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专业技术人员心理健康与心理调适-考试题及满分答案

2017年专技天下专业技术人员心理健康与心理调适考试题及满分答案（红色为正确答案）

判断题

1 : [2分]抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性

*正确错误

2: [2分]世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”

*正确错误

3: [2分]良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听

正确.错误

4: [2分]自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素

*正确错误

5: [2分]心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力

*正确错误

6: [2分]情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小

正确.错误

7: [2分]职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变正确.错误

8: [2分]消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生

*正确错误

9: [2分]能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确'错误

10 : [2分]自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己

廉正确广错误

11 : [2分]专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提

*正确错误

12 : [2分]弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”

*正确错误

13 : [2分]自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一

*正确错误

14 : [2分]在人际交往中最重要的是要善于表达自己

正确.错误

15 : [2分]因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法

*正确错误

16 : [2分]情绪的合理疏泄有益于身体健康

*正确错误

17 : [2分]判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病

*正确错误

心理健康试题及答案

一、单选题 (每题1分，共30分) 1.我们常说的提升学生心理素质，其标准是根据心理健康三层面中的( C ) A.非病状态 B.良好适应状态 C.理想状态 D.正常状态 2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的( C ) A.团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等 B.团体心理辅导工作效率高，是适合学校的心理健康教育工作形式 C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持者应受过相应的训练 D.团体辅导是一种一对多的心理辅导方式 3、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的( C ) A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重 C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了 D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一 4、关于学生人际关系问题，以下哪种说法是不正确的( B ) A.人际关系问题的处理事先预防比事后补救效果好 B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题 C.教师应该以客观、公正、理性、平等、睿智、成熟和坦诚的态度和形象来面对学生，处理学生的人际关系问题 D.人际关系问题包括亲子关系、寝室关系等问题 5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的( B ) A.问题的内容 B.内在心理根源 C.特定发展时期和阶段 D.问题的性质 6、关于自卑感以下哪种说法是错误的( A ) A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己 C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定 D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 7、最重要和最良性的学习动力是( B ) A.学习兴趣和教师的期待 B.学习兴趣和远大的理想 C.教师的期待和远大的理想 D.教师的期待和家长的期待 8、在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（A ) A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性 B.迫使当事人行动以改善自己的境遇 C.让当事人通过制定计划合理地宣泄自己的不良情绪 D.让当事人作出放弃自杀的承诺 9、个体积极探索事物的认识倾向是( C ) A需要B动机C兴趣D理想 10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是( B ) A气质 B性格C兴趣D能力 11、观察学习的提出者是( D ) A荣格B华生C斯金纳D班杜拉 12、以下能够测定12种人格特质的问卷是( B ) A艾森克人格问卷 BY-G人格测验C主题统觉测验D卡特尔人格因素问卷 13、不爱与人交往，有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于( D ) A胆汁质B多血质C黏液质D抑郁质 14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是( C ) A认知能力B操作能力C社交能力D模仿能力 15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次( D )

高一心理健康期末考试题

2017—2018学年第一学期高一心理健康期末考试试卷班级：姓名：学号：一、单项选择题（每题2分，共30分） 1、黄健总觉得自己在班里各方面都比别人强，他只看到别人的缺点，发现不了别人的长处，所以习惯于对别人发号施令。黄健在寻求友谊时出现的问题是（） A、圈子太小难以建立广泛的友谊 B、讲哥们儿义气 C、以自我为中心，不尊重他人 D、只和少数人打交道 2、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( ) A.喝酒 B.吃大量的东西 C.压抑负性的情绪 D.和朋友倾诉 3、《三国演义》中周瑜虽然才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点、巧设计谋，气得他断送了风华正茂的生命。这说明（） A．周瑜是一个心理不健康的人B．人的情绪需要调节 C．情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响D．消极的情绪状态影响人的智力 4、我们的周围存在着很多的诱惑，如金钱的诱惑，网络游戏的透惑等，我们应该( ) A、用坚强的意志拒绝一切诱惑 B、学会分辨并自觉抵制不良的诱惑 C、避开诱惑，因为我们无法战胜诱惑 D、彻底消灭一切诱惑 5、人的潜能犹如一座待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。我们要发掘自己的潜能，应做到（） ①经常给予自己积极的暗示②在心中想象出一个比自己更好的"自我形象" ③在实践中去激发④做事要做大事 A、①②④ B、①③④ C、①②③ D、②③④ 6、表达拒绝更为妥当的是（） A、不予理会 B、寻找借口搪塞 C、用委婉的方式表达明确的态度 D、拖延时间 7、孝敬父母，就是子女对父母的尊敬、侍奉和赡养。其中最重要的是（）

