心理健康团体训练

心理健康团体训练

本论文结合中学生的心理特点，以团体心理辅导、心理健康教育的有关理论为依据，用实验形式，探索了团体心理训练对提高学生自我效能感的作用。通过以团体心理辅导、训练为主的一系列心理健康教育措施，显著提高了学生的自我效能感及学习成绩。

一、心理健康团体训练的含义

心理健康团体训练是指运用心理学等专业知识与技能，通过设计和组织一定的团体活动，印发团体成员的主观体验和感受，从而巩固和提高其心理健康水平的过程。心理健康团体训练的活动具有组织性、计划性等特点，其形式包括角色扮演、游戏、讨论会、辩论会、野外训练、学农，志愿者服务、公益劳动、等等。

二、心理健康团体训练的过程——一活动为基础，强调主动参与和体验

心理健康团体训练可以帮助团体成员正确认识自我、他人和社会，样成良好学习习惯，进行自我情绪调节等，还可以促进团体心理气氛、士气、凝聚力等朝积极方向发展。这些目标的实现，主要不是依靠辅导员的说教和社会规范的灌输，而是通过设计一些过动，使团体成员在自觉、主动地参与过程中领会、体验，提高认识，并通过实践得到心理发展，进而不断的开发自身潜能，达到自我的完善与发展。

2.1通过团体辅导和团体训练，使学生重建认知体系

美国临床心理学家阿尔波特?埃利斯 Albert Ellis认为，人是理性的，但有时也是非理性的[4]。人在情绪上或心理上的困扰大多是由于不合理、不合逻辑的思维与认知造成的。团体训练方案设计建立在一定理论、事实基础上，吸收了相关领域的研究和实践成果。在团体的发展中，每个成员会体会到其他人对自己的关心和尊重，从而增加成员对他人的关心和尊重，加强责任感，改变自己不适应的行为，学会建立满意的人际关系，使生活更丰富更有意义。以宿舍为单位的团体成员之间创设和谐的氛围，在充分尊重个人的基础上，改变彼此的不适应行为，更好地协调相互间关系。当人们长期坚持用内部语言重复某些不合理的认知时，最终会导致不良的情绪反应和心理失常。团体心理辅导的作用在于对高职

学生的非理性认知给予辨析、澄清、教诲和指导，帮助他们认清其思想、行为中的不合理认知，转变非理性认知，建立合理的认知体系，从而使得种种不良的情绪反应逐步得到缓解，最终达至心理的健康。团体心理辅导创建的心理体验场，可以使高职学生们获得客观了解他人并和自己对比参照的机会，使团体成员更清楚地认识自己和他人。在团体心理辅导过程中,学生们通过共同的活动，带着问题一起讨论、质疑，逐步了解、否定、纠正自己和他人心中的不合理认知,建立合理的认知以及新的自我认同模式和对他人的接纳态度。

2.2通过团体辅导和团体训练，培养学生集体的凝聚力

团体辅导的过程实际上也是一个通过成员之间的互动,来协助他们增进自

我了解、自我抉择、进而自我实现的一个探索和学习的过程。心理咨询学家本耐特(M. E. Bennett ) [1]曾概括出学生们在团体辅导中可以学习到的主要内容,其中就包括学生学习了解自己的内心世界,并改进行为;学习拟订长期的人生计划;学习对于当前的目标和长期的目标保持均衡等。可以看出,团体辅导有助于学生们的主动学习、自我评估、自我改进,有助于学生们最终实现自我教育。

首先,能促进学生进行自我认知。在团体辅导的过程中,团体能够提供一种安全的心理体验场的气氛,使学生们能开放自己,探索自我,表达感受,在其他成员和辅导者的帮助下,接受新的经验,对自己进行深入全面的剖析和全新的再认识。例如,让每位学生列出自己的15项个性特征,如慷慨大方、吃苦耐劳、幽默风趣等,鼓励学生之间互相交流,获得肯定、赞扬,以此来帮助学生实现内心的自我肯定。团体辅导的各项活动,不但可以提供学生成长所需要的理论资料和学习榜样,改进

其不成熟的偏差态度和行为,而且能促进其健康地发展和心理成熟,培养学生健全的人格和良好的自我意识。例如团体辅导中的脑力激荡,增强学生独立自主、自己解决问题和抉择的能力,探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中的一般发展性问题,解决冲突矛盾。

2.3通过团体辅导和团体训练，培养学生良好的交往能力

人际交往不良使个人无法传情达意、团体无法运作、组织任务无法完成,人与人之间的冲突往往是由于不当人际交往或人际交往不良造成的,可见人际交往的重要性。大学生在团体辅导中,通过与其他成员的交流沟通,学习社交技巧和发展人际关系的能力,学会信任他人。团体辅导还能帮助培养学生的责任感,训练学

生细心而敏锐地察觉他人的感受和需要,使团体成员更善于理解他人。首先,团体辅导能培养学生信任他人的能力。信任是深入交往的前提。团体辅导中,通过特定的活动，促进学生们讨论产生相互信任的要素诚实、自我暴露、接受、仔细倾听、支持等，进而通过一系列练习让学生尝试放弃个人控制，开始信任对方，在活动中感受信任他人的美好感觉，同时认识到被信任者所应承担的责任与使命。例如，要求成员两人一组进行相互信任的散步，即一位领路者带领一位“盲人”戴着眼罩在房间里行走,体验信任与被信任。其次，团体辅导能帮助学生掌握与他人沟通的技巧。辅导者用语言向学生表达社交活动的技巧和要领,然后通过各种活动先在团体内演示,最终推广到真实的社交情境中。例如传授倾听技术和公众交流技术,训练学生们学会鼓励其他成员以表达自己的支持和赞赏;要求

成员阅读报纸或新闻周刊,从而积累交流中的可利用的素材;要求成员在社交中

关注他人,记住他人的面部表情和他可能的感受。

三、心理健康团体训练的内容——以团体成员的生活与发展为中心

心理健康团体训练以团体成员成长发展的需要为出发点，通过一系列的活动，培养他们健康的心理素质，为解决生活与成长过程中可能遇到的问题做好充分准备，从而保证心理和谐全面地发展。

3.1确定要训练的行为：

首先要明确训练的行为是什么。即确定靶行为：在训练中，通过初步的行为功能分析。治疗者可确定整个训练过程或者各个训练阶段中需要加以改变的患者问题行为中的具体目标，这些目标称为靶行为。

