中学生自我意识培养的认识与实践

思想品德论文

浅议中学生自我意识的现状和培养

涟源市龙塘镇珠梅中学吴理萍

内容摘要：本文对正处于青春期的中学生的自我意识进行探讨，并且就此提出如何培养中学生的自我意识。

关键词：自我意识现状培养

中学生正处于青春期，心理学家把青春期称为“危险期”、“心理断乳期”或“自我发现期”等等。其原因是这个时期是儿童从童年向成年过渡时期是人社会化的一个重要时期。这个时期最突出的特点是儿童由不成熟向成熟发展，即生理的成熟和心理的成熟两个方面的发展。青春期生理成熟的标志显而易见，青春期的心理逐渐成熟主要是由于儿童的个性倾向和自我意识的迅速发展 ,使儿童的心理发生了质的变化 ,产生了与童年期截然不同的心理特点 ,而其中自我意识的发展应该说是青春期个性发展的核心内容。最近苏州大学应用心理学研究所张卿华、王文英等人的调查表明，目前初中学生自我意识指标的强度是较低的。我们在教学中也发现，不少学生在学习中存在某些情绪或行为问题或社会适应不良,有自信心不足、自我贬低或自暴自弃倾向。总是怀疑自己的能力，在困难面前畏首畏尾，知难而退，不能对自己的学习进行调控，等等。这说明我们的教育在培养学生的自我意识这方面还存在着较大的问题。因此，自我意识及其培养的研究对教育实践有着重要的现实意义和应用价值。

一、对中学生自我意识的认识

我们知道，意识是人脑对客观现实的反映。它可以分为自我意识和对周围事物的意识。马克思曾经指出：“意识在任何时候都只能是被意识到了的存在。”这个被意识到了的存在，包括自身的存在，客观世界的存在，以及自身同客观世界的复杂关系。人不仅能意识到周围事物的存在，而且也能意识到自己的存在。能意识到自己在感知、思考和体验，也能意识到自己有什么目的、计划和行动，以及为什么要这样做而不那样做，这样做的后果将是怎样，应如何调节自己的行动等等，这就是人的自我意识。自我意识 (self-concept)又称自我概念 ,是一个人关于自我及其与周围环境关系多方面、多层次的认知和评价 ,是个体对自我的所有思想、情感和态度的总和 ,包括自我认识、自我体验和自我调控等。研究表明，自我意识的功能主要有以下几个方面：一是影响学生对活动的选择和行为的坚持性；二是影响学生在困难面前的态度；三是影响学生在活动时的情绪；四是影响学生新行为的形成和习得行为的表现[1]。提高学生的自我意识水平能使学生善于调节和培养自己的非智力因素，激励学生勤奋学习，刻苦学习；善于为自己确立适当的奋斗目标；善于选择适合自己的方法和措施，去努力实现目标；善于监视、调控、监测达标情况；善于总结成败的经验教训，从而采取补救措施，改进方法，达到对思维和学习活动的再认识。因此，学生自我意识的培养能调动学生的主动性、自觉性、自主性，充分发挥其主体作用，提高学习效率，培养学

习能力，使学生乐学、会学、优学，促进学生全面成才。

中学生正处在少年期与青年初期 ,是从儿童期 (幼稚期 )向青年期 (成熟期 )发展的一个过渡时期。也正是自我意识迅猛发展逐步走向成熟的时期。由于他们身处过渡阶段 ,心理素质还不够稳定 ,属于心理上的“断乳期” ,因而自我意识也呈现出两重性倾向 ,其主要表现一是独立性与幼稚性相联。随着年龄的增长、知识的增多、交往的扩大 ,中学生自我意识迅猛觉醒 ,渐渐产生“成熟感” ,觉得自己不再是小孩了。为了证明自己是个“大人”，喜欢在公众场合表现自己 ,以显示“不凡”与“成熟”,其实这正是青少年“独立意识”觉醒的表现。这种独立性使得他们的自尊心、好胜心不断强化 ,是促进其个性发展的积极因素。但这种独立性却带有与生俱来的“毛病”——幼稚性、片面性。由于他们自以为已长大成人 ,自我感觉良好 ,因而不能正确认识自己 ,对家长和老师善意的忠告和必要的提醒常常拒之门外。看问题比较偏激 ,好走极端 ,有简单化、绝对化倾向。这就是他们独立性增强的同时 ,所表现出的幼稚性的一面。二是自尊心与自卑感同在。现在中学生生理发育的提前 ,加速了心理发展的进程。但由于认知水平所限 ,自我评价的全面性、深刻性和客观性程度还不高 ,往往不能对自己作出公正、客观的评价 ,即表现为自我评价偏高 ,对自己的能力缺乏实事求是的估计 ,没有“自知之明” ,甚至狂妄自大 ,其结果往往以失败而告终。心理上的不成熟 ,导致自我调节能力也不完善 ,甚至出现自我否定的倾向。三是闭锁性与开放性共存。中学生独立意识的增强 ,使他们渴望从成年人那里得到平等地位 ,乐于同成年人交流思想。但由于思维能力、生活阅历无法与成年人相比 ,客观上与成年人有很大差距 ,形成“代沟” ,因而其“独立要求”“平等意识”都无法得到满足 ,这就会严重挫伤他们那敏感脆弱的自尊 ,形成了交往中的“闭锁性”。相反 ,他们在同龄人那里却可以无拘无束 ,畅所欲言 ,交流“成熟”体验 ,从而表现出与同龄人交往的“开放性”。这表明 ,当代中学生自我意识中“闭锁性”和“开放性”是同在的。四是自我控制能力差。中学生自我控制能力处于发展中 ,水平不高。我国有关初中生自我控制发展的几个研究都足以证明了自我控制能力在少年期处于低谷状态[2]。

二、培养良好自我意识的途径

1．注意师生的情感交融

从认知角度入手，改进教学方法，以充分发掘学生的智能潜力，一直是近年来教学改革的主线，它是对只从知识角度入手，改进教学方法的传统模式的一种否定，并已取得成效。但教学实践表明，仅关注教学中的认知因素，而对情感因素缺乏应有的重视，学生的智能潜力的发掘也将是有限的，并会影响学生的全面和谐发展。我们最近调查发现，有不少学生有厌学情绪，只要一提到学习，他们就不高兴，产生一种冷漠乃至抵触情绪。由于教师在教学的指导思想上，存在认识上的偏颇，只重视优等生，而冷落差生，甚至讽刺、挖苦差生，使得这部分学生不能正确认识自己，缺乏成功的体验，并且不能及时调控自己的学习，从而导致学生对学习的消极情绪。因而，我们在教学中，更要重视情感因素所起的作用。现代心理学认为，学生学习包含着互为前提、互相促进的认知结构和情意状态两个方面，教学中同时存在着师生间的认知信息和情感信息的交流回路。这些交流回路并不是彼此孤立、平行不悖的，而是相互作用、相互影响、相互依存的[3]。上海青浦县曾对情感与认知的互相作用进行研究，内容之一就是把学生作业的批改分成面批鼓励、面批以及既无面批又无鼓励三组，结果表明，面批措施

对提高学生的成绩有一定的效果，而面批与鼓励相结合则效果更加显著。罗森塔尔（R.Rosenthal）对教师期望的研究也表明，教师期望对学生自我意识以及学业成绩的影响都是显著的[4]。这说明在教学活动中，教师在充分考虑认知因素的同时，要充分发挥情感因素的积极作用，努力提高学生对学习的自我意识，达到以情促知、以知增情、情知交融的优化教学效果。