A、父母说什么就是什么 B、敬重和爱戴父母 C、早早打工挣钱赡养父母 D、现在只需搞好学习，其余的事等长大后再说 8、吴竞坚持将好朋友小晖和几个社会青年去游戏厅的事告诉了小晖的爸爸，因为吴竞懂得友谊需要（） A、忠诚去播种 B、热情去灌溉 C、原则去培养 D、谅解去护理 9、中国古典四大名著人物中，孙悟空、张飞、林黛玉、沙和尚气质类型排列正确是（） A、多血质、胆汁质、抑郁质、黏液质 B、多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质 C、胆汁质、多血质、抑郁质、黏液质 D、胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质 10、许多人碌碌无为，原因是多方面的，其中最重要的原因是( ) ①意志软弱，不能克制自己②命运不佳 ③不愿抓紧时间学习和工作④不愿为了长远利益而牺牲自己眼前的享乐 A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④ 11、艾滋病只要做好预防工作就不会传播，请注意和艾滋病患者相处，下面哪种行为可能传播艾滋病（） A、拥抱 B、一起参加体育活动 C、共进晚餐 D、使用一个钻头拔牙 12、同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（） A．暗示训练法B．幽默化解法C．倾诉宣泄法D．注意转移法 13、“由于我考试作弊的原因，老师再也不会喜欢我了。”这句话所表达的不合理信念是（） A :概括化 B :绝对化 C :糟糕至极 D :都不是 14、青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（） A．思想观念的成熟B．身体外形的变化 C．性机能的成熟D．身体内部器官的完善 15、由于对自己的期望值过高，造成愿望、目标无法实现，要避免和克服这种挫折，应

心理健康与心理调适考试

心理健康与心理调适考试 (一) 单选题： 1. 心情不好时，到外边走走，感觉心理舒畅多了，这是因为情绪具有（） (D) 情景性 2. 易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现 (C) 火暴脾气 3. 良好的人际关系不能带来（） (D) 失落感 4. 从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（）、合群需要和自我肯定需要。 (B) 本能需要 5. 以下哪种不是强迫观念的表现形式（） (C) 强迫行为 6. 完美主义者的表现是（） (C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面 7. 强迫观念指的是（） (C) 头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 8. （）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。 (B) 森田疗法 9. “形盛则神旺，形衰则神惫”说明（） (B) 生理与心理的健康问题是互为因果 10. “你的看法决定了你的处境”，这种看法是（? ）的观点。 (B) 认知心理学 11. 《道德经》有“见素抱朴，少私寡欲”只说，孟子有“养心莫善于寡欲”，这体现了我国传统文化中（）的心理健康观。 (B) 乐观自足 12. 深刻地影响着国民的精神面貌的是（） (B) 政治体制

