超右脑波动速读法
连锁记忆训练
七田式右脑记忆法包括连锁式记忆法和挂钩式记忆法。
连锁式记忆法是将图画或所读内容的具体情节串联
编成一个有趣的故事，联系起来进行记忆的…种方法。
通常我们采取编押韵的顺口溜儿来帮助记忆，将这种方
法进一步发展就是连锁式记忆法。
下页的右脑记忆表中有50幅图。如果用左腑来记它
们，大概需要花很大力气，而且很难正确记住。但是用连锁
式记忆法，很快就能完全记住这砦幽，并能够清楚地再现Jl“lj
来。被问到第几号是什么图的时候也能够立刻回答出来。
接下来我们来做这个训练吧！开始时要依靠语言，
用故事把相邻的图画结合起来，这样记忆：“狗戴着帽子
去坐船，在轮船里用叉子叉着草莓吃。蝴蝶落在叉子L
婴儿看见了追着跑，这时身上系着气球的公鸡走来，盯着
郁金香看。”这样编一个故事，就按顺序把前面的IO幅图
都记住了。
这样完全记住了前面的10幅图以后，再按照这种方
法记忆后面的40幅图，直到能够把50幅图完全按照记
忆表的顺序记住为止。 在七田训练班的实际训练教材中，提供了“500幅图
画记忆”的训练用表，本书仅使用其中的一部分即第1-
50幅的内容。
将这50幅图用故事串联起来。
[color=rgb(0,0,0)]1．兔子坐到了板凳上，磨完了剪刀剪南瓜。
2．南瓜里面蹦出只小花猫。
3．它俩用糖来打赌，玩了一夜扑克牌，小帆船，停下
来。
4．帆船上有只大猩猩，中了丘比特之箭，爱卜了峨觉
的猫头鹰。
5．猫头臆，睡酬r，把面包做成_『猪的形状，还有JI合
密瓜味儿的冰洪淋。
6．冰淇淋吃完了，狐狸变成了一把锤头。，
7．锤头用肥皂来洗澡，泛起的泡泡真神奇，竟然变成
了小飞马．，
8．小飞马吃年糕，冉用图钉钉住它，变出r…只小松
鼠，堆起了一个雪娃娃。
9，雪娃娃爱读书，-1iJ里面，鲸鱼的故事真神奇，大煞
鱼，吃点心，津津有味吃不够。
11．文蛤上坐着不型堂，一只熊猫被吞掉，原来是条
盘鉴蝗，长ji鹿，到他家里去做客，大家一起喝啤酒。
12．啤酒全部都喝完，墙上的挂钟当当响，童鱼走进
来跳舞。
13．章鱼拎着只~猃，边吹唑王边跳舞，跳到满天星
星出。
14.跳舞跳到肚子饿，吃些越来充饥。
15．哪天开始买1，边查挂匝边吃鲞趱。
16．米糕滚来又滚去，撞上了对面的小至夔，吵醒了
贪睡的大鳖鱼。
17．吓飞了旁边的小灭
我，玉盟撞倒了亘瓜上。
第46-50幅图略。
下面对记忆效果进行检测，按顺序一个一个回忆，看
能否把这50个词正确回忆出来。
10小老鼠偷点心，抉给一只大文蛤。
请对照答案：
1．兔子
2．椅子
3．剪子
4南瓜
5．小花猫
6．糖
7．扑克牌
8．帆船
9．大猩猩
10．丘比特
11．猫头鹰
12．面包
13猪
14．哈密瓜
】5冰淇淋
16.狐狸
17．锤头
18．肥皂
19．飞马
20.年糕
21.图钉
22．松鼠
23．雪娃娃
24．书
25．鲸鱼
26．点心
27．老鼠
28.文蛤
29．不倒翁
30．熊猫
31．蟒蛇
32．长颈鹿
33啤酒
34．挂钟
35.章鱼
36．热狗
37．哨子
38．星星
39．藕
40．挂历
41．米糕
42.手鼓
43．鲇鱼
44．天鹅
45．西瓜
46．蜜蜂
47．竹笋
48.泡沫搅拌器
49.金鱼
50．公鸡
挂钩记忆训练
挂钩记忆法是本书的第二大基本记忆法。挂钩法要
根据需要选择记忆的桩子，这是我们首先需要记住的一
点。
在本项训练中，采用从一到十的“数字桩子”。图标
中的插图就是与数字相对应而设计的。
狗对应一；猴子对应二；花猫对应三；鹿对应四；大狸
猩对应五；鼯鼠对应六；捌懒对应七；小家鼠对应八；狗熊
对应九；老虎对应十。
通过上面的方式，将自己的数字桩子建立起来，接下
来就能记忆了。
比如，想象一下，现在桌子上毫无顺序地摆放着苹
果、橘子、硝瓜、葡萄、冰淇滞、啤酒瓶、葡萄酒杯、汉堡包、
香蕉、剪子等东西。
如果让你在一瞬间将这些东西的名称全部记住可能
需要花费很大的力气。可是，如果我们用数字桩子的方
法结合连锁式记忆法，就不难做到这一点。
来。
1．-只狗叼着苹果走了过来。
2．猴子用手中的橘子换了苹果。
3．花猫觉得有些口渴，咬了一口桌上的西瓜。
4．鹿走出森林，在一片结满_r葡萄的H|地11i迷_r蹄。
5．这时候大猩猩一边吃着冰淇淋一边定J’…来。
6．鼯鼠看到这些非常吃惊，拿着啤酒瓶就跑了㈨太。
7．睡梦里的树懒烦躁中碰翮r黼萄酒杯。
8．小家鼠闻到汉堡包的诱人香味，从洞穴里爬了f}
9．狗熊看到-r香蕉就开始抢着吃。
10．最后，老虎出来了，拿起剪刀当武器进行．‘傥-斗。
以上仅仅是作为一种参考，大家可
以目由地选择翻
己的记忆标桩和相关的故事情节，形成自己的记忆锁链
进行记忆。总而言之，一般来说越是离奇古怪的故事情
节在你的记忆中留下的印象就越深。 听写训练要领
第八章听写训练
前面的训练使右脑变得更加灵活，获取信息的能力
也得到了提高。这一章的听写训练是为了将前丽训练咔r
培养出来的素质、能力与速读结合起来。
听写训练的要求是：仔细地听CD播放的一段文字录
音，把这段话准确无误地记在大脑里，当录音结束后，立
刻将录音的内容回忆起来，并写在相应的空格中。
1．清听CD“听写训练”示例的一段文章。注意不要
只记文字的大概意思，尽量一字不落地将原文记下来。
2．录音结束后，根据I竭忆将听到的内容写在下面的
空格中。
在第一次训练时，记不住是常有的事，可以把录音再
播放两次，然后将内容写出来。直到能够将原文完全正
确地回忆起来，就可以继续做后面的练习。
第二次听写：
第三次听写
以下是这段文字的原文，请与你的听写结果对照。
如果你想使梦想变成现实，那么坚持不懈就是绝对