2．注意提高学生的自我效能感

自我效能感指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。是学生的自我认识的一种表现。只有学生获得了自我效能感，他才会真正选择和实施某一学习活动,并且在自我效能感的作用下,这一学习活动会逐渐延续下去,如果学生在学习中逐渐对自己的能力失去了信心,那么他的学习行为可能就会中断。在学生学习遇到困难时,能否面对困难并勇于去克服它,自我效能感是决定因素,只有当他坚信自己有能力独立或在别人帮助下克服困难,他才会实施解决困难的措施。如果他缺乏解决困难的自我效能感,即使解决困难时他有极大的诱感,他也不会付诸行动。如果学生对某一学习行为的自我效能感比较强烈,且最终会取得成功,那么这一学习行为及其成功结果将给他留下较深的印象,以后这一学习行为将会更频繁地出现并使学生的自我效能感更进一步强化,进而形成良性循环。自我效能感有助于促进学生的学习情绪,端正学生学习的态度,增强学习成功的信心,提高学习效率。

影响自我效能感形成的主要因素一是自身行为的成败经验是影响自我效能感形成的主要因素。一般情况下,学生某一学习行为的首次出现引起的满意成绩,会增强下次同一学习行为的自我效能感。相反,某一学习行为多次带来的不明显效果或失败结果会不断降低学生同一学习行为的自我效能感,直至学生对这一学习行为完全丧失自我效能感。二是归因方式直接影响自我效能感的形成。依据维纳的成就动机的归因模式,归因可分为三个维度:内部归因和外部归因,稳定性归因和非稳定性归因,可控制性归因和不可控制性归因。如果个体把成功的经验归因于外部的不可控制的因素(如运气好、难度较低等)就不会增强效能感,把失败归因于内部的可控制的因素(如个人努力不够),也不一定会降低效能感。三是替代经验。人的许多效能期待源于观察他人的替代经验,当学生观察到其他与自己条件基本一致的同学在某一学习行为中容易获得成功时,他会获得相应的自我效能感;相反,若别人很难成功或屡屡失败,他的自我效能感则不能增强,甚至还会降低。四是言语劝说。学生某一学习行为的自我效能感常常因为同学或教师的言语劝说而增强或减弱,有说服力的语言可以很好地激发学生学习行为的自我效能感,但缺乏经验基础的言语劝说其效果是不巩固的。教学中教师应指导学生自觉主动地运用好自我效能感理论。通过提高学生的学习能力；让学生经常体验成功；组织交流、讨论，树立成功榜样；创造宽松、和谐的教学环境；让学生自觉地自我强化等手段促进学生自我效能感的形成和提高，以提高学生自我意识水平。

3．注意确立学生的主体地位

从本质来说，教学过程是学生在教师指导下认识客观世界并使自身得到发展的特殊实践形式。教学关系的本质是教师的主导与学生的主动的关系，教为主导、学要主动，反映了教学的基本规律，而教为主导的着眼点是学要主动。在教学中，只有让学生主动参与思维全过程，使传授的知识成为学生自己思考获得的结果，才是学生真正获得的知识，才能提高学生的自我意识水平。要提高学生的自我意识水平，关键是看他是否把自己作为学习的主人，为此，教学中，我们应注意以下两点。

（1）教给学生学习策略。在教学实践中我们经常发现，有些学生虽然学习也有积极性，且他们并不比其它同学少下功夫，但是他们的成绩却总是上不去。其重要原因在于他们缺乏学习的策略，不会对学习信息进行深层次加工，不会反思自己的学习，自我意识水平较低。如果提高其学习策略使用水平，培养形成主动的、自我调控型的学习风格，他们的学习状况是能够改变的。因此，笔者认为，促进学生学习的关键是：在弥补知识缺陷的过程中，应以知识学习和问题解决为载体，让学生认识学习活动的特点，尽可能地让他们掌握较多的有关学习策略方面的知识，培养善于调控自己学习过程和灵活应用各种策略的能力。

（2）让学习有活动的机会。人们学习的认识规律以及学习的特点决定了实践活动应是学生认知发展的基础。我们应把教学设计成学生进行活动的过程，让学生在活动中获得知识培养能力。因此，应强调活动教学，避免那种教学看成仅仅是教人掌握和运用结论，让学生处于被动地位，把学生看成为接受结论的容器的教学方式。为此，教师在教学方法上应有所改进，要让学生拥有一定的时间，以便学生能充分阅读、思考和解决问题、进行自我体验。要变一言堂为多言堂，为学生创设一个民主、活跃的课堂教学氛围，为学生提供比较多的回答问题和讨论问题的机会。要变结论陈述性的教学为思维活动的教学，使师生双方都积极地参与教学活动。要改革课堂教学的结构，变“讲——学——练”的教学思路为“学——讲——练”和通过问题解决来学习的教学思路，形成以学生为中心的生动活泼的学习局面。

4．注意培养学生的元认知能力

美国心理学家弗拉威尔（J.H.Flavall）把元认知定义为一个人所具有的关于自己思维活动和学习活动的知识及其实施的控制，是任何调节认知过程的认知活动，即是任何以认知过程与结果为对象的知识。因此，元认知的实质就是自我意识。在教学中有计划地培养学生的元认知能力必将激发学生智能的潜能，提高学生的自我意识水平，更好地培养他们的思维能力。就学习过程而言，思维是学习活动的高级阶段和中心环节。作为整体的思维结构，其构成要素理应包括一般思维结构所具有的主要成分，即思维的目的性、思维的过程、思维的材料或结果、思维的监控或自我调节、思维的品质、思维的认知因素或非认知因素。但在这个思维结构中，作为元认知的思维监控和自我调节却是思维活动的动力和核心，它对其他诸因素起着统率作用，表现为对整个思维活动进行定向、控制和调节。

（1）用启发式提问的方法来提高思维的控制能力。波利亚(G.Polya)认为，可以通过教学生学会自我提问来提高学生的自我监控能力[5]。围绕“是什么问题”，“制订什么样的计划，采取怎样的措施来解决这些问题”，“解决问题的计划、步骤、方法正确吗”，“为什么这样做”，“能否将这些方法运用于其他方面”等来提问。提问包括自我提问和相互提问。自我提问要求在解决问题时自己向自己提问以解释理由，这些提问可以引发执行的控制加工过程，如调节计划、注重问题特征等；可激发元认知加工过程，使人的注意从指向问题本身转移到自身的加工过程，从而使人更好地监视、评价、调节、修正自己的认知活动，提高效率。相互提问指人们相互间按启发式提问策略中的问题设计互相提问，起到相互纠正、相互补充、相互促进的作用，进而提高自我意识水平。启问式策略的运用还能使人的兴趣更浓厚，意志更坚强，认识更完善，同时这几者又反作用于人对认知的认识和对认知的调控，从而使自我意识水平进一步提高。

（2）目标学习法。目标是人们的行动所要达到的目的和标准。学生为自己制订一个目标来引导自己认知的过程，从而提高认知水平。认知目标的确立对元

认知能力的培养具有导向、凝聚、推动、激励等多种功能。学习者应充分发挥自己的主体性，确立适当的目标，寻求有效的达标措施，采取相应的监视调控手段，及时反馈、总结、矫正。在确立目标时，要构建适的当近、中、远期目标的目标体系，并且这些目标是可以通过自己最大努力而能够实现的。达标措施应根据自身情况和不同学科内容及特点来选择，力求使自己的思维策略和学习策略得以提高。监控手段的选择应是有效的，总结应重在经验的积累。

