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【口才与演讲类范文精选】说话的时候肢体语言

【口才与演讲类范文精选】说话的时候肢体语言

范文资料精选

说话的时候肢体语言

研究表明,人与人之间的沟通方式有三种:语言、声音和肢体语言。其中语

言表达占7%,声音占38%,而肢体语言在三种方式中所占比例最大,为55%。肢体语言又叫身体语言,是由人的四肢运动引起的,包括目光与面部表情、身体运动和姿势、身体间的空间距离等。说话的时候肢体语言在沟通中具有举足轻重的作用,可以传递许多信息,用幽默戏剧大师萨米·莫尔修的话来说,就是:“身体是灵魂的手套,肢体语言是心灵的话语。”

每个人每天都会做成千上万个肢体动作,其中不乏与人交流的肢体动作,如拥抱、握手、鞠躬等。能正确使用肢体语言的人被认为是文明的、有涵养的,而肢体语言使用错误,则给人无礼、粗俗的感觉,甚至会冒犯对方。因此,在与人聊天时正确掌握肢体语言十分重要,能使自己与人的聊天更加顺畅,甚至会达到事半功倍的效果。

1.面部

面部表情中,除了被称为“心灵之窗”的眼睛外,其他部位的语言功能也不能忽视。

(1)眉毛。眉毛能表达丰富的情感,如眉毛舒展是愉快的表现;紧锁眉头表示疑惑、询问或烦恼;眉毛竖起表明正在生气;惊讶时眉尖会向上耸起等。

(2)嘴巴。生动多变的感情也会通过嘴巴表现出来。如嘟嘴是不开心或不满的表现;撇嘴的动作有轻蔑的意思;太过惊讶时,嘴巴可能会张成O型。因此,

在聊天时要尽量少嘟嘴和撇嘴,以防流露出不屑的意味。当然,最佳的表情自然

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训练口才的演讲稿

训练口才的演讲稿 本文是关于励志演讲的,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 训练口才的演讲稿 口才的重要性逐渐被更多的人认可,但去寻求提升口才的方法时,大多较为理论化,操作性不强,但口才又是一个实践性非常强的一项技能,可以说是需要从生活中的一点一滴去积累。自己主要研究公众自信讲话技巧和口才提升,就结合自己的培训经验,给大家提几点操作性比较强的口才训练方法,希望能给大家一点帮助。 一、练心理。 良好的口才需要良好的心理素质。很多时候,我们自己一个人准备时,感觉能讲得挺好,但为什么一站在公众前,就讲得那么的不尽如人意?往往是上去讲前信心百倍,讲完后懊悔万分。其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强,所以你会紧张,讲不好。学游泳不下水是学不会的,练公众讲话不去讲也是学不会的,练这种公众讲话的心理素质也是一样,需要在公众面前去训练。很多人会说,练习平时机会少。我想说:有机会时一定要上,没机会时创造机会也要上。我在训练学员时,会把他们带到人多的地方去,比如超市,广场等等,哪人多就去哪,然后让他们在人流中把自己事先准备好的讲话内容大声讲出来,可以是一个小故事,也可以是自己的一段经历,从而来训练自己在公从前说话心理素质。面对人来人往,一双双陌生的

眼睛会用各样的眼光看你,第一次你可能根本讲不下去,但慢慢地你会发现,你能讲完了,知道自己在讲什么了,最后能很流利、很有感情的讲完了。再回到一些公众场合,你会发现,自己连在大街上都能讲好,这个舞台算什么,你的心态会比以前从容很多。当然,这仅仅只是我们平坦用得比较多的一种方法,其实还有很多很多,大家自己也可尝试的去试试。可能对你没有用,但如果万一有用了,那你收获就大了。 二、练听力。 练说必练听。听好是说好的前提。上帝给我们两个耳朵一张嘴,少说多听。口才好不是说你能讲多少,而是你能不能讲好,讲到关键,讲到点子上。话不在多,精辟就行。我们要善于去听弦外之间,言外之意。这个是基本功,没有什么技巧,我只能说的是,平时听别人说话时多长个耳朵,仔细听,听完后再仔细想想,他为什么要这么说,他说这话什么意思,他想让我理解什么,多问自己几个为什么,慢慢你的耳朵就会越来越敏锐了。同时,听时要结合环境,说话者的口气等等。用“心”去听,而不仅仅是耳朵。 三、练肚皮。 胸无点墨,是不可能拥有好口才的,最多只能算耍嘴皮子。给人一杯水,自己得有一桶水。我们平时应该多积累知识,这是一个厚积薄发的过程,需要一个沉淀的过程的。那我们从哪几个方面去积累知识呢。第一,专业知识。你所在行业的专业知识是让别人愿意听你讲话的内容,你知道,别人不知道,这就是你存在的价值。第二,社会

演讲与口才训练,30天速成

目标实现时间:30天 一、积极心态训练 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍.) 2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功. 3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态. 二、口才锻炼 (一)每天至少10分钟深呼吸训练. (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才. 1、每天至少与5个人有意识地交流思想. 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟. 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次. 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情. 5、注意讲话时的一些技巧. A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话. B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔. C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来. D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧. E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次. 三、辅助锻炼做 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧. 2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪. 3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力. 4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力. 5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会.每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标. 首先,我们要建立一个认知,就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题,我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,球员,都有这种“怯场”的压力,一旦成为众人注目的焦点,就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况,明白这是一个普遍现象,并不是因为你内向胆小才会这样,再外向自信的人上了台,都会受到这种“怯场”的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常,多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了五次。所以人人会怯场,这其中最大的两个原因是:(1)准备不

