8、搞好个人卫生(1)
8、搞搞个人卫生
教学目标：
1、教育学生懂得个人卫生对身体健康的好处。
2、培养学生有好的个人卫生习惯。
教学重点：
人为什么要经常洗头、洗澡、理发、换衣？
教学难点：
人为什么要经常洗头、洗澡、理发、换衣？
教学辅助：
多媒体、挂图
教学设计：
第一课时
一、谈话导入。
提问：你们知道理发间隔多长时间；多长时间洗一次澡；多长时间换一次衣服？
二、探究新知。
1、人为什么要洗头？
2、学生回答。
因为人的头发暴露在外面，容易被灰尘弄脏，再加上头皮油脂分泌、汗水浸渍，易形成污垢。所以要勤洗，以促进头发健康的生长。否则在细菌的作用下头发会发臭、头皮发痒，用手搔破了还会发炎，有时还会引起头癣。
3、人为什么要勤洗澡、勤换衣呢？
⑴洗澡是个人卫生不可缺少的一项重要内容。
洗澡能将衰老的细胞及时清除，并且洗去皮肤上的汗渍及油垢，使毛孔畅通，人会感到舒服、轻松，充满活力。
⑵洗澡时由于水温、水压以及水中所含的一些元素，能使皮肤血管扩张，促进血液循环和皮肤的排泄作用。改善肌肤营养，使肌肉松弛，起到消除疲劳的作用。
（3）换衣：衣服分内衣和外衣，外衣要经常换洗，保持干净卫
生。内衣要根据季节变化来选择。夏天，气候炎热或劳动
后，人要大量出汗，衣服被弄湿，通透性就会下降，不利
于散热。因此，夏天宜选用麻、真丝、毛、棉等通透性、
吸湿性能良好的织物。冬天宜选棉、毛织物做成的内衣。
不要穿纤维类的织物内衣。夏天，每天或每隔1~2天就要
换洗一次，冬天可每周换洗一次。
⑶换衣：衣服分内衣和外衣，外衣要经常换洗，保持干净卫生。内衣要根据季节变化来选择。夏天，气候炎热或劳动后，人要大量出汗，衣服被弄湿，通透性就会下降，不利于散热。因此，夏天，每天或每隔1~2天就要换洗一次，冬天可每周换洗一次。
4、那多长时间理发呢？
做为一名学生应该有学生的发型，头发的长与短是学生精神面貌和仪表的体现。定期理发，天天梳整，对头皮还有按摩作用，能促进头皮血液循环和毛囊的新陈代谢，既有利于头发生长，又可预防头皮疾病。男同学头发要短，应每隔3周理发一次。女同学头发不宜搭肩，不要烫发。应每隔一月修剪一次。
三、课堂总结。
作为一名小学生搞好个人卫生是非常必要的，个人卫生做的好，不仅能反映出一个学生的精神面貌和仪表，而且能促进身体健康的成长。
板书设计：搞好个人卫生促进身体健康预防疾病
使人仪表美
个人卫生管理制度
个人卫生管理制度 一、目的：为加强人员的卫生管理，保持良好的卫生习惯，保证产品的质量，结 合个人卫生管理规程，制定本制度。 二、范围：包括生产车间的全体人员、以及其他进入车间的人员包括工程部设备 维修人员、质管部、生产技术部、研发部等相关人员。 三、责任人：进入车间的人员必须执行本制度，车间负责人、生产部、质管部等 监督本制度的执行。 四、内容： 1、原则：任何进入生产车间的人员必须执行本制度。 2、个人卫生基本要求： 2.1保持个人清洁卫生，勤剪指甲、理发剃须、勤洗头。 2.2不得留长指甲，不得涂指甲油。 2.3不得化妆；手部不得涂护肤用品；不得使用香水。 2.4男员工不得留长胡须。 2.5进入车间不得佩戴任何首饰。 2.6不得将任何食品如香烟、茶叶、饮料、水果等带入生产区包括饮水区域。2.7不得在生产区使用手机。 2.8不得将手机带入生产区，进入生产区前将手机放到指定的地点。 2.9不得将其他私人物品带入生产区。 2.10进入生产区的人员不得使用含有挥发性气味的物品。 2.11不得在生产区吃食品。 2.12上班期间不得吸烟。 2.13各岗位操作人员不得随意串岗,岗位尽可能固定，避免经常调动 3、进出一般生产区的要求
3.1按照“一般生产区个人卫生管理规程”的程序进行换鞋、洗手等后进入。3.2不得穿戴工作服离开生产区。 3.3工作服至少按照“工作服洗涤操作规程”进行更换、洗涤。 3.4外来人员未经培训进入或不按要求进入需及时制止 4、进出洁净区的要求 4.1按照“洁净区个人卫生管理规程”的程序进行换鞋、洗手、更衣、消毒等后进入。 4.2不得穿戴工作服离开生产区。 4.3工作服至少按照“工作服洗涤操作规程”进行更换、洗涤。 4.4外来人员未经培训进入或不按要求进入应及时制止。 5、人员卫生监控 5.1至少每周安排一次由车间管理人员对进入车间人员的个人卫生、更衣柜等进行检查。 5.2每月由质管部不定期对在洁净区作业人员（包括现场QA、维修人员）的手进 行消毒后的抽样检查。重点检查消毒后手部微生物残留情况。 5.3每月对手部微生物残留抽检不低于3次。洁净区操作人员每人每月至少抽检 1次,但不限于一次。 5.4连续两次手部抽检不合格的人员调离岗位，待岗交由行政部处理（手检标准 为：每只手细菌总数不得过300cfu/只，大肠菌群及致病菌不得检出） 6、相关联关系 6.1产品质量微生物项目合格与否与相关联岗位人员以及车间管理人员、现场QA 等人员相关联。 6.2相关联产品包括浸膏、干粉、制粒颗粒、粉碎后产品、总混后成品、素片、 包衣片、填充后胶囊、内包装后产品。 6.3相关联工序包括前处理提取浓缩、干燥（包括喷雾、真空、冷冻干燥等）、 粉碎、混合、沸腾制粒、喷雾制粒、压片、包衣、胶囊填充、内包装（颗粒、片剂、胶囊、干粉）等工序。 五、责任：实行奖励与处罚并存在的双螺旋考核机制。 1、处罚：对不符合上述要求的人员，按照下列标准处理。
课堂教学反思优秀
