口语表达常见心理及对策

初中生口语表达常见心理及对策实验探微语文教学过程中我们不难发现：学生写作水平难以提高，除了审题立意，构思选材方面的问题外，语言干瘪，口水话连篇，辞不达意，言之无物，语意不明。实践中我们不可否认这种书面表达能力差与口语表达能力有着密切的联系。我深感到要提高学生书面表达的能力，须得从学生口语表达的训练入手，平常得多加强口语表达的练习，从而提高书面表达能力，提高学生的写作水平。

由于受各种原因的制约和影响，初中生口语表达能力的现状颇令人担忧。教学实践中我发现初中生口语能力强，应答从容流畅者不过三分之一，余下的或方言浓重，口语标准化程度低；或紧张羞怯，结结巴巴，辞不达意；或干瘪三缄其口，一言不发。我在2003级2班和12班的语文教学中曾做过对比性实验，究其原因，与学生口语表达的不良心态有关。因而，从实践中总结出以下几种类型，并提出了相关的训练对策，现总结于下，以资同仁们探究。

一、“井蛙心理”。即目光短浅，对口语表达缺乏正确认识，因而对口语表达持轻视、冷漠态度。这部分同学往往视学习书本知识和书面作业为唯一宗旨，认为口语表达练习与语文学习无缘，与写作无关，与升学无关，说与不说，说得差与说得好区别不大，因而不加重视。也有的同学认为，（尤其是一部分性格内向的学生）我国历来崇尚“君子敏于行而衲于言”，讲究的是“沉默是金”，况且人自呱呱坠地之始，便开始天天接触语言，学习语言，又何须再加强口语表达训练呢？

针对性措施：开阔眼界，端正认识。通过课堂教学的潜渗暗透，课文语言的分析与同学习作的评点，课外的阅读指导，社会生活的调查体会等，让学生开阔视野，认识到口语能力是现代人综合素质与能力的重要组成方面。的确，人人会说话，但每个人的口语能力却有高低之分，强弱之别。善言者，一言可安人，一言可兴业；拙言者，也能以一言而误大事。因此，必须让学生充分认识口语表达的重要性，从而张开金口，加强说话训练。

二、“鸵鸟心理”。即不敢正视现实，羞于或畏于口语表达，因而采取消极

的态度。这部分同学大多性格内向，不善言辞，口语表达基本功差。他们也不愿意在大庭广众之下表情达意。因而一说话，便口发涩，脚打软，心着慌，辞不达意，前言不接后语。久而久之，便形成了恶性循环，越躲越怕，越怕越躲，视口语表达为畏途。

针对性措施：一是创设良好的口语表达氛围，让学生在愉悦、轻松的情境中进行口语表达；二是设计适度的训练目标，引导学生循序渐进，逐步增强口语表达的信心；三是精选口语表达的内容，吸引学生积极、主动地参与口语表达；四是灵活运用训练方法及各种电化教学媒体，激发学生口语表达兴趣。如此，学生便可逐步树立信心，增长勇气，提高兴趣，走出逃避、畏惧口语表达的误区。

三、“蛋壳心理”。即意志薄弱，缺乏学习的毅力、恒心。口语表达能力的提高非一时之功，需付出长期而艰苦的努力，不可一蹴而就，更无终南捷径。而一部分同学稍加努力不见成效，或一言说错就轻易打起了“退堂鼓”。如此“一曝十寒”的口语表达心态，怎能提高口语表达能力？

针对性措施：一方面教师应致力于培养学生良好的意志品质；另一方面，教师应坚持有恒训练，不辍不怠。既要多加鼓励，充分肯定，又要充分利用课堂时间，让学生在增智益能的同时，得到充分的。多形式的口语表达练习；也要多开展演讲、复述故事情节、辩论会等丰富多彩的活动，要求学生回答问题坚持讲普通话……通过坚持不懈、持之以恒的努力，学生口语表达能力必会有长足的进步。

四、“夜郎心理”。即妄自尊大，对自己的口语水平缺乏清醒、客观的认识。这些同学把口语表达能力理解为“耍嘴皮”，把口齿伶俐，善于插科打诨理解为“口才”。因而往往沉湎、流连于嬉戏取乐之中，上不得场合。其实口才是一个人素质、修养、气质、能力等多方面的综合表现，它包含丰富的内涵和广阔的外延。

针对性措施：让学生正确认识口才，认识自我。良好的口语表达应包括规

范、标准的语音，准确的表情达意，适合情境、意境的措词用语等多方面的内容。同时，良好的口语表达能力与高尚的道德修养、丰富的知识储备、健康的情感心态等有着密切的联系。若抛开这一切，单纯追求口语能力提高无异于建造空中楼阁。学生只有正确地审视自己，切实加强自身素质修养的提高，才是真正意义上的提高自己的口语表达能力。

综上所述：只要我们在教学实践中正确分析学生存在地心理问题，巧下针砭，积极引导，就会有利于学生口语水平的提高，从而有利于学生写作水平的提高。

口语表达常用句型

Presentation常用句型+美国人经常挂在嘴边的话 做presentation，我们要注意对话题的准备以及态度和身体语言等等，除此之外，我们还应该掌握一些常用句型。 1. Right, let's get started. 2. Let me introduce myself. 3. I've divided my presentation into three main parts. 4. Just to give you a brief overview. 5. I'll be saying more about this in a minute. 6. I'm sure the implications of this are clear to all of us. 7. There's an important point to be made here. 8. OK, let's move on. (go on to make your next point) 9. As you can see, the figures speak for themselves. 10. To go back to what I was saying earlier. 11. Are there any questions you'd like to ask at this point? 12. I'd like to look at this in more detail. 13. Let's put this into perspective. (to explain it this way) 14. Perhaps I should expand on that a little. 15. To digress for a moment? (to depart from your plan) 16. So, to sum up? 17. That brings me to the end of my talk. 18. Thank you. I'm sure you all have lots of questions.

