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《新世界ol》新区生存注意事项分享

《新世界ol》新区生存注意事项分享

《新世界ol》新区生存注意事项分享

《新世界ol》升级并不难,前期主要跟着任务走,中后期升级主要是打副本和参加各种活动,这样就可以过得很好。今天,小编要在这里跟大家分享一些新区生存注意事项,助你在新区找到属于自己的一片天空。

前期只要跟着新手任务走,不用半小时就能达到15级,15级拿到个人城市后,就可以在城市中接取日常任务副本。完成日常任务除了可以得到大量的经验外,还可以得到铜币,材料,升级城市的繁荣度。材料可以直接通过交易所供应给其他玩家获得金钱。另外还可以获得世界骑士勋章,收集到一定的数量就可以在个人城市守卫处兑换金叶。日常任务每天凌晨都会自动刷新,记得在刷新前全部做完哦。

35级之后,可以在个人城市飞行驿站传送去英雄挑战赛地图挑战初级组英雄。如果实力不太

足够的话,可以考虑雇佣几个雇佣兵帮忙。挑战成功的话可以获得50级的装备箱子,打开箱子有机会获得50级史诗装备,或者卖掉箱子也是挺不错的。

40级以后可以进行的副本就非常多了。新月古镇寻宝者(也就是卡卡副本)、南瓜副本、美女节副本、挑战火龙、沙漠、植树节副本等等。每个副本都有箱子奖励,箱子都有几率开出装备或者副

本BOSS掉落高级装备。只要坚持每天完成这些副本,总有一天会得到你想要的装备。

总结:多劳多得。建议:新手坚持日常,先升级。做完日常每个副本都跑一遍。打不过就让人帮带。高级副本都能得好装备的,人品爆发打到的当然最好,就算自己不开箱子,拿去卖也是不

错的。

看完以上这些是否让你多少也有点感想呢?是否已经迫不及待想要进入《新世界ol》跃跃欲

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野外生存活动应该注意哪些问题

野外生存活动应该注意哪些问题 摘要:通过张老师一学期的认真教导,对野外生存这一概念也有了深刻的认识,野外生存这个活动最先是在部队中传播开来,是执行军事任务所必须要求的生存能力。但是由于具有高的娱乐性和拓展自身能力的多重功能,所以备受人们的喜爱,同时也符合了学校对学生的教育,增强意志品质,锻炼学生的综合素质。所以在学校教学中钙项目也出现在学校的教学大纲之中。所以野外生存的价值是巨大的,势必要有相应这方面的能力才能在新世纪激烈的竞争中脱颖而出。那么什么是野外生存,同时我们在开展野外生存的时候我们要注意哪些问题,才能既达到培养学生能力,同时也能较好的保证开展活动的安全呢? 关键词:野外生存野外装备安全 野外生存,即人在住宿无着的山野丛林中求生。深入敌后的特种部队、侦察兵和空降兵、海军陆战队,以及在战斗中与部队失去联系的战士和失事的空勤人员,在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤岛上,在仪器断绝的情况下,更需要野外自下而上的本领。同时在学校教学中野外生存其实是同样的安排,只是随着教学场地的限制就换在学校内进行而已,其作用和锻炼效果是完全一致的。 因为野外生存具有极大的锻炼效果,那么随之而来的就是安全问题,如何保证参与者在活动中的安全?这就要求我们在进行活动前要先进行培训,基本具备相应能力后才能进行活动,否则相当于就把危险直接传给了参与者,那么人身安全是得不到保证的。以下是通过张老师一学期悉心讲授关于野外生存应注意事项作出的总结或者说是自己在张老师的讲授的基础上对开展野外生存活动应该注意的问题提出自己的见解。 一、活动前的安全培训 在开展一些了活动之前必须对活动参与者有足够的教育训练时间,这个时间是大家在野外安全以及技能的保障时间,所以对其必要的知识普及以及安全教育是尤为重要的,主要集中在以下几个方面。 1、在参加活动前进行必要的身体体能训练,提高活动参与者的机体能力,以使他能具备活动所需的必要体力。 2、方向感的教育,让其能有较好的方向感去判别方向,找到自己的行进目标,不容易在野外迷失方向。最好是教授手表与太阳定位法,让其必须掌握一种方向定位技能。 3、活动前教授遇到危险的应急制度,让活动参与者有充分的准备去面对危险,在发生危险时能够轻松面对。 二、活动前的装备情况 (一)第一先查看必带生活品是否准备齐全 1.穿着方面应选择舒适而厚底的鞋,如旅游鞋,加上两三双线袜子,可以保证长途跋涉脚不打泡;耐磨而宽松的长裤,是穿越丛林的最佳选择;请准备一两件替换。夏季山里会有蛇,千万别穿短裤上山;山里温差大,早晚加一件外套可抵御山风;夏季多雨,山上遇上阴晴变幻,雨衣是必不可少的防御工具;山里经常可能遇到可游泳的地方,最好带上泳衣泳裤。 2.自备夏季食谱要以热量高、能量高、重量轻、体积小为选择标准。主食,以易保存的大饼、干粮、方便面为佳。副食可带牛肉、火腿、鸡蛋等,一定要真空包装。牛肉干、纯牛奶、果丹皮、花生米是均衡营养的上乘佐餐。 3.山里有极好的泉水,远足者只需带够车上喝的水就可以了,但别忘了带水壶或是可乐瓶子,这不仅是在山中饮水的工具,还可以在出山时为家人背一些真正的矿泉水。 4.随身物品如手电、照相机、望远镜、洗漱用品应以轻便、小巧、耐用、结实为原则。夏日曝晒,最好准备一些防晒霜,这虽然不能完全防止被晒黑,却能有效地阻挡紫外线对皮肤的伤害。最好准备墨镜和太阳帽。

野外生存技巧

野外生存技巧 前言 第一节野外生存前的准备 一、身体素质训练:利用一定时间提高身体素质水平 二、心理素质训练 三、物质准备 第二节野外生存与生活技巧 一、野外判定方向: 二、野外行走 三、旅途中休息 四、无中生有:水、火、指南针 五、宿营 六、野外厕所 七、遇到雷雨时 第三节急救知识 一、毒虫咬伤 二、毒蛇咬伤 三、中暑 四、出血