必要的。在所有创造了成功者的品质中，最重要的就是
坚持。
这就是“听写训练”，一开始不要用太难的教材，先从
比较简单的内容人手。
坚持做“听写训练”，不只记忆力可以得到提高，还能
培养瞬间获取信息的能力。大脑运转速度不知不觉中变
快，直觉和灵感也会变得更好。
下面请听CD“听写训练”的文章。第一部分难度较
低，录音播放10秒钟，结束后在相应空白处写下刚才听
到的内容。注意不要边听边写，在录音结束后再动笔。
10秒钟听写训练熟练掌握后，再向20秒钟和30秒
钟昕写训练挑战，难度逐渐有所提高。这种训练方法有
着惊人的提高右脑能力的效果，可以使右脑记忆力有飞
跃性的提高。
默写训练要领
第九章默写训练
听写训练主要为了提高听觉记忆力，下面的默写训
练能够有效提高视觉记忆力，快速进入波动速读状态。
默写训练的内容是：快速阅读一篇文章，然后正确、
完整地默写出这篇文章。
默写训练示例：
北风和太阳
有一天，北风和太阳打赌：“谁能把那边那个旅行者
的衣服脱下来谁就算赢。”北风猛吹了半天，可是失败了。
太阳不断发出耀眼的光芒。“啊，真热啊。受不了了。”旅
行者脱光了衣服，跳进了水里。
将上面的材料（《伊索寓言·北风和太阳》）反复看1
分钟，然后根据记忆在下面空格中正确默写出来。写完
后检查原文，看自己是否写对了。注意标点符号和段落
也要和原文一模一样。
第一次很难完全记住，所以可以再做笫二次，还是看
完1分钟后默写。
第二次默写：
[color=rgb(0,0,0)]
这样两次重复下来，如果已经能够完全正确地默写
出来了，就继续做下面的训练。
请快速阅读后面的文章。阅读结束后，用手盖住文
章，在后面相应的空白处，努力回忆刚刚读到的内容并尽
量正确地将其默写出来，要尽量做到连标点符号也没有
错误的程度。
1分钟的时问，如果能将看到的内容正确地默写il{
来，再尝试逐渐将时间延长为2分钟、3分钟，文章的内容
也相应调整增加。 1分钟默写训练
第一天
水和氧气，对于生物来说是最重要的生存要
素。人体中70%-800-/0都是水，维持生命的所有
新陈代谢都是通过溶解了各种物质的水溶液状态
下的化学反应来实现的。
第一次默写：
第二次默写
第二天
人体中水的含量大约是45升，其中，每天要
吸入大约2.75升的水。1.5升是通过饮料，1升是
通过饮食中的水来补充的，还有大约0.25升是通
过食品中的新陈代谢获得的。而通过小便排出的
水量每天是1-2升左右。
第一次默写：
第二次默写
第三天
如果不提供水或者食物，人体会通过分解脂
肪每天为自己提供大约0.25升的水。但是，更多
的是被呼吸和汗液排出去了。如果什么都不做，
只是在那里静静地躺着，每天排出的水量最少是
0.4升。总之是属于“亏本的买卖”。
笫一次默写：
第二次默写
第四天
维持人体各项机能的最少的水摄取量是一天
1升。如果气温是30。C的话，就需要2.5升，35℃
则需要5升。如果水分不够，依靠荷尔蒙分泌进
行的唾液腺的活动就会减少，嘴里就会感觉干涩，
长时间如此，就会出现脱水症状。
第一次默写：
2分钟默写训练
第一天
虽然所有天体的位置都会随着时间而发生变
化，但北极星却永远都待在一个地方。因为北极
星位于与地球自转轴的北延长线一致的点上。它
和地球的距离大约是8万光年，如果在夜空中看
到北极星，就表示这个地方是北半球。
我们常常听到很多人说，北极星是夜空中最
亮的一颗星，但事实并不是这样的。夜空中其实
还有无数比北极星亮的星星。
第一次默写
第二次默写
第二天
2000年前的希腊天文学家希帕里科斯根据星
星的亮度，把它们分成了6个等级。最亮的星星
是1等星，最暗的星星是6等星。
如果根据这个标准，那么按照北极星的亮度，
只属于2.1等星。比O等星还亮的星星有3颗，1
等星以上的星星有21颗，比北极星亮的2等星以
上的星星则有40颗。从北半球可以看到的星星
中，最亮的就是大熊星座“星——天王星。
第一次默写：
第二次默写： 第三天
但是，假设所有的星星都在距地球同样的距
离上，确定一个“绝对等级”的话，情况就会发生变
化。
从地球上看，太阳（距地球大约】亿5000万
公里）是-26.8等星，北极星虽然是2.1等星，但
如果按照“绝对等级”来看，太阳就是4.8等星，而
北极星是-3.7等星。也就是说，如果只拿星星本
身的亮度来进行比较的话，北极星要比太阳足足
亮上2000倍。
第一次默写
第二次默写
第四天
地球的自转轴就像陀螺一样，在不停地转圈，
这就是“岁差运动”．，自转轴完整地转一圈大约需
要25800年。在这中间，自转轴也会有细微的移
动，因此，北极星的位置也会略有变化。
现在，北极星已经脱离了地球自转轴大约507
（分），随着时间的推移，必须要找一颗代替北极星
的星星了。根据天文学家们的计算，6000年后，摩
羯座的“星，】2000年后，天琴座的d星（织女星）
将会成为北极星。所以说，北极星并不是永远的
北极星。
第一次默写：
第二次默写
3分钟默写训练
第一天
人为什么要睡觉呢？学者认为，由于白天的活
动，身体会感到疲劳，“睡眠诱导体(sleepindu-
cer)”就会增加，这样就会想睡觉。疲劳和睦眠诱导
物质达到最高值的时间一般是夜里11时~】2时。
打瞌睡的另一个原因就是人体内的生物钟。
早上，太阳光照到眼睛，会刺激大脑里的觉醒中
枢，一种叫做退黑素的荷尔蒙就会减少，人就会从
睡眠中醒来。相反，到了晚上，阳光消失以后，睡
眠中枢受到刺激，退黑素增加，人就要开始睡觉。
睡眠状态又分成眼球活动频繁的“雷姆睡眠
(REM)”和相反的“非雷姆睡眠(NR'EM)”。非雷
姆睡眠的时候，心脏的跳动和血压降低，呼吸减
