当前位置：文档库 › 如何培养学生主动学习的好习惯

如何培养学生主动学习的好习惯

世界著名心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见习惯有一种多么强大的力量，它可以主宰人的一生。

青少年时期是人生最关键时期，所以我们要培养青少年学生良好的学习习惯。国内外相关资料表明，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与信心、意志、习惯、兴趣、性格等非智力因素相关，其中学习习惯占有重要的位置。古今中外有所建树者，无一不具有良好的习惯。13岁进入科技大学的少年大学生周峰，他认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友也从不间断，一年下来，便记住了3000多个汉字和英语单词。这是他量化的学习习惯。他该学习的时候就一心一意学习，该玩的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。当然，不是每个学生都是天生的“爱”学习者，所以我们教育工作者要做好培养学生主动学习的好习惯。那么，怎样培养学生这种自觉主动学习的好习惯呢？

首先，要让学生把学习当成自己的事情，培养主动学习的好习惯。

要让学生把学习当成自己的事情，独立、认真、扎实地做好学习中应该做的每件事情，解决好学习中遇到的每个问题，处理好有关学习的每个细节，尽量不需要别人的提醒，进行自我管理。

诺贝尔化学奖得主海洛夫斯基，在其小时候时，有一天，他从学校回家，愁眉苦脸的，吃饭也心不在焉。妈妈发现他不开心，问他怎么了时，他说：“没什么，老师布置的一道题我做错了，现在还没找出错在哪儿。”饭后他又开始思考那道错题。这时姐姐弟弟们正在玩游戏。过了一会，弟弟来敲门，邀请他一起玩，他说要先把那道题做出来。又过了一会儿姐姐也来邀请他一起玩，他仍在演算题目。姐姐热心地说“要不我帮你把它做出来，这样你就可以和我们一起玩了。”他说：“不，姐姐。还是我自己来吧。”果然，他很快就把题目做出来了。然后快乐地和姐姐弟弟们一起玩游戏了。海洛夫斯基从小把学习当成自己的事情，对待学习的认真态度，就特别让人钦佩。

我们教师应该多利用这样一些认真对待学习，让人钦佩、感人的故事，让学生把学习当成自己的事情，要独立、认真、扎实地做好学习中每件事情，以达到培养学生主动学习的好习惯。

其次，要让学生形成对学习如饥似渴的需要，培养主动学习的好习惯。

学生形成对学习如饥似渴的需要，养成随时随地只要有一点时间就要用来学习的劲头。就拿我国伟大的文学家、思想家、革命家鲁迅先生来说吧，他就是把别人喝咖啡的时间用在了读书上。他还说，时间就像海绵里的水，只要愿意挤总会有的。

怎样培养学生的问题意识

怎样培养学生的问题意识(摘) 问题意识是智力因素和非智力因素相互作用的结果，其中智力因素包括知识因素、思维因素；非智力因素包括好奇心、独立性、勇气等因素。随着教育教学改革的不断深化，培养学生创新能力作为一个核心问题被摆到重要位置。众所周知，自主创新源于问题，爱因斯坦曾强调,对问题的发现可能要比解答问题更为重要。然而，各类学校学生缺乏问题意识的现象仍然没有较大改观。这里，我们试图对“问题意识是什么、与哪些因素相关及如何培养学生问题意识”进行探讨。何为问题意识问题意识不仅是创造力培养的基础，而且在思维和认识活动中占据着重要的地位。问题意识包括以下几个方面的含义：第一是质疑的思维品质，体现了思维的深刻性和批判性，同时反映了个体思维具有质疑特色的独立性和创造性。第二是认知的不平衡状态，也就是说，学生个体在认知活动中遇到难以解决的问题时所产生的困惑、探索的状态。第三是元认知控制、调整与评估认知活动的能力，具体体现在个体的反思能力和发现问题的能力。中国历代教育家都重视学生问题意识的培养，孔子认为，“疑是思之始，学之端”，“学而不思则罔，思而不学则殆”。他既高度评价问题意识在思维和学习活动中的重要作用，又重视学、思结合。孟子认为，“尽信书，则不如无书”，强调和倡导个体的怀疑精神。南宋哲学家陆九渊认为，“为学患无疑，疑则有进，小疑则小进，大疑则大进”，进一步对问题意识在学习中的作用进行了深刻而又辩证的阐述。在国外，杜威“做中学”教育思想非常强调设置问题情境、在情境中提出问题，从而形成了具有影响力的“探究—发现”式学习方法。布鲁纳在批判继承杜威教育思想的基础上，提出“发现学习”模式和理论，他主张让学生个体主动发现，而不是被动地接受。总之，问题意识的培养就是在教学活动中激发学生探究发现问题的欲望，着眼于发展学生的心智能力，尤其是培养学生的创造力。哪些因素与问题意识相关问题意识是智力因素和非智力因素相互作用的结果，其中智力因素包括知识因素、思维因素；非智力因素包括好奇心、独立性、勇气等因素。知识因素为问题意识提供了可能性，问题意识是一种能力，要使个体这种能力充分发挥出来，需要有丰富的知识信息为问题意识提供背景材料，背景材料越丰富，就越有提出问题的可能性。知识因素的丰富与提高促使知识范围增大，随着个体认知水平的进一步发展，也提高了个体认知结构不平衡状态的频率，客观上为形成问题意识和提出有价值的问题创造了条件。因此，积累知识、建构认知结构、完善知识体系，是形成问题意识的基础，有了这个基础才能避免提出的问题在较低水平上重复，从而有所创新。思维因素为知识转化为问题意识创造了必然条件，问题意识建立于严谨的思维基础之上，思维分为聚合思维、发散思维和批判性思维三种类型。依据吉尔福特的界定，聚合思维等同于传统智力，它和知识对问题意识形成的影响一样；而发散思维不仅是创造力的基础，