本课中我确定了以下几个活动要点：活动说明:师生关系是学生的三个主要的社会关系之一,但是近些年的一些调查表明:目前的师生关系并不理想,很多学生对老师有惧怕心理,有些人不自觉地把师生关系对立起来,以至于不敢和老师交流,也不敢问老师的问题,影响到学习成绩的提高.教学目标：1、通过辅导，使学生明确尊师是重教的前提，只有尊师重教才能努力学习，打下良好的基础。2、通过情景再现，使学生了解到师生关系的发展变化的历程。3、通过回忆与讲述，体会良好的师生关系是在学习与生活中通过彼此的交往建立起来的。4、克服心理障碍，主动与老师交朋友。教学重点：倡导新型的师生关系，营造民主、和谐、平等、合作的师生交流氛围。

3.2对目标进行分析：

确定目标以后，要对该目标行为进行分析，以确定训练的内容和过程：包括该行为被改变的难度、学生已有的行为情况、改变该行为的适用方法。例如中学生吸烟问题，要一下子戒烟是不可能的，我们要制定具体的分目标，采用认识吸烟的危害→减少吸烟的次数→采用替代物→不再依赖替代物→对吸烟产生反感，从而巩固戒烟效果→继而成为宣传吸烟有害健康的典型→得到群体的赞扬，达到戒烟的目的。

3.3制定团体行为训练的的计划：

在分析行为目标的基础上，我们要开始寻找影响目标行为的相关条件，制定具体的实施办法，设计恰当的活动以达到目的。例如在帮助学生克服在人多的场合焦虑的问题的行为训练中，分目标分别是“在团体中获得自我肯定”、“在团体中信任他人”、“在团体中与他人分享自己的感受”、“在团体中获得信心，克服焦虑感”根据这些分目标，可以分别设计活动“词语或作文接龙---自我肯定”、“信任走路或放心倒，有人扶---信任他人”、“分享成功----分享自己的感受”、“优点轰炸---获得信心”。

科学的程序设计是心理导引成功与否的重要环节之一。

3.4实施训练：

首先是进行心理热身，使受训者大多数成员得到放松，形成良好的氛围。良好的团体氛围往往使学习者能更好地掌握新的行为或者消除不良的行为，形成团体凝聚力。团体凝聚的程序有赖于目标活动的成败，当全体组员在各项目标互动活动中，或在小组活动时间中，大部分的组员是以积极的方式参与活动，并能真情吐露；其它一些组员的问题行为（或称为一种防卫机制行为）得到了温和的处理，也愿意参与互动的活动和经验的分享回馈，这样大多数的团体组员就能很快地发展其团体的信任感和归属感，并愿意放弃心理防卫的防卫外壳，低的开放层次是能与组员分享体验，高的开放层次是能真情吐露内心的感受（不是隐私）。这样的小组便可达到有了保证。例如：在“小电视剧”（家庭变故）的活动中，我仅给小组三个小时的时间去准备，包括讨论表演内容、角色分配、排练、道具的制作和表演。每个成员都能自觉地担任角色，负上各自的责任，每个组员都能委身投入到活动当中，乐意地去参加表演，充分体现出团体的凝聚。

其次是要设计一系列互动的活动（包括特殊情况下的候补活动），组织组员全体参与，在参与过程中得到冲击、体验、回馈……各有不同程度的成长。发展目标的达到并不是在每一个活动的终结，而是过程。组员在目标活动中相互信任，共同去活动、探索、解惑。老师的责任就是刺激成员互动、探索，从刺激的分步活动中，再引导走进团体独特（指成长目标）的世界。同时也要对群体中出现抵触情绪的成员及时进行干预，私下与他交换意见，必要时可以请他退出训练。因为心理导引的一个重要的原则就是被训者要能接受老师的心理暗示，否则无论是什么的导引方式都不会收到实效。当然如果有较多的成员持有异议的话，就有必要对活动作适当的修改。接着要激荡探索。这一程序其实是融汇于目标活动当中一个代表性的心理技巧，在每一个互动活动和每一次小组时间都要贯串运用此技巧。组员只要自我开放地充满激情地投入活动时，都会打破原来的心理平衡，正在激烈的矛盾心理当中，寻求出新的心理平衡，这就有了新的成长体验和解决障碍的办法，这就是心理激荡。这时老师本人还要运用以身示范、指引方向、刺激激荡、催化沟通的领导功能，较长时间地维持互动、探索、心理激荡活动的发展。最后是要进行分享体验和成长评价。

每次目标活动后都应及时地进行小组评价活动，让组员在组内分享体验，在轻松、和谐的气氛中互相倾吐该次活动中自己的体验，导师要求每个组员给予回馈，使组员在“自我沟通“的过程中成长，洞察了解他人、人生和社会。此时导师也应是一个忠实的聆听者，必要时也可以组织一些游戏活动进行情感气氛的催化。成长评价是团体辅导的一个重要程序，它贯穿整个活动程序的每个环节。它可以让组员在活动前鼓励成员定下自己的努力目标，然后在小组活动时间内进行自我肯定；也可以在每一活动后填写有刻度的或有情感头像的回馈单，加强体验或反馈意见；也可以设计各种各样的追踪发问卷、聚旧会、写下感想意见……团体的成长评价是成长辅导的重要过程，一个良好的导师不可以忽视这个重要的环节。在此环节中，也要注意情感催化技术。老师、组长千万不要说有批判性的评价；本人要热诚，常带笑容，略带幽默，眼望所有组员；评价项目要多尺度，要当众公布，增加兴趣；接连失败者应给予调换目标或组员；奖品不宜贵重；鼓掌也是很好的奖励；要引导组员制造自我成长纪念品，进行自我肯定。

总之，心理健康团体活动的题目和内容越是贴近团体成员的生活实际，就越是能够真实地反映他们当前生活中所关注的问题，团体成员的反应就会越积极，心理健康辅导的效果就会越好。例如，在模拟家庭冲突的活动中，每个团体成员都可以从自身以往的经历中找到类似的情境，从而感到探讨这个问题的必要，又如在讨论友谊的活动中，每个团体成员都会很自然地认真考虑自己在对待朋友上的得失……因此，心理健康团体训练的内容不是独立于团体成员生活之外的知识或理论体系，而是与团体成员密切相关的各种时间和问题，包括学习、交友、感情等。一般来说，那些对于团体成员生活最为重要的问题，那些对于他们的心理状态的影响最为深刻长久的事情，最应该成为心理健康辅导的内容。

小学六年级心理健康团体辅导课案例

小学六年级心理健康团体辅导课案例辅导题目：《做情绪的主人》主题分析： 消极的情绪在日常生活中时有发生，在学校心理健康教育工作中，除了要注意培养学生积极的情绪外，还应让学生学会调节、控制自己的消极情绪。教师应让学生了解什么样的情感属于正常的、合理的，什么情况超出了正常的范围，是应该加以调控的。调控消极情感的方式很多，这里主要让小学生掌握三种，即注意转移法，合理发泄法，理智控制法。 辅导目的： 1. 认识、体会、表现人类常见的各种情绪。让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 2. 了解情绪是可以调节和控制的，认识调控情绪的重要性。 3. 初步掌握情绪调控的方法，使自己经常拥有自信快乐的情绪。 课前准备：选例，制作投影片，游戏道具。 辅导方法：讲解法、讨论法、活动法。 操作过程： 、中、八 \＞、—r 、课前谈话今天老非常的开心，因为能和XX班的同学们一起共同学习，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）二、游戏导入，体验情绪。（幻灯片1）