13. “心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（） (A) 综合心理 14. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? ) (A) 完美主义者 15. “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（） (C) 道德感 16. 体力节律的特点不包括（） (C) 情绪高涨 17. （）者喜欢过高地估计自己 (A) 自傲 18. 19世纪（）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。 (B) 沃尔普 19. 个性中最重要、最核心的组成部分是（） (B) 性格 20. 替代的主要表现形式是()升华和补偿 (C) 升华和补偿 21. “顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（） (D) 为所当为 22. 专业技术人员的生活圈子主要是（） (C) 单位 23. “每个人就是一个世界”说明了人格的（） (D) 独特性 24. 培养个体良好的行为习惯是（） (A) 德育 25. 小蒋是人事局的一个普通科员，可是他对外总称自己是处长，这属于（）的心理反应 (B) 表同 26. （）是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验 (C) 恐惧

大学生的心理健康教育试题试题库答案)

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题（10） 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A ．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21 世纪成为人才的首要条件是（）。A 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D. 人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A. 情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D. 精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6、我国20 世纪90 年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16 －20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B. 疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。A. 反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D. 偏执狂 11.院学生心理访谈室是在（） 12.我院在线QQ 咨询热线是（） 13.我院心理信箱是（）二、多选题（6） 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。 A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型（）。A. 偏执型 B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有（）。 A. 精神分裂症 B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D. 人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括（）。 A. 门诊咨询 B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。A. 自我意识良好 B.社会功能良好 C.社会支持良好 D.价值观合理第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题（10） 1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A. 理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D. 情绪稳定 4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。A.15 年B.20 多年C.30 多年 D.40 年 5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A. 少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6.自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7.当代大学生一般处于（）。A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8 阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是（）。A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我二、多选题（6） 1. 从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是（）。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 3. 从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。A.丰富性 B.敏感性 C.波动性 D.深刻性 4. 从自我体验的内容看，大学生子自我体验的特点包括（）。A. 自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强 D.成就感强 5.大学生自我控制方面的主要特点是（） A.自我控制能力提高 B. 自我设计的愿望比较强烈 C.独立意识凸显 D.自信心增强 6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。A. 现实自我与理想自我矛盾突出 B.过分依赖 C.自卑过强 D.过度

心理健康线上考试答案

一.单选题(8题, 80.0分) 1、黄金睡眠时间是哪个时间段 A. 23点到凌晨5点 B.凌晨12点到5点 C. 22点到凌晨5点 D.23点到凌晨6点 10.0分我的答案: A 2、情绪ABC理论讲的是什么? A.人不能被事物的表面迷惑 B.人不能被事物本身困扰,而是被其对事物的看法所困扰 C.压力无处不在,要有好的心态 D.来自亲友的支持让你有力量对抗压力 10.0分我的答案: B 3、石老师强调关于疫情后复学后学生习惯的调整没说下面哪个建议? A.组织学生展开讨论疫情期间自己的变化,反应

B.检验网课效果 C.及时与学生沟通,加强情感交流 D.关注学生对疫情的看法、自己的感受 10.0分我的答案: B 4、运动可以带来快乐,是因为运动会产生下面哪种激素 A.多巴胺 B.催产素 C.内啡肽 D.胰岛素 10.0分我的答案: C 5、如何调节自己的情绪,下面错误的做法? A.深呼吸 B.先沟通 C.换位思考 D.先把情绪发泄 10.0分我的答案: D

6.、白老师的讲座讲到了什么理论? A.心理学ABC理论 B.冰山理论 C.破窗效应 D.人格结构理论 10.0分我的答案: B 7、下面哪个选项不是石老师所提到的倾听的技巧? A.对等对待,虚心学习 B.目光关注,情感交流 C.用心感受,理解对方 D.空杯心态,认真聆听 10.0分我的答案: A 8、和学生良好关系的建立,需要怎么做才能成为“学生”的重要他人? A.尊重学生的意愿和心理发展特征 B.站在学生的角度看问题

C.和学生成为朋友 D.遵循学生的心理特征和个性心理 10.0分我的答案: D 二.多选题(2题, 20.0分) 1、情绪的生理基础是以下哪几个 A.胰岛素 B.多巴胺 C.五羟色胺 D.内啡肽 F催立麦 10.0分我的答案: BCDE 2、刘老师的课程讲了主要从以下哪四点来管理自己的压力和情绪: A.调整认知结构 B.培养兴趣爱好 C.多读书读好书 D.经营支持系统 E.注重身体健康 10.0分

