辽宁省大连市育明高级中学高中体育 排球教案5

排球教案5

1.传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多，向前传球是传球的基本动作，传球前要求人必须及时移动到适当位置，保持好人与球的合适位置。学习目标：

1.学习正面双手传球70%学生基本掌握，30%学生基本了解

传垫球组合动作60%学生基本掌握，40%学生基本了解动作要领。

2.培养学生团结协作的精神。

内容

一．课堂常规及准备活动

1.课堂常规

a)集合整队

b）报告人数，师生问好

c）介绍本课内容及要求

d)安排见习生

e)组织

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要求：服装整齐，集合快、静、齐，精神饱满。

1.准备活动内容

⑴慢跑接综合跑；前踢腿、后踢腿、内踢腿、外踢腿、侧滑步、交叉步、加速跑

注：AB、CD 边线做动作 AC、BD端线慢跑

A B

C D

⑵拉伸操

⑶组织

要求：听从口令，动作整齐幅度大，认真。

二．基本部分

（一）正面双手传球

动作要点：

①准备姿势：采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。

②手型：手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球温和，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。

①迎球：当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂、两手微张，从脸前向前上方主动迎击来

球。

②击球：击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

③用力：主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上是手指手腕产生

反弹力将球传出。

④击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。

组织：

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教与学方法：

1.教师讲解示范，纠正错误，指导评价。

2.学生边听边按教师讲解重点做，自我评价，相互评价。

3.原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。

4.原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。

5.原地自传。每人一球，连续向上自传，传出球的高度由低到高。主要体会传球动作，击球点，手型，提高控制球能力。

6.一抛一传。二人剑间隔3-4米，相对站立，一人抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人。

7.二人对传。二人一组，相距3-4米站立对传球。自传与对传。二人一组相距3-4米左右对传球，在接到对方传来球时，先自传一次，再将球传给对方。

8.两人一组传垫结合。

9.自我评价，相互评价。

要点：1.传球手型。击球点和传球时的全身协调用力

2.传球时全身协调用力

3.判断来球高低，用什么方式传、垫。

要求：认真思考，积极参与，团结协作。

一．结束部分

集合整队

放松练习

教师小结：1.对本次课完成情况进行评价。

2.布置课后练习内容，助跑起跳摸高30次

3.收拾器材。

4.师生再见。

辽宁省重点高中协作校(沈阳二中、大连育明中学、辽师大附中、本溪高中等)2017届高三上学期期末考试英语

辽宁省重点高中协作校2017届高三上学期期末考试 英语试题 考生注意： 1.本试卷分第I卷（选择题）和第II卷（非选择题）两部分，共150分，考试时间120分钟。 2.答题前，考生在答题考生务必用直径0.5毫米黑色墨水签字笔将自己的姓名、准考证号填写清楚，并贴好条形码，请认真核准条形码上的准考证号、姓名和科目。 3.每小题选出答案后，用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑，如需改动，用橡皮擦干净后，在选涂其他答案标号，在试题卷上作答无效 ．．．．．．．．．。 4.本试卷主要考试内容：高中综合。 第I卷 第一部分听力（共两节，满分30分） 第一节（共5小题，每小题1.5分，满分7.5分） 听下面5段对话。每段对话后有一个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项，并标在试卷的相应位置。听完每段对话后，你都有10秒钟的时间回答有关小题和阅读下一小题。每段对话仅读一遍。 1. How old is the woman? A. 16 years old B. 19 years old C. 20 years old 2. What does the woman do? A. A teacher B. A student C. A doctor 3. What does the man do on holiday? A. Read boo B. Listen to music C. Travel with friends 4. What is the woman doing? A. Using a travel website B. Flying to Atlanta C. Looing for a travel agent 5. What is the man’s reaction to the news? A. He feels surprised at it B. He doesn’t care about it C. He is very happy at it 第二节（共15小题，每小题1.5分，满分22.5分） 听下面5段对话或独白。每段对话或独白后有几个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项，并标在试卷的相应位置。听每段对话或独白前，你将有时间阅读每个小题，每小题5秒钟；听完后，各小题将给出5秒钟的作答时间。每段对话或独白读两遍。 听第6段材料，回答第6、7题。 6. Why does the man loo pale? A. He wored too late B. He didn’t sleep well C. He had an operation 7. Where did the man now about the North Wall hospital? A. From his friend B. His company’s party C. His birthday party 听第7段材料，回答第8、9题。 8. What ind of party is the man preparing for? A. New Year’s party B. His company’s party C. His birthday pa rty

