“适应高三,冲刺高考”主题班会设计教案

“适应高三，冲刺高考”主题班会设计教案

活动背景：

经历高考，走进大学是每一个高三学子梦，而高三又是一个学生十二年求学生涯的重要阶段，面对着这样的挑战，我们学生的现状是什么呢？90后是一个特殊的群体，这些孩子远远比我们想象得要“难”，面对着高三，我们的学生似乎还没有适应自己的新角色，似乎还在憧憬着时间有多么的富裕，努力的最佳时间还没有到，还在把希望寄托在最后的高考冲刺。所以每天都在被时间追逐，以至于自己疲于奔命。

活动目标：

1.通过活动，帮助学生客观地了解自己时间安排的现状，认识时间的紧迫性，认识时间对于高考的重要意义。

2.通过活动，指导学生走出时间支配的误区；学会合理安排时间，克服自身行为上的惰性，成为时间的主人。提高学习效率，逐步获得成功。

3.通过课堂上的生生和师生之间的交流，沟通和感悟，让学生在活动过程中真正进入自己新的高三学生角色，去适应自己的“高考预备队”的身份。

活动准备：

每一个学生准备一张八开的白纸，一支彩色的笔。准备一些音乐配合游戏的过程。还有三根小木棍，以及白板上的

时钟模型。

活动过程：

课程导入：

师：亲爱的同学们。还记得三年前，带着青涩走进九中时候的我们吗？那时候我们的角色叫做新生，在以后的日子里我们似乎每时每刻都在扮演着自己不同阶段的角色。伴随着母校一次次的变迁，很多同学戏谑地称自己：“老了”，对啊！高一的青涩，高二的躁动，高三，高三的我们是什么样子了呢？奇我们黑板上的这个大时钟，今天的这堂课我们究竟会体悟到什么呢？现在就让我们一同走进今天的心育课。

一、认识时间的紧迫性

导入：

教师：同学们，我们的一生都会在不同的阶段扮演者自己不同的位置和角色，会去做一些我们应该去做的事情，我想在这个过程中，和我们如影随形的恐怕就是时间了。而每一个人的时间都可以分为两种，一种是“钟表时间”，另一种就是“生活时间”。其中生活时间对于人有很重要的意义。因为其实每一个人对自己“生活时间”的安排就是对自己人生的规划。所谓的管理时间就是通过对自己的“生活时间”的掌控来驾驭自己的人生。

下面我们就一起做一个轻松的游戏，上个星期大家都干

什么了？一定要努力回忆啊。当然包括很多，那么现在大家就自己估算一下事情的百分比，然后用小组里的彩笔按比例绘制一个比萨饼。

老师引导：

1.好了，现在我们就一起把手中的比萨饼扬一扬好吗？看起来每一个同学都为自己精心地“做了”一个有食欲的比萨。那下面我们就一起来一个既可以让大家感觉到释放又可以让大家感悟到一些事情的游戏好不好？你们期待吗？

2.有没有过撕纸的经历？撕纸的感觉是什么？今天让我们一起来一次怎么样？

3.请大家先撕去你自己比萨上目前大家的睡觉，娱乐，还有吃饭之类的这样的时间，怎么样？应该我们的馅饼还有剩余吧？可以给小组的成员一起分享一下。

4.不知道大家的馅饼都会剩余什么样的时间，我们再一起把剩下的馅饼一点一点的撕掉，我们大家可以看看这些小小的纸屑有多少？

5.假如我们设想这些小小的纸屑就是我们现在的剩余时间的话，你会有什么样的感受？就让我们一起分享一下好不好？

这个过程其实就是让学生自己去感受时间的重要性和紧迫感，然后意识到高考的重要性，以及自己对于时间的规划是否合理。

二、自我认识：

的确在生活中我们每一个阶段常常会面临许多事情，而这些事情有时候会让我们不知所措。其实很多事情都是有轻重缓急的，那么根据我们活动的重要性和完成时间的限制，我们可以把时间分为这样的四类，那么就请大家把刚才撕去的时间馅饼上得活动填到我们下面的这张“自我鉴定”表中好不好？

紧急重要

不紧急很重要

紧急但不重要

不紧急不重要

签名：

如果大部分时间都集中在了“紧急，重要。”这说明什么？你的焦虑值高不高？

如果你的大部分时间都集中在了“不紧急，很重要”一栏，说明什么呢？

3.如果大部分时间都集中在了“紧急，但不重要”中说明什么呢？

4.如果大部分事情都集中在了“不紧急，不重要”中又说明了什么呢？

参考答案：

1.有太多的事情要拖到最后做，这样的人的焦虑值是很

高的。

2.结论：能够较好地安排好自己的时间，在焦虑较少时可以完成任务。

3.结论：有太多的突发事情，有必要考虑一下解决的方法了。

4.结论：生活中真的有这样的事情吗？

接下来我们一起来轻松一下，哪位同学想要上来试一试。

三、扮时钟游戏：

游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具在时钟前面站成一纵列；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚。胜出的有奖赏。