（3）通过对认知情况及有关知识和对认知监控的优劣进行自我评价和相互评价，进而有效促进自我意识水平的提高。运用评价式策略时要注意几点：首先是引导被评者充分认识“理想自我”与“现实自我”，既要避免在矛盾冲突中放弃理想自我的追求，又要注意使矫正后的自我适应于社会客观现实，防止否定或对抗现实社会的行动，更要引导启发学生把“理想自我”与求实精神统一起来，使其尽量缩小自我设计的超前性和主客观条件现实性之间的差距，让学生通过参加多种训练活动，以获得实现自己愿望和表现自己能力的机会，从而提高元认知能力。其次要防止被评者自尊心理的变态表现，努力消除不恰当的自卑感或优越感，使评价真正起到矫正、激励、完善、优化的作用。第三，要正确运用表扬和批评，促进学生相互评价和自我评价能力的发展，从而有效增进其自我意识的发展，提高元认知水平。

（4）注意学生的行为。行为是人心理和生理的外在反应。元认知能力最终要通过行为表现出来。首先用规范来约束学生的行为，在调控缩小规范和行为差距的过程中，使其元认知能力得以强化。其次是用正面的榜样示范和榜样激励，使其行为不断向榜样接近，其元认知能力便在主客体的谐和过程中得以形成。再次是就主体行为与客体示范是否一致进行评比，以评比奖励为动力，促使其行为向正确方面矫正，进而培养元认知能力，提高其自我意识水平。

心理健康教育教学设计遇见未知的自己——高中生自我意识辅导

《遇见未知的自己——高中生自我意识辅导》 【设计理念】 人的自我意识发展持续一生，埃里克森将人格发展划分为八个阶段，高中生处于“自我同一性和角色混乱”的冲突阶段，这一阶段是学生自我意识飞速发展的时期。自我意识与学生的自我评价、情绪体验、人际关系等密切相关，积极的自我意识能让学生建立积极的人生观，平稳愉快地度过青春期。在这一阶段要对学生加以积极的引导，使学生建立正确的自我意识，培养学生的自信。青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，也就是说高中生的自我意识明显增强，同时也更加在乎外界对自己的评价，通过别人对自己的评价来调整和修正自我体验。自我意识的重要性在于它激发并引导了个体的行为，青春期要给学生建立积极的自我概念，如果学生对自己的评价是积极的（如聪明和勤奋），那么他就可能选择学习高难度的课程。研究表明，拥有一个积极的自我概念不仅让一个人更倾向于友善和外向，而且给人以信心去尝试新的活动，接受挑战。自我意识这部分内容分为两课时，本课时是认识自我，第二课时是悦纳自我。这一节课就是为悦纳自我做铺垫，让学生从不同角度看待自己，客观评价自己， 从而建立正确的自我意识。 【教学目标】 1了解建立正确自我意识的重要性 2能客观评价自己、正确看待自己的优势与不足。 3能从不同角度认识自己，建立积极的自我概念 【教学重点】 能客观评价自己，从不同的角度看待自己，正确看待自己的优势与不足。 【重点如何突出】 认识自己并能客观评价自己是本课的一个重要内容，设计了一个找知音的活动。活动的第一个内容就是要自我介绍和自我评价，同时还要请自己最亲密的朋友来评价自己,这个活动激发了学生探索自己的积极性，接下来所有学生都参与到活动中，介绍自己、自我评价并接受别人对自己的评价。

自我认识团体心理辅导课教案

自我认识团体心理辅导课教案 一、教案背景 （一）面向学生：中学 （二）学科：心理学（团体心理辅导课） （三）课时：一课时 （四）课前准备： 1．收集关于自我认识方面的故事，影片，准备若干白纸。 2．思考目前存在的学生对自我认识的情况。 3．收集引导学生加强自我认识的心理活动。 二、教学课题 自我意识是一个人对自己身心状况以及周围事物关系的认识和体验。自我意识的发展过程是个体不断社会化的进程，也是个性特征的形成过程。随着生理的不断发育和心理的不断发展，初一年级的孩子刚刚步入青春期，对自我的认识不断关注，学生已出现了较为独立的评价标准，但由于独立判断能力仍处于较低的发展水平，所以自我评价的水平仍然较低，对自身的认识还有一定的模糊性和片面性。因而，指导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观，更合理，对其今后正确地对待生活、学习都会有很大的帮助。为此，我准备了《我是谁——自我认识团体辅导》这样一节心理健康课，利用集体辅导的优势，借助熟悉的动植物暗喻自己，让学生全面关注、发现、认识自我，从而培养学生正确地对待别人对自己的评价，自己能客观地评价自己，使学生正确认识自己，充分开发潜能，争取成才。 1、认知目标：让学生了解“认识自我”的重要性；引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。 2、情感目标：帮助学生掌握“认识自我”的方法。 3、能力目标：通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。 三、教材分析

七年级的孩子刚刚步入青春期，对自我的认识不断关注，因而自我意识辅导必须从引导学生正确认识自己开始。本节辅导课的各个环节是立足七学生的实际问题，针对七学生的自我认识问题进行心理疏导，并充分考虑初中生的认知规律和心理特点设计的： 《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性，并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。 四、教学方法 讲述法、讨论法、心理游戏法 授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法，创设情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自我。 五、教学过程 （一）热身活动激发兴趣 活动前先将教室桌椅向两边挪动，在中间留出一块空地来。学生搬着椅子到空地处，大家围坐在一起。开始活动时，教师撤出一把椅子，站在圈外，喊口令： “大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅子坐，动作慢的学生就没有椅子坐了。这个活动做了几次，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”……气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快，更重要的是要充分了解自己的特点。 活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗?”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。通过活动和提问，让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题，激发大家的参与乐趣，从而拉近学生和老师之间的距离，让学生卸下心理戒备，达到师生心理互融。 （二、）自己眼中的“我” 现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的? 1、师用五个句子给出自我评价

专题三：大学生自我意识与培养

专题三大学生自我意识与培养 本讲知识要点： （1）自我意识的概念和结构 （2）大学生自我意识的发展特点 （3）大学生自我意识的偏差及调试 （4）大学生自我意识的完善 第一课时 一、导入： 凤姐的征婚条件：第一，必须为北京大学或清华大学硕士毕业生。必须本科硕士连读，中途无跳级，不留级，不转校。在外参加工作后再回校读书者免。第二，必须为经济学专业毕业。非经济学专业毕业则必须精通经济学。或对经济学有浓厚的兴趣。第三，必须具备国际视野，但是无长期定居国外甚至移民的打算。第四，身高176--183左右。长得帅的比较好一些。第五，无生育史。过往所有女友均无因自身而致的堕胎史。第六，东部沿海户籍，即江，浙，沪三地户籍或广东，天津，山东。北京，东北三省，内蒙古等地户籍。西南地区即重庆。贵州。云南。西藏，湖南，湖北等地籍贯者不予考虑。第七。年龄25--2 8岁左右。 凤姐对自己的认知存在偏差，没有客观的认识自己。对自己评价过高，是自负，偏差过低是自卑。对自己做一个客观正确的认识是很难的，然而同时又是非常重要的。所以这节课主题就是自我认知。希望通过这节课，同学们对自己的认识更深刻。 二、课堂活动（提前准备纸） （1）请你根据自己的实际情况，很快的来完成二十个句子。这些句子都是以“我是的人”为结构的，请你填上中间的部分。（5分钟） （2）“我是的XX”，找一适合传递的物品，随机给一个同学，让他随意传给前后左右的同学，第一个同学需说出带一个修饰词语的“我是的XX”，第二个同学说两个修饰词语，依次类推，直至出错，出错的同学接受惩罚。（5分钟） 小组讨论：刚才的活动你发现了什么？ 教师总结分析：通过“二十句”可以让学生了解自己的自我意识的一些特点。比如我们可以看看在二十个句子中是表面性的句子多还是反映一个人对自己看法的句子多，表面性的句子则反映了一个人自我意识的深度不够，或者不愿意让别人了解自己的内心世界；是正面的评价还是负面的评价多，它反映的是一个人是否自信；是正、负面评价都有，还是只有一方面的评价，它表明一个人的自我意识是全面的还是片面的，是客观的还是过度自负或过度自卑的；二十个句子的内容是有集中的主题还是分散，有集中的主题则能反映出一个人如今最关注的事物。总之，简简单单的二十个句子能帮助学生对自己的自我意识有一个进一步的了解。 二、教师讲授（10分钟） （一）自我意识的概念和结构 自我意识是人对自己存在的觉察，即自己认识自己的一切，自我意识包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体型等）、心理特征（如兴趣爱好、能力、个性等）以及自己与他人的关系（如自己自我意识是与周围人相处的关系、自己在集体中的位置等）。

