空杯心态
空杯心态
——归零心态——归零心态
什么是心态？什么是心态？
指的是一个人在思想观念支配下的为人处世态度和心理状态的总和，是一个人内存和外在的东西和谐统一。
空杯心态的来源……空杯心态的来源
古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？这就是“空杯心态”的起源。
空杯心态
即归零心态，就是要将心里的“杯子”倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底清空。因为一个装满水的杯子很难接纳新东西。只有将心倒空了，才会有外在的松手和放下，才能拥有更大的成功与辉煌。这是每一个想发展的单位和人所必须拥有的最重要的心态。
相传在很远的古代，知了是不会飞的。一天，它看见一只大雁在空中自由自在地飞翔，十分羡慕。它就请大雁教它学飞。大雁高兴地答应了。学飞是一件很辛苦的事。知了怕吃苦，一会儿东张西望，一会儿跑东窜西，学得很不认真。大雁给它讲怎样飞，它听了几句，就不耐烦地说：知了！知了！大雁让它多试着飞一飞，它只飞了几次，就自满地嚷道：知了！知了！秋天到了，大雁要到南方去了。知了很想跟大雁一起展翅高飞，可是，它扑腾着翅膀，怎么也飞不高。这时候，知了望着大雁
在万里长空飞翔，十分懊悔自己当初太自满，没有努力练习。可是，已经晚了，它只好叹息道：迟了！迟了！在我们的身边，有多少这样的“知了”，就有多少这样的“迟了”。自满使我们目光短浅，安于现状；懈怠使我们固步自封，坐失良机。
什么是空心态？什么是空心态？
空杯心态是一种挑战自我的永不满足
随时对自己拥有的知识进行重整，清空过时的，为新知识的进入留出空间，保证自己的知识总是最新；就是永远不自满，永远在学习，永远保持新的活力在攀登者的心目中，下一座山峰，才是最有魅力的；攀越的过程，最让人沉醉，因为这个过程，充满了新奇和挑战，自己的潜能得到了拓展——还有比这更有诱惑的吗？
空杯心态是对自我的不断扬弃和否定
昨天正确的东西，今天不见得正确；过去行之有效的方法，现在不见得可行。生活中还流行着一句充满智慧的哲言：“认识你自己。”认识自己很重要，认识自己很困难，否定自己则难上加难。否定自我需要胸襟、需要坦诚、需要胆魄！否定自我才能超越自我。
空杯心态是忘却过去，特别忘却成功
受到批评要警惕、警醒，得到赞扬更要警惕、警醒。在鲜花和掌声面前，看到差距；在困难和挫折面前，不失信心；这便是成熟和进步，这便是空杯心态
空杯心态是不断清洗自己的大脑和心灵
从前有个人叫商汤，他的洗澡盆写了九个字，“苟日新，日日新，又日新”。他在洗澡的时候，外洗身，内洗心，先外去身上污垢，内去内心的渣滓，所以他洗完澡身心都很舒畅。我们现在洗澡，只洗身，不洗心。在洗澡的时候，还怨这个恨那个，不洗也罢。真正的洗澡，应该是外洗身，内洗心，把外在和内在的过时的东西、心灵的杂草、大脑的垃圾等等，通通一洗了
之，把身体洗得干干净净，清清爽爽。
空杯心态是不断的学习，与时俱进
企业花钱培训员工，有的员工学到了东西，而有的员工则抱怨没的学，其实，有的学没的学，关键在于自己想不想学，有否“空杯心态”。连起码的学习心态都没有，能学到真正的学问吗？
哈佛大学校长来北京大学访问时，讲了一段自己的亲身经历。有一年，校长向学校请了三个月的假，然后告诉自己家人，不要问我去什么地方，我每个星期都会给家里打个电话，报个平安。校长只身一人，去了美国南部的农村，尝试着过另一种全新的生活。在农村，他到农场去打工，去饭店刷盘子。在田地做工时，背着老板吸支烟，或和自己的工友偷偷说几句话，都让他有一种前所未有的愉悦。最有趣的是最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的工作，干了四个小时后，老板把他叫来，跟他结帐。老板对他说:"可怜的老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。 "可怜的老头"重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作环境后，却觉着以往再熟悉不过的东西郡变得新鲜有趣起来。工作成为一种全新的享受。这三个月的经历，像一个淘气的孩子搞了一次恶作剧一样。新鲜而有趣。更重要的是，回到一种原始状态以后，就如同儿童眼中的世界，一切都那么有趣，也不自觉地清理了原来心中积攒多年的"垃圾"。
这个故事告诉我们，如果我们能够定期给自己复位归零，清除心灵的污染，才能更好地享受工作与生活。
学会尝试归零的感受
不停地倒掉大脑中的浑水
如果一个杯子有些浑水，不管加多少纯净水，仍然浑浊；但若是一个空杯，不论倒入多少清水，它始终清澈如一。保持空杯心态的唯一的方法就是把杯子里原来的水给倒掉。人的大脑就如同电脑一样，你只有不断删除那些过时的知识和经验，
才能不断接受新的东西。否则，你的大脑和心灵就会被一些无用的垃圾塞满而死机。
成功是失败之母！成功是失败之母！
一匹骏马在森林运动会上获得了“马拉松”比赛的冠军,但从此也就失去了他以往平静自在的生活,它的应酬之多,绝不少于奥运会冠军,大家给予它最好的礼遇和赞美。猴子大款给他送来了黄金马掌，又大又厚，每一个有一斤多重，它穿上以后，每一步都能发出动人的音乐；狐狸省长把他的马鞍换成了用珍珠金线编织成的华丽的马鞍，披在背上闪闪发光。它自己也觉得他不再是一匹平常的马了，它找铁匠打制了一个圆圆的铁盒子把奖牌装着，用五彩的锦绳挂在脖子上！它就是这样的风光的出入在各种隆重的场合。很快，一年过去，森林运动会又开始了。雄心赴赴的它再次进入了比赛，但是没有多久，它气喘吁吁了，身上的马鞍、脚上的金马掌和脖子上的铁盒子让它跑不动了，身边只有呼啸而过骏马。
许多失利者，并不是被对手挤垮的，而是被自己的成功冲昏头脑，以致败下阵来的。此语非常值得我们深思。人生没有永久辉煌，“月盈则亏，水满则溢”。成功者首要做到的是头脑清醒，眼光明亮，像孔子一样不断“三省吾身”，从非理性的高处逼降；像唐太宗一样不断“三镜自照”，不断地矫正人生的航标，从新的角度和立场去思考做事和做人；象计算器一样不断“键盘归零”，展开新的程序，去设计、运算最新最美的图画。甩掉成功的包袱，才能获得更大的成功。
不断地挑战自我
有两位年届70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的。她还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪
录。她就是著名的胡达〃克鲁斯老太太。 70岁开始学习登山，这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志，是他思考问题的方法和不断挑战自我的精神。胡达〃克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。
挑战自我，是对已经存在的某种状况的不满，是对某种理想境界的追求，是一步步向完美的靠近。有位作家说过：自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的长华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟；大凡说服了，感动了，征服了自己的人，就能征服一切挫折、痛苦和不幸。
有天晚上，一群游牧民族正想扎营休息时，忽然被一束强光所笼罩。他们知道神要出现了。带着热切的期待，他们等待着来自上天的重要讯息。最后，神的声音说话了：“尽力收集鹅卵石。把它们放在你们的鞍袋里。再旅行一天，明晚你们会感到快乐，同时也会感到愧悔。”他离开后，这些游牧民族都感到失望与愤怒。他们期待的是伟大宇宙真理的揭秘，使他们足以因此创造财富、健康或其他世俗的目的。但相反的他们却被吩咐去做这件卑微而无意义的事。但无论如何，来访的亮光仍使他们各自拣拾了一些鹅卵石，放在他们的鞍袋里，虽然他们并不怎么高兴。他们又走了一天路，当夜晚来临，开始扎营时，他们发现鞍袋里的每一颗鹅卵石都变成了钻石。他们因得到钻石而空高兴极了，却也因没有收集更多的鹅卵石而愧悔。所以我想对你说，尽量收集准备你成功的知识、技能鹅卵石，你就可以期待一个充满钻石的未来。
创造充满钻石的未来
人最大的悲哀在于总是活在过去，在回忆中生活的人面对现状只能选择无休止的报怨与牢骚。一个人若要学不会忘记过去，那么他也不可能创造将来。我们只有一个最佳选择—将过去全部释放，以一种空杯心态面对现实挑战与机遇。
忘却昨天，留给自己一个空杯的明天
谢谢 !
