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锻炼日记20篇 (精选范文)

2009-10-31 星期六 18℃～11℃多云

终于到了周末，我早早的起床，洗刷完毕后穿上宽松的鞋子和宽松的衣服准备晨跑。我从仁和公寓围着河大校园一路小跑，途中遇到了我们班的同学买早餐，说了几句话便也和我跑起来。不多时身上的汗就出来了，身上酸酸的，告别同学后，我蹲在亭子下和那些晨练的老大娘拉起了家常，看他们那长寿的模样顿时肃然起敬起来，本打算做校车回去的我又坚持的跑了下去，相信在健康的人生长廊中我能跑的最远??

2009-11-1 星期日 13℃～6℃晴

有幸参加朋友的生日聚会，我们在凤凰餐厅聚餐过后，本打算去ktv，老苏说去溜冰大家就欣然而应。说起溜冰就想起高考前摔的惨样。这回还好，我绑了两个护膝，看着他们哗哗的在上面穿越我也开始舞动了青春，在朋友的啦扯下进行的摔了个够。疲倦了就蹲在角落喝着酸奶，赏着开封古城的夜灯，沉浸在欢声笑语中，突然感到很幸福：年轻真好！ 2009-11-2 星期一 10℃～4℃晴

和学校的陈菲去黄校附近的798画室找同学玩，傍晚竟然误了公交车。朋友说送我们，结果我一咬牙说：跑了！就当锻炼了。于是我们就沿着路灯蜿蜒的方向缓缓而行。陈菲问我：咱们两个女孩会不会遇见坏人啊??我嫣然一笑，说：那我们就快点啊。不知何时路边公园里一声怪叫，我们放开加速度向学校冲去。陈菲说这是她第一次跑这么远。那天河大东门的臭豆腐无比香甜，看着远处的路，还意犹未尽。

2009-11-3 星期二 13℃～5℃多云

中午时刻，我吃过饭穿梭在校园中，欣赏大学校园的每一处芬芳。操场上我们班的男生喊我过去，我一脸迷茫。原来是他们打篮球缺一个人要我上，我实在推脱不过就硬上了。他们很照顾我，没有一个人去看着我，用小李的话说就是放开让我投也投不进，结果我不幸投进一球。这个比赛打得我忙的不知南北，一个劲的往球的方向跑。虽然我们输了，但我很高兴，我用手腕擦去脸上的汗，心想：谁说女子不如男！

2009-11-4 星期三 20℃～9℃多云

今天是比较充实的一天，我的心情也是阳光灿烂的。早上准时起床了，我感到很满意。这真是一种奇怪的现象，我一直认为自己是很爱体育锻炼的，也不会赖床，但事实上我很少有几天准时起床。哎，我还是这样，想的是一回事，做的又是一回事。这时是成功的一大敌人。我决心一定要尽快改掉这个毛病，少凭感觉的办事，而要实实在在地了解自己各方面的情况，以期达到自己理想的水平。我围着操场怕了两圈，把一身的疲惫卸掉，全身心的投入到学习中去了

2009-11-5 星期四 20℃～8℃晴

今天我们怀着高兴的心情，随着风和日丽的天气来到了操场，我看见学校的同学在跑步，我们也跟在他们后面跑起来，过了很久，我发觉我们离他们的距离越来越远了。

我想是不是他们跑得太快，还是我跑得太慢了。但是我也不甘落后，该跑第二圈了，大家都坚持继续跑，渐渐地大家跑的速度越来越慢，有的人捂着肚子叫痛，有的人满头大汗、气喘吁吁，还有的人干脆就不跑了。跑步不仅对我们的身体有益，还能磨练我们的意志，跑步重在坚持，大家一起来跑步吧！

2009-11-6 星期五 23℃～14℃多云

我以前画室的同学来找我玩儿，说是找我打乒乓球。鬼知道他怎么会想起来打乒乓球。中午我借了副拍子和球和同学来打乒乓球馆。我乒乓球还算好，两个人你来我往中厮杀开来。这在兴头上，在一边观看的小孩把我们的球给踩爆了。无奈只好离开，不过正在我往综合楼走的路上时那小孩追了过来：“姐姐，球！”我顿时心中一片暖意，河大不但风景好，人也好。

2009-11-7 星期六 23℃～8℃阴

今天是周末，但一天都没见太阳，我心情很压抑，因为我把钥匙和银行卡给丢了。我漫步走在小路上，让自己尽量忘却烦恼。我跑了好久好久，最终我跑不下去了，我倚着一棵树蹲了下来，我的腿很是酸痛，头上都能感觉到砰砰的跳动。我闭上眼，长叹一口气：路还很远，快乐的跑起来吧，一切烦恼都会抛在脑后的！

2009-11-8 星期日 18℃～11℃多云

今天早上我和宿舍的人准备跑步去书店街买书，然后跑步回来。几个人带上一瓶矿泉水和几块面包踏着晨晖起航了。我们一路歌唱着，累了就放慢脚步。到目的地的时候我们都大汗淋漓。我喜欢吃书店街的包子，吃过早餐我们各自买了基本书，回去的时候我们大多不情愿跑回去，但还是决定小跑回去，最可恶的是小妮子，坐摩托三轮回去了。

2009-11-9 星期一 14℃～9℃小雨转多云

早上不想起床，原是因为天上下起了小雨。心情不爽想发泄，就径直来到乒乓球馆边的跆拳道馆子。我以前是上过武校的，在学校还练过。在大学我还是头一次进武馆。教练叫我基本要领后让我做热身。我的搭档是小李，瘦瘦的身材但显得很结实。还好我聪明，竟也切磋的一身都是劲。生命在于运动，我想不错的。

2009-11-10 星期二 9℃～5℃阴转小雨

一大早就阴天，昨天的雨水还没干涸。踏着湿漉漉的草地在校园的操

场上跑步。一会竟下起了小雨，因为我在跑，竟也不觉得冷，只感到大自然在出摸我冰冷的鼻头。没有打伞，就往教室跑去，不知有个地方还有积水，搞得我一脚踏进去，鞋子都湿了。看着窗外的雨纷飞，远方的你也看到了吗？

2009-11-11 星期三 5℃～-2℃多云转晴

今天中午出太阳了，一切欣欣向荣，伸着懒腰沐浴着在久违的阳光下，哼着小曲。同学喊我打羽毛球，我答应了，我个子矮，每次都仰着脑袋使劲够球。我觉得我很狼狈，最后我觉得没意思就说其实我喜欢打乒乓球，就欣然拒绝了。我回去就买了增高鞋垫，看我长这么低！嘿嘿

