途旅行网预订了旅舍很实惠并且装修的很好，服务也很好，其实最主要的是他位于西宁市中心，从旅舍步行到火车站，汽车站约5分钟，所以我们对这一点非常满意。

准备就绪终于要出发了，从南京火车站坐T164到西宁西的火车，要在车上待一天一夜左右的时间，硬座238

元，硬卧下430元。因为我们大家现在都处在兴奋期，所以决定去的时候坐硬座，回来的时候就坐硬卧下。到达西宁已经是第二天的晚上7点半了，于是我们立刻开始找预订的青海恒裕国际青年旅舍准备好好休息，硬座一天一夜还是挺累的呀。

第一站到塔尔寺

塔尔寺至今已有400多年历史。塔尔寺依山势起伏，是由大金瓦寺、小金瓦寺、大经堂、大厨房、等许多宫殿、经堂、佛塔寺组成的一个气势宏伟，藏汉艺术风格相结合的古建筑群。寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔

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寺三绝”，具独特的民族风格和很高的艺术价值。

西宁体育馆隔壁的小的西门汽车站，有频繁的公共汽车和吉普车到临近塔尔寺的小镇湟中县，全部是大巴，白天通常15分钟一辆，票价5元，最晚是晚上7点，7点以后有轿车接送，票价每位10-15元.门票：80元

塔尔寺内不允许游客拍照，所以照片不多。。不过塔尔寺绝对推荐。印象最深的就是塔尔寺三绝之一的酥油花！不让拍照，很可惜

参观完塔尔寺，饱了眼福了，接下来肯定是要饱口福

了。这里和西宁一样也是多为口味偏咸的羊肉。当然，酸奶，酿皮，甜醅也是必不可少的。塔尔寺周边有很多家小饭馆，以清真店居多。既然来了我们就决定尝尝这里的味道。

手抓羊肉

是青海牧民们的传统饮食。因其吃时直接用手抓，香而不腻，肉质鲜嫩且不膻，区别于内地平原的羊肉口感，是来到青海西宁不得不品尝的美食之一。

酸奶

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我们平常也经常会喝酸奶，但是西宁的酸奶是那种固体老式的酸奶。虽然是固体的，但是酸奶非常鲜嫩，有淡淡酸味，很开胃一点也不腻人。盛酸奶的小瓷碗，很有特色，喜欢的可以收藏哦。

甜醅

是青海人民喜欢的一种传统甜食，具有醇香、清凉、甘甜的特点，还有开胃健脾的功效。街边有很多卖甜醅的小车哦~也很便宜。

酿皮

青海地方风味的较浓的传统小吃。在西宁和农业区各城镇出售的酿皮摊贩随处可见。吃起来辛辣、凉爽、口感柔韧细腻，回味悠长。

第二站到日月山

途径文成公主摔镜的日月山。传说，当年文成公主动身西去和番之时，悲痛万分，唐王陪送了一面宝镜劝慰她，要她到了汉藏分界的地方，取出来照看，从镜子里就能够看见家乡和父母亲人。历经艰幸，辗转到了赤岭，公主思亲心切，便取出宝镜照看，镜中显现的只是自己消瘦的面容和残阳斜照下的赤岭山脉，她此时才明白，父母是为江

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山社稷而哄骗了自己，悲愤伤心之下，把宝镜扔了出去，摔成了两半，正好落在两个小山包上，东边的半块朝西，映著落日的余辉，西边的半块朝东，照着初升的月光，日月山由此得名。日月山夏季气候凉爽宜人，很适合来。

门票：40元

第三站到青海湖

接近青海了大片油菜花映入眼帘，瞬间就让人震撼了，蓝天白云青海湖油菜花，他们都是那么的美，但是融合在一起又是那么的和谐，更有一种大美、壮美。

黑马河

黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景：5月，野花绽放，群鸟飞翔；8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。此外，秋天是看日出的最佳季节，而位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。

151景区

青海湖151景区作为青海湖风景名胜区的王牌景区，

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因距西宁市151公里，所以被叫作“151”。151基地。进去了才会明白，为什么青海湖那么大，唯独这个地方要门票还要这么贵，贵的有道理，所以有人说领路去看湖不要信，必须进151基地即二郎剑景区才算不虚此行。

门票100元

第三站到金银滩

金银滩也许不是青海最好的草原，但却是青海最有名的，因王洛宾那一首《在那遥远的地方》，让此地名扬天下。据说，王洛宾说过就在这片金银滩上，当时还曾放映

过露天电影，我们的诗人和那位好姑娘共骑一匹白马，在夜色迷离、空旷辽远的草原上，躲开众人，互相依偎在白布银幕的背后看电影。

第四站到达坎布拉国家森林公园

坎布拉国家森林公园位于黄南州尖扎县的西北部，与国家重点工程李家峡水电站紧密相连，距省会西宁13公里〔布拉地区以独特的“丹霞”地貌而著称，山峰挺拔，雄浑壮丽，充满阳刚之气，具有很强的自然风光魅力，堪称全国之最.。门票150元。

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本来我们也没有想着能有多美，但是进门之后，大吃一惊，简直如同仙境一般，看了才觉得真的很像仙人住的地方，蓝的醇厚，黄的也彻底，但空气确是透明的！而龟山平湖的景观台上看~，平湖被周围的龟山环绕着，晶莹剔透，光洁如镜

第五站到东关清真大寺

该寺建造雄奇，坐西面东，具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点，雕梁彩檐、金碧辉煌，大殿内宽敞、高大、明亮，可以同时容纳3000多穆斯林进行礼拜。殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致，庄严肃穆，富有浓郁的

伊斯兰特色，属省级文物。

门票：10元

到这里，我们这次结伴出游的西部之旅——美好的青海西宁之行结束了，太多的美景，太多的震撼，太多的回忆，太多的留恋。很幸运这个夏季选择了青海西宁，看到了塔尔寺、日月山、青海湖、金银滩和清真寺最壮美的一面，让我们这一次青海之旅很圆满。

