普通高中生涯规划教育培训心得体会

普通高中生涯规划教育培训心得体会

河北省将在2018年出台新高考政策，也把中学生职业规划推到了一个至关重要的位置。

生涯规划是职业生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”高中生正处于职业生涯的探索阶段，选择职业时有较大弹性，应引导他们尝试初步建立适合自己的职业生涯规划，为其实现职业理想和人生价值奠定良好的基础。因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响学生今后的人生道路。

目前，我国高中职业指导工作开展范围非常狭小，从地域范围讲，只有开始实施新高考政策的上海、浙江等地区的部分普通高中开展了职业指导工作。其他大部分高中还没有职业生涯设计指导课，也没有配备持有职业指导师资格证的教师。目前，高考发展趋势从以往“择优”单一模式，向多种渠道转变。高中生一上高中就必须对自己的职业生涯开始进行规划，

通过聆听上海蔡世玲老师和浙江育英中学倪静老师的讲座，我觉得高中学校很有必要对学生高中三年进行持续性进行职业生涯规划教育，这样才能对每个学生对学科选择和填报高考志愿时提供科学解决方案，帮助高中生找到想要上的大学和专业。

我觉得讲座中各个典型学校内部的生涯教育的方式特别值得我们借鉴：

（1）开设职业生涯教育课。从普通高中学生的特点来看，开设职业指导课可以在普通高中各年级开展，但必须以职业生涯发展理论为指导，同时密切结合普通高中教育的实际，科学、系统的开展对普通高中学生进行专业选择和未来社会角色定位的引导，通过职业生涯教育，使学生充分地认识自己和了解职业，明确学习目标与职业目标，能够顺利地完成探索阶段的发展任务。

（2）职业指导咨询。职业指导的咨询方式可分为团体的职业咨询和个别的职业咨询两种。团体咨询可以起到信息的传播的作用，咨询人员必须搜集与工作有关的信息，来协助学生作出一些重要的决策，并通过团体咨询的过程激励学生职业决策的动机，使高中生能够主动开始探索自己的生涯。个别咨询应帮助指出学生自身的优势和劣势，给他们分析各行各业的特点和要求以及考入高校所需的条件，帮助他们把握好机遇。

（3）参加社会实践和企业的参观。组织学生参加社会活动，是学生社会化发展的需要，也是学生获得职业体验，锻炼自己在工作中交往和交流的需要。学校可以利用周围及外部的资源，与社区、用人单位等建立良好的关系，将这些单位作为学生参观和实习的基地，让学生通过参观、访问、访谈、实习等活动方式，了解某些单位或某些工作场所的情况，利用寒暑假时间安排学生到相关机构见习，加强社会实践。

总之，高中阶段是学生一生中最重要的时光。学生一生中的价值观、思维能力、行为准则、心理动态等人类最基本素质要素，在这段

时光会有一个很好的被调整过程，同时，也是形成个体差异最后一次重要时期，而一旦被调整，被形成，将影响终生，终生也难已改变。因此，高中生涯规划教育应该有责任为学生做出正确引导，职业生涯规划教育宜早不宜迟。

职业规划课程学习心得

职业规划课程学习心得 前几个星期我去参加了省行的职业规划课程，和兄弟行同事交流了很多，我最大的感受是要扩大自己的格局，不要一直活在原地，因为世界很大，人才济济，提升自己的竞争力是迫在眉睫的。每个人心中都有自己的规划，我来讲如何规划是不实际的，所以，今天更多的是想和大家进行思想上的碰撞，我希望我的观点和学习到的知识能在某一刻触动到你，对你产生积极的作用才是最大的意义。下面我先从三组词来描述下我们的现状。 关键词一：行动与思维 我想我们都有类似这样的想法：我要每天跑步健身、我要每天早起、从今天起我要剁手……但是一直都没有行动。可想而知，改变思维其实比改变行动更容易，但我们拥有积极的思维为什么就是迟迟行动不了呢?那么就要谈到下一组词必须和喜欢。 关键词二：必须和喜欢 我们都喜欢做自己喜欢做的事，但绝大多数人每天都面对着很多不喜欢但又必须做的事，比如上班、加班、开会、应酬……这个时候，内心有更多渴望的人，会以不一样的心情投入其中，而他们也很快就能够发现：一旦投入，事情就会变得越来越好，甚至必须做的事慢慢转变成喜欢做的事。我们现在都是职业人，所以要努力让自己更加职业。“做必须做的事，投入其中，并试着去喜欢他”这是职业化的表现，也是你快乐生存的策略。同时

职业化也是需要牺牲的，就像真正的职业运动员为了成就会约束自己一样，当他们的内心还有更多渴望的时候，在“喜欢做”和“必须做”之间，就作出了自然而然的选择。我相信我们的人生才刚刚开始，对未来充满了渴望和积极的想法，在接下来的工作中就让我们用职业化的态度去为我们心中美好未来努力奋斗，那么积极的行动力自然而然就形成了。 关键词二：自由和安全 首先，我想问大家一个问题，你现在安全么?你所处的环境、所在的岗位安全么?刚刚结束的双向选择其实就是一个危险信号，我们有的同事可能被保护得太久，想法很多，想升职加薪但又不付出努力，想辞职、放浪不羁爱自由但又忧心忡忡……试想下，以你现在的处境和实力，你有能力追求到真正的自由么?我认为要想真正得到自由那么就要培养自己的职业能力，不断的培养学习知识的能力，注意职业结果，打造自己良好的品牌，从而才能形成竞争力。我一直都相信一句话你所走的每一步都算数。不管是顺境还是逆境，不管以后在哪里，我现在能走好当下的这一步，感恩现在，那么我的未来一定会是我期待的样子，这种有备而来的状态会让你美好的未来坚不可摧。 刚刚说到要打造自己的品牌，跟大家直观的举个例子，在各行各业中，一定有三类人群，一类是拿5000做5000的人，一类是拿5000做3000的人，还有一类是拿5000做10000的人。第一类人拿5000做5000的人属于维系策略，这类人还算是比较普遍