大学生的健康生活方式

大学生的健康生活方式生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且也能对人的未来发展有间接的作用。大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，从一进大学起，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。 “合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”被国际社会称之为“健康基石”。我还要加上“规律生活，懂得休息”。大学生在学校生活，有的是初次住校，但是迟早要适应大学生活。尽管来自不同的地域，不同的阶级，有不同的风俗习惯等。但是，大家对健康的追求却是一样的。首先，合理饮食。大学生"饮食不良"现象主要表现在两个方面：一是饮食不规律，很多人早晨起床较晚，来不及吃早饭便去上课，有的索性取消了早饭，有的则在课间饿的时候随便吃些零食。二是暴饮暴食。学生们主要在食堂就餐，但食堂的就餐时间比较固定，常有学生由于学习或其它原因错过了开饭时间，于是就吃点饼干、方便面来对付，等下一顿吃饭时再吃双份。营养学家们的研究证明，早餐吃好吃好，维持血糖水平是很必要的；用餐时不能挑食偏食，要加强全面营养，还要多吃水果和蔬菜。第二，戒烟限酒。吸烟对身体有百害而无一利，这是众所周知的。吸烟是心血管疾病、慢性肺部疾病等的危险因素，也是多种癌症的病因，并且还严重污染环境和威胁周围不吸烟者的身体健康。适量喝酒却对血液的循环有所贡献，正因为如此，却酗酒。殊不知物极必反。世界卫生组织统计，全球因饮酒而死亡的人数超过吸毒而死的人数，酒成为仅次于香烟的第二号杀手。所以，无论是大学生还是民众都应该戒烟限酒，获得健康。第三，适当运动。听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。实践证明：7＋1>8。在这里，7＋1表示7个小时的学习加上1个小时的体育文娱活动，8表示8个小时的连续学习。也就是说，参加体育活动的7个小时学习比不参加体育活动的8个小时学习效果要好。第四，心理平衡。心理平衡作用可以说超过替他一切保健作用的总和。现代医学研究表明，持续的心里紧张和心理冲突会造成精神疲劳，免疫功能下降，容易发生疾病。做到心理平衡，应该“以动养静”，学习、工作时专心致志，工作、学习之余，寄情于一技、一艺、一诗、一画、一花、一草，兴趣盎然，凝神定志。做到心理平衡，就要懂得知足常乐的道理。做到心理平衡，应该有一份孝心。孝敬父母，这是中华民族的传统美德。做到心理平衡，就要有仁爱之心。对世界充满爱心，对他人充满关心。总之，以乐观的态度来对待周围的人和事。多体谅别人，不过分苛求自己，经常反思，疏导自己的愤怒情绪，在助人、奉献中获快乐。

浅谈小学生主动参与意识与能力的培养

浅谈小学生主动参与意识与能力的培养江西省上饶市河北小学王俊主动参与教育是指教师采取各种措施，在其引导下，注重学生的主动意识，培养学生的创新和实践能力，开发潜能，使学生的各项素质得到全面发展的教育。在唯物辩证法中，事物的发展是内外因共同起作用的结果，内因是事物发展的依据，外因是事物发展的外部条件，外因必须通过内因才起作用。学生素质的提高离不开外部条件，但是同时也必须通过自身的主动实践过程才能求得发展。因此，学生学习效果如何，教学成功与否，在很大程度上取决于学生的主动参与意识和能力。在大体相同的教育条件下，学生发展水平往往出现不同，其原因就在于此。所以我将从以下几个方面谈谈小学生主动参与意识与能力的培养： 1、课堂上还学生主动权，体现学生的主体地位，让他们主动参与到学习当中。 1、教师更新教学观念和改进教学方法。广大教师应积极投身到新课改中来，彻底抛弃满堂灌的做法，要把思考的空间留给学生，让学生自己主动参与、思考、实践、总结。改变强调接受学习、死记硬背、机械训练的教学方法，应倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手。 2、创设优美的外部环境和融洽和谐的心理环境，这是学生主动参与的基础。优美的外部环境和民主、平等的课堂氛围使学生身心愉悦，便于激发学生的学习欲望。融洽的心理环境包括良好的师生关系和生生关系，可以使学生乐于主动交流并参与合作学习。 3、激发兴趣是主动参与的前提。兴趣是最好的老师，可采取灵活多样的教学方法，切实改变一支粉笔、一块黑板的传统教学方法，发展硬操作技术在教学中的积极作用，即：要广泛应用电化教学手段、计算机辅助教学实现教学手段的现代化和多样化。促进学生主动参与教学活动，从而超越最近发展区达到下一个发展阶段的水平。 4、给学生展示的平台，让学生感受成功的喜悦，增强学习的兴趣。从而促使他们更乐于主动参与，意识和能力得到更好的提高。也可以培养老师小帮手，发挥其榜样作用。以点带面，使大家乐于参与到班级管理和建设中来，人人争当小主人翁。可以让小帮手们轮流带读、领读、检查卫生和作业等，从而激励学生主动参与，继而提高其能力。二、家庭教育是学校教育的基础，又是学校教育的延伸和补充。家长应摒弃“促进学生学习是学校的责任”这一传统观念，而教师也应摒弃“重教轻学” 的观念。要知道家庭教育的质量影响和制约着学生学习主动性的培养和发展。 1、家长给予正确的期望和要求。每个儿童的心理素质、学习能力是不同的，家长对儿童的期望和要求要与之相符合。过高的话，儿童会在一次次达不到家长的要求下，失去信心，对自己的能力也产生怀疑。过低的话，儿童会骄傲自大，同时也会缺乏学习的动力。 2、家长应联系生活实际和学习内容，激发孩子的主动性。一般的家长只会采取说教的形式教育孩子，对于这些老调重弹，孩子会习以为常。所以家长可以利用一些联系生活的学习内容，提高孩子的兴趣，也可以鼓励孩子主动做些力所能及的事，比如打扫卫生、洗碗等，并给予鼓励下的语言，让孩子得到精神奖励，儿童的认同感上升，同时积极性、主动性也能有所提高。

