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大学生心理健康知识题库

心理健康知识竞赛题库

一、必答题

1、个人与他人一起完成任务时,不如单干时出力多,这种现象称为什么？

社会懈怠作用_

2、一个人内心虽不情愿,却不得不按别人的要求去做,这种心理现象称为？

服从_

3、詹姆斯(1890)把"我"分为两部分，一部分是主体的我，另一部分是？

_(客体的我_)______

4、个体对自身以及自身的特征所持有的一种积极态度称之为？

(自我接纳)____

5、当个体对自己作负向评价即过低的评价自己时,就产生了什么感觉？

____(自卑感)_____

6、学习过程中信息的加工,贮存和提取,涉及到的心理过程主要是短时记忆和什么记忆？

____(长时记忆)___

7、有预定目的,需要一定意志努力的注意被称之为什么注意？

_____(有意注意)_____

8、长时记忆存储的信息基本上可分为两类,一类是程序性知识,另一类是什么知识？

_(陈述性)___知识

9、在解决问题的方法中,使用手段——目的分析法的关键是怎么做？

_(把大目标分成子目标)

10、熟练的打字员在打字时只看稿件,不看计算机屏幕,也不看键盘,而是凭着什么反馈信息调节自己的动作

动觉反馈信息

11、在练习过程中插入一些休息的联系,叫做什么练习？

间时练习

12、在练习期间不间断的反复进行的练习叫做什么练习？

集中练习

13、若学生能力较高,动作技能熟练程度达到一定水平,采用什么方式练习方式较适宜？

整体练习方式较适宜

14、若学生能力较低,动作技能不熟练,采用什么方式练习方式较适宜？

部分练习方式较适宜

15、学会打羽毛球有利于学习打网球,这种现象称为技能的什么？

(正迁移)

16、学会骑自行车对于学习骑三轮车会有干扰作用,这种现象称为技能的什么？

负迁移_

17、创造力主要由创造性思维和什么思维所构成？

想象所构成

18、合作必备的条件一是目标共同,一是条件是什么？

( 相互依存)___

19、个体自愿向交往对象吐露纯属个人的,真实而重要的信息,这称为什么现象？

_ (自我表露)_

20、学生将课堂纪律内化,进行自我督导与控制,称之为什么？

(自律)_____

21、因目标不能实现而形成一种紧张不安,带有恐惧的情绪状态,称之为什么情绪？

_ (焦虑)___

22、某人在临近考试时,表现出心情极度紧张状态,考试时注意力不集中,担心失败.这属于典型的什么症状？

___(考试焦虑)_____

23、学校心理辅导的目标可以归纳为学会心理调适和什么两方面？

____ (寻求发展)____

24、人对生活压力的应对方式通常有两种,即着重于问题的应对和什么应对？

_(情绪的应对)_

25、抑郁症是以什么为特征的精神疾症？

_____(持续心境低落)_________

26、在行为改变的角色扮演中,一种常见的形式是表演心理剧,另一种形式是什么？

_____(固定角色扮演)___

27、儿童在什么年龄段时有恋母或恋父情节？

3-5岁

28、满贯疗法和系统脱敏都属于什么心理治疗疗法？

行为疗法

29、心理学有一种最重要的研究方法是？

实验法

30、以恐怖症状为主要临床相的一种神经症是什么？

恐怖症

31、人类基本的情绪有哪四种？

快乐、愤怒、悲哀和恐惧

32、设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感被称之为？

共情

33、“江山易改，秉性难移”说明人的什么不可改变？

气质不可改变。

34、心理活动的最重要的生理器官和最高级部位是什么器官？

大脑

35、哪一年教育部下发了《加强大学生心理健康教育工作的实施意见》

2005年

36、心理学的母体学科是哪个学科？

哲学

37、一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间？

7～9 个小时

38、自杀的最主要原因是什么？

抑郁症

39、心理咨询中最重要的原则是什么？

保密原则

40、短跑的技能迁移到足球,篮球的跑动技能上,称为什么？

(动作性迁移)

41、研究发现,一种动作技能在一只手练习可以向另一只手迁移,这称为什么？

(两侧性迁移)

42、由目标或对象所引导,激发和维持的个体活动的内在心理过程称为什么心理过程？ (动机)

43、必须通过自己的操作才能得到强化而形成的反射称为什么反射？

(操作性条件反射)

44、现代西方文化中有关梦的最突出的理论源于哪位心理学家？

(弗洛伊德)

45、"想吃鱼,又怕腥"是一种什么冲突？

趋避冲突

46、负责语言,阅读,书写,数学运算的大脑区域是？

(左半球)

47、负责知觉物体空间的关系,情绪,欣赏音乐和艺术的大脑区域是？

(右半球)

48、存储时间为一分钟以上的记忆是指什么记忆？

(长时记忆)

49、弗洛伊德的人格结构理论中的“本我”遵循什么原则？

遵循（快乐）原则

50、红楼梦中的林黛玉的气质类型是哪一种？

（抑郁质）

51、当儿童出现不良行为时，施予厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是什么？

（惩罚）

52、“入芝兰之室，久而不闻其香”属于什么心理现象？

(感觉适应)

53、现代心理学的创始人是谁？

（冯特）

54、著名心理学家弗洛伊德属于哪个心理学派？

（精神分析）

55、所谓的"将心比心"在心理学上被称为什么？

(移情)

56、厌恶疗法属于心理治疗中的什么方法？

(行为) 治疗法

二、判断题

1、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（对）

2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（对）

3、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（错）

4、心理压力总是有害的。（错）

5、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（对）

6、酗酒也是一种心理障碍。（对）

7、动机水平越高，工作效率就越高（错）

8、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（对）

9、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（错）

10、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（对）

11、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。（对）

12、激情是一种消极的情绪状态。（错）

13、情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（错）

14、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（错）

15、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（对）

16、对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（对）

17、心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（对）

18、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。（对）

19、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（对）

20、到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（错）

21、有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（错）

22、动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（错）

23、人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（错）

24、良好的性格能弥补能力的不足。（对）

25、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 ( 对）

26、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（错）

27、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（对）

28、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（对）

29、智力水平越高，心理水平越高。（错）

30、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（错）

31、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（对）

32、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（对）

33、第一个“世界预防自杀日”是2003年9月10日。（对）

34、人每天都做梦。（对）

35、心理咨询也针对正常人群。（对）

36、气质是有好坏之分的。（错）

37、心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（错）

38、对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。（错）

49、人际关系的核心成分是情感，即对人的好恶喜厌。（对）

40、并非每个人都容易被催眠。（对）

41、健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。（错）

42、由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒气. （错）

43、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡（对）

44、催眠中的人处于睡眠状态（错）

45、智商在80以下称为智能不足（错）

46、人在夜晚感情最丰富。（对）

47、很多人都有过入睡困难、睡眠不好的经历，这种现在通常称为失眠。（对）

48、催眠技术就是一种使人睡着，然后控制他人的技术（错）

49、遗传是人格发展的决定因素。（错）

50、人应该保持心理的平衡，过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生不利的影响。（对）

51、心理咨询主要针对的是不正常人（错）

52、精神病人一定是智力低下者。（错）

53、遗忘对于人们来说一定是有害的。（错）

54、恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。（对）

55、所有的欲望对人对社会都是有害的。（错）

56、某人到精神科对医生说：“医生，我有精神病，我病得不轻，怎么办呀？”表示他确实病得不轻。（错）

57、某精神病人在接受治疗一段时间后问医生：“我是不是有病啊……”表示治疗见效了。（对）

58、研究表明，电视对儿童的白日梦有影响，儿童看电视节目越多，做白日梦的频率就越高。（对）

59、任何人都可以被催眠。（错）

60、儿童心理学是研究儿童期心理的发展，一般儿童是指0到18岁（对）

61、家庭的情感氛围不会影响儿童的适应.(错)