归零心态
“任何停止学习的人都已经进入老年，无论在20岁还是80岁；坚持学习则永葆青春。”
----亨利.福特
什么是心态？
指的是一个人在思想观念支配下的为人处世态度和心理状态的总和，是一个人内存和外在的东西和谐统一。
归零心态
即空杯心态，是重新开始。
相传在很远的古代，知了是不会飞的。一天，它看见一只大雁在空中自由自在地飞翔，十分羡慕。它就请大雁教它学飞。大雁高兴地答应了。学飞是一件很辛苦的事。知了怕吃苦，一会儿东张西望，一会儿跑东窜西，学得很不认真。大雁给它讲怎样飞，它听了几句，就不耐烦地说：知了！知了！大雁让它多试着飞一飞，它只飞了几次，就自满地嚷道：知了！知了！秋天到了，大雁要到南方去了。知了很想跟大雁一起展翅高飞，可是，它扑腾着翅膀，怎么也飞不高。这时候，知了望着大雁在万里长空飞翔，十分懊悔自己当初太自满，没有努力练习。可是，已经晚了，它只好叹息道：迟了！迟了！
在我们的身边，有多少这样的“知了”，就有多少这样的“迟了”。自满使我们目光短浅，安于现状；懈怠使我们固步自封，坐失良机。
空杯心态的来源
古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十
分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？
空杯心态意义：
做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。
什么是空杯心态
空杯心态是一种挑战自我的永不满足。
“寻觅更高的山峰” -----红塔集团山高人为峰的企业理念随时对自己拥有的知识进行重整，清空过时的，为新知识的进入留出空间，保证自己的知识总是最新；就是永远不自满，永远在学习，永远保持心的活力在攀登者的心目中，下一座山峰，才是最有魅力的；攀越的过程，最让人沉醉，因为这个过程，充满了新奇和挑战，自己的潜能得到了拓展——还有比这更有诱惑的吗？
空杯心态是对自我的不断扬弃和否定
昨天正确的东西，今天不见得正确；过去行之有效的方法，现在不见得可行。
曾子曰：“吾将日三省吾身”。
生活中还流行着一句充满智慧的哲言：“认识你自己。”认识自己很重要，认识自己很困难，否定自己则难上加难。否定自我需要胸襟、需要坦诚、需要胆魄！否定自我才能超越自我。
空杯心态就是忘却过去，特别是忘却成功
受到批评要警惕、警醒，得到赞扬更要警惕、警醒。在鲜花和掌声面前，看到差距；在困难和挫折面前，不失信心；这便是成熟和进步，这便是空杯心态
空杯心态就是不断清洗自己的大脑和心灵
从前有个人叫商汤，他的洗澡盆写了九个字，“苟日新，日日新，又日新”。他在洗澡的时候，外洗身，内洗心，先外去身上污垢，内去内心的渣滓，所以他洗完澡身心都很舒畅。
我们现在洗澡，只洗身，不洗心。在洗澡的时候，还怨这个恨那个，不洗也罢。
真正的洗澡，应该是外洗身，内洗心，把外在和内在的过时的东西、心灵的杂草、大脑的垃圾等等，通通一洗了之，把身体洗得干干净净，清清爽爽。
空杯心态就是不断学习，与时俱进
企业花钱培训员工，有的员工学到了东西，而有的员工则抱怨没的学，其实，有的学没的学，关键在于自己想不想学，有否“空杯心态”。连起码的学习心态都没有，能学到真正的学问吗？
“天外有天，人外有人”
在知识经济时代，科技飞速发展，知识更新加快，如果不虚心学习新的知识和方法，即使你原来的专业知识很扎实，也一样会被社会的进步潮流所淘汰。所以要活到老，学到老！
塑造空杯心态
自古以来，人们把求学成才的经历划分为三个过程，来激励自己或他人。其中最有影响的当推清代王国维引用三句古词来形容成大学问人的三种境界。第一种境界是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”；第二种境界是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”；第三种境界是“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。王国维归纳的三境界，第一境界为求学与立志之境，此为“知”之大境界。第二境界为“行”之境界，为实现远大理想而坚忍不拔。第三境界为“得”之境界，功到自然成。后来，有人效仿“三境界”划分法，又归纳整理出许多“三境界”来，列如：学习三境界：第一境界“知之”；第二境界“好之”；第三境界“乐之”用充满禅机语言来说明：
第一境界是“看山是山，看水是水”；第二境界是“看山不是山，看水不是水”；第三境界是“看山还是山，看水还是水”。
学习的三境界
林林总总的三境界就是要告诉我们：
第一要立志，要确立人生目标；
第二要为实现目标而锲而不舍的奋斗；
第三是工夫不负有心人，最后一定会成功。
世界球王贝利在20多年的足球生涯里，参加过1364场比赛，共踢进1282个球。并创造了一个队员在一场比赛中射进8 个球的纪录。他超凡的技艺不仅令万千观众心醉，而且常使球场上的对手拍手称绝。他不仅球艺高超，而且谈吐不凡。当他个人进球记录满1000个时，有人问他：“您哪个球踢得最好”贝利笑了，意味深长地说：“下一个。”他的回答含蓄幽默，耐人寻味，像他的球艺一样精彩。
在迈向成功的道路上，每当实现了一个近期目标，决不应自满，而应迎接新的成功。应把原来的成功当成是新的成功的起点，应有一种归零的心态，才永远有新的目标，才能攀登新的高峰，才能获得成功者的无穷无尽的乐趣。
永不自满
哈佛大学校长来北京大学访问时，讲了一段自己的亲身经历。有一年，校长向学校请了三个月的假，然后告诉自己家人，不要问我去什么地方，我每个星期都会给家里打个电话，报个平安。
校长只身一人，去了美国南部的农村，尝试着过另一种全新的生活。在农村，他到农场去打工，去饭店刷盘子。在田地做工时，背着老板吸支烟，或和自己的工友偷偷说几句话，都让他有一种前所未有的愉悦。最有趣的是最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的工作，干了四个小时后，老板把他叫来，跟他结帐。老板对他说:"可怜的老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。 "可怜的
老头"重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作环境后，却觉着以往再熟悉不过的东西郡变得新鲜有趣起来。工作成为一种全新的享受。这三个月的经历，像一个淘气的孩子搞了一次恶作剧一样。新鲜而有趣。更重要的是，回到一种原始状态以后，就如同儿童眼中的世界，一切都那么有趣，也不自觉地清理了原来心中积攒多年的"垃圾"。
这个故事告诉我们，如果我们能够定期给自己复位归零，清除心灵的污染，才能更好地享受工作与生活。
尝试归零的感受
不停地倒掉大脑中的浑水
如果一个杯子有些浑水，不管加多少纯净水，仍然浑浊；但若是一个空杯，不论倒入多少清水，它始终清澈如一。
保持空杯心态的唯一的方法就是把杯子里原来的水给倒掉。人的大脑就如同电脑一样，你只有不断删除那些过时的知识和经验，才能不断接受新的东西。否则，你的大脑和心灵就会被一些无用的垃圾塞满
而死机。
成功是失败之母
一匹骏马在森林运动会上获得了“马拉松”比赛的冠军,但从此也就失去了他以往平静自在的生活,它的应酬之多,绝不少于奥运会冠军,大家给予它最好的礼遇和赞美。猴子大款给他送来了黄金马掌，又大又厚，每一个有一斤多重，它穿上以后，每一步都能发出动人的音乐；狐狸省长把他的马鞍换成了用珍珠金线编织成的华丽的马鞍，披在背上闪闪发光。它自己也觉得他不再是一匹平常的马了，它找铁匠打制了一个圆圆的铁盒子把奖牌装着，用五彩的锦绳挂在脖子上！它就是这样的风光的出入在各种隆重的场合。很快，一年过去，森林运动会又开始了。雄心赴赴的它再次进入了比赛，但是没有多久，它气喘吁吁了，身上的马鞍、脚上的金马掌和脖子上的铁盒子让它跑
不动了，身边只有呼啸而过骏马。
从小时候起，我们就受到“失败是成功之母”的教育。典型的例子是孙中山领导推翻清封建王朝的革命，六次武装起义失败而不气馁，最后夺取了辛亥革命的胜利；科技发展方面的榜样则是爱迪生，为了寻找合适的灯丝，试验并失败了1000多次，锲而不舍终于发明了钨丝灯泡。在探索科学原理和从事重大技术突破过程中始终是充满风险的，“失败是成功之母”这一至理名言可以激励我们百折不回、排除万难去争取最后的胜利。但是，在全球化、网络化、竞争白热化的“十倍速变化”的时代，任何陶醉与成功的鲜花与掌声之中、企图复制过去成功经验的人和企业，都不可避免地遭到失败。
福特汽车公司的创始人福特一世是“成功是失败之母”的一个例子。他16岁闯天下，依靠杰出的管理专家和机械专家，使福特公司成为世界上最大的汽车公司。但老福特面对成功后的荣誉忘乎所以，以为一切都是自己的功劳，逐渐听不进别人意见，一批英才纷纷离去，使公司每况愈下，濒临破产。 1945年福特二世上任，接过老福特的烂摊子，礼贤下士，励精图治，聘请了一批管理精英，重整旗鼓，起死回生，达到了新的高峰。但小福特又重蹈覆辙，独断专行，把自己看作公司内至高无上的皇帝，搞得公司内人人自危。80年代初福特二世不得不交出大权，并被公司除名。
