立定跳远教学案例分析

立定跳远教学案例分析

背景：

合作学习是国家基础课程改革所提倡的新型学习方式之一，是新课程改革中的一个亮点，它能有效地提高学生学习的积极性。长期以来，农村学校对学生的体育学习方式研究较少，运用传统教学方式难以发挥学生学习的主动性和创造性。为能给学生自学、自练、自调、自控等能力的发展创造条件，我们必须寻找和探索新的体育学习方式，从学生个性发展的角度进行尝试。为此，我结合我校八年级学生的心理、生理特点，在体育教学中进行小组合作学习尝试，主要是让学生在相互合作中进行探索，从而发现问题，分析问题，最终找到解决问题的方法，并有针对性的进行练习。合作学习在整个过程中，更具有多层性和主动性的特点，学生能接受多个层面的信息，大大地加强了学生对知识、信息、情感、技能的充分交流。学生在合作小组中相互倾听、观看和帮助，能增强学生的学习积极性，可以起到教师讲解、示范所达不到的效果。教师借以充分优化教学组织，提高教育教学质量。

案例过程（一）：

本节课中重点内容是立定跳远。刚开始时我采用了传统的集体练习模式，可还练不到3

“……太单调了……！”

“方老师，太累了……，很没劲的……！”。还有的说：

组，就有学生反映：

听到这些话我立刻想到：对呀！这又不是运动队训练，应该改变一下方法。随即我就对学生说：“那么，我们改变一下方法好吗？”听到我的话，绝大多数学生都表示赞成。之后，我就把学生分成了五组（不分水平高低），每组安排水平较高的学生任组长，而且要求各小组在组长的带领下通过尝试性练习——讨论——练习，一定要发挥小组团结协作的精神。通过练习，效果确实不同，气氛很热烈，有许多原来成绩较差的学生最后都能有8—15cm不同层次的提高。而且，技术水平也有了明显提高。课后，还有学生问我：“方老师，下次课我们还可以这样上吗？……！”

案例过程（二）：

在技巧——远撑前滚翻（5—3）一课中，我采用了分组形式：A(a1、a2)组为水平较差组，B(b1、b2)为水平较高组。在复习上节课的内容时，我要求B组同学先观看A组同学演示。在随后的练习中要求A组同学通过观看B组同学的演示，由各小组长带领，进行讨论、分析A组同学的技术，然后对照自己的技术，寻找自己所存在的技术问题，最后进行改进练习并做好保护与帮助。再次，要求B组同学在进一步完善技术的基础上进行创想练习，先由小组长组织结合本组技术特点进行讨论、积极发表自己的创意，并进行尝试性练习（做好保护与帮助）。通过练习，学生积极性很高，各小组都表现得很团结。特别可喜的是，A组的同学技术提高很快，有好几个被提升到了B组，而且，B组的同学也有较好的创想……！教学反思：

1．合作学习模式能充分体现课堂教学中“以学生发展为本”的指导思想。充分展现了教师能围绕学生的“学”而教，并较好地发挥、调动了学生自主学习的积极性，这样比教师单纯讲解、示范、反复练习的教学效果有了明显地提高。

2．合作学习改进了以往传统教学整齐划一的课堂教学形式，给学生创造协作学习提供切实可行的条件。

3．采用“思考—尝试—结论—练习”的教学模式，注意启发学生发现问题，提出问题，鼓励学生“想一想”“练一练”“问一问”“试一试”，寻求自己解决问题方法。

4．在合作学习中，学生个人所追求的结果不仅有益于他自己，而且也有益于小组的其他成员。合作的努力，使得学生们都投入了一种追求互利的活动过程中，大家拥有一个共同的命

运。在合作学习情境中，通过共同制订学习计划，协作互补，共同努力，共同提高，从而达到整体优势，况且在体育运动中，很多项目必须通过合作配合，才能够完成。因此，学生为了完成某个任务或达成某个目标，就必须具有协作意识。同时在合作学习中，学生的自控能力也得到了培养和提高。