自我意识培养教案

自我意识培养教案文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]

自我意识培养 目标要求 1.情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。 2.能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。 3.知识：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。 教学重点 如何认识自我。 教学方法 情景表演法、活动法、讨论法、 教学设计思路 活动一：小调查你对自己满意不满意 举手 怨……每个人都希望自己有娇好的容貌、翩翩的风度、渊博的学识。但古人说“金无足

赤，人无完人”，世间的任何事物往往都存在不足，即使自己有一点不尽如人意的地方，也用不着难过，不必苛求自己，其实现实生活中根本没有十全十美的人。关键是怎样看待自己，调整好自己的心态。 一、自我意识 教师：《伊索寓言》——《老鹰与小鸟》 鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。小鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。小鸟的遭遇告诉了我们什么道理（学生回答） 教师： 《骆驼与羊》 骆驼高，羊矮，骆驼说长的高好，羊说长的矮好，于是他人边走边讨论如何一比高下，不到几步，有一个院子围墙很高，骆驼一伸脖子就能吃到院里伸出的树枝，骆驼神气的说：“你看，我说的对吧，长的高好。”羊不肯认输，他们又走了几步，围墙上有个又矮又窄的门，羊大模大样走进去吃草，并对骆驼说：“谁说长的高好，你能钻进门里来吃草吗” 师：同学们思考一下他们说的对吗为什么 生：都对，因为骆驼确实长的高，羊确实长的矮。 师：那同学们觉得他们有哪些不好的地方呢 生：他们都只看到自己的优点和别人的缺点。 生：羊和骆驼都用自己的长处和别人的短处进行比较。 师归纳：同学们答的都很正确，古语说：“一母生九子，九子各不同”，我们每个人都是独一无二的，各有优缺点，羊和骆驼虽然认识到自己的独特性，但他们并没有辩证的来看待自身的短处和他人的优点，人们常用“自以为是”来形容没有自知之明的人。如果不自量力，拿自己的劣势与别人的长处进行竞争，不仅没有好处，还会招致不幸，沦为笑柄。然而并不是所有的人都有自知之明，十六七岁的中职生正是“自我”概念形成的时期，但由于自我认识水平的限制，往往不能客观地评价自己，在自我认识与评价中容易出

浅谈青少年自我意识

浅谈青少年自我意识 摘要:青少年的自我意识在整个个性的发展与形成中，有着不可忽视的重要地位与作用，不同的教育方式对青少年自我意识的影响是不同的。青少年是介于儿童和成人之间的过渡阶段, 体现着个体成熟度的自我意识在这个阶段得到了重要发展。青少年自我意识的发展过程中表现出一些新的特点，同时发展的水平有了很大的提高，但发展过程中由于各种因素的影响仍存在一些偏差，要以有效的策略才能提高青少年的自我意识，并促进其健康、顺利地发展，增强其自我调控的能力并激励他们完善和超越自我, 使青少年的自我意识日趋完善。关键词：青少年；自我意识；偏差分析；策略 一、青少年的定义 青少年，是人类发育过程中的一段时期，介于童年与成年之间。在这段时期里，人类会经历一段青春期，也就是性成熟的过程。学者们认为很难给青春期下一个准确的定义，因为它可以从不同角度来理解。在当今社会，对青春期的一个全面的理解来源于各个角度的信息，最重要的包括信息来自于心理学，生理学，历史，社会学，教育学以及人类学。从所有的这些观点和角度来看，我们可以解释青春期是一段改变、转化的时期。它的目的是让孩子能够为自己成人角色的转换做准备。在此期间，自我意识是青少年成长过程中的一个重要组成部分。 二、自我意识的概念和意义 自我意识是意识的一种形式指主体对其自身的意识。包括三个层次对自己机体及其状态的意识对自己肢体活动状态的意识对自己的思维、情感、意志等心理活动的意识。 青少年的自我意识随着青少年的生理和心里的发展, 在社会环境的影响下日生夜长着。作为主体对其自身的意识, 自我意识是人对自己的一种把握, 对自身状态的一个衡量, 也是将自己与他人作比较的一个基准。从生理上看，青少年处于身体生长发育的高峰期，身高体重的增加已赶上或超过成人。从心理上看, 青少年的心理品质迅速发展起来, 尤其是思维能力，他们开始把自身作为思考的对象, 对自己的心理活动和行为力求按照社会化标准来进行长时间的思考审视和评价, 并激励自己、完善自我。从社会条件上看，随着年龄的增长, 无论是在学校还是在家里，他们的地位都发生了变化。这一切都使青少年对自我日益关注和重视, 他们的自我意识也日渐成熟。 三、青少年自我意识发展特点 青少年自我意识的发展过程实际上是个体不断社会化的过程, 也是其个性特征形成的过程。青少年以用我来表示自己的时候, 自我意识的发展的一个阶段, 在此之后, 自我意识相对平稳地发展，到了青春期, 青少年进入自我意识发展的第二个阶段, 有人将这个时期称为心理断乳期。此时自我意识的特点主要体现在以下几个方面: （一）自我分化 心理学家把自我分成两种, 一种是主体的我，是处于调节者和观察者的位置, 可以调节和观察个体自身的思维、情绪和行为; 一种是客体的我，是处于被观察的位置, 可以作为客观观察对象的自我。主体的我和客体的我最初是混沌不分的, 童年期儿童不能将自我作为客观对象来观察。而进入青春期后,自我开始一分为二, 这时青少年能认识自己的所作所为的同时还能把做出这些行为的自我作为客观对象加以分析、评定。青少年开始认识自己并主动塑造自己。心理学家把青少年时期称为第二次诞生。 （二) 产生成人感 所谓成人感是指青少年感到自己已长大成人, 希望参与成人活动, 渴望独立, 渴望得到尊重的体验。它是青少年个性发展的表现, 是青少年自我意识发展的重要特征, 也是个性发展的转折点, 有利于个体迅速地走向成熟。随着成人感的产生, 青少年进而产生了强烈的独