后记：

（1）西宁是中国的夏都，7、8月份为旅游旺季，气

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候凉爽宜人，还有大美青海油菜花。

（2）如果不选择跟团，又不要体验自行车或者徒步这种考验毅力的方式，想要游青海湖只能在西宁包车游览；

（3）上高原，必需要准备一些防高反的药物，比如红景天；还要了解一些防范和应对高反的措施（虽然青海旅游海拔一般在3000米左右，最高也只有4000多米，一般年轻人不会有什么问题，但有备无患。）；

（4）高原天气多变，夏天和冬天的衣服都要准备。

并且高原紫外线非常强，防晒措施必不可少，如：防晒霜、太阳伞、太阳镜等等。

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十天西北四省陕西,甘肃,青海,宁夏旅行攻略

十天西北四省陕西，甘肃，青海，宁夏旅游 攻略 【DAY1】 西安 兵马俑，古城墙，博物馆 市内转转吃一吃 实际行程：在西安只去了兵马俑，吃了肉夹馍，去了回民街，感觉兵马俑还是可以的虽然只有一个坑比较大，本来想蹭导游的，但实际发现蹭不到，又花了90块钱出来请了个导游转了一圈。建议：请个导游，要不看不懂走马观花。回民街的话名气大，吃了个上过中央电视台的肉夹馍，说实话老板真的牛哄哄，不过味道还可以，其他也没啥好吃的有一家酸梅汤还蛮好喝的。还有同学建议吃的羊肉水盆（吃的太多到这已经麻木了感觉一般，正常好像要配个饼但是那天没有了） 晚上住西安 【DAY2】早八点出发（时间紧张）华山应使用较多时间游览 西安->华山约124KM 1小时30分 实际行程：华山我们的策略是坐缆车上坐缆车下，这样一天就走完了，华山确实是这一站内比较烧钱的地方，但是风景绝佳，长空栈道虽然排队时间长但是建议一定走一下，坐在栈道上拍照极好。

建议：胆子大的可以带着手机，这样可以多拍美景，还能帮漂亮的路人小姐姐拍一拍加个好友啥的，上山前买个手套，有时候还是有用的我们花了15块买了五双，我也爬过不少山华山感觉目前最好，自然风光来说个人感觉比五岳之尊泰山好。 华山->宝鸡约293KM 3小时22分（高速），3小时36分（非高速） 实际行程：晚上到宝鸡比较晚了，找了个酒店貌似在火车站附近，听老板建议去吃了个烧烤还不错，感觉宝鸡的城市很整洁印象不错，广告语：鸡年来宝鸡大吉又大利。 晚上住宝鸡 【DAY3】 太白山（早七点半到游客中心，乘坐首发车到天地方圆，再到主峰往返8小时左右，晚六点半左右可返回游客中心，门票100，索道往返90，客运票30）。 晚上宿宝鸡 【DAY3】早八点出发（时间紧张）早到兰州吃东西 宝鸡->麦积山石窟约144KM 3小时12分钟 麦积山石窟（用时2小时左右，门票70，景区观光车往返15） 实际行程：麦积山石窟实际上不错，仔细观察壁画和雕塑是十分精美的，但是从宝鸡出发到麦积山的一路一路隧道，下了高速还有一段公路弯弯曲曲，因为赶时间开的又快给小伙伴都搞晕车了，建议车技不好的适当安排时间，注意安全。

沙巴亚庇攻略

其中，在海边的Wisma Merdeka商场是我找到汇率最好的地方！！我去的时候，机场的汇率是4.713，Suri a Sabah商场里面兑换点汇率是4.8，Wisma Merdeka商场里面的兑换点汇率是4.913！！ 1. 旅行英语 标识常见马来文 Jalan——街道 Wisma——大厦 Pulau——岛 Teksi——出租车 Bas——巴士 Tandas——厕所 Restoran——餐厅 Polis Jabatan——警察局 ps.马来文名称在后，开始看地图纳闷怎么每条路都叫Jalan，后来才发现Jalan是路的意思，XX路就是J alan XX，XX大厦就是Wisma XX，XX岛就是Pulau XX。很多外来词，按照英语发音规律读，读出来和英语一样，有时候靠猜马来文也是可以的。 1 景点 东姑阿都拉曼公园——Tunku Abdul Rahman Park 加雅岛——Gaya Island 沙比岛——Sapi Island 马努干岛——Manukan Island 马穆迪岛——Mamutik Island 美人鱼岛（曼塔那尼岛）——Mantanani Island 迪加岛——Tiga Island 艾京生钟楼——Atkinson Clock Tower 神山公园（京那巴鲁公园）——Kinabalu National Park 波令温泉——Poring Hot Springs 普陀寺——Puh Toh Tze Temple 水上清真寺——City Mosque 州立清真寺——State Mosque 丹容亚路海滩——Tunjang Aru beach 委士顿红树林——Weston 克利雅斯红树林——Klias 卡娜玛红树林——Garama 巴达斯河——Padas River 巴吧河——Papar River 九如河——Kiulu River 2 街道 加雅街——Jalan Gaya 亚庇码头——Jesselton Point 旺旺山广场——Plaza Wawasan 西加麦——Segama 默迪卡购物中心——Wisma Merdeka 亚庇城购物中心——KK Plaza 亚洲城——Asia City 美丽华超市——Milimewa Superstore 华丽山广场——Warisan Square 沙巴大厦——Wisma Sabah 太平洋商业大厦——Center Point 3.食物 拉茶——Teh Tarik 蛇皮果——Salak 红毛丹——Rambutan 杨桃——star fruit 榴莲——Durian 老虎虾——Tiger Prawn 山竹——Mangosteen 龙虾——Lobster 椰浆饭——Nasi Lemak 印度煎饼——Murtabak 肉骨茶——Bak Kut Teh 叻沙——Laska 斗亚兰面——Tuaran Mee 4.食肆 怡丰茶室——Kedai Kopi Yee Fung 大茄来——Welcome Seafood Restaurant 佑记茶室——Syarikat Yu Kee 味雅鸡饭茶餐厅——Wiya Nasi Ayam Dan Kedai Kopi 富源——Kedai Kopi Fook Yuen 新记——Kedai Kopi Kwong Tong Chai Kolombong 冯业——Fong Ip 亚庇茶餐室——Kedai Kopi Kinabal 成兴茶餐室——Seng Hing Restaurant 5.娱乐项目 浮潜——Skin Diving 深潜——Deep Diving 海底漫步——Sea Walking 水上摩托——Water Scooter 飞鱼——Flying fish 实用单词 姓：Family name，Surname 名：First Name，Given name 性别：sex，gender 男：male；女：female 国籍：nationality，country of citizenship