2009-11-12 星期四 7℃～-4℃晴

生命在于运动，像往常一样把时间定的很早，天气灰蒙蒙的我就出来晨练了。我想我要坚持下去，我要想老太太一样健康。我这次跟着晨练的老人们学太极。好容易学会了“倒卷红”，年长的人都夸我打的好，看着他们满头白发，我心中想夕阳无限好，只是近黄昏。现在看着天空八九点钟的太阳，想起毛主席的话，世界是我们的。

2009-11-13 星期六 -3℃-4℃多云

又是一个周末，我和寝室的人商量一大早就出去围着河大跑步。结果还是有两个赖床的。早上很清爽，依稀可以看到扫大街的环卫工人和出摊早的小贩。我们几个吃了早点就开始跑起来，跑了一圈大伙都说太累了。于是我们就有说有笑的又走了一圈。大概到了酒店的样子我们散了。散的时候我们约好，明天还要跑。

2009-11-14 星期日 -3℃-4℃多云

昨天晚上写日记时间太久，结果睡得很晚，一大早就没醒过来。还好

寝室姐妹们喊我晨跑。我坚持爬起床。今天和昨天一样，匆匆吃了早点就跑了起来，我们说了今天无论如何跑两圈。河大真是够大的，我跑的时候一直在感慨。我体质本来就不好，跑一圈半的时候就想呕吐。还好我们慢跑了一会，我最终坚持了下去，我知道坚持就是胜利。

2009-11-15 星期一 -3℃-4℃多云

傍晚的时候我在操场上跑步，我想跑到我不想跑为止。我从报纸上看到：较剧烈的体育锻炼可使血液循环加快，消除一天工作和学习的疲劳。气喘吁吁的我回到寝室就想睡，用温水洗脸用热水烫脚，能消除一天疲劳，就匆匆上床睡觉了。确实睡得很踏实。 2009-11-16 星期二 -3℃-4℃多云

好多年没做仰卧起坐了，今晚临睡前突发其想，没想到一分钟竟然完成45个！佩服自己！记得上小学时，有一次考试，只完成了一个，老师和同学都笑我，回家后我就使劲加练，从此每次考仰卧起坐我都是满分，能完成36个左右！记得在高中全校运动会上，我在腿受伤的情况下，力克校队运动员，获得女子60米亚军！当时真的挺兴奋的！从小，跑步尤其短跑就是我的长项，每年运动会都得奖呢?? 睡啦！别美了！

2009-11-17 星期三 -3℃-4℃多云今天是国际大学生节，也是世界学生日，以激励全世界学生共同为建设一个和平、民主、进步的世界而努力。我为我是一个大学生而自豪，踏着青春的旋律，我们一同跑在操场的起跑线上，为自己的身体充电，我祖国的未来强身。班长说：大家一定要全面发展，做一名合格的大学生??

2009-11-18 星期四 7℃～-3℃晴

我早上跑步一般不喜欢吃早餐，后来发现空腹跑步实际上是有损健康的。因为空腹跑步时人的血糖水平会急速下降，而在血糖水平较低的情况下，容易诱发低血糖症，出现昏厥，心律失常。所以，在清晨慢跑前应少量进食一些饼干之类的碳水化合物。今天跑得还好，一口气跑了800多米，竟不觉得累

2009-11-19 星期五 6℃～-2℃晴

今天中午天气很适合跑步，我适当吃了点午餐就来到操场，不知为什么多出很多人来跑步。我就也加入其中。后来发现这是其他专业举行的活动。我想，我们班也应该举行这样类似的活动。生命子与运动，如果我们每天能运动一下，生活便会多彩一些。闭上眼轻舒一口气，酸酸的感觉真好！

军训心得体会军训日记范文汇总10篇

军训心得体会军训日记范文汇总10篇军训心得体会军训日记范文汇总10篇昨天晚上不知是兴奋还是没累够的缘故，一个晚上翻来覆去，今天六点半又鬼那么精神地起来。不过，一到二中的训练场，两眼就开始呈现睁不开的趋势，甚至达到连包公叫我都没听到的地步。刚到操场，就见到几个教官在那里叽叽咕咕，果然，群龙之首就是包公，他竟要我们站军姿，更不可饶恕的是，他还骗我们说只站十分钟，但是到了最后是站了十个字--50分钟啊，他当我们是什么啊？给我们下马威啊！？你是军人啊，怎么能骗人呢？当我们即将虚脱之际，终于吹响了哨声，可是，他又不让我们休息，还要我们再左转右转一会。时间宝贵啊，训练将近一个小时才休息十几分钟，他拖都拖了10分钟了，我们还怎么休息啊，我连早餐都没吃呢！？当我终于可以一亲早餐的香泽时，该死的哨声又响了。我顾不得空空如也的肚子向操场走去。紧接着，一系列复习和新课又成了这节课的主旋律。特别是排队看齐的时候，他老点“第一列第四位”，我那时反应特别迟钝，根本不清楚他在说什么，直到他走到我面前对

我说，“就是你啊，上前一点”，我才恍然大悟。啊？我就是第四位，我还一直以为自己是第五位呢！难道我出现幻觉？下面的，都是些重复多次的动作。我们班有个男生似乎特别积极，按规定，做错了动作要喊“报告”；他喊得大声我没什么，问题是他频率又高，一个劲地听见“报告”这两个字源源不断地吹进我的耳朵。又不是金子，源源不断有什么用？隔壁班简直是个娘子军，50多号人只有4个男生，比熊猫还熊猫。所以说，文科班的男生是珍品，理科班的女生是极品，就有一个理科班才4个女生，刚好和他们打成平手。这时，娘子军们正在做俯卧撑，一个个要死要活，鬼哭狼嚎，景象惨不忍睹，当年孟姜女哭长城也没有这壮观。当然，那还没什么，因为接下来又看见另一个班睡在沙地上两脚高举，那教官神态怪异，不知是回忆起当年他的什么趣事还是总之，这样做的结果是，不知道的还以为有一班人从启智学校跑出来了呢？！看后，心里有两手准备：庆幸和担心，因为我们正在眼操场跑步，所以还没轮到，但是，这种动作指不定就是包公设计的，总之是难逃一劫就对了。下午回来后，我注意到一个很有趣的图案：就是沙地上的脚印都特别整齐，好象特意踩上去的花纹，给黄沙铺上了地毯。正在赞美自己的发现能力，包公就实现了我上午的预言--体能训练！先是叫我

