“苦逼的生活”没什么可炫耀的

这两天脑子里总盘旋着蒋勋的一段话，这段话我一直特别喜欢。抄在小本本上那种。

所有生活的美学旨在抵抗一个字---忙。忙就是心灵死亡，不要再忙了---你就开始有生活美学。

在所有人都在抱怨忙和累的年底，我忍不住敲出以下内容。

大家都在忙，忙仿佛成为了意义的代名词。如果今天我很闲，而王老三在朋友圈发出了每天只能睡四个小时，忙到半夜这种辞藻，那么我貌似就被他远远甩在身后了似的。

如果别人早起赶飞机，夜晚不休眠，于觥筹交错中识朋友、拓人脉，而我只是在家喝喝茶、看看书，我是不是就堕落了。这是很多人内心的问题。

于不知不觉中，丢掉让自己舒服的生活方式，扶着眼镜遍地去找另一种生活方式。

说实话我的视野里不乏拼命三郎和三娘们，我承认这些人的奋斗热情在很多时候为我打了不少免费鸡血，他们不顾一切，他们目光炯炯，随便一条状态就已经是最好的励志鸡汤。

但不好意思，我现在越来越厌烦这种晒苦逼的行为了。如果你真的享受加班加点，真的沉醉于定期的发烧头痛打点滴，真的浸淫于没时间的优越感中，那我只能说：你有病。

大部分正常人的追求，是精神的轻松和快乐吧，至少一定不是疲劳如伸着舌头的狗一般狼狈。可如果有人日日以苦逼二字来给自己的粗暴生活涂脂抹粉，是否太不美观呢?

当代成功学的毒害辐射面太广，其中一条就是，让不少人觉得：因为成功的人就是忙碌的人，没时间的人，所以如果我天天忙得脚后跟打屁股，那我也约等于成功的人。

别自我欺骗了，上述假设还可能约等于你很蠢，工作效率很低;或者你做的决定多半都是错的，只能不断补救&走弯路。

比起那些天天在喧闹中拼命、像对待陀螺般抽打自己的人，我现在更欣赏那些活得特别有张有弛游刃有余的人。比如有的朋友会在密集工作一个月之后，倏然飞往欧洲度假一个月;或者推掉好几个闪闪发亮的小机会，宅在家好几天不洗脸也不社交;

我有个特别好的朋友在央视新闻频道工作，恨不得天天加班，没假期，但有一天她在朋友圈晒了一张挺漂亮的油画，说是自己报了个周末油画班去学的，我一下子爱她爱得不行，她和我一样，特别反感刻意交朋友的看似高大上的局，凡是自己不喜欢的人和调调，机会再好也不去;

还有我特别欣赏的朋友杨姗姗，她的生活也很有滋味。身处模特圈，却从不受浮华习气的影响，从不拼命拢资源、造人气，把自己搞的疲惫不堪。她曾经跟我说，人可以决定自己看到什么、听到什么，有些东西，我选择不去接触，因为我觉得自己可能会受到不好的影响。

人家潜心做自己的服装设计，喜欢复古风就沉浸到底。生活态度是真的随遇而安，非常潇洒淡定，有机会就出去旅行看世界，可小事业照样做得风生水起。前几天发现她把服装新品带去巴黎拍摄了，一边玩一边拍。

人家没下功夫么?可人家没享受生活么?

工作绝对做不完，事业一天能比一天大，可是持续扩张真的是一件好事?

还记得前年去希腊的时候，导游跟我们讲，说有一帮中国大老板跑到当地一家酒窖，要跟他们谈合作，每年买多少多少箱酒，结果被酒窖主人给拒绝了，人家说，我们每年只做这么多酒，多的不做，如果太多了，我就没时间去酒吧去旅游了。

不仅如此，酒窖主人还把这群人傻钱多的大老板，介绍给了毗邻的酒窖主人。

这不是傻么，自己不赚钱也就罢了，还把钱主动送到竞争对手那儿去。

可惜这只是中国人的思维方式。

现在打鸡血的机构太多，可鸡血到底哪家强?反正我想给大家提供的鸡血，是这样的：我们打鸡血的目的，是享受生活，是丰富人生体验，是和家人们一起咀嚼奋斗成果，而不是打鸡血本身的快感。打鸡血本身并没什么快感，如果你觉得有，那只能说你有病。

而且，你真的觉得自己需要那么那么多的鸡血吗?需要时再打，不需要时，请屏蔽。

所以相比较那些每天高喊自己没时间吃早饭，没时间睡午觉，病了也没时间打点滴的人，我更喜欢悠悠地把生活安排好，除了工作还特别会开发别的有趣事儿的人。哪怕他的生产力没那么惊艳。

在意义太多的时代，意义少就是奢侈品。比如和一帮谈不出什么合作的朋友，嘻嘻哈哈地吃顿饭，笑出眼泪来，就特有意义;比如在别人连看画展、听音乐会都一场接一场，丰富灵魂都要咣叽咣叽生吞的时候，我就悠哉悠哉选一场自己真正喜欢的去看，就特有意义;

在这种惜时如金的时代，某个女人周末跑去练书法，学茶道，我就觉得特欣赏;既不能考级、也不能变现，就是学给自己玩的。

所以，大家如果真的喜欢我的公众号点出品的风格，也就接受我的慢慢更新吧哈哈。

我一定是有了灵感才写东西，写的不一定好，但是没灵感就硬写，一定会更烂。

而我，才不愿意用烂东西来应付你们。我图啥。就为了天天更新?拉更多不明就里的人进来?

我更不会天天叫喊着自己多辛苦，为了更新个公众号头也不洗脸也不擦，深夜值班更新，

因为我还要享受我自己的生活，我过的很紧张，你们看了会放松吗?