[参加英特尔未来教育培训心得] 参加培训的心得体会

[参加英特尔未来教育培训心得] 参加培训的心得体会 “英特尔未来教育”（intelteachtothefuture）是一个大型的国际合作教师培训项目。这个由英特尔公司发起的全球性教师培训项目，涉及到20多个国家和地区。其目标就是要帮助教师”扩展创造思维，从而达到让学生们发挥创造力，摆脱课堂束缚的目的”，就是”使教师们知道如何把计算机技术应用到他们所教的课程中去，从而增强学生的学习能力，提高他们的学业成就”。一句话，就是为了支持计算机和互联网技术在课堂上有效利用。开始上课我感到信息技术的运用的比较生疏，对自己的能力也有怀疑。随着学习的深入我也全身心的投入进去，每个环节的设计对我来说都将是一场革命，都是一次教育观念的洗洗礼，对我今后教学中备课环节的科学化，系统化、学生化提供了一个展示的平台。 首先会使我在教学方法上彻底改变以前的传统教学模式，真正体现教学的换位思考，要以学生为中心，放飞学生的思维，培养学生的创新精神和实践能力。以往我总认为，老师教的就该是学生学的，老师教什么学生自然要学什么，老师的主要工作就是***把他认为学生不懂的知识教给学生，学生要学习和掌握的知识就是老师所教的知识，这就是教育者长期以来跳不出的思维桎梏。未来的中国需要的是具有创新精神和实践能力的人才，让老师们先享受一下自主学习，探究学习，合作学习，网络学习的真正实惠，只有教育者自己尝到了甜头，他们才会去实践，去运用，去推广，只有这样，中国的教育才有出路。也许就是由于头脑里学生被动意识的影响。 这样的培训为什么给我留下如此深刻的印象呢？ 我想，主要是在这种培训过程中所感受到的代表”未来”教育发展方向的崭新的理念！ 从本质上说，英特尔未来教育培训，是一种”基于任务的学习”。与传统的教学方式相比，最大的不同在于：这里是用”任务”为中心来促使学习者主动的吸纳、调整、重组自己的知

心得体会 学习心得体会 大学生学习职业规划心得体会

大学生学习职业规划心得体会所有职业规划只是空想而已。可以说我是抱着这种消极的态度上这门课的。但是，在上了这门课程以后，我彻底改正了这种错误的想法。正所谓人无远虑，必有近忧，每个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步。首先，要肯定的是教授职业发展教育课程的唐燕老师对这门课程所做出的努力付出。课程每一部分都是结合我们学生的实际而设计，而且内容生动有趣。老师的努力使我们受益匪浅，她的敬业精神值得我们每位学生尊敬。下面我就来谈谈上这门课程的一些心得体会。 第一，端正了我的就业观念。正如上面所说的，自此之前，我都是对未来一片茫然，觉得一切与工作相关的事情都可以留在以后找工作的时候再去考虑，有着船到桥头自然直的想法。但是上了这门课程以后，我意识到比别人早走一步就越能靠近成功一点，晚一步就可能遭到淘汰。 因此，现在就应该为以后做好准备，各种择业和就业的条件从此刻就应该去创造和实现。通过这门课程我知道：没有兢兢业业的辛苦付出，就没有成功的喜悦;没有勤勤恳恳的钻研，就不可能有震撼人心的累累硕果。如今，身为大学生的我们，站在了人生的十字路口，我们即将离开校园进入自己的职业生涯，迎接人生的第一份工作的挑战。虽然有先就业，再择业的说法，但对涉世未深，缺乏职业规划能力的我们来说，第一份工作能否选好并且做好是至关重要的。 第二，培养了我良好的职业道德。通过这门课程学习，我清醒的

认识到：职业道德是大学生职业发展的根本，也是大学生职业素养的根基。在大学生职业发展的不同阶段，职业道德发挥着不同的重要作用，现代社会与职业市场的迅速变化对大学生提出了更高的职业道德要求，加强职业道德修养可以帮助我们大学生坦荡地驰骋于职业疆场。 我们大学生在校期间，通过这门课程的学习，达到了形成良好的职业道德素养，并使之不断发展，就业之后就可以迅速转化为良好的职业道德行为。 第三，形成了我良好的职业心理。在上此课程之前，我认为一个人职业生涯的成功主要取决于职业能力、知识素养等因素，而忽视了职业心理的作用，但当我学习了本课程之后，我明白了加强职业心理的准备与修炼，努力提高自己的心理调试能力，形成未来职业发展所必需的心理品质，对大学生可持续职业发展也是至关重要的。在职业心理方面，我收获最大的是职业心理的自我调试。我认为，每个大学生在自己的职业生涯中都会遇到职业心理问题，而正确解决心理问题的能力是我们职业发展不可或缺的良药。在这门课程的帮助下，我的职业心理得到了强化，使我更加有勇气和信心面对将来的工作职业。 第四，增加了我很多就业知识和技巧。在课程中，老师讲述了很多的面试技巧、就业注意事项，而且介绍了许多学长的求职经验，还有企业成功人士的任职或创业的卓见，课件与媒体文件结合，使这门课程丰富多彩。这对于我们这些还没有过多接触社会的大学生而言，无疑是一个很好的了解社会的有效途径。在职业发展教育课程学习获

