中国民族民间舞 级理论试题

中国民族民间等级考试

7-9级师资培训班理论考试题

一、请完成一份教案，要求如下：

教学对象：12-13岁儿童

授课舞目：八级舞目——花棍飞舞（东北秧歌）

教案内容：教学目标、教学方法、教学难点、教学步骤等。

注释：（也可按自身具有特色的授课方式进行创造性设计）

《花棍飞舞》

教案内容：打花棍是我国普遍流传的民间舞蹈形式，表演时，舞者手持花棍，击打自己的肩、背、手、膝、足等身体部位潇洒作舞。该舞运用了民间绕、打花棍的动作，结合汉族民间舞中常用的“十字步”等，使学生初步掌握花棍的基本打法。

教学准备：花棍、8级DVD、CD碟等

教学目标：通过击打花棍，训练学生们手腕灵活性和花棍的基本打法

教学重点：绕棍踢跳、横打肩转身、磋步打棍短句

教学难点：1、绕棍时注意手腕放松向内绕，平转花棍

2、绕棍踢跳踢出出和绕棍在同一拍完成，重拍在外

3、磋步注意不要上下窜

教学方法：讲授法、示范法、辅导法、练习法

教学步骤：1、学习绕棍，注意手腕放松向内绕，平转花棍

2、学习绕棍踢跳

3、学习横打转肩、磋步打棍短句

4、舞蹈教学：

前奏

[1] —[2] 四人体对8点于台左后区准备，右手持花棍。

第一遍音乐

[1] 1—4 右脚先起踩踏步两次向2点行进，右起双摆手两次，眼随手动。 5—8 快一倍做1—4动作两次。

[2] 1—8重复[1] 1—8动作。

[3] 1—2体对2点，绕棍踢跳，左手身侧随摆。

3—4左后踏步左转体，肩前持棍，左背手，头左倾。

5—8 横打肩两慢三快。

[4] 1—8重复[3] 1—8动作。

[5] —[6] 体对一点，原地做[1]1—8动作两遍成横排。

[7] —[8] 做磋步打棍短句。

第二遍音乐

[1] 1—4 绕棍踢跳逆时针行进两次成圆圈。

5—6 横打肩转身。

7—8 磋步，双手持棍至上位，眼随手动。

[2] 1—4 绕棍踢跳两次。

5—8 左手斜上位，原地击打左手、右肩、右腿。第三拍上肢保持舞姿，左起跳踢步四次。

[3]1—4 绕棍踢跳两次，体对圆心。

5—8 转身体对1点成两横排，绕棍踢跳两次。

[4] 1—2 正步位半蹲，左起交替横向击打双腿三次，第四拍打右肩，左手背后，

目视1点。

3—8 做1—2动作3次。

鼓点

[1] —[2]1-8 右侧两人做第一遍音乐[1] —[2]动作，最后两拍，右区人体对2

点正步位半蹲，双手持棍至右肩，左倾头，目视1点。左区人做

反面动作。

二、请结合您所学习的《中国民族民间舞等级考试教材》，思考如何利用本套教材

培养学生的表演性以及对不同舞蹈风格性的把握，请试取教材中两个剧目进行分析说明。

答：首先运用不同民族民间舞向学生讲述各个民族的居住地域及日常劳动生活特点，让学生初步了解民族文化，培养学生对不同的民族文化的兴趣，其次再了解并掌握各民族舞蹈的不同风格、动律及典型性动作，明确在此舞目中的关键动作和训练目的，最后根据学生年龄特点由易到难，由浅入深，在循序渐进中给予不断的渗透和提示。以此确保学生对该舞目动作和风格的掌握，并且为不同级别中相同民族的舞目学习打下基础，进一步掌握更多不同动律和动势。同时也应了解舞目在创作过程中所运用的不同元素是民俗生活中对日常劳动的模仿是体育游戏的舞蹈化还是民