不少朋友特别信任我，常常让我多推荐东西，我知道现在不少公众号都疯狂推荐东西，但是我不会那么做。

首先，我没觉得我用过的护肤品、彩妆品、或者保健食品，有多少是真正的精品，真的是效果特别明显，值得推荐给大家;(可能是我太敏感太苛刻，必须让我感受明显才推荐)

其次，分享好物是我自己也感兴趣的事情，但我希望是大家一起来分享，而不是我一个人在不停地制造物欲。我说一大堆好用的东西，煽动起你们的购买欲，你们会对自己的生活很不满，觉得自己奋斗还不够，这会让忙碌了一天的你们精神更压抑，更辛苦。

既然我的声音能够远播，就说明我会影响到你们的生活，那我当然希望你们是放松的，开心的。在开心中前行。

所以，我正在探索更好的形式，帮助大家一起来享受生活，而不是被生活的标准所折磨。

最后说一句，别再标榜自己多苦逼了，现在不流行这个了。

苦逼的80后生活

我的故事里有三个人：我自己、我大学同宿舍的哥们及我第一个公司的直接领导。我们三个都是学建筑设计的，我哥么和我同年，都是80后，领导比我们大5岁。讲讲这几年经历和感触。放在一起可以有个比较。我是认认真真据实写，希望给JRs点启发，大家不要TX了。只写事业，不写女人。先讲讲我们的现况： 我：现在辞职了，辞职前在一个地产公司做设计经理，一个月基本工资16k,月补助5K得拿发票换。年终奖看公司效益，去年十几万，今年可能很少。 我同学：自己开了个设计所，挂靠的某大院。今年自己到手估计70W。（当然这是他告诉我的） 我前领导：现在是那个公司的集团副总，年薪在7位数，关键是还有公司的股票分红。 04年 大五准备毕业。我的成绩在年级偏后，我同学设计很好，但是高数挂科了，所以我们都悲催的没有被推研，只能找工作了。我去了一家房地产公司，当时还不是很有名，但是拿了很多地；我同学去了一家大设计院，解决了北京户口。那时候我们工资都不高，我一个月才3.3k,季度有奖金；我同学更惨，基本工资只有1.2K+项目分成。而且悲剧的是当时我俩都不知道能拿多少奖金。日子过得战战兢兢。我们合伙租了一个房子，在东三环，两室一厅，1800一个月，我们一人900。 不过物价也低，一个羊肉泡馍5元就有好多好多羊肉了；8块钱的鱼香肉丝满满一盆子，我能吃两顿，午饭一顿，晚上打包一顿。北京鲜有房价过万的楼盘，潘石屹的建外soho 卖1万多就让人惊为天人。 我进公司就跟着我现在的领导，当时他是设计部的部门副经理，据说是这个公司招的第一批名牌大学生。随后几年他飞速提升。我佩服他的胆识——那时建筑系学生是以进地产公司为耻，大多去设计院画图或者去规划局做公务员。他在公司没有敌手，迅速得到了老板的赏识。 在刚进公司时，我很多工作方法和工作习惯都是在他手底下养成的。比如他每周都会把要做的事情列成1234写邮件发给我们，要求我们拆成每天要做的事项，早上发给他。白天做自己的事，下班后再开会，把做完的销项，没做完的讲困难，他再给我们解决。刚进公司的时候，他还经常请我吃饭，很详细的和我讲工作方法。这些东西对我一直很有用，甚至受益远超过大学的课程。其实社会上大量需要的都是你能把一件事有条理按时保质的完成，至于创造力和个性，那是少数达到尖端的时候才需要的。 还有一件事也是我记得很清楚。公司拿了一块地，我们做户型研究。他叫我去画几个出来，我刚毕业，一股冲劲，第二天就得意洋洋的拿了一大堆自己设计的带三角的多边型的户型给领导看。他啥也没说，给我一本土的掉渣的深圳住宅设计全集叫我翻翻，然后他画了一个中规中矩的户型给我。后来他跟我讲：“别人不在乎你对他们炫耀什么，而在乎你给他们的是不是他们想要的，有理想是好事，但也要面对现实。” 这年我几乎天天在加班，因为很多事情都不熟练，又不想耽误事，每天都要十点多才弄完。终于到三个月发季度奖金的时候，领导把我叫到办公室，给了我一个信封，里面有2W的现金，我当时就傻了，老子第一次拿这么厚的钱啊。然后他告诉我他升成正经理了，所以钱由他发，原来的经理滚蛋了。 这时我设计院的同学正在每月1.2K挣扎着，为了生活费，他还拼命的给原来的老师干私活。我请他吃饭的时候，心里充满了优越感。 不过有个现象，我领导有时会叫我们一起唱歌喝酒，有一次我带上他，随后他每次必到，不管多忙，并且每次都抢着买单，甚至没钱的时候、刷信用卡。最后到了我不去他也会去的地步。 05年

你永远都表达不出理科生的痛苦

你以为理科是好玩地吗？不用背书？理解了就会？太天真了…… 男女比例严重失衡就不说了，尼玛每天地算算算，写了满满一张卷子之后才发现答案是错地啊尼玛还不知道错到哪一步了 理科班地女生一般要比文科班少啊！而且老师一般都是中年老大叔啊！理科班地班主任一般都很凶啊！ 理科班地考试一般要比文科多啊！谁说学理科数学好就行了啊！语文英语不得也学吗！历史政治也要学啊！还和文科生用地一样地教材！资料个人收集整理，勿做商业用途 考你们个文科题你们会吗！ 黄花岗起义是谁开了第一枪、第二枪、第三枪啊！ 不知道了吧！ 书上写地“黄花岗起义，黄兴连开三枪”啊！ 什么叫只要数学好啊！理科数学最后一题都可以让程序崩溃啊！ 文科孩子们觉得进了进了理科班就可以天天在实验室玩了吗！ 实验不还要写实验报告吗！知不知道任何好玩地事跟作业一挂钩就不好玩了！ 文科生觉得学了理科背地内容很少吗！ 泥煤啊！ 元素周期表要横着背，还要竖着背啊！ 周期表里面好多字都不认识啊！都是读地半边啊！ 文科生抱怨考试地时候理科生在卷子上写地字比文科生少吗！ 觉得自己要把自己背地大段东西往卷子上写，理科生就只要写公式是吗！ 泥煤啊！敢不敢把演草纸上面地也算上啊！ 理科生在演草纸上写地东西比文科生在卷子上写地东西少吗！ 泥煤一个题写几张演草纸都算不出来啊！ 文科生用在卷子上地墨水还可以为得分做贡献啊！ 理科生演草纸上地墨水一分儿都没有啊！ 严重不平等啊！！ 理科生要背概念啊！概念一错就全错啊！ 文科生答大题写错一个字，只要不关键就没问题啊！理科生把一个公式写错一个大题就没分了啊！ 公式不仔细看长得都差不多啊！首先就要背公式啊！背了你也考不好啊！你还要会用啊！你问我怎么样才能会用啊！我来告诉你啊！ 那就是啊！ 做题啊！！做题啊！ 年高考年模拟啊！ 天利套啊！ 龙门专题啊！ 王后雄啊！ 总之就是往死里做啊！！ 你们觉得物理好玩啊！了解事物地变化规律啊！洞悉美妙地大自然啊！！ 小滑块算死你啊！ 小滑块好牛逼啊！可以出现在斜面、传送带各种地方啊！分析受力啊！ 整体法和隔离法交换用啊！ 小滑块一会儿光滑一会儿粗糙啊！

