体育论文

浅谈体育课的组织形式（2019-2020-2）

新筑中心小学

张利

2020年6月24日

浅谈体育课的组织形式

作为向学生传授体育的基本知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素质与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性，因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务。本人就体育课的教学有如下几点认识：

体育课常规分为课前、课中和课后三个方面。

一课前常规

1、学生要做好上体育课的准备。

2、场地器材的准备。

3、“小生活”的处理。

4、教师与学生都应提前到指定的场地准备上课。

二课中常规

1、上课仪式：一般的顺序是：师生问好，体育委员向教师报告出勤情况，教师检查学生上课准备情况，宣布本课任务与要求，然后进行集中注意力的练习等逐步按计划进入教学状态。

2、课中的要求：首先是对教师的要求，要求教师按照课时计划行动严谨、动作规范地进行教学，不得有随意性。

3、课的结束：课结束时，进行小结和讲评，提出课后练习的要求，预告下次课的内容，布置学生课后归还器材

和场地整理工作教师宣布下课，互道“再见”

三课后常规

1、器材的整理和归还。

2、教师每次课后都应总结经经验和教训，写好课后小结。

一．重视体育的准备部分

准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面，应而表现出来的内容不外乎慢跑、徒手操、游戏等，而这种形式大多数是在老师的指挥下、按照一定的要求进行的。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的跗面、负面影响。开放式的准备活动，把主动权让给学生，还给学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以把从体育课老师那里学来的知识加以运用、可以把电视VCD影像上的优秀内容搬到课堂、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力同时让学生体验到成功的快乐，培养学生良好的学习习惯。

体育课基本部分可以充分调动学生学习的积极性，采用开放式的体育课模式就是承认学生存在的差异、区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得

最好的发展，使人人都有“成就感”，有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程的问题加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成良性循环：教师制定教学目标→学生学练→学生自我评价学练效果→信息反馈→教师修订新的教学目标。尊重学生、信任学生、让学生体会成功，能增强学生的自信心，调动学生学习的积极性。对学生予以肯定，对学生而言既是压力又是动力，有了教师对学生的肯定，他们就会在学练过程中努力克服困难，认真完成每一个练习。在宽松的环境中，学生自觉地进行学练，变成教师要学生学为学生自己要学。自己的爱好、自己的喜欢项目，学生总会有一种向上心理。在遇到困难挫折以后，他们会自己想办法来解决问题，这就促使他们进行思考，采用各种办法去解决问题，提高他们学习的积极性。二．不能“轻视”的体育课的结束部分

体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，游戏、欢快的集体舞、互相按摩、自我按摩、调整呼吸、意念放松、听一段优雅的音乐，想象把自己置身于优美的自然环境，享受大自然赋予人们的恩赐。让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采用，有利于他们在走出门后运用，为终身体育服务

武汉体育学院本科毕业论文

武汉体育学院 学士学位论文 武汉市羽毛球俱乐部青少年羽毛球训练现状与调查分析 学号1201010524 姓名刘勇 院系体育教育学院 专业体育育教育 指导教师马启国副教授

2016年3月

武汉市羽毛球俱乐部青少年羽毛球训练现状与调查分析 摘要：本文运用文献资料法,逻辑推理法，问卷调查法，数理统计法，对武汉市少数羽毛球俱乐部青少年羽毛球运动员训练的现状进行调查与分析，找出影响武汉青少年羽毛球训练水平的因素。通过客观分析，找出原因，为武汉青少年羽毛球的训练提供一些理论依据。青少年羽毛球作为国家羽毛球的后备力量是决定一个国家整体羽毛球水平的一个重要参考指标。所以，重视青少年羽毛球的培养尤为重要。 关键词:武汉市羽毛球俱乐部；理论依据；现状 Abstract：This paper, using the methods of document literature, questionnaire, mathematical statistics and logic reasoning, investigate and analyze the current situation of training on some badminton youth clubs in wuhan, to find out the factors influencing the training level of wuhan youth badminton. Through the objective analysis, we can find out the course and then provide some theoretical basis for it. As reserve forces of national badminton, the youth is an important reference index to decide the whole country's level of badminton. Therefore, it is particularly important to pay attention to the cultivation of teenagers’badminton. Key words : Badminton club in wuhan the theoretical basis the current situation

体育论文：浅谈如何进行科学的体育锻炼

浅谈如何进行科学的体育锻炼 摘要为使人们正确认识体育锻炼并参与其中，用自己的观点论述科学体育锻炼的方法及益处，从而使人们缓解工作压力，使身体和生活更加健康。 关键词体育锻炼科学步骤 当今，社会的快节奏和市场经济下的竞争使得社会成员身心负担较重，或没有时间、精力参与体育锻炼，或即使有精力参加锻炼，也没有一套科学、有效的锻炼方法，处于盲目状态。为了提高、改善人们的锻炼水平和锻炼质量，笔者把自己总结的经验和观点阐述如下。 一、让体育锻炼成为我们生活中的一部分. 本人曾参加过社区体育锻炼指导工作，从指导工作中得知，影响成年人参加体育锻炼的主要原因有工作忙、没有场地、缺乏指导、没有兴趣、家务重、体育意识淡薄等。这些理由，客观地反映出人们对参加体育锻炼的态度。实际上，对于许多人来说，体育锻炼这个词似乎还是一个陌生或可怕的词，因为他们从来都没有想过

