关于爱祖国的主题班会的活动设计

关于爱祖国的主题班会的活动设计

一、活动目的：

1、通过准备和参加主题队会，使学生树立民族自尊心、自信心和自豪感，激发爱国热情。

2、了解祖国建设六十二年的伟大成就，使学生更加热爱祖国。

二、活动形式：

看视频资料，朗诵，合唱

三、活动准备：

1、制作多媒体、国歌。

2、排练诗歌朗诵、合唱。

四、活动过程：

（一）开始序曲

（教室里播放“歌唱祖国”，营造气氛）

男：一曲歌唱祖国唱的激动人心，荡气回肠。62年前的十月，千千万万个中国人曾彻夜难眠！

女：62年后的今天，千千万万的中国人壮怀激烈。

男：中华雄鹰在展翅。

女：中国巨龙在腾飞。

男：中国人民从来没有像现在这样意气风发。

女：中国人民从来没有像现在这样欢乐安详。

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人际关系主题班会策划书(完整版)

策划编号：YT-FS-4645-21 人际关系主题班会策划书 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

人际关系主题班会策划书(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、活动主题：人际关系主题班会 二、活动背景 在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的 软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源， 是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力 量，大学生不仅要做到"德智体美"全面发展，还应锻 造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观， 世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚 稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要 心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生 心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心 理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更 多的同学树立健康的心理意识。

三、活动目的 在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。 四、活动宗旨 "提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级" 五、活动时间与地点 xx6月6日星期三，中午11：15-12：10，教三楼206 六、活动流程

小学生主题班会方案实施方案5篇

小学生主题班会方案实施方案5篇 小学生主题班会方案1 教学目标： 教育学生在放国庆长假中注意安全，遵守交通规则，学会 保护自己与他人的生命. 一、理解交通事故的危害性和造成悲剧发生的原因。 1、让学生说一说发生在自己身边的交通事故。 2、让学生说一说听到这些悲惨的交通事故以后自己的想法 或带给我们的启示。 3、时代的前进、社会的发展需要文明的交通环境，人们的 生活、工作需要安全、顺畅、有序的每一天。车轮下真实的死 亡报告，给我们带来的不仅仅是震惊和痛心，更重要的是警醒 和反思。是什么造成了这场悲剧? 4、让学生说一说造成悲剧发生的原因，学生可以各抒已 见。 二、珍爱生命，注意遵守交通规则。 1、同学们，当你听到这些振憾人心的数字时，当你听到这 一桩桩悲剧时，你将会对人们说些什么?(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等) 2、同学们，交通规则并不复杂，只要稍加用心，谁都能熟 练掌握。我们每个公民都有责任和义务来维护交通安全，遵守

交通法规。生命是可贵的，每个人都应该珍惜自己宝贵的生命。 3、让学生从自身做起，说说在交通方面应如何注意安全。 作为一名少先队员，我想我会用自己的实际行动为交通秩序做出自己应该做的事。同时也希望我们每一个人都应该珍爱自己的生命，珍爱他人的生命，让我们共同生活在交通有序，安全而又轻松的社会大家庭里，共同撑起一片和谐、安宁、幸福的蓝天。 小学生主题班会方案2 一、队会主题：法在我心中 二、队会目标：预防青少年犯罪，让学生明白偷盗的危害性 三、参加人员：全班同学 四、班队会流程 (一)活动仪式 1、中队长：“全体起立，稍息、立正，各小队整队、报告人数。” 第一小队队长跑到小队前面：“稍息、立正、请坐。”小队长跑到中队长面前，互相敬队礼后说：“报告中队长，第一小队原有()名队员，实到()名队员，报告完毕。” 中队长：“接受你的报告。” 第二小队……

“我的理想,我做主”主题班会设计方案

“我的理想，我做主”主题班会设计 班级：09高职计应班班主任：^ 一、主题：我的理想，我做主 二、班会提出背景： 我们班级是高职计算机应用班，除掌握基本计算机技能外还要和普通高中生一样参加高考。针对我班来各县市的同学离开家乡从中考激烈的竞争中步入陌生的中专学习环境，可能会出现思想认识上的误区，对自己的未来感到迷茫，行为上的不足(学习积极性不高，消极的对待学业)放弃了自己；也由于从初中进入中专，心态还没转变过来，一时还无从适应。于是我们班决定策划开一个以“我的理想，我做主”为主题的班会，鼓励同学们联系个人实际，为自己确定一个明确的远期的目标和短期的目标，以便能让学生提起学习动机，明确学习态度，摆脱学习涣散和分心的情况，克服环境带来的不良影响，既能获取相关技能，又能提高我班的学习成绩，为高考做准备。同时为我班同学以后的人生选择作一个参考。 三、班会活动目的： 1.通过各种形式来发现自己、表现学生们的美好理想，使大家懂得树立理想的重要性 2.同时联系实际，让学生看到自身的不足，尽管身处职专学校，也可以为实现理想应不怕 苦去努力奋斗拼搏的道理 3.培养学生在公众面前表达自我的能力。。 四、班会形式 个人感受分享（讨论）、对白、现场访问讨论、欣赏相关视频或是朗诵等。 五、活动准备 1、组织学生围绕这次班会的主题搜集本班同学对于梦想和理想的看法，作总结。 2、选定有代表性的同学作班会发言准备及班主任、见实班主任作好相关发言准备。 3、（1）选定视频《俞敏洪绝望中寻找希望》和歌曲《我的梦想》 （2）选定散文诗《放飞你的梦想》 4、用各种彩带布置教室，使其充满轻松快乐的气氛。同学们座位围成山形，增加亲切感 六、主题班会的简单流程 （一）、主持人发言： 主持人甲：“我的理想，我做主”主题班会正式开始。自我们懂事以来，我们就有许许多多的梦想。我们梦想成为一名宇航员，可以遨游对于人类来说像迷一样的外空。我们曾梦想成为一个闻名世界的科学家，把中国的科学技术提升到一个更高的层次。我们也增梦想我们是一位能扭转乾坤的经济学家，像神笔马良一样给中国的经济设计一个美好的蓝图。总之，梦想占据着我们的心灵。