《心理学与生活》笔记-精华版

《心理学与生活》 【美】格里格，津巴多著 一、心理学为何独具特色 1、定义 心理学(psychology)：关于个体的行为及精神过程的科学的研究。 科学的方法（scientific method）包括一套用来分析和解决问题的有序步骤。这种方法用客观收集到的信息作为得出结论的事实基础。（另定义见第二章） 行为(behavior)：机体适应环境的方式。 2、心理学的目标 基础研究的目的是描述、解释、预测和控制行为、提高人类生活的质量。 （1）描述发生的事情 行为数据(behavioral data)：是关于机体的行为和行为发生时环境的观察报告。选择一个适宜的分析水平。按照事实的本相去收集它们 （2）解释发生的事情 通常承认大多数行为受到一些因素的共同影响，行为的这些内部决定因素叫做机体变量(organismic variables)。也称秉性变量(dispositional variables)。 对行为的外部影响是环境变量(environmental)或情境变量（situational）。 （3）预测将要发生的事情 心理学中的预测量是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将被发现的可能性的陈述。通常依据它们能多好地做出精确且全面的预测来判断它们的优劣。 科学的预测也必须被足够精确地加以叙述，指出是什么样的机制把那些事件与特定的预测物联系起来。说明在什么样的条件下行为将会改变。 二、现代心理学的发展 1、心理学的历史根基 (1) 结构主义(structuralism)：心理的内容 科学方法、精确的度量以及数据的统计方法的强调，是冯特心理学的传统特色。 内省法，即由个体系统地检查自己有关特定感官经验的思维和感觉。 结构主义即心理和行为的结构的研究。 所有的人类精神经验都可以作为基本成分的联合来理解。这个观点的目标是通过分析感觉的构成因素以及其他组成个体精神生活的体验，来揭示人类心理的潜在结构。 (2) 机能主义（functionalism）：有目的的心理

2020年心情说说大全

2020年心情说说大全 导读：1、为什么我这颗美丽与智慧并存的大白菜没有猪拱。 2、我们可以耐心等，幸福可以来的慢一些，只要他是真的。 3、很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等惊悟，已过了一季。 4、灰蒙蒙旳天空，冷清旳街道一个人漫步。 5、黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。 6、人人都希望过幸福的生活，战胜困难也应当人人尽力。 7、遇见你后我淡了野心江山浩瀚我只要你。 8、对于一条路的过于熟悉，使人们陌生了另外的许多路。 9、我等的车总是很久才来，我爱上的人也全是意外。 10、天气热的像个笑话，日子过得像句废话。 11、回忆是抓不到的月光，握紧就变黑暗。 12、做好自己就够了，不要在乎别人怎么说。 13、有时候可以看得很淡然，有时候又执着得有些不堪。 14、遇见一个人容易，彻底忘记一个却很难。 15、飞蛾在投入火焰的瞬间，哪还顾得上什么天长地久？ 16、书是生命这块精美钟表上不可缺少的齿轮。 17、我们幸福的手牵手，在夕阳下等待着未来。 18、我们都过着苦逼的生活，却怀着牛逼的梦想。 19、人的价值就像果子一样有它的季节。 20、繁華青春，擁有多少陽光與活力，只殘留季後的安靜！

21、人的一生一定要有一段让你回想起来热泪盈眶的日子。 22、也许，这个社会，需要的不是微笑而是伪装。 23、既然不能相守，那就一次性全部痛够。 24、我也会难过偶尔会软弱会蜷缩，只是需要一个拥抱。 25、不想起床，因为，只有躺着的时候肚子是平的。 26、总有那么有一个人，他的一条短信就可以让你立刻微笑。 27、紫萱可以等长卿二百年、我也可以等你、虽然只是一辈子。 28、爱情太容易碎，一碰就会摔个稀巴烂。 29、你若告诉我追逐你的方向，我便义无返顾的奔向有你的未来。 30、人的生命恰似一部小说，其价值在于贡献而不在于短长。 31、谁说天下的乌鸦一般黑，其实一个比一个嘿！ 32、分手后，为什么我还要对你念念不忘。 33、我爱你，关你什么事？千怪万怪也怪不到你身上去！ 34、最怕此生已经决心自己过没有你，却又突然听到你的消息。 35、友谊，多么善良的两个字，却还要分真真假假。 36、这一季，我只愿，花未谢，雨未消，你未离去。 37、不是不爱，只是怕你不会想我爱你一样的爱我。 38、我爱的人名花有主，爱我的人惨不忍睹。 39、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。 40、只有拼出来的努力，没有等出来的辉煌。 41、在没人温暖你的时候，你要学会左手温暖你的右手。

一个苦逼公务员的日常

一个苦逼公务员的日常 期待我们成为朋友 围城不要怕，拿得起放得下 原创：三公子转载请注明出处和作者简介 听歌看文，抚慰灵魂。 这段时间后台收到无数朋友咨询公务员的相关问题，我一直在考虑要不要写写机关公务员的日常工作。 这几天跟朋友们吃饭，其中一个朋友也向我咨询考公务员的事情，她认为的公务员生活就是“朝九晚五上班，工作没有压力，上班一杯茶，打开电脑刷网页，偶尔接接电话处理点事情，到点就下班”。 早些年的机关生活清闲的那种传说依然根植在现在的年轻人脑中，他们对机关这堵高墙里的生活毫不知情，思维停留在父辈描述中的安逸闲适状态中，所以纷纷想去体验把这样的生活。 但实际上，真相未必如此。等到很多怀揣着“享清福”念头的朋友发现现实根本不是这么一回事，那日子就煎熬了。今天，我想了想决定跟朋友们聊聊我经历的机关办公室工作的日常。虽然说我本人不算这个属性，但因为机缘巧合，我曾经在机关办公室呆了2年时间，体验了一把真正意义上公务员的苦逼人生。