生涯教育培训心得体会

生涯教育培训心得体会 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

生涯规划教育培训心得 我校始终强调“一切为了人的发展”的教育理念，高效为学生个性发展铺路，为教师成长搭台，开学初，我参加了市教育局主办的的生涯规划教育培训。现在将自己的收获和心得与大家一起分享交流: 一、生涯规划教育的产生背景 党的十八届三中全会确定的教育改革任务：“推行初高中学业水平考试和综合素质评价” “逐步推行普通高校基于统一高考和高中学业水平考试成绩的综合评价多元录取机制” “探索全国统考减少科目、不分文理科、外语等科目社会化考试一年多考” 学业指导：入学适应；学习动机和兴趣；确立恰当目标；提升选课意识和能力；制定合理学习计划；改善学习方法，提高学习效率与能力；应对学习和考试压力技能技巧；有效识别、诊断学习存在困难的学生，并为其提供额外的专业指导。——《教育部普通高中学生发展指导纲要（试行）》 生涯与生活指导：生涯发展与规划意识和能力；了解自身兴趣、能力倾向、个性特点与生涯发展的关系；了解大学专业信息与社会职业需求，合理规划升学与就业目标；促进学生掌握步入下一阶段生活、学习、工作所必需技能；有效减少学生在生活与生涯方面的困惑。

二、对生涯规划的认识 1、认识自我 ●了解并接纳自己 ●了解自己的兴趣，能力，价值观和人格特质 2、工作世界探索 ●对大学科系及职业世界的分类情形有所认识 ●对有兴趣的职业做进一步认识 ●了解各职业领域对个人在兴趣能力和特质各方面的要求 3、与工作世界之间的连接 ●觉察自己的决策技巧 ●指导选择适合自己的大学科系 ●指导选择适合自己的选考科目 ●指导学生基本的生涯管理技巧，如人际沟通实践管理等 在新一轮的教育教学改革大潮中，生涯规划教育犹如一场及时雨，可以让教师更好的帮助学生挖掘自身智能优势，以学生的最佳才能、最优性格、最大兴趣为依据做出生涯规划。但是要想完成这幅美丽的愿景，却任重而道远，我们对生涯规划理论的了解还不够透彻，对如何有效的帮助学生进行生涯规划指导实施过程还有待完善。此次培训不仅让我收获了知识，转变了观念，提高了能力，更重要的是让我觉得心灵上受到震撼，仿佛身体内注入了一股新鲜的血液，让我热血沸腾。虽然学习到的生涯规划知识技能尚处初级阶段，却为我今后的工作提供了一条新的教学管理的路径、一个帮助

英特尔未来教育培训心得体会

英特尔未来教育培训心得体会 英特尔未来教育培训心得体会1 今天下午，连续五天的英特尔未来教育v10课程学习终于结束了，我觉得如释重负，终于可以走出机房放松一下了。伸一下坐疼的腰和脖子，深吸一口气，掌握新的信息技术真的不是太容易。 有幸参加英特尔未来教育培训，我怀着渴望、好奇的心情开始了第一天的学习，可是学习了两天，感觉到既头晕又糊涂，什么问卷星、百度云网盘、上传文件、公开链接等新名词一连串的操作，多个网址，建立的多个账户及相应设立的多项密码是我感到头都大了。我甚至常常找不到自己的工作室。不过最后还是慢慢地有些懂了，慢慢地找到了一点感觉。像是在充满雾霾的天气里终于射出一丝阳光。我想只要用心，再难的问题也能够听得懂的。通过这次培训，我体会到作为教师终生学习是多么的重要，我们只有不断学习，才能与时俱进，才能适应时代的变化，才能胜任我们的工作。 短暂而又紧张的五天培训，我难忘学习过程中大家互助合作的精神、难忘大家结下的情意、难忘那久违的学习热情。在培训的过程中体现了互助合作的重要性。培训中学员们遇到的种种问题,出现在操作上的难题,只要能帮上的谁都会伸出援助之手。最后，我们都顺利地完成这次培训学习。虽然很累，却学习着，快乐着。培训老师和助学老师也非常辛苦。

这次英特尔未来教育的培训,给我最大的体会是:我们是在不知不觉中完成作业的,我们每天在网上探索的时候,每一点进步,每一点挖掘甚至是下载一幅图片,一段文字,等等都为作业的完成做准备.也可以说,我们在不知不觉中掌握了我们要学的东西.当整个学习时间结束后,我们的任务也完成了,所有的应感受的东西也不同程度的感受到了,这本身确实就是一种崭新的教学理念。虽然学习很累,但我们仍是快乐的,我身边的一位老师说得好:“累,但却享受着，快乐着。” 培训过程感觉既紧张又很累,但使我们在学习中充分体会到Intel未来教育的魅力。英特尔公司首席执行官克瑞格· 贝瑞特博士对英特尔未来教育这样解释“计算机并不是什么神奇的魔法,而教师才是真正的魔术师。”通过学习使我们知道如何把计算机技术应用到我们所教的课程中去,从而增强学生的学习能力,提高学业成绩。我们学有所获，学有所用。 英特尔未来教育培训心得体会2 作为一名刚参加工作两年的年轻人民教师，有机会参加了这次为期五天的英特尔?未来教育的培训，我感到非常的荣幸。这次培训，给我留下了非常深刻的印象。 英特尔?未来教育代表未来教育发展方向的崭新的理念，给我开辟了一个全新的教育天地！英特尔?未来教育培训，是一种任务驱动式和合作探究式学习。与传统的教学方式相比，最大的不同在于：这里是用任务为中心来促使学习者主动的学习探究，从而在这个过程中不断完善自我、提升自我师范素养。