62、动机在需要的基础上产生。(对）

63、激情是一种强烈的、爆发性的、为时较长的情绪态（错）

64、伸展体姿能振奋精神，收缩姿势会降低力（对）

65、智力随着年龄的增加而下降。（错）

76、性格是一个人身上不定期、不稳定地表现出来的心理特点。（错）

67、爱好是一个人从事某种确定活动的心理倾向。（对）

68、好奇是人们积极探索新奇事物的一种倾向，是人们认识世界的一种动力。（对）

69、一般来说，如果一个人的智商是100，说明这个人的智力处于中等水平。（对）

70、勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表现了一个人激情的情绪状态。（对）

71、气质类型具有稳定性，它有好坏优劣之分。（错）

72、心理学是一门自然科学和社会科学的交叉科学。（对）

73、交往动机指个体愿意与他人接近、合作、互惠并发展友谊的动机。（对）

74、一般把天才儿童智商的最低临界线定为140。（错）答案：130

75、生理因素对人的心理活动不会有影响。（错）

76、良好的记忆力是天才的特征之一。（对）

77、家长具有很强的暴力倾向，子女相对来说也比较容易对人采取侵犯性行为。（对）

78、学生常见的心理问题按内容分，可将问题分为：学习问题、人际关系问题、自我管理问题、自我发展问题等。（对）

79、心理咨询是心理咨询师替求助者（来访者、咨客）解决各类心理问题的过程。（错）

80、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（错）

81、心理压力总是有害的。（错）

82、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（对）

83、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（对）

84、没有疾病就是健康。（错）

85、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 (对）

86、对人的第一印象形成后，不可能再改变。（错）

87、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（对）

88、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。（错）

89、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（对）

90、气质类型不会影响人的健康。（错）

91、咨询时，不应该打断求助者的叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重要。（错）

92、智力水平越高，心理水平越高。（错）

93、在遇到不同意求助者的言行情况时，也不要表现自己的意见。（错）

94、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（对）

95、精神分裂症与遗传有关，是一种遗传性疾病。（错）

96、良好的性格能弥补能力的不足。（对）

97、从众意味着个性的丧失,因而是一种消极的现象.( 错 )

98、仅仅对别人有利的行为还不属于道德的行为.(对)

99、只有精神病人才会产生幻觉(错 )

100、同一种行为可有不同的动机(对)

101、错觉可以在正常人身上发生(对)

102、精神分裂症是一种慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样需要长期药物维持来巩固疗效。（对）

103、挽回面子是影响使用威胁的一个因素。( 对 )

104、动物具有心理和意识（错）

105、从众意味着个性的丧失,因而是一种消极的现象.( 错 )

106、班级中非正式群体的存在对班级的发展是不利的,所以必须禁止.( 错 )

107、一些学校按能力分班教学,这是适应学生智力差异的较好的教学组织形式.(错 ) 108、只要孩子喜欢,给他们提供大量玩具,对发展其智力就是必要的.( 错 )

109、责罚是一种维持课堂纪律的有效策略.( 错 )

110、一般来说,人们随着知识,能力的提高和增强,会对自己作出肯定的回答和评价,也希望别人认可并得到他人,集体和社会的尊重与爱护,这就产生了自尊心理.在这里,自我承认往往比社会承认更重要.(错 )

111.先学汉语再学英语,已进行的汉语学习干扰了后来的英语学习.这种干扰效应称为倒摄抑制. ( 错 )

112.孩子会走路,这完全是学习的结果.( 错 )

113.动机强度越强,解决问题效率越高.( 错 )

三、选择题

1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦虑，这种方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ C）

A补偿

B 分离

C 幻想

D 升华

2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D ）

A家庭

B职业

C 信仰

D 文化

3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（ A）

A 自恋型

B 反社会型

C 偏执型

D 控制型

4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（ D）

A 恐怖症

B 一般性焦虑障碍

C 抑郁症

D 强迫症

5、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C）

A 刻板印象

B 社会吸引

C 从众

D 服从

6、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（ D ）

A.理想与现实的落差

B. 对新环境的适应力弱

C.优势地位的丧失

D.生活过度挥霍而产生罪恶感

7、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ D）。

A.自觉性

B.果断性

C.自制性

D.坚定性

8、考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。

A.情绪

B.气质

C.性格

D.行为

9、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D ）

A.兴趣

B.性格

C.知识水准

D.价值观念

10、下列陈述不能增强挫折承受力的是 (A)

A.避免类似情境

B.总结经验教训

C.调节抱负水平

D.建立和谐的人际关系

11、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )

A. 自卑者

B. 自负的人

C. 完美主义者

D.偏执者

12、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是( A )

A. 抑郁症

B. 自负

C. 躁狂症

D.强迫症

13、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及( D )

A. 独立质

B. 严谨质

C. 兴奋质

D.胆汁质

14、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性、（ A ）等特性

A. 独特性

B. 发展性

C. 复化性

D.一致性

15、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（C ）

A 焦虑

B 恐惧

C 情感脆弱

D 情绪低落

16、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）

A和解

B妥协

C容忍

D调解

17、利他主义的表现（ C ）

A. 人不为我，我不为人

B. 人为财死

C. 辛苦我一个，幸福十万家

D. 逃避责任

18、下列不是情绪健康的主要标志的是（D）

A 情绪稳定

B 情绪愉快

C 经常开心

D 喜乐无常

19、不是积极心态的作用的是（ D ）

A.内心的平静

B.信心

C. 成功的意识

D. 浮躁

20、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ）Ａ．快乐

Ｂ．悲哀

Ｃ．愤怒

Ｄ．恐惧

21、（ A ）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

A.注意

B.记忆

C.表象

D.想象

22、动机和兴趣产生的基础是（ C ）

A.感知

B.实践

C.需要

D.教育

23、某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是某某级干部，以求得心理满足。这是采用了(B )这种心理防御方式的表现。

A.升华

B.补偿

C.退行

D.转移

24、智力是以（ B）为核心。

A.观察力

B.思维力

C.注意力

D.记忆力

25、勤奋、懒惰、谦虚、骄傲，这些反映的是（ C ）特征。

A.能力

B.气质

C. 性格

D. 情感

27、下列特征不属于神经衰弱者的表现（ D ）

A 容易疲劳

B 自我压迫

C 睡眠障碍

D 缺乏生活兴趣

28、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

29、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( D )

A.激情

B.心境

C.激越

D.应激

30、幻觉是指 ( A)

A.虚幻的知觉

B.正常知觉现象

C.错误的知觉

D.歪曲的知觉

31、强迫观念指的是( C)

A.在意识中占主导地位的错误观念

B.外部强加于自己的错误观念

C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

D.在病理基础上产生的歪曲信念

32、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是( B )

A.超价观念

B.关系妄想

C.幻觉

D.错觉

33、心理健康的最终目标是 ( C)

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

34、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（ B ）

A 声调表情

B 身段表情

C 面部表情

D 激情表情

35、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D )

A.喝酒

B.吃大量的东西

C.压抑负性的情绪

D.和朋友倾诉

36、错觉是（ B ）

A 对错误东西的知觉

B 与实际情况不一致的知觉

C 错误的东西引起的知觉

D 变了形的感觉

37、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫（C）

A 焦虑

B 恐惧

C 情感脆弱

D 情绪低落

38、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（ C ）

A 情感淡漠

B 情绪低落

C 焦虑

D 情感脆弱

39、人类高级的社会性情感分为（D）

A理智感 B道德感 C美感 D以上都是

40、当天识记的外语材料，最好在（ A ）内进行第一次复习，保持效果较好。

A 24小时内

B 第二天

C 第三天

D 第二周

41、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D ）。

A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露

42、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B )

A．否认作用 B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用

43、学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫( B)

A.前摄干扰

B.倒摄干扰

C.消退抑制

D.超限抑制

44、个体的成就动机中含有两种成分：追求成功的倾向和( B)

A.追求利益的倾向

B.回避失败的倾向

C.回避困难的倾向

D.追求刺激的倾向

45、某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于(A )

A.多血质

B.胆汁质

C.粘液质

D.抑郁制

46.吴明认为自己在班级中属于"尖子生",这种对自己在群体中地位的意识成为( B )

A 胜利自我

B 社会自我

C 心理自我

D 理想自我

47. 个体对自己的智力,兴趣,人格特征等的意识成为( C )

A 生理自我

B 社会自我

C 心理自我

D 理想自我

48. 在生活中,有些人不断的给自己提出新的目标,并努力实现它,进而不断的提高其自身水平.这种自我发展的表现成为( D )

A 自我意识

B 自我监督

C 自我控制

D 自我教育

49. "对自己近阶段的表现感到欣慰和满意",这属于自我意识结构中的( D )

A 自我认识

B 自我监督

C 自我评价

D 自我体验

50. 营业员在进行心算时不能与顾客交谈,这种现象在心理学上的解释是( D )

A 人不能同时做两件事

B 心算不熟练

C 元注意水平低

D 短时记忆易被输入的信息替代而丧失

51、儿童最早建立的人际关系是（D）

A 社会关系

B 朋友关系

C 层次关系 D亲子关系

52、个体成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征是(C )

A 气质

B 性格

C 能力

D 兴趣

53、有关智力结构的探讨,心理学家最早是从下述哪个角度进行的 ( A)

A 因素分析

B 性格特点

C 学习动机

D 气质特点

54、衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的( B ).

A 交往次数

B 心理距离

C 行为表现 D互惠程度

55、在人际关系的三种成分中,最主要的是(B ).