四、结束：营造氛围，创设情境，播放梦想中的一些大学的图片。

同学们，12年的求学生涯，还剩下多少天，具体我们的学考还有多少天？“高考预备队”这是一个多么荣尚和骄傲

的字眼，而走进象牙塔是每一个同学的梦想，最后就让我祝福大家在以后的日子里，可以扮演好自己的角色，穿过两考，走进梦中的高校。

感谢各位领导与老师的莅临，天津第九中学高三六班“适应高三，冲刺高考”心育课到此结束。

高三冲刺高考励志主题班会教案文档3篇

高三冲刺高考励志主题班会教案文档3篇 Teaching plan document of inspirational theme class me eting for senior three sprint college entrance examinati on 编订：JinTai College

高三冲刺高考励志主题班会教案文档3 篇 小泰温馨提示：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：【高三冲刺高考励志主题班会教案一】文档 2、篇章2：【高三冲刺高考励志主题班会教案二】文档 3、篇章3：高中励志主题班会：言必信，行必果-诚信主题班会教案文档 对于紧张复习阶段的高三，开主题班会是能够让同学为树立好的目标，向高考冲刺，下面由小泰为大家收集的高三冲刺高考励志主题班会，欢迎大家阅读与借鉴! 篇章1:【高三冲刺高考励志主题班会教案一】文档 活动目的：

1.通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学; 2.引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态; 3.通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。 活动时间：20xx/x/x 活动地点：高三（8）班 活动主持人：班长 活动过程： 一、教师致词： 高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处! 二、展望风景

职业生涯规划主题班会教案.doc

职业生涯规划主题班会教案 一．班会目的： 1、培养中学生树立职业生涯规划意识。 2、增强中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。 二．班会方式： 1、讲述 2、讨论和分享 3、联想和想象 4、角色扮演 三．班会准备： 1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事 3、多媒体课件 四．辅导步骤：

导入： 1、讲故事：马和驴子 在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜……神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。” 这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。 今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题） 2、何为职业生涯规划？（多媒体显示） 也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经

“我爱运动”主题班会教案

“我爱运动”主题班会教案 一、活动目的： 1、了解冬季锻炼的作用，知道学校中的锻炼要注意场地和安全。 2、引导学生参与冬季体育锻炼，做健体好少年。 二、活动过程： （一）中队长：全体起立，出旗——敬礼（播放出旗曲） 礼毕——唱队歌（播放队歌音乐） （二）主持人上 女：寒风习习，冬日暖阳中，冬季锻炼的号角吹响了整个校园。 男：不就是玩吗，不用号召，我们都想玩，都会玩。 女：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否则，为什么叫冬季锻炼，不叫冬玩呢？ 男：也对呀，平常也有锻炼，那为什么要加强冬季锻炼呢？ 女：这个呀，我们请高手给你讲解讲解，好好听着吧！（请一生讲解） 男：冬季加强锻炼真有必要啊！现在我知道要锻炼了。 女：现在才知道？那我考考你：我们小学生能进行哪些冬季锻炼？ 男：打乒乓球、跳绳等。 女：都是你爱玩的，跳绳、打乒乓也算是锻炼吧，大家说说吧，还有哪些适合于我们的冬季锻炼项目？

——学生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋……女：他们不仅在锻炼，还锻炼出水平来了，有的堪称高手。下面请欣赏（1分钟毽子表演）——怎么样？ 男：我练练也能达到这个水平！ 女：我再请你欣赏（1分钟跳绳表演）——怎么样？ 男：的确是高手！ 女：请再欣赏（广播操表演）——怎么样？ 男：真是艺术享受！ 女：那当然， 男：我也要开始锻炼了。 女：不可盲目行动，要注意安全。还是让大家来说说吧！学生自由发言（注意场地、安全、做正当游戏） 女：听明白了吗？我再请你欣赏一段快板——《安全冬锻》冬天到，天冷了，冬天到，天冷了， 阳光底下常晒晒，体育锻炼不可少， 增强血液的循环，常常跳绳踢毽子， 长得结实又健壮。认真做好广播操。 冬天到，天冷了，冬天到，天冷了， 运动安全要记牢，自我保护不可少，

高三冲刺高考励志主题班会教案

高三冲刺高考励志主题班会教案 对于紧张复习阶段的高三，开主题班会是能够让同学为树立好的目标，向高考冲刺，下面由我为大家收集的高三冲刺高考励志主题班会，欢迎大家阅读与借鉴! 【高三冲刺高考励志主题班会教案一】 活动目的： 1.通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学; 2.引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态; 3.通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。 活动时间： 20xx/x/x 活动地点：高三(8)班 活动主持人：班长 活动过程： 一、教师致词： 高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处! 二、展望风景 播放大学近三年的精选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等) 教师:大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己