小学主题班会活动设计

小学主题班会活动设计 小学主题班会活动设计 发布时间：2020-05-06 主题班会可以不拘形式，可以以活动为载体，可以以上课为形式，但是主题班会的目的必须明确，形式要为目的服务。本文是宝岛优品小编整理的小学主题班会活动计划，仅供参考。 小学主题班会活动设计篇1一、活动目标: 1、通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬雷锋精神。 2、通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建优良班风、和谐校园。 3、让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。 二、活动准备: 1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。 2、准备几则《雷锋日记》和《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。 三、活动安排程序： 欣赏图片------ 生平简介------雷锋日记------雷锋故事------听一听歌曲------学会唱歌-------精神大讨论-------代表发言-------要求行动------总结归纳------谈一谈体会 四、具体活动过程： 1、师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。 (陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务) 2、先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解，然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。 《雷锋的生平》 雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。1962年8月15日，一个普通士兵逝去了，雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。虽然他离开了我们，但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋，也留下了一种伟大而高贵的精神--雷

主题班会活动设计实施方案(模板)

主题班会活动设计实施方案(模板)

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主题班会活动设计方案 一、活动主题：感恩父母，珍爱生命 二、活动设计思想： 由于学习压力过大，或者与父母沟通不畅导致很多学生整天忧心重重，或者脾气暴躁，心神不宁，更严重的，患抑郁症、自闭症，甚而有自杀倾向。针对这些情况，我们意识到对学生进行生命教育是多么的重要，要让学生学会感恩父母，珍爱生命。 三、活动目标： 1、通过本次主题班会活动，告诉大家生命不是你一人所有，请珍惜生命、珍惜你所拥有的一切，感恩父母。 2、通过本次主题班会活动，让学生不要忽视了解父母，积极与父母沟通，正确处理与父母之间的矛盾，。 四、具体过程设计： （一）活动热身： 播放短片《珍贵的绿》 （二）活动开始： 主持人请大家猜谜： “她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。”下面的同学回答“生命”，主持人通过提出“人人都拥有自己的生命。那么我们的生命是谁给予的？”揭示“父母给予我们生命，没有他们就没有我们”引出本次

班会主题“感恩父母，珍爱生命”。宣布主题班会正式开始（三）活动过程： 1、诗歌朗诵：《生命》 2、图片展示 由主持人结合图片和背景音乐阐述那些在地震、洪水等自然灾害中失去生命的人和故事。突出一个人失去生命以后，他们身边的亲人是多么地痛心和无奈，引发学生对生命的爱惜，并结合班会主题提出观点：生命不是一个人的，而是父母赋予的，我们应该爱自己，爱身边所有关心着我们的人。 3、数据展示 由主持人展示近年来学生自杀的数据以及自杀的原因，结合图片和背景音乐举出一些例子。让同学们结合自己的情况，谈谈自己在遇到最令自己痛苦并难以忍受的事情时是如何处理的。 4、游戏：“情景续说” 将同学们平常遇到的与父母之间发生的一些事情做一次再现，以PPT的形式播放几种情景，请同学们讨论并发言，例如：（1）有一天晚上，妈妈拖着疲惫的身体回到家，将手中的东西放下，立刻走进厨房准备做饭，此时的你会怎样------（2）星期六的晚上，外面下着大雨，我浑身湿漉漉的刚跑进家，妈妈就对着我发火，“说好6点回家的，现在都8点了，你这个人真是毫无诚信可言。”此时的你会怎样------（3）班上有个同学穿了一双我心仪已久的运动鞋，我心里痒痒的，回家便向父母请求赞助，可是父母不同意------

主题班会活动设计方案.doc

主题班会活动设计计划 主题班会是班级教育活动的方式之一，是班主任依据教育、教育要求和班级学生的实际状况建立主题、环绕主题展开的一种班会活动。经过主题班会来弄清对错、进步知道、对促进学生的生长和建立人生观都起着重要的效果。现在，就来看看以下两篇主题班会计划吧! 优异主题班会设计计划 一、班会称号： 《感恩》 二、班会布景： 感恩一向是一个不变的论题，来自不同村庄的咱们从生疏到了解从相知到相惜，每个人都阅历许多，也收成了许多，有了收成咱们就要学会感恩。 寒来暑往，转眼间校园日子现已悄然曩昔了许多，在那些咱们一同走过的年月里，咱们风雨同舟，那些日子里咱们有泪有笑，不知不觉间现已建立了深重的友谊，在教师、在朋友、在同学的协助下，咱们走过小学几年的日子，逐步的咱们退去幼嫩逐步走向老练，教师、同学间不仅是友谊更多了一份默契。为了稳固这份友谊、友谊，也为了让咱们感恩的心能够连续，伴咱们走过接下去的那些日子，班级安排了以感恩为主的主题班会《感恩》，并以班会的方式出现，期望同学们在班会进程中不仅能后得到高兴更多的是一份对整个班级的考虑，对未来的思索。 三、班会意图

