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骨质疏松宣传教育

骨质疏松宣传教育
骨质疏松宣传教育

目录

真确认识骨质疏松

1骨质疏松定义

是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收

剖可见骨皮质菲薄,骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。

2骨质疏松临床表现

1、疼痛:原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

2、身长缩短、驼背:多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘显著。

3、骨折:这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。

4、呼吸功能下降:胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

3骨质疏松测量方法

1、Singh指数。

2、摄手部平片测量第二掌骨干中段骨皮质的厚度正常情况下皮质骨厚度至少应占该处直径的一半。

3、Nosland-Cameson单光子吸收仪以1251作为单能光子来源根据骨组织和软组织吸收光子有所差别,可以测定肢体内骨组织含量,以桡骨为例正常情况下,桡骨近端干骺端处95%为皮质骨,5%为松质骨;而远端干骺端则75%为皮质骨25%为松质骨。最近还采用了双光子吸收仪,可以区别出骨内脂肪组织和软组织成份之间的差别。

4、双能定量CT扫描定量CT扫描可以区别脂肪软组织和骨组织,而双能定量CT扫描还可将骨组织中软组织成份(骨髓)区分出来。

5、体内中子活化分析以高能量中子将体内的钙从Ca48激活成Ca49以r-射线计数器测定衰退Ca48,因为体内99%的钙贮存在骨骼内,因此用此法测定骨组织总量是否减少极为正确。

6、髂骨骨组织活检分三个步骤:①第一步每天口服750mg四环素共3天,以标记骨组织。②3天后取髂骨作活组织检查③取下骨块,不脱钙,超薄切片(5~10μ)后作形态学测量此法不宜列为常规检查。

4骨质疏松发病原因

以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少,骨质疏松骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。

导致骨质疏松[1]的原因很多,钙的缺乏是被大家公认的因素。降钙素以及维生素D的不足也很重要。然而随着医学的发展,人们对骨质疏松症研究的深入,越来越多的科学研究证实,人体的正常环境是弱碱性,即体液的PH值维持在7.35-7.45之间时,就是健康的。可是因为饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响,人的体液很多时候都会趋于酸性,尤其是在人体摄入大量高蛋白、高糖分等时,出于本能,为了维持体液的酸碱平衡,身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。而体内含量最多的碱性物质就是钙质,它们大量

的存在于骨骼中。那么,在大量进食酸性食物的时候,身体就会自然地消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性,以维持酸碱平衡。因此说,酸性体质是钙质流失、骨质疏松的重要原因。

由此可见,通过改善酸性体质的途径,预防骨质疏松就显得尤为重要。专家指出,食用碱性食品是防止体液酸化,保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松,防止钙流失的最有效方法!

老年人容易骨质疏松,有的人补了几年钙,还是骨质疏松,这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的血钙中和,沉淀了,不管用了。血钙低了,骨头里的钙就会跑出来补充血钙,结果又被酸性物质中和了,形成了恶性循环,所以酸性体质要想补钙,必须先纠酸,改善酸性体质,补钙才能成功。

酸性体质除了造成以上疾病外,还容易失眠、多梦、疲劳、腰酸背痛、四肢麻木、怕冷、便秘、腹泻、急躁、身体肥胖、痛风等。

5骨质疏松易患人群

进行回顾性调查,筛选出常见的原发性骨质疏松危险因子,并探讨其与骨质疏松发病的关系。方法用DXA对542名受检者进行左髋部骨密度(BMD)检查测定,所有的受检人员均进行问卷调查,包括:一般状况、生活习惯、健康状况和药物治疗等情况。将所采集的数据进行计算机编码输入SPSS数据库统计软件中作多因素分析,根据WHO的标准将结果分为两类,

即非骨质疏松(T〉-2.5)和骨质疏松(r≤-2.5),男性的危险因子为年龄,体重身高比,长期饮酒,吸烟,不锻炼。女性的危险因子为年龄,体重身高比,初潮年龄,已绝经时间,首胎年龄,分娩次数,不锻炼。结果在542人中,男女性髋部的BMD在55岁以上就开始有显著性差异。用SPSS软件分析不同性别髋部BMD与年龄的相关性,结果显示男性髋部、女性髋部的平均BMD值与年龄分别均具有统计学意义(P〈0.01)的负相关性,相关系数r分别为-0.401、-0.548,可见女性的髋部BMD与年龄的相关性更高一些。用SPSS统计软件进行logistic回归分析,在男性髋部为年龄,在女性髋部为已绝经时间。结论高龄为老年男性髋部骨质疏松的主要危险因子,较长的绝经后时间为老年女性髋部骨质疏松的主要危险因子。6骨质疏松疾病危害

1、发病率高:老年人骨质疏松发病率较高,全球有2亿骨质疏松患者,并且女性多于男性。根据世界卫生组织(WHO)的标准,美国国家健康和营养调查(NHANES Ⅲ,1988—1994年)结果表明,骨质疏松严重影响老年人生活质量,50岁以上人群中,1/2的女性、1/5的男性在他们的一生中都会出现骨质疏松性骨折,一旦患者经历了第一次骨质疏松性骨折,继发性骨折的危险明显加大。中国老年人居于世界首位,现有骨质疏松症患者9000万,占总人口的7.1 %。随着社会老龄化的进程,骨质疏松症的发病率呈上升趋势,预计到2050 年将增加到2.21亿,那时全世界一半以上的骨质疏松性骨折将发生在亚洲,绝大部分在中国。有学者对1995—1996年美国骨质疏松、心肌梗死、卒中和乳腺癌的年发生数进行调查显示,每年发生骨质疏松性骨折150万次,其中椎体骨折70万次,腕部骨折20万次,髋部骨折30万次,其它骨折30万次,高于心肌梗死、卒中和乳腺癌的发生数。