学生积极生活方式培养的实践研究

学生积极生活方式培养的实践研究【摘要】少年儿童正处于心理发育的初级阶段，还没有形成个性，具有较强的可塑性，我们要抓住这个关键时期培养孩子积极的生活方式。【关键词】积极生活方式乐观向上健康心理健康合作【中图分类号】G621 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）3-0067-01 少年儿童是我们祖国的未来，是我们整个中华民族的希望，所以培养学生积极、健康的生活方式就显得尤为重要。而在小学时期的孩子正处于心理发育的初级阶段，还没有形成个性，具有较强的可塑性，我们如果能在这个关键时期对孩子进行良好的行为习惯的培养，就会促进孩子个性心理的良好发展，让他们热爱生活，使自己养一个乐观向上、幽默的生活态度，愉快的学习、交往。那么，如何培养学生积极的生活方式呢? 一、培养学生健康的饮食习惯开设健康知识讲座，加强家长对不良饮食习惯危害性的认识。如：不吃早餐，上课时会注意力不集中，从而导致考试成绩差等。让家长和学生体会至健康的饮食习惯是多么的重要。除此之外，我们还指导家长注意学生饮食中营养的摄入，以保证学生在生长发育时期所需要的充足营养。一是要注意每日按时进餐，且要保证三餐的质量，即合理搭配营养，不要让孩子挑食、偏食，也不要暴饮暴食；二是要杜绝孩子吃垃圾食品及小商贩的三无食品。二、引导学生合理安排时间，加强体育锻炼一个健康的身体是社会发展的需要，是成就人生理想的起点，一个人如果没有健康的身体，就不能更好地学习科学文化知识，也不能经受外力重大的学习压力，所以要加强学生的体育锻炼，这样不仅可以增强学生的体质，还有助于培养学生勇敢坚强的性格和自我超越的品质。根据小学生的年龄特点和身心发展规律，他们每次的时间不得超过1小时，家长和老师要适时地引导学生在紧张的学习过后能够合理地安排时间，带领孩子做一些有意义的体育运动，这样不但放松了孩子紧张的学习，让大脑得以休息，还可以增强体质，让大脑的反应更为迅速、敏捷。三、加强对学生心理健康方面的教育在学校，我们通过开设心理健康课程、班队会活动等涵盖了安全教育、情感教育、青春期教育多方面内容的活动方式，为学生的心理发展提供全面、具体的帮助。与此同时教师尽可能地将一些散落在其他科目中的隐性的心理健康教育内容在教学中加以渗透，适时地抓住各种时机对学生进行心理健康教育。对学生的心理健康教育工作不仅仅要靠学校教育，还要依靠家庭

如何培养学生的问题意识和提问能力

如何培养学生的问题意识和提问能力韦庄中心学校崔刘成培养学生的问题意识和创新精神已被当今教育界广泛关注。在我国，学生的问题意识比较薄弱，善于质疑问难的学生太少。他们不敢或不愿提出问题，上课时能独立主动提出问题的潜在意识，远比不上解决问题的意识强。学生在这种只学答不学问的氛围中学习，怎能发挥其学习的主体性，培养其创新精神呢所以，怎样培养孩子的问题意识，让孩子们敢于提问在教学中又如何培养学生的提问能力这是我一直在思考的问题，也做了不少的尝试。现列举一二。一、激发学生的质疑兴趣，培养问题意识在现代教学中，注意培养学生质疑问难的习惯是培养学生良好的学习品质之一。课堂上要使学生乐于提问，教师要善于创设疑惑情景，培养学生质疑的兴趣。创设疑惑情景，目的在于诱导学生积极提问，将学生的认知结构与教学目标（学生问题）充分暴露于课堂，以利于通过讨论解决问题。例如，在引入新课时，出示课件新“龟兔赛跑”：森林中在开运动会，乌龟和兔子正在争夺冠军，乌龟跑的是边长40米的正方形跑道，兔子跑的是直径40米的圆形跑道，它们俩同时从A点经B点跑了一圈，又同时回到A点，这下可难住了老虎裁判。学生听到这里疑问顿生：“谁是冠军怎样评判乌龟所跑的路程是正方形，怎样求正方形的周长兔子所跑的路程是圆形，怎样求圆形的周长”学生由自言自语很快过渡到“问”声不绝。这样，激发了学生的质疑兴趣，为下一步进行自主学习创造了良好的开端。另外，还要教给学生质疑的方法，使他们自觉地在学中问，在问中学。比如在讲“能被３整除的数的特征”时，教师可以引导学生说出几个任意多位

数，然后由教师很快判断它是否能被３整除，当师生共同验证老师的判断无误后，学生就会主动地向老师提出问题：您是用什么方法这么快就能断定一个多位数能否被３整除的可见，学生提出这个问题来，缘于教师的激趣和创设的良好发问情境。二、创设轻松氛围，使学生敢于提问由于受传统教学的影响，小学生往往不敢问、不爱问、不会问，或问得压抑、犹豫、缺乏自信。在课堂教学中，教师要想办法让课堂形成一种轻松、自由、热烈的气氛，帮助学生克服不敢提问的心理障碍，增强其勇气和自信心，逐步形成敢于提问的习惯。比如，对于在课堂上提问由于情绪紧张而说不清楚的学生，可以让其在课外继续补问；对于不敢在广众场合提问的学生，可以让其个别提问；对于口头表达能力差的学生，可以让其把问题写成文字后再提问。其次，教师要精心设计教学过程，通过教学中各个环节的诱导，启发学生提出问题。例如，教学《年、月、日》一课，教师与学生谈话引出×年×月×日，通过学生找出表示时间单位的词来揭题（板书课题），针对课题引导学生质疑：“通过这节课的学习，你想了解有关年、月、日的哪些知识”将提问的主动权交给学生，学生思考后，会提出许多问题，如：“一年为什么是十二个月”、“年、月、日之间有什么关系”、“有比年还大的单位吗”等等。虽然有些问题本节课无法解决，但这些问题是学生通过自己的思考提出的，思维处于最佳状态，渴望将这些知识弄明白。学生积极质疑课题，不仅能培养学生提问的勇气和能力，养成爱提问、善提问的良好习惯，而且学生提的一个个问题还有利于教师制定教学目标，有利于激活学生求知的内驱力，有利于增强学生的主体意识，也培养了他们提问的能力。还可以课前布置学生预习教学内容，让学生在预习中认真去发现问题，为课堂上提问作好充分准备。另外，