的小小未来担心着。 时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种种。那时的天，那时的地，那时的生活...... 你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐? 学生发表感受 三、登高望远 讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述 四、互动交流 与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。 五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好! 【高三冲刺高考励志主题班会教案二】 【班会主题】迈向大学，放飞梦想 【活动意义】高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。 【活动时间】 2019年9月2日星期一班会课 【活动对象】高三(1)班 【活动准备】收集大学活动的精彩图片，制备PPT 【活动过程】 1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标 设问： 1)大家现在心里都是否已经有了明确的目标?(引发思考) 总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。 2)你们理想中的大学是怎样的呢?

开学第一课主题班会教案_2019开学第一课主题班会教案4篇

每个学期的开学第一课都很重要，因为开学第一课可以引导学生对未来人生目标和人生价值进行理性的探索，让学生了解制定人生目标的重要性，明白规划人生的步骤，提升人生生命价值。下面是为大家带来的2019年高一开学第一课主题班会教案，希望能帮到大家! 2019年高一开学第一课主题班会教案【篇一】 【主题背景】 西班牙的塞万提斯说过：“对未来的目标愈高，志向就愈可贵”。作为即将步入成人的学生，是否认真思考过自己的未来?是否对未来的人生有过规划?这节主题班会课就是要和同学一起畅谈未来，树立正确的人生目标，制定科学的、切实的、可行的未来发展规划。 【教育目的】 引导学生对未来人生目标和人生价值进行理性的探索。让学生了解制定人生目标的重要性，明白规划人生的步骤，提升人生生命价值。明确当前自身认识的局限性和行为的消极性，初步形成学生追求人生价值的意识，通过融入建平文化建设的途径践行自己规划。 【活动重点】 学生对高考的理性思考。明确未来规划的价值追求及其践行的重要性。 【活动流程】 主持人：同学们，老师们，大家好!时值岁末，我们也来到了高一第一学期的新声!在此高中半程的分水岭，我们是否对人生有一个清晰的蓝图?对未来的人生有所设计呢?今天就让我们带着这样的思考进入“我的未来我做主”的主题班会课。 1、小品(角色扮演) 预期目标：通过观看小品引发同学们的思考，引入班会主题。 活动载体：以19世纪中叶为时间背景，大量欧洲人士前往美国淘金为社会背景，以三个身份不同、对自己的人生规划也不同的人，在美国淘金时期奋斗50年后，成为三个不同领域的成功者为故事主要内容的小品。 方法与手段：通过观看小品，倾听其他同学在观看后的思索和感想，引发同学们自己对人生的规划的思考。 继而由主持人提出问题，由小品过渡到班会内容，思考自己的未来，对自己未来的人生有一个目标，有一个规划，并阐述规划人生的重要意义和。 备注：表演前期必须做好充分准备，尤其在小品内容和表演形式上。因为小品的表演过程会对整个班会的气氛有很大影响，所以我们应该做到小品内容不掺入搞笑滑稽的元素，并

体育运动主题班会教案

体育运动主题班会教案 体育运动主题班会教案 作为一位不辞辛劳的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的体育运动主题班会教案，仅供参考，大家一起来看看吧。 一、活动目标： 1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 二、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动过程： （一）唱队歌。 （二）活动流程： 1．宣布活动开始： 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。

男：在上千年的.历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。 男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。 女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。 合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！ 2．快乐的大课间活动： 女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。 男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。 女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。 合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。 男：体育运动可以给人带来健康的体魄。 女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。 男：下面进行大课间活动展示。 学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。 3．快乐的冬季三项运动： 女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。

高三冲刺高考励志主题班会教案2篇

高三冲刺高考励志主题班会教案2篇 Teaching plan of inspirational theme class meeting in senior th ree 汇报人：JinTai College

高三冲刺高考励志主题班会教案2篇 前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：【高三冲刺高考励志主题班会教案一】 2、篇章2：【高三冲刺高考励志主题班会教案二】 篇章1:【高三冲刺高考励志主题班会教案一】 活动目的： 1.通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学; 2.引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态; 3.通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。 活动时间：20xx/x/x

活动地点：高三（8）班 活动主持人：班长 活动过程： 一、教师致词： 高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山， 回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三 面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处! 二、展望风景 播放大学近三年的精选相片视频（题材包括大一军训、 徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等） 教师:大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所， 更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，

职业规划主题班会教案

“把握你的发展命运” ——职业规划主题班会教案班会地点：13汽修 参会人：13汽修全体同学 一、班会目的 通过多种形式，在热烈的氛围下，让同学们开怀畅谈自己的未来职业，憧憬未来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划，使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。 二、班会形式 职业测评、小组讨论等。 三、班会过程 播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，孙吾同主持。 这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的有效途径。 选择一份好工作最重要的是什么？最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。 （一）、认识职业生涯 离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。 职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。 职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。我们先来了解一下职业生涯