高中排球教案

授课班级: 高一(12)班, 男18人,女22人 授课教师: 何友善指导教师：郑福兴(高级教师) 一、教学设计： 1、贯彻新课标：“健康第一，以人为本”的指导思想，重视高一新生特点，充分 发展学生个性，使每个学生体验运动乐趣和感受成功的喜悦。 2、指导学生从运动文化层面认识了解排球运动。通过排球技术的学习，让学生 知道运动技术水平越高，从这项运动中获得的乐趣越大的道理，从而提高学生学习积极性，为学生“终身体育”打下坚实的基础。 3、学生采用自主、合作的学习方式，这样给学生较大的自主学习空间，激发学 生学习兴趣，培养学生自主学习能力及团结协作精神。 二、学情分析： 1、根据高一学生的生理、心理特点——喜欢自我表现，老师抓住学生爱展示个 性的特点激发学生的学习兴趣。 2、男女生合班上课，学生互相间运动水平存在差异。 3、对原地双手垫球技术大部分同学基本掌握。 三、教材分析： 1、高中学生学习排球的基本知识、技术和战术，可以发展学生的身体素质，更 好地促进学生生长发育。 2、移动正面双手垫球常用于一传，是排球运动最基本也是最重要的一项技术。 3、通过学生脚步移动的练习，培养学生的判断能力，注意力，应变能力，分析 能力。 4、在学习过程中，同学间相互团结协作，有利于发展同学间的人际关系，培养 团队精神，促进学生身心健康。

授课班级: 高一(12)班男18人女22人 授课教师: 何友善指导教师：郑福兴（高级教师）内容排球：移动垫球技术 教 学目标1、认知目标：学生初步了解排球移动垫球的动作要领以及练习方法。 2、技能目标：初步掌握排球移动垫球技术动作，发展下肢力量及全身 协调用力。 3、情感目标：培养学生团结协作和吃苦耐劳的优良品质。 4、负荷目标：30％——35% 部分教学内容与手段组织教学时间 开始部分1、体育委员集中整队点名。 2、师生问好教师。 3、教师宣布课的内容。 4、安排见习生。 组织：站四列横队（如图） ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ ×代表男生、○代表女生 要求：1.快、静、齐 2.强调学生着装 2 准备部分1、绕球场跑 2、排球操（4*8拍） ①头部运动 ②体转运动 ③抬膝顶球运动 ④体侧运动 ⑤踢腿运动 ⑥腹背运动 教学方法：教师讲解示范 组织形式： ×××××××× ×××××××× △ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ×代表男生、○代表女生 要求: 1、学生认真听讲 2、充分活动开 3~5

高中排球教案范文

篇一：高中体育排球教案 《高中体育排球》教学设计 教学目标 ? 知道排球移动垫球的基本方法，掌握并步、交叉步移动垫球。 ? 通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动垫球动作的灵敏性和协调能力。 ? 进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互移动垫球合作练习的能力。 五、教学的重点与难点 重点：移动到位，找到准确的击球点难点：找到准确的击球点。 六、教法与学法 教法： ? 在教学的导入里，先采用游戏，激发学习的兴趣 ? 利用简单的韵律运动，活动身体，并体会升膝，脚内侧趴地发力动作。让学生有一个感性的认识。 ? 通过语言诱导，提问揭开课堂教学内容； ? 通过讲解、示范使学生更直观的了解并步，交叉步移动的动作方法； ? 通过徒手模仿动作的练习，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。 ? 团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一 方面提高课堂教学的运动密度。学法： ? 观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。 ? 团队合作学习法：帮助学生树立强烈的集体意识，通过合作学习提高基本动 作技术，从而达到共同进步。 ? 探究学习法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。 ? 评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。 七、课程教案 学校：启东市汇龙中学任课教师：沈春妹 篇二：_高中排球垫球_教学设计教案 《排球——正面双手垫球》教学设计 教学内容：排球——正面双手垫球一、设计理念 根据新的课程标准，新的教学理念。本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的兴趣为目标，发展学生排球运动的基本技能和折返跑的能力为手段，以学生的主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯。以教师为主导，营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过诱导尝试，主动评价与拓展、领悟教材内涵。在教学中循序渐进，由易到难，根据其个体的差异性采用适当的分层教学，来提高不同层次学生学习的效果，达到完成教学目标的目的。二、教材分析： 排球项目是中学体育教材重要组成部分之一，深受广大学生的喜爱，其中的垫球技术在初中教材中也有介绍学习，所以学生对教学内容都有不同程度的了解和掌握，然而在正面双手垫球技术中学生们手臂击球部位的准确性和击球技术正确姿势的把握还存在比较多的问题，直接影响了学生技术的发挥，本课通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。 素质练习以折返跑形式出现，折返跑在初中教材田径教材重要组分部分之一。能锻炼和提高学生的快速启动能力和奔跑能力，但是大部分的学生对田径比较反感，因为练习方式比

【2020-2021自招】大连市育明高级中学初升高自主招生数学模拟试卷【4套】【含解析】

第一套：满分150分 2020-2021年大连市育明高级中学初升高 自主招生数学模拟卷 一．选择题（共8小题，满分48分） 1．（6分）如图，△ABC中，D、E是BC边上的点，BD：DE：EC=3：2：1，M在AC边上，CM：MA=1：2，BM交AD，AE于H，G， 则BH：HG：GM=（） A．3：2：1 B．5：3：1 C．25：12：5 D．51：24：10 2.（6分）若关于x的一元二次方程（x－2）（x－3）=m有实数根x1,x2，且x1≠x2，有下列结论： ①x1=2，x2=3；②1 > ； m 4 ③二次函数y=（x－x1）（x－x2）＋m的图象与x轴交点的坐标为（2，0）和（3，0）． 其中，正确结论的个数是【】 A.0 B.1 C.2 D.3 3.（6分）已知长方形的面积为20cm2，设该长方形一边长为ycm，另一边的长为xcm，则y与x之间的函数图象大致是（）