01 几年前，因为上级主管部门的办公室严重缺乏年轻工作人员，于是准备从基层单位抓几个人去支援。据说当时巡视了一圈未果，很多单位的领导比较爱惜自己的职工，不愿意放人。然后呢，我那会因为在单位不愿意参合圈子，正在被人穿小鞋，领导看着我烦心，就借着这事情做了个顺水人情，把我送走。 我接到通知的时候也挣扎过，根据身边一些朋友的欲言又止的表情就可以猜到，这趟“借调”绝对是“龙潭虎穴”。但当时我算了一笔账，如果依然留在原来单位，就得一直面临那些麻烦，以及死气沉沉的环境，原来单位已经没有新东西可以学习了，还需要每日花费很大的精力来对抗那些拖我下水的坏影响。 如此一对比，我反倒觉得“龙潭虎穴”吸引力大得多，无论外传机关办公室的工作量有多大，效率有多高，接人待物有多小心，跟着领导要多么提心吊胆，但总归能给工作带来很多新鲜感，我只要用心就可以学到更多新的东西，也许这段经历在未来会用得上。 我不想把自己玩死，所以明知领导的心思，还是一口应承了。 02 在基层单位随意惯了，如今进入到政府行政最核心的区域，我就像一个田野里散养惯了的孩子被爹妈接到城市去读幼

心理学与生活重点整理

第一章生活中的心理学 心理学为何独具特色 定义 心理学定义为关于个体的行为及精神过程的科学的研究。关键部分：科学的，行为，个体，以及心理。 科学性要建立在依据科学方法原则收集到的证据的基础上。科学的方法包括一套用来分析和解决问题的有序步骤。这种方法用客观收集到的信息作为得出结论的事实基础。 行为是有机体适应环境的方式。行为就是行动。心理学研究的主题在很大程度上是人类和其他动物物种的可观察行为。 精神过程代表了心理学家探索的最重要的一方面。 心理学的目标 心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和控制行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。 描述发生的事情 心理学的第一个任务是对行为进行精确的观察。心理学家一般把这种观察称为他们的数据。行为数据是关于机体的行为和行为发生时环境的观察报告。选择一个适宜的分析水平，来保证客观性。 解释发生的事情 描述必须忠实于可知觉到的信息，而解释却谨慎的超越了能够被观察到的现象。中心目标是找到行为和心理过程的常规模式。 心理学的解释通常承认大多数行为受到一些因素的共同影响。一些因素在个体内部起作用，比如基因构成、动机、智力水平或自尊。行为的这些内部决定因素叫做机体变量或秉性变量。对行为的外部影响是环境变量或情景变量。 预测将要发生的事情 心理学中的预测是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将被发现的可能性的陈述。 一个科学的预测是基于对事件互相关联方式的理解，它指出是什么样的机制把那些事件与特定的预测物联系起来。一个因果预测详细的说明在什么样的条件下行为将会改变。 控制发生的事情 如果一个对行为原因的解释能创造控制行为的条件，那么这个解释就是有说服力的。 控制行为的能力很重要，因为它为心理学提供了帮助人们改进他们生活质量的途径。 小结 心理学家使用科学方法对个体的行为和心理过程得出结论。心理学家有这样几个目标：在适宜的水平上客观地描述行为，解释产生行为的原因，预测行为何时会发生，以及控制行为以改进生活质量。 现代心理学的发展 心理学的历史根基 “心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史。”最早的实验心理学家之一艾宾浩斯这样写道。 威廉·冯特于1879年在德国莱比锡建立了第一个正式实验心理学实验室。他希望理解感觉和知觉的基本过程以及简单心理过程的速度。 结构主义：心理的内容 对科学方法、精确的度量以及数据的统计方法的强调，表现了冯特心理学的传统特色。 铁钦纳用于检查有意识的精神活动元素的方法是内省法，即由个体系统的检查自己有关特定感官经验的思维和感觉。他的观点以结构主义之名着称于世，指对心理和行为的结构的研究。 结构主义建立在这样的假设之上：所有的人类精神经验都可以作为基本成分的联合来理解。目标是通过分析感觉的构成因素以及其他组成个体精神生活的体验，来揭示人类心理的潜在结构。攻击结构主义：⑴它是简化论的，它把所有的人类体验都简化为简单的感觉；⑵它是元素论的，它寻求把成分或元素联结起来，而非直接研究复杂或整体的行为；⑶它是心灵主义的，它只研究人类有意识觉知的口头报告，忽视那些不能描述他们的内省经验的个体。 机能主义：有目的的心理 威廉·詹姆斯同意铁钦纳意识是心理学的研究中心的观点。他认为，意识是流动的，是与环境持续互相作用的心

每个苦逼的“设计师”背后都有一群指点江山的“神”

每个苦逼的“设计师”背后都有一群指 点江山的“神” 设计工作者们最惊心动魄最荡气回肠的工作场面被众神背后围观并指点江山的经典时刻。看过这些照片后往往能增加其它设计师们的自信心，镇上的美工都会觉得自己的工作正在和国际接轨…… 这儿少了....，看到了没? 左：要向左偏一点，右：该向右移一下，中：都试试吧大姐，什么时候能改完，我们好下班啊 客户说了，不够大气 你自己看看对齐了没 设计师是对设计事物的人的一种泛称。通常是在某个特定的专门领域创造或提供创意的工作，从事艺术与商业结合在一起的人。这些人通常是利用绘画或其他各种以视觉传达的方式来表现他们的工作或作品。 设计分为平面设计、空间设计、工业设计、珠宝设计、游戏设计、家具设计、建筑设计、室内设计、景观设计、服装设计、网页设计、系统设计、剧场设计、动漫设计、品牌设计、造型设计等领域。 设计师(a designer;a creator)是对设计事物之人的一种泛称。也是一个专业化的称呼。通常是在某个特定的专门

领域创造或提供创意的工作，从事艺术与商业结合在一起的人。这些人通常是利用绘画或其他各种以视觉传达的方式来表现他们的工作或作品。分为建筑设计、艺术设计、平面设计、展览设计、工业设计等领域。设计师也是用来称呼在某种设计领域但还在学习阶段的人，他们通常没有执照或是没修习相关领域的课程 从事艺术与商业结合在一起的人。分为服装设计、汽车设计、时装设计、珠宝设计、游戏设计、平面设计、工业设计、家具设计、室内设计、景观设计、网页设计、系统设计、剧场设计、建筑设计、动漫设计等领域。 设计师必须所具备的的知识当为广泛，可以不精，但各领域的知识都应该了解，这样才能应对各种各样的要求汽车设计师、时装设计师、珠宝设计师、游戏设计师、平面设计师、工业设计师、 家具设计师、室内设计师、景观设计师、网页设计师、系统设计师、剧场设计师、机械设计师 1.专业知识设计师必须知道各种こ设计会带来怎样的效果，譬如不同的造型所得的力学效果，实际实用性的影响，所涉及的人体工程学，成本和加工方法等等。这些知识决非一朝一日就可以掌握的，而且还要融会贯通、综合运用。 2.创造力丰富的想象、创新能力和前瞻性是必不可少的，这是设计师与工程师的一大区别。工程设计采用计算法或类