职业生涯规划培训心得

职业生涯规划培训心得 汇文中学李晓蕾 我校把“自强教育”作为主导性育人方式，力求培养“心理自信，学习自主，生活自立，人格自强”全面发展的学生。为了更有效为学生个性发展铺路，为教师成长搭台，开学初，我校邀请台湾辅仁大学的徐达光教授和经验丰富的徐艳秋老师为班主任展开了为期5天的生涯规划培训。现在将自己的收获和心得与大家一起分享交流: 一、个人能力有了提高 1、完善了自己的价值观。在培训中我们观看了没有四肢的力克的自强不息的生活、工作录像，看着他站在台上幽默并具有很大的感染力的演讲时，我深深的被他震撼了。他有一颗拥有理想的心，永不放弃的精神，他学会了正常人可以做到的事和正常人做不到的事。他以自己的生命为见证，感动、影响和鼓舞每一个认识他的人，引发大家对生命和自我的深深思考，使我充分认识要在今后的工作生活中，要有更高的追求，要实现人生的价值，要有强烈的责任感和使命感。 2、提升了培训技能。这次培训中徐老师不仅介绍了她在学校高中三年对于学生生涯规划的整体安排与实施，还重点介绍了生命曲线图、性向分析、生涯价值观、家族图等作业单的使用。徐老师讲课幽默风趣，通过案例分析、角色扮演、观看视频、活动体验的培训方法，让老师们深刻体会生涯规划对学生今后发展的重要性，为我今后给学生开展生涯规划辅导课提供了资源和方向。 二、对生涯规划的认识 1、了解生涯规划对学生今后正确选择发展方向具有重大的指导意义。由于

我校生源情况，一部分学生表现出学习目的不明确或学习态度不端正等特点。在学习过程中，他们反映出对自己缺乏合理的认知，对自己的未来与前途缺乏必要的信心，对自己的行为缺乏有效的自我控制，从而呈现出发展方向不明确、上进动力不足等局面。再加上2017年高考制度改革，学生根据报考高校要求和自身特长在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门科目中自主选择3门作为等级性考试科目。对于家长和孩子们的迷茫，生涯规划无异于一场甘霖，在帮助学生明确兴趣和爱好、分析学生性格特征的基础上，结合学生的专业特长和知识结构，为将来选择院校或者专业做出正确的判断。让学生从跨入校园起，结合实际，制定一份阶段性或长远性的规划，给自己的生涯发展一个清晰的定位，并以此不断地鞭策自己，激励自己，最终直达成功的彼岸！ 2、了解生涯培训的有关理论和过程。潜能是指一个人自身虽然目前还看不出但可能存在的能力，它在目标实现的过程中逐步显现成型，反过来又帮助目标的实现。作为教师，就应该最大化的去发现和挖掘学生的潜能。我们可以通过兴趣量表、性向分析等方式让学生认识到自己的优势和潜力，再利用设定合理的目标、提高学生的信心等方式加强学生的潜能转化。最大限度帮助学生坚定信心、找准方向、完成目标、实现理想。生涯规划指导课是一门实践性很强的课程，需要用一些课堂活动来充分调动学生的积极性与主动性。例如，在“生涯价值观”这一模块讲述探索价值观时，安排“价值观拍卖会”的小活动，让学生在参与活动的过程中思考及澄清自己的价值观。在“个人特质与潜能的苹果树”中，请同学们认真思考自己具有什么特质，用彩色笔为自己的特质苹果涂上颜色，完成之后邀请小伙伴为自己写出他们心中你所具有的特质，并利用周哈利窗得出我知他知的“开放我”、我知他不知的“隐藏我”、我不知他知的“盲目我”以及我不知他不知的“未

职业生涯规划讲座心得体会

职业生涯规划讲座心得体会职业生涯规划讲座心得体会 前段时间，听了一个职业规划方面的讲座，讲的非常的好，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。在这个飞速发展的社会里，本科毕业生，甚至研究毕业生找一份自己满意工作都不是一件容易的事所以，我们要付出更多的汗水，去提高我们自己，我们没有必要去跟别人比那些无关紧要的东西，但是我们可以用实力说话，我们虽然不是硕士博士甚至博士后，但是我们手上只要有能够掌握所学科目的实际内容，我们就不会落后于别人。但是这些，都是建立在我们有技术，有能力的基础之上的，所以，我们从现在起，就要有我们自己的目标，明确自己以后毕业了要干什么，要怎么样才能实现自己所想要干的事情。所以，在这中间，我们就要对自己的人生有一个合理的规划，把自己的人生蓝图画出来，我们才能有目标的一步一步的去实现，那样我们的大学才会过得充实，自己的人生也才会少走很多弯路。 听了这次讲座，我才知道，以前的我，是多么的无知，想着自己是好找工作的专业的学生，自己的工作已经有着落了，但是现在我才知道，事实并不是自己想象的那样，对于我们来说，更加需要努力学习才是，我们是带着目标学习

的，带着工作学习的，我们要从一开始就明确自己的工作，我们要把自己应学好的专业知识学好，还要学习实践社会知识，因为在如今的社会我们没有时间来慢慢适应，我们必须在这些时间里，学会一切我们尽可能学会的东西。 说起职业规划，我首先要规划的是我的时间，以前的学习生活中，我的时间观念很差，是想起什么就做什么，很多事情，都是推给明天做，我觉得这是我第一个需要改进的地方，也是我必须改进的地方，在一个没有时间观念的情况下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的学习生活时间安排好。在就是要有自己的目标，规范好自己的目标，有助于自己的学习，制定好自己的短期、中期、长期目标，把自己武装起来，让自己的生活充实起来。 同时，行动，而非反思是非常重要的，无论在做什么事情是，行动时必须的。试图确定我们人生的真谛通常会让我们感到很无力。当我们期待某个时刻我们会突然能够明白人生的时候，机会悄然擦肩而过。欲火重生的过程是一个脚踏实地行动的过程，而非简单的纸上谈兵。 我认为，职业规划的第一步，是总结。总结自己的资金、资源、能力，先弄清楚自己有什么，然后才能确定你职业生涯的七点在哪里，自己的起速和加速度到底有多大。人生来不平等，等我们踏入职场的时候就更加的不平等，但这不

