教师心理健康测试题

- 测量你的健康指数

n在以下问题中回答是或否

n1，如果你孤独在黑暗中害怕？

n2，你经常觉得他们的责任太重了，想减少一些吗？

n3，你想想别人怎么对待你吗？

n4，你是否经常被电话铃声欺骗？

n5，你担心生活中的琐事吗？

n6，你会担心你的健康吗？

n7，你关心钱？

n8，当你和其他人分散旅行时，你会害怕吗？

n9，你经常服用安眠药睡着吗？

n10，到了睡觉的时候，你还要考虑一些问题吗？

n11，为了让自己冷静下来，你经常服用一些镇静剂镇静药吗？

n12，你很自私吗？

n13，当你很生气，当你的声音混合的情况？

n14，你真的害羞吗，腮红？

n15，你能快速让自己放松吗？

n16，你比别人更恼火吗？

n17，你总是担心什么吗？你感到不安吗？

n19，你经常感到恐慌吗？

n20，不管你会在周围的重要文件和财产是否正确包装，一个危险可以冷静离开？

n21，你是否经常有一些问题，比如消化不良，皮疹这么麻烦，困的感觉很麻烦

n22，你不能忍受噪音吗？

n23，你经常被小事情所激怒吗？

n24，用不好还是遇到挫折，会感到非常不安和担心吗？

n25，如果有人嘲笑你，你会不安吗？

n26，出去还是睡觉前，你反复检查鹰门和窗户是否锁定？

n27，出去吃饭或见面，你感到紧张吗？

n28，如果你的朋友来到你的家庭聚会，你准备好几个小时吗？

n29，在社交场合，你会感到红色和红色吗？

n30，你害怕结交新朋友吗？

n（1分，0分），计算你的分数！（仅供参考）

n10点以上

看看你会担心。分数越高，你越容易焦虑，越容易受到所有的压力，所以你经常担心一些小东西。即使是愤怒，没有理由脾气，恼火打扰。

n4-9分

n指示你一般或控制你的情绪，但仍有点焦虑。

n3点以下

n你安心的镜子，面对许多问题，你不乱，要应付，用微笑和赢得信仰的生活。

心理健康教育教师岗位职责

心理健康教育教师岗位职责 学校心理健康教育是素质教育不可缺少的组成部分，在用生命影响生命的过程中，学校心理健康教育教师（专职、兼职）是位于最前沿的骨干队伍。学校心理健康教师的工作开展和考核由学校德育处管理。其主要职责为： 一、结合学校的管理目标、德育工作计划制定学校心理健康教育工作计划及年度工作小结 1、工作计划的制定 开学前一周完成学校心理健康教育得工作计划，交由学校德育处修改通过。 2、工作计划的实施 按照计划负责学校心理健康教育的各环节实施，并根据学校的实际情况调整、完善。 3、工作小结 每学期结束前一周完成学校心理健康教育工作小结，交由学校德育处审阅存档。 二、帮助全校学生完善发展心理素质，纠正个性发展中出现的偏差，解决人际交往、学业、情感等方面的困惑，有条理地开展学校心理健康常规教育

1、每学年第一个月内利用班会课对新生进行心理评估和测试，完成学生心理档案的建立，掌握学生的心理健康状态，及时发现需要特殊帮助的学生。在不违反保密原则的前提下，两个月内完成针对这些特殊学生的教学建议，并向德育处、班主任、学科教师沟通。 2、承担和开设学校的心理辅导活动课，备有详细的专题活动教案，参与教导处的阶段性教案常规检查和随堂听课。 3、主持和开展学校心理辅导室的各项心理服务工作。 （1）、每天中午定时开放心理辅导室半小时，指导学生放松、音乐欣赏、图书阅览等心理自助活动。 （2）、通过预约制度，在每天放学后接待来自学生、家长和教师的个别辅导。每次辅导控制在半小时内。 （3）、对于同质性心理问题的学生，比如学习困难、情绪焦虑等，组织心理社团，每月一次利用同伴间心理互助的形式开展专题训练。 （4）、严谨完成各项原始资料的记录，做好心理辅导室业务资料的整理和归档工作。为各级相关检查提供档案资料。每学期结束前一周由教导处检查。 4、能鉴别和筛选存在严重心理问题的学生，比如神经症、精神病，对于学校心理辅导教师没有能力解决的个案，要按规定及时转介到高一级心理咨询或治疗部门。