前言 野外生存是一种融认知、行为、情绪训练于一体的综合性训练形式,又是一项需要学员完全自愿才能实施的高风险性科目,最宜于专项进行。学员将仅携带极少必需品登上孤岛荒滩或者原始山林。学习如何野外定向、建立营地、取火、觅食觅水,结伴生存一段时间并完成一些高难度的任务。 训练目标:本科目促使参训者人与人、人与自然有更为清晰的认识。使对个人身体、意志的挑战,在团队精神、协作意识方面获益尤多。在国外,野外生存一直被作为提高情商,很增强团队战斗力的重要手段。通过该训练,亲密团队,改善人际关系。能够使参训者摆脱烦恼,放松心理压力,愉悦身心。利于参训者重新发现生活的乐趣,调整心态,更好地迎接下一阶段的挑战,再创佳绩。 "挑战的不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。生存已经不是绝对意义上的"活着",而是怎样"活着",从某种意义上说,个人的素质决定了一个人生存的"质量",团队的素质决定了一个团队的生存的"水平"。挑战的目的在于提升,迎接挑战就是提升个人,熔炼团队。" 第一节野外生存前的准备 一、身体素质训练:利用一定时间提高身体素质水平 1、耐力训练 在自然条件下,不拘形式以较快速度为主,快慢交替的长跑练习。 训练时可定时(如20分钟、30分钟)、定距(3000米、5000米) 2、速度: (1)加速跑:由慢到快逐渐地加速跑60-80米。 (2)快速跑:距离可分别为30米、60米、80米。 (3)变速跑:采用加速跑--最大速跑--惯性放松跑--加速跑--逐渐慢跑的方法练习,如50米快跑|+50米慢跑+50米快跑+50米慢跑。 (4)顺风或下跛跑:利用顺风或一定坡度进行60--150米跑的练习。 (5)上坡跑:利用一定的上坡坡度进行30--100米跑的练习。 二、心理素质训练 1、保持正常心态,避免盲目乐观 进行野外生存之前,需要对每个细节进行考虑,了解当地的地理和人文环境,制定计划,列出可能出现的问题,找出应对措施,对于预计的困难要有充分的思想准备,做到胆大心细,避免出现不必要的事故。 2、培养吃苦耐劳的品格 在特别恶劣的条件下要保持乐观的心态,有战胜困难的信心,下意识地培养自己抵抗不良环境(如寒冷、低压、缺氧、饥饿)的能力。同时,运动也要注意循序渐进,自觉地培养吃苦耐劳的精神,不能光凭兴趣办事。

野外生存生活训练课理论课备课教案

野外生存生活训练课理论课教案 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 野外生存生活训练课理论课教案 随着高校体育课程改革的不断推进,对如何拓展体育课程,挖掘和有效利用课程资源,开发体育课程内容,激发学生体育课的学习兴趣,有效促进学生身心的健康发展;以及如何拓展体育课程的时间与空间,以满足高校扩大招生造成的体育课程资源严重匮乏的局面,已成为高校体育课程改革中急需解决的重要课题。

一、简介高校开展野外生存生活训练课的意义 野外生存生活训练将体育课程由课内拓展到课外,由校内拓展到校外,以及星期天、寒暑假、节假日,极大地拓展了体育课的时间与空间,缓解了因高校扩大招生带来的体育场地器材严重匮乏的问题,开阔了有效开发体育课程资源的思路。 “野外生存生活训练”是指在远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境中,在不完全依靠外部提供生存、生活的物质条件下,依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能

力的训练。它以自身的挑战性、冒险性、趣味性和实用性等特点而引起了人们广泛的兴趣,目前,它已作为一种崭新的体育课程模式,引进高校体育课程体系之中。 野外生存生活训练是一种全新的体育课内容,把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容,扩展到社会和大自然中,不仅打破了体育课程长期以来形成的封闭格局,而且还将丰富和完善我国高校体育的课程体系,使学生在增长知识、锻炼身体、陶冶情操之余,学会学习、学会生存、学会做人,促进学生德

智体美全面发展。” 作为高校体育课程的拓展,野外生存生活训练以“你可以做到,只是你从未体验过”为口号,以野外生存生活教学和实践为主要手段,强调健身性、趣味性和实用性。 二、简介高校开展野外生存生活训练课的要求及注意事项 开展野外生存生活训练应依据各校的实际情况选定以下内容:心理训练,体能训练,意志品质训练,野外定向训练,独立获取食物、饮用水训练,野外宿营、防寒、防潮、防毒技能训练和攀岩训练,团结协作精神培养,环境保护

野外生存知识竞赛

野外生存知识竞赛 一、选择题: 1、夜晚仰望天空,我们应该用()来辨别方向。 A、月亮 B、北极星 2、利用植物辨别方向时,()植物枝叶茂密。 A、南面 B、北面 C、东面 D、西面 3、用手表辨别方向时,应将手表的()正对太阳,此时它与十二点处之间的夹角平分线指向正北。 A、分针 B、时针 C、秒针 4、在森林野营缺水时,我们可以用()来收集露水。 A、身上的衣服 B、鞋子 C、胶布 D、袜子 5、选择营地时,我们要在()扎营。 A、靠近水源处 B、远离水源处 C、没有水源处 D、水源中间 6、丛林中负重前行时,()有利于我们前进。 A、拖鞋 B、皮鞋 C、耐磨、便于运动的软底鞋 7、在野外行进途中,应该用()来保证前进路程。 A、有规律的步调行走 B、疯狂的奔跑 8、在野外,我们应穿()来防止蚊虫叮咬。 A、长衣长裤 B、短袖短裤 C、短袖长裤 D、长袖短裤 9、饿了需要生火做饭时,我们应用()来生火。 A、干燥的树枝 B、随便什么树枝 C、树上折断的树枝 10、遇见陡峭的下山路段,要()才能保证安全。 A、直接冲下去 B、抱着头滚下山 C、身体侧身靠山倾斜,横着脚慢慢下山 11、看到小溪中有鱼,可以用()来做鱼钩钓鱼充饥。 A、地上的树枝 B、缝衣针 C、直接下去抓

12、口渴了,看见有水源,取水后()。 A、直接大口喝 B、用净水设备净化后再喝 13、丛林前行时,突遇打雷,我们应该()。 A、冲向山顶最高处 B、快速走向地势较低处 C、躲在树丛下 14、野外不小心被划伤了,应该用()来清洗伤口。 A、干净的清水 B、随便什么水 15、睡觉前,我们应该()来保证睡眠时睡袋的温度。 A、适当的热身或喝一杯热水 B、疯狂地蹦跳 C、什么都不干直接躺下 D、不脱衣服睡觉 16、行进途中不小心摔伤,伤处开始肿大时,在没有药品的情况下,我们要用()来消肿。 A、冷水 B、热水 C、不理它 17、走在丛林深处,遇到马蜂窝我们应该()。 A、尽量避开它 B、用石头砸它 C、用手摘下蜂窝 D、点火烧掉它 18、走累了需要休息时,我们应选择()作为临时休息场所。 A、干燥空旷的地方 B、杂草丛生的潮湿处 19、行进途中口渴需要喝水时,要()喝水才是正确的方式。 A、小口慢喝 B、大口猛灌 20、不小心脱离了队伍,正确的做法是()。 A、呆在原地大声呼救等待同伴 B、无所谓,各走各路 二、判断题 1、野外扎营时,随便找个地方就行()。 2、生完火后,把火彻底熄灭后再离开()。 3、肚子饿了,看见地上有蘑菇,摘下就吃()。 4、不小心被蛇咬伤,直接用嘴把毒血吸出来()。 5、穿着短袖短裤在丛林里行走()。 6、看见树上有野果,在不确定有没有毒的情况下绝不食用()。