A 认知成分

B 情感成分

C 意志成分 D行为成分

56、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).

A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露

57、学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D )

A控制式的 B自由式的 C专制式的 D民主式的

58、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C )

A. 5—10人

B.10—20人

C.30—40人

D.50—60人

59、能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )

A. 高水平期望

B. 适当低于目前水平的期望

C. 与目前水平一致的期望

D.适当高于目前水平的期望

60、专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的( C )

A. 反映

B. 面质

C. 倾听

D.询问

61、一个学生平时在集体场合中不敢发言,当他一旦主动发言时,教师就表扬他,这种影响学生行为改变的方法,称之为( D )

A. 代劳币奖励法

B. 行为规范法

C. 行为塑造法

D.强化法

66、心理辅导会谈中,当发现受辅者前后所说内容不一致时,向他提问,以协助他弄清自己的真实感受,这种方法称之为( C )

A. 澄清

B. 询问

C. 面质

D.倾听

63、几个人一起骑车会比一个人骑车快,这种现象称为( A )

A.社会助长作用

B.从众心理

C.模仿作用

D.服从心理

64、足球比赛时,若己方球队失利,有时球迷们一哄而上做出扔东西,闹事等不理智的行为,这种现象称为( A )

A.去个性化现象

B.群体极化效应

C.社会促进作用

D.模仿作用

65、下列哪种情况不适合做心理咨询( B )

A 强迫症

B 梦游症 C恐惧症 D 学习适应问题

66、下列不属于心理障碍范围的是(D )

A 焦虑

B 抑郁

C 强迫症

D 失眠

67、下列有违心理治疗一般原则的是(C )

A 良好医患关系原则

B 教育启发与发展的原则

C 快速解决问题原则

D 保密原则

68、催眠疗法不适用于(A )

A 保健

B 治疗神经衰弱恐怖症

C 治疗癔症性遗忘

D 可治疗药物依赖,戒烟等

69、下列不属于性心理障碍的是( D )

A 同性恋

B 露阳癖

C 恋物癖 D人际纠纷

70、心理治疗的一般过程不包括(B )

A 治疗准备阶段

B 休息阶段

C 处理具体问题阶段

D 辅成阶段

71、在谈话的过程中,下列哪句话给谈话者留下了最大的回答空间(A )

A 你想要谈什么

B 你的学习情况如何

C 你是指什么

D 这件事给你造成了什么样的影响

72、下列哪句话在谈话中属于封闭句型(D )

A 这一星期你的情况如何

B 是什么使你来到这里的

C 我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗

D 你经常失眠吗

73、心理发展是指(D )

A 个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

B 个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

C 个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

D 个体在遗传,环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

74、当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是(A )

A 稳定当事人的情绪并对其开导

B 及时上报学院领导

C 报告校,院心理咨询室

D 启动紧急干预

75、所谓的"将心比心"在心理学上被称为(A)

A 移情 B投情 C 注意 D需要

76、具有一定倾向性的特征总和称为(D)

A能力 B气质 C性格 D个性

77、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为(A)、

A能力 B气质 C需要 D动机

78、个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为(D)

A类化 B能力 C消退 D辨别

79、心理活动中有意识的支配,调节行为,通过克服困难,从实现预定目的的心理过程称为(D)

A 能力

B 气质

C 个性 D意志

80、人的最基本实践活动是(C)

A学习 B社交 C劳动 D思维

81、以人已有的知识为中介,对客观事物的概括的间接的反映称为(B)

A 能力

B 思维

C 个性 D意志

82、下列哪项是健康咨询所涉及的内容（ C ）

A 情绪障碍

B 人际关系不和

C 中年及更年期人际冲突、情绪失调，工作及家庭负荷的适应

D 各类心身疾病，如冠心病、高血压病等，以及性功能障碍。

83、有些教师甚至在黑板上写字是都知道谁在做小动作,仿佛长有一双后眼睛似的,这体现了有效管理者的( A )特征

A一心多用 B 明察秋毫 C 整体关注 D 变换管理

84、成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象(D)

A.功能固着

B.幻觉

C.思维定势

D.错觉

85、小组合作学习的意义在于(B )

A. 针对学习自主性

B. 人际交往，相互促进

C. 个性张扬

D 自我强化

86、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不可能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的：(D)

A.第一印象效应

B.晕轮效应

C.近因效应

D.定型效应

87、当天实记的外语材料，最好在（ A ）内进行第一次复习，保持效果较好。

A 24小时内

B 第二天

C 第三天

D 第二周

88、下列特征不属于神经衰弱者的表现（ D ）

A 容易疲劳

B 自我压迫

C 睡眠障碍

D 缺乏生活兴趣

89、“触景生情”是（ B ）

A.有意回忆

B.无意回忆

C.间接回忆

D.机械回忆

90、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

91、人的大脑皮质的语言区主要位于（ A ）

A左半球 B 右半球 C顶叶 D额叶

92、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（ C ）

A 情感淡漠

B 情绪低落

C 焦虑

D 情感脆弱

93、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做：(C)

A.形象记忆

B.逻辑记忆

C.情绪记忆

D.运动记忆

94、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B ) A．否认作用 B．合理化作用 C．投射作用 D．幻想作用

95、强迫观念指的是( C)

A.在意识中占主导地位的错误观念

B.外部强加于自己的错误观念

C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

D.在病理基础上产生的歪曲信念

96、第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开的时间 ( B )

A．1935年 B．1930年 C．1908年 D．1909年

97下列哪一种治疗中最强调角色扮演（ A）

A 心理剧

B 意识训练

C 家庭治疗

D 交朋友

98、不是少年期自我意识发展的特点是（D ）

A．“成人感”出现

B.独立性增强

C.评价能力提高

D.身体发育快

99、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（ B）

A 明适应

B 暗适应

C 色弱

D 视觉后像

100、“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（C）。

A．美感 B．理智感 C．道德感 D．激情

101、(C)是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程

A. 联想

B. 幻想

C. 想象

D.错觉

102、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（ D ）

A 接近性

B 相似性

C 外貌

D 自尊

103、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）

A 和解 B妥协 C容忍 D调解

104、利他主义的表现（ C ）

A. 人不为我，我不为人

B. 人为财死

C. 辛苦我一个，幸福十万家

D. 逃避责任

105、不是积极心态的作用的是（ D ）

A. 内心的平静

B.信心

C. 成功的意识

D. 浮躁

106、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（ B ）

A.情绪

B.情感

C.态度

D.需要

107、下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？（B ）

A仔细而缓慢阅读

B.进行过度学习

C.死记硬背

D.学习完立即休息

108、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（ C ）是智力的核心。

A.观察力

B.想象力

C.抽象思维能力

D.创造力

109、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（ D ）

A.性格

B.能力

C.气质

D.个性

110、大学生心理健康日5.25的谐音是 (Ａ)

A.我爱我

B.我是我

C.我要我

111、悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（ A ）的表现。

A．复杂性和矛盾性 B．稳定性 C．可变性 D．生理性

112、精神分析疗法的创立者是（B ）

A 荣格

B 弗洛伊德

C 罗杰斯

D 华生

113、性别角色认同中.男孩子长大后成了男人,这个是性别的( A ) Ａ.稳定性Ｂ坚定性Ｃ.基础性Ｄ.差别性

114、传路不明、传无根据的言论，属于（A ）

A．流言 B．舆论 C．风俗 D．时尚

115、心理咨询关系是一种（ D ）的关系

A 师生式

B 医患式

C 买卖式

D 时限式

116、某心理咨询中心推出一次讲座,主题是如何作好结婚前的心理准备,并在主讲人发言后组织参与者提问、讨论。这种形式是(B )

A 健康心理咨询

B 团体咨询

C 个别咨询

D 矫治咨询

117、心理咨询应该（ A ）

A、为咨询者保密

B、给家长提供有关情况

C、接纳任何有关咨询对象的调查研究

D、公开咨询对象的姓名

118.人在做梦的时候,大脑处于( A )状态

A 快速眼动睡眠

B 非快速眼幼睡眠

C 快速眼动睡眠状态与非快速眼幼睡眠状态同时存在`

D 两者均不是

119.下列哪句话在谈话中属于封闭句型(D )

A 这一星期你的情况如何

B 是什么使你来到这里的

C 我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗

D 你经常失眠吗

120、心理咨询员甲在向其主管心理咨询师乙汇报工作。乙问甲在工作中的体会，甲说：“我最讨厌那些来咨询的老头儿和老太太，总是说个没完，烦死人了。”甲的职业错误是（ d）