总监监理日记记录范本

2015年1月10日（监理中标进场后施工准备阶段） 1、收到甲方提供的本工程建设用地规划许可证、工程建设规划许可证复印件、地质勘察报告等资料。 2、本监理部人员安排：土建专业：XX（分管2号楼质量、安全及本标段建筑材料见证取样）、XXX（分管6号楼质量及安全）、XXX（分管3号楼质量、安全及本标段工程资料收集整理归档）；水暖专业：XXX，电气专业：XX分管本标段的电气工程质量及安全工作。 3、收到本工程图纸X套，组织项目监理部各专业人员审学图纸并将图纸问题汇总报建设单位。 4、组织XX、XXX、XXX编制本项目监理规划及各专业监理实施细则。 5、审批总包单位中标通知书、资质证书、安全生产许可证、入青信用登记、总包单位管理人员上岗证及特种作业人员上岗证。 6、审查总包单位质量管理、技术管理、安全保证、质量保证体系，质量管理、技术管理等制度。 7、与参建各单位沟通暂定召开监理例会时间为每周X下午X点，要求各参建单位尽快做好工程开工前的准备工作。 8、组织各专业人员审批施工单位XX日报送的施工组织设计，发现施工顺序和流向编制不具体，影响总施工进度计划的实施；对渣土运送及扬尘治理未有明确目标及责任。要求施工单位补充编制并于7日内报监理部重新审批。 9、现场巡视后要求施工单位2日内将临建搭建方案报监理部审批。 10、审查项目监理部所有在岗人员监理日记，并签字确认。 11、根据工程实际情况检查项目监理部人员工作情况，进行调配并做好书面记录，并报甲方确认。 12、其他应记录的重要事项。

2015年1月17日 1、将本工程监理规划报公司总工室审批。 2、审批土建、电气、安装专业及安全管理监理实施细则，安排XX、 XXX编写旁站监理细则、见证取样监理细则（方案）、扬尘治理监理细则（实施方案）。 3、下午甲方组织各参建召开图纸会审和设计交底会议，监理部xx、XXX、XXX参加，图纸会审记录参建各方签字报送设计单位。 4、审批土方开挖单位、劳务分包单位分包单位资格报审资料，劳务分包单位入青信用登记备案2月20日到期，提醒劳务分包单位尽快办理延续以免造成工期延误。 5、审批总包单位补充（重新）编制的施工组织设计，同意按此施工组织设计实施。 6、组织专业监理师审批土方开挖施工方案，同意按此方案实施，要求施工单位做好安全防护工作。 7、现场巡视施工准备工作的落实情况，发现洗车机设置后未通水，要求施工单位立即通水并做好水管保温以免由于温度过低造成水管冻裂。 8、组织各参建单位进行施工现场周边黄静安全环境评估。 9、参加由建设单位主持召开的第一次工地会议，安排XXX进行会议记录，并整理会议纪要。 10、审查项目监理部所有在岗人员监理日记，并签字确认。 11、根据工程实际情况检查项目监理部人员工作情况进行调配并做好书面记录并报甲方确认。 12、其他应记录的重要事项。

精选军训心得体会军训日记范文汇总8篇

精选军训心得体会军训日记范文汇总8篇精选军训心得体会军训日记范文汇总8篇军训的前一天，我怀着兴奋而激动的心情，准备迎接一周的军训。一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。首先，一开始教官让我们站军姿，我们刚开始站得并不整齐，规范，但是经过教官的精心指导，我们现在已经站得很整齐，但毕竟第一次站那么久的军姿，回家后我的腿又酸又麻，但是我知道，今天只是军训的第一天，更累的还在后面。今天是教师节，所以只训练半天，教官又教我们“原地踏步走”，教官教得仔细，一步一步分解教我们怎样挥臂，踏步，我们没有辜负教官辛劳的付出，走得很让教官满意。虽然军训有点辛苦，但是我想军训的这些日子会是我一生中一段刻苦铭心的回忆！学校开始军训了！

之前对军训的种种好奇、恐惧都被火辣辣的艳阳天冲得烟消云散了。换下轻盈舒适的夏装，硬是在汗淋淋的腿上裹了一层迷彩糖衣，学长学姐们在军衣上留下的汗水味浓郁的刺鼻。男生一阵嘻哈，女生一阵抱怨之后，军训正式开始了。教官的严肃使每个人都处于高度紧张状态，像我这类的“多动生”在这种情况下也丝毫不敢轻举妄动。之所以如此，我想与本人极好面子的秉性及教官的“虎狼状”不无关系吧！相信饭前活动——站军姿给每个人都留下了难以磨灭的记忆吧，我又怎么例外？站军姿时汗水在额前顺势流下的声音到现在还在耳畔回响，汗水泛溢到嘴唇上，嘴微一抿，咸咸的，透着新鲜的生命活力，仅管全身酸痛到了麻木，但这一丝滋味怕是千金难买的吧！让我感到 ___的还有一条——原来站在阴凉处居然也可以站到浑身湿透。在总教官吹下结束军姿站的乐音后，我们开始整齐地原地踏步，腿抬起的一瞬间才发现原来军裤上早已“繁星点点”，有汗水“侵入”的地方，皆被它无情占领，染上一片片深色。明天还有训练，加油啊！九月，激情飞扬，是热血的，是朝气的。9月18日，为期两周的新生军事课教学训练终于进入了尾声。800多名管理学系的新同学