福师2020年春季《小学生心理健康教育》期末试卷A

▆ ▆▆ ■■■■■■■■■■■■ 福建师范大学网络与继续教育学院 《小学生心理健康教育》期末考试 A 卷 贴条形码区 姓名：答题前，考生先将自己的学号、姓名 及所在学习中心写清楚，将条形码准 专业：确粘贴在条形码区域内 学号： 学习中心： 一、填空题(共 10题,每题 1分,共10分) 1、完整的学校心理健康教育课程体系由独立型课程和融合型课 程综合而成。 2、开设专门的心理健康教育课程符合我国正在实施的_基础教育 课程改革 _______的要求。 3._ 个性 __是一个人的整个精神面貌，它是一个人的经常的、稳定的、本质 的、具有一定倾向性的心理特征。 4.自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、 _自我协调 _、自我激励 和自我管理五个方面。 5.学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是未来发展的潜力。 6．教师心理健康的标准：认同教师角色，悦纳教师职业；_具有和谐的教育 人际关系 _；对教育环境的良好适应和改造；具有稳定而积极的教育心境。 7.学校心理健康教育的任务是：（一）面对全体学生，开展预防性和发展 性的心理健康教育；（二）面向少数有心理困扰和心理障碍的学生， __开展 补救性和矫治性的心理咨询与辅导 _。 8．目前学校心理咨询与辅导工作主要采用以下形式：直接咨询与辅导，书 面咨询与辅导， _集体咨询与辅导 _，报栏咨询与辅导。9．学校心理健康教 育档案的主要内容有： _学生的自然情况 _、学 生的家庭情况、学生各学期的学习成绩、学生心理测验的基本情况。 《小学生心理健康教育》试卷共 2 页（第 1 页） 10.学习动机的强度与学习效率的关系是 _倒“ u”型 __曲线关系。二、单选 题（共 10 题, 每题 1 分, 共 10 分） 1 ．学校心理健康教育的主要对象 为????????????????（ A ） A. 问题学生 B. 品德不良的学生 C.正常的学生 D. 学习困难的学生 2. 心理健康的三个标志是：????????????（ C ） A．健康、和谐、平和 B ．平静、快乐满意 C．平衡、有序、和谐 D ．满足、淡然、快乐 3．素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称???????????? （ A ） A．禀赋 B ．天资 C ．资质 D ．天赋 4．心理健康教育课程是???????????[ ?（ D ） A．学科本位的综合课程 B ．经验本位的综合课程 C．问题本位的综合课程 D ．问题 - 经验 - 学科三位一体 的综合课程 5．对家庭心理健康教育与学校心理健康教育的关系，正确的认识 是：（ C ） A.家庭心理健康教育不需要学校心理健康教育的配合 B.学校心理健康教育不需要家庭心理健康教育的配合 C.学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系 D.家庭心理健康教育应以家长为主体而进行 6. 合理选择职业应做到????????????（ A ） A. 了解自己、职业和社会 B. 了解专业和职业的关系 C.了解职业的 D. 了解社会的需求 7．学校心理咨询与辅导的过程一般包括（ B ） A．五个阶段 B ．六个阶段 C．四个阶段 D ．七个阶段 8．学校心理健康教育档案的内容中，不属于学生自然情况的是： （ B ） A．学生个人情况 B．学生学习成绩 选择题答案写在选择题答题区内，其它各题在答案区域内作答，超出黑色边框 区域的答案无效！ C．学生的既往史 D．学生的自我评定 9．就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定 标 是????????????????? ???（ A ） A．副目标 B ．首级目标 C ． 标 10.家校协同开展心理健康教育的联系模式应 （ D ） A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究 C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外，家校应共同研究 三、多项选择题（共 5 题 , 每题 2 分 , 共 10 始至今，我国的学校心理健康教育大致经历了以 段????????????????? A．调查呼吁阶段 B．尝试推行阶段 C．尝试起步阶段 D．发展推进阶段 2 ．学校心理健康教 是???????????????（ A ．心理咨询 B C．心理健康教育课程 3.学校应坚持的家庭心理健康教育的策略 有：???????????（ AD） A. 以学生为主的策略 B. 以家长为主的 C.以学校为主的策略 D. 中立性策略 4 ．学校心理健康教 有：???????????????（ A. 访谈法 B. 观察法 C.Q 分 测验法 5．学校心理健康教育的初级、中级、高级 能 是??????????????????? ???（ABC ）

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案：C得分：10.0分

教师心理健康问卷调查表 (3)

