精品向生命的极限挑战比赛演讲稿

精品向生命的极限挑战比赛演讲稿

向生命的极限挑战比赛演讲稿

各位评委、各位领导，女士们，先生们：今天我演讲的题目是：向生命的极限挑战。

假如在我们每个人的面前放一份答卷，上面写着贫穷、丑陋和死亡，答卷要求每个人必须选择其中的两项，请问你选择什么？我想每个人都会毫不犹豫地选择贫穷和丑陋。因为贫穷可以改变，丑陋可以整容，唯独死亡让人毛骨悚然，望而生畏。

癌症，这个让人谈之色变的恶魔，13年前，在我38岁那年，无情地附在了我的身上。我被诊断患了乳腺癌。手术后出院的那天，肿瘤医院的大夫悄悄地告诉我的哥哥，说我最多还能活两年，因为我得的是乳腺癌中最厉害的一种导管癌。面对医生的判决，命运之神冷漠而又威严地站在我的面前，命令我做出抉择。要么拿着死神发给我的通行证到另一个世界里报到注册；要么勇敢地挺起身来，点燃自己生命的烈火，让熊熊燃烧的生命之火，驱赶死神的纠缠。面对命运之神，我想了很多。

文天祥说：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”人既然终有一死，38岁的我即使跟随死神飘然而去，也不能算是夭折。人活着不在乎寿命长短，重要的是活得要有价值，要有所追求。我虽然不幸得了癌症，但是只要我有一个顽强不屈的灵魂，脚下就会有一块坚实的土地，我的生命之树就会长青。癌症患者，十

之八九是被吓死的，对付癌症最有效的办法就是不惧怕死亡，“民不畏死，奈何以死惧之”！我要用自强不息，顽强拼搏的火把，点燃自己生命的烈火；我要用自己活生生的实例向世人证明：癌症不等于死亡。

我与病魔拼搏的第一个回合，是我手术后的21个日日夜夜。我于1983年6月9日做的手术。手术的前一天下午，我的丈夫老张才急急忙忙从山东赶到医院。那时我在天津市肿瘤医院住院。当我经过一天一夜的昏迷，从麻醉药中完全清醒过来之后，我知道老张正在左右为难：他是班主任，正送着两个毕业班。作为老师，他不能在高考前的关键时刻，丢下一百多个学生不管；作为丈夫，他不能把刚刚做过大手术的妻子一个人丢在医院里不管。手心手背都是肉，可是二者不能兼顾啊!于是我对他说：“你放心地走吧，我能照顾自己。”于是，老张就在我手术后第三天早上，带着深深的歉意恋恋不舍地走了。望着他消失的背影，我好像突然一下子被人遗忘在茫茫无际的大沙漠里，心中顿时感到一种无边的孤独。学医的人都知道，80年代的乳腺手术是一种相当残酷的手术，除了要摘除患侧乳房，还要把胸大肌、腋下的肌肉全部刮掉。我做的是右乳切除术，手术后整个右胸只剩下薄薄的一层皮包着肋条骨。一根根的肋条，清晰可数，活像一块搓衣板。我身上的刀口有一尺多长，上面粗针大线地缝了32针，整个后背、右胸、右臂和右手肿胀、疼痛，一动也不敢动。看到同病房的病友们身边都有一位关怀备至的丈夫，百般地照顾呵护，端

水买饭，洗手洗脸，我从内心羡慕不已。可是我知道自己没有这个条件，我只能事事处处靠自己。为了让自己从床上起来、躺下，我在床脚拴上一根绳子，依靠左手用力抓住这根绳子慢慢地起床，慢慢地躺下。我既要忍受着钻心般疼痛的折磨，又要吃力而又艰难地端水、买饭、洗手、洗脸，我咬紧牙关坚持着，坚持着。

在那段艰难的日子里，考验我的不仅仅是肌体的疼痛，行动的困难，还有精神上的磨练。每天下午探视病人的时间一到，病友们的丈夫，便都满面笑容地从外面为妻子买回大包小包的营养品。病友们的亲朋好友，也时常来到床前嘘寒问暖。每到这个时候，我就倍感孤独难过，我就一个人悄悄地躲出去，躲到医院的小花园里去，去看看那些姹紫嫣红的鲜花，看看那些绿茵茵的草坪。只要一看到那些生命力顽强的小草，我就对它们油然而生敬意，它们让我想起了“野火烧不尽，春风吹又生”的诗句，让我想起了“从不寂寞，从不烦恼，你看我的伙伴遍及天涯海角”的歌词，这时我便想起了远在千里之外的丈夫和一双儿女，他们望眼欲穿，天天盼望我早日康复，日日期待着我早一天回家同他们团圆；我想起了学校的领导、老师们都关心着我；我的学生们都想念着我，我应该用最大的坚强战胜自己的软弱，我应该用最强的意志战胜暂时的孤独。这样一想，精神上便为之一振，又重新振作起来继续与病魔做斗争。

为了尽快恢复右臂的功能，我每天忍着疼用右手坚持练习爬墙。由于我不娇气，肯吃苦，能锻炼，所以我比所有的病友都吃得下，睡得香，体力恢复快。这样一来，倒惹得病友们对我羡慕不已，不少病友的丈夫都劝导自己的妻子要向我学习。正因为有了医院里这一番番的考验和磨难，也练就了我这种自强不息顽强拼搏的性格，从而让我更有效地与病魔做斗争。

我跟病魔拼搏的第二个回合，就是坚持不懈地锻炼身体和持之以恒地吃中药。为了战胜病魔，盛夏酷暑中，我忍受着蚊虫的叮咬练气功；寒冬腊月里，我冒着凛冽的寒风锻炼身体。下雨的日子，我在教室的走廊里锻炼；刮风的日子，我躲在避风的地方锻炼。一年三百六十五天，我从不懈怠。

别人吃药用小药锅煎药，我吃中药，因为药味多，剂量大，我用相当于28厘米大小的砂锅当药锅。我一锅一锅地熬着黑乎乎的草药，我一碗一碗地喝着苦涩涩的药汤。那些令人作呕的苦药汤呀，可不是玉盘珍馐，玉液琼浆，可我却从夏喝到秋，从冬喝到春，整整喝了一年。中药帮我战胜了病魔。

我跟病魔拼搏的第三个回合，就是以饱满的热情干好工作。锻炼身体，增强了我肌体的抗病能力；干好工作，我活得就充实，心情就舒畅，身体就健康。十三年来，我跟健康人一样努力而勤奋地工作，并且取得了较好的成绩，受到领导的表扬和教师们的赞许。1993年我被市教育局评为淄博市优秀教育工会积极分子；1994年被淄博市总工会评为“岗位明星”；1996年在山东省