2、临床表现:⑴疼痛:半数以上患者有疼痛,主要为多发性和全身性,最常见的是腰背酸疼,其次是肩背、颈部或腕、踝部疼痛,患者不易说清引起疼痛的原因,疼痛可发生于坐位、立位、卧位或翻身时,症状时轻时重;⑵骨骼变形:弯腰驼背,身材变矮;⑶骨折:脊

椎、腕部(桡骨远端)和髋部(股骨颈)骨折常见。脊椎骨折中,常是压缩性、楔形骨折,使整个脊椎骨变扁变形,这也是老年人身材变矮的原因之一。骨质疏松导致骨折,可明显增加老年人病死率和致残率,调查显示,骨质疏松性骨折后1年内男性死亡率(31﹪)是女性(17﹪)的2倍。髋部骨折是最严重的骨质疏松性骨折,一般需要外科手术,术后只有少数患者能够完全恢复至骨折前水平,有25﹪~35﹪的患者出院后日常生活不能自理,髋部骨折更严重的危害性是有20﹪的髋部骨折患者会在1年内死亡,有20﹪的髋部骨折患者将在1年内再次发生骨折。老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症,导致肺部感染和褥疮等多种并发症的发生,严重危害老年人的身体健康,甚至危及生命,病死率可达10﹪~20﹪。

3、骨质疏松的危害性还在于多数人无明显症状,而随着年龄增长,骨钙在不断流失,一旦出现症状,骨钙丢失常在50﹪以上,短期治疗难以凑效。

为什么骨质会疏松

更年期更容易骨质疏松

为什么人老了会弯腰驼背

那些情况需要去看医生

骨质疏松症需要做什么样检查

别让“骨质”轻易丢失

补钙对了吗?

不简单的维生素D

认识防止骨质疏松症的药物和保健品

上了年纪别摔跤,打铁还需自身硬

警惕”老年骨折多发部位”,不给摔跤留机会

悄然到来的腰椎压缩性骨折

老林,今年70岁,早起打哈欠后,突感腰背部疼痛,伸腰、弯腰后疼痛症状明显加剧,转身困难,咳嗽、打个喷嚏疼痛明显。

去医院检查拍片后,发现腰椎骨折了

我们给他做了个“打针”手术的手术,通过一个到两个长度约0.4cm左右的小切口

向骨折地方通过一个球囊撑开,回复后椎体原来的高度,并注入“水泥”,填充缺损,即刻稳定了骨折,术后疼痛症状明显改善,第二天即可下床活动。减轻了痛苦,提高了生活质量,生活能够基本自理了,减少了护理量,为儿女减轻了时间压力,高高兴兴的出院了。

XX年世界骨质疏松日宣传主题

XX年世界骨质疏松日宣传主题世界骨质疏松日是在1996年最早由英国国家骨质疏松学会创办,从1997年由国际骨质疏松基金会(IOF)赞助和支持,当时定于每年6月24日为世界骨质疏松日。其宗旨是为那些对骨质疏松症防治缺乏足够重视的政府和人民大众进行普及教育和信息传递提供了一个非常重要的焦点信息。随着参与国和组织活动逐年稳定地增长,世界骨质疏松日的影响日益扩大,到了1998年世界卫生组织(WHO)开始参与并作为联合主办人,担当了一个非常重要的角色,并将世界骨质疏松日改定为每年10月20日。 专家提醒,常见的骨质疏松征兆有身高变矮:骨质流失后,脊椎骨无法承受身体重量,遭到挤压影响身高;腰酸背痛:肇因于腰部脊椎骨骨质严重流失;驼背:由胸部脊椎骨骨质大量流失所造成;易发骨折:骨质流失的人容易骨折,常发生的部位是脊椎、髋部、手腕。 骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。 骨质疏松症的表现主要为疼痛,身材变矮,骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生

活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。 骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症是骨折,轻微外力即可导致骨折,如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限,重者须长期卧床,给社会和家人造成很大负担。 中老年人、孕妇及乳母、更年期妇女、运动员 钙的摄取量少,不常晒太阳、维生素D摄取不足的人 大量摄取咖啡、茶,节食减肥、嗜烟、酗酒者 运动量少、长期卧床的人 骨质疏松的三个典型临床表现为腰背酸痛和腿脚抽搐、身材变矮以及骨折。其高危人群包括:老龄;女性绝经;母系家族史(尤其髋部骨折家族史);低体重;性激素低下;吸烟;过度饮酒或咖啡;体力活动少;饮食中钙或维生素D缺乏(光照少或摄入少);有影响骨代谢的疾病;应用影响骨代谢的药物。 防治骨质疏松的基础措施包括调整生活方式和骨健康基本补充剂。调整生活方式包括食用富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食;注意适当户外运动;避免嗜烟、酗酒;慎用影响骨代谢的药物;采取防止跌倒的各种措施。骨健康基本补充剂则包括补充钙剂和维生素D。她还提醒,防晒霜、遮阳伞也会使女性骨质疏松几率加大。

关于世界骨质疏松日

A.关于世界骨质疏松日 10月20日,是世界骨质疏松日。据资料显示,骨质疏松症是绝经后妇女、中老年人的常见病、多发病。截至目前,全世界约2亿多人患有骨质疏松,位居中老年人五大疾病患病率之首,其中中国是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家,约有患者9000万人,约占总人口的7%。骨质疏松症严重地危害妇女及老年人的健康,已成为二十一世纪初世界广泛关注的严重社会问题之一。 骨质疏松疾病对人的健康威胁如此严重,为了更好地让广大市民对此进行认识并预防,记者日前专程走访了骨外一科主任,请他谈谈骨质疏松引起的原因,在治疗上需要注意什么,如何预防? 骨质疏松是咋“疏松”的? 专家解释,骨质疏松症是由于骨无机盐(钙、磷等)和骨基质(骨胶原、蛋白质、无机盐等)比例的降低,骨组织纤维结构发生改变,使骨的强度和密度降低,在轻微外力的作用下即可发生骨折的一种疾病。 那么,引起骨质疏松症的原因有哪些呢?专家总结了以下几个方面的因素。