野外生存基本技巧

野外生存基本技巧 一、背包 1、背包装备。行军刀、睡袋、防水袋、护膝、气罐、炉头、碗、保温壶、工兵铲、太阳能移动电源、防潮垫、收纳包、头巾、多功能手电、潮溪鞋、能量棒、帐篷、急救包、急救毯、多功能手表等。 2、背包的装包方法 睡袋、贴身衣物等先放入防水袋再装进背包的最底层,帐篷或水等体积较大的物品放中间,顶层可以放一些常用的物品,如食品、锅、餐具和水壶等,按越重物品离身体越近的原则放置。 二、衣 冲锋衣、排汗衣、抓绒衣、多功能衣等。 三、鞋 1、高帮鞋。高帮鞋能防止崴脚,保护脚踝。 2、具有防水透气功能。 3、选大一码鞋。 四、住 1、选择远离山根脚底下。 2、远离河边。 3、找地势相对比较高的地方。 4、远离电杆电线。 5、搭建帐篷的步骤:一是用地钉固定帐篷的四个角。二是根据野营不同环境选择不同数量的帐杆。三是搭建内帐和外帐。四是在内帐中铺防潮垫,并将背包刀具等放入帐内。五是围着帐篷挖一条排水槽。

五、食 1、装备。炉头、气罐、杯子、小锅小碗、叉子、野外净水器、能量棒、自加热食品等。 2、野外果实辩别技巧:坚果和树果都是可以吃的,蓝色和黑色的果子的果子尽管放心吃,有被虫子咬过的痕迹的可以吃,红色的要小心,黄色和白色则绝对不能碰。 六、照明 一套得心应手的照明设备是野外探险者跋山涉水翻山越岭的最佳伙伴,而野外环境的特殊性要求照明工具随时可用,因此高可靠性是选择野外照明工具的重要原则。主要有头灯,多功能手电等。 七、野外宿营注意事项 在夜晚尽量不出帐篷是野外露营的一个基本准则,而在夏天帐篷要尽量拉开一半门,因夏天昼夜温差大,水气重,容易冷凝结成露水流进帐篷,打开帐篷门则可以让帐篷内空气流通保持干燥。冬天要把帐篷拉的非常非常死,并且用雪把帐篷的周边全部给盖上。 另外携带瓶子的作用,是可以做暖水袋、装热水饮用、做尿壶。 八、野外怎样辩别方向 白天看太阳,晚上看星星。以太阳为参照物,太阳东升西落,夜晚北极星位于正北方向的天空(北斗七星形象一把勺子,将勺口两颗星连线,向勺子开口方向延伸约5倍的距离处有一颗较暗的星,那就是北极星,北极星垂直下方就是北方,顺时针即是东、南、西方。 另外,可以看树。树叶的朝向或者长树叶较多的方向是南边,稀

《野外生存技巧》

《野外生存技巧》试卷 一、简答题(每题10分) 1、如何用机械表白天定向及靠北斗七星夜间定向?绘图说明之。答:⑴机械表定向:在确切知道当地时间时(没有经过夏时制调整也不是统一的跨时区标准时间),可以用机械表定向。也远离赤道越准确。 ①北半球 将表水平放置,时针指向太阳,时针与12点刻度之间的夹角平分线即为南方(图一),图中箭头指向南方。 ②南半球 将表水平放置,12点刻度指向太阳,时针与12点刻度之间夹角平分线即为南北方向(图二)。箭头指向北方 (图一)(图二) ⑵北斗七星第X 、Y 两颗星就是勺子的头部,不是勺柄。顺着Y 号星向X号星做连延长线,延长大约是X、Y号星之间距离5倍左右的地方你换看到一颗中等亮度的行星。就是北极星,面对北极星,右手是正西面,左手是正东面。背后是正南,角度偏差率在2度左右。 (图三)

2、摩尔斯电码“SOS”是如何表达的?夜间如何用火堆向空中发 出求救信号?绘图说明之。 (图四) 答:由(图四)可知在摩尔斯电码中三短代表S,三长代表O,所以紧急求救信号SOS用三短三长三短表示,敲击声音是用间隔的长短来表示声音的长短,如敲(停3秒)敲(停3秒)敲(停3秒)表示三长,敲(停1秒)敲(停1秒)敲(停1秒)表示三短;用灯光则是以亮的时间来表示声音的长短,如亮--灭亮--灭亮--灭表示三长,亮灭亮灭亮灭表示三短。一般长是短的三倍左右,但具体的间隔时间没规定,只要在节奏上有明显的区别即可。 ⑵燃放三堆火焰是国际通行的求救信号,将火堆摆成三角形,每堆之间的间隔相等为最佳,这样安排也方便点 燃,(如图五)如果由于燃料稀缺或者自己 伤势严重,或者由于饥饿,过度虚弱凑不 足三堆火焰,那么因陋就简点燃一堆也行。 不可能也不要所有的信号或中整天燃烧, 但应随时准备妥当,使燃料保持干燥,一 旦有人和飞机飞过,就尽快点燃求救。 (图五) 3、例举两种可使用的常见野菜,绘图说明之。 答:马齿苋 形态:一年生草本,全株无毛。茎平卧或斜倚, 伏地铺散,多分枝,圆柱形,长10-15厘米淡绿色或 带暗红色。叶互生,有时近对生,叶片扁平,肥厚, 倒卵形,似马齿状,长1-3厘米,宽0.6-1.5厘米, 顶端圆钝或平截,有时微凹,基部楔形,全缘,上面

野外生存计划书

奥思卡拓展训练中心教官野外生存计划 一、活动背景: 为培养素质拓展部所有成员挑战自我,经历磨难,团结一致,顽强拼搏精神!为实现要拓展他人要培训他人从自我做起!为保证成员安全,希望所有人员服从指挥,听从命令! 二、活动时间地点 活动时间:两天两夜 活动地点: 屏边大围山原始森林或金平中国蝴蝶谷 三、活动目的: 1.体验户外,锤炼自我; 2.增强体魄,锻炼坚韧不拔的意志; 3.培养团队精神,提高动手能力。 4.掌握野外生存知识,学习野外生存技巧和野外急救方法。 四、活动安排 第一天: 1、早8:00时在奥思卡集合。 2、8:10驾车出发,大约2.5个半小时的路程到达目的地。 3、11:00-14:00徒步穿越原始森林或涉溪寻找可食用食物(体验部落原始生活) 4、14:00—15:00自主午餐