5．在合作学习中，小组成员为了共同争取小组的胜利或荣誉，就需小组每个成员都要进步，而这就是在小组成员中建立了良好的人际关系。小组成员相互帮助并肯定在进步中小组每个成员的价值，致使差生受到了其他组员的尊重，提高了差生的自尊心，有助于学生，特别是差生尊重需要的满足。

6．合作学习注重给予学生更多的自主权，使学生在充满温情和友爱的宽松学习环境中互相交流，协作学习。通过学习活动满足学生的“乐趣”要求，调动学生的学习兴趣和积极性。在这样良好的体育文化氛围中，人与人之间的关系是平等的、和谐的。易改善学生间关系，养成与他人平等相处的良好习惯。

立定跳远上课教学方案设计

立定跳远教学设计 一、 指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。二、教材分析立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。三、学情分析本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。四、教法与学法教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5，游

戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。五、 教学目标运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。立定跳远跳教学方案（水平二）班级：课堂时间：40分钟 授课人：刘育明 指导老师：新元小学体科组学习目标1、认知目标：学

小学立定跳远教学设计与教案

2015年田庄小学 汇报课 快乐的青蛙跳

小学四年级立定跳远教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生生理、心理特点，结合小班教学的特点，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知同育。在教学过程中充分发展学生的思考能力；发挥体育骨干的作用；培养学生自主练习、自我选择、自我表现、敢于挑战的能力。 二、教材分析 跳跃是人体基本活动能力之一，低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量、协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。 三、学情分析 四年级的学生，年龄小，注意力不易集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，因此，教学组织较困难。但是，学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，模仿能力较强。 四、课的流程 开始部分，让学生在游戏的过程中体验跳跃，同时达到热身的目的；通过动感的韵律操，吸引学生的注意力，使学生更好的热身，为接下来的学习做好准备。 基本部分，通过小青蛙的游戏，让学生初步体验跳的动作。蹲跳起的设计是为了让学生学会收腹抬腿的动作，尽量把大腿抬高。通过看老师的完整示范，让学生形成完整的动作表象；通过分解练习，使学生掌握逐个动作技术；为了把整个动作连贯起来练习，给学生自由练习的时间，不断提高动作的质量；最后为了鼓励学生积极主动的加入练习，设计了分层跳跃的形式，这一设计同时也是为了照顾各个层次的学生都能够得到最大的发展，关注每一个学生，体现小班化的特色。后面的一个游戏设计，是让学生在上肢得到锻炼，全面锻炼身体。 结束部分，在轻松的旋律下，调整呼吸，放松身心；组织学生回忆本节课的要点，表扬学生的学习积极性。 五、课的特色 新课标对体育教学提岀了比以往更高的要求。体育小班化教学，对体育教师也提岀了更高的要求。关注每一个学生的健康发展是小班化教学的题中应有之义。本课在设计时，就从每一个学生的角度岀发，为他们设计合理的锻炼方式。其中分层教学就是为了让没一个学生都能够得到发展，从而避免一部分学生 “吃不饱”，一部分学生“吃不了”的局面。

2020年《立定跳远》公开课教学案例及点评

2020年《立定跳远》公开课教学案例及点评一、案例背景 立定跳远是跳跃动作的重点，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。本课是立定跳远的新授课，让学生在“小精灵学本领”的情景中学会双腿用力蹬地起跳的动作要领，在此基础上鼓励学生大胆创新，积极讨论，能够在游戏中熟练掌握立定跳远的技能，让每一位学生在“玩中学，乐中学，学中思，学中创”，真正的体会到体育的快乐。 二、案例介绍 (一)教学内容：立定跳远

(二)教学目标： 1、让学生乐于参加学练，提高学生跳跃能力，展示自我。 2、让学生积极开动脑筋，勇于创新。让学生通过自主选择游戏内容、场地，独立地进行练习，在自主和独立的选择性活动中，培养他们学习做课堂小主人的意识和能力。 3、培养学生机智果断，遵守规则，友好合作的优良品质。 (三)教学准备：

体操垫30块，毽子四个，录音机，磁带，奖品若干。 (四)教学过程： 组织教学： 1、课堂常规：教师步入课堂，师生问好。队列练习。 2、情景导入：通过和学生谈话，引导学生到大森林里玩，出发的路上会遇到很多好玩的事情。在音乐《蓝色精灵》的伴奏下，学生根据老师的口令模仿各种小动物的动作。