A. B. C. D. 4.（6分）如图，在平面直角坐标系中，⊙O 的半径为1，则直线y x 2=-与⊙O 的位置关系是（ ） A ．相离 B ．相切 C ．相交 D ．以上三种情况都有可能 5．（6分）若一直角三角形的斜边长为c ，内切圆半径是r ，则内切圆的面积与三角形面积之比是（ ） A ． B ． C ． D ． 6．（6分）如图，Rt △ABC 中，BC=，∠ACB=90°，∠A=30°， D 1是斜边AB 的中点，过D 1作D 1 E 1⊥AC 于E 1，连结BE 1交CD 1于D 2；过D 2作D 2E 2⊥AC 于E 2，连结BE 2交CD 1于D 3；过D 3作D 3E 3⊥AC 于E 3，…，如此继续，可以依次得到点E 4、E 5、…、E 2013，分别记△BCE 1、△BCE 2、△BCE 3、…、△BCE 2013的面积为S 1、S 2、S 3、…、S 2013．则S 2013的大小为（ ） A. 31003 B.320136 C.310073 D. 671 4 7．（6分）抛物线y=ax 2与直线x=1，x=2，y=1，y=2围成的正方形有公共点，则实数a 的取值范围是（ ） A ．≤a ≤1 B ．≤a ≤2 C ．≤a ≤1 D ．≤a ≤2

辽宁省大连市育明高级中学2017-2018学年高一上学期入学考试英语试题 Word版含答案

大连育明高中2017-2018学年入学英语试题 I、单项填空（共20小题，每题1.5分，总分30分）从A、B、C、D中，选出可以填入空白处的最佳答案。 1. —______are you talking about? —The Olympic Games in Beijing. A. What B. Whom C. How D. Where 2. This is ______ only expensive dress I've got. A. a B. an C. the D. 不填 3. — How are you today, Francis? — Much______, but my doctor says I'll still have to rest for another few days. A. wel1 B. good C. better D. best 4. — What's that terrible noise? — The neighbors ______ for a party. A. prepared B. prepare C. will prepare D. are preparing 5. As China grows stronger and stronger, Chinese _____ in more and more schools out of our country. A. teaches B. is taught C. has taught D. was taught 6. — Is Simon coming by train? — He should, but he _______ not. He likes driving his car. A. may B. shall C. need D. must 7. I've got many books on Chinese food. You can borrow _____ if you like. A. either B. one C. it D. every 8. Oh, it's you, Ella! Your voice sounds very different _____ the phone. What's happening? A. from B. in C. of D. on 9. It's too late to go out now and _____, it's starting to rain. A. though B. besides C. however D. instead 10. — Did you see who the driver was? — No, the car ran so fast _______ I couldn't get a good look at his face. A. that B. which C. as D. after 11. She read the instructions to find out how ______ the computer. A. use B. to use C. using D. uses 12. There are more than two _______ languages spoken in Nigeria. A. hundreds B. hundreds of C. hundred D. hundred of 13. — Would you please ____ the TV a little? Jack is doing his homework. — Terribly sorry. I will. A. turn down B. turn up C. turn on D. turn off 14. Afternoon tea is ______ in the dining room from 3 to 5 p. m. every day. A. served B. burned C. cooked D. eaten 15. — Could I ask you a rather personal question? — Of course, _____. A. good idea B. that's right C. never mind D. go ahead 16. －_______ is the weather there? －It's sunny. A. What B. How C. Which D. Who

高中排球教案

高中排球教案 学习目标1认知目标：使学生了解正面屈体扣球技术，初步建立完整的动作概念。 2技能目标：通过学习，85%学生初步体会正面屈体扣球动作。 3情感目标：培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质。 学习内容正面屈体扣球技术的进一步练习 游戏：越障碍接力赛 场 地 器 材 排球20个排球场 小板凳与跨栏架各4 个录音机 过程重难点要使助跑的水平速度配合起跳，，获得最佳的弹跳高度。内容教师指导学生活动组织与要求 一二三四 1.课堂常规 2.蛇形跑 3.热身活动：徒手操 1.正面屈体扣球技 术的进一步练习 游戏：越障碍接力赛 方法：分成四队，排 头越过两个障碍后 从折返点跑回，拍第 二人的手，第二人用 同样的方法越障碍， 依次进行，先完为胜 放松与讲评 1.宣布上课，师生问 好。 2.宣布课的内容和 提出要求。 3.安排见习生。 4.教师指导练习 1.讲解、示范 2.教师引导练习 3.巡回指导 4.组织学生探讨学 习 1.讲解游戏方法和 规则 2.引导学生思考、选 择越障碍的最佳方 法。 3.语言鼓励、加油。 1.师生同舞放松身 1.体育委员整队，报 告人数。 2.向老师问好。 3.进行蛇形跑练习。 4.徒手操练习。 1. 反复做完整的正 面屈体扣球徒手练 习，体会正确动作要 领。 2.二人对扣反弹球 3.合作探讨学习 1.认真听取游戏的 方法和规则。 2.各小组讨论越过 障碍的最佳方法。 3.敢于克服困难，勇 于越过障碍。 4.遵守游戏规则 1.做好放松练习，舒 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ △ 要求：集合要快、静、 齐，注意力集中，活 动充分。 二人1组 散点练习 半圆形站位