课堂教学反思优秀范文九篇 范文一：课堂教学的反思 新课程实施以来，课堂教学改革也随之大力开展，通过观摩学习和实践，发现自己不会上课了，每节课后都有很多疑问和反思，和我有同感的老师很多。课堂内容丰富了，教学素材广泛了，教学形式多样了，课堂氛围活跃了，学生参与积极了……问题是：该学的知识学生学会了吗？我们课堂真的是有效课堂吗？ 教学中倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。这些本来是无可厚非的，但不能理解成课堂形式的改变就是课改，就能成就有效课堂。 在我上师范的政治课堂里，老师绘声绘色，抑扬顿挫，滔滔不绝，挥洒自如，我们也听得如痴如醉。那时我特崇拜这位老师。现在看来我们仅仅停留在：“我听过了，我忘记了。”想想我们现在的课堂教学很多时候也是这样的，那么什么才是有效的课堂教学呢？ 通过学习、结合我的从教经历，我认为学生有无进步或发展是教学有无效益的唯一指标。在我们平时的教学中，只有全体学生都爱学、乐学，掌握一定的学习方法，学会学习，我们的教学才是有效的。教学有没有效益，并不是指教师有没有教完内容或教得认不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得再辛苦也是无效教学。同样，如果学生学得很辛苦，但没有得到应有的发展，也是无效或低效教学。因此，学生有无进步或发展是教学有没有效益的重要指标。 课堂教学的有效性是指通过课堂教学使学生获得发展。突出三大量（大容量、大思维量、大训练量），让思维和训练强度达到学生能接受的最大限度，突出自主合作、探究的高效性。全国的一些名校，他们的课堂教学改革，有效教学课堂改革的突破口几乎都是进行有效的思维训练，把记忆型课堂改变为思考型课堂。 通俗地说，课堂教学的有效性是指通过课堂教学活动，学生在学业上有收获、有提高、有进步。具体表现在：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会；在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。 因此，我认为在平时我们的教学中只有学生学得轻松、学得快乐，才会有收益，我们的教学才会有效。我认为教学有效性最核心的内涵是在最短的教学时间内学生获得最大的进步与发展，得到最快乐的体验。 范文二：个人课堂教学反思
个人卫生管理制度
个人卫生管理制度 1目的：建立个人卫生管理制度，使公司生产人员的个人卫生符合要求。 2范围：公司所有与生产有关的人员 3责任人：企管部负责人、生产部负责人、质量部负责人 4内容： 4.1一般生产区每一年体验一次。 4.2体检项目一般包括：肝功能、胸透、大便常规、皮肤科、视力（色盲）等项目。 特殊要求另行规定。 4.3直接接触药物的操作人员不得患有传染性疾病或带菌（如皮癣、灰指甲等），否 则应及时调离原岗位。 4.4操作人员（包括维修等其他人员），必须穿戴规定的工作服进入生产区，并不得 穿离本区域。 4.5有洁净级别的区域，操作人员不得化妆、留长发、带饰物、手表，并经常洗澡、 更衣、剪指甲、保持个人清洁卫生。
设备维护保养 福建省XX食品有限公司 1.目的 对生产设备进行维护保养,保证生产设备能正常使用,满足生产所需,制定本程序。 2.适用范围 本程序适用于为满足生产所需的所有设备的维护和保养。 3.相关文件 QP4.9—1 《生产计划和工序控制》 QP4.11—1 《检验、测量和试验设备的控制》 4.职责 4.1生产部负责管理生产设备，制定预防性的检修计划和设备的操作、维护保养及检修作业指导书。 4.2车间设备操作人员负责对机器设备的日常维护保养，并执行周期检修计划。 5.程序 5.1设备的管理 生产部应建立〔设备台帐〕。对重要设备，如锅炉、杀菌锅、封口机、预煮机、分级机、真空泵等应制定必要的操作、维护保养和检修作业指导书，形成较完备的设备档案。
5.2预防性维修计划 5.2.1为保持设备的性能和正常使用寿命，预防突发性故障的发生，对主要设备应根据设备的实际情况定期停机实施检修保养。因此，生产部应制定〔年度预防性维修计划〕，报总经理批准。 5.2.2 设备的操作人员应按维修计划及相应的检修作业指导书进行检修，并将检修情况记录于〔设备检修记录〕中，记录应保存在生产部，以利于监督。 5.3日常维护保养 5.3.1 设备操作人员应依据生产部制定的有关设备维护保养作业指导书的要求对设备进行日常维护保养，将保养情况记录在〔设备维护保养记录〕中。 5.3.2 在产季开始前，都应对设备进行保养调试，确保设备在生产中正常运行，保养调试记录在〔设备检修记录〕中。 5.4设备运行故障的检修 5.4.1当设备运行时发生故障，设备操作人员应立即停机进行抢修。 5.4.2 若设备一时无法检修恢复运行，设备操作人员应报告生产部，组织有关人员共同检修。同时，报告车间主任对生产进行调度安排，避免造成产品的积压。 5.4.3 故障排除后，设备操作人员应将设备故障情况、采取的措施和故障排除后设备的运行情况详细记录在〔设备检修记录〕中。 5.5备品配件的管理 储运部根据库存配件量，通知生产部，由生产部根据设备检修需要，提出配件采购申请，经总经理审批，交供应科办理。 6.相关表格、记录
养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿参考教学内容
养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿参考