感恩一向是一个不变的论题，来自坊安大街李家片的不同村庄组建了这个班级，咱们从生疏到了解从相知到相惜，每个人都阅历许多，也收成了许多，有了收成咱们就要学会感恩。 同学们从刚进校园的小孩，也逐步退去本来的幼嫩多了一分老练和深重。当然随同咱们更多的是来自同学之间和教师的关心，为了稳固和连续同学之间的这份友谊和师生之间的友谊，咱们以感恩为主题举行了这次《感恩》。 这次班会的首要意图便是增进同学之间的友谊、增进与教师之间的交流交流，将同学们之前一向埋在心中对同学、对教师的话经过此次班会营建出的气氛，让每个同学各抒己见。为了让每个同学活跃参与其间，班会还设置了游戏进程，游戏中咱们欢声笑语，那一刻是咱们的笑声是痛彻心扉的，是永久都不会忘掉的，每个人都各抒己见，这一晚同学之间没有隔膜，没有拘谨。整个班会便是有笑声和泪水构成的，看着曩昔的相片同学们都感叹着没想到咱们一同阅历了这么多。 四、班会前期预备 为了到达预期的意图，班会的前期预备作业需求做到详尽。从班会安排的前期设想、举行意图，到班委会分配任务、班会展现材料的预备，对每个环节都做细致的考虑。物品的购买时必不可少的：感恩小纸条、感恩信箱、气球、彩带等等，整个班会的前期预备进程中同学们都活跃参与其间，每一位同学都是这次班会的主人。其实在预备的进程中，同学们就能逐步发现，同学之间现已沉淀下了很深的友谊，仅仅同学之间没有留意，其实友谊就在你我之间，它时间都在温暖着你我。

小学三年级主题班会活动设计方案集

小学三年级主题班会活动设计方案集 活动目的： 通过具体引导，教会学生应当如何明辨是非、应当如何投身于道德建设中，从而以实际行动，展现新时期小学生的道德风采。 活动准备： 前期策划 中期节目排练 后期串联 制作多媒体 活动过程： 一、故事引入，揭示课题： 1、同学讲述《金斧头的故事》。 2、师述： 相信这个故事大家一定不会陌生。五千年，文明史，礼仪邦，德至上；国之魂，民之本，仁义礼，诚信善。明礼为先、诚信为本是做人的重要原则。古人将明礼之人称为“谦谦君子”，将诚信之人赞为“一诺千金”。作为炎黄子孙、龙的传人，继承祖先的优良传统是我们责无旁贷的使命。今天，我们将在这里共同讨论“明礼诚信”这一古老深远有极具现实意义的话题。 3、揭题： 《文明为先，诚信为本》 二、小品表演，蕴涵道理 1、小品《当我在路上捡到……》 2、师述： 其实生活中，我们经常有这样的曲解，好像只有捡到数额巨大的钱款归还了失主才叫拾金不昧，捡到一支笔、一块橡皮、一把尺子等，不归还也没什么大不了的。记得刘备曾经教导他的儿子“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”其实，人们的道德修养就是在这一点一滴逐渐培养起来的。 三、游戏活动，玩中感悟

1、游戏《找朋友》 游戏规则：随机发个每位同学标有a．b、c．d的卡片（不允许传阅），以此将同学分为4组。指定2位组长，组长必须在1分钟之内在不知情的情况下找到自己的组员。组长可以在一分钟之内对所有同学发问，但每次只能问一个同学一个问题：你是×组的吗？而参加的同学在游戏进行期间不得说话、不得提示本组组长，如果遇到组长询问只能回答“是”或“不是”。游戏终了，以找到组员人数的多少分别给该组每个组员存入10—40诚信元。（诚信冲突：为了本组胜出，组员可能会对组长做出某种提示，也可能当他组的组长问及自己的时候谎称自己是。这些都会造成一些诚信冲突。） 2、宣布结果 （通过欺骗手段取得胜利将减去相应人数的组负） 3、各抒己见 （评论……） 四、现场采访，揭示主题 1、采访《校园随手扔现象》 展示一些反映“随手扔”的现象。 2、队员甲： 我相信大家对这些图片应该不会感到陌生，因为这些现象就是发生在我们身边的。在这里，我想听听大家对这些现象的看法。 学生讨论：略 3、队员乙： 其实，只需要多走几步路，只需要一个简单的弯腰，这些现象就可以避免，那么就让我们从现在做起，看看你的周围是否有纸张，如果有，就麻烦大家做一个弯腰运动，我们共同来维护身边的良好环境。 五、教师总结，学生感悟 1、师述： 今天，我们在这里举行这场聚会，感悟到：文明为先，诚信为本。让我们做文明人，行文明风，做时代少年。让我们一起来唱首道德歌，共同迈向美好的明天！

[范本]主题班会设计

主题班会设计 本文是有关班级主机班会的设计方案，欢迎阅读，xx整理。 《开错季节的早恋花》主题班会 班会目的： 1、通过班会利弊的讨论，让学生明白当前早恋的危害性，从而正确认识和理智处理情感问题，形成拒绝早恋的自觉意识，树立与异性交往的健康观念。 2、让学生领悟早恋不是错在“恋”，而是错在“早”。引导学生学会应对情感问题，树立正确的人生观和恋爱观，确立远大的理想和信念。 班会准备： 1、组织学生浏览一些青春期生理、心理方面的资料。 2、选定主持人，准备串词，以组为单位排练节目。 3、准备班会时所用的音像资料和道具，制作课件。 4、布置教室，营造氛围，烘托主题。 5、设计班会的理路，请李主任审核并指导。 班会过程： 一、布置教室(吴培涛负责：刘慧，刘丹，谢星辰，杨云鹏参与)。

二、6:30布置好教室，6:40播放幻灯第一页，6:50切入音乐《梁祝》。 三、王杰同学事先调整好多媒体设备。 导入：(放低音乐,剧情旁白)刘丹： 李丽活泼、可爱、聪明、漂亮，王东乐于助人富有才智，他们是我校同年级同班的品学兼优的学生，深得老师和同学的喜爱。自从他们同时当选了学生会干部后，他们常常在一起研究工作和学习，课余时间也总在一起谈笑风生，他们工作更出色，学习更优秀了。一次，在他们出完墙报将要离去时，王东神秘地塞了一封信给李丽，并叮嘱她回家才看，李丽急忙回到家打开信，原来信的内容是如此简单(语速慢而又慢，深沉的)刘慧、王磊，苏海涛，张婧扮演动作。 (王磊)：亲爱的李丽： 自从与你一起担任学生会工作以来，你非凡的才华让我倾慕，你甜美的笑脸和声音让我难以忘怀，和你在一起我是多么的快乐，我情不自禁地爱上你，为你陶醉! 爱你的王东 主持人：李丽和王东的行为属于恋爱吗?(提问若干人，持相反观点：藏改改、李云龙、武晓萌，冯超回答)节奏紧凑，有争论感。 主持人：从同学们的争论中，我们可以看出哪个少年不钟情，少女哪个不怀春，我们喜欢用“花季和雨季”来描绘

