如何巧妙拒绝他人

如何巧妙拒绝他人

*导读：如何巧妙拒绝他人？在人际交往时，总会碰到他人的各样要求，自己想要拒绝但是又怕有伤感情，那么如何巧妙拒绝他人？下面小编为您介绍。

*一、如何巧妙拒绝他人

很多人都有这样经历，对于亲朋好友提出的问题，虽然自己无能为力，但为了面子问题仍包揽下来。一位心理咨询者就因不知道如何拒绝他人而困惑。她就是这样一个人，不管大事小事，别人只要对她开口，尽管心里极不情愿，但是脱口而出的却是可以。

心理咨询者的陈述：我是家中的长女，我下面还有一个弟弟和一个妹妹。我的父亲很早就过世了，妈妈和奶奶与我们相依为命。妈妈是这个家的支柱，要工作挣钱糊口，奶奶负责照顾我们。

在我很小的时候，我就学会了帮妈妈和奶奶干活，照顾弟弟妹妹。

由于这样的生长背景，我习惯了对弟弟妹妹的照顾，更习惯了他们对我的要求。我的弟弟妹妹上大学的时候，我正在读研究生，也没什么钱。但是只要他们跟我说：大姐我没钱了，我就赶紧把钱给他们送过去。我宁愿自己少吃少穿，也不愿意他们挨饿。

不光是对我的家人，对我身边的朋友、同事，他们对我提出的要求，我也很难拒绝，或者说不知道应该怎么拒绝。现在我工作了，所受到的压力比以往都大得多。

在公司上班，我的上司经常把不该我做的工作分配给我，我心里不情愿，很想拒绝的，但又不知如何拒绝，就脱口而出可以。好不容易周末休息，大学同学说，想一起到植物园走走。我正在感冒，很不想去，但是怕扫老同学的兴，就答应了。下午从植物园准备回家，一个好友打电话找我陪她逛街，我感到非常累，但脱口而出却是：好啊。说完这句话，我真后悔得想咬断自己的舌头。就这样，我自己的时间、计划经常被打乱。

我知道自己不是万能的，我需要有自己的空间，我很想对别人说不行。但我觉得很难开口，我该怎么摆脱这种违背自己意愿去做事的心态呢？如何才能学会拒绝他人，而又不伤感情呢？

这样的现象在社会上很普遍，也就是人们常说的面子观问题。现实生活中的任何人，都离不开一定的环境而生存。人们在生活的过程中都会遇到这样的问题。由于受社会传统文化的影响，使得A女士过早的懂事、乖巧。家人对她的要求把她推到了担负责任的角色上，久而久之形成了行为定势。由于个人的能力有限，却需要时常满足别人的需求，这很容易给自己心理造成压抑，只好自欺欺人，为自己开脱。

其次，A女士把人际关系看得过重，以不情愿的方式来讨好或依顺别人。第三，存在有虚荣心理，自己本身没这个能力，却生怕别人看低自己，只好痛苦地硬撑着。

*建议：

首先要实事求是，有多少能力办多少事。其二，扮演好自己的角色。给自己做些心理指令，促使自己下决心开口。如：我认为应该拒绝她的要求；没有关系，解释一下，她一定会理解的等。当你真的拒绝了别人后，你就会觉得好像没多大变化。其实，问题不在于发生了什么，而在于你如何对待它。其三，我们做任何事都要考虑自己的承受力，过度关注会造成不必要的心理紧张，给自己的健康造成损害。A女士可找一些朋友倾诉，以缓解自己焦虑的心情。最后，如实在磨不开面子，也可采用发短信、写信、请别人转告等形式拒绝，这样可以暂时缓冲尴尬局面。

要不受被拒敏感的困扰，能够自如地拒绝和提出要求，最根本的还要从改善和培养个性做起。被拒敏感，是一个人缺乏自主性、自我概念弱、自卑等个性因素的存在，才使人在人际交往中需要反击性回应时，显得没底气没自信的紧张反应。因此，练就开放性个性，才意味着解放自己、获得人际自由。

*二、拒绝别人的技巧

1、保持简单回应。如果你要拒绝，坚决而直接。使用短语，如：感谢你看得起我，但现在不方便或对不起，我不能帮忙。尝试用你的身体语言强调不，不需过分道歉。记住，你不需允许才能拒绝。

2、给自己一些时间。打破是循环，使用的短语我会回到你的身边，然后考虑你的选择。在空闲时考虑考虑，你会更有信心地拒绝。

3、考虑一项妥协方案。如果你要同意这项请求，才采取这方法，但用限的时间或能力做。避免妥协，如果你真的想拒绝。

4、区分拒绝与排斥。记得你是拒绝请求，而不是排斥一个人。通常人们都会明白，你有拒绝的权利，就像是他们有权利要求帮助。

5、不要为拒绝你的孩子感到愧疚。他们有时被拒绝对他们是很重要，使他们更有自制力。这是成人世界里不可缺少的。不

是不让他们抗议，而是让他们知道谁是负责设定界限。

6、做回你自己。要明确和坦白什是么你真正想要的。更好地认识自己，找出什么是你在生活必需的。

拒绝别人的技巧

拒绝别人的技巧 步骤/方法 1.不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。 不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。 不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。 不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感 不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。 不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。 要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳 要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受 要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。 要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。 要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝。 2.用和蔼可亲的方式拒绝。我们在拒绝他人的同时，也要给对方留下好的印象，所以采取和蔼可亲的方法，是首要条件。 3.拒绝他人的时候要先倾听他人。不等听完他人的话，就急忙拒绝他人是不礼貌的行为，我们任何时候都要先倾听他人，然后委婉的拒绝。 4.关注对方的情绪。有时候我们的拒绝会让对方很不爽，这时候我们就要客气的对对方表达自己的意思。让对方在遭受拒绝的同事，也缓解了情绪。 5.关键时候要果断的说“不”！明白的对对方说不，让对方明白你的意思。 6.条理清晰的向对方说明理由 在职场上，一个好的主管，一个能干的人才，不轻易拒绝别人；即使拒绝，也要有替代，因为要懂得拒绝的艺术，下面这些方法是常用的：谢绝法：对不起，谢谢，这样做可能不合适。 婉拒法：哦，是这样，可是我还没有想好，考虑一下再说吧。