A．民族歧视 B．职业歧视 C．宗都信仰歧视 D．年龄歧视

121、下列哪个选项是指对活动结果的兴趣？（D）

A、物质兴趣

B、精神兴趣

C、直接兴趣

D、间接兴趣

122、动机产生依赖于需要，请问下面哪项属于需要？（ B ）

A．水 B．饥渴 C．寻求水源 D．喝水

123、当一个人做出眼眉朝上、眨眼的面部模式时，表现那人正处于怎样的情绪中（ C ） A、兴趣 B、愉快 C、惊奇 D、愤怒

124、下列那些情绪会使皮肤的温度上升（ B ）

A、悲伤

B、害羞

C、恐惧

D、情绪不会使皮肤温度上升

125、第27届悉尼奥运会上，当孔令辉以3：2艰难战胜瓦尔德内尔站到冠军领奖台上，升起中华共和国国旗，奏响中华共和国国歌时，孔令辉和在场中国观众情不自禁齐声共唱国歌。这主要体现了群众的( B )特征。

A、共同的目标

B、共同的情感

C、共同的价值规范

D、一定的组织机构

126、弗洛伊德人格三我理论中,处于人格结构最底层的是(A)

A.本我

B.自我

C.超我

D.都不是

127、弗洛依德的人格划分中的“自我”遵循什么原则：C

A.完美原则

B.理想原则

C.现实原则

D.快乐原则

128."篮球是圆形的",这种语文知识属于(B )

A 字词性基础知识

B 说明状态的知识

C 说明规则的知识

D 有组织的复杂知识

129、（ B）是情绪产生的基础。

A．期望 B．需要 C．驱动力 D．知觉

130、弗洛伊德的人格结构理论中的“超我”代表的是（A）

A良心，社会道德观念 B人的本能欲望

C现实的要求 D内心的冲突

131.在人际关系的三种成分中,最主要的是(B ).

A 认知成分

B 情感成分

C 意志成分 D行为成分

132、“江山易改，秉性难移”，这里的“秉性”是指人格说的。体现了人格的（C）

A独特性 B统合性 C稳定性 D功能性

133、当遇到挫折与失败时，坚强者能发奋拼搏，懦弱者会一蹶不振。这就是人格的（D） A独特性 B统合性 C稳定性 D功能性

134、有人不可自控地思考“天上的白云为什么不掉下来？”，这是强迫症中的（B）A．强迫行为 B强迫观念 C．强迫情绪 D强迫情结

135、想摘玫瑰又怕刺，这是一种( D )的冲突形式。

A.接近—接近型

B.回避—回避型

C.双重接近—回避型

D.接近—回避型

136、弗洛伊德的人格结构理论中，把人格分为三个层次，下列各项中哪一个不在这个层次里（ B ）

A本我 B真我 C自我 D超我

137、如果一个人的人格和他扮演的角色不一致，这属于( B )上的问题

A.角色期待

B.角色冲突

C.角色认知

D.角色矛盾

138、人类最早的依恋开始于(B)

A儿童 B 婴儿 C 成人 D老年

139、身体发育的第二个“高峰期”是指（ C ）

A 幼儿期

B 童年期 C少年期 D 成年期

140.衡量智力水平高低的客观指标是(B)

A 能力

B 智商

C 个性 D意志

141、对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（C ）差异

A 文化

B 个人 C关系 D 时代

142.行为治疗的第一步骤是(D)

A认识病人 B建立关系 C 与患者见面 D确立靶行为

143、人与人之间的信息沟通主要是通过( B )来进行的。

A.设备

B.语言

C.仪器

D.媒体

144、患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的( D )对利他行为的影响。

A.责任心

B.吸引力

C.类似性

D.依赖性

145、“近水楼台先得月”，在人际交往中属于( C )因素。

A.个人特质

B.类似

C.情境

D.互补

146、1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（ C ）

A.没有身体疾病

B.没有身心疾病

C.生理、心理和社会适应的良好状态

D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态

147、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）

A自我防御机制 B理想化偏见

C自利性归因 D自我效能感

148、自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 (C)

A.厌食症

B.强迫症

C.抑郁症

D.贪食症

149、大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要标准为(B)

A.情绪健康

B.智力正常

C.意志健全

D.人格完整

150、健康的概念是指哪种状态？（ D ）

A．身体健康 B．生理无残疾 C．心理健康 D．身心健康

151、如果你心里有苦闷和烦恼的事，下列方法中，最好的解决办法是: (C)

A、憋在心里

B、大发脾气

C、与亲友交谈

D、不管它、自然会好。152、最好的保健是 (B)

A、依靠医生

B、自我保健

C、多依靠亲人 D 、保健产品

153、人的健康的四大基石是（B）

A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡

B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

D、丰富营养，合理运动，戒严戒酒，心理平和

154、研究心理现象发生发展的最一般的规律的心理学是（B）

A发展心理学 B普通心理学 C社会心理学 D教育心理学

155、以下不属于原始性动机的是（ D ）

A、饥饿，渴；

B、性，母性驱力；

C、瞌睡，病；

D、恐惧，顺从；

156、如果可以选择，几乎所有的球队都愿意主场作战，而不愿意客场作战。这是因为：(A)。

A、社会助长现象的存在

B、从众现象的存在

C、群体消极化现象的存在

D、合作现象的存在

157.一个考试作弊的学生,为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学在作弊,这

种防卫机制称为( C )

A. 转移作用

B. 幻想作用

C. 投射作用

D.否认作用

158.所谓的"以小人之心,度君子之腹"是下列哪种防卫机制的表现 ( C )

A. 合理化作用

B. 转移作用

C. 投射作用

D.幻想作用

159.群体决策时,冒险偏移和谨慎偏移发生的概率( A )

A.前者多

B.后者少

C.一样多

D.看具体情况

160.列说法不正确的是(D )

A 催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服从命令去干一些他所厌恶的事

B 最佳的催眠对象经常是那些能够把理想高度集中起来的人

C意志薄弱而善于服从的人反而最难被催眠

D 人可以在不自觉,不自愿的情况下受到催眠

161、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（ D ）

A 自由联想

B 显相联想

C 阻抗

D 移情

162.系统脱敏疗法属于(A)

A行为治疗法 B精神分析 C 认知治疗 D知觉疗法

163.能体验他人的精神世界,就好象那是自身的精神世界一样的能力称为(B)

A 移情 B投情 C 注意 D需要

164.从众与服从相比,( C )

A.二者都是自愿的

B.二者都不是自愿的

C.从众更出于自愿

D.服从更出于自愿

165.专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的( C )

A. 反映

B. 面质

C. 倾听

D.询问

166、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有：( D )

A.广泛性焦虑障碍

B.惊恐障碍

C.强迫性障碍

D.恐怖障碍

167、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的？( C )

A.当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些

B.发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后）

C.常常出现于青春期或成年人早期

D.在各个年龄组出现的概率均等

168、人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及( D )

A. 独立质

B. 严谨质

C. 兴奋质

D.胆汁质

169、关于“情绪”不对的说法是（ A ）

A.只有人才能产生

B.情绪的产生与生理需要有关

C.情绪具有较大的情景性和冲动性

D.情绪产生多伴有心理，行为上的变化

170、心理学的英文名称是（ B ）

A.Psychologist

B.psychology

C.psychopath

D.psychiotry 171.着眼点在于千方百计修正求助者错误的认知和不合理现象的治疗称为(C)

A行为治疗法 B精神分析 C 认知治疗 D知觉疗法

172.行为治疗的主要方法是(A)

A正负强化及惩罚 B知觉感觉 C 精神分析 D ABC人格理论

173.学习者在观察旁样后马上采取行动,然后再观察,再采取行动,这种示范方式( D )

A.象征性示范

B.创造性示范

C.行为示范

D.参与示范

174.有的人对"八荣八耻"的内容,意义和要求都能讲出来,但却不能体现在行动上,这种道德概念称为(B )

A.具体的道德概念

B.知识性的道德概念

C.内化了的道德概念

D.复杂的道德概念

175.马斯诺把完善自己，充分发挥自己潜能，完成自身使命的需要称为（ C ）

A.尊重的需要

B. 归属和爱的需要

C.自我实现的需要

D. 成长的需要176.心理咨询的基本原则是 ( C )

A替来访者做决定 B有条件的尊重来访者

C为来访者保密 D对来访者的行为作道德判断

177.心理咨询的场所应在 ( C )

A咨询员家中 B双方商定的茶馆 C咨询室 D来访者家中

178.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B )

A电话咨询 B门诊咨询 C专题咨询 D互联网咨询

179.咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为 ( C )

A支配—服从 B独立—依赖 C平等—平等 D主动—被动

180.团体咨询最适宜的对象是 ( B )