精品文档 养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿参考老师们、同学们： 大家好!今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯! 今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢? 一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。 二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。 三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理，尽快解脱出来。 四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止， 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。 五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。 同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。 养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿篇2 亲爱的同学们： 良好的个人卫生习惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的整体素质。因此，从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。 作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。 养成良好个人卫生习惯倡议书。为此，我们向全校同学发出讲文明、讲卫生，从我做起的倡议。 1、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。 2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、
手工课堂教学反思
手工丝网花课堂教学反思 综合实践活动课是正在探索中的一类新型课程,是面向全体学生开设的，以塑造学生完美人格，培养学生的创新精神和实践能力，实现学生生动活泼、主动发展，追求人文精神与科学精神想融合为价值取向；这学期来，在课堂上，重视学生全体参与、学会共处、学会分享、学会合作。为了更好的提高自课堂管理，改进教学方法，结合学校给予的条件多媒体教学平台，利用课余时间学习理论，更新观念；结合实际，大胆实践；突出班队，活动育人。一个月来的课堂实践，在诸多方面均取得了可喜的进展，但更多的却是给我留下了深深的思考。 一、在现有的条件下相信自己行，相信学生行。 比如以前看似较难的作品制作，都不敢放手让学生去创作，在作品上欠缺新意，但这学期大胆尝试，利用初一学生对这门课程的兴趣，从学生感兴趣的作品开始创作，先是说明作品制作的难度及要求，要求学生一定要认真看作品演示，着重强调老师要求一定要达到，并且在创作过程一定不能放松要求，认真对待就能行。老师行，学生也能行。 二、要改善课堂中的“收与放” 综合实践活动不能单纯的“教”，但综合实践活动课却离不开必要的“教”。这后一个“教” 就是指导。尤其是课程刚启动，学生
处于一种不知所然的状况，无从下手。经过实践的摸索，事实告诉我们，综合实践活动离不开教师的具体指导。制订计划，学会合作，均需要教师的点拨，甚至是训练。要“放”就必须先“扶”，否则学生无所适从。但老是“扶”而不敢“放”，学生永远学不会自己走路。目前看来，放的还不够。如学生自由创作时，学生的作品不能根据自己的设想制作，而是根据老师的提示创作，欠缺新意。而且太过于“放”的课堂，有些个性张扬的学生会闹腾起来，不是认真创作，而是扰乱课堂纪律，所以在学生纪律方面必须有奖有罚，在这方面做得确实不够。 三、要不断学习、再学习，挖掘再挖掘身边的创作素 材。 手工丝网花制作课的作品创作新意，关键在于挖掘。刚开始时，我一直课堂活动安全而一筹莫展，总觉得有一条绳索绑着，因此伸不开手脚，在课堂上生怕学生出现安全事故，经过与同事们深入探讨，上网与同行教师交流之后，才豁然开朗。活动，活动，就是要胆大心细的制作，只要善于挖掘，生活处处是素材。因此，完全可以由近及远，由简到繁，逐步展开，何苦为了安全而忧心呢？只要在课堂多加防范，多观察学生的行为习惯，就能防范于未然。 四、要改变旧的观念，增强新的血液
个人卫生标准
收银员“十不准” 1.非当班收银员不准私自操作收款机 2.不准拿有疑点的钱离开顾客视线 3.不准在收银处与顾客发生争执 4.收银员不得私自帮顾客换散钱 5.收银员不得在收银处大声喧哗 6.不准在电话中与别人长时间闲聊 7.不准长时间开钱箱不关 8.收银员不得私自离开收银处 9.收银员不得在收银处做不雅观的动作或做其它无关工作的事情 10.收银员不准带钱上岗 专门店个人卫生标准 一、整体形象要求 1．上班前不能饮酒、吸烟； 2．上班前不能吃一些异味较大的食物（如臭豆腐、大蒜等）； 3．保持个人“三勤”习惯，“三勤”指（1）勤洗澡、洗头、洗手；（2）勤洗个人衣物、鞋袜等；（3）勤叠被子。 二、头部 1．不染怪异头发，不化浓妆，要求淡妆；（淡蓝色眼影、粉色唇彩、肤色粉底、眉毛），另注意在班中要随时注意补唇彩。 2．女员工头发不盖眼睛，左右留有的头发留海要求整齐；另上班头发必须要包好不要露散开。 3．男员工不留胡须，不留长发，头发要求不超过5cm长； 4．勤洗头，不戴耳环。 三、手部 1．不留长指甲； 2．不涂指甲油； 3．每半小时用洗手碱液洗手一次，洗至手腕以上，最少15秒；