5、15:00—18:00露营地的选择和晚餐的准备; 6、18:00—20:00晚餐的准备与食用 7、篝火晚会安排和工作总结以及夜晚值班和第二天行程安排。 第二天: 1、5点晨起,进行徒步行进准备工作! 2、6点30分自制早餐 3、8点整正式出发,进行徒步行进食物寻找! 4、12点无论进行到什么环节,进行午餐!(并作简单休息调整) 5、下午2点,继续前进。 6、下午4点寻找露营地 6、18:00—20:00晚餐的准备与食用 7、篝火晚会安排和工作总结以及夜晚值班和第三天行程安排。 第三天: 1、5点晨起,进行徒步行进准备工作! 2、6点30分自制早餐 3、9:00乘车返回。 五、人员及任务 1)活动计划及参与总人数15人, 3)对个人户外经验的基本要求:要求能够懂得一点户外旅行常识六、纪律 1)遵守户外活动的规则制度和规章 2)注意环保,垃圾必须带回处理

野外生存技能知识讲座

野外生存技能知识讲座 生存有两种定义,社会生存和自然生存(即野外生存) 生存是维持生命的艺术。紧急关头,你所拥有的所有装备都应被视为上天的恩赐。如果获得营救的时间遥遥无期,在既无地图又无罗盘的漫漫旅程中,你必须熟知如何尽可能地从大自然中获取你所需要的东西,以及如何充分利用它们,如何引起营救者的注意以便及早获救,如何在穿越未知地域时选择正确的路线以便能够回到文明世界,等等。你必须熟知如何保持健康的体能状态,如果生病或受伤时,应知道如何设法复愈。同时你必须有能力使自己以及共患难的同伴都能拥有乐观的精神。 当你被孤独地隔绝于远离人群的荒野时,当你面对种种困境时,如恐惧、焦虑、疼痛;受伤、疾病、严寒、酷热、干渴、饥饿、疲劳、失眠、厌烦、寂寞,孤独等。只要你脑海中时时刻刻把关键词“S-U-R-V-I-V-A-L(生存)”放在首要位置,你就能减少甚至克服这种隔绝带来的震惊。大写的字母能指导你的行动: S 评估(size up) 评估环境 决定地区模式。先对周围的情形有一个大致的了解,每种环境——不管是森林,灌木丛,还是沙漠——都有一个规则或者说模式,模式包括动物和鸟类的声音、活动,昆虫的鸣叫,有时还包括敌人的交通和平民的活动。 评估生理状况 战斗的压力,或者生存的刺激可能会使你没有注意到自己已经受了伤。检查伤口,并自己进行急救措施,还要尽量避免身体进一步受到损伤。例如,不管在什么气候下都要大量补充水分,防止脱水。如果是在湿冷的气候下,要多穿衣服,防止体温过低。 评估装备 U 盲目(undue) 盲目冒进只会浪费时间 如果没有慎重思考和详细的计划而盲目追求速度,很可能会犯致命的错误,导致死亡。不要只是为了行动而行动,在决定行动之前要对形势进行通盘考虑(评估形势)。如果你轻率地采取行动,你可能会忘了或者丢了某些装备,可能会迷失方向,不知道该往哪个方向走。 R 记住(remember) 记住自己在哪儿 在地图上圈出你所处的位置,并且画出它和周围地形的关系,这是一个你应该遵循的基本原则。如果还有其他人和你在一起,那么要确保其他人也知道他们自己的位置。一定要知道在你的团队中谁有地图和指南针。如果那个人死了,你必须从他那儿拿过地图和指南针。密切注意你在何处以及将要去何处。不要指望别人提供路线,坚持自己判断方位,至少你应该努力尝试判断你的位置和下面位置的关系: ●水源(这在沙漠地区尤为重要)。 ●能够提供隐蔽和掩护的区域。 这些信息在你求生或逃生时能够帮助你做出明智的决定。 V 克服(vanquish) 克服恐惧和惊慌 逃生过程中最大的敌人是恐惧和惊慌,如果不加以控制,你就难以做出明智的抉择,它们会让你跟着感觉走,被想像牵制,而不顾实际情形;它们会使你紧张,导致一些消极情绪的产生。生存训练以及自信能帮助你克服恐惧和惊慌。 I 应急措施(improvise) 在美国,我们可以买到各种各样的物品,很多物品坏了的时候重新替换是很便宜的,这

生活中的野外生存地理知识

生活中的野外生存地理知识 一、野外天气观察 (一)观云识天气 (二)从动物的行为辨别天气 (三)观天象识天气 (四)山里的气象 二、野外方向判断 (一)利用太阳 (二)夜间星体 (三)地物和植物特征 (四)影钟法 (五)简易指南针 三、地图与指北针之认识与使用 (一)在外旅游怎样使用地图 (二)等高线地图的基本标示 (三)常见地形指北针作业 四、野外生存寻找水源和取火 (一)你会在野外寻找水源吗? (二)您掌握生火的技术吗? 五、露营知识 (一)何处搭建帐篷 (二)建设营地 六、灌木林穿越知识 (一)认识灌木林 (二)丛林法则 七、野外走路,你会吗? 八、野外避难之策 (一)防台风之准备 (二)躲避雷击 一、野外天气观察 (一)观云识天气 抬头观天,从天色、云的种类、风的情况、日月星晨之光线聚合情形,即可预测天气变化,此即所谓观云识天。天气对于从事野外活动影响极大。准确地掌握天气变化,就能顺利进行、度过野外生活。朝霞不出门,晚霞行千里;相对稳定的气候条件下,晚霞千里,预示天气晴朗,朝霞满天,则有很大的可能下雨。天空出现卷云,即云朵呈现纯白的马尾状,但慢慢变成暗色的,意味着眼下是晴天,但一天后可能下雨。天空出现积乱云,即云层色暗层厚,预示将有雷雨和强风。天空中有薄薄的卷层云,像海滩边白色的石子,半天之后可能下雨。 春季的夜晚,朦胧,天空中却出现阴沉的乱层云,像波涛起伏的海面,表示数小时后会下雨。