一、遗传因素。有少数人群骨细胞中维生素D受体基因有变异,使骨密度降低,造成基础骨量低,为骨质疏松的高危因素,这些人群有遗传的家族史。 二、内分泌因素。随着年龄增大,性腺的功能衰退、性激素下降,使骨质疏松。雌激素对骨骼有保护作用,它可促使成骨细胞生长,抑制破骨细胞,并与甲状旁腺素有拮抗作用,降低骨消融。当雌激素减少后骨骼内的钙向血液转移,骨质脱钙,因此绝经后妇女卵巢功能减退,雌激素缺乏与此病发生有密切关系。 三、生活因素。吸烟、过度饮酒、喝咖啡者,都易发生骨质疏松。吸烟、过度饮酒可促进性腺功能衰退,影响钙吸收。体育运动少可导致废用性骨质减少。户外活动少,少晒太阳,还可影响皮肤对维生素D的合成,影响钙磷代谢及肠道对钙的吸收。过度运动,体内脂肪过少,可影响内分泌,导致妇女闭经,进而影响骨质。 四、营养因素。长期低钙饮食、挑食、节食、长期素食、对奶类制品不能耐受、不喝牛奶、厌食、营养不良的人,长期饮用咖啡或茶及过量饮酒的人易发生骨质疏松。如果长期素食或对奶类制品不能耐受,又对其他含钙较多的食物,如鱼、虾等水产品、肉骨头、芝麻酱等进食少,易发生骨质疏松。 专家提醒,骨质疏松是一种病理类型非常复杂的疾病,它的病因是与多种因素有关的,患者一发现症状就应当及时到医院进行治疗,以免延误病情,造成严重后果。 骨质疏松咋识别?

2020年世界骨质疏松日主题是什么历届主题盘点

2020年世界骨质疏松日主题是什么历届主题盘点 2018年世界骨质疏松日主题是什么 2018年世界骨质疏松日主题是什么:暂未公布。 每年开展骨质疏松日全球活动均发布一个开展主题,以达到全球统一行动,取得更好实效。世界骨质疏松日是在1996年最早由英国 国家骨质疏松学会创办,从1997年由国际骨质疏松基金会(IOF)赞 助和支持,当时定于每年6月24日为世界骨质疏松日。随着参与国 和组织活动逐年稳定地增长,世界骨质疏松日的影响日益扩大,到 了1998年世界卫生组织(WHO)开始参与并作为联合主办人,担当了 一个非常重要的角色,并将世界骨质疏松日改定为每年10月20日。 世界骨质疏松日历届主题 1998年世界骨质疏松日主题:“政府行为”(意在向政府宣传, 引起政府对防治骨质疏松症的重视和支持); 1999年世界骨质疏松日主题:“早期诊断”; 2000年至2005年,为了使世界骨质疏松日主题与骨质疏松家族 成员紧密联系在一起,提出了“向你的骨骼投资”作为这5年的主题。但在2002至2005年的副标题各不相同:2002年世界骨质疏松 日的副标题是“男性骨质疏松”;2003年世界骨质疏松日的副标题 是“提高生活质量”;2004年世界骨质疏松日的副标题是“男性骨 质疏松”;2005年世界骨质疏松日的副标题是“关注男性骨质疏松”; 2006年世界骨质疏松日主题:“营养与骨质疏松症”; 2007年世界骨质疏松日主题:“关注并减少骨质疏松风险”; 2008年世界骨质疏松日主题:“站起来,为您的骨骼呐喊!”

2009年世界骨质疏松日主题:“让您的骨骼站起来”; 2010年世界骨质疏松日主题:“不要让骨质疏松折弯你的脊梁”; 2011年世界骨质疏松日主题:“关爱你的骨骼,早期预防三步走:运动,维生素D及钙剂”。 2012年主题:知晓并减少你的骨质疏松危险。

世界(全国)健康主题宣传日一览表(2019年更新最新)

世界(全国)健康主题宣传日一览表(2018年整理更新) 序 号 1 2 3 4 5 6 7 8 9日期 1月最后1个星期日 2月4日 3月3日 3月第2个星期四 3月21日 3月24日 4月 4月7日

4月11日健康宣传日名称世界防治麻风病日 世界抗癌日 全国爱耳日 世界肾病日 世界睡眠日 世界防治结核病日 全国爱国卫生月 世界卫生日 世界帕金森病日 全国肿瘤防治宣传周序 号 26 27 28 29 30 31日期 6月26日 8月的第1周 8月19日

9月10日 9月20日 9月21日健康宣传日名称 国际禁毒日世界母乳喂养周 中国医师节世界预防自杀日 全国爱牙日世界老年性痴呆病宣传日 世界心脏日国际聋人节国际老人节世界造口日全国高血压日世界精神卫生日 世界镇痛日世界关节炎日 国际盲人节世界骨质疏松日世界传统医药日全国男性健康日全国《食品卫生法》 宣传周联合国糖尿病日 世界慢阻肺日世界艾滋病日世界残疾人日世界强化免疫日329月最后1个星期日 339月的最后1个星期日 3410月1日 104月15日到4月21日 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22 23 24 254月的第4周 4月25日 4月26日 5月的第1个星期二5月8日 5月12日 5月15日 5月17日 5月20日 5月20日 5月20日 5月31日