教委和山东省教育工会开展的“我为教育立新功”活动中被评为先进模范教师。

1993年，我评上高级教师以后，不少关心我的人都劝我：有了高级职称了，年龄也大了，又是挂上号的病号，没有必要再那么拼命地工作了。平时只要工作过得去，领导也会照顾，同志们也能谅解。但是我回头看看自己走过的这条坎坎坷坷的路，想想自己五十一年来经历过的风风雨雨，刻骨铭心的日子，我从中悟出了一个道理：一个女人要想活得有价值，活得心情舒畅，活得扬眉吐气，一不靠天，二不靠地，靠的是自强、自立、自尊、自信的精神，所以1994年我送走一届高三毕业生之后，年过半百的我又自愿当上了班主任。四个学期过去了，我带的这个班连续四个学期被评为优秀班集体（从纪律、学习两方面评分），我也连续四次获得校级模范班主任称号。当班主任工作忙了，累了，然而当我置身于风华正茂朝气蓬勃的孩子们中间时，自己也从工作中获得了最大的乐趣。工作中的乐趣，驱赶了我生活中的阴影，使我更乐观向上，更热爱生活，学校很多教师都说我，这几年越活越年轻了，这是因为工作使我增强了自信心，工作使我看到了自身的价值，工作使我忘记了自己曾经得过癌症。所以倘若有人问我对生命的理解是什么？我的回答就是：生命在于拼搏，生命在于工作，生命在于追求！女士们，现代社会要求我们每一位女同胞必须承担工作、家庭两副重担，必须适应激烈的社会竞争中的优胜劣汰新形势。为此，我们每一位姐妹都必须具有自尊、自

爱、自信、自强的精神。“天有不测风云，人有旦夕祸福”，只要我们有了这种精神，就有了战胜各种磨难的能力；只要我们有了这种精神，每个姐妹都会成为生活中的强者。最后让我用屈原的名句与大家共勉：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。

谢谢大家。

挑战与机遇并存演讲稿范文精选篇推荐

挑战与机遇并存演讲稿范文精选篇推荐 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 挑战与机遇并存演讲稿篇一 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 当你对这只美丽的蝴蝶熟视无睹时，它也会知趣的飞到别人面前，而你就会因此而失去一次考验、一次成功，或者是你最宝贵的生命。 我曾经历过一件这样的事，我对那只蝴蝶不理不睬，我认为机遇是一件平常的事，不靠它也无大碍。那一次是班中选团员，老师叫我写一份申请书。可当时我正跟班上的团支书闹矛盾。她用绝对自信地语气说：“你有本事就别写申请书也别入团!”我也用绝对强硬的语气回答她：“不就是一份申请书吗?我不写照样入团!”于是当着她的面把那份申请书撕得粉碎。她目瞪口呆的看着我。我是逞了口舌之快，可我也失去了那次机会，失去了当团员的资格，以致于到现在还只是个少先队员。我因呕气而没有在乎这只蝴蝶，其实最终最无奈的不是团支书，不是蝴蝶，而是我。 当你不在乎机遇时，机遇一定不会光临你。但是，当你看重机遇时，机遇也不一定属于你。请记住，当你触到蝴蝶的翅时，不要手软，而要紧紧地把它握在手心。因为有时即使你抓住它，它也会从你的手心逃走。 记得有一次，学校举行演讲比赛，我班由民主选举，选出我和另外一个女孩。可只有一个名额，经过再度筛选，我顺理成章的代表班

级参赛。这时候的我已经触到了蝴蝶的翅，可我以为自己已抓住了它就放松了警惕。 也许是上天不垂怜我，在我比赛的前一天下着大雨，而我是一个喜欢在雨中漫步的女孩，我固执地不打伞，享受着和雨亲密接触的感觉，结果第二天比赛时，我嗓子哑得一句话也说不出来，老师只好让那个女孩替代我比赛而结果无功而返。同学们都怨我不为班集体着想，我也很难过。 是啊!因为自己的固执，放走了那原本应属于自己的蝴蝶，留下的只有遗憾。 蝴蝶长了翅膀，它会飞。机遇也长了翅也会飞，当它飞到你面前时，不要犹豫，要紧紧地抓住它，不要让机遇从手中溜走，不要让自己留下任何遗憾。 挑战与机遇并存演讲稿篇二 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 人生需要挑战才会获得胜利。就如一叶帆船那样，经历过风雨的磨炼，海浪的洗礼，终于到达理想的地方。就如一棵岩壁上的植物，勇于独傲一方。她凭的是什么?正是它那勇于挑战强大对手并将其战胜的决心。 妈妈曾经对我说过：“你将来想要有一个怎样的人生呢?当时我毫不犹豫地说了一句：”需要一个富有挑战性的人生，因为那样才能充实自己。“现在的社会正是如此，而我也保持自己观点，有挑战才

挑战极限,战胜自我作文900字完美版

挑战极限，战胜自我作文900字 暑假一开始，我就要妈妈给我报名学游泳。由于和学拉丁舞，学写作有冲突，妈妈好不容易给我报进华茂暑期游泳培训的末班车。 7月23日，我开始去参加游泳培。才学了两天，妈妈学校组织去厦门旅游。可以带家属同去。我不想错过这游玩的机会。向教练请三天假，教练不同意，他说：”等你回来，别人都会游了。”在我再三保证：回来好好补！教练才勉强答应。 愉快的旅游结束后，我傻了眼！别人还真都会游了。我拼命学，想赶上他们。经过两三天的训练，我已经能不用浮板游了，但还是背着气囊。妈妈表扬我进步了。我好高兴。 还没等我乐三分钟，教练突然解掉每个小朋友系着的气囊，要我们一个挨一个从跳台上跳下去。我吓坏了，我借口要上厕所。还没等妈妈点头，眼疾手快的教练，一把抓住我，像老鹰抓小鸡一样地把我拎到跳台上，然后命令我跳下去游。我看着下面的水池，腿都软了。我拼命求教练放过我，他凶巴巴瞪着我。我只好大声叫妈妈来救我，妈妈说：“宝贝，你能行的！”我拼命摇头，教练抓着我双臂，重重地把我扔下水池。只觉得自己往下沉，我想：这下完了，我要淹死了。手脚慌张地乱扑腾。“张开双臂，用力蹬双腿！”教练大声吼道。我努力做起蛙游动作，还真不往下沉了。我用尽吃奶的力气，往旁边的扶梯游去。死死抓住扶梯，拼命喘气。教练走过来说：“你看，你不是会游的？”我狠狠盯着他。他却说“自己去跳一次。” 我又一次在跳台上犹豫，妈妈鼓励我：“宝贝，你还记得刚刚在伦敦奥运会上夺得金牌的我国运动健将吗？”，立刻在我的脑海里浮现出吴敏霞和何姿勇夺女子3米跳水金牌，和我国16岁游泳新星叶诗文打破世界记录，摘取400米和200米游泳的2枚金牌的情景。我要向她们学习，我要战胜自己，我深深地吸了一口气，闭上双眼，咬紧牙关，纵身跳了下去。我还是感觉自己要往下沉，但这一次，我迅速运用教练教的动作要领，游向岸边扶梯。妈妈欢呼着：“宝贝，你真棒！”此时，“凶恶”的教练也微笑着，对我点头。好像他的脸庞不再那么狰狞可怕了，哈哈！我暗暗下决心：在剩下的5天训练中，要更加努力学，真正学会蛙泳！ 从这次学游泳的磨练中，让我明白了一个道理：只要坚持不懈，努力拼搏，一定能战胜自我，走向成功！在今后的学习中，我一定要全力以赴，让自己更棒！

