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心理健康试题及答案最新

心理健康教育竞赛试题及答案

一．选择题。(每小题 2 分)

1、一次小测验，你没有考好，你应该C

。C灰心丧气 B 怨天尤人认真反思，A

。以后多努力认真反思，

2.、在班干部竞选中，你落选了，你会A

勇敢面对，下次再争取。A 勇敢面对，下次

再争取。

C心想当选的同学肯定给同学们好处了。

3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会B

A心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。

B祝贺他并且决心向他学习。C给其他同学说他是靠作弊才得奖的。

4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？C

A、顶撞他们，偷偷地看

B、不理睬他们。

C、管好自

己，少让他们操心。

5、期考时间快到了，我会B

A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动

B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率

C、觉得学过的知识都掌握

了，复习功课不用太认真

6、春节过后，我把压岁钱C

A、拿去玩电子游戏机

B、找同学聚会大吃大喝

C、把钱存起来，用在有用的地方

7、目前，我国规定实行的是（B ）制义务教育。

A'、８年B、９年C、１

０年

8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、

质问同桌为什么偷你的东西。

B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没

看见。

C、趁他不在时，翻他的书包看。

9、考试时有的题目做不出：B

A、偷看别人的试卷。

B、独立思考，努力去做。

C、考试以后再把问题搞懂。

10、下课不小心把同学撞

倒了，你会：C

A、赶快逃走

B、骂他没长眼睛

C、把同学扶起来并

向他道歉

11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星

A期六，你会：

A 和平常一样，早睡早起，

B 要整天玩

电脑

C不告诉父母，和同学去别的地方玩。

12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：

A 非常讨厌这个老师

B 讨厌那些被评上的优秀同

学

C自己好好努力，争取下次

13、每次吃饭前，我会B

A 将水龙头开很大的水洗手

B 开小点

不洗手水把手洗干净C 14、上美术课时，我借用

了同学的颜色笔，下课C 后我会：

A不还同学的颜色表B、将颜色笔扔

给同学

C、亲自还给同学，并对他说谢谢

15、考试时发现有一题不会做，这时我应该：C

、不管这一AB 、偷看旁边同学的试卷

题了

C、认真思考，争取把难题做出来

16、 . 认真学习一段时间后你觉得紧张和疲倦，你应该C

A 继续学习

B 赶快玩非

常刺激的游

戏

C、看看远处绿色的植物，调整眼睛，放松心情，

17、回家的路上遇到一个叔叔，他要给糖你吃，

还说要带你去好玩的地方，这时你应该： C A、觉得糖应该很好吃，接过叔叔给的糖 B 很高兴和叔叔

去好玩的地方

C不理睬这个不认识的叔叔，并及时向警察报警

18、今天早晨天气很冷，要上学了，我会：B

A、叫妈妈哄我

B、赶快准备好去上学

C、太冷了，装生病不去学校

19、如果你正玩得起劲，或正在看电视，妈妈让你去做作业，你会怎么做？B

A、不听妈妈的话，继续看电视或继续玩。

B听从妈妈的劝告，做完作业再看电视或再生气不理妈妈 C 玩。．

20、放学回家后，我会：C

A、一边看电视一边做作业

B、不做作业，一直看电视

C、认真完成作业后再看电视

长A、学知识21. 你上学读书是为了（A）

本领B替父母学习C、同学间好玩

22、对学校的纪律和常规要求（A）

A、自觉遵守

B、老师来就遵守

C、有时违

犯

23.老师布置的作业（A）

A、认真完成

B、完成一些

C、不完成

A）学校做清洁时（24. A、认真做B、老师在就认真，不在就马虎、边做边

玩C）A见了认识的长辈（25.

A、主动热情招呼C、躲、不好意思B

起来

A）与新朋友在一起（26.

A、主动邀请一起玩B 、不好意思接近C、只顾自己玩

27 、当别人不小心踩了你一脚时，你会（A）

A．原谅B．要求对方道歉C．骂对

方

在小学阶段，小学生的主要任务是、 .28

）。（A

形成勤奋感，培养良好的行为习惯 A B锻炼能力处好同学关系C

29.在下列哪种情况下，

会有助于我们在考场中

）发挥最佳水平。（B

A一点都不焦虑，对考试无所谓适度的焦虑，有点紧张B 很焦虑，很紧张C

在学习中，遗忘的规律是先快后慢，为了减30.