族的图腾崇拜学生在对各民族舞蹈的特点有了更全面的了解和认识后，在舞目表演中就会有更大的发挥和创造空间。

如：白族舞蹈《绕三灵》，先给孩子们介绍一下白族，白族是我国西南边疆一个具

有悠久历史和文化的少数民族，主要分布在云南大理白族自治州。介绍一下“绕三灵”的由来，“绕三灵”又称“绕山林”又称祈雨会,绕三灵堪称是白族最富于激情的节日。白语叫“观上览”，即洲逛山林的意思。时间为每年农历4月23日至25日，届时大理、洱源的白族群众都要停下生产，离家沿苍山脚下、洱海之滨尽情游乐歌舞，途径崇圣寺佛都，圣源寺神都、金圭寺仙都等地。每队领头的是两位年长男子，他们共挟一支杨柳，高八尺许，横一彩绸，一葫芦。一手挟枝，一手执蚊帚，或一把扇，或一块毛巾，一人主唱，一人拍打，后面跟着众男女，充满狂欢情绪,

历时三日三夜。一向温和文雅的白族人，在这三天里尽情挥洒着自己的情感和欢乐。

在《绕三灵》中包括有：“执树舞”、“霸王鞭舞”、“八角鼓舞”、“双飞燕舞”等。这个舞蹈选自其中的霸王鞭舞，舞动过程中霸王鞭击打地面、脚心、膝盖等部位，即刚毅矫健又婀娜多姿，呈现出热烈、欢腾的气氛。由这些风俗及舞蹈特点来引导孩子去表演去把握本舞蹈的风格。

佤族《舞动的长发》，佤族主要分布在云南省西南部的澜沧江和萨尔温江之间、怒山山脉南段的“阿佤山区”，与汉、傣、布朗、德昂、傈僳、拉祜等民族交错杂居。佤族民间舞蹈内容丰富，风格多样，节奏感和韵律感强，动作幅度大，有较大的随意性。甩发舞是佤族妇女自娱性舞蹈，它潇洒健美，充分的表现了佤族妇女豪放、爽朗的性格。这个小舞蹈就让学生初步体会佤族甩发舞的魅力。然后再初步学习和感受佤族舞蹈的基本动律，让学生掌握几种简单的甩发动作，循序渐进，为后边高级别的舞目打下基础，从而进一步掌握不同的动律和动势，进而掌握佤族舞蹈的风格性。

中国民族民间舞考级教师资格证考证课.pdf

中国民族民间舞考级教师资格证考证课 《会说话的小红扇》 教学设计 学校： 深圳龙岗职业技术学校 教师： 任霞 舞蹈考证课： 会说话的小红扇 ----深入演绎中国民族民间舞考级第二级组合 （一）安徽花鼓灯《小红扇》授课教师 授课课题任霞学科舞蹈考证课授课形式 课时安排集体课第二课时会说话的小红扇 《中国民族民间舞蹈等级考试教材》由舞蹈教育家潘志涛教授担任主编， 本着“素质教育与愉悦教育并重”的原则，依照学生不同年龄特点，进行舞目的编排与教学难度的增加。教材分为12级，每级均包含10个舞蹈剧目。安徽花鼓灯《小红扇》选自中国民族民间舞考级第2级组合 （一）。组合为两段体，唯一的道具是扇子，而让小教材分析 红扇会说话也就是表达情感是该组合的重点，应积极的创设适宜的情绪意境，在充分掌握基本动律的基础上,确立准确的表达方式来进行练习，做到民间舞特有的表达方式---缘物寄情。安徽花鼓灯兰花动作细腻、端庄、优美、利落，融入真挚的情感随着音乐起伏做出自然的感情变化。