游戏一：鲨鱼拔牙 游戏二：喷雾体验采访：访问此刻学生的心情怎样？此时的情绪怎样?他们在玩游戏的过程中，体验到了各种情绪。根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪） 三、认识情绪 1. 师引导：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。在我们的学习和生活中，有些事情也会使我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪是正常的吗?它们会给我们带来什么影响呢?大家看图想一想。（王红和小刚的遇到了什么样的事情，他们的情绪表现是怎么样的？）（幻灯片2）王红和小刚的情绪表现 2．课堂讨论 （1）王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗? （2）他们为什么都被老师批评了呢? （3）你有过这样的经历和心理体验吗? （幻灯片3）不同的情绪表现

团体心理辅导设计方案

第五届云南省高校心理健康教育教师职业能力大赛团体心理辅导方案 主题：你好，我好，大家好挖掘个性优势，体悟积极人生 主办：中共云南省委高校工委 承办：云南交通职业技术学院 2016年11月

云南中医学院第五届云南省高校心理健康教育 教师职业能力大赛推荐作品 团体心理辅导方案 一、团体名称：优势放大镜，人生哈哈镜 二、团体主题：你好，我好，大家好——挖掘个性优势，体悟积极人生 三、团体性质：结构式、封闭式、发展性团体 四、团体目标： （一）认知目标：帮助成员在新的环境里发现自己更多的优点和长处，更客观地认识自我、悦纳自我、调节自我，找寻自信的依据，建立理性的自信系统，（二）技能目标：掌握提高自信心的方法，挖掘自己及他人正向特质，与他人分享自己的优点与长处，提升自我确定感。正确认识和评价自己，能接受自己的优缺点，形成适应性的态度、观点和行为。 （三）情感目标：培养积极自我评价的习惯，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，摆脱自卑的束缚，以更加积极的心态面对工作。 五、团体规模：16人 六、参加对象：不同年级、不同专业的学生骨干。需有比较强烈的认识自我的意愿，能够认真对待小组活动，性格友善和坦诚，能和他人和睦相处。刚进入大学，同学们彼此相互认识，但是成员之间了解不深，同时对生活充满着好奇和惊喜，对专业比较迷茫，找不到自信。 七、成员招募方式：自愿报名、海报宣传、组织推荐 八、活动时间：2016年11月21日15:00-15:45 九、活动课时：1课时（45分钟） 十、活动地点:云南中医学院呈贡校区团体心理辅导室 十一、活动方式：根据活动要求将人数随机进行两两分组，小组内交流与派代表分享结合。 十二、活动准备: 1.多媒体教室，宽敞的空间，可以挪动的椅子。 2.音乐背景：《真心英雄》 3.灰姑娘故事情节相片 4.高帽 5.提示牌（大家好，才是真的好） 6.自带自拍功能的手机 7.自带签字笔、记事本 8.纪念小卡片 9.其他辅助材料：出彩棒、PPT课件、小刀、尺子、A4纸等。 十三、理论基础 按照罗杰斯人本主义观点，每个人都具有潜质，具有完善自我和实现自我的主动性。因此，本团体依据这一观点，强调以成员为主，相信每一位成员的潜力，充分挖掘个性特质，鼓励成员认识自己，改变自己，展现自己，找到自己努力的方向。 参考霍妮的自我人格理论，将人格分为真实的自我、现实的自我、理想的自我。真实的自我指能够真正体现我们自己的东西，理想自我则反映人们希望成为的那种人。对正常人来说，真实自我和理想自我始终紧密联系在一起。但是，有些人不满

小学生团体心理辅导活动记录

中心小学 心理健康教育团体辅导活动记录 班级： 辅导教师： 2018年 3 月

目录 1.团体辅导活动计划 2.团体辅导活动方案 3.团体辅导活动记录及图片

一、团体辅导活动计划 本学期我班心理健康教育工作，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生健康成长。 一、指导思想：提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 二、具体目标：1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。3、重视学生心理团体辅导工作。4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。5、做好家长的心理健康知识讲座。6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会) 三、内容要求：1、学习心理与智能发展指导。(1)帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。(3)引导学生养成良好的学习习惯。(4)学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。 2、情绪、情感、情操教育。(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。(3)学会保持积极心境的方法。 3、坚强意志与承受挫折的教育。(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培养学生形成处事果断的良好习惯。(3)培养学生良好的自我控制力。(4)引导学生正确应对挫折与困难。 4、自我意识、人际交往及性教育。(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 5、人格养成教育。(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。(2)注重

中学生心理健康团体辅导方案

中学生心理健康团体辅导方案----拍卖价值观 团体活动: ---- 拍卖价值观 活动目的： 通过团体辅导活动，激发学生思考自己的价值取向，帮助学生体验和澄清自己的人生价值观和人生态度。 设计思考： 中学时代是人生可塑性最强的时代，中学生的价值观对其人生态度有重要的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期，很多价值观念还是模糊不清的，中学生的价值观念往往受其所处的社会背景、家庭传统、家庭教育等等方面的影响较大。这一团体活动是用类似拍卖商品的方法，帮助学土了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、金钱、欢乐等多方面的价值观念：因为在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响学生在拍卖时的选择，学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度，思考和澄清自己的价值观和人生态度。 活动过程： 1．活动准备 a .“起价表”一份。如图，各价值项目用不同的颜色制成卡片，粘帖在上面，以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。 b .“拍卖锤”一个。 c .宣布游戏规则。老师(或选一位学生)当拍卖师，手持“拍卖锤” 做终裁。每个学生有10000元钱，可以随意叫卖“起价表”中的东西，以起价为基准，每次出价以1000元为单位，最终以价高者得到东西，

有出价10000元的，立即成交。并由拍卖师做好记录，同时得标者也做下相应的记录（用多少钱买到了什么）。 起价表 2．引发动机 (1)教师问：“有谁不喜欢金钱?”(预期学生会一致说没有，而且反应是热烈的。) (2)教师继续问：“若你有10000元，你希望得到什么?”(让一两位学生回答) (3)给每个学生每人10000元，介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。 3．开始拍卖 (1)由教师主持拍卖。 (2)按游戏方法进行，到所有拍卖东西卖出为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。