教学构想：“让学生感受到这是一节有趣、开心的体育课” 新授部分《立定跳远》 1、教师利用谜语、情景，引导学生模仿青蛙跳——然后鼓励学生发挥想象并且小组讨论，青蛙是怎样跳远的——找出两名不同水平的同学展示，其他同学找出不同点——教师讲解立定跳远的要领，编辑口令：一抬二蹲三跳——引导学生完整练习，强调腿部爆发力和上下肢协调配合。学生经思考、想象、自由反复练习完整动作。还可互相交流进行。学生自愿结合练习，而后相互表演动作。 2、讲解游戏名称《立定跳远接力比赛》，提出要求。

立定跳远单元教学计划与教案教学内容

立定跳远单元教学计 划与教案

单元教学计划跳—立定跳远

立定跳远教学设计 一、教学内容分析 立定跳远作为中考体育测试项目，学生在练习过程中出现了太多问题，所以在保证教学进度的条件下安排一节课进行教学。本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。使学生很好的体会动作。通过教师示范讲解，学生尝试练习的学习。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。 二、整合思路 过程与方法：通过教师示范讲解，为学生创设一个环境尝试练习动作的问题，并在教师的引导下经过小组讨论得出立定跳远技术动作完整概念，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行讨论及结合自己动作问题改正后进行实测，对比测试成绩。通过理解改正巩固技术动作。最终达到对立定跳远动作新的认识。 情感与态度：学生通过观看教师示范与小组讨论，结合亲身体验，掌握正确的动作要领，提高体育锻炼的积极性，同时培养同学分析、观察、总结、归纳的能力，加强合作精神 三、教学目标 知识与技能：学生观看教师示范，回忆自己的动作，并根据教师的提示结合自己的理解尝试寻找自己及本组同学的问题，并根据正确动作和练习手段达

到修正错误建立正确本体感觉的目的。从而培养学生的在日后体育锻炼及观看比赛中能提取有效的技术要领，及对体育项目的观察能力与分析能力。 教学重点、难点 教学重点：蹬、摆协调用力的配合。 教学难点：落地时前伸小腿。 体育（与健康）实践课教案

开始部分 一．课堂常规 1．集合整队 2．师生问好 3．提出教学目标 4、安排见习生 5. 强调安全问题 要求：声音宏 亮、突出 重点 二、准备部分 1、教师用口令指 挥学生进行不同 方法的跑动。 2、带领学生一起 做热身体操： 1扩胸运动；2； 振臂运动 3体侧运动；4体 转运动； 5腹背运动；6弓 步压腿； 1、7深蹲起；8抱 膝跳 1、观察集合情 况 2、明确任务和 要求 3、加强安全教 育和自我保 护意识 4、检查服装安 排见习生 教法与步骤： 教法： 学生围成圈跑动 并进行单脚跳、 前踢腿、后踢腿 等脚步动作变化 步骤： 积极自主参与徒 手操练习，动作 舒展大方整齐有 力，活动手腕踝 关节 1．列队听讲 2．明确教学任 务 3．提高安全意 识 学法与步骤： 学法： 1、观察 2、模仿 步骤： 1）原地抛球、 击掌 2、2）原地抛球下 蹲 3、3）原地运球听 棒声成“三威胁” 1 1 4 个 八 拍 2- 3 2 2 1 2 1 1 1 1 1 1