）A少遗忘，我们应该（C认真预习及时复习A B 等考试前看书

二、判断题。你认为对的打“√”，错的打分）“×”。（每小题2

１、我们年纪还小，不需要关心国内外大事，所以只要学好文化知识就新闻联播

不用看也不用听，

行。（×）

、宋小东边吃饭边看课外书，他认为这就是学2

2016心理健康知识竞赛试题(初中卷)

****中学2016年心理健康知识竞赛试卷（初中卷）命题者：心理辅导室总分：100分一、单选题（每题1分，共45分） 1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感 2.下列哪种心理属于健康心理 ( ) A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难 3.心理健康在社会交往中可表现为 ( ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 4.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( ) A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力 5.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有 ( ) A.情感脆弱 B.焦虑情绪 C.反应过度 D.心境突变 6. 儿童最早建立的人际关系是( ) A. 社会关系 B. 朋友关系 C. 层次关系 D. 亲子关系 7 .印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是( ). A. 自然环境 B. 人的大脑 C. 个体活动 D. 社会实践活动 8．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( ) A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突 9．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( ) A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询 10．当天实记的外语材料,最好在( )内进行第一次复习,保持效果较好. A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周 11．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( ) A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面 12．"悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( )的表现. A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性 13.下列陈述不能增强挫折承受力的是:( ) A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系 14．学校增进心理健康的主要途径和方法是( ) A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗 15. 利他主义的表现( ) A. 人不为我,我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个,幸福十万家 D. 逃避责任 16、“先入为主”是一种( )的人际偏见。 A、刻板印象 B、光环效应 C、第一印象 D、自我投射 17、“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的假意逢迎行为违反了人际交往的( )原则。 A、尊重原则 B、诚信原则 C、适度原则 D、宽容原则 18.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的( ) A、我不行-你行 B、我不行-你也不行 C、我行-你不行 D、我行-你也行 19、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否( )。 A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露 20.学校心理辅导是学校实施心理健康教育的主渠道，下列对学校心理辅导理解正确的一项是( )。 A.学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象 B.心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上 C.学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗 D.心理辅导等同于心理咨询和心理治疗 21.心理辅导的途径有多种，下列陈述不正确的一项是( )。 A.专门开设的心理健康课程一般有两种形式。一种是以讲授为主的有关课程，另一种是开设心理辅导

心理健康试题及答案

一、单选题 (每题1分，共30分) 1.我们常说的提升学生心理素质，其标准是根据心理健康三层面中的( C ) A.非病状态 B.良好适应状态 C.理想状态 D.正常状态 2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的( C ) A.团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等 B.团体心理辅导工作效率高，是适合学校的心理健康教育工作形式 C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持者应受过相应的训练 D.团体辅导是一种一对多的心理辅导方式 3、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的( C ) A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重 C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了 D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一 4、关于学生人际关系问题，以下哪种说法是不正确的( B ) A.人际关系问题的处理事先预防比事后补救效果好 B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题 C.教师应该以客观、公正、理性、平等、睿智、成熟和坦诚的态度和形象来面对学生，处理学生的人际关系问题 D.人际关系问题包括亲子关系、寝室关系等问题 5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的( B ) A.问题的内容 B.内在心理根源 C.特定发展时期和阶段 D.问题的性质 6、关于自卑感以下哪种说法是错误的( A ) A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己 C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定 D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 7、最重要和最良性的学习动力是( B ) A.学习兴趣和教师的期待 B.学习兴趣和远大的理想 C.教师的期待和远大的理想 D.教师的期待和家长的期待 8、在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（A ) A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性 B.迫使当事人行动以改善自己的境遇 C.让当事人通过制定计划合理地宣泄自己的不良情绪 D.让当事人作出放弃自杀的承诺 9、个体积极探索事物的认识倾向是( C ) A需要B动机C兴趣D理想 10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是( B ) A气质 B性格C兴趣D能力 11、观察学习的提出者是( D ) A荣格B华生C斯金纳D班杜拉 12、以下能够测定12种人格特质的问卷是( B ) A艾森克人格问卷 BY-G人格测验C主题统觉测验D卡特尔人格因素问卷 13、不爱与人交往，有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于( D ) A胆汁质B多血质C黏液质D抑郁质 14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是( C ) A认知能力B操作能力C社交能力D模仿能力 15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次( D )