教师心理健康问卷调查表 尊敬的教师： 您好！首先非常感谢您参加这次问卷调查。本问卷旨在了解目前小学教师的职业心态，所得资料仅作研究之用。问卷采用不记名方式填写，问卷完全保密，对您决无任何影响。各问题无对错之分，您的真实回答对我们的研究非常重要，敬请您根据自己的真实感受回答。衷心谢谢您的协助！ 神木六小 2014年10月8日 个人基本信息：（共17题均为单选题，请在选项前的“□”内打“√”，第17题请务必填写） 1．您的性别：□男□女2．您的婚姻状况：□已婚□未婚3．您是否是班主任?□是□否如果是班主任，您是：□正班主任□副班主任4．您是否是师范院校毕业?□是□否 5．您的最高学历：□中专及以下□大专□本科□研究生 6．您的职称：□无□小教二级□小教一级□小教高级□小中高 7．您的年龄：□20岁以下□26-35岁□36-45岁□46岁以上 8．您所教的年级：□一年级□二年级□三年级□四年级□五年级□六年级 9．您任教的科目：□语文□数学□英语□音乐、体育、美术□其他（）10．您在学校里的岗位是：□普通教师□行政岗位（包括后勤） 11．您认为目前小学教师的社会地位处于（包括经济地位、职业声望地位和权利地位三方面）□上层□中上层□中层□中下层□下层 12．您选择教师职业的主要原因： □热爱教师职业□工作较稳定□有较多假期□能从中获得成就感 □人际关系相对简单□没有别的专长□其他（请注明） 13．如果让您再择业，您： □一定会再当教师□可能还会当教师□坚决不再当教师□说不清楚14．您目前专业发展的需求和愿望：□非常强烈□比较强烈□一般□较低□极低 15．您追求专业发展主要动机是： □职称评定□岗位竞争□行政命令□提高业务水平□自我完善 16．您每周授课时数是：□12节以下□12-16节□16节以上 *17．您的具体从教年限：（）年（非常重要，请务必填写）

教师心理健康教育工作计划

教师心理健康教育工作计划 健康教育是学校工作的重要组成部分，为此，做好康教 育工作必须要有一个好的工作计划，下面是小编为大家整理 的教师心理健康教育工作计划，欢迎大家阅读与借鉴! 【教师心理健康教育工作计划一】一、指导思想：随着素质教育的进一步深入实施，小学生心理健康教育 问题也显得更加突出，本学年，我们要以全面贯彻党的教育 方针，全面提高学生的素质为根本目的，在全校学生中开展 好心理健康教育。逐步通过多种方式，对不同年龄层次的学 生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全 人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 二、教育目标： 帮助学生认识自已，悦纳自已;学会调控自我，能够克服心理困扰，提高承受挫折、知应环境的能力;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导， 使用权他们尽快摆脱障碍，增强自我教育能力。 三、开展健康教育的原则： 1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对 性地实施教育。 2、面向全体学生，通过开展教育活动，使用权学生对 心理健康教育有积极的认识，使用权心理素质逐步得到提高。 3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种

形式的教育和辅导，提高他的心理健康水平。 4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，要 把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教 育的主动参与有机的结合起来。 四.实施途径和方法： 1、加强对心理健康教育工作的领导。 学校成立心理健康工作领导小组，负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展，定期研究并解决心理健康教育工作中遇到的问题，定期开展检查和督促，从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的积极、有效地进行。 2、加强师资队伍建设 加强师资队伍建设，提高广大教师的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有效开展的重要条件。学校将有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与 的心理健康教育的师资队伍，学校将为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件，定期开展知识讲座、案例分析等，把对心理健康教育教师的培训列入学校师资培训计划。 3、优化环境 学校要在开展心理辅导活动的同时，要充分地利用心理信箱、心理小报、络、小广播等形式对学生进行相关教育，向师生宣传心理健康知识，针对出现的热点问题进行及时地

小学生心理健康测试试卷

小学生心理健康测试试卷 学校班级性别姓名 同学们！21世纪是机遇与竞争并存，希望与痛苦并存，光荣与苦难并存的时代，人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质，心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件，为此特举行这次心理健康现状问卷调查。 （注：总共20道选择题，每一道只能选择一个答案；希望同学们如实填写） 1、你上学读书是为了（） A、没有知识不能生存 B、替老师学习 C、替父母学习 D、读书后赚大钱F、同学间好玩 2、课堂上老师提问（） A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答，一般不回答 3、老师布置的作业（） A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩 4、期末考试时（） A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心，不紧张 5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。（） A、是 B、不是 6、看电视遇到伤心或感人处时（） A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动 7、和同学在一起，你感到（） A、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑 8、见了认识的长辈（） A、主动热情招呼 B、不好意思 C、躲起来 9、家里来了陌生客人：（） A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生 10、与新朋友在一起（）

