普通高中学生发展指导实践案例集-长春市实验中学

高中生涯规划教育的先锋探索

——吉林省长春市实验中学职业生涯规划教育纪实

2014年9月，国家发布“关于深化考试招生制度改革的实施意见”，高考新政策增加了学生的自主选择性，由文、理二种选择，变成六选三的二十种选择，使学生可以“凭优势智慧升学，凭强势智慧谋生”，让教育适合每一名学生成为可能。

但如何实现自主选择、科学选择，并通过自主选择提升学习的兴趣性与主动性，通过科学选择让学生去适合的学校，缓解千军万马追名校的现状，改变盲目填报志愿以至于学了自己不擅长的专业、从事了自己不喜欢的职业等现象，已经成为高中教育必须回答的问题。

长春市实验中学从学生终身发展角度出发，大胆探索，开设了旨在帮助学生幸福成长的生涯规划课程。经过几年实践，建立了“长春青少年生涯发展指导中心”，确立了生涯规划“八大类课型”,并全面开课，在新高考改革的背景下，其经验具有十分重要的标本意义和迁移价值。

从2010年开始至今，长春市实验中学的生涯规划教育已经做了整整4年。4年的探索和实践，学校始终本着“为学生的终身幸福奠基”的教育理念，遵循“发现自我、唤醒潜能、科学规划、助力成长”的生涯规划核心理念，通过职业生涯规划课帮助学生确立未来的职业理想和当下的发展目标，努力实现为每个学生创造适合自我发展的教育。如今，第一批尝到生涯发展指导甜头的学子们已经站在高等学府的新起点上，开始为下一段人生旅程做着科学的规划。2014级的新生们正体验着生涯教育的魅力，分享着生涯教育的成果。

走进长春市实验中学，校园、楼道、班级，每一目及之处，都会看到关于生涯规划课的宣传与展示。教学楼的走廊墙壁已被各个班级“领养”成生涯规划墙，上面贴着每位同学的“学生自我评估与分析表”。一名叫孟祥润的高一男生在表上对自己进行了评估，结果是自己属于“研究型”，气质类型是冷静、平和，职业理想是医生，不足是外语和生物还需要加把劲儿。同时，选择了医生做职业，还需要培养自己的爱心和耐心。在四楼的一个教室里，张宇莹、肖朗昊、王慈三位学生正在做一份“职业测试”，“测试题很准的，很好玩儿，能测出我的性格、兴趣、潜能、职业倾向和价值观。”王慈说。

这是一个真正有生涯规划教育的校园！在三年高中生活中，生涯规划教育是贯穿始终的主线，已经融入了每个学生的日常学习生活！正如实验中学一位教师所说：“生涯规划教育课，是一场导游引领下的愉快的‘自助游’，学生在老师的引导和帮助下，探索自我，发现自我，认识自我，并绘制自己梦想的蓝图。在这个过程中，他们自己设计路线，自己安排旅

途中的一切，自由、主动、艰辛却充满诗意，从而最大限度地激发探究能力、自主精神和迷人的性格魅力。”

在课时如此紧张的高中教育中，为什么要花费如此大的精力开设生涯规划教育课呢？在与迟学为校长的对话中我们找到了答案。

实施生涯规划教育是为孩子终身发展奠基的必然选择

2009年，学校招聘数学教师，迟校长极中意一名东北师范大学专业之冠的研究生。然而，当她面对考官试讲时却涨红了脸，语无伦次，试讲草草结束。事后了解到，原来她从小就不擅长表达，当年读师范也仅仅因为高考分正好够东北师大，根本没有考虑自己的优势智慧在哪里？职业倾向是什么？结果大学毕业找工作屡屡碰壁。“数学成绩能在东北师大研究生中排名首位，足以说明这个女孩的数学思维之好，如果选择研究型的会计师、计算机程序师等职业一定会是很好的人才。但她偏偏选择了师范专业，从事了她最不擅长的社会型职业。为什么在基础教育阶段没有人引领她，找到她的优势智慧呢？”迟学为感叹道。

这段令人惋惜的插曲，让他开始认真思考生涯规划教育的重要性。在他看来，在当下中国基础教育的现实环境中，至少有四大原因让生涯规划教育成为一门迫不及待的课程。

明确而适合的规划能为学生终身幸福奠基。

教育的现状是许多孩子用12年来提分数，却只用几天来选择人生。很多孩子在高考分数公布当天才去考虑报考什么专业，选择什么职业，这导致很多报错专业、入错行的孩子很难享受到职业幸福。迟学为引用切斯特菲尔德的话说：“‘我们不能代替孩子走他的人生路，但至少在他踏进一个充满迷津、曲折的岔路口时，携带一份由某些有经验的旅行家绘制的地图总还是需要的吧。’作为校长，我觉得有责任帮学生画这样一张图，让孩子们更能看清未来的路。垃圾是放错了地方的宝贝！”生涯规划的字典里没有废材，只有选错方向、入错行的人才。让每一个孩子去他们该去、喜欢去的地方，才是成全每一个孩子的好教育。

生涯规划教育能促进人才合理分流，缓解教育的压力。

复旦大学教授葛剑雄说：“中国教育的出路在于理智分流。”迟学为对此深有同感。社会的分工、孩子的禀赋千差万别，需要引领不同兴趣与潜能的人，选择不同的大学、专业和职业。使不同的人成为更不同的人，才能避免让所有的孩子都去挤名高中、名大学的独木桥，学校、家长总在试图把志趣与禀赋不同的人都送入“名校”，理智不可为，却偏偏去为，这才是中国教育痛苦的永恒根源。实现合理分流需要生涯规划教育的科学引领，需要全社会形成合力。

自主规划能激发学生自主学习的愿望。

从政十年重新回到学校，迟学为深深感受到“当下的学生学得被动，学得痛苦。与教育发达国家的中学生相比，中国学生少了一台自主成长的发动机。从幼儿园、小学、中学、大学直至终身教育的长途跋涉中，我们太过关注每个阶段的名次，忽略孩子的终极目标与成长愿望，忽略了他们的责任与动机、兴趣与潜力、情绪与心态。”迟学为不希望在自己的教育“领地”里，留给学生的只有灰色和沉重。在他即将出版的新书《好教育—点亮幸福人生》里强调，好教育一定要能点启孩子的人生梦想，点燃成长的激情，生涯发展指导就是点启梦想、点燃激情的极佳途径。

生涯规划教育是高考改革后的必由之路。

规划的动因，不仅缘于学生自我成长的内需，也缘于高考改革的倒逼。高考新政的核心就是“选择”二字，如高考学科选择数增加、由统一高考变成学术型大学与职业类大学的差异化考试等。这就要求高中课程增加选择性，让学生根据自己的兴趣、禀赋、潜能来选择分级分类的课程。关键是学生要测试出各学科的潜能和禀赋，使自己的学科选择、优势智慧、高考志愿实现最大程度的契合。而要实现科学选择，就必须开设生涯规划课程。

基于以上原因，一场以“发现自我、唤醒潜能、科学规划、助力成长”为核心理念的生涯规划教育，在长春市实验中学全面、有序地开展起来了。

十项教育行动全面实施职业生涯教育

行动之一：开发职业生涯规划课教材。

如何将规划的理念落到实处，必须要以课程为载体。为此学校开发了包含6大单元24个主题的教材《高中生职业生涯规划手则》。该教材是在多年生涯规划教育的实践基础上，借鉴和吸收了国内外生涯指导的成果，内容涉及一系列学生体验、感悟等实践活动，帮助学生探索生涯发展方向，确定职业志向。教材由“教育科学出版社”出版，面向全国发行，目前已经有十多所学校在使用。

行动之二：培养专兼职教师，科学引领学生规划。

生涯规划教育是一门科学，要做好生涯指导必须采取专兼职教师相结合的方式，并不断提升每一名班主任、老师、家长的规划力。学校通过多元方式培训了心理教师、班主任、科任老师，招募了志愿者，共同参与指导学生的性向分析、目标确定等。同时聘请吉大、师大专业的生涯规划指导师定期为学生上课。并通过约谈式家长会、专题讲座等形式让家长了解规划的意义，使家长积极配合，将规划落到实处。

行动之三：建立青少年生涯发展指导中心。

2013年，长春市实验中学与东北师范大学联合建立了“长春青少年生涯发展指导中心”，从而将生涯规划教育推向了更为专业的领域。2014年12月19日，指导中心正式建成投入使用。指导中心的启动，使生涯规划十项工程在一个更高起点上进一步实施和落实。生涯指导中心由多元智能探索活动区、自我测评区、个体咨询区、高校展示区、生涯规划课程教室、多功能演播厅等几大区域构成，全面服务学生的生涯规划指导需求。