血透患者心理问题及处理

维持性血液透析患者常见的心理问题及护理方法 一、影响患者的心理因素 1、角色改变因素：大多数人无法接受从正常人到患者的角色的过度，出现角色加强或角色消退。 2、疾病因素：患者了解到除肾脏移植手术外没有根治方法，而透析是一项长期的治疗，且费用高，并发症多，常常对治疗失去信心。 3、社会家庭支持程度：良好的社会支持对透析患者的身心健康具有直接保护作用，很多家庭对患者的关心不够，常导致患者放弃或错失最佳治疗机会。 4、经济因素：透析需长期维持并且费用昂贵，有些地区医保制度尚不健全，一旦无法支付费用，生命便面临危险，使患者市场处于焦虑不安之中。 5、自身形象因素：长期透析患者大多出现皮肤色素沉着，身体水肿，外在形象的改变使患者自尊受损，有羞耻感。 6、治疗因素：反复长期的动静脉穿刺以及透析的各种并发症给患者造成一定的心理压力，各种急性并发症及远期并发症的出现常常导致患者紧张以及焦虑。 7、性格与年龄因素，性格内向的患者容易产生抑郁的心理疾病，临床实验发现性格开朗以及年长的患者更容易接受现实，配合治疗89环境因素：患者对医院环境的陌生，对医生护士的恐惧，常使患者感到孤单沮丧。 二、患者常见的心理表现 1、恐惧焦虑：患者对相关知识及治疗的安全性缺乏了解，没有做好心理准备，以及透析所至的经济状况的不断恶化和住院日的延长，常导致患者产生恐惧焦虑。 2、悲观绝望：患者了解透析只是维持生命而不是根治疾病的手段，加上透析期间限制食物，水，盐的摄入以及医疗费用的困扰治疗周期长并察觉预感将于亲人分离对生活失去勇气，治疗失去信心，甚至不愿配合治疗。 3、消极自卑：由于身体健康方面的原因，患者常感到疲劳，不能从事正常工作，有些事情还需要他人协助，使患者产生消极自卑的心里。 4、孤独抵触：脱离了原有的工作，担心受到冷落或遭到鄙视而产生孤独心里特备是离异丧偶和老年患者表现也尤为突出。 5、苦恼与负罪感：对家庭和社会所承担的责任减少，同时为病后的经济开支及家庭生活学习和工作能力等问题担忧产生不良的心理情绪，尤其是在社会上有一定地位的人更是如此。 6、否认心里：拒绝承认自己患了致命性疾病,当患者从保守治疗转入血液透

浅谈大学生常见的心理问题及应对措施

浅谈大学生常见的心理问题及应对措施 摘要：当代大学生心理健康问题日益凸现，涉及到生活、学习、社交、恋爱、就业等方方面面。应采取多种方法解决，以促进大学生心理健康。 关键词:大学生；心理问题;应对措施； 学生作为一个特殊的社会群体，处于生理、心理和社会适应等方面迅速发展的阶段。在个体心理走向成熟而又尚未完全成熟的过渡时期，各种心理活动异常活跃，充满矛盾,而自我调节能力还不完,善再加上面对社会经济的转型、学习生活环境的变迁、人际关系的复杂化、毕业就业的竞争等一系列问题,许多大学生表现出不适应，甚至出现心理障碍、心理疾病。 近年来,在国内的大学校园里,休学、退学、自杀、犯罪等现象屡见不鲜，有心理障碍的人数也在逐年增加，大学生的心理健康状况令人担忧。因此，对于高校来说,充分认识大学生的心理问题，采取积极措施加以有效防治是一项必然的选择。 一、大学生常见的心理问题 大学阶段是一个向成熟过渡的阶段，在此阶段中，大学生的心理状态尚未稳定,心理表现比成人更为敏感复杂，受环境、情绪和社会因素等的影响,引发许多心理问题，归纳起来,主要有如下几种： 1、环境变化引起的适应不良问题 大学生由于学习、生活环境的改变,往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬，学生也将考大学作为惟一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后，突然发现事实并非原来所想象,进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后，由原来依赖父母到相对自立的生活，心理上会产生一种孤独感。 2、异性交往引起的情感心理障碍问题 大学生性发育已经成熟,恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够且缺乏正确的引导,很多学生根本不懂什么是真正的爱情,还有些学生不能正确地处理好异性之间的交往和双方的感情问题,出现爱困惑、性困惑,少数学生还出现异常行为，有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突，便陷入痛苦、迷茫、消沉之中, 为情所困而不能自拔。 3、人际关系的困扰。 受应试教育的影响,多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处建，立和谐的人际关系,成为大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题。主要表现为：人际关系冲突、交往恐怖、沟通不良。 4、学习负担引起的紧张焦虑问题 大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不同,课业专业化、难度大、要求高，学习压力和竞争也相应增大,引起紧张焦虑。 5、求职择业方面引起的心理障碍问题 高校扩大招生圆了很多青年学子的大学梦,然而随之而来的却是就业的困

表达各种心情的常用英语口语

表达各种心情的常用英语口语 好心情坏心情不知道如何表达？看看表达各种心情的常用口语，让你喜怒哀乐，张口就来。 高兴时 I'm so happy. 我高兴极了。 Yahoo! 呀嗬! Oh, boy! 哇!/ 太棒了!/ 好家伙! * 表示高兴、惊喜的同时，也表示稍觉为难的心情。注意，没有Oh, girl! 的说法。 Wow! 哇!/ 呀!/ 棒极了! Yeah! 哇!/ 棒极了! *表示同意、赞成，比Yes 要随便、粗鲁 Whoopee! 哈哈!/ 太棒了! *孩子用来表示幸福的词，如果大人使用，听上去含有讽刺的意味。

I'm glad that... 谢天谢地?? I feel like a million dollars. 感 觉好极了。 I've never been this happy. 我从没有这么 高兴过。 That's good news. 真是个好消息。What fun! 那太棒了!/ 太好了! I feel great! 感觉好极了! I'm in a good mood today. 我今天的心情 很好。 I'm looking forward to this summer. 我期 待着今年的夏天。 You look happy today. 今天你看上去很高 兴啊! I'm walking on air. 我简直太高兴了

I jumped for joy. 我高兴得跳了起来。 This is too good to be true. 这简直不敢让人相信。 Nothing could be more wonderful. 没有比 这更让人高兴的了。 You made me happy. 你使我感觉到了幸福。 I made it! 成功了! You did it! 你做到了！ Lucky! 真走运！ I lucked out today. 我今天运气真好。 It's your lucky day. 你真走运。 Thank heavens! 感谢上帝!/ 谢天谢地。I hit the jackpot! 我中头彩了!