立定跳远案例分析

立定跳远案例分析 对于巡课，从教学的设计到学生的全身心参与，我都体会到努力后的喜悦，此外，对巡课的点滴做一下回顾和反思。 一、前期备课要充分 学生喜爱的方式呈现出来，本次课在基本青蛙跳跃的基础上，不断编造情景，从小青蛙回家，到两只小青蛙玩，到四只小青蛙玩，到最后的立定跳远，一步步 一 环环都吸引着学生，让学生不知不觉在玩乐中学到本领。 二、环节亮点要夺目 本节课以呼啦圈贯彻教学的始终，围绕着呼啦圈的全方位使用着手，从呼啦圈操，到呼啦圈的跳跃，再到呼啦圈放松，都使学生觉得呼啦圈可以完成这么多任务和游戏。在呼啦圈分发中，围绕低年级学生的特点，如何能不乱而有乐趣的分发呼啦圈，在学生热身游戏中，以一起去动物园，一起模仿动作中，老爷爷的动作，慢而弯腰走，使学生们依次拿起呼啦圈，从而轻松而顺其自然的完成分发任务，同时也凸显亮点。在持呼啦圈走动中，告别单纯的121，而是以；老爷爷告诫我们好好学习，天天向上，天天运动，天天健康为口号，振奋学生的精神，凸显体育的价值。 三、学生习惯亟规整 学生是学习的主体，更是体育课堂上的主人，优秀高效的课堂离不开学生们良好的学习习惯，为此，努力培养学生们良好的学习习惯成为了我教学课堂上主要抓实的一项重要任务。一是规范学生基本队列站姿的动作，使学生站有站相，不是无毅力，懒散之状态。二是培养学生听讲的习惯，老师讲，学生听，站好听，看着听，认真听，做好集中精力，对此，时刻注重学生在常规课堂上的听讲习惯的训练。三是加强学生对队伍调动，位置的熟悉和变化的迅速，针对这些活动，那些游戏，必须让学生明确在这个位置我们应该怎么调动队伍，如何进行集合分队，明确教师的意图，使学生活动稳而不乱。四是加强学生活动的要求规范，做到活动时候队伍的整齐，活动时候小组合作的高效，确保活动质量的提高。 四、美感渗透要完美 体育运动离不了音乐的伴奏和陪衬，在音乐中得到熏陶，在音乐的旋律下动

小学立定跳远教学设计与教案

2012年xx区小班化赛课 教学设计与教案 上课教师： 上课时间：2012-5-15 上课地点：

小学二年级立定跳远教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生生理、心理特点，结合小班教学的特点，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知同育。在教学过程中充分发展学生的思考能力；发挥体育骨干的作用；培养学生自主练习、自我选择、自我表现、敢于挑战的能力。 二、教材分析 跳跃是人体基本活动能力之一，低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量、协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。 三、学情分析 二年级的学生，年龄小，注意力不易集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，因此，教学组织较困难。但是，学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，模仿能力较强。 四、课的流程 开始部分，让学生在游戏的过程中体验跳跃，同时达到热身的目的；通过动感的韵律操，吸引学生的注意力，使学生更好的热身，为接下来的学习做好准备。 基本部分，通过水果蹲的游戏，让学生初步体验跳的动作。蹲跳起的设计是为了让学生学会收腹抬腿的动作，尽量把大腿抬高。通过看老师的完整示范，让学生形成完整的动作表象；通过分解练习，使学生掌握逐个动作技术；为了把整个动作连贯起来练习，给学生自由练习的时间，不断提高动作的质量；最后为了鼓励学生积极主动的加入练习，设计了分层跳跃的形式，这一设计同时也是为了照顾各个层次的学生都能够得到最大的发展，关注每一个学生，体现小班化的特色。后面的一个游戏设计，是让学生在上肢得到锻炼，全面锻炼身体。 结束部分，在轻松的旋律下，调整呼吸，放松身心；组织学生回忆本节课的要点，表扬学生的学习积极性。 五、课的特色 新课标对体育教学提出了比以往更高的要求。体育小班化教学，对体育教师也提出了更高的要求。关注每一个学生的健康发展是小班化教学的题中应有之义。本课在设计时，就从每一个学生的角度出发，为他们设计合理的锻炼方式。其中分层教学就是为了让没一个学生都能够得到发展，从而避免一部分学生“吃不饱”，一部分学生“吃不了”的局面。

小学体育《立定跳远》教学案例

小学体育《立定跳远课》教学案例 一、教材分析 立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题： 1.培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。 2.学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。 二、学生分析 1.经过一学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。 2.近一年的学习生活，学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。 三、设计理念 1.对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。 2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。 3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。 四、教学目标 1.运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。 2.运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。 3.身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。 4.社会适应目标：培养学生尊重他人和合作学习的习惯。 五、教学流程