6月5日 6月6日 6月14日3510月的第1个星期六10月8日 10月10日 10月11日 10月12日 10月15日 10月20日 10月22日 10月28日 11月的第1周 11月14日 全国《职业病防治法》宣传周36 全国儿童预防接种宣传日37 全国疟疾日 世界哮喘日 世界红十字日 国际护士节 全国碘缺乏病宣传日 世界高血压日

世界(全国)健康主题宣传日一览表(2019年更新最新)

世界(全国)健康主题宣传日一览表 (2018年整理更新) 序号日期健康宣传日名称 序 号 日期健康宣传日名称 1 1月最后1个星期日世界防治麻风病日26 6月26日国际禁毒日 2 2月4日世界抗癌日27 8月的第1周世界母乳喂养周 3 3月3日全国爱耳日28 8月19日中国医师节 4 3月第2个星期四世界肾病日29 9月10日世界预防自杀日 5 3月21日世界睡眠日30 9月20日全国爱牙日 6 3月24日世界防治结核病日31 9月21日世界老年性痴呆病宣传日 7 4月全国爱国卫生月32 9月最后1个星期日世界心脏日 8 4月7日世界卫生日33 9月的最后1个星期日国际聋人节 9 4月11日世界帕金森病日34 10月1日国际老人节 10 4月15日到4月21日全国肿瘤防治宣传周35 10月的第1个星期六世界造口日 11 4月的第4周全国《职业病防治法》宣传周 36 10月8日全国高血压日 12 4月25日全国儿童预防接种宣传日37 10月10日世界精神卫生日 13 4月26日全国疟疾日38 10月11日世界镇痛日 14 5月的第1个星期二世界哮喘日39 10月12日世界关节炎日 15 5月8日世界红十字日40 10月15日国际盲人节 16 5月12日国际护士节41 10月20日世界骨质疏松日 17 5月15日全国碘缺乏病宣传日42 10月22日世界传统医药日 18 5月17日世界高血压日43 10月28日全国男性健康日 19 5月20日全国助残日44 11月的第1周全国《食品卫生法》 宣传周 20 5月20日中国母乳喂养日45 11月14日联合国糖尿病日 21 5月20日中国学生营养日46 11月的第3个星期三世界慢阻肺日 22 5月31日世界无烟日47 12月1日世界艾滋病日 23 6月5日世界环境日48 12月5日世界残疾人日 24 6月6日全国爱眼日49 12月15日世界强化免疫日 25 6月14日世界献血者日50

各种疾病防控宣传日

疾病防控宣传日 一、世界防治麻风病日( 1 月最后 1 个星期日) 二、世界抗癌日/癌症日( 2 月 4 日) 三、世界防治结核病日( 3 月24 日) 四、世界卫生日( 4 月7 日) 五、全国儿童预防接种宣传日( 4 月25 日) 六、全国疟疾日( 4 月26 日) 七、全国碘缺乏病宣传日( 5 月15 日) 八、世界无烟/ 禁烟日( 5 月31 日) 九、国际禁毒日( 6 月26 日)十、全国爱眼日( 6 月 6 日)十一、全国爱牙日(9 月20 日)十二、世界爱耳日( 3 月 3 日)十三、全国高血压日(10 月8 日)十四、联合国糖尿病日(11 月14 日)十五、世界艾滋病日(12 月 1 日)十六、世界精神卫生日(10 月10 日)十七、世界狂犬病日(9 月28 日)十八、世界心脏日(每年9 月的最后一个星期日)十九、世界肝炎日(7 月28 日)二十、世界骨质疏松日(10 月20 日)二十一、世界自闭症关注日( 4 月 2 日)二十二、世界乳腺癌宣传日(10 月18 日),每年10 月为世界乳腺癌防治月,十月的第三个星期五定为粉红丝带关爱日。 二十三、世界罕见病日( 2 月份最后一天)二十三、世界肾

脏病日( 3 月份第二个星期四)二十四、世界青光眼日(3月6日)二十五、中国国医节( 3 月17 日)二十六、全国爱肝日(3月18 日)二十七、世界睡眠日(3月21 日)二十八、世界卫生日( 4 月7 日)二十九、世界帕金森病日( 4 月11 日)三十、世界肿瘤日(4 月17 日)三十一、世界血友病日(4 月17 日)三十二、世界哮喘日(每年 5 月份第一个星期二)三十三、世界红十字日(5月8日)三十四、国际护士节(5月12 日)三十五、全国血管健康日( 5 月18 日)三十六、全国助残日( 5 月份第三个星期日)三十七、世界肠道健康日( 5 月29 日)三十八、世界献血者日( 6 月14 日)三十九、世界过敏性疾病日(7月8日)四十、世界母乳喂养周(8月1日至8 月7日) 四十一、世界镇痛日(10 月11 日)四十二、世界关节炎日(10 月12 日)四十三、世界保健日(10 月13 日)四十四、国际盲人节(10 月15 日)四十五、世界传统医药日(10 月22 日)四十六、世界男性健康日(10 月28 日)四十七、世界卒中日(10 月29 日)四十八、世界银屑病日(10 月29 日)四十九、世界阻塞性肺炎日(11 月第 3 个星期三)五十、世界残疾人日(12 月 3 日)五十一、世界强化免疫日(12 月 5 日)五十二、世界预防自杀日(9 月10 日)五十三、国际口吃日(10 月22 日)五十四、世界