(完整word版)如何培养学生积极的生活方式

如何培养学生积极的生活方式新源镇中学高萍 “俗话说:笑一笑十年少,愁一愁白了头”,可见积极健康的生活方式是多么的重要，学生是我们整个中华民族的希望，他们的生活方式直接影响到了祖国未来的发展。每一位教师都希望学生能够成为一名对国家、社会有用的人，希望他们有更加美好的人生,有一个健康强壮的身体，而学生的自我意识、情绪、意志、性格等都处于迅速发展阶段，具有较强的可塑性,因此要抓住这个时期，帮助学生养成积极健康的生活方式。那么，怎样培养学生的积极健康的生活方式呢？ 1、制定计划，合理安排生活时间有的一些学生，好玩乐，享受生活，不愿听课，不喜欢做作业，大好时光白白浪费，到临近考试，猛学猛背，甚至废寝忘食，结果不但考试成绩不理想，身体健康也受到极大的影响。因此，要制定计划，用科学的方法安排时间，而且严守自己的计划，别给自己颓废的理由。 2、合理安排膳食，养成良好的饮食习惯。改掉一些不好的饮食习惯，俗话说“病从口入”，70%的病都是吃出来的，比如喜欢吃零食、烧烤、饮料等含热量比较高的人群应该尽量不吃或少吃，要养成吃健康早餐的习惯，要做到饮食品种多样化，粗细粮搭配科学化，一日三餐多样化，饮食结构营养化，进食不宜过饱，食盐不宜过重，甜食不宜过多，油脂不宜过量，这些都有利于保持身体的健康。 3、养成一个良好的、健康的睡眠习惯。睡眠是消除身体疲劳的主要方式，是大脑休息和调整的阶段，睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动是很重要的。睡眠不足或没有规律，会导致体力下降和精神不足，因此拥有高质量的睡眠，这样你才能在第二天拥有一个好的精神状态。 4、减少游戏，增加运动有些学生坐在电脑前过度娱乐，沉浸在网络虚拟世界中，休息时间严重不足，这些劳神伤身的不良生活方式真的很能损坏健康，“透支”生命，既影响到学习成绩和身体素质，也严重影响到与同学之间的沟通与交往，因此需要用适量运动来改善身体，增加健康。俗话说的好：生命在于运动，进行有计划、有针对性的健身活动，既能强健身体，又能防止孤独、忧郁、自卑等不良情绪的产生。选择一种自

浅谈学生问题意识的培养

浅谈学生问题意识的培养培养学生的问题意识，提高学生质疑问题的能力，在教学中具有十分重要的意义。那么，教师如何培养学生的问题意识呢？下面我结合自己的实际教学工作谈几点体会：一、建立和谐、民主的师生关系，使学生敢问学生思想活跃、求知欲旺盛，对事物有着强烈的好奇心，这就是问题意识的种子。然而，这颗种子能否萌芽，取决于是否有一个适宜的环境和气氛。在现实课堂教学中，许多学生还是习惯于让教师提出一个个问题，丝毫不敢越雷池一步，即使有疑也不敢向教师提问。造成这种现象的原因，很大程度上是教师没有真正转变教育观念，对问题的培养意识重视不够，于是课堂上便只剩下教师的声音了。要培养学生的问题意识，首先要破除这种“习惯”和“成效”，建立和谐、民主的师生关系，使学生敢想、敢说、敢问。不论学生问题质量如何都要给予鼓励，让同学树立自信心。只有这样，才为问题意识这颗种子的生长提供了充足的阳光、水分、适宜的土壤，利于其生根发芽、开花结果。二、创设丰富、有趣的教学情境，使学生想问学生问题意识的培养还依赖于教师的教学设计，教师必须通过各种手段呈现问题情境，引发学生的认知冲突，诱发学生的问题意识，使学生确实感到有问题要问。在学习“乘数是一位数乘法”时，我改变了以往例题的呈现形式，创设了这样的一个教学情景：小熊猫的“小小百货商店”开始营业了，陈列着一些商品及价格：（有实物的用实物，没有实物的用图片，花花绿绿得很漂亮，吸引了学生的注意力。）圆珠笔每支2元、小鹿玩具每个10元、一双运动鞋200元、《十万个为什么》每套40元、滑板车213元笔记本4元、足球每个12元、学生背包106元、《英语磁带》每盒14元…… 请每位同学到商店里买奖品，要求是购买４件相同的商品，（每小组有四位同学）。每位同学算一算自己需要用多少钱？

大学生生活方式调查报告

大学生生活方式调查报告一、调查内容大学生是当今社会的重要组成部分，大学生是未来社会中坚力量，大学生是祖国经济建设的栋梁之才。大学生的发展更与社会的和谐稳定，以及未来国家的发展有着莫大的联系。作为一名当代大学生，我认为我们在学习丰富自己文化知识的同时，还应该更多的关注自身和心理健康问题。生活习惯代表着的我们的生活方式。生活习惯是否合理健康直接影响到了我们的身心健康状况。现在我们在校大学生精力充沛，课余时间较多，且又处于青春期、更是长身体的的重要阶段，因此良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。那么我们现当代大学生在生活饮食，日常消费、娱乐方式和人际交往等方面是怎样的一个状况?大学生对自身的身体和心理健康状况又有多少了解?怎样的生活方式又才算健康合理呢?基于以上问题我借此五一假期，特意以问卷调查的方式，对不同年级，不同专业，不同性别的在校大学生和一部分网友进行询问调查。旨在了解更多大学生的生活方式，并作进一步思考研究。以便给大家提供一些有关健康合理生活方式方面的指导性意见。二、调查对象本次调查主要针对齐齐哈尔大学化工学院学生为主，兼顾网上的随机调查的部分大学生。三、调查资料收集本次调查以问卷方式为总体，采用随机抽样方法选取调查对象。