要锻炼，或者锻炼身体是一件被动的事情。事实上，当我们遇到超负荷的工作倍感压力时，体育锻炼通常是我们缓减压力的最有力的方式和方法。当我们生活上和感情方面不顺心时，体育锻炼同样是可以转移我们的注意力、调整情绪的良方益药。 我们应该认识到工作忙、没时间、没有场地、缺乏指导等等，不应当成为不参加体育锻炼的借口。为什么我们参加体育锻炼时还要和自己讨价还价呢? 就是因为我们还没有养成习惯。当我们把体育锻炼作为我们生活的习惯后，就不会想那么多，每天健身活动就成了一件自然而然的事了。努力使体育锻炼成为我们生活的一部分，因为我们每个人都需要健康地生活。 二、参加体育锻炼应遵循的步骤 常言说：“生命在于运动”，其实应该准确地讲“生命在于科学运动”。参加体育锻炼不仅要有计划、有目的，更重要是应遵循科学的步骤，这样就会事半功倍，真正达到预期效果。 1.准备活动

体育系本科生毕业论文的要求和规范图文稿

体育系本科生毕业论文的要求和规范 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

体育系本科生毕业论文的要求和规范 毕业论文字数不低于5000字，主要包括如下内容： （一）、题目：简明、准确地反映论文的内容及所研究的范围和深度，使人一目了然。最好不要超过20个字。 （二）、摘要：200-800字，同时有与之对应的英文，具体包括：论文的目的、意义、完成了哪些工作、结果、获得了什么结论、有何独到建议。 （三）、关键词：从作品标题中挑选出最能表达该论文中心内容的词 （3-8个）作为关键词。 （四）、正文：该部分真实、客观、全面地反映自己的论点、研究内容，具体展现创造性成果或新的研究成果。做到论点鲜明，论据充分，论证严谨，内容充实、层次分明，详略得当。 （五）、文稿中的表、图应具有自明，切忌与表及文字表述重复。图应有序号和图题(图序号用阿拉伯数字)，放在图的下方居中。表应有序号和表题(表序号用阿拉伯数字)，放在表的上面居中。采用三线表，必要时可加辅助（横）线，不留竖线和斜线。表的内容数字上下对齐，表内同一指标数字的有效位数应一致。 （六）、结论：经过分析判断、归纳综合，得出正确的学术观点作为结论，结论必须准确、完整。 （七）、参考文献：全文所参考的文献不少于10篇。参考文献序号按正文出现的先后次序编排，内容要注全。正文中的引文序号一律用阿拉伯数字括在被引文处右上角方括号内，如[1]或[1,3,5][6-8]。参考文献中的作者如

是3人或3人以上的，前3名要注全，之间用“,”号相隔，第3名以后加“等”。具体要求如下 参考文献着录格式： （1）专着的着录格式：序号作者.书名.版次（第1版不标注）[M].出版地：出版社，出版年：起止页码 例如：[1] 周爱光.竞技运动异化论[M].广州：广东高等教育出版社，1999：100～103. （2）期刊的着录格式：序号作者.题名[J].刊名（外文刊名可缩写）.出版年，卷号（期号）：起止页码 例如：[3] 杨文轩.21世纪学校体育的改革与发展[J].中国学校体育，2001,（2）：7～9. （3）学位论文的着录格式：序号作者.题名：[学位论文].保存地点：保存单位，年份：页码 （4）电子文献的着录格式：序号作者.题名[文献类型/载体类型].电子文献的出版或可获得地址，发表或更新的期/引用日期（任选） 1998-08-16/1998-10-04. [EB/OL]是非纸张型载体电子文献的载体类型及其标识中的一种，电子文献的载体类型及其标识的格式是：[文献类型标识/载体类型标识]。[EB/OL]是指网上电子公告(electronic bulletin board online)。类似的还有： [DB/OL]——联机网上数据库(database online)

体育类中文核心期刊第一作者发文排序(—2019)

体育类中文核心期刊第一作者发文排序 （—2019年7月） 几点说明： 1．根据中国知网统计，仅统计第一作者、体育类核心期刊的发文数量。 2．体育类核心期刊确定方法：来源期刊—体育（模糊）+中国运动医学杂志。其中，中国学校体育（学校体育）、体育科研、运动医学杂志三个期刊具有一定的特殊性，这三家期刊均用“+”的形式标出。 3．尽可能排除同姓名的情况（重名者标出单位）。 4．不完全统计，且综合其他网页统计数字。 1、60篇及以上的（12人）： 茅鹏（94），熊斗寅（80+13），张洪潭（84），易剑东（80），韩丹（76），王岗（86），于善旭（75），于文谦（74），卢元镇（63+11），任海（65+3），石岩（64，山西大学），张力为（61） 2、40－60篇的（20人）： 胡小明（58+1），杨建营（56），毛振明（31+25），王俊奇（52），常芸（20+30），钟秉枢（44+5），田雨普（48），路云亭(48)，张瑞林（47），刘建和（46），田振军（35+10），鲍明晓（45），田麦久（45），李力研（42），肖林鹏（42），熊文（42，湖南师大、华东师大），邵桂华（42），王广虎（41），金其贯（25+15），贾文彤（40） 3、30－40篇的（40人）： 杨桦（39），黄璐（39），崔乐泉（38），张岩（38），姜熙（38），陈元欣（38），孙葆丽（35+2），凌平（37），田野（28+9），罗时铭（36），邱丕相（36），唐建军（36，北京体育大学），杨剑（36），仇军（35），黄世席（35），陈小平（35），颜军（35），王智慧（35），乔玉成（27+8），周爱光（34），邵伟德（34），吕树庭（34），孔庆鹏（34），王家宏（33），郝勤（33），曹景伟（33），高强（33），马德浩（33），李建设（31+2），李相如（33），林文弢（24+9），董杰（32，首都体育学院、北京体育大学），陶于（32），于振峰（31），刘青（31，成都体院），刘一民（31），郭玉成（30），张瑛秋（29+1），周伟良（30），季浏（28+2） 4、近30篇的： 王凯珍（26+3），郑陆（19+10），胡庆山（29），翁锡全（23+6），宋继新（26+3），黄海燕（29），董翠香（26+3），辜德宏（29），裴立新（28），王斌（28，华中师大），骆秉全（28），张忠秋（21+1），刘少英（28），孙有平（26+2），王子朴（28），白晋湘（27），史兵（27），唐宏贵（27），高炳宏（18+9），乔凤杰（26），张兵（26），黄汉升（25+1），谭华（25+1），曲宗湖（4+22），周成林（24+1），姒刚彦（20+5），虞重干（25），舒盛芳（25），聂啸虎（25），姚侠文（25），骆建（25），郇昌店（25），胡扬（25），尹志华（25），刘洵（20+4），谢雪峰（24），陈善平（24），肖焕禹（24），董进霞（24），方千华（24）