八种错误的演讲肢体语言

八种错误的演讲肢体语言 导读:本文是关于八种错误的演讲肢体语言,希望能帮助到您! 演讲错误的肢体语言一、逃避眼神接触 你是简单的念ppt而不是向观众介绍吗?在一对一的谈话中,你是盯着一旁、脚下或前面的桌子吗?你从未看过聊天对象肩膀以上的部位吗?这些都说明你缺乏自信心,紧张和准备不足。 技巧:看着你的听众。用80%至90%的时间看着听众的眼睛。绝大多数的人花太多 时间看笔记,幻灯片或身前的桌子,而很多人在看了自己的谈话录像后可以立刻改变这一行为。真正的商业领袖在传递信息时是直接看着听众的眼睛的。 演讲错误的肢体语言二、你和听众之间有阻碍 另一种较常见的错误是因为在你和你的听众之间有别的物体,从而阻碍了你们的直接交流。这些错误,比如双手交叉,站在讲台或椅子后,从屏幕后和别人交谈,在都阻碍真正的交流。即使只是一个放在桌上的文件夹,也可能制造距离阻碍交流。 技巧:保持“开放”。保持你的手打开、手掌向上。消除你和你的听众间的壁垒。 演讲错误的肢体语言三、坐立不安,摇摆或晃动 以上动作说明了你感到紧张,不确定或措手不及,避免这些错误,因为这样做并不能帮你实现什么。让我们想象一下,一家电脑公司的高级业务主管要向他们的主要投资者传递新产品的讯息,但没有成功。实际上,

这个项目的确是在他团队的掌控下,但他的身体语言却给了投资者其他的暗示。 做简报时前后摇晃,这就是这位主管的最大问题。它反映了一种能力与控制力的缺乏。通过学习去做有意识的移动,他最终避免了职业生涯上的失败。下次简报之后,投资人定会相信一切都在他们的掌握中。 演讲错误的肢体语言四、把手放在口袋中或手指纠缠 把手拘谨的放在身体两侧或塞在口袋里给人的印象是——你提不起兴趣,不想参与或紧张,不论你到底是或不是。 解决它的办法很简单:从口袋里拿出你的手,作些有决心的、果断的手势。保持两手高于腰部是一个很好的例子。这是个复杂的手势,反映了复杂的思想,并给了听众对说话人的信心。 演讲错误的肢体语言五、站着、坐着不动 效率低的发言者几乎不动,从头到尾都站在同一个地方。这反映了他们很死板、紧张、沉闷、没有魅力和活力。 技巧:激活你的身体,而不是幻灯片,走动走动。大多数演讲者都认为他们需要笔直地站在一个地方。但他们不明白的是,移动不仅是可接受的,而且是受欢迎的。 一些最伟大的商业演讲者会走到观众中,并不停的走动。但他们并非漫无目的。 举例来说,一个充满活力的发言者将从房间的一边走到另一边去传递他们的信息。他指向幻灯片而不是阅读它,他把手放在别人的肩膀上而不是与听众保持距离。 演讲错误的肢体语言六、没精打采,后仰或驼背 这些姿态往往与缺乏自信联系起来,它们能体现或者被认为能体现—

训练口才即兴演讲稿五篇.doc

训练口才即兴演讲稿五篇 训练口才即兴演讲稿篇一 尊敬的老师、亲爱的同学们: 早上好!竞争,是力争上游的一种精神。竞争,需要合作,也需要激励。 竞争往往是激烈而残酷的。成功者欢呼雀跃,失败者热泪盈眶。我为胜利者欢呼,为失败者痛心。但现实却说,竞争不相信眼泪!当然竞争失败后流出眼泪是十分正常的,但是面对无用的眼泪,为何不尽快走出迷茫,争取下次的成功呢? 社会竞争与自然的物竞天择有相似之处,适者生存,优胜劣汰。这是残酷的一面。胜者为王,败者为寇,这是不变的事实。我很同情那些虽然落后,却能坚持跑到终点的弱者,在他们身上不过是有着力争上游的精神吗?明知道落后却能奋起直追。用坚持的意志去拼搏,即使失败了也绝不气馁,现代生活需要的的确是这种精神。 竞争与合作是相辅相成的。如果没有竞争,合作就会缺乏生机与活力,就会变成一滩死水。正是由于对手的激励,人们才会不断进取,奋力向前。同时,在与对方竞争的过程中,更易找出自己的差距,弥补自己的不足,从而使自己进步,发展得更快。 双赢是竞争最好的结果。请听我讲一个关于猫与老鼠的故事。 一天,一个被苟延残喘的呼叫声充斥了的鼠窝里,忽然出现了一只来势汹汹的猫,于是猫鼠大战在此时激烈的展开。这样一来,那群毫无斗志的老鼠不得不提起12分精神对付这只可恨的猫。这时,鼠为了保住自己的生命,必须跑得比猫快。最后听到的,除了气喘吁吁的呼嘘声之外,还有两句话,猫说:恭喜你还活着。鼠说:谢谢你还让我活着。这场竞争中,鼠受到了猫的激励,才不至于被猫吃,而猫从中也知道了自己的不足,这不是双赢吗?这是上等的竞争,上等的竞争没有永远的赢家,

只有永远的合作。一个聪明的人在竞争的时候,应该把一种高尚的生活哲学传达给对方,走共同发展的道路。 竞争是一种责任,竞争是一种奉献,竞争更是一种进步。 我的演讲完毕,谢谢大家! 训练口才即兴演讲稿篇二 大家好!我叫牛宇楠,我来自河北省保定市。在我们这个年龄,每个人都会有自己的梦想,它就像海洋中的灯塔,指引我们努力的方向,标示我们奋斗的目标! 我的梦想是长大以后当一名天文学家。从我很小的时候,每次抬头仰望浩瀚的星空,心中便会充满好奇,好奇激发兴趣,兴趣催生梦想,于是,我便开始阅读各种天文书籍,其中,我最喜欢的书是《太空十万个为什么》和《探索发现之宇宙》从它们里边,我了解了宇宙的起源,黑洞的奥秘,个星系之间的关系和它们的运行,为我对太空的探索提供了很大的帮助。我徜徉在无尽的太空,由浅及深,乐此不疲。 伴着这些书籍,我一天天长大,随着知识的积累,我的梦想也越来越清晰!嫦娥二号的发射让人振奋,它发射会的每一张照片都牵动着我的心弦!明年,我国将发射飞船探测火星,也是明年,我国将拥有自己的空间站。日益强大的祖国,飞速发展的航天科技,更加坚定了我的信念。将来,我要建造更好的太空飞船,到月球上开辟空中花园,那里的固态水将为我们所用,解决地球上紧缺的水资源;我要建一座巨型空间站,在上面造一个太空蔬菜基地,生产出可口的太空蔬菜,让地球人也能品尝到来自太空的香甜;我要在航天飞机上炼制出坚实耐用的钢铁,减少二氧化碳的污染;我还要制造一种雷电收集器,当雷雨天时,就可以自动收集雷电,转化成超高磁声波,用于治疗人们的疾病,让健康满人间! 将来,我要做的事还有许多,今天,我们在祖国的怀抱中健康成长,明天,我们将肩负建设祖国的重担,为了明天的美好,为了崛起的中华,我一定要努力学习,奋发向上,早日把自己的