本次的问卷由15个问题构成，采用随机调查的方式。主要询问一些大学生对于自身生活方式的情况。四、调查结果调查结果显示近65%的学生认为自己的生活方式不健康，这不难看出现在很多大学生的日常生活都是很不规律，经常熬夜或是睡懒觉。而且还有31%的同学认为自己的生活方式是健康的。当然值得庆幸的是80.3%的同学还是很关注自身的饮食健康。我对大学生饮食的调查、大学生饮食我访问了好多大学同学了解到：不吃早餐、吃饭速度太快、零食代替正餐是大学生的饮食习惯。根据上面调查显示在平时喜欢喝的饮料中，纯净水选择的人数是最多的。这说明同学们还是很注重饮水健康的。不过在喜欢吃的零食方面，被选率最高的还是方便面。在我看来这应该不是一个好现象。方便面里面含很多的防腐剂，对身体无益处，同学们应该少吃，或者最好是不吃。我搜索了中国调查网上关于大学生的饮食，结果显示： 1.仅两成学生坚持一日三餐从饮食规律来看，能够保证三餐规律的仅有55%。其中男生的规律性比女生更差。男生比较喜欢运动和玩电脑游戏，一旦沉溺很容易耽误吃饭时间。 2.七成女生吃零食排解无聊，近半大学生习惯喝啤酒，大学生中很大比例的人群喜欢吃零食，女生比例明显高于男生，吃零食的主要原因是情绪不好或没时间吃饭，，而且喜欢边吃饭边看电视或书，吃不够专注。每个月都会喝啤酒，有的学生甚至每月喝啤酒超过10次，男生比例高于女生。还有少数的男生每月会喝1-2次白酒。

浅谈学生问题意识培养的重要性

浅谈学生问题意识培养的重要性兰西五小王少英问题意识是思维的动力，创新的基石，教育家陶行知先生曾说过：“发明千千万万，起点是一问。”因此，在现代教学方法中，启发式教学独领风骚。笔者从多年的教学实践中发现，这种教学方法运用得成功与否，完全取决于学生问题意识的强弱。所以又有人称启发式教学为问题式教学。由此可见，学生问题意识的培养在教学中显得非常重要。那怎样培养学生的问题意识呢？第一、精心设置问题情境，为学生问题意识的培养提供科学的教育方法。学生问题意识的发展及培养，不仅有赖于知识和能力的基础以及适宜的环境和氛围，而且还要依靠科学的教学方法和教学技巧。有人认为，培养学生的问题意识，只要多问几个“为什么”就能达到目的。于是在短暂的时间里给学生提很多问题。这实质上仍然是“填鸭式”的满堂灌，毫无意义。只有科学地设置问题情景，适时、适量、适度的处理好问题材料，使学生进入适宜的教学状态，才能有利于问题意识的培养。要做到这一点，应考虑到问题设置的“五度”、“五要”原则。第二、创造优良的教学氛围，鼓励学生质疑问难，为学生问题意识的培养提供适宜的环境。学生具有一定的问题意识，能否得以表露和发展，取决于是否有一个适宜的环境和氛围。学生天性好奇心重，求知欲旺盛，这正是问

题意识的表现。教学活动应顺应这一个规律，充分爱护和尊重学生的问题意识，师生之间要保持平等、和谐、民主的人际关系，消除学生在课堂上的紧张感、焦虑感，让他们充分披露灵性，发展个性。 “五度”指：难度，问题的设置应有一定的难度，要能激发学生的好奇心、求知欲和积极的思维活动，要使他们通过努力达到“最近发展区，”可以“跳一跳、摘桃子”；跨度，问题的设置应有主次、轻重之分。紧扣教学内容和中心环节，注意问题的内在联系以及知识的前后衔接；坡度，问题的设置要由易到难，由简入繁，由小到大，层层推进，步步深入；密度问题的设置应疏有间，有一定的停顿时间，以适应学生的思维规律和心理特点。一节课不能提问不断；广度问题的设置，既要有一定难度，同时还应考虑到大多数学生的知识智力水平，应面向全体学生。因此教师在进行学生主体实践活动设计的时候，需要对学生的现有发展水平进行深入的了解，并对学生的最近发展区做出准确的判断。总之，在具体教学中，教师可根据设计好的情节，游戏情景，把学生思维带入新的情景中，使学生在现实情景中产生问题，提出问题，久而久之，学生就会逐渐养成敢于提问的良好习惯。

国旗下讲话稿之国旗下讲话：养成积极健康的生活方式

国旗下讲话稿之国旗下讲话：养成积极健康的生活方式各位老师和同学们：大家好！今天我讲话的主题是养成积极健康的生活方式。青少年是祖国的未来，是新一代的建设者，我们作为学生，肩负着责任、肩负着使命，对自己的成长和健康负责就是对他人负责、对社会负责。当下，为了我们自身的健康成长和发展，在学习好科学文化知识的同时，应养成积极、健康的生活方式。那么，我们来谈谈健康生活的几个方面。一、健康与饮食卫生。都说“民以食为天”，但也要知道“病从口入”。平时，我们应养成良好的饮食卫生习惯，不吃不新鲜和腐烂变质的食品；不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品和饮料；不买无证摊贩销售的食品；不买三无食品；不随便吃野菜、野果；不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的纯净水、不喝生水；生吃瓜果要洗净、养成吃东西前洗手的习惯；每日三餐适时适量，不暴饮暴食，不过分节食。这里我要提醒一下，夏季来临，是肠道传染病的高发季节，比如：细菌性痢疾、食物中毒、甲型肝炎等等，我们尤其要注意饮食卫生，学校门口和街边的小摊饮食卫生无从保证，请同学们慎重购买。