中心还设立了各大学的志愿者联络处，行业体验基地的联络处。建立了模拟演播系统，为职业人物访谈、名家讲坛、职业体验、企业见习等活动录制视频，创建舞台。立体化，全方位开展规划教育。

目前中心已经成为吉林省家庭教育促进委员会实践基地，东北师大骨干校长及现代型教师的培训基地，吉林省、长春市现代型教师的培训基地等，共建共享中心资源。

行动之四：确立规划课“八大课型”课程模式。

生涯规划课必须改变常规的授课模式，重视学生的参与、内省、自我规划与自主改进。规划课如何实施更科学？2010年至今，历经4年的发展与完善，长春实验中学确立了生涯规划课“八大课型”，分阶段、多模式循序渐进地引导学生走上生涯规划之路，成为全省乃至全国生涯规划教育极闪亮的特色。

破冰课——人生规划需趁早。

通过专家讲座、规划师讲座、视频及微视频课、观摩课等多种形式，使学生认识生涯规划和人生规划需趁早的重要意义。并以此为起点，开始思考和规划自己的未来。通过破冰课，同学们认识到从高中段的学习到专业和职业的选择，都必须正视自己的优点和缺点、能力和兴趣，学会理性地对待生活和未来。

测试课——做独一无二的自己。

高中阶段是个体自我意识高度发展的阶段，通过测试让孩子了解“我是谁？我有怎样的兴趣？我的人格特质是什么？我具备哪些方面的能力？进而激发他们思考我要成为什么样的人？我怎样做来实现？”等一系列关于自我的问题。

为了帮助学生更加客观、科学、全面地探索自我，实验中学和东北师范大学的专家一起研发了《高中生涯指导测评系统》。在这套系统中，学生不仅可以了解自己的职业兴趣、职业性格、各种智能以及价值观等发展情况，还可以根据测试结果寻找自己的职业选择、大学及专业。通过科学量表的测试，使学生更好地把握自己，从而引导学生主动地探索自我，规划人生。

励志课——让理想照亮未来。

通过开展杰出校友及励志人物的励志讲座、励志读书沙龙等活动。让学生认识人的发展潜能、学会自我控制和管理，在学习生活中不论遇到任何艰难险阻都不会迷失方向。激发和培养学生内在的发展动力，让学生能够不断地感受到自我成长的美好。

访谈课——感悟与引领。

学生在规划及实施的过程中，会遇到各种各样的困惑与问题，需要不断调整自己的定位和目标。通过对生涯人物、父辈的职业理想与现实访谈等，分享他们成长过程中的选择历程、社会经验及人生情感，进一步树立学生的人生与职业理想，坚定信心，找到实现的路径和方法。

规划课——天生我材必有用。

台湾著名心理学家金树人说：“人为自己设定目标，带出希望，所有之行为将凝聚在这个希望周围，人生才能活出意义来。”根据测试结果，引导学生通过自我思考和征求师长、专家、同学的建议等，确定发展目标，找出优势及不足，制定实施办法，填写阶段分析与评估表，以达到了解自我、确定目标、制定规划、奋力践行的目的。

班会课——我的人生我做主。

确立规划目标后，能不能付出行动才是关键，客观地讲，有些人有这种自律性，有些人需要一些他律。为此，学校职业生涯规划的必修课之一，就是亮出你的人生目标。课前认真做好自己的职业生涯规划表，课上每名同学都能真诚地讲出自己的职业生涯规划，请全班的同学、老师、家长了解见证规划，给予督促和鼓励，并请同学、老师、家长给你提出规划的意见和建议。郑重地把你的规划贴到班级的职业生涯规划墙上，让它见证你的成长。每半年取下来，认真对照你的规划，看你按规划践行了多少，有什么样的超越，又有什么样的不足；学校将选取优秀的职业生涯规划表，贴到职业生涯规划中心的示范墙上，并每年评出部分生涯规划明星奖。

行业体验课——梨子的滋味亲口尝。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”每年寒暑假，学生都以学习小组为单位，到自己感兴趣的行业进行体验，这样才能真正知道自己的兴趣在哪里，适合做什么。比如一名同学规划的职业目标是医生，但他去医院做行业体验才发现，急诊室血腥的场面、医院里浓重的药水味他完全受不了，如果从事了医生行业会终身痛苦，于是重新选择了专业目标。另一名同学自我规划目标是做一名金融师，在行业体验中发现金融行业层次高、成就感强，他十

分喜欢，但就业门槛高，于是下决心一定要到优质学校学金融。经过两年“疯狂”的学习，终于实现了他的目标。

高考志愿实战课——迈出坚实的第一步。

人生充满了各种选择，但关键的却只有几步，高考填报志愿就是其中之一。生涯规划课的最后一课就是实战课。每年高考季，实验中学都要组织学生通过学校生涯指导综合服务软件平台系统进行高考志愿实战演练。系统可以分别根据考生的平时成绩、高三后期摸底考试成绩、模拟某年高考成绩、高考实际分数，通过综合考虑院校招生等多方面因素，以及参考历年各高校实际录取分数，进行合理的统计分析，为高一、高二学生及早确定目标高校提供科学性的参考，为高三学生高考择校提供详细、实用、有针对性的信息，为学生报考大学与专业提供有效指导。

行动之五：开发生涯指导综合服务软件平台系统。

实验中学先后投入大量人力、物力，与“东北师范大学青少年生涯教育研究中心”共同研发了先进的《高中生生涯指导综合服务软件平台系统》。该系统是中国第一个以生涯发展指导为目标的综合服务信息技术平台，融合了国内外生涯教育理念，测试的内容包括自我性格测试、职业能力和倾向测试、学科兴趣与潜能测试、大学及专业选择测试等。使学生通过测试进一步认识自我，明确目标方向，了解职业和社会发展需求，并形成测试报告，指导学生科学规划。

行动之六：编制高中生职业生涯规划课程计划。

学校制定了完整、科学的课程计划，以保障规划课的有序推进。高一年级侧重自我发现、唤醒潜能，高二年级侧重科学规划，高三年级侧重实战演练，整个三年都高度重视在目标引领下的自我分析，自我评价与自主提升。通过阶梯式的课程更好地完成高中阶段的蜕变。

高一年级发现自我唤醒潜能

行动之七：建立行业体验实践基地。

每个假期，学生都会结合自己的职业意向按照学校的要求进行行业体验活动。为了使学生的体验更便捷并有实效，学校先后与光华科技产业集团、一汽集团、吉林省保险行业协会、欧亚卖场、新文化报、浦发银行等市内30多家企事业单位建立了学生行业体验实践基地联盟，使学生通过不断的亲身实践，体验行业，感悟人生，明确方向。

行动之八：成立职业规划志愿者联络处。

为了使学生能与高校近距离接触，进一步了解大学、了解专业，学校先后与吉林大学、东北师范大学等吉林省内的著名高校结成联盟，招募优秀的大学生志愿者作为学生的生涯规划指导师。通过互联网在线互动、活动联谊等形式，定期与学生交流，为学生们解答他们关于大学生活的各种困惑，促使学生了解大学概况，明晰专业目标，为走进大学打好基础。

同时，指导中心通过系列多媒体技术，把国内外200所知名大学的相关图文资料制作成可查询、可滚动播放、可视听的查询系统，设计成现代感十足的高校展示区，供学生家长参观、了解、选择。学生在进行查询检索时，系统会结合自我评估区的测试报告，给出相关专业和大学的合理化建议。

行动之九：成立基于规划的学生课程规划指导处。

针对学生不同的目标选择，学校必须提供足够丰富的课程相对应。如何让学生的“六选三”20种选择更科学，上百种校本课程选择更合适，实验中学正在建立“市实验中学课程规划指导中心”，帮助学生在系统测试、确立目标的前提下，有针对地选择自己感兴趣，有禀赋的学科来学习，让学生的课程学习更主动，更高效。这才是新考改后，实现教育质量提升的有效途径。

行动之十：开发基于规划的学生综合素质评价系统。

伴随着高考新政的实施，大课程观的确立，课程的丰富性、差异化成为必由之路。这就决定了学生的评价必须摒弃“唯分数论”，甚至仅是高考科目的分数论，建立适合学生多元发展的综合素质评价体系。为此，市实验中学与慧海科技公司签订战略合作协议。开发了《长春市实验中学学生综合素质评价平台》，构建基于课程的学生自主发展性多元评价体系，对学生的思想品德、学业成就、身心健康、艺术素养、社会实践等五大项，几十个小项进行科学评测，并形成个性化的发展督导报告。督导报告将为老师及家长制定学生“生活督导计划”“学业督导计划”“职业生涯规划”提拱翔实的依据。