发展的5个阶段： 1、成长期（从出生到14岁） 特征：经由父母、教师等重要他人的认同结果，形成自我概念任务：发展对工作的正确态度，并了解工作的意义 2、探索器（15~24岁） 特征：经由各种活动与工作经验，进行自我检讨、角色试探及职业试探，试图发现自己的职业方向 任务：职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现 3、建立期（25~44岁） 特征：寻求适合的职业领域，逐步建立稳定的地位 任务：统整、稳固并求上进 4、维持期（45~65岁） 特征：逐渐取得相当地位，重点在于如何维持地位并面对新人的挑战 任务：维持既得的成就和地位 5、衰退期（65岁以上） 特征：停止原来的工作或退休，并寻求与以前不同的方式来满足需要 任务：减速、解脱、退休 （二）了解职业生涯规划 职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。那么，职业生涯规划究竟是怎么样的呢？我们可以这么认为，“我是谁？”“我在哪里？”“我往何处去？”“我如何到达？”这四个内容。 我是谁？ 我是一个怎么样的人？我喜欢什么？我能够做什么？我看重什么？我的兴趣、能力、价值观、人格特质我处在什么样的环境？我能在这里做些什么我在哪里？ 像我这样的人如何在这个环境中发挥功能我所处的环境条件、社会群体、工作世界、经济状况 我往何处去？

完整word版,体育运动主题班会教案

体育运动主题班会教案 通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。下面是小编收集整理的体育运动主题班会教案，希望对您有所帮助！ 一、活动目标： 1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 二、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动过程： （一）唱队歌。 （二）活动流程： 1．宣布活动开始： 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。 男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。

男：体育竞技是通向世界的重要渠道。 女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。 合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！ 2．快乐的大课间活动： 女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。 男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。 合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。 女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。 男：下面进行大课间活动展示。 学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。 3．快乐的冬季三项运动： 女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。 男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。 女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。 男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。

XX优秀高考主题班会策划方案

XX优秀高考主题班会策划方案优秀高考主题班会策划方案篇一：为A加油,全力奋战小高考主题班会教案为A加油，全力奋战小高考-------高二班主题班会 班会过程： 1、认识小高考 细节决定成败，态度决定高度，小高考是资格赛，主要取决于态度。只要态度端正，认真对待，过C不会有问题。小高考又是争夺赛，见Ａ加分，且计入总分划线，竞争异常激烈。我省历年本一、本二线上下1分约集中3000名考生。如果你得到1个A加1分，你在全省排名要提升3000个位次，得2A将提升6000个位次，如果你得到4A，你就会跃升15000名，你的命运将会发生翻天覆地的变化。所以每一位同学都应该有冲A的激情和欲望，更要有坚实的行动。 2、我们班级的小高考奋斗口号是： 3、分析一模成绩。 、各科情况。 、达A 人数，未过关人数。 、分小组讨论各门学科复习的得失与技巧。 4、学习方法指导 、认清严峻形势，坚定必胜信念。尽自己所能，一切皆有可能；

在黎明前的黑暗之中，请唤醒你所有的潜能，凝聚全部的力量，排除一切干扰，挑战一切困难，多一份理智补不足，少一点空谈，多一点复习。 许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上。因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。 每年小高考成绩出来，都有一部分成绩优异的同学为没有拿到A而感到遗憾，我们老师也会为一些成绩平时一般的同学拿到A而感到惊讶，我想这个故事能告诉我们答案，不要为暂时的落后而气馁，更不要倒在自己的优势学科上。 、锁定奋斗目标，顽强拼搏进取。各层次的学生要准确定位。有实力拿A，绝不考B，中等程度的学生只要方法对头，查漏补缺，完全可能成为黑马； 、把握好课堂，跟上老师复习的节奏 课堂是教学的主阵地。同学们要充分利用好每一节复习课，切不可在复习小高考科目的课堂上做其他科目的作业。 每门学科都有自身的复习计划，我们每天必须完成当天的学习任务，才能更好的去完成第二天的学习。否则就会陷入恶性循环当中。所以跟上老师复习的节奏也是至关重要的。 、重视方法，针对训练 要突出“八练”，这“八练”是练基础、练重点、练速度、练技巧、练能力、练规范、练态度、练信心。目标只