监理日记范文

范例：个人监理日记（土建1 ）l ．上班时间：8 ：00 ～17 ：00 2 、工程进展情况： 1 ＃楼：二层梁板模板支设。2 ＃楼：三层剪力墙钢筋绑扎。3 ＃楼：二层结构梁板模拆除；七层楼面放线。商铺7# 楼：结构二层墙体砌筑。3 ．进场材料：今日上午钢材进场32 吨（2 范例：个人监理日记（土建1） l．上班时间：8：00～17：00 2、工程进展情况：1＃楼：二层梁板模板支设。 2＃楼：三层剪力墙钢筋绑扎。 3＃楼：二层结构梁板模拆除；七层楼面放线。商铺7#楼：结构二层墙体砌筑。 3．进场材料：今日上午钢材进场32吨（Φ20，两个批号），下午已进行见证取样送检，详见见证取样登记台帐。 4．监理工作情况：（1）上午巡视检查：1＃楼粱板模板支设，模板支撑搭设检查符合施工组设要求（立杆间距、扫地杆设置、水平杆步距和斜撑等均符合要求）；模板的几何尺寸和标高抽查符合要求，能控制在规范允许范围内，起拱符合要求；发现部分梁内模板锯屑、木条、扣件等杂物较多，口头要求施工单位1＃～3＃楼质量员黄志坚进行相应清理整改，下午复查。 3＃楼模板拆除，施工方昨日已报送拆除报验，混凝土同条件试块强度达到89％，符合拆模条件（小于8M跨度拆模要求，悬挑梁除外），检查施工方安全管理人员在岗值班，安全防护（警示标志）设置到位。轴线放样检查符合要求。施工放样后能及时进行混凝土覆盖养护。（2）下午巡视检查：复查1#楼模板清理，施工方模扳内清理基本到位。 2＃楼剪力墙钢筋检查发现21轴交B轴、17轴交A轴等共六处11根暗柱钢筋电渣压力焊焊包不合格，责成质量员黄志坚进行整改，并发出监理通知单016#，要求加强工序质量自检工作。整改后报监理复查。其余如l～18轴钢筋绑扎检查各项指标均基本符合要求。 7＃楼墙体砌筑检查，砂浆符合设计要求（成品砂浆M5），水平灰缝砂浆饱满度尚可，但外墙竖向灰缝较差，要求分管质量员顾国军进行整改（因刚开

精选军训日记范文锦集10篇

精选军训日记范文锦集10篇今天，是我们军训的第一天，虽说今天是第一天，但我已经下好决心：不怕苦，不怕累，守纪律，听指挥。只听道一声洪亮的“立正”声，我们五年级听从指挥，站的笔直笔直。我们还学会了吃饭的习性，鼓掌的规律。到了下午，到了饭堂听了课，说我们下午要去爬山，玉皇山和凤凰山，还要去参加几个景点，到下午不知道几点的时候我们出发了，我们大家爬呀爬，爬呀爬，“哎呀！早知道军训要爬山，要吃苦，我就不来了！”我听到了，我也有点改变主意了，我突然想起我下的决心，我就有希望可以爬上峰顶了“加油”我在心里想，结果我坚持下来了。后来就要找地雷了，我心想这个任务我一定能完成下来的，我从树叶下找了根木棒开始寻找地雷，我石头下也找，树叶下也找，可是目前只找到了2个，这是哨声想起，我们只好乖乖的回到队伍里，然后继续向上爬，我一边爬一片看我挖的地雷一个是“地瓜”一个是“¤”样子的。“唉！真扫兴呀！” 第一次上山，就觉的很累了，以后还怎么训练呀！跟王老师学一句话：“你们好去买块豆腐了！” 今天是参加军训的第二天，因为生病没有参加第一天的军训，所以这是我的“第一天”。我们复习了第一天的课程，我开始有些跟

不上，但体委对我手把手的训练，让我进步很大，我很感谢我的体委。后来我们站军姿，那时正是下午两点多，天气热的要命，但我们都笔直的站在太阳下，一分一秒的过去了，我的头上布满了汗水，汗水一滴一滴的从头发上，脸上掉下来，即使掉到了眼睛里，也要睁开眼抬着头，坚强的挺到最后。军训第二天，我们全班同学都练习的更加用心，更加认真，我也同样如此，但我做的还不是那么完美。教官对我们严格要求，班主任更是一直陪着我们、鼓励我们，是他们让我学会了坚持，同样，在学习上更要坚持，我知道在班里，我不是最优秀的，但我相信，只要肯坚持，没有什么不可能。考核结束后，我松了一口气，但心里还是扑通扑通的跳个没完，有些紧张，宣布成绩后，四班为第五名，我怀有一丝喜悦，一分自豪长长的舒了口气：昨天的努力没有白费，是班主任提醒我们：不能骄傲，要谦虚。敬爱的老师，我们记住了。学会坚持和谦虚是成功的基础。今天是军训的第四天，我们从镇海训练基地的寝室中醒来，刷完牙洗完脸，听老师说今天晚上有活动，于是十分期待。等啊等，终于等到了晚上，不料晚上下小雨了，只好在室内举行游戏晚会。我们首先欣赏了俞史思激情四射的拉丁舞，然后还有诗朗诵、拉小提琴等

小学生军训日记范文六篇

小学生军训日记范文【六篇】【导语】军训不仅是一次有组织性的活动，军训更是一种考验、磨练、成熟性的活动。一分耕耘，一分收获，军训后才能真正感觉到它的内涵。本文是为大家整理的小学生军训日记范文【六篇】，希望能够很好的帮助到大家。小学生军训日记范文篇一早晨一醒来，望着举手可触的天花板(因为我睡上铺)，想到明天就要回家了，心里不禁升起一丝悲哀。我不是不想爸爸妈妈、不是不想牛奶巧克力，而是一回家，就有无穷无尽的作业包围着我;就有无止无休的“兴趣”班等着我;就有无头无尾的奥数撕咬着我……我从心底里吼出一声：这里太自由了!我不想回家!!! 早饭后，因为下雨，教官把参加军训的全体同学带到205食堂，举行歌咏比赛，看哪个班最训练有素、哪个班唱得最响亮。大家唱得都很卖力，有些同学把嗓子都喊哑了。每个班都得到了教官的表扬，心里甜丝丝的。快乐的时候时光飞梭，一眨眼就到了午饭时间。唱歌比赛还没结束，一盘盘佳肴却已放到了餐桌上。歌还在大声地唱着，可是词却越来越听不清楚了，因为我看到有同学在流“哈啦子”了。这让我想起一首同学们改编过的古诗：“日照香炉生紫烟，李白走进烤鸭店。口水流下三千尺，摸摸口袋没有钱。”用在这里真是恰当无比!下午，换了个新教官，他表情严肃、声音沙哑。我们怕挨批，都挺直了腰杆认真操练。口号喊得震天响，动作做得刷刷齐。晚上，我们在上舖玩起了“狼人”游戏，还请尊敬的陆老师坐在高贵的“宝座”(棉被叠成的“豆腐干”)上当女皇，这一天过得真快活呀!但一想到明天就要回家了，我心又沉到了谷底。我真的真的好想自由飞翔啊!! 小学生军训日记范文篇二吃晚饭后教官教我们停止间转返，这种动作有两个部分，先是转弯，再是把两个脚合拢，这动作似乎在以前学校的体育老师教过，我做起来感觉非常熟练，教官说：“如果动作让我不满意就要做蹲立40个，我的同学似乎都被教官说话的气势压住了，不敢不听从教官说得去做，怕会受到教