体育大学毕业论文范文大全文章(最新)

体育教育的学科渗透途径 摘要：在体育教育过程中，教师要寻找学科渗透途径，从不同角度对学生进行学科渗透。首先教师要在体育教育中进行德育渗透教育，其次教师要在体育学科中渗透法制教育的途径，同时还要在体育教育教学过程中渗透环境教育。 关键词：体育教育;学科渗透;评析 在体育学科教学过程中，教师要选择适合学生的体育教学策略，进行学科渗透教育，让学生能够在体育学习的过程中获得德育教育、法制教育、环境教育，让学生将民族精神融入学科教学，在法制教育的渗透教学中获得法制教育，懂得创设和谐的环境教育的重要性。教师要针对学生现有的能力，选择适合学生的学科渗透途径，让学生获得学科渗透教育。 1在体育教育中进行德育渗透教育 1.1抓住体育教育中的时机进行德育渗透 在体育教育过程中，要切实抓好课堂教学改革和建设，弘扬和培育民族精神，将民族精神教育融入学科教学，因此教师要在学生接受体育教育的过程中获得德育渗透教育。现在的一代中学生大多数是独生子女，缺乏良好的意志性格以及良好作风，在体育教学中渗透德育教育，可以让学生养成吃苦耐劳、勇敢顽强、挑战自我的良好品质。例如，在初中体育1500m跑的教学中，学生在课堂上因为跑步的时间较长，一些学生的身体就会出现不适，导致出现一些学生不愿意继续跑的现象。此时，教师就需要进行德育教育，让学生养成勇敢顽强、挑战自我的品格。教师在学生进行1500m跑之前指导学生在1500m跑当中需要注意的事项，并进行德育教育："1500m跑训练不仅会让我们提升耐力和体育竞技能力，还能让我们锻炼身体。在遇到困难的时候，我希望同学们能够坚持下去。如果我们在体育训练中遇到了困难，坚持了下来，那么在我们今后的生活中，当你遇到困难的时候，我相信你也会有勇气坚持下来，永不放弃的。"教师在体育教育中的德育渗透，能让学生勇敢地接受体育训练中的挑战，教师由关心学生的本性发展，到增强学生的技能和思想教育，既发挥了在体育教学过程中的育人成效，又发挥了学生的健身成效，让每一个学生能够在每一堂体育课上达到强身健体的目的，并获得心灵上的成长。因此，教师在体育教育中抓住时机进行德育渗透教育是非常必要的。 1.2教师要根据不同的体育教学 内容进行恰当的德育渗透在不同的体育课堂中，德育渗透的内容是不一样的。教师要抓住体育教学内容的不同，寻找德育渗透的切入点，让不同的学生在每一堂体育课上都能够获得德育教育。首先，在体育教学中教师要把握身教重于言教的原则，以自身的行为进行德育渗透，让学生在教学中从教师的言谈举止、品德修养中汲取精神营养。在这个基础上，教师要根据不同的体育教学内容进行

体育类毕业论文开题报告书

体育类毕业论文开题报告书 体育类毕业论文开题报告书 一：选题 1：现状：竞争力强的现当前的社会形式，国际间的竞争力永不停息，而健康则成为保持国家竞争力的保障力量，成为国与国之间的竞 争力资本，休闲运动则是余暇生活中的有很大乐趣，具有刺激性和传 统性的休闲方式，而在现实生活中不但是一种健康行为方式，更是在 紧张的工作压力下缓解精神压力，促使从生活同体魄都得到很好的调节，就国内形式来看：我们都要充分利用和把握好加入WTO和兴办奥 运的时机，都是将国内休闲体育活动带来体制改革的良好外部环境， 且能促动国民经济收入的提升，及社会治安等起到稳定作用。湘西少 数民族地区是以土家，苗族为主的少数民族区域，有着悠久的民族文化，也有很多的民族传统文化，在生活中人们都用各种形式的休闲方 式实行休闲娱乐， 而随着中国特色的改革开放和中国特色社会主义市场经济的发展，人民生活水平也有了相对的提升，空闲时间越来越多的前提条件下， 各种休闲文化也层出不穷，特别是一些西方国家的休闲文化也相继传 入中国，如麻将、桌球、保龄球等项目。体育活动作为消闲娱乐的一 种手段，日益成为现代文明生活中的一项时尚享受。休闲体育是人们 在余暇时间实行的一种娱乐性极强身体活动，它既是一种对心理的娱乐，也是一种对身体的锻炼。 国际间的竞争力永不停息，而健康则成为保持国家竞争力的保障 力量，成为国与国之间的竞争力资本。休闲运动在余暇生活中有很大 乐趣，具有刺激性和传统性的休闲方式。 2：意义：休闲能够通过行为，思维，情感活动等方式来创造文化 氛围，传递文化信息，够建文化意境，愉悦身心，调节情绪，能达到 人的身心全面发展。而在现实生活中不但是一种健康行为方式，更是