慢，肌肉松弛。相反，雷姆睡眠的时候，血压的状
态与醒着的时候差不多，心脏搏动和呼吸变得不
均匀，肌肉严重松弛，接近麻痹状态。
有史以来最强大的学习法——关键词学习法！
第二天
非雷姆睡眠可以根据脑波分成四个阶段，阶
段越高，睡得就越熟。
睡着以后，首先是非雷姆状态，然后逐渐变成
雷姆状态。这种变化大约以90分钟为一个周期
反复进行。非雷姆睡眠的一、二阶段是不熟的睡
眠，而三、四阶段和雷姆睡眠则是熟睡后的睡眠。
一个晚上，大约会有四五次这两种睡眠的反复。，
婴儿的睡眠大部分都是雷姆睡眠，出生2-6
个月以后，才开始非雷姆睡眠。有趣的是，在睡眠
最深的非雷姆睡眠的第四阶段，是成长荷尔蒙分
泌最多的时候。老话都说“睡觉好的孩子长得
快”，根据大概就在这里吧。
与此不同，60岁以后，非雷姆睡眠时间逐渐减
少，很难睡熟，而白天会经常睡觉。常常听老人们
说“年纪越大觉越少”，就是因为晚上经常睡眠不
足。
1 读者来信
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2004年11月份的时候，我在书店看到了你们出版的
《超右脑照相记忆法》。我一眼便被它的目录所吸引，回
到家我一直惦记着它。在第四天我买下了它，并按照上
面的方法一直坚持训练。前一段时间，一位同学拿来圆
周率来测试我，当时我只是抱着试试看的心理去背，奇迹
出现了，只用三四分钟，我竟然背下了小数点后100多
位，同学们听着我背出的数字，都惊呆了，我兴奋极了。
至今圆周率就像刻在脑子里一样，想忘也忘不摔。
在我的带领下，我们班已经有十多位同学在学习“超
右脑”了，别的班级也有。在众多的学习法中，我最信任
“超右脑”了。希望它不会让我失望，也希望各位编辑能
给我们编出或介绍更多关于“超右脑”的书。
11
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换成一幅幅的图像摄人脑中，并在大脑中定格下来。
如果波动速读成为可能，则意味着你的右脑能力已
被启动。换句话说，我们可以将开发波动速读的能力，看
成是一把逐一开启隐藏在右脑中的各种神秘能力的钥
匙。
下面是七田儿童学院的学生R及其母亲在波动速读
时右脑将信息转换成图像的实例，他们阅读的书是《秘
密花园》。
首先是父亲母亲的面容在脑海中浮现
出来，颜
色是黑白的，就像过去的老电影一样。在一种温馨
的气氛里，脑海中又不断地迅速闪出新的映像。紧
接着数字也跟着浮现出来，虽然还听不到声音，但隐
约可以闻到，一种蛋糕的香味与花的香味糅舍在一
起的气息。
在看书的过程中竟然会产生这样的感受，实在
是令人吃惊。
这次通过对波动速读的切身体验，我为自己也
能够将书中的内容、形象像放电影一样不断地在脑
海中闪现而感到激动不已。在积极参加波动速读训
练的过程中，我感到自己变得十分冷静，而且身心都
得到了放松。不仅创造力得到了提高，我认为自己
的身心也得到了很好的调整。
我真的是十分高兴可以参加这一次的波动选读
培训。
本来是十分零散的不知数目的文字组合，在经
过多次的分散阅读之后，竟然变成了完整昀故事情
节在眼前浮现，我自己也对此感到十分的不可思议。
事实上，（与故事中的情节相似）我感觉自己的头发
仿佛被风轻轻地吹起，拂过脸颊，不知不觉中也好像
明白了故事中的真实感受，觉得自己好像是进入了
书中的世界一样．，我把这些感受全部都记了下来。
我对波动速读曾经持有一种半信半疑的态度，
但这一次，确实是有了这种强烈的真实感受，在故事
情节作为视觉形象出现的时候，自己的心激动得扑
通直跳。“我也能做得到！”我几乎按捺不住自己一心
中的喜悦，但同时我也相信，如果换成是小弦子的话
（比较容易静下心来），也许可以看到的思雏形象会
比我更多一些。 (快捷键←)[上一章] [回目录] [回书页] [下一章](快捷键→) 小说：超右脑波动速读法| 作者：七田真| 类别：快速阅读速读
人类右脑有这样四项重要机能：
1共振共鸣机能（ResonanceSyrnpathyFunction）
2．形象化机能(ImageVisualizationFunction1
3．高速大量记忆机能（Jligh-speedMasSMernorv
FuncLion1、
4．高速信息处理机能(High-speedAutomaiicProcess-
ingFunclion)
下载(53.54KB)
2010-1-2209:34
右脑的第一个机能是将所有外界信息都作为波动信
息来接收的机能。第二个机能是将获得的信息转变成图
像的机能。
除此之外，还有一次性大量获取信息并记忆的机能，
以及超高速处理信息的机能——将收到的信息进行超高
速自动处理．，
虽然远古时代的人类能够极其自然地使用人类这些
原始的能力，但是自从人类有了语言以后，人类的左脯就
得到
充分的发展，与此相反的是，人类有腧的能力却逐渐
开始退化了。
人类的左脑与右腑之问存在这一相互抑制的关系是
因为它们之问存在着因果关系。这种因果关系指的就是
人类的左脑里面存在着抑制右腑机能的力量，左脯越发
达，右脑受到的左腑的抑制力量也就会越强，小终导致人
类的右脑变得再也无泫发挥作用了。
但是如果让左脑的机能休息，然后再来做这样一种
训练，就是稍微使用与我们现在的感觉截然不同的感觉，
这样一来，我们的右脑就会非常迅速地兴奋起来。这种
方法就是我上面捉到过的右脑的感觉游动，也就是ESP
游动。
如果做ESP游动的话，我们平常已经变得无13
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的右脑的前顶叶（这地方又叫做SilentArea-沉默的区