小学生团体心理辅导方案

团体心理辅导（一） 一、活动主题：快乐学习，健康成长 二、活动背景： 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。 针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。 三、活动意义： 1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。 四、活动对象：小学生，20人左右 五、活动场地：一间空教室 六、活动时间50分钟 七、活动准备：眼罩、气球 八、活动内容： （一）介绍我，认识你（人际交往） 简述：用简单的动作或言语让别人了解你。 人数：全体班级成员。 游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。 游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。 （二）蒙眼走直线（团队信任） 简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。 人数：两人一组。

道具：眼罩。 游戏方法： 1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。 2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。 3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 （三）合力吹气球（团队合作） 简述：藉着分工合作来完成任务。 人数：每组限六人。 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 心理辅导员请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 九、注意事项 1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛，以免场面失控。 3.适时调整时间，保证活动的完整性。

心理健康教育团体心理辅导

团结就是力量—学生团体心理辅导活动策划方案 一、活动主题：团结就是力量 二、活动目的：团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处为团体贡献自己的智慧和力量，使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的学校生活中继续发扬合作精神。 三、活动对象：六年级学生 四、活动场地：操场 五、活动时间：45分钟 六、活动过程： （一）导入 亲爱的同学们，大家下午好，很高兴在这一个明媚的春日的午后大家聚在这里开展大型团体心理辅导活动，在活动中希望我们每位同学都能全身心的投入，去体验活动带给自己的感受。在游戏之前将全体同学成员随机分成四组，确保每组的人数及男女生的比例差不多。（5分钟左右） （二）热身运动： 1、活动目的：让学生放松身心，尽快进入状态，以便活动的顺利开展。 2、活动时间：10分钟 3、活动程序： 每组围成一个圈，小组以速度最快，动作最整齐、声音最洪亮的说出“相信我们组是最棒的”为优先胜出者。 活动规则：每个人拍一下手，说出第一个字“相”同时向右边的人背上拍一下，然后一次拍两下手，说出开两个字“相信”同时向右边的人背上拍两下，依次往下进行。（10分钟） 分组展示，选出优胜组，请优胜组的同学分享你们成功的心得。 （三）坐地起身 1、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合 该项目主要让大家明白合作的重要 2、道具要求：无需其他道具 3、活动时间：25分钟左右 4、详细游戏规则 ⑴每组先派2个人背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。

⑵当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。 ⑶如果成功站起，则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。 ⑷在游戏过程中，领导者负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。在此过程中可引导同学“坚持、坚持、再坚持”因为成功往往就是再坚持一下。 5、分享感受 （1）描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？ （2）在遇到困难的时候感受是怎样的？当成功的时候感受是什么？ （3）之前有没有过这种感受？联系实际生活对你有什么启示？ 6、老师总结： （四）围圈坐腿（10分钟） 1、活动目的：在同学们初步感悟到团结就是力量的基础上，最后进行升华，使同学们进一步的感受到团结的力量。 导语：俗话说人心齐,泰山移。众人拾柴火焰高，我相信同学们在刚刚活动的过程中也能体会到团结就是力量。接下来我们就一起做一个游戏，感受一下团结的力量。 2、游戏规则：全班同学围成一个圈，每一个同学的双脚并拢，脚尖抵在前一个同学的脚后跟上，手搭在前一个同学的肩膀上，屁股坐在后面一个同学的腿上，看大家能保持多少秒。 总结： （五）结束语 愿我们的同学们在今后的学校生活中都能带着今天满满的收获团结奋进，相亲相爱，一路花开。

心理健康团体辅导教案(上)复习课程

2016-2017学年上学期赤湖中心学校心理辅导室 心理健康团体辅导教案 1认识你很高兴 活动目的： 1、让学生通过活动能够学会如何与同学交往 2、通过活动掌握一定的与朋友友好相处的小技巧 3、在活动中培养团队意识，增进彼此之间的感情 活动准备： 废报纸若干，竹竿4根。 活动过程: 一、导入： 特殊的问候：同学们最好——老师最好！我就是今天的辅导教师魏珠玉（作简单的自我介绍） 随着我们的一天天成长，我们渐渐的会脱离父母的怀抱，更多的需要朋友的帮助。但是古人说“人生得一知己足已”可见美好的友谊不是那么容易得到的。即使在现在，我们也常常感到在与朋友相处中有很多难题，为什么有的同学就受大家的欢迎，而有的同学就在交朋友中处处碰壁？今天我们就一起来通过活动来学习如何与朋友相处。 二、活动开始 （一）活动一自我介绍——互相了解篇 老师就是一个喜欢交朋友的人——教师先来自我介绍，介绍完之后由教师右手边学生依次开始。同时让同学们鼓掌，借此教会特殊的掌声——爱的鼓励（如果是一个班级参加此活动可以省略）

由此完成学生之间的相互了解。 （二）活动二小组竞赛——帮助合作篇 1、学生围成一圈互相拍打后背进行放松，然后报数分出两组 2、走圈。同时半蹲下来走圈，看哪一个小组走的最整齐，走的圈最小（需要每一名同学都要坐在后面同学的腿上才可以达到最小的圈） 3、扔纸团。两组同学向对方的场地扔纸团，一分钟后那个场地纸团最少为获胜组。 4、抬竹竿。两组同学相对而站，同时用中指抬起竹竿，看那个组坚持的时间最长。 5、心有千千结。 通过活动，让学生体验到在交往过程中一定要互相合作，相互信任和谦让，多为对方着想才能获得真挚的友谊。 （三）活动三认识你真高兴——理解升华篇 1、以最快的速度在队伍中找到合作的伙伴，也可以是老师，一分钟的准备时间，两个人绕场一周，并且在最后做一个动作来结束。看组哪组同学做的最好。 2、温暖拥抱。教师说数字，同等数字的学生抱在一起，没有被拥抱和超过数量的被淘汰。淘汰者和获胜说出自己的感言。 通过活动，让学生认识到，能够认识一个朋友，或者被别人当成朋友是一件非常幸福的事情。要学会珍惜，要以真心相对。 小结：同学们通过活动我们认识到了在交往的过程中，我们要首先让别人了解自己，然后在相处的过程中相互合作，互相谦让，多为对方着想，还要珍惜友谊，珍惜别人对你的信任。只有这样你才能够获得友谊，成为一个受欢迎的人。