体育训练论文：浅谈中长跑提高专项素质的训练方法

浅谈中长跑提高专项素质的训练方法 关键词：有氧代谢反应时能量系统最大吸氧量无氧代谢负荷混氧训练“法特莱克”跑 前言：中长跑是以有氧代谢为主的耐力性和周期性运动项目，具有教大的锻炼价值。经常参加中长跑锻炼，能提高呼吸系统和心血管系统的功能，预防、治疗某些慢性疾病，增强体质、延年益寿。还能培养顽强的意志和克服困难的精神。学校体育锻炼中也兴起了“长跑热”，长跑竞技比赛随之也有了教大发展。我国男子长跑在80年代进步教大，但男子中跑几十年来一直没有较大的突破。我国女子中长跑从80年代初到1993年发展飞速，目前处于世界领先水平，打破了传统的训练理论，特别是女子中长跑运动员训练与恢复的有机结合，是对中长跑运动的最大贡献。 现代中长跑运动正飞速向前发展，进行合理有效的专门练习，可使青少年运动员建立正确的技术动力定型。在多年中长跑训练与教学中，我总结了以下看法。中长跑运动员的专项素质有速度素质、耐力素质、柔韧素质、力量素质等。如何提高以上素质，我看法如下： 1.速度素质。其内涵定为：“速度是人体快速运动的能力”。又可归为反应速度和动作速度。 1.1反应速度 反应速度是指人体对各种刺激发生反应的快慢。如中长跑运动员从发令到启动的时间，途中跑中突然出现意外事故的处理时间。 提高反应速度可采用重复法，既重复而突然的出现信号，要求运动员通过视觉或听觉尽快作出反应。通过实际观察及实验对比，采用重复法能有效的提高运动员反应速度。运动生理学理论表明：反应速度采用反应时表示，反应时很大程度取决于条件反射巩固的程度，随着运动技能不断重复、日益熟练，反应速度可缩短11~25%。 1.2动作速度 动作速度以人体或人体的一部分完成单个或成套动作时间长短来表示。发展中长跑运动员动作速度，要和能量供应系统规定的时间有机的结合起来，发展专项速度，则应根据其从事的项目，确定练习的时间。运动生理学表明：磷酸原系统是一切高功率运动的供能基础，其所能支持运动的时间约为7.5秒；乳酸能系统供能支持时间约为33秒；有氧氧化系统是进行长时间耐力活动的主要供能系统。人体的运动能力在很大程度上取决于人体提供能量的能力。不同的运动项目，其主要供能系统是不同的。在制定某一项目的教学和训练计划时，应着重发展在该项活动中起主导作用的能量系统。训练实践表明：使发展动作速度和能量供应时间结合起来，能有效的提高运动成绩。 2．耐力素质 耐力素质为中长跑运动员第一素质，耐力素质的好坏，直接影响着运动成绩。耐力是指人体长时间进行活动和对抗疲劳的能力。耐力素质又分为一般耐力素质和专项耐力素质。 2.1一般耐力素质 一般耐力指运动员长时间坚持运动的能力。一般耐力水平的高低，决定了有氧耐力的水平，一般耐力是中长跑运动员取得成绩的基础，发展一般耐力是为了让运动员能承受更高的运动负荷，产生使一般耐力向专项运动活动形式“转移”的效应。 2.1.1持续训练法是中长跑运动员一般耐力最重要的训练方法，是发展和提高有氧耐力的基础，最大吸氧量是反映运动员有氧耐力的最重要指标。主要训练手段是周期性练习，中等时间和长时间持续跑是有氧耐力训练的最好形式。持续训练法一般可采用匀速或变速的负荷，特点是训练持续时间较长，量大，因而强度较小。通过对高中24名16～19岁的男生进行中长跑训练实验、统计、观察、测量获知：它能有效的提高运动员的最大吸氧量，并且长

体育运动与身心健康学年论文

体育运动与身心健康 学生姓名：周小愉学号：20135155231 教育科学学院学前教育专业 内容摘要：体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体自始至终是体育的主要功能。 关键词：体育运动健康发展 随着社会和经济的快速发展，人才竞争日趋激烈，人们所承受压力越来越大。大学生作为高素质，高层次的人才队伍，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理压力与冲突。可以说，"在增强学生体质的同时，注重学生的心理发展"已成为当前学校体育改革与发展的重点和趋势。因此，关注和重视高校大学生体育锻炼与心理健康问题，加强大学生体育锻炼，增强大学生体质，全面提高大学生的身心健康水平，是十分重要而迫切的问题。 体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。 大力发展体育运动，不仅能够增强人民体质、提高人民的健康水平，而且能够培养人们健康合理的生活方式，创造文明和谐的社会环境，对于全面建设小康社会、实现中原崛起、构建和谐中原具有重要意义。体育事业的蓬勃发展和体育健儿取得的优异成绩，将极大地鼓舞民心，增强民族认同感。体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育运动对于身心健康也有着密切的关系，它的意义主要有以下几点： 一、增进健康、强健体魄 体育运动好多项目具有竞技与娱乐并存的特点,不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与,或活动,或比赛。经常参适量的体育运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。总之,经常参加体育锻炼使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。 二、培养与锻炼良好的心理素质 经常参加体育运动或训练,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。 三、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质 经常参加体育运动,可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。 四、培养人的信息意识、提高配合及应变能力 体育运动在某方面需要一定的判断能力,尤其在现代的体育比赛中,准确的判断已成为制胜因素之一。判断的基础是眼观六路、耳听八方,通过观察对方和同伴的动作、声音、场上的布局等,预测将要发生的情况而迅速做出决策。因此,运动员在场上要相互协调,并不断观察同伴的意图,才能默契地与之合作。好的锻炼态度和方法都要将它化为习惯，只有形成了习惯，好的态度和方法才能随时表现与应用，好象出于本能，受益于终身。 培养学生良好的锻炼习惯是参加体育运动必须完成的重要环节。培养学生良好的锻炼习惯就是培养科学地进行身体锻炼，就是培养把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。加强良好锻炼习惯的训练。良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要