学会婉转拒绝

学会婉转拒绝 （一）导入新课 语言是联络情感的媒介，是社会交往的桥梁，是表达感情的工具，是人们交际中必不可少的媒体。 一个人有没有水平，主要表现在说话上。说话水平是一个人获得社会认同、上司赏识、下属拥戴和朋友喜欢的最便利、最有效的手段。——王蒙 这就说明，在我们与人交往的过程中，不仅要说，而且还要考虑怎样说，用什么方式说？ 今天，我们就从“说话要讲究方式”的角度来谈谈在日常生活中我们要怎样巧用婉言 （二）理解婉言 直言干脆明了，语义鲜明，容易与听者产生心灵交流。但在很多情况下，婉言是必不可少的，婉言甚至是智慧的象征。 婉言：在人们的交往过程中，有些词语使人尴尬，惹人不快，招人厌恶或令人恐惧，如果直接表达出来，给人的印象是粗俗、生硬、刺耳、无礼。如果间接地表达出来则含蓄、中听、悦耳、有礼。后一种表达方法叫做婉言。 （三）日常生活中的婉言 1、举例 别人问自己问题时，自己不知道答案，怎么办？（让别人感觉你是想帮他但是你实在无能为力，即使你没帮他解决问题，他听了你的话后，心里还是感觉很舒服） 明确：“我不知道答案，但我可以为你找到…..” “我需要认真思考一下，稍后我们再探讨好么？” “我不能确信我知道答案，我们可以在今后讨论。” “确实没有对与错的答案，不过，我个人认为…” 以上的答案比较委婉含蓄，比生硬地回答别人“不知道”要亲切的多。 2、在日常生活中有那些情况下宜用婉言而不宜用直言呢？ （1）人们不愿直说的某些事物或现象，如“死”、隐私等 （2）某些疾病、生理缺陷等 （3）想要别人做什么或不做什么 （4）拒绝别人要你干你不愿意做或不会做的事 （5）不同意别人的意见或批评别人时 同学们，在安排这节课之前，老师做了一个调查，以便更好的帮大家去解决在口语交际中遇到的问题。那么，现在大家面临的最大问题是什么呢？ 我们来听听这几位同学的烦心事。 1、上周末，我最好的朋友邀请我去教他滑旱冰，可是我的家庭作业还没完成，并且那一天还是我爷爷的生日。我直接回绝了同学的邀请，但弄得我们俩都很不高兴。 2、上周一我正在读一本很有意思的书，并且准备从上面找一些第二天语文课上要用的材料，但这时我的同学走过来向我借这本书，我当时没借给他。这几天我一直感觉我们俩之间挺别扭的。 3、唉！有快放暑假了！妈妈又得给我报名参加补习班。我真不想去，可又没有办法。说不定还得和妈妈吵起来！ 这几位同学的烦心事，反映出了很多同学现在急需解决的问题：拒绝的问题。 今天的口语交际课，我们就一起来探讨一下：在口语交际中，如何婉转的拒绝别人。（板书婉转拒绝） 二、新课： 什么是婉转拒绝呢？ 婉转拒绝就是当别人提出不合理的要求或自己无法接受别人的要求时，用温和曲折但又不失

学会拒绝接受拒绝心理健康教育公开课教案

心理健康教育公开课教案 主题：学会拒绝，学会接受 课时：1个课时 教学目标： （1）懂得与人相处时，拒绝和接受拒绝很平常，很重要。 （2）学会巧妙拒绝他人。 （3）学会接受别人的拒绝。 教学对象：高一（1）班学生 教学过程 故事导入： 年轻人去找禅师求得解脱痛苦的方法，禅师让他自己悟出。第一天，禅师问他悟到什么？他说不知道，禅师便举起戒尺打了他一下；第二天，禅师又问，他仍说不知道。禅师举起戒尺又打他一下；第三天，他仍然没有收获，当禅师举手要打时，他却挡住了。于是禅师笑道：“你终于悟出了这道理。” 师：“大家猜猜年轻人悟出什么道理？” 生：“……”。 师：“行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执著……每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。” （幻灯片演示问题） 师：“请问，同学们有过不敢拒绝别人的经历吗？” 生：“……” 师：“为什么不敢拒绝呢？” 生：“……” （幻灯片演示不敢拒绝的原因） 师：“（1）拒绝朋友似乎对朋友不公平。（2）拒绝会使朋友会生气，友情出现裂痕。（3）拒绝不符合“好朋友”称号。由于这些担心和顾虑使得我们不敢轻易拒绝别人。结果，弄得我们的计划被打乱，该做的事情没能做，浪费了时间……我们的确扮演了所谓的“好朋友”，但自己的事情却耽误了”。 师：“朋友有困难，我们理应帮助。但接受和拒绝同样重要。生活中，对好朋友也不一定有求必应。说“不”没关系。当然，拒绝别人需要的不仅是胆量和自信，还要讲究方式方法，也就是说不仅要敢于说“不”，还要善于说“不”。” 情境设计： 情境一： 考试前，你的好朋友要你考试时帮助一下。考试时，他向你示意要你把答案给他。你很害怕，不想作弊，不想被处罚，但是，你的好朋友却不断地问你要答案，你该怎么办？生：“……” 幻灯片演示（致歉语+明确拒绝+真诚态度说明原因+提出替代性建议。应注意的是拒绝时态度要明确、真诚语气要柔和。） 情境二： 一个异性朋友请你吃晚饭，之后他邀请你和他一起去河堤看江景，一起散步回去。你很想看美丽的江景，也很喜欢吹着微风漫步河堤的感觉，但是，你和他并不是非常熟悉。这时你该怎么办？ 生：“……”幻灯片演示（“对不起，我不想去。”（主观原因拒绝）或“对不起，我还有XX事需要做，我得回去了。”（客观原因拒绝理由要充分）提示：拒绝诱惑，不贪图便宜。当对方提出不当要求或是存在安全隐患时，我们拒绝的态度坚定，不能半推半就。

6个高明回答巧妙拒绝“我爱你”

6个高明回答巧妙拒绝“我爱你” 阅读提示：并非每个人的感情生活都一帆风顺，在真命天子出现之前可能身边围绕着许多“烂桃花”。如果想谈一段靠谱恋爱，那么在面对意外纠缠时就该明确立场，千万别卷到一团糟的混乱关系中。想知道怎样巧妙委婉的拒绝Mr.Wrong的表白吗？我们教你6种高明回答，给足对方面子同时让你全身而退，安全撤离“感情骚扰”。 6个高明回答巧妙拒绝“我爱你” 1、其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人…… 以这句话作为开场白似乎有点残酷，而且其实一说出口，对方应该就会立刻明了你所表达的真实意图。但这样也没什么不好，一开始就开宗明义的表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单的多，现实中的感情和文艺爱情片不一样，越简单反而越轻松。 2、和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电。 能遇到一个可以让你完全放下心防自然相处的异性朋 友真的很难得，但如果因此而不好意思将拒绝的话说出口，毫无疑问这是一着错棋！如果你是一个对爱情和友情都很重视的人，那么关键时刻不能马虎，一定要将关系撇清楚，这对你们朋友关系的未来走向也大有好处。