域）就又开始活动了，这样一来，我们也就能按照自己的
想法自由地使用我们的右脑意识了。其实我们也可以把
它看做是右脑感觉的再现。
到现在为止，一般的观点认为意识只是作用于我们
的左脑，而我们的右脑里面是没有意识的。但是通过
ESP游动训练，我们右脑的意识也就变得可以使用了。
为了能够自由地使用我们大脑中右脑这个沉默的区
域，寻求对波动速读的理解也就显得十分重要了。这是
因为波动速读正是激发出我们右脑的潜在能力的关键。
韬’右脑越练越发达
下面这篇文章介绍了参加过波动速读训练的孩子的
一些具体的例子，这些孩子已经利用他们右脑的感觉游
动开发出了自己的ESP能力。
这期培训是从去年9月份开始的。到今年春
天，其中有3个弦子已经成为小学一年级的学生了。
现在我来汇报一下这3个孩子的一些具体情况。
这个班的情况不是很好总结。孩子们的个性都
很强，经常吵架，并且他们的竞争意识也很强。
想象练习里有一项练习是要求孩子们想象自己
的身体变得很小，然后进入自己妈妈的身体，或者是
进入花朵里面。这项练习是孩子们最喜欢的。
于是，有一天，送3个孩子向我展示了他们这样
一些能力。
K是这样一个孩子：他说即便是从后面看ESP
卡片中的星星，他也能看见卡片上星星的黄颜色，而
且一定是正确的。就是5张放在一起，他也能马上
猜对。他已经能进入自己右脑的意识，并且已经能
够进行波动速读了，这让他十分感激能得
到这样一
个培训机会。
I的左脑非常发达，他是在这种状态下来参加本
教室的培训的。但是现在他已经很喜欢速读了，而
且还向我们证实了发达的左脑其实是可以帮助开发
右脑的。
接下来有一天上课的时候，我发给他一篇速读
的文章，他扫了一眼之后马上就把文章翻了过去。
平常他总是要等我喊三次才翻的，可是这次他竟然
马上就翻过去了。于是我就问他：“你已经会背了
吗？不再读读就已经完全记住了吗？”他回答道 14
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“嗯，差不多。”
于是他就哗哗地很顺畅地把刚才的速读文章写
了出来。写得非常正确！这次I非常地激动。
接着我们进入了下一个记忆练习——记忆1000
幅场景插图中的任意50幅。A使用半年前做的50
幅场景的插图，然后又试看做了一次右脑记忆的练
习。这么一来，她已经完全可以通过想象记忆东西
了。
我曾经觉得这个班一直处于一种停滞不前的状
态，心里总有一种碰壁的感觉。在这个班里我仍旧
继续进行基本的想象练习、ESP游动、右脑记忆的练
习。在进行这些练习的过程中，有的时候，一天竟然
有三个人开发出了自己右脑的能力。
孩子们取得的进步让我非常感动，我的内心充
满了对他们的感谢之情。
七田儿童学院S-Y
蕊‘令人惊奇的波动速读表演
这是来自G君母亲的报告，这份报告写于G君在
TBS电视台的“回复！灵活的人类学”这一电视节目中演
出的时候。
最初的演出计划并不包括我的儿子，这只是葛
西教室（培训机构名称）的弦子们进行的表演。我儿
子偶尔到葛西教室玩，教室的T老师就给我儿子打
招呼，他决定让我的儿子也一起参加这次表演。因
为当时还没有决定在摄影棚里具体做些什么，所以T
老师就说：“请大家先大体土复习一下圆周率（小数
点后500位）、瞬间记忆（25幅场景插图）以及波动
速读。”（到现在为止，决定参加演出的孩子都已经掌
握了这些内容。）
可是到了表演的那天，刚要去电视台的时候，当
初计划参加演出的孩子里面有好几个忽然觉得很害
羞，就怎么也不肯参加这次演出了。结果事情就变
成了这样：我儿子作为主要的演出人员就急急忙忙
地上场了。
最终的决定是，表演的内容为波动速读和瞬间
记忆。
速读表演是3个人一起进行的。但是，瞬间记
忆就只有我的儿子G-个人练习过，所以也就只有
15
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电视台的摄影棚里有一种独特的氛围，而且这
也是一个观众很多的电视节目。在这种情况下直接
进行波动速读和瞬间记忆的正式表演，真的能成功
吗？就连我们大人也很担心。正如事先预料的那
样，孩子们非常紧张，所以在录制之前T老师就给他
们做了一些想象和暗示。
终于到演出的时间了，孩子们都进入了摄影棚，
但是他们还是非常地紧张，就连正在观看表演的我
也感到忐忑不安。
最初是波动速读的表演。演出者森本先生和
“爆笑问题”（电视节目名称）的主持人太田先生用同
一本书向孩子们挑战。因为这本书是电视台事先准
备好的，（；确实是第一次看到它。（这是G用波动速
读读的第一本书，在如此紧张的氛围里能读下来吗？
也许会很丢人吧？说心里话我们做父母的很是担
心。）
孩子们开始表演了，他们以极快的速度哗啦啦
地翻着书，这时摄影棚里骚动起来，现场的观众都很
吃惊。更何况后来孩子们非常详细地说出了所速读
的书的内容，现场的观众更是惊呆了。（与电视台事
先总结好的书的内容相比，孩子们说的内容更为详
细一些。）现场的观众沸腾了，他们还向孩子们提出
了很多问题。总之，这是一次非常成功的演出。
接下来的节目就是瞬间记忆的袁演了，这时只
有G一个人挑战，他还是和太田先生进行比赛，30
秒钟记忆25幅场景插图。虽然G平常轻而易举地
就能记住，可我还是很担心。虽然他第一问回答错
了，但是我想这也已经做得很不错了。后来C说：
“我当时非常紧张，一瞬间大脑里面一片空白，记住
的东西全部不翼而飞了，但是那个时候我想即使弄
错了也已经无关紧要了，就这么将错就错，一瞬间突
然又看到了想象。”
总之，我认为这两个项目的表演都取得了巨大
的成功。
我发现了儿子在正式表演中显示出来的坚强以