体育发展论文

社会体育发展过程中一些问题的思考 ——经济对对社会体育发展造成的影响社会体育作为现代体育发展的一个重要标志，其普及程度与发展水平成为了衡量一个国家体育发展水平高低的重要参数。在我国，社会体育的范围被规定在健身、娱乐、休闲、医疗和康复为目的的体育活动之内。一般地，社会体育是指公民自愿参加的以增进身心健康为目的的群众性体育活动。它参与的对象主要是广大人民群众，活动领域遍布广泛，参加人数众多，活动内容和形式丰富多样。在理论上，社会体育的发展依赖于国家经济的繁荣和人民群众生活水平的提高。具体表现为，城市体育、农村体育、机关和企事业组织的体育、民族民间传统体育以及老年人与残疾人体育的蓬勃发展。但从我国社会体育的实际质量和效能来看，它与我国经济社会的发展和公民个体素质提高的要求，还存在着相当大的差距。 社会体育作为一种社会现象，其发展不取决于人的主观意志。影响社会体育事业发展的宏观因素主要是中国社会的经济、政治和文化，它们制约着社会体育事业的发展方向、规模、速度和水平。然而，其中以经济的发展水平与社会体育的发展联系的最为紧密，对社会体育的发展影响也最大。“经济是整个人类社会赖以存在和发展的基础，物质资料的生产与消费是世界上坚硬的真理。”这是马克思主义关于人类社会发展的一个最基本的理论观点。因此，在经济发展到一定阶段和程度的时候，社会和个人会把用于资源环节的部分资源分投向其它娱乐活动，例如体育，其目的就是为了消费，就是为了丰富人类社

会的文化活动，提高人们生存与生活质量。因此经济作为社会体育事业发展的基础，社会体育事业的发展规模、水平和速度，归根到底要取决于一个国家经济发展所达到的程度和水平，取决于经济发展所能够为社会体育事业发展提供的物质条件，取决于经济发展带来的个人经济状况以及由此引发的人的观念、思维方式和行为方式的变化。因此社会体育发展决定性因素就是经济，而目前我们国家社会体育发展所存在的问题基本上也是因为经济政策和经济水平所带来的，而体育政策和制度对社会体育的发展在一定程度上来说，仅仅只是起着导向和促进的作用。 城乡二元结构体制，是阻碍我国构建和谐社会的根本和关键，同样也是影响我国社会体育协调发展的关键性因素。所有发展中国家的经济和社会结构都呈现出某种二元特征:传统农业与现代工业并存;落后农村与发达城市并存。所不同的是，多数国家都没有人为地阻碍人口和劳动力流动和迁移的政策，伴随工业化发展的，是劳动力从传统农业部门向现代工业部门转移，人口从农村向城市的集聚，从而形成人口的大规模城市化。而中国在建国以后由于经济水平相当落后，为了迅速摆脱经济落后的局面，实现工业化，政府采取了重工业超前发展的经济战略，国民收入分配格局整体倾斜性，对农业“多取”“少予”。农业必须成为筹集工业化资金的主渠道，从而导致农业积累大量流向工业，使国民收入分配格局由农业向工业、由农村向城市倾斜。城乡二元结构体制最主要表现在城乡居民收入差距日益扩大，农民过多的是为自己吃饭穿衣等生活最为迫切的事务奔忙，在这种情况下，受经

大学体育毕业论文范文

大学体育毕业论文范文 一：大学体育教育中拓展训练的发展趋势 一、拓展训练的相关概念 一拓展训练的定义 无论是拓展训练的兴起，还是拓展训练的蓬勃发展，其实归根结底的，它的根本还是 基于身体和生存技能的训练，它的核心是一种体验式学习。拓展训练之名是OutwardBound 中国化而产生出来的，它是借以能够利用的一切自然环境，例如高山、大海、山坡、丛林等，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的 一种学习方式。拓展训练作为舶来品，起初主要是用于一些商务的培训和一些所谓的“能 力拓展”，本世纪初开始迈入校园，并与学生的体育教学相结合。目前有关拓展训练的概念，各家众说纷纭，笔者在基于国内外文献资料的基础上，结合我国现阶段学校拓展训练 的实施现状，对概念做了以下的精炼:学校拓展训练是一个体验式学习过程，它是在设定 的情景或特定的环境条件下，以游戏为主要载体，以身体活动为主要活动形式，通过体验 全面提高学生的身体健康、心理健康和社会适应能力进而完善人格的的一种学校体育教育 模式。 二拓展训练的特点 有关拓展训练特点的研究，目前学术界的结论还是相对较为一致的，唯一有一些差别 的也仅仅是表述上的差异，内容和本质皆为大同小异，拓展训练的特点一般归纳为如下几点:第一，训练活动的综合性和体验性拓展训练的项目主要是身体活动，通过身体的运动，完成相应的任务，学员在全身心的投入中引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活 动的交融和共鸣。拓展训练是高峰体验，也就倡导参与者去直接感受事物，引导活动的参 与者去用实际行动感知真理，在体验中直接感受学习的意义。拓展训练需要克服不同的困难，当所有的困难都被征服以后，体验者会有一种由内心而来的自豪感，从而获得一种难 得的高峰体验。第二，训练活动的挑战性和趣味性拓展训练的所有项目在完成时都会有一 定的困难，有的表现在体力上，有的表现在心理上，有的表现在智力上等等。这些项目的 完成都需要学生向自己和团队的极限挑战，要完成任务就要进行挑战。而拓展训练的目的 是为了让体验者达到快乐，体验者需要放下一切压力，把自己容身在大自然当中，把自己 完全投入到情景当中，这样才能保持乐观向上的心态。拓展训练采用的是具有趣味性的游戏，能够引导体验者通过游戏去放松心情。①所以拓展训练最大的特点就是挑战性和趣味 性并存，既能够在游戏中挑战自我，又可以在游戏中感受乐趣，同时个人的基本素质也相 应的得到了提高。 二、大学体育教育中开展拓展训练的现状 拓展训练在大学体育教育当中的现状调查显示，目前大学体育教育中开展拓展训练的 高校并不是特别多。很多大学体育教育最初都是依托社会上的拓展训练培训机构，不但大