青海湖自驾攻略(线路,行程,经验分享)

中国最美丽的湖泊—青海湖 总路线图 阿坝州旅游地图 南充至青海湖自驾游活动方案及安全须知 一、活动主题：“夏日青海湖休闲自驾游” 二、活动目的：欣赏大西北美丽的风光，相互提供休闲、交流、自驾游活动的平台，增强朋友之间的沟通和交流。 三、活动时间：2011年8月12日—2011年8月21日 四、活动集合地点：沪蓉（成南）高速嘉陵入口处 五、活动路线 出发地：南充 目的地：青海湖 路线：南充65遂宁180绵阳42江油131平武160川主寺116瓦切36唐克8九曲黄河第一湾67若尔盖84郎木寺300临夏167兰州214西宁50湟源47.3倒淌河103日月山150（青海湖-原子城-大通-西宁）214兰州105定西185天水180（麦积山-宝鸡）160西安255汉中37勉县80.4宁强-江油45绵阳245南充 总里程：3800公里 六、路况说明 全程总公里数约3800公里，其中去的时候绝大部分路段为国道（一级公路），道路状况良好，特别是在草原上的路段两边风景如画，驾驶很有乐趣；回来的时候基本是高速，路况好，很舒适。 七：总体景色： 草原、湖泊、戈壁、沙漠，或见雪山； 八、活动规模 车辆：小车6辆；人员：成人23人，小孩：6人 九、后勤保障： 1.统一配备拖车绳、充气泵、自动补胎液等（负责车辆维修保障，放置于最后一台车）； 2.每车配备一台对讲机（充电器配备指定车辆便于统一充电）； 3.头车和尾车配备GPS导航，其他车辆可自备； 4.出行前自行进行一次车辆检查； 5.建议统一购买10元/人的人身意外保险，最高赔付10万元；（价格便宜，统一购买） 十、准备工作安排： 1、8月5日前与旅行社共同拟定活动具体方案、“自驾活动的安全细则与注意事项”；

甘肃、青海自驾线路安排

甘肃、青海9天简单行程安排（2012年7月21日至29日）第1天中午到兰州--门源油菜花（红色） 第2天张掖丹霞地貌--嘉峪关城楼（深蓝） 第3天嘉峪关--敦煌莫高窟--月牙泉（绿色） 第4天敦煌雅丹魔鬼城--玉门关--敦煌（未示意） 第5天敦煌--万丈盐桥--格尔木（紫色） 第6天格尔木--昆仑山口--可可西里--格尔木（浅蓝） 第7天格尔木--青海湖（黄色） 第8天青海湖--日月山--西宁--兰州（蓝绿） 第9天兰州回程（未示意） 第1天 早班机3小时到兰州的中川机场，包车我们朝中国最美的省道S227进发了，先到黑泉水库，下车狂拍照吧，接下来我们翻越到了祁连山的最高处，那里有亚洲最高的隧道：大坂山隧道，3800多米的标志哦，下车，有观景台，这里是观赏油菜花的地方，看到成片的油菜花加上远处雪山的陪衬我们一起合影然后下山，下到草原，两边的草，黄中带绿，群羊群牛们在草地上歇息，加上远处连绵的雪山和蓝天白云，没多久可以看到一个湿地和二户人家那就是乱海子了，有湖，也有丹顶鹤在悠闲地散步，不时地在湖面上盘旋，湖的周边是草原，草原上有很多牛羊，草原外围群山环绕，特别是东北面的祁连山高大，山顶白雪覆盖，简直就是人间仙境。

第2天 早饭后我们继续上路，一路上都是好风景，马上我们就到《国家地理》杂志评选的最美的丹霞中榜上有名的张掖，进景区看丹霞地貌五彩石，老谋子的《三枪拍案叫绝》拍摄地谋杀胶卷吧。。。。。下午到嘉峪关城楼，走近城楼，感受到了天下第一关的气势，站上城楼，远眺是一望无际的戈壁，耳边吹过塞外的风。遥想当年金戈铁马，血荐轩辕，曾有多少英雄志士牺牲此地。物是人非事事休，沙枣树却依然伴着沧桑的城楼，让我们去敬仰！早点休息好，明天还有更加壮观的美景。 张掖

2018年马来西亚十日游攻略和心得

2018年马来西亚十日游-吉隆坡、亚庇、仙本那 行前准备 行程规划:这次大马之行只有十天的期限，所以想要玩遍大马是不可能的，所以挑选了最最精华的吉隆坡和沙巴州的亚庇与仙本那，亚庇虽然是沙巴的首府，但是海岛游和海鲜价是不及仙本那这个小渔村的，所以我们把沙巴游玩的重点放在了仙本那。原本想亚庇入境吉隆坡离境，但是国内飞亚庇的机票普遍偏贵，所以选择了先飞吉隆坡，可惜吉隆坡kila2机场的免税店错过了。 机票:上海飞吉隆坡，吉隆坡飞斗湖，斗湖飞亚庇都是亚航，亚庇回上海是东方航空，之所以回来选择东方航空而不是春秋，主要还是担心行李超重。可惜亚航和东方航空在浦东不是一个航站楼，想在日上挑好东西回来再付钱取货就行不通了，因为两个航站楼中间隔着海关。亚航有每人7公斤的随身行李额，这样我再买了40公斤托运行李额就全程了，东方航空就没任何烦恼了，你就算想买行李额也没处买，人家行李额保险机餐全包了，大气！ 价格:两大一小含税，上海飞吉隆坡4328元，吉隆坡飞斗湖1200元，斗湖飞亚庇678元，亚庇飞上海4856元，价格包含了亚航购买的四十公斤托运行李额、优选座位和航意险。 酒店:

吉隆坡选择了菲斯酒店(The Face Suites Kuala Lumpu)，酒店地理位置很好，出门十分钟内有两个地铁站，Putra LRT和Monorail(单轨线)，分别可以去旅游景点和商业中心，房间超大，有八十平米十分舒适，且自带烘干功能的洗衣机，炊具餐具一应俱全。顶楼无边泳池可以看到双子塔和电视塔，

感觉近在咫尺，夜景十分漂亮。房价一晚才575元。

仙本那的酒店订的虽然是镇上最好的酒店海丰大酒店(seafest hotel)，但是住宿条件最多算国内三星吧，室内陈设比较旧，但还算干净。关于住水屋的问题，我也考虑过，所有的水屋都是按人算的，一人在二千上下，分浮潜和深潜不同的房价，最近的水屋船程来回一个半小时，住在水屋的话基本无法到仙本那镇上吃海鲜了，还有水屋普遍外观豪华里面住宿条件一般，毕竟是在海面上啊。所以我决定还是订在镇上，这样出海，吃海鲜，去机场都方便。为了体验水屋的环境和设施，我预定了懒猫的马布岛一日游，只有懒猫的团可以上到马布岛的水屋度假村，我们后来在上面待了要有半天的时间，这样我们既享受到了马布岛水屋的环境和设施，又省下了一大笔钱，事实证明没有订水屋是明智的。 如果想定水屋记得找淘宝便宜，和行程一起订还有优惠。海丰大酒店价格一晚401元，晚了可能订不到，最高会涨到一千多，一定要早订！

旅行游记——青海西宁自由行游记攻略

旅行游记——青海西宁自由行游记攻略 刚从青海回来，西部之旅总是能给人相当震撼的感觉。我喜欢那里，热爱那灿烂的阳光，热爱那触手可及的云和澄澈蓝天，还有那束抚摸我们的阳光。伸手便能摸到的云，湛蓝的天，近，却又遥远的山，连天的湖。真是美的“一塌糊涂”…………能够看到如此美景还得多亏同事的鼓吹，7月本来就很炎热，正计划着去哪儿玩呢，又能避暑，又能欣赏到不一样的美景的。有同事刚从青海旅游回来，老鼓吹夏天的青海湖是如何如何美，现在又是青海

油菜花正开得喧嚣的黄金时节，并且青海西宁是中国夏都，既可以避暑还可以旅游。说得我蠢蠢欲动，最后就决定了约了几个朋友一起结伴出游这次西部之旅。刚开始三天两头跑和途旅行网看游记、攻略，旅游照片的。越看越心动，最后还在和途旅行网预订了旅舍很实惠并且装修的很好，服务也很好，其实最主要的是他位于西宁市中心，从旅舍步行到火车站，汽车站约5分钟，所以我们对这一点非常满意。 准备就绪终于要出发了，从南京火车站坐T164到西宁西的火车，要在车上待一天一夜左右的时间，硬座238

元，硬卧下430元。因为我们大家现在都处在兴奋期，所以决定去的时候坐硬座，回来的时候就坐硬卧下。到达西宁已经是第二天的晚上7点半了，于是我们立刻开始找预订的青海恒裕国际青年旅舍准备好好休息，硬座一天一夜还是挺累的呀。 第一站到塔尔寺 塔尔寺至今已有400多年历史。塔尔寺依山势起伏，是由大金瓦寺、小金瓦寺、大经堂、大厨房、等许多宫殿、经堂、佛塔寺组成的一个气势宏伟，藏汉艺术风格相结合的古建筑群。寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔 F5E0K 杭州康辉旅行社 https://www.wendangku.net/doc/3d5773874.html,

甘肃省平凉市2019版高一下学期地理期末考试试卷A卷(新版)

甘肃省平凉市2019版高一下学期地理期末考试试卷A卷 姓名:________ 班级:________ 成绩:________ 一、选择题 (共17题；共62分) 1. （4分）(2018·浙江模拟) 读长三角和川渝地区示意图，完成下题。 （1）东西部合作交流过程中，川渝地区的主要优势是（） A . 科技力量强 B . 基础设施发达 C . 政策资金优势明显 D . 矿产资源丰富 （2）川渝地区人口大量流向长三角，对长三角的有利影响主要有（） A . 改善城市环境 B . 增加就业岗位 C . 提高农业比重 D . 缓解劳动力短缺 2. （6分） (2017高一下·大田月考) 读城市化进程和某国人口自然增长率变化曲线图。据此完成下列各题。

（1）该国人口开始出现负增长的时间为（） A . ① B . ② C . ③ D . ④ （2）下列各国中，人口发展情况与图示类型一致的是（） A . 埃及 B . 中国 C . 德国 D . 新加坡 （3）当前，图示城市化进程所处的阶段是（） A . Ⅰ B . Ⅰ和Ⅱ C . Ⅱ D . Ⅲ 3. （4分） (2014高一下·淮安期中) 经济因素是影响城市功能分区的主要因素．读“某城市地租分布等值线图”，回答下题．

（1）图中地租等值线a、b、c的大小关系是（） A . a＞b＞c B . a＜b＜c C . a=b＞c D . a＞b=c （2）造成图中局部地区地租分布等值线由中心向外凸出的主要因素是（） A . 地形条件 B . 交通的便捷程度 C . 人口分布状况 D . 早期商业活动 4. （4分） (2017高一下·南川期中) 图为某区域五个村落的分布示意图。读图，回答下面小题。 （1）图中序号代表的村落中，最有可能发展为小城镇的是（） A . ①② B . ①④