第一节 肢体语言训练

第一节无忧演讲肢体动作训练(前言) 训练前言:写演讲肢体动作训练这块实在是费心了心思,因为很多肢体动作要领,很难用单单用文字来表达,最好是能够现场的演练教授,这样才效果才会比较明显,但我还是基本上把肢体动作的训练方法在下文中详细描述了一次。一般我们学员在学之前,在公众前演讲时总感觉手没地方放,但在学完这一系统肢体动作训练后,往往都是发现自己的手不够用,因为通过这个训练,我们公众演讲时有太多的动作可以做了。 肢体语言在一个人说话时给人留下和印象占总印象的55%,是形成印象诸多因素中占比例最大的一项。肢体语言:55% 语音语调:38% 文字:7%。运用肢体语言的八字口诀:简单,对称,重复,夸大。 肢体指人的身体动作。主要由头、面部、眼神、身体、手势等部分组成。其中面部和眼神我们会单独跟大家分享其中的训练方法,在这里我们主要跟大家分享头、身体和手势。这三类肢体语言中,很多朋友感觉最麻烦的还是手势,那么我们先来讲讲无忧演讲系统中手势的训练方法。 一、无忧演讲手势肢体动作训练 在我们无忧演讲系统中,我们对于手势动作,总共总结了“八菜二火锅式”训练法,总共有“八个菜”和“两个火锅”组成,只要我们熟练应用,演讲时的手势就会比较丰富了。 (一)无忧演讲之菜类手势讲解 1、切菜:把手掌伸平当做一把菜刀,做切菜的动作。右手分上中下进行切菜训练,分别为大切、中切、小切,训练完右手后,再训练左手,也分上中下进行切菜训练,分别为大切、中切、小切。

2、炒菜:把手掌想像成一个锅铲,做炒菜动作。右手分上中下进行炒菜训练,分别为大炒、中炒、小炒,训练完右手后,再训练左手,也分上中下进行炒菜训练,分别为大炒、中炒、小炒。 3、拍菜:手成拍菜状,做拍菜动作。右手分上中下进行拍菜训练,分别为大拍、中拍、小拍,训练完右手后,再训练左手,也分上中下进行拍菜训练,分别为大拍、中拍、小拍。 4、扔菜: 5、敲菜:手握拳,由后往前做敲打动作,进行敲菜训练。右手分上中下进行敲菜训练,分别为大敲、中敲、小敲,训练完右手后,再训练左手,也分上中下进行敲菜训练,分别为大敲、中敲、小敲。 6、点菜:伸出一个食指,做点菜动作。右手分上中下进行点菜训练,分别为大点、中点、小点,训练完右手后,再训练左手,也分上中下进行点菜训练,分别为大点、中点、小点。 7、上菜: 8、端菜: (二)无忧演讲之火锅手势讲解 1、右边,左边,画个圈,放中间。 2、一个拳头切下去,大家都平平。 (三)无忧演讲八菜两火锅学习启示 以上八个菜两个火锅为肢体动作的组成元素,就像英语的26个字母一样,能过26个字母可以拼写出各式各样的单词,通过我们以上八个菜两个火锅,也可以做出各式各样的肢体动作,重要应用与发挥,并非单个动作做得有多标准。 二、无忧演讲手势肢体语言讲解 (一)手势的作用

演讲肢体语言注意事项

演讲肢体语言注意事项 在运用肢体语言中也有一些原则需要掌握,当然也有一些忌讳的事情一定要尽量避免,以下是XX小编为大家整理的演讲肢体语言注意事项,希望对正在准备演讲的你有所帮助哦 不要向背离观众的方向走。很多时候在空间上远离观众,会让人产生一种负面的感受,你所代表的气场也会有所减弱。 要在空间上接近听众。走向听众能带给听众正面的气息,表现出一种想要了解观众想法的态度,这会让演讲者的魅力大增。离观众越近,他们听从你建议的可能性就越大,而且,他们也更容易集中精力听演讲。 不要抖腿或者不停地摆动手指,要努力控制自己的小动作。抖腿和摆动手指,或许是你的习惯性动作,但站在讲台上时,一定要控制这些小动作。这些

动作会分散听众的注意力,也会使听众怀疑你的权威性。 选定一个最佳的位置开始演讲。演讲者来到演讲厅时,要注意观察站在讲台的什么位置演讲最为适合。这个最佳位置的选定要视演讲场所的空间而定,一般情况下,最佳的方位是在演讲台相对比较中央的位置,这会让演讲者能够容易地与来自各个方位的听众进行眼神交流。 一定要有目的地进行移动。这在前面已经进行了叙述,这里就不赘述。 讲故事的时候最好配合身体语言。一个故事若只是用言语表述,则难免有失生动形象感。为了增加故事的效果,演讲者可以设计一些动作和手势在故事之中。演讲者也可以在讲台上移动着讲故事,在讲台的一侧讲述故事的一部分,在讲台的另一部分讲故事的另一半。 讲述最关键部分的时候,一定要站在讲台中央。这种姿态就是在告诉听众,这里非常重要,你非常重视这个部分,

而且在中央的位置也非常利于声音的传播。 演讲者的肢体语言会影响其权威性的展示。若是僵直不动,或者说话非常快速,会让听众觉得演讲者不够权威。所以演讲者要善用讲台的空间。最重要的是说话要掷地有声,速度可以慢一些,当然也不要太慢,有时候说话的速度过慢会让听众产生一种拖沓的感觉。 以各种形式与观众交流。可以通过眼神进行交流,也可以依靠身体的倾向性进行交流,总之不要让听众觉得他们仅仅是一场演讲的旁观者,只是被动地接受一些观点。 演讲肢体语言注意事项,肢体语言和手势要自然。不要让人觉得你是装模作样,表现越自然,越会打动人心。演讲者若想让自己显得自然一些,可以观察自己以往的演讲录像,对于自己显得不自然的地方特别留意,并在下一次演讲中努力克服。 穿着打扮要适宜。演讲者一定要选