体育教育专业毕业论文

体育教育专业毕业论文

编号：0901******* 南阳师范学院2013届毕业生 毕业论文（设计） 题目：体育教学对中学生心理健康影响的调查研究 完成人：叶阳霆 班级：2009-1班 学制：4年 专业：体育教育 指导教师：刘笑舫 完成日期：2013-4-6

目录 摘要 (1) 一、引言 (1) 二、研究对象与方法 (2) （一）研究对象 (2) （二）研究工具 (2) （三）数据处理 (2) 三、结果分析与讨论 (2) （一）南阳市中学生心理健康状况 (3) （二）是否经常参加体育活动对中学生心理健康影响的差异比较..(4) 四、结论与建议 (5) （一）结论 (5) （二）建议 (6) 1.培养学生良好的体育锻炼习惯，促进学生心理健康 (6) 2.加强心理健康教育内容的教学 (6) 3.充分发挥体育教师的作用 (6) 参考文献 (7) Abstract (7)

体育教学对中学生心理健康影响的调查研究 ----以南阳市为例 作者：叶阳霆 指导教师：刘笑舫 摘要：河南省地处我国中原地区，是我国教育大省，基础教育普及率高。在国家宏观性政策导向下，以“健康第一”“终身体育’’为理念的体育教育思想逐步深入拓展。本文选取南阳市具有典型性和代表性的8所高中作为研究样本，针对当前南阳市高中体育教学中心理健康教育现状及存在的问题，运用文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法进行探究，力求对南阳市中学体育教育对中学生心理健康进行深入研究。 关键词：体育教学；中学生；心理健康 一、前言 随着我国独生子女群体的日益扩大,中学生中产生心理障碍的人数呈上升趋势。因此,中学阶段的心理健康教育已成为一个引起普遍重视和亟待解决的问题。国家教育部2002年颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》，明确指出良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。随着时代的进步,人们对健康概念的认识已不仅仅局限于生理健康一个方面。就目前达成的共识,健康要素主要包括:生理健康、心理健康、社会适应、道德健康、生殖健康。然而,由于人们经常忽视及时调整外界诱因对自身精神压力的影响,致使人际关系不和、学习紧张、就业择偶不顺等,由此产生的心理疾病已成为影响青少年健康的主要因素。为此，我们体育教师就很有必要探讨体育教学对中学生心理健康教育作用，对如何利用体育教学对学生进行心理健康教育的研究，从而使学生在增强体质的同时促进心理健康的成

有关于体育锻炼的论文3篇

有关于体育锻炼的论文3篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 体育锻炼论文范文一体育运动与身心健康 随着社会和经济的快速发展，人才竞争日趋激烈，人们所承受压力越来越大。大学生作为高素质，高层次的人才队伍，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理压力与冲突。可以说，"在增强学生体质的同时，注重学生的心理发展"已成为当前学校体育改革与发展的重点和趋势。因此，关注和重视高校大学生体育锻炼与心理健康问题，加强大学生体育锻炼，增强大学生体质，全面提高大学生的身心健康水平，是十分重要而迫切的问题。 体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。 大力发展体育运动，不仅能够增强人民体质、提高人民的健康水平，而且能够培养人们健康合理的生活方式，创造文明和谐的社会环境，对于全面建设小康社会、实现中原崛起、构建和谐中原具有重要意义。体育事业的蓬勃发展和体育健儿取得的优异成绩，将极大地鼓舞民心，增强民族认同感。体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育运动对于身心健康也有着密切的关系，它的意义主要有以下几点： 一、增进健康、强健体魄 体育运动好多项目具有竞技与娱乐并存的特点,不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与,或活动,或比赛。经常参适量的体育运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、