大学生军训日记范文

大学生军训日记范文炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆? 不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。曾经看到整齐、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊!操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲劳，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着! “稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡! 我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。早上七点钟集合，每人领了一罐水记上标签，摆放得整齐在场地上，连水都站军姿了。等教官来，意料之中的，第一件事就是站军姿。那时，我们在阴凉处，有几个班就是在太阳底下的，还好，我们教官算仁慈，没让大家去太阳底下。一段时间的军姿站完后，脚是酸痛得要命了，这也太痛苦了，好像当中有人吃不消了，还好我拼命坚持下来了，不然真的很抱歉。

接着复习了一些动作，又教了跨立和敬礼两大动作，和昨天不同的是，我们晒了好一会儿的太阳。晒完太阳后，又回到昨天的阵地，坐下休息，接着训练，类似这样，持续到十点钟的时候，咱教官竟然去拿了歌词来教我们唱昨天他遗留的军歌《军号嘹亮》。这是一件可喜的事，一遍又一遍的跟唱，一遍又一遍的合唱，我们学会了这首歌。半天的军训时间也伴随着《军号嘹亮》而结束! 下午的日子，听起来是不错——在空调房里看电影，可是亲自去了才会知道，看电影并不是一件很轻松的事。两个排选了一部军训电影《冲出亚马逊》，这部电影，我从小学就开始看了，而且几乎每年都有看，也就少了点兴趣。不过剧情还是次要的，最主要是坐姿。有教官在，就会让我们有军人的纪律。他说女孩子要文雅，要有端正的身形……我们呢?坐在那里就累死了，坐军姿看电影，真有点吃不消。于是，就和教官打起了“游击战”，他走了就稍微放松一点，他来了就立马坐正来，这样一直维持到影片结束。唉，终于解放了! 紧接着就是我们去参观教官的宿舍了。他要我们排着整齐的队伍去，时刻牢记军人的纪律，他真是一名优秀的军人。来到他的寝室，我们就看到了豆腐块似的被子，让人心生羡慕啊，想想我们何时能叠出这样的被子! 整齐的床铺让我惭愧，我的床铺可是有很乱很乱的时候，而且是一个女孩子，怎么会这么懒?他们当军人的，也真不容易。而后，他就拿出被子，开始叠了，我摄像了一段，竟然要两分多钟，那我们这些不会叠的人要几分钟啊?平常叠被子几秒钟就好了，而这个竟要这么长，真是难为人啊! 离开了教官的宿舍，我们半天的军事理论教育就完成了，等待着晚上的叠被子练习。

小学军训日记400字精选3篇

小学军训日记400字精选3篇这次的军训，说起来就像是一个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸都统统变成了一个“大杂烩”，快来“尝尝”这五味吧! 酸：“向前对正!”、“稍息!”所有的同学都在用最快的速度调整自己的站姿、位置，保持最好的精神状态。可由于急匆匆的，还有些同学散散慢慢地，不站好。看到教官正在台上给站姿非常端正的五(2)班加分，我们班的同学心里都酸溜溜的，可真不是个滋味。甜：“向教官问好!”“教官好!”为了保持基本的礼貌，同学每次见到教官都会问好。用大家的话来说，就是“逮着一个，问一个好”。刚碰到一个六年级教官，我们大声问好，嘿嘿，还被两位教官表扬了，心里真是比喝了蜜还甜。苦：唉哟，本来只用站五分钟的军姿，因为有好几个同学动了，现在要站十五分钟了。刚刚坐了许久的坐姿，现在又来练站姿，真是脚软喽!唉，大家只能乘教官不在时稍微动一下了，继续坚持站下去吧! 辣：这天气可真是反常啊，刚刚下了场雨，马上火辣辣的太阳就照在了身上。偏偏这时候教官罚我们站着，这感觉真是被火烤一般呐。“五(4)班又有两个同学动了!给我继续罚站!”这下，不但身上辣，心里也辣了! 咸：咸咸的雨水配上咸咸的泪水，泪水和雨水都在哗啦哗啦地流。一批又一批的同学为救其他人脱离“洪水”而壮烈“牺牲”了。能最后活下来的五个人，我感到感动，又悲哀!心里咸咸的，眼泪止不住了…… 这酸、甜、苦、辣、咸记录下了我们军训的点点滴滴，我们永远不会忘记这美好的回忆的! 吃晚饭后教官教我们停止间转返，这种动作有两个部分，先是转弯，再是把两个脚合拢，这动作似乎在以前学校的体育老师教过，

我做起来感觉非常熟练，教官说：“如果动作让我不满意就要做蹲立40个，我的同学似乎都被教官说话的气势压住了，不敢不听从教官说得去做，怕会受到教官的批评与惩罚，，可是这句话对四连的一位学生却不起作用，那位同学哈哈大笑，自作主张，间隔笑一下，笑一下，让我们班的一些同学也哈哈大笑起来，四连的教官的教官非常幽默，时时逗同学们开心。最严厉的是六连的教官。时不时就惩罚六连的学生，一二三连的教官，也非常严厉，如果做不好他们的教官比我们的教官还要凶很多。我认为我在王教官的指导下，我发现王教官是教官里面最对学生放松的教官，我在每次教官喊： “向左转向右转向后转。”我都做得非常紧张;时间过去了，从早上到夜晚。这一天的训练没有白费，我终于可以安心地睡一夜觉了!我睡觉想：明天教官又会交给我们什么有用的东西呢;如果明天训练我倒下了那可太丢脸了。”我非常紧张，都会了想这件事情而睡不着。第一天早晨，阳光明媚。我们迈着轻快的步伐走上了公交大巴车，来到了位于深圳龙岗区横岗街道的园山风景区军训活动基地。在这里我们迎来了三天的磨砺考验。其实我们每个人在整装待发的时候，早就做了准备，接受生存挑战。当我们来到基地并换上军装时，教官明确了纪律后，我们就开饭了，开饭时，我在想：应该吃饭一点，马上就要进入实质性的训练了。第一个活动项目是——士兵突击。此游戏的背景是二战时期，我们四班只剩下一名将军，一名指挥员和三名士兵。在游戏过程中，士兵能够进行战斗，将军能够看，指挥员可以看且可以说。班级需要三者的配合打败其他班级。一开始我们的指挥员和将军配合不当，以失败告终。通过前几次的教训，在第三次刘烨君上的时候把握住了这个机会。全班同学不停地喊着：“加油、加油。”可是刘烨君的脚不听话，就因为这样，我们班再一次以失败告终。最后一次，我们把握住了机会，团结起