心理健康教育团体辅导

小学心理健康教育团体辅导记录表 辅导班级辅导 人数 30 辅导 日期 \ 辅导 教师 活动 主题 自我成长：我能管住自己了 原因分析1、很多小学生为自己在学习和生活中不能管住自己而苦恼、自责。学生自控能力差不仅影响学习效率，而且影响学生人格的发展，每当他们没有兑现自己的承诺时，就会深深的自责，缺乏自信。增强学生的自控能力对于他们身心健康成长至关重要。 活动目标1、锻炼自控能力 2、有意识的控制自己的行为 3、增强自我教育能力，有效的提高学习的自觉性。 过程1、棉花糖的诱惑 课前给同学们每人发一只棉花糖，告诉学生：糖可以随便吃，但等到上课才吃的同学会有额外奖励。 检查棉花糖，对经的住诱惑的同学给予奖励并表扬，分别请同学们说说感受。 2、管住自己好处多 表演心理情景剧《放学回家》组织讨论管住自己的好处和坏处。 3、我们一起来诊断 要管住自己首先要明辨是非，要从多方面思考问题，设置情景让同学们分析。 同学们都知道怎样管住自己，希望同学们能够努力做到。 4、自控能力训练 通过游戏训练学生的自控能力。活动一：熊和木头人。活动结束请做的好的同学交流自己是怎么做到的。努力控制自己。 活动二：数学王国：放动画片，同时出示数学题目让同学们做。分别请做的题目多和少的同学说说原因。多的同学：控制自己不看动画片；把题目作为重点，忽略动画。少的同学：忍不住看动画。 5、谈谈这节课的收获 我们知道管住自己的好处和坏处。做事要专心等 我们齐声喊出“我一定要管住自己” 辅导感悟学生的自控能力不仅影响学习效率，而且影响学生人格的发展。有些学生没有意识到这个问题，所以任其发展，有些学生不会自控。我们在这里，让同学们意识到自控的重要性，并适当训练他们的自控能力。

小学心理健康团体辅导课案例一知识讲解

小学心理健康团体辅导课案例一：《做情绪的主人》 主题分析 消极的情绪在日常生活中时有发生，在学校心理健康教育工作中，除了要注意培养学生积极的情绪外，还应让学生学会调节、控制自己的消极情绪。教师应让学生了解什么样的情感属于正常的、合理的，什么情况超出了正常的范围，是应该加以调控的。调控消极情感的方式很多，这里主要让小学生掌握三种，即注意转移法，合理发泄法，理智控制法。 目的要求 1.认识、体会、表现人类常见的各种情绪。让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 2.了解情绪是可以调节和控制的，认识调控情绪的重要性。 3.初步掌握情绪调控的方法，使自己经常拥有自信快乐的情绪。 课前准备选例，制作投影片，游戏道具。 辅导方法讲解法、讨论法、活动法。 操作过程 步骤一、课前谈话 今天老非常的开心，因为能和ＸＸ班的同学们一起共同学习，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……） 步骤二、游戏导入，体验情绪。（幻灯片1） 游戏一：鲨鱼拔牙 游戏二：喷雾体验 采访：访问此刻学生的心情怎样？此时的情绪怎样?他们在玩游戏的过程中，体验到了各种情绪。根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）步骤三、认识情绪 1.师引导：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。在我们的学习和生活中，有些事情也会使我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪是正常的吗?它们会给我们带来什么影响呢?大家看图想一想。（王红和小刚的遇到了什么样的事情，他们的情绪表现是怎么样的？）（幻灯片2）王红和小刚的情绪表现

心理健康教育1-6年级《团体辅导案例》_13

团体辅导案例——“宽容”益于你我他 活动设想 1、这节“心理健康团体辅导活动课”设计主要立足于学生在学习和生活中自私狭隘，习惯于只站在自己的角度思考问题，斤斤计较，造成生活中的矛盾频发，人际交往困扰的问题展开。本节课尊重学生的心智成长水平和个人体验，力求每个学生参与其中，通过游戏体验、案例启发、情境扮演、榜样引导，使学生从团体辅导活动中获得心理支持和先进经验，优化心理品质，增进心理健康。 2．本活动课依据小学中年级学生的心理特点而设计。 社会的发展，充裕的物质，丰富的信息量，并没有让孩子们拥有培养谦逊、宽容品质的氛围，骄横，自私，心理健康状况不佳。由此引发的学生人际交往上的困惑、矛盾，影响着学生身心的健康发展，也影响着他们今后的发展。小学三、四年级学生的抽象思维开始发展，自我意识、明显加强，他们对客观事物的评价，特别是自我评价片面化，他们更多地看到、想到的是自己，而不太容易看到他人，为他人着想。因此在遇到人际交往冲突时往往不能以宽容的心态化解。尤其是在预知他人对冲突情景的可能性反应和想出解决冲突的变通办法等方面，他们还缺少相应的认识了解和指导引领，所以，让学生意识到宽容的重要性，掌握一些宽容的策略，从而帮助他们改善人际关系，这就是本节辅导活动课的意义所在。 本课通过“活动、事例”使学生充分认识到宽容的重要性，因为只有在意识上重视起来，才能在行动中发挥导向作用。然后通过“情景扮演”使学生认识到在日常生活中遇到小矛盾小摩擦应如何化解，在交流讨论中掌握一些培养自己宽容品质的方法。“榜样示范”身边的榜样是最有说服力的，学生能结合此环节，感觉理论化、抽象化的品质培养，就在自己身上发生，提升树立宽容品质的自信心。当然，遗忘是必须尊重的生理现象，为此，结合“目标卡”把一堂团体心理辅导的影响力向学生的生活、学习实际延伸，为孩子们自我心理健康调节助力。 活动目标： 1、引导学生懂得宽容的重要性。 2、引导学生学习人际交往宽容待人的方法。（重点） 3、学习榜样，从我做起，能宽容待人处事。 活动准备： 教师：辅导教学课件，事例及相关名言 学生：轻松愉悦的心情 活动方法：事例启发、游戏感悟、情境扮演、榜样引导 活动过程：

心理健康辅导记录

心理健康辅导记录 心理辅导员：徐初梅 辅导对象: 王某年级四年级性别男年龄10 辅导时间: 2018.9 问题表现: 上课不遵守纪律，注意力不集中，经常搞一些惹人注意引人发笑的恶作剧。当老师批评他，同学反击他时，毫无不愉快的表现，反而感到高兴；下课时，经常无缘无故的欺侮同学，偶尔也有偷窃行为发生，如翻同学书包。有时还鼓动一些其它班级中品行较差的学生在社会上结帮打架。所有这一切行为其目的都是为了引起别人对他的注意，感觉到他的存在。 原因分析: 对于王某所出现的攻击性行为，我经过仔细调查，发现原因是多方面的，有主观因素，也有客观因素，主要有以下几条：1、没有理想的家庭教育环境；2、教师和家长的批评强化了他的攻击性行为；3、同学对他的不友好、不信任造成了他的逆反心理；4、社会的负面影响。 辅导对策及过程: 1、改变其家庭教育环境。首先，我同他的父母和爷爷奶奶进行一次诚恳的谈心。通过谈话使他们明白，孩子的成长离不开良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些时间来关心他的学习和生活。当孩子有错时，应耐心开导，而不应用辱骂、殴打的教育方式。爷爷奶奶不能一味地放纵，要跟他多讲些他们那时学习生活的艰苦环境，使他从中受到一些启发。 2、采取情感导入策略正面转化。每个学生都有自尊心，都需要爱，尤其是王某，平时受到批评、冷落太多，爱的需要得不到满足，当他犯错时，如果再进行指责、辱骂，那只能强化他的负面影响。因此，针对王某的这种心境，我决心想办法和他沟通心理。首先用我的热情来换取他的信任，对待他的困惑我热心帮助，对待他的忧思我热心化解，偶尔有点进步，