生涯规划教育“先行者”的启示

站在2015年的起点，长春实验中学的生涯规划教育已走过了整4年，这段启动、探索、深化的改革历程，令人振奋，促人深思。实验中学人用4年时间证明：走进生涯规划，就走进了学生的自主发展，优势发展，就走进了教育的卓越与幸福！

学生目标更清晰。

越来越多的学生都能结合自己的兴趣、特长能力和实践的体验，找到适合自己的发展之路。燕宇多同学2010年进入实验中学时，恰逢学校头一年开设生涯规划课程。高一时，他因理科成绩较强被分到理科班，但在生涯规划课上他却发现了自己的艺术特质，并在学校活动

中发现了自己做主持人的天赋。高二时，他毅然“弃理从文”。凭自己的主持优势现已在大学里成为金牌播音主持人。像燕宇多这样的学生在实验中学还有很多，他们已将系统的自我思维深深地“印在脑子里，溶化在血液中，落实在行动上”，在他们身上，体现出深层次的自我规划文化。

学生发展更自主。

自主规划让孩子们有了自我而不是别人强加的目标。因此，老师和家长就成为他们成长的引领者、帮助者，而不再是单纯的管理者。同样学校还开展了自主班规、班徽和班训的建设，彰显着每个班级独具特色的魅力和自主的选择。规划课让市实验的孩子学习更主动，管理更自主，心态更平和。

学生学习更高效。

“学习唯有自主才高效”这是迟校长挂在嘴边的“高效法则”，学生没有自主的目标，就不会有自主的方式，就更不会有自主思维能力的提升，而学生的自主思维能力才是衡量学习是否高效最重要的指标。市实验中学的自主规划和高效课堂的“五步导学”模式相得益彰，使自主学习落到了实处。学生们学得自主，学得高效，学得愉快，几年来学校高考成绩不断提升，毕业生的自我规划能力、持续发展力和幸福感都优于同龄人。

一项问卷调查显示，长春市实验中学毕业生的自主学习品质、自信心品质、自我表现品质等均表现出很高水平。这说明学生不但学会了自我规划的知识，更让这些品质和能力终身受用。迟学为说：“我希望，学生在走出校园的时候，能够秉持幸福的人生态度和卓越的职业精神，这是一所中学能为他们留下的最大财富！”

校园氛围更和谐。

规划的目标注重确实、分析、实施与反馈，更重视学生的主体意志，重视多边的参与与互动。在不断的沟通和交流中，师、生、家长之间没有了以往简单的管理与被管理的生硬关系，亦师亦友。使学生对老师、对学校的认同感不断增强。“约谈式”家长会已经成为一个有效的模式，每个家长在与老师、学生认真细致的交流中帮助孩子更好地规划未来，这种不基于一个分数评价孩子好与坏的多元评价，使孩子与父母关系更顺畅了。家长、师生心态平和，笑声多了，快乐多了，校园充盈着和谐的氛围。

作为全国文明单位，长春市实验中学的生涯规划教育不仅开创了国内中学生涯规划教育的先河，而且是做得最具体、最完善的，形成了一整套行之有效的生涯规划教育体系和实践策略。它指引学生把握个人和家庭幸福，甚至触及了国家人才分流的难题。4年的探索和实践，带给我们诸多深刻的启示。

第一，实验中学的成功源于他们回归教育本质，遵从教育规律。

苏格拉底说：“教育不是灌输，而是点燃心灵的火焰。”马克思说：“教育绝非单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一种人格心灵的‘唤醒’，这是教育的核心所在。”纵观4年来的生涯规划教育发展轨迹，实验中学的每一次改革，每一个教育创新行动，无不是在帮助孩子“发现自我、唤醒自我、规划自我、发展自我”，立足学生未来职业，着眼于学生的终身发展和可持续发展，这才是教育的真谛和意义所在。

第二，实验中学的成功源于他们为学生未来发展助力的教育情怀。

教育应该为人的终身幸福奠基，如何奠基？实验中学人的答案是：让学生学会自我规划。新高考改革的大潮里，真正的赢家是了解自己、善于规划自己的学生。未来的职场里，需要的是优势突出的人才。正是基于这样一种教育情怀，让他们一路探索，不断前行，实践着让不同人成为更不同的人，让每个学生凭优势和特长为幸福奠基的真正教育。

第三，实验中学的成功源于他们知行合一。

在中国的教育界，从来不缺少理念与口号，缺少的是将先进理念落地的“模式”。当教育界广泛谈论生涯规划，更多学校处在尝试阶段的时候，实验中学人已经开始了扎扎实实的有效实践，从而成为国内基础教育界生涯规划教育“第一个吃螃蟹的人”。生涯规划教育是难的，不是难在它浓缩了教育这个“人类最困难的事业”的所有理想，而是难在我们缺少足够的勇气将其进行到底。在我看来，实验中学的独特价值正在于把单纯的“知”变成了“行”。

第四，实验中学的成功源于一种坚持的精神。

正如校长迟学为所言——4年的探索，对于一种教育模式来说，文化积淀还不够。迟学为坦言，在实验中学人心中，有一个生涯规划教育10年发展的宏伟蓝图。正因为4年的不断坚持，才孕育着实验中学现实的成功和收获。

新高考改革，需要高中阶段的教育跟得上时代发展的脚步，走得踏实。什么样的教育能够满足学生的发展需求，什么样的学生能够决胜社会的竞争，今天的努力如何成为明天发展的起点，怎样把学生不同生命阶段的发展有效贯穿起来？所有这些难题，是长春市实验中学一直努力思考的问题，是开展生涯规划教育的原因，也是源源不断的动力。几年来，实验人不断进取，引领一批批学生认识自我，开启有规划的人生，多方探索和实践取得了显著的效果，这对新形势下的教育来说更是一个有力的回答。但，无论是对一直进步的市实验中学，还是不断成长的实验学子来说，这都仅仅是一个开始。

相信他们会继续秉承实验精神，沿着幸福教育之路，不断探索，并一直走下去。（赵

峡）

中国教

育报2015-3-4

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新基础教育研究中心【上海】

上海市心理学会基础教育专业委员会

普通高中学生综合发展报告

附件1： 浙江省普通高中学生综合素质评价 综合评语实施指导意见 （试行） 一、基本要求 1.综合评语以《浙江省中学生日常行为规范》为准则，以学生每年的成长记录为依据，体现高中新课程的理念，坚持过程性评价与终结性评价相结合的原则，客观反映学生的个性差异和特长，关注学生的特长和潜能，关注学生全面协调发展，促进学生综合素质的不断提升。 2.综合评语的撰写要突出学生在道德品质和公民素养等方面素质的具体表现，注重纪实性材料的整理和叙述，纪实性材料要注重发展性变化的纪实。尽量避免评语千篇一律公式化，突出重点写出每一个学生的主要表现和性格特点，反映出学生的个性；叙述语言要亲切、中肯，体现对学生的关爱和健康发展的期盼。 3.综合评语应遵循科学性、客观性、导向性、规范性和发展性的原则，力求客观、公正、公平，程序规范，有关评价内容、程序等应事先向学生及其家长公布，评价结果应告知学生本人与家长。如有异议，学校综合素质评价领导小组应及时调查、核实和处理。 二、主要内容 综合评语主要是对学生在学习生活中所表现出的道德品质、公民素养、情感态度、合作精神等难以量化评价的日常表现内容进行定性描述，力求客观、公正地反映学生的总体发展状况。为规范综合评语的表述，特提供综合评语几个维度的主要要素和内容，供具体撰写时参考。 综合评语主要要素与内容 三、撰写方式 综合评语撰写的基本模式可分为：分层概述+突出表现+纪实性材料。

分层概述以《浙江省中学生日常行为规范》为准则，如可用“自觉遵守”、“遵守”、“基本遵守”三个层次来描述学生在学习生活中遵守规章制度等日常行为规范的情况。 突出表现主要是对照综合评语的主要要素与内容，重点写出每一个学生的表现特点，反映出学生的个性。 纪实性材料的叙述主要是根据学生在社会实践、社区活动及教育行政部门组织的各项活动中获得的成绩，在评语中用实证材料加以描述。 综合评语在充分反映学生的优点和进步的同时，也应不回避学生的缺点和问题。对学生优点、进步的描述，既要客观全面，又要突出闪光点；对学生的缺点或不足，建议以提出改进或希望的形式加以阐述。 四、实施程序 1.学习宣传。组织师生学习我省有关普通高中学生综合素质评价的文件精神，了解学生综合素质测评的主要内容，指导学生做好成长记录。 2.学生自评。学生对自己的发展表现情况进行自我总结描述，撰写一份“自我小结评语”，列举能说明自己优点的典型事例，写出自己的特点。 3.同伴互评。成立班级学生综合评语考核小组，在班主任主持下,以每位学生自己撰写的“自我小结评语”为基础，以道德品质、公民素养、情感态度、合作精神等日常表现为依据，写出该学生的综合评语初稿。 4.教师评价。班主任在学生自评互评，并征求任课教师意见的基础上，结合学生成长记录，完成学生综合评语的撰写。 5.认定反馈。班主任将学生的综合评语上报学校综合素质评价工作领导小组审核确认，经确认后及时反馈给学生。 6.高中毕业生的综合评语应在各学期评语的基础上，结合学生的发展变化情况进行撰写，最后记入“浙江省普通高中学生综合素质评价表”。

