排球扣球说课稿

排球扣球说课稿

大家好！今天我说课的主题是排球技术中的4号位扣球技术，我将按照说指导思想、说教材、说教法、说学法、说教学程序、说场地器材以及说教学预期效果这七点来展开我的说课内容。

一、说指导思想

本次课以新课标为理论依据，以“健康第一，终身体育”为指导思想，以学生发展为中心，结合学生的年龄、生理、心理等特点，来激发学生运动兴趣，在运动中尝试成功的欢乐，调动学生学习的主动性，使学生能在轻松愉悦的气氛下积极主动的倡导自主、合作、探究性的学习。通过学生自评，同学互评，教师点评等方式，提高学生自学、自练、自评及合作的学习能力。并以此建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。

二、说教材

1、教学内容：排球技术中4号位助跑起跳扣球技术

2、教学对象：高一（6）班的学生

3、学情分析：该班有学生48名，且基本上都是处在青春发育期间，身体素质良好，模仿能力

强，绝大部分学生对排球的学习热情较高，他们在初中阶段对排球已有过初步的了解和简单的接触，因此该班具备了学习排球4号位助跑起跳扣球技术基础。我在教学中主要采取分层教学办法让学生把动体和动脑充分地结合起来，给学生提供再认识所学知识和创造性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

4、教学目标

（1）通过本次课的学习，学生能够在教师配合的情况下，有80%的同学在4号位能够较好的运用三步助跑起跳击中从2、3号位抛来的球。

（2）发展学生协调、灵敏、判断能力和弹跳能力等身体素质。

（3）通过同伴的协同配合，培养学生团结互助的集体主义精神，提高学生学习的热情和积极性。

5、教材分析

（1）技术特点：扣球是排球比赛中最具攻击性、最有效的进攻得分手段、扣球居高临下所以要具备一定的弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度和手腕的控制能力；以及人与球的正确关系才能在激烈的网上争夺战中起到“一锤定金”的作用。

（2）教材选择的依据：

①《体育与健康课程标准》中规定，水平五学段学生必须熟练地掌握一到两项球类运动中

的多种动作技能。

②根据该学校的实际情况了解，高一的学生在初中阶段已学习过排球技术的准备姿势和基

本的移动步法以及基本的原地对扣等技术，对学习四号位三步助跑起跳扣球有了一定的基础。

③随着德、智、体、美全面发展的教育方针进一步的深入贯彻，学校体育活动蓬勃地开展

起来。广大中、小学生都比较喜爱该项运动，许多中、小学体育课中都把排球作为教学内容，在课外体育活动中也把排球作为学校业余训练的主要项目。

（3）教材的重点和难点：重点，做出正确判断和及时的正确助跑、起跳、挥臂击球以及落地缓冲的连贯；难点，在起跳后在最高点击中球以及手碗对球的控制能力。

三、说教法

由于学生运动能力的差异，为了能营造一个积极良好的学习氛围，也就决定了本课的教学手段是分层教学，我将采取讲解与示范法、分解与完整法、预防与纠正错误法三个方法进行教学。（1）讲解与示范法

首先通过讲解指导学生掌握4号位三步助跑起跳扣球的技术结构、动作要领，移动与击球的时机以及进行练习的方法等，启发学生的思维，促进学生运动技能的形成，激发他们学

习锻炼的积极性。其次通过老师的正确示范，使学生直观地了解4号位三步助跑起跳扣球技术结构以及动作的做法。

（2）分解与完整法

用分解法把4号位三步助跑起跳扣球分解成准备姿势、助跑起跳、挥臂动作以及落地缓冲四个部分进行教学。然后再进行4号位三步助跑起跳扣球进行完整的练习。这样，既能把复杂的动作简单化，有助于学生学习，又不破坏动作的完整性

（3）预防与纠正错误法

我将针对学生在学习4号位三步助跑起跳扣球过程中容易产生的对来球判断不准确、人和球的关系不正确、挥臂动作变形等错误，做出相应的预防与纠正。

四、说学法

根据高中生处于发育期，学习能力强的特点，本课将以观察法（通过观看老师的动作示范，了解动作结构）、模仿法（通过模仿老师动作的练习，初步弄清4号位扣球的动作路线、方向）、练习法（在老师的指导下，开展4号位扣球的各种练习，掌握技术动作）、合作学习法（通过原地对扣和扣球的合作练习，促进同学的协同合作，互相学习，达到取长补短，共同进步成效）四种方法进行教学，使学生对扣球技术有一个直观的印象，了解技术结构最后通过反复练习来达成预期教学效果。