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪 换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我 这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我 是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二 个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状， 所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒， 美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。 靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下 雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下 穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似 的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！

西宁到青海湖一日游攻略推荐

西宁到青海湖一日游攻略推荐 青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。那么，从西宁出发，去青海湖旅游，应该怎样制定出行计划呢？下面整理了西宁到青海湖一日游攻略，供大家参考。 西宁到青海湖一日游攻略介绍青海省内以西宁为中心伸延八方，前往青海湖周围城镇的班车大部分在西宁长途汽车站始发，班次频繁，交通方便。推荐此类方式出行。 如果是自己开车旅行，那么，在青海湖就如同到了天堂，这里的道路平坦顺畅，更没有强烈的高原反应打扰你。自驾是个非常不错的选择哦! 想去青海湖，可以选择自己去或者报旅游团，如果是报旅游团的话，在西宁买一分西宁晚报或西海都市报，上面各样的都有。去青海湖一天游也就85块左右!相对来说，报旅游团比较安全，但是太仓促，可能沿路停车的机会比较少也不太自由。还有一种方式就是自己租车，可以直接租出租车，自己找感觉好一点的司机，看着车况比较好一些的最好是选择捷达桑塔纳之类的，西宁到青海湖是151公里，所有青海湖景区也叫151，如果只是去青海湖景区，和出租车谈的价钱就大概是300左右，反正就是来回路程。一公里一块钱计算就是了。到青海湖景区，门票是100左右，没记错的话~，景区门口有很

多卖藏饰的，建议就不要在那买了宰的比较厉害。如果真想买会西宁去水井巷买一样的东西便宜至少一半! 还有待青海湖景区可能会有人介绍你去吃湟鱼，超级宰人一条鱼能卖给你100+，建议不要去，如果想尝一下的话也就随你了，反正西宁买不到!湟鱼管制了不让捕捞，青海湖景区的也就是靠近青海湖，所以才有卖! 青海湖一趟大概就是这个样子，建议最好找个大晴天去，应该那样才能看到最美的景色。还有建议去的时候多带件衣服，以及防晒用品，因为那里比西宁冷，而且紫外线强烈! 青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原;湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢;那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。而寒冷的冬季，当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。每年11月份，青海湖便开始结冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮，终日放射着夺目的光辉。 青海湖旅游门票须知1.景区开放时间：全天开放 2.儿童票：身高1.2～1.4米之间儿童购儿童票50元，1.2米以

青海、甘肃大环线旅游行程线路及安排

青海、甘肃大环线旅游行程线路及安排 抵达西宁日程安排： 接车、购物、游：塔尔寺、莫家街、东关清真大寺、青海省博物馆、大什字商业区。 晚餐：清真益鑫羊肉手抓馆（南大街店）；宿：西宁杰庭酒店；西宁天气：多云 14~22℃； 西宁曹家堡机场—（京藏高速、34km、35分钟）—西宁杰庭酒店—（28km、35 28km、35分钟）—清真益鑫羊肉手抓馆（南大街店） 自驾游程安排 第一天（8月14日）：出发时间：8:30；行车总里程：280 km；行车总时间：330分钟；游览总时间：330分钟；行游总时间11小时;海拔2300-3300米；黑马河天气：多云 14~24℃早餐：特色餐；午餐：简餐；晚餐：牧民藏餐；宿：保护区帐篷旅馆 西宁—（宁贵高速、28km、36 倒一级、96km、120分钟）—日月山（游60分钟）—（日月线、14km、24分钟）—倒淌河（游30分钟）—（京拉线、49km、52分钟）—青海湖（中途停车游60分钟）—二郎剑风景区（游120分钟）—（京拉线、70km、70分钟）—黑马河（游60分钟）—（环湖西路、22km、23分钟）—保护区（宿） 第二天（8月15日）：出发时间：8:30；行车总里程：495km；行车总时间：380分钟；游览总时间：270分钟；行游总时间11小时;海拔3300-3180米； 早餐：特色餐；午餐：简餐；晚餐：伊布拉特色炕锅；宿：健康宾馆 保护区—（环湖西路、京拉线、103km、120分钟）—茶卡盐湖（游120分钟）—（茶德高速、德小高速、260km、200分钟）—经德令哈—德令哈外星人遗址、可鲁克湖、托素湖（游150分钟）—（德小高速、170km、110分钟）—经柴达木盆地—大柴旦镇（宿）—翡翠湖 第三天（8月16日）：出发时间：8:00；行车总里程：650 km；行车总时间：430分钟；游览总时间：270分钟；行游总时间11个半小时;海拔3180-1140米；敦煌天气：多云 19~31℃早餐：；午餐：简餐；晚餐：老钟家烤羊排；宿：嘉年华精品酒店 大柴旦—（红格线、12km、25分钟）—大柴旦翡翠湖（游30分钟）—（柳格高速、西沙线、省道305、287km、220分钟）—南八仙雅丹地貌魔鬼城（东台吉乃尔湖）（游90分钟）—（省道305、230km、220分钟，戈壁最美公路）—经当金山—阿克塞石油小镇（博罗转井）（游60分钟）—（红格线、阳关路、62km、60分钟）—阳关（游120分钟）—（阳关路、红格线、60km、70分钟）—敦煌市（宿）