二、健康与心理调适。有了健康的体魄，还要有健康的心理承受调适能力和较强的社会适应能力。平时，应有较强的集体荣誉感、团结同学、尊敬老师，善于化解同学之间的矛盾；为人处世积极乐观，学会与他人真诚沟通；遇到学习或生活上的问题能主动寻求帮助；面对挫折，冷静对待、积极面对，不逃避，要有克服困难的信心和勇气；与异性交往必须把握原则、注意分寸。当遇到一些不良情绪的时候可以采用一些合理的方法为自己调节情绪，如：情绪的转移、合理的发泄、自我暗示、心理换位等。三、健康与疾病预防首先是针对于六大常见病的预防，这六大常见病分别是近视、龋齿、肥胖、沙眼、贫血、肠道蛔虫病。任何疾病重在预防。 1、要保持适度休息和睡眠、用眼不宜过度疲劳、用眼姿势要正确，定期检查视力、做好眼保健操，必要时采取辅助治疗手段。 2、注意口腔卫生，浅部龋齿应早期填充。 3、一日三餐合理进食，注意科学合理的运动，劳逸结合。 4、个人卫生要注意，勤洗手、勤剪指甲勤理发，勤洗澡、勤换衣，千万不要养成用手揉眼的恶习。 5、饮食结构合理，不挑食、不随意乱吃零食。应增加人体的维生素Ｃ的含量，多食水果。其次是学校传染病的预防。平时我们要提高意识，及时增减衣

浅谈如何培养学生课堂参与意识2

浅谈如何培养小学生的课堂参与意识摘要：如何激起学生的学习兴趣，以至于让学生自觉的参与数学教学，是值得我们研究和探讨的一项重要且有意义的工作。在教学过程中可以结合实际情况，积极创设情境，让学生在自觉探索中、在亲身体验中、在活动中以及在感受成功的体验中学数学，从而进一步激发学生积极参与学习。关键词：自觉参与数学较其它学科的特点就是理论性、逻辑性强。数学概念、定理枯燥无味，繁杂的计算让学生望而却步、兴趣索然。大部份学生对数学都是报着“要我学，而不是我要学”的态度。如何激起学生的学习兴趣，以至于让学生自觉的参与数学教学，是值得我们研究和探讨的一项重要且有意义的工作。下面结合我的教学经历谈几点体会。一、注重让学生在自觉探索中学数学荷兰数学教育家弗赖登塔尔提出：学习数学的唯一方法是让学生进行“再创造”，也就是由学生本人把要学的数学知识自己去发现或者创造出来，教师的任务是引导和帮助学生去进行再创造的工作，而不是把现成的知识灌给学生；“数学学习与学生的身心发展”研究也表明，每个学生都有分析解决问题和创造的潜能；都有一种与生俱来的把自己当成探索者、研究者、发现者的本能。它们有要证实自己思想的欲望，如果数学课程把握住了这一点，那么就有可能使学生更积极地、更自觉的参与到数学教学中来。例如：在教学“梯形的性质”时，我不是直截了当的把梯形的定义、分类和性质一一罗列出来，然后让学生证明、应用；而是积极创设教学情境，精心设计了三个探索活动：活动（一）探索梯形的分类 1、首先给每位同学发一张课前剪好的平行四边形； 2、引导学生利用手中的平行四边形折一个梯形并且把它剪下来； 3、引导学生探索由一个普通的梯形还能折出哪些特殊的梯形； 4、请学生把折出的等腰梯形剪下来； 5、学生很容易发现梯形可以分为直角梯形和等腰梯形。活动（二）探索梯形的性质引导学生对手中的等腰梯形，通过观察、画线、测量、对折等探索活动。学生动手操作发现： 1、等腰梯形的两腰相等； 2、等腰梯形同一底边上的两个角相等； 3、等腰梯形的对角线相等；

培养学生问题意识研究阶段性小结.doc

《培养学生问题意识研究》阶段小结李文兵我组从2012年承担了课题《培养学生问题意识研究》的课题研究工作。我们完成了课题研究第一阶段和第二阶段的工作。在第一阶段中，我们对目前学生问题意识现状作了一定的调查研究，建立了课题实验设想，并撰写了研究方案和实施计划。第二阶段，我们对课题方案作了修改，对课题组成员进行了基本的培训，教研组安排了研究子课题并写出了实验方案，开展了初步的实验工作。之后，我们开展课题研究的实践活动，包括教研组为单位的三课课活动、优质课竞赛、评课和其他研究活动，期末进行阶段性小结，并注重了资料的收集工作。新课程标准指出：教学是一个师生共同分享思想、见识，知识、情感，过程、方法，求得新发现的共同发展过程。对教学而言，它意味着人人参与平等对话，意味着课堂气氛的和谐、合作意义的建构。它不仅是知识的单向传递，更是在教师指导下，学生不断去发现问题解决问题，凸现学生主体性及创造性的过程。在研究实践中，我们强调了教师的角色定位和教学过程的要素。形成了下面的一致认识。一、创设良好的教学环境和气氛。为问题意识培养奠定了良好的基础；目的是要创设一个宽松、和谐的教学空间，与学生平等交流，使教师具有“亲和力”，使学生全员参与、全程参与、有效参与，使学生很好地发现问题，提高学生发现问题的能力；要公平地对待班级

中的每一个学生，对每一个学生都充满爱心，让每一个学生都能积极地思维，点燃每一个学生的问题之火。二、精心设计问题情景。问题情景的创设，实质上是创设一种以激趣为前提，以思考为核心，以获得知识并形成创造个性为目的的课堂教学气氛。在课堂教学中，教师应设计有启发性的问题，能抓住学生心理，激发学生的求知欲，激活动学生的创造思维，驱使学生去回忆、想象和创造。1、运用电教创设情景。在教学活动中可采用电教吸引学生注意力，寓抽象的事物于新奇而富有情趣的情境中，使学生主动地自发地参与教学活动。2、借助图片创设情境。教学中，经常会遇到一些离学生生活较远难于用语言讲清楚的内容。这时要利用形象的图片来渲染情景。栩栩如生的画面，易唤起学生的创造激情，学生易在激情中发现问题。3、精设导语创设情境。精心设计导语，满足学生求新、求异的心理，使学生受到新异的刺激，对提高学生问题意识同样至关重要。4、师生良好的心理场也是情景创设的有效手段。教师的神态、动作和语言及学生轻松愉快的心理，也是极好的人文情景，同样能极好地激活学生的思维。三、改变课堂教学方法。要变传统的教师一言堂为师生共同讨论、合作探究的过程。理科教学中，教师要让学生在观察中学会寻找问题，让学生在思考中学会分析问题，在动手实践中学会探究问题。当学生还未养成提出问题意识的习惯或者所学知识较难时，教师要组织学生先进行讨论，在小组内提问题。另外，教师要设计好问题，引导学生模仿教师的提问。提问内容由浅入深，由易到难。经过一段时间训练，