据世界卫生组织一项调查报告显示-无声疾病——骨质疏松症的危害

据世界卫生组织一项调查报告显示:无声疾病——骨质疏松症的危害 篇一:据世界卫生组织1995年调查报告显示,70%的肺癌患者都有吸烟史。这说 一、整体解读 试卷紧扣教材和考试说明,从考生熟悉的基础知识入手,多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力,立足基础,先易后难,难易适中,强调应用,不偏不怪,达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内,几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容,体现了“重点知识重点考查”的原则。 1.回归教材,注重基础 试卷遵循了考查基础知识为主体的原则,尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及,其中应用题与抗战胜利70周年为背景,把爱国主义教育渗透到试题当中,使学生感受到了数学的育才价值,所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际,操作性强。 2.适当设置题目难度与区分度 选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题,都是综合性问题,难度较大,学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力,以及扎实深厚的数学基本功,而且还要

掌握必须的数学思想与方法,否则在有限的时间内,很难完成。 3.布局合理,考查全面,着重数学方法和数学思想的考察 在选择题,填空题,解答题和三选一问题中,试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。包括函数,三角函数,数列、立体几何、概率统计、解析几何、导数等几大版块问题。这些问题都是以知识为载体,立意于能力,让数学思想方法和数学思维方式贯穿于整个试题的解答过程之中。 篇二:骨质疏松防治中国白皮书 中外健康组织发布《骨质疏松防治中国 白皮书》 XX年10月21日15:37 新浪公益 在“世界骨质疏松日”10月20日到来之际,国际骨质疏松基金会和中国康健促进基金会共同在北京启动“XX-XX 中国骨健康年”活动,并发布了《骨质疏松防治中国白皮书》。 国际骨质疏松基金会主席凯尼斯在启动仪式上说,此次国际骨质疏松基金会选择在北京启动这一活动意义重大。中国是世界人口和老年人口最多的国家,同时也是骨质疏松和潜在骨质疏松症患者最多的国家,中国骨质疏松研究和防治在世界范围内占有举足轻重的地位。他说,作为世界骨质

世界各种疾病日一览表

世界各种疾病日一览表 1月 世界防治麻风病日(1月最后一个星期日) 2月 国际罕见病日(2月最后一天) 3月 全国爱耳日(3月3日) 世界青光眼日(3月6日) 中国国医节(3月17日) 全国爱肝日(3月18日) 国际睡眠日(3月21日) 世界防治结核病日(3月24日) 世界肾脏病日(每年3月份第二个星期四) 4月 世界自闭症日(4月2日) 世界卫生日(4月7日) 世界帕金森病日(4月11日) 世界血友病日(4月17日) 世界防治疟疾日(4月25日) 5月 碘缺乏病防治日(5月5日) 世界哮喘日(5月份第一个星期二) 世界红十字日(5月8日) 国际护士节(5月12日) 全国血管健康日(5月18日) 全国母乳喂养宣传日(5月20日)

全国助残日(5月份第三个星期日) 世界肠道健康日(5月29日) 世界无烟草日(5月31日) 6月 世界爱眼日(6月6日) 世界献血者日(6月14日) 世界骨质疏松日(6月24日) 世界禁毒日(6月26日) 7月 世界过敏性疾病日(7月8日) 世界人口日(7月11日) 世界肝炎日(7月28日) 8月 世界母乳喂养周(8月第一个星期) 9月 世界爱牙日(9月20日) 国际聋人节(9月份第四个星期日) 世界心脏日(9月28日) 10月 国际老年人日(10月1日) 全国高血压日(10月8日) 世界精神卫生日(10月10日) 世界镇痛日(10月11日) 世界关节炎日(10月12日) 世界保健日(10月13日) 国际肓人节(10月15日) 世界传统医药日(10月22日)

世界男性健康日(10月28日) 世界卒中日(10月29日) 世界银屑病日(10月29日) 11月 世界糖尿病日(11月14日) 世界慢性阻塞性肺炎日(11月份第三个星期三) 12月 世界艾滋病日(12月1日) 世界残疾人日(12月3日) 世界强化免疫日(12月5日)

健康主题日

健康主题日 1月最后一个周日——国际麻风日 2月4日——世界抗癌日 2月14日——世界癫痫日 3月3日——全国爱耳日 3月21日——世界睡眠日 3月24日——世界防治结核病日 3月份第二个星期四——世界肾脏病日 4月——全国爱国卫生月 4月7日——世界卫生日 4月11——世界帕金森病日 4月15日——全国肿瘤防治宣传周 4月25日——全国预防接种宣传日 4月26日——全国疟疾日 5月5第一个周二——世界哮喘日 5月15日——全国碘缺乏病宣传日 5月17日——世界高血压日 5月20日——中国母乳喂养宣传日 5月20日——全国学生营养日 5月20日——全国助残日

5月25日——大中学生心理健康日 5月31日——世界无烟日 6月5日——世界环境日 6月6日——全国爱眼日 6月14日——世界献血者日 6月26日——国际禁毒日 6月28日——国际癫痫关爱日 7月28日——世界肝炎日 8月1日至7日——世界母乳喂养周 8月8日,——全国全民健身日 9月1日——全民健康生活方式日 9月10日——世界预防自杀日 9月第3个周末——世界清洁日 9月最后周日——世界心脏日 9月第四周周日——国际聋人节 9月20日——全国爱牙日 9月21日——世界老年性痴呆病宣传日9月28日——世界狂犬病日 9月的最后一个星期日——世界心脏日9月的第四个星期日——国际聋人节 10月1日——国际老年人日 10月的第一个周六——世界造口日

10月8日——全国高血压日 10月10日——世界精神卫生日 10月11日——世界镇痛日 10月第3周——中国镇痛周 10月12日——世界关节炎日 10月13日——世界保健日 10月15日——国际盲人节 10月20日——世界骨质疏松日 10月22日——世界传统医药日 10月27日——世界骨质疏松日 10月28日——男性健康日 11月第一周——全国食品卫生宣传周11月第三周周三——世界慢阻肺日11月14日——世界糖尿病日 12月1日——世界艾滋病日 12月3日——世界残疾人日 12月15日——世界强化免疫日