本节课的教学对象为中职幼师班二年级第一学期学生，她们对舞蹈已经有 了一定的学习和鉴赏能力，但由于学生主要是报考中国民族民间舞1-3级教师资格证，这就因此需要教师进一步采用适学情分析对学生的教学能力和教材的 分析能力都有了较高的要求。 当的教学方法进行引导，在营造舞蹈情境上进行强化，并结合学角色转换 教学法，逐渐培养学生的幼师职业能力。 教学方法情境教学法、角色转换教学法、归类式教学法、师生互动式教学 法教具准备DVD播放器，小红扇、手绢花 能力目标： 通过学习和实践教授舞蹈《小红扇》，培养学生具有深入的理解和分析舞 蹈的能力。 技能目标： 学会运用道具小红扇表演组合中的情感;通过实践教学训练，指导学生教学目标 运用正确的教学方法，积累实践教学经验。 情感目标： 通过《小红扇》的学习培养学生对少数民族舞蹈的热爱，通过实践教学的 感受来体会教师的辛劳和奉献。 重点： 引导学生准确的使用道具小红扇，让小红扇说话，以表达安徽花鼓灯兰花 教学重点 难点： 掌握《小红扇》的表演风格和特点，并在教师身上学会正确的教学方法进 行与难点

中国民族民间舞蹈等级考试小熊舞.pdf

中国民族民间舞蹈等级考试 1—3级师资培训班理论考试题 培训地点： 河南省许昌市培训时间： 2012年10月4—7号 培训级别：1—3级答卷人： 罗方雪 一、请完成一份教案，要求如下： 教学对象：4—6岁儿童 授课舞目： 一级舞目---小熊舞（儿童舞蹈） 教案内容： 教学目标、教学方法、教学难点、教学步骤等 教学目标： 1、模仿小熊的动作特征： 席地而坐、舔掌心、吃蜂蜜等突出小熊憨态可掬的形 象。 2、围绕突出小熊的特点而展开的训练。以此激发小朋友们对小动物形象进行模 仿学习的兴趣。

3、训练孩子上身的含、冲、靠、腆这四个动势，以及点指、耸肩、扩指、 跪地 爬等动作。通过这些动作训练让孩子们初步掌握一些手位、手形和上身的 基本动势。 教学方法： 情景教学法、师生互动法、讲授法、练习法。 教学难点： 1、关键动作： .盘腿做含展动作时，上身要经过直立状态（切不可抠胸、缩脖子）。 2、要强调五个手指用力张开。耸肩时重拍向上，去找耳朵。 3、表现小熊刚刚睡醒时的状态，捉蜜蜂时的调皮和吃饱后的满足。 教学步骤： 1、导课： 首先将舞目的背景进行阐述，再让小朋友们了解这个舞蹈的动律，掌 握好基本动律以后让小朋友们想象刚睡醒的样子(打哈欠、揉眼睛等)、还有吃饱后拍拍小肚子，最后让小朋友想象小熊的形象并把它加入到舞蹈中。也可 以用一些小故事将动作串联起来。例如： 寒冷的冬天过去，春天来了，一只刚刚经过冬眠的小熊在树洞中慢慢性来 咯额。伸出洞来感受一下温暖的阳光，忽然觉得空了一个冬天的肚子饿了，就 钻出洞来寻找一下有什么好吃的吧。这时它看到了三只小蜜蜂，有蜜蜂，当然 就有蜂蜜啦！小熊高兴极了！几只可爱的小熊爬着聚拢到一起，伸出小熊掌不 停地捞起蜜蜂，放到嘴里舔一舔，真甜啊，吃的好高兴啊！ 2、按音乐分段教、练：