小学心理健康期末考试试卷

小学心理健康期末考试试卷班级_________ 学号_________ 姓名_________ 得分_________ 一、选择题（每题中只有一个正确选项，每小题5分，共30分） 1、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？（） A、顶撞他们。 B、不理睬他们。 C、偷偷地看 D、管好自己，少让他们操心。 2、"天才是因劳动换来的。"这句名言是哪位科学家说的？（） A、童第周 B、华罗庚 C、爱因斯坦 D、陈景润 3、下列哪个事情是没有意义的？（） A、多看看有益的课外书。 B、帮助那些生活有困难的人。 C、打电子游戏机 D、锻炼身体。 4、运动时什么技巧是对的？（） A、运动时尽量要流畅、优雅。 B、出汗就可以了。 C、运动量要大。 D、运动不能深呼吸。 5、哪个方面是学习不够勤奋的表现？（） A、上课前预习功课。 B、上课时没有认真听讲和记笔记。 C、认真完成老师布置的作业，认真复习功课。 D、不懂得的问题及时问老师和同学。 6、别人乱扔可纸屑，老师批评了你，你该怎样正确处理？（） A、和老师说清楚情况。 B、既然老师批评了我，那我以后就乱扔垃圾。 C、以后不再理采老师。 D、和老师对骂，怪老师错怪了自己。二、判断题（每小题2分，共20分） 1、运动时务必要深呼吸；要面带微笑。（） 2、同他人交往，要求他人守信用，自己却不守信用。（） 3、烦恼对我们的学习和生活没有不良影响。（） 4、我们不仅要做"读书"的典范，而且要做"动笔"的楷模。（） 5、在生活中我们应该有效利用时间的"边角料"。（） 6、家庭是温馨的港湾，在和睦的家庭气氛中，我们才有健康的身心和美好的童年。（） 7、"兴趣"是最好的老师。（） 8、在学习生活中，我们要对老师关上心灵的大门。（） 9、精彩的世界不会使你生活更美好。（） 10、在人际交往中嫉妒别人，别人超过我，我就不和他来往。（）

《心理健康与心理调适》试题整理

贵州专业技术人员公需科目学习测试-《心理健康与心理调适》试题整理贵州专业技术人员公需科目学习测试一、单选题 1、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为 A、喝酒 B、吃大量的东西 C、压抑负性的情绪 D、和朋友倾诉答案：D 2、世界精神卫生日是每年的哪一天？ A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日答案：D 3、当今人格心理学界最流行的一种理论是 A、奥尔波特的特质理论 B、五因素人格理论 C、三因素人格理论 D、卡特尔的人格特质理论答案：B 4、心理调适的核心是 A、人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性 B、人们在工作和爱时，怎样正确应用应激机制控制性欲和攻击性 C、人们在工作和爱时，怎样正确应用防御机制控制性欲和攻击性 D、人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性正确答案：D 5、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即 A、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 B、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 C、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 D、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型答案：B 6、对于情绪的内涵理解不正确的是 A、个体受到某种刺激所产生的一种身心状态 B、个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验 C、由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程 D、心理学研究和日常生活中常用的教育学术语

答案：D 7、个体成长与发展的关键是 A、良好的文化教育 B、适宜的生长环境 C、塑造和培养健全的人格 D、和谐的家庭生活答案：C 8、自我意识在情感上的表现是 A、自我观察 B、自我体验 C、自我评价 D、自我控制答案：B 9、导致职业倦怠的组织因素是 A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制 B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制 C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心 D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制答案：D 10、专业技术人员职业生涯规划的步骤是 A、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估 B、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—定期实施评估—职业生涯规划的调整 C、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整 D、确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整答案：C 11、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于 A、自私特性 B、依赖性格 C、一夫一妻制 D、心理病态答案： C 12、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为 A、他因挫折、舆论挫折和家庭挫折 B、自我挫折、舆论挫折和家庭挫折 C、自我挫折、舆论挫折和工作挫折 D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折答案： B 13、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍 A、恐怖症