《自我意识之性别角色认同》心理辅导活动课

《自我意识之性别角色认同》 心理辅导活动课 理论依据：性别角色是指个体在社会化过程中通过模仿学习获得的一套与自己性别相应的行为规范。对自我性别和角色的认知属于自我意识范畴内个体对社会自我的认知、评价和控制。 自我意识是意识的核心部分，就是自己对自己的认知，其内容包括对生理自我、社会自我、心理自我三方面的认识，通常表现为三种形式——自我认知（我是个什么样的人）、自我评价（我喜欢自己吗）和自我控制（我应该成为什么样的人）。 学情分析：你听说过“拉拉”、“同人女”、“腐女”、“伪娘”、“好基友”这些词汇吗？你知道它们的涵义吗？可能很多成年人看了都会摇头，可是在我接受的学生咨询案例和学生谈心中发现，对于这些十六七岁的孩子来说，他们似乎对这些字眼并不陌生。其实这些称呼都跟目前社会上一个特殊而又敏感的群体——同性恋人群有关。这些在成年人看来很敏感的话题为什么在单纯的孩子中流传？进一步 调查和资料显示：采用最新本土化的性别角色量表（CSRI- 50）对中学生进行调查发现：各年级段的双性化、未分化、单性化（男性化与女性化）比例各约占30%，双性化替代单性化成为中学生性别角色发展的新趋势，我国青少年双性化发展较国外已提前至青春期；此外，中学女生双性化发展明显优于男生。 设计理念：探讨高中生的性别意识，让学生正确认识、喜爱自己的性

别，引导和帮助学生形成和树立正确、健康、向上的性别观、人生观和价值观。 【辅导对象】高二年级学生辅导主题：性别角色认同 【教学目标】： 1、从外表、性格、兴趣爱好和行为举止等方面区分男生、女生性别的不同和差异。了解人的性别意识是如何培养和发展起来的。 2、帮助学生逐渐认识自己，接受和悦纳自己的性别，规范自己的行为举止。 3、男孩女孩在学习和生活中应互相取长补短，塑造自己成为更有魅力的男生/女生。 【教学活动方式】 分析、讨论、调查研究、辩论赛、心理测试。 【教学策略】 紧扣“回归生活”原则，充分利用日常生活中生成的教学资源，利用情境创设，并立足于结合学生个人的经历、感受，寓教育于活动中。引导学生在活动中自我认识、自我反思，自我感悟，自我教育，使学生对男生和女生的性别意识有正确的情感态度、价值观，从而正确指引学生的行为。 【教学准备】相关的文字资料、图片、课件、心理测试等。 【教学过程】 教学过程：

大学生的自我意识与培养

大学生的自我意识与培养 自我意识是意识的核心部分，是对自己的认知，它包含自我认识,自我评价和自我控制。换句话说，自我意识就是对自己及自己与周边环境关系的认知。这种认知活动是通过个体对外部的观察，分析及社会比较等获得的，是一个多维度，多层次的心理系统。 大学阶段是人生全面发展的时期，也是一个人的自我意识迅速发展并在自身的成长发挥特殊作用的时期。这一时期自我意识的发展状况决定了我们自主功能的发展状况，自主功能的发展状况又决定着我们能否成功地走向人生。 首先，自我意识决定个体行为的持续性与目标性。在我的成长经历史，由于语文成绩较为突出，因此常受到语文老师的偏爱，每次上他的课都充满信心，兴趣十足。不知大家是否也有这样的经历？一个人自信心的建立与健康人格的成长，不仅得益于他人对个体的欣赏与肯定，更重要的是由此建立起来的健全自我意识有助于人生的成功。其次，自我意识决定个人对期望水平。自我意识不仅影响到个体现在的行为方式和个体对过去经验的解释，而且还影响个体对自己未来事情发生的期待。这是因为，个体对自己的期待是在自我意识的基础上发展起来的，并与自我意识相一致的。研究发现，差生的成绩落后并不是孤立存在的，而是他整个行为动力系统都出现了角色偏离的结果。成绩长期落后对于普通学生是不正常的，但对于差生。由于他们的整个行为动力系统都出现了偏离，并在偏离的状况下形成了一个新

的自相一致的系统，因而在系统内部成绩差是正常的。换言之，落后的学习成绩是差生自己“期待”的结果。 由此可见，自我意识对人的心理健康发展起着很重要的作用，它制约着人格的形成发展，在人格的优化中发挥着强大的动力功能。 那么要怎样形成正确的自我观念呢？ ①正确的自我认识：“人贵有自知之明”全面而正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。自我认知是从多方位建立的，既有自己的认识与评价，也有他人的评价。我们不妨认真仔细的想一想，用尽量多的形容词描述自己，要忠实于自己的内心。此外，尽量多的描述父母眼中的我、同学眼中的我、老师眼中的我、恋人眼中的我、兄弟姐妹眼中的我，然后再寻找这些描述中共同的品质，将其归类。你描述的维度越多，你越会找到比较正确的自我。 ②客观的自我评价：一个人对自己的评价必须建立在正确的自我认识基础上，正确地自我悦纳、积极的自我体验、有效地自我控制。自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。悦纳自我首先要接纳自己，喜欢自己，欣赏自己，体会自我的独特性，在此基础上体验价值感、幸福感、愉快感与满足感；其次是理智与客观的对待自己的长处与不足，冷静的看待得与失，积极的策略是，关注自己的成功，并将优势积累，每个人身上都有无数的闪光点，重点在于寻找你自己的闪光点并将其构成亮丽的人生风景线。 ③积极的自我提升：提高自我效能是个体在一定情绪下对自我完成某项工作的期望与预期。当人们期望自己成功时，他必然会尽自己最大

初中生自我意识辅导教

初中生自我意识辅导教案 这是一篇关于自我意识辅导,初中生自我意识,初中生自我意识辅导的文章。通过对男女生心目中理想异性的讨论，让学生学会以人为镜，审视自己，完善自我。初中 【活动目标】 通过对男女生心目中理想异性的讨论，让学生学会以人为镜，审视自己，完善自我。 【活动内容】 初中生自我意识辅导。 【活动形式】 姑娘跟男友聊天记录曝光！太劲爆了 讨论、绘画。 【活动对象】 初一年学生。 【活动时间】 姑娘跟男友聊天记录曝光！太劲爆了 40分钟。 【活动准备】 1.调查学生对异性同学的看法。 2.收集有关参考资料。 马蓉身边知情人晒王宝强亲子鉴定结果/真相来了 3.将学生分为8组，男生、女生各组，男女生混合组。 【活动设想】 建设班集体的目的，绝不仅仅为了强调集体的统一性，更重要的是通过集体，促进每个学生优秀个性心理品质的发展。教育实践证明，性格是可以改变的。从这点出发，根据班级学生个性突出，但缺乏正确引导的实际，开展心理教育活动，使班级成为锤炼并改善个人性格的熔炉。 【活动过程】 乡下早晨鸡叫人,城里晚上人叫鸡，太现实了！

一、导入主题 师：世界万物都分阴阳，例如，山水也分阴阳…… 生：山南水北为阳，山北水南为阴。 师：对了，人类也一样，因其生理、性格、气质等多种因素的差异而分为男女。男—阳刚之美，女—阴柔之美（气质不同）。咱班同样有一群开朗的男生，还有一群可爱的女生。 马蓉身边知情人晒王宝强亲子鉴定结果/真相来了 生：（笑）。 师：每个人都对自己或他人有所期待，心中都憧憬着完美的形象。桌上有纸有笔，现在，请各组同学们在讨论后用画的形式来描述你们心目中的男生或女生的形象，对方是第一选择，也就是说，男生要画女生而女生画男生。画不一定要很精美，神似就可以。有的东西用画不好表现，可以配上文字加以说明。 生：（讨论、画画。） 二、交流分享 马蓉身边知情人晒王宝强亲子鉴定结果/真相来了 师：大家都画好了吧，我们一起来看看大伙的作品。（展示第1组学生画的画，师生笑。） 生（小组1)：我们组心目中的男生—头发像太阳，说明他很新潮；眼睛刚中带柔；嘴巴张开老笑着是幽默。 师：那他手臂上小小的凸起是什么？（生笑。） 生：手臂的凸起代表有肌肉，爱运动；脚交叉是在跳芭蕾，说明他才艺双全。 儿子和有钱媳妇，畜.生不如，传.疯了... 师：画得形象吗？ 生：（鼓掌）。 师：（展示第2组学生的画）。 生（小组2)：我们心目中的男生—头发像刺猬，这是时尚（生笑）；手上托着篮球，看出他爱运动；长得要高，外表不难看就行（生笑）；还要有一点点正义感。（生鼓掌） 马蓉身边知情人晒王宝强亲子鉴定结果/真相来了 师：（展示第3组学生画的画） 生（小组3);这是我们心目中的男生，肌肉发达，爱运动。 师：这肌肉也太发达了吧。（生笑） 生：手上拿着书，带着眼镜，说明爱读书。既有力量还透着书卷气，文武双全，很厉害。