让学习成为一种生活方式

让学习成为一种生活方式要想学生好学，必须先生好学，惟有学而不厌的先生，才能教出学而不厌的学生。——陶行知从某种意义上来说优秀教师就是教育的拓荒者，要做别人没有做过的事情，所以应该做在别人的前面。即然这样，学习与发展就是必需的，而且，终身学习与持续发展应该是我们的生活方式和生活习惯。开班一个月来，看到同学们在工作之余还要听课、写主题研修和研修日志，我们很钦佩很感动；看到有的同学说“我成长、我快乐”，我们心里也充满了快乐。学习是一项艰苦的事业，也是一项有收获的事业。正如亚里士多德所说：教育的根虽苦，果却很甜。祝愿大家苦并快乐着！在新课改背景下实现教师观念和教学方式的转变是一个化茧成蝶的高级脱变过程，是痛苦的但也是必需的。当人们惊艳鲜花的娇艳时，其破土而出时的艰辛又算得了什么！主编：吕延华编辑：吕延华第1期 2012年8月15日

1.请大家关注项目首页的培训动态，及时了解培训信息。 2.第一个作业已经布置，望大家认真对待，独立完成。研修日志：提交数 61 评论数 9 班级推荐数 0 我的教学故事：提交数 13 评论数 6 班级推荐数 0 作业：提交数 2 评论数 0 班级推荐数 0 论坛研讨：发帖数 86 回帖数 162 精华贴数 0 教学设计与反思：提交数 0 评论数 0 班级推荐数 0 学员数：212 最高学习时数254小时；最低学习时数还不足1小时，甚至还有个别学员至今仍未开始学习。从以上数据可以看出，我们班大部分同学已积极投入培训学习之中，但还有少部分学员行动缓慢；整体看我们班网上学习完成情况较好。希望大家珍惜这次培训机会，在剩余的时间里能认真完成自己的学习任务。如何提高课堂教学的有效性

大学生如何培养良好的生活方式精编版

大学生如何培养良好的生活方式精编版 MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】

大学生应具备良好的生活方式 [摘要]大学生要安排好作息时间,形成良好的作息习惯;要进行适当的体育锻炼,养成自觉锻炼的习惯;要安排好饮食,养成良好的饮食习惯;不沉溺于电子或网络游戏,形成合理掌握使用计算机和网络时间的良好生活习惯;要远离烟酒,形成良好的卫生习惯。[关键词]大学生摘要]大学生要安排好作息时间,形成良好的作息习惯;要进行适当的体育锻炼,养成自觉锻炼的习惯;要安排好饮食,养成良好的饮食习惯;不沉溺于电子或网络游戏,形成合理掌握使用计算机和网络时间的良好生活习惯;要远离烟酒,形成良好的卫生习惯。良好的生活习惯应该是从小慢慢养成的。俗话说,培养习惯,收获成功。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康,而且也能对个人的未来发展有重要作用。虽然我们国家已经开始了以减轻学生负担为主要内容的素质教育,但升学的基本机制没有根本改变,因此,中小学生甚至幼儿园的学生都不得不面临着升学的巨大压力。同时,由于目前国家就业政策的设计问题以及社会对人才评价存在的问题,使得学生和社会不得不追求高学历、不得不拼命挤进行政事业单位。因此,使得社会、家庭及各个方面都过多地关注学生的学习成绩,而疏于考虑学生良好生活习惯的培养。大学生精力旺盛,又处于长身体、长知识的阶段,良好的生活习惯是确保顺利度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的,从进入大学开始,就该切实重视这个问题,培养良好的生活习惯。一、要安排好作息时间,形成良好的作息习惯因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行,天长日久,能在大脑皮层上形成动力定型,这对促进身心健康是非常有利的。基础教育阶段特别是高中阶段,学生学业负担重、学习压力大,不少学生形成了自己的学习和作息习惯。进入大学后不少学校对学生的作息时间要求不明确、不严格;学生没有了学习的压力,有的学生没有明确的学习目标,失去了明确的努力方向;再加上社会没能给大学生提供平等的就业机会,所以不少学生学业不努力,并形成了不良的作息习惯。据了解,我国重点大学中把主要精力放在学业上的学生所占的比例还是比较高的,一般大学中把主要精力放在学业上的学生所占的比例一般不到一半,高职院校中把主要精力放在学业上的学生所占的比例一般会更低,甚至有一部分学生在中学阶段就已经形成了很难改变的厌学情绪。可以说现阶段不少大学生没有把主要精力放在学习上,有些学生整日无所实事,或沉溺于网络,或浑浑噩噩,或过多考虑个人感情问题……以至于形成了不良的作息习惯。有人说大学时期是最容易养成坏习惯的时期,原因是大学管理松散、学生自由支配时间多。大学生应注意培养自我控制和约束能力,增强时间观念,养成良好的作息习惯,睡眠时间每天一般不少于7个小时,早睡早起,适当午休。二、要进行适当的体育锻炼,养成自觉锻炼的习惯生命在于运动。在安排好学习的同时,也要根据自身的条件进行适当的体育锻炼,这样不但可以缓解刻板紧张的学习和生活,还可以放松心情、增加生活乐趣,有助于提高学习效率。跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等活动都有助于增强体质,提高对疾病的抵抗能力,这也是一种积极的休息。还要注意在锻炼过程中逐步找到适合自身特点的体育活动项目并一直坚持下去,将会终生受益。