小学心理健康测试题及答案

小学心理健康测试题及答案测试卷一：选择题 1、课间10分钟适合做的事是：( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： ( D )

心理健康与心理调适(即时练习答案)

心理健康与心理调适（即时练习答案）第一章专业技术人员心理健康概论一、健康与心理健康单项选择题根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和(B)。 A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系判断题 (正确)判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。二、专业技术人员的心理健康单项选择题影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和(B)。 A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和(C)。 A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件判断题 (正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。第二章悦纳自我适应环境一、什么是社会适应？判断题 (错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。二、自我成长三部曲单项选择题弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。第三章专业技术人员的职业发展一、职业适应单项选择题以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。二、职业倦怠单项选择题以下哪个选项不是职业倦怠的表现：(A) A、喜欢与人聊天 B、身体疲惫 C、人际关系的疏远判断题 (正确)职业倦怠总体而言是缺乏职业价值感的表现。

心理健康试题及参考答案

心理健康试题及参考答案教师心理健康考试答案（一）仅供参考一、单选题： 1、教师要做好教育工作，就必须取得(C)的紧密结合。 A社会 B学校领导C家长D同事 2、马斯洛按照由低到高的顺序将人的需要分为五个层次，其中最高层次是（D） A生理需要B安全需要C社会需要D自我实现需要 3、教师的社会支持越完善，其心理健康水平越高 A社会支持B荣誉支持 C物质支持 D家长支持 4、学校实施管理教育、教学育人、服务育人、安全育人的主体是（B） A教师B学生 C家长 D校长 5、学校安全管理的核心是（C） A模式化管理B对物的管理C对人的管理D对人自由天性的约束 6、对于个别比较严重又难以制止的多动行为，可适当利用（B） A正面批评B惩罚措施 C转移注意 D使用幽默 7、充分相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到，这就是（A） A自信B情绪 C动机D情感 8、面对学校安全事故，采取“先其未然”就是（B） A 事中应急B事前预防 C事后惩戒 D亡羊补牢 9、小学渗透公共安全教育容主要利用哪些课程（B） A语文课程B品德与生活、品德与社会课程 C数学课程D科学课程 10、情绪明显低落，对什么都不感兴趣，这就是（B） A紧B消沉 C兴奋 D失望 11经常督促指导学生认真做好班级安全管理工作，及时了解班级管理中出现的问题，这主要依靠（B） A政教处B班主任C任课教师 D教导处 12、（B）是指由认知错误所产生的歪曲的、不合理的、消极的观念。 A不良行为 B不良认知 C不良思想 D不良习惯 13教师能够设身处地体会学生的情绪体验，能够进入对方的精神世界去思考问题，这就是心理咨询中的（A） A共情原则 B不判断原则 C不指导原则 D广提选择原则 14、中学生认知活动的结构比小学生更加（B） A简单B复杂 C一致D标准化 15、流感、肺结核、风疹等都属于（A） A呼吸道传染病 B消化道传染病 C虫媒或动物性的传染病D血液传染病 16、根据调查分析，校园安全事故发生的最主要原因是（C） A自然灾害频繁 B社会治安混乱C学生安全意识差D交通拥挤 17、文化部门依法禁止在中学、小学校园周围多少米围设立互联网服务营业场所。（C） A50米 B100米C200米 D1000米 18人与人的基本心理素质具有（） A 相同性B对立性 C矛盾性 D辩证性