世界卫生节日

目健康日已达60,平均每6天中国人就要一健康日。健?谌?断增 细,一方面表现人生存质量提,重视自身健康,而另一方面,恰恰由 相当部分人群存或潜方面健康问题,人需要被特别提醒格注意。1月最一星期日:国际麻风节 2月04日:世界抗癌日 3月3日:全国爱耳日 3月6日:青光眼日 3月8日:妇女节 3月第二星期四:世界肾脏日 3月17日:中国国医节 3月18日:全国爱肝日 3月21日:世界睡眠日 3月22日:世界水日 3月24日:世界防治结核病日 4月:全国爱国卫生月 4月7日:世界卫生日 4月11日:世界帕金森病日 4月15日:全国抗癌日 4月25日:全国儿童预防接宣传日 4月27日:全国??生安全教育日 5月第二周星期二:世界哮喘日 5月8日:世界红十字日 5月12日:国际护士节 5月22日:世界血压日 5月23日:国际牛奶日

5月15日:全国碘缺乏病防治日 5月20日:全国母乳喂养宣传日 5月20日:中国生营养日 5月31日:世界无烟日 6月5日:世界环境日 6月6日:全国爱眼日 6月14日:世界献血日 6月24日:世界骨质疏松日 6月26日:国际禁毒日 7月28日:世界肝炎日 9月20日:全国爱牙日 9月16日:脑健康日 8月第一星期一起:世界母乳喂养周9月10日:国际预防自杀日 9月12日:中国预防生缺陷日 9月15日:世界淋巴瘤宣传日 9月16日:国际保护臭氧层日 9月21日:世界老年性痴呆宣传日 9月最一星期日:世界心脏日 9月最一星期日:世界聋人节 10月:世界乳腺癌防治月 10月8日:全国血压病日 10月10日:世界居室卫生日 10月10日:世界精神卫生日 10月11日:世界镇痛日

世界骨质疏松日医疗广告语大全

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骨质疏松防治中国白皮书

中外健康组织发布《骨质疏松防治中国 白皮书》 https://www.wendangku.net/doc/479166591.html, 2008年10月21日15:37 新浪公益 在“世界骨质疏松日”10月20日到来之际,国际骨质疏松基金会和中国康健促进基金会共同在北京启动“2008-2009中国骨健康年”活动,并发布了《骨质疏松防治中国白皮书》。 国际骨质疏松基金会主席凯尼斯在启动仪式上说,此次国际骨质疏松基金会选择在北京启动这一活动意义重大。中国是世界人口和老年人口最多的国家,同时也是骨质疏松和潜在骨质疏松症患者最多的国家,中国骨质疏松研究和防治在世界范围内占有举足轻重的地位。他说,作为世界骨质疏松白皮书的一个重要部分,今天发布的《骨质疏松防治中国白皮书》对全球防治骨质疏松行动具有重要意义。 凯尼斯这位世界卫生组织骨质疏松症诊断标准的制定者说,骨质疏松症作为一种因骨头脆弱而导致骨折的慢性病已成为了世界共同面对的健康问题。它是世界上流行最广、最不容易被人了解的慢性疾病。在50岁以上的人群中,女性的发病率为三分之一,男性为五分之一。他说,为了减少骨折的发生,最近世界卫生组织已将具有20%的骨折风险的患者列入治疗范围,根据这一新的医疗标准,世界上需要医疗救助的患者将成倍增加。 作为世界骨健康年中方合作单位,中国健康促进基金会理事长白书忠介绍了"中国骨健康年活动"中将举办的一系列活动,其中包括:设立骨病救助专项基金、开展“银丝带中国骨质疏松防治公益行动”、开展“牛奶与骨健康公益行动”、“万人社区骨密度普查活动”、承办“世界骨质疏松社团大会和第三届亚洲骨质疏松大会” 、资助相关学术和科普的书籍出版、骨病普查和骨健康新闻奖的设立等丰富的活动。 启动仪式上,前世界卫生组织骨质疏松小组主席吉南特介绍了世界骨质疏松症诊断方面的最新进展。未来的诊断将更简单、更快捷、更安全。 作为国际骨质疏松基金会企业会员、中国骨健康年合作伙伴贵州同济堂制药公司董事长王晓春说,传统中医药是中国独有的治疗方法,在骨质疏松防治方面具有不可取代的地位。我国骨质疏松防治工作任重道远,需要学习和引进世界先进技术和经验,同时也迫切需要世界认识和承认传统中医药的优势,尽快确立中医药在世界骨质疏松症防治方面的应有地位。中医药走向世界既是中医药发展的需要,也是世界防治这一顽疾的需要。 《骨质疏松症防治中国白皮书》编写委员会主任朱汉民介绍了我国骨质疏松防治的情况。根据《白皮书》,我国至少有6944万人患有骨质疏松症,2.1亿人低骨量,存在骨质疏松症的风险。我国50岁以上的人群中骨质疏松症总患病率为15.7%,而且随着人口寿命的延长,这一比例还在逐步增加。