及出乎我的意料之外的勇敢。
遗憾的是，如此令人感到吃惊的速读表演最终
没有被电视台放映。伊集院光先生在自己主持的收
音机节目里提起这件事时，据说正在听这个节目的
听众打了这样的抗议电话：“那样的事情绝对是不可
能的，一定是事
先串通好的。”
现在，TBS电视台对于事先串通的问题变得非
常慎重。即使不是事实，如果只是被观众怀疑的话，
那些工作人员就会被解雇的。
这个节目因为太过于完美而不能被放映，实在
是太遗憾了。
我的儿子有了这样一次宝贵的经验以后，好像
变得更加有自信了
16
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七田式教育是右脑教育
教育的目的不只是教授知识和技术，它的主要目的
应该是激发出人天生具有的潜能。
对右脑的研究一直以来不够深入，所以人们一般对
右脑中隐藏的能力知之甚少。
1980年左右，人们开始_『解右脑的机能，“左脑是语
言脑、右脑是想象脑”已成为一般常识。人们认识到，左
脑和右脑具有不同的认知模式，右脑的深层潜能足可以
开发的，潜意识教育就是右脑教育。
自此以后，右脑教育研究不断发展。越来越多的人
认识到，七田式教育是右腑教育，电是把想象当做认知媒
介的想象教育。
开始时的问题是如何引发右脑想象力，要理解所谓
“想象”并非死板僵硬的想象，而是生动逼真的想象。七
田儿童学院的最初的工作是，通过想象训练使孩子们像
看照片一样轻松地看到想象图像，并掌握想象的方法。
引发儿童的生动想象力有很多方法，我们进行了多
次尝试。其中见效最快的一种方法是“木棒想象”。先让
孩子们想象自己变成了一根笔直坚硬的木棒，再想象身 17
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体松弛变软后变成了棉花，此时孩子们能够一下子看到
鲜明清晰的想象图像。
接下来进行“小人想象”——让孩子们想象自己身体
变小，能够进入任何地方。孩子们变小后飞人人体内，就
像电影《微观冒险圈》中的探险队一样，可以真正详细地
看到人体的细微部分。
这些训练取得了越来越多的成果，七田式教育也逐
渐深入……慧右脑教育永远不晚
表层大脑分为左脑和右脑，右脑之中隐藏着惊人的
力量。
有一种观点以为，右脑教育如采从0-6岁这个时期
（这一时期右脑发挥主导作用）开始相对来说比较容易，
等上了小学、中学之后就不行了，成人之后就更甭提。很
多家长读了6岁以前右脑占优势地位之类的报道后，认
为自
己的孩子已经长大了，所以再开始右脑训练已经来
不及了，就非常着急或是从此放弃。
这种做法是错误的。事实上，右脑教育没有什么“已
经来不及了”。只要做右脑训练，也就是想象训练，每个
人都能够使用右脑。
篮，受过右脑教育的孩子变得非常优秀
正在中小学里指导孩子们的想象训练的熊本的T-U
老师在给我的报告里说，如果孩子们经常进行右脑训练
的话，就可以培养他们的胸怀，同时还可以培养他们的一
体感。
力了能看见右脯的想象，闭上眼睛、深Ⅱ乎吸、放松，并
且使大家的心灵归属于一体。这样一来，你马上就能看
到想象图像了。
一体感是非常重要的。为了得到这种一体感，我们
要放松心情。如果我们培养了对周围所有事物的爱心，
同时拥有与周刚事物调和的心情，我们崭脑的感觉就会
变得异常敏感。
如果没有培养一体感、调和心、爱心，就无法激发我
们的右脑想象能力。
T-U老师通过想象训练培养了孩子们的胸怀，而关
于如何培养孩子们的一体感，他在下面这个报告中作了
详细的介绍。
18
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每星期小学生们都有一次机会使用七田老师的
磁带进行想象练习、透视游戏、波动速读等各种训
练。
并且每天在家里和家里人也要花费20-30分
钟进行这种训练。这样一来，这些孩子都变得非常
地优秀。
G已经成为中学一年级学生了。学校的老师吃
J晾地说：“G有非凡的记忆力和理解力，他的求知欲
也非常强烈，并且创造力也非常优秀。”
G曾经在当地电视台主办的陶艺大赛上获得了
特等奖，那次大赛总共有750人参加。
他不仅仅只是一个成绩优秀的孩子，而且很乐
于助人。据说课间休息的时候，他把全班的人组织
起来说：“大家一起玩才高兴。”
据说他的班主任老师对他的母亲说：“真是太好
了。这样的孩子我还是第一次碰到。”
现在，报纸或者电视等一些新闻媒体正在报道
学校里的虐待问题以及被虐待的孩子自杀的情况。
对于右脑教育培育起来的孩子们来说，完全不
存在这种问题。我祈愿全日本所有的孩子都能像G
这样培养出自己的爱心。
曾经有一位中学老师让他班里的孩子们接受了
右脑想象训练。
那位老师反馈说，他在班里采取了想象训练之
后
，那些比较顽皮的孩子们的变化就是与班里其他
孩子的对立情绪消失了，整个斑级融合成了一个整
体。其次，学生们的学习能力以及创造能力，也都有
了很大的提高。
这是因为他们通过爱心和一体感的想象训练，
开发了右脑的想象能力。因为右脑教育的想象训练
就是把培养爱心与一体感当做基础的，所以右脑教
育并不只是单纯的培养能力的教育，而是培养宽阔
胸怀的教育。
想象让你臾能考100分！
左脑记忆使用语言，是一种“劣质”记忆；右脑是图像
记忆，所以能够像照相机一样一眼掌握全貌，日后可以清
楚地回想出来。我在前面讲过，每个人都能够很容易地
开发出这种右脑记忆。
0-6岁是右脑占优势地位的“右脑时代”，6岁以后
大脑工作生理性地从右脑转移到左脑，变成了“左脑优 19
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势”，所以6岁以下的儿童就能够非常容易地开发右脑能