月亮或太阳周围出现晕圈,第二天非风即雨(日晕而风,月晕而雨)。如果山头不再有云雾围绕,人的郁闷感觉减少,表示短期内不会下雨。 (二)从动物的行为辨别天气 好天气的征兆 1、早晨麻雀鸣叫表示天气晴朗——麻雀对天气变化十分敏感,天气愈好的日子里,叫得特别厉害。 2、云雀叫声提高表示天晴——从远方传来云雀轻快的叫声,就可证明是空气干燥的好天气。 3、蜘蛛网上有水珠表示天晴——天气晴朗的日子里,早上温度低,使空气中的水蒸气凝结成小水珠,挂在蜘蛛网上闪烁着,通常天气不会下雨。 下雨的征兆 青蛙鸣叫、燕子低飞等是下雨之前兆。 另外还有几种: 1、蚂蚁过马路——在地面挖洞生活的蚂蚁,感觉要下雨洞就会淹水即会在下雨之前逃之夭夭。 2、蚯蚓出洞——地面潮湿柔软,蚯蚓会爬出地面,表示天将下雨之征兆。 其他下雨之前兆有蚊子成群结团,雨蚁成群出现、猫洗脸等。 (三)观天象识天气 1、清晨,太阳末出之前,看东方黑云,如鸡头、龙头、旗帜、山峰、车马、星罗,如鱼、如蛇、如灵芝、如牡丹,或紫黑气贯穿,或在日上下者,主当日有雨,多在13~17时。 2、夜晚,看月亮颜色,或青或红,主次日有雷雨。月亮周围有白云结成圆光,或大如车轮者(月晕),主来日大风。所谓"日晕则雨、月晕则风,何方有缺、何方有风"。又日"月晕而风,础润而雨",础润者,即柱脚石是有水珠渗出,主不日有雨。结合现代情况有人总结出"暴热生风、管润生雨",即:突然暴热数天,一两日必有大风,自来水管管道上面有水珠渗出,擦去后仍渗出者,主一两日内有雨。 3、星光闪烁,必定风作。白云遮住北斗星的2~4小时。"天公作变,水面生靛",夏日水底生苔、水作靛青色,主有暴雨。水有泥腥味或有香味时,主雨水将至。下雨时,泥腥味甚浓者,一二日内难晴。 4、阴历正月初七、初八,北风必定发。阴历二月初三、三月清明、四月夏至、六月十二日

野外生存基本技巧

野外生存基本技巧-标准化文件发布号:(9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

野外生存基本技巧 一、背包 1、背包装备。行军刀、睡袋、防水袋、护膝、气罐、炉头、碗、保温壶、工兵铲、太阳能移动电源、防潮垫、收纳包、头巾、多功能手电、潮溪鞋、能量棒、帐篷、急救包、急救毯、多功能手表等。 2、背包的装包方法 睡袋、贴身衣物等先放入防水袋再装进背包的最底层,帐篷或水等体积较大的物品放中间,顶层可以放一些常用的物品,如食品、锅、餐具和水壶等,按越重物品离身体越近的原则放置。 二、衣 冲锋衣、排汗衣、抓绒衣、多功能衣等。 三、鞋 1、高帮鞋。高帮鞋能防止崴脚,保护脚踝。 2、具有防水透气功能。 3、选大一码鞋。 四、住 1、选择远离山根脚底下。 2、远离河边。 3、找地势相对比较高的地方。 4、远离电杆电线。 5、搭建帐篷的步骤:一是用地钉固定帐篷的四个角。二是根据野营不同环境选择不同数量的帐杆。三是搭建内帐和外帐。四是在

内帐中铺防潮垫,并将背包刀具等放入帐内。五是围着帐篷挖一条排水槽。 五、食 1、装备。炉头、气罐、杯子、小锅小碗、叉子、野外净水器、能量棒、自加热食品等。 2、野外果实辩别技巧:坚果和树果都是可以吃的,蓝色和黑色的果子的果子尽管放心吃,有被虫子咬过的痕迹的可以吃,红色的要小心,黄色和白色则绝对不能碰。 六、照明 一套得心应手的照明设备是野外探险者跋山涉水翻山越岭的最佳伙伴,而野外环境的特殊性要求照明工具随时可用,因此高可靠性是选择野外照明工具的重要原则。主要有头灯,多功能手电等。 七、野外宿营注意事项 在夜晚尽量不出帐篷是野外露营的一个基本准则,而在夏天帐篷要尽量拉开一半门,因夏天昼夜温差大,水气重,容易冷凝结成露水流进帐篷,打开帐篷门则可以让帐篷内空气流通保持干燥。冬天要把帐篷拉的非常非常死,并且用雪把帐篷的周边全部给盖上。 另外携带瓶子的作用,是可以做暖水袋、装热水饮用、做尿壶。 八、野外怎样辩别方向 白天看太阳,晚上看星星。以太阳为参照物,太阳东升西落,夜晚北极星位于正北方向的天空(北斗七星形象一把勺子,将勺口

野外生存心得体会

野外生存心得体会 这个周末,在体育老师的率领下,我们开展了两天的野外生存活动,也是一次野外露营,我们做了很多不平凡的事情。我们在老师的带领下,咬紧牙关,冲向目的地,中途没有放弃的队员。团队利益高于一切。我们顾及身边的队员,我们也获得了同样的关爱。 为期两天的野外生存活动结束了,但活动中与大家建立的友谊是永恒的,对我们的启迪是长期的,对自己的人生也是有深远意义的。讲述一下自己的野外生存活动的经历,同时总结自己几点肤浅的心得体会,与大家相互交流,共勉提高。 周六上午八点,我们在餐厅门口集合,开始了我们的活动。老师给我们说了路线,说了一些注意事项,整理好了装备。然后,我们开始以单个队出发了,时间是九点整............. 快到中午的时候,我们队还在继续赶路,我们到了接近目的地的一个站——定远镇。就在那个时候,我们开始了我们的午餐(在定远镇的一个饭馆,顺便休息了会。),大约一个小时吧,我们又开使行程............ 大约在十二点半,我 们到达了第二个目的地——景区脚下,我们骄傲、我们自豪,我们为我们的努力,意志而感到骄傲自豪。然后我们开始去我们的目的地——景区门口(扎营地)。 大概一点多,我们才到达目的地。到一点半的时候,其他几个队也都到了。然后,我们就开始了我们的第一堂野外训练课,由景区内的教练带我们做几个高空训练。我们队的第一个训练[ 科目是,高空1.2 米间隔的跳跃,刚开始谁都很害怕,但到最后我们组的成员都成功的完成了训练。接下来的第二个训练科目是高空独木桥行走,此时,天已经在下雨,而且越下越大,但我们还是成功的完成了训练。高空科目训练完后,我们就在老师的带领下,在营地胖比比安完了一会儿游戏。 周日,我们早上六点半开始起床,做饭。取水的地方就在营地的旁边。吃完饭后,我们开始启程——登山。已经八点半,准备好,我们又开使返程了,领队人说从好汉坡那里下,途经牯岭镇(庐山上的)。四点半的时候,我们回到了学校