大学体育毕业论文范文

大学体育毕业论文范文 一、拓展训练的相关概念 (一)拓展训练的定义 (二)拓展训练的特点 有关拓展训练特点的研究，目前学术界的结论还是相对较为一致的，唯一有一些差别的也仅仅是表述上的差异，内容和本质皆为大同小异，拓展训练的特点一般归纳为如下几点:第一，训练活动的综合性和体验性拓展训练的项目主要是身体活动，通过身体的运动，完成相应的任务，学员在全身心的投入中引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动的交融和共鸣。拓展训练是高峰体验，也就倡导参与者去直接感受事物，引导活动的参与者去用实际行动感知真理，在体验中直接感受学习的意义。拓展训练需要克服不同的困难，当所有的困难都被征服以后，体验者会有一种由内心而来的自豪感，从而获得一种难得的高峰体验。第二，训练活动的挑战性和趣味性拓展训练的所有项目在完成时都会有一定的困难，有的表现在体力上，有的表现在心理上，有的表现在智力上等等。这些项目的完成都需要学生向自己和团队的极限挑战，要完成任务就要进行挑战。而拓展训练的目的是为了让体验者达到快乐，体验者需要放下一切压力，把自己容身在大自然当中，把自己完全投入到情景当中，这样才能保持乐观向上的心态。拓展训练采用的是具有趣味性的游戏，能够引导体验者通过游戏去放松心情。①所以拓展训练最大的特点就是挑战性和趣味性并存，既能够在游戏中挑战自我，又可以在游戏中感受乐趣，同时个人的基本素质也相应的得到了提高。 二、大学体育教育中开展拓展训练的现状 三、大学体育教育中开展拓展训练的前景分析 四、结论

1.审美教育 2.大学体育文化教育亟需重视审美教育 谈到体育与美育，学者们都主张体育与美育相结合，希望在教学中做到体育与德、智相结合，以使受教育者在德、智、体、美诸方 面得到和谐发展。我国教育学家蔡元培先生继承了我国古代体育与 美育相结合的传统教育思想，把体育与美育都列为教育方针的重要 组成部分，十分强调德、智、体、美四育并重比较完整地论述了体 育与美育的相互联系[。体育审美教育能促进人的全面发展。我们的 教育目标追求的就是让受教育者在德、智、体、美诸方面得到和谐 发展。现代教育中体育绝对不是单纯的身体教育，它是多层面的教育，即与身体有关的生理教育、社会适应能力、精神状态等。在体 育教育的过程既要正确地引用审美因素，又要注重学生的精神享受，使其身心和谐发展，将其培养成有较高审美素质的人。审美教育是 大学体育文化教育的重要组成部分。 2.1审美教育能使大学生感受生活、感悟生命 2.2审美教育能使大学生感知真、善、美 审美教育与智育是两种不同性质的教育，但是，二者并不是没有关联的。审美心理结构和智力心理结构各自都不是封闭的。美育与 智育间存在着必然的双向互补的关系。正是这样一种双向互补关系，才使美育能够感知、学习，体会真、善、美。 (1)审美教育对象本身的认知价值。 2.3审美教育能激发人的探索精神 2.4审美教育是实现人格完善的必由之路 人格是个体的内在心理机制和心理素质的整体组合。知识、意志、情感是人的心理活动的最基本的要素。而理智感、道德感和审美感 以及智力结构、自理结构和情感结构等稳定的心理机制，则是构成“自成统一”的人格心理的基础。人格完善是一个过程，而且要求 全面发展。人格就是由知识、智能、道德、意志、情感、审美力等 内在因素构成的有机系统。在这种系统结构中，人的全部本质特征，

体育运动材料的论文

运动服装材料分析研究 杨林 10098039 旅游管理091班 摘要：运动服装的发展与科学技术的发展、社会文明程度的提高息息相关。 随着新材料与专业运动服的设计与制作的紧密结合，高科技运动服装不仅有助于提高运动员的成绩，提高运动技术水平，更有利于保护运动员的安全。 关键词：新材料；高科技化；舒适性；功能性 The Analytical Research On Sportswear Materials Yang Lin, student ID:10098039, class 1 grade 09 comes from tour administer of Ecust University Abstract:The development of sportswear is closely related to the development of scientific and technological,the improvement of the community’s civilization.As the professional sportswear design and production are close to new material,high-tech sportswear will not only help the athletes improve performance and raise campaign skills,but also more advantageous in protecting athlete’s safety. Key Words:new material,high-technology,comfort,functional 0前言 新材料的加入，引起了运动服装的“革命”，运动服装逐渐呈现出从低层次向高层次渐变的发展趋势。研究表明当今运动服装科技化在国际上已成为重要趋势，并在提高运动成绩方面发挥了显著作用。含有高科技的各种新型织物面料纤维不断被应用到运动服装中，最大限度地满足了运动服装面料在防水、透气、保暖、耐磨、伸缩度、舒适度等多种功能的需求，并注入了筵康的理念，为提高服装的舒适性、减小意外伤害或肌肉受损、降低摩擦和阻力、保护运动员的安全方面发挥了重要的作用。纵观这些运动服装的发展分析可得出，运动服装的面料主要有一些新开发的纤维面料、采用多种纤维混纺织造的面料和运用后整理工艺处理的新型面料，通过有效地改变纤维的强度、伸长、模量及弹性等性能，具有透湿防水、低阻力、保温舒适、易恢复疲劳、抵御紫外线，抗菌、防臭等功能的新型运动面料被不断地开发出来。下面根据新材料的发展趋势和现有运动装中使用的新型材料进行总结分析，以期能够为新型材料在运动装中的进一步应用提供参考意见。 1运动装中常用的纤维面料的特点 1．1 Cool Max系列纤维 Cool Max系列纤维是杜邦公司研究开发的异型截面聚酯纤维，具有优良的导湿、快干、热湿舒适性性能，与棉纤维交织的针织面料具有良好的导湿效果，广泛用于运动装。四沟槽的Cool Max纤维，能将人体活动时所产生的汗水迅速排至服装表层蒸发，保持肌肤清爽，令活动倍感舒适。 Cooi Max吸湿排汗产品包括Cooi MaxEveryday、Cool Max Active和Cool Max Extreme等不同性能级别的功能面料，适合为不同等级、类别的运动项目提供具 有良好透气性能的服装。从跑步、高尔夫、网球到户外登山、极限运动，CoolMax 面料的优异性能带来运动生活的出众表现。同时，各个运动面料生产厂家也在不断地研究开发新产品，Cool Max Air与Cool Max freshFX等系列创新产品不断被 研发出来。Cool MaxAir功能面料具有卓越的湿气管理功能，采用英威达新推出