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中国民族民间舞蹈等级考试 1-3级师资培训班理论考复习试题 培训地点：榆林学院培训时间： 20XX.6.20 培训级别： 1-3级 答卷人：王一鉴 考试标准及要求： 1、本次考试两题均为论述题，每题答案不得少于500字。 2、本卷每题50分，满分100分，考卷必须署名。 3、本卷需在舞目示范表演考卷抽题时由本人抽取，交卷时间为考试结束后三天内。 4、请严格按照考级中心规定的交卷时间提交考卷，每晚一天扣10分，以此类推。 5、考卷请在舞目考试结束三日内交由组织方统一整理提交考级中心。 6、考试过程中如有任何疑问可与当地组织机构联系，考卷提交后请立即电话确认。 一、请完成一份教案，要求如下： 教学对象：4-6岁儿童 授课舞目：一级舞目--- 教案内容：教学目标、教学方法、教学难点、教学步骤等 注释：（也可按自身具有特色的授课方式进行创造性设计）球球操（儿童舞蹈） 球球操(儿童舞蹈) 教学目的：1、以训练腰为目的 2、通过模仿小球的形态，训练前、旁、后腰以及背肌的能力。 教学目标：1、以训练腰为目的 2、通过模仿小球的形态，训练前、旁、后腰以及背肌的能力。 教学方法：1、启发式教学法、口传身授教学法 2、学生参与，互动教学法. 教学难点：卷腰、胸腰、旁腰 要点提示：1、通过坐地及站立两种不同的状态，训练学生胸腰、中腰以及旁腰的柔韧度。 2、坐地向后卷腰时，要将脊柱最大限度拉伸。站立下胸腰时，要感觉上、 往远。 教学步骤： (1)、先把小朋友们分成四个人一组，身体对圆心趴下 (2)、两个手收到肩前，头带动身体，上身向后推动卷腰，手臂伸直，还原前奏时动作，再重复两个手收到肩前，头带动身体，上身向后推动卷腰。(回原位) (3)、手臂伸直，手臂和腿部带动身体两头起，放回原位，再重复手臂伸直，手臂和腿部带动身体两头起。(回原位)

民族民间舞考级一级曲目

中国民族民间舞等级考试一级 一、西瓜（儿童舞蹈） 教学目的：以儿歌的唱词引领学生进入模仿状态。 关键动作：滚动（躺地滚动、坐地滚动）、舔胯。 儿歌：西瓜西瓜圆又圆,红瓤黑籽在里边,打来井水镇一镇,吃到嘴里凉又甜。 二、小熊舞（儿童舞蹈） 教学目的：模仿小熊的动作特征：席地而坐、舔掌心、吃蜂蜜、突出小熊憨态可掬的形象。 关键动作：前舔、后含、耸肩。 教学提示：1.以模仿小熊、表演小熊为主，围绕突出小熊的特点而展开的训练。 2.盘腿做含展动作时，上身要经过直立状态。 三、球球操（儿童舞蹈） 教学目的：以训练腰为目的，通过模仿小球的形态，训练前、旁、后腰以及背肌的能力。 关键动作：卷腰、胸腰、旁腰。 教学提示：1、通过坐地及站立两种不同的状态，训练学生胸腰、中腰以及旁腰的柔韧度。 2、坐地向后卷腰时，要将脊柱最大限度拉伸。站立下胸腰时，要感觉上、往远。

四、打花巴掌（汉族风格） 教学目的：在欢快的儿歌声中，训练学生的节奏感、方位感。 教学提示：1、打巴掌时，以手心交叉击打并带有弹性，眼随手动。 2、体前上、中、下的方位要明确；上 ---- 头部的斜上方；中 ----身体的中轴线；下 ---- 腹部的斜下方。 儿歌：打花巴掌儿呔，正月正，老太太爱逛莲花儿灯，烧着香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉莉花儿呀，穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀；打花巴掌儿呔，二月二，老太大爱吃白糖棍儿，烧着香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉莉花儿呀，穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀；打花巴掌儿呔，三月三，老太太爱抽关东烟，烧着香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉莉花儿呀，穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀，茉莉茉莉花儿呀，海棠花。 五、蜗牛（儿童舞蹈） 儿歌：蜗牛出洞串门子，背着一间小房子，雷声隆隆下大雨，蜗牛拍拍小肚子，雨点来了我不怕，我会躲进小房子。 以儿歌带领学生在没模仿小蜗牛缓慢的爬行中，对学生脊柱进行抻、拉、含、仰的训练，并在手臂交替划圆运动中，进行手机抡、拉、抻的训练。 关键动作：软手。提示：1、团身时，尽量将身体收成球状，再将脊柱最大限度进行抻、拉、含、仰。 2、手臂做抡、拉、抻时，要贴身体走立圆路线，手尖尽量往远够。 六、我的小手手（儿童舞蹈）