3、我想我给不了你想要的…… 如果你确定无法对他产生异性相吸，且是朋友以外的感觉，那么不妨直接点告诉他真相，在这个时候善意的谎言或者沉默不语都不是合适的回应，要知道真的勇士敢于直面惨淡的人生…… 4、我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。 这句话是目前为止最含蓄的回答，也是对满怀希望的告白者杀伤力最低的一句话。然而虽然得体有礼，这句话却暗含一定风险，对方很有可能认为其中依然存在着成功希望，如果有足够的耐心持观望态度并且继续努力，也许接下来还会坚持不懈上演一系列追求举动，你依然无法真正躲开纠错复杂的感情纷扰。 但如果你对他也持观望态度，只是目前还不能明确自己的真正想法，那么在回答中留有余地，为将来二人关系的发展做准备，也是不错的选择。 5、我想要的是一份平平淡淡的普通感情，张扬高调的情节不适合我。 有些人喜欢把告白当做标记感情开始的一个出其不意的惊喜，所以会在你毫无预料和准备的情况突然脱口而出，在他们设计的情节中你应该会先措手不及然后感动的热泪盈眶，最终你们幸福的在一起。

口语交际——委婉拒绝

运用语言的智慧 化解拒绝的危机 —— 《口语交际●委婉拒绝》教学设计 【教学目标】 1、 学会运用语言的机智，艺术地拒绝他人，使拒绝更加委婉。 2、 懂得换位思考，站在对方的角度想问题，使拒绝更加有效。 【课前准备】 1、请同学们填写一份“关于拒绝的问卷调查” 2、教师从中选择一些典型的例子，作为课堂教学的实例。 【教学过程】 一、 导入新课： 马上就要放元旦小长假了，本来挺令人开心的。但是最近老师却遇到了 纠结的事情：我有一位很好的朋友，我们的友情已经有20多年了。最近她终 于要结婚了，她也非常热情的邀请我回老家参加她的婚礼。但是，同学们都知 道，我刚刚生完一场不大大小的病，直到现在也没有完全恢复。去参加婚礼， 我担心来回的奔波会影响到自己的身体；不去参加呢，我又不知道应该如何拒 绝她而不伤害到我们二十多年的友情 。大家看，我遇到了一个“拒绝的难 题”。 PPT ：

二、 情景表演： 1、昨天老师在班级做个一个小小的问卷调查·我发现很多同学和我一样也遇到过拒绝的难题。现在我们请两组同学真实再现一下当时的情景。 （两组学生以简单表演的形式真实再现当时的情形。一组是，孙浩洋同学邀请冉渝同学到自己家里去玩被拒绝；另一组表演的是，赵泽邦同学拒绝英语老师让其参加口语大赛的经历。） 2、我们从刚才的情景表演中看到，不少同学在面对拒绝的难题的时候不知道如何是好，现在我们请大家一起的想想办法。 PPT 【设计意图】：通过学生的回答和教师的补充，归纳总结出既能达到拒绝的目的又能不伤害对方的方法。 3、 我们梳理一下同学刚才的回答，总结出婉转拒绝的三条“锦囊妙计”。 PPT ： 三、角色体验： 1、好，三个锦囊交给大家，可要收好了！接下来，我们就要转变角色，试着用这三条锦囊妙计来解决一些关于拒绝的难题了！ PPT:

2019口语交际婉转拒绝语文

口语交际——婉转拒绝 [学习目的] 引入实际生活中婉转拒绝的案例，让学生知道什么是“婉转拒绝”。 模拟生活情境，尝试运用婉转拒绝，体会婉转表达语言的作用。 [学习难点重点] 婉转拒绝的基本技巧。 在实际生活中婉转拒绝的合理使用。 [导学设想] 通过各种典型案例的欣赏、分析、探究以及实际生活情境的模拟，让学生在探究中了解什么是婉转拒绝，在实际生活中如何正确的使用婉转拒绝这一语言技巧。 [方法手段] 通过欣赏典型案例，了解婉转拒绝的基本概念。 模拟实际生活情境，在实践中了解婉转拒绝的使用方法和作用。 通过小组合作，用讨论、写作（表演脚本）、表演等形式来进一步了解什么是婉转拒绝。 [课时安排] 一课时 [课前准备]

模拟生活情境，个人或小组合作，尝试使用婉转拒绝的方法。（可以选定一个话题，事先准备，或写成文字稿，或通过与他人合作，准备在课堂进行情境表演） 参考话题：①拒绝不合理的要求；②拒绝不当言行；③拒绝不当指责；④拒绝讨厌鬼；⑤拒绝坏点子⑥拒绝浪费你时间的人；⑦拒绝不可能的任务……（学生也可以自己设置生活情境） [学习步骤] 1、导入新课 在实际生活中，有时为了充分维护自己的合法权益（如时间、利益或财产等）不受侵犯，我们需要拒绝，需要说“不”。但如何婉转地、恰当的、合理的、行之有效的表达拒绝的意思，在对别人说“不”时，既要自己不觉得内疚，又不伤害彼此间的和谐关系，却是一门高深的学问，甚至可以说是一门艺术。因为婉转而又得体的拒绝，您所表现出来的则不仅仅是对别人的关心和尊重，同时也是对自己的关心和尊重。思考：在实际生活中，为了维护你的合法权益，你有没有拒绝过别人？（回答得体的、不得体的都可以说） （要求：所选事例要有代表性，叙述事件的经过要完整，是什么原因，你是如何拒绝他人的请求的，被你拒绝后对方有什么反应，你事后有什么想法？） 2、自主学习，初步了解什么是婉转拒绝。

如何巧妙拒绝他人

如何巧妙拒绝他人 *导读：如何巧妙拒绝他人？在人际交往时，总会碰到他人的各样要求，自己想要拒绝但是又怕有伤感情，那么如何巧妙拒绝他人？下面小编为您介绍。 *一、如何巧妙拒绝他人 很多人都有这样经历，对于亲朋好友提出的问题，虽然自己无能为力，但为了面子问题仍包揽下来。一位心理咨询者就因不知道如何拒绝他人而困惑。她就是这样一个人，不管大事小事，别人只要对她开口，尽管心里极不情愿，但是脱口而出的却是可以。 心理咨询者的陈述：我是家中的长女，我下面还有一个弟弟和一个妹妹。我的父亲很早就过世了，妈妈和奶奶与我们相依为命。妈妈是这个家的支柱，要工作挣钱糊口，奶奶负责照顾我们。