4．不戴戒指、手链等饰物。 四、脚部 1．统一穿休闲平底鞋，鞋边口不准超过脚跟部、不准露脚指，或其它的高筒鞋； 2．穿袜统一穿深颜色袜子。 五、工作服 1．统一穿公司发放的工作服； 2．统一穿长裤（牛仔裤、深色裤子），不允许穿短裤、裙子、七分裤等上班。 3．保持工作服整洁、干净，穿工作服时帽子围裙要整齐； 4．工作服不可掉扣，无扣不要穿，应先缝补好才可以穿； 5．工作服太旧或损坏要申请更换； 6．要勤洗工作服，保持无异味； 7．不打香水。 十一、专门店服务用语规范 适当的服务礼貌用语可令到顾客倍感温馨、亲切，同时也在顾客心目中树立起公司良好的服务形象，使得公司在同行服务业中有一个良好的口碑及知名度。 一、谈吐： 1.声调要自然、清晰、柔和亲切，不要装腔作势，声量不要过高，也不要过低，以顾客听得清楚为标 准。 2.不准讲粗话，或使用蔑视和污蔑的语言。 3.说话要注意艺术，多用敬语，注意“请”“谢”字不离口。 4.不得以任何借口顶撞、讽刺、挖苦客人。 5.要注意称呼客人姓氏，未知姓氏之前，要称呼“先生”或“小姐”“女士”。 6.无论从顾客手上接过任何物品，都要讲“谢谢”。 7.客人讲“谢谢”时，要回答“不用谢”，不得毫无反应。 8.任何时候不准讲“喂”或说“不知道”。 9.离开面对的客人时，一律要讲“请稍候”如果离开时间较长，回来后要讲“对不起，让您久等了”不得一 言不发的就开始服务 二、问候语
饮食卫生常识
小学生饮食卫生安全常识 1、养成良好的个人卫生习惯，要注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯，尽量不要用手直接接触食物，预防肠道寄生虫病的传播。 2、在商店选购食品时，应注意有无生产厂家及生产日期，不食用无标签或非正规生产厂家出产的包装食品，不食用过期变质的食品和病死的禽、畜肉，不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片等。 3、生吃瓜果要洗净，不喝生水，不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全,以防中毒。严禁偷吃农户树上果、地中瓜，谨防其防虫害的药中毒。 4、不去校门口等卫生条件较差的马路摊位上买食品，尽量少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。 5、食用鱼、虾、肉、蛋、奶等食品时必须保证选料新鲜、干净，不吃隔夜变味的饭菜，尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。 6、坚持一日三餐，做到有规律进食，不暴饮暴食，也不可动不动就不吃饭，尽可能根据气候特点和个人身体状况合理安排饮食，特别要注意患病期间的饮食卫生。 7、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。白开水是最好的饮料，一些饮料如可乐、雪碧、橙汁等含有防腐剂、色素，经常饮用不利于少年儿童的健康成长。 8、出现食物中毒后，应尽快消除毒物，立即上报，迅速送医院救治。 饮食儿歌 饮食卫生记心头，饭前一定要洗手 用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好， 无证摊贩东西脏，不洁食品不进口， 自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。 一、预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发， 勤换床单和被盖（一月一次）。保持教室、宿舍环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。
讲究个人卫生
讲究个人卫生 讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，直接关系到个人身体健康，应当注意做好。通常所说的个人卫生包括以下几个方面： 一、勤洗手，勤剪指甲。手很容易被污染，特别是指甲缝里容易藏脏东西。为防止脏手引起疾病，应做到勤剪指甲，饭前便后洗手。洗手时要用肥皂和流动水。 二、勤洗头，勤洗澡，勤换衣。人的皮肤会排出汗液，也会积聚其他一些脏东西，不及时洗掉，就会和空气中的灰尘混合，损害皮肤，危害健康。勤洗头，勤洗澡，不仅能清除皮肤上的脏东西，还能促进皮肤血液循环，保护健康。勤换衣服不仅能避免把皮肤弄脏，还使人感到舒适。 三、勤漱口刷牙。漱口、刷牙，不仅能保护牙齿，还有利于预防疾病。应做到早、晚刷牙，吃东西后3分钟内刷牙。 四、不喝生水，喝开水。生水里面的病菌、病毒很多，煮开了再喝可以预防肠道传染病。 五、不吸烟、不酗酒。吸烟不仅会成瘾，花费钱财，还会引起癌症、心血管等多种疾病。酗酒会引起酒精中毒，严重时会引起胃溃疡、肝硬化等多种疾病，甚至引起死亡。 怎样做好个人卫生，应该从几大方面注意
人们在日常生活中的衣、食、住、行和劳动、休息等等，都涉及到一系列的卫生内容。如果缺乏卫生知识，没有良好的卫生习惯，就很难有一个健康的身体，也就谈不上能适应现代化快节奏的生活和劳动。 1、手的卫生： 人的一双手在日常生活中与各种各样的东西接触，必然会沾染灰尘、污物，以及有害有毒物品，还有微生物、细菌、病毒等等。手沾染灰尘、污物，我们能够看见，如果沾染微生物、细菌等，我们的眼睛是无法看见的，必须要用显微镜放大几百倍、甚至千倍才能看到。有科学家作过调查，一双不清洁的手，可能有 4－40万个细菌。因此我们应当重视一双手的清洁卫生，人人要养成经常洗手的习惯，饭前便后更应洗手，还要经常剪指甲，防止微生物、细菌躲藏在里面。 从事饮食行业的人员，更要养成良好的卫生习惯，经常洗手，保持一双手的清洁卫生。 2、皮肤的卫生： 人体的皮肤功能很重要，不仅能防御有害物质对人体的侵犯，保护健康，还参与调节人体新陈代谢的功能。由于皮肤不断分泌汗液及皮脂，因此灰尘及微生物、细菌等很容易沾附在皮肤上，如果皮肤不能保持清洁卫生，不但影响皮肤正常生理功能，还可能引起皮肤病，如疖肿、皮癣、疥疮
食品从业人员个人卫生要求内容