2班 中国民族民间舞蹈等级考试10-12理论考试题

中国民族民间舞蹈等级考试 10-12级师资培训班理论试题 阿拉木汗（维吾尔族）教学设计 答题学员：朱滨 一教学目标： 学习目标要表现出维吾尔族舞蹈的挺拔，大方，端庄。让学生们体会维吾尔族舞蹈多变的节奏和端庄的气质。舞蹈以训练进退步为主，加强半脚掌能力的训练以及快速形成舞姿的能力。 二教学方法： 首先让孩子了解维吾尔族的文化形成。 以讲故事的形式渗透舞蹈的表现力。 在将舞蹈的主体动作一一分解。 将动作串起来。 三教学难点： 1、进退步的半脚掌要立到最高，膝盖要靠拢，脚下步伐紧凑，快速的前后倒换。 2、注意维吾尔族特有的附点节奏。 3、做单收步时动力腿快收快出，重拍在里，注意踢出去后要有瞬间的停顿。

4、脚下不离散，上身撒的开。是我们在表演维吾尔族舞蹈时的主要要求之一。 四教学步骤： 1.讲故事 2演示法 3分解做 3合音乐 第二题中国民族民间舞考级教材是以愉悦教育和素质科学统一为出发点，以推动中国民族民间舞蹈的发展，普及和满足青少年对中国民族民间舞蹈学习的表演和需求为宗旨，根据不同年龄段少年儿童的心理、生理等特点为依据，选择相应的民族素材，进行舞目的编创和排列，让孩子们在学习舞蹈的过程中，不仅训练了形体，培养了气质，同时让孩子们感受并传承中华民族文化，并更侧重于对孩子们的综合素质培养和七大能力的提高。 教材以学生年龄为依据将课程分为1-3级，4-6级, 7-9级, 10-12级四个阶段。请问教师在1-12级的教学过程中，应怎样运用不同的教学方法体现教材的教育理念，并完成不同的教学目的？请按照教材的四个阶段分别进行细致说明。（字数要求：1000字以上）