关于演讲与口才的演讲稿4篇

关于演讲与口才的演讲稿4篇在生活中需要说服的对象有很多,他可能是你的父母、你的上司、你的顾客、你的朋友、你应聘的主考官,有时候,某些人欲在你身上实施犯罪行为的时候,你更应该临危不惧,巧妙地使用说服技巧,使他放下“屠刀”,避免造成严重的恶果。在生活中,随时可能遇到要说服别人的情况,如果不掌握技巧,说服就难以达到理想效果,为此本文总结了以下六种说服技巧供大家参考。 在说服时,你首先应该想方设法调节谈话的气氛。如果你和颜悦色地用提问的方式代替命令,并给人以维护自尊和荣誉的机会,气氛就是友好而和谐的,说服也就容易成功;反之,在说服时不尊重他人,拿出一副盛气凌人的架势,那么说服多半是要失败的。毕竟人都是有自尊心的,就连三岁孩童也有他们的自尊心,谁都不希望自己被他人不费力地说服而受其支配。 有一位中学老师接管了一个差班班主任工作,正好赶上学校安排各班级学生参加平整操场的劳动。这个班的学生躲在阴凉处谁也不肯干活,老师怎么说都不起作用。后来这个老师想到一个以退为进的办法,他问学生们:“我知道你们并不是怕干活,而是都很怕热吧?”学生们谁也不愿说自己懒惰,便七嘴八舌说,确实是因为天气太热了。老师说:“既然是这样,我们就等太阳下山再干活,现在我们可以痛痛快

快地玩一玩。”学生一听就高兴了。老师为了使气氛更热烈一些,还买了几十个雪糕让大家解暑。在说说笑笑的玩乐中,学生接受了老师的说服,不等太阳落山就开始愉快地劳动了。 渴望同情是人的天性,如果你想说服比较强大的对手时,不妨采用这种争取同情的技巧,从而以弱克强,达到目的。 有一个15岁的山区小姑娘,不幸被拐到上海。当天晚上,天下着小雨,小姑娘的房门打开了,一个中年上海“阿拉”走了进来。小姑娘的心跳到了嗓子眼儿。不过,她还是很快地镇静下来,机智地叫了声:“伯伯!”中年“阿拉”一愣,人像是被魔法定住了似的。 小姑娘小心翼翼地说:“我一看伯伯就是好人,看你的年龄,与我爸差不多,可我爸就比你苦多了,他在乡下种田,去年栽秧时,他热得中暑……”说着说着,眼泪就哗哗地流下来。“阿拉”的脸涨得通红,短暂的沉默后,低低地说了一句:“谢谢你,小姑娘。”然后开门走了。 面对强壮的“阿拉”,何不让自己显得更弱小,来激发他的同情心呢?聪明的小姑娘正是这样做的。 一句“伯伯”,一下子拉开了两人年龄距离,让“阿拉”不由得想起自己那同样处于花季的儿女。同情的种子开始在他心头萌发了。接着小姑娘又不失时机地给他戴上一顶“好人”的帽子,诱导他的心理向“好人”标准看齐。用“我爸”和“阿拉”对比,进一步强化了“阿拉”的同情心理。

小学生口才训练演讲稿范文五篇

小学生口才训练演讲稿范文五篇 口才训练演讲稿 同学们,你们好! 今天,我让同学们能够认识和它的严重危害性,从而提高警惕,远离,拒绝,健康茁壮地成长,做一个对祖国、对社会和对家庭都有贡献的人。 一、及其种类: 是由罂粟、等原植物加工制成的物品,长期使用能使人嗜瘾成性,丧失正常生理机能,甚至危及生命。属违禁品,如鸦片、、吗啡、、可卡因等,包括医学上用的麻醉药品和精神药品,现在黑市上的有“毒王”之称,俗称“”,对人体危害极大。 二、危害: 1、危害个人,影响健康危及生命,事业荒废,经济破产。 2、危害家庭:心理扭曲,丧失人性,妻离子散。 3、危害社会:引发各类刑事案件,造成各种不安定因素,使国民素质下降,国家财力浪费。 三、如何加强禁毒措施: 一要充分认识的危害性,明白吸毒可耻,国法不容,把防毒提高到防火、防盗的意识上来,加强紧迫感和危机感。防得严,防到实处。 二是一心一意读好书,培养正确的人生观和世界观,珍惜生命,远离。 三是不同涉毒人员交往,不吸烟,养成良好的生活习惯,杜绝外

界一切不良诱因,防止沾上,陷入毒坑。 口才训练演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学们: 今天我讲话的题目是:节约用水,从点滴做起。也许同学们会认为,一滴水,微不足道。但是,最近我看到一组数据很受启发:据科学测定,如果“滴水”不停地流,可在1个小时内集到3.6公斤水,1个月内集到2.6吨水。这些水量,足可以给予一个人半年的生活所需。可见,一点一滴水的浪费都是不应该的。水对地球和地球上的居民有着巨大的影响,无论是在家庭、工厂、还是农村,水都是人们不可或缺的。人体有三分之二以上是水分,我们每天都要喝水,用来补充流汗和呼吸时失去的水分,以保持健康。一个人超过四天不喝水就不能生存,而一年要一吨水才可以维持健康生命。我忽然感悟到有位哲人说过的话:如果我们现在再不节约用水,世界上最后一滴水,就是我们人类的眼泪! 作为一名小学生,我们虽然不能为节约用水做出惊天动地的大事,但我们可以从自身做起。例如,看到有人浪费用水,我们可以积极宣传节约用水的意义;看到有的水龙头在滴水,我们可以走过去随手关上;做好水资源的再次利用,收集自己的洗脸水、洗衣服水冲洗厕所等。有人作过统计,如果我国13亿人每人节约一滴水,就会节约45吨水!多么惊人的数据啊,联想到祖国的万里长江和滔滔黄河,不也是由一滴一滴的水汇集而成的吗? 同学们,让我们携起手来,从我做起,从现在做起,弘扬中华民