吉林省长春市实验中学最新高三上学期期末考试试题生物 解析版

１。一般情况下,下列线粒体DＮA和叶绿体ＤＮA的描述，不正确的是 Ａ．线粒体和叶绿体DＮＡ所控制的性状跟随母本遗传 B. 线粒体和叶绿体DNＡ所控制的性状正反交结果不同 C. 线粒体和叶绿体ＤNＡ在细胞分裂时随机的分配到子细胞中 Ｄ。线粒体和叶绿体ＤＮA控制合成的酶都在细胞质基质中核糖体上合成 【答案】D 【解析】 【分析】 1、孟德尔的遗传定律只适用于真核生物细胞核基因的遗传。 2、线粒体ＤNＡ的遗传属于母系遗传，即细胞质遗传。 【详解】线粒体和叶绿体DNA属于细胞质中的DNA,受精卵中细胞质中的DNA几乎全部来自卵细胞，故线粒体和叶绿体DNＡ所控制的性状能通过母系遗传给子代，A正确；线粒体和叶绿体DＮA所控制的性状遗传属于细胞质遗传，正反交结果不同，总是和母本保持一致，B正确;线粒体和叶绿体属于半自主性的细胞器，它们在细胞分裂过程中可以完成自主复制,然后在分裂末期随细胞质的分配而随机分配，C 正确；线粒体和叶绿体是半自主复制的细胞器，线粒体和叶绿体中也含有核糖体，部分酶在自身含有的核糖体上合成,D错误。 故选D。 【点睛】本题考查细胞质遗传，重点考查细胞质遗传的特点，能识记并理解相关内容,再结合所学的知识准确答题。 ２。下列关于生物学科实验叙述，正确的是 Ａ。调查土壤中小动物丰富度时，采集的方法有记名计算法和目测估计法 B. 可用等距取样法，调查长条形绿化带中某种丛生单子叶杂草的种群密度 C。将盖玻片放置于计数室上,吸取静置酵母菌培养液上层液滴在盖玻片边缘

D. 标志重捕法调查种群数量时被捕过动物难以再次捕捉，则导致统计值偏高 【答案】D 【解析】 【分析】 １、一般植物和个体小、活动能力小的动物以及虫卵常用样方法调查种群密度，其步骤是确定调查对象→选取样方→计数→计算种群密度；活动能力大的动物常用标志重捕法,其步骤是确定调查对象→捕获并标志个体→重捕并计数→计算种群密度. ?２、调查酵母菌的种群密度常采用抽样检测的方法：先将盖玻片放在计数室上,用吸管吸取培养液，滴于盖玻片边缘,让培养液自行渗入,多余培养液用滤纸吸去，稍待片刻，待酵母菌细胞全部沉降到计数室底部，将计数板放在载物台的中央，计数一个小方格内的酵母菌数量，再以此为根据，估算试管中的酵母菌总数。 【详解】调查土壤中小动物类群丰富度时,应去除表层土后利用取样器取样的方法进行采集、调查;土壤小动物丰富度的统计方法有记名计算法和目测估计法,Ａ错误；长条形绿化带可用等距取样法取样，但一般调查的是双子叶杂草的种群密度,B错误；将盖玻片盖在计数室上后，从盖玻片边缘滴加酵母菌培养液，从试管中吸出培养液进行计数之前应将试管轻轻振荡几次，目的是使酵母菌分布均匀,C错误；标志重捕法估算种群密度的计算公式是：种群数量=(第一次捕获标记的个体数×第二次捕获的个体数)÷二次捕获的个体中被标记的个体数,被捕过的动物难以再次捕捉，则二次捕获的个体中被标记的个体数减少,则导致统计值偏高，D正确。?故选D。 【点睛】本题着重考查了估算种群密度的方法，要求考生掌握估算种群密度的样方法和标记重捕法，明确这两种方法的适用范围,能准确判断出调查选项中各种生物的种群密度适宜采用的调查方法,属于考纲识记和理解层次的考查。 3.魏小胖同学体检，其胃液pH值1．2,医生告诉他这是正常的,这是通过质子泵维持的。质子泵催化１分子的AＴＰ水解所释放出的能量，可驱动1个H+从胃壁细胞进入胃腔和1个K+从胃腔进入胃壁细胞，K+又可经通道蛋白顺浓度梯度进入胃腔。下列相关叙述错误的是

普通高中学生发展指导纲要(试行)

普通高中学生发展指导纲要（试行） 为深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》关于建立学生发展指导制度，加强对普通高中学生理想、心理、学业等多方面指导的要求，促进学生综合素质的提高，制定本纲要。 一、普通高中学生发展指导的性质、指导思想和基本原则 1. 普通高中学生发展指导是指普通高中为促进学生全面、健康、和谐发展，预防并解决学生发展中的困扰而开展的一项工作，主要包括理想、心理、学业、生活与生涯等方面，是当代普通高中学校的基本职能之一，与教学、管理处于同等重要的地位。 2．开展普通高中学生发展指导工作，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以邓小平理论、三个代表重要思想为指导，深入落实科学发展观，全面贯彻党的教育方针，充分尊重当代高中学生成长的个性特点和时代特征，促进学生全面、健康、和谐发展，为培养更具社会责任感、创新精神和实践能力的年轻一代奠定基础。 3．开展普通高中学生发展指导工作，必须坚持以人为本，以学生为中心；以促进学生全面健康发展为主、预防矫正为辅；尊重高中阶段学生的成长需要，遵循其身心发展规律和特点；尊重学生的独特性，考虑学生在理想、心理、学业、生活和生涯等方面的个性化需要；注重挖掘和利用各种资源，充分发挥学校、家庭、社区、社会等各方面的力量。 二、普通高中学生发展指导的主要目标和主要任务 4. 主要目标：促进学生整体素质全面健康发展，培养学生积极向上

和自主发展的品质，促进学生潜质的充分发挥，促使学生获得步入下一阶段学习、生活与工作的能力，成为适合社会发展需要的人才。5．主要任务：培养学生形成正确的人生观、世界观、价值观，树立远大的理想；维护学生心理健康，促进学生形成健康的心理素质；促使学生增强学习动机，改善学习方法，提高学习能力；培养学生健康生活、生涯规划的意识和能力；预防学生在理想、心理、学业、生活和生涯等方面出现问题和困扰；培养学生在遇到相关问题和困扰时的求助意识，减少其对学生发展的不利影响。 三、普通高中学生发展指导的主要内容 6．主要内容：包括理想、心理、学业、生活及生涯等方面。 理想方面：主要包括促进学生形成正确的人生观、世界观、价值观；提升学生的公民素质，培养学生的社会责任感；引导学生树立远大理想，将个人理想与社会需求、国家发展相结合。 心理方面：主要包括促进学生形成健康的自我认识；促进学生情绪情感健康发展；促进学生人际关系和谐发展；培养学生的健全人格；促进学生形成坚强的意志品质和挫折耐受力；有效减少学生的心理困扰及其不良影响。 学业方面：主要包括促进学生的入学适应；激发学生的学习动机和兴趣；帮助学生确立恰当的学习目标；提升学生选课的意识和能力；指导学生制定合理的学习计划；改善学生的学习方法，提高学习效率与学习能力；指导学生掌握应对学习压力和考试压力的技能技巧；有效识别、诊断学习存在困难的学生，并为其提供有针对性的专业指导。

学生发展指导中心简介

学生发展指导中心简介 2011-9-9 16:04:02 沭阳高级中学学生发展指导中心的心理健康教育工作始于2002年，当时主要以开展个案咨询和处理学生来信来协助学生解决一些心理上的困惑。2007年9月学校成立了“江苏省沭阳高级中学心理健康辅导中心”，位于学校育华楼五楼，使用面积大约有150平方米，设置了七个功能室。2012年6月，我们将现有的功能室进行了升级装修，并把中心更名为“省沭中学生发展指导中心”，各个功能室的名称和布置也更加人性化，中心现有接待室兼教师办公室，个别心理辅导室兼沙盘游戏室、心理测评室兼学生阅览室、团体活动室及心理宣泄室等专业功能室，配置专业的心理测评软件，设立了展现美好心灵花园的沙盘，提供了放松身心的各种杂志和书籍，提供了释放压力的宣泄人，宣泄墙和涂鸦墙，配备了团体活动箱。中心是学校开设的一个为全校师生服务的公益性机构，它的宗旨是运用心理学的理论和技巧，辅导和帮助学校师生解决各种心理困扰，增强适应能力，提高心理素质，学生发展指导中心致力于帮助和服务广大师生员工。 一、服务原则： 尊重真诚理解保密 二、服务目标： 让我分担你的烦恼让我分享你的快乐