心理学与生活的关系

心理学与生活的关系 心理学也许是现代生活中人们最广泛涉及的主题，因为，其实人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的，无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处事，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助，那么心理学与生活的关系是什么呢。 心理学所涉及的方面渗透于各个领域，例如，人在独处和在群体中的行为为什么不一样?这些心理与行为是怎样随着年龄增长而发展的?在这些心理与行为的发展中教育起什么作用?运动员在比赛的瞬间如何能承受各种压力?运动成绩在很大程度上受心理因素的影响?……总之在人类活动的任何一个领域，都有心理学问题，都需要心理学!这体现了心理学的博大。 在生活中我们要与他人交往，在交往中就会遇到这样那样的问题，在知觉他人与印象形成中，我们会对人产生第一印象，凭着最初获得的信息所形成的印象会改变甚至会影响到后来信息获得的解释，即我们所说的产生了首因效应。 人们凭着第一印象对他人进行评价往往是不准确的，但是这印象的形成是非常牢固的，若不经过深入了解一般是不轻易改变的。因此我们在于他人初次交往时应给别人留一个好印象。 这样对你是非常有利的。我们常常对一个人的某一特征形成好的坏的印象后据地推论其他特征的好或者将这一特征夸大的现象。我们在与他人交往中或多或少会对他人产生知觉上的偏见。 比如说社会上对某类人或某个群体持有的一套固定的看法。

并以此作为判断其人格的依据，虽然在很多时候我们都会因此更方便，能够省时、省力，但是也在很多情况下这种形成的印象往往是错误的，只注重了群体特征忽视了个体差异，主要是社会接触机会少，信息很少出现，群体变化性大，而社会认知具有滞后性，社会在对一个人的印象形成还往往受利益和价值的影响。 这是心理学在知觉他人与印象形成的应用，我们都知道在平时生活中，我们绝大对数人都会有过过分相信自己判断，对人、物做出错误的认知判断，这都是因为人们总是有选择的去解释，记忆能够证实自己有观念的信息，产生了知觉记忆上的歪曲。现实生活中我们还遇到过类似这种情景在某事件结果出来就会说;：“哎呀，我开始就认为某某是对的，看我猜准了吧。” 这种事后诸葛亮的现象是无意的，不是故意的，是因为人们在回忆自己的判断时会倾向与自己的判断是正确的，它也是一种记忆的歪曲。古人常说，己所不欲，勿施于人。但是人们在认识他人时往往把自己的特色性归属在他人身上，自己喜欢什么，认为他人也喜欢什么。

愿有人陪你颠沛流离经典句子

愿有人陪你颠沛流离经典句子 1、请不要太在意生活里的那些苦逼，牛逼和苦逼其实只有一墙之隔。 2、好友之间不存在高与低，不需要优越感，也不存在迎合，会照顾彼此的感受，准时、平等而又真诚。 3、你因为这件事情会得到充实，那就去继续做，直到你找不到任何说服自己继续做这件事情的理由。 4、任何得到都有代价，任何野心的实现都需要点滴的积累。你想看到更多，就得爬到高处。 5、我知道我的每一分，每一秒都在为自己的未来奋斗，比起工作一整天，学习一天反而更加充实，有乐趣。 6、用心做好手头的事，这样你在放松的时候才能心安理得。 7、我们漂泊、我们努力，就是因为我们想去看看世界，就是因为我们想了解自己。 8、这个小伙伴如今已经失去联系，导致我有时回想过去，会怀疑那些日子是不是真的发生过。 9、所有人还坚持向前走着，只是因为他想要向前走着，只是因为他还不愿意向世界投降。 10、反正路还很长，天总会亮。 11、你不能保证自己会拿到什么样的剧本，你只能保证自己能把这个剧本演下去。 12、选择一种方式，按照你想要的方式把自己变成无可取代的样子。

13、每个人的青春千差万别，每个人都会遇到让你仰望的人，也会遇到自己想做的事。这些或许在别人看来根本不值一提，但对于每个身处其中的人来说，却都是实实在在的经历。 14、我们只能选择向前走，即使迷茫，也得往前走。我们碰壁，我们跌倒，我们迷茫，然后爬起来继续往前走。 15、先学会让自己成为锦上添花的人，然后再去和对的人相逢。 16、身边的人来了又去，好像应该觉得可惜，但又没什么可惜的，仿佛你早就接受了生活本就是如此。 17、我之前遇到过很多人，有的让我发烧，有的让我发冷，有的只是让我温暖，只有你让我体温上升的刚好。你是我所有病症的解药，嫁给我。 18、小时候我们只能看到事物的一面，就以为世界无比简单，因为简单所以美好，因为有家人的庇护我们不必面对生活。 19、一直以来我最佩服的人就是，他能听到自己内心的声音，又从不去贬低他人的梦想。 20、如果你满脑子是另外一个人，大概你也能发现这样的缘分。你和她在一起的时候，走在路上觉得两颗树都像在谈恋爱；你跟她分开以后，你觉得两棵树之间永远不会有任何联系。 21、不要害怕将来还有一条更好的路，而现在选择了这条路就浪费了时间，因为没有更好的路。你要走的路，你终究是要走的，哪怕它真的是条大弯路，那也是属于你的路，你也能看到属于你的风景，更何况，一条路，如果能够坚持走下去，你又何愁不会丰富多彩？