在我很小的时候，我就学会了帮妈妈和奶奶干活，照顾弟弟妹妹。 由于这样的生长背景，我习惯了对弟弟妹妹的照顾，更习惯了他们对我的要求。我的弟弟妹妹上大学的时候，我正在读研究生，也没什么钱。但是只要他们跟我说：大姐我没钱了，我就赶紧把钱给他们送过去。我宁愿自己少吃少穿，也不愿意他们挨饿。 不光是对我的家人，对我身边的朋友、同事，他们对我提出的要求，我也很难拒绝，或者说不知道应该怎么拒绝。现在我工作了，所受到的压力比以往都大得多。 在公司上班，我的上司经常把不该我做的工作分配给我，我心里不情愿，很想拒绝的，但又不知如何拒绝，就脱口而出可以。好不容易周末休息，大学同学说，想一起到植物园走走。我正在感冒，很不想去，但是怕扫老同学的兴，就答应了。下午从植物园准备回家，一个好友打电话找我陪她逛街，我感到非常累，但脱口而出却是：好啊。说完这句话，我真后悔得想咬断自己的舌头。就这样，我自己的时间、计划经常被打乱。

如何拒绝邀请

邀请 您需要做的就是您很感谢受到邀请，但不方便赴约。要做的事情主要是： 1) 说出感谢 2) 说“不” 3) 给出理由 还有可能： 4) 建议其他时间或日期 这里有一个如何拒绝邀请的例子： ?“非常感谢您的邀请，但我已经有约了。(Thank you so much for the invitation, but I’m afraid I have a prior engagement.)” 更正式一些： ?“感谢您的邀请！(Thanks for the invitation!) 不过很抱歉我不能来，因为我已计划了其他事情。(I’m really sorry, I can’t come - I’ve already got other plans.)” 下面提供一些更多的方法来拒绝邀请而不直接说“不”： ?“我很想去，不过恐怕不行。(I’d love to, but I’m afraid I can’t.) 可以换个时间吗？ (Would another time be possible?)” ?“很抱歉，我无法去。(I’m very sorry, but I won’t be able to make it.) 要是换个时间就太好了！(Another time would be great, though!)” ?“好主意，但我这次无法参加了。(It’s a lovely idea, but I won’t be able to join you this time.)” ?“您太好了，不过...(That’s very kind of you, but …)” ?“我可以稍后加入你们吗？(Could I join you later?) 我必须先完成一些事情。(I just have to finish something.)” ?“今天不太合适，明天如何？(Today’s not so good - how about tomorrow?)” 如何打断唠叨：

《勇于说不,巧妙拒绝》教学设计

《勇于说不，巧妙拒绝》教学设计 【活动目标】 1．通过活动使学生理解，在维护良好的人际关系时，我们有权利说不，认识说不是表达自信，表示尊重的合理方式。 2．初步掌握“拒绝”的基本方法和技巧，学会说不。 【活动过程】 课前谈话： 小游戏“点兵点将”（老师说出要求，学生做出回应。） 师小结：同学们能够勇敢真实表达自己的感受，老师很高兴，让我们带着这份勇气和真诚开始上课吧！上课！ 一、勇于说不，该说“不”时要说不 1、故事导入——勇于说不 师：这节课老师邀请了一个特别嘉宾，是谁？小兔子遇到了一些烦恼，我们一起听一听它的故事吧。（播放视频：小兔子的故事1） 师：小兔子哭得好伤心哪？它心里后悔极了，它在后悔什么呢？ 师：小兔子本来想去吗？那为什么还是去了？ 师：是啊，正在做的事情比别人要求你做的事更重要的时候，我们要——勇于说不（板书课题：勇于说不） 2、联想生活体验 师：看了小兔子的故事，是不是深有感触，想一想你有没有类似的经历？（生答） 3、总结什么情况要说不

师小结：生活中，拒绝别人或遭受别人的拒绝都是很普通的事儿。还有没有其他情况，是我们该拒绝的？（生答，师评） 师：根据刚才的交流，大致有这几种情况我们应该勇敢说不： A.手头的事比别人要求你做的事更重要的时候。 B.不想做或做不到的事。 C.明显错误的事。 师小结：不要让别人的请求成为自己的心理负担，在需要说不的时候，我们要勇敢地说不，你会发现与人之间的相处变得轻松多了。 4、游戏体验，总结“说不三部曲” 师：接下来，让我们一起来玩一个轻松的小游戏好吗？ 游戏规则： 1）每个小组的同学围成一圈，右手掌心向下伸开，左手食指顶住同伴右手。 2）老师说出请求，你来判断，想答应就说“好”，应该拒绝就说“不”，同时左手食指赶紧撤出同伴右手，用右手迅速抓住同伴左手食指。 师：好玩吗？谁一次也没被抓到过？来，采访一下，你的秘诀是什么？师：我们在游戏中收获了经验，拒绝别人时也是这样。 当别人提出请求时，我们要先认真倾听，然后在心里想一想该不该拒绝，如果想要拒绝的话再礼貌地说不。这就是“说不三部曲”（板书：认真倾听——思考判断——礼貌拒绝）（齐读） 二、巧妙拒绝，学会说不有方法 1、故事引出主题——巧妙拒绝