A学习困难者 B人际适应不良者 C情绪困扰者 D人格障碍者181.气质类型（ D ）

A 有好好坏

B 都是好的

C 都是坏的

D 无好坏之分

182.有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（ C ）

A 注意的转移

B 注意的分配

C 注意的分散

D 注意的起伏

183.当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（ C ）

A 识记

B 保持

C 再认

D 回忆

184.人们常说的"眼不见为净",是下列哪种防卫机制的表现 ( D )

A. 转移作用

B.幻想作用

C.投射作用

D.否认作用

185."三个和尚没水吃"体现了群体的( D )

A.从众心理

B.群体极化效应

C.服从心理

D.社会懈怠作用

186.心理学的研究对象( A )

A.人的心理活动和个体的行为

B.人的心理活动

C.生物的心理活动和行为

D.生物的心理活动

187.情感冷漠的形成一般与儿童时期缺乏父母的爱有关，也可能与后天的（）有关。

A.习得性无助

B.适应焦虑

C.道德观念淡薄

D.社会环境

188.我从电话簿上查到一个电话号码,就能根据记忆去拨号,但事过之后就记不得这个

号码了,这种记忆类型是( C )类型

A 感觉记忆 B长时记忆 C 短时记忆 D 动作记忆

189.知识经验在人脑中记载或表达的方式成为( B)

A 编码

B 表征

C 短时记忆

D 长时记忆

190.下列哪种心理活动不是独立的心理过程而是各种心理活动的共性 (A )

A 注意

B 知觉

C 记忆

D 思维

191.短时记忆容量有限,为了使其包含更多的信息,可采用的方式是( C )

A 感觉登记

B 注意

C 组块

D 复述

192.短时记忆中表征信息的一种最重要的形式是( B )

A 视觉编码

B 听觉编码

C 表象编码

D 语义编码

193.主体对一定活动的预先准备状态称为( D )

A 迁移

B 技能

C 习惯

D 定势

194.创造性的核心部分是( C )

A 创造性想象

B 智力技能

C 创造性思维

D 智慧水平

195.提问者要求列举砖头的各种用途.可能的答案是:作建筑材料,当打人的武器,代替

尺子划线等.这种寻找问题答案的思维方式是( D )

A 直觉思维

B 聚合思维

C 抽象思维

D 发散思维

196.利用自己的知识经验,从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是( B ) A 直觉思维 B 聚合思维 C 抽象思维 D 发散思维

197.作家在写作时,头脑中构成新的人物形象的过程称为( B )

A 再造想象

B 创造想象

C 无意想象

D 想象表象

198.阅读鲁迅的小说《阿Q正传》时,头脑中形成"阿Q形象"的过程称为( A )

A 再造想象

B 创造想象

C 无意想象

D 想象表象

199.人脑对已有表象进行加工改造从而形成新形象的过程称为( D )

A 联想

B 综合

C 类比

D 想象

200.人们提起天安门就会想到人民大会堂,人民英雄纪念碑,这种联想主要属于( A )

A 接近联想

B 类似联想

C 对比联想

D 因果联想

四、选择回答题

1.什么是社交恐怖症

答:主要是指害怕出现在众人面前,回避与别人谈话,特别是对于被人注意更为敏感的

一种心理障碍。他们不敢到公共场所,是一种缺乏自信的心态,害怕自己发抖,脸红,出汗或行为笨拙,手足无措,怕跟别人对视, 引起别人的注意.

2.什么是疑病性神经症

答:疑病性神经症简称疑病症,又名疾病臆想症。这是一种对自己身体健康状况过分关注,担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病,经常诉说某些不适,反复就医,经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。

3.考试综合症的主要表现是什么

答:在考试期间,考试前后,学生出现较严重的紧张恐惧心理,伴面色潮红,全身出汗,两

手发抖,心悸胸闷,头晕头胀,注意涣散,思想迟钝,使原来记熟的复习内容,一时无法"回忆"起来,导致考试失败.有的学习尚可能出现恶心,呕吐,腹疼,腹泻尿频尿急,严重者可大汗淋漓,头脑轰鸣,手指震颤,甚至虚脱,昏厥.

4.健康的概念

答:健康是一种在躯体上,心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态.

5.心身疾病的概念

答:又称心理生理疾病,是一组在发生,发展,转归和防治方面与心理因素密切相关的躯

体疾病.

6."百病生于气"从心理的角度怎样去认识

答:其主要指负性情绪,负性情绪是危害健康的重要因素.

7.人际沟通的定义

大学生心理健康教育活动策划书

大学生心理健康教育活动策划书一，活动背景：在市场经济高度发达的今天，竞争也日趋激烈。在人口高度密集的中国，就业竞争更是不在话下。劳动力与岗位呈现粥多僧少的局面。就业已成为困扰人们的主要问题。尤其是近日来，“富士康”跳楼事件已经将这一恶性的状态推到了风口浪尖的田地，减压已不可避免地被提上社会平台，这将是缓解矛盾所亟待采取的主要办法。当代在校大学生也深深地体会到竞争的激烈。另一方面，学业的压力也使他们喘不过气。英语四六级考试，计算机一二级考试，学分考试…所有的一切使得大学生活充满压抑感。再一个，友情，爱情，生活方面的烦恼也是他们众多压力的来源。活动目的与意义：通过大学生心理健康教育活动，减轻大学生心理承受的过重压力。为了让大学生正确认识自身所处的境地，理性地对待所面临的压力与挫折等心理问题，以健康向上的生活态度看待并解决困扰他们的难题。让大学成为他们心中快乐的圣地，让大学生活成为他们脑海里美好的回忆。健康的心理是维持大学生继续热情学习的动力，也是他们日后在工作和生活中战胜困难的必要条件！二，活动时间与地点安排： 2010年6月5日——6月6日地点：xx大学西校园6B小广场，第二教学楼三，活动开展形式:心理健康知识展览，影片放映，讲座，心健知识有奖竞答四，活动开展: 6月5日：上午在西校园6B小广场展览心理健康知识下午在第二教学楼201教室播放影片《大学生心理健康》6月6日：上午在西校园6B小广场进行大学生心理健康问题有奖竞答活动下午在第二教学楼201教室心理教授讲座准备阶段：（1）通过上网寻找有关大学生心理健康，为大学生减压方面的资料，以简洁，轻松的方式，以手工或电子版的形式，张贴在展览板上。其中辅以简单幽默的漫画，让同学们在轻松的状态下学到有益的知识。展览中包括对心理现象的诠释及对心理案例的剖析与解决方法，案例后注以专家寄语。（2）影视作品由主办单位向学校心健工作室的教授和老师咨询，请教，最终确定影片内容。（3）有奖竞答活动中，由工作人员上网搜索查找相关资料，咨询心健老师，找些有关心健问题，减压方法之类的问题。礼品有餐巾纸，小挂钩，小卡片等之类；现场布置有横幅，彩球等简单的装饰。（4）讲座则请来学校心健工作室的权威教授来演讲关于如何处理大学生面临的学业，就业，感情，生活中的心理问题。举办阶段：此次活动组织人员由社会工作协会操办，人员数量有限，所以应该合理配置。展览由于需要现场指导不多，所以只需在此安排4，5个工作人员维持现场便可。在放映影

大学生心理健康测试试题及答案1

第一章大学生心理健康概述一、选择题单选题： 1.从我国传统文化的角度来看，以下那个词最符合心理健康的标准（C） A.十全十美 B.自由自在 C.天人合一 D.心情舒畅 2. 大学的学业环境和人际模式与中学相比都有诸多不同，以下哪一点不属于这种不同（A） A.集体感更强 B.学习的内容更加丰富 C.学习的自由度更高 D.更注重个体的独立性 3. 遗传和环境对一个人发展的影响，一直是心理学家们争论的焦点。下列说法不正确的是（C） A.遗传决定人的潜能 B.环境决定人的潜能是否能发挥出来，以及发挥到什么程度 C.双生子的研究强有力地证明了人的发展主要受环境的影响。 D.环境对大学生的影响主要来自家庭、社会和学校。 4. “父母非常关心自己的学习和生活的方方面面，什么都要管”这一较为常见的现象，展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？（A） A.家庭亚系统和界限 B.家庭规则 C.家庭互动模式 D. 父母性格特点 5.在小刚的家庭中出现了这样的现象：妈妈管得越多，小刚就越不会表达自己，越不会表达自己，越不能自主，妈妈就越觉得自己的想法有道理，管得越多。这一现象展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？（C） A. 家庭亚系统和界限 B. 家庭规则 C. 家庭互动模式 D. 父母性格特点 6. 每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题。但具有某些特点的规则可能会影响大学生的心理健康，比如“孩子要听父母的话”这一规则属于下列哪一特点的规则（D） A. 非人性化 B. 非人性化