口才训练演讲稿

口才训练演讲稿 演讲稿一:口才训练演讲稿 尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们: 大家好!我叫xxx,是一年级一班的学生,我演讲的题目是《学习日常行为规范,做文明小学生》。能站在这里参加演讲比赛,我感到无比自豪。希望通过这次演讲,能让所有的同学对《小学生守则》和《日常行为规范》有更深刻的认识,以更加文明的言行来净化我们的校园,美化我们的心灵。做为一个文明的小学生,不论在校内、校外都要遵守礼仪。你听:“老师早!老师好!对不起!没关系!请!谢谢!”这些声音时时在校园内响起,而且经常能看到同学们互帮互助的身影.这些现象难道不值得继续发扬,成为大家学习的榜样吗?可是在我们身边,在一部分同学身上,还有一些不文明的行为。校园内,能见到与我们美丽的校园极不和谐的垃圾,部分同学讲脏话,粗话,甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物,对此我们是否该深刻思考一下呢?我们是学校的一员,学校的面貌要靠我们同学共同维护,只有人人讲文明,个个有礼貌,同学之间才会团结友爱,我们的校园才会更加温暖,和谐,同学们才会更加健康,茁壮成长。 播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。同学们,养成良好的行为习惯,需要老师的教导,同学的帮助,更需要我们自

己严格要求自己,《小学生守则》《小学生日常行为规范》是我们的行为准则,它们不仅写在纸上,而且要记在我们心里,更重要的是要体现实际行动上。每个人的举手投足之间,都传递着丰富的文明信息。让我们借着学习《小学生日常行为规范》的东风,从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生.管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不去不该去的地方。让我们携起手来,共建一个文明、美丽的校园,让我们朐阳小学的每一名学生都成为一个文明之人,让文明之花开遍校园的每个角落。 演讲稿二:口才训练演讲稿 尊敬的各位领导、同事: 大家好,我演讲的题目是《心怀感恩之心,甘为党旗添光彩》。 身为一名邮政的员工,我很骄傲;同时身为一名邮政的党员,我又很自豪。 XX年,我怀揣梦想来到了xx邮电局,三年的大学时光给我奠定了坚实的基础,让我对中国邮政充满了感情,我甘愿将满腔热血洒到邮政这片热土上。我是一株幼苗渴望阳光的沐浴雨露的浇灌,党的光辉照耀着我,邮政的雨露哺育着我,助我茁壮成长。 89年历史沧桑、风云激荡;89年英雄辈出、情深意长。

演讲时的肢体语言

演讲时的肢体语言 关于演讲的肢体语言,你最需要明白的一件事就是永远不要事先练习。如果你彩排过自己的一举一动,在舞台上反而会表现的很不自然,并且也不够真诚。在演讲时,如果感情到位了,动作就会自然而然地做出来。下面小编为你讲解关于演讲的肢体语言,希望能帮到你。 全方位的肢体语言 许多演讲者习惯在身前、胸部下方做一些手势。实际上,这些人都极大地限制了自己肢体语言发挥作用的潜力。 你可以转身指指身后的事物,可以弯下腰指指地板,也可以抬起头往上用手试图触碰天空。不要只模仿你从其他演讲家那里学来的手势,你应该360度,全方位运用自己的肢体语言,而多种多样的手势动作能够使听众牢记你的演讲。 动作幅度大小取决于听众多寡 在单独和你的上司、朋友或者亲戚说话时,手势动作的幅度应该小一些。因为这时你的听众只有一个人。但是如果你要跟

1000人讲话,你的动作应该舒展,声音要更洪亮,更加充满激情。记住,动作幅度大小就取决于听众的数量。 手该放在那里? 常常有人问我:“安德里,在我不做动作的时候,手应该放在哪里呢?” 我要反问你,当你走路、和朋友聊天时,手都是怎么放的?是的!就像那样,双手自然垂在身体两侧即可。 也许在一开始你会觉得这样很不舒服,因为你没有做任何肢体语言,手就那么垂在那里,看起来有点尴尬。你也许会有一种抬起手来的冲动。事实上,双手自然下垂是自信的表现,这个姿势会让人看起来非常自然,所以你应该多多练习。不久之后,就会习惯这样做了。 可能一些公众演讲培训师曾经告诉你在讲话时,手应该交叉放在小腹部,呈金字塔状。一旦有人这么跟你说,扭头就走吧!很多教人演讲的培训师,自己的水平都不怎么样,可能你遇见的就是这么个菜鸟级人物。 肢体语言切忌过频 想要保持在舞台上的活力,关键就是创造差异。能改就改,别让自己的演讲变得趣味索然。同样地,肢体语言也应该千变万

课堂教学中的“肢体语言”

课堂教学中的“肢体语言” 课堂教学是传授知识的主要途径。教师的语言是其中非常重要的部分,所有教学目标,都要通过语言完成。语言如何,是评价一个教师的重要方面。不过一般关注的都是课堂上的言语:是否有感染力,是否简洁,逻辑性如何,等等。而有一种十分重要的语言却常常被人忽视――身体语言。也有人关注到,不过多认为这是个人的个性和习惯,或者大概知道其有一些作用。网上所能找到的论文也多是罗列一些模糊的经验,语焉不详。总之,身体语言的作用没有受到应有的重视。 那身体语言在交流中有多大作用呢?人类学家雷?波斯维特发现,在面对面的交流中,语言所传递的信息量在总信息量中所占的份额还不到35%,剩下的超过65%的信息都是通过非语言交流方式完成的! 麦拉宾对近百万条非语言信息研究得出的结果更为精细:一条信息所产生的全部影响力中7%来自语言(仅指文字),38%来自于声音(包括语音、音调及其他声音),剩下的55%则全部来自于无声的肢体语言。 身体语言的作用真有那么大吗?在语言不发达的原始社会,身体语言是一种极其重要的交流方式,为了生存,人类必须通过肢体语言和简单的发音来表示敌意、友善或屈服。现在西方英语社会,由于语言本身的限制,身体语言也依旧是很重要的沟通方式,特别

