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中学生心理行为健康教育的主要问题分析

中学生心理行为教育的问题

(一)学习问题

因为学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要组成部分,其问题有:

1.学生学习的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。这是由心理转化成生理的问题,这个年龄段的学生正处于长身体的时候,加强营养是一方面,如何从心理上去改善孩子成长的健康成为许多家长的一大难题,食欲对一个人来说是非常重要的。这个年龄段,他们会接触社会和学校各种各样的人和同学,同时也会接触到许许多多的新鲜事物,比如:酒吧、烟、性,这些都是孩子成长的过程中不可避免的一种经历,家长一定要协调好和孩子之间的关系,加强沟通,加强交流,避免其误入歧途。

2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习成绩差的同学不愿意学习,一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。这是一个学生的通病,因为读书并不是一件容易的事,你想想看,从幼儿园到初中,读了十几年的书,每天都是重复这做同样的事,面对课本,面对老师,面对作业,面对考试,谁都会厌烦。如何从根本上去改善孩子的心理呢?不要给他们太大的压力,树立尽力就好的考试原则,让其在一种轻松愉快的环境下学习,往往的得到的结果是事半功倍。

3.考试焦虑,特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。

(二)人际关系问题

一座山不一定需要另一座山,但一个人一定需要另一个人。--西班牙谚语

人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系,它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。在不同的群体中,在不同的职业、年龄、性别的人们之间,交往的特点不尽相同。

人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。

1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理,以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理,攻击行为等问题。

2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外,也希望在班

级、同学间有被接纳的归属感,寻求同学、朋友的理解与信任。

3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾,专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通,造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕,会给中学生造成不同程度的心理伤害。

正确处理好人际关系的好处:

一、获得信息

庄子说:“吾生也有涯,知也无涯”。一个人直接从书本上学得的知识毕竟是有限的,在现代社会中,新信息如钱塘之潮,汹涌澎湃、层出不穷。通过社交建立良好的人际关系后,人就能以各种方式迅速地获得信息。作家肖伯纳曾经比喻说:如果你有一个苹果,我有一个苹果,彼此交换,每人只有一个苹果;如果你有一种思想,我有一种思想,彼此交换,我们每个人就有了两种思想。人际交往比之于从书本获得信息有内容更广泛、渠道更直接、速度更迅速等特点。

二、能自知、知人

现在的中学生大多都是独生子女,从小优越感强,唯有在与别人崐的比较中才能充分认识自己,离开了交际对象或可供比较对象,就失崐去了衡量自己的尺子和照鉴自己的镜子。一个中学生如果终日独来独崐往,孤僻冷漠,缺乏交往,那他对自己的认识就缺乏了“参照系”,崐也发现不了别人身上有好或不好的东西,也就无法调整和改进自己。

三、形成健康的心理

人作为一个社会成员,有着强烈的合群需要。通过相互交际,诉说个人的喜怒哀乐、爱憎恐悲,就会引起彼此间的情感共鸣,从而在心理上产生一种归属感和安全感。当一个学生在学习、生活上遇到挫折而感到愤闷抑郁时,向知心挚友一席倾诉,就可以得到心理疏导,身心也就更健康,学习更有劲。而那孤僻、不合群的人,往往有更多的烦恼和忧愁,甚至影响正常的学习和生活。

(三)青春期心理问题

1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。

2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变,必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。

3.早恋。中学生一般尚未成年,我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代,特别是高中生,正值青春发育期,而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。

(四)挫折适应问题

中学生的挫折是多方面的,有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。

心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。说得通俗点,心理健康的标志是:身体、智力、情绪十分协调,人际关系良好,能适应环境,有幸福感,在学习、工作中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。

心理健康水平的标准,有以下十项:心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。