心理健康线上考试答案

一.单选题(8题, 80.0分) 1、黄金睡眠时间是哪个时间段 A. 23点到凌晨5点 B.凌晨12点到5点 C. 22点到凌晨5点 D.23点到凌晨6点 10.0分我的答案: A 2、情绪ABC理论讲的是什么? A.人不能被事物的表面迷惑 B.人不能被事物本身困扰,而是被其对事物的看法所困扰 C.压力无处不在,要有好的心态 D.来自亲友的支持让你有力量对抗压力 10.0分我的答案: B 3、石老师强调关于疫情后复学后学生习惯的调整没说下面哪个建议? A.组织学生展开讨论疫情期间自己的变化,反应

B.检验网课效果 C.及时与学生沟通,加强情感交流 D.关注学生对疫情的看法、自己的感受 10.0分我的答案: B 4、运动可以带来快乐,是因为运动会产生下面哪种激素 A.多巴胺 B.催产素 C.内啡肽 D.胰岛素 10.0分我的答案: C 5、如何调节自己的情绪,下面错误的做法? A.深呼吸 B.先沟通 C.换位思考 D.先把情绪发泄 10.0分我的答案: D

6.、白老师的讲座讲到了什么理论? A.心理学ABC理论 B.冰山理论 C.破窗效应 D.人格结构理论 10.0分我的答案: B 7、下面哪个选项不是石老师所提到的倾听的技巧? A.对等对待,虚心学习 B.目光关注,情感交流 C.用心感受,理解对方 D.空杯心态,认真聆听 10.0分我的答案: A 8、和学生良好关系的建立,需要怎么做才能成为“学生”的重要他人? A.尊重学生的意愿和心理发展特征 B.站在学生的角度看问题

C.和学生成为朋友 D.遵循学生的心理特征和个性心理 10.0分我的答案: D 二.多选题(2题, 20.0分) 1、情绪的生理基础是以下哪几个 A.胰岛素 B.多巴胺 C.五羟色胺 D.内啡肽 F催立麦 10.0分我的答案: BCDE 2、刘老师的课程讲了主要从以下哪四点来管理自己的压力和情绪: A.调整认知结构 B.培养兴趣爱好 C.多读书读好书 D.经营支持系统 E.注重身体健康 10.0分

《心理健康教育概论》测试题(1)附答案

《心理健康教育概论》模拟卷（一）一、单项选择题（每小题1分，共20分） 1、以下不属于与性格的意志特征相关的性格教育内容是（ C ）。 A、要培养学生的目的性、独立性 B、要培养学生的主动性、自制力 C、要培养学生的机智敏捷和幽默感 D、要培养学生的恒心、坚忍性 2、心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻（ C ）。 A、针对性原则 B、主体性原则 C、全体性原则 D、全面性原则 3、下列不属于人格测验的是（ C ） A、16PF B、EPQ C、CBCL D、《Y—G性格测验》 4、智力激励法是（ B ）首创的。 A、比奈 B、奥斯本 C、比尔斯 D、詹姆斯 5、针对自己的心理缺陷，自我提出一定的要求，用以警醒和勉励自己的座右铭，这是（ D ）方法之一。 A、认知改变法 B、榜样示范法 C、心理训练法 D、心理修养法 6、雷诺茨和加特金是（ C ）的推崇者。 A、直接干预 B、团体干预 C、前摄性干预 D、反应性干预 7、学生因不能按时到校上课，教师建议家长取消他晚上看电视的“权利”，这属于：（ D ）。 A、正强化 B、负强化 C、正惩罚 D、负惩罚 8、我国心理卫生事业发轫于（ B ）。 A、20世纪20年代 B、20世纪30年代 C、20世纪40年代 D、20世纪50年代 9、（ A ）是一个人学习、生活、工作最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。 A、智力发展正常 B、情绪稳定乐观 C、意志品质健全 D、行为协调适度 10、从平凡的生活中挖掘活动素材，这体现了心理健康教育活动设计的（ C ） A、主体性原则 B、多样性原则 C、开放性原则 D、有效性原则 11、“未雨绸缪”，此种形式属于（ D ） A、团体干预 B、特殊干预 C、间接干预 D、前摄性干预 12、理性情绪干预是20世纪60年代由美国临床心理学家（ B ）倡导的一种心理干预方法。 A、詹姆斯 B、艾里斯 C、奥斯本 D、罗杰斯 13、干预的第一步是（ C ） A、调整 B、解释 C、倾听 D、鼓励 14、不属于学校心理健康教育专门课程模式的优点是（ D ）