全国一等奖《老人与海》教案

全国一等奖《老人与海》教案（王敏锐） 自我介绍 王敏锐，于年考入牡丹江市师范学院汉语言文学系。年毕业，获得学士学位。自年毕业分配到牡丹江市第二中学工作至今年来，我一直工作在教育教学的第一线。年月，被评中学一级教师，至今五年整。怀着对教育事业的无限热爱，凭着献身教育事业的质朴情感，我将全部精力投入到教育教学实践中去，我始终以饱满的热情、谦和正直的人生态度，诲人不倦的教师风范，在自己专业领域里留下坚实的足迹。 有多篇论文在国家、省、市获奖，并在《牡丹江师范学院学报》《语文教学通讯》上公开发表。、年分别在市“一赛五评”课堂教学大赛中获一等奖。．获牡丹江市科研先进工作者称号，．获牡丹江市优秀教师称号。 大赛综述：年月，中央教科所《传统文化与语文教学》课题第二届年会及课堂教学大赛活动在东北美丽的松花江城——吉林市隆重召开，全国二十多个省市的实验学校，共计多位课题组教师不远千里汇聚美丽的松花江畔。经过三天紧张有序地工作，年会圆满地完成了各项任务，胜利地落下帷幕。我校王敏锐老师应邀到会，以《老人与海》一课在教学大赛中获得一等奖。 《老人与海》教案 王敏锐 一导语: 在一个开阔的天空与无垠的海面之间，一位老人在生命的破碎处站起来，让我们的种种复杂的感情随着他悲壮的生命狂舞起起落落。被文明熏陶过的圣哲贤士可以让我们肃然起敬，但决不可能激发我们内心奔涌的狂潮。今天，我们共同走进《老人与海》波澜壮阔、惊心动魄的世界。 二作者介绍 海明威的一生经历非常丰富，都很富有戏剧性，充满着传奇色彩，请你讲述海明威人生历程中的一个事件，并用只言片语进行评论，评论时注意要突出他的思想或性格。 海明威曾经说过,一个作家最大的不幸在于童年的幸福。他父亲一个杰出的

迎接挑战演讲稿范文

迎接挑战演讲稿范文 导语：我将好好珍惜这个平台，以自己谦虚好学的态度，勤于思考的习惯加上坚持不懈的努力，来回报公司这个大家庭。以下是的迎接挑战演讲稿，希望能够帮助到大家！ 尊敬的各位领导、各位同事： 大家好！非常荣幸能有机会参加此次演讲比赛，与在座各位共同分享为开拓创新、推动全年工作应做的不懈努力！今天，我演讲的题目是《完善自我迎接挑战》。 “取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣”，作为一名普通的社区工作人员来说，我的理解就是立足本职，求真务实，尽职尽责，在平凡的工作岗位上以高标准不断完善自我，凭借强素质积极迎接各项挑战，创造出不平凡的成绩。xx年，是振兴街乘势而上、加快发展的关键一年，是困难与希望同在，机遇与挑战并存的一年。结合我自身的体验，我觉得作为一名社区工作者，一名共产党员，我要努力发挥自己的知识水平，展现良好的业务素质，在本职工作中应努力做到“五个模范”：一是自觉学习的模范。学无止境，热爱学习、努力学习是人生永恒的主题。我会自觉学习掌握新知识新技能，不断加强自身理论素养和实践能力。同时，在今后工作中，遇有不懂的问题时，及时向街办领导、社区主任请教、学习。做到在工作中学习，在学习中工作，认真学习实践科学发展观，自觉坚定理想信念；学习科学文化知识，不断增强党性、提高素质。

二是争创佳绩的模范。爱岗敬业、甘于奉献是在平凡工作岗位上争创佳绩的最好诠释。我们应牢记“基层广阔天地大有作为"的教诲，勤勤恳恳做好每一件事，是作为一名基层人员最基本的责任，要充分发挥服务群众、凝聚人心、优化管理、维护稳定的作用，积极营造学先进、赶先进、作奉献、当表率的良好风气，以自身行动影响和带动周围的党员干部和群众，将社区当做提升自我、服务群众的有效平台。 三是服务群众的模范。坚持全心全意为人民服务，是党的根本宗旨。我的工作处在基层最一线，最根本就是要做到真心实意帮助群众排忧解难，深入群众，掌握社情民意，与广大党员共同努力真正实现好、维护好、发展好群众的根本利益。 四是创新品牌的模范。创新发展才是硬道理，只有创新才能成就品牌、才能在众多兄弟社区中脱颖而出。在不断发展和完善的社区服务中，我一定会坚持立足为民服务，继续将“流动居委会”、“流动党支部”和“残疾人俱乐部”做大做实，并积极为“网格化管理和阶梯型问责制”的新品牌创建出谋划策。 五是遵纪守法的模范。我是一个基层服务者，无论是在工作中还是生活中，平时都应该严格要求自己，自觉遵守法律法规，遵守各项规章制度，作风严谨，遵纪守法。 风潮汹涌，自当扬帆破浪；任重道远，更需策马加鞭。新的形势特别是当前大环境催使我们加速发展，新的任务和社区建设需要我们真抓实干。我将在挑战中接受锻炼，在挑战中不断成长，在挑战中

成功挑战生命极限：李明极辟谷13天不吃不喝!

成功挑战生命极限：李明极辟谷13天不吃不喝！ 作者：明月禅画 李明极：道号（本名李振家）：道家隐仙派第二十代传人，90年代读《道德经》后感悟，遂辞亲远游访道，得法后曾隐居昆仑山、天山、青城山、华山等古洞修道十余年，2000年后隐居华山王刁岭（王道岭），曾先后在蜀山服药辟谷一年半，华山辟谷81天，2007年在天津水上公园公开辟谷57天。此次在陕西户县重阳宫辟谷13天不吃不喝，成功地挑战了医学上界定的生命极限。 华山老道李明极出关新动态 2010、2、17日上午10时，李明极走出了王重阳祖师的地宫，实现了辟谷十三天不吃不喝，成功地挑战了生命极限。李道长出关时，先有检查小组进入地宫，检查了现场设施以及李道长的身体情况，他的体重由辟谷前的112公斤减轻至104公斤；血压收缩压由160降低至120；心跳呼吸等一切正常。为展示自己的生命活力，李道长当场抱起了一名210斤重的壮汉，十分轻松。目前，进食进水，一如常人。同时，李道长在13天的服气辟谷中，还完成了5块石碑的雕刻工作，主要是刻写道家经典著作。根据科学研究，如果不吃不喝，

人体能存活的极限是7天。但李道长不吃不喝了13天，依然充满了生命活力。 李明极道长在全真道祖师王重阳真人诞辰898周年之日，由户县重阳宫、陕西省社科院道学研究中心共同主办，《问道》杂志协办的道家养生功夫(全真内丹功)展示将于2010年2 月5日(王重阳祖师诞辰日)至2010年2月17日(王重阳祖师成道日)在户县重阳宫举行。 2010年2月5日上午10时半，李明极道长身着道袍以庄严的仪式祭拜了全真教祖师王重阳先祖。12时许，李明极进入王重阳墓的地宫，辟谷地点在地宫过道处，被一道特制的玻璃门隔开一间约10平方米的“房间”。“房间”内放着一副床板、一套桌椅。只携带了被褥、石材和刻刀。出口是已上锁的玻璃门，前后有摄像头监控。李道长13天辟谷生活完全处于监控之下。其弟子邵天泽也同时服水辟谷，并在服水辟谷期间书写了《道德经》百米长卷。他们的一举一动，将由网络全天24小时监控直播，随后申报吉尼斯世界纪录。李明极：2010、2、5日在陕西户县重阳宫王重阳祖师墓地辟谷（网络图片，鸣谢作者） 李明极在天津水上公园的辟谷雕刻