SAP FREE顾问的苦逼生活

一个SAP FREE顾问的自白——苦逼生活 说起SAP顾问，特别是FREE,大家想到的总是高薪和自由。当初进入这一行的时候，我也是这么想的，进入以后才发现，有自由就没钱，要钱就没有自由 说起SAP顾问，特别是FREE,大家想到的总是高薪和自由。当初进入这一行的时候，我也是这么想的，进入以后才发现，有自由就没钱，要钱就没有自由，而且这一行总是与没完没了的加班和欠薪纠缠在一起。 说起加班，多少有些无奈，其实哪一行都有加班，绝大多数顾问也能够接受正常的加班，但是有的项目经理，虽然不明说加班，但是到了下班时间，也不说走，或者故意到这个时候来找你谈工作，或者抽这个时候给大家开会啥的，而且一开就是一个多小时甚至几个小时。如果有顾问准时下班的，有些老奸巨猾的项目经理也明里不会说什么，但是背地里给人小鞋穿，通常是突然把顾问RELEASE 掉，让你来不及找下家。 以前认为，IBM的项目是不加班的，但是后面发现，现在IBM的项目加班也蛮多，而且都是不给钱的，但是不会给你明说加班，因为一旦说了加班，IBM就要掏钱。IBM的项目总体还好，毕竟现在市场不好，他们也有成本的压力，不得不用这种方式来节约成本。 根据我目前收集的信息来看，四大里面AC是加班比较厉害。听说AC有个项目经理是台湾女人，台湾人加班是出了名，每天下班以后，都把自己的手下留下来开会，让每个人发表当天的总结，而且还要写成文档，每天当这些总结会议完成的时候，已经凌晨1～2点了，我简直没办法相信，她下面的人熬得住。听说有一次，她的一个手下不是很听话，钻个空子上了下洗手间，结果被她发动整个项目组的来找，给这个顾问造成了极大的压力。凯捷的加班也满多的，基本上也是下班以后，把所有的人留下来开会，除了客户的人，也是一开就是几个小时，而且天天如此。有的时候，不是项目的压力大，往往就是这种无休止加班和开会把顾问搞的非常疲惫，本来一个可以轻松做下来的项目，被弄得精神高度紧张疲惫，有时候项目还没结束，人就已经垮掉了。其余两大目前没有什么消息，似乎在国内的项目不多，估计情况也差不多，知道的顾问可以补充。再有就是一些小公司了，这些小公司绝大多数都是做软件外包出身的，看见SAP比较来钱，于是就随便来了个队伍就冲进来了。这些小公司为了和IBMAC这样的公司竞争，就必然用比IBMAC低得多的价格来接项目，但是为了吸引顾问进来，又不得不用比IBMAC还高的RATE来找顾问，为了把顾问弄进项目，基本上啥条件都可以答应，但是进了项目就是另外一回事了。有的时候，这些公司也把一些刚刚毕业的学生或者实习生塞进项目组，冒充顾问。合肥凯捷，大家千万注意，合肥凯捷和四大

学习生活中的心理学后感受

心理学与生活 心理学是个宽广的话题，覆盖的范围深入各个角落，衣食住行均离不开它。心理学的知识与人们的生活、学习、工作都有着非常密切的关系。人们对心理现象虽然都很熟悉，但并非都能有科学的理解，有时甚至感到很神秘。 有朋友说：“学心理学的人能看透别人的心理，知道他人心里想什么，好厉害！”这些说法把心理学神化了，其实，心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。 心理学所涉及的方面渗透于各个领域，例如，人在独处和在群体中的行为为什么不一样？这些心理与行为是怎样随着年龄增长而发展的？在这些心理与行为的发展中教育起什么作用？运动员在比赛的瞬间如何能承受各种压力？运动成绩在很大程度上受心理因素的影响？……总之在人类活动的任何一个领域，都有心理学问题，都需要心理学！这体现了心理学的博大。 在生活中我们要与他人交往，在交往中就会遇到这样那样的问题，在知觉他人与印象形成中，我们会对人产生第一印象，凭着最初获得的信息所形成的印象会改变甚至会影响到后来信息获得的解释，即我们所说的产生了首因效应。人们凭着第一印象对他人进行评价往往是不准确的，但是这印象的形成是非常牢固的，若不经过深入了解一般是不轻易改变的。因此我们在于他人初次交往时应给别人留一个好印象。这样对你是非常有利的。我们常常对一个人的某一特征形成好的坏的印象后据地推论其他特征的好或者将这一特征夸大的现象。 我们在与他人交往中或多或少会对他人产生知觉上的偏见。比如说社会上对某类人或某个群体持有的一套固定的看法。并以此作为判断其人格的依据，虽然在很多时候我们都会因此更方便，能够省时、省力，但是也在很多情况下这种形成的印象往往是错误的，只注重了群体特征忽视了个体差异，主要是社会接触机会少，信息很少出现，群体变化性大，而社会认知具有滞后性，社会在对一个人

《心理学与生活》读后感

《心理学与生活》读后感 班级：机械115班学号：。。。姓名：王。。 这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。 看了之后发现它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”原来，你每天都用得到心理学！ “21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。 对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。心理学离不开生活，生活也离不开心理学。对于大学的生活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么美好的憧憬。以往一切都只能说明过去，我必须接受眼前的一切，开始新的生活。大学生活将会是一段全新的生活，每个人站在起点上都要自己决定未来。谁都有可能成功，谁都有可能遇到坎坷，唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。或许我们正为进入大学而沾沾自喜，也许我们正为过了学生会的面试而庆祝。但想到以后的路还很长，等待我们的将是无尽的压力和挑战。现在的虚度或许我们还很满足，但真正让我们再回首往事时，我们可能更多的是伤感和悔恨。死亡，一个可怕的字眼。但它却是非常现实的。我们如果一味的沉沦和堕落，那么等待我们的将是无尽的黑暗和可怕的死亡。我们正直青春年少，大好的机遇等着我们，只要我们掌握现在，做到问心无愧，也就没有什么值得去悔恨的了。我们一定能迎着大浪勇敢向前，踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们！

关于生活很苦逼的语录

关于生活很苦逼的语录 曾激-情满腹、斗志昂扬的接受这所谓生活的洗礼，不论任何阻碍都怀着一颗永不被打败的心情坚强的走下去。那时，我们充满了斗志! 几年就这么过去了，生活总是让我们有意想不到的“惊喜”，它跟你开着玩笑，笑着看你走到绝望的边缘，再悄悄的拉你一把，然后挠挠你，问：痒么?而你只能哭笑不得的面对着它，笑而不语。 失去了往日的激-情与坚定的信念，默默的问自己：还能坚持多久?是啊，还能坚持多久?这才刚刚步入青春而又在挥霍的青春里。 有句话是这么说的：“谁的青春不迷茫，其实我们都一样。”可是真的一样么?我想，不用回答，每个人也都有答案。 有时候，特别想歇斯底里的发泄一回，抹着大把的眼泪爱他妈谁谁谁。但是却从来没这么做过，自己也不知道为的是什么! 生活就是纠结着活着，哪怕是它不给你找麻烦，你都会自找麻烦让自己往空子里钻。不纠结都不行! 谁逼迫了谁的生活?谁又叨扰了谁的生活?我现在终于知道活着是为了什么：就是你接受别人的骚扰还不能抱怨是生活给了你这些!这尼玛的就是生活!