中职《心理健康》试题及标准答案

xxx 学院 2017 - 2018学年第二学期期末考试试卷（A/B 卷）试卷说明： 1、本试卷为【开卷】 2、本试卷共 3 页， 6个大题，满分100分 3、考生必须用蓝色或黑色笔迹答题；其他笔迹答题无效 4、阅卷老师阅卷、登记成绩必须使用红色笔迹课程名称：《心理健康》考试形式：开卷考试时间：90分钟适用年级：适用专业：一、选择题：(本大题共10个小题，每小题2分，共20分。） 1、心理现象包括（） ①心理过程 ②心理状态 ③个性心理 ④心理特征 A 、①②④④ B 、③④ C 、①②③ D 、①③ 2、自我意识包括（） ①自我观察 ②自我监督 ③自我体验 ④自我评价 ⑤ 自我教育 ⑥自我控制 ⑦自我调节 A 、①②④④⑤ B 、③④⑤ C 、①②④④⑤⑥⑦ D 、①③ 3、最新统计数据表明，中国每天有八万青少年成为烟民，许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾。青少年吸烟（） A 、是追求时尚的表现 B 、不会影响青少年的健康成长 C 、是沉迷不良诱惑的表现 D 、是个人行为，我们不必小题大做 4、下列哪一项不属于不自爱的人常出现的自贬征象？（） A 、拒绝别人对自己的赞美 B 、把原本属于他人的功劳都归于自己 C 、常妒忌 D 、不能容忍批评 5、戏剧大师莎士比亚说，“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心缺可能证明只会的欠缺。” 对这句话错误的理解是（） A 、要主动控制自己的情绪 B 、应经常保持忧郁的心情 C 、要学会适度地表达自己的情感 D 、情绪需要调控 6、青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（） A 、思想观念的成熟 B 、身体外形的变化 C 、性机能的成熟 D 、身体内部器官的完善 7、同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（） A 、暗示训练法 B 、幽默化解法 C 、倾诉宣泄法 D 、注意转移法 8、有专家指出，部分青少年面对挫折和困难，轻则怨天尤人，重则自我毁灭，或采取报复他人、毁灭他人的行为。这说明我们青少年应当（） ①珍惜生命，积极去实现自己的人生价值 ②主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命 ③增强责任感，努力做个只对自己负责的人 ④正确认识挫折，增强承受挫折的能力题号一二三四五六七总分得分签名得分评卷人年级专业班学号姓名密线封

大学生的心理健康教育试题试题库答案)

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题（10） 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A ．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21 世纪成为人才的首要条件是（）。A 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D. 人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A. 情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D. 精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6、我国20 世纪90 年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16 －20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B. 疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。A. 反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D. 偏执狂 11.院学生心理访谈室是在（） 12.我院在线QQ 咨询热线是（） 13.我院心理信箱是（）二、多选题（6） 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。 A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型（）。A. 偏执型 B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有（）。 A. 精神分裂症 B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D. 人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括（）。 A. 门诊咨询 B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。A. 自我意识良好 B.社会功能良好 C.社会支持良好 D.价值观合理第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题（10） 1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A. 理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D. 情绪稳定 4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。A.15 年B.20 多年C.30 多年 D.40 年 5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A. 少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6.自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7.当代大学生一般处于（）。A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8 阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是（）。A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我二、多选题（6） 1. 从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是（）。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 3. 从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。A.丰富性 B.敏感性 C.波动性 D.深刻性 4. 从自我体验的内容看，大学生子自我体验的特点包括（）。A. 自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强 D.成就感强 5.大学生自我控制方面的主要特点是（） A.自我控制能力提高 B. 自我设计的愿望比较强烈 C.独立意识凸显 D.自信心增强 6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。A. 现实自我与理想自我矛盾突出 B.过分依赖 C.自卑过强 D.过度