辽宁省大连育明高级中学人教版高中语文必修一 《心音共鸣 写触动心灵的人和事》作文指导 教案

教学设计 触动心灵的人和事 一、导入：苏轼曾说：“虽无孔方兄，幸有法喜妻”，他把写作的喜悦比做家有娇妻，看来写作的确是一件趣事。我手写我心，那真是下笔千言，洋洋洒洒。如果再像我们刚写的“感动”一样，是我们初中训练多年的旧话题，恐怕同学们更是得心应手，欲罢不能了吧。我想问一下，同学们刚写的感动，现在读来让自己感动吗？你觉得它可以感动别人吗？ 看来就如同，“被补课”“被发言”一样，大家只是“被感动”，那么，咱们来听听，在“感动”这一话题下，大家都写了什么样的人和事。（创设情境，引入问题）二、分析 （一）自我诊断（小组调查结果） 那些人：写亲人的；写老师的；写朋友的 那些事：矛盾和解式：道具：伞；热茶；热牛奶 生硬拔高式：一句话点石成金 一朵花大彻大悟 蛮不讲理式： 是不是我们的生活太平淡，日子太平常，所以只有单调琐碎，只好千篇一律，因为实在没什么可感动的？（故布疑阵，质疑研讨）（同学细数自己的感动，老师分享自己的感动，插入五月天的干杯）（创设情境，激发情感）看来，真的像罗丹所说：“所谓大师，就是这样的人，他们用自己的眼睛看别人看过的东西，在别人司空见惯的东西上发现出美来。” 结论：用心感受生活，让生活触动心灵。 （二）自我揣摩 我们爱了生活，生活触动我们的心灵，我们怎样才能把这种感动表达出来进而传达这种感动呢？ 出示作文范例：在一、二、三这三段中，哪一段你觉得最不让你感动？原因何在？ 不真实，牵强。千古文章事，得失寸心知。看来真实，是我们最该掌握的技巧。宣之于口，书之于手的，必得是触动于心的。 另两篇哪个更让你感动？ 原因：真实，而且构思精巧。看来匠心独运，化平为奇也是我们该细细揣摩的。 再比较下面两段文字，同样写老师，你觉得那个更好一点？为什么？ 原因：描写细腻，有生活，有细节。在第二段中，大家看到了哪个名篇的影子？ 朱自清的背影。 朱自清的《背影》选段 我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪，怕他看见，也怕别人看见。我再向外看时，他已抱了朱红的橘子望回走了。过铁道时，他先将橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到这边时，我赶紧去搀他。他和我走到车上，将橘子一股脑儿放在我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土，心里很轻松似的，过一会说，“我走了；到那边来信！”我望着他走出去。他走了几步，回过头看见我，说，“进去吧，里边没人。”等他的背影混入来来往往的人里，再找不着了，我便进来坐下，我的眼泪又来了。 《田野上的白发》（《湖北日报》）

全部排球详细教案

跑步、综合步。2- T上体T手臂T头。 (1)准备姿势：32、半蹲准备姿势，脚的站位比肩宽，膝部的投影在脚尖前。 1、稍蹲：主要用于二传、扣球、接高发球、组3、低蹲准备姿势，肩部的投影超过膝关节。 处理球4、讲解T示范T练习T纠正T示范T练习。 移动 I ■1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚T膝T身体重心 T上体T手臂T头。 12、组织练习的顺序 网、短距离移动、防守低球?瘁原地徒手模仿练习T徒手移动模仿练习T结合球的各种练 每习。 人准备姿势和移动的练习 3、低蹲：用于后排防守、前场保招傘 205—1、准备姿势的徒手练习方法 护、接低远球、倒地动作等讯%分10 (1 )学生试做准备姿势，教师巡回检查纠正动作。旨在建 (2)移动：钟次立初步概念，体会完整动作。 1、并步：近距离的移动，如传球、垫球、拦(2 )全班学生分成两排面对面站立，一排做动作，另一排 网等技术。经常与跨步或其他倒地击球技术纠正对方错误动作，两排互教互学。 结合使用。(3)全班学生看教师信号做动作。教师手臂向前平举时， 2、滑步：短距离的移动，来球距身体稍远，学生做半蹲准备姿势；教师手臂上举时，学生做稍蹲准备姿 并步不能接近球时采用。势；教师手臂向侧下方举时，学生做低蹲准备姿势。如此反3、交叉步：用于体侧2~3米左右的来球，或每复进行，教师随时纠正动作，也可以让一排学生做，另一排 二传手和拦网者在网前移动及防守两侧来球 人学生纠正其动作。 时运用。5— 2、移动的徒手练习方法 4、跨步：可以单独使用，也可与滑步、交叉10(1)学生徒手试做各种移动步法，体会完整动作。 步、跑步的最后一步结合运用。当来球低、次(2 )全班学生由半蹲准备姿势开始，根据教师手势做各种 速度快、距离身体1米左右时运用较多。步法的左右快速移动。要求防止身体重心起伏跳动，移动后 5、跑步：经常与交叉步、跨步等结合运用。保持好准备姿势。 6、综合步：主要用于身体离球较远，用一种(3) 3-4人一组，站在端线后，先做原地快速小步跑，听 步法不便于完成击球动作时采用。 到教师口令后，快速起动冲刺跑过6m或跑过中线。 3、结合球的练习方法 (1 )两人一组，相距2-3m，做好准备姿势，一人向前、后、 左、右抛球，另一人移动后把球接住再抛回，连续进行一定次 数后两人交换。 (2 )两人一组，相距4 —5m，—人向前、后、左、右抛球， 另一人移动对准球后用头将球顶回。规定完成若干次后互换。 (3)学生面向教师站立，教师将球抛到学生身前、身后或身体 两侧，学生快速向前或转身改变方向移动去接球。 (4)学生面向教师站立，教师将球从学生胯下滚岀，要求 学生快速起动后在规定区域内将球停住。 正面上手传球教法： 二、学习排球技术 1、讲解与示范 (一)正面上手传球(1)讲解：教师首先讲解传球技术在比赛中的作用，然后 1、传球的作用：组成各种进攻战术，即二传；讲解传球技术的特点和动作要领。讲解内容的先后顺序一般 接推攻球，接拦回咼球，接发球和轻扣球，是：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型、击球点，触球