综合医院病人常见心理问题及其心理干预的对策

综合医院病人常见心理问题及其心理干预的对策 发表者：刘晓东918人已访问 综合医院病人常见的心理问题有焦虑、抑郁、失眠、慢性疼痛、疑病、人格适应不良等，部分病人甚至会出现自杀或伴发急性精神障碍。一般来说，不同器官疾病的病人同患心理障碍的发生率不完全一样，其中以神经科病人发生心理问题的比例为最高（50%~70%），而普通内科门诊病人同患心理障碍的比例约为10~20%，以焦虑和抑郁常见。下面就综合医院病人中焦虑、抑郁、失眠、疼痛和自杀这5个常见问题的行为干预作一介绍。 常见心理问题 一焦虑： 焦虑是一种紧张、恐惧害怕的情绪体验，治疗的基本原则是反复练习和应用系统和逐步脱敏的方法来减轻焦虑和拮抗回避行为；提高自控能力（如应用放松技术、学会认知应对技巧等）；强调自我练习和指导的重要性。常见的焦虑处置过程包括： A．生物心理社会学评估（2~3次）①围绕症状的认知行为交谈（SOCBI）；②内科病史会谈及精神检查；③焦虑问卷检查（如SAS、BAI、HAD、HAMA等）；④诊断、鉴别诊断、制订针对问题的处理方案。 B. 治疗干预（10~15次）①给予适量的抗焦虑药物；②焦虑认识过程训练；③评估有关兴趣爱好、体育活动、睡眠卫生等；④开始系统放松训练（SRT）；⑤自我监察和脱敏； ⑥选择和应用行为干预；⑦选择和应用认知—行为干预；⑧认识、澄清和转变（ACT）方法应用；⑨读书疗法（Bibliotherapy）；⑩酌情减药；(11)复发预防训练，包括社会支持；(12)长期随访—健康行为的维持监察。 二疼痛： 传统观念认为慢性疼痛是一种躯体疾病、生理问题，很少认为这是心理问题。实际上，相当一部分慢性疼痛病人（如腰背痛、头痛等）是与心理社会因素相关的。因此在国外的行为医学临床工作中，慢性疼痛处理是一个重要领域。 其基本的行为干预过程为： A. 生物心理社会学评估（2~3次）①围绕症状史会谈和精神检查；②内科病史会谈和精神检查；③疼痛问卷检查；诊断、鉴别诊断、制订针对问题的处理方案。 B. 治疗干预（10~15次）①给预适量的镇静药物和治疗抑郁情绪；②介绍疼痛—紧张环路及治疗策略；③评估有关兴趣爱好、体育活动及睡眠卫生；④开始系统放松训练（SRT）； ⑤使用生物反馈加强放松效果；⑥评估导致疼痛的有关环境、认知、行为及生物学因素；⑦应激处理训练（SMT）及认知干预应用；⑧继续使用应激处理—沟通技巧训练、自信心训练、认知矫正；⑨逐步总结出适合病人自己的疼痛处理方案，包括社会支持；⑩巩固治疗。 三失眠： 失眠是一种常见的心理问题，近半数的内科门诊病人有失眠主诉，其表现形式多为入睡困难，或睡眠浅、或惊醒多梦、早醒及睡眠感缺失。许多躯体疾病（如慢性呼吸道疾病和心理障碍（如抑郁和焦虑）可引起失眠或睡眠障碍，一些刺激性物质（如烟、酒、咖啡）和药物也会加重失眠的严重程度。另外，临床上还有相当一部分不明原因的失眠病人，对这部分病人的行为学干预包括： ?睡眠生理心理知识的教育；?认识失眠既不是单一的生理问题，也不是单一的认识或心理问题，而是一个综合性问题；?详细询问和了解有关失眠诱因、表现等（症状清单）；?自我监察睡眠—觉醒周期过程中的影响因素；?行为及环境因素的控制（如睡前不看电视或看书）；?学会放松技术，避免强迫自己入睡；?安排一些体育锻炼项目，必须在白天或

(完整版)小学生常见心理问题疏导

小学生常见心理问题疏导 小学生作为国民未来的希望，也正在由应试教育向素质教育转变，而小学生心理问题的疏导作为素质教育的关键点之一也受到了越来越多的关注，并逐步成为学校教育的中心内容。因为健康的心理是所有教育的前提和基础，教育提供给学生的文化精华，要通过个体心理机制的选择和内化才能渗透到学生的头脑中，学生由幼稚走向成熟，也是心理素质水平不断提高的过程。所以，对学生常见的心理问题进行疏导，使其先成人再成才，这将是现代学校教育发展的一个共同趋势，也是学校各科教育的一个共同基础。为此，在小学教学中，我特别注重深入了解学生学习中的心理问题，并采取适当的疏导手段，来培养学生健康的心理素质。 一、小学生之常见心理问题 小学教学不只是简单的文化素质教学，当我们教学的对象是8-14岁的少年儿童时，就必须充分考虑这一群体的社会认知水平以及对外界环境刺激的适应能力。小学生一般已经初步具有了一定的生活经验，他们有他们的世界，擅长按照他们自己的方式理解周围的事件，他们学习的积极性通常都很高，但是当他们受到外界的刺激时往往产生的影响也比较大。一般情况下，我们通常认为差生可能有不同程度的心理问题，然而在实践教学中，我们发现优秀的学生也会或多或少存在些心理问题。下面我就从心理健康学的角度分析，针对不同的小学 1、消极放纵