小学心理健康测试题及答案

小学心理健康测试题及答案测试卷一：选择题 1、课间10分钟适合做的事是：( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： ( D )

心理健康教育考试试题(学生版)

心理健康教育复习题一、名词解释（每小题4分，共12分）心理健康挫折自我意识镜中自我人际交往晕轮效应刻板印象情绪学习二、填空题（每空1分，共15分） 1.美国人本主义心理学家马斯洛认为，人类的所有需要都可以按照它们的重要性的大小，从低级到高级，排列成不同的层次。分别是________________、________________、________________、________________、________________。 2. 从自我观念来看，自我意识可以分为________________、________________和________________三个维度。 3. 在人际交往过程中，可以通过_____________技术、____________技术、_____________技术、_____________技术、_____________技术寻找话题。 4.根据情绪发生的强度、持续性、紧张度等标准，可以将情绪分为心境、______和__________三种状态。 5.自我意识的形成和发展大体经历了_______________、______________和_______________三个阶段。 6.冲突的形式是多种多样的，按照动机指向可分为________________、________________、________________和________________。 7. 在对他人的认知中，由认知对象的最近信息所形成的印象，称为最近印象，其产生的心理影响，称为________________。 8. 精神分析学派鼻祖弗洛伊德认为人格结构由_____________、_____________和_____________三部分组成。 9.人际关系的建立除了受_______、_______、_____________和成长经历等外在因素影响外，还受_____________和自我概念、自尊等内在因素的影响。 10. _______________指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达情感和____________的过程，是实现______________的途径。 11.我们可以通过真诚待人、彼此尊重、______________、______________、谈吐幽默、_______________等途径完善自我。 12. _______是一种能力，一种与他人建立亲密关系的能力。 13.积极的自我防御机制主要包括升华、_____________、______________、

心理健康知识测试题

心理健康知识测试题一、判断题（每题1分） 1、心理压力总是有害的。（ B） 2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（A ） 3、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（B ） 4、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（ A） 5、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（A ） 6、酗酒也是一种心理障碍。（A ） 7、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（A ） 8、动机水平越高，工作效率就越高（B ） 9、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（ A） 10、智力水平越高，心理水平越高。（ B ） 11、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（B ） 12、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（A ） 13、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（B ） 14、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（ A） 15、心理咨询等同于心理治疗（ B） 16、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。（A ） 17、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（A ） 18、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（A ） 19、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（ A） 20、人的性格是先天形成的。（ B） 21、对人的第一印象形成后，很难再改变。（B ）

心理健康教育ppt课件下载

心理健康教育ppt课件下载一、心理健康的实质、标准（一）心理健康的实质心理健康是一种良好而持续的心理状态和过程，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，并能有效发挥个人的身心潜能和积极的社会功能。判断一个人的健康状况目前主要有以下几类方式：（1）统计常模（2）社会常模（3）生活适应（4）心理成熟（5）根据当事人主观体验到的是满意感、幸福感还是痛苦与不适，来判断一个人的心理健康状况。（二）心理健康的标准自我充分实现的人就是心理健康的人；适应良好的人就是心理健康的人；适应与发展和谐统一的人是心理健康的人（对现实的有效知觉；自知、自尊和自我接纳；自我调控能力；与人建立亲密关系的能力；人格结构的稳定与协调；生活热情与工作高效率）。

在理解和把握心理健康标准时，应注意以下几点：判断一个人心理健康状况应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面；心理健康具有相对性；心理健康既是一种适应状态，也是一种发展状态；心理健康作为一种整体的心理状态，反映出一个人健康的人生态度与生存方式。总之，心理健康的人在生活中多持一种积极的、开放的、现实的、发展的、辩证的、通达的人生态度。二、中小学常见心理健康问题学习问题；人际关系问题；学校生活适应；自我概念问题；与青春期性心理有关的问题三、心理健康与心理素质的关系（1）从根本上说，心理素质和心理健康都是人的心理现象，但二者处在人的心理现象两个不同的层面。心理素质是一种稳定的心理品质，而心理健康则是一种积极、良好的心理状态。（2）从心理素质的功能来看，心理素质的高低与心理健康水平有直接关系。（3）从心理测量和评定来看，心理素质的测量常常包含许多心理健