A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩 11、受到委屈时（） A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷 12、你心中的秘密最想告诉（） A、老师 B、家长 C、好朋友 D、谁也不说 13、当别人不小心踩了你一脚时（） A、原谅 B、要求对方道歉 C、骂对方 D、反踩他一脚 14、学校做清洁时（） A、认真做 B、老师在就认真，不在就马虎 C、边做边玩 D、不做要受罚，只好做 15、对左右为难的事要果断选择一种方法（） A、是 B、不是 16、做事不成功时，你是（） A、不服气，再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做 17、对学校的纪律和常规要求（） A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯 18、竞选干部时（） A、我能行努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓 D、不愿当 E、我不行 19、你是这样想的或这样做的请打√，否则打×。 A、校园有纸屑，不是我丢的，我才不捡。（） B、在操场上体育课，教室灯亮着，不关我的事。（） C、自来水没关，又不是我交钱，不管它。（） 20、你到学校的心情是（） A、愉快 B、一般 C、有时烦 D、不愉快 官渡镇中心小学 2011．5.19

心理健康教育考试试题(学生版)

心理健康教育复习题 一、名词解释（每小题4分，共12分） 心理健康挫折自我意识镜中自我人际交往晕轮效应刻板印象情绪学习 二、填空题（每空1分，共15分） 1.美国人本主义心理学家马斯洛认为，人类的所有需要都可以按照它们的重要性的大小，从低级到高级，排列成不同的层次。分别是________________、________________、________________、________________、________________。 2. 从自我观念来看，自我意识可以分为________________、________________和________________三个维度。 3. 在人际交往过程中，可以通过_____________技术、____________技术、_____________技术、_____________技术、_____________技术寻找话题。 4.根据情绪发生的强度、持续性、紧张度等标准，可以将情绪分为心境、______和__________三种状态。 5.自我意识的形成和发展大体经历了_______________、______________和_______________三个阶段。 6.冲突的形式是多种多样的，按照动机指向可分为________________、________________、________________和________________。 7. 在对他人的认知中，由认知对象的最近信息所形成的印象，称为最近印象，其产生的心理影响，称为________________。 8. 精神分析学派鼻祖弗洛伊德认为人格结构由_____________、_____________和_____________三部分组成。 9.人际关系的建立除了受_______、_______、_____________和成长经历等外在因素影响外，还受_____________和自我概念、自尊等内在因素的影响。 10. _______________指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达情感和____________的过程，是实现______________的途径。 11.我们可以通过真诚待人、彼此尊重、______________、______________、谈吐幽默、_______________等途径完善自我。 12. _______是一种能力，一种与他人建立亲密关系的能力。 13.积极的自我防御机制主要包括升华、_____________、______________、

教职工心理健康知识调查问卷

2011年商州城关第二小学 健康知识问卷调查题 尊敬的老师们： 为了解我校教师的身心健康现状，我们设计了以下问题，请老师们配合完成，以便提出解决对策。本调查不记姓名，不进行个别分析，请您不要有任何顾虑，认真看清题目和要求，根据自己的实际情况，在相应的选项上画“√”。（题目若涉及时间问题，请您以近三周的情况为准）谢谢您的支持与配合。 1.你觉得你之所以选择教师作为自己的职业，是因为 A .教师比较稳定、清闲。 B .希望能够从事教书育人的工作，为社会做点贡献。 C.找不到其他合适的工作，只能从事这份工作。 2.总体来说，作为一名教师，您感觉。 A .没有什么压力。 B.有一点点压力。 C .压力比较大。 D.压力非常大。 3.当您感觉压力很大时，您一般会如何处理？ A．分析遇到了什么问题，并采取措施来解决问题。 B．向家人、同事与朋友倾诉，以缓解压力。 C.花更多时间做其他自己喜欢做的事情（比如，吸烟、购物、上网、运动等）。

D．告诉自己：有人还不如自己。 E．不采取任何措施，拖一天算一天。 4.学校是否重视教师的压力问题，并采取了积极的措施去帮助教师预防或者减轻压力？ A．不重视，从来没有考虑过教师的压力问题。 B．重视，采取了一些措施来帮助教师预防或者减轻压力。 5.平均来说，您每天花在工作上的时间。 A．少于8小时。 B. 8小时－10小时。 C .超过10个小时。 如果可以重新选择，您是否还会选择成为一名人民教师？ A．不会。 B．不好说。 C．会。 7.您按计划锻炼身体吗？ A．总是。 B．经常。 C．当可能时。 D．不经常偶尔。 E．很难得。 8.您是否了解心理健康方面的知识？ A不太了解。