后进生往往在成绩生与其他同学有比较大的差距，由于知识断层使得他们与其他同学的差距越来越大，从而导致对学习失去信心，产生了放弃心理。直接的表现就是无法完全参与到日常正常的课堂教学活动中去，常有出人意料的异常举动，以引起别人的重视，有的学生甚至在课堂上伺机放纵自己，或者借机起哄捣乱。 2、内向自卑 后进生由于在成绩上落后于其他同学，又缺少老师对其的重视，从而觉得自己怎么“处处不如人，难有如人处”，因此对自己的能力产生了怀疑。这就是常见的自卑心理，自卑心理的产生使得学生做事缺乏自信，无法全身心的投入，容易封闭自己，一些胆小学生更是心有余悸，三缄其口。 3紧张焦虑 有些教师对后进生往往是“恨铁不成钢”，对于其表现经常是加以批评，因此在一次次学习失败的体验后或者在考试不及格后，就产生了忧虑、烦躁、精神紧张等情绪，从而导致他们压抑自己的学习热情。 4、抑郁孤独 这类学生往往性格孤僻、胆小怕事、谨小慎微，把自己的内心世界封闭起来。他们不喜欢同别人交往，朋友很少，对人比较冷漠，平时寡言少语，在集体活动中表现得不合群，基本属于孤独型。有这种心理的学生在课堂上以旁观者的态度来对待教师课堂问答，有时甚至还产生躲避心理。存在这种抑郁心理的学生，往往到一定程度后，学

常见口语表达

low key 低调 can-do 能人 close-up 特写镜头 squeezed juice 鲜榨的果汁 herbal tea 花草茶 have an affair 外遇 dog walker 遛狗的人 work an extra shift 多轮一班 talk you up 说你的好话 stand firm to 努力坚持 organize my thoughts 整理思绪 get a little preoccupied 事先有事 no way to recover 没有掩饰的机会了 admire your candor 你还真胆大 go through this stack 看看这一叠 flyers 寻人（物）海报 nod along 跟着点头 a totally separate subject 完全题外话 close my account 注销银行卡 creep me out 雷死我了 hatrack 草包 goose bumps 鸡皮疙瘩 patch things up with sb. 和某人修复关系 natural charisma 天生丽质 cut him some slack 放他一马 I’ve been back and forth. 我犹豫不定。 Ready for a refill? 我再给你倒一杯吧？ What was tonight? 今晚本来要做什么？ Will anyone miss me if I weren’t here? 我在不在这里有什么区别吗？ I saw a lot of stuff. 我大开眼界了。 Go on, I dare you! 有种你就去！ You are a freak! 你这个变态！ I sensed it was you. 我感觉到是你了。 I apologize on behalf of him. 我替他道歉。 Why are you changing the subject? 为什么要转移话题？ This is so meant to be! 这就是天意！ There’s no need to place blame. 没有指责的必要。

语言表达与沟通技巧干事培训

语言表达与沟通技巧 表达与沟通其实是两个不同的问题，表达侧重于一个人的表现，而沟通则更偏重于多个人的交流。但是在我看来，所有事物都是相通的，宇宙都是一个和谐的整体，所以，这两个问题在本质上也都是一样的。 我以前也没参加过什么演讲与口才的培训，谈不了什么专业的东西，之前在网上也搜了一些这方面的专家推荐技巧，但是现学现卖我还没达到这么高的水平。所以，今天就给大家谈谈我个人在表达与沟通方面几点浅陋的体会，大家见笑了。 我第一个要将的是关于态度方面的问题，毕竟态度决定一切嘛，有了正确的态度，你就成功一半了。在学生会面试的时候，很多人也都谈到了与人交流，最重要的就是真诚。的确，再怎么强调真诚都不过分。有些人总认为在与人交流，特别是在演讲、面试等重要场合，要努力向别人展现出最完美的自己，努力掩饰自己的缺点和不足。所以，小时候我们在演讲的时候喜欢抑扬顿挫，手舞足蹈，以为那样就是感情丰富，以为那样就是好的；所以很多女生在公共场合都会很矜持，笑不露齿，惜字千金。但是，大家有没有想过，你能掩饰，其他人也能掩饰，你会表演，有人比你还会表演，世界上没有绝对的完美，只有相对的不完美。众口难调，你注定无法迎合所有人。即使连专业演员都无法做到完美地呈现出一个与自己性格迥异的人物，更何况是我们这些学机械的工科生呢。所以，与其费尽心思去掩饰却仍旧漏洞百出贻笑大方，不如表现出最真实的自己。人无完人，红楼梦中的贾

宝玉集各种不完美于一身，可就因为如此，这个人物才更显得活灵活现，他的形象才博得古今中外众多人的喜爱。就像所有女生爱逛街，所有男生爱看美女，如果哪个男生说我没有这个毛病，我不爱看美女，大家只会认为他不正常。 所以，表现出最真实的自己。每个人都有自己的缺点与不足，发现缺点并改正是对的，但把它们藏在最深的角落，总有一天它们还是会跑出来的。 如何表现真实的自己呢？首先诚恳的态度是发自内心的，它体现很多细节上。传递物品时双手接送；措辞时的推敲；撰写材料时的字体等等，需要我们从小事开始培养。其次，真诚的态度还要求我们不能人云亦云，要有自己的想法，正确的答案不是你的答案，世界上没有绝对的对与错，我们需要勇敢地表达出自己的心声！ 除了真诚，我还想讲的一点就是谦虚。古人翩翩君子素以儒雅谦逊文明，而狂妄自大的傲气只存在与年少轻狂的青年之中。一个人谦虚是发自内心的，更需要不断地培养修炼。孔子尚且一日三反省，我们的自负与傲慢在古人面前不免显得太丢人了吧。俗语也说：一瓶子不满，半瓶子逛荡，越是有内涵的人，他们越不会急于表现自己的才能，他们懂得厚积薄发。而越是仅具备雕虫小技的人，越是想展现他微薄的本领。所以，骄傲是自卑的表现，将自己伪装于自己想象的翅膀之下，让别人以为你是雄鹰而仰慕你。但当你真正站在金字塔底使，你的能力决定了你的极限，你永远不可能飞到最高点。征服天空的老鹰毕竟是少数，更多的人使默默无闻的蜗牛，一步一步往上爬，总有