生涯规划指导培训心得

生涯规划指导培训心得 廖丽莎 “如果提前了解了你所要面对的人生，你是否还会有勇气前来？” ——《无问西东》我们谁都无法精确了解自己所要面对的人生，却可以总结过去、把握当下、预见未来。这便是“生涯规划”。 作为一名高中心理老师，对于生涯规划也是一知半解。李老师的课从理论到实操，让我渐渐云雾散开，慢慢建立起了对于生涯规划的一个系统的认知。 其实生涯规划不仅仅对于学生非常重要，成年人也往往面临着这个问题。比如我的一个朋友用了两年时间考了律师资格证，真正当了律师之后却想改行，这让他很迷茫。所以，生涯规划不仅仅是高考选择学校选择专业的问题，更是直接影响着人生的幸福感。对于个人和整个社会而言，都是如此的重要。 关于如何去上生涯规划课，今天李老师给了我们一个相当成熟的课程体系（共十五节课）。我的感受是我们要传达给学生的不仅仅是生涯指导坚实的理论知识，更是要带给他们自主学习的方法、内省的品质、积极的心态、解决问题的能力等等。而这些，将是比高考分数更能提高他们生活品质的无价之宝。 另外，我感觉到要胜任心理老师、生涯指导师的工作，任重而道远。不仅仅要不断学习相关知识，还要拓宽眼界，接受新鲜的事物。更重要的是，沉淀。沉淀自己的价值观，自己的风格，自己的文化底蕴。首先，做好自己的生涯规划。“我从哪儿来？”“我是谁？”“我要到哪儿去？”这是个值得我们每个人一生去思索的问题。 最后，就像影片《无问东西》中所说，“愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意;在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”希望我们每一个人都能够明白自己的珍贵之处，在俗世之中能不忘初心，砥砺前行。 廖丽莎 2018年1月于长沙

(完整版)未来教育培训心得体会

未来教育培训心得体会 第一篇：未来培训 未来教育培训心得体会 这次英特尔未来教育培训时间虽然不长，但是对我来说真是受益匪浅。下面是我对这次培训的心得体会： 一、教育理念的转变 在这次培训中，我被一种先进的思想和先进的教育模式所吸引。亲身感受着未来教育巨大冲击波的震撼力。什么是头脑风暴？什么是框架问题？怎样制定内容问题？怎样制定单元问题？怎样制定基本问题……每天我们总是在一连串的问题中思考，讨论。在这种冲击波的影响下，我的思想在发生着巨大的变化。由传统的教育模式向先进的未来教育模式转变。 传统的中，由于教师在教学过程中没有注重培养学生的独立自主性，没有引导学生质疑、探究；在实践中学习，没有促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习，使得学生虽然知识越来越多，但却多得毫无个性，极大程度地伤害了社会的多元化发展。原本为了聪慧人、启迪人的课程现在却变成奴役学生潜质的工具。让原本具有多元智慧的万千学

生只能朝向一个被课程设计者固定的方向发展，是多么悲哀的一件事。 培训中每一个问题的确立，每一个步骤的操作都需要自己反复去思考、去修改、去论证。因为每一个问题都没有一个明显而“正确”的答案。每一个步骤都需要自己去探索、去创新。整个培训过程是从低级技能训练向高级智慧训练的过渡；是从简单的计算机技术操作到解决复杂的现实问题的具体操作；是从被动学习到主动探究的思想转变过程；是从单纯利用计算机学习到多学科整合的多元化智力发展过程。一路走来，从开始的晕、晕、晕、到最后的豁然开朗，自己确实经历了一次头脑风暴。 通过几天的培训，我觉得重要的不是学技能，学模式，而是学一种思想，一种促进学生主动探究学习为主的思想。培训是用未来教育的先进思想武装每一位学员的头脑，用现代先进技术训练每一位学员的技能，从而达到使思想和技术融为一体，使信息技术和其他课程有机整合，培养学生探索精神和创造能力的目的。英特尔未来教育是以学生为中心，以培养学生创造性思维为目的的教学理念的具体操作，是我国素质教育实施的重要途径。这种教育方式所包含的教育思想和教育理念必将改写人类教育思想的新篇章。 英特尔未来教育帮助教师把计算机和互联网技术有效地

人生规划心得体会

竭诚为您提供优质文档/双击可除 人生规划心得体会 篇一：职业生涯规划心得体会 南京理工大学紫金学院 20xx年度春季学期 职业生涯规划心得体会 姓名：刘亚伟 学号：111502157 专业：法学 ·20xx年春 进入大学已经一年了，就业，这个看似很遥远的话题也开始逐渐出现在我们的生活之中。一年前我依据自己的兴趣选择了法学专业，而这一专业的就业形势就目前而言还是很严峻的。还有三年我也要面对竞争与就业，那么，从现在开始做好自己的职业生涯规划就是十分必要的了。 所谓职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤

的时间、顺序和方向做出合理的安排。如老师上课所讲职业规划=知己＋知彼＋抉择＋行动。 知己就是要充分认识自己，根据家长、老师和同学的评价，借助职业测评工具（careersky大学版）来了解自己的兴趣、优劣势、擅长方面等；知彼即对外界环境的评估，家庭环境，学校及本专业课程设置、能力提升、就业方向，可进入的行业、职位、岗位的了解，本专业就业方向的职场职位信息的资格要求，以及了解局部地区的行业发展和职场需求；抉择就是要根据自己的现状确定长期和短期的目标，确定自己要进入的行业，想要的职位，考取的证书等；最重要的就是具体的行动来完成自己的目标。 我国如今的就业形势比较严峻，我们大学生就要树立正确的择业、创业观。树立崇高职业理想，重视人生价值实现；服从社会需要，追求长远利益；打下坚实基础，做好充分准备。这就要求我们从现在做起，做好职业生涯的规划，确立人生目标。 对于大一的学生来说，职业生涯的规划对以后走上职场有着重要作用。 一、职业生涯规划可以分析自我，确立人生的方向，提供奋斗的策略。一份行之有效的职业生涯规划将会引导正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导对自己的综合优