表现在丰富的手势。无声电影时代,身体语言是大银幕上唯一的沟通方式,那时候,像卓别林这样的身体语言大师,能够很巧妙地利用各种手势和身体各部位发出的信号与观众交流。现在,我们被有声的信息淹没,但身体语言依旧在发挥着难以察觉一一却极其重要的作用! 下面,我将从教师和学生两方面来讲述身体语言在课堂教学中的重要作用。 每个教师都希望自己的课生动有趣,让学生既喜欢又能学到知识。要想这样,精心设置的课堂言语是不够的。课堂中,除了嘴巴以外,教师全身每一个可见的部位其实都在无声地说话,而且,由于孩子,特别是低年级的孩子受到后天信息影响较小,人类动物性本能还较强,对这种同样源于动物性本能的身体语言尤其敏锐。一次给兴趣小组学生上作文课,由于一些事,心情很糟,什么话都没说,只说:“自己写作业。”自己则双臂抱紧,低头皱眉,来回踱步,学生敏锐地感觉到了,一学生关心地问:“老师你怎么了?”另一学生轻声说:“老师好像死了似的。”我听到,不禁感叹孩子敏锐的直觉。 怎样控制好自己的身体语言,让它“说”你想“说”的话,而不是暴露出内心真实的、不适合课堂的情绪呢?那就要知道每个身体部位,做出一个动作时,会传递给别人怎样的信息。以相对比较重要的手掌为例。 手掌的动作主要有三种:手心向上、手心朝下以及有一根手指(通常是食指)在外的握拳状。

演讲稿之演讲与口才课的收获

演讲稿之演讲与口才课的收获

演讲与口才课的收获 【篇一:演讲与口才培训心得】 篇一:演讲与口才培训总结 《演讲与口才》培训总结 奉贤区华亭学校曹红 进修编号160111014079 通过《演讲与口才》这门课的培训,我有了很多收获。以前我觉得口才就是讲话,只要会讲话,便是有口才的人。但现在我明白其实并不是,不能仅从表面去理解演讲与口才的意义,口才是一种艺术,一门科学,一种能力的表现。 生活和工作中,口才起着很大的作用。在我们的世界里,人与人之间交流思想、沟通感想,最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思。作为一名教师,更加需要良好的口才,去展开教学工作,去教育孩子,去与家长进行沟通。 很多时候,我们在私底下可以口若悬河,但一旦站在讲台上讲话时,就会出现脸红耳赤,说话断断续续、语无伦次的尴尬情况。有这样一些人,不敢开口说话,怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言,沉默以对,造成这样的原因,不仅仅只是怕被人讥笑,还有其他许多原因:可能是从小缺乏集体生活,习惯一个人,对别人不太了解:可能在某个场合说话产生了不好的效果阴影,因噎废食,一朝被蛇咬,十年怕井绳。可能是觉得自己口才较笨,表达往往词不达意、言不中的,因而产生了少说为佳或干脆不开口的想法。不管出于何种原因,归其全部,无外乎一条,那就是要克服自己的心理障碍,首先要有充分的心理准备,减轻自己的负担,不要把自己的目标定的太高,降低求胜动机,做到轻装上阵,要保持积极的情绪,用积极的自我暗示的

办法,不断强化必胜的信心与信念,养成一套独特的思维习惯,演讲时要把注意力从自己身上移开,冷静的处理怯场,深呼吸30秒,给自己勇气,默认自己是最棒的。我认为所谓演讲就是要想讲、敢讲、多讲。演讲是要有欲望的,也就是说要有表达的欲望,如果没有演讲的欲望,永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望,从人呱呱坠地,吖吖学语开始就有了这种冲动,后来可能是由于社会、个人的原因,因讲不好,就不敢讲,不愿讲了。但是,演讲冲动是原始的,有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人,一旦醉酒,就会酒话连篇一样,酒就是催化剂,就是开启话匣子的钥匙。想讲,是需要培训的,一旦有了第一次的讲,就会有第二次表达的从动。所以,培训口才,应该先培养讲的兴趣开始,让人产生充分表达的愿望,只有想讲了 ,才能可能上演讲的讲台。演讲课是一门实践课,如果是只讲理论,而不登台演讲,则理论再好,也是空洞的,没有实际效果,敢于登台亮相,大胆讲出来,才能达到真正的效果,所以说,演讲关键的问题是胆子要大,不要把面子看的太重,不要怕丢面子,不要担心别人的看法,只有大胆地讲出来,才能锻炼口才,否则是珍珠深埋,宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大,也就是要突破心理障碍,能够战胜自己,就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气,敢于亮剑。能够做到这一点,演讲就成功一半,有些人只所以惧怕演讲,就是迈不出这第一步,突破不了这道心理防线。所以,初学演讲的人,就要从站起来、走上台、讲出来练起。当然,演讲除了胆子大,还要讲究技巧。要积累知识,提高文化素养。“知识就是力量”,只有用知识武装自己,讲起话来才能镇定自如,侃侃而谈.要大胆交往,学习他人语言.多与周围人、社会人、各阶层人接触,并主动地进行对话,从中汲取口才营养,学习讲话技巧.要学会自我调节,增强自信心理。演讲前认真构思腹稿.在稳定情绪的同时要理清讲话思路,做到胸有成竹。 演讲是一门艺术,只有在实践中不断摸索,不断总结,才会使我们拥有出色的口才,真正成为一个能说回道的人。篇二:演讲与口才课的学习心得

独特的演讲技巧

独特的演讲技巧 篇一:教你六招如何做好演讲 教你六招如何做好演讲演讲技巧有多少次你因为会议上演讲者呆板的陈述而感到无聊?反之,想想自己的演讲报告,你有多投入,又怎能确定可以吸引你的听众呢?你想表达的意思真的都传递出去了吗? 下面就介绍六个绝佳方法,让你的陈述更富吸引力。 ? 舍弃PPT 用PPT来做演讲报告实属普遍,但这真的是表达你自己想法的最好方式吗?用PPT的最大弊端是它将你紧紧束缚住了——你不得不按着屏幕上写好的来说。听众们看着幻灯片,根本不需要听你在讲什么。大多数用PPT的陈述报告总是有大量的幻灯片,幻灯片上的信息也过多,这实在枯燥无聊。试着将你的想法压缩成几个点,然后直接表达出来。看着你的听众,对着他们讲话,用少数几张甚至完全不用幻灯片。用你的直接和热情来代替PPT。 ? 发自内心的表达没有什么比激情更能说服人了——所以,对于你的想法持有激情吧。个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的听众。当然,你也可以将你的个人情感赋予数据支持,这样会更好。但是,从你