食品销售人员个人卫生要求; 一、从业人员应当每年进行健康检查，取得健康证明后方可参加工 作。 二、从业人员体检合格证明、健康证应随身携带，以备检查 三、勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲。 勤洗衣服，勤换工作服，进入操作间须戴发帽、口罩，头发必须全部戴入帽内。 操作时应穿工作服，戴口罩、手套和帽子，使用专用工具取货。 四、定期理发，不留长胡须。 五、岗上不戴戒指，手表，手镯等首饰，不染指甲油。 六、不准穿工作服上厕所，大小便后坚持洗手消毒。 七、工作时严禁吸烟，不嚼口香糖、进食。 八、工作时不能随地吐痰。 九、不准用手直接接触入口食品。 十一、不准对着食品咳嗽或打喷啑。 十二、自觉遵守卫生制度。 十三、抹布分类专用，经常搓洗，消毒。 十四、食品用具应定期清洗、消毒检查，不混用不乱用。对不符合食品安全标准要求的用具及时更换
食品用具清洗消毒制度 （一）食品用具、容器、包装材料应当安全、无害，保持清洁，防止食品污染，并符合保证食品安全所需的温度等特殊要求。 （二）食品用具要定期清洗、消毒。 （三）食品用具要有专人保管、不混用不乱用。 （四）食品冷藏、冷冻工具应定期保洁、洗刷、消毒，专人负责、专人管理。（五）食品用具清洗、消毒应定期检查、不定期抽查，对不符合食品安全标准要求的用具及时更换。
食品安全管理人员职责 一、制定本单位食品卫生管理制度和岗位卫生责任制管理措施。 二、制定本单位食品经营场所卫生设施改善的规划。 三、按有关发放食品流通许可证管理办法，办理领取或换发食品流通许可证，无食品流通许可证不得从事食品经营。做到亮证、亮照经营。 四、组织本单位食品从业人员进行食品安全有关法规和知识的培训，培训合格者才允许从事食品流通经营。 五、建立并执行从业人员健康管理制度。 六、对本单位贯彻执行《食品安全法》的情况进行监督检查，总结、推广经验，批评和奖励，制止违法行为。 七、执行食品安全标准。 八、协助食品安全监督管理机构实施食品安全监督、监测。 食品从业人员健康管理制度 一、食品生产经营者应当建立并执行从业人员健康管理制度。患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病的人员，以及患有活动性肺结核、化脓性或者渗出性皮肤病等有碍食品安全的疾病的人员，不得从事接触直接入口食品的工作。 二、食品生产经营人员每年应当进行健康检查，取得健康证明后方可参加工作。 三、应当建立健全本单位的食品安全管理制度，加强对职工食品安全知识的培训。 四、。 五、从业人员健康检查合格证不得涂改，过期、笔迹不清无效。 六、从业人员健康检查制度
二年级下册综合实践活动教案---搞好个人卫生---全国通用
二年级下册综合实践活动教案---搞好个人卫生---全国通用 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
搞好个人卫生 教学目标： 1、教育学生懂得个人卫生对身体健康的好处。 2、培养学生有好的个人卫生习惯。 教学重点： 人为什么要经常洗头、洗澡、理发、换衣？ 教学难点： 人为什么要经常洗头、洗澡、理发、换衣？ 教学辅助： 多媒体、挂图 教学设计： 一、谈话导入。 提问：你们知道理发间隔多长时间；多长时间洗一次澡；多长时间换一次衣服？ 二、探究新知。 1、人为什么要洗头？ 2、学生回答。 因为人的头发暴露在外面，容易被灰尘弄脏，再加上头皮油脂分泌、汗水浸渍，易形成污垢。所以要勤洗，以促进头发健康的生长。否则在细菌的作用下头发会发臭、头皮发痒，用手搔破了还会发炎，有时还会引起头癣。 3、人为什么要勤洗澡、勤换衣呢？ ⑴洗澡是个人卫生不可缺少的一项重要内容。 洗澡能将衰老的细胞及时清除，并且洗去皮肤上的汗渍及油垢，使毛孔畅通，人会感到舒服、轻松，充满活力。 ⑵洗澡时由于水温、水压以及水中所含的一些元素，能使皮肤血管扩张，促进血液循环和皮肤的排泄作用。改善肌肤营养，使肌肉松弛，起到消除疲劳的作用。 （3）换衣：衣服分内衣和外衣，外衣要经常换洗，保持干净卫生。内衣要根据季节变化来选择。夏天，气候炎热或劳动
后，人要大量出汗，衣服被弄湿，通透性就会下降，不利 于散热。因此，夏天宜选用麻、真丝、毛、棉等通透性、 吸湿性能良好的织物。冬天宜选棉、毛织物做成的内衣。 不要穿纤维类的织物内衣。夏天，每天或每隔1~2天就要 换洗一次，冬天可每周换洗一次。 ⑶换衣：衣服分内衣和外衣，外衣要经常换洗，保持干净卫生。内衣要根据季节变化来选择。夏天，气候炎热或劳动后，人要大量出汗，衣服被弄湿，通透性就会下降，不利于散热。因此，夏天，每天或每隔1~2天就要换洗一次，冬天可每周换洗一次。 4、那多长时间理发呢？ 做为一名学生应该有学生的发型，头发的长与短是学生精神面貌和仪表的体现。定期理发，天天梳整，对头皮还有按摩作用，能促进头皮血液循环和毛囊的新陈代谢，既有利于头发生长，又可预防头皮疾病。男同学头发要短，应每隔3周理发一次。女同学头发不宜搭肩，不要烫发。应每隔一月修剪一次。 三、课堂总结。 作为一名小学生搞好个人卫生是非常必要的，个人卫生做的好，不仅能反映出一个学生的精神面貌和仪表，而且能促进身体健康的成长。 板书设计： 搞好个人卫生 促进身体健康 预防疾病 使人仪表美
课堂教学反思方法
课堂教学反思方法 篇一：课堂教学反思方法 当前的教育是以培养学生创新能力为核心的素质教育，推行新课程的主要场所还是课堂教学，而学科课堂教学在培养学生创新思维、开发学生创新能力上，有它不可替代的重要作用。作为一名初中老师，目前面对这样两个现象：一是学生的学习成绩两级分化比小学阶段更为严重，后进生比例越来越大，学生学习成绩越来越差，学习效果及待提高；二是课堂教学变成了活动宣传片，尤其是数学课堂教学中常出现的“调子很高，也很热闹，但和者甚少”的现象，常让老师有一种“知音难觅”的遗憾味道。