菲律宾长滩岛旅游自助游攻略语言篇

菲律宾长滩岛旅游自助游 攻略语言篇 Final revision on November 26, 2020

旅游英语口语 - 应急版 “旅行比你想象的要容易。我只会说一点点汉语，然而我却游遍了中国，一点障碍都没有。在汽车站，会有人卖给我车票；在餐馆，会有人把饭菜摆在我面前；在旅馆，会有人帮我找房间。当你在中国境外旅游时，你会发现我所遇到过的这些事情同样会发生在你的身上。这个世界是如此广阔，如此美丽。来吧，来感受它吧。” by Lonely Planet共同创始人 Tony Wheeler 很多同学对自己的英语不够有信心，觉得自己毕业好多年没说过英语了，一下子去了英语国家会不会寸步难行！那怎么办 1. 请放轻松，就算你英语好，在法国，德国，日本这些国家也会碰到很多无法交流的情况，况且，你想那么多老外来中国玩，他们会的中文....肯定比你会的英文少，对不对。 2. 放松完了，那接下来要做的就是认真做功课了！你需要对目的地国家有个大概了解，你了解的越多，“意外”情况就越少，旅行就越顺利，这点可以通过读攻略和游记完成，同时，我们提供了下面的应急口语，基本上覆盖了80%的可能情况，剩下的20%连比划带蒙的就能搞定（同时不要忘记，真的有问题，你也会找到可以帮你的同胞，或者会中文的工作人员地......中国人真的....遍布世界各地 ） 按照顺序英语将分为： 2楼. 机场英语（托运行李、飞机上、转机、入海关、返回时过安检） 3楼. 交通工具 4楼. 酒店英语（入住、退房） 5楼. 用餐（快餐、正式餐馆） 6楼. 购物 7楼. 其他 (银行兑换旅行支票，问路等) 学习时间不会超过1个小时！ 关于英语和出国游，大家是这样说的： “咱31岁，咱没出过省，咱没买过飞机票，咱不认识英语更别说泰文，咱旅游经验为0.... 然后咱要蜜月，咱要自由，咱就在亚航订了机票，在agoda上订了酒店，咱还要找在线翻译要给酒店写信，现在咱在这里学习制定自己的攻略。咱都不怕，你怕啥......” by 一具僵尸

秘籍：青海湖旅游全攻略 必去11个景点

青海湖旅游全攻略必去11个景点要说青海哪里最好玩，哪些地方最值得去，我觉得我应该是最有发言权的了，我常年带旅友行走在青海的山水间，每天迎着朝霞上路，伴着落日余辉收车，哪里白云飘过，哪里花香飘四野，哪里苍野哀凉，哪里疎野趣生，拿青海话说，我都能给你搬扯一下的，我热爱摄影，我善于从一个摄影者的角度去诠释青海的美景，我是一名自由行领队，我能够经常收集到驴友对青海景区的真实感受，为了让更多的驴友能够领略到青海真正的美景，特地向驴友推介青海最值得去的五个地方。 一、青海湖 青海湖是驴友来青海必去的地方，青海省的名称就是因为有青海湖而得名，青海湖古称“西海”，是中国最大的内陆湖和最大的咸水湖，青海湖四面环山，东西南北分别是“日月山，南山，橡皮山，大通山”，发源于青海省海西州天俊县的布哈河是流入青海湖的最大一条河流，所以天俊县也被称为青海湖源头，青海湖被《中国国家地理》评为“中国最美丽的湖泊”。 青海湖美在她的浩瀚、她的深蓝、她的四季变换，她的鸟语花香，还有她环湖三百多公里千变万化的景色。成群牛羊、绿野黄花、沙漠绿洲在这里都能看的到。 最佳旅游时间： 要说什么时候到青海湖最合适，我觉得一年四季都适合，关键是你最希望看到和体验到什么，我列了一个青海湖美景时间表，供驴友参考； 7月初至8月底油菜花盛开，绿野黄花、湖蓝云白，美不胜收； 4初底至6月底候鸟最多的时候，轻鸟舞湖，自在啼春，妙趣横生； 4初至5月底，10月中旬至11月底青海湖边山顶会有积雪，宝蓝湖水，镶银妆白，清净典雅； 11月底至来年3月初大天鹅在青海湖栖息，拨水飞舞，曲项天歌，高原天鹅湖； 11月底至来年3月底青海湖结冰期，千里冰封，银装素裹，雪白世界； 4月初，湖水解冻开湖，文开武开，蔚为壮观。 9月初-10月中旬，正值青海湖秋季来临，秋高气爽、水蓝田黄，雨水偏少适合出游；路线交通：从西宁出发，主要有两条线路可以进入到青海湖，分别是北线和南线北线：西宁-湟源-西海镇（金银滩、原子城）-青海湖西海镇的金银滩有自行车服务中心，一般骑行的旅友从北线到西海镇，再集结租车向西骑行17公里就到青海湖了。 南线：西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖旅行团、包车游还有自驾游通常都是从这条线进青海湖。