力。
但是完全不需要担心过了6岁以后就不行了。小学
生、中学生甚至成人，只要做一些让右脑再次工作起来的
训练，就能够重新使用右脑的想象力，并且开启右脑大
门。
那么应该如何培养想象力呢？
体育界中盛行想象训练。1984年洛杉矶奥运会上，
美国体操队大出风头，这其实就是想象训练的结果，他们
平时经常进行的就是一种让选手们在比赛之前想象自己
比赛时的表现的训练。想象训练中重要的是尽量真实地
做视觉想象，运动员们一旦获得像看电影一样清晰的想
象力，就能够显示出极大优势。
前高尔夫球手、著名运动员杰克·尼古拉斯在每次
击球之前都会想象现在要打出的球将怎样飞向EI标、落
在哪里、怎样滚到目的地等等。他把这称为“看电影”。
不只是体育运动员，所有领域里的成功者们几乎都
有在头脑中做清晰想象的能力。但是，如果用左脑，无论
多么努力也不会有什么效果。
话虽如此，也并不是说只要有右脑就行了。被称做
“天才”的人都是在无意识，中使用左右脑全脑的人。
小学五年级学生小A就曾听七田儿童学院的老师讲
过右脑记忆。刚听谠图像记忆能够记住只看过一次的东
西，并自＆通过想象再现出来的时候，小A非常兴奋，把这
件了不起的事告诉了哥哥，宣布自己无论如何也要掌握
这种能力。
那之后小A就经常把身边
的事情想象一番。刚开始
想象时眼前总是一片黑暗，3-4天以后慢慢能够看到一
些模糊的黑白图像了，一个星期以后那些图像就变成了
活动的黑白图像。第二个星期时能够看到彩色的静止图
像，到了第三个星期就能够看到彩色的活动图像了。自
此以后小A就能够自由地看到自己想看的（想象）图像
了。
小A绝对相信七田儿童学院老师所蜕的，并按照老
师的方法实践，结果如愿以偿。她仍在期待更多奇迹的
发生。
小A后来请七田儿童学院的老师做过一两次想象训
练，由此开始能够看到更加鲜明的彩色动画了。老师告
诉她况，到了这个水平就能够把看过或者听过一次的东
西在脑海中再现为图像了。老师还教她，如果考试的时
候遇到不会的题目，就想象课本里的内容。因此她在考
试时先想象课本的目录，这时脑子里会浮现出哪一页写
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着那道题的答案，然后就会在脑海中打开那一页，这样就
能够写出答案了。
语文汉字考试时，哪怕左脑忘记了，那些汉字也能够
通过想象出现在脑海中，所以就能够写出来。
习字时，她想象纸上出现了字帖里面的字，就目B够描
着正确的形状写出字来，因此她常常获奖。
母亲为“小A获得了一生的财富”而感到非常欣慰。
当有人问小A“想象训练给了你什么帮助”时，她回答说：
“让我只能考100分！”
罾从“体育低能儿”到“万能选手”
人类的右脑里面有一种能力回路，它完全不同于一
般的能力回路。这种能力回路能够被我们的想象控制，
使右脑发生作用。例如，用想象进行思考，利用想象来获
取信息，运用想象进行理解、回忆、学习、传递信息等等一
系列的智力活动。
想象存在着这样一个原理，就是想象的事情完全能
变成现实。所以在右脑训练过程中，如果你完全掌握了
想象能力，证明你已经拥有非常出色的能力，就像完全变
成了另一个人似的。
左脑与右脑里面的因果关系是逆反的。在左脑里先
有原因后有结果；而在右脑里先有想象结果，然后出现与
想象结果完全吻合的原因。
左脑的原因的力量非常强大；与此相反，右脑的结果
的力量菲常强大。
福冈的D-T（小学六年级的学生）的父母从他6岁
开始就用七田式教育
法来启蒙他。他在学习时能够非常
娴熟地运用想象能力，但是他就是不知道如何在运动中
运用他的想象，可以说他在运动方面几乎是一无所能。
然而，有一天，他的父亲对他泌了这样的一段话：“卡
尔·刘易斯说他在赛跑的时候，就把自己的意识带到地
上800米的地方，想象着自己就像被吊起来一样朝前方
移动自己的身体。”
D-T听完这话，就想象着卡尔·刘易斯从地上800
米的地方被吊了起来，身体就像钟摆似的悬挂在天空，并
且轻捷迅速地向前移动。这种想象在他的心里留下了不
可磨灭的印象，因此，他在接下来的一次跑步过程中就想
象着自己变成了卡尔-刘易斯，运用钟摆原理一直朝前
跑。结果成绩比平常大大提前。
从那以后，他在运动的时候经常运用想象，同时学到
了很多有益的东西。此后，他的绰号从“体育低能儿”变
2004年12月21日
第一次接触到七田真的《超右脑英语学习法》时，就被
这种关于右脑的理论所震撼了，于是产生了莫大的兴趣。
但后来由于某些原因而中断了学习，在一个多月前才继续
进行右脑学习，也就是为开发右脑回路所做的训练。
我选择了两种较适合我的方法做训练。
第一种是采用反复读一本书直至完全记住的方法。
我在刚开始时就制订了计划，要求自己每天最少要读此
书多少遍以上。据说这种方法能够打开大脑中一种完全
不同的记忆回路，使书可以像囹像一样出现在脑子里。
所以我下了极大的工夫去做此训练。
据七田真说有一种提高记忆力的方法叫“听觉记忆
法”，就是不看教材，只是通过耳朵听来记忆，这是一种比
较容易的训练方法。在进行上述训练的同时也进行了此
训练。我干脆拿一张英语CD反复、不断地听，而且边听
CD边进行想象练习。(汪：从头到尾听的都是同一张
CD。)
一个月后也即现在，我发觉自己的想象力越来越好，
图像越来越清晰。读英语时也更加流利了，一般别人说
上半句我就能知道下半甸了，背课文也几乎不用花什么
心思了。其他的很多方面都在悄悄地发生改变。现在我
对自己更有信心了。我坚信再继续训练下去的话，不用
多久，我的生活和学习都会发生翻天覆地的变化。
杨池池
2004年12月24日