高一主题班会《如何进行高中生涯规划》班会教案

《如何规划高中生涯》班会课教案 一、引言 学生的每一次升学都会带来心灵上的一次成长，特别是从初中升上高中的学生们.由于青春期的特殊心理特点，他们对生活充满希望与期待，他们对未来有许许多多的诱人梦想。然而，现实生活中的种种挑战与挫折时常让他们产生不安、迷茫与困惑。如何帮助学生规划高中生活,如何帮助学生确定适合自己的梦想，实现自己的梦想需要哪些品质作为基石，需要哪些行动作为保障？在高一的这个特殊而又关键的时期里，教师（特别是班主任）要给学生以一定的指导与帮助！ 特别注意： 请老师在拿到班会课素材包，请注意，素材拷贝的时候，需要整体文件夹拷贝，不然会导致ppt内素材丢失。 班主任老师拿到PPT后，请将PPT首页中的班级更改，浏览全部内容后，观看视频是否可以打开，如果视频不能直接打开可直接打开文件夹进行点击视频。（若观看视频中途需要退出，请点击键盘esc键或者电子屏退出键） 班主任老师可在原PPT的基础上，根据本班实际情况稍作修改后直接使用，也可根据素材自行制作一个新PPT。 二、班会主题 如何规划高中生涯 三、班会目的

1.?引导学生合理规划自己的高中生活，树立克服困难的勇者精神，信心百倍的为自己的梦想打好基础.。 2.?帮助学生更好的找准自己的位置，树立适合自己的梦想.。 3.?通过一些名人成功的案例和名言为学生树立榜样，同时给学生实现自己的梦想提供指导。 4.?通过同学们的互相交流，提高彼此之间的了解与信任，从而提高班集体的凝聚力与荣誉感。 四、班会流程 1.班会课前的课间：播放音乐《最初的梦想》（已经插入到ppt第一页上，点击小喇叭即可） 2.案例及设问引入主题： 与学生互动，引导反思高中生活的半年时光。 （1）你们想拥有怎样的人生呢？（各种职业呈现） （2）你们希望命运是掌握在自己手中，还是随遇而安呢？ （3）回忆你高中的半年，你是否有所积累？是否顾此失彼，盲目度日？ 3.生涯规划释义、互动 （1）什么是生涯？（对生涯规划进行剖析解释，从字面意思渗透到深层含义）（2）我们为什么要进行生涯规划？（根据数据调查，揭示高中生进行生涯规划的重要

2020高考励志主题班会教案优秀范文

2020高考励志主题班会教案优秀范 文 经历高考，走进大学是每一个高三学子的梦，而高三又是一个学生十二年求学生涯的重要阶段，面对着这样的挑战。这里给大家分享一些关于2020高考励志班会，希望对大家有所帮助。 2020高考励志班会1 一、班会背景： 高三是学生成长的重要阶段，确立理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会，培养学生确立目标，做有理想的人。 二、班会目的： 1、通过讲故事、演讲等活动，启发学生认识到树立理想的重要性，激发学生树立理想的热情; 2、帮助学生寻找自己的理想，早日确立学习目标，努力学习，积极向上; 3、通过活动，让学生清醒地对自己有定位，确立目标，成为有理想，有追求的青少年，扬起理想风帆，到达成功彼岸。

三、班会准备： 1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人，并在课余时间进行排练; 2、选择讲故事能力较强的同学讲故事，并准备好故事内容：数学家陈景润的故事，课后排练; 3、演讲选手的挑选和排练; 4、小品演员的挑选和排练; 5、组织学生收集有关理想的名言警句; 6、“我的理想”卡片收集准备，组织学生准备卡片，写上自己的奋斗目标，准备在活动中分享、交流; 7、音乐、多媒体的准备。 四、班会流程： (一)班会流程 1、主持人开场引入主题 2、同学讲故事，谈理想(结合故事内容，用多媒体展示主人公相关生活照片); 同学演讲，谈理想(背景音乐：纯音乐)

3、小品剧《我的未来不是梦》的表演 4、名言警句畅谈环节 5、“我的理想”交流分享环节 6、主持人总结，宣布班会结束(背景音乐：明天会更好) 2020高考励志班会2 一、班会目的： 1、提高师生备战高考意识； 2、激发学生学习，备战高考斗志； 3、激发140班教师在高考来临前的工作热情； 4、缓解学生在高三高考备战中的紧张情绪； 5、鼓励师生。 二、主题班会筹划与设计： 高140班班主任 三、主持人： 陈景辉、李涵潞 三、励志班会过程：

我运动我健康我快乐主题班会教案

“我运动，我健康，我快乐”主题班会教案 一、活动目标： 1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 二、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动过程： （一）唱队歌。 （二）活动流程： 1．宣布活动开始： 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。 男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。 男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。 女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。 合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！ 2．快乐的大课间活动： 女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。 男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。 女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。 合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。 男：体育运动可以给人带来健康的体魄。 女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。 男：下面进行大课间活动展示。 学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。 3．快乐的冬季三项运动： 女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。 男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。 女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。 男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。

高三主题班会系列(共8篇)