浅谈如何培养学生的课堂参与意识

浅谈如何培养学生的课堂参与意识作者天涯西湖课堂教学的主体是学生，学生课堂参与意识是学生获取知识的基础。因此，在课堂教学中，应充分调动学生的积极性，让他们主动参与，充分发挥其个性特征，体现自我价值，才便于与因材施教。能否调动学生的课堂参与意识，使课堂教学成败的关键。笔者就中学数学教学如何培养学生课堂参与意识，谈谈自己的几点体会。一：设疑提问，引导参与数学与其他学科相比，更具有系统性和严密性，教师要善于在课堂牵涉以提问，铺路奠基，启发思考。这样便于抓住学生的注意力，激发学生的求知欲，引导学生积极参与。例如在学习对数运算时，可设计如下问题：“将一张白纸对折100次后，把这张纸分成了多少小块？你能数的得清吗？如果将这些小块摞起来，有多高呢？，有人说，从地球摞到月亮，你相信吗？”只要通过我们对数运算的学习，这一问题便可解决。这样学生便可质疑探究，产生兴趣，心理上渴求新知，真正参与到课堂教学中来。二：创设情境，刺激参与善于创设情境是数学教学的关键一环，教师可从教学内容的知识性、趣味性去探索，创设问题情境，激发学生的兴趣，刺激他们的课堂参与意识，使他们积极主动地区感知教材、领悟教材。如在学习直角坐标系一课时，我是这样设计的：师：“今天老师提问同学不叫姓名，也不用手指，谁能给老师出个主意，应如何确定回答问题的某个同学？”

生：“只需指明第几排第几座即可。” 师：“同学们去电影院看电影，怎样才能很快找到自己的座位？” 生：“先找排后找号。” 这样的情境创设体现了浓厚的生活气息，有效的刺激学生的大脑神经，使学生感到数学无处不有，从而对数学产生浓厚的兴趣，调动起学生思维的积极性，激发学生主动探索知识的信心，受到了良好的教学效果。三：集体讨论，共同参与数学课堂不仅要让学生敢想、敢说、质疑提问，同时要倡导学生共同讨论，互相交流的风气，既要培养学生主动学习的能力，增强个体的竞争意识，使其个性特征充分发挥，同时也要培养学生之间团结协调，合作学习的群体协作精神。例如：在学习“三角形判定定理”时，我在黑板上画出下图，然后提出下列问题，让学生讨论：有一块三角形的玻璃被碰成如图所示的三小块，现需要到玻璃店照原样配一块，问：是否一定得把这三小块玻璃都带上？生甲：只需带第一块和第三块即可。师：很好请你说说你是怎样想的？生甲：把第一块和第三块如图放置，使AD和BD在一条直线上，连接点E和点F，这样所做出的三角形就和原三角形玻璃一样大了（其他同学纷纷议论有的给与肯定有的持质疑态度）师：生甲同学回答得很好，说明他善于动脑，同学们再好好想想，看有没有更好的方法？（有的同学似乎得到启发，爱动手的同学都在作图比拼）

学生问题意识的培养结题报告

《新课程初中数学学生问题意识培养》的研究结题报告西乡县峡口镇初级中学张固华【内容摘要】数学教学的根本任务不仅在于向学生传授知识，更重要的是要优化学生的思维品质，培养学生的多种能力，使学生积极参与到探索知识的生成，知识的发展过程中去，从而使学生的思维能力得以有效的培养和开发。而问题意识的教学正是有目的地从多方面、多层次、多角度去培养学生了解，理解数学知识，提高思维品质，转变学生学习方式，方法，减轻学习，教学负担，提高课堂教学有效性的一种教学方法。【关键词】学起于思，思源于疑改变学习方式培养思维一、立项背景现代教学论研究指出:“从本质上讲，感知不是学习产生的根本原因，产生学习的根本原因是问题。”只有发现问题，才能深入进行思考，才能进行深层、真实的学习。因为意识到问题的存在才是思维的起点。但是在现实教学中，由于受到传统教育观念、教学方法和考查、评价制度的束缚，教师往往会忽视对学生问题意识的培养，习惯于课堂上滔滔不绝地讲授，造成了学生不会提问、不敢提问，缺乏学习的积极性和主动性的窘境。因此，对学生问题意识缺失进行必要的分析，并对产生的原因提出具体的解决方案，是学生转变学习方式，进行主动、富有个性学习的一个重要课题。其次，教师若能深入地去研究并完成这一课题，将是对自身的专业素质的一次考验挑战，是对以往经验的一次总结，是对自身素质的一次提高和升华，更是对打造高效课堂的一种落实。

二、“初中学生数学课堂问题意识培养的研究内容 1、学生问题意识现状的调查与研究。 2、“初中数学课堂中学生问题意识的培养”的策略。 3、“数学课堂教学中培养学生问题意识”的个案分析。三、课题研究的过程（一）研究过程：准备阶段：2014年9月—10月：上报申报表，提交个人申请课题；制定研修方案。实施阶段：2014年10月—2015年6月：理论学习、实施方案、实验探究。总结阶段：2015年6月—2015年7月：整理课题的过程资料，研究成果，撰写结题报告，总结评估、接受鉴定。（二）研究方法： 1、资料文献法利用网络，收集、检索国内国际与“课堂教学中学生问题意识培养与研究”相关理论成果，为课题研究提供必要的理论学习和研究基础。我们借鉴了现代教育理论，广泛吸收各校先进经验，在课题研究中，运用文献研究法搜集、整理和运用国内外与本课题相关的论文、论述，使课题的研究能有较科学的定位和更高的层次，使课题成果更具普适性 2、调查研究法：追踪调查“实验班学生”的心理、行为、能力表现、成绩等发展状况，为研究提供可靠依据。设计相关调查问卷，分类整理统计数据。 3、经验总结法