微软公司总裁比尔.盖茨说过：“对于成功的企业和企业家来说，其事业最大的威胁不是来自竞争对手，而是来自于他们自身”。
方正（香港）公司董事局主席王选也告诫，警惕成功是失败之母。
许多失利者，并不是被对手挤垮的，而是被自己的成功冲昏头脑，以致败下阵来的。此语非常值得我们深思。人生没有永久辉煌，“月盈则亏，水满则溢”。
成功者首要做到的是头脑清醒，眼光明亮，像孔子一样不断“三省吾身”，从非理性的高处逼降；
像唐太宗一样不断“三镜自照”，不断地矫正人生的航标，从新的角度和立场去思考做事和做人；象计算器一样不断“键盘归零”，展开新的程序，去设计、运算最新最美的图画。甩掉成功的包袱，才能获得更大的成功。
不断地挑战自我
有两位年届70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的。就在最近还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达〃克鲁斯老太太。 70岁开始学习登山，这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志，是他思考问题的方法和不断挑战自我的精神。胡达〃克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。
挑战自我，是对已经存在的某种状况的不满，是对某种理想境界的追求，是一步步向完美的靠近。
有位作家说过：
自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的长华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟；大凡说服了，感动了，征服了自己的人，就能征服一切挫折、痛苦和不幸。
有天晚上，一群游牧民族正想扎营休息时，忽然被一束强光所笼罩。他们知道神要出现了。带着热切的期待，他们等待着来自上天的重要讯息。最后，神的声音说话了：“尽力收集鹅卵石。把它们放在你们的鞍袋里。再旅行一天，明晚你们会感到快乐，同时也会感到愧悔。”他离开后，这些游牧民族都感到失望与愤怒。他们期待的是伟大宇宙真理的揭秘，使他们足以
因此创造财富、健康或其他世俗的目的。但相反的他们却被吩咐去做这件卑微而无意义的事。但无论如何，来访的亮光仍使他们各自拣拾了一些鹅卵石，放在他们的鞍袋里，虽然他们并不怎么高兴。
他们又走了一天路，当夜晚来临，开始扎营时，他们发现鞍袋里的每一颗鹅卵石都变成了钻石。他们因得到钻石而空高兴极了，却也因没有收集更多的鹅卵石而愧悔。
所以我想对你说，尽量收集准备你成功的知识、技能鹅卵石，你就可以期待一个充满钻石的未来。
创造充满钻石的未来
人最大的悲哀在于总是活在过去，在回忆中生活的人面对现状只能选择无休止的报怨与牢骚。一个人若要学不会忘记过去，那么他也不可能创造将来。我们只有一个最佳选择—将过去全部释放，以一种空杯心态面对现实挑战与机遇。
忘记过去，留个“空杯”给明天
学习的敌人是自己的满足，要认真学一点东西，必须从不自满开始。
-------毛泽东归零的心态就是一切从头再来，就象大海一样把自己放在最低点，来吸纳百川。
最新空杯心态的正能量句子
1) 有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么?我们活着为了什么? 2) 如果你心中有痛苦，不仿常去看流星，也许痛苦会随着流星划过长空的瞬间减轻。 3) 不是没人追，只是没有合适的;不是眼光高，只是没有感觉的。 4) 每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获! 5) 爱情不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。 6) 有没有人和我一样，曾经想过我现在用的头像永远不换了，可最终还是换了。 7) 我想把你占为己有，如果你需要理由，那是因为把你交给别人，我不放心。 8) 没见过草原，不知道天多高地多厚。 9) 其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。 10) 有时候，顺其自然，你才会知道那些事是否值得拥有。 11) 故事要怎么写，结局才不会寂寞。我们要怎么做，爱情才会很快乐。 12) 人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。 13) 做一道多选题，但是答案都是迩。 14) 爱是一种遇见，不能等待，也不能准备。 15) 你把思考交给了电视，把联系交给了手机，把双腿交给了汽车，把健康交给了药丸。 1.每个人都该活得像个孩子，真诚，犯二，活力，不记仇，对世界充满好奇，空杯心态，勇于尝试。 2.空杯心态，让往事安眠，让当下幸福。 3.乐于倾听的人总是保持着“空杯心态”，他们善于从他人的倾诉中获得讯息与知识，收获不一样的百态生活。 4.刚踏入社会，切忌锋芒毕露，需保持空杯心态。
5.只有让自己持有空杯心态，才能装下更多的新东西，这样才能使自己不断的超越自己，改变自己。 6.遇到不理解，甚至看起来搞笑的人事物，先不要拒绝，先以空杯心态去了解，或许会是你从未涉足的世界。 7.所谓的空杯心态，不只是放下你的执念，不解和困惑，更多的其实是放下你的骄傲，倔强，坚持，喜爱，以前不懂做的不好，那从心来过就是。 8.唯有归零人生，时刻保持空杯心态。 9.没有人和你一样，学会享受孤独，永远保持空杯心态，每分每秒都有收获，喜欢自己。 10.一定要在意自己面对生活的态度，一个热情的心态就是你重生的开始。就像我们常说的一种空杯心态，时时刻刻都是新起点。 11.欲望越多，越得不到满足保持一个空杯心态生活中适当做加减法。 12.不偏不倚的自我认知、空杯心态和知行合一。 13.要想进步得快，学任何东西都要简单、听话、相信、照做，做到空杯心态。 14.人们之所以会看不开，很多时候是因为内心被恐惧填满。所以，想要避免这种痛苦，就永远让自己保持“空杯状态”吧! 15.每个人身上多少都有问题，而最大的问题就是觉得自己没问题!自己不会错!这是最大的限制，限制了我们自己有更大发展的可能!生活中，多点空杯心态，谦虚一些，总是好的! 16.放空心态，放飞紧绷的神经，以空杯心态面对一切，这一秒的沉默只是为了下一秒更好的爆发!当两次遇见美丽的彩虹，一切的不如意都抛诸脑后，每一天都是新的! 17.如果我们每个人都用一个空杯的心态，去观看世界万物，去感受俗世红尘，那么我们所拥有的，便都是美好! 18.保持空杯心态，去学习自己没有以前没有接触过的东西。 19.当一个人有了空杯心态、感恩心态和敬畏心态的时候，他已迈进了成功的门坎; 当一个人敢于吃苦、不怕吃亏、乐于奉献的时候，机会和贵人已开始垂青于他。
乐观的励志名言警句
乐观的励志名言警句 1.一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。——诺曼·道格拉斯 2.我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克 3.乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易 4.一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长。这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。——罗兰 5.各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。——罗兰 6.一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰 7.开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。——罗兰 8.快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯
9.当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群。——三毛 10.人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情、天才、行动——全靠创造这一团烈火进射出来的。——罗曼·罗兰 11.真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默 12.所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰 13.笑是一种没有副作用的镇静剂。——格拉索 14.乐观都于一个灾难中看到一个希望，悲观中于一个希望中看到一个灾难。——谚语 15.快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。——伊壁鸠鲁 16.没有一回的快乐是无烦扰的。——福莱 17.牙齿痛的人，想世界上有一种人最快乐，那就是牙齿不痛的人。——萧伯纳 18.世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。——布雷顿 19.只有信念使快乐真实。——蒙田