高中体育排球优质课教案

体育优质课教案 程绍哲 抚宁区第六中学 2016年10月

《排球正面双手垫球》教学设计 抚宁区第六中学程绍哲 课题：1.排球正面双手垫球 2. 接力游戏 课时：1.课时 任课班级：高二年四班 教学用具：排球20个、篮球场一块 一、指导思想 根据高中体育与健康新课程理念，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，采用以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。师生在宽松、和谐、愉快的氛围中完成课堂教学。 二、教学目标 1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。 3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。 三、学情分析 1、我校高二学生大部分都接触过排球，但并不了解排球的发展、比赛、娱乐价值等等，根据学生的实际情况，试教排球动作技术，将排球运动项目慢慢引入农村高中课堂，增加学生运动项目，改善和活跃课堂气氛，满足学生的身心发展需求，引导学生积极参加体育锻炼。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。 四、教材分析 学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球

大连中考近年高中录取分数线(附重点高中排行分析)

大连中考近年高中录取分数线 （附：大连11所重点高中排行分析） 2009年： 学校名称 2009年 备注 统招生 指标 指标 择校生 到校生 统招生 24中 625.5 592 600 600 重点高中 八中 617 581.5 594 594 育明高中 612 581.5 583 585 大一中 605.5 579.5 583 584 辽师附中 594 567 567.5 574.5 23中 592 561 572 571.5 理工附中 589.5 561.5 577.5 580.5 20中 586.5 556 572.5 570 12中 584.5 552.5 561.5 564.5 48中 578 547.5 556 562 红旗高中 572 541.5 562 564.5 11中 566.5 540 553 555 15中 542.5 —— —— 525 学校名称 2009年 备注 统招生 三年 指标 择校生 统招生 36中 561 555 一般高中 16中 548.5 546.5 3中 543.5 534.5 13中 543.5 542 25中 523.5 523 铁中 523.5 517.5 5中 522 517 2中 520 509.5 鉴开 518.5 506 44中 510 507 18中 509 504.5

学校名称 2010年 备注 统招生 指 标 指 标 择校生 到校生 统招生 24中 631 600.5 612.5 605.5 重点高中 育明高中 623 591 594.5 601.5 八中 617 585.5 601 595 大一中 607 575.5 588.5 584.5 辽师附中 601 567.5 578.5 583 23中 595.5 564 573 582.5 理工附中 590 555 555.5 569.5 20中 586.5 552 561 569 12中 583 553.5 568.5 574 48中 582.5 551 572 568 红旗高中 570.5 540 558.5 565 11中 569 545 556 558.5 15中 545.5 —— —— 524 学校名称 2010年 备注 统招生 指 标 指 标 择校生 到校生 统招生 36中 568 521.5 一般高中 16中 542.5 542.5 13中 539.5 567 3中 539 546 铁中 518.5 514 5中 518 524.5 2中 518 520.5 25中 515 550.5 鉴开 512 535.5 44中 504 513.5 18中 503 517.5

民族区域自治制度教案

《民族区域自治制度：适合国情的基本政治制度》教学设计 大连育明高级中学关春骁 【课标要求】 阐述我国民族区域自治制度是符合我国国情的一项基本政治制度；能用实例说明我国民族区域自治制度的优越性。 【学习目标】 知识目标： 1、识记民族区域自治是我国的基本民族政策，也是我国一项基本政治制度。 2、明确民族区域自治制度的含义，了解自治机关和自治权。 3、理解民族区域自治适合我国国情，具有显著优越性 能力目标： 1、从材料﹑视频中提取﹑筛选有效信息的能力。 2、将不同学科知识综合起来，提高综合运用知识的能力。 情感、态度与价值观目标： 理解并拥护我国的民族区域自治制度，进而承担起坚持和完善这一制度的历史责任。 【学情分析】 我们的学生生活在汉族地区，受到实际情况和生活阅历所限，对少数民族地方实行的区域自治知之甚少。本课理论性强，距离学生生活较远，学生理解本课内容有一定难度。 【教学重点】民族区域自治制度的含义 【教学难点】民族区域自治制度的优越性 【教学方法】启发引导、自主探究、合作学习 【课前准备】 ①教师查阅搜集整理资料，设计制作课件、微课。 ②学生预习本课，搜集五大自治区政治、经济、文化、社会发展状况及风俗习惯等具体资料。 【教学过程】 一、导入新课 播放《爱我中华》MV 教师：五十六个民族，五十六朵花。通过上一节课的学习，我们知道了我国处理民族关系的原则是什么？（民族平等、民族团结、各民族共同繁荣）我国成立了五个自治区，五个自治区的名称是什么？（西藏、内蒙古、广西、宁夏、新疆）我们今天讨论的话题：第七课第二框民族区域自治制度 ppt展示学习目标：围绕两个核心问题进行探讨： 核心问题一：什么是民族区域自治制度？ 核心问题二：为什么要坚持民族区域自治制度？ 二、预习检测 探究活动一（PPT展示）请同学们根据教材回答下列三个问题： 1、什么是民族区域自治制度？ 2、民族区域自治制度的分级和自治机关？