如何拒绝客户的无理要求

在商务活动中，常常会遇到客户提出的要求不合我们心愿的时候，该如何委婉拒绝客户要求，又不伤客户感情呢?以下几招，教你婉言拒绝客户无理要求。 一、拒绝，不仅仅是说一个“不”字 在谈判中，我们同样也会拒绝对方提出的建议。如何去传递拒绝的信息，让对方觉得舒服。首先开口说拒绝的时候千万不能说抱歉，这个拒绝不是歉对方什么，而的确是从自身出发，无法满足对方的要求，所以开口的时候一定不要说抱歉。 在表达意见和感受的时候，一定要做真诚地处理，做有效地沟通。同样的一个“不”字，它通过什么样的方式传递给谈判的对方，结果是不一样的。沟通中有一个漏斗原则，一般我们心里所想的可能是100%，嘴上说出来的可能是80%，而别人听到的最多60%，听懂的也只有40%，而他根据我们所说的事情去行动时就只剩20%了。因此自己心里所想的和最后对方按照我们的想法去行动的，差别很大。这就更需要用有效的方法，把“不”字传递给相应的人员。 要传递我们拒绝的信息给对方，不仅仅是说一个“不”字，最重要的是传递这个“不”字的过程和内容。这就涉及到传递的一个冰山模式。实际上这个“不”字的事实和信息只占整个传递过程和内容的5%～20%，更重要的是如何把这个“不”字传递给对方。这个过程占80%～95%。正如电影《泰坦尼克号》不是撞沉在冰山上边的一角，而是冰山的下面。在说“不”的时候，我们传递给对方的方法和过程，才是我们最应该关注的内容。 二、造成沟通困难的因素 在传递拒绝的过程中，一定要注意以下几个要素，可能会造成传递不利或失败。 1.缺乏自信 在说“不”的时候缺乏自信，可能是因为我们的知识不全面，掌握的信息不足，或者是制定的谈判策略和方法有偏差，造成了不自信，不敢去说这个“不”字。 2.重点强调不足或条理不清 我们的重点强调不足，条理不清。在说“不”字的时候，应该把我们的条件和原因告诉对方，为什么我们会说“不”。如果我们条理不清，几个论据之间的关系都说不清楚，或者强调不足，会造成很大的障碍。 3.不能积极聆听，有偏见，先入为主，判断错误

口语交际——婉转拒绝.

口语交际——婉转拒绝. 射阳县实验初中陈泉 [学习目的] 引入实际生活中婉转拒绝的案例，让学生知道什么是“婉转拒绝”。 模拟生活情境，尝试运用婉转拒绝，体会婉转表达语言的作用。 [学习难点重点] 婉转拒绝的基本技巧。 在实际生活中婉转拒绝的合理使用。 [导学设想] 通过各种典型案例的欣赏、分析、探究以及实际生活情境的模拟，让学生在探究中了解什么是婉转拒绝，在实际生活中

如何正确的使用婉转拒绝这一语言技巧。 [方法手段] 通过欣赏典型案例，了解婉转拒绝的基本概念。 模拟实际生活情境，在实践中了解婉转拒绝的使用方法和作用。 通过小组合作，用讨论、写作（表演脚本）、表演等形式来进一步了解什么是婉转拒绝。 [课时安排] 一课时 [课前准备] 模拟生活情境，个人或小组合作，尝试使用婉转拒绝的方法。（可以选定一个话题，事先准备，或写成文字稿，或通过与他人合作，准备在课堂进行情境表演）

参考话题：①拒绝不合理的要求；②拒绝不当言行；③拒绝不当指责；④拒绝讨厌鬼；⑤拒绝坏点子⑥拒绝浪费你时间的人；⑦拒绝不可能的任务……（学生也可以自己设置生活情境） [学习步骤] 1、导入新课 在实际生活中，有时为了充分维护自己的合法权益（如时间、利益或财产等）不受侵犯，我们需要拒绝，需要说“不”。但如何婉转地、恰当的、合理的、行之有效的表达拒绝的意思，在对别人说“不”时，既要自己不觉得内疚，又不伤害彼此间的和谐关系，却是一门高深的学问，甚至可以说是一门艺术。因为婉转而又得体的拒绝，您所表现出来的则不仅仅是对别人的关心和尊重，同时也是对自己的关心和尊重。 思考：在实际生活中，为了维护你的合法权益，你有没有拒绝过别人？（回答得体的、不得体的都可以说） （要求：所选事例要有代表性，叙述事件的经过要完整，是什么原因，你是如何拒绝他人的请求的，被你拒绝后对方有

巧妙拒绝客户的十大招数

巧妙拒绝客户的十大招数 作为一个销售人员，与客户打交道是每天必须要做的事情。在与客户打交道的过程中，由于买卖双方立场难以完全相同，难免发生矛盾和冲突。在这种情况下，如何巧妙维护公司的利益，稳定客户的情绪，需要丰富的经验和高度的智慧。 经验丰富的销售人员能够充分运用各种因素，协调公司、客户之间的利益关系，不但能够为客户着想，也能够为公司谋利。他们不但掌握基本的销售技巧，在与客户产生矛盾时，还能够化险为夷，变不利为有利。 本文总结了销售员与客户发生矛盾时，如何向客户说不的十大招数和具体运用的前提，辅以实际案例。供大家借鉴。 具体请看： 第一招：晓以利害。销售人员遇到客户提出的一些不合理要求，可以从客户的角度出发，说明如果顺从客户会引发的利害关系，使客户了解，由此对他产生的损害，从而取得客户的谅解。 销售实例1： 客户：“请问我买的房子，大概什么时候可以收楼呀？” 销售员：“一般情况下，是签完合同，收到首期房款三个月之后。” 客户：“要这么长时间呀，一个月时间行不行呢？” 销售员：“如果要求一个月时间收楼的话，装修人员就要赶工。您都知道慢工出细活，赶工的时候，容易忙中出错，最后影响您房子的装修质量，那就划不来了。” 客户：“噢，是这样呀。那就按正常时间收楼吧。” 第二招：苦肉计。 向客户说明，如果接受客户的要求（一般是过分的要求或无理的要求），自己将会受到什么样的处罚，由此争取客户的同情和谅解。 销售实例2： 客户：“小王呀，本来这个月要交三十万首期款，但是，由于最近是销售旺季，进货较多，挤占了一部分资金，这个月交不了首期款了，下个月交，行不行？” 销售员：“李生呀，上次您定房的时候，在现场正常折扣的基础上，我向公司申请特殊政策，额外申请了一个点的价格优惠，同时，还多申请了一份礼品。为这事，我没少受公司