什么是心态
什么是心态 心态，就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。世间万事万物，你可用两种观念去看待，一个是正面的，积极的，另一个是负面的，消极的。这就象钱币，一正一反；该怎么理解这一正一反的内涵，这就是心态，它完全取决于你自己的想法。 心态，简单的说，就是心理状态。 俗话说：心态很重要。 例如，一个富家子弟，突然有一天，变得一无所有，而他有两种选择，一是颓废，让自己的处境变得更糟糕。一是振作，让自己的生活变得更美好。而决定他选择的，就是他的心态。 一个心态良好的人，无论面对的是什么样的处境，都可以很好的解决所面临的问题。 所以，有的时候，人们会说，心态决定成败。 两个推销员在一个小岛买鞋的故事。 1积极的心态 积极的心态是太阳，走到哪了哪里亮，消极的心态是月亮初一十五不一样。 分享故事， 积极心态的励志故事篇1：你也在井里吗 有一天有个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救驴子出来，但几个小时过去了，驴子还在井底痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填写起来。于是农夫请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨，但出人意料的是，一会之后
这头驴子就安静下来了。农夫好奇的探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇------它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面。就这样，驴子将大家铲到在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上增。很快地。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了! 就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要摆脱这些困境的秘诀是：将“泥沙”抖落掉，然后站上去!事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加在我们身上的泥沙;然而换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使掉落到最深的井，我们也能安然地脱困。如果我们以肯定，沉着，稳重的态度面对困境，助力往往就潜藏在困境中。一切都取决于我们自己，学习放下一切得失，勇往直前地迈向理想。 积极心态的励志故事篇2：大智若“愚” 一个心理学教授到疯人院了解疯子的生活状态。一天下来，觉得这些人疯疯癫癫，行事出人意料，可算是大开眼界。 想不到准备返回时，发现自己的车胎被人下掉了。更严重的是，下车胎的人居然将螺丝也都下掉，没有螺丝，有备胎也上不去啊!
乐观向上的生活励志名言_
乐观向上的生活励志名言 1、生活准则：往高处破、朝平川卧、向宽处走。生活立场：存上等心、结中等缘、享下等福。生活目的：为社会贡献经典，为人生发明出色！ 2、你转变不了环境，但你能够改变本人；你转变不了事名，但你可以改反常度；你转变不了从前，但你可以改变当初；你不能把持别人，但你可以掌握自己；你不能预知亮天，但你可以掌握昨天；你不可以样样顺害，但你可以事事绝口；你不能延长性命的长度，但你可以决议性命的宽度。 3、和你一起啼过的人，你可能把他忘掉，然而和你一同泣过的人，你却永远不忘。 4、我不往想是否可能成过，既然抉择了远方，就只瞅风雨兼程；我不往想身后会不会袭来冷风凉雨，既然目的是地平线，留给世界的只能是腹影。 5、繁忙是一种幸福，让我们没时光领会苦楚；奔走是一种快乐，让我们真真地感想生活；疲乏是一种享蒙，让我们得空充实。 6、法律划定男人18岁可以从军，22岁才可以结婚，这充分辩明了两个答题：1、父人比敌人难缠；2、结婚比打仗危险；3、凑合身边的人比敷衍敌人难。 7、寂寞的人总是会居心的记住他性命中呈现过的每一个人，于是我老是意犹未尽地想起你。在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。 8、佛曰：“前世的500次回眸才换来今生的一次拭肩而过”。我情愿用来世的一次抹肩而过去换得今生的500次回眸。 9、假如上天让我许三个欲望，这么第一个是今生昔世和你在一起，第二个是来生下世和你在一起，第三个是长生永久和你在一起。 10、从明天起，做一个幸福的人；喂马，劈柴，环游世界；从明天起，关怀食粮和蔬菜；我有一所屋子，面晨大海，春热花启。从明天起，和每一个亲人通讯；告知他们我的幸福；那幸福的闪电告知我的；我将告诉每一个人。给每一条河每一座山与一个暖和的名字；生疏人，…… 11、一个人总要走生疏的路，望生疏的景致，热血江湖变态私服，听陌生的歌，而后在某个不经意的霎时，你会发明，底本化尽心血想要忘却的事件真的就这么记记了。 12、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑颜撼摆摇摆，成为我命途中最美的装点，看天，看雪，看节令深深的阴影。 13、确实，尽代公子虽英年早逝，却独领清词三百年。我信任缴兰性德的才情笼罩了他的人生阅历，同时也信任有人说的，读他的词读寒了窗外的纷飞暮雨，读瘦了风雪中的一枝冷梅。 14、从今天起，做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书/看好书。少吃点/吃好的。要有梦想，即使遥远。 15、我们，不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中。有的人对你好，是因为你对他好。有的人对你好，是因为懂得你的好。 16、不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受，并请相
最新整理空杯心态的励志故事_空杯心态经典小故事
空杯心态的励志故事_空杯心态经典小故事 大家都听说过心理学中有种心态叫空杯心态。何谓空杯心态呢？以下是小编为大家整理推荐关于空杯心态的解读以及一些励志故事，欢迎大家参阅学习。 ---聚焦『经典小故事、励志小故事』---小编力荐 ------------------------------------------------------------- 小故事大道理50字◎不生气 传递正能量的小故事◎巧妙的谎言 成就心态的小故事◎保持积极的心态 心态的经典小故事◎悲观与乐观 ------------------------------------------------------------- 什么是空杯心态相传在很远的古代，知了是不会飞的。一天，它看见一只大雁在空中自由自在地飞翔，十分羡慕。它就请大雁教它学飞。大雁高兴地答应了。 学飞是一件很辛苦的事。知了怕吃苦，一会儿东张
西望，一会儿跑东窜西，学得很不认真。大雁给它讲怎样飞，它听了几句，就不耐烦地说：知了!知了!大雁让它多试着飞一飞，它只飞了几次，就自满地嚷道：知了!知了!秋天到了，大雁要到南方去了。知了很想跟大雁 一起展翅高飞，可是，它扑腾着翅膀，怎么也飞不高。 这时候，知了望着大雁在万里长空飞翔，十分懊悔自己当初太自满，没有努力练习。可是，已经晚了，它只好叹息道：迟了!迟了! 在我们的身边，有多少这样的知了，就有多少这样的迟了。 圣经《箴言》第29章18节中说没有远见的地方，人们就会灭亡。而获得远见卓识就要靠持续地学习和不断地进步，自满使我们目光短浅，安于现状;懈怠使我 们固步自封，坐失良机。 每一个人要想应对时代和环境的变化，须随需应变。以变应变，要求我们具有空杯心态。做事的前提是先要有好心态，如果想学到更多学问，提升能力，要把自己想象成一个空着的杯子，而不是骄傲自满、故步自封。 空杯心态就是随时对自己拥有的知识和能力进行重整，空过时的，给新知识、新能力的进入留出空间，让
归零心态：行动才能改变命运