(一)引起动机 1.“大风吹，小风吹”：学生想像大风、小风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，学生练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次) [设计意图]：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了，站如松”，要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。 2.天、地、球：教师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作，学生随老师边喊边做。当老师手成球状，学生立即下蹲成球。 [设计意图]：提高学生的反应力和注意力，调节运动负荷。 3.拍皮球：教师扮演卡通人，学生模仿小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。 师：我有一群小皮球，拍一拍， 生：跳一跳，跳一跳，(边喊边做) 师：红的绿的都会跑(教师追逐学生，学生四处逃散) [设计意图]：在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，同时练习了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动，增加了师生间的情感交流。 (二)发展活动 1.小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家?(引起学生思考，跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。 [设计意图]落地轻巧是本课的重点，教师利用学生已有的感情经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情境中。 2.讨论尝试：(1)怎样跳，才能和小兔子一样落地轻?(2)各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。 3.发表分享：请各组做做看，选出最好的小组和个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。 4.展示归纳：设计陷阱(将小垫子纵放)，小兔子越过“陷阱”，评比，各小组以过得多者为胜。 [设计意图]：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中，通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动，来激发学生学习的主动性，培养学生的创新思

小学体育《立定跳远》教学公开课的教学设计

体育与健康课立定跳远教学公开课的教学设计 一、指导思想 根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生涯态度。按照水平四的领域要求，同时根据本学期的教学工作计划，来完成本科的教学设计。 二、学情分析 立定跳远是小学生跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。 三、学情分析 四年级学生自制力和理解力相对较差 ，情绪变化较大，具有生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但体能较弱，个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染、观察图片等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。 四、教学重难点 重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调 难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地 五、教法学法 教法： 情境教学法 启发式教学法 循序渐进教学法 比赛教学法 视频、图片观察法 学法： 尝试学习法 对比学习法 小组合作探究学习法 五、教学目标 1、认知目标：学生掌握立定跳远的动作要领，了解预摆、起跳、腾空、落地四个部分对于立定跳远的重要性，通过学习，使学生都能够规范动作、掌握动作。 2、动作技能目标：通过练习，发展学生的爆发，柔韧，协调、空中平衡感等身体素质。 3、情感态度与价值观目标：通过学习，培养学生胜不骄、败不馁的意志品质和团队合作、竞争意识。 教学流程图： 目标：调动与吸引全体学生 措施：激励性的讲解、提示课堂管理要 求（认真听讲，积极参与） 目标：提高耐力素质，培养 措施：落实要求，有效分层分组， 探究合作学习能力 评价与创新 要求：动作规范， 要求：动作连贯， 要求：遵守规则，

立定跳远教学案例

一年级《立定跳远》教学案例 一、案例背景 立定跳远是低年级跳跃动作的重点，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。本课是立定跳远的新授课，让学生在“小精灵学本领”的情景中学会双腿用力蹬地起跳的动作要领，在此基础上鼓励学生大胆创新，积极讨论，能够在游戏中熟练掌握立定跳远的技能，让每一位学生在“玩中学，乐中学，学中思，学中创”，真正的体会到体育的快乐。 二、案例介绍 (一)教学内容：立定跳远 (二)教学目标： 1、让学生乐于参加学练，提高学生跳跃能力，展示自我。 2、让学生积极开动脑筋，勇于创新。让学生通过自主选择游戏内容、场地，独立地进行练习，在自主和独立的选择性活动中，培养他们学习做课堂小主人的意识和能力。 3、培养学生机智果断，遵守规则，友好合作的优良品质。 (三)教学准备： 体操垫30块，毽子四个，录音机，磁带，奖品若干。 (四)教学过程： 组织教学： 1、课堂常规：教师步入课堂，师生问好。队列练习。