主题班会活动方案

主题班会活动方案 一、班会名称： 《感恩》 二、班会背景： 感恩一直是一个不变的话题，来自不同村庄的我们从陌生到熟悉从相知到相惜，每个人都经历许多，也收获了很多，有了收获我们就要学会感恩。 寒来暑往，转眼间学校生活已经悄然过去了很多，在那些我们共同走过的岁月里，我们同舟共济，那些日子里我们有泪有笑，不知不觉间已经建立了深厚的友谊，在老师、在朋友、在同学的帮助下，我们走过小学几年的生活，渐渐的我们退去稚嫩慢慢走向成熟，老师、同学间不仅是友谊更多了一份默契。为了巩固这份友情、友谊，也为了让我们感恩的心能够延续，伴我们走过接下去的那些日子，班级组织了以感恩为主的主题班会《感恩》，并以班会的形式呈现，希望同学们在班会过程中不仅能后得到快乐更多的是一份对整个班级的思考，对未来的思索。 三、班会目的 感恩一直是一个不变的话题，来自坊安街道李家片的不同村庄组建了这个班级，我们从陌生到熟悉从相知到相惜，每个人都经历很多，也收获了很多，有了收获我们就要学会感恩。 同学们从刚进学校的小孩，也渐渐退去原来的稚嫩多了一分成熟

和深沉。当然伴随我们更多的是来自同学之间和老师的关怀，为了巩固和延续同学之间的这份友谊和师生之间的友情，我们以感恩为主题召开了这次《感恩》。 这次班会的主要目的就是增进同学之间的友谊、增进与老师之间的交流沟通，将同学们之前一直埋在心中对同学、对老师的话通过此次班会营造出的氛围，让每个同学畅所欲言。为了让每个同学积极参与其中，班会还设置了游戏过程，游戏中大家欢声笑语，那一刻是大家的笑声是痛彻心扉的，是永远都不会忘记的，每个人都畅所欲言，这一晚同学之间没有隔阂，没有拘束。整个班会就是有笑声和泪水构成的，看着过去的照片同学们都感叹着没想到我们一起经历了这么多。 四、班会前期准备 为了达到预期的目的，班会的前期准备工作需要做到细致。从班会组织的前期构想、召开目的，到班委会分配任务、班会展示素材的准备，对每个环节都做缜密的考虑。物品的购买时必不可少的：感恩小纸条、感恩信箱、气球、彩带等等，整个班会的前期准备过程中同学们都积极参与其中，每一位同学都是这次班会的主人。其实在准备的过程中，同学们就能渐渐发现，同学之间已经积淀下了很深的友谊，只是同学之间没有注意，其实友谊就在你我之间，它时刻都在温暖着你我。 五、班会过程 1.主持人开场：由主持人进行开场白，对此次班会进行介绍，引入班会主题，营造班会感恩的氛围。

“我们的理想,我们的未来”主题班会设计方案

“我们的理想，我们的未来”主题班会设计方案 一、班会背景 在我们的心中，理想是一个很崇高的字眼，它像一座灯塔，指引着人生前进的方向，照亮着人生前进的路程，没有理想就会迷失方向，就会失去前进的动力，而我们的学生正处在树立理想，明确人生目标的重要时期，但是他们进入中职以后，多数学生理想的美好蓝图未能实现，他们非常渴望通过自身的奋斗和追求，实现其人身价值。 有的学生学习漫无目标，存在严重的厌学情绪，热衷于看电影，听歌，玩电子游戏，而无心学习。这样的学生能跟上时代的步伐吗？能在激烈的社会竞争中取胜吗？不能！我们希望有种活动能使学生从中看到自己的长处，从而激发学生们努力学习，积极向上的内驱力，我们搞这样一个主题班会活动，使学生成为有理想，有追求的青少年。让他们扬起理想的风帆，顺利到达成功的彼岸。 二、教育活动目的 1、认知目标：通过班会活动使学生树立正确的目标，认识到实现理想的路途充满艰辛，需要靠同学们脚踏实地，不懈努力地学习，才能去实现心中美好的理想，使美梦成真。 2、情感目标：通过班会活动，使学生发现自身的长处，增强自信心，激励大家为理想，为未来而更加努力学习，不断地完善自我。 3、行为目标：通过班会活动，使学生树立正确的人生观，价值观，世界观，树立为新世纪中国社会发展而奋斗的理想，激发学生学习的积极性，主动性，以这次班会为新的起点，向更高的目标奋进。 三、教育活动准备 1、布置同学们写一篇关于理想和未来的周记，班主任老师逐一进行面批，点评，提出修改意见。 2、召开班干部会议确定班会主题及班会形式，班会主题为“我们的理想，我们的未来”，班会开展形式为在多媒体教室，用电脑大屏幕辅助开展。 3、确定主持人，选好节目题材，确定节目编排人员，确定节目表演人员。 4、主持人编写台词，编稿人员进行编稿和修正，表演人员进行排练。 5、同学们利用所学计算机专业知识共同参与班会课件的设计，让学生充分发挥他们在计算机应用方面的特长。 6、布置班会会场。 大屏幕上显示：班会主题：“我们的理想，我们的未来”。 四、班会内容和议程 地点：多媒体教室，班会课件放映（电脑大屏幕显示），电脑背景音乐响起。 主持人： 班会流程： A：各位老师、各位同学、你们好！ B：我们每个人都有自己的理想，自己的追求，都有我们为之奋斗的目标，在今天这个短暂的时间里，让我们畅谈理想，展望我们的未来。 A\B：我们的理想，我们的未来，主题班会现在开始 A ：理想是一个崇高的字眼它犹如浩瀚海洋中的灯塔，为我们指明前进的方向。 B ：生活中常常可以发现，在同样艰苦的条件下，有的萎靡不振，虚度光阴；有的人一愤骥足，勇往直前，这是为什么呢？就是理想和意志在起作用。 A：有抱负的人在别人叹息、厌世、游荡玩乐的时候却挥汗耕耘。 B：世界上有大量歌颂理想和立志的警句。游戏：猜猜猜,请同学们猜猜名句作者是谁。