生活是什么?生活就是你生下来就得干活，你就必须要忍受它给你带来的种种困难、挫折、苦痛、甚至是折磨，然后你还要贱笑着说我不疼。 你幸福么?我幸福!为什么幸福?我因摆脱了生活给我的困境，换来了喜悦;我因感情受到挫折后，学会了该如何改变自己让自己变得更好;我因工作的坎坷，坚强之后使自己更为强大······(每个人都在虚伪的说着不是么?) 所谓心态，就是你心有多大，天有多大。生活再怎么折腾你，你还是要活着。为什么?因为你不得不活着，这才是根本。 一年前，不，确切的说大半年前，我还曾觉得我的生活充满了阳光，因为我摆脱了感情给我的束缚，我可以容纳其他;而在一年后，我的大脑容量从80%的精力降到了20%，心里的创伤承受能力降到了15%，我曾以为我的心态很好。 我不理解是生活带给我折磨，还是我自己错了，或许我真的错了。因为我没有理由抱怨生活中任何事情，所以错在我。 生活真的好累，每个人都在给自己施加压力，正义的抑或是邪-恶的。 我相信每个人心里都会愤恨过这个世界，挣扎在自己的圈圈里，然后拼命的走出来，不情愿的说我还可以坚持，我很坚强!(因为你知道，自己不坚强，没人替你坚强。)

心理学与生活论文

首先要从认识自己心理开始，要了解自己想什么，自己为什么会那么想，自己为什么会那么想而不这么想。在我求索中，我发现学心理学可以帮我认识自己的心理.。心理学一词 -来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。 -如今，我的大学生活已过了两年，在这两年中曾经遇到过不少问题，我常常困惑为什么在心理问题中许多想法是矛盾的，为什么许多心理障碍今天刚刚克服明天又有了，心理学告诉我心理问题常常是复杂的。它的复杂在于心理是无法直接感知。。人的一切活动都是由心理决定 最应该做的是感谢老师，因为是她深入而又通俗易懂的课给了我学习这门课的机会，也是老师让我在学习了之后是我的心理更加健康，也让我解决了很多实际的问题。在上完这门课后，我才发现生活中处处都有心理学，生活中有很多都在影响这我们的心理变化，几乎各个方面，比如，我们可能由于学习上的困难而整天忧心忡忡，可能由于生活中的小事而耿耿于怀，可能由于感情上的挫折而一蹶不振，可能由于对未来的恐惧而整天不能释怀，等等吧！总之，在这方面的很多东西还很值得我们去探索，作为一个学习《心理学与生活》的学生，在学了这么长时间之后，我也有了很多的认识 。首先，在情绪控制方面，通过对心理学的学习，我体会到了控制好自己情绪的重要性，情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，普通心理学认为：“情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分” 。同时普通心理学还认为情绪和情感都是“人对客观事物所持的态度体验” 。一个人的情绪可以影响一个人对事物的认识，比如，如果我们有一个好的情绪状态，可能我们所看到的东西都是那么美好，在我们情绪好的时候我们可以做一些相对来说困难的事情，因为在这个时侯我们的大脑比较兴奋，比较有动力，也有精力去做一些平时不想做的事。但是如果情绪不好，总是郁郁寡欢的，那么我们就可能连最简单的事情做起来都是那么的不顺手，就会感觉一切都在和自己的心作对，以导致更严重的后果，甚至我们可能会因为情绪对我们的影响而使得我们的行为冲动，轻者可能只是自己闷着自己，重者则可能会做出一些出格的事情，情绪暴躁，不易安静，深深地影响我们的健康，甚至可能会导致犯罪或者抑郁症。所以我们应该控制好自己的情绪，每天早起给自己一个淡淡的微笑，让自己在一天有一个好的开始，同时在遇到困难时不慌张不莽撞，小心谨慎并坦然面对，用心去解决事情，接受改变不了的事实，这样我们才能以最好的心态对待生活，才能让自己的生活充实幸福。 其次，在学习了这门课后，我也感到了人际关系对一个人的重要性，通俗的讲，人际关系就是指人与人之间的关系，而且现在也出现了一个新的名词——“人脉” ，人脉的好坏也就是人际关系的好坏几乎可以评价一个人的人格的高与低，人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。所以我们搞好人际关系很重要。那么怎么样才能搞好呢？这个也要求我们有很好的心理素质，我们对人要平等，无论对待什么样的人我们都要有一颗平淡的心，对待不同类型的人要有不通的方法，要学会摸索他的内心世界，在交往的开始就要了解他的优点，给对方一个较好的印象，也让对方觉得你这个人值得交往。这样才能显现出你的素质，才能很好的发展自己的人脉。 另外，我们现在经常说的一个词就是“压力”了，而且现在的我们正是面对的压力最多真正的聪明和智慧是不论遇到何种情况，都能保持乐观的人生态度，保持健康的心理状态，任何时候都感受到生活赐予的幸福的。把握自己的生命，创造幸福的人生，这才是真正的大智慧。假如你是乐观的人，而且每时每刻都能为值得去做的事而生活着，那么你便是个聪明的人。能够顺利地解决问题，当然能为自己的生活增添光彩。但如果你无法解决某个