信息技术骨干教师培训心得体会

信息技术骨干教师培训心得体会 年月日至日，我有幸参加了未来教育研究中心举办的信息技术骨干教师高级研修班,培训时间是15天，培训内容有《开放教育世界中的十把金钥匙》《信息技术课程：教学实践与反思》《校本资源库的建设与管理》《以重大竞赛和活动促进信息技术专发展》《信息技术与课程整合经验与教训》《信息技术教师的定位与发展》《教育信息化的建设与规划》《教师ICT技能训练》《思维导图在教学中的应用》《信息技术教学研讨：Webquest》等，在焦院长和汪博士等专家的培训指导下, 让我受益匪浅。通过认真的培训和自己的学习，这次培训收获颇多，也开阔了眼界。在培训中，我明白了信息技术在教育中的应用，要求教师必须提高职业的专业性。而且清楚地认识到随着以计算机为核心的信息技术在教育中的广泛应用，教师不是像以前那样，单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板即可进行教学，而是综合应用多种媒体技术，利用多媒体和网络，以及利用幻灯、投影、录音、录像等电教设施开展教学。所以这种教学必然要打破传统的传授式的教学模式，而构建出适应信息社会的新型教学模式来。我深深的体会到了信息技术与各学科的密切联系，信息技术今后将成为教师教学和学生学习的重要工具。在新课程改革的形势下，未来教育应溶入先进的教学理念与最新的信息技术，致力于信息技术在课堂上的有效应用，提高课堂教学效果，冲击着传统教学模式。学生通过掌握计算机的基本操作，让学生利用各种渠道收集数据，并对所收集的数据进行整理、分析。充分发挥学生自主探究、合作学习的能力，通过对所收集的数据加以综合分析达到学习的目的，使学生可以更好地利用信息技术提高学习水平。 第 1 页共 3 页

职业生涯规划课心得体会

职业生涯规划课心得体会 作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在老师们的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。 首先，我了解了职业生涯规划课的重要性。职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。在我们的职业生涯规划中，除了工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。一般来说，我们的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中生活得那一部分，必须要结合我们的职业。这一部分规划中，在同职业相结合下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉得做好一份职业

生涯规划，不亚于一项工程的规划。更重要的，职业生涯规划，是影响到一个人一辈子工作、生活的。 其次，我对职业生涯规划颗有了更深刻的理解。职业生涯，简单的说是一个人一生的工作经历。那职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划。实质上，职业生涯规划，它是对未来的一个设想。因为我们在设想未来的工作和生活，所以职业生涯规划中所提到的，基本也是今后要去做的。因为职业生涯规划是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。这样，我们在规划我们的职业生涯时，也会感到压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，因为毕竟是在规划未来，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，这样我们才更有冲劲。职业生涯规划，正因为有压力和挑战存在，所以我们要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除此之外，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。 同时，我还了解到了职业生涯规划课的作用。我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的

人生规划培训心得

人生规划培训心得 篇一：人生规划心得 人生规划心得 1、祸福相倚、祸福转变。 我认为贯穿一生，我们都应该深谙祸福可以转变的道理，懂得止损，保持乐观心态。 有些人为何把握不好自己的人生？曾经一样起点的同学、同事，为何几年后千差万别？那是因为 在人生上升时期，或大意或懈怠，错失了更快更好发展的机会；而人生低谷时期，因自暴自弃自怨自艾，形成恶性循环，而没有抓住可能的转机。人生之不如意十之八九，我们生活中事与愿违的时候也很多。多想想塞翁失马的故事对我们非常有帮助。祸福相依，既是得意时的警醒，也是失意时的激励。用最俗的话来说就是，胜不骄，败不馁。祸福相依，缘起缘灭，这是贯穿我们人生

的因果循环。祸福的转化可以说无穷无尽，每一件事情是既有机遇也暗藏风险，“孰知其极”。都说人生有三危：少德而多宠，才下而位高，身无大功而受厚禄。顺风顺水的时候，即便不能如履薄冰，也要时常自省，才能保持好上升的势头并更进一步。 在这个帖子中，时不时会看看MM 留言“我本来是个好学生／上进青年”，后来因为某事件导致自己心态变差，然后路子越走越不如意，让人惋惜。某些刚上大学的人会抱怨：这不是我想上的学校，这不是我想要的专业，这不是我想生活的城市。。。。某些刚入职场的新人会抱怨：这不是我想做的工作，这不是我喜欢的公司，这不是有能力的领导。。。。。偏激的心态，看不上老师同学，看不上领导同事，失去了学习身边人经验的机会，失去好好 钻研专业、自我提升的机会，甚至破罐破摔。佛曰，祸莫大于有‘三毒’：贪（贪心，五欲）、瞋（瞋恨、愤怒）、

痴（愚痴、我执）。贪图于无力可及、不现实的东西，抱怨社会、埋怨他人，执着于“我”固有的理想固有的喜好不愿改变，都会让我们陷入停滞不前的怪圈。 所以，不要用眼前表面的得失来衡量事情的好坏，得之未必是福，失去也未必是不幸，祸福是无法马上判断的，真正影响事情发展和人生趋势的是你的心态，什么样的心态决定你会有怎样的努力程度和努力方向。用多几个角度去看问题，才能看得到隐藏着的转机，人生才会有大不同。 面对一件看似糟糕的事情，不要先入为主认为对自己不利，也不要习惯性说No，这些都是固执己见的“我执”。人生目标是可以调整的，人的兴趣爱好是可以培养的，人的观念和心态是可以转变的，这些都是破除“我执”的重要方面。如果实在不能接受这一糟糕事件，那就勇敢放弃，另作选择。如果放弃的成本太大，或者是自己无法选择的事情，那就尽力去做好它，在现有的局势下在可