2020届辽宁省本溪高中、大连育明高中、大连二十四中联考高考数学模拟试卷(理科)

2017年辽宁省本溪高中、大连育明高中、大连二十四中联考高 考数学模拟试卷（理科） 一、选择题：本大题共12个小题，每小题5分，共60分.在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的. 1．已知集合A={﹣1，1}，B={x|mx=1}，且A∪B=A，则m的值为（）A．1 B．﹣1 C．1或﹣1 D．1或﹣1或0 2．设z=1﹣i（i是虚数单位），则的虚部为（） A．﹣i B．1﹣i C．﹣1 D．﹣1﹣i 3．如图程序框图的算法思路源于我国古代数学名著《九章算术》中的“更相减损术”．执行该程序框图，若输入的a，b分别为8，12，则输出的a=（）A．4 B．2 C．0 D．14 4．已知函数f（x）=sinx+λcosx的图象的一个对称中心是点（，0），则函数g （x）=λsinxcosx+sin2x的图象的一条对称轴是直线（） A．x=B．x=C．x=D．x=﹣ 5．已知等差数列{a n}的公差d≠0，且a1，a3，a13成等比数列，若a1=1，S n是数列{a n}前n项的和，则（n∈N+）的最小值为（） A．4 B．3 C．2﹣2 D． 6．对于任意a∈[﹣1，1]，函数f（x）=x2+（a﹣4）x+4﹣2a的值总大于0，则x的取值范围是（） A．{x|1＜x＜3}B．{x|x＜1或x＞3}C．{x|1＜x＜2}D．{x|x＜1或x＞2} 7．已知A，B，C是平面上不共线的三点，O是△ABC的重心，动点P满足 ，则P一定为△ABC的（） A．AB边中线的三等分点（非重心）B．AB边的中点 C．AB边中线的中点D．重点 8．如图，网格纸上小正方形的边长为1，粗实线画出的是某多面体的三视图，则该多面体的各面中，面积最大的是（）

大连市内6所重点高中可住宿

今年，大连市将有52211人参加中考。昨天，市教育局相关负责人做客市公共企事业单位办事公开网，针对学生和家长关心的中考热点问题进行了详细的解答。 关键词·择校 重点高中择校费3万 三年后国家将取消择校生。目前没有接到省里有关调整择校生收费标准的最新文件，仍执行现有规定，即重点高中3万，示范高中2.5万，一般高中1.8万。 大连市的高中分为省级示范性高中、一般性高中、综合高中和民办高中四类;依据国家的相关规定，教育行政部门从不依据成绩对学校进行排名。为改变“千校一面”的局面，大连市去年评选出四所特色高中，11个特色项目学校，家长在选择学校时要充分考虑学生的学业水平、个性特长和未来的发展方向。选择适合自己发展的学校才是最好的。 关键词·北三市考生 可报考全市招生特长项目 市内五区省级示范性以上高中包括：1中、8中、11中、12中、20中、23中、24中、36中、48中、育明高中、理工附中、辽师附中、15中、红旗高中;其中有住宿条件的有：11中、20中、23中、育明高中、理工附中、红旗高中。 北三市的考生可以报考面向全市招生的体育艺术类特长项目，如大连8中的管弦乐;大连1中女子篮球，大连8中、48中的男子足球;大连11中的健美操;大连24中的女子排球，育明高中的男子排球、乒乓球，红旗高中的田径项目。但必须参加由招生学校组织的特长生初试和市教育局组织的复试(艺术类由招生学校一次性认定)。 关键词·日语生 对口学校最低降5分录取 普通高中录取公费生时，学习日语考生在所报对口学校最低录取分数线下降低5分录取。如考生自愿改考英语，录取时既不得享受此项照顾，也不得享受学区内考生待遇(属对口升入小语种班学习的考生仍可享受学区内考生待遇)。 关键词·实验上机 报考普通高中需加试 报考普通高中(北三市和长海县报考重点高中或示范高中)的学生需要加试物理、化学实验操作以及信息技术应用的上机操作，上述操作考试均设为一次性终结考试。 关键词·随迁子女 报普高公费需出具证明 填报普通高中公费志愿的外来务工人员随迁子女需要出具： 外来务工人员务工证明; 外来务工人员及其子女户籍证明; 外来务工人员及其子女在连居住证明。 根据大连市初中生学籍管理办法，享受此政策的外来务工人员随迁子女，在连取得学籍并就读至少需满一年。