最新教师心理健康教育培训记录表

学校教师心理健康教育培训记录

当今社会里，价值取向多元化，家长、学生及社会各界对教师的期望也日渐分歧，因而无形增加了教师的工作压力。有权威机构调查表明：90%的教师感 到“当教师越来越不容易，压力很大”。（2）期望与现实的差距。教师一般都有较高的成就动机，他们追求个人成功的价值，渴望在工作中得到应有的反馈。但由于教师职业的工作过程复杂、周期长，不易立即显出功效，因此缺乏及时的成就认可。（3）职业的低创造性。创造性是教师职业的重要特点，而在实际的教育教学中，有许多原因限制了这种创造性的发挥，多是重复性劳动，长时间单调的工作导致身心的疲惫状态。 2.工作环境因素。（1）教学环境。纪律问题对教师的教育教学效率有很大影响，因此教师必须花费加倍的时间与精力来处理学生的问题，管理学生的困难已成为教师压力及倦怠的主要原因。此外，还有比如对教师工作评价的不合理、竞争的手段与方法的不科学、奖励与批评机制的不健全、人际关系氛围的不和谐等因素。（2）组织气氛。教师常抱怨学校管理者缺乏同情心、官僚、无效能等，缺乏欣赏与支持性反馈乃是教师产生工作压力和倦怠的重要因素。 3.个人因素。个性特征在某种意义上决定着个体的行为方式。比如 A 型性格的人，由于具有极端的挑战性、争强好胜、时间观念强、急躁等特征，比较容易产生职业倦怠。 4.社会因素。（1）价值取向多元化。社会的巨变，使人们的价值观念趋向多元化，给人以更多的自由去选择自己的人生，于是在选择中伴随着各种各样的焦虑与痛苦，加上生活条件的不理想，使教师容易产生较大的心理波动。（2）社会支持系统的薄弱。在遇到困难时，能得到各种帮助，就能减轻工作倦怠感。但是，目前我们国家教师职业的社会支持系统是薄弱的，教师无法从多种支持形式上得到支持。 三、教师职业倦怠调节对策 教师本人首先要学会正确认识和驾驭压力，化压力为动力。要将工作中出现的问题看作生活之必然存在，把出现的各种问题作为自己能力锻炼的绝佳机会。我们日常工作要做到有松有驰，不能凭一时的工作热情，在一次任务中就耗尽心理、生理上的能源，以致对以后的工作产生倦怠，丧失激情。 教师首先应学会认识、接纳自己，关心自己，爱自己。其实，谁关心自己也不如自己爱自己，应付压力最好的办法就是关爱自己，保持身心健康。 怎样关爱自己？总体来说，教师心里要有一张“时间表”，该工作的时候工作，到了休息的时间，要让紧张的神经细胞得以休息，疲惫的身体予以恢复，这既是对教师本人负责，同时又是对学生负责。在这里我不想多谈一些大道理，只想给大家提供一点我们力所能及可以做到的办法，让大家能够努力调节自己的心理状态，保持健康愉快的状态工作。 1.提升自我效能。一方面要有正确的自我认识，要全面客观地分析自己的实际，要悦纳自己，充分发挥自己的个性、特长和优势，努力克服自己的缺陷、不足。另一方面，对教师职业要有一个合理的认知，在看到教师职业的复杂性的同

小学心理健康测试题及答案

小学心理健康测试题及答案 测试卷一： 选择题 1、课间10分钟适合做的事是：( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： ( D )

心理健康教育测试题

中学生心理健康综合测试题 测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3、经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4、经常早醒1~2小时，醒后很难再入睡。 5、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8、感到很多事情不称心，无端发火。 9、哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11、老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14、经常追悔自己做过的事，有负疚感。 15、一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16、一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17、非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21、感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 22、发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。 23、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 24、缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 25、参加春游等集体活动时，总有孤独感。 26、害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 27、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28、一旦离开父母，心里就不踏实。 29、经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。 30、担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。 31、站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32、对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。 33、对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34、经常怀疑自己发育不良。 35、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36、对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37、怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38、经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。