监理日志旁站记录范本

范例：个人监理日记（土建1） l．上班时间：8：00～17：00 2、工程进展情况：1＃楼：二层梁板模板支设。 2＃楼：三层剪力墙钢筋绑扎。 3＃楼：二层结构梁板模拆除；七层楼面放线。商铺7#楼：结构二层墙体砌筑。 3．进场材料：今日上午钢材进场32吨（Φ20，两个批号），下午已进行见证取样送检，详见见证取样登记台帐。 4．监理工作情况：（1）上午巡视检查：1＃楼粱板模板支设，模板支撑搭设检查符合施工组设要求（立杆间距、扫地杆设置、水平杆步距和斜撑等均符合要求）；模板的几何尺寸和标高抽查符合要求，能控制在规范允许范围内，起拱符合要求；发现部分梁内模板锯屑、木条、扣件等杂物较多，口头要求施工单位1＃～3＃楼质量员黄志坚进行相应清理整改，下午复查。 3＃楼模板拆除，施工方昨日已报送拆除报验，混凝土同条件试块强度达到89％，符合拆模条件（小于8M跨度拆模要求，悬挑梁除外），检查施工方安全管理人员在岗值班，安全防护（警示标志）设置到位。轴线放样检查符合要求。施工放样后能及时进行混凝土覆盖养护。（2）下午巡视检查：复查1#楼模板清理，施工方模扳内清理基本到位。 2＃楼剪力墙钢筋检查发现21轴交B轴、17轴交A轴等共六处11根暗柱钢筋电渣压力焊焊包不合格，责成质量员黄志坚进行整改，并发出监理通知单016#，要求加强工序质量自检工作。整改后报监理复查。其余如l～18轴钢筋绑扎检查各项指标均基本符合要求。 7＃楼墙体砌筑检查，砂浆符合设计要求（成品砂浆M5），水平灰缝砂浆饱满度尚可，但外墙竖向灰缝较差，要求分管质量员顾国军进行整改（因刚开始部分墙体的砌筑，返工部分墙体）发出监理工作联系单041#，要求做好相关墙体砌筑技术交底并检查交底落实情况。钢材见证取样，取样员黄志海。复查7＃楼墙体整改情况，已按要求进行整改中，部分返工的墙体业缝饱满度检查符合要求。

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军训日记最后一天总结怎么写军训心得感悟大全这是军训最后的一天，大家都很珍惜这一段时间。从刚进来还是一朵朵温室中的小花到一棵棵茁壮成长的小树;从一个个没耐心的小孩到认认真真的小军人。下面是我为大家带来的军训最后一天心得体会，希望能帮到大家! 军训最后一天心得体会400字少年时代是无忧无虑的吧，也许是时代的进步吧“愁”推给了我，我是一个极为讨厌军训的人，想到九月一日的到来，我愁上加愁，否认的是这次军训我得到了很多。为期七天的军训眼看即将结束，脱下那厚重的军装，不久我们的军人生涯也会伴随着一声一声洪亮的口号暂时拉下帷幕，拖着疲惫的身体，痛楚竟有时让我在这漆黑的夜晚久久不能入睡。还记得那晚接到老师送上军服的兴奋，还记得和教官初次见面的激动，从那一刻起，我总算明白我并不是讨厌军训的人只是心中的畏惧感满满的，一直没有放下而已。第一次站军姿，我都快哭了，然而我很自豪，因为我学会了坚持和忍耐，在炎炎烈日下，我必须身着军装头戴军帽，昂首挺胸站在队列中，虽然我很累，但我告诉自己我是一个兵，作为一个兵最基本的一条就是坚持。细苗不经历风霜洗礼怎能长成参天大树，邹鹰不经历狂风骤

雨怎能飞上万里苍穹，溪流不经历颠簸流离怎能交汇于浩瀚大海，而年少的我们不经历艰苦磨练又怎能成为国家的有用之材。在这里，军训教会我什么是坚强的意志，教会我什么是团结的力量，在这里，我也尝到了种种滋味，我们磨炼了意志，品尝到了难咽的苦涩，我们锻造了身心，品尝了失败的痛楚......也许这七天是那么的微不足道，然而我很感谢它，它让我稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我走出父母精心编织的暖巢，勇敢的站出来同风雨挑战。感谢军训，感谢这次意志的沐浴，灵魂的升华，我赞美你——军训! 军训日记最后一天总结怎么写这是军训最后的一天，大家都很珍惜这一段时间。从刚进来还是一朵朵温室中的小花到一棵棵茁壮成长的小树;从一个个没耐心的小孩到认认真真的小军人。每天早上5：30起床已经。大家做事都一起竞争，使大家有了做事的积极性。大家一起训练，一起吃饭，一起洗漱，一起偷偷的演话剧《午夜凶铃》。使大家的有一倍增，能力倍加。如果说还有机会的话，我还会再努力的，虽然有时会泄气会累可是大家依然精神奋振，一点都不退缩。这四天就像一场梦，如流水般逝去......我的脑海里始终忘不了童教官那响亮的口号声，如同烙印一般在脑海。那是今天白天10：00左右的时候，大家在为会操而作“魔鬼训练”，只要教