2016青海甘肃大环线自驾游完全攻略

2016青海甘肃大环线自驾游完全攻略 出发时间/2016-07-23出行天数/11 天人物/和朋友人均费用/3250RMB 行程第一天 保定-龙泉关省界站-杨家湾省界站-王圈梁省界站-中宁收费站1060公里） 2015年自驾阿尔山，最后约定今年自驾青海湖，考虑青海甘肃大环线，预计11天。自驾游路线预定为保定-榆林-中宁-西宁-青海湖环线-德令哈-大柴旦-阳关-敦煌-嘉峪关-张掖-门源-贵德-兰州-中卫-保定。 7月23日假期开始，提前读路书，看攻略，对自驾游路线进行了进一步的了解，制定了预计11天的自驾游计划，较为详细的标注了每天的行程和有关注意事项，提前一天购买了部分食品，单等放假了。 7月23日，约定6点半出发，由于耽搁，将近7点才出行，两部车，9个人，其中一部略挤，建议如果自驾，每车不要超过4人，否则太累。保定7月22日进入大暑，虽然22日晚下了雨，但是潮湿闷热依然叫人难以忍耐。在雨中，我们踏上了行程。车辆自保阜高速（沧五）保定西上路，由于安装了ETC,所以行驶很便利，建议自驾游的安装ETC，不但省去了找钱排队的麻烦，还有一定的优惠，龙泉关省界收费（57），进入山西，由于山西高速限速多为80，所以速度相对缓慢，中途在山西服务区进餐，自带的干粮，服务区的水，很惬意，天气比保定要凉快很多，最起码没有了潮湿的那种闷热，俗称桑拿天。饭后继续赶路，经山西省界杨家湾收费站（123.50），进入陕西境内，陕西境内的高速限速比山西略有提高，多为100公里/小时，速度有所加快，中途在定边西服务区加油，油价比河北高，经省界王圈梁收费站（105）进入宁夏，进入宁夏后车辆有所减少，但是限速为120公里/小时，这样就大大的加快了速度，由于途中导航有误，致使中途下道，但随后返回上路继续沿包茂高速行驶，至中宁收费站（152.50）下路，携程网预定宁夏大学枸杞学院商务培训中心，下高速后3公里左右，院子很大，环境不错，物有所值，建议大家选择。晚餐吃了中宁特色的蒿子面，的确不错，服务也很好，餐馆选的春天超市对过的那家，有个小插曲，手机丢了，回去找，老板很热情，并积极调出录像叫我看。虽然后来也找到了，但是还是非常感谢老板！手机下车时掉了，赶忙停了机，中国移动这个牌子我看应该倒了，晚间基本什么服务也没有，异地补卡非常难，建议外出使用手机要办呼转，如果一旦丢失，可以利用备用机来救急。第一天行程1060公里，大约12小时。（ 行程第二天 （中宁收费站-兴仁省界站-甘肃省界站-青海海东站） 7月24日，清晨6点半出发，早餐还是面，在培训中心对过的老豆腐牛肉面吃的，如果有来的朋友不要去吃，太他妈坑了，满碗就黄豆大小的一块牛肉，饭后继续高速，本日行程较短，为的就是能够有充足的休息，以便青海甘肃大环线之旅，但是这段路程出现了三次堵车，叫人颇为不爽，兰州西口，甘肃界主线站，青海海东站，好在限速120公里的高速，能有所提升耽误的时间，490公里到达预定的7天连锁酒店，本日收费171.50，住到了7天连锁酒店的大什字中心店，没有空调，房间陈旧，价格网上APP订267元，以前都说西宁房价贵，所以没觉得什么，其实目前7天，如家之类的连锁酒店在有了名气之后，房价非常的不靠谱，同类的酒店，都比他价格低很多，也便捷，建议大家使用携程、艺龙、去哪了，预定房间，这些网站比较靠谱，千万不要用拉手网，拉手网预定房间尤其是旅游季节，基本都被回绝，投诉维权非常困难。在7天酒店稍作休息，我们游览了市内的东关大清真寺，的确很震撼，讲解的阿訇，介绍了寺院的情况，简单介绍了穆斯林教义，我比较认同，其实有时间听一听，了解一下穆斯林文化，非常的不错，之后去了馨庐也就是马步芳公馆，在装修，没有开馆，

到马来西亚一定要去的沙巴旅游攻略

沙巴岛位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，西临南中国海，以其金色的沙滩而闻名。这里处于台风地带之下，终年没有自然灾难，故得以“风下之乡”的美誉。未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里繁茂的各类动植物都是沙巴独特的宝贵资源。 沙巴必选—在亚庇狂吃劲爆海鲜 在亚庇这个多元天地里，不得不提一下饮食文化，马来餐、印度餐、华人餐、娘惹餐，比比皆是，其实大家喜欢的还是海鲜。沙巴的海污染少,出产的海鲜品种多,分量足,品种多样，不仔细品尝的话，真是人生一大遗憾。 在沙巴首府亚庇市中心热闹的海鲜馆portview里，有马来传统歌舞表演,海鲜却是贵的。进餐的时候，天边每时每刻都变幻无穷，而海上则一片金黄，余晖照进海鲜馆，比任何灯光都要来得炫目。 这家店让游客难忘的是泥蟹和老虎虾，尤其是泥蟹，做法特殊，像放了点椒盐，却没有炸过，原汁原味。老虎虾的肉非常有弹性，估计是天然海生之故。龙

虾和老鼠斑的肉质更为鲜美，简直无法形容，常带有淡淡的像森林般的幽香，让人无法忘怀。 景色宜人—沙巴 沙巴是马来西亚面积第二大的州，是一个多元文化的社会，由超过30种族群组成，多信仰伊斯兰教，使用马来西亚语、华语、英文。这里有着简单淳朴的生活，也有着繁荣进步的经济。在沙巴首府亚庇，游人随时可遇到会讲普通话、客家话、闽南话和粤语的华人，华人是在十九世纪时才大量移民来到这里，华人在当地的经济活动中也扮演着十分重要的角色。 沙巴岛几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。喜欢刺激探险的人，可以进入原始森林跋涉，勘岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物;爱好挑战自我的人，可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验;热爱体验风土人情的人，可以游览部落长屋，体验道地的“斗磨”集市买卖滋味;钟爱生物考察研究的人，可以