野外生存技巧

在野外,如何自救和他救 在野外生存生活实践中,常会遇到一些意外受伤和突发疾病,掌握一些常用的伤病急救方法是必不可少的。 无论是户外旅行还是平常生活当中,都有可能会遇到突发意外伤害,如能赶在120到来之前用正确的处理方法进行自救或他救,就能挽救生命。下面逐一介绍了休克、关节扭挫伤、骨折、中暑、溺水、蜂蜇、蛇咬、食物中毒、窒息等突发意外伤害的一些简单而实用的处理办法。以“休克”为例,关键是要把握两点,一是要注意体位摆放,一定要脚底头高,二是要有效维持中心血压,保证身体重要器官的供血。 1、休克,俗语称“虚脱”,是指因人体内的有效血液量不足,导致重要器官供血不足而引起的一系列病变过程。轻度休克主要表现为头晕、胸闷、恶心、脸色苍白、乏力、脉搏加快、四肢变凉且出冷汗。重度休克上述症状加重甚至昏迷,脉搏微弱或摸不清,出大量冷汗。在野外或户外有可能发生休克。正确处理方法:首先应该保持正确的体位摆放,头低脚高。一般的休克患者会感觉很冷,应盖上衣物保持患者体温,这有助于血压提高。遇到严重的患者,应想办法有效维持中心血压,保障大脑供血。可找布带或绷带,从四肢的末端开始捆到腹部,将腹部的血液驱赶到重要器官部位特别是大脑。 2、感到身体不适时 身体不舒服,感到头昏脑胀时,应放松心情,躺卧下来,解开束缚身体的衣物或包袱。告诉同行者自己的症状是发冷还是发热、何处发痛?然后再考虑处理办法。如果脸色发红,呼吸急促,不出汗,这很可能是中暑,应将不适者抬到树荫下休息,并将头部垫高,身体平卧,保持安静,注意降温,同时可服用人丹、十滴水、淡盐开水等。有呕吐症状时,要取俯卧姿势,右手放在下巴下作枕头,放松身体,呕吐后应漱口,并安静休息,如症状加重,则赶快送医院。打喷嚏、发寒、头痛是感冒初期的症状,使用普通感冒药,多休息即可治愈,如果在野外露营时患感冒,应注意多吃温热食物,保暖,早睡,让身体出汗,症状就会有好转,如果迟迟不退烧,可服用解热剂。腹痛的原因很多,依部位判断,左下腹部发痛,可能是食物中毒,或者身体受凉,服用正露丸这类药品,并注意保暖腹部,放松静躺休息即可痊愈;右下腹部发痛,有阑尾炎的危险,可先服用止痛剂,并迅速送医院治疗;胃部发痛、发烧、恶心时,可服用肠胃药治疗。 3、暑假往往是溺水事故的高发季节,对溺水患者的施救,一定要把握几个要点:一是不要慌忙下水,尽量用物体如竹竿进行施救,下水前应脱掉衣服,以免衣服浸水后增加游泳阻力。他还透露一个小诀窍:紧急时,把裤子两端打结套在脖子上,浸水后的裤子可以作为救生圈使用;二是要有效地保存体力,下水后慢速游到溺水者旁边,并保持约两米距离,如溺水者意志清醒应提醒他保持镇静,抱住溺水者的腋下用仰泳姿式缓慢游到岸边。岸上的正确施救至关重要,特别要掌握正确的排水方法,避免出现次生事故发生。正确方法是施救者单膝跪地,把溺水者的腹部直接顶在施救者褪上,用手在背上用力拍打,将器官里的水分排出来即可,然后紧接着做心肺功能复苏。 中暑是指体热不能有效散发,引起重要器官功能障碍而出现的系列发病过程。先兆中暑往往有头晕、头疼、乏力等,无体温升高现象。轻症中暑会有上述症状明显加重,体温升高(一般在38.5℃以下),并出现呕吐现象。重症中暑时,患者开始出现昏迷,并有体温迅速升高现象(有时可达46℃)。对应的处理措施为应迅速降低患者体温,将患者转移到通风阴凉处,松解衣物。清醒者给喝防暑饮料,或含电解质饮料。昏迷者需要迅速降温,血压正常者可用冰水直接擦浴或将其浸泡于凉水中。血压下降者,只能用温水擦拭其皮肤用风扇吹等

野外生存和野外地理知识

野外生存和野外地理知识(详细) 一、野外天气观察 (一)观云识天气 抬头观天,从天色、云的种类、风的情况、日月星辰之光线聚合情形,即可预测天气变化,此即所谓观云识天。天气对于从事野外活动影响极大。准确地掌握天气变化,就能顺利进行、度过野外生活。朝霞不出门,晚霞行千里;相对稳定的气候条件下,晚霞千里,预示天气晴朗,朝霞满天,则有很大的可能下雨。天空出现卷云,即云朵呈现纯白的马尾状,但慢慢变成暗色的,意味着眼下是晴天,但一天后可能下雨。天空出现积乱云,即云层色暗层厚,预示将有雷雨和强风。天空中有薄薄的卷层云,像海滩边白色的石子,半天之后可能下雨。 春季的夜晚,朦胧,天空中却出现阴沉的乱层云,像波涛起伏的海面,表示数小时后会下雨。月亮或太阳周围出现晕圈,第二天非风即雨(日晕而风,月晕而雨)。如果山头不再有云雾围绕,人的郁闷感觉减少,表示短期内不会下雨。 (二)从动物的行为辨别天气 好天气的征兆 1、早晨麻雀鸣叫表示天气晴朗——麻雀对天气变化十分敏感,天气愈好的日子里,叫得特别厉害。

2、云雀叫声提高表示天晴——从远方传来云雀轻快的叫声,就可证明是空气干燥的好天气。 3、蜘蛛网上有水珠表示天晴——天气晴朗的日子里,早上温度低,使空气中的水蒸气凝结成小水珠,挂在蜘蛛网上闪烁着,通常天气不会下雨。 下雨的征兆 青蛙鸣叫、燕子低飞等是下雨之前兆。 另外还有几种: 1、蚂蚁过马路——在地面挖洞生活的蚂蚁,感觉要下雨洞就会淹水即会在下雨之前逃之夭夭。 2、蚯蚓出洞——地面潮湿柔软,蚯蚓会爬出地面,表示天将下雨之征兆。 其他下雨之前兆有蚊子成群结团,雨蚁成群出现、猫洗脸等。 (三)观天象识天气 1、清晨,太阳末出之前,看东方黑云,如鸡头、龙头、旗帜、山峰、车马、星罗,如鱼、如蛇、如灵芝、如牡丹,或紫黑气贯穿,或在日上下者,主当日有雨,多在13~17时。 2、夜晚,看月亮颜色,或青或红,主次日有雷雨。月亮周围有白云结成圆光,或大如车轮者(月晕),主来日大风。所谓"日晕则雨、月晕则风,何方有缺、何方有风"。又日"月晕而风,础润而雨",础润者,即柱脚石是有水珠渗出,主不日有雨。结合现代情况有人总结出"暴热生风、管润生雨",即:突然暴热数天,一