体育专业毕业论文题目很实用的精编

一、学校体育类： 二、1、试论我国学校体育的现状和发展趋势 三、2、谈因材施教在体育教学中的应用 四、3、试论体育道德形成的要求和规则 五、4、论体育与智力开发 六、5、体育教育对学生体育能力培养的研究 七、6、体育在发展学生个性方面的地位和作用 八、7、试论体育教育中学生个性差异与个性发展 九、8、试论体育教育中的审美渗透 十、9、体育技术学习与体能发展问题的研究 十一、10、体育教学运动负荷的调整与控制的探讨 十二、11、女生体育教学的特点与指导实践的研究 十三、12、论体育教学手段现代化的意义和作用 十四、13、X X地区（学校）学生体质的调查与分析 十五、14、对课间操内容和形式的改进研究 十六、15、初论体育课外活动的性质与特点 十七、16、论体育在素质教育中的地位和作用 十八、17、（某地区）学校体育发展现状及发展战略的研究 十九、18、关于优化中（小）学体育教学内容的研究 二十、19、新的教学方法（或电化教学）在体育教学中的运用的研究 二十一、20、论教学艺术与体育教学艺术 二十二、21、论体育教学中的品德教育及意志培养 二十三、22、中（小）学生体育知识水平和体育意识的调查研究 二十四、23、关于中（小）学建立单项（或健身、健美、体育娱乐）俱乐部的二十五、可行性及具体对策的研究 二十六、24、论学校体育管理的原则与方法 二十七、25、论学校体育的阶段效益与长远效益。 二十八、26、浅析变异系数在教学、训练中的应用 二十九、27、平均数、标准差在运用会报名中的应用 三十、28、运用体育统计知识改进体育课教学 三十一、29、运用“回归分析预测成绩”之我见 三十二、30、利用假设检验知识改进训练方法 三十三、 三十四、二、基础理论类： 三十五、1、心率指标在体育教学和训练中的应用及原理 三十六、2、浅谈有氧运动与无氧运动的训练 三十七、3、促进运动机能形成的方法和手段 三十八、4、谈肌肉力量训练 三十九、5、用能量代谢原理谈运动训练的设计 四十、6、从无氧域指标的分析中谈有氧工作训练的最佳化问题 四十一、7、对肌肉工作前初长度的适度拉长提高力学效果的生理学分析 四十二、8、试论运动生理学在体育教学和训练科学化中的作用 四十三、9、用运动生理学原理与自己从事的体育实践相结合的体会、总结 四十四、文献综述或具体的实验等

小学生体育锻炼论文

小学生体育锻炼论文 小学体育教育教学中，不难发现孩子们体育成绩的好坏，除了与孩子们自身的身体素质有关外，孩子们对体育锻炼的兴趣成为影响他们体育成绩好坏的重要因素。兴趣是孩子们体育锻炼的最好老师，是他们认识和掌握体育锻炼活动的具有积极的心理倾向。兴趣能够有效激发孩子们锻炼的积极性、主动性和创新性。因而，培养孩子们对体育课的兴趣显得非常重要。 一、深入开展思想教育，让孩子们了解到参加体育锻炼的重要性 孩子们从思想上和内心深处认识到学好体育非常重要，这样才能有效激发出孩子们参加体育锻炼的兴趣来，使孩子们认识到学好体育不单单是为了锻炼身体，更重要是热爱祖国，更好地建设和保卫祖国，它能够体现孩子们的精神面貌和意志品质。我们要让孩子们建立起学好体育光荣否则可耻的思想观念。在培养孩子们正确观念的同时，还要加大对体育锻炼的宣传，使孩子们及家长都能充分认识到积极锻炼的重要性，使家长成为孩子们体育锻炼的坚强后盾，使孩子们真正从思想的深处认识到参加体育锻炼的重要性。 二、充分尊重孩子们，与他们成为“伙伴”，让他们真正喜欢你

如果要让孩子们对上体育课感兴趣，就要让孩子们先喜欢你和接受你。首先，我们要尊重每一个孩子，成为他们生活学习中的知心大伙伴，让孩子们信赖你，愿意把心中的小秘密给你说，这样我们才能走进孩子们的心里，了解每一个孩子的心声与想法。我们的一言一行，一举一动都与孩子们紧密相联，我们要以孩子们的发展为本，满足不同孩子们的需求。其次，通过我们特有的能力和体魄去吸引孩子们，让他们欣赏你和崇拜你，激发孩子们体育锻炼的欲望。如果我们拥有强健的体魄、舒展、优美的动作，我相信孩子们对上体育课会充满兴趣和期待。 三、改变单一枯燥的教学模式 受传统小学体育教学的影响，我们体育课堂教学一般采用四部教学的模式：新课开始——活动准备——体育活动——活动结束。这一结构由于对体育课限制过死，从形式和活动上过分突出了体育活动部分的作用，而忽视了体育课教育和指导作用。我们在课堂活动中也被限制了手脚，刻意追求时间的分配，以达到课堂教学在结构上的完整，进而影响了体育活动的效率。小学体育素质教育注重孩子们的个性发展，而我们的任务不单单是要让孩子们的身体健康，更重要的是把体育锻炼的方法传授给孩子们，并且要面向全体孩子，使他们掌握锻炼方法，通过科学的体育教育培养其良好的思想品质，养成科学的锻炼行为，开发孩子们认识事