顶岗实习的心得体会：勇敢接受命运的挑战

顶岗实习心得体会：勇敢接受命运的 挑战 命运赋予我们人类一个永远的使命，就是不断的向自身的极限挑战。 生命当中谁也不愿坚守着一个呆板的自我一成不变，相反，而是想方设法地让自己一天天的进步，赋予自我以激情和勇气。 这就是我顶岗实习进一个月后所得到的心得体会——每天都面临新的挑战，每天都要从心灵上或行动上改变自己、超越自己，去完成摆在自己面前的任务。激情和勇气由此而迸发，在自身价值得到展现的同时，一种成就感和满足感便油然而生。 曾经看到过一篇，说的就是“超越心里”，所谓超越心理是指开发自身潜能和突破自身素质的一种执着而顽强的进取心态。当一个人对自己赞赏和肯定的时候，就会产生一种价值认同感，而后强烈的表现出升华自我的动力，这不仅仅是心理潜能的激发，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝结。 人可能就是在一次次的不断地超越自己的过程中攀登到自己人生的顶峰的，就像破茧成蝶一样，一旦突破了限制自身发展的瓶颈，那么胜利就离你

不远了。现在的顶岗实习支教就如同一个破茧的过程，我们都在被一件件大大小小的事情磨练着，我们都在完成各自的每一件任务之后留下属于自己的精神财富。就这样不断的积累、不断的探索、不断的超越。我相信在不久的将来我们一定会因为由量变的积累达到质变的飞跃的。 在我看来，超越其实是一种挑战，是一种创造，它相当的时候更倾向于人格的塑造。白岩松曾经说过“人格是最高的学历”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面对摆在自己面前的一切困难。当我把这种超越带给自己甚至传染给学生的时候我就是成功了。 我要告诉我的学生，超越永远是属于强者的游戏，勇敢者的乐曲，而且是永无止境的，如果曾经为了超越自我，奋力拼争，终于登上了成功的高峰，却永远又驻足不前了，那么，这山峰岂不就等于一座坟墓？ 命运赋予我们人类一个永远的使命，就是不断的向自身的极限挑战。 生命当中谁也不愿坚守着一个呆板的自我一成不变，相反，而是想方设法地让自己一天天的进步，

世界挑战人体极限日

目的 世界向人体条件挑战日 生命是大自然的一部分，人与大自然搏斗的同时，也在向自己的身体条件发出挑战。人类是脆弱的，因为人们承担不起太多的灾难同时人又是坚强的，因为人从形成胚胎的那一刻起，就已经承担起对来自任何方面各种各样的挑战。自然界的气候变化、病毒与疾病、地壳运动和战争冲突等，所有这些灾害都是对人体挑战。尤其是自然灾害中的各种细菌、病毒和人为发起战争的灾害已引起国际社会的重视。首屈一指当属2003年出现的非典型肺炎，曾夺走过不少人的生命，却又被人们战胜了。 为了提高人类对各种灾害的抵抗能力，联合国人口基金会、人类生存与发展国际基金会、人体条件挑战组织等确定将每年5月26日为“世界人体挑战日”，并得到联合国的认可。设立“世界人体挑战日”的目的，就是进一步引起全人类的重视，加强人类自身条件的提高，对来自各方面的挑战的应对能力，提高人类体能水平，从而避免各种灾害的发生与发展。 编辑本段人体条件 人体条件，是指人的外形体貌，如人体的大小、高矮、胖瘦、强弱等外表形态。人体主要包括身材、体形、体态、动作姿态、生长状况、生理状态、自然生成的外形体态而言。? 编辑本段人体条件极限 所谓人体条件的极限就是人体承受各种打击的最大限度，这种打击包括意外伤害、疲 世界向人体条件挑战日 劳、饥饿、干渴、酷热、严寒、缺氧和疼痛等多种因素。探讨极限问题，就必须超越极限，超越极限就意味着死亡，因此，人们只会去挑战极限，谁也不敢去超越人体的极限。尽管如此，科学家们也一直在探索人体的极限，取得了一些参考的数据： 饮食 人如果不吃饭，不喝水，只能生存5天左右；如果不喝水，只吃饭，可以活1~2周左右；而不吃饭，只喝水，则可以生存40~50天，说明水是人生存中最重要的物质。 失血

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为什么说《极限挑战》是讲故事的高手

为什么说《极限挑战》是个讲故事的高手 东方卫视近期播出的综艺节目《极限挑战》，听着像是户外蹦极等挑战类节目，但是看了两期后恍然大悟，我去，这也太逗比了吧，全程笑不停啊。建议还没看的马上恶补，不然我接下来讲的也许戳不中你的笑点。 为什么我说看《极限挑战》就像看一部小说一样?这位讲故事高手到底有多牛？那就来看看下面这七大招儿吧！ 第一招：悬念引发联想 先看一张图，你会想到什么：（看过的就不要剧透哈，心里窃喜就行了）

是不是有点恐怖呃，说实话小编第一次看到也吓了一跳，这鬼脸做得。在节目开播前东方卫

视出了这一组海报，鼓励大家猜测《极限挑战》的六位男士是谁，这不是毫无线索的哦，有表情为证，也算一步一步指引着观众解开谜题。这已经是讲故事的高境界了，让读者心甘情愿读下去，愿意了解接下来的内容。 随后每一天公布一位嘉宾，从黄渤、黄磊、罗志祥、“小鲜肉”张艺兴到“黄金配角”王迅，最后的压轴人物是孙红雷，观众恍然大悟，男人帮嘛（孙红雷和黄磊均系电视剧《男人帮》主演）。这里，让读者猜中其中的几位嘉宾，不得不说是用了心思，这样一来读者更有兴趣了解接下来《极限挑战》的动态了。 说完前奏，来看看《极限挑战》具体是怎么讲故事的。 第二招：性格鲜明的主角 看故事第一吸引人的就是剧情，这个接下来再详细解释，先看看这个故事的主角们。 在经历了两期的“极限挑战”后，六位嘉宾已经有了各自的标签，这是很恐怖的一件事，因

为要建立起对一个人的印象并不是那么快速的，尤其是综艺节目。现在如果你已经看了《极限挑战》相信会对里面的六位男主会和我有相同的感受：拥有神一样智商的黄磊，贱得可爱的黄渤，奸诈的让人喜欢的孙红雷，救场及时的罗志祥，蠢萌蠢萌的王迅，和单纯得爆表的张艺兴。姑且不看网上漫天的评论，每一位都有鲜明的性格特征，看下来有大片即视感，这和他们的演员身份也有关，这样听故事的感觉更强烈了，有这么给力的演员作伴，讲不好才神奇了。加之每位嘉宾在不同情况下那千变的表情，整个故事的代入感太强了。 第三招：清晰的故事主线