小学生常见心理问题及对策(3)

xx多见的心理问题及对策 课下，与同事们在一起交流，发现现在的问题孩子比较多。究其原因，主要是家长、教师、学校对孩子潜在的心理康健问题不够重视，才导致小问题变成大问题，甚至出现我们意想不到的恶性事件。 一、学生多见心理问题 1、以自我为中心，依赖性强，缺乏合作意识。 2、性格孤介，整日沉默寡言； 3、意志薄弱，怯懦怕事，缺乏信心。 4、爱玩网络游戏 5、对学习没兴趣。 （一）家庭原因 1、亲人的溺爱 目前大多数家庭都是独生子女，孩子的父母从小娇惯，生活上百般呵护，不愿让他们受一点委屈，经历一点风雨，甚至在子女犯了错误时，父母也不说一个“不”字，天长日久，子女自然形成了“以自我为中心”的心理，当他们走进学校，走向社会同他人交往，遇到挫折时便不能接受，无所适从。 2、家庭教育方式不当 有些家长对孩子的学习要求过高，琴棋书画样样学，英语电脑门门通，考试名列前茅……只要学习好就言听计从，有求必应。而一旦失误，就挖苦讽刺，棍棒相加。家长这种不切实际的过高期望和简单残忍的教育方法，使子女的自尊心受到损害，独立性受到压抑，加上彼此间生活观，价值观等存在差异，很简易造成父母和孩子间关系紧张，隔阂加剧，使子女形成反抗、疑惧、胆小等消极心理品质，诱发心理问题。 3、父母没有尽到监护人的职责。 从一些问题学生的家庭背景资料来看，父母的失职是造成孩子发展不正常的危机原因。许多家长忙于生计，或双双外出而未能尽到管理教育孩子之职责，或虽在家但疏于管理教育孩子。有的父母干脆寄托孩子的爷爷或奶奶看管，而老人则一味溺爱，孩子的生活缺乏严格的管理，使他们养成自由散漫、任性等坏习惯。或者欺骗爷爷奶奶，问他们要钱出去上网。有的孩子父母离异

2014GCT常用口语表达用语

常用口语表达用语 完成会话考试项目需要考生较好地了解常用的口语表达形式。下面总结了27种不同语境情况下的口语表达用语，供考生复习参考。 1．见面时的对话 （1）Greetings 1）Good morning.—Good morning. Good afternoon.—Good afternoon. Good evening.—Good evening. 2）Hello.—Hello. Hi.—Hi. 3）How are you? —Fine, (Very well, Not bad,) thank you. And you? —Just so so. I have a headache. —Not too well, I’m afraid. 4）How’s Bob? How’s the family? How’s everybody at the office? （2）Expressing surprise and pleasure in seeing someone 1）Hello, Jack. Haven’t seen you for a long time (ages) ! How’s everything going? 2）Oh, hello, Wang. I’m so glad to see you. How’re you doing? 3）Hi, John! Nice to meet you here. How are you getting on? (How are things with you?) 4）Hi, Mary! Fancy running into you here! It’s great to see you again. What have you been doing since I saw you last?

大学生群体中常见的心理问题及疏导方法

大学生群体中常见的心理问题及疏导方法 心理问题普遍存在于大多数人身上，不同的人群有不同的心理问题。大学生处于心理、生理日趋成熟的阶段，由于生活环境、学习方法的巨大改变，人际关系的复杂化，就业考研的挑战等因素，给大学生的身心健康发展带来了很大的压力。从马家爵事件到药家鑫事件等等屡见不鲜的大学生因心理不健康导致的违法犯罪问题警示我们：大学生心理健康问题不可小觑，一旦解决不当或不及时，常常会造成各种心理问题或心理障碍。 一、心理问题的概念 心理问题是指所有各种心理及行为异常情形，通常把心理问题根据其严重程度，分为心理困扰、心理障碍和精神病。心理困扰主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等:心理障碍主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度失调;精神病是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍。2004年7月4日《中国青年报》的一份调查结果显示，大学生中，14%的人出现抑郁症状，17%的人出现焦虑症状，12%的人存在敌对情绪。根据以上定义和数据，又加之网上大量调查问卷及资料显示，大学生群体中常见心理问题应为心理困扰，心理障碍和精神病只占一小部分。大学生心理困扰方面出现的问题大多集中在以下几个方面： 1.关于环境适应困惑的抑郁症。 2.关于学习、就业或考研抉择的焦虑症。 3.关于人际交往矛盾的恐惧症。 二、常见问题发生原因及表现 每个问题总有其特殊的表征与产生原因，下面是对以上三个方面的心理问题的表征及发生原因进行分析。 1、关于环境适应困惑的抑郁症。 环境适应困惑的抑郁症大学生心理问题中最常见也最严重的要数抑郁症，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。而抑郁症的产生多是因环境适应性差导致。跨越了几乎决定人生命运的高考独木桥来到令人羡慕的象牙塔，人生经历了一个重要转折；由两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书到学着适应社会等等。生活环境、学习环境、学习方法、人际关系、身份角色的大幅度改变，使尚未成熟的大学生难以适应； 面对生活中的种种境遇难于抉择而产生巨大的困惑。依赖性与独立性的矛盾，被动学习与自主学习的矛盾等等。“如果这些矛盾过于激烈和持久，则容易导致心理压抑，甚至引发心理疾病。 2.关于学习、就业或考研抉择的焦虑症。 高中时代，学校为了使学生努力学习，提高升学率，在鼓励学生时经常以“上了大学你们就轻松了”这类考上大学一了百了的言论误导学生，导致很多学生进入大学后，真的“轻松”，“想做什么就做什么”完全把学习当作副业，沉迷于交友、网络、玩乐，然而又迫于学分压力，只在考试的前两星期或前几天突击，造成精神高度紧张。而另一种极端则是进入大学后，发现学习进度快、学习内容多、学习难度大，而且任课教授往往上