辽宁省大连市育明高级中学2014届高三上学期第一次验收考试数学(理)试题 Word版含答案

大连育明2013－2014学年度 高三学年第一次验收考试数学试卷（理） 考试说明：本试卷分第I 卷（选择题）和第II 卷（非选择题）两部分，满分150分，考试时 间120分钟． （1）答题前，考生先将自己的姓名、准考证号码填写清楚； （2）选择题必须使用2B 铅笔填涂，非选择题必须使用0.5毫米黑色字迹的签字 笔书写，字体工整，字迹清楚； （3）请按照题号顺序在各题目的答题区域内作答，超出答题区域书写的答案无效， 在草稿纸、试题卷上答题无效； （4）保持卡面清洁，不得折叠、不要弄破、弄皱，不准使用涂改液、刮纸刀． 第Ⅰ卷 一、选择题（本题共有12小题，每小题5分， 共60分，在每小题给出的四个选项中，只 有一项是符合题目要求的．） 1．设集合}1{},03{2 -<=<+=x x B x x x A ，则集合=B A )(A }0{>x x )(B }13{-<<-x x )(C }03{<<-x x )(D }1{-x 时，x x x f 1 )(2+ =，则)1(-f 等于 )(A 2- )(B 0 )(C 1 )(D 2 5．四个函数3x y =，x y =，x x y 1+=，x e y =中，是奇函数且在),0(+∞上单调递增的函数的个数是 )(A 4 )(B 3 )(C 2 )(D 1

高中排球垫球教学设计方案教案

《排球——正面双手垫球》教学设计 教学内容：排球——正面双手垫球 授课教师：黄敏 一、设计理念 根据新的课程标准和教学理念。本节体育课以“健康第一”为指导思想，注重培养同学们的排球练习兴趣为目标。在发展学生排球运动的基本技能和身体素质的活动中，突出学生主体，以小组为单位，进行组内合作学习，组间竞技比赛等教学手段，培养学生积极探求练习习惯，掌握终身体育锻炼的方法。教师在主导教学过程里，根据男女学生个体差异和特点，营造宽松、愉快的课堂氛围，引导同学们的互动、交流、探究和合作练习。通过诱导尝试、循序渐进、分层教学、主动评价与拓展活动，进一步研修本节排球教材教学的内涵，提高不同层次学习主体的练习效果。 二、教材分析： 排球运动项目是中学体育教材重要的教学部分，其中的垫球技术在初中教材中占有重要的学习过程，由于初中体育教学资源的不均等因素，直接影响了学生排球的技术学习和发挥。例如：正面双手垫球准备姿势和触球技术、击球时机和身体上下肢体动作相互协调配合能力等。为了进一步提高高中学生的排球竞技能力，本节体育课通过教师的示范、师生互动练习等方法，让学生们建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究等学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为后期学习排球组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。 素质练习以立卧撑形式出现，考虑到男女差异，男同学中外加了一个俯卧撑。立卧撑，简单地讲，就是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来。重复以上动作，趴下，俯卧撑一次，再站起来。腿的姿势还可以有所变化，如交叉式立卧撑，两腿后摆在空中交叉，左右脚换位落地。回摆时，再恢复成并腿。别看就这么一个小小的变化，比起单纯的俯卧撑，立卧撑练得地方多得多，也累得多。单纯的俯卧撑，只能锻炼手臂、肩、背的力量，而立卧撑在收腿的时候，还要靠腹部、腿部肌肉收缩。因此，立卧撑是锻炼全身肌肉的好项目。 教学重点、难点 重点：掌握正确的垫击球位置难点：上下肢的协调用力

辽宁省大连市育明高级中学2020┄2021学年高二上学期期初考试 化学

大连市育明高级中学高二上学期期初考试 化学试卷（理科） 本试卷分第Ⅰ卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，共2页。考试结束后，将答题卡交回。 注意事项： 1. 答题前，考生先将自己的姓名、准考证号填写清楚，将条形码准确粘贴在考生信息条形码粘贴 区。 2．选择题必须使用2B铅笔填涂；非选择题必须使用0.5毫米黑色字迹的签字笔书写，字体工整、笔迹清楚。 3. 请按照题号顺序在各题目的答题区域内做答，超出答题区域书写的答案无效；在草稿纸， 试卷上答题无效。 4．作图可先使用铅笔画出，确定后必须用黑色字迹的签字笔描黑。 5.保持卡面清洁，不要折叠，不要弄破、弄皱，不准使用涂改液、修正带、刮纸刀。 可能用到的相对原子质量：H：1 O：16 Li：7 第Ⅰ卷 一、选择题：（共40分） 1. 化学与人类的生产、生活息息相关，下列说法正确的是（） A．烟、云、雾在阳光照射下可观察到丁达尔效应 B．“温室效应”、“酸雨”的形成都与氮氧化合物有关 C．绿色化学的核心是对环境污染进行综合治理