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路路通! 4、儿童补钙,需求分阶段,新盖中盖儿童钙片,一片等于三百毫克钙,更适合3岁以上需要补钙的孩子。 世界骨质疏松日定于每年10月20日,2016年世界骨质疏松日主题为“爱惜骨骼守护未来”。据估计,全世界每3秒钟就会发生一起骨松骨折。但是骨质疏松症的治疗率低,只有10%患有脆性骨折的老年女性实际接受了骨质疏松的治疗。此次活动旨在提高民众对骨质疏松症的认识,呼吁大众尽早采取行动,保护骨骼和肌肉健康,减轻骨质疏松性骨折所带来的负担。 5、这人要上了岁数容易缺钙,除了锻炼,补钙也是关键,新盖中盖牌高钙片,它含钙高,吸收好,适合缺钙的中老年人补钙,一天一片,还能预防骨质疏松。 1991年,尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。1992年世界心理卫生联合会发起“世界精神卫生日”活动,世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。随后的十多年里,许多国家参与进来,将每年的10月10日作为特殊的日子:提高公众对精神疾病的认识,分享科学有效的疾病知识,消除公众的偏见。 对于那些通过饮食和运动仍无法减轻体重的极度肥胖者,可能需要接受胃减容术治疗。有研究发现这些患者在手术后,虽然每天补充钙剂,但是在体重减轻的同时,仍然出现骨量流失,最终导致骨质疏松症和骨折。因此选择何种减肥方法对患者最为有利,需要进行收益和风险的综合评价。切忌盲目减肥,虽然减轻了体重却没有换来健康。

预防骨质疏松活动策划修改稿

挺起千万中国人脊梁——2011世界骨质疏松日 活动策划 一、活动背景 每年公历10月是全世界关注骨健康的重要月份,有世界镇痛日、世界关节炎日等健康日。资料显示目前全世界约2亿人患有骨质疏松,其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。目前我国已是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家,约有患者9000万,约占总人口的7%,防治形势严峻。特此,在世界骨质疏松日来临之际,我部与恩施州仁爱门诊联合开展防治骨科疾病的宣传活动。 二、活动目的 据国际骨质疏松基金会中国会员单位提供的数据显示,我国每年因骨质疏松症而并发骨折的发病概率超过9%,并有每年增高的趋势。疏松早期并不疼痛,患者治疗的依从性很低,且治疗效果短时内不明显,大多数患者未得到治疗,因而很多患者并不在意,等到发病时再想起治疗已经为时已晚。 三、活动主题:“关注骨骼健康,做好早期预防” 四、活动时间:2011年10月29日(星期六)上午9:00 五、活动地点:大学生广场 公交车上 六、活动形式:横幅、展板、义诊、传单

七、活动对象:湖北民族学院全体师生 公交车上全体中老年人群 八、主办单位:湖北民族学院马克思主义学院 学生会生活服务部 恩施州仁爱门诊 九、活动流程 1、活动准备 (1)准备好活动所需的桌子、凳子、音响等物品 (2)做好横幅(养成良好生活习惯,远离骨质疏松症)、展板及宣传单(现状、预防措施等)(3)选好一名主持人现场主持(简介骨质疏松症的症状、预防措施、活跃现场气氛) (4)预算横幅、展板、传单及乘坐交车所需费用 (5)准备好茶水,迎接到场嘉宾 2、活动开展 (1)所有工作人员及主持人到达现场活动开始 (2)组织同学现场签名。 (3)在现场向老师和同学发放预防骨质疏松病宣传单 (4)团学以及志愿者分组到公交车上发放宣传单十、人员安排(待定) 第一组:大学生广场现场

老年骨质疏松的健康教育

老年骨质疏松的健康教育 10月20日为世界骨质疏松日,骨质疏松是可以预防的,通过开展骨质疏松防治的健康教育和健康促进,改变人们的不良生活习惯和行为,建立有利于骨骼健康的行为方式,达到无病防病,消除可控病因,使居民中的中老年人有一个健康的身体,做到年高而不老,寿高而不衰。 随着人口平均寿命的提高和社会老龄化的进程,骨质疏松的发病率呈上升趋势,现已越居各种常见病,多发病的第7位,成为中老年妇女骨痛骨折及因骨折致残,致死的主要原因之一。骨质疏松是可以防治的健康教育和健康促进,改变人们的不良习惯和行为,建立有利于骨骼健康的行为方式,达到无病防病,消除可控病因,才能降低骨质疏松的发生率,致残率,和死亡率。因此,骨质疏松的健康教育需因起医务界重视,老百姓共识,才能使预防措施变得卓有成效。 骨质疏松症发生率占全国总人口数的6.6%,每年因骨质疏松症并发骨折者为11.3%,女性患病率高于男性,约占54.9%.被喻为“悄然发生着的流行病”。迄今为止,无使已经疏松的骨质完全恢复到正常高质量的骨骼。因此,健康教育是预防骨质疏松症最经济、最有效的手段。 骨质疏松症的现状 骨质疏松危害范围波及全球约三分之一的50岁以上女性和五分之一的50岁以上男性,成为中老年妇女骨折骨痛及因骨折致残、致死的主要原因之一。我国约百分之七0到百分之八0的中老年骨折因骨质疏松引起。 骨质疏松症健康教育的内容 健康教育的对象:绝经后妇女和老年人是骨质疏松的高发人群。 健康教育的内容: 1 心里指导:良好的精神状态、情绪乐观、心胸豁达有利于提高神经反应的灵敏性,改善平衡功能,减少骨折发生机会。 2 提高自我保护意识,防止跌倒发生:骨质疏松最大的危害是骨折,是造成病人卧床不起的主要因素,脊柱骨折占50%髋部骨折25%而且一次骨折后再次发生骨折风险将增加5倍。因此,防止老年人骨折应“未雨绸繆”,避免老人在雨天外出,浴室要有防滑措施,使用坐式马桶,室内要有足够的照明,不要在周围放障碍物,设置扶手,防止跌跤。 3 生活方式指导:(1)合理的膳食结构对维持骨骼生长、发育、代谢方面起着重要作用。增加钙的摄入可以纠正负钙平衡,拟制骨吸收,有利骨重建。生命前期(儿童期、青春期、和成年早期),足够的钙摄入能够获得最佳峰值骨量,减少生命后期发生骨质疏松的危险。因此,绝经后妇女增加钙摄入能减缓骨钙丢失,进而减少骨密度降低到骨质疏松水平的危险。所以饮食方面增加钙摄入,青春期预防缺钙,60岁以上老人每日摄入钙量为1500毫克,多食用牛奶及奶制品、含钙量多的海产品和蔬菜等,改善饮食结构,做到荤素搭配、不挑食,终生足够的钙摄入对预防骨质疏松有重要作用; (2)身体锻炼运动是预防骨质疏松最有效的方法之一,适量的运动能改善骨骼的血液循环,促进骨代谢,维护和提高骨密度,延缓骨量丢失。同时,运动还可提高集体的性激素水平,促进钙的吸收和利用。老年人运动要遵循循序渐进,不超过本人耐受力的原则。老年人及骨质疏松患者应避免剧烈运动,以免因运动过度而发生骨折或引发其他疾病; (3)足够的阳光照射可促使皮肤下的胆固醇转变为维生素D,维生素D可增加肠道对钙的吸收,促进成骨细胞功能,因此,老年人坚持户外活动,晒太阳,有助于合成体内所需的维生素D; (4)建立良好的生活方式,戒烟、限酒、减少碳酸饮料及咖啡的摄入。特别是女性吸烟可使妇女绝经期提前,加速雌激素灭活和分解,拟制钙与维生素D的摄取。酗酒可到致溶骨的内分泌激素增加,使钙质从尿中丢失。