三、主要服务项目 1、心理健康教育 针对不同学生群体和需要的专题讲座、指导学生心理社团活动、组织各种形式的心理健康宣传教育活动，如学生心理健康宣传周活动、编辑《校园心理》、心理健康学科网站建设、校园广播的馨语之声节目、学校宣传栏的心理园地、心理状况调研、心理影片的展播以及学生心理健康保健知识的心理展板宣传等。 2、心理辅导 个别辅导内容：学习心理辅导、交往心理辅导、人格心理辅导、情绪心理辅导、生活心理辅导、性心理辅导、教师心理保健、家庭教育辅导等 团体辅导内容：高中生活适应、压力处理、人际沟通、自我认识、人际交往能力训练等。 3、团体训练 成长训练营以小组的形式为在校的同学提供有关个体沟通、团队协作、领导力提升、适应新环境等方面的心理训练。同时组建成长训练营教练组，并训练资深成长营组员为教练，以“同学训练同学”的朋辈辅导的方式在学校内广泛的推广。 4、心理测评：新生心理测查、抑郁、焦虑、人格测试。 四、服务方式：心理健康课、个体心理辅导、团体心理辅导、沙盘游戏、心理资料查阅、心理活动指导

普通高中学生发展指导实践案例集-长春市实验中学

高中生涯规划教育的先锋探索 ——吉林省长春市实验中学职业生涯规划教育纪实 2014年9月，国家发布“关于深化考试招生制度改革的实施意见”，高考新政策增加了学生的自主选择性，由文、理二种选择，变成六选三的二十种选择，使学生可以“凭优势智慧升学，凭强势智慧谋生”，让教育适合每一名学生成为可能。 但如何实现自主选择、科学选择，并通过自主选择提升学习的兴趣性与主动性，通过科学选择让学生去适合的学校，缓解千军万马追名校的现状，改变盲目填报志愿以至于学了自己不擅长的专业、从事了自己不喜欢的职业等现象，已经成为高中教育必须回答的问题。 长春市实验中学从学生终身发展角度出发，大胆探索，开设了旨在帮助学生幸福成长的生涯规划课程。经过几年实践，建立了“长春青少年生涯发展指导中心”，确立了生涯规划“八大类课型”,并全面开课，在新高考改革的背景下，其经验具有十分重要的标本意义和迁移价值。 从2010年开始至今，长春市实验中学的生涯规划教育已经做了整整4年。4年的探索和实践，学校始终本着“为学生的终身幸福奠基”的教育理念，遵循“发现自我、唤醒潜能、科学规划、助力成长”的生涯规划核心理念，通过职业生涯规划课帮助学生确立未来的职业理想和当下的发展目标，努力实现为每个学生创造适合自我发展的教育。如今，第一批尝到生涯发展指导甜头的学子们已经站在高等学府的新起点上，开始为下一段人生旅程做着科学的规划。2014级的新生们正体验着生涯教育的魅力，分享着生涯教育的成果。 走进长春市实验中学，校园、楼道、班级，每一目及之处，都会看到关于生涯规划课的宣传与展示。教学楼的走廊墙壁已被各个班级“领养”成生涯规划墙，上面贴着每位同学的“学生自我评估与分析表”。一名叫孟祥润的高一男生在表上对自己进行了评估，结果是自己属于“研究型”，气质类型是冷静、平和，职业理想是医生，不足是外语和生物还需要加把劲儿。同时，选择了医生做职业，还需要培养自己的爱心和耐心。在四楼的一个教室里，张宇莹、肖朗昊、王慈三位学生正在做一份“职业测试”，“测试题很准的，很好玩儿，能测出我的性格、兴趣、潜能、职业倾向和价值观。”王慈说。 这是一个真正有生涯规划教育的校园！在三年高中生活中，生涯规划教育是贯穿始终的主线，已经融入了每个学生的日常学习生活！正如实验中学一位教师所说：“生涯规划教育课，是一场导游引领下的愉快的‘自助游’，学生在老师的引导和帮助下，探索自我，发现自我，认识自我，并绘制自己梦想的蓝图。在这个过程中，他们自己设计路线，自己安排旅

学生发展指导制度

孟庄镇初级中学学生发展指导工作制度为全面贯彻落实学校全面实施“学生发展指导工作制度”，构建“全员育人、管理育人、服务育人”的德育工作体系，帮助广大教师树立“人人都是德育工作者”的德育理念，真正做到“不让一个孩子掉队”，使育人工作真正落到实处，让每个受教育者享受到同等的关爱和尊重推动师生之间积极平等的充分互动、教书育人的和谐统一，做到教师人人是导师，学生个个受关爱，促进每一位学生的全面健康成长，特制定孟庄镇初级中学学生发展指导工作制度。 一、学校成立学生发展指导中心组织机构 1．学校成立学生学习指导中心 主任：主管教学校长 成员：教导主任、政教主任、教研组长、 各班班主任、各学科任课教师、心理咨询老师 2．该中心主要职责是指导导师开展学生学习指导工作，帮助协调师生关系，了解导师指导情况，评估导师履行职责情况，加强学生学习方法和导师指导艺术的研究等。 二、基本原则： 1、导师一般由任课教师担任。 2、导师与被指导学生的确定，可由年级组指派完成。 3、导师必须在其职责范围内指导学生，学生必须尊重导师，双方以师生相称，以朋友相处，坦诚相待，教学相长。 三、实施原则 （一）尊重了解原则。学生有了解导师的品德修养、教学能力、学术水平、个性兴趣等的权力，导师有了解学生的家庭状况、思想品行、学习成绩、个性需要、潜能兴趣、同伴关系等的义务。导师双方彼此尊重，在了解基础上建立和发展理想的学导关系。 （二）全面关爱原则。导师应关心学生在学业、生活、品行、心理、人生等方面情况，纠正其缺点和不足，并给予正确适当的导引，要不断鼓励学生的进步，发现学生的成功和成就，配合班主任做好学生的思想教育工作，指导学生德、智、体、美各方面全面发展。 （三）因材施教原则。导师应重视学生的个性及个别差异，充分发挥学生的主体意识，尊重学生的选择，施以适当之指导，使其正常发展，养成健全人格。答疑学生在发展过程中遇到的具体问题，帮助学生处理心理问题，依据学生的成长发展需要，及时与家长联系，共同研讨对策。 四、导师职责： （一）总体职责

2020年吉林省长春市实验中学高三第一次检测考试语文试题(附详细解析及作文范文)

绝密★启用前 2020年吉林省长春市实验中学高三第一次检测考试语文试题 考试范围：xxx；考试时间：100分钟；命题人：xxx 注意事项： 1．答题前填写好自己的姓名、班级、考号等信息 2．请将答案正确填写在答题卡上 第I卷（选择题) 请点击修改第I卷的文字说明 一、选择题 阅读下面的文字，完成各题。 今年的暑假，博物馆成了当之无愧的旅游“热点”，可博物馆里展出的“高仿品”却让不少旅客“乘兴而来，败兴而归”。博物馆不展出真品的原因多种多样，有的是因为真品被外借，不得不拿仿品暂时；有的是因为真品品相不好，为了让大家看得更清楚，便将品相更好的仿品拿出来展览；但更多情况下，( )，毕竟真品保护起来工序复杂，用仿品替代则方便许多。不少游客带着“朝圣”的心情来到文物面前，忽然得知文物竟是仿造的，不免一时间。 随着公众对博物馆的需求越来越大，几乎让博物馆就是大众的“第二课堂”，学校不仅会组织学生到博物馆参观学习，不少历史爱好者也已然是博物馆的常客。一些博物馆和文物更是晋升成了“网红”，吸引游客前来“打卡”。游客赶来，却只能看到一件仿品，自然心有不甘。当下，博物馆需要重新“定位”，把真品藏着掖着已经明显挫伤了公众学习参观的兴趣，博物馆的文化教育功能也会跟着大打折扣。博物馆要收起“高冷范”，转变得生活化些、接地气些，让文化历史因为“活”而变得“火”，更好地发挥文化教育的作用。 1．依次填入文中横线处的词语，全都恰当的一项是 A．填补心灰意冷陆陆续续不约而同 B．补充心灰意冷络绎不绝不远万里 C．填补兴味索然络绎不绝不远万里 D．补充兴味索然陆陆续续不约而同 2．下列填入文中括号内的语句，衔接最恰当的一项是 A．不展出真品的博物馆还是出于成本考虑 B．由于商业原因，博物馆才不展出真品 C．出于保密考虑，博物馆才不展出真品