我就在晨间谈话上大加表扬。了解了他的这种心理，我就适时地对他指出不文明的行为和语言不能赢得同学们的好感，应该用真心和诚实来获得同学们的信任。随后，我又对他说老师愿成为你的第一个朋友。后来在班级活动中，我尽量给他创造施展才能的机会，帮助他树立信心和培养他的荣誉感，并经常把他的进步告诉他的家庭。 3、多给他以榜样教育。我采取积极措施，从身边的榜样教育他，让他认识到自已的不足，让他体验到榜样的荣耀，要给他寻找一条做榜样的途径，鼓励他争做别人的榜样。 4、和其他任课老师积极配合。改变和他在一起的小伙伴的思想品德行为，为他创造一个健康、理想的活动环境。

中学生心理健康团体辅导方案

中学生心理健康团体辅导方案 ----拍卖价值观 团体活动: ---- 拍卖价值观 活动目的： 通过团体辅导活动，激发学生思考自己的价值取向，帮助学生体验和澄清自己的人生价值观和人生态度。 设计思考： 中学时代是人生可塑性最强的时代，中学生的价值观对其人生态度有重要的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期，很多价值观念还是模糊不清的，中学生的价值观念往往受其所处的社会背景、家庭传统、家庭教育等等方面的影响较大。这一团体活动是用类似拍卖商品的方法，帮助学土了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、金钱、欢乐等多方面的价值观念：因为在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响学生在拍卖时的选择，学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度，思考和澄清自己的价值观和人生态度。 活动过程： 1．活动准备 a .“起价表”一份。如图，各价值项目用不同的颜色制成卡片，粘帖在上面，以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。 b .“拍卖锤”一个。

c .宣布游戏规则。老师(或选一位学生)当拍卖师，手持“拍卖锤”做终裁。每个学生有10000元钱，可以随意叫卖“起价表”中的东西，以起价为基准，每次出价以1000元为单位，最终以价高者得到东西，有出价10000元的，立即成交。并由拍卖师做好记录，同时得标者也做下相应的记录（用多少钱买到了什么）。 起价表 2．引发动机 (1)教师问：“有谁不喜欢金钱”(预期学生会一致说没有，而且反应是热烈的。)

(2)教师继续问：“若你有10000元，你希望得到什么”(让一两位学生回答) (3)给每个学生每人10000元，介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。 3．开始拍卖 (1)由教师主持拍卖。 (2)按游戏方法进行，到所有拍卖东西卖出为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。 4．组织讨论：（以下是示例） (1)你是否后悔得到你所买的东西为什么（可能的答案） a不后悔，因为“爱情”是最令人快乐的体验； b“权力”使我高人一等，受人尊重； c“诚实”是美德； d“学历”等于美好前程，一生无忧…… (2)在拍卖过程中，你的心情如何（可能的答案） a很紧张，一定要赢! b有时叫到高价就舍不得再叫。

心理健康教育1-6年级《团体辅导案例》_8

积极应对挫折 一、学生学情分析 认知结构方面，六年级学生对挫折的两重性以及面对挫折的态度的重要性不一定有较准确的认识。 情感方面，六年级学生由于缺乏对挫折的承受能力，有些学生因而情绪低落，行为紊乱偏激，甚至导致各种心理疾病。为此，应该帮助学生认识挫折和逆境是每个人在一生中都会时常遇到的，它既可能成为人生经历中的宝贵财富，也可能成为成长发展中的障碍，关键是要采取正确的态度。 生活背景方面，六年级学生还欠缺丰富的人生阅历，有许多学生正是因为无法面对挫折，不能勇敢地挑战挫折而产生了种种令人遗憾的行为。所以，在客观上更有必要指引学生以积极乐观的态度应对挫折，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 综合以上的生情分析，我们必须通过活动交流，激活他们已有的生活经验，让他们体悟到挫折是难免的，面对挫折，关键是要采取正确的态度，培养战胜挫折的心理素质，从而使学生能积极应对挫折。 二、教学目标 1、通过寓言故事和案例，引导学生尝试理性地分析挫折的两重作用，帮助学生更深刻地领悟面对挫折时“选择态度”的重要性。 2、通过画九宫格使学生重新回忆自己面对挫折时的态度，从而懂得面对挫折时能以积极地态度面对。 三、教学重难点 教学重点:面对困难时的态度的选择。 教学难点:培养积极的心理素质。 四、热场（5分钟） 1、口香糖技术

口香糖——粘哪里？——粘手上——粘几个？——粘五个…… 3、出示寓言故事《两只青蛙的遭遇》： 两只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边的一只牛奶罐里，罐里还有为数不多的牛奶，但是足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了！完了！这么高的一只牛奶罐，我是永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙在看见同伴沉没于牛奶中时，并没有一任自己沮丧、放弃。而是不断告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气，鼓足力量，一次又一次地奋起、跳跃——生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗里。不知过了多久，它突然发现粘稠的牛奶变得坚实起来。原来，它的反复践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了一块奶酪！不懈的奋斗和挣扎终于换来了自由的那一刻，它从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到绿色的池塘里。而那只沉没在罐底的青蛙，做梦都没有想到会有机会逃离险境。 列举事例（10分钟） 小刚今年11岁，上小学五年级。他既聪明又活泼，是个热情有活力的孩子。从小，因为父母工作忙，他在家大部分时间都是爷爷奶奶呆在一起，而他又是一个独子，所以自幼在爷爷奶奶的百般呵护下长大。爷爷奶奶视他为掌上明珠，爸爸妈妈也不多管他，于是他成了家中的“小皇帝”，什么事别人都让着他，让他先挑，久而久之，他就养成了倔强、自我的个性。 上学以后，在学校里他也目中无人，我行我素，喜欢在同学面前耍威风，出风头。可是学校里，像他这样的“小皇帝”也不少，所以他经常与大家起冲突，脾气也愈加暴躁起来。时间一久，他不仅与同学关系不好，与老师关系也有些紧张，遇到一点挫折就大发雷霆，还经常赌气不做作业。 这个学期初，老师让大家自荐进行班干部，小刚原先是体育委员，