2、情景导入：通过和学生谈话，引导学生到大森林里玩，出发的路上会遇到很多好玩的事情。在音乐《蓝色精灵》的伴奏下，学生 根据老师的口令模仿各种小动物的动作。 教学构想：“让学生感受到这是一节有趣、开心的体育课” 新授部分《立定跳远》 1、教师利用谜语、情景，引导学生模仿青蛙跳——然后鼓励学 生发挥想象并且小组讨论，青蛙是怎样跳远的——找出两名不同水 平的同学展示，其他同学找出不同点——教师讲解立定跳远的要领，编辑口令：一抬二蹲三跳——引导学生完整练习，强调腿部爆发力 和上下肢协调配合。学生经思考、想象、自由反复练习完整动作。 还可互相交流进行。学生自愿结合练习，而后相互表演动作。 2、讲解游戏名称《立定跳远接力比赛》，提出要求。 3、根据要求，学生研究怎样参加比赛组织方法。 4、分四组进行比赛。 5、小结：我们学会了《立定跳远》，课后同学们自己在想象还能用什么样的方法跳的更远。 6、小精灵学到了本领，很高兴，一起开庆祝晚会，音乐《再见歌》的伴奏下，做放松舞蹈。

立定跳远教学设计 教案

立定跳远教学设计 盖州市 教师：王 立定跳远教学设计 指导思想： 根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,结合水平四（七年级）学生年龄层次的身心发展特点，本课以“立定跳远”为主要学习内容，培养学生对立定跳远的基本认识，并在跳跃练习中学到人体协调能力知识与技能。力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，使学生身体素质等方面得到全面发展。 本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助垫子共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。 一、学情分析： 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。学生中农村学生占多数，他们能吃苦生性活泼、好动，模仿

力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标 二、教学目标： 1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作 2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。 3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。? 三、教学重点、难点： 依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。 四、教法 本科以立定跳远为主体将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法： 1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。

立定跳远测试方法

立定跳远测试方法： 受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地起跳，不得有垫步连跳动作。丈量起跳线至最近着地点的距离。每人跳三次，记录其中成绩最好一次。以米为单位，保留两位小数。 注意事项： 1、发现犯规时，此次成绩无效。三次试跳均无成绩者，应允许再跳，直至取得成绩为止。 2、可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。 坐位体前屈测试方法： 受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板在平地上，两脚分开约10-15厘

米（踏在测试仪器画定的位置上），上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值，记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。 注意事项： 1、身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。 2、受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。 注：为确保测试准确有效、标准一致，请各测试组负责人在测试前给本组测试员进行讲解说明。 仰卧起坐测试方法： 受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度左右，两手指交叉贴

于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试员发出开始口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。 注意事项： 1、如发现受试者借用肘部撑垫或臂部起落的力量起坐视，该次不计数。 2、测试过程中，观测人员应向受试者报数。 3、受试者双脚必须平放于地面。 注：为确保测试准确有效、标准一致，请各测试组负责人在测试前给本组测试员进行讲解说明。 身高测试方法： 受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，

小学体育三年级立定跳远教学设计

小学体育《立定跳远》教学方案设计 一、教材、学情分析 立定跳远是三年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。 二、设计理念 现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 1、设计新颖的组织形式 本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的

《立定跳远》教学案例与评析

《立定跳远》教学案例与评析 在一年级《立定跳远》的新授课上，为了让学生掌握动作要领，我采用了多种练习方法，可在练习中始终有些学生不感兴趣，有的心不在焉，有的东张西望，更有的居然玩起了自己感兴趣的“石头、剪子、布”的游戏，看到他们满不在乎的样子，我又急又气，不由自由的想怎样才能把他们玩游戏这股劲头用到练习当中去呢？想到这儿，我灵机一动，立即整队，不但没有批评那些学生还号召学生像他们那样两人一组“石头、剪子、布”但不是简单的玩，而是加了一个条件，即赢了的学生，用立定跳远的动作向前一步，如此反复谁先跳动到终点为胜，这一下，学生的练习兴趣倍增。两个人一组，自由结合，练习时争先恐后，没有丝毫的松懈，并且为了取胜，在往前跳时，基本做到用力蹬地向远处跳出，这比我的一味地口头强调，效果强出百倍。 后来在练习中，我又发现有的学生经常取胜或失败，积极性有所下降，我就规定，每做完一组练习，可以交换同伴，重新比赛，这样学生就一直保持一种较高的练习兴趣，并坚持到底。 练习几次后，我问学生：“你们玩得高兴吗？”大部分都说高兴，满头大汗地不觉得累，其中一起学生就问我