主题班会活动设计方案

主题班会活动设计方案 开展主题班会要按照一定的方案来进行。本文是聘才网小编为大家提供的主题办户籍活动设计方案，欢迎参考。 “如何缓解学习以及考试压力”主题班会活动方案 一、活动背景 每学期学生都要面临学习很繁忙、还有期中、期末考试，很学生的心里负担很重，对能否取得好成绩信心不足。特别是遇到单元卷测试比较难是，学生的情绪就会一落千丈，学习积极性也急骤下降。本次主题班会就是要通过各种活动让学生学会缓解学习压力以及考试压力。 二、活动准备 1、出一期黑板报，主题：失败也是财富 2、教师讲：《爱迪生的故事》 3、各自寻找平时考试失败的原因。 4、每人搜集一条或几条有关失败与成功的名言警句。 5、活动背景音乐的准备：《水手》 三、活动目的 1、通过活动使学生认识到人生中难免会遇到挫折和失败，但挫折和失败并不可怕，是可以战胜的，要有接受压力的心里准备，有变压力为动力的意识。 2、使学生懂得“失败乃成功之母”的道理。 3、培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质，

学会提高对压力的心理承受能力。 五、活动过程： (一)情景导入， 1、班主任讲述事前准备的故事：《爱迪生的故事》。 2、同学们讨论主人公走向成功的原因。 (二)、联系实际 1、导言：“苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。” 2、小组交流讨论： (1)说说你对压力的理解。 (2)说说你遇到压力并且战胜压力的一次经历。(如：平时考试不理想) (3)学生分析平时考试失败的原因。 (4)分组讨论，自己是如何面对失败的。 (5)交流讨论结果 3、教师总结：一个人对待压力应该持的态度： (1)正确认识压力。 (2)化悲痛为力量。 (三)活动体验 1、活动规则： (1)请你讲一个自己面对压力，鼓起勇气克服困难的事例;(2)讲一个伟人克服压力，取得成就的事例;(3)讲一句你最欣赏的名言。 2、师生谈心，解决心理问题。

小学生主题班会活动方案大全

小学生主题班会活动方案大全 小学主题班会活动方案1 教育目标： 1.通过活动让学生真实地体验成功和失败，感受群体合作活动带来的 乐趣，同时明白成功来自于大家的协调和有力的合作，认识到团队合作的 重要性。 2.培养学生在学习、生活中学会合作的意识，增强班级团队凝聚力。 班会目标：通过班会，使得学生懂得合作的重要性，增强学生的合作 意识，培养学生的合作习惯，在今后的学习和生活中多参与合作，多与人 合作，从合作中提高自己。 活动准备：课桌凳、《千手观音》录像、神六发射成功前后资料图片、小篮球2个、小凳子2张、哨子、一些乐曲(《众人划桨开大船》等)、课 前搜集谚语、名言。 班会活动过程： 一、实践导入感知合作 (多媒体配乐) 1.谈话：同学们，马上就要上课了，咱们赶快动手把这些桌凳围成一 个圈，好吗?时间有限，搬的速度可要快一些，不过一定要注意安全 啊!(师生一起动手搬桌凳) 2.师：同学们，虽然还没上课，但通过大家齐心协力、互相帮助，很 快就把课桌凳都围了起来，真了不起!(分别请不同的学生谈体会和感受)。 3.师：看来，大家通过搬桌凳都感受到了，一个人的力量不够时，几 个人一起配合，搬起来就轻松多了。像刚才这样，为了把桌凳围成圆形， 大家齐心协力、互相配合，这就叫——(合作) 小结：对，合作就是——为了一个共同的目标，大家共同努力、互相 配合，把事情做好。(多媒体出示：合作——为了共同目标，互相配合， 共同把事情做好。) 二、联系生活认识合作 1.师:在平时的生活中，你有没有亲身经历过或者看到过需要合作才 能完成的事情呢?好，请大家到四人小组里去交流交流.小组长可要组织好了：让组里每个人都要说，一个人说的时候，其他人要认真倾听，并及时 补充、纠正，待会儿每组都要推选一位大家感兴趣的、说得的到全班来汇 报交流.(按要求分四人小组交流——推选好各自代表)

主题班会策划书

主题班会策划书 导读：主题班会策划书范文1 一、班会主题： 我安全我幸福 二、班会背景和目的： 学期始末是校园安全事件的高发期。通过组织校园安全教育主题班会，教育和引导学生提高防火、防盗、防抢、防骗、防传销、防邪教、防交通事故的防范意识，提高学生应对突发事件和自我保护能力，倡导学生自觉维护校园安全，为平安校园建设作出积极贡献。 三、主办班级： 建筑系建筑工程技术二班。 四、班会时间： 20xx年3月11日 9点20。 五、班会宣传： 1、由当月负责策划班会的班委精心编写班会策划书。 2、由宣传委员在班内宣传班会主题精神和意义。 3、由新闻联络委员撰写新闻稿交由辅导员发布在学院官网班级园地。 六、班会过程： 1、由考勤委员对到场同学进行考勤。 2、由班会主持人宣布班会开始全体起立唱国歌。