监理日记样板示范

监理日记样板示范 2010年4月1日星期四气温：最高：8℃天气：晴风向：东北风最低：1℃风力：2-3级本日主要施工项目及进度情况： 1、10层剪力墙钢筋绑扎完成70%，9人，与周进度计划相符 2、3层1-8轴砌筑施工完成90%，斜顶砖未砌筑，6个瓦工，与周计划滞后1天，原因：昨日下雨影响。 3、7层剪力墙模板拆除，6个木工施工。本日材料、构配件、设备进场情况： 1、二级Φ16 5t 通钢质量证明文件齐全现场检查：随行合格证、规格、型号与上报文件相符，外观检查无起皮、开裂、锈蚀现象，符合钢材验收规范要求，现场见证取样，同意送试，要求试验合格后方可使用拟定部位-----11-19层梁。4月3日试验合格编号：gj-001 同意使用。 2、苯板1200×450×60mm 18kg/立 200立沈阳新东方挤塑板厂现场检查规格与上报质量文件相符，实测抽查10块苯板重量 5.82kg，计算约17.97 kg/立，在允许偏差内，符合要求，现场见证取样同意送试。要求试验合格后方可使用5-8层外墙，4月3日试验合格编号：banx-001 同意使用。质量情况： 1、10层剪力墙钢筋绑扎施工，巡视检查施工人员按照操作规程施工，抽检5面墙体，钢筋规格、间距正确，竖向钢筋搭接长度大于500㎜，分别为500、510、505、500、550㎜，发现有暗柱箍筋脚部没有与竖向钢筋绑牢，角部约束不到位现象，立即通知质检员张工加强管理，保证一次验收合格率。 2、砌筑施工：3层粉煤灰实心砖撂地，上部内页砌筑190mm页岩砖，中部60mm挤塑板，外业90mm页岩砖墙，分段砌筑，每600mm高设Z型筋，中部防腐处理合格，梅花型布置，灰缝抽查3处：8mm、9mm、11mm，符合要求，mu5.0水泥砂浆现场搅拌，早9：00抽查砂子：143kg，标准配比：145kg，小于允许偏差，2平车，和易性良好，下午砌筑至斜顶砖下，7天后继续砌筑，平整度抽查3处：3mm、8mm、3mm，一点不合格，要求：施工时认真选砖，不合格处整改，明早复查。 3、模板拆除：砼同条件试块7天抗压值为17.8mp，大于70%，同意拆模，但悬挑部位禁止拆模。施工人员用撬棍拆除，先墙板后楼板模板，未发现损坏混凝土现象，1-6轴剪力墙宏观检查，发现有两处麻面现象，约0.15平，要求施工单位按方案维修。 4、昨日检查5层东户厨房隔墙没有砌筑控制线，今日复查已经弹线，正确，无偏差。安全生产及其它： 1、钢筋绑扎、砌筑、模板拆除等施工，施工人员能够按照安全操作规程施工，尤其模板拆除，倒运到卸料平台，统一用吊车倒运，有指挥、丝索人员认真操作、施工。 2、工程部下发设计变更一份（编号：sy---1156）摘要：空调做法改变，已经下发施工单位； 3、9：00召开总监例会，主要内容：1）加强砌筑质量控制；2）下周二组织专项安全检查； 3）4.20编制节点开放倒计时施工进度计划等 4、甲方要求：5#楼东侧原有机房拆除，委托农垦施工，3个工作日完成，施工单位经理同意。 5、审查《抹灰专项施工方案》，意见：1）没有针对性；2）控制标准不满足万科技术要求等，要求修改后重报。

关于军训心得体会军训日记范文集合八篇

关于军训心得体会军训日记范文集合八篇关于军训心得体会军训日记范文集合八篇军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”；身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨；教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷……可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战！军训必然要出去训练。但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。。最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行！任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这大学第一班岗，坚实地踏出这关键一步！就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“大学的第一课”。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。军训是紧张与艰苦的合奏；军训更是无常地响起那集合的哨音，军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种

更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得用自己的脚步去丈量、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意每每看到那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训中，让我领悟了太多太多人生的哲理，我想这才是军训的内涵。告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

监理日记填写样板

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监理日记填写样板 XXXX工程项目管理有限公司（C系列） C-1 监理日志工程名称：编号：施工情况： 1.记录当天的施工内容、施工部位； 2.投入的机械、劳动力（分工种）； 3.进场原材料及设备的名称、规格、数量；监理情况： 1.监理机构在岗、请假、变更人员； 2.监理工作内容；旁站监理情况； 1.简述旁站内容、部位、时间、地点，具体应祥见旁站记录；巡视、检查、验收情况；

施工安全： 1.记录当日重大危险源：深基坑、工具式模板及高大模板、大型机械设备、脚手架等包括专家论证； 2.施工用电、临边洞口防护、安全检查存在问题及处理情况； 3.文明施工、防火、防盗、防中毒；工程试验、检测、专项验收； 1.工程试验：原材料、半成品、试块、防水、保温、门窗、屋面瓦、环刀、扣件、钢管、管材、电线、屋面淋水、卫生间蓄水、通球通水、给水管道清洗及其他需要见证取样、复试情况等； 2.工程检测：防雷接地、室内环境、电梯、桩基、空调通风、探伤等； 3.专项验收；公共安全、消防、电梯、规划、防雷、环保、节能、园林绿化、档案资料等；存在问题及处理、闭合情况； 1.当日发现的问题及处理情况； 2.前面日志中存在的问题闭合情况；收发文情况： 1.关于质量、安全、进度、造价等方面的监理通知单、监理工作联系单、洽商记录、工程变更、参建单位的往来文件等；

会议； 1.涉及本工程的所有会议，记录会议名称、时间、地点、具体内容应详见会议纪要；大事记； 1.记录上级或主管部门的检查、指示、指令、分部工程验收、竣工验收、建设单位要求等；其他； 1.记录索赔（经济签证）、合同争议、现场停水停电及不可抗力等；

关于军训心得体会军训日记范文合集10篇

关于军训心得体会军训日记范文合集10篇关于军训心得体会军训日记范文合集10篇刚刚踏入中学的大门，迎接我们的就是一次军训。军训用一个字来形容就是“累”，不过有苦也有甜，我也从艰苦的训练中懂得了许多的道理。军训首要学习的就是站军姿，军姿说简单也简单，说难也难，难就难在要在太阳的暴晒下一动不动。在骄阳似火的正午，云彩似乎都被太阳烧化了。我们面对着太阳，阳光像一瓶辛辣的辣椒水刺进眼睛里。大家个个汗流满面，都流进了眼睛里，严厉的教官不允许擦汗、也不允许闭眼，我们凭借着惊人的定力和毅力才坚持了下来。教官姓白，大家都叫他白教官。训练时，白教官严厉负责，每个动作都耐心的指导我们，他同我们一起在烈日下站军姿，同我们一起流汗、一起训练，为了训练我们动作的一个小细节，他常常是汗流浃背。真是“同甘共苦”的好教官！休息时，教官又是一位音乐老师，教我们唱歌。他的声音圆润浑厚，唱的军歌铿锵有力，常常使我们精神振奋。白教官真是多才多艺。齐步走是军训中难度最大的，这要求我们动作协调一致，可这嘴上说起来很容易，做起来却十分困难。个子高的为了配合别人，只

能缩短步伐，一次只迈一小步，结果走到终点，他们往往落后于别人；个子稍矮一点的，不是加大步伐长度，就是加快频率，不仅打乱了大家的脚步，还总是走得比别人快很多。白教官不仅分析了并找出了原因，还想出了解决的对策：走路时步伐要和旁边的人一致，不要快不要慢，还让我们大声地喊起口令，每次口令都对应着每只脚。这个方法很有效的解决了抢步子的情况，白教官真聪明。军训的生活充实而又忙碌，对我们来说，这是中学生生活的开始。短短四天，我明白了做事不仅要有毅力和决心，还要不怕苦不怕累，与他人合作也非常重要，这对于我初中学习是受益匪浅的。会操表演虽然只拿到了班级二等奖，但是我们还是很开心，因为这是我们用汗水换来的第一份中学荣誉！朗朗晴空，猎猎旌旗，沙场秋点兵。激情冲云霄，号角彻苍穹，橄榄绿之海在汹涌沸腾。十几天的摸爬滚打，我明白了祖国的钢铁长城怎样铸成;脸上淌下的是苦涩的汗水，胸中腾起的却是英豪的气概。