归零心态：行动才能改变命运 如果没有这种“心态归零”的精神，无论你有多大的本事，都不能为公司实际创造价值。这是我们做事的底线，也是我们做事的基本原则。 农夫的梦想为什么永远是梦想？ 从前，有个农夫，天天幻想着自己家里的仓库里粮食、棉花能够堆成山，他就可以收工当地主。 于是，有个同村人好奇地问这个农夫：“那你今年种了多少稻子？” 农夫回答：“没有，我担心今年下雨少。” 过路人又问：“那你今年打算种棉花吗？” 农夫说：“没有，我担心虫子吃了棉花。” 于是，过路人又问：“那你种了什么？” 农夫说：“什么也没种，我要先打扫仓库。” 故事里的农夫梦想虽然好，但是他却没有为实现梦想做出行动，拿出结果。我们经常会笑话农夫不懂得“结果”这一基本的生存底线，不懂得行动才有结果，但我们的员工又有多少真正懂？ 有的员工，想趁公司在某些工作的分工上无法进行明确的考核，就浑水摸鱼回避工作的“结果”；另外还有一些员工，借口工作头绪太多无从开工，每天推卸责任。 我们当中的很多人不懂、不会或者不甘于，让自己进入一种“卖白菜”的心态中。事实上，科学上的发明、创造和“卖白菜”这种商业行为，在“结果心态”上的基本原理都是一样的。 中国人能不能创造一个微软？ IT业上曾有这样的传言——中国人做不了大软件！ 事实上，美国硅谷软件研发的人才中中国人占很大部分，但全世界的大软件公司却都不是中国人做的。 为什么中国人做不了大软件？因为中国的程序员都过于聪明。做个形象的比喻，他们中没有一个人愿意去逐一地“数数”——“1、2、3、4、5、6、7、8、
9、10”。当他们看见“1”、“2”时，往往就已经看见了“10”。于是，觉得不需要去数中间的“3、4、5、6、7、8、9”，直接就去做“10”应该做的事情。 这样做可以吗？当然可以，但在这种基础上却造就了只能做小软件，不能做大软件——因为所有的大软件都是由“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10”中的每个元素构成的。 如果我们要想做出伟大的软件，那么我们就需要这样做事：老老实实、认认真真，按照流程与程序，一步一步实现结果。 在这里，我给大家讲个真实故事。我们在一家公司碰到这样一位经理，他是博士毕业。在一次月底的总结会议上，他汇报工作的时候，开口闭口就是“所有”，“大概”……接着就是他滔滔不绝、半个小时的“演讲”，听得我们一头雾水，不知其意。 其实，“所有”、“大概”这样的词一出口，就错了。比如“所有”这样一个词所包含的范围，是个很含糊而宽泛的区域。他所说的与听众想的，可能并不完全是一回事。所以在讨论中用“所有”、“大概”这类词是极其不科学的。 由此可以看到，即使是读到博士学位的人，如果在商业中，他的“头脑”里建立不起来对基础的理念、基本的思路的敬畏，和对事实和数据的严谨科学精神，心态不能归零，他的工作实际上也会增加企业的管理成本，阻碍企业的发展速度！ 这就是“为什么任何员工进入公司都要将心态放低”的原因，这也是“商业心态”的表现。 因为如果没有这种“心态归零”的精神——你有多大学问并不重要，重要的是你要给你的客户，给你的同事一个明确的结果。否则，无论你有多大的本事，都不能为公司实际创造价值。 这是我们做事的底线，也是我们做事的基本原则。但是这些也恰恰是中国大多数企业非常缺乏的精神，这种精神的缺乏导致在中国企业中管理成本很高，管理次序混乱。
乐观心态名人名言
纳 13、我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周恩 来 14、人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天 15、我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。——拉劳士福古 16、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信 服的人，方能使人信服。——麦修·阿诺德 17、只有利害关系和出众的才干，才能帮你出起主意来，才认 真细到，眼光透彻。——巴尔扎克 18、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活 所感到的快乐。——罗曼·罗兰 19、快乐既然是人类和兽类所共同追求的东西，所以从某种意 义上说，它就是最高的善。——亚里士多德 20、快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽 可能出自善意而不是恶意的兴趣。——罗素 21、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立 22、家居的快乐，是所有志向的最终目标；是所有事业的劳苦 的终点。——塞·约翰生 23、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培 根 24、使你自己有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快 乐的第一个条件。——罗曼·罗兰
25、凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担 心着“怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。——盖叫天 26、人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。——布兰登 27、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在 一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。——威尔科克斯 28、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所 感到的喜悦。——罗曼·罗兰 29、悲伤可以自行料理；而欢乐的滋味如果要充分体会，你就 必须有人分享才行。——马克·吐温 30、一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。—— 查尔斯·史考伯 31、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚 毅来达成它。——约翰·渥夫甘·冯·歌德 32、天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让 他们心情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。——雨果 33、欢乐是希望之花，能够赐给她以力量，使她可以毫无畏惧 地正视人生的坎坷。——巴尔扎克 34、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默 35、能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。——但丁 36、去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。——罗夫·华 多·爱默生 37、人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么
空杯心态的励志故事大全
空杯心态的励志故事大全 到了寺里以后，先是老禅师的徒弟接待了他，很是不高兴，心想：我是佛学造诣很深的人，也算小有名气，方丈却派个小沙弥来接待，太看不起我了吧?后来老方丈出来后，他对方丈也是表现得十分不满，态度傲慢。 结果老方丈还是非常恭敬的亲自为他沏茶，但在倒水时，明明茶杯已经满了，老方丈还不停地倒。 他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒?大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢?老方丈的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教?这就是“空杯的心态的起源，这个故事的道理是，做事的前提是先要有好心态。 如果想学到更多学问，想要学习更多的销售方法，学习好的经验，就先要把自己想象成“一个空着的杯子，而不是骄傲自满。 “空杯心态并不是完全的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的工作环境，新的事物，以适应行业跨越式发展的需要。 2从前有个县，有个书生考起了本县的状元。 这个状元每天都去玩，他很自傲不把别人放在眼里。 以为这个县只有他最聪明，这个状元后来县里有个骆驼，那里有个高个头说很有学问的，状元听了，很自傲的说难道这个县还有人比我跟聪明的吗，我一定要去会会他，哼?状元开始去骆驼，他走到了那