世界骨质疏松日广告大全

世界骨质疏松日广告大全 1.我以真诚服务患者,您以疗效检验广告 2.一美丽护士伸出双手,从手掌中弹出文字“选择一次,美丽一生”。 3.一流的医疗设备、一流的服务、一流的疗效。 4.贴近生活,离不开健康。(远离疾病,贴近生活) 5.医院,为您托起明天的太阳! 6.幸福生活,健康相伴!是对每一位患者健康的保障。 7.选择专科医院,选择健康与保障。 8.疗效来自权威/专业,康复不再遥远。 9.有信心,才敢于承诺。人民医院为人民! 10.健康中心,全情为您奉献康复的希望。 11.医院让你的生命春天永驻。 12.医院广告语治好乙肝,还您健康! 13.治疗疑难疾病,请找。 14.痔瘘专科医院,解除您的烦恼,让您安坐无忧! 1977年:关注臭氧层破坏、水土流失、土壤退化和滥伐森林(Ozone Layer Environmental Concern;Lands Loss and Soil Degradation;Firewood) 15.选择一次,健康/轻松一生! 16.有效才是硬道理。

17.治病讲疗效,保密更重要! 18.不手术、轻松排石不是梦。 19.医院,让您堂堂正正做男人! 20.选择正规医院,美丽更有保障。 21.医院,全情关爱你的生殖健康! 22.有健康,自然就有快乐。 23.医院,守护你的健康! 24.专业医疗,呵护女性健康。 大家知道,引起骨质疏松的主要原因是缺钙,因为支撑人体骨骼的主要物质是由富含胶原的有机质和以钙、磷为主的矿物质组成。老年人随着年龄的增长,由于胃酸分泌减少,钙的吸收利用率降低,钙的丢去率日趋增加。这种情况多发生在女性50岁、男性60岁以后。当人体钙的摄入量过少时,为维持其生理功能,骨组织里的钙就会游离出来加以补偿,即所谓"钙迁徙"。这种人不敷出的状态长期延续,骨质就会变得疏松多孔而易于骨折。 25.您的健康,我的心愿! 26.好广告不如好疗效 甲:“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”大家都读过这首诗,这首诗教育我们要珍惜每一粒来之不易的粮食,教育我们要勤俭节约。 27.女人需要呵护和关爱 28.门诊部——使您轻轻松松,安坐无忧!

各种国际日和世界日

各种国际日和世界日 1.国际海关节:1月26日 2.国际海豹节:3月1日 3.国际劳动妇女节:3月8日 4.国际消费者权益日:3月15日 5.世界林业节:3月21日 6.消除种族歧视国际日”3月21日 7.世界水日:3月22日 8.世界气象日:3月23日 9.世界防治结核病日:3月24日 10.世界卫生日:4月7日 11.世界高血压日:4月7日 12.世界无危险生育日:4月7日 13.非洲自由日:4月15日 14.世界地球日:4月22日 15.世界图书与版权日:4月23日 16.国际劳动节:5月1日 17.世界红十字日:5月8日 18.国际护士日:5月12日 19.国际家庭日:5月15日 20.世界电信日:5月17日 21.国际博物馆:5月18日 22.世界无烟日:5月31日 23.国际儿童节:6月1日 24.世界环境日:6月5日 25.国际爱眼日:6月6日 26.世界防治沙漠化和干旱日:6月17日 27.国际骨质疏松日:6月24日 28.国际禁毒日(反吸毒及贩毒国际日):6月26日 29.世界建筑日:7月1日 30.国际体育记者日:7月2日 31.世界合作社日:7月4日 32.世界人口日:7月11日 33.国际蓝色海洋纪念日:7月18日 34.国际新闻工作者团结日:9月8日 35.国际扫盲日:9月8日 36.国际和平日:每年九月的第三个星期二 37.国际保护臭氧层日:9月16日 38.国际聋人日:9月26日 39.世界旅游日:9月27日 40.国际老年人节:10月1日 41.国际和平斗争日:10月2日 42.世界动物日:10月4日 43.世界住房日:每年十月的第一个星期一 44.国际减灾日:10月8日 45.国际邮政日:10月9日 46.世界精神卫生日:10月10日 47.世界视觉日:10月12日 48.世界关节炎日:10月12日

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