挑战自我演讲稿3篇_演讲稿

挑战自我演讲稿3篇 尊敬的各位领导，亲爱的老师、同学们： 大家好!我是常家沟学校的段书麒。今天演讲的题目是《百折不挠打破旧世界》。 “没有共-产-党就没有新中国......”这支最初创作于1943年的歌曲，流传的岁月比新中国的历史还要长。 当年晋察冀革命根据地儿童团团员们放哨时唱着这支歌，一辈子认不了多少的居住在偏远山村的老人唱着这支歌，戎马一生的老战士唱着这支歌。直至今日，我们依然会在很多大型的歌颂党的晚会上听到这支歌。这支歌之所以能够流传这么广、这么久，是因为它用最朴实的语言表达了最深刻的道理。 为了建立新中国，中国共-产-党人时刻做好了抗战与牺牲的准备。1929年中国共-产-党员伍若兰在转战江西南部时因受伤被捕。面对敌人的严刑逼供，她斩钉截铁的说：“共-产-党从来不怕死，为人民解放而死最光荣。若要我低头，除非日从西边出。”伍若兰同志最终献出了宝贵的生命。然而就是这种顽强的意志和不怕死的精神，中国八年抗战才取得最终的胜利。 共-产-党他辛劳为民族，共-产-党他一心救中国，他坚持了抗战八年多，他改善了民族生活。抗战胜利以后，中国共-产-党又在全国人民迫切渴望和平与安定的热潮中，击退国民党建设了新中国。 1 / 11

新中国的道路是中国共-产-党人的热血铺就的，新中国的大厦是中国共-产-党人的脊梁支撑的。没有共-产-党就没有新中国，没有共-产-党就没有新中国。 同学们，有多少共-产-党的优秀儿女为了革命事业的献出了自己宝贵的生命!今天的我们同样是龙的传人，是华夏子孙。是祖国的希望，是新时代建设的主力军，历史的重任必将落在我们身上，我们的双脚紧挨大地，我们的双手同样撑起一片蓝天，我们的双肩扛起振兴中华的责任，我们定将创造出一个人间奇迹! 努力吧!同学们!让我们脚踏实地昂扬向前! 奋斗吧!同学们!让我们鼓起风帆迎接新时代的挑战!!! 谢谢大家，我的演讲完毕! 尊敬的各位领导，亲爱的老师、同学们： 大家好!我是常家沟学校的段书麒。今天演讲的题目是《百折不挠打破旧世界》。 “没有共-产-党就没有新中国......”这支最初创作于1943年的歌曲，流传的岁月比新中国的历史还要长。 当年晋察冀革命根据地儿童团团员们放哨时唱着这支歌，一辈子认不了多少的居住在偏远山村的老人唱着这支歌，戎马一生的老战士唱着这支歌。直至今日，我们依然会在很多大型的歌颂党的晚会上听到这支歌。这支歌之所以能够流传这么广、这么久，是因为它用最朴实的语言表达了最深刻的道理。 2 / 11

挑战生命极限,塑造辉煌人生小学少先队员向轮椅英雄尹小星学习活动方案

挑战生命极限，塑造辉煌人生小学少先队员向轮椅英雄尹小星学习活动方案 一、教育目的： 通过本次活动，教育学生正确对待学习和生活中遇到的困难和挫折，培养坚强的意志和树立不达目的不言休的必胜信念，刻苦努力，奋发向上，成为生活的强者和国家现代化建设的有用人才。 二、时间：XX年5月13日下午 三、地点：学校风雨球场 四、主持人：李余仙 五、邀请嘉宾：尹小星， 六、参与人员：少先队大队全体辅导员、队员。 具体过程：（会前准备：学生观看小星穿越塔克拉玛干沙漠录像，准备鲜花、欢迎嘉宾，队员们带好红领巾在现场等候） 1、主持人（开场白）： 只要心灵有翅膀就一定能够飞翔，尹小星手摇轮椅穿越罗布泊挑战生命极限，塑造辉煌人生。尹小星是残疾人，程度属于一级综合性残疾，而他以诗人的激情和洒脱，旅者的勇气和韧性，以超乎常人的毅力单骑孤旅翻越了海拔5231米的唐古拉山并穿越了世界第二大流动性沙漠——塔克拉

玛干大沙漠。死神多次与他擦肩而过，豺狼伴他如影随形，大漠黄沙，独轮天涯，芸芸众生，生死为何？今天，被誉为“轮椅英雄”的尹小星将来到我校，我们有机会与他真情地面对面。下面让我们用热烈的掌声来欢迎尹小星老师！ 2、尹小星独立靠双手“走”进场 (队员报以热烈掌声) 3、主持人：（播放音乐《真心英雄》） 尹老师，您好！很荣幸能邀请您到我校，与我们的同学们真情地交流！（学生代表送上鲜花） 同学们，在我们面前的就是尹老师，他是一位残疾人旅行家、诗人。70年出生于xx徐州一个偏远的农村。8个月时因患小儿麻痹症致残。但是尹老师没有放弃对生活的美好追求。为了证明人生价值和残疾人与命运抗争的勇气，弘扬中华民族处强不息的精神，于1991年12月8日，孤身一人手摇轮椅踏上万里征程，踏遍了中国三十一个省市自治区，凭着顽强的毅力，征服了华山、泰山、黄山等20多座名山。行程达七万多公里，手摇轮椅翻越了海拔5231米的唐古拉山。1999年6月，他又创吉尼斯纪录，成功的穿越了世界第二大流动性沙漠——塔克拉玛干沙漠！20**年元月1日，凭借双臂，用了46分钟登上了东方明珠塔。20**年6月——11月，完成“丝路之摇”。 其中经历多少艰辛、困阻与风风雨雨？品味了多少的孤独与感悟、需要多少的汗水、勇气和韧性？下面有请我们的

江苏省无锡市2017届高三上学期期末考试语文试题 Word版含答案

2016年秋学期无锡市普通高中期末考试试卷 高三语文 2017.01 命题单位:无锡市教育科学研究院制卷单位:无锡市教育科学研究院 注意事项及说明： 1.本试卷分试题卷和答题卡两部分，共160分，考试时间150分钟。选考历史的考生加30分钟40分。 2.请将所有答案书写在答题卡相对应的答题区域内,答在其它区域无效。 一、语言文字运用（15分） 1.在下面一段话的空缺处依次填入词语，最恰当的一组是(3分） 感官是通往这个世界的门户，同时也是一种__▲__，会使人看不见那个更高的世界。貌似健全的躯体▲充满虚假的自信，▲地在外部世界闯荡，寻求欲望和野心的最大满足。 A.遮蔽往往踌躇满志 B.遮盖往往意气风发 C.遮蔽常常意气风发 D.遮盖常常踌躇满志 2.从修辞的角度分析，下列诗句不同类的一项是(3分） A.羌笛何须怨杨柳，春风不度 B.人生若只如初见，何事秋风悲画扇 C.杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞 D.—水护田将绿绕，两山排闼送青来 3.下列各句中，所引诗句不符合语境的一项是(3分） A.企业家们要“不畏浮云遮望眼 ．．．．．．．”，不因一时一事的干扰因素而裹足不前,而应者眼长远，拿出更多、更好适合广大消费者的产品和服务。 B.人生道路上难免会有坎何，但我们要抱有“长风破浪会有时 ．．．．．．．"的坚定信 ．．．．．．．，．直挂云帆济沧海 念，通过自己的努力奋斗，取得成功。 C.尽管工作很忙.但“偷得浮生半闲日 ．．．．．．．”，读书已成为我的一种生活方式，我也喜欢游泳、爬山等运动，喜欢足球和排球。 D.王维作为唐代著名诗人，品性随和，“随意春芳歇，王孙自可留 ．．．．．．．．．．．”，就体现了他既欣赏“山中”，又欣赏“朝中”洁身自好的高雅情操。 4.依次填入下面一段文字横线处的语句，衔接最恰当的一组是(3分） 艺术大师留下的巨大精神财富，▲。勇敢地承担起他们未尽的责任,这将是我们对大师最好的缅怀与纪念。