3、讲有关安全事宜的问题(烟酒、违规的电器、管制道具、禁止的物品等)。 4、讲有关由不安全因素引发的案例。 5、由班内同学补充相关事情。 6、由班级导师总结及补充此次班会的实施并提出意见。 7、由新闻联络委员全场记录并拍摄照片撰写新闻稿。 8、由此次班会策划人写下班会总结交由辅导员。 七、班会要求： 1、通过开展主题班会的形式提高同学对安全幸福的的认识。 2、加强自我安全意识提高安全防范。 3、保证班上同学的出勤率达到百分之百。 4、未向辅导员或班级导师请假的同学而缺席按照违反考勤处理。 主题班会策划书范文2 一、班会实施主题： 增强凝聚力——和谐班级我的`家 二、班会实施背景 进入大学已经快两年的时间，同学们对大学的生活已由陌生混乱转入熟悉适应的状态。由高中转向大学，自己终于摆脱了沉重的高考包袱，挣脱了家长的溺爱怀抱，绝大多数同学都抱有在大学里好好放松一下的心理——不用像高中那样拼命地学习，加上大学的管理没有高中严格，所以很多同学就慢慢放松了下来，对待学习没有紧迫

小学主题班会活动方案

班会主题：好书伴我成长 班会背景： 书是人类进步的阶梯，与书交朋友，可以陶冶人的性情，充实人们的精神生活，增添人们的阅历，丰富人的各种知识…… 随着年龄的增长，学生识字面的进一步扩大，自主意识的逐步提高，有很多学生开始自主地阅读课外书籍，在他们有这种阅读需求的时候，教给他们正确的读书方法，传输良好读书习惯，有利于孩子的健康成长。习惯要在形成之初培养，基于这个理念，我们三年级举行了“与好书交朋友”的主题班会。 班会目的： 1、使学生明白读书的重要意义。 2、使学生懂得正确的读书方法。 3、让学生养成好读书、读好书的良好习惯。 班会准备： 1、搜集关于书的名人名言。 2、搜集古今中外的读书事例。 3、指导学生朗诵诗歌。 4、排练节目。 活动过程： 一、开场白 甲：高尔基曾经说过：书是人类进步的阶梯 乙：书是人终生的伴侣，最诚挚的朋友。 甲：书就是社会，一本好书就是一个好的世界，好的社会。它能陶冶人的感情和气质，使人高尚。 乙：在我们漫长的人生道路上，有好书相伴是一件多么幸福的事。 合：“好书伴我成长”主题班会现在开始。 二、介绍名人读书故事 男主持人：和好书交朋友有很大的好处，古今中外的名人、有学问的人都喜欢读好书，都从好书中得到教益，获取知识，受到启发而对人类作出贡献，谁能来介绍一下这样的小故事。 下面请两位同学向大家介绍几位名人读书的故事。 《毛泽东读书的故事》：毛泽东经常看书看得很晚，他的保健医生徐涛很担心他的身体，劝他多休息，但是他不听。后来，徐涛发现毛泽东喜欢聊天，就找机会和毛泽东到户外散步聊天。有一天，两人出去散步，毛泽东说：“我在湖南读师范的时候，喜欢社会科学，自然科学的书读得不多，还得补课。”徐涛说：“我正好相反，社会科学的书读得太少，现在也得补课。”毛泽东兴致来了：“我们以后多聊点自然科学吧。”后来，他问徐涛：“石油怎么开采？怎么炼？有哪些用途？”徐涛回答不了，就去查书，查完书再聊。这样一来，毛泽东常常向他提出新的问题，徐涛只得一次次地查书。 后来，徐涛发现自己读的书，毛泽东也在看，因而问的问题也越来越深，被他难住的时候就更多了。徐涛问：“主席，您是有意考我吧？”“哪里是考你，你在帮助我读书，帮助我增长知识。” 一听这话，徐涛茫然了：本想劝他少读书，其结果倒逼他多读书了。于是他趁势说：“主席，您读书很多，但方法不科学。您这么整天读，不休息，太疲劳，违背辩证法嘛。”又说：“主席，您电影不看，对打扑克、下棋没兴趣，体力活动不搞，长时间进行一种劳动，最容易疲劳。”毛主席却摇头了：“你那点辩证法不全面，你对事物的理解也有局限。看文件累了看报纸，看正书累了看闲书，看大书累了看小人书，看政治书累了看文艺书，我这也是一种休息。你不承认？”毛主席就是这样执著地从书本中吸取知识。

大学生安全教育主题班会策划书模板

大学生安全教育主题班会策划书模板 不燃放烟花爆竹，不玩火。 (2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。 (3)财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。 (4)饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品，不带零食到学校来吃。 四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。 五、安全教育总结 安全教育内容紧扣学生实际，主要从以下三方面展开教育： 一是教育学生时刻注意交通安全，平时外出严格遵守交通规则，不乘坐无安全保障的黑车、病车等。 二是教育学生谨防发生在身边的伤害事故，用血淋淋的事例教育学生平时严格遵守《守则》《规范》，远离学生伤害事故。 三是教育学生做好个人卫生，严防水痘、腮腺炎等春季传染病的发生，若有发烧症状的及时自觉就医等。 同时，给学生上的安全第一课，坚持安全第一，落实安全措施的

原则，着重进行防水、防电、防火、防毒、防骗、防病等知识的宣传及交通法规、卫生知识、安全常规等知识教育，切实提高了孩子们的安全意识和安全防范的能力，为全学期学校教育教学工作的顺利开展打下了扎实的基础。 篇二活动目的： 1、通过活动，让学生对少先队大队委有新的认识，加强班级凝聚力。 2、通过活动，让中小队长有责任感，积极为班集体树立服务意识。 活动过程： 一、导入： 让学生认识到大队委和中队委的关系，知道中队委是大队委的一份子，要积极参与大队委的各项活动，要积极为班级争光。 二、设立岗位。 1、确定13个岗位。明确13个岗位的责任。 2、针对这些岗位，学生进行自荐、推选。 3、全班商议、确定岗位干部。 4、颁发中小队长标志。 三、总结。 篇三(一)班会目的： 1.使学生知道一些简单的安全常识。 2.使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人的