篇一：高三经典主题班会系列 高三经典主题班会系列 1、第一周主题班会课件 【我们高三了】包括一个43页ppt课件；一个视频：国产纪录片《高三》；一个音频：零点乐队-09-战胜自己。 班会导航： 第一乐章：相信自己会创造奇迹 第二乐章：为实现理想而奋斗 第三乐章: 夯实基础讲究方法 2、高三第一学期前几周励志主题班会课件：超越梦想一起飞 【超越梦想一起飞】包括一个20页ppt课件；一个视频：《刘翔》；三个音频：media、超越梦想、雄鹰；一个word文档：老鹰的故事。 3、高三第一学期第二次月考主题班会课件：团结就是力量－－迎月考竞争分组 【团结就是力量－－迎月考竞争分组】包括一个27页ppt课件；一个视频：《风雨彩虹，铿锵玫瑰》；两个音频：风雨彩虹，铿锵玫瑰、二十年后再相会；一个flash：众人划浆开大船；一个word文档：团结就是力量——主题班会。 4、高三第一学期最后一次主题班会课件：发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考 【发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考】包括一个28页ppt课件；一个视频：《老鹰的故事鹰之重生》；一个音频：步步高。 班会导航： 第一乐章：认清形势 第二乐章：正视自己 第三乐章: 改变自己 5、高三第二学期第一次主题班会flash课件：《态度决定高度,希望只靠行动》 6、最后一百天主题班会课件：百日誓师 【百日誓师】包括一个101页ppt课件；两个视频：《高考三步曲》和《专家支招》；四个音频：女子十二乐坊-茉莉花、风雨彩虹等。 【百日誓师】包括一个ppt课件；一个视频：高考的纲领；两个音频：[汪峰]飞得更高-汪峰和零点乐队-09-战胜自己；两个word文档：高考百日誓师大会演讲稿和百日誓词。 8、高考最后一次主题班会课件：高考，我要超常发挥！ 【高考，我要超常发挥！】共86页的ppt课件。 【高考，我要超常发挥！】介绍 什么是高考超常发挥的先决条件？ 本课件介绍了考试一般有三种发挥的状态。依次为思路混乱、怵考焦虑的失常发挥（考砸了），思维清楚、记忆有效的正常发挥（考好了）和思路畅通、心理流畅的超常发挥（考绝了）三种考试心理状态。 作为考生极力追求的理想状态——超常发挥考绝了，本课件给出了一个全新的名词“实技心”，考试是学习实力、考试技巧、心理暗示三方完美融合的一个作用成果。考生的实力、技巧、心理三者结合的好坏是考试超常发挥的先决条件。本课件还列举了几位历年高考状元的考试心得，其中甘肃省文科状元袁博就说过“知识是硬件，心态是软件。越临近考试的时候，心态如何越是关键。考试成绩好坏，考试心态是关键。”这句话也恰好体现了岳晓东老师“实技心”的良好结合状态。 心理暗示的强大威力 本课件的第二个论题：什么是“实技心”的心理暗示？暗示指在无抵抗条件下，向被暗

高三冲刺高考励志主题班会教案

高三冲刺高考励志主题班会教案 Teaching plan of inspirational theme class meeting in senior th ree 汇报人：JinTai College

高三冲刺高考励志主题班会教案 前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现 目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现 实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具 有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。【班会主题】迈向大学，放飞梦想 【活动意义】高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所 有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。 【活动时间】20xx年9月2日星期一班会课 【活动对象】高三（1）班 【活动准备】收集大学活动的精彩图片，制备PPT 【活动过程】 1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标 设问：

1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标?（引发思考）总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。 2）你们理想中的大学是怎样的呢? 学生探讨，了解学生对大学的理解。 2、体验大学的精彩生活 1）通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活; 让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。 2）正确认识“大学”的意义。 大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。 通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。 3）大学“理财经”

中职学校我规划我精彩主题班会教案

中职学校我规划我精彩主题班会教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

我规划我精彩----职业生涯规划主题班会教案 时间：2012年12月17日下午第六节地点：四号楼4301 班级：12春电梯1班主持人：邓俊杰李俊锋 活动主题：职业生涯规划之我规划我精彩 活动背景： 科学的职业生涯规划有利于明确人生的奋斗目标；有利于指导学生在校学习；有利于适应社会经济发展和人尽其才。职业生涯规划中的具体措施和安排，能不断鞭策自己，督促自己努力实现职业理想。 职校是人生承前启后的一个重要阶段，也是职业生涯的前期准备阶段，合理科学的职业生涯规划是未来职业道路的奠基石。 活动目的： 通过举办以“合理规划未来，我规划我精彩”为主题的职业生涯规划主题班会，帮助我们中职学生通过制定个人发展规划，引导学生为了理想、规划而奋斗，同时树立正确的择业、就业观念，尽早明确自己的奋斗目标和努力方向，寻找自己素质能力与职业要求之间的差距，自觉提高职场竞争力，促进自己全面发展，让自己能赢地起跑线上，最终实现自己的职业梦想。 课前准备： 1、了解学生对职业生涯规划的理解及规划情况。 2、学生准备故事讲述、小品表演、情景表演、职业生涯演讲等。 3、制作多媒体辅助课件。