机遇与挑战演讲稿

机遇与挑战演讲稿 篇一：摆正心态,迎接挑战(演讲稿) 摆正心态，迎接挑战 各位XXXX： 我是XXXX，我今天演讲的题目是： 摆正心态，迎接挑战 经过几天的辅导学习，相信大家都对新世纪新阶段我军的历史使命有了很透彻的理解，然而我们这次专题教育的目的决不是学一学理论、定一定措施就完事，而是把学到的东西转化为我们工作学习的动力，让先进的思想指导我们的具体行动，就象XXXX做动员进讲到的，关键是解决“做什么，怎么做”的问题。那么今天我就当前我们履行新使命需要关注的几方面和大家共同交流。 一、是要抓紧时间，认真学习 罗曼，罗兰说过“一个人慢慢被时代淘汰的最大原因不是年龄增长，而是学习热忱的减退。”所以，如果要问我们履行新使命“怎么做”的问题，秘诀就是勤奋学习。前几天，在报纸上看到这么一句话，“学习是人生的第一能力”，联合国教科文组织提出了一个崭新的观点：“未来的文盲不是不识字，也不是不会电脑的人，而是没有学会怎样学习的人。”我们处在一个急剧变革，不断创新，飞速发展的时代，知识更新速度很快，昨日还为XXXX自豪，今日XXXX需要我们熟练掌握尽快形成战斗力，昨日我们认为XXXX，

今日我们还要学习现代化的知识才能担当重任；昨日我们还以为信息化遥不可攀，今日我团已经XXXX，XXXX正争先恐后地发奋学习。当代世界军事领域的竞争，是人才的竞争，在未来人信息代战场上，敌我双方较量将更加突出表现为高素人才的较量。海湾战争，曾被世人称为“硕士导演的战争”，而十年后的伊拉克战争，已初步具备了信息化战争的特点，其知识含量是海湾战争不可相比的。激烈的军事竞争，对知识的要求也就更高。所以我认为，要做到能够履行新使命，就要不断学习，“本领恐慌”“充电”“补脑”已经形成一种共识，早学早受益，晚学晚受益，不学就要被历史的车轮远远的抛在身后，成为淘汰的对象。 一说到学习，就有人说没时间，“时间是海绵里的水，靠挤才能获得”，早起点，晚睡点，饭前饭后挤一点，行军路上想着点，星期假日多学点。时间是公正无私的，它不管对谁都是一个整整齐齐的常数，它不会亏待任何人，关键看你怎样对待它，时间，恰似宽阔的良田，勤奋耕耘者每日都能收到沉甸甸的果实，而懒惰者收获的则是一片荒芜。时间，又恰似一支新笔，有志者能描绘出奋发向上，异彩纷呈的人生画卷，无志者则只能涂抹上一片黯淡无光的生活痕迹。对于工人来就，时间是产品，对于农民来说，时间就是粮食；对于医生来说，时间是生命，对于教师来时间就是人才，对 于军人来说，时间就是战机，当有人称鲁迅先生是天才时，他却说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。” 二、要做有心人、发挥自己的潜力 “这个世界不是有钱人的，也不是有权人的，它是有心人的”有个人

精品向生命的极限挑战比赛演讲稿

精品向生命的极限挑战比赛演讲稿 向生命的极限挑战比赛演讲稿 各位评委、各位领导，女士们，先生们：今天我演讲的题目是：向生命的极限挑战。 假如在我们每个人的面前放一份答卷，上面写着贫穷、丑陋和死亡，答卷要求每个人必须选择其中的两项，请问你选择什么？我想每个人都会毫不犹豫地选择贫穷和丑陋。因为贫穷可以改变，丑陋可以整容，唯独死亡让人毛骨悚然，望而生畏。 癌症，这个让人谈之色变的恶魔，13年前，在我38岁那年，无情地附在了我的身上。我被诊断患了乳腺癌。手术后出院的那天，肿瘤医院的大夫悄悄地告诉我的哥哥，说我最多还能活两年，因为我得的是乳腺癌中最厉害的一种导管癌。面对医生的判决，命运之神冷漠而又威严地站在我的面前，命令我做出抉择。要么拿着死神发给我的通行证到另一个世界里报到注册；要么勇敢地挺起身来，点燃自己生命的烈火，让熊熊燃烧的生命之火，驱赶死神的纠缠。面对命运之神，我想了很多。 文天祥说：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”人既然终有一死，38岁的我即使跟随死神飘然而去，也不能算是夭折。人活着不在乎寿命长短，重要的是活得要有价值，要有所追求。我虽然不幸得了癌症，但是只要我有一个顽强不屈的灵魂，脚下就会有一块坚实的土地，我的生命之树就会长青。癌症患者，十

之八九是被吓死的，对付癌症最有效的办法就是不惧怕死亡，“民不畏死，奈何以死惧之”！我要用自强不息，顽强拼搏的火把，点燃自己生命的烈火；我要用自己活生生的实例向世人证明：癌症不等于死亡。 我与病魔拼搏的第一个回合，是我手术后的21个日日夜夜。我于1983年6月9日做的手术。手术的前一天下午，我的丈夫老张才急急忙忙从山东赶到医院。那时我在天津市肿瘤医院住院。当我经过一天一夜的昏迷，从麻醉药中完全清醒过来之后，我知道老张正在左右为难：他是班主任，正送着两个毕业班。作为老师，他不能在高考前的关键时刻，丢下一百多个学生不管；作为丈夫，他不能把刚刚做过大手术的妻子一个人丢在医院里不管。手心手背都是肉，可是二者不能兼顾啊!于是我对他说：“你放心地走吧，我能照顾自己。”于是，老张就在我手术后第三天早上，带着深深的歉意恋恋不舍地走了。望着他消失的背影，我好像突然一下子被人遗忘在茫茫无际的大沙漠里，心中顿时感到一种无边的孤独。学医的人都知道，80年代的乳腺手术是一种相当残酷的手术，除了要摘除患侧乳房，还要把胸大肌、腋下的肌肉全部刮掉。我做的是右乳切除术，手术后整个右胸只剩下薄薄的一层皮包着肋条骨。一根根的肋条，清晰可数，活像一块搓衣板。我身上的刀口有一尺多长，上面粗针大线地缝了32针，整个后背、右胸、右臂和右手肿胀、疼痛，一动也不敢动。看到同病房的病友们身边都有一位关怀备至的丈夫，百般地照顾呵护，端