C. 矛盾化 D. 过时化 7. 以下哪一项不属于“自我关爱”？（C） A. 像安慰别人那样安慰自己 B. 学会奖励自己 C. 经常进行自我反思，更加了解自己 D. 增加对“自我批判”的觉察 8. 自我接纳简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度，自我接纳的大前提就是有效的（B） A. 自我安慰 B. 自我觉察 C. 放松训练 D. 享受生活 9. 身体保健的方法不包括（D） A. 建立良好生活习惯 B. 合理运动 C. 对身体的滋养 D. 找朋友倾诉 10. 心理保健的方法不包括（B） A.建立自己的社会支持系统 B.暴吃一顿犒劳自己 C.放松训练 D.自我接纳多选题： 1.心理咨询的特点包括（ACD）。 A.互动性 B.建议性 C.助人自助 D.心理性 1.心理健康专业人士会依靠综合的标准来看一个人心理是否健康，在做出判断时，主要考虑的因素包括（ABCD） A. 对自身的伤害性 B. 失功能行为的领域和影响大小 C. 个人行为的社会可接受性 D. 个人痛苦水平 2. 结构派家庭治疗认为家庭对个人心理健康产生的影响主要体现在哪几个方面？（ABD） A. 家庭互动模式 B. 家庭亚系统和界限 C. 家庭社会经济地位 D. 家庭规则 3. 发展心理学家对青年期的发展课题进行过系统的论述，认为青年期心理发展任务主要包括（BCD） A. 知识技能的掌握 B. 独立性的发展

大学生心理健康教育考试试题库

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题(10) 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21世纪成为人才的首要条件是()。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于()。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括()。A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症 6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。 A.16-20% B.30-34.4% C.37.9% D.64.4% 7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。 A. 情绪健康D.人际关系状况C.自我评价 B.环境适应． 9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋

或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 11.院学生心理访谈室是在() 12.我院在线QQ咨询热线是() 13.我院心理信箱是() 二、多选题(6) 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括()。A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型()。A.偏执型B.分裂型C.冲动型D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有()。A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括()。A.门诊咨询B.访问咨询C.广播咨询

儿少心理健康量表 MHS-CA

儿少心理健康量表(Mental health scale for child andadolescent ,MHSCA) 简介: 儿少心理健康量表(Mental health scale for child andadolescent ,MHSCA)就是在借鉴目前国内外儿童心理健康评定研究成果得基础上,按心理测量学原理编制得,从24个方面去观察儿童与青少年得心理健康状况,既反映儿童与青少年得心理过程,也反映儿童与青少年得心理特征。量表正文: 这就是一个心理健康调查表,从24个方面评定您得心理健康状况,每个方面有7个等级,请您仔细阅读每一条,判断每条所描述得情况与您实际情况得符合程度,选择一个最合适得等级。您一定要仔细瞧,认真填写,以便反映您得真实情况。 1 感知觉○ 1 我有特异功能,能感觉到别人感觉不到得东西 ○ 2 我有点感觉过敏,平常声光都觉得难以忍受 ○ 3 我能清晰地感知客观事物 ○ 4 我能准确地感知客观事物,没有感觉不适 ○ 5 我有时出现一些感觉不适或知觉错误 ○ 6 我经常瞧错东西或听错话或体验到异常感觉 ○ 7 我感到一切都不真实,有时感到自己变了样 2 注意○ 1 我常被一些无意义事情吸引以致无法学习工作 ○ 2 我太过于注意问题得细节,影响学习工作效率 ○ 3 我能专心致志去做每件事情 ○ 4 我能专心去做必须做得事情 ○ 5 我能集中注意力做好我喜欢做得事情 ○ 6 在学习与工作时,我得注意力不能集中 ○ 7 我做任何事情都坚持不了几分钟 3 记忆○ 1 过去不愉快得经历不由自地闯入我得脑海,无法排除 ○ 2 我经常想些不愉快得事情 ○ 3 我得记忆力很好,想记得事情基本能记住 ○ 4 我得记忆力较好,想记得事情基本能记住 ○ 5 我得记忆力一般,偶尔忘记一些小事 ○ 6 我觉得记东西比较费劲,经常忘记一些重要得事情 ○ 7 我得记忆力特差,总就是不停地找东西 4 思维过程○ 1 我得大脑里不由自主地涌现出大量得意念,根本这不下来 ○ 2 我得思维特别快,观念一个接一个地出现 ○ 3 我思考问题比较敏捷、流畅 ○ 4 别人认为我考虑问题比较周全,思维有条理 ○ 5 我觉得自己考虑问题不周到或思维比较慢 ○ 6 我觉得自己得思维逻辑性很差,别人不理解我得想法 ○ 7 我觉得我得思维很乱,有时停滞不前,有时完全不能思考 5 思维内容○ 1 我特别注意一些小证据,喜欢诡辩 ○ 2 我非常重视证据,只要觉得别人谈话得依据不充分,我就要与她辩论 ○ 3 别人认为我讲话很在理,分析问题有根有据 ○ 4 别人认为我考虑问题很实在,切合实际 ○ 5 我有时好幻想或怀疑

大学生心理健康测试试题及答案3

第六章大学生的人际关系一、选择题单选题： 1.在人际关系的哪一阶段双方的交往还会受到角色规范、社会礼仪等方面的制约，交往比较正式。（B） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 人际关系的主要功能是（A） A. 安全与亲密 B. 获得尊重 C. 获取信息 D. 传递信息 3. 在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。（C） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 4. 埃里克森的人生发展八阶段理论中提到成年早期（18～25岁）最突出的发展主题是（D） A. 勤奋对自卑的冲突 B. 主动对内疚的冲突 C. 自我同一性和角色混乱的冲突 D. 亲密对孤独的冲突 5. 人际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风？（A） A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 6. 际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为听话、服从、讨好、友爱，内心常常充满自责、担心、焦虑和自罪（C） A. “父母” B. “成人” C. 顺从的“儿童” D. 自由的“儿童” 7. “情人眼里出西施”指的是人际交往中的哪种心理效应？（B） A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应

8. 当自己表露情感，对方却讳莫如深，不和你交心，你怎会对他产生亲切感和信赖感？这说明了人际交往中哪种心理效应的重要性？（C） A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应 9. 小明在与人交往时显得特别紧张，心跳气喘、面红耳赤，两眼不敢正视对方；在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。小明遇到了大学生人际关系中的哪种困扰？（A） A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 10. 美国学者布吉林教授等人，曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎的人的“三A”法则，不包括以下哪一点？（D） A. 接受对方 B. 重视对方 C. 赞美对方 D. 学会拒绝多选题： 1.人际关系的发展包括哪几个阶段（ABCD） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 根据人际沟通分析理论：个体的个性是由哪几种比重不同的心理状态构成的？（ABC）。 A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 3. 大学生人际交往的困扰：不敢交往、不愿交往、不善交往（ABD） A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 4.网络人际关系的特点包括（ABCD） A. 匿名性 B. 平等性 C. 多元性 D. 依赖性二、判断题 1. 虚拟世界的人际关系丰富多彩，随着时代的发展可以取代现实世界的人际关系。（×） 2. 光环效应常使人犯“以偏概全”“爱屋及乌”的错误。（√） 3. 我们常说的“先入为主”，它影响着今后交往活动的深入进行，属于人际交往的近因效应。（×） 4. 在人际交往中拒绝别人很可能会带来无可挽回的伤害，但为了不委屈自己，要学会拒绝。但拒绝不能太坚决而直接（×） 5. 有人偏外向一端，有人偏内向一端，其实这两种性格类型在交往中各有特点，但总的来说

大学生心理健康活动策划书

大学生心理健康活动策划书一、活动主题：健康从心开始一、活动背景：大学生作为一个特殊的社会群体，面对着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。三、活动意义： 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。四、活动时间：2016年5月25日五、活动地点：待定六、活动对象：全体学院学生七、活动流程： 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示，同时宣传本次活动，鼓励全体学生积极参与； 3、通知各班班长及心理委员，让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动； 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置； 5、在现场放有一纸盒，让有心理困惑的同学将此写在纸条上，并附上联系方式，待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决；八、游戏规则：扮时钟游戏： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。 5、最后胜出的一组同学将获得奖品，奖品待定九、活动经费：各种道具+奖品费用