个镇，吃了饭就问别人骆驼在哪里，别人就告诉他往那座山一直走上去就可以快到了。 他怒气冲冲的走到了骆驼，看见门前有个小和善在哪里。 状元就走进去很生气的说就你们师傅出来，我要见他，小和善就说施主请先做下。 我这就去叫，小和善进去了，可是等了很久高僧也没出来。 小和善把杯子倒满了，还在倒，状元说你怎么这么不懂礼貌呀，倒满了还在倒。 状元叫他别倒了，他还在倒桌子满了。 状元生气的说你怎么还在倒，小和善倒的地上都是水。 状元不好意思的说师傅对不起，我错了，状元脸红着走了。 这个意思是，你就像这杯水，太娇傲哦，大脑装不进东西了。 这就是空杯心态，故事告诉我们不要太骄傲了，不要以为自己很了不起，什么都会了。 3古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。 老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几?后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。 可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。 他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒?大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢?禅师的意思是，既然你已经很有学
空杯心态读后感
空杯心态读后感 人生如茶，空杯以对，才有喝不完的好茶，才有装不完的欢喜和感动。 ——题记在如今这个以光速一般飞速发展的时代，压力无处不在。无论是在生活中，还是在工作里，都有许多或大或小的压力。人们常常会感到压力过大而喘不上气来，也经常被易怒、焦躁、不安等负面情绪所左右。但如果我们只一味地逃避，那只会招致更多的压力向我们袭来。而《空杯心态》则是一本让人一辈子受用的身心减压书。 这是一种由时代造就的焦虑症——有压力觉得累，没压力又觉得可怕。在挑战与机遇并存的当今社会，有些人互相争得你死我活的，再加上他们没有适当的排解压力的良方，所以就导致了精神疾病和心理失衡。 记得曾经听过这样一个故事：有一位国王，他战无不胜，而且懂得“胜不骄败不馁”的道理。他请一位智者总结出一句能够让自己在任何时候平复心情，保持空杯心态的话。智者把话刻在戒指内，并说不到万不得已，不能看。一次战争中，国王失败了，过起了逃亡生活。他想起了智者，把戒指摘下，“Everything will be gone”这句话映入他的眼中。于是他瞬间觉悟，想尽一切办法赶走了外敌，重振了光环！ 没错，任何事情都会过去，所以我们必须正视压力，用正确的心态去面对任何的环境。就如书中所说，压力其实并不可怕。这本书也向我们介绍了控制情绪减压法、自我暗示减压法、宣泄释放减压法、静坐冥想减压法、音乐陶冶减压法等十一中减压的方法。 对着镜子微笑、给自己一些心理暗示、外出散步、做做运动、听听歌……这些简简单单的事就可以让压力在无形之中消散开去。就像现在的我，在夏日的午后捧着书细细品读，顿时感到身心放松，享受其中，这不也是一种很好的减压方式吗？所以说，减压就是一件非常容易的事情。 我非常喜欢这样的一句话“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明”。生活的道路不会一帆风顺，当我们被压力笼罩着的时候，不应该害怕，不论遇到什么事，我们都应该调节好自己的心态和情绪，用空杯心态来面对它。只有空杯以对，才会将一切困难与压力化为乌有。 就让我们摆脱了压力的侵扰，用一个健康的身体，来拥抱美好的未来吧！
归零心态
心理教育活动参考资料：《100=0 你需要归零心态》 ——主题班会 校心理咨询室 课程主题：100=0 你需要归零心态 课程目的：考后心理辅导 课程流程： 1：导入（3分钟）：视频--《 hard day, soft smile》 2：什么是归零心态：秀才画画的故事，理解归零心态的意义。 3：归零心态的好处： 1)归零心态可以让你将过去倒空，一切都是新气象； 2)归零心态可以让我们忘记荣耀，轻装上阵。 3)归零心态可以让我们将过去倒空，让我们更加注重过程而不是结果。 4：如何将我们的心态归零 《100=0 你需要归零心态》课程设计 （一）导入：主持人（播放1张PPT）：看视频小孩子为什么总是那么开心？忘性大、每一件事都是一个新的开始，刚刚还哭的声嘶力竭，给一瓶奶有快快乐乐的沉浸在美味当中。他们每一天都是一个全新的自己。这就是一种归零心态，今天我们上的课程就叫归零心态。 （二）什么是归零心态 主持人（播放2---6张PPT）:什么是归零心态呢？我们一起来看一个故事。 故事1、从前，有一位秀才，甚爱绘画，可是苦于身边没有高人指点，无法增进他的作画水平，于是他便周游四方，寻师学艺。 可是转眼两年过去了，他走了很多地方，也见了很多名师，却始终没有遇到他心目中认可的高人。所以，他感到非常苦恼。 有一天，他正巧路过一座寺院，因为天色已晚，所幸也就借宿其中。在与寺院方丈的交谈中，他就把自己的“遭遇”讲给了方丈。 方丈听完后说道；“我非常喜欢茶具，你既然会作画。能不能为我画一幅，关于茶艺方面的画呢？” 秀才欣然的答应了方丈的请求，在行李中拿出笔墨纸堰，刷刷几笔，很轻松的就画出了一套精美的茶具，特别是画面上方，由茶壶倾泻而下直入茶杯的水柱，简直栩栩如生 方丈看了看，微笑着说道：“不好” 秀才有点不明白，于是便问：“哪里画得不像吗？” 方丈说：“像倒是很像，只是位置画错了，如果把茶壶画在下面，把水杯画在上面就对了。” 秀才这时，哈哈大笑，说道：“老方丈，你是不是老糊涂了，如果把茶壶放低处，把茶杯放在高处的话，还怎么往茶杯里倒茶水啊？” 老方丈这时很认真的对秀才说：“年轻人，你这不是什么都懂嘛。为什么会求不到师父呢？”
关于乐观青春励志名言
关于乐观青春励志名言 青春是美妙的;挥霍青春就是犯罪。以下是由J.L 为您整理推荐的关于乐观青春励志名言，欢迎参考阅读。 少年从不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们来说是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。乔治桑青春之所以幸福，就因为它有前途。果戈里 青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望。卡莱尔 青春，这是无法挽回的。美丽，优美的灵魂像影子一般来了就去，然而这两个东西是火焰也是风暴啊。德莱塞勇敢产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的，我们的青年箴言就是勇敢顽强就是排除一切障碍。奥斯特洛夫斯基 要成就大事业就要趁青年时代。歌德 为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。李大钊 青春是人生之花，是生命的自然表现。池田大作 青春时光转眼即逝。贺拉斯 友谊有许多名字，然而一旦有青春和美貌介入，友谊便被称作爱情，而且被神化为最美丽的天使。克里索斯尔如果说青春也有缺点，那就是它消逝得太快。拉洛
威尔 没有人会感觉到，青春正在消逝，但任何人都会感觉到，青春已经消逝。小塞涅卡 我已享受过这世界的欢愉，青春的快乐早已流逝，生命的春天离我非常遥远。海塞 青春的意義一是勇於尖叫也勇於沉默的自由，陈绮贞 青春是在你身上，你有人生最可宝贵的东西。德莱塞 青春一去不复返，事业一纵永无成。勃朗宁 年轻只有一次，青春不能重来。烈火青春 死就是生的不可割除的影子，就是生命那充满喜悦爱情青春和成就的喜气洋洋的日要的形影不离的旅伴，并且越是临近日落，那不祥的阴影就越长越明显。尤里邦达列夫年轻的朋友啊，春已经翩然而至，就像阻不住的生机已经降临枝头，青春已经降临你的生命。让我重复一句吧：它得之不难，失之也易。因此，当你拥有它的时候，就得想到应该如何珍爱它，不久之后又应该如何与之揖别，以及将来应该如何使之终于化作我们称之为果子的东西。岑桑春天是自然界一年里的新生季节，而人生的新生季节，一生中只有一度的青春。西塞罗 少年像一个快乐的王子，他不问天多高，也不知人
空杯心态的正能量故事
空杯心态的正能量故事 空杯心态的正能量故事 心理学中有种心态叫“空杯心态”。那么您知道空杯心态就是什么不？接下来，小编跟您分享空杯心态的正能量故事。 什么就是空杯心态 何谓“空杯心态” ？古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待她时，她态度傲慢，心想:我就是佛学造诣很深的人，您算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了她，并为她沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。她不解地问：“大师, 为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“就是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思就是，既然您已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？这就就是“空杯心态”的起源。 空杯心态的含义 空杯心态象征的意义就是，做事的前提就是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不就是骄傲自满。 “空杯心态”并不就是一味的否定过去，而就是要怀着否定或者说放空过去 的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。 后来吴甘霖写了一本书叫做空杯心态，这本书成为很多公司给员工培训必备 的书籍 对于身在职场，往往最容易得意之时忘形，却又最不该忘形的员工们而言，“空杯心态”无疑就是一剂心理良药。所谓空杯心态，最直接的含义就就是一个装满水的杯子很难接纳新东西。就就是要将心里的“杯子”倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了结清空。只有将心倒空了，才会有外在的松手，才能拥有更大的成功。这就是每一个想在职场发展的人所必须拥有的最重要的心态。 永远不要把过去当回事，永远要从现在开始，进行全面的超越!当“归零”成为一种常态，一种延续，一种不断时刻要做的事情时，也就完成了职业生涯的全面超越。一代武学宗师，功夫巨星李小龙也非常推崇这句话，她说：“清空您的杯子，方能再行注满，空无以求全。” 空杯心态的正能量励志故事分享 从前有个县，有个书生考起了本县的状元。这个状元每天都去玩，她很自傲不把别人放在眼里。以为这个县只有她最聪明，这个状元后来县里有个骆驼，那里有个高个头说很有学问的，状元听了，很自傲的说难道这个县还有人比我跟聪明的不，我一定要去会会她，哼？ 状元开始去骆驼，她走到了那个镇，吃了饭就问别人骆驼在哪里，别人就告诉她往那座山一直走上去就可以快到了。她怒气冲冲的走到了骆驼，瞧见门前有个小与善在哪里。状元就走进去很生气的说就您们师傅出来，我要见她，小 空杯心态的正能量故事
如何做到空杯心态
职场中如何做到从“空杯心态”到“空杯管理” 空杯心态其实只是职场人生的一种心理暗示，真正想要叱咤职场，必须立足空杯心态，学会空杯管理。 古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。 他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？来者急忙叩谢悔过。据说，这就是“空杯心态”的起源。什么是空杯心态？每一个人要想应对时代和环境的变化，必须随需应变。而以变应变，就要求我们具有空杯心态。做事的前提是先要有好心态，如果想学到更多学问，想提升职业能力，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满，固步自封。 这是一个完美的理论，朋友深有感触，但是也很较真，他问我： 如果我本身就是空杯心态呢？ 我刚工作，要如何把握空杯心态呢？ 如何让空杯的心态成为一种习惯？ 我说：空杯心态其实只是职场人生的一种心理暗示，必须立足空杯心态，学会空杯管理。 关于空杯管理理论 所谓空杯管理，其实是学会运用空杯理论实现自我管理的一种方法。 第一、学会审视杯子 拿到杯子，你会怎么办？先看看，对，就是审视杯子。为什么？每个人的杯子不同，杯子的大小、形状、材质、样式各不同。一个装10毫升水的杯子和装1000毫升的杯子容量不同，一个塑料杯子和一个不锈钢杯子承受高温的耐力不同。所以首先你要读懂自己这个杯子的特征是什么？比如，我每次只能记住5个单词的流量，好，6个就过量，切记杯满自溢；我只能承受80度高温的压力，那好，100度的沸水不要用自己的杯子接。 第二、发挥载体功能优势 杯子是什么？新华词典的解释是用来盛水、酒等液体的器皿。可以确定的是杯子作为器皿是承载物体的一个载体。既然是载体，我们的杯子有选择，或承接，或储存，或运输，或转移。大部分人只知道去承接或储存，而不知道去运输或转移。一个杯子的容积有限，即使你的杯子很大，也有装满的那一天。不要太多的贪念，以为在杯子里的才是你的。其实你可以给东西换个储存的地点。比如，用杯子把每次学到的知识转移到你的记录本上；再比如，你可以把杯中可口的饮料送给干涸的嗓子，如果肠胃足够好，消化吸收再利用，也是一个不错的选择。科学认知杯子的载体功能，你会获得更大的空间。 第三、找到零刻度线 找到杯子的最低点，学会归零。经过一些生活的磨练，我们已经不是刚上路的新猎手，总是要习惯性的给自己的杯子填满水，即使路上用了一些，也总舍不得把它喝尽。为什么呢？惯性思维在作怪。我们生活中经常饮用纯净水，大家知道，如果一段时间一直没有饮用它，那门最好倒掉换新的，这样才能保证质
人生积极心态的名人名言
人生积极心态的名人名言 1、凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着"怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。——盖叫天 2、我只看我所有的，不看我所没有的。 3、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！——郭小川 4、我要微笑着面对整个世界，当我微笑的时候全世界都在对我笑。——乔吉拉德 5、能看到每件事情的好的一面，并养成一种习惯，还真是千金不换的珍宝。——约翰逊 6、作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。——杨朔 7、乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗 8、善恶只在一念之间，悲欢贫富亦复如此。——斯宾塞 9、快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯 10、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德 11、有两个人从铁窗朝上望去，一个人看到的是满地泥泞，另一个人看到的却是满天繁星。 12、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情
绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅 13、一切对人不利的影响中，最使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和卑劣的心情，如忧愁、颓废、惧怕、贪求、怯懦。——胡夫兰德 14、我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克 15、水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。——布莱克 16、每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——斯蒂芬斯 17、当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特 18、乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易 19、我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。——弗兰克 20、你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事顺心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，
谈空杯心态
谈空杯心态 儿时，总是习惯省些思维，不喜欢思考，对很多东西都一知半解。随着年龄的增长和阅历的增加，我们逐渐变得理性，对人生有了些许思考。 辛弃疾在《采桑子》中吟道：“少年不知愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。”人的成长的过程是一个从觉得自己无知到博才，从自身觉得博才到无知的一个过程。这其中就涉及到一种心态——空杯心态。 与这个词语见面，是在督导员的培训当中，对这个词语，我没有过多的理解，从字面理解，那就是人要保持一种谦虚的态度，将自己的头脑放空，才能装进更多的东西。很长时间自己就讲这种心态保持在自以为是的理解当中。偶然间，得知了空杯心态的典故，才慢慢地理解了这种心态的真正含义。 空杯心态是人生中一种谦虚的态度。在台湾师范大学曾仕强教授讲解《易经》的时候，曾经说过，在众多卦相当中，最好的卦，非“谦卦”莫属。在学习、生活、工作等人类的各项生活当中，谦虚是中国人做人的态度。有人说过生活就像一个筛子，善于打理生活的人，就是通过过滤，将人生的幸福留下，其他的清除，以便于更多幸福因子的储存。对于信息化时代的今天，知识就是生产力，与时俱进是我们的工