教你高级拒绝巧妙拒绝

拒绝术 懂得这种拒绝术的人说得"不"听起来就像"是"，说的"是"听起来是"不"。拐弯抹角学说"不"，人生才不会有额外负担，顺利表达拒绝，才不会伤害对方的情感。 一、拒绝别人的最高境界 1、原则事情决不能“不好意思” “不好意思”的人永无出头之日：尤其以下三件事，你决不不能“不好意思”：（1）、关于权益的事，你应该大胆的争取、保护，你如果因为“不好意思”而丧失权益，是不会有人感激你的。（2）、想拒绝的事：很多人就因为同事、朋友、亲戚的关系而“不好意思”拒绝，于是借钱给别人、为人做保、甚至蹈险为其“两肋插刀”。结果一句“不好意思”，帮了别人，害了自己。（3）、该要求的事：很多人就因为“不好意思”，而有很多话“不好意思”说，结果事情做不好，对方得不道好处，你也苦了自己。尤其当主管的，在工作上，绝对不可以“不好意思”，否则将失去权威，被部属欺瞒。 2、不能打肿脸充胖子 不想做的事，一开始就拒绝，打肿脸充胖子，代价未免太高：如果第一次没有拒绝了的事，第二次更不容易拒绝；如果第二次还是想拒绝的事情，最好在第一次就坚决拒绝。如果想拒绝别人的要求，最好一开始就说不，一开始无法说“不”是由于你的“好面子”心理做祟。办不到的就是办不到。明白地显示出自己的能力界限，而拒绝对方。一开始就应给人自己能力有限，大事是办不到的感觉，不要让别人带有无谓的希望。 3、帮不上也要让人来感激你 难以推脱的事，不妨玩一回心眼儿，帮不到也要让人来感激你：如果有一天别人为工作调动或亲戚找份工作等等诸如此类的事找你帮忙，而你又无能为力，该怎么办呢？你不妨这样去做：立即请对方写份简况，包括毕业于哪间学校、所学专业，这样的“立即行动”之举。别人就亲眼看到了你想帮他忙的“事实”，造成别人产生可能找对了人的错觉。然后编出一套“坦率诚恳”的说辞：“你的事就是我的事，我会尽力而为的。”几天后，你应该抢在人家还没来询问你之时去个电话，说这事正在办。再过两三天，你主动找到他，对他说：“真对不起，你托的事目前都已落空了。等以后有机会再说吧。”尽管你根本没有去找哪些熟人，但对方一定对你感激不尽。 4、女性拒绝男性不可模糊 女性拒绝男性的纠缠——一定要明了直接，不可模糊暧昧：在有些事情上，拒绝语言必须明确，男性约你“在一块儿”，接受或拒绝都该表明态度，暧昧的态度只会使男性焦躁，如果拒绝就明显地拒绝，不然就算你真的打算拒绝，却因没有使对方明白，而使你不爱的他一直邀请你约会，个让你避之唯恐不及。 5、找借口的最佳方法 生活中善意的谎言——找借口的六种最佳方法：找借口最重要的是不能伤害对方的自尊心，尤其是女方拒绝男方时。（1）、推托的言词要模糊，难以核实。如有人想请你跳舞，你可以说：“我太累了，想休息一下。”有人向你求爱，你可以说：“我另有所爱，实在对不起。”（2）、以有“更为紧急、重要的事情发生，自己也身不由己。”为借口。如你因忘记或过后后悔没有准时赴约，失约的理由有身体不适、家中出了问题、有客远方来、有件紧急的事情等着要当时处理等。要避免每一次解释都重复同一个理由。（3）、变换对事物评价的标准，从不同角度、不同观点看同一事物，结论总大相径庭，你便可从中找到借口。如女友想买某件价格昂贵的衣服，你不想买，便可以从衣服颜色、式样、时节、年龄匹配等方面选出其不

如何巧妙的拒绝客户

如何巧妙的拒绝客户 王一（太鼎企管顾问集团规划中心总经理） 在平时的工作中，作为一个销售人员，与客户打交道是每天必须要做的事情。在与客户打交道的过程中，由于双方立场难以完全相同，难免发生矛盾和冲突。在这种情况下，如何巧妙维护公司的利益，稳定客户的情绪，需要丰富的经验和高度的智慧。 如何充分运用各种因素，协调公司、客户之间的利益关系，不但能够为客户着想，也能够为公司谋利？本人有以下几点想法和大家分享： 1、让客户知晓利害关系。销售人员遇到客户提出的一些不合理要求，可以从客户的角度出发，说明如果顺从客户会引发的利害关系，因为我们的培训是帮助他解决问题的，使客户了解，由此对他产生的损害，从而取得客户的谅解。 2、争取争取客户客户客户的同情和谅解。 的同情和谅解。向客户说明，如果接受客户的要求（一般是过分的要求或无理的要求），自己将会受到什么样的处罚，由此争取客户的同情和谅解。 3、安抚客户安抚客户。 。有时候，客户由于心情不好，或者客户本身比较挑剔，他们都会提出一些过分甚至无理的要求。这时候，如果销售员没有经验，直接拒绝很容易激化矛盾。有经验的销售员会先平息客户的情绪，消除争议，待双方气氛缓和了，再进行推销工作。

4、以小换大以小换大。。在进行商务谈判的时候，有的客户比较难缠，奉行强硬政策，单方面要求对方让步。对于这种客户不要硬碰硬，而要巧妙周旋，轻易不让步，即使让步，也要在我方让小步的基础上，换取对方让大步或对等让步。 5、转移转移客户客户客户的话题： 的话题：有的客户对我们培训产品的某些方面不满意，比如：价格、住宿、用餐等。这时候，有经验的销售人员会引导客户的需求，向客户宣传我方的优点。这样，在无形之中，就转移了客户的话题，将主导权把握在自己手中。

委婉拒绝人的话

委婉拒绝人的话 告诉他你很优秀但是可惜我不喜欢男人,我是gay 你人很好~但我不适合你~ 女生拒绝爱情时常用委婉短信 我把爱情弄丢了~~ 我不想跟同事约会。(即使你在太阳系以外，我也不会跟你约会) 我们的年纪不太般配。(第一眼看见你就绝对你来自侏罗纪) 我现在的生活很复杂。( 我不想看到你整天跟办公室的其他女孩嘻嘻哈哈) 我一直把你当作我的哥哥。(我只需要你的关心不需要你的关爱) 我已经有男朋友了。(我家的公猫比你还可爱) 有机会了我介绍个好女孩给你~ 有一种方法，能帮助你处理这类问题，消除这类烦恼。这是由介夫曼戴尔博士创造的“破唱片法”。这种方法告诉你，只要你象一张破唱片，重复同样的声音，一而再、再而三 2. 1.试着先同意。这似乎听上去有点自相矛盾，但是你可以把这看作一场心理上的战争。你可以同意要求(假设你的