个人开始,你要注意的是怎样将这个经历跟自己产生联系的同时还要跟你听众产生联系。从个人经历延伸到跟听众的生活与职业息息相关的报告,是有趣而富有力量的,也最能吸引他们的注意。演讲设计中的平衡理论 Powerpoint设计 这个世界上到底没有设计的法则?上个世纪初,奥地利及德国的心理学家创立了格式塔理论(Gestalt),该理论旨在解释人类的行为是如何与视觉经验产生关联的。格式塔理论解释了我们的眼睛对一个事物及对象的理解是一个综合的体验,而不仅仅是我们所见的简单叠加,它还包括我们以前对该事物及对象曾经有过的感受。我们不是心理学家,但作为一个设计者,了解格式塔理论对你在设计的把握却非常有帮助。 ? 平衡无处不在 无论你是有意还是无意,平衡感对我们的视觉判断产生非常深刻的影响。格式塔理论关于平衡的原则阐述了人类在观看任何东西时其实都是在寻找一种平衡稳定的状态。 如果你仔细观察,平衡对称稳定的状态在自然界中是无处不在的。留意上面的几个图,我们在观察这些对象时,当我们的视线集中在中心位置时总是会感到最舒服。这是平衡

口才训练演讲稿范文:优秀口才训练演讲稿范文

( 演讲稿 ) 单位:_________________________ 姓名:_________________________ 日期:_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 口才训练演讲稿范文:优秀口才训练演讲稿范文 Model speech for eloquence training

口才训练演讲稿范文:优秀口才训练演讲 稿范文 口才训练演讲稿范文:优秀口才训练演讲稿范文 平时表达的要求: 发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹(圆)、收字尾。 同时使用鼻、口、喉、胸四腔。 说话的声音要大,速度要快,不要有停顿。 表达时要声情并茂。 准确完整生动地表述自己的想法。 准确复述转达别人的话。 准确生动地描述景、事、物、人和生活。

随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在模仿中有创造,力争在模仿中平共处超过对方。 (1)速读法 这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。 开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。 可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。 (2)背诵法 目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。 记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。 背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要

最新2020口才训练演讲稿范文五篇

最新2020口才训练演讲稿范文五篇 口才训练演讲稿【一】 在我以前的认知里,演讲与口才其实就是在很多人面前的讲话和自己说话的口才,自我开始接触这门课程的时候,我慢慢发现自己的理解是很浅显的。其实《演讲与口才》这门课程不应该作为一门选修课,应为对于大学生来说,这门课程对于未来大学生进入社会是很有必要的。比如说:应聘岗位的时候,如果你能给对方很好的第一印象,那么你被录取的可能性就会增大;当你被录取了,进入公司之后,如果你能很好的与老板员工交谈,给所有人一种良好的印象,那么在公司里你就会有很好的发展。所以对于我们大学生来说,认真掌握《演讲与口才》这门课程是非常重要的。 那么什么是演讲与口才了?演讲与口才已经成为一门艺术,可以让人获得成功的艺术。这次选修课我选择了演讲与口才,因为口才是一种艺术,一门科学,一种能力的表现,这是我看完这本书后的体会。以前我觉得口才就是讲话,只要会讲话,便是有口才的人。但看完书后我明白其实并不是,不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。书中阐述了口语艺术的特征和基本法则,从学生的实际能力和社会发展的需要出发,对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识,知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来,说话并不是件容易的事,而要把话讲好就更难了。一言可兴邦,一言也可抵三军,言论的力量是巨大的。还有老师的课堂授课,使我感受到了演讲这门课程的重要性,对我们潜在的社

会发展起到了推波助澜的作用。在我们的世界里,人与人之间交流思想、沟通感想,最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思,很多时候,我们在私底下可以口若悬河,但一但站在讲台上讲话时,就会出现脸红耳赤,说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面,因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变,这种转变就会很好的使我们适应和改变。 演讲是要有欲望的,也就是说要有表达的欲望,如果没有演讲的欲望,永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望,从人呱呱坠地,吖吖学语开始就有了这种冲动,后来可能是由于社会、个人的原因,因讲不好,就不敢讲、不愿讲了。但是,演讲冲动是原始的,有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人,一旦醉酒,就会酒话连篇一样,酒就是催化剂,就是开启话匣子的钥匙。想讲,是需要培训的,一旦有了第一次的讲,就会有第二次表达的冲动。所以,培训口才,应该先培养讲的兴趣开始,让人产生充分表达的愿望,只有想讲了,才能可能走上演讲的讲台。 演讲课是一门实践课。如果是只讲理论,而不登台演讲,则理论再好,也是空洞的,没有实际效果。敢于登台亮相,大胆讲出来,才能达到真正的效果。所以说,演讲关关键的问题是胆子要大,不要把面子看得太重,不要怕丢面子,不要担心别人的看法,只有大胆地讲出来,才能锻炼口才,否则是珍珠深埋,宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大,也就是要突破心理障碍,能够战胜自己,就如同