作态度，完善自己的知识系统，就需要首先培养空杯心态。现在不仅仅是拿资历说话的时代，知识爆炸的今天，各种经济形势的迫近，都要求我们以一种更为积极的态度来应对。空杯心态中的求学者被高僧以一杯放满水的杯子喻出真正的应世和求学态度，那么反观我们呢，我们又该以一种什么样的心态来看待今天？ 服务质量的提升不仅仅是我们自己的需求，而且它是整个社会的一种需求，在我们的观念中，需求与供应是一种相对的关系，今天我们服务的提升也是社会供求关系中的一种，因为有需求，所有才需要更高要求服务的供给。它是一种趋势，是一种必然。恰好，空杯心态能够帮助我们更好地从内心接纳新的理念和新的工作方式。 客户应该是上帝，我们应该理性地引导客户，不自贬，不盲从，真正能站在客户的位置替他们着想，最终获得双赢的局面。保持好空杯心态，容易与客户拉近距离，引导客户将你需要的信息提供，以便于更好地提供对应的服务。因此，保持谦虚的态度，敞开胸怀吸纳更多的知识和信息，这就是我理解的“空杯心态”。 静海支行王丽丽 联系方式：28940553
关于乐观积极的励志名言鼓励自己的话
关于乐观积极的励志名言鼓励自己的话 要知道，悲观不是天生的。象人类的其它态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。以下是整理的关于乐观积极的励志名言，欢迎阅读。 关于乐观积极的励志名言 1、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。；罗曼;罗兰 2、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情 绪却是长寿的一项必要条件。；；勒柏辛斯卡娅 3、只有利害关系和出众的才干，才能帮你出起主意来，才认真细到，眼光透彻。；；巴尔扎克 4、人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。张闻天 5、面对危险的迫切，人类灵魂中总有势均力敌的两种声音：一 种很合理的教人考虑危险的性质和避免危险的方法；另一种则更合理地说，考虑危险太令人丧气和痛苦了，因为预见一切和回避大势不在人类能力之内，所以在痛苦的事到来以前还是不去管它而去想愉快的事好。；；托尔斯泰 6、既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。
车尔尼雪夫斯基 7、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。 ；; 布雷默 8、理解生活而且还要热爱生活。；;罗曼•罗兰 9、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。；；罗曼;罗兰 10、生活，就应当努力使之美好起来。；;托尔斯泰 11、一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。；;华盛顿 12、人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。；；稻盛和夫 13、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。；；曾宪梓 14、乌云后面依然是灿烂的晴天。；;朗弗罗 15、不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。 ；；德谟克利特 16、凡笑者，就表现着他尚有生活的胆和力。；;德懋庸 17、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。；；威尔科克斯
乐观豁达励志名言_乐观豁达的名人名言
乐观豁达励志名言_乐观豁达的名人名言 在现实生活中，如果你有乐观豁达的心态，日子过得就快乐，就会活着轻松自在。很多的励志名言都鼓励人们要乐观豁达。下面为你分享的是乐观豁达励志名言的内容，希望你会喜欢! 1) 永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。;;曾宪梓 2) 生命苦短，便这既不能阻止我们享受生活的乐趣，也不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂。;;沃维纳格 3) 如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。;;瞿秋白 4) 风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。;;杨万里 5) 快乐是一种奢侈。若要品尝它，绝不可缺的条件是心无不安。心若不安;;即使稍受威胁，快乐就立刻烟消支散。;;司汤达 6) 快乐既然是人类和兽类所共同追求的东西，所以从某种意义上说，它就是最高的善。;;亚里士多德 7) 快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。;;罗素 8) 快乐不在于事情,而在于我们自己。;;理查德;瓦格纳 9) 快乐并不需要下流或肉欲。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。;;毛姆 10) 最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人,他们仅仅因
快乐而快乐。;;威廉姆拉尔夫英奇 11) 最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵,也是由偶然落下的种子自然生长出来的。;;塞;约翰逊 12) 人们需要快乐,就像需要衣服一样。;;玛格瑞特;科利尔;格雷厄姆 13) 真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。;;爱因斯坦 14) 不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。;;德谟克利特 15) 当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群乐观豁达的名人名言1) 没有人能比笑得过多的人更感到深切的悲衰。;;里克特 2) 真正的笑，就是对生活乐观，对工作快乐，对事业兴奋。;;爱因斯坦 3) 内心的欢乐是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。;;罗曼;罗兰 4) 行动不一定带来快乐，但没有行动则肯定没有快乐。 5) 健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。
空杯心态的正能量故事
空杯心态的正能量故事 心理学中有种心态叫“空杯心态”。那么你知道空杯心态是什么吗?接下来，小编跟你分享空杯心态的正能量故事。 什么是空杯心态 何谓“空杯心态”?古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想:我是佛学造诣很深的人，你算老几?后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问:“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒?”大师说:“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢?”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教?这就是“空杯心态”的起源。 空杯心态的含义 空杯心态象征的意义是，做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。 “空杯心态”并不是一味的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。 后来吴甘霖写了一本书叫做空杯心态，这本书成为很多公司给员工培训必备的书籍 对于身在职场，往往最容易得意之时忘形，却又最不该忘形的员工们而言，“空杯心态”无疑是一剂心理良药。所谓空杯心态，最直接的含义就是一个装满水的杯子很难接纳新东西。就是要将心里的“杯子”倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了结清空。只有将心倒空了，才会有外在的松手，才能拥有更大的成功。这是每一个想在职场发展的人所必须拥有的最重要的心态。 永远不要把过去当回事，永远要从现在开始，进行全面的超越!当“归零”成为一种常态，一种延续，一种不断时刻要做的事情时，也就完成了职业生涯的全面超越。 一代武学宗师，功夫巨星李小龙也非常推崇这句话，他说:“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。” 空杯心态的正能量励志故事分享 从前有个县，有个书生考起了本县的状元。这个状元每天都去玩，他很自傲不把别人放在眼里。以为这个县只有他最聪明，这个状元后来县里有个骆驼，那里有个高个头说很有学问的，状元听了，很自傲的说难道这个县还有人比我跟聪明的吗，我一定要去会会他，哼? 状元开始去骆驼，他走到了那个镇，吃了饭就问别人骆驼在哪里，别人就告诉他往那座山一直走上去就可以快到了。他怒气冲冲的走到了骆驼，看见门前有个小和善在哪里。状元就走进去很生气的说就你们师傅出来，我