2 前言
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人的右脑中隐藏着惊人的力繁。
人类的多种未知能
力和神秘能力都隐减在右脑之中，这可以说是人类进化
机能的恩赐。瑜伽圣典《瑜伽故事》中将人类大脑中尚未
被使用的未知能力归为52种，这些能力通过右脑教育都
能得到开发。
人们过去把这些能力视为超能力，认为它们是一般
人无法企及的特殊能力，然而在21世纪的今天，右脑教
育能够帮助任何人获得这些能力。
本书中所写的内容对一直在实践右脑教育的人来说
乃是司空见惯。常有一些接受过右脑教育的儿童出现在
电视节目中，表演一些在常人看来不可思议的能力，比如
100张卡片看上一会儿就能全部正确记住，或者把一本“B
快速翻上几遍就能够正确写出其巾的内容，等等。其实
这在接受右脑教育的儿童中间是非常普通的。
说起我是如何走上右脑教育这条路的，这要归功于
我学生时代做家教时教过的一个中学生。那个孩子连5
分钟前刚刚教给他的内容也记不住。当时我脑海中产生
了一个疑问：“人的能力是天生就注定的还是由后天教育
决定的？”由此开始了我日后的右脑教育生涯。
在研究和大脑有关的书籍中，我接触到了卡尔·威
特和他的教育理论——“才能递减法则理沧”，我决定把
教育作为我终生的课题。
我先以自己的女儿为列象试验早朔教育，结果她还
不到两岁就认识r很多汉字，我很惊讶。从她两岁开始
我让她每天听10分钟英语磁带，也就是所谓“双请教
育”。
那以后我的研究范围不断扩大，从成立教授英语和
法语的教育研究所，到开展幼儿教育和右脑教育。，“0砂
教育”、“如何教会3岁儿童平假名”等弓I起社会极人火
注。在一个幼儿园中，全国儿童的平均]Q达到145分，
高年级女孩子则平均达到了163分。
现存，我在¨本辑地的教室中培养i出了很多拥有速
读等右脑能力的孩子，这种能力对他们来说已经是理所
当然的r。现在他们能够轻松地完成老师教给的劂泼任
务，并能广泛地涉猎课外书籍。这些孩子}‘内最大特，I＆是
心地善良，会关心照顺别人，既有领导力又有协调性，志
向高远。人们都对能培养出这样的孩子感到不可思议。
但是这种现象并非只发生在儿童身上，成人当然也
拥有本质上并无二致的能力，只是这些能力由于长期得
不到使用而处于休眠状态。在开发右脑能力方面，儿童
可以说是成人的先头部队。孩子们现在显示出来的能力
将变成21世纪人们最普通的
能力。通过训练，谁都可以
获得“波动速读”能力。
如果本书能够为各位读者助一臂之力，那我将万分
荣幸。
3 目录
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第一章翻翻书就能获得所有信息的神奇速读法
电视节目震惊所有人的儿童速读／7
选读就像汽车执照一样不可或缺／8
速读已经进入“波”的H¨℃／8
波动速读是每个人都具有的潜在能力／9
速读和年龄没有任何关系／Il
开发右腑，速读能力翻然而然增加／13
“波动”简直是“Mircu;leW㈣l”！／14
第二章右脑的天才机能
传统教育对右脑褂之小理／19
右脑以光速处理进入大脑的信息／20
右脑的基本机能-ESP／22
右脑将信息转换成-l旧017图像／23
激发右脑的潜能／26
右脑越练越发达／28
令人惊奇的波动逑读表演／30
第三章开启右脑潜能的七田式教育法
七田式教育是右脑教育／37
右腑教育永远不晚／38
受过右脑教育的孩子变得非常优秀／39
想象让你只能考100分！／4l
从“体育低能儿”到“万能选手”／44
培养想象力一点也不难／46
看到光后速读能力迅速增强／50
右脑记忆训练创造天才／52
3岁就能记忆ioooJ嚼图／53
培养右腑瞬间记忆能力／55
快速输入信息，娃示惊人效果／57
第四章让波动速读成为可能
波动速读’j传统速读法截然不I司／6】
促进左脑向右腑的转换／61
重视速视、速听和述读／63
打开有脑大门的冥想和呼吸准铬课程／66
把脑波降到0波／67
从想象开始／69
锻炼ESP能力／7l
让周边视野工作起来／73
成人也需要学习波动速读／75
第五章开拓右脑回路训练
开发右脑潜能的三个公式/79
放松／80
集中／83
暗示／86
第六章形象思维训练
想象开发右脑形象思维能力／9J
小人想象／92
木棒想象／93
夕m想象／97
第七章波动速读入门训练
入门训练是进行波动速读的璀硎1／l《）7
视觉训练／108
ESP训练／141
第八章昕写训练
听写训练要领／165
10秒钟昕写训练／168
20秒钟听写训练／172
30秒钟听写训练／180
第九章默写训练
默写洲练要领／191
1分钟默写训练／194
2分钟默写训练／】98
3分钟默写训练／206
第十章高速度视读训练
高速度视读训练要领／221
初级篇／222
中级篇／226
高级篇／230
右脑记忆训练／144
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“电视节目中震惊所有人的儿童速读
1999年3月3日晚上，日本'FBS电视台播f妇丁关于
儿童右脑能力的专题片。受过七田式右脑教育的孩子们
在节目中展示了他们的速读能力。
孩子接过书，红“开始”的II令下一起醐书。
一段时间后，主持人喊“停”，孩子们就一起停下，把
自己读过的内容写出来。
他们写出来的内容和二li奉I:I'I
儿童用右腩瞬间吸收=扣中信息，并把这些信，包变成
图像来理解。有人问他们：“光足翮翻防怎么就能知道I5
的内容呢？”孩子们的回答足：“书il【o自信息传人大脑时像
光波的速度一样快，变成图像就lz]以看到，变成声音就呵