初中生心理健康辅导教案全集

中学生心理健康教育教案实验学校 九年级（3）班方德贵

初中生心理健康教育 实验学校八（3）时间：2013年2月26日 心理健康教案《请让我来帮助你》 教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自 教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。 教学过程： 一、谈话导入，揭示课题。 1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书） 2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？ 3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书） 二、看小品，明理。 1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。 看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？ 2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？ 3、教师小结 刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书） 4、行为指导 如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？ 板书：请让我来帮助你 三、行为指导。

刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？ 1、看板书指导。并贴上小红花。 2、指名表演。 （1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。 （2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。 （3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。 四、表扬与奖励 1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。 2、夸夸能宽容别人的学生。 3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。 五、总结、唱歌 今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。 全班齐唱《请让我来帮助你》 课题：中学生考试焦虑 教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。 难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。 课时：一课时 教学过程： 1．复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。 2．导入新课。 由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑” 谜语：有心的老虎没几只（虑）。 考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而

自我意识团体辅导活动方案

自我意识团体辅导方案 一、相识与信任 【活动构想】 人需要交往，但只有互动与合作才会充实提高；人渴望交往，但只会向具有安全感的人打开心扉。因此，心理健康教育必须借助小组活动，营造安全氛围，使交往对象逐步由少到多，通过渐进的自我袒露，帮助学生在小组团体里感到自在与自然，彼此间形成融洽气氛，彼此的认识逐渐深入，彼此的相似点被发现，信任感渐渐建立，凝聚力不断增强。 【活动目标】 （1）可以在两人小组较仔细地描述自己的特点与期待； （2）每个人可以说出每个成员的名字和每个人至少两项特点； （3）发现自己和其他成员共有的担心或问题； （4）增加自己和小组成员相处时的自在感； （5）组建心理活动小组； （6）了解活动的目的、内容、要求及方式。 【活动准备】 指定或自愿担任小组长，召开小组长会议，建议跨寝室、性别成立合作小组，每组6~8人，并公布于众。 指导者事先要选择好盲行路线，最好道路不是坦途，要有阻碍，如上楼、下坡、拐弯，室内室外结合。每人准备蒙眼睛用的毛巾或头巾。 足够的空间，可以挪动的椅子。 音乐背景：《年轻的朋友来相会》 【实施程序】 活动一：喜相逢 （一）热身活动(进化论) 全体活动，在空地或草地上，每人以“石头一剪子一布”定胜负，按“鸡蛋一小鸡一凤凰”进化。胜者进一级，负者倒退一级(最低级不用退一级)。开始时全部都是“鸡蛋”，但活动中找人决胜负只能找同级的猜拳，如“小鸡”只能找“小鸡”。活动中要模仿充当的角色的动作：当“鸡蛋”要双脚下蹲，双手下垂贴住身体；当“小鸡”要半蹲，手背放在身后行走；做“凤凰”就要双手展开，直立行走，就算是完成，取得胜利。

（二）相逢与互识 1．最佳搭档。 先准备彩色纸剪成三角形或正方形，并一分为二。把裁好的彩色纸由学生自由抽取。每人找到与自己同色且形状相匹配的另一半，组建成两人一组。 2．两人一组自我介绍，时间约8分钟。介绍内容包括姓名、兴趣、爱好、特长、个性特点、家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料，如最引以为自豪的成就，曾遇过的最恐怖事件等。每人限时3分钟。当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。 3．六人一组互相介绍。刚才自我介绍的三个组合并，每6人一组，每个组员将自己刚才认识的朋友向其他新朋友介绍。介绍完毕后，新朋友可以向被介绍者提一个自己想知道的问题。被介绍者立即回答，当然，如果认为别人问的问题自己不想说，可以表达出来。这样，回答者因被全组其他组员关注而增加信心。 4．六人围圈而坐。从其中一个人开始，按顺时针进行。每个人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三项内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。规则是：当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第6个人都必须从第1个人开始讲起。如第1个人介绍:我是来自湖南工业大学包装学院的、性格比较外向的王一兵”。第2个人则说“我是来自湖南工业大学包装学院的、性格外向的王一兵左边的来自湖南工业大学经济管理学院的酷爱读书的刘力。”以此类推，每个同学都从第1个人说起。有的同学一时记不起太多的信息，全体成员可以一起帮他。当最后一个同学介绍完毕，全组为之鼓掌。比一比哪一组最先完成。（三）分享与交流 每个小组派出一个代表，把全组成员一一向全班介绍。大家评议给分，教师将得分写在黑板上。统计各组的成绩，得分高的一组获胜，得分低的一组唱一首歌或做其他活动。 活动二：信任之旅 (一)暖身活动(棒打薄情郎) 选出一位执棒（模拟棒）人站在圈内，由他所面对的人开始叫出一个人的名字，执棒者马上跑到那位被叫的人面前，此时如果他无法叫出另一个人的姓名，则执棒人可一棒打下，将他打醒。他如能叫出另一个人的姓名，则执棒者就再跑到另外那个人面前，如他无法马上讲出另外一个人的姓名，也照样一棒打下。如此继续下去。可由3~5人轮流出来执棒。 （二)无家可归 大家随意站着，主持者口令:“变!五人一组……七人一组……三人一组……八人一组……”

自我意识培养教案

自我意识培养 目标要求 1.情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。 2.能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。 3.知识：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。 教学重点 如何认识自我。 教学方法 情景表演法、活动法、讨论法、

教学设计思路 活动一：小调查你对自己满意不满意？ 举手老师统计对自己满意、基本满意和不满意的人数。 教师：有相当数量的同学对自己有着种种不满意，为此，心中总不免会有些惆怅，埋怨……每个人都希望自己有娇好的容貌、翩翩的风度、渊博的学识。但古人说“金无足赤，人无完人”，世间的任何事物往往都存在不足，即使自己有一点不尽如人意的地方，也用不着难过，不必苛求自己，其实现实生活中根本没有十全十美的人。关键是怎样看待自己，调整好自己的心态。 一、自我意识 教师：《伊索寓言》——《老鹰与小鸟》 鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。小鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。小鸟的遭遇告诉了我们什么道理？（学生回答） 教师： 《骆驼与羊》