青少年常见心理问题及对策

当前青少年学生心理健康存在的问题及对策 板溪中学：陈晓鹏 我国正处于社会转型时期，社会变革必然冲击家庭、学校和社会的方方面面，而种种社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，必然突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力，社会变革中的断层和种种羁绊，束缚着孩子们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们及早加以重视和预防，现在开始努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要切实了解我们的孩子，帮助他们走出心灵的“迷津”。 有专家预测：21世纪心理疾病将严重危机青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在我国，最新一次全国4~16少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达百分之13.9。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数字表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。 一、健康标准： 世界卫生组织给健康下的定义：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解壮。． 有明显区别的是：它包含了三个基本要素：（1）躯体健康；（2）身体

健康；（3）具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准。 二、我国青少年的心理健康状况： 中国儿童中心发布一份题为《中国儿童的生存与发展:数据与分析》的报告显示:中国17岁以下的少年儿童中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。5.2%的儿童存在明显的躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。《中国心理卫生》杂志一篇文章称:国内有77.9%的中小学生心理存在轻度不良反应。 中国疾病预防控制中心2005年对9015名中小学生(主要年龄为10-14岁)进行了一次调查,发现17.4%的孩子“认真想过自杀”,8.2%的孩子甚至“做过自杀计划”。 哈尔滨医科大学2007年对城乡中小学生的调查则发现,城市儿童抑郁检出率为19.23%,而农村的则高达32.5%。 2001年天津社科院“青少年心理障碍实证与教育对策研究”课题组对天津市2000名中学生的心理健康状况调查，结果显示有心理问题的学生占35.31%，心理问题严重的学生占6.72%。 2003年对西部五个省市20个地区的中学生做过调查，发现有77.9%的中学生存在各种轻度的不良反应，有5.2%的中学生存在着各种明显的心理障碍。 上海市精神卫生中心的调查发现,27%的中学生存在心理障碍或患有心理疾病。． 著名心理学家郑日昌等对全国几个大城市在校学生的调查结果表明,

癌症患者及家属常见的心理问题及康复

癌症患者常见的心理问题及康复 杨浦区精神卫生中心宋兵福 近年来癌症的发病率逐年上升 虽然随着医学技术的发展，癌症并不一定就是绝症了，但是，其治愈率仍然很低。得知自己患了癌症，对患者本身来说，无疑是一场灾难，除了要忍受生理的痛苦外，往往还要承受巨大的心理压力，同时，部分患者及其家人还不得不面对经济的压力，这让他们更加感觉到无助和伤痛，容易对生活丧失信心，脱离社会，加剧疾病的发展。但过于消极的心理反应不利于患者的身心健康，影响生活质量，加速疾病进展。 1肿瘤患者正常的心理变化 （1）诊断前：关心各种与诊断有关的信息；怀疑诊断的准确性；担心医疗费用/工作问题；对患病后可能出现的疼痛/损容/死亡等的恐惧。 （2）诊断后：部分患者否认自己患有肿瘤，易产生愤怒/敌意/受迫害感/焦虑/抑郁等精神症状。 （3）治疗期：担心治疗效果不佳及治疗出现的副作用；害怕疼痛与死亡。（4）治疗后：恢复正常的应对方式，担心复发。 （5）复发期：情感震荡/焦虑/抑郁，四处求治及试用各种偏方。 （6）疾病恶化期：抑郁。 （7）中末期：害怕被遗弃/对疾病恶化/临终/死亡等的恐惧。 2肿瘤患者不正常的心理变化 （1）诊断前：呈过度警觉/焦虑状态；完全否认，因而拒绝治疗；认为必死无疑，坚决放弃治疗。 （2）诊断后：临床抑郁，寻找江湖郎中。 （3）治疗期：拖延手术，寻求非外科治疗，出现药源性精神病，妄想。 （4）复发期：严重的治疗后焦虑和抑郁。 （5）疾病恶化期：抑郁。 （6）中末期：抑郁，急性谵妄。 肿瘤患者常见的心理问题有哪些

肿瘤患者大多有情绪稳定性及行为控制能力降低，暗示感受性增高的现象，当癌症患者刚刚得知自己患有癌症时，一般会产生一种否认心理，即在内心中否认患有癌症的事实：比如，他们会在内心中激烈地反应“我怎么会得了这种病!”、“这不可能是真的”……这种否认心理是一种心理防御机制，在一定程度上可以缓解强大刺激对于心理的伤害。但是，由于癌症是客观存在的，这种否定机制不可能长期起作用，患者始终是要接受现实的，当残酷的现实再一次清晰的摆在癌患面前，否定机制就会被打破，这时就容易出现消极的情绪变化及不良心理反应。很多患者这时会进入非常悲伤的状态，这个时期，最容易产生恐惧、绝望等情绪。有些患者甚至会采取拒绝进食、发脾气、自虐等用以宣泄内心痛苦的手段。 1焦虑：大多数肿瘤患者，从发现不祥的症状/忍受诊断性检查开始，持续至完成治疗，一直处于十分紧张焦虑的心理状态。焦虑性精神障碍常见的症状和体征涉及躯体的各个系统。焦虑的程度与个人的心理素质/受教育程度/生活体验以及应对能力有关。焦虑程度严重时，则变为惊恐。可有如下具体表现。 （1）表情：面容绷紧/愁眉苦脸 （2）行为：言语忧郁/坐立不安/双拳紧握/玩弄手指/吸烟。 （3）精神：注意力不集中/记忆力下降/日常兴趣减退/失眠/噩梦/嗜睡。 （4）神经：头痛/细微震颤/肢体麻木/协调性差/手掌潮湿/多汗 （5）心血管系统：心悸/窦性心动过速/收缩压升高/心前区疼痛。 （6）呼吸系统：过度呼吸/呼吸困难/窒息感。 （7）胃肠道系统：厌食/腹泻/烧灼感/吞气。 （8）生殖泌尿系统：阳痿/性冷淡/尿频尿急/排泄不畅/经期疼痛/月经紊乱 2恐惧：恐惧是人类最基本的情感之一，也是一种重要的适应性心理反应。患者往往高估了恶性肿瘤的死亡率，低估了其治愈率，而且视恶性肿瘤为最令人惊恐的疾病。肿瘤患者的恐惧可有以下具体表现： （1）情绪：恐慌 （2）行为：警惕/哭泣/挑衅性行为/冲动行为/行为失控 （3）生理功能改变：如皮肤苍白/出汗/寒颤/心悸/心率加快/血压升高/呼吸急促/尿频/尿急等 3悲哀：由于对丧失身体健康或将丧失生命的恐惧，肿瘤患者在获知诊断后，往