中国大学生心理健康量表

山东轻工业学院大学生心理健康教育中心编制 2005年11月指导语：以下列出了一些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据自己最近一个月的实际感觉，选择最符合你的一种情况，并在答题卡的相应位置上用2B铅笔涂好。其中“没有”涂1，“偶尔”涂2，“有时”涂3，“经常”涂4，“总是”涂5。题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 1 头痛或头晕 2 浑身软弱无力 3 做事情必须反复检查 4 不能容忍自己的缺点 5 为做事达不到预定目标而烦恼 6 不允许出现差错 7 无法控制自己重复做某些事，如：不停地检查门是否关好，不断地洗手或数数等 8 头脑中有不必要的想法或字词盘旋 9 感到手或脚沉重 10 有困难时没人帮助，会无所适从 11 做事不主动 12 担心朋友会不理我题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 13 不得不独立做某事的时候，仍希望有人帮助 14 觉得很多事情自己处理不好 15 没有别人的安排，不知道该做什么 16 如果老师不布置任务，便不知道该干什么 17 怕承担事情的后果 18 明知是小事，还是会发火 19 想占便宜 20 对讨厌的人进行直接的攻击 21 突发奇想地行事 22 忍不住伤害令自己不满的人 23 不顾场合大发雷霆 24 做事情不考虑后果 25 莫名其妙地对别人发脾气 26 怀疑自己有不治之症 27 感到很少有人理解自己 28 对性的向往有罪恶感 29 想骂人 30 听到旁人听不到的声音或看到旁人不能看到的东西题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 31 手淫后有悔恨感和负罪感

32 怀疑旁人知道我内心的想法 33 憎恨周围的人 34 容易疲乏 35 感到烦闷、坐立不安 36 过于敏感 37 容易紧张 38 失眠 39 想到坏得说不出口的事 40 对将来感到恐惧 41 感到任何事情都很困难 42 对一些事情感到提心吊胆 43 对他人大发脾气 44 对学习没兴趣 45 想偷懒 46 难以集中精力做事 47 胸闷 48 感到生活空虚、无趣 49 想占便宜题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 50 感到自己没有价值 51 处于高度警觉状态 52 觉得自己缺乏吸引力 53 猜疑别人会伤害我 54 觉得自己是一个失败者 55 恶心 56 担心别人瞧不起自己 57 自己的才能得不到发挥 58 觉得自己总是给他人带来麻烦 59 没有人真正关心我 60 觉得自己无论怎么努力都不会成功 61 怕别人注意 62 想骂人 63 同异性相处时感到害羞 64 参加聚会感到焦虑 65 与权威人士谈话感到紧张 66 有想摔打或破坏东西的冲动 67 参加小组讨论感到紧张 68 与陌生人见面就脸红题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 69 呼吸有困难 70 与他人争论不休 71 沮丧、郁闷 72 有想打人或伤害他人的冲动 73 在人群中感到不自在

大学生心理健康测试试卷

1 荆州理工职业学院2016—2017学年第一学期《大学生心理健康教育》课程考核纸同学们：你们好，上大学已经有好几个月了，你们过得好吗？通过学习《大学生心理健康教育》你们收获了什么？为了老师以后的教学和同学们的健康成长，本次课程的期考考试从认知和实践两个方面进行入手，试着进行本课程的考核改革。请同学们认真完成以下题目。一、心理健康测试题（每题0.5分，共计15分）对以下30道题，如果感到“常常是”，写A ；偶尔”是写B ；“完全没有写C 。 1. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒 2. 经常做平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 3. 恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁 4. 经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心，无端发火。 9. 哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14. 经常追悔自己做过的事，有负疚感 15. 一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16. 一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18. 感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21. 感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 22. 发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己 23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒 24.参加集体活动时，总有孤独感。 25.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 26.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 27.一旦离开父母，心里就不踏实。 28. 一旦与异性接近往就脸红心慌或想入非非。 29. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 30. 经常有离家出走或脱离集体的题号一二三四五六七八总分得分得分评卷人荆州理工职业学院答题纸班级姓名学号 · · · · · · · · · · 密 · · · · · · · · 封 · · · · · · · · · 线 · · · · · · · · ·

大学生心理健康节活动策划书(完整版)

策划编号：YT-FS-2596-50 大学生心理健康节活动策划书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学生心理健康节活动策划书(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。三、活动主办：学生工作处心理咨询中心四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会五、活动时间：xx年5月3日（5月3日—31日）

六、活动范围：全体学生七、活动内容及具体安排：（一）宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。承办单位：院宣传部、院心理健康部横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。承办单位：六系心理健康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸（>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑

大学生心理健康教育课程题库 (1)

大学生心理健康知识题库一、单项选择题 1．下列哪些行为属于心理健康的范围（ D ） A．能极力满足个人的需要 B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪 D．有充分的自我安全感 2．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（ C ）差异。 A．文化 B．个人 C．关系 D．时代 3．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（ B ） A．自我防御机制 B．理想化偏见 C．自利性归因 D．自我效能感 4．下列哪种心理属于健康心理（ D ） A．抑郁情绪 B．不愿与人交往 C．经常感觉自己无能 D．遇到困难时，能积极克服困难 5．心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事．好友无缘无故地表现为冷漠．漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 6．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C ) A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性 C．心理康复能力 D．环境适应脂力 7．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A ) A．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力 C．心理自控能力 D．社交能力 8．心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C ) A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，能够忍受 C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外人的议论并不在意 9．下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话 C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态 10．当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉痛苦感觉，我们称之为 ( B ) A．强制思维 B．强迫观念C．妄想 D．虚构 11. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B ) A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用 12.大学生心理健康日5.25的谐音是（ A ） A．我爱我 B．我是我 C．我要我 13. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ） A．快乐B．悲哀C．愤怒D．恐惧 14. 关于自卑感以下哪种说法是错误的（ A ）

大学生心理健康测试试题及答案10

第十章大学生生命教育与心理危机应对一、选择题单选题： 1. 生命教育的目的是（B） A. 帮助人减轻死亡焦虑 B. 适度引发人的死亡焦虑，学会珍惜和感恩生命 C. 平等对待所有生命 D. 学会保护自己 2. “滴水之恩，当涌泉相报”，“投我以木桃，报之以琼瑶”，“知恩不报非君子”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”等名言描述的是哪种传统美德（A） A. 感恩 B. 孝顺 C. 尊师重道 D. 仁爱 3.我们在医院常听到这样一些言论，“为什么爸爸才45岁，就会得癌症”，“如果我早点提醒爸爸每年做体检，他就不会离开了！”，这处于面临丧失的哪一阶段（B） A. 否认 B. 愤怒 C. 讨价还价 D. 抑郁和消沉 4. 我们在医院常听到这样一些言论，“医生，拿我的命换我妈的命可以吗？”这处于面临丧失的哪一阶段（C） A. 否认 B. 愤怒 C. 讨价还价 D. 抑郁和消沉 5.大学生心理危机不管是产生原因还是表现方式都不是单一的，这体现了大学生心理危机的哪一特点（D） A. 连续性 B. 阶段性 C. 破坏性 D. 复杂性 6. 以下哪一项不属于大学生心理危机的预防重点（A） A. 排除应激源 B. 培养积极认知 C. 建立良好的应对方式

D. 构建社会支持系统 7. 有的人遇到问题会积极想办法去解决问题，而有的人会回避问题，有的人会寻求他人的帮助和支持去解决问题，而有的人宁愿自己一个人去解决问题。这体现了以下哪一因素对大学生心理危机的影响（C） A. 认知方式 B. 人格特质 C. 应对方式 D. 社会支持系统 8. 有的人习惯把失败归结为自己的原因，而把成功归因为运气，这类人就比较容易产生心理危机。还有的人习惯负性思维模式，看问题总看到消极的一面，在遇到问题和挫折的时候也易感心理危机。这体现了以下哪一因素对大学生心理危机的影响（A） A. 认知方式 B. 人格特质 C. 应对方式 D. 社会支持系统 9.人在自杀前核心的感受是（D） A. 愤怒 B. 难过 C. 无奈 D. 绝望 10. 面对发生过心理危机的同学，以下哪种表达是恰当的（C） A. “你真傻，你怎么就选择自杀呢，多好的生活，不懂得珍惜。” B. “你知道吗，你这样做很不负责任，你给大家带来了多少麻烦啊！” C. “我想做点什么，但又不知道该做点什么，如果你需要我的帮助，请告诉我！” D. “你真可怜。” 11. 危机事件发生时，被影响群体的自我照顾也很重要，以下哪种做法不恰当？（B） A. 接纳自己的感受 B. 努力使自己保持积极乐观 C. 注重情绪疏导 D. 相互支持多选题： 1. 人的生命构成因素包括（ACD） A. 形体 B. 细胞 C. 心理（精神） D. 社会性 2. 大学生的心理危机的特点有（ABC）。 A. 连续性 B. 复杂性 C. 破坏性 D. 偶然性

大学生心理健康活动策划【三篇】

大学生心理健康活动策划【三篇】篇1 一、活动背景当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。二、活动名称和主题班级心理健康知识交流座谈会三、活动目的为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。四、活动内容： 1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。 2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。 3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。 4、最后组织者进行总结。五、活动负责人与参与者负责人：孙李娜