野外生存技巧

一般常识 1.不要招惹野兽 2.掌握生存本领 3.切勿疏忽大意 4、行前准备 5.应急用品 一、觅水觅食 1.野外觅水 我们知道,生命离不开水,所有的生物都依赖于水,所有的生物都会有水。没有食物,正常人一般能存活20天左右,但是如果没有水,连三天也活不了。寻找水源时以流动水源最为理想。下面介绍一些野外觅水的方法: (1)植物取水 许多植物的绿色坚果,由于味酸可以迅速止渴;发黄的竹茎空节、海岸边灌木根,以及15~20cm高的嫩植物等都有水。 (2)动物取水 水分占鱼体重量的50%~80%,只要每天获取3kg鱼,即可以满足一个成年人一天对淡水的需要。其方法是把鱼切成小块,或在鱼背上用刀划出十字口子,然后,用力挤出水来;或取出大鱼内脏,饮用鱼内流汁。 (3)冷凝制水 如果在海上漂流,可以在船上撑起一个“雨篷”,这样空气中的水蒸气会上升到雨篷顶部,经冷却会变成水珠流到船底,收集起来以备应急之需;挑选健壮、枝叶浓密的嫩枝条,套上塑料袋,袋口朝上,袋的一角朝下,能收集到凝结水;或将刚砍断的新鲜植物枝叶放在大塑料袋里,温度升高时会产生凝结水;在沙漠中,选择潮湿地方可以利用太阳热能蒸馏造水(图10-1),24小时能收集50mL左右的水;海水和尿液通过蒸馏,也可以饮用。 (5)找水与净化水的方法 图10-1沙漠日光蒸馏

可以到河流上游找水;沿着鸟类的飞行方向找水;干河床下找水;河道转弯处外侧最低处找水;山脚下在植物茂盛的地方找水;在峡谷底和斜坡下寻找泉水;跟踪人或动物足迹可以找到水(例如,蜜蜂离开蜂巢不超过6.5km,大多数昆虫会在水源半径90m的范围内飞行);要净化水,可以把水煮沸,加少许盐,或家用漂白剂、净化水药片(1~2片)并摇晃均匀,在沉淀半小时以后可以饮用。 在严重缺水的环境下,要减少消耗、减少运动。例如,少说话,不吸烟,鼻尖相碰多人近面呼吸;不要用舌头舔自己嘴唇,可以抹防裂油、动物油,或在嘴中含小卵石或硬币,可以缓解渴感;或在沙地里挖一个坑藏进去,藏到齐脖子深,可以挡住热量对人体水分的蒸发,把挖出的沙土堆在坑旁,能够提供阴凉。 注意:在万般无奈、口渴难忍的情况下也不能喝白酒(非洲土人称其为“老虎奶”)。 2.野外觅食 (1)植物类食物 不能长期依赖单一植物作为食物来源,也不要断定鸟类、哺乳类或昆虫类动物食用的植物一定能被人类食用。 1)尝试植物:一个人一次只能尝试一种植物。当感觉不适时用木炭灰催吐。可以切下植物闻一间,如果发现有苦杏仁味,或桃树皮气味则弃之;可以挤榨汁液涂在肘部与腋下之间的前上臂,如有不适也弃之;如果没有不适,可以触动唇、舌或咀嚼一小块,如有任何不适同样弃之;如无不适,可以吞咽一小块并等待数小时,如仍然没有不良反应,可以认定该植物安全可食。 2)采集植物:使用洁净的空袋子、空篮子采集淡绿色幼枝、球根、块茎、落果等。注意不要采集带有乳白色、乳状汁液的植物;不要采集亮红包植物;不要采集分裂成五瓣形的浆果;不要采集茎叶上有微小倒钩的植物;不要采集枯黄的叶子;不要采集成熟的羊齿类植物等。 3)确认植物:例如,温带地区的蒲公英、荨麻、车前草等;热带及亚热带地区的棕榈类、野生无花果、竹类;荒漠地区的仙人掌、刺梨;极地地区的云杉、北极柳、地衣;海岸地区的巨藻和紫菜等,可以食用。 还有些植物,譬如,乔木树皮的内层,某些树木的树胶和树脂,白桦和枫树的树浆,以及相某些真菌植物、沙漠植物、热带植物、海滨植物、海藻植物等均可以食用。 注意:有些植物是有毒的。例如,当人体皮肤与某些植物接触时会受到刺激,引发皮疹,应该立即用清水冲洗;不要误食某些有毒植物,如果把夺命草认作野百合或野洋葱就麻烦了。 (2)动物类食物 所有动物都可能成为潜在的食物来源。有些动物(如昆虫)在捕捉时几乎不需在什么技巧,但多数动物必须通过布置陷阱,或狩猎才能得到。因此,应该掌握一些动物特征和生活习性、捕捉方法等方面的知识,但是不要滥杀无辜。

野外生存心得体会

野外生存心得体会 为期两天的野外生存活动取得了圆满的成功。结束了我们大家所期待已久的穿越丛林、露宿深山的梦想。但在此次出行中与伙伴建立的友谊是永恒的,对自己的人生也具有深远的意义 我从选择这门课程到野外回来,无时无刻都在收获着喜悦、感动、以前从未接触过的新鲜事物。在这门课上我认识到什么是团队,认识到了团队精神的重要性以及对别人的信任,只有相信自己的伙伴和自己才能更好的战胜自我。对于此次出行我做如下总结体会 从我们自己背上了大大的背包,我们踏上了野外的征程,这对于我们更多的是挑战,从这一刻起我们有了一个念头无论如何我们要坚持到底,超与自我。 穿过了几个站点我们准时抵达目的地,我们在老师的带领下来到了野外拓展基地。看到了八米高的独木桥和一米二的断桥心里真有点恐惧。由教练讲了基本的注意事项,我们的队友登上了高空,我们每一个人都为他加油鼓劲,只有相信自己没有不可战胜的困难。终于到我了,听到同伴的加油鼓励我充满了信心,用力一跃我成功了。在独木桥和断桥这两个项目下来我们都能深刻体会到只有相信自己方可战胜一切困难。在人生的道路上不可能总是一帆风顺,我们更应该学会坚持不懈、披荆斩棘方可走向成功得彼岸。