教师心理健康调查问卷

济南市教师心理健康状况调查问卷 这是一份关于教师心理健康状况方面的调查问卷，前面是一些相关背景资料，匿名方式进行可有效保护您的隐私，请如实在相应选项划“√”。 后面是一些关于人可能会有的问题的陈述。请仔细地阅读每个条目，然后根据最近一星期之内这些情况对您影响的实际感觉，在最符合的一项上划“√”。答案没有对、错之分。不要对每个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该最恰当地体现您现在（最近一周）的感觉。 谢谢您的合作！ 1、性别：（1）男（2）女 2、您属于以下哪个年龄段：（1）25岁以下（2）26—30岁（3）31—35岁（4）36—40岁（5）41—45岁（6）46—50岁（7）51岁以上 3、学历：（1）中专（2）大专（3）大本（4）研究生（5）博士 4、任教学段：（1）小学（2）初中（3）高中（4）职高（专） 5、任教学科：（请填写） 6、教龄：（1）3年以内（2）3—5年（3）5—10年 （4）10—15年（5）15—20年（6）20年以上 7、职称：（1）初级（2）中级（3）高级（4）特级 8、是否班主任：（1）是（2）否 9、您的个人实际平均月收入（所有收入扣除公积金、保险等，单位：元）：（1）不到800 （2）800—1500 （3）1501—2500 （4）2501——3500 （5）3501—4500 （6）4501—5500 （7）5501—6500 （8）6500以上 10、您平均每个工作日工作时长： （1）8小时以内（2）8—10小时（3）10—12小时（4）12小时以上 11、您在工作时间之外是否有辅导学生：（1）有（2）没有 12、如果以10分为满分，您对自己的生活满意感可以打分。 13、您感觉自己的工作：（1）非常轻松（2）比较轻松（3）一般情况 （4）压力比较大（5）压力非常大 14、您感觉自己的家庭生活：（1）非常美满（2）比较美满（3）一般情况 （4）比较不幸（5）非常不幸 15、您与同事间的关系：（1）非常和谐（2）比较和谐（3）一般情况 （4）比较冲突（5）非常冲突 16、您与学生之间的关系：（1）非常和谐（2）比较和谐（3）一般情况 （4）比较冲突（5）非常冲突

心理健康教育教师自我分析及申请理由.doc

心理健康教育教师自我分析及申请理由 本人性格开朗、自信,独立性强、喜欢挑战,好学上进、自觉进取,对自我的认识客观理性,与人交往、待人处事能够为他人着想,交游广泛、朋友众多,家庭和睦,与同事关系融洽。 对教育教学工作充满热情并有较强的适应能力。工作中能够尽可能地发挥自己的才智特长,对人对事处理问题能够客观公正,能够做到用理智控制情感,心情舒畅地开展工作,不过分强求。 参加工作以来,我利用各种培训学习的机会不断提高自身教育教学水平同时,经常还要面对的是学生对于理想与现实矛盾的困惑、对学习的焦虑以及来自家庭和同学之间的情感等问题,深刻体会到对学生进行心理健康教育的重要性,同时认识到自己在心理健康辅导的知识和技能上的不足,急需进一步的学习。 希望做心理健康教育教师的理由： 1、更好地从事本职工作。 本人从事的小学教师工作,不仅需要依靠教育教学的理论的支持,更需要心理学理论的支持。只有全面了解学生不同成长阶段的心理特征和不同学生的心理差异,提高心理分析技能,才能设计出符合学生心理特点的教学内容和过程。也只有这样才能够实现教育教学过程的优化与效率的提升。 2、更好地认清自我,提高自我控制和心理调节能力。 “人无完人”,完善自我是一个人成长永恒的话题。只有学习运用心理学的理论科学地分析、认识自我,才能科学地运用心理的方法进行自我控制与调节,从而使自身的心理更加健康以达到优化自我、超越自我的目的。 3、更好地服务于社会家庭。 当今社会生活节奏加快、生活压力加大、不良文化侵袭以及各种天灾人祸事件的影响,很多人出现了不同程度的心理问题,对社会的影响非常巨大。通过学习获得的心理健康教育辅导的理论和实践技能来服务社会,能够帮助身边的人解决一些实际的心理问题,也是本人积极参加心理健康教师培训的重要原因。 有鉴于此,结合本人的个性优点、对心理健康教育重要性的认识及希望成为心理健康教育教师一员的愿望,特申请从事心理健康教育工作。 知识改变命运 1 / 1

心理健康教育测试题

《中小学心理健康教育》模拟试题及答案 2010-11-20 11:07《中小学心理健康教育》 模拟试题（第1套） 一、名词解释（每个3分，共15分） 1. 心理健康教育 答：心理健康教育是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。 2. 心理咨询 答：心理咨询是指通过良好人际关系，受过专业训练的咨询员协助当事人认识自己、接受自己以致克服成长的障碍，达到自强自立的过程。 3. 团体辅导 答：团体辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。 4. 智商 答：智商是个体智力水平的数量化指标，用以衡量智力水平的高低。 5. 心理健康教育课程 答：心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格，增进心理健康水平为目的的教育活动。这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时又称为心理健康教育活动。它面向全体学生，属于发展性的教育。 二、选择题（每个1分，共15分）参考答案 题目1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 答案A A B C A B A A D B A B D D A 1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（）。 A．早期经验B．教育环境C．人格特征D．遗传因素 2．“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，而二者不可兼得，这属于（）。 A．双趋冲突B．双避冲突C．趋避冲突D．严重冲突 3．定性观察是指（）。 A、结构性观察 B、非结构性观察 C、参与观察 D、非参与观察 4．不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（）。 A、专题讨论法 B、配对讨论法 C、脑力激荡法 D、辩论法 5．（）年，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。 A．1999B、2000C、2001 D、2002 6．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（）。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 7．咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这称为（）。 A、情感反映 B、内容反映 C、简述语意 D、摘要 8．ADD是指（）。 A、注意缺陷障碍 B、学习失能 C、智力障碍 D、适应不良 9．下面哪种疾病不属于神经症？（） A．强迫症B．社交恐惧症C．神经衰弱D．强迫型人格障碍