青海甘肃旅游攻略：甘肃旅游景点大全排名

青海甘肃旅游攻略|甘肃旅游景点大全排名 前言一直以来都想出去转转，这次正好借新旧工作交接的这个小空档，把这个小目标完成了。其实我是不太赞成一个人出去玩的， 可是我找不到能够一同成行的小伙伴，就只有一个人上路了。有人 说一个人出去挺好的啊，可以认识很多来自天南海北的小伙伴，但 是我觉得2个人（或者更多的人）也是如此啊，同样也可以认识很 多有趣的人。所以，我觉得还是多人一起出去旅行比较好。第一次 写游记，由于学识浅薄，文词肤浅，很多很多都无法用言语表达出来……但是，西北之大美，足矣震撼所有中国人！行程第一天：西 宁-塔尔寺-拉脊山-青海湖-黑马河，宿黑马河第二天：青海湖日出- 茶卡盐湖-柴达木盆地-翡翠湖-大柴旦,宿大柴旦第三天：大柴旦-南 八仙雅丹地貌-最美公路-阿克塞石油小镇-阳关-敦煌露营，宿敦煌 第四天：莫高窟-鸣沙山月牙泉-《又见敦煌》-沙洲夜市，宿敦煌第五天：敦煌-瓜州-嘉峪关-张掖七彩丹霞，宿张掖第六天：张掖-扁 都口-最美国道-祁连大草原-卓尔山-门源油菜花-西宁，宿西宁行前 准备关于衣服：因为出行时间大都是6—8月，西北早晚温差较大， 运气不好的时候部分地区还会下雨，所以除了正常的短袖、长裙外，建议带上一件厚衣服和长裤长袖各一件，春秋穿的那种基本就够了。在塔尔寺不能穿的太暴露，裙子最好是长裙，外面可以搭配一个披肩，在茶卡盐湖和翡翠湖，可以多带一些裙子，红色的白色的黄色 的晒后修复、补水面膜、身体乳、护手霜：在西北，紫外线强度比 较高，又干燥又暴晒，准备一些补水面膜可以进行晒后修复和补水。 维C泡腾片：青甘大环线清真食品比较多，路上都是牛肉羊肉，且一部分时间都在路上，所以补充维生素比较重要。 垃圾袋（塑料袋）；一路上产生的垃圾当然不能随手扔，准备一卷垃圾袋很有必要的，小巧且不占地方，而且还可以用来装脏掉的 衣服鞋子袜子等。

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔朝下安放，鼻子吸氧，嘴巴呼气，一次吸氧时间应持续2到3秒，不要一秒不到就松手，那样是没用的，大概吸三到四下就可以了。

青海旅游攻略

青海主要是夏季旅游。7、8月份油菜花开的时候是最好的，金灿灿的，草绿绿的，旅游时间强烈建议避过五一和十一，很多人买不到回去的车票。那里的旅游业都是从六月底开始三个月的时间人比较多。还有一个时间就是冬天去看鸟。 青海的特点是草原，到青海湖有几个点：151、鸟岛，金银滩、一般旅游公司是当天早晨7点左右发车去青海湖，当天晚上8点左右回来，90元左右，路线是倒淌河、151，鸟岛。不过7月份鸟岛没有鸟了，还是建议别去了，7月湖边的油菜花开的很漂亮。不去鸟岛的话，小环线一天足够。 夏天青海拍油菜花的好地方很多，比如日月山、青纱山、青海湖、门源等，如果是无人看管的菜地，你可以在地边拍照，不要钻进去（一防止不必要的麻烦；二也是对老百姓的尊重，粒粒皆辛苦，踩踏的地方收成不好；三是可能有藏獒，会要命的）。青海湖边有很多专门开辟出来供游客拍照的油菜地，注意问明拍照时的收费。注意事项：路上到路边草原照相时，有可能会被收费，国家允许了，但有时要价极高，据说有要50的，注意点带点零钱！另一条路线是从西宁往海西州走的，是金银滩、原子城，但是路上的车不好找。去坎布拉，那儿的管理比较乱，但景色很不错。 西宁城市本身没什么好玩的地方，有个东关清真大寺。吃的有酿皮干拌特产有牛肉干、酸奶、厥麻。有个口福街，属于夜市，有很多小吃。还有个夜市在大十字附近，上出租车问一下就行。一定要去莫家街，那里有西宁的所有小吃。酸奶最好的是永庆，羊肉最好的是沙力海美食城，推荐黄焖羊肉，羊脖子。 西宁远处有个互助国家森林公园，很好；黄南州有个坎布拉国家地质公园，很好，但远了点，汽车6小时，海拔4000米的丹霞地貌。 青海旅游应注意的陷阱: 1.在塔尔寺有很多小商贩兜售纪念品,游客尽量不要看或者问价,要不然他们呼啦上来一帮人,往你的手里塞东西,你一拿到手他们就不接东西,弄得游客不知道 把东西放那里好,虽然他们不至于强迫你买东西,但这种尴尬的局面也不好受.他 们买的纪念品在外面的商店里也有,只要你砍价价格跟他们的一样. 2.尽量不要相信把纪念品开光的话,导游或者商店的人会介绍你买东西然后带你去见活佛,他们的东西可就翻几翻了,一条几十元的哈达他们可以买到几百元. 3.去青海湖旅游,要看或者照油菜花千万不要走到无人照看的油菜地里去,包不准从什么地方走出藏民说这地是他家的,你踩坏了他家的油菜要你赔偿,价钱可就没谱了.青海湖沿线有的油菜地开辟出来专门供游人拍照,每人1-2元. 4.去互助土族风情园,尽量不要扮新郎,新娘新郎一入洞房你不拿出几个钱是出不了洞房的,你有钱你可以不在乎,但有时候却很闹心. 要尊重的习俗 1.青海省藏族、蒙古族宴饮时,俗人不能坐在僧人的上位；妇女不能坐在男人的上位。 2、在藏家作客或聚会,男女宾客,长老尊卑的坐位有严格界限。以锅灶“塔布夸”为界,男左女右,尊上卑下,不能混淆,藏族牧民在个人交往中忌欺骗,爱诚实,言而 有信,凡有诺之事绝不食言。 3.禁止在神山和寺庙周围乱砍乱挖树木、花草、药材和捕杀动物、方便。忌搅动泉眼或在泉水中洗东西；禁忌捕杀鹰鹫；忌宰杀牛羊和骑用的马匹。 4.禁忌进入经堂不脱帽、喧哗和乱敲钟鼓；禁忌跨过袈裟和经书法器等；禁忌在寺庙内吸烟、饮酒、随地吐痰、随地大小便；忌逆时针反转寺院、佛塔、圣山、嘛呢石堆和经轮等；忌在供品和酥油灯上吹气和打哈欠；忌用有文字的纸张特别

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，

龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