关于挑战的演讲稿

关于挑战的演讲稿 篇一：关于挑战的演讲稿范文 尊敬的各位领导、各位优秀的伙伴们：尊敬的各位领导、各位优秀的伙伴们：大家好! 大家好! 我是来自的一名普通员工。作为一名党员，我有幸受同志们的推荐参加这次演讲感到无上光荣。站在这方寸演讲台，我的心情是无比的激动。我今天演讲的题目是《创新观念、迎接挑战》。 1921 年 7 月 1 日，中国共产党的诞生，仿如一道曙光划破夜空，在东方闪烁。中国革命史从此翻开了崭新的一页。当中华民族在世界民族之林中日益崛起、备受瞩目，当我国经济建设飞速发展、实力雄厚之时，我们又迎来了我党 90 周年华诞。天地是万物的旅途，光阴是百代的过客，历史是人类的评论家，90 年过去了，我们仍然怀恋那些先烈，他们负载着中华民族的命运，冲破坚冰，昂首前行，激励着一代又一代有志青年报效祖国。“弹指一挥间”90 年过去了,旧中国千疮百孔,民不聊生已成为历史, 取而代之的是生机勃勃，一片繁荣景象。作为新世纪的青年，祖国的建设离不开我们的创造和奋斗!我们要肩负起党和人民的重托，重塑着东方巨龙的雄姿。我们的责任是何等的重大、何等的光荣、又何等的艰巨!回顾历史，我们党由小到大，由弱到强，历经风雨，饱受艰辛，不断从胜利走向胜利。

可以骄傲地说，现在的中国，经济实力大幅提升，综合国力显着增强，人民群众文化生活水平明显提高，党的执政能力更加巩固，在国际上的地位和影响与日俱增，历史雄辩地证明，只有中国共产党，才能解放全中国;只有中国共产党，才能发展大中国! 随着十六届三中全会提出“坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观。”公司党委班子高度重视、积极响应，分别召开深化改革的工作会议，并制定出“三步走”的战略步骤，有效地解决了长期困扰公司“怎样发展”和“可持续发展”等实际问题，确立了质量效益型增长的方针政策。分公司杨总XX年工作报告中指出：“今年是公司“十二五”规划的开局之年，是深化改革、加快发展、实现“三步走”战略目标的攻坚时期。都为公司步入现代化管理、促进可持续发展奠定了坚实的基础。加之我省被国家列入中原经济区，有着得天独厚的优越条件，更是为我们带来了无转变观念，增强改革意识，限的机遇。我公司更是紧紧围绕这样方针政策，”认真研究，积极推动，进一步深化改革;坚定不移地加强管理，合规经营; 进一步改善业务质量，提高管理水平，抓好人才队伍的建设。团结奋进，为实现公司“三步走”战略而努力! 篇二： 国旗依旧在天空飘扬，国歌依旧在耳边回荡。仰望长

向生命的极限挑战比赛演讲稿

各位评委、各位领导,女士们,先生们 今天我演讲的题目是向生命的极限挑战。 假如在我们每个人的面前放一份答卷,上面写看贫穷、丑陋和死亡,答卷要求每个人必须选择其中的两项,请问你选择什么?我想每个人都会毫不犹豫地选择贫穷和丑陋。因为贫穷可以改变,丑陋可以整容,唯独死亡让人毛骨悚然,望而生畏。 癌症,这个让人谈之色变的恶魔，13年前，在我38岁那年，无情地附在了我的身上。我被诊断患了乳腺癌。手术后出院的那天,肿瘤医院的大夫悄悄地告诉我的哥哥，说我最多还能活两年，因为我得的是乳腺癌中最厉害的一种导管癌。面对医生的判决,命运之神冷漠而又威严地站在我的面前,命令我做出抉择。要么拿看死神发给我的通行证到另一个世界里报到注册; 要么勇敢地挺起身来，点燃自己生命的烈火,让熊熊燃烧的生命之火,驱赶死神的纠缠。面对命运之神,我想了很多。 文天祥说"人生自古谁无死，留取丹心照汗青。"人既然终有一死，38岁的我即使跟随死神飘然而去,也不能算是夭折。人活看不在乎寿命长短,重要的是活得要有价值,要有所追求。我虽然不幸得了癌症,但是只要我有一个顽强不屈的灵魂,脚下就会有一块坚实的土地,我的生命之树就会长青。癌症患者,十之八九是被吓死的,对付癌症最有效的办法就是不惧怕死亡，"民不畏死,奈何以死惧之"！我要用自强不息,顽强

拼搏的火把，点燃自己生命的烈火； 我要用自己活生生的实例向世人证明癌症不等于死亡。 我与病魔拼搏的第一个回合,是我手术后的21个日日夜夜。我于1983年6 月9日做的手术。手术的前一天下午，我的丈夫老张才急急忙忙从山东赶到医院。那时我在天津市肿瘤医院住院。当我经过一天一夜的昏迷,从麻醉药中完全清醒过来之后,我知道老张正在左右为难他是班主任,正送看两个毕业班。作为老师, 他不能在高考前的关键时刻,丢下一百多个学生不管； 作为丈夫,他不能把刚刚做过大手术的妻子一个人丢在医院里不管。手心手背都是肉,可是二者不能兼顾啊!于是我对他说"你放心地走吧,我能照顾自己。" 于是,老张就在我手术后第三天早上,带看深深的歉意恋恋不舍地走了。望看他消失的背影,我好像突然一下子被人遗忘在茫茫无际的大沙漠里,心中顿时感到—种无边的孤独。学医的人都知道,80年代的乳腺手术是一种相当残酷的手术，除了要摘除患侧乳房,还要把胸大肌、腋下的肌肉全部刮掉。我做的是右乳切除术,手术后整个右胸只剩下薄薄的一层皮包看肋条骨。一根根的肋条,清晰可数, 活像一块搓衣板。我身上的刀口有一尺多长,上面粗针大线地缝了32针，整个后背、右胸、右臂和右手肿胀、疼痛,—动也不敢动。看到同病房的病友们身边都有一位关怀备至的丈夫,百般地照顾呵护,端水买饭,洗手洗脸,我从内心羡慕不已。可是我知道自己没有这个条件，我只能事事处处靠自己。为了让自己从床上起来、躺下,我在床脚拴上一根绳子,依靠左手用力抓住这根绳子慢慢地起床，慢慢地躺下。我既要忍受看钻心般疼痛的折磨,又要吃力而又艰