因此，为解决上述难题，教师首先需要做的就是要学会教学反思，逐步完善自己的教学艺术，才能找到培养和发展学生创新能力的有效途径，才能找到提高学生学习效果的有效办法。 通过数学课堂教学的经验，教学反思，主要包括以下两大方面： 一、加强教师对“教”的反思。 教师要加强反思自己的教学行为，总结教学的得失与成败，养成对教学过程进行回顾、分析和审视的习惯，才能形成自我反思的意识和自我监控的能力，才能不断丰富自我素养，提升自我发展能力，进而完善教师教学艺术。教师对“教”的反思具体如下： （一）教学活动前的反思即备课阶段的反思。
从目前教师备课的现状看，主要有两种不良倾向：一是照搬现成的教案，以他人的思想代替自己的思想，不考虑学生实际；二是有些老教师备课时过分依赖多年积累的教学经验，不注重反思自己的经验，凭原有的经验设计教学。出现这种现象主要在于老师的“懒”。要克服这些问题，教师备课时先要对过去的经验进行反思，对新的教育理念进行反思，对学生现在的实际情况进行反思，对现在的教学条件进行反思，对现在的教学手段、教具、学具进行反思，从而使新的教学设计建立在对过去经验、教训和现在教育理念、教学条件反思的基础上。设计教学方案时，可自我提问：“学生已有哪些生活经验和知识储备”，“怎样依据有关理论和学生实际设计易于为学生理解的教学方案”，“学生在接受新知识时会出现哪些情况”，“出现这些情况后如何处理”等，为自己的课堂教学做好准备。
员工个人卫生标准
标准运作程序 船舶重工大厦 部门：厨房 编号： 日期：2001年12月 员工个人卫生标准 目标：统一员工着装及仪容仪表 规章制度： 1. 每日更换工作服, 要求上岗时穿戴整齐到岗. 2. 男员工头发鬓角不过耳,女员工如长发必须盘起扣于工作帽内. 3. 员工不允许留长指甲,勤洗手保持手部卫生。 4. 员工勤洗澡，保持身体清洁无异味。 5. 员工手上禁止带任何装饰品（结婚戒指除外）。 6. 工作鞋要求表面清洁，勤换袜子。 标准运作程序
船舶重工大厦 部门：厨房 编号： 日期：2001年12月 厨房收货制度 目标：统一收货标准 收货程序： 厨房设立收货记录本，格式要求如下：供货公司名称，日期，货品名称，重量，到货时间，质量要求，验货人签字，供货商签字，备注。 1. 验货人员携每日采购单附联准时到达收货现场，认真仔细收货。 2. 收货后将收货记录本挂在指定位置，不许乱放，否则丢失给予处罚。 3. 验货人员必须为主管级的管理人员，经行政总厨授权后，有权退掉不符合要求的货品。 4. 货品退掉后，要求供应商尽快补送新货品，并告知采购员退掉货品情况以便及时跟进。 5. 如遇紧急加单情况，则由当班主管，按上述程序收货。 标准运作程序 船舶重工大厦 部门：厨房 编号： 日期：2001年12月
厨房卫生清洁制度 目标：保证厨房的干净整洁 厨房卫生清洁条例： 1. 冰箱内生熟分开，冰箱把手由消毒巾包裹（消毒巾每日消毒浸泡一次）。 2. 冰箱内所有货品应装入保险盒盖严，或用保险纸封严。 3. 冰箱每日小清洁，一周大清洁（内外刷洗）。 4. 地面禁止有水及油腻，保持地面干燥清洁。 5. 切片机每天拆机擦洗，保持清洁。 6. 工作台清洁干净无油腻，物品摆放整齐。 7. 垃圾桶周围保持清洁，垃圾要准确倒入桶内。 8. 冻库层架保持整齐，货品盖严，按品种分开，保持地面清洁。 9. 炉灶保持清洁，防止灶眼堵塞。 10. 厨房所有切配刀具应防入有消毒药水的器具中。 标准运作程序 船舶重工大厦 部门：厨房 编号： 日期：2001年12月 厨房排班，休假，调休制度 目标：保证员工的按时出勤与休息 厨房排班，休假，调休程序： 1. 员工要严格按照厨房规定时间上下班。 2. 厨房员工要遵守部门排班，排休及休假。 3. 员工休假，请事假，必须提前24小时通知直属领导。 4. 如有紧急事情须请事假要经厨师长批准。 5. 员工休假，调休要经过厨师长批准。 6. 员工要遵守员工守则的各项规章制度。
个人反思总结
五、个人教学反思（或随笔） 在小学的英语教学的过程中，教师有时往往为了培养学生对英语学习的兴趣，经常会利用游戏，因为游戏受到学生的喜爱。课堂上唱唱跳跳，说说演演，形式花哨，十分热闹，使学生在快乐中接受教师预设的价值取向。但时间一久，我们不难发现：很多学生原有的最初的学习热情急剧下降，原始的兴趣正逐渐地不复存在，他们会因为有些游戏的重复，而显得无精打采。在课堂教学中经常会遇到这样的情况：课前教师不遗余力的精心设计游戏组织来吸引学生兴趣；课上学生走来走去，又是叫又是跑，甚是热闹，这样的教学次序直接影响教师的教学流程，教学环节流于形式；往往一堂课后，学生懵懵懂懂，一知半解；长此以往，学生捧着课本迷惑地望着你，不知道自己到底要学习和掌握书上的哪些内容。究其原因不难发现，课堂环节安排不合理，所学的知识没及时巩固，知识没能螺旋上升，直接导致教学的畸形，学生的学习成绩往往大家都不满意。面对如此频频告急的教学危机，这不能不引发我们的反思。 我个人认为，激发学生对学科兴趣的过程中，不能只停留在课堂表面的“活”，“乐”，“玩”中。我们更要注重学科本身，从学得后产生的成功体验来不断滋长兴趣，挖掘学生学习的内驱力。在教学中我们应该做到如下几点： 一、面向全体，分层教学 在游戏教学过程中，不可回避的如何对待优中差生。我们设计的游戏要注重面向全体学生，难度适中，让大家都参与。可以根据学生的个
人素质，性格特点，记忆力反应速度等，因材施教，分层要求，以求最有效的激励机制促学生不断上进。 二、组织得法，严谨有序 做好游戏的组织工作，做到有条不紊，活而不乱。小学生天性爱游戏，争强好胜，有些学生做起来容易忘乎所以，甚至在课堂上，有时会情不自禁地高声喊，因此，首先，有开始游戏之前讲清规则。纪律要求，评分标准，防患未然。在游戏过程中即使还出现一些混乱，要能理解学生的心理，不一味批评，而是积极讲清楚，在集体活动中，大家应该遵守规则。 三、适时适度 我认为不能力求面面俱到，游戏过多，而忽略了主要教学内容的讲授和训练，喧宾夺主，把英语课上成游戏娱乐课，那就适得其反了。课堂游戏应该为课堂教学服务，当他成为一种摆设，或者是为游戏而游戏的时候，课堂游戏就失去了他的魅力了。