心理健康试题及答案(最新)

心理健康教育竞赛试题及答案一．选择题。 (每小题 2 分 ) 1、一次小测验，你没有考好，你应该C A 灰心丧气 B 怨天尤人。C认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 C心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会 B A心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B祝贺他并且决心向他学习。 C给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？ C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B

A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真 6、春节过后，我把压岁钱C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（ B ）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C

A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会： A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩电脑 C不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C自己好好努力，争取下次 13、每次吃饭前，我会B A 将水龙头开很大的水洗手 B 开小点水把手洗干净 C 不洗手 14、上美术课时，我借用了同学的颜色笔，下课后我会： C A不还同学的颜色表B、将颜色笔扔给同学 C、亲自还给同学，并对他说谢谢 15、考试时发现有一题不会做，这时我应该：C A、偷看旁边同学的试卷 B 、不管这一

大学生心理健康教育期末考试及答案

大学生心理健康教育期终考试一、单选题（共20分） 1、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为（A） A.生物、心理、社会医学模式 B.生物医学模式 C.心理、社会模式 D.生物、社会医学模式 2、根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（D ）行动 A.快乐原则 B.道德原则 C.现实原则 D.本能原则 3、根据心理学（B ）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。 A.晕轮效应 B.首因效应 C.马太效应 D.标签效应 4.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御方法，称为（A ） A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 5.（D）是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。 A.压力 B.挫折 C.紧张 D.焦虑 6.（A ）是一种较微弱、平静、持续而带有渲染作用的情绪状态。 A.心境 B.激情 C.应激 D.心情 7、影响心理健康的因素不包括（A） A、生物原因 B、社会原因 C、家庭环境因素 D、个体原因&某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于（A） A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.抑郁制 9、认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道。这是（B ） A、第一印象效应 B、刻板效应 C、角色固着 D、投射效应 10.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（C ） A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我二、名词解释（共30分） 1、心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 2、心理咨询：心理咨询就是专业的心理咨询师，运用心理学技术和方法协助求助者解决心理问题的过程。 3、心理困惑：是指人们在日常学习、生活中经常遇到的，导致心理适应不良的问题。 4、自我意识：是个体在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。 5、人格：又称个性，是人们在日常生活中表现出来的相对稳定的个性心理特点和个性心理倾向的总和。 &自我概念：就是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识。 7、焦虑：是指一个人的动机行为遇到实际或臆想的挫折而产生消极不安的情绪体

大学生心理健康教育考试试题

大学生心理健康教育考试试题学院计算机学院班级软件工程一班姓名陈佳鹏学号 67 序号 98 一、简答题 1、大学生心理健康的标准有哪八个方面？答：（1）良好的学习能力；（2）正确的自我意识；（3）善于调控情绪；（4）和谐的人际关系；（5）完整统一的人格；（6）良好的环境适应能力；（7）优良的意志品质；（8）心理行为符合年龄特征； 2、抑郁的自我调节方式有哪些？答：（1）改变消极观念，培养积极心态；（2）转移、宣泄消极情绪，体验积极情绪；（3）改变认知；（4）建立积极行为方式，寻求人际支持；（5）建立健康的生活方式； 3、挫折的积极作用有哪些？答：（1）彰显人生意义；（2）磨炼人的意志；（3）成就人生；