中学生自我意识的特点及其调适

万方数据

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中学生自我意识的特点及其调适 作者：向延梅 作者单位：湖南省长沙市第十五中学 刊名： 当代教育论坛 英文刊名：FORUM ON CONTEMPORARY EDUCATION 年，卷(期)：2009(8) 参考文献(6条) 1.李铮普通心理学 1995 2.林崇德学校心理学 2002 3.姚俯学生自我概念发展状况研究[期刊论文]-中国心理卫生杂志 2003(01) 4.徐光兴临床心理学 2001 5.林崇德发展心理学 2002 6.章志光社会心理学 1996 本文读者也读过(10条) 1.周红浅析中学生自我意识的发展[期刊论文]-教育探索2007(11) 2.戴风明.陈锦秀关于中学生自我意识培养的认识与实践[期刊论文]-教育探索2004(11) 3.彭以松.聂衍刚.蒋佩中学生自我意识发展特点及与心理健康关系的研究[期刊论文]-内蒙古师范大学学报（教育科学版）2007,20(10) 4.陈家麟.张忠.CHEN Jia-lin.ZHANG Zhong我国青少年自我意识发展研究述评[期刊论文]-辽宁师范大学学报(社会科学版)2007,30(5) 5.宋坤强谈谈中学生的自我意识及其获得[期刊论文]-教育探索2001(9) 6.施加平.SHI Jia-ping初中学生自我意识的调查研究[期刊论文]-宁波大学学报（教育科学版）2007,29(5) 7.贾晓波中学生自我意识发展的特点[期刊论文]-体育教学2007(2) 8.韩国栋浅议培养青少年学生健康的自我意识[期刊论文]-时代教育（教育教学版）2011(1) 9.田凤娟.Tian Fengjuan重视自我意识特点,促进初中生自我教育[期刊论文]-厦门教育学院学报2006,8(4) 10.朱新筱初中生感知的学校氛围与欺负的关系[学位论文]2005 本文链接：https://www.wendangku.net/doc/3e2972955.html,/Periodical_ddjylt200908009.aspx

青春期学生自我意识的发展解读

浅析青春期学生自我意识的形成与发展 目录 摘要

序言 案例导入 1. 自我意识的概述 1.1 自我意识的概念 1.1.1 自我意识的内涵 1.1.2 自我意识的结构 1.2自我意识的作用 1.2.1对自身成长的作用 1.2.2健全的自我意识对青春期学生发展的作用 2. 青春期自我意识的发展 2.1 青春期自我意识发展的特点 2.1.1自我意识的分化 2.1.2自我意识的矛盾 2.1.3自我意识的整合 2.2 影响自我意识偏差的因素 2.2.1社会客观因素 2.2.2家庭环境因素 2.2.3学生个人因素 2.3.4学校环境因素 3.促进青春期学生自我意识发展的途径 3.1客观评价青春期学生, 引导他们正确认识自己 3.2对青春期学生提出适当期望, 帮助他们树立人生理想

3.3为青春期学生创造锻炼机会, 提高他们实践活动能力 3.4鼓励青春期学生参与社会交往活动, 促进他们提高社会交往能力 4.结论 参考文献

摘要 自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括认识自己的生理状况( 如身高、体质量及体态等) 、心理特征( 如兴趣、能力、气质及性格等) 以及自己与他人、社会的关系( 如自己与周围人们相处的关系、自己在集体中的位置与作用等) 。正是由于人具有自我意识，才使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节, 使自己形成完整的个性，因此，自我意识在个体发展中具有十分重要的作用。 20 世纪中叶以来，自我意识开始成为各国学者研究的热点。儿童时期是个体自我意识初步形成的重要时期。自我意识水平较低的未成年人会表现出更多的心理健康问题。因此，对青春期学生自我意识的研究具有非常重要的现实意义。 本文主要通过案例导入来分析青春期自我意识的形成与发展，主要从以下几个方面来阐述本文的主要内容。首先，本文对自我意识的做了较全面的概述，包括自我意识的概念，内涵，结构及其在青春期学生成长中的作用；其次，本文对青春期自我意识的发展进行分析，主要介绍了青春期学生自我意识的特点和列举了导致自我意识出现偏差的主要因素；再次，本文提出了四条关于促进青春期学生自我意识发展的途径，对引导青春期学生形成健康的自我意识具有现实意义；最后，本文总结了以上几个部分的内容得出结论。 关键词：青春期；青春期学生；自我意识。

幼儿的自我意识及良好自我意识的培养

幼儿的自我意识及良好自 我意识的培养 Prepared on 24 November 2020

幼儿的自我意识及良好自我意识的培养 摘要 我国学前儿童自我意识（自我认识、自我体验、自我控制）的发展是随年龄的增长而发展的。自我的发展有助于幼儿妥善处理自己与环境、与他人的关系，如认识到人的态度、体验他人的情感、建立平等关系、共享社会经验、实验共同目标等。本研究主要采用质的研究，通过现场观察、资料收集等方式，对其进行了分析。本文首先是阐释了自我意识的概念及其发展，其次解构了幼儿自我意识的结构，再次分别从社会、教育的角度论述了良好自我意识对幼儿身心发展的意义，最后对幼儿自我意识的培养提出了相应的策略。 关键词：幼儿自我意识自主教育培养 引言 随着我国新课改的提出，社会各界越来越重视幼儿教育，给予孩子更多的关心，让我们充分意识到幼儿良好意识的重要性。 美国心理学家弗拉威尔提出有明确自我意识的学习者能够发现和改正不良错误或行为。早在1962年，朱智贤教授在其《儿童心理学》一书中，对儿童自我意识、自我评价的发生、发展及其作用做了深刻的分析，对自我意识的实质、作用等问题阐述了自己的看法。着名心理学家维列鲁学派创始人维果斯

基就对认知思想有过精辟的论述，在《思维与言语》一书中，他指出：意识活动可以指向不同方向。本文侧重于阐述自我意识的概念及其发展，重点是对幼儿良好自我意识的培养策略，从实践方面对其进行了详细的论述。 2.自我和自我意识及其发展 自我及自我意识的概念 “自我”的概念，弗洛伊德在1895年就已提出，但直到1923年，才有了比较明确的阐述。自我是在个体成长过程中从本我那儿分化出来的。当本我的要求与现实相抵触而不能得到满足时，便产生了自我。 自我就是内心深处的自己，真实的自己,自己毫不掩饰的一面。心理学上的自我这个概念是许多心理学学派所建构的关键概念，虽然各派的用法不尽相同，但大致上共通是指个人有意识的部分。“自我”属于意识范畴，出生时婴儿的精神知识由本我构成，自我正是一个人出生之后,幼儿时代通过父母的训练和与外界打交道而形成的人格的一方面,它正视现实，符合社会需要，按照常识和逻辑行事，是本我和外界的中介。它的作用是既坚持本我的目的，以利其冲动之实现,不让本我和这些外界规范发生冲突，于是便遵照现实原则，压抑本我的种种冲动和欲望以进行自我保存，另外也尽量使本我得以升华，将其盲目冲动、情欲引入社会认可的渠道。因此，控制和统辖着本我与

中学生自我意识教育的特点及建议

中学生自我意识教育的特点及建议 ——学习《中学生心理健康教育》之感 蒋连芳 （化学化工学院11级材料化学班1107130020）对于《中学生心理健康教育》这门课的选修，只能说是一种巧合。虽说对心理学比较感兴趣，但对于中学生心理方面却丝毫不感兴趣。一方面，本身自己都是从中学时代过来的，心里是什么样的，有什么健康方面的问题，自认为自己一清二楚；另一方面，自己不是教育类专业的，似乎没有多大学的必要。但通过一学期的学习自己着实收获了不少，“中学生心理健康”也不是自己想象的那么简单。 在对《中学生心理健康教育》学习过程中印象最深刻也是本文章中的主题，中学生的自我意识教育。 关键字：中学生自我意识特点 一、引言 中学生正处于青春期，是人生发展的关键阶段。青春期是自我意识发展的高涨期，中学生自我意识发展的表现主要是：进入了自我分化阶段；成人感和独立意向显著；自尊心发展突出；自我评价水平逐渐提高，趋于成熟。根据中学生自我意识发展的特点的教育对策是：家长应尊重他们的人格，对子女坚持正面教育为主；教师应与学生建立民主型的师生关系，了解中学生，引导他们正确成长；家长和教师帮助青少年培养良好的意志品质，帮助他们完善自我，提高他们自我教育能力。 二、中学生自我意识发展的特点 青春期是生理发展和心理发展变化的关键时期，也是自我意识发展最迅速的时期。这一时期中学生自我意识的发展有着自己的特点，主要表现在以下几方面： 1．成人感和独立意向显著 中学生在进入青春发育期后，由于身体迅速成熟，而心理还未成熟。这种生理和心理成熟的不平衡，使中学生自我评价有很大的主观性，