口才训练的演讲稿

口才训练的演讲稿 关于篇一 亲爱的老师、同学们: 你们好!我是三年一班的XXX,今天我演讲的题目是“我爱我的家乡”。 “五十六个星座五十六枝花,五十六组兄弟姐妹是一家,五十六种语言汇成一句话, 爱我中华爱我中华爱我中华……”是啊!我们离不开家乡。 为什么人们总是把家乡比作母亲?有人说:“家乡用她那江河的乳汁喂养了我们。” 有人说:“家乡用她那宽广的胸怀抱大了我们。”这当然都是对的。因为无论其他的什么 词汇,都表达不出我们对家乡的深厚感情,而只有“母亲”这个词才能表达我们对家乡最 忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情。 是啊,家乡——母亲,母亲——家乡,就是这样紧密相连,连成了一体。 当家乡贫穷的时候,她的人民就挨饿受冻;当家乡弱小的时候,她的人民就受辱被欺; 当家乡富裕的时候,她的人民就快乐幸福;当家乡强大的时候,她的人民就昂首挺胸! 历史上,多少中华儿女像热爱自己的乡亲那样热爱自己的家乡。屈原抱石投江,为的 是家乡;文天祥慷慨悲歌,为的是家乡;陆游作诗示儿,为的是家乡。谭嗣同面对刀殂,脸 不变色,他念念不忘的也是家乡。为了家乡,一代又一代的英雄儿女献出了自己的热血和 生命。 鲁迅先生说过:“惟有民族魂是值得宝贵的,惟有它发扬起来,中国才有真进步。” 我们是家乡母亲的儿女,在党的关心和教育下,我们正在茁壮成长,我们要牢记党的教导,提高自身素质,学好科学技术,把自己培养为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社 会主义接班人,我们要承前起后,高举邓小平理论伟大帜旗。我们要用热血来复苏母亲的 生机,用生命来焕发母亲青春的光彩吧! 谢谢大家! 篇二 纵然我只是宇宙间一颗毫不起眼的尘土,只是世间万物中一株普遍的小草,只是风尘 仆仆中无意间洒落的一片枯黄的落叶。我却有人世间分享与分担的胸襟。 从何时起,分享不再是幼时一起吃零食的喜悦;不再是儿时一起玩乐一起疯闹的洒脱。它只是人世间最美好的付出,它是天使挥洒于人间的星星,是它让我们能和朋友更开心的 生活,更忧心的一起分享快乐。

演讲中的肢体语言运用技巧

演讲中的肢体语言运用技巧 所谓的“肢体语言”,就是指综合运用人的手势、眼神、走动、表情、沉默等肢体语言来达到传递信息的一种方式。在人际沟通、会议演说演讲中,人们都会借助各种手势表达自己的思想,所以,手势语言在各种场合中都是十分重要。下面是为大家收集关于演讲中的肢体语言运用技巧,欢迎借鉴参考。 肢体语言中的手势语言: 手势作为一种语言,它能表现演讲者的决心、态度和信心。更有利于意思的传达,并且能给听众留下深刻的印象。例如: 1、同志们,我们一定要把口才学好!(右手掌由左上方向左劈下,猛力握成拳头) 2、就在那座山的后面,发现了一个金矿。(用手一指) 3、这,就是为了共和的高高站里。(左下向右上) 手势分为四大类,分别是:指示手势、象形手势、象征手势、单势复势。

指示手势:指示具体对象,它可以使听众看到真实的实物。如说到“你”、“我”、“他”或者“这边”“那边”“上头”“下头”时,可以用手指一下,给听众以实感。 象形手势:用来模拟形状,给听众一种形象的感觉。如讲:给大家推荐的“王阳明”这本书有338页(用手比划一下,听众就可知道书籍的厚度了) 象征手势:启发思维,引起联想。如:“祖国的未来,前程似锦”(右手向前方伸出,以示未来) 单势复势:单势一只手,复视两只手。 ①一般情况下,用单势,若情感特别强烈,用复势 ②会场的大小,会场大,听众多,用复势 ③内容需要如:“同志们,学习口才,让我们尽快行动起来吧!”单手上扬则无力,双手向上扬起,显得有气魄,有声势,有感动。 那么,手势活动范围在哪里呢? 整个手势范围,一般分为三个区域:上区、中区、下区。

例如:“只有这样,才能拥有美丽口才,才会有灿烂的人生”(双手,手心向上,上区) “我早期的生活经历像流动的小溪,我在里边尽情玩耍”(一只手,手心向上,中区) “这是很有诱惑力,不过,让它见鬼去”(单手,手心向下) 以上就是今天分享给你的这份详细的指南,希望对你有帮助!

口才训练演讲稿范文

口才训练演讲稿范文 平时表达的要求: 发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹(圆)、收字尾。 同时使用鼻、口、喉、胸四腔。 说话的声音要大,速度要快,不要有停顿。 表达时要声情并茂。 准确完整生动地表述自己的想法。 准确复述转达别人的话。 准确生动地描述景、事、物、人和生活。 随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在模仿中有创造,力争在模仿中平共处超过对方。 (1)速读法 这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。 开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。 可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。 (2)背诵法 目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。 记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。 背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。 (3)练声法 第一步,练气。首先要学会用气。吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法,

你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。 第二步,练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。 口腔活动可以按以下方法进行: 第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。 第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgū声来体会。 人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。 演讲稿又叫演说词,它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败。演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强,但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体,经常使用各种修辞手法和艺术手法,具有较强的感染力。演讲未必都使用演讲稿,不少着名的演讲都是即兴之作,由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿,因为演讲稿至少有两个方面的作用:其一,通过对思路的精心梳理,对材料的精心组织,使演讲内容更加深刻和富有条理。其二,可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理,增强演讲者的自信心。演讲稿特点主要区别演讲和表演、作文有很大的区别。首先,演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题,通过口头语言面对一定场合的听众,直接发表意见的一种社会活动。其次,作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息,演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。严格地讲,演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流,演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足,他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以,为演讲准备的稿子就具有以下三个特点:主要特点第一、针对性。演讲是一种社会活动,是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众,打动听众,“征服”群众,必须要有现实的针对性。所谓针对性,首先是作者提出的问题是听众所关心的问题,评论和论辨要有雄辩的逻辑力量,要能为听众所接受并心悦诚服,这样,才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象和不同的层次,而“公众场合”也有不同的类型,如党团集转载自百分网,请保留此标记会、专业性会议、服务性俱乐部、学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合,写作时要根据不同场合和不同对象,为听众设计不同的演讲内容。第二、可讲性。演讲的本质在于“讲”,而不在于“演”,它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头,拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说,有些文章和作品主要通过阅读欣赏,领略其中意义和情味,那么,演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。因此,演讲稿写成之后,作者最好能通过试讲或默念加以检查,凡是讲不顺口或听不清楚之处(如句子过长),均应修改与调整。第三、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点,首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻,见解精辟,

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