第一阶段3岁至7岁培养儿童进入舞目学习的状态。注重舞目学习过程中配合的重要性是教师与学生、学生与学生之间建立良好教风与学风的关键。 在重点强调舞目动态要求的基础上，抓住地域特征，强化动作与风格之间的关系，让儿童了解把握体态、动态、动率、动作、节奏在舞目学习中的相互作用，从而加强儿童对生活的观察认知能力及对民族民间舞属性的渐进了解。在解决上下肢协调能力的同时，以动作节奏情节情绪及表演为训练目的。 具体如下： 一级教材适合3-5岁儿童学习。针对该级别儿童的年龄特征，关注儿童性格、性别、兴趣、喜好等特点，依据儿童心理、生理、成长的规律，结合一级舞目教材内容的设定，如小熊舞、我的小小手、小蜗牛、飞吧小蜜蜂、我是小画家、小鸡啄米等舞蹈的学习。给予儿童基础知识及舞蹈基本素质培养的入门教育，初步开发儿童对身边事物的观察、模仿与想象，依照儿童自身具体的能动力，借以儿歌童谣等形式来体现儿童在舞目学习中的童真童趣，在一级舞目学习中，我们要教会儿童与老师间的沟通，教授舞目学习中的基础知识，其中包括方向、方位、队形、间距和肢体部位的基本认知。从说、看、学、听、动来引导开发，培养儿童进入舞目学习的状态。 二级教材适合4-6岁儿童学习。在一级舞目学习的基础上，遵循儿童心理生理发展的规律，做到由浅入深，循序渐进，因材施教。结合二级舞目教材内容的设定，如划船、吐泡泡的小鱼、燕儿飞、拔河、小红扇、小蝌蚪变青蛙等舞目的学习，给予儿童舞蹈基础知识及舞蹈基本素质能力的培养教育。加强儿童对身边熟悉、喜爱、好奇事物的观察学习与模仿，增进儿童关注、配合、互动能力的养成。在二级舞目学习中，民族民间舞蹈风格动态要求逐步进入，增加了儿童舞目学习的难度，由此我们要教会儿童观察身边的事物，丰富儿童的想象力，借助道具、游戏、队形等方式加强肢体的表现力、掌控力及协调能力的训练。其中关注舞目学习过程的点滴，培养儿童的集体意识，注重舞目学习过程中配合的重要性是教师与学生、学生与学生之间建立良好教风与学风的关键。 三级教材适合5-7岁儿童学习。该级别学习内容在贯穿前两级教学任务的基础上，加大加强训练难度，增加教学内容的广度，以点带面，开发儿童对舞目风格动态、动率及动作要求的认知，结合三级内容的设定，以地域特征为特色，是该级别教材内容的重点。同时抓住儿童喜爱事物的心理，遵循儿童喜欢游戏的天性，把握儿童好动好模仿的潜质，就成为舞目的看点。道具（手绢、沙包、纱巾）是完成舞目中风格、动作、情节、情绪、表演训练的桥梁。在三级舞目学习中，我们在重点强调舞目动态要求的基础上，抓住地域特征，强化动作与风格之间的关系，让儿童了解把握体态、动态、动率、动作、节奏在舞目学习中的相互作用，从而加强儿童对生活的观察认知能力及对民族民间舞属性的渐进了解。在解决上下肢协调能力的同时，以动作节奏情节情绪及表演为训练目的。 第二阶段：6岁至10岁逐渐进入到民族民间舞蹈的学习当中，同时加强节奏的训练，培养好的节奏感，让身体有节奏的律动，要求气息畅通。逐步引导强化在学习在过程中如何更好的呈现出风格迥异的舞蹈特色。对前期已出现的民族内容进行了深度的挖掘。增加了更多典型性动作，或者不同舞种的教学内容，激发学习的积极性和创造力，进一步提升学生综合素质能力。 具体如下： 四级教材适合6-8岁学习。该级别舞目在教学上侧重对不同地域不同民族日常生活特点为依据。以游戏道具模仿表演为切入，目的在于加强培养身体协调性，动作表现力及培养好的节奏感。通过模仿教师的示范，对其身体局部能力，有目的的进行单一的技术技能的训练，同