他们渴望独立，摆脱依赖的要求非常强烈，他们听不进别人的批评和意见，他们渴望得到成人的尊重，享受成人的权利。 2．自我开始分化 中学生的自我意识日趋复杂和丰富，这表现在自我开始分化：（1）中学生将自我分化为主我和客我。自我分化使青少年不仅站在自己立场上对自我的行为进行评价，并且能站在另一立场将自我作为客观对象加以分析、评定。自我分化是自我意识成熟的一个表现，它体现为对自己的客观审视、评价及接受自己。 （2）中学生将自我分化为现实我和理想我。理想我与现实我存在一定差距和矛盾，是青少年自我意识发展过程中普遍存在的，这种矛盾形成动力，推动青少年的自我意识得到更完善的发展。 3．自尊心高度发展 从自我体验的角度来看，随着成人感的产生，自尊心在这个阶段高度发展、并且表现得非常显著。中学生十分渴望得到他人的肯定，对外界的评价特别敏感。当他们受到肯定和赞赏时，就会产生强烈的满足感；当受到否定和批评时，易产生强烈的挫折感。 4．自我评价趋于成熟 自我评价是指自我对自己的能力和行为的评价，它是个体自我调节的重要机制。青少年自我评价的发展表现在三个方面： （1）自我评价的独立性日益增强。中学生崇尚个性、追求独立，他们越来越少地受到他人评价的影响，而是独立地评价自己，心理发展也在这种过程日趋成熟。 （2）自我评价逐渐从片面性向全面性发展。初中生的自我评价比较片面，常常过高地评价自己。随着经验增长和认识能力的提高，高中生的自我评价逐渐趋向稳定、客观和全面。 （3）自我评价已从表面特点向内心品质方面的评价转化。青少年后期已能把对自我的描述从表面化深入到内心，对自我的评价日益抽象化、概括化。 三、培养中学生良好的自我意识的教育建议

自我意识辅导案例

小学生自我意识辅导案例一：找优点 辅导题目 找优点 主题分析 正确的自我意识(自我认识、自我评价、自我监控)，对一个人的健康发展是非常重要的。小学阶段是一个人人生观、世界观初步形成时期，若能帮助他们正确认识自己的优点，也就帮助他们初步树立了自尊和自信。如果一个人不能认识到自己的优点，那么他将缺乏自信，缺乏积极进取的精神。在小学生中，有不少人存在着自卑心理，对自己缺乏自信，长此以往会对他们的心理成长产生极大的负面影响。因此，通过本课来挖掘每个人身上存在的优点，使小学生产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心。同时，在听同学的自我描述以及对同学的赞美过程中，更进一步地了解同学，欣赏同学具有的这许多优点，为他们高兴，从而也有利于融洽与同学的关系。 目的要求 1. 通过让小学生叙述自己的优点，提高个人的自尊和自信。 2. 通过听别人述说优点，增进对同伴的进一步了解和感情。 课前准备 让小学生找找各自的优点。 辅导方法 讨论法、游戏法。 操作过程 1．导入新课。教师给学生讲一个小故事。 有一个学生叫王伟，他是一个爱劳动、懂礼貌的孩子，只不过在学习成绩上表现一般，因此，王伟总是对自己缺乏信心，总觉得自己不是老师心目中的好学生、同学心目中的好伙伴。 问题：如果他是你身边的同学，你将如何看待他呢?你会怎么帮助他呢?(请4～5名同学发言) 教师根据学生们发言的情况，引出了解自己拥有的优点的重要性。“同学们，不仅王伟同学身上存在许多优点，就是在座同学身上同样有许多优点，就让我们来找一找。下面让我们来做‘找优点’的游戏。”(板书“找优点”)。 2．课堂操作。 (1)游戏一：为自己找优点。两个人为一小组，各自讲述自身优点；一个人说的时候另一个人要认真听，并且数一数他说了几条。2分钟后轮换。然后，请学生发言，说说自己有几条优点。 教师小结：通过刚才的游戏我们知道，在较短的时间里要找出自己的优点是一件不容易的事。但是，每个人的身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。

中学生自我意识培养的认识与实践

思想品德论文 浅议中学生自我意识的现状和培养 涟源市龙塘镇珠梅中学吴理萍 内容摘要：本文对正处于青春期的中学生的自我意识进行探讨，并且就此提出如何培养中学生的自我意识。 关键词：自我意识现状培养 中学生正处于青春期，心理学家把青春期称为“危险期”、“心理断乳期”或“自我发现期”等等。其原因是这个时期是儿童从童年向成年过渡时期是人社会化的一个重要时期。这个时期最突出的特点是儿童由不成熟向成熟发展，即生理的成熟和心理的成熟两个方面的发展。青春期生理成熟的标志显而易见，青春期的心理逐渐成熟主要是由于儿童的个性倾向和自我意识的迅速发展 ,使儿童的心理发生了质的变化 ,产生了与童年期截然不同的心理特点 ,而其中自我意识的发展应该说是青春期个性发展的核心内容。最近苏州大学应用心理学研究所张卿华、王文英等人的调查表明，目前初中学生自我意识指标的强度是较低的。我们在教学中也发现，不少学生在学习中存在某些情绪或行为问题或社会适应不良,有自信心不足、自我贬低或自暴自弃倾向。总是怀疑自己的能力，在困难面前畏首畏尾，知难而退，不能对自己的学习进行调控，等等。这说明我们的教育在培养学生的自我意识这方面还存在着较大的问题。因此，自我意识及其培养的研究对教育实践有着重要的现实意义和应用价值。 一、对中学生自我意识的认识 我们知道，意识是人脑对客观现实的反映。它可以分为自我意识和对周围事物的意识。马克思曾经指出：“意识在任何时候都只能是被意识到了的存在。”这个被意识到了的存在，包括自身的存在，客观世界的存在，以及自身同客观世界的复杂关系。人不仅能意识到周围事物的存在，而且也能意识到自己的存在。能意识到自己在感知、思考和体验，也能意识到自己有什么目的、计划和行动，以及为什么要这样做而不那样做，这样做的后果将是怎样，应如何调节自己的行动等等，这就是人的自我意识。自我意识 (self-concept)又称自我概念 ,是一个人关于自我及其与周围环境关系多方面、多层次的认知和评价 ,是个体对自我的所有思想、情感和态度的总和 ,包括自我认识、自我体验和自我调控等。研究表明，自我意识的功能主要有以下几个方面：一是影响学生对活动的选择和行为的坚持性；二是影响学生在困难面前的态度；三是影响学生在活动时的情绪；四是影响学生新行为的形成和习得行为的表现[1]。提高学生的自我意识水平能使学生善于调节和培养自己的非智力因素，激励学生勤奋学习，刻苦学习；善于为自己确立适当的奋斗目标；善于选择适合自己的方法和措施，去努力实现目标；善于监视、调控、监测达标情况；善于总结成败的经验教训，从而采取补救措施，改进方法，达到对思维和学习活动的再认识。因此，学生自我意识的培养能调动学生的主动性、自觉性、自主性，充分发挥其主体作用，提高学习效率，培养学