中学生个人卫生制度
中学生个人卫生制度-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
中学生个人卫生制度 １.学生个人卫生标准应由保健教师依据《中小学生卫生工作条例》的有关要求和个人卫生保健常识应注意的有关事项，一方面对班主任老师、学生做广泛的宣传，同时负责对各班具体执行的指导，检查与考核。 ２.班主任要认真按学校提出的有关要求，组织本班学生贯彻落实，并努力使学校已定的各项卫生标准变成一个学生的自觉行动，使每一个学生都具有良好的个人卫生习惯。 ３.学校对各班学生个人卫生情况，每两周要统一检查一次，对学生眼保健操的执行情况的检查，每天检查，同时作好检查记录，每天公布检查结果，班主任对学生个人卫生情况要每周查看，对不符合个人卫生标准的学生要及时提出要求，并做好教育引导工作。 ４.对学生个人日常卫生情况的标准是： （1）每日要坚持早起早睡，同时应按不同年龄时期，青少年睡眠时间要求，力争保持正常的睡眠与休息时间。 （2）每日睡眠前要坚持洗脸、洗脚和刷牙，起床后要洗漱，饭前便后要洗手。 （3）不吃生食，不挑食偏食，禁止喝生水和不洁食物，在校用餐喝水要有个人用餐水具，并及时清洗个人喝水、用餐的工具。 （4）每日要按规定标准坚持做眼保健操，积极参加体育锻炼。（5）每周要坚持洗澡一次，换洗衣服一次；衣、裤、袜要做到勤换勤洗。 （6）指甲、头发要定期剪洗，禁止留长发和涂染指甲。 （7）在校不得穿高跟鞋，上体育课不得穿皮鞋、裙子、紧身裤，学生穿戴要整洁大方，不戴帽子、穿拖鞋、只穿背心上课。 ５.个人卫生检查标准： （1）头发要求： ①男生不许留长发，前额处不过眉毛，后部头发不能遮衣领，鬓发不遮耳朵。 ②女生不许留披肩发，不烫发，不染发。
小学生卫生常识宣传材料个人卫生常识
小学生卫生常识宣传材料个人卫生常识 小学生卫生常识宣传材料 个体卫生行为10条 1、饭前便后要洗手； 2、每天早晚刷牙； 3、定期洗澡、理发、剪指甲； 4、服装整洁； 5、勤晒被褥； 6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰； 7、每天进行锻炼身体一小时； 8、不吸烟，不酗酒； 9、按时让孩子参加计划免疫； 10、主动学习卫生知识。 群体卫生行为10条 1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂； 2、室内无异味，空气新鲜； 3、公共场所有禁烟标志； 4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开； 5、厨房通风良好； 6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱； 7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；
8、阳台封闭规范； 9、遵守交通规则，避免意外事故； 10、开展有益身心的文娱体育活动。 环境保护人人有责 国家卫生城市对环境保护的要求 国家卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求： 环境保护工作成效显著，认真执行国务院加强环境保护工作的决定”;，加强污染治理，近两年来无重大污染事故。与环境质量相关的指标达标。 环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气化率、工业废水处理率、工业固化废物综合利用率、城市污水处理率等有关指标。 消灭四害人人有责 除四害是创建国家卫生城市活动的重要内容之一。四害”;是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。 四害可以传播许多种传染病，每年都要夺去人类千万生命，另外，还使更多的人生病，损害健康，影响生产和经济发展；再说四害的繁殖力甚强，孽生迅速，稍为放松一下，又会到处为害。因此，一定要人人动手，坚持不懈，反复斗争，突击与经常相结合，因地制宜地来消灭四害，方能除尽。 名词说明 四勤：指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。
教师个人教学反思以及整改措施
教学反思与总结 姓名：刘君城 科目：高一化学
教学反思与总结 期末考试已经结束，考试就是一块试金石，能够检验一段时间以来教师教的成效与学生学习效果。通过考试，发现了很多问题，并提出在以后的教学中解决这些问题的办法，争取同样的错误在下学期不再出现。 一、个人教学中存在的问题： 第一，课堂上讲的太多，学生自己动手时间太少。上课时，讲的太多太细，花费了大量的时间，学生上课时也仅仅是记笔记，自主学习的间太少，没有时间对知识进行思考，导致很难记住知识，即使记住了这个知识点，放在具体的情景中还是不知道怎么用。另外，没有给学生思考的时间，学生的思维就受到极大的限制，学习的主动性也比较低。 第二，重点、难点不够突出，特别是易错点没有得到足够的重视。在备课时，我总想把每一个知识点所涉及到的所有细节一次讲完，导致课堂上大量的时间都用在讲解这些细节上，从而使整堂课的重点得不到重点的讲解，难点得不到足够的时间来突破，难点突破的方法单一，导致虽然讲解了很多遍，但效果不佳。对于易错点，总以为强调一遍，学生就会注意，实际是依然不断的犯错。 第三，课后作业的督促、反馈没有落实到位。虽然每天布置一定量的作业，但是没有严格监督学生完成，作业常常迟交，甚至是不交，新学的知识得不到及时巩固复习。虽然每次做完的试卷或者是课时作业，都批改了，但是没有及时的反馈批改结果，学生做错的题没有弄