二、论述题 1、请用ABC理论分析以下案例，并论述你的看法。小王、小李一起碰到一个认识的同学，那人没有跟他们打招呼。小王：他可能没注意到或有特殊原因。小李：他是故意的。答：情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。同一件事，不同的人的理念以及评价与解释不同，就会得到不同结果。因此，事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。小王、小李一起碰到一个认识的同学，那人没有跟他们打招呼是这件事的起因，即诱发性事件。“小王：他可能没注意到或有特殊原因。小李：他是故意的”是他们对这件事的看法，解释。两个不同的解释必定会造成两个不同的结果，前者认为无所谓，这件事对他没有多大的影响，他仍能保持安静的心境去干他想做的事情；而后者，对这件事耿耿于怀，最直接的结果是，他心情变得不好，甚至可能和这位同学的关系变得不愉快！ 2、请根据你目前的情况为大学四年的目标制定一个学习计划。（要求详实有操作性）答：大一已经过去一大半了，不过在接下来的时间里，我会努力认真的学好课堂上教的知识，决不挂科；见学习重点放在大英与专业课上！不沉迷于电脑，不浪费时间在没意义的事情上。积极参加班级活动。大二过四六级，当一年的班干部，推优入党，不留任社团，全身心放在学习上。大三为考研做准备！努力搞好人际关系！参加一些社会实践增强自我的综合能力。大四关注自己感兴趣的公司的动态，及与专业有关的新闻。

心理健康试题及参考答案

心理健康试题及参考答案教师心理健康考试答案（一）仅供参考一、单选题： 1、教师要做好教育工作，就必须取得(C)的紧密结合。 A社会 B学校领导C家长D同事 2、马斯洛按照由低到高的顺序将人的需要分为五个层次，其中最高层次是（D） A生理需要B安全需要C社会需要D自我实现需要 3、教师的社会支持越完善，其心理健康水平越高 A社会支持B荣誉支持 C物质支持 D家长支持 4、学校实施管理教育、教学育人、服务育人、安全育人的主体是（B） A教师B学生 C家长 D校长 5、学校安全管理的核心是（C） A模式化管理B对物的管理C对人的管理D对人自由天性的约束 6、对于个别比较严重又难以制止的多动行为，可适当利用（B） A正面批评B惩罚措施 C转移注意 D使用幽默 7、充分相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到，这就是（A） A自信B情绪 C动机D情感 8、面对学校安全事故，采取“先其未然”就是（B） A 事中应急B事前预防 C事后惩戒 D亡羊补牢 9、小学渗透公共安全教育容主要利用哪些课程（B） A语文课程B品德与生活、品德与社会课程 C数学课程D科学课程 10、情绪明显低落，对什么都不感兴趣，这就是（B） A紧B消沉 C兴奋 D失望 11经常督促指导学生认真做好班级安全管理工作，及时了解班级管理中出现的问题，这主要依靠（B） A政教处B班主任C任课教师 D教导处 12、（B）是指由认知错误所产生的歪曲的、不合理的、消极的观念。 A不良行为 B不良认知 C不良思想 D不良习惯 13教师能够设身处地体会学生的情绪体验，能够进入对方的精神世界去思考问题，这就是心理咨询中的（A） A共情原则 B不判断原则 C不指导原则 D广提选择原则 14、中学生认知活动的结构比小学生更加（B） A简单B复杂 C一致D标准化 15、流感、肺结核、风疹等都属于（A） A呼吸道传染病 B消化道传染病 C虫媒或动物性的传染病D血液传染病 16、根据调查分析，校园安全事故发生的最主要原因是（C） A自然灾害频繁 B社会治安混乱C学生安全意识差D交通拥挤 17、文化部门依法禁止在中学、小学校园周围多少米围设立互联网服务营业场所。（C） A50米 B100米C200米 D1000米 18人与人的基本心理素质具有（） A 相同性B对立性 C矛盾性 D辩证性