中学生心理健康团体辅导方案定稿版

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中学生心理健康团体辅导方案 ----拍卖价值观 团体活动: ---- 拍卖价值观 活动目的： 通过团体辅导活动，激发学生思考自己的价值取向，帮助学生体验和澄清自己的人生价值观和人生态度。 设计思考： 中学时代是人生可塑性最强的时代，中学生的价值观对其人生态度有重要的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期，很多价值观念还是模糊不清的，中学生的价值观念往往受其所处的社会背景、家庭传统、家庭教育等等方面的影响较大。这一团体活动是用类似拍卖商品的方法，帮助学土了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、金钱、欢乐等多方面的价值观念：因为在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响学生在拍卖时的选择，学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度，思考和澄清自己的价值观和人生态度。 活动过程： 1．活动准备 a .“起价表”一份。如图，各价值项目用不同的颜色制成卡片，粘帖在上面，以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。 b .“拍卖锤”一个。 c .宣布游戏规则。老师(或选一位学生)当拍卖师，手持“拍卖锤”做终裁。每个学生有10000元钱，可以随意叫卖“起价表”中的东西，以起价为基准，每次出价以1000元为单位，最终以价高者得到东西，有出价10000元的，立即成交。并由拍卖师做好记录，同时得标者也做下相应的记录（用多少钱买到了什么）。 起价表

2．引发动机 (1)教师问：“有谁不喜欢金钱”(预期学生会一致说没有，而且反应是热烈的。) (2)教师继续问：“若你有10000元，你希望得到什么”(让一两位学生回答) (3)给每个学生每人10000元，介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。 3．开始拍卖 (1)由教师主持拍卖。 (2)按游戏方法进行，到所有拍卖东西卖出为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。 4．组织讨论：（以下是示例） (1)你是否后悔得到你所买的东西为什么（可能的答案） a不后悔，因为“爱情”是最令人快乐的体验；

[中学生心理健康团体辅导方案]

[中学生心理健康团体辅导方案] 中学生心理健康团体辅导方案 ----拍卖价值观团体活动: ---- 拍卖价值观活动目的： 通过团体辅导活动，激发学生思考自己的价值取向，帮助学生体验和澄清自己的人生价值观和人生态度。 设计思考： 中学时代是人生可塑性最强的时代，中学生的价值观对其人生态度有重要的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期，很多价值观念还是模糊不清的，中学生的价值观念往往受其所处的社会背景、家庭传统、家庭教育等等方面的影响较大。这一团体活动是用类似拍卖商品的方法，帮助学土了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、金钱、欢乐等多方面的价值观念：因为在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响学生在拍卖时的选择，学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度，思考和澄清自己的价值观和人生态度。 活动过程： 1．活动准备 a .“起价表”一份。如图，各价值项目用不同的颜色制成卡片，粘帖在上面，以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。 b .“拍卖锤”一个。 c .宣布游戏规则。老师(或选一位学生)当拍卖师，手持“拍卖

锤”做终裁。每个学生有10000元钱，可以随意叫卖“起价表”中的东西，以起价为基准，每次出价以1000元为单位，最终以价高者得到东西，有出价10000元的，立即成交。并由拍卖师做好记录，同时得标者也做下相应的记录（用多少钱买到了什么）。 起价表 1. 权力 1000元 9．自由 2000元 2．财富1000元 10．欢乐 1000元 3. 健康 2000元 11．自尊 2000元 4. 爱情 1000元 12．诚实 1000元 5．礼貌 1000元13．学历 1000元 6．美貌 1000元 14、工作 2000元 7．友谊 1000元 15、长寿 1000元 8．爱心 1000元 2．引发动机(1)教师问：“有谁不喜欢金钱?”(预期学生会一致说没有，而且反应是热烈的。) (2)教师继续问：“若你有10000元，你希望得到什么?”(让一两位学生回答) (3)给每个学生每人10000元，介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。 3．开始拍卖(1)由教师主持拍卖。 (2)按游戏方法进行，到所有拍卖东西卖出为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。 4．组织讨论：（以下是示例） (1)你是否后悔得到你所买的东西?为什么? （可能的答案） a不后悔，因为“爱情”是最令人快乐的体验； b“权力”使我高人一等，受人尊重；

小学六年级心理健康团体辅导课案例汇编

小学六年级心理健康团体辅导课案例 辅导题目：《做情绪的主人》 主题分析： 消极的情绪在日常生活中时有发生，在学校心理健康教育工作中，除了要注意培养学生积极的情绪外，还应让学生学会调节、控制自己的消极情绪。教师应让学生了解什么样的情感属于正常的、合理的，什么情况超出了正常的范围，是应该加以调控的。调控消极情感的方式很多，这里主要让小学生掌握三种，即注意转移法，合理发泄法，理智控制法。 辅导目的： 1.认识、体会、表现人类常见的各种情绪。让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 2.了解情绪是可以调节和控制的，认识调控情绪的重要性。 3.初步掌握情绪调控的方法，使自己经常拥有自信快乐的情绪。 课前准备：选例，制作投影片，游戏道具。 辅导方法：讲解法、讨论法、活动法。 操作过程：

一、课前谈话 今天老非常的开心，因为能和ＸＸ班的同学们一起共同学习，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……） 二、游戏导入，体验情绪。（幻灯片1） 游戏一：鲨鱼拔牙 游戏二：喷雾体验 采访：访问此刻学生的心情怎样？此时的情绪怎样?他们在玩游戏的过程中，体验到了各种情绪。根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪） 三、认识情绪 1.师引导：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。在我们的学习和生活中，有些事情也会使我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪是正常的吗?它们会给我们带来什么影响呢?大家看图想一想。（王红和小刚的遇到了什么样的事情，他们的情绪表现是怎么样的？）（幻灯片2）王红和小刚的情绪表现

心理健康团体辅导活动方案

心理健康教育的实施方案 心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是深化教育改革、全面推进素质教育的必然要求,是时代发展的需要，是学生健康成长的需要,是实施素质教育的重要内容。学校对我们的课题非常重视，我们根据课题需要，特制定方案如下： 一、多渠道多形式开展心理健康教育 通过多种形式开展心理健康教育，开设心理健康选修课、活动课、专题讲座，通过开设心理咨询室进行个别咨询和辅导。学校把心理健康教育贯彻学校教育教学活动之中，并积极开通与家庭同步实施心理健康教育渠道。重视教师心理健康教育，加强心理健康教育的科研活动和课题研究，支持教师参加心理健康教育培训。 1.以班级心理辅导活动课为主的系列活动。 心理不仅通过活动表现出来，而且是在活动中形成。要注意的是，活动前必须全面深入了解学生的状况，以此为据设计活动内容形式，由学生自己开展；目前做不到，也要吸引学生自愿积极参与，不勉强。每一个参与活动的学生都能根据自身情况在活动中得到和别人不同的新体验和收获。以班级为管理单位，以小组为基本活动单位。 2.心理健康教育讲座。根据学校师生情况开展心理健康讲座。邀请专家进行团体教师辅导，根据学生成长需要开设心理讲座。每学期有计划的安排德育主任、心理教师、大队辅导员，为学生讲授人生、理想信念课，教育学生树立正确的人生观，价值观和世界观。