2010-2011心理健康二学期期末试卷

2010—2011学年度第二学期期末考试试卷《心理健康》科班级：___________ 姓名：___________ 学号：___________ 一、单选题（30分） 1.学习是首要任务，而（）则是学习的根本宗旨。 A. 勤奋 B. 刻苦 C. 学以致用 D. 学会学习 2.（）是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向，爱因斯坦称其为最好的老师。 A. 动机 B. 诱因 C. 兴趣 D. 自我效能感 3. 法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。”这句话警告我们（）。 A. 克服从众心理 B. 不迷信书本 C. 走出思维定势 D. 拓宽知识领域 4. 通过人为地创设挫折情境，在教师的指导下，使学生不断地克服挫折，并使其在心理上产生一种无形的抗体，从而提高学生的挫折免疫力的心理训练方法是（）。 A. 情境训练法 B. “预防接种”训练法 C. 演讲训练 D. 角色扮演训练法 5. 对于那些对自己的学习没有信心、只是想“混”到毕业的高中生而言，对其学习动机辅导的最有效的方法当数（）。 A. 动机迁移 B. 明确学习目标 C. 创设问题情境 D. 奖惩 6. 下列哪个不是中职生形成不良品德的原因？（） A. 家庭的不良教育 B. 社会的消极影响 C. 学生的心理因素 D. 学生的生理因素 7.（）不是中职生常见的心理挫折。 A. 学习挫折 B. 攻击挫折 C. 交往挫折 D. 情感挫折8.（）不属于不良的职业心理。 A. 自卑心理 B. 盲目自信 C. 自我推销 D. 从众和依赖心理 9. 通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知,情感,人格,社交等方面的心理问题的活动是（） A. 心理训练 B. 心理教育 C. 心理服务 D. 心理补偿 10. 焦虑症属于（） A. 行为异常 B. 人格发展异常 C. 青春期异常 D. 情绪异常二、判断题（15分） 1、心理健康是一种心理状态。（） 2、同感又称为移情，包括态度和能力。（） 3、只要学生的知识技能掌握得好，智力发展水平较高，并形成良好的品德，其心理就会健康地发展了。（） 4、较高的自我期望水平有利于耐挫力的提高。（） 5、有些学生因为考试不理想，心理不平衡又无法排解，就撕本摔文具或在同学中间无端地发泄，这种行为属于学生产生挫折后的反映——直接攻击。（） 6、健康就是身体没有疾病即没有病痛和不适就是健康。（） 7、在学习活动中，学习动机越强，学习的效率越高，成绩提高越快。（） 8、我就是因为不是学习的料，才进了职业学校，所以我不用努力学习，混到毕业就可以了。（） 9、有同学认为，只有读了大学才能找到一份好工作。（） 10、了解自己的职业价值观，对找工作有帮助。（）三、填空题（25分） 1、__________是指由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向。自信心是__________和__________的前提条件。 2、学习兴趣对学习的影响主要表现在激活作用、____________和_____________。 3、__________是听、说、读、写、算、交流的能力。_____________是学习能力的先导，_____________是学习能力的重点和关键，_____________是学习能力的最终目的，_____________是学习能力的_____________。 4、__________是有报酬的劳动，是人赖以生存的手段。_____________具有客观性原则、比较性原则、_____________和_____________。

心理健康与心理调适(即时练习答案)

(错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。二、自我成长三部曲单项选择题弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。第三章专业技术人员的职业发展一、职业适应单项选择题以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。二、xx 单项选择题

心理健康试题及答案

心理健康教育竞赛试题及答案一．选择题。(每小题2分) 1、一次小测验，你没有考好，你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人。 C 认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会 A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 B 找老师理论。找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会 B A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？ C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B

A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真 6、春节过后，我把压岁钱C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（B）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C

A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩电脑 C 不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C 自己好好努力，争取下次 13、每次吃饭前，我会B A 将水龙头开很大的水洗手 B 开小点水把手洗干净 C 不洗手 14、上美术课时，我借用了同学的颜色笔，下课后我会：C A 不还同学的颜色表B、将颜色笔扔给同学 C 、亲自还给同学，并对他说谢谢 15、考试时发现有一题不会做，这时我应该：C A、偷看旁边同学的试卷 B 、不管这一