心理健康教育期末考试题目

心理健康：狭义，人的基本心理活动过程的完整，协调一致；广义，高效而满意的持续的心理状态心理健康教育：是一种以发展为理念，以学生为中心，建立在新型人际关系基础上的设有独特教育目标，以“他助-互助-自助”为机制需要专业技能具有自身范式的服务性教育活动。心理健康教育课程：依据课程本质的要求，从心理健康教育课程的目标、辅导内容、辅导活动的方式来规范和设计的课程心理咨询：是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程系统脱敏：是一种在求治者掌握松弛技术的基础上，使之逐步减少引起其焦虑恐惧紧张的一种心理干预技术自我开放：咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享，或开放对求助者的态度、评价，或开放与自己有关的经历、体验、情感以促使其提高自我认识、促进其自我发展的一种技术满贯：就是鼓励求治者直接接触引起焦虑恐惧的最强烈的情景，坚持到紧张焦虑恐惧感觉消失的一种快速心理干预技术面质：通过纯理性分析和逻辑思辨的途径改变求询者的非理性信念，以助其解决情绪和行为问题的一种技术共情：体验别人内心世界的能力考试焦虑：是一种复杂的情绪现象，是考生在考试期间心理上的紧张不安担心忧虑恐惧等在情绪上的反应多动症：儿童多动综合征是儿童中常见的一种注意力缺陷、活动过度和行为冲动为主要特征的综合型障碍，也称轻微脑功能障碍。试析心理健康教育的重要性 1.全面实施和推进素质教育的需要 2.改善和提高青少年儿童心理健康水平需要3.世界各国基础教育课程改革的共同趋势4.社会主义精神文明建设的需要请谈谈你对心理健康标准的理解1智力正常2情绪适中3意志健全4人格统一完整5自我意识正确6人际关系和谐7社会适应良好8活动效能吻龄影响小学生心理健康的因素有哪些？试加以分析一、本体因素1生理因素：遗传分娩发育疾病2心理因素：认知情绪意志个性。二、诱发因素1家庭因素：片面的家庭观念，错误的家庭方式，不良的家庭氛围2学校因素：学校教育指导思想偏差，学业负担过重教育方法不当，师生关系紧张。3社会因素：社会经济政治局势的动荡，社会风尚不良，社会文化负面影响。三、自身因素请谈谈你对心理健康教育实质的理解 1心理健康教育是以发展为理念的教育活动2是以学生为中心的3是一种建立在新型人际关系基础上的4是一种独特教育目标的5是一种以“他助-互助-自助”为机制的6是一种服务性的7是一种需要专业技能的8是一种具有自身范式的教育活动试析心理健康教育与德育的主要区别1德育是解决人的社会问题，核心是人生观和道德观问题；心理是主要帮助学生认识自己，认识自己与社会的关系，发展潜能，其核心问题是成长问题2.德育以说服师范为基本手段，心理则是以尊重、共情、真诚的人际关系的建立为基本手段3德育重在明理追求反省，心理重在疏导、宣泄4德育把学生当做社会关系中的一个社会角色来要求的，目的在与提高学生对国家和社会归宿感和自豪感；心理把学生当作人际关系中的一个具体人要求的，目的在于提高个人价值观与成就感5德育要求学生达到君子的境界，心理要求学生达到凡人的境界简述中小学心理健康教育的目标、内容和途径内容目标:1总目标：通过提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上心理品质，促进学生人格健全发展2

心理健康知识竞赛试题(含答案)

心理健康知识竞赛试题（含答案）一、单项选择题 1．心理异常按程度由轻到重排列，应为（D）。 A．心理障碍，心理疾病，心理问题 B．心理疾病，心理问题，心理障碍 C．心理疾病，心理障碍，心理问题 D．心理问题，心理障碍，心理疾病 2．学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫（B）A．前摄干扰 B．倒摄干扰 C．消退抑制 D．超限抑制 3．在治疗阶段中来访者可以（B）。 A．被动接受咨询者的建议

B．具有自主性 C．依赖咨询者 D．完全服从咨询者 4．最有可能成为成功人士的人是（D）。 A．没有目标 B．目标模糊 C．有清晰但较短期的目标 D．有清晰且长期的目标 5．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是强迫症中的（B）。 A．强迫行为 B．强迫观念 C．强迫情绪 D．强迫情结 6．下列选项中，哪一个是解决拖延的方法（C）。 A．学会说“不”

B．事先了解尽可能多的信息 C．检查自己的精力程度和注意力 D．设立优先次序 7．某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（C）作用。 A．反向作用 B．合理化作用 C．升华作用 D．潜抑作用 8．当有多个任务需要处理时，我们不可以（D） A．一次只做一件事 B．营造良好的气氛 C．写下来以便各个击破 D．同时处理多件事 9．下列不属于心理健康原则的是（B）。 A．自尊自制

B．过度适应 C．与他人关系好 D．热爱劳动 E．追求完美 10．一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（D）。 A．焦虑症 B．过度适应 C．恐怖症 D．强迫症 E．偏执症 11．以下哪种是最严重的心理疾病（B）。 A．焦虑症 B．精神分裂症 C．恐怖症 D．强迫症