最新“职业生涯规划讲座”心得体会

我不想说快乐的时间总是那么的短暂，因为这近两个月时间培训赐予我们太多太多的收获。我们无力挽留时间前进的脚步，但可以珍藏美好的回忆。大家是不是还记得我们开班仪式上熊副总裁对我们的勉励，对“好好学习，天天向上”精彩的诠释，解说返朴归真的学习过程，让我们知道为何而学?学为何用?和我们分享他自己小孩的故事而用睿智的语言激励我们，鞭策我们，教化我们。让我们在一起走的更远。 职业生涯规划，人生的价值及工作方法，卓越团队的共同理念，鞋业与服装的专业知识，如何用QC手法解决现场问题，ISO体系基础理念，TPM保全，安全教育,表达与沟通艺术等。一堂堂精彩卓绝的课程，这都是我们老师在工作实践中不断检验，不断修正，丰富和发展折射他们经过时间的历练独具匠心的工作总结。户外拓展活动，现场实操，军事队列。课堂上互动性，生动性，参与性的教学，大大缩短了我们从繁忙的日常工作融入到学习生活的心理距离，极大的调动了大家学习的积极性，主动性。531计划表，课后的试卷考试，更是对我们学以致用的一个评估。每一位老师的精彩的讲解，无不令我们醍醐灌顶，茅塞顿开。让我们这些初出茅庐的学子犹如在沙漠中求索的人遇到了绿洲。让我们真正的学而思，思而信，信而行，行必果。让我们的企业愿景打造全球领先的服饰品牌更上一层楼，让我们企业倡导年轻，时尚，阳光的生活方式使命更加出色的完成，让我们企业诚信，创新，协同，高效的价值观更加体现的淋漓尽致，让我们企业的脚踏实地，演绎非凡的经营理念得以永续，传承永久。让我们企业的德才并举，共同成长的人才战略真正得以实现。 再次，我们第十届培训班坚持走到今天的45位学员都拥有了一笔财富，这笔财富就是我们彼此来自不同部门的基层管理，我们在一起互相交流，互相学习，取长补短，我们情同手足，学业的结束并不意味着别离，我们回到各自的岗位都在做同一件事情，那就是都在为鸿星尔克的卓越发展奉献自己的力量。让我们在这次的培训中悟出更多具有实效的道理，那是友谊的延续。 最后，我们第十届培训班的全体学员怀着感恩的心，感谢各位领导对我们全体学员的关心和呵护，你们的谆谆教诲我们铭刻于心，感谢各位老师无私的讲授，你们精彩的讲解对我们而言是一次思想的洗礼。感谢荣誉班主任林荣经理，我们不会辜负您的期望。感谢喻青辅导员对我们的帮助，有你我们的学习更轻松。请各位领导放心，我们第十届储组班的学员们回到各自的岗位工作后，一定不负厚望，我们将所学知识化解到工作实践中去，为鸿星尔克的展翅高飞尽自己最大的努力。 职业生涯规划总比不规划要好，自己规划总比别人帮自己规划要好。尽管也许未来形势变化得和目前规划的有差别，但是有规划总是要好很多的。 职业生涯规划一般都是从现在的基础上进行规划的。根据已有的一些经历，去规划接下来的道路。

英特尔未来教育培训心得体会

英特尔未来教育培训心得 旬阳县吕河初中肖鹏 在二十一世纪的今天，以计算机和网络技术为核心的现代技术正飞速的发展，越来越深刻的改变我们的学习方式和生活方式。信息的获取、分析、处理、应用的能力将作为现代人最基本的能力和素质的标志，大多数的新工作都离不开基本的计算机技能，而且这一比例还将越来越高。作为一名担负着培养未来人才的重任的教师，要不断的学习、不断的提高，以适应当今教育形势需要。如果依靠老的教学模式来教育学生，那么势必会造成学生将来不能适应社会的发展与竞争。因此，要想让学生为未来做好准备，就要让他们学会计算机技能。培养学生掌握和应用现代信息技术，是信息社会对人才的基本要求，也是增强综合国力的一个重要组成部分，为了适应这一变化，担负着培养人才重任的教师则必须首显黄握计算机技术，并将它融入到课堂教学中去，运用现代教学技术进行多媒体教学是现代教育的一大趋势。从而使学生能够熟练掌握和运用计算机技术，并以此为手段获取知识。 “英特尔?未来教育”是一个大型的国际合作教师培训项目。其目标就是要帮助教师“扩展创造思维，从而达到让学生们发挥创造力，摆脱课堂束缚的目的”，就是“使教师们知道如何把计算机技术应用到他们所教的课程中去，从而增强学生的学习能力，提高他们的学业成就”。我有幸参加这次“英特尔?未来教育”学科教师的培训。使我有这样一个进一步熟练现代教育技术的机会。 这次培训，我有几点体会： 1、这次培训学习应用了教师应掌握的大部分内容（PowerPoint多媒体展示，版权知识，上网方法、信息搜索引擎，网站及网页创建，光盘的使用，文字处理软件，桌面排版，电子邮件）。几天的学习是短暂的，艰苦的，但弥补了我的计算机知识的缺陷。 2、专家说：教育虽然存在一种外部施加影响的过程，但是其主题却应该是促进、改善受教育者自我建构，自我改建的实践活动，说：教育是“人之自我建构的实践活动”，认为“教学过程的本质不在于认识而在内在心智结构的建构”。英特尔?未来教育培训的意义就在于使受训者不仅接受这种教育思想，而且在教学中实践这种理念。在学习期间，我感到了新的教育观念的冲击。这个