【100所名校】2019届吉林省长春市实验中学高三上学期期中考试数学(文)试题(解析版)

好教育云平台 名校精编卷 第1页（共4页） 好教育云平台 名校精编卷 第2页（共4页） 2019届吉林省长春市实验中学 高三上学期期中考试数学（文）试题 数学 注意事项： 1．答题前，先将自己的姓名、准考证号填写在试题卷和答题卡上，并将准考证号条形码粘贴在答题卡上的指定位置。 2．选择题的作答：每小题选出答案后，用2B 铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑，写在试题卷、草稿纸和答题卡上的非答题区域均无效。 3．非选择题的作答：用签字笔直接答在答题卡上对应的答题区域内。写在试题卷、草稿纸和答题卡上的非答题区域均无效。 4．考试结束后，请将本试题卷和答题卡一并上交。 一、单选题 1．已知集合P ={x ∈R|0≤x ≤4},Q ={x ∈R||x|<2}，则P ∪Q = A ． [2,4] B ． (?2,4] C ． (?∞,4] D ． (0,4] 2．命题"?x ∈R,x 3?3x ≤0"的否定为 A ． “?x ∈R,x 3?3x >0” B ． “?x ∈R,x 3?3x ≥0” C ． “?x 0∈R,x 03?3x 0>0” D ． “?x 0∈R,x 03?3x 0<0” 3． cos 11π3的值为 A ． ? √32 B ． ?1 2 C ． √3 2 D ． 1 2 4．函数y =x 2+ ln |x |x 的图象大致为 A ． B ． C ． D ． 5．如图，从高为?的气球(A)上测量待建规划铁桥(BC)的长，如果测得桥头(B)的俯角是α，桥头(C)的俯角是β，则桥BC 的长为 A ． ?sin(α?β) sinαsinβ B ． ?cos(α?β) sinαsinβ C ． ?sin(α?β) cosαcosβ D ． ?cos(α?β) cosαcosβ 6．已知{a n }是公差为2的等差数列，S n 为{a n }的前n 项和，若S 5=S 3，则a 3= A ． ?4 B ． ?3 C ． ?2 D ． ?1 7．已知平面向量a ?,b ??满足|a ?|=|b ??|=1,若|2a ??3b ??|=√7，则向量a ?,b ??的夹角为 A ． 30° B ． 45° C ． 60° D ． 120° 8．已知函数f(x)=sin(ωx +φ)(ω>0,|φ|<π 2)的部分图象如图所示，则 A ． ω=2，φ=π 6 B ． ω=1 2，φ=π 6 C ． ω=2，φ=π3 D ． ω=1 2，φ=π 3 9．设函数f(x)=x(e x +e ?x )，则f(x) A ． 是奇函数，且在R 上是增函数 B ． 是偶函数，且在R 上有极小值 C ． 是奇函数，且在R 上是减函数 D ． 是偶函数，且在R 上有极大值 10．设函数f(x)=sin(2x +π 3)的图象为C ，下面结论中正确的是 A ． 函数f(x)的最小正周期是2π B ． 图象 C 关于点(π 6,0)对称 C ． 图象C 可由函数g(x)=sin2x 的图象向左平移π 3个单位得到 D ． 函数f(x)在区间(?π12,π 12)上是增函数 11．点M 为ΔABC 的重心，AB =2,BC =1,∠ABC =60°，则AM ???????·AC ??????= 此 卷只 装 订 不密封 班级 姓名 准考证号 考场号 座位号

吉林省长春市实验中学2020-2021学年高三上学期期中语文试题

吉林省长春市实验中学2020-2021学年高三上学期 期中语文试题 学校_________ 班级__________ 姓名__________ 学号__________ 一、论述类文本阅读 1. 阅读下面的文字，完成下列小题。 互联网已经成为中国舆论管理的主阵地，这里浓缩了中国社会内部以及中外之间的全部复杂性，从中拽出几个清晰的线头，相当不容易。究其根本，是因为互联网的设计和成长，直接对应的是西方政治制度和社会土壤，它是被“照搬”到中国最彻底的西方文化形态，它不可能不跟中国的社会现实在对接时发生摩擦和相互之间的强扭。这是个相互影响相互妥协的过程，局部的对立在所难免。 近来西方不断批判中国的互联网监管“很严厉”，他们希望互联网保持西方社会环境中的那种“原生态”。这样的批判，西方针对很多非西方国家都提出过，而中国是最有可能在接入国际互联网的同时，与这个网络中隐藏的“西方权力”相抗衡的国家。中国的强盛和中国的开放，使中国和国际互联网相互需要，双方的完全对立和一方对另一方的完全主导都不可思议，在摩擦及对立中融合，是必由之路。互联网给中国带来的好处比比皆是，同时它也要求中国“在瞬间”改变其与西方社会的差异，由于不可能做到，对国际互联网一些规则的修改必然要发生。这是中国社会安全的本能要求，但它在国际舆论中被政治化了。 其实，互联网自身的规则在西方国家也得不到百分之百推行，所有国家都会根据自己的特殊国情奉行一定的“修正主义政策”，即施加一定监管。中国的最大问题是，由于以往社会表达诉求的渠道不畅，互联网突然间聚集了社会的大多数意见和牢骚，它打破了以往的社会平静，迫使社会在民主问题上仓促迈步。另一方面，互联网，特别是微博，也提供了传播谣言、召集非法街头政治的便利渠道，这些对中国的社会稳定构成直接的扰乱。过去几年的情况显示，中国社会的适应力和弹性还是相当强的，一些针对互联网断然采取的监管措施都发生在特殊时刻和发生动荡的地区，这些临时性措施没有人认为是“理想的”，它们更像是中国接入国际互联网的代价，寻找更好的方法代替那些粗糙的措施，是中国社会管理最重要、也最急迫的几个课题之一。 中国必须要互联网，也必须要社会稳定，两者的统一面远远大于摩擦面。一方面我们要尽最大努力扩大它们的统一面；另一方面，只要西方是互联网技术的主导者，我们决不能奢望上述二者的摩擦面会缩小到零。在这个问题上，中国的文化精英应在监管机构和互联网运用者之间多做沟通、解释工作，至少他们的言行不应加剧社会对互联网监管的误解。

长春市重点高中排名,长春市所有的重点高中名单及排行榜

长春市重点高中排名,长春市所有的重点高中名单及排行榜 2018年长春市重点高中排名： 排名学校名称人气所在市类型1东北师范大学附属中学3258长春市省级示范高中2吉林省实验中学2036长春市省级示范高中3东北师范大学附属实验学校1791长春市省级示范高中4长春外国语学校1723长春市省级示范高中5长春市实验中学1579长春市省级示范高中6德惠市实验中学1514长春市省级示范高中7长春市第六中学1484长春市省级示范高中8榆树市实验高级中学校1414长春市省级示范高中9长春市第150中学1399长春市省级示范高中10长春市第二实验中学1378长春市省级示范高中11长春市第十一中学1289长春市省级示范高中12长春市第十七中学1264长春市省级示范高中13长春市朝鲜族中学1261长春市省级示范高中14长春市第七中学1250长春市省级示范高中15九台市第一中学1237长春市省级示范高中16长春市希望高中（81中）1191长春市省级示范高中17长春汽车产业开发区第六中学1180长春市省级示范高中18长春市第二中学1149长春市省级示范高中2018年吉林市重点高中排名： 排名学校名称人气所在市类型1吉林省永吉实验高级中学1835吉林市省级示范高中2桦甸市第四中学1674吉林市省级示范高中3吉林毓文中学1524吉林市省级示范高中4舒兰市第一中学1399吉林市省级示范高中5吉林市第十二中学校1320吉林市省级示范高中6吉林市第二中学校1313吉林市省级示范高中7吉林市第一中学校1277吉林市省级示范高中8吉林市实验中学1156吉林市省级示范高中9吉林市朝鲜族中学1131吉林市省级示范高中吉林市重点高中排名简介1、吉林省永吉实验高级中学 学校类型：省级示范高中地区：永吉县长春市重点高中排名简介1、东北师范大学附属中学 学校类型：省级示范高中地区：朝阳区学校类型：省级示范高中地区：