D．高纯度的硅单质广泛用于制作光导纤维，光导纤维遇强碱会“断路” 2、下列实验装置不能达到实验目的的是（） 3、X、Y、Z、M为原子序数依次增大的4种短周期元素．已知X、Y、Z是同周期的 相邻元素，M原子的核外电子数是Z原子最外层电子数的2倍，Y与其同主族的短周期元素可形成一种常见的气体。下列说法正确的是（） A．原子半径：M＞X＞Y＞Z B．对应氢化物的沸点：M＞Z＞Y＞X C．对应氢化物的稳定性：Z＞X＞Y＞M D．XY2与MY2溶于水都能得到对应的酸 4、下表是元素周期表中短周期的一部分。已知A元素原子的最外层电子数比其电子层 数的3倍还多。下列关于表中六种元素的说法正确的是 （） A．X的单质在空气中可以燃烧 B．X、Y、Z三种元素中Y元素形成的单核阴离子半径最大 C．最高价氧化物对应的水化物酸性最强的是A元素 D．A单质通入NaZ溶液中，根据反应现象可证明A、Z非金属性的相对强弱 5、已知H2（g）、C2H4（g）和C2H5OH（1）的燃烧热分别是285.8kJ·mol—1、 1411.0kJ·mol-1和1366.8kJ·mol-1，则由C2H4（g）和H2O（l）反应生成

全国高中排名

全国排序前100 1 北京_中国人民大学附属中学253 2 北京_第四中学211 3 北京_清华大学附属中学145 4 北京_师范大学附属实验中学120 5 黑龙江_哈尔滨市第三中学89 6 陕西_西北工业大学附属中学86 7 北京_第二中学80 8 重庆_南开中学79 9 北京_师范大学第二附属中学75 10 天津_南开中学71 11 上海_上海中学64 12 上海_华东师范大学第二附属中学59 13 河北_衡水中学55 14 北京_第八中学54 15 北京_第五中学53 16 北京_十一学校52 16 海南_海南中学52 18 四川_成都市第七中学50 18 天津_耀华中学50 20 黑龙江_大庆市铁人中学48 21 吉林_东北师大附属中学47 21 陕西_西铁分局第一子中47 23 重庆_巴蜀中学46 24 北京_顺义牛栏山第一中学45 25 北京_汇文中学42 25 北京_通州区潞河中学42 25 山西_实验中学42 28 北京_景山学校41 28 河北_石家庄第二中学41 28 辽宁_东北育才学校41 31 辽宁_鞍山市第一中学40 32 辽宁_大连市第二十四中学39 33 北京_北京大学附属中学38 33 陕西_西安中学38 33 浙江_杭州市第二中学38 33 重庆_第一中学38 37 江苏_启东中学(南通) 37 37 江苏_前黄高级中学37 37 新疆_乌鲁木齐市第一中学37 40 福建_福州第一中学36 41 湖北_襄樊市第五中学35 41 辽宁_大连市育明高级中学35 41 山西_太原市第五中学35 41 陕西_高新一中35 45 福建_厦门双十中学34 45 湖北_武昌区华师一附属中学34 45 天津_一中34 48 北京_师范大学附属中学33 48 湖北_武汉市外国语学校33

辽宁省大连市育明高级中学高二体育 足球 脚背内侧踢球技术教案

脚背内侧踢球技术 脚背内侧踢球技术是运用脚的第一、第二蹠骨和第一、第二楔骨之间的脚背部位。特点是踢球脚易于插入球的底部，击球点多，易于控制击球的高度、旋转和落点，击球力量大。此种踢球方式包括：提定位球、踢地滚球、踢过顶球、转身踢球、踢弧线球，这里着重学习踢过顶球技术。 学习目标 ●学习脚背内侧踢过顶球技术，使85％的学生基本掌握，15％的学生基本了解 ●通过素质练习提高下肢力量 ●培养学生勇于进取和团结协作的精神 内容 一、课堂常规及准备 1、课堂常规内容 1）集合整队 2）报告人数，师生问好 3）介绍本课内容及要求 4）安排见习生组织与教法 ************* ************* 要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，一切行动听指挥。 2、准备部分内容 1)慢跑200米 2）柔韧性练习（如图） 组织： ************* ************* 要求：听从口令，动作整齐幅度大，节奏慢。

3）综合跑 垫步跑、后退跑、侧身跑、高抬腿跑、后踢腿跑、旋转跑、坐地起身跑、前滚翻跑 组织： ************* ************* 教法：队员成二列横队、按教师口令、进行往返距离15米左右 要求： 强度逐步提高 加强口令的反应 二、基本部分内容 1、复习 1）脚内侧传接球 2）原地正面头顶球 3）介绍：原地跳起头顶球 组织： 队形： ************* ************* 教法： 教师讲解练习方法，强调技术要点。 二人一组，分组轮换练习。 要点：动作准确、到位。提高动作质量。

2、学习脚背内侧踢过顶球（如图） 组织与教法： 组织： ********************** ********************* 教法： 教师讲解示范，强调技术要点。 二人一组，分组轮换练习。 要点： 五个技术环节：助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚触球、随摆。 重点是脚触球的部位 3、身体素质练习 蛙跳30米 单腿跳30米 组织与教法： 将学生分为二组 ************* ************* 要求；练习时要认真，尽全力。单腿跳左、右腿各一组。 三、结束部分内容 集合整队 放松练习 教师小结：对本次课的完成情况进行评价；本次课