重点高中获奖作文指导梳理层次挖掘立意

2017年高中作文指导：梳理层次挖掘立意 【梳理层次挖掘立意】阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章。在非洲的戈壁滩上,有一种叫依米的小花。花呈四瓣,每瓣自成一色:红、白、黄、蓝。它的独特并不止于此。在那里,根系庞大的植物才能很好地生长,而它的根却只有一条,蜿蜒盘曲着插入地底深处。通常,它要花费五年时间来完成根茎的穿插工作,然后,一点一滴地积蓄养分,在第六年春天,才在地面吐绿绽翠,开出一朵小小的四色鲜花。这种极难长成的依米小花,花期并不长,仅仅两天,便随母株一起香消玉殒。读了以上材料,你有何感受或联想?请选择一个角度构思作文,自定立意、文体和标题;不得脱离材料内容及含义作文,不得套作,不得抄袭。嘉宾谈审题这是一则隐喻型的材料,介绍了依米花的生存环境和生长特点。题目要求据此“选择一个角度构思作文”,表示这则材料有多个角度可挖掘。那么,应该如何挖掘呢? 首先,梳理材料的叙述层次。这则材料包含四个层次:(1)在戈壁滩上有一种美丽而独特的四色依米花;(2)它的独特还在于它的根“只有一条,蜿蜒盘曲着插入地底深处”;(3)它花费五年时间在地下穿插根茎,一点一滴积蓄养分才开出鲜花;(4)花期不长,仅有两天。其次,分析叙述层次,展开联想,确定立意。隐喻型材料作文的材料是一个喻体,写作时应据此作合理的辐射性联想,才能避免文章立意狭窄。由材料中依米花的成长特点可联想到人的成 长特点,分析可知材料第一层次对艰难环境中四色花的特点描述是为下文铺垫,材料的叙述重点在“并不止于此”之后,应该沿着“为什么在艰难的环境中还能开出美丽而独特的四色花”这一思路去挖掘。材料第二层次表明四色花专一深入才能在艰难的环境中开放,由此可以联想到“一心一意地扎根深处”是取得成功的前提。第三层次表明四色花的绽放还源自坚持、积蓄,所以只有不懈地积累才能取得生命的辉煌,只有永不言弃才能实现自我突破。第四层次与前几层次构成对比关系,五年的积累带来的只是两天的美丽绽放,可见生命的价值不在于长短而在于活得精彩。只要抓住以上任何一个角度进行写作,便能切中题意。当然,从材料整体出发,将这几种观点综合起来,则角度更全面,更易论述。如果审题时只抓住材料中的一两个词,不理清材料中各个层次间的逻辑关系,就会导致偏题,甚至离题。比如只抓住第一层次叙写逆境使人成功、苦难造就美丽,或者阐述生命的奇妙现象等,都不符合材料的内涵。感动于生命的坚持温州中学夏依宁广阔的非洲戈壁滩,干旱荒凉。印象中,它应是漫天的黄沙和到处散布死亡讯息的昼夜不止的烈风,稀稀落落的植物耷拉着脑袋,了无生机。而依米小花却凭一条深入地下的根,顽强地生长着。为着短短两天的花期,它长年累月一点一滴地积蓄养分,并且花费五年的时间来完成根茎的穿插工作。这着实让我感动,感动于它生命的坚持。因为唯有坚持,才能凸显对恶劣环境的极限挑战;唯有坚持,才能焕发生命蓬勃的力量。虽然坚持的过程是那么艰难,但是顽强者并不畏惧艰难,而把艰难当做一个果实厚厚的外衣,一点一点地撕下它,最终品尝到那甜美的成功。正像依米小花,它最终吐绿绽翠,开出一朵小小的四色鲜花,红、白、黄、蓝,它生命的多彩昭示着坚持的魅力。河蚌忍受了沙粒的磨砺,坚持不懈,终于孕育绝美的珍珠;铁剑忍受了烈火的赤炼,坚持不懈,终于铸成锋利的宝剑。古人 云:“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”这“积跬步”“积小流”的过程就是一种坚持。它可能单调无味,可能耗尽精力,可能动摇信念,然而正是如此,我们才会被这种坚持感动。我想起西北漫漫黄沙中最鲜艳的那一抹绿,那是胡杨树。它生,一千年不死;死,一千年不倒;倒了,一千年不朽。它仿佛要生生世世守着那片黄沙,这样顽强的生命力,不是让人震撼的执着又是什么? 胡杨树也好,依米小花也罢,生命的价值不在于其长短,而在于厚重,它因一种信念而坚持,并因顽强的坚持而厚重。我想,每个人活着,心中都应有那么一份信念存在。它是一根支柱,撑起我们的脊

机遇与挑战演讲稿

机遇与挑战演讲稿 各位老师，各位同学： 你们好！我是xxx班的刘xxx，今天我跟大家演讲的题目是：《挑战自我，超越自我》。 在我很小的时候，我的爸爸妈妈就经常在我面前不停地念叨：挑战自我，超越自我。开始的时候，我并不知道这名话内在的含意，只是看着妈妈那唠叨的样子，觉得好玩，就学着妈妈的样子，摇头晃脑地念着。随着我正式进入学校学习，渐渐地我就明白了这句话的真正含意。原来这是一句真理，只要心存这个信念，那么不管遇到什么困难都能无坚不摧。 记得刚开始学打乒乓球，老师教我们发球，我认真地听，也专心地学，可不知为什么，球总是像是故意跟我作对似的，根本不听我的使唤，我要它向左，它偏往右，我想它腾空，它偏钻地下。球从四面八方飞过来，我也跟着四面八方地扑来扑去。一整天下来，球没接上一个，我倒成了一个水人。由于练的时间过长，我的手心发麻了，握球拍的地方都变得又红又肿了。看着没经我手就各奔前程的像珍珠一样的球洒落在地面上，我可怜兮兮地望着教练，眼泪在眼眶直打转，心想：我怎么那么笨，发球都不会，还说长大后要像刘国梁一样登上世界冠军的宝座！看来我是癞蛤蟆想吃天鹅肉，痴心妄想了。我拖着沉重的脚步，走到教练的面前吞吞吐吐地

说：“教练，我，我不想学了。我跟本就不是打乒乓球的料。”教练听了，语重心长地对我说：“世界上没有任何一样东西是人生下来就会的，所有的成功背后都是血和汗水。”听了教练的话，沮丧的我还是低着头，含着泪与教练告别了。我分明感受到身后教练的那种失望和无奈，可我真没有信心练下去了。在路上，我想起了一些大人聊天时所说的：学东西很多的时候是要靠天份的……于是，我自己问自己：我有天份吗？这么多天的练习，分事实明在残酷的告诉我，我没这个天份。同学嘲笑我的画面我还历历在目：“你想学打球？你看你连跑步都跑不好，你这不是硬拿鸡蛋去跟石头碰吗？真是自讨没趣！”说这话的可是我最好的朋友啊！连他都这么说，看来我想学打球是没指望了！”我伤心欲绝回到了家，细心的妈妈似乎看出了心思，她什么也没说，只是深情地看了我一下，左手拍了拍我的肩膀，右手指着我书桌前的几个字：挑战自我，超越自我。然后在字的后面又加了几个字：我相信我儿子。这时的我如释重负，是啊，也许我不能当上世界冠军，但只要能越自我，我就是成功的。从此以后，我每天坚持练习，而且从不迟到早退，摔倒了我又站起来，腰累了，我用手自己帮自己捶打几下又弯下腰紧紧地盯着上下左右飞来的球。手起泡了，我贴上绷带继续练。就这样，一天复一天，我终于学会了，而且技术日益提高，甚至还在队里当上了队长。