小学生常见心理问题疏导

小学生常见心理问题疏导 李岚清曾指出：“素质教育从本质来说，就是以提高国民素质为目标的教育。”小学生作为国民未来的希望，也正在由应试教育向素质教育转变，而小学生心理问题的疏导作为素质教育的关键点之一也受到了越来越多的关注，并逐步成为学校教育的中心内容。因为健康的心理是所有教育的前提和基础，教育提供给学生的文化精华，要通过个体心理机制的选择和内化才能渗透到学生的头脑中，学生由幼稚走向成熟，也是心理素质水平不断提高的过程。所以，对学生常见的心理问题进行疏导，使其先成人再成才，这将是现代学校教育发展的一个共同趋势，也是学校各科教育的一个共同基础。为此，在小学教学中，我特别注重深入了解学生学习中的心理问题，并采取适当的疏导手段，来培养学生健康的心理素质。 一、小学生之常见心理问题 小学教学不只是简单的文化素质教学，当我们教学的对象是8-14岁的少年儿童时，就必须充分考虑这一群体的社会认知水平以及对外界环境刺激的适应能力。小学生一般已经初步具有了一定的生活经验，他们有他们的世界，擅长按照他们自己的方式理解周围的事件，他们学习的积极性通常都很高，但是当他们受到外界的刺激时往往产生的影响也比较大。一般情况下，我们通常认为差生可能有不同程度的心理问题，然而在实践教学中，我们发现优秀的学生也会或多或少存在些心理问题。下面我就从心理健康学的角度分析，针对不同的小学生群体，来介绍一下常见的一些小学生的心理问题。 1、优秀生的常见心理问题 那些品学兼优或在某些方面有特长的学生我们往往把他们列为优秀生。他们主要表现在有一定的学习能力，并且学习刻苦、成绩突出、遵守纪律，还积极参与班级、学校等工作。这些学生深得教师的关爱和同学们的羡慕。由于其经常被奖励和赞赏所包围，久而久之，就会产生一些心理“问题”，但是这些问题又往往被其优秀的成绩所掩盖，被看成是比较有个性或者是“可爱的小毛病”。如果对这些“小毛病”不及时加以疏导，就会影响优秀生的健康成长。 （1）争强好胜。优秀生往往都比较争强好胜，这在一定程度上是他们取得优异成绩的原因之一。但是物极必反，如果优秀生好胜心过强，凡事总要比高低，论输赢，又缺乏虚怀若谷的气度，听不得反对意见，容不得别人超越自己，不让人、不容人，那样对自身的发展就会产生负面效应。 （2）心高气傲。优秀生由于他们自身条件的优越，在某种程度上总感觉自己高人一等，盛气凌人，处处唯我独尊，支配欲极强，即使错了，也不听劝告，处处显示与众不同的姿态和神情。 （3）猜疑嫉妒。优秀生往往在意自己的表现，凡事总想抢个“先”，超过别人，虚荣心较强。但一旦被人超越，就容易产生嫉妒情绪，嫉妒心理的产生就使得他们变得抑郁多疑、神经过敏、推卸责任，或是想方设法把排在自己前面的“拖下来”。 （4）恐慌脆弱。优秀生一般都是“温室的花朵”，一贯得到家长和老师的宠爱，很少遇到困难，更不知受挫的滋味。因而，当他们遇到困难和挫折的时候，意志变得薄弱，心理上也难以承受，不知如何接受眼前的挫折和挑战。脆弱心理使他们变得心理恐慌，精神萎靡等。 （5）消沉失落。俗话说：“爬的越高，摔的越疼”。优秀生往往不能适应发展变化的外部环境，激烈的竞争使部分优秀生丧失了优越的地位，失落感也就油然而生，变得苦恼、自卑、消沉或自暴自弃。 2、后进生的常见心理问题 那些学习能力较弱，学习基础差，比较懒散，自觉性不高的学生一般被列为后进生。他们的顽劣表现常常会让别人甚至他们自己忽视和低估了他们的潜能和已有的能力，长此以往，后进生的心理也就出现了这样那样的问题，而这些问题又会恶性循环更加导致学生产生

英语口语常用词汇及表达

英语口语常用词汇及表达 Let go! 放手 Not yet．还没 So long．再见 My treat．我请客 After you．您先 I decline! 我拒绝 They hurt．(伤口)疼 Bottoms up! 干杯(见底) Count me on 算上我 That's neat．这很好 He is my age．他和我同岁 You set me up! 你出卖我 You owe me one．你欠我一个人情 I'm on your side．我全力支持你 We're all for it．我们全都同意 You asked for it! 你自讨苦吃 You have my word．我保证 Don't count on me．别指望我 Don't fall for it! 别上当 Easy come easy go．来得容易，去得快 The wall has ears．隔墙有耳 Who's kicking off? 现在是谁在开球 Don't give me that! 少来这套 I felt sort of ill. 我感觉有点不适 It's going too far．太离谱了 The answer is zero．白忙了 He always talks big．他总是吹牛 Clothes make the man．人要衣装 Don't lose your head。不要惊慌失措 He can't take a joke．他开不得玩笑 It really takes time．这样太耽误时间 Love me，love my dog．(谚语)爱屋及乌 My mouth is watering．我要流口水了 Don't trust to chance! 不要碰运气 thousand times no! 绝对办不到 Easy does it. 慢慢来。 Don't push me. 别逼我。 Come on! 快点，振作起来！ Have a good of it.玩的很高兴。 It is urgent. 有急事。 What is the fuss？吵什么？ Still up？还没睡呀？