心理健康试题及参考答案

心理健康试题及参考答案 教师心理健康考试答案（一）仅供参考 一、单选题： 1、教师要做好教育工作，就必须取得(C)的紧密结合。 A社会 B学校领导C家长D同事 2、马斯洛按照由低到高的顺序将人的需要分为五个层次，其中最高层次是（D） A生理需要B安全需要C社会需要D自我实现需要 3、教师的社会支持越完善，其心理健康水平越高 A社会支持B荣誉支持 C物质支持 D家长支持 4、学校实施管理教育、教学育人、服务育人、安全育人的主体是（B） A教师B学生 C家长 D校长 5、学校安全管理的核心是（C） A模式化管理B对物的管理C对人的管理D对人自由天性的约束 6、对于个别比较严重又难以制止的多动行为，可适当利用（B） A正面批评B惩罚措施 C转移注意 D使用幽默 7、充分相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一 定能做到，这就是（A） A自信B情绪 C动机D情感 8、面对学校安全事故，采取“先其未然”就是（B） A 事中应急B事前预防 C事后惩戒 D亡羊补牢 9、小学渗透公共安全教育容主要利用哪些课程（B） A语文课程B品德与生活、品德与社会课程 C数学课程D科学课程 10、情绪明显低落，对什么都不感兴趣，这就是（B） A紧B消沉 C兴奋 D失望 11经常督促指导学生认真做好班级安全管理工作，及时了解班级管理中出现的问题，这主要依靠（B） A政教处B班主任C任课教师 D教导处 12、（B）是指由认知错误所产生的歪曲的、不合理的、消极的观念。 A不良行为 B不良认知 C不良思想 D不良习惯 13教师能够设身处地体会学生的情绪体验，能够进入对方的精神世界去思考问题，这就是心理咨询中的（A） A共情原则 B不判断原则 C不指导原则 D广提选择原则 14、中学生认知活动的结构比小学生更加（B） A简单B复杂 C一致D标准化 15、流感、肺结核、风疹等都属于（A） A呼吸道传染病 B消化道传染病 C虫媒或动物性的传染病D血液传染病 16、根据调查分析，校园安全事故发生的最主要原因是（C） A自然灾害频繁 B社会治安混乱C学生安全意识差D交通拥挤 17、文化部门依法禁止在中学、小学校园周围多少米围设立互联网服务营业场所。 （C） A50米 B100米C200米 D1000米 18人与人的基本心理素质具有（） A 相同性B对立性 C矛盾性 D辩证性

中小学生心理健康考试试题及答案

中小学生心理健康考试试题及答案 1、在学校环境中,对学生心理素质具有重大影响作用的因素有 A : 家长 B : 校园环境 C : 教学设备 D : 学校风气 E : 教师的心理素质答案:BDE 2、心理健康教育课程的教学方法主要有 A : 角色扮演法 B : 认知法 C : 榜样引导法 D : 讨论法 E : 行为强化法答案: A B C D E 。 3、心理健康教育课程的主要形式有 A : 社会服务形式 B : 活动形式 C : 训练形式 D : 实践形式 E : 渗透形式答案:B C D 4、小学生注意的特点有 A : 不稳定 B : 范围小 C : 容易转移 D : 分配能力强 E : 分配能力不强答案: A B CE 5、心理健康教育的功能有 A : 发展性功能 B : 提高性功能 C : 预防性功能 D : 维护性功能 E : 矫治性功能 答案: A B D 6、心理健康教育课程的教学原则主要有 A : 激励性原则 B : 平等原则 C : 尊重与理解原则 D : 愉悦性原则 E : 支援性原则 答案: A B C D E 7、心理咨询的模式主要有 A : 互动模式 B : 指导模式 C : 发展模式 D : 社会影响模式 E : 治疗模式答案:B C D E 8、学生不良品德的转化包括以下阶段: A : 改过自新的意向 B : 醒悟 C : 反复 D : 转变 E : 巩固和稳定答案: B D E 9、在科技活动中进行心理健康教育要遵循 A : 启发性原则 B : 师生协同原则 C : 批判性原则 D : 激励性原则 E : 开放性原则 答案: A B C D E 10、在共青团活动中进行心理健康教育要遵循 A : 需求原则 B : 可行原则 C : 普遍原则 D : 批判性原则 E : 趣味原则答案: A B C E 11、在课堂教学中进行心理健康教育要做到几个结合: A : 教师与学生相结合 B : 教学目标与育人目标相结合 C : 课堂内与课堂外相结合 D : 集体辅导和个别教育相结合 E : 常规教育与随机应变相结合 答案B D E 12、教学过程中开展心理健康教育的基本条件包括 A : 树立现代教学观 B : 树立新型的师生关系 C : 掌握必备的心理教育技能 D : 掌握必要的心理教育方法 E : 都不是答案: A B C D