滦南县第四中学学生发展指导方案

学生发展指导中心工作方案 一、指导思想 加强普通高中学生发展指导工作，要以科学发展观和国家、省市中长期教育改革和发展规划纲要精神为指导，以增强学生的社会责任感、创新精神和实践能力为重点，以培养学生适应个人及社会未来发展为目标，充分尊重当代高中学生成长的个性特点和时代特征，全方位关注学生成长，更新观念，在高中阶段逐步帮助学生了解自己，了解社会，了解教育，了解职业，帮助他们树立远大的理想和正确的价值观，指导他们规划人生和实施人生规划。真正落实教育以人为本的思想，丰富学校教育内涵，促进学生全面而有个性地发展。 二、学生发展指导的性质和基本原则 普通高中学生发展指导是指普通高中为促进学生全面、健康、和谐发展，预防并解决学生发展中的困扰而开展的一项工作，主要包括理想、心理、学业、生活与生涯等方面，是当代普通高中学校的基本职能之一，与教学、管理处于同等重要的地位。 开展普通高中学生发展指导工作，必须坚持以人为本，以学生为中心；以促进学生全面健康发展为主、预防矫正为辅；尊重高中阶段学生的成长需要，遵循其身心发展规律和特点；尊重学生的独特性，考虑学生在理想、心理、学业、

生活和生涯等方面的个性化需要；注重挖掘和利用各种资源，充分发挥学校、家庭、社区、社会等各方面的力量。 三、学生发展指导的主要目标和主要任务 主要目标：促进学生整体素质全面健康发展，培养学生积极向上和自主发展的品质，促进学生潜质的充分发挥，促使学生获得步入下一阶段学习、生活与工作的能力，成为适合社会发展需要的人才。 主要任务：培养学生形成正确的人生观、世界观、价值观，树立远大的理想；维护学生心理健康，促进学生形成健康的心理素质；促使学生增强学习动机，改善学习方法，提高学习能力；培养学生健康生活、生涯规划的意识和能力；预防学生在理想、心理、学业、生活和生涯等方面出现问题和困扰；培养学生在遇到相关问题和困扰时的求助意识，减少其对学生发展的不利影响。 四、学生发展指导的领域和层次 （一）总领域： 1、学业指导促学业发展：包括学困生辅导、“学优生”辅导、学习方法指导、选课指导、选科指导； 2、生涯指导促生涯发展：包括生涯规划指导、升学指导、职业指导。主要从认识自己、认识教育、认识职业、认识社会入手。 3、生活指导促个性发展：包括行为指导、学校生活适

2019-2020学年长春实验中学高一下学期期中化学试卷(含答案解析)

2019-2020学年长春实验中学高一下学期期中化学试卷 一、单选题（本大题共24小题，共57.0分） 1.关于化学键的下列叙述中，不正确的是() A. 离子化合物可能含共价键 B. 全部由非金属元素形成的化合物一定只含共价键 C. Na在Cl2中燃烧的生成物含离子键 D. 水分子中氢、氧原子之间的化学键是极性键 2.下列各组物质中都属于含有共价键的离子化合物的一组是() A. H2SO4、(NH4)2SO4 B. Na2SO4、HNO3 C. Na2O2、KOH D. HCl、Al2O3 3.下列属于吸热反应的是() A. 液态水气化 B. 氢气燃烧 C. 浓硫酸的稀释 D. Ba(OH)2?8H2O和NH4Cl(s)混合 4.下列说法不正确的是() A. 空气的首要污染物包括CO2、SO2、NO、NO2、O3等 B. PM2.5指的是直径为2.5微米的可吸入颗粒物，因其直径小、比表面积大、活性强、易吸附有 毒有害的物质，对人的健康和大气环境质量的影响较大 C. 光化学烟雾的形成与氮氧化物有关 D. SO2的治理技术和设备有：原煤脱硫技术、改进燃烧技术和烟气脱硫设备等 5.下列实验装置、试剂选用及实验操作都正确的是 甲乙丙丁

A. 用甲干燥Cl2 B. 用乙除去CO2中的HCl C. 用丙配制一定浓度的H2SO4 D. 用丁收集一瓶H2 6.下列各组物质中，物质之间通过一步反应就能实现如图所示转化关系的是 ()物质编号物质转化关系a b c d ①FeCl2FeCl3Fe CuCl2 ②NO NO2N2HNO3 ③Na2O Na2O2Na NaOH ④Al2O3NaAlO2Al Al(OH)3 A. ①④ B. ①②③ C. ①③④ D. ②④ 7.短周期元素X、Y、Z、W、Q在元素周期表中的位置如表所示，其中Q元素的原子的K、M层 的电子数之和等于L层的电子数，则下列说法正确的是() Y W X Z Q A. X的氧化物是红宝石、蓝宝石的主要成分 B. Q的最高价氧化物的水化物的浓溶液中只存在一种分子 C. W的氧化物有多种，其中只有+2价的氧化物有毒，对人体有危害 D. Z的单质可由Z的氧化物与Y的单质反应制得，说明单质Y还原性强于单质Z 8.实验室用图所示装置制取氯化氢气体，下列说法正确的是() A. a中盛浓盐酸，b中盛浓硫酸 B. a中盛浓硫酸，b中盛固体氯化铵 C. f中盛固体氯化钠和浓硫酸 D. f中盛固体氯化铵 9.下列不能说明Cl的得电子能力比S强的亊实是() ①HCl比H2S稳定 ②HCl0氧化性比KH2S04强 ③HClO4酸性比H2SO4强 ④Cl2能与H2S反应生成S

中学生职业生涯规划.

未来之路 -------中学生职业生涯规划 大多数的人就像是落叶一样， 在空中随风飘游、翻飞、荡漾， 最后落到地上。 一小部分人像是天上的星星， 永远走在一条固定的途径上， 地上的风吹不倒他们， 在他们内心中有自己的引导者和方向。 ——赫曼·赫塞（Hermann Hesse） 随着社会的发展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的基本需要，而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，发展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得很重要。 一、大、中学生职业生涯规划的缺乏 （一）中学生情况： 教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“一小部分”和“全不了解”的比例为 75.2％，初三学生只有11.4％的城市学生和7.1％的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度：非常了解2.1％，完全不了解10.0％，比较了解26.8％，不太了解35.5％，说不清楚25.6％。 （二）大学生的专业及求职 1.专业的不满： 据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不

理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，仅有 3.4％的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。 2.对毕业后的发展前途 对毕业后的发展前途——感到迷茫、没有目标为50％，41％目前没有考虑太多，而有明确目标且充满信心只有8.3％。 而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了考大学，而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。如果能在中小学阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定会在未来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己，寻找“我是谁”与“我要什么”之间的联结，在职业生涯发展中显得尤为重要。 3.我是谁？我在哪里，我去向何方，我如何到达 目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开始盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一部分是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校期间对自己未来的职业生涯如何发展完全没有概念。 近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比。对此，许多职业测评专家指出：普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题，就是职业规划，很多学生对自己的职业生涯并没有进行过系统的规划，在招聘会屡受挫折，就算进了一家用人单位也难以适应；一些人接受职业测评后发现自己的个性、能力倾向与所读的专业根本不一致，甚至南辕北辙。但用人单位对应届生的招聘往往着眼于所学专业，专业成为毕业生进入职场的敲门砖，一旦专业与个性不匹配，在职场自然难以发展。 教育部基础教育课程教材发展中心副主任曹志祥认为，大学生能不能找到合适的工作，应该将工作做在前面，如果初、高中课程中涉及职业生涯教育的内容，各部门的压力可能不会像现在这样大，职业指导应定位在意识、能力和发展前景等方面。这就要求我国应该及早对学生开展职业规划教育。 二、不同地方职业生涯规划教育

吉林省长春市实验中学2019_2020学年高二数学下学期期中试题理含解析

吉林省长春市实验中学2019-2020学年高二数学下学期期中试题 理 （含解析） 一?选择题(本大题共12小题，每小题5分，共60分.在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的) 1.已知复数z 满足()33i z i +=-，则(z = ) B. 3 C. 4 D. 5 【答案】D 【解析】 【 分析】 先由复数的四则运算求出z ，再由复数模的运算即可求出结果. 【详解】因为()33i z i +=-，所以()333334i z i i i i -=-=---=--， 所以5z ==. 故选D 【点睛】本题主要考查复数的四则运算，以及复数模的运算，熟记公式即可求解，属于基础题型. 2.设集合{},,,,A a b c d e =，B A ?，已知a B ∈，且B 中含有3个元素，则集合B 有（ ） A. 2 6A 个 B. 24C C. 3 3A D. 3 5C 【答案】B 【解析】 【分析】 B 中其他两个元素是从,,,b c d e 中选取的．由此可得． 【详解】由题意∵a B ∈，且B 中只有3个元素，B A ?，∴集合B 的个数是24C ． 故选：B. 【点睛】本题考查集合的包含关系，掌握子集的概念是解题关键． 3.甲、乙两歼击机的飞行员向同一架敌机射击，设击中的概率分别为0.4,0.5，则恰有一人击中敌机的概率为( )