情况是你想接下这个活但是手头没有足够的时间)，然后做下面两件事之一： * 你可以说：“没问题，但是我现在的任务多的像山一样。你能不能过一个月左右再来找我?除非我真能干的非常出色我是不会这么打包票的。” * 或者你可以说：“当然可以，但是你能不能先去做x,y,z，这样我们才能看出这件事到底是否可行。” 无论你选择上面两个中的哪一个，你都没有断然的拒绝他们，而是把主动权交回到他们的手中。在真心想要这件活但是实在抽不开身的情况下才这样说，这样说帮你解决了主动权给你带来的压力，让你用不着真正说出那个“不”字。 2.了解你曾做出的承诺。为了知道什么时候用得着说“不”，你得了解你现在已经揽了哪些活了。你得给你现在所有的项目和任务建一张流动的列表，同时也为你在一个星期左右时间内的不属于那些项目的活动列一张活动任务表。有了这两张列得满满的表你就可以决定眼前这个任务能不能挤进去，小心保管这张表，只有在事出必要的情况下才在上面添加项目。 3.珍惜你的时间。许多人难于拒绝的一个原因是他们(或许是在潜意识中)感觉自己的时间没有别人的珍贵。例如，如果别人让你去做一件他们自己能够轻而易举完成的事，你同意的话，就相当于承认他的时间比你的更宝贵——

你可以说不 1分钟学会拒绝的艺术

一本让您受益一生的拒绝之道 你可以说不 1分钟学会拒绝的艺术 金蝉脱壳计——拒绝超负荷工作 第一招：“编造理由”法 第二招：提前准备法 第三招：用工作推工作法 第四招：严词拒绝法 画出“责任田”——拒绝“分外事” 第一招：工作才是第一要务 第二招：巧打“太极拳”，用其他的事情来做“挡箭牌”第三招：晓之以理，动之以情 顾客不是全都对——拒绝客户的无厘头要求 第一招：巧避锋芒要冷静 第二招：寻求双赢的共同点 第三招：立足本身，逐个攻破 第四招：坚持长线作战 只做选择题——拒绝下级的“愚蠢”问题 第一招：要树立起自己的威信 第二招：沟通远比拒绝要有作用 第三招：和下属保持一定“距离”

第四招：团队是个常用常新的理念 不做“杨白劳”——拒绝老板工作之外的要求 第一招：要明确自己的态度 第二招：不能只听领导安排 第三招：投之以桃，报之以李 亲兄弟，明算账——拒绝同事之间的非常规借贷 第一招：坚持救急不救穷的原则 第二招：长痛不如短痛，委婉拒绝是上策 第三招：表达自己的同情，用经济实力的底牌拒绝借钱 第四招：一拖再拖，用“善意的谎言”编造拒绝之术 当好面试官——拒绝不想收纳的求职者 第一招：避重就轻，不直接给出答案 第二招：不过度赞美，以免造成心理落差 第三招：面对高薪求职者，应该坚守公司的原则 别浪费我的生命——拒绝他人占用你的工作时间 第一招：直接以工作为由拒绝对方 第二招：假装审查时间表，以表明自己真的没有空闲 第三招：适当参与，适可而止 超人不会飞——拒绝完不成的任务 第一招：提出充分拒绝理由，让对方相信你不是不想做，而是真的无能为力 第二招：一味拒绝并不可取

教你怎样日语婉转地拒绝别人

1.ああ、いいです。啊，不用了。 2.ありがとう。大丈夫です。谢谢，没问题。 3.あ、いりません。啊，不用了。 4.これだけあれば十分ですので、結構です。已经可以了，不用了。 5.残念ですが、お断り致します。对不起，我不能接受。 6.せっかくですけど。多谢您的好意。 7.本当に残念です。很遗憾。 8.でもちょっとその日は都合が悪くて。不过，那天我没有空。 9.明日私は用事があるんです。明天我有事。 10.あいにく時間が取れなくて。不巧，我没时间。 11.スケジュ?ルの都合がつきません。时间上有冲突。 12.忙しくてどうしてもじかんが取れません。太忙了，实在没时间。 13.今、どうしても時間のゆとりがなくて。实在抽不出时间。 14.今、手が離せないので。现在正忙着。 15.次の機会にぜひ又誘ってください。下次请您一定邀请我。 16.お手伝いで来ません。我帮不了这个忙。 17.ご希望に沿うとができません。无法满足您的要求。 18.自信がありませんので応じかねます。我没有把握，难以答应。 19.そんなこと私にはできません。那种事我做不来。 20.もう少し自分でやってみたいです。我想自己再试试看。 21.どうしてもわからないところがありましたら、その時はよろしくお願いします。如果有实在不明白的地方，再向您请教。 22.力不足で本当にどうしようもないのです。我实在是无能为力啊。 . 23.力が及びませんので。力不从心。 24.お力にはなれません。这我可帮不了忙。 25.それはちょっとできません。这我做不到。 26.明日芝居にご招待したいのですが。我想明天请你看戏。 27.あいにく明日は人と会う約束があるんです。很不凑巧，我有个约会。

教你如何婉转拒绝妹子的表白

教你如何婉转拒绝妹子的表白 现在谈恋爱不像以前了，藏着掩着的。现在谈恋爱就要去表白，否则不表白，可能第二天，对方就成别人的人了。可是有时候，被表白了也会给自己造成困惑，今天要讨论的就是，如果被表白了，我们要如何处理呢? 教你如何婉转拒绝妹子的表白 被表白的途径。 这个要看很多种，比如你是收到Q消息，还是收到微信，或者收到短信，甚至接到电话。有很多不同的途径可以被表白，这也同样，一个人就有很多种情况来表白，为什么他选择这个途径?是惊喜还是胆怯?那么，如果是网络，或者非见面形式的表白，你尚可装作没看见，或者还可以缓些时间考虑，这个也同时说明了这个人对你的心意是可以选择退一步的，因为他已经想好了如果你拒绝，见面也不尴尬。 了解自己的心意很重要。 如果是当面的表白，一个爱慕别人的人眼睛都是亮亮的，这个我们都知道，大家成年人了，不会觉得看不出来谁对你有意思。重要的是你要知道自己的心意如何，你对他是否存在好感，或者说，他和你的距离处于一个什么样的位置?是尚可?还是没兴趣。如果你对这个人的心意没有特别好，也没有特别的不好处于一般的情况，那就需要时间来考察了。 从过程和听到的感受自己的感觉。 无论是什么人，他爱慕你，你都应该尊重他，至少要礼貌些。听完他的话，耐心的等他表白完，仔细想好自己的心里是什么样的感觉，比如此时此刻的自己是感动了，还是心动了，