活动过程及内容： 一、职业生涯规划的重要性 通过故事《一位中职生的成功》以及情景剧《相遇》使学生知道 职业生涯规划在人生中的重要性. 二、自我认知，职业认知 关于职业生涯知识讨论及问答（用抽签助手进行提问） 三、职业生涯规划演讲 学生代表进行职业生涯规划《我的未来不是梦》展示 四、班主任总结 作为一名职业学校的学生，面对就业形势严峻的未来，我们应该做到理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事。一旦决定要在这条路上走下去，就要继续努力发扬自己的优势虚心进取，时刻做好充分应对困难和挑战的准备。 一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调 整、优化自己的职业生涯规划。 我相信“凡事预则立，不预则废。”在短暂的职校学习时间里，规划好自己的职业生涯，努力完善自己，为面对社会做好充分的准备，未雨绸缪，让自己的人生在雨后呈现一道美丽的彩虹。 五、全班同学宣誓 我要规划好我的职业生涯，我要精彩的人生，我的未来不是梦！ 六、主持人宣布主题班会结束

班会教案我锻炼我健康我快乐

我锻炼,我健康,我快乐 ——东沙博雅实验学校第13周802班主题班会 时间：第13周周五第六节课 地点：802教室 参加人员：全体教室 主持人：李进，刘超 课前渲染 《中国功夫》 一、谈话导入 中国功夫博大精深，是中国的国术。古人除了通过习武的方式锻炼身体外，还有哪些锻炼方式（生回答）你们的知识面真丰富！【课前通过聊天把古人锻炼的方式渗透给学生】你们看……（课件展示：古人锻炼身体） 二、为什么要锻炼 (一)榜样引领 1)古人锻炼身体的方式可真是多啊！伟大领袖毛泽东也有自己的锻炼方式。他是怎样锻 炼的呢请大家阅读材料纸上的第一个故事，边读边思考这样一个问题：【出示问题：想一想：毛泽东是怎样锻炼身体的】。 2)学生阅读《毛泽东锻炼身体》 3)毛泽东怎样锻炼身体的从他的故事中你明白了什么 4)毛泽东为我们树立了锻炼身体的榜样！洗冷水澡、游泳是他锻炼身体的独特方式。其 他名人也有自己的锻炼方式。现在请大家阅读材料纸上的第二项内容，然后找一找他们是怎样锻炼身体的，最后填写在下面的表格里。 5)生阅读后，填写图表

(二)锻炼的重要性 1)看来，人们都爱锻炼身体。那么，人们为什么要锻炼身体呢【板书：为何炼】 2)说得真棒！锻炼可以强身健体，所以我要锻炼（板书：强身健体我锻炼） 3)如果我们不锻炼身体会有什么样的害处呢（成为小胖墩，温室中的花朵，容易生病） 三、锻炼项目的选择 (一)阳光体育 1)是啊，不锻炼会影响我们的身体健康。目前，我们国家非常重视青少年的健康成长。 从2007年开始，在全国范围内广泛开展了阳光体育活动！我们学校也不例外。 2)在学校里，你们都参加了哪些体育活动呢【板书：锻炼什么】 3)你们班开展的阳光体育活动内容真多。我们再来看一下其他班级还开展了哪些活动内 容呢。请看屏幕！【出示图片，展示成果，配乐《飞得更高》】 4)欣赏了这些体育图片，你有什么想说的 (二)有针对性地锻炼 1)其实，参加体育活动，不仅可以培养自己的体育爱好，还可以弥补我们性格中的缺陷。 2)如何根据自己的性格来选择体育运动项目呢我们先来听一个故事，小红是个优柔寡断 的小朋友，做选择时总是犹豫不决，连挑口香糖的口味都要好半天，唉……我们给她选择什么样的锻炼项目呢【出示右边所有的连线答案】（乒乓球、羽毛球）告诉大家，你为什么给她选择这样的锻炼项目 3)是啊，长期锻炼乒乓球和羽毛球，可以增强她的果断性和反应能力。 4)同学们都能对症下药了，我们一起玩一个连连看的游戏。 5)你们也来连一连吧。【出示左边所有的选择题】 6)核对题目答案，解释说明。【材料纸张上，应该有】 7)因为每个人的爱好不一样，锻炼的目的也不一样，所以我们可以根据自己的爱好和身

高三冲刺高考励志主题班会教案示范文本

高三冲刺高考励志主题班会教案示范文本 In the specific time, budget, resource activities plan, in order to achieve the goal effect, specially customized project process and parameters before, in the middle and later stage, make a system and specific scheme, to guide the smooth progress of the project. 某某管理中心 XX年XX月