输多赢少的原因。我便趁机问他们：“你们说呢？”学生都踊跃发言，有的说是“猜”的结果导致的，有的说是每一次跳的不够远造成的，我对他们的发言做了总结，“猜”的结果是导致输多赢少的一个原因，但更重要的是有的同学动作不到位，每次跳得不够远，接着他们就迫不及侍地问我怎样才能动作到位跳得远呢？我顺势引导他们：老师做示范，你们看怎样做是对的，于是我做了几次示范让学生仔细观察，看完后，我让学生回答怎样做动作才是对的？学生有的说要蹬地有力，有的说要跳起来，有的说打开身体收腿，等等。我高兴极了，表扬了他们，希望在练习时要用力蹬地，收腹向远处跳出，并告诉他们要想跳得远，还必须增强腿部和腰腹力量的训练，可以多做些跳跃和垫上腰腹力量练习，他们又追问：老师“我们什么时候做这些练习呢？”这样一来学生的情趣充分调动起来了，将过去机械被动的学转化为主动积极的学。 评析： 这堂课是以小学一年级教材为依据，将课的内容安排游戏过程中，创设情境，能激发学生兴趣和培养学生主动参与的积极性，活动中通过游戏比赛达到全面锻炼身体，让学生亲身体验运动的乐趣。 在课的特色方面，有以下几点可取之处。

《立定跳远》教学案例及反思

体育（与健康）教案

教学反思： 立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者球类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。 现在，体育课堂教学进行了改革，"主体性教学，创新思维的培养"的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调以"教师为主导，以学生为主体"。要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学， 部 分 4 分 钟 三、要求 1．用适当的语言来引导学生放松。 二、学练法 1．跟老师放松。 2．认真听老师小结。 三、要求 1．保持安静，跟老师动作积极放松。 安全预计 1、立定跳远时容易滑倒 预防 1、选择好场地 2、练习时掌握好重心 场地器材 一个篮球场 预计心率 （心率） 最 后 小 结

从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展，所以，在本次课的设计中，我对突出"主体性教学"的方法，做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学方式—竞赛评比法—游戏教学法。 1. 让学生自由组合，7—9人为一小组，由小组长负责。带领组员进行立定跳远练习，教师到每组实行检查。 2. 每组可选送2名成绩优秀的同学，代表本组参加比赛，然后从中选取出3—4个跳得最远的同学给予奖励。 通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。 分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。 通过课堂实践后，让我重新认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应

小学二年级体育《立定跳远课》教学案例分析

小学二年级体育《立定跳远课》教学案例分析 一、教材分析 立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题： 1.培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。 2.学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。 二、学生分析 1.经过一学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。 2.近一年的学习生活，学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。 三、设计理念 1.对于二年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。 2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。 3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。 四、教学目标 1.运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。 2.运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。 3.身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。 4.社会适应目标：培养学生尊重他人和合作学习的习惯。 五、教学流程 (一)引起动机

1.“大风吹，小风吹”：学生想像大风、小风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，学生练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次) [设计意图]：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了，站如松”，要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。 2.天、地、球：教师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作，学生随老师边喊边做。当老师手成球状，学生立即下蹲成球。 [设计意图]：提高学生的反应力和注意力，调节运动负荷。 3.拍皮球：教师扮演卡通人，学生模仿小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。 师：我有一群小皮球，拍一拍， 生：跳一跳，跳一跳，(边喊边做) 师：红的绿的都会跑(教师追逐学生，学生四处逃散) [设计意图]：在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，同时练习了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动，增加了师生间的情感交流。 (二)发展活动 1.小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家?(引起学生思考，跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。 [设计意图]:落地轻巧是本课的重点，教师利用学生已有的感情经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情境中。 2.讨论尝试：(1)怎样跳，才能和小兔子一样落地轻?(2)各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。 3.发表分享：请各组做做看，选出最好的小组和个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。 4.展示归纳：设计陷阱(将小垫子纵放)，小兔子越过“陷阱”，评比，各小组以过得多者为胜。