心理健康期末考试(试卷)

2017学年第一学期《心理健康》期末试卷供17幼儿教育、17烹饪、17建管、17机电和17数高班级使用命题人：俞婷婷考试时间：40分钟考试方式：开卷班级姓名学号得分一、单项选择（每题1分，共25分） 1. 当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好。 A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周 2.心理咨询一般情况下应该（） A 为咨询者保密 B 给家长提供有关情况 C 接纳任何有关咨询对象的调查研究 D 公开咨询对象的姓名 3. （）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。 A 注意 B 记忆 C 表象 D 想象 4. 以下各种现象中属于近因效应是（） A 情人眼里出西施。 B 学生在某一方面表现不好，如成绩不好或玩皮捣蛋，那么往往就会被教师认为什么样都有不行，一无是处。 C 对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分，回忆率高。 D 词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆，再现率更高。 5.做梦现象多发生在睡眠的哪一个阶段（） A 轻睡期 B 沉睡期 C 快速眼动睡眠阶段 D 过渡阶段 6.信息在瞬时记忆中一般只保持（）秒钟。 A 几秒钟 B 几十秒 C 几十分钟 D 1～2分钟 7.短时记忆容量有限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是（） A 感觉登记 B 注意 C 组块 D 复述 8.注意属于（） A 认知过程 B 情感过程 C 意志过程 D 心理状态 9.记忆规律告诉我们一般是材料的（）记得很好。 A 开头 B 中间 C 后边 D 两头 10.人与人之间的信息沟通主要是通过（）来进行的。 A 设备 B 语言 C 仪器 D 媒体 11.以下情况属于注意选择性的是（） A 小明逛商场只看见玩具 B 学生能在40分钟的课堂上把注意力放在学习上 C 妈妈边打毛衣边看电视 D 爸爸陪小明看完电视后去看书 12.一般认为，（）强度的动机有利于任务的完成。 A 高等 B 低等 C 中等 D 极高 13.俗话中的“江山易改，秉性难移”，是指人格的（）。 A 独特性 B 稳定性 C 统合性 D 功能性 14.短时记忆的突出特点是有限性，它保持信息的容量为（）。 A 7±3 B 6±2 C 7±2 D 6±3

心理健康与心理调适考试(81分)

心理健康与心理调适考试一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯 1. 完美主义者的表现是（） (A) 做事缺少恒心 (B) 对别人的一言一行很敏感 (C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面 (D) 遇到这些失意时，觉得一切都不如人意 [分值：2. 哪些不是合理的变通方式（） (A) 求实 (B) 斗争 (C) 补偿 (D) 升华 [分值：3. （）会引发明显的“辐射效应” (A) 外貌

(B) 能力 (C) 性格 (D) 品质 [分值： 4. 改变悲观心理的方法不包括（） (A) 避免老是看到自己的不足 (B) 突出自己的优势 (C) 采用“积极想象法” (D) 和人攀比 [分值： 5. 高级神经活动反射学说的创始人是() (A) 巴甫洛夫 (B) 冯特 (C) 桑代克和斯金纳 (D) 弗洛伊德 [分值：

心理健康。 (A) 预防心理疾病 (B) 预防生理疾病 (C) 保护身体 (D) 治疗疾病 [分值： 7. 真正的真诚是（??? ） (A) 完全说实话 (B) 自我的发泄 (C) 不等于完全的实事求是 (D) 通情达理 [分值： 8. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（） (A) 沉默 (B) 微笑 (C) 真诚

(D) 鼓励 [分值： 9. 下列陈述不能增强挫折承受力的是( ) (A) 避免类似情境 (B) 总结经验教训 (C) 调节抱负水平 (D) 建立和谐的人际关系 [分值： 10. 事实表明，（）是认识与意志之间的中介因素 (A) 认识 (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 11. 体力节律的特点不包括（）

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事我的答案：C得分：10.0分

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