口头沟通技巧的八种练习方法

口头沟通技巧的八种练习方法 一、朗读朗诵 作用：练习口齿清晰伶俐，积累热点知识，也可以清喉扩胸，有助身体健康。 方法：1、准备一份当天的报纸;2、大声地读出来;3、持续15- 30分钟。(陈老师说：报纸比电子报更有实体感，读报纸比读手机 更正式、更大气) 二、对镜练习 作用：训练自己的眼神、表情和对关键知识点的肢体语言表达。 方法：在家中或者办公室对着镜子练习，不要被打断，练习过程中注意自己的语速与表情变化，重复三遍。(陈老师说：开始会有点 紧张，觉得怪怪的，时间久了就把自恋感释放出来了) 三、录音录像 作用：通过对自我演讲录音录像，反复观摩找出问题，并不断改善。看一次自己的演讲录像比上台十次的效果更佳。 方法：录音必须是一次完整的录音，原则是先演练再改进，切记不要说错了马上改;录像主要是关注自己的动作与表情是否合理到位。同时也为自己的讲课留存了档案。(陈老师说：录音也可以从自己的 微信微课和微分享中提取，触发改进) 四、速读练习 作用：目的在于锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：1、准备一篇优美的散文;2、拿字典把文章中读音搞不准 的字，不太熟悉的词查出来(陈老师说：不要偷懒哦);3、开始朗读，第一次朗读速读不要太快;4、逐步逐次加快，最后达到所能达到的

最快速度;5、读的过程中不要有停顿，发言要准确，吐字要清晰， 尽量发声完整，不吞字吞音。 五、卧躺朗读 作用：卧躺式朗读采用腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法，以掌握运气技巧和共鸣技巧，使自己呼吸流畅，声音洪亮， 音质动听，具有穿透力。 方法：每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟;每天醒来， 现躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月。(陈老师说：音量 以不把家人吓着为宜) 六、即兴朗读 作用：增强记忆力，快速理解力和即兴构思能力。 方法：空闲时，随便拿一张报纸或一本书，任意翻到一段，然后一气呵成地读下去。在朗读过程中，能够有意识地上半句看稿子， 下半句离开稿子看前面(陈老师说：假设前面有听众)。 七、复述法 作用：这种练习旨在锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力和语言组织能力，如果能面对众人复述还可以锻炼胆量，克服紧张心理。 方法：1、首先找一位伙伴，一起训练，请对方将一个话题或一 个故事;2、自己先认真倾听，然后再向对方复述一遍;3、让对方给 与反馈，找出优点缺点和差异点;4、再重复一遍。(陈老师说：这也 是与伙伴加深感情的好机会) 八、背诵法 作用：背诵包括背和诵两个部分，即记忆能力的培养和口头表达能力的培养。 方法：尝试去背诵一些经典的文章、优美的词句、经典的语录。天长日久，那些文章字句自然就可以为我所用了。(陈老师说：可以 与速读法结合使用)

(完整版)小学生心理疏导及心理疏导的常用方法

小学生心理疏导及心理疏导的常用方法 2014-12-04 菲立思英语小学生进入学校开始，就从家中的“中心”地位变成学生群体中的普通一员。在与老师和同学的接触中形成了人际关系，在形成过程中，一些自我意识和对他人的态度发生了很大的变化。现结合自己多年在小学担任保育工作所接小学生从家里到学校，接触的人会大幅度增加，特别是老师和同学，在教授知识和相互协作中，会因魅力出众而倍受小学生的关注。一般以为，小学生只有在11-12岁以后才有真正的逻辑思维，固然这一观点夸大了小学生心理年龄特征的稳定性，但至少说明在缺乏一定的社会和教育条件下，小学生的心理发展受到了生理发展的制约，小学生对老师或有特长的同学较轻易产生敬佩与模仿，由于小学生的生理幼稚，脑发育的不完善，缺乏足够的教育时间，对事物的价值观尚未形成系统，爱憎观不能完全达到社会要求，因此，这种敬佩与模仿会变成盲目崇拜。实践也证实，很多教唆犯正是利用小学生的这些心理特点，教唆青少年犯罪。心理疏导的常用方法大概可以分为三类：建立和发展良好辅导关系的方法、观察和反映的方法、影响的方法。（一）建立良好关系的方法“良好的关系是辅导成功的一半。”辅导员应尽快让来访者建立对自己的信任和接纳，使随后的辅导工作能

够在彼此了解、相互信任的心理氛围中顺利完成，以便最大限度地发挥辅导关系本身的治疗功能。1.初步建立关系一般来说，学生鼓起勇气站在辅导老师面前时，总是伴随着一定程度的紧张、担忧和疑虑的，这时候，辅导老师的态度是否热情，语气是否温和，表情是否关切，是能否迅速化解学生的紧张，建立良好关系的关键所在。辅导员可以先和来访学生握手，亲切地叫其名字，给予热情的问候和简单的寒暄，然后再询问其来访目的。在会谈过程中，不妨将保密性原则、促进成长的非指示性原则自然地告诉学生，打消他的顾虑。另外，辅导室里温馨宁静的环境布置，辅导员自然放松的坐姿，也都能使来访者产生安全感。 2.深入关系的建立研究表面，影响辅导关系的决定性因素在于辅导者对来访者的态度特质，以及这些态度特质是否得到合适的表达。辅导员主要透过个人中心疗法中的平等、同感理解、真诚关怀和无条件接纳等态度及其具体的表达技术与来访者建立彼此信任的关系。（1）平等。保持态度的态度是建立良好的辅导关系的基础，也是充分表达其他态度的前提条件。保持平等的态度要求辅导老师不以专家、老师、长者自居，能意识到咨访双方都有接受和拒绝、反驳和批评、选择和放弃的权利和自由，以自己的平等心态和平等意识让来访学生感受到自己的人格独立和表达自由，达到平等、轻松、无门槛的沟通。（2）真