3.开展心理健康教育的教师全员培训。以班主任为主，把心理健康教 育纳入全体教师继续教育的必修课。 4.在学科教学中渗透心理教育。通过教师的人格魅力如言行、举止影响学生。许多学科在其课程标准和教学目标中也明确提出了与心理健康教育相似的目标，例如：“语文课程应培育学生热爱祖国的思想感情，指导学生正确地理解和运用祖国语言，丰富语言的积累，培养语感，发展思维，使他们具有适应实际需要的识字写字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力。语文课程还应重视提高学生的品德修养和审美情趣，使他们逐步形成良好的个性和健全的人格，促进德、智、体、美的和谐发展。”发展健康的个性，形成的健全人格也同样是学校心理健康教育的目标之一。数学的解题过程，艰难而巧妙的解题方式，能引发学生的兴趣，也有助于学生坚忍不拔的坚强意志培养。科学家名言的介绍、经历的介绍等都是心理健康教育的好材料。实际上各科教材中蕴涵有不少适用于心理心理健康教育的内容素材，教学中还会经常出现有利于实施心理健康教育的教育情境，教师要善于挖掘和利用。如通过品德课教育使学生树立正确的人生观、价值观，了解发展、矛盾的观点；健康课，讲授人体器官功能、结构，注意科学用脑等创设愉快情景，激发学生积极情感。 在学科教学工作当中渗透心理健康教育，从而帮助学生增强课堂学习活动中的智力与非智力因素的投入水平与效果，以提高课堂教学质

学校心理健康辅导方案

临沧市永德二中学校心理维护方案班级：14级心理健康教育姓名：雷芳学号：Z 一、指导思想： 随着素质教育的进一步深入实施，中学生心理健康教育问题也显得更加突出，全面贯彻党的教育方针，全面提高学生的素质为根本目的，在全校学生中开展好心理健康教育。逐步通过多种方式，对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 二、维护目标： 1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。 2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使用权他们尽快摆脱障碍，增强自我教育能力。 3、提高维护健康的意识，掌握维护健康的知识、技能，养成良好的卫生行为习惯和生活方式，促进师生健康水平不断提高。 三、心理健康维护原则： 1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。 2、面向全体学生，通过开展教育活动，使用权学生对心理健康教育有积极的认识，使用权心理素质逐步得到提高。 3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他的心理健康水平。

4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机的结合起来。 四、主要工作措施 （一）加强心理健康教育 1、以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。同时开发校本课程，开设心理健康课就心理知识传授而言，主要实质是根据学生年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的知识。这种课上传授的不是心理科学的系统知识体系，而是将有关理科学的理论和技术化为学生自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，帮助学生更好地认识、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己的心理健康。 2、专题的心理讲座 结合学校的教育主题以及学生学习生活的实际情况，进行定期和不定期的专题心理讲座，传授心理学知识和心理调试的方法的运用，增进学生对自我心理健康的关注，促进学生健全人格的形成，教育学生不仅要成材而且要成人。 3、开展心理咨询与辅导 学校建立“咨询室”，成立一支热爱心理辅导的师咨队伍。通过不断完善，使学校心理咨询室能承担以下职责：为有需要的学生做团体或个体的心理咨询与辅导，帮助学生解决心理困扰；通过心理咨询与辅导，访谈调查与心理测量，建立学生心理档案，及时发现需要给予特别帮助的学生，并且掌握一般学生的心理状况；承担

小学生心理健康与辅导活动方案

《小学生心理辅导》活动主题方案 一、活动主题： 体会友谊，感受合作 二、活动背景： 现在小学生的团队合作意识，发展情况有待改善，部分学生不能考虑到其他同学的感受,同时当一个团队或集体由于某个人或多个人发生失误时，其他的人就会指责他们，这时，大家不会得到任何快乐和成功而且会陷入不良情绪中，团队合作意识有助于学生良好的心理素质养成，对学生的积极情感态度的提高也有好的促进作用，促进学生心理和身理的和谐健康发展。 三、活动目标： 1.知识与技能：学生了解团队合作的重要性和合作方式。培养团队合作意识、随机应变能力。 2.过程与方法：学生通过活动，树立同学之间主动交往的意识，培养学生的人际交往能力，在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。 3.情感态度价值观：学生体验团队合作带来的愉快体验和感受他人情感。 四、活动重点： 1.学生体验与合作相关的感受，了解合作的意义。 2.学生学会接纳、理解、包容他人。 五、活动难点： 1.团队失误时，学生被不良情绪困扰，易指责别人，忘记合作的意义。 2.学生过于注重胜利、成功，（害怕失败）难以顾及他人感受。 六、适用对象： 小学生：四年级到五年级 七、活动设计者： 小学教育（数学与英语方向）2012班王** 八、计划用时：

一节课（40分钟） 九、活动实施过程： 第一阶段：准备阶段 1.设计活动方案，确定活动时间和场地。 2.活动道具：音乐播放器，小礼品，医药箱（防止发生意外受伤）。 3.对学生做思想教育准备，学习团队合作的理论知识，强调活动注意事项。第二阶段：实施阶段 （一）热身游戏：爱的抱抱 游戏规则：全班学生围成一个圈，主持人播放音乐《快乐的时光》。学生伴随音乐舞动起来，同时围着圈跑动。当主持人喊：“爱的抱抱，爱的抱抱，X（随便说一个数字，如2。）。”学生要以最快的速度两两抱在一起，剩下一个或者不是两两抱在一起的学生，需接受惩罚，即一分钟才艺表演。然后游戏继续，不同轮次，可更换新歌曲。 （二）学生分享游戏中的体会和感受。 学生自由发言，教师要抓住学生发言的重点“只有放开身心体会友谊，才能取得共赢”。学生在游戏中感受同学之间的友情，感受合作的温暖，并能延续到学习中和生活中。 （三）主题游戏：情有千千结 游戏规则：将所有学生分两组，手牵手围成两个大圈。每个同学都要记住自己左手和右手两边的人。主持人站在圈外指挥并负责播放音乐。当音乐响起时，大家闭上眼睛开始随便相圈内走动。然后主持人会控制音乐停止播放，大家都得停止运动并张开眼睛。然后找到刚开始在自己左手和右手边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。(最快恢复原状的小组即为胜者，胜利的小组获得小奖品。) 注意：学生闭眼睛运动时，只能缓慢走动。偷偷睁开眼睛或者猛撞，属于犯规。犯规者取消获奖资格。活动中，主持人要关注学生的安全。 奖品：本环节中，每轮游戏中胜利的小组，每人可获得一个棒棒糖。