高三冲刺高考励志主题班会教案示范文 本 使用指引：此计划资料应用在在特定的时间、预算、资源里进行的活动计划，内容包含活动范围、质量等。为实现的目标效果、专门定制的项目前中后期的流程和各项参数做成系统而具体的方案，来指导项目的顺利进行。，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。 【班会主题】迈向大学，放飞梦想 【活动意义】高三年级的学生都在为了高考而倾注自 己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路 又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌 的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学 生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交 流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追 求理想的信心。 【活动时间】20xx年9月2日星期一班会课 【活动对象】高三(1)班 【活动准备】收集大学活动的精彩图片，制备PPT

【活动过程】 1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标 设问： 1)大家现在心里都是否已经有了明确的目标?(引发思考) 总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。 2)你们理想中的大学是怎样的呢? 学生探讨，了解学生对大学的理解。 2、体验大学的精彩生活 1)通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活; 让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。 2)正确认识“大学”的意义。 大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无

规划人生主题班会教案

“规划人生，演绎精彩”主题班会设计教案教学目标： 1、知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划； 2、过程与方法：通过引导，懂得人生规划的重要性；通过讨论，检讨自己以往的成败得失；通过借鉴，学会如何合理规划人生； 3、情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生中规划的重要性，并确立高三的学习目标，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。 教学形式：主题班会 教学方法：讲解与讨论结合 课时：一课时 教学过程： 一、导入 老师：同学们有没有思考过我们为什么活着？活着是为什么？生命有何意义？人生的价值是什么？相信每一个充满幻想的青年，几乎都会思索这个亘古难题。于是，许许多多的青年带着这种困惑走进了中年，他们中有的人成功了，有的却失败了，更多的只是平庸地活着。在耗费了宝贵的时间之后，他们才发现：人生有无数条单行的轨道，条条都通向未来，而他们的所谓“探索”，往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错了人生的单行道，或许他们会终于明白：人生终究不是用来“探究”的，活着并精彩地演绎生活，才是惟一的人生。然而，人生要活得多姿多彩，却不能没有梦！ 心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗？也不一定。同学们思考一下，你们是不是常常做了规划却不能达到预期的效果？ 学生按小组讨论两分钟。找几个学生来谈谈感想。 二、进入正题 上面的漂亮话谁都会说。当前的问题是：你找不到基本航线，怎么办？ 肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。 在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。 人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生；以艰韧不拔的毅力支撑自我；以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。 古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前，只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。 记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，苍桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉地在艰苦中磨练，做一个新世纪的铁打汉，震天雷吧！ 一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因

小学主题班会教案《我锻炼我健康,我快乐》.docx

小学主班会精品教案《我，我健康，我快》 前渲染 《中国功夫》 一、入 中国功夫博大精深，是中国的国。古人除了通武的方式身体外，有哪些方式？（生回答）你的知面真丰富！【前通聊天把古人 的方式渗透学生】你看??（件展示：古人身体） 二、什么要？ ( 一)榜引 1)古人身体的方式可真是多啊！大袖毛也有自己的方式。他是怎的呢？ 大家材料上的第一个故事，思考一个：【出示：想一想：毛是怎身 体的？】。 2)学生《毛身体》 3)毛怎身体的？从他的故事中你明白了什么？ 4)毛我立了身体的榜！洗冷水澡、游泳是他身体的独特方式。其他 名人也有自己的方式。在大家材料上的第二内容，然后找一找他 是怎身体的，最后填写在下面的表格里。 5)生后，填写表 ( 二)的重要性 1)看来，人都身体。那么，人什么要身体呢？【板：何】

2) 得真棒！可以身健体，所以我要（板：身健体我 ） 3)如果我不身体会有什么的害呢？（成小胖墩，温室中的花，容易生病） 三、目的 ( 一)阳光体育 1)是啊，不会影响我的身体健康。目前，我国家非常重青少年的健康成。从 2007 年开始，在全国范内广泛开展了阳光体育活！我学校也不例外。 2)在学校里，你都参加了哪些体育活呢？【板：什么】 3)你班开展的阳光体育活内容真多。我再来看一下其他班开展了 哪些活内容呢。看屏幕！【出示片，展示成果，配《得更高》】 4)欣了些体育片，你有什么想的？ ( 二)有性地 1)其，参加体育活，不可以培养自己的体育好，可以弥我性格中的缺陷。 2)如何根据自己的性格来体育运目呢？我先来听一个故事，小是个柔寡断 的小朋友，做是犹豫不决，挑口香糖的口味都要好半天，唉??我她什么的目呢？【出示右所有的答案】（球、羽毛球）告大家，你什么她的目？ 3)是啊，期球和羽毛球，可以增她的果断性和反能力。 4)同学都能症下了，我一起玩一个看的游。