主题班会设计方案30个

主题班会30个 (30个主题班会) 1.主题班会教案的撰写格式 (2) 2.“我爱我的班”主题班会活动方案 (4) 3.主题班会课“创建和谐班级，共建美好校园”活动设计 (7) 4. 主题班会“我与明天有个约会”串台词 (8) 5. 主题班会“我是建校人”主持串台词 (10) 6. 感谢有你——感恩教育主题班会 (11) 7.“新学期，我能行”主题班会教案 (12) 8.“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”主题班会活动设计 (14) 9.“展开理想的翅膀”主题班会活动设计 (15) 10.高三主题班会《超越梦想》活动设计 (16) 11.做个文明人——“文明礼仪”主题班会 (17) 12.“诚信”教育主题班会活动设计 (22) 13.《做有责任感的人》主题班会 (23) 14.主题班会《我爱我家》 (24) 15.《逆风飞扬——直面挫折》主题班会设计 (27) 16.主题班会设计：做时间的主人 (28) 17.高二年级安全教育主题班会活动设计 (30) 18.一堂班会课 (32) 19.一次特殊的班会 (32) 20.“理想”主题班会活动过程 (34) 21.“爱你，爱我”主题班会设计 (35) 22.主题班会小游戏活动：“六人组”的快乐 (37) 23.“天下兴亡，匹夫有责”主题班会设计 (39) 24.“我们不早恋”主题班会实录 (41) 25.“祖国在我心中”——感恩祖国主题班会 (42) 26. “为理想而努力”高三主题班会活动方案 (45) 27. 初一新生入学主题班会资料 (46) 28. 高一新生入学主题班会资料 (47) 29. 迈好高中第一步——第一次主题班会 (49) 30. 主题班会“梦想?精彩”活动设计 (51)

中学主题班会策划书

中学主题班会策划书 中学生的友谊与爱情观主题班会实录 一、主题与构思 通过主题活动使学生正确地认识友谊与爱情，使中学生明确友谊与爱情的关系。当友谊与爱情来临时，应采取什么态度和方法。同时也修正中学生以前对这两者的错误的探秘心里。 二、活动准备 1、搜集相关材料，确定节目名单，由主持人编写串联词。 2、部分学生排练节目，全班筹谋划策。 3、全班同学分为三队，即友情队、爱情队、中立队。 三、活动设计 1、合唱

2、实话实说 3、情歌连唱 4、辩论会 5、兔子舞 注：（唱歌、舞蹈、小品、游戏穿插于2、3之间，以2、3为主。） 四、节目单 1、小品 《窗里窗外》、《误会》、《驴唇不对马嘴》 2、舞蹈

兔子舞、拉丁舞 3、合唱歌曲 《远航》、《浪花一朵朵》 五、活动过程 主持人争吵上场。 主持1：各位老师 主持2：各位同学，各位来宾 合：大家好 主持1：不好意思，我们打起来了 主持2：想知道我们为什么关公战秦琼

哎，打起来了吗？ 主持1：（白了他一眼） 主持2：因为友谊与爱情的争论。你说他这人，说什么爱情崇高无上？看！友谊纯洁、不含任何杂质，爱情怎么能比的上友谊呢？ 主持1：这就不对了，说话怎么可以这么武断呢？爱情是多么圣洁啊，你想找还找不着呢！按你的来说，友谊是常青之树，爱情是不败之花呀！ 主持2：为了维护友谊，我特意组织了我们的友谊队！（鼓掌） 主持1：你说我们爱情不如友谊，那得问问我们爱情队的同胞们同不同意啊！是不是，爱情队的同胞们！（鼓掌） 主持2：看来你早有准备。 主持1：那是。

主持2：好！让我们听听大家的心声吧！请听英语歌：《远航》，由女生合唱团演出。 节目1：女生小合唱《远航》。 主持1：这下，该我们大显身手了。请男生合唱团为我们演唱：《浪花一朵朵》 节目2：男生小合唱《浪花一朵朵》。 主持2：看来，我们的分歧是越来越大了 主持1：是啊，光唱是没用的，得来点实际的。 合：下面是《实话实说》 主持3：欢迎各位来到《实话实说》 主持4：由请我们的嘉宾，、、、上场。（嘉宾一一入座）

小学班会活动设计方案

小学班会活动设计方案 主题班会是学生思想政治教育的主要手段，是辅导员开展工作的主阵地，是联系学生的主渠道，必须加以重视。下面是有小学班会活动设计方案，欢迎参阅。 小学班会活动设计方案范文 1 活动目的： 1、通过活动，使每位学生懂得：在校园里，我们是文明的学生；在家庭中，我们是文明的孩子；在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范小公民。 2、培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，努力提高自己的道德修养，做一个讲文明守公德的好学生。 活动准备： 1、学生准备《孔融让梨》的故事。 2、教师准备《程门立雪》的故事。 3、课前学习《小学生守则》和《小学生日常行为规范》。 活动过程： 1、一学生讲《孔融让梨》的故事。 2、班主任：中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传统，像《孔融让梨》等许多历史小故事至今深深教育着我们。我们作为小学生，更不能忘记传统，应该力争做一个讲文明、懂礼貌的好学生，让良好的行为规 范伴我们每一天。