民族民间舞考级内容优选稿

民族民间舞考级内容集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

第一级 1、西瓜（儿童舞蹈） 2、小熊舞（儿童舞蹈） 3、球球操（儿童舞蹈） 4、打花巴掌（汉族风格） 5、小蜗牛（儿童舞蹈） 6、我的小小手（儿童舞蹈） 7、飞吧小蜜蜂（蒙族风格） 8、数星星（儿童舞蹈） 9、我是小画家（儿童舞蹈） 10、小鸡啄米（汉族风格）第二级 1、小红扇（安徽花鼓灯） 2、吐泡泡的小鱼（傣族） 3、小蝌蚪变青蛙（儿童舞蹈） 4、划船（客家） 5、捉迷藏（儿童舞蹈） 6、燕儿飞（蒙族风格） 7、拔河（儿童舞蹈） 8、老鹰捉小鸡（汉族风格） 9、蹦蹦兔（儿童舞蹈）10、小小运动员（儿童舞 蹈） 第三级 1、小丫丫（哈尼族） 2、小鼠上灯台（汉族） 3、跳皮筋（儿童舞蹈） 4、抓包（云南花灯） 5、小小服装设计师（儿童舞 蹈） 6、企鹅（东北秧歌） 7、小象洗澡（傣族） 8、花手绢过家家（东北秧 歌） 9、小鸭嘎嘎（苗族） 10、小长辫子（维吾尔族） 第四级 1、剪羊毛（蒙古族） 2、扭扭（苗族） 3、花皮球（东北秧歌） 4、小木偶（儿童舞蹈） 5、踢毽子（藏族） 6、踩水乐乐（水族） 7、小看戏（山西小花戏） 8、快乐的小鸟（达斡尔族） 9、会唱歌的盘子（维吾尔 族） 10、渔家欢歌（客家族） 第五级 1、小骑手（蒙古族） 2、彩绸飞舞（东北秧歌） 3、亮装之舞（傈僳族） 4、欢腾腰鼓（东北秧歌） 5、弄钱鼓（福建地区） 6、天山云步（哈萨克族） 7、小卜少（傣族） 8、打歌（彝族） 9、狩猎娃娃（鄂伦春族） 10、尝葡萄（维吾尔族） 第六级 1、打柴舞（黎族） 2、小放牛（河北井陉拉花） 3、跷跷板（朝鲜族） 4、小雨滴（安徽花鼓灯） 5、新年来到（东北秧歌） 6、挤奶员（蒙古族） 7、小格格（满族）

民间民族舞蹈考级教案

民间民族舞蹈考级教案 1—3级师资培训理论考试题 培训地点：石家庄华电科技学校培训时间：20XX年11月19日到27日培训级别：1—3级答卷人：安莹 一、请完成一份教案，要求如下： 授课舞目：一级舞目-球球操 教案内容：教学目标、教学方法、教学难点、教学步骤等 一教学目标：训练小朋友对腰部的训练，让小朋友在蹦蹦跳跳中寻找到乐趣！ 二教学难点：1卷腰、两头起背肌尽量做到位2球球跳注意节拍3交替蹦脚注意先迈哪只脚4强调眼随手动；上，头部的斜上方；中，身体的中轴线；下，腹部的斜下位。 三教学步骤： 1、引题： 向小朋友问好，告诉小朋友们老师今天带来了一个小球问小朋友们有没有见过小球？然后讲述一下小球的形状是圆形的，有利于小朋友们在做舞蹈动作时的体态。放一些有关小球的漂亮的图片，同时放着这个舞蹈的音乐，让他们先听一听，看完图片后，问小朋友们喜不喜欢小球，然后拿出小球给小朋友们看。 2、教学过程：

、先把小朋友们分成四个人一组，身体对圆心趴下 、两个手收到肩前，头带动身体，上身向后推动卷腰，手臂伸直，还原前奏时动作，再重复两个手收到肩前，头带动身体，上身向后推动卷腰。 、手臂伸直，手臂和腿部带动身体两头起，放回原位，再重复手臂伸直，手臂和腿部带动身体两头起。 、双手推地，跪立于地面，双手叉腰，头带动身体向后做卷腰，重复双手推地，跪立于地面，双手叉腰，头带动身体向后做卷腰。 、身体回原位，双跪坐，向右下旁腰，还原后向左做旁腰。 、双手扶地，双脚并步正部位，旁按手姿势，身体笔直，球球跳四次。坐下，脚屈伸上下蹬脚。重复双手扶地，双脚并步正部位，旁按手姿势，身体笔直，球球跳四次。坐下，脚屈伸上下蹬脚。 、双脚并步成正步位，身体站直，旁按手，身体正对圆心。 、踮脚小碎步展成一横排右跨脚，同时双臂搭于前一个人肩膀上，身体向前倾，第一个人双手叉腰。保持舞姿，向后下胸腰。重复左面动作踮脚小碎步跨左脚，同时双臂搭于前一个人肩膀上，身体向前倾，第一个人双手叉腰。保持舞姿，向后下胸腰。