明白错误原因，不会做的题依然不会做，做作业的效果差。 第四，对学困生的关注和辅导不到位。在教学工作中，觉得学困生难于沟通，极少关注他们，使学生感觉老师漠视他们，慢慢就放弃了化学的学习。 第五，备课时对学习方法的研究和学情分析不够重视。缺乏学情分析，对学生的基础与能力估计过高，经常出现学生“能听懂课，不会解题”的情况。课堂上重视知识的讲解，不注重方法的传授，很多学生一个学期结束了还没有摸清化学学习方法，直接导致了整体学习效果都比较差。 第七，工作中缺少总结与反思。很多教学中的问题都没有花时间去思考，及时思考了也还是零散的，简单的停留在表面，没有总结提炼，导致后面在教学中出现各种各样问题，直接降低了教学效果。 第八，缺乏耐心，对于讲了很多次的问题，学生还不会就有些不耐烦，导致一些学生有问题都不敢说出来。另外教育方式过于粗暴、简单，没有用心去教育，使部分学生对我反感，从而也放弃了化学的学习。 二、针对以上问题，今后教学中的我将从以下几个方面给予改进： 第一，重点重点讲，难点多种方法讲，精讲精练，提高课堂效率。今后备课时加强课标和考纲的研究，做到对每个知识点都心中有数，在课堂上，必须根据学生接受情况、学习能力有选择性的讲解，重点知识重点讲，难点多种方式讲解。对于易错点多次讲解，每次学生出现错误时都及时指出，并给予纠正，问题严重的学生应找来谈话，或
食堂从业人员个人卫生要求
食堂从业人员个人卫生要求 食品卫生与人民的身体健康有极大的关系，从业人员个人卫生的好坏，也可以直接或间接地对广大消费者的健康造成影响。 一、个人卫生要求 1、健康检查：食品从业人员必须定期进行体格检查，以便及早发现疾病，得到及时治疗，对有碍食品卫生工作的患者，也可及时得以调离原工作位，以免将疾病传染给其他人； 2、掌握卫生知识；食品从业人员要懂得卫生的重要性就必须掌握食品卫生知识，防止食品污染，保障食品安全卫生； 3、自觉遵守卫生制度：除了遵守各项规章制度外，特别更应遵守各自从业人员的岗位卫生责任制度。 二、坚持良好的职业道德： l、食品从业人员要增强职业道德观念，笑容可掬地为消费者提供一个舒心、安全、优质的服务，要与不卫生、不文明的旧习惯势力作斗争； 2、坚持良好的职业道德，必须做到忙与不忙一个样，检查与不检查也一个样，力争做个执行（食品卫生法）的楷模。 三、个人卫生习惯： l、坚持“四勤” （1）勤洗手和勤剪指甲：食品从业人员与食品原料、半成品、成品接触频繁，要防止手和指甲对食品造成污染，就必须做到勤洗手，自觉做到操作食品时不戴戒指、手调、手表和涂指甲油。因为，这样势必影响手的清洗和消毒； （二）勤洗澡和勤理发：从业人员每天与食品油污接触，劳动强度大、汗渍多。因此，饮食业卫生设计中明文规定，必须设置淋浴设备，使从业人员勤洗澡才有可能得到保证；从业人员要勤理发，做到“男不留长发，女长发不能披肩”，以免影响卫生与仪容； （3）勤洗衣服和被褥：衣冠要整洁、被褥要勤洗，特别是服务员中临时工较多，多住集体宿舍，更应注意这方面工作； （4）勤换工作服、口罩和毛巾：工作衣、帽、口罩和毛巾等要勤洗、勤换，特别气温较高的季节，换洗次数要增多，做到仪表整洁卫生。 2、戴口罩：凡制造和销售直接入口食品的从业人员，必须戴干净的口罩，以确保食品的清洁卫生。 3、注意个人卫生：从业人员不得在操作间内吃东西、吸烟和随地吐痰；不得挖鼻子、掏耳朵、剔牙；不许对着食品或顾客打喷嚏等不文明的举动；私人物品应放在衣柜（室）内，不应带入操作间，以防污染食品；
《搞好个人卫生》活动课教案
《搞好个人卫生》教案 王家后二小张金平 二教学目标： 1、教育学生懂得个人卫生对身体健康的好处。 2、培养学生有好的个人卫生习惯。 教学重点： 人为什么要经常洗头、洗澡、理发、换衣？ 教学难点： 人为什么要经常洗头、洗澡、理发、换衣？ 教学辅助： 多媒体、挂图 教学设计： 一、谈话导入。 提问：你们知道理发间隔多长时间；多长时间洗一次澡；多长时间换一次衣服？ 二、探究新知。 1、人为什么要洗头？ 2、学生回答。 因为人的头发暴露在外面，容易被灰尘弄脏，再加上头皮油脂分泌、汗水浸渍，易形成污垢。所以要勤洗，以促进头发健康的生长。 3、人为什么要勤洗澡、勤换衣呢？ ⑴洗澡是个人卫生不可缺少的一项重要内容。 洗澡能将衰老的细胞及时清除，并且洗去皮肤上的汗渍及油垢，使毛孔畅通，人会感到舒服、轻松，充满活力。 ⑵洗澡时由于水温、水压以及水中所含的一些元素，能使皮肤血管扩张，促进血液循环和皮肤的排泄作用。改善肌肤营养，使肌肉松弛，起到消除疲劳的作用。 （3）换衣：衣服分内衣和外衣，外衣要经常换洗，保持干净卫生。内衣要根据季节变化来选择。夏天，气候炎热或劳动后，人要大量出汗，衣服被弄湿，通透性就会下降，不利于散热。因此，夏天宜选用麻、真丝、毛、棉等通透性、吸湿性能良好的织物。冬天宜选棉、毛织物做成的内衣。不要穿纤维类的织物内衣。夏天，每天或每隔1~2天就要换洗一次，冬天可每周换洗一次。 4、那多长时间理发呢？ 做为一名学生应该有学生的发型，头发的长与短是学生精神面貌和仪表的体现。定期理发，天天梳整，对头皮还有按摩作用，能促进头皮血液循环和毛囊的新陈代谢，既有利于头发生长，又可预防头皮疾病。男同学头发要短，应每隔3周理发一次。女同学头发不宜搭肩，不要烫发。应每隔一月修剪一次。 三、课堂总结。 作为一名小学生搞好个人卫生是非常必要的，个人卫生做的好，不仅能反映出一个学生的精神面貌和仪表，而且能促进身体健康的成长。 板书设计： 搞好个人卫生 促进身体健康