以听到。，”
波动速读不是普通的速读法，它能将阅谈速度数l“
倍地提高，书中信息在翻书过程中像光波一样超高速进
入大脑。 5
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速读就像汽车驾驶执照一样不可或缺
通过儿童们展示的能力，我们可以预见到21世纪人
类应该具有什么样的能力。现在，我正在努力让所有在
七田儿童学院小学部学习的学生都获得速读能力。
这种速读能力为什么重要呢？
在现代社会，每天都有报纸、杂志和图书不断出版，
每天都接收到大量的信息，这就要求我们具有快速吸收
信息的自B力。如果阅读速度不够快，获取信息的能力就
无法超越别人。
对2l世纪的人们来说速凑是必备的能力，就像汽车
驾驶执照一样不可或缺。
一个儿童拥有的能力往往也是所有儿童都拥有的能
力，而孩子们拥有的能力往往也正是成人拥有的能力……蠢速读已经进入“波”的时代
所谓的波动速读，是哗啦啦地翻着书，书中信息在翻
书过程中像光波一样超高速进入大脑的速读
方法。很久
以前，我就在七田儿童学院指导孩子们进行波动速读，并
且取得了很大的成功。在七田儿童学院小学部学习的孩
子们都会波动速读，而他们掌握波动速读只需要不到半
年的时间。
下面是小学部老师的报告：
现在在小学部学习的学生共有153人，其中掌
握了波动速读的有141人，其余12人都是刚刚入校
的。波动速读巳经变成所有学生必会的了。在打开
了右脑之后，他们不再一字一字地读书，而是快速翻
书来获得书中信息。
孩子们在认真地练习那些在常人看来简直是天
方夜谭的东西，所以他们的速读和记忆力都达到了
很高水平。
七田先生所说的右脑世界真是无边无际，随着
课程的推进总会有新的发现。教室就像一个宝盒，
每天我都在紧张和期待中开始新的课程。
波动速读是每个人都具有的潜在能力
波动速读法是一种右脑的速读方法，这种方法迄今
为止还不为人们所了解。谁能想到只是用手哗啦啦地翻
6
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翻书，就能领会书的内容呢？也许人们认为这不过是一
种特异功能而已，可是谁又能想到这是每个人都具有的
潜在能力呢？
实际上练习一下试试看，并不是只有小孩子才可以
学会这种方法，成年人也可以很快地掌握它。
这是一个面向成人的波动速读培训班，学习时间为
两天。下面我来介绍这个速凑班学员的一些经验和感
受。
集中精力进行催眠练习之后，接着就是速读测
试了。在测试的过程中，我有一种超越意识的感觉，
随后脑海里就浮现出和书的插图极其相似的想象。
我想通过复习再把这种感觉强化一下。
当我第一次进行波动速读的时候，竟然凭借想
象就理解了书的大部分内容，真是让人感到不可恩
议。我一想到这种训练能够开发自己至今还没有使
用过的97%的大脑潜能，情绪就更加高涨起来。
这是一次非常有趣的经历。第一天，哗啦啦地
翻书的时候，我的脑海里浮现的只是一些普通的想
象，我想这只不过是自己平常随便的想象吧。可是，
再看书的时候，我发现书里竟然有与我刚才的想象
完全相同的插图。为了使我的右脑更加发达，我今
后要继续进行想象练习。
参加训练的第一天，即健不停地翻书，我也没有
感觉到颜色、内客之类的东西。但是在第二天的深
度睡眠之后，我一打开书的时候，“马车的旁边正站
着一位女子”的想象就跃入眼帘。实际上书里真有
这个场面，我非常吃惊，同时也很开心。
我认为如果继续进行想象练习的话，书中的故
事情节也就都能理解了。能有机会参加这种训练，
真是太好了。
速读与年龄没有任何关系
下面这份培训报告来自七田儿童学院登刑教室，内
容如下：
今年，我们正在进行以速读为重点的课程 7
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我们在5岁以上的幼儿、残疾儿童的课程中取
得的成果比我们原来想象的要好得多。
首先，7个5岁以上的残疾儿童都很喜欢想象练
习，渐渐地他们的话也多了起来。虽然他们还不会
写字，但是他们已经能通过话语或者图画来表达他
们的意思了。通过这件事他们相信了右脑的能力，
并且开始了速读练习。而且，现在已经有两个孩子
可以给我们讲述书的内容了。
我感到无比惊喜！我想把这种感动作为前进的
原动力。另外，我们打破了“速读从小学生开始”这
一固定观念，从孩子们5岁的时候就已经开始着手
幼儿课程了。幼儿的手还不能很自由地活动，如果
让孩子们的父母帮着翻书的话，有的孩子竟然已经
能说出书的内容了，这令我们大感惊奇。
速读与年龄没有任何关系，而且也不需要任何
的技术知识。只要能看到想象，无论对于一个什么
样的孩子来说，速读都是可能的。我就感到我的身
体里好像有一个又新又大、让人感到很吃惊的东西。
今后，我想把右脑训练继续进行下去。
开发右脑，速读能力自然而然增强
让孩子获得波动逑读能力，首先需要开发他们的右
脑。开发了右脑，速读能力自然而然地增强。
1．培养想象为
2．培养ESP
3．通过眼睛训练（EVe-training）练习看光
4．通过残像训练练习运用想象图像
5．酉B合左脑的表现力训练速读和默写
6．通过翻书训练最终培养起来速读能力
从速视和速听训练开始也有效果。只要坚持速视和
速听训练，某一天你会突然发现大脑发生r变化，右脑大
门打开了！
快速地、走马灯似的看卡片可以说是波动速读的基
础，具有重大意义。
通过闪卡、想象训练和ESP游戏等使右脑能力得以
使用，就能够自然地开发波动速滨能力。
8
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