小学立定跳远教学设计完整版

小学立定跳远教学设计 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

小学立定跳远教学设计 一、分析教材 立定跳远属于新课程标准“水平二”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材；跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。 二、分析学生 三年级礼班，孩子们自我控制和约束能力较差，从学生整体身体素质状况来看为一般。另外，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，但只要是让他们做感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。因此，在教学时，设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过故事、游戏、竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。 三、设计理念 现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神身心健康的人。突出学生主潮，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 l．创设良好的学习环境 学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞台大比武”游戏，为学生提供一系列了一些练习条件，学生自己的能力，提高运动兴趣。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在“舞台打比武”中，教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需要，就能及时提供帮助。

《立定跳远》教学案例

《立定跳远》教学案例 灵武市郝家桥小学郭自强董进超摘要：新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此、本节《立定跳远》课力求每一位学生得到发展和进步。针对水平二学生的实际情况和学习目标为依据，以学生的发展需求为中心设计本节课教学，以游戏情境贯穿整个课堂。让学生敢于表达，敢于创新学法和玩法，学生在情景中学习讨论、创新设计、发表分享、挑战难度，培养学生的创新思维和主动性。 一、教学流程 （一）导入与热身阶段 1、“喊数跳圈” 学生1、2报数后围成圈，教师喊“1”时，报1的学生向里跳一步立定，报2的学生向外跳一步立定。教师变化口令，学生练习。当教师喊“停”时，迅速站好。(反复几次) [设计意图]：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的跳跃能力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。并为主教学内容做铺垫，发展学生跳跃能力和组织纪律性。 2、徒手操 教师示范并口令，学生随老师口令做。6个8拍。 [设计意图]：充分活动各关节，拉伸肌肉，做号运动前的准备活动。 （二）学习与探究阶段 1、自主探究动作 设计问题：双脚开立，与肩同宽的情况下怎样才能跳的更远？ (引起学生思考，摆臂、屈膝、用力蹬地等。)师生共同参与讨论。 [设计意图]：摆臂、屈膝、用力蹬地协调用力是本课的重点，教师利用学生已有的感情经验，在讨论中让学生在大脑中构建动作，并掌握跳的方法，将教学重点内化在问题中。 2、讲解动作要领 师：老师边说，大家边学动作，看看谁学的最快。一摆二蹲三跳起、快速蹬地伸小腿、向前上方跳出去。学生学做。

3、互相学习纠正动作 师：请各组做做看，两人一组，相互交流，边说要领边做动作，为完成目标而努力。 4、集体练习纠正 师口令：一摆二蹲三跳起、快速蹬地伸小腿、向前上方跳出去。生：学做。师指导并纠正。 5、展示活动 6、挑战更高难度 师：大家想挑战难度吗？向后退两脚的距离，初次尝试。 师：你们真厉害，还想挑战更高的难度吗？把垫子折起来，再次尝试。 [设计意图]：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中，通过分组讨论、发表分享、展示归纳、挑战难度等活动，来激发学生学习的主动性，培养学生的创新思维，提高合作、探究的学习能力，并照顾学生的个体差异，适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。 (三)放松与调节阶段 1、放松，深呼吸 2、“反向运动” 教师立于圆心。学生围成圈。站立在原地，教师手向上时，学生伸手点脚尖做小碎步；教师手向下时，学生双臂下垂半蹲做小碎步，当教师拍手时，学生拍拍全身。 师：大家准备好了吗？好，开始。教师做各种手势。 生：准备好了，看教师手势做相应的动作。 3、课堂小结 师：这节课，同学们学到了什么？ 生1：立定跳远。 生2：我学会了做“喊数跳圈”的游戏。 生3：我知道了立定跳远的动作要领是一摆二蹲三跳起。 [设计意图]：基本部分结束，学生在欢乐、愉快的气氛中学到了知识，同时，

初中体育立定跳远教学设计与反思

初中体育《立定跳远》教学设计 教学背景： 以“健康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习;关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获。一、教材分析： 根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》的主要教学内容，也是初中体育会考的必考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初中体育会考打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。 本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。 学生情况分析： 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。 二、教学目标： 1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作 2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。 3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。 三、教学重点、难点： 依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。 四、教法： 将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因