在老师的带领下我们做了几个简单的小游戏我们从中收获了快乐,游戏中我们更能领略互助的乐趣。虽然我被好几次的惩罚,但是我很快乐,因为我带给大家了快乐。只有将快乐分享才能使大家都很快乐。在游戏过程中,我们都建立了一份友谊。加深了彼此间的交流与沟通,在特定的场景中,建立了一种特殊的情谊。这种友谊才是真正的友谊。 开始了晚饭,搭建帐篷,开始煮汤大家分头行动、互帮互助。我们喝上了不是我们平时所能尝到的汤,味道很淡但感觉不同,喝的是一种有心而生的那种喜悦。大家觉得我们在山里的生活其实也挺惬意。 晚上短暂的晚会开始了,大家准备的节目都很简单。但大家都玩得都很快乐。我们开始了老师精心安排的晚课“风雨人生路”我们聋哑人帮助盲人行走,我们聋哑人都特尽力不会让盲人受到一点点伤害。我们一路扶持抵达终点,这堂课中我们深刻体会到心与心的交流。只有两个人的默契方可完成任务。对我们的感触很深很深,只有我们真心的去帮助一个人才能得到别人的赞同。 一晚的露宿我们早上开始了登山,我们穿过了丛林小道,领略了秀美自然风光,流水、满山鲜花可真是一个世外桃源。来到了山底,看到了陡峭的山路我相信我能,我会攀爬到顶我们的小队开始了攀爬,一路互帮互助披荆斩棘,我们凭借自己的决心和永不言败的精神抵达山顶。我们稍作休

野外生存小知识

南院谢明华,装潢11—4班 一、通过野外生存课的学习,我了解了哪几方面的知识? 答:野外生存的概念,野外生存的起源、开展野外生存的意义、野外生存活动与法律,法规。 野外装备,野外宿营用品,野外专用包,必要工具,野外生存的必要物品,要外常用的物品。 野外给养,怎么辨别野外植物(真菌类,海藻类),怎么解决饮水问题。 野外避险与救援,怎么预防动物伤害,自然灾害预防和自救方法,意外伤害的求生与救援,怎样进行野外急救,求救。 野外生存使用技能,定向方法,绳索使用方法 野外生存训练,心里训练,技能培训与考核方法,综合生存能力训练、野外活动的组织与开展。 二、在野外,用什么方法来进行水处理? 答:(一)水煮法,简单方便且实用 (二)沉淀法,收集的水放入少量明矾活牙膏并搅拌,沉淀一小时。 (三)过滤法,用布或衣物重复过滤,就能得到相对干净的水。 (四)渗透法,离水不远处挖个坑,让水流入坑中 (五)吸附法,活性炭放入水中,有吸附作用。 (六)药物法,专业药品,如水药片,碘酒,漂白粉等 以上方法交叉使用,效果更好。 在一般情况下,泉水、井水、暗流水、雨水、原始河水都可以知觉饮用。水库水、湖水、溪水、池水、雪水等应该处理一下。对于煮饭来说,水库水、溪水、雪水和一般有鱼的河水都可以直接食用。 无论你用什么样的方法净化饮用水,在喝下后的几个小时里都要留意自己身体的反应。如果发生腹痛、腹胀、腹泻的现象,一方面要着手治疗,一方面要修正你的水处理方法,或者重新寻找水源。 三、怎样鉴别野外的植物是否可以食用? 答:(一)闻气味,有水果气味的尽量不要食用 (二)将植物捣烂,将其汁液涂在手腕内侧,十分钟内没有红肿和瘙痒感觉的一般没有剧毒。 (三)舔一下汁液,看看是否有发麻情况,如果正常,可以少量食用,并在吃的过程中看是否有不良情况,体会植物的纤维是否可以吞下。 四、怎样实施人工呼吸和心脏按摩? 答:在实施人工呼吸前,解开患者衣物等,要尽可能保持患者呼吸道的畅通。 (一)口对口人工呼吸 患者仰卧,救护者一手放在患者前额,一手托起患者的下颌,尽量使患者头部后仰,在患者口上覆盖一块纱布或者手帕,另一只手捏住患者的鼻孔,以免气体从鼻孔逸出。救援者深吸气,对准患者的口用力吹气,持续3~5秒,直至患者前胸向上扩张为止。放开鼻孔,让气体逸出,重复以上动作。每分钟做15次左右。口对口人工呼吸效果明显,一般是人工呼

野外生存技巧安全常识(通用版)

野外生存技巧安全常识(通用 版) Understand the common sense of safety, you can understand what safety issues should be paid attention to in daily work, and enhance your awareness of prevention. ( 安全管理 ) 单位:______________________ 姓名:______________________ 日期:______________________ 编号:AQ-SN-0651

野外生存技巧安全常识(通用版) 生存篇 野外篝火: 从事野外活动的人,无论登山、探险、旅游、狩猎或科考都能深刻体会篝火在野外生活中的重要性。没有篝火,就无法烧水做饭,不能烘烤潮湿的衣物,夜里也不能露营,常用的篝火方式有框架式,放射式与排列式 (1)框架式:将木柴交互成90度搭成"#"字形框架,层层上叠从底部点燃; (2)放射式,将木柴或树枝以某点为圆心呈放射状形排放,从中心点燃,可用于做饭; (3)排列式:取3-5根较粗木材平行排列,两端用树枝或石块垫起,木柴下放置引火的干柴树枝,用于做饭与露营极佳,注意的是

干燥,未腐朽的木柴点火好,腐朽木柴火势小,无木炭,不宜用,栎树、山樱桃之类的硬杂木和松木比较好,可燃点。 寻找水源: 寻找水源在野外活动中非常重要,寻找水源遵循听,嗅与观察三种基本方法,听:凭借灵敏的听觉器官,注意山脚与山涧,断崖盆地是否有山溪瀑布流水声;嗅:到山林中潮湿的气味;观察:走去观察动植物与气象和地理环境,也可找到水源,例如香蒲、沙柳、马莲、金针、水芥的地方水位比较高,且水质也好。 紧急取水: 直接从植物中取水,在南方丛林中,到处都有野芭蕉,也叫仙人蕉,这种植物内芯含水量很大,此外竹子的根部几个竹节中也可以储水,摇晃竹茎,听到汩汩水声,就在每个竹节底部用刀切个小口,倒出里面的水便可饮用,上述方法在紧急缺少水是有效的。 宿营: 宿营地要因地制宜,在山地和海岸边露营,应尽量利用自自然的洞穴,找不到合适洞穴,可选一个背风的岩壁露营,在丛林中可

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