生活疲惫无助累的句子200句

生活疲惫无助累的句子200句生活疲惫无助累的句子200句第1段： 1.兴许我很疼痛很无助很孤单很想哭，然而我不能怒不能诉不能输不能哭。 2.相思泪深，天涯苦远。一缕叶落秋风残。苦海无边，回头怎是岸过尽千帆，怎可回首曾归处空悲切。独望千年的遥远，执念回忆的深陷，轮回的终点可不能够不说再见寂寞的沧桑惹的谁人断了柔肠泪眼的背影隐藏了谁人的思念穿越了千年的忧伤，谁将我的最终一滴泪埋葬 3.好朋友就是在你无助地在雨中奔跑时给你把伞啊。 4.我无助的望着天际，幻想起我的笑竟和哭一样的凄惨。 5.炎热的夏日，却依旧温暖不了我的心。 6.听悲伤的歌，看幸福的戏。 7.除了喜欢懂与陪伴其实更重要，谁会这样对我，在我最无助的时候，我期望你们能体谅我，了解我和懂我。 8.生活就是这样，会迷茫会累会无助会疲惫甚至会迷失自我，可是这才是生活啊，累就对了，舒服是留给死人的。 9.也许我很痛苦很无助很孤独很想哭，可是我不能怒不能。 10.生老病死本来就是应当的啊，所有人都会经历死亡，所以不要太悲痛的，他她也不期望看到你这样的。 11.在这个熟悉又陌生的城市中，无助地寻找陌生而又熟悉的身影。

12.太多的荒凉无助，让人无法逃避。 13.只要爱一个人，那么就会心甘情愿为他而改变。 14.每当我最无助最需要依靠的时候，我总寻找不到你的身影。 15.爱你的路很艰辛。一路我迷茫我无助。没有人能帮我一把。有时候我精神抖擞地醒来。一见面你就捅我一刀。 16.人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自我的所有时光前行。 17.我期望在我无助时你能紧抱着我，说爱我。 18.多期望难过无助时，恰巧抬起头来你就在我面前。 19.周一班时，总会感觉疲倦头晕浑身酸痛食欲不振注意力不集中等现象。 20.每一天都是这么累这么累，独自一人生活在一个城市承受着一切，穷累苦心酸和疲惫无助和孤单。 21.握着手机听她哭，不懂安慰的我比她更无助。 22.在成功面前异常的兴奋，在失败面前无助的痛苦，这是人之正常反应，可是总要有一个心来平衡，那就是平常心。 23.人累了，能够歇歇，那么心累了，该怎样办。 24.小丑善良极端孤独无助流泪，没人知道小丑的深情，没人同情，继续赔笑。小丑真的是丑的吗 25.世界可怜，无助，命苦，无奈的人实在不少，绵薄之力，杯水车薪，期望自我能够变得强大，能尽我所能，拉一把。

苦逼文案

竭诚为您提供优质文档/双击可除 苦逼文案 篇一：文案鉴赏：语不惊人死不休(104)书读到最后,读的无外乎是思维 语不惊人死不休（104） ——书读到最后，读的无外乎是思维生活： 尊重是自己赢得的，不是别人施舍的！ 没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。——余华《活着》 生命也好在无意义，才容得下各自赋予意义。——木心是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。——毕淑敏 我们每个人生在世界上都是孤独的。每个人都被囚禁在一座铁塔里，只能靠一些符号同别人传达自己的思想；而这些符号并没有共同的价值，因此它们的意义是模糊的、不确定的。我们非常可怜地想把自己心中的财富传送给别人，但

是他们却没有接受这些财富的能力。因此我们只能孤独的行走，尽管身体相互依傍却并不在一起，既不了解别的人也不能为别人所了解。——毛姆 答应我，忍住你的痛苦。不发一言，穿过整座城市。———海子 不相信世界就是这样，在明知道有的时候必须低头，有的人必将失去，有的东西命中注定不能长久的时候，依然要说，在第一千个选择之外，还有第一千零一个可能，有一扇窗等着我打开，然后有光透进来。——王小波 没有一点儿疯狂，生活就不值得过。听凭内心的呼声的引导吧，为什么要把我们的每一个行动像一块饼似的，在理智的煎锅上翻来覆去地煎呢？——米兰〃昆德拉《不朽》真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。——安妮宝贝 我总是跟农民说恭维话，因而又总是听到他们把自己生活的地方贬得一塌糊涂。站在明媚的阳光底下，身旁是盛开的油菜花，小麦、水稻正在茁壮成长，他们谈论着自己的家乡是多么艰苦，脸上却带着无与伦比的快乐表情。——彼得〃海斯勒《江城》 情感：

心理学与生活读书笔记

心理学与生活读书笔记 《心理学与生活》是美国著名心理学家理查德?格里格和菲利普?津巴多写的一本经典的心理学课本，全书主要讲的是心理学与人们日常生活的关系。全书一共分为了18个章节： 第一章是生活中的心理学，主要讲的是心理学的定义以及现代心理学的发展状况； 第二章是心理学的研究方法； 第三章至第六章主要讲的就是感觉、知觉、行为上的心理学基础； 第七章至第十章主要讲的是教学心理学的内容； 第十一章至第十四章，主要讲的是在人本省存在的心理学特性；第十五章至第十六章主要讲的是心理障碍和心理治疗的内容；第十七章至第十八章主要讲的是社会人际交往关系之中的心理学。 阅读了《心理学与生活》的部分章节后，我可以感受到生活低位每一个地方都是充满着心理学知识的，心理学真的和我们的日常生活是息息相关的，运用好了心理学的知识，我们就能够更加有效的掌控我们自己的生活。通过对第一章详细的阅读和理解，我认为当代心理学有以下观点：生物学观点： 引导心理学家在基因大脑、神经系统及内分泌系统中寻

找行为的原因。生物学观点引导心理学家在基因、大脑、神经系统以及内分泌系统中寻找行为的原因。一个器官的功能由其身体结构和生物化学过程来解释。体验和行为在很大程度上被理解为在神经细胞内部和之间发生的化学和电活动的结果。 心理动力学观点： 这种观点认为，人的行为是从继承来的本能和生物驱力中产生的，而且试图解决个人需要和社会要求之间的冲突。理动力学的动机原则是由维也纳的医生弗洛伊德在19世纪末和20世纪初最完整地发展起来的。弗洛伊德的思想是从对精神病人临床工作中得出来的，但是他相信他观察到的这些原则能同时应用在正常行为和变态行为上。弗洛伊德的心理动力学理论把人看做是由内部和外部力量组成的一个复杂网络所推动的。弗洛伊德的模型第一次承认了人的天性并不总是理性的，行为有可能是被不在意识范围内的动机所驱使。弗洛伊德之后的许多心理学家都在新的方向上采用了心理动力学模型。 行为主义观点： 寻求理解特定的环境剌激如何控制特定类型的行为。行为主义对后来的心理学研究有着重要的影响:它对严格的实验和仔细定义的变量的强调，影响了心理学的大多数领域。尽管行为主义者使用非人动物进行了大量实验，行为主义的