职业生涯规划培训心得体会

职业生涯规划培训心得体会 今天全体分公司职工参加了总公司人力资源部焦英老师的职业生涯规划培训会，全体职工都受益匪浅。我们就这次职业生涯规划做出了总结。 什么是职业生涯规划，就是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 这次培训，学习了集团文化和理念，了解了自己工作的内容，适应职场生活环境。在学习焦英老师职业生涯课程之后，有很多感想，然后再认真的审视了自己的最初选择，我很坚定我没有来错地方，我有信心的去学习去提高，去努力的挖掘自己的潜力来展现自己，只是我现在更需要的是时间和自己的努力，也需要领导和同事们的帮助。一个人想要得到什么要先问问自己能得到什么，你的价值观、人生观、世界观都影响着你未来的发展甚至你的一生。焦英老师说：“我们的社会价值在于能对社会做多大的贡献”。我想当你努力创造了你的价值的时候，你已经在为社会服务了，你就是有价值的，只是不同的人对价值实现的层次是不同的。一个人的职业生涯发展程度，决定着人生需求，特别是高级需求的满足程度。 马斯洛五大需求理论告诉我们，人必须要生存，所以只有未满足的需要才能够影响行为，未满足的需要是激励最好的动力，所以在职业生涯中激励你的首要因素就是生存的需要。然而当人的某一级需要得到最低限度满足后，才会追求更高一级的需要，如此逐渐上升，成为推动继续努力的内在动力。所以不管是人的一生还是个人职业生涯的发展，我们都为追求生理的需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我实现的需要而奋斗着。而自我实现的需要是自己通过不断的学习进取，实现自己对生活的期望，才会对生活和工作感到真正有意义。职业生涯是一个险象环生，

职业规划讲座心得体会

职业规划讲座心得体会 职业生涯规划就是个人职业生涯开始得第一步,与个人职业发展息息相关,本学期我有幸聆听了前程无忧论坛组织得一场职业生涯规划讲座,对自己得人生有了新得思考好领悟,让我有种豁然开朗得感觉,对我以后得学习生活,都有很大得帮助。下面谈谈我得一点心得体会。 职业生涯规划,就是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯得主客观条件进行测定、分析、总结得基础上,对自己得兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己得职业倾向,确定其最佳得奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效得安排。古人云,凡事“预则立,不预则废”好得开始就等于成功了一半。 古往今来无数航海家都就是凭着她们得毅力与一张地图完成她 们漫长而艰难得旅程。我们得人生路上要经历许多得风浪,就好比扬帆远航,如果盲目得在这片大海上飘荡,这样得远航永远都瞧不到彼岸美丽得风景。我们身边有无数得身影,在人群中徘徊,她们没有目标,只追求一时得满足。职业生涯规划,就是我们实现自我人生价值得第一步,就如同为我们得人生画一张地图,让我们在将来得学习生活中有一个奋斗目标,然后向着这个方向,在这张地图得指引下,为实现目标而 奋斗。 职业生涯活动就是将伴随每一位就业者甚至就是每一个人得大 半生,要想能适应现今社会得需要,要想在一生中实现自我人生价值得最大化,要想在实践中达到成功得彼岸,认清职业生涯规划得意义,明 晰目标就是撬起成功人生得支点。因此,确立科学得职业生涯目标,就

是职业生涯开发得重要内容之一,职业生涯开发就是人生事业获得成功得一种有效方法。但就是目标得确立,有个幅度问题,幅度太宽,就难以实现,要将目标细化到能够轻易实现与达成,聚焦于一点。在当今时代,职业生涯开发不仅对人生目标得实现有重要作用,而且对一个人得职业稳定性更为重要。 职业就是人得生活重要组成部分,它影响着个人得整个事业发展,影响着个人得家庭幸福程度。它不仅就是谋生得手段,它也应该给人们带来最大得精神满足。它不仅满足衣食住行得基本需求,而且满足个人潜能发挥自我价值得实现。职业生涯规划使我们了解只有对自己未来得职业进行完整地规划,才能找到一份好工作,不会被社会淘汰, 在社会上有立足之地,才能实现我们得人生价值。 在听本次讲座前,我对职业生涯得理解就就是一个人得工作得经历。现在才对职业生涯有了个新得认识。职业生涯,就是一个人一生中所有与职业相联系得行为与活动,以及相关得态度、价值观、愿望等得连续性经历得过程,也就是一个人一生中职业、职位得变迁及工作理想得实现过程。简单得说,职业生涯就就是一个人终生得工作经历。一般可以认为,职业生涯开始于工作前得职业学习与培训,终止于退休。我觉得,一个人得职业生涯,跟她个人得职业生涯规划有着密切关系。职业生涯规划可以说就是一个复杂得,系统得,拥有压力与挑战、更要切合实际得对未来工作与生活得一种设想。本次讲座给出了一个职业规划得大纲,职业生涯规划得实现,首先要给自己做一个职业生涯坐标;然后,要进行职业方向与总体目标得设定;最后要进行社会环境

职业规划讲座心得体会教学文案

职业规划讲座心得体会 职业生涯规划是个人职业生涯开始的第一步，与个人职业发展息息相关，本学期我有幸聆听了前程无忧论坛组织的一场职业生涯规划讲座，对自己的人生有了新的思考好领悟，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。下面谈谈我的一点心得体会。 职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。古人云，凡事“预则立，不预则废”好的开始就等于成功了一半。 古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们 漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡，这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划，是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向，在这张地图的指引下，为实现目标而奋斗。 职业生涯活动是将伴随每一位就业者甚至是每一个人的大半生，要想能适应现今社会的需要，要想在一生中实现自我人生价值的最大

化，要想在实践中达到成功的彼岸，认清职业生涯规划的意义，明晰目标是撬起成功人生的支点。因此，确立科学的职业生涯目标，是职业生涯开发的重要内容之一，职业生涯开发是人生事业获得成功的一种有效方法。但是目标的确立，有个幅度问题，幅度太宽，就难以实现，要将目标细化到能够轻易实现和达成，聚焦于一点。在当今时代，职业生涯开发不仅对人生目标的实现有重要作用，而且对一个人的职业稳定性更为重要。 职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划使我们了解只有对自己未来的职业进行完整地规划,才能找到一份好工作，不会被社会淘汰，在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。 在听本次讲座前，我对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。现在才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。本次讲座给出了一个职业