监理日志记录范本

监理日志编号： _______________监理机构XXXXXXXX项目监理办记录人XX日期2019年5月21日审核人XX天气情况晴主要施工情况监理主要工作1、场地清表。 2、振动压路机，静压，铲车，平地机，洒水车进场施工。 3、K0+245.5~K0+352.5（右幅）拓宽段清表，原地面碾压，并进行毛石回填。进场毛石约： 2450t。。 4、埋设交通变道指示牌标牌，安装水马。 6.工人： 24 人 1、查看 K0+245.5~K0+352.5（右幅）拓宽段清表情况：树根、垃圾等均已清理干净，并对原地面进行了压实，具备回填条件。 2、校核回填基地的高程，基坑尺寸，符合设计要求。 3、交通变道指示标牌安装牢固，数量符合要求。 4、对进场的机械进行审查，满足施工需求。存在问题：部分水马注水量不足，摆放随意，已现场要求整改。整改情况：施工单位用洒水车进行了补灌，并安排人员重新进行摆放。问题及处理情况

监理日志编号： _______________监理机构XXXXXXXX项目监理办记录人XX日期2019年5月22 日审核人XX天气情况晴主要施工情况1.K0+245.5~K0+352.5（右幅）拓宽段第一层、第二层级配碎石回填碾压完成。 2.K0+245.5（右幅）盖板涵台背级配碎石回填第一层。 3.安放水马，左幅道路改道。 3. 投入资源：挖机、振动、静压、平地机、装载机、洒水车各 1 台，运输车 6 台；工人 15 人，级配碎石进场：约 820t。 1、对 K0+245.5~K0+352.5（右幅）拓宽段第一层、第二层级配碎石回填前进行隐蔽工程验收，验收合格。监理主要工作2、现场见证检测单位对两层级配碎石进行压实度检测，检测结果合格。 3、进行全场巡视，排除安全隐患。一、存在问题： 1.部分车次（ 3 车）级配碎石含有泥沙、垃圾等杂质，不符合要求。 2、现场 2 名工人不戴安全帽。二、处理情况：1、 3 车不合格料进行了退场处理，并要求施工单位对供应商进问题及处理情况行交底，必须保证材料品质符合设计规范要求。 2、对未佩戴安全帽的工人进行了口头批评教育。

我的军训日记范文【六篇】

我的军训日记范文【六篇】【导语】军训不仅是一次有组织性的活动，军训更是一种考验、磨练、成熟性的活动。一分耕耘，一分收获，军训后才能真正感觉到它的内涵。本文是为大家整理的我的军训日记范文【六篇】，希望能够很好的帮助到大家。我的军训日记范文篇一作为00 悄悄地发生了改变，变得坚韧、成熟、有毅力。任何借力物。为了使自己坚强起来，我暗暗告诉自己：“ !每一次的重来， ;齐步走让我懂得了顾全大局、团结一致;. 军训生活是一种宝贵的人生体验，是一种独特的人生经验，是战胜自我、锻炼意志的良机。如果说我们是宝剑，那么这场军训就是一块磨刀石，磨去我们的浮躁与肤浅，使00后的我们放出夺目的光彩!宿舍的生活就像是一场修行，我们在这里不仅找到了伙伴，还成长了自己。这短短一周的日子会像珍珠一样永久地镶在我的生命里，伴我成长。我的军训日记范文篇二

又是一个炎热的夏天，我本以为又会像往常一样呆在家中，却被早早地通知到学校，开启了人生第一次军训之旅。还不到8点，我们就不得不顶着大太阳来到了操场上。果不其然，同学们都一个个蔫萝卜似的，没精打采的。“排队!”教官一声令下，我们马上回过神，急匆匆地站好，再看一眼教官，他面容严肃，精神抖擞。望着严肃的教官，我暗暗埋下目标的种子：做一个习惯良好、遵守纪律的优秀少先队员! 的情，放肆地展现着它的功力。“休息30秒!”教官说道。“啊准备回教室的我听到了一段令我深有感触的对话：“ 大，转眼便成了倾盆大雨。“先去拿水杯，.” 一处能避雨的地方. 是拥有责任感的重要体现。时间的脚步匆匆，转眼又是一个七夕。这节日，却在军训中落下帷幕。回首前几日难忘的经历，也不失欢乐的滋味。总的来说，五味杂陈，真的不知是何滋味。脑中挥之不去的自然是教官。记得教官一见我们就给了我们一个下马威。“都给我快点!磨磨叽叽的，像什么样子啊!”我一惊，好嘛这音量，恐怕整栋楼都听得清，不拍嗓子哑了呀!接下来的“魔鬼”站军姿更是成了教官的“高音演唱会”。让我们恨得牙痒痒，但谁也没有意识到只有教官一人站在阳光肆虐的地方.

精选军训心得体会军训日记范文集合10篇

精选军训心得体会军训日记范文集合10篇精选军训心得体会军训日记范文集合10篇昨天晚上不知是兴奋还是没累够的缘故，一个晚上翻来覆去，今天六点半又鬼那么精神地起来。不过，一到二中的训练场，两眼就开始呈现睁不开的趋势，甚至达到连包公叫我都没听到的地步。刚到操场，就见到几个教官在那里叽叽咕咕，果然，群龙之首就是包公，他竟要我们站军姿，更不可饶恕的是，他还骗我们说只站十分钟，但是到了最后是站了十个字--50分钟啊，他当我们是什么啊？给我们下马威啊！？你是军人啊，怎么能骗人呢？当我们即将虚脱之际，终于吹响了哨声，可是，他又不让我们休息，还要我们再左转右转一会。时间宝贵啊，训练将近一个小时才休息十几分钟，他拖都拖了10分钟了，我们还怎么休息啊，我连早餐都没吃呢！？当我终于可以一亲早餐的香泽时，该死的哨声又响了。我顾不得空空如也的肚子向操场走去。紧接着，一系列复习和新课又成了这节课的主旋律。特别是排队看齐的时候，他老点“第一列第四位”，我那时反应特别迟钝，根本不清楚他在说什么，直到他走到我面前对