参与者：11级英语教育一班全体成员六、活动时间 **年5月27日晚7:OO 七、活动地点博学南楼教室401 一、活动开展原因：大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。四、活动内容：做传钥匙游戏; 宣读10条增强学生自信心的建议。五、活动负责人：李文周(心理委员)、解佳龙(班长) 六、活动时间：3月17日晚上

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大学生心理健康活动策划书15篇一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长。二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。三、活动主办：学生工作处心理。四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会。五、活动时间： 20xx年5月3日（5月3日—31日）。六、活动范围：全体学生。七、活动内容及具体安排：（一）宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。（1）承办单位：院宣传部、院心理健康部。（2）横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）。（2）横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

（1）承办单位：六系心理健康部。（2）活动要求：六系各出一期板报。（3）板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。 3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。（1）承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。（2）活动时间：5月份编辑、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。（1）承办单位：各系心理健康部。（2）活动要求： ①正确悬挂于南院和东院篮球场上； ②纸张大小标准（与院宣传部统一标准） 5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。（1）承办单位：院心理健康部、院团委广播站。（2）资料提供：院心理。（3）注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。（二）活动篇 1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。（1）活动对象：全院学生。（2）活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日。（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

大学生心理健康考试试卷

《心理健康》试卷一、不定项选择题（10×2分共20分） 1、关于开展心理健康教育的目的不正确的表述是：（）（A）全面提高学生的心理健康水平 (B)促进素质教育的落实 (C)防止精神疾患的发生 (D)帮助有心理疾病的学生恢复健康 2、马斯洛的需求层次理论中最高层次的需要是（）（A）尊重的需要（B）安全需要（C）自我实现的需要（D) 爱的需要 3、大学生的学习特点有（）（A）学习内容的专业性（B）学习方法的单一性（C）学习途径的多样性（D) 学习过程的自主性 4、按照情绪发生的强度、速度与持续时间的长短，可将情绪分为哪几类：（）（A）心境（B）应激（C）激情（D) 柔情 5、挫折的组成成分中对挫折感起决定作用的是：（）（A）挫折情境（B）挫折源（C）挫折认知（D) 挫折反应 6、产生挫折的内部因素有：（）（A）智力因素（B）家庭因素（C）抱负水平因素（D) 挫折承受力 7、有理想、有抱负，有独立见解，反应迅速，行为果断属于哪种气质类型的心理特征：（）（A）胆汁质（B）多血质（C）抑郁质（D) 粘液质 8、较强的自我克制能力，他们外柔内刚，沉静多思，不愿流露内心的真情实感属于哪种气质类型的心理特征：（）（A）胆汁质（B）多血质（C）抑郁质（D) 粘液质 9、爱情与喜欢的区别主要体现在哪几个方面：（）（A）依恋（B）利他（C）利己（D) 亲密 10、网络空间的基本心理特征有：（）（A）局限的感官体验（B）身份的机动性和匿名（C）地位平等（D)超越空间局限二、判断题（15×1分共15分） 1、艾里克森的人格发展八阶段理论中青少年期应培养的良好的人格品质是爱的品质。（） 2、在达成一项目标之前，将目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立竿见影的效果，而且能减少付出的代价。（） 3、合理分配自己的学习时间，特别是有效利用课余时间有利于意志品质的培养。（） 4、学习动机越强学习效率就越高。（） 5、理智感是在智力活动中认识和评价事物所产生的情感体验。（） 6、情绪ABC理论中的“B”才是我们的情绪及行为反应的直接原因。（） 7、别人如何对待我，我就如何对待别人，这是合理处理人际关系的原则。（） 8、冬天洗冷水澡是培养大学生挫折承受力的有效方法。（） 9、恋爱是两个人人格的深层接触，在此过程中对方像一面镜子时刻刻画着自我形象，并鞭策你不断完善自我。（） 10、希波克拉底的大脑皮质说将气质分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。第1页，共6页第2页，共6页

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大学生心理测试内容公开 2004/09/03 15:23 来源：https://www.wendangku.net/doc/4f206534.html, 北青网法制晚报王青近日，中国大学生心理健康测评量表研制专家、天津师范大学教授梁宝勇接受本报记者的提问，就今秋中国大学生心理健康相关评定量表的具体内容进行了介绍。新的中国大学生心理健康相关评定量表主要包括4种心理健康相关量表。（1）中国大学生生活应激量表长期的或过于强烈的应激或压力是大学生心理障碍产生的主要原因，因此，了解一个学生在一段时间内的精神压力便可以在一定程度上预测他此后的心理健康状况，并可为心理干预（例如心理辅导或咨询）提供依据和目标。利用这个量表可以测量一个人在一段时期内所承受的精神压力，也可以用来筛查出那些可能需要给予特别心理关照的学生。（2）中国大学生心理健康量表这个量表主要用来测量心理困扰的症状。本量表的编制思路是：心理困扰症状是心理障碍的主要（有时甚至是唯一）表现形式，而且症状越多越严重，心理健康受损程度便越大；反之，心理健康状况可能较好。本量表可以用来作为主要的筛查工具，以便检查出那些可能有心理健康问题、需要给以特别心理干预的学生。（3）中国大学生适应量表本量表尝试从适应的角度来评估个体的心理健康所达到的水平。良好的适应状态和适应能力是心理健康的重要标志，也是心理健康教育要达到的目的之一。本量表从人际关系、学习、校园生活、情绪、自我和满意度等方面来评定大学生的适应情况。（4）中国大学生人格量表这个量表用来测量人格或性格特征。心理健康的核心是健全人格,因为人格是介于精神刺激（应激源）和情绪困扰之间起重要中介和调节作用的心理因素。本量表结合大学生的特点，从7个侧面来评估大学生在人格特征上的差异。梁宝勇教授特别强调，心理测量是一柄双刃剑，不适当的使用和对结果的不适当解释也会对受测人构成危害。因此，进行心理测量应当遵守“知情同意”的原则。要把心理测量的目的告诉学生，并征得他们的同意。参测学校要向参测学生郑重承诺，对心理测评的结果严格保密，仅供心理健康专业人员使用，以便在需要时为学生提供心理健康服务。新闻背景近年来，社会舆论普遍认为当前大学生心理问题较多，为了准确、真实地评估我国大学生心理健康状况，促进心理健康教育工作的科学化、规范化，同时为我国高校从事心理健康

大学生心理健康测试试题及答案33

第三章大学生人格发展与心理健康一、选择题单选题： 1. 以下哪个流派研究人格背后的因素，强调个体童年的经历对于个体人格形成的影响（C） A. 特质理论 B. 行为主义 C. 精神分析 D. 人本主义 2. 以下哪个流派的学者更注重行为的外界影响因素，认为人格的核心内容就是各种习得行为模式的集合（B） A. 特质理论 B. 行为主义 C. 精神分析 D. 人本主义 3. 以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体，我们都是处在某个连续体的某个位置（A） A. 特质理论 B. 行为主义 C. 精神分析

D. 人本主义 4. 以下哪个流派用遗传和生理过程来解释人格的个体差异（A） A. 生物流派 B. 行为主义 C. 精神分析 D. 人本主义 5. 美国著名的电影《搏击俱乐部》的主人公就表现出典型的人格分裂，他一方面是都市白领“杰克”，做着一成不变的工作，患有严重的失眠症；另一方面却分裂出另一个人格“泰勒”，成立了地下搏击俱乐部，疯狂地发泄情绪。这体现了人格哪一特征的重要性（C）A. 独特性 B. 稳定性 C. 整体性 D. 功能性 6. “江山易改，本性难移”强调了人格的哪一特性（B） A. 独特性 B. 稳定性 C. 整体性 D. 功能性 7. 我们经常说的“人心不同，各如其面”体现了人格的哪一特性（A） A. 独特性 B. 稳定性 C. 整体性 D. 功能性

8. 下列哪种测验效度不高，不同心理学家对于结果的评分的客观性不高，非常依赖于经过培训的专业人士来使用和分析解释（C） A. 大五人格测验 B. 情境测验 C. 投射测验 D. 明尼苏达多相人格测验 9. 缺乏情感，人际冷漠，无法与他人建立亲密的人际关系属于哪一种人格障碍（B） A. 自恋型人格 B. 分裂样人格 C. 边缘型人格 D. 回避性人格 10. 在公共场合非常不适，害怕被人评价，极度害羞属于哪一种人格障碍（D） A. 自恋型人格 B. 偏执型人格 C. 边缘型人格 D. 回避性人格多选题： 1. 人格的主要特性有（ABCD） A. 独特性 B. 稳定性

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