(新)教师心理健康问卷调查表

希望中学教师心理健康调查问卷 尊敬的教师： 您好！首先非常感谢您参加这次问卷调查。本问卷旨在了解目前小学教师的职业心态，所得资料仅作研究之用。问卷采用不记名方式填写，问卷完全保密，对您决无任何影响。各问题无对错之分，您的真实回答对我们的研究非常重要，敬请您根据自己的真实感受回答。衷心谢谢您的协助！ 个人基本信息：（共17题均为单选题，请在选项前的“□”内打“√”，第17题请务必填写） 1．您的性别：□男□女 2．您的婚姻状况：□已婚□未婚 3．您是否是班主任?□是□否如果是班主任，您是：□正班主任□副班主任 4．您是否是师范院校毕业?□是□否 5．您的最高学历：□中专及以下□大专□本科□研究生6．您的职称：□无□小教二级□小教一级□小教高级□小中高 7．您的年龄：□20岁以下□26-35岁□36-45岁□46岁以上 8．您所教的年级：□一年级□二年级□三年级□四年级□五

年级□六年级 9．您任教的科目：□语文□数学□英语□音乐、体育、美术□其他（） 10．您在学校里的岗位是：□普通教师□行政岗位（包括后勤）11．您认为目前小学教师的社会地位处于（包括经济地位、职业声望地位和权利地位三方面）□上层□中上层□中层□中下层□下层 12．您选择教师职业的主要原因： □热爱教师职业□工作较稳定□有较多假期□能从中获得成就感 □人际关系相对简单□没有别的专长□其他（请注明）13．如果让您再择业，您： □一定会再当教师□可能还会当教师□坚决不再当教师□说不清楚 14．您目前专业发展的需求和愿望：□非常强烈□比较强烈□一般□较低□极低 15．您追求专业发展主要动机是： □职称评定□岗位竞争□行政命令□提高业务水平□自我完善 16．您每周授课时数是：□12节以下□12-16节□16节以上*17．您的具体从教年限：（）年（非常重要，请务必填写） 18．教师职业倦怠自测调查。

心理健康教育师资队伍建设方案

杭锦旗城镇中学心理健康教育 师资队伍建设方案 为进一步加强在校学生心理健康教育指导工作，全面提高我校心理健康教育工作水平，全面提高学生心理素质，根据教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》制定本方案： 一、指导思想 认真落实科学发展观，坚持以中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《中小学心理健康指导纲要》为指导，以促进学生身心健康为根本，进一步加强我校学生心理健康教育组织领导、制度建设和教师队伍建设，积极开发和实施学校心理健康教育课程，积极开展学生个别心理咨询活动，培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高。 二、具体措施 （一）健全组织领导机构 为加强我校心理健康教育领导工作，学校成立以张建功校长直接领导、王三虎副校长具体负责、白玉梅老师为心理健康教育教师的学校心理健康教育工作小组，负责学校学生的心理健康教育工作。 （二）加强教师队伍建设

1、以段海霞老师为专职心理健康教育教师，带动学校的心理健康教育工作。 2、建立完善以“全员育人”为方向的工作机制。在心理健康教育骨干教师的带动下，各班班主任为班级学生心理健康教育的中坚力量，每位课任教师在教学的同时结合学科教学渗透心理健康教育。 3、强化教师专业培训和指导：积极组织专兼职教师参加省市区有关心理健康教育的学习、观摩，提高心理健康教育教师的素质。 4、对思想品德课教师、班主任进行心理健康教育的相关培训，提高心理健康教育的普及程度。 5、培养一批新生力量，把热衷于心理健康教育工作、具备相关专业基础的人员，调整补充到心理健康教育队伍中来，并通过培训、进修等方式，提高他们的业务能力和水平。 （三）建立和完善评价机制 建立完善以“全面发展”为核心的学生评价机制。要把健康心理素质和道德品质的列入学生的评价体系，使学生更加注重心理素质与道德素质的兼修。 建立完善以“全员育人”为方向的教师评价机制。对班主任、德育工作者、心理健康教师在岗位津贴、学习进修、表彰奖励等方面给予优先考虑；在市级骨干教师和名教师评定上，要把心理健康作为单独学科。