或者毫无感觉。 不要因为感动而冲动。 不可否认，很多的男生比较浪漫，或者很多的女生比较美，甜言蜜语都是可以打动人的，然而，我们的耳根子比较软，或者说我们的眼睛容易被欺骗，但是希望大家在自己的感情面前已经不要昏了头，认真而严谨的思考自己对他们的感觉后再作出决定。 巧遇良人。 如果我们喜爱的那个人刚好喜欢我们，那么这就是世界上最美妙而美好的事情，所有的感动和浪漫都会涌上心头，这个时候我们还要等什么呢?用你亮晶晶的眼睛看着他，就可以了。相信你们彼此可以感受到对方的感觉的。 有缘无分。 当一个人对你表白而你居然丝毫不为所动的话，不是你铁石心肠，而是你们两个根本就不来电，而当一个人说了喜欢你，你居然觉得对不起他，呢么就是你真的对他很没感觉，甚至根本没想过在一起。当一个人给你说了想和你在一起，你觉得非常的讨厌甚至厌恶也请你不要表现的那么的明显，一定要礼貌而认真的告诉他，对不起，我想我不喜欢你。 如何拒绝一个人。 这个问题很多人说过，也有很多人处理的很糟糕，就以往的经验来看，男生拒绝女生时请不要说什么我暂时不想这样，或者我有什么苦衷不能在一起，请认真而负责的直接告诉她，我不喜欢你，不是你不好，而是我不是你的那个对的人。如果你有借口，女孩会更受伤害。如果是女生对男生拒绝，也请告诉他，不想在一起，是因为不喜欢。不是别的任何借口。 前四句是拒绝后四句接受：

教你如何拒绝一个人

教你如何拒绝一个人 我们这一生要经历很多磨难。 绝大多数磨难都会过去，顶多在心里留下一些创伤。如果你需要挽回咨询，可以找情感专家。 就算是失恋，也是会慢慢过去。 但有些事情，可能一辈子都无法应对。 我认为，如何拒绝别人是我们一生中最重要，最迫切需要解决的难题之一。（当然，对于所谓的“坏人”来说，他也许会觉得拒绝别人，甚至伤害别人是一件很正常的事） 初看这个问题，你不会有太大感觉。 没关系，最终，你会知道，这个问题就像一张细密的网，笼罩在你的每一寸肌肤上，无形地压迫着你的灵魂。 其实，之所以每一个问题我能深刻地写出来，正是因为我也经历过。 如何拒绝别人，如何不要做一个老好人，这是我从高中就曾追问的问题。 只是答案并不是别人跟你一说你就能真正明白的。 但这么多年，我并没有白过，我最终还是找到了答案。 属于自己的答案。

能够真正解决问题的方法。 任何事情的发生，必然有其缘由。 为什么要拒绝别人？ 我不知道。 我只知道，我有一种感觉，我好像被身边那些人所控制着。人家要我干嘛我就干嘛，我不好意思也不会拒绝。 我一直活在别人的阴影之中。 这样的描述好像还不够具体化，没事，例子信手拈来。 无意中看到知乎上一个提问，分享给大家看看。 提问：是否有必要处处为他人着想？ 描述：我是一个大四学生，这个问题困扰我很久了。从小我就是一个乐于助人，为别人考虑的人。小时候同学课上没带笔，或自己买了新漫画什么的，我都会乐于借给同学。但是，借给同学笔啊，漫画书啊，他们经常有不还的，有的干脆写上自己的名字据为己有。 大学时帮室友介绍女朋友，促成他们在一起后，有一次我们三个刚好出去吃饭，他没带够钱，想让我帮忙垫一下。我看他尴尬就帮他垫了，他当时还说谢谢说会还给我的。结果后来就不认账了，说了几次还发火。另外，室友冬天没有买火炉，他们有时候会借去用用。后来每次

巧妙拒绝喝酒

拒酒话 拒酒词、与领导喝酒的诀窍、酒量不行的技巧 酒桌这个交际场所，是挺考验人的。你不能喝酒，最好学会拒酒；你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。这样，你即时伤自己的身体，又不让劝酒者扫兴。下面介绍几条“拒酒词”，你看好使不？ 一、只要感情好，能喝多少，喝多少 你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。只有感情不够。才用玫瑰来凑。因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。点点滴滴都是情嘛！” 二、只要感情到了位，不喝也会陶醉 你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。 三、只要感情有，喝什么都是酒 你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“有！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。 四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔 酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。” 五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点 他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。'留一半清醒，留一半西醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。没有身体，就不有能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点儿。” 六、在这开心一刻，让我们来做选择题吧！

委婉拒绝词

主要有以下几种模式： 1、 指出客观条件不允许或个人能力不足。这是通过言明自己无法接受邀请或不能完成请求的理由来拒绝。如： （1）我要准备明天的考试。（不能接受邀请去看电影）（2）这个题目我也不会。（没法帮你）例1是由于客观原因不能接受邀请，例2是因为个人能力不足无法帮忙。通过言明理由来拒绝，可以减轻面子威胁。 2、 指出接受请求会给自己带来不利影响。这是通过言明若接受请求会伤及自身来拒绝。使对方意识到自己的请求会带来某种程度的伤害。如： （3）喝茶会让我睡不着觉。（不接受喝茶的建议）（4 ）借给你我就没有生活费了。（不愿借钱）3、 给对方提建议。这种方法是绕开对方的请求，通过提出其他解决方法使对方的请求从自己身上转移开。如： （5 ）你可以去问问那边的警察。4、 沉默或回避对方的请求。这是违反合作原则，对对方的请求不予理睬或故意言及其他，让对方意识到拒绝的意思。如： （6）A： 快把这些东西收起来。B：……（7）A： 带我一起去吧。B： 他们都在等着呢，我先走了啊。这种方法会使对方觉得自己的请求没有得到回应，进而推导出“拒绝”的含义。这两个阶段都会损害请求者的正面面子，因此它的威胁程度要大于前面几种。 5、 假同意。这是先以肯定的回答接受对方的请求，然后再对此进行限定，让对方从限定语中得到拒绝的意思。如： （8）A： 晚上去看电影吧。B： 好啊。如果有时间的话/咱们回头联系。 假同意首先是维护对方的面子，在限定语中埋下“拒 绝”的含义。表面上是接受了请求，但限定语又使这种接受具有伸缩性。至于是否接受，请求者可能要到最后一刻才能明确知道。但大多数情况下，请求者都能领会“拒绝”的意思，至少是为以后的拒绝提供了条件。 6、允诺以后接受。说话人允诺下次如果有相同的请求则会接受，隐含意思就是这一次不接受。如： （9）下次吧，下次我一定去！