教师讲《程门立雪》的故事。 3、中国古代的礼仪规范不断发展形成了我们的现 代文明礼仪，对于我们小学生，《小学生守则》、《小学生日 常行为规范》也提出了明确的要求。谁来说一说。 小组派代表进行交流。 4、讲文明，有礼貌，是中华民族的传统美德。要树立一个人的美好形象，首先要做到说话文明，那么，现代文明礼貌用语又有什么讲究呢？ 5、《日常文明用语介绍》请、谢谢、对不起、不客 气、早上好（指名说一说）。 6、友情提示： 互相查一查：（1）班级里的小朋友有哪些不文明的举止？ （2）宿舍里，哪些小朋友不讲文明？ （3）家庭中会出现哪些不文明的现象？ （4）学校、家庭、社会最突出的不文明的行为有哪 些？ （四项内容逐个进行交流汇报，步骤：先小组内进行交流，后进行全班性的汇报。） 7、作为一个小学生，发现自身或他人存在着上面 说的问题，应该做些什么？要怎么做？（学生发言） 三、活动结束（希望寄语）

诚信教育主题班会10篇汇总版

《诚信教育主题班会》 诚信教育主题班会（一）： 诚信教育主题班会方案 一．活动主题：诚信待人、诚信做事、诚信学习、诚信立身 二．活动背景： 21世纪是信息社会，信息化浪潮汹涌而至，加速推进信息化进程已成历史必然，而社会 的全面信息化又是建立在良好的社会诚信体系之上，没有诚信，信息化无从谈起。时代的进步推动着观念的更新。随着社会主义现代化的发展，社会生活巨大而深刻的变化赋予诚信这一传统美德日益丰富的时代资料，也促使人们对诚信的理解从伦理道德的范畴提升到制度建设的层面。 诚信不仅仅是一种品行，更是一种职责；不仅仅是一种道义，更是一种准则；不仅仅是一种声誉，更是一种资源，就个人而言，诚信是高尚的人格力量；就企业而言，诚信是宝贵的无形资产；就社会而言，诚信是正常生产生活的秩序；就国家而言，诚信是良好的国际形象。 我们作为当代大学生，身上肩负着振兴中华的职责，所以我们必须要明确自己身上的职责与使命，切实在生活中与学习中做一个诚信的人。把我们中华民族的优良传统美德---诚实守 信发扬下去。 三．活动目的：此次以诚信教育为主题的班会意在使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识，并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事，真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性，诚信是做人的一种品质，是职业道德的根本，是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质，就要从身边的每一件小事做起。作为当代大学生，我们就应做到诚实，诚恳，实事求是，重信用，守承诺，f{*u8dq'做一个一诺千金的人。 四．活动参与人员：08电子商务二班全体同学 五．活动时间：2009年6月11日下午4：30至6：30 六．活动地点：四教108 七．主要负责人：谢建彪、李蓉 八．活动前期准备： 1.商讨活动详细安排，确定活动方案。 2.撰写活动策划书，确定活动细节 3.提前占一间教室，布置好教室 4.提前三天通知蹲点干部和班主任老师

主题班会活动设计模板

“感恩父母，珍爱生命” ——主题班会活动教案 *****（班级）****（班主任） 一、活动主题：感恩父母，珍爱生命 二、活动对象：中职低年级段****专业**级学生 三、活动背景： 由于学习压力过大，或者与父母沟通不畅导致很多学生脾气暴躁，心神不宁，更严重的患抑郁症、自闭症，甚而有自杀倾向。针对这些情况，我们意识到对学生进行生命教育是多么的重要，要让学生学会感恩父母，珍爱生命。 四、活动目标： 1、通过本次主题班会活动，告诉大家生命不是你一人所有，请珍惜生命、珍惜你所拥有的一切，感恩父母。 2、通过本次主题班会活动，让学生不要忽视了解父母，积极与父母沟通，正确处理与父母之间的矛盾。 五、活动准备：学生准备家庭照片、制作PPT、准备视频资料 六、具体过程： （一）活动导入： 播放短片《珍贵的绿》 主持人请大家猜谜： “她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。”下面的同学回答“生命”，主持人通过提出“人人都拥有自己的生命。那么我们的生命是谁给予的？”揭示“父母给予我们生命，没有他们就没有我们”引出本次班会主题“感恩父母，珍爱生命”。宣布主题班会正式开始（二）活动内容： 活动1、诗歌朗诵：《生命》

活动2、图片展示 由主持人结合图片和背景音乐阐述那些在地震、洪水等自然灾害中失去生命的人和故事。突出一个人失去生命以后，他们身边的亲人是多么地痛心和无奈，引发学生对生命的爱惜，并结合班会主题提出观点：生命不是一个人的，而是父母赋予的，我们应该爱自己，爱身边所有关心着我们的人。 活动3、数据展示 由主持人展示近年来学生自杀的数据以及自杀的原因，结合图片和背景音乐举出一些例子。让同学们结合自己的情况，谈谈自己在遇到最令自己痛苦并难以忍受的事情时是如何处理的。 活动4、游戏：“情景续说” 将同学们平常遇到的与父母之间发生的一些事情做一次再现，请同学们讨论并发言，例如：（1）有一天晚上，妈妈拖着疲惫的身体回到家，将手中的东西放下，立刻走进厨房准备做饭，此时的你会怎样------（2）星期六的晚上，外面下着大雨，我浑身湿漉漉的刚跑进家，妈妈就对着我发火，“说好6点回家的，现在都8点了，你这个人真是毫无诚信可言。”此时的你会怎样------（3）班上有个同学穿了一双我心仪已久的运动鞋，我心里痒痒的，回家便向父母请求赞助，可是父母不同意------ 本游戏有两类情景，一类是父母辛苦，自己如何体谅父母，一类是和父母产生矛盾如何沟通。游戏的目的让学生学会不要盲目抱怨，积极与父母沟通，学会感恩父母。 活动5、游戏：“谁是最了解父母的人” 用PPT列出十个问题：（1）爸爸的生日（2）妈妈的生日（3）爸爸最喜欢吃的菜（4）妈妈最喜欢吃的水果（5）爸爸最喜欢听的歌（6）妈妈最喜欢的颜色（7）爸爸穿的鞋的尺码（8）妈妈的身高（9）爸爸最喜欢的运动（10）妈妈每天做家务的时间