A. 0.9 B. 0.2 C. 0.7 D. 0.5 【答案】D 【解析】 【分析】 根据题意结合互斥事件的概率公式、对立事件的概率公式进行求解即可 【详解】设事件A 、B 分别表示甲、乙飞行员击中敌机，则P (A )＝0.4，P (B )＝0.5，事件恰有一人击中敌机的 概率为： ()()()()()()()()[1()][1()](), P AB AB P AB P AB P A P B P A P B P A P B P A P B +=+=+=-+-代入求值得：()0.4(10.5)(10.4)0.50.5P AB AB +=?-+-?=. 故选D ． 【点睛】本题考查了互斥事件和对立事件的概率公式，考查了数学阅读理解能力，属于基础题. 4.已知随机变量X 服从二项分布()X B 1 63 ，，则(2)P X ==（ ） A. 80243 B. 13243 C. 4243 D. 3 16 【答案】A 【解析】 【分析】 由二项分布的公式即可求得2X =时概率值. 【详解】由二项分布公式：()2 4 261280233243P X C ????=== ? ? ???? . 故选A. 【点睛】本题考查二项分布的公式，由题意代入公式即可求出. 5.将甲、乙、丙等六位同学排成一排,且甲、乙在丙的两侧,则不同的排法种数共有( ) A. 480种 B. 360种 C. 120种 D. 240种 【答案】D 【解析】 【分析】

普通高中生发展指导纲要

普通高中学生发展指导纲要（试行） （讨论稿10.24） 为深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》关于建立学生发展指导制度，加强对普通高中学生理想、心理、学业等多方面指导的要求，促进学生综合素质的提高，制定本纲要。 一、普通高中学生发展指导的性质、指导思想和基本原则 1. 普通高中学生发展指导是指普通高中为促进学生全面、健康、和谐发展，预防并解决学生发展中的困扰而开展的一项工作，主要包括理想、心理、学业、生活与生涯等方面，是当代普通高中学校的基本职能之一，与教学、管理处于同等重要的地位。 2．开展普通高中学生发展指导工作，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以邓小平理论、三个代表重要思想为指导，深入落实科学发展观，全面贯彻党的教育方针，充分尊重当代高中学生成长的个性特点和时代特征，促进学生全面、健康、和谐发展，为培养更具社会责任感、创新精神和实践能力的年轻一代奠定基础。 3．开展普通高中学生发展指导工作，必须坚持以人为本，以学生为中心；以促进学生全面健康发展为主、预防矫

正为辅；尊重高中阶段学生的成长需要，遵循其身心发展规律和特点；尊重学生的独特性，考虑学生在理想、心理、学业、生活和生涯等方面的个性化需要；注重挖掘和利用各种资源，充分发挥学校、家庭、社区、社会等各方面的力量。 二、普通高中学生发展指导的主要目标和主要任务 4. 主要目标：促进学生整体素质全面健康发展，培养学生积极向上和自主发展的品质，促进学生潜质的充分发挥，促使学生获得步入下一阶段学习、生活与工作的能力，成为适合社会发展需要的人才。 5．主要任务：培养学生形成正确的人生观、世界观、价值观，树立远大的理想；维护学生心理健康，促进学生形成健康的心理素质；促使学生增强学习动机，改善学习方法，提高学习能力；培养学生健康生活、生涯规划的意识和能力；预防学生在理想、心理、学业、生活和生涯等方面出现问题和困扰；培养学生在遇到相关问题和困扰时的求助意识，减少其对学生发展的不利影响。 三、普通高中学生发展指导的主要内容 6．主要内容：包括理想、心理、学业、生活及生涯等方面。 理想方面：主要包括促进学生形成正确的人生观、世界观、价值观；提升学生的公民素质，培养学生的社会责任感；引导学生树立远大理想，将个人理想与社会需求、国家发展

普通重点高中生发展指导纲要

普通重点高中生发展指导纲要

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普通高中学生发展指导纲要（试行） （讨论稿10.24） 为深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》关于建立学生发展指导制度，加强对普通高中学生理想、心理、学业等多方面指导的要求，促进学生综合素质的提高，制定本纲要。 一、普通高中学生发展指导的性质、指导思想和基本原则 1. 普通高中学生发展指导是指普通高中为促进学生全面、健康、和谐发展，预防并解决学生发展中的困扰而开展的一项工作，主要包括理想、心理、学业、生活与生涯等方面，是当代普通高中学校的基本职能之一，与教学、管理处于同等重要的地位。 2．开展普通高中学生发展指导工作，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以邓小平理论、三个代表重要思想为指导，深入落实科学发展观，全面贯彻党的教育方针，充分尊重当代高中学生成长的个性特点和时代特征，促进学生全面、健康、和谐发展，为培养更具社会责任感、创新精神和实践能力的年轻一代奠定基础。 3．开展普通高中学生发展指导工作，必须坚持以人为本，以学生为中心；以促进学生全面健康发展为主、预防矫

正为辅；尊重高中阶段学生的成长需要，遵循其身心发展规律和特点；尊重学生的独特性，考虑学生在理想、心理、学业、生活和生涯等方面的个性化需要；注重挖掘和利用各种资源，充分发挥学校、家庭、社区、社会等各方面的力量。 二、普通高中学生发展指导的主要目标和主要任务 4. 主要目标：促进学生整体素质全面健康发展，培养学生积极向上和自主发展的品质，促进学生潜质的充分发挥，促使学生获得步入下一阶段学习、生活与工作的能力，成为适合社会发展需要的人才。 5．主要任务：培养学生形成正确的人生观、世界观、价值观，树立远大的理想；维护学生心理健康，促进学生形成健康的心理素质；促使学生增强学习动机，改善学习方法，提高学习能力；培养学生健康生活、生涯规划的意识和能力；预防学生在理想、心理、学业、生活和生涯等方面出现问题和困扰；培养学生在遇到相关问题和困扰时的求助意识，减少其对学生发展的不利影响。 三、普通高中学生发展指导的主要内容 6．主要内容：包括理想、心理、学业、生活及生涯等方面。 理想方面：主要包括促进学生形成正确的人生观、世界观、价值观；提升学生的公民素质，培养学生的社会责任感；引导学生树立远大理想，将个人理想与社会需求、国家发展

学生发展指导制度

学生发展指导制度 为全面推进新课程改革，构建学生学业成绩评价和综合素质评价相结合的评价模式,进而发挥评价促进学生发展、促进教师提高和改进教学实践的功能，逐步建立科学、全面的学生评价体系，现遵循目标多元、方式多样、注重过程的评价原则，依据上级文件精神和我校实际特制定本制度。 一、指导思想 1．全面贯彻党的教育方针，认真推进素质教育和新课程改革的深入实施，体现基础教育课程改革的基本要求。 2．进一步加强和完善学校德育工作，发挥评价的引导激励作用和教育功能，通过对学生基础素质发展性评价，促进学生的健康成长和全面发展。 3．通过学生发展性评价，科学地检验教师教学效果，促进教师改善课程设计，完善教学过程，有效地促进学生全面发展。 4．通过学生发展性评价促进学生综合素质的全面提升，促进学生身心健康和知识能力和谐发展，并激发学生创新精神和合作意识。 二、评价原则 1．全面性原则 既要注重学生科学文化素质的诅价，更要注重学生基础性发展目标的评价，纠正单纯以文化课考试成绩评价学生、选拔学生的错误做

法。从德、智、体、美等方面综合评价学生的发展。 2．形成性评价与终结性评价相结合的原则 对学生的评价不仅要注重结果，更要注重发展和变化的过程。每一学期的评价要注重学生一学期的表现和发展情况，毕业时的基础素质发展性评价要注重学生在各个学期的表现和发展情况，要让学生的发展过程成为基础素质发展性评价的重要组成部分。 3．定性评价和定量评价相结合原则： 对学生的学习过程的评价是一个非学业性的评价。如果只采用分数或等级等量化的东西来对它进行评价是片面的、不科学的。只有根据它的过程性、发展性的特点，采用诸如成长记录袋等方式进行综合分析，才能得到正确的评价结果，促进学生的自我发展。 4．日常表现和标志性发展结合的原则 评价既要看到学生取得的成绩，又要注重学生在日常发展过程中的心理、道德、价值观、学习态度和创新能力的养成。 5．以激励促发展的原则 教育的意义在于引导和促进学生的发展和完善，评价改革的根本目的是为了更好地促进学生的发展，了解过去，把握现在，重在未来，改变评价过分强调甄别与选拔功能，忽视改进与激励功能的状况。让评价成为激励成长的有效手段，要求评价反馈帮助学生树立自信心、增强发展前进的动力。让学生在探索的过程中去享受成功的愉悦，鼓励学生从评价中去发现别人的长处和优点，不断促进自身的发展。6.诚信、公正、公开的原则