五、说教学程序

1、课堂常规（2分钟）

常规内容：①集合队伍、检查人数、着装，师生问好。

②宣布本节课的内容、任务、注意事项，导入教学

要求：迅速排好队形，并保持安静整齐的队形，学生必须穿运动装。

2、热身运动（6分钟）

热身内容：慢跑、有氧操。要求：积极主动参与，力求动作统一整齐到位。

3、学习4号位三步助跑起跳扣球（32分钟）

（1）我将讲解排球扣球动作的技术环节以及提出在扣球中容易出现的问题，并示范扣球的完整动作学生可以进行观察模仿。（6分钟）

（2）学生列横队成体操队形，我将带学生逐步练习扣球助跑起跳和挥臂动作的练习。并在练习中纠正动作。（10分钟）

（3）将全班学生分为四组，每组一个半场进行扣球练习，刚开始练习时可以扣固定球，待动作稍熟练时可以扣从2、3号位抛过去的球。我会分组指导每一个学生在扣球中所出现的问题并要求学生加以改正。（16分钟）

4、放松整理（5分钟）

（1）在结束部分集合整队，两人一组互相放松手臂、自己通过拍打的方式放松大、小腿，让学生的心率以及运动状态恢复到课前水平。

（2）总结本课情况，表扬动作完成较好的学生，鼓励动作完成一般及较差学生，分析学习技术动作中所出现的问题并指出解决方法。

（3）布置课外作业，指定学生将器材送回器材室，宣布下课。

六、说场地器材

场地：排球场两块。器材：排球25个。

七、说教学预期效果

1、预计完成动作较好者占45%，完成动作一般者占35%，完成动作较差者占20%。

2、预计全课平均心率约为120~130次∕分，全课最高心率预计在第32~36分钟出现160次∕分。预计练习密度约为35%~38% 。

《排球正面双手垫球》说课稿

排球正面双手垫球说课稿 授课教师：魏盘龙 一、教材分析 1.排球运动具有集体性、竞争性强，趣味性浓的特点。通过排球运动可以 发展跑跳等基本活动能力，可以发展学生跑跳等基本活动能力，提高灵敏，速度，耐力，力量等身体素质和动作的准确性、协调性，增强心肺功能。 2.教学重点、难点 重点：a.正确的击球点 b.击球时两手臂伸直、夹紧、提肩；c.用腕关节以上十公分左右的位置击球 难点：击球时蹬地，身体重心前移；上肢和下肢协调用力 二、学情分析 我所任教的是五年级的学生，学生的年龄特点是处在接受新事物快，热点切换快和身体发育快的三快特点期，他们对排球有很强的新鲜感，好奇心。但对基本技术的学习感到枯燥，容易转移注意力，所以本课在抓住有效的时间内让学生很快地融入到教学内容中，让学生能很好的完成击球垫球动作。 三、教学目的 1、通过排球垫球技术的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参 加体育活动的兴趣和态度。 2、使学生掌握垫球技术，培养学生的灵敏性和协调性，使80%的学生能 够掌握排球正面双手垫球技术的动作要领。能自主学习和锻炼，提高和

他人的合作能力。 3、认真练习，通过游戏培养学生密切协作的配合意识和集体凝聚力。 四、教学方法 1、讲解示范法：教师做出正确的讲解示范，有利于学生形成正确的，生 动的动作形象，同时激发学生的学习兴趣。 2、分解教学法：教师通过分解动作教学让学生从简到难的学习，有益于 学生更好的掌握技能 3、分组练习法：通过组员互相提醒，帮助，提升课堂效率。 五、教学过程 1、准备部分 （1）课堂常规 （2）本课的教学内容，目标及要求 （3）热身跑及徒手操 2、基本部分 （1）教师讲解基本动作 （2）学生徒手动作练习 （3）两人一组，垫固定球练习（互换练习） （4）一抛一垫练习 （5）集体纠正，个别纠正 （6）游戏，胯下传球接力 3、结束部分

排球正面扣球教案.doc

高二排球扣球说课教案 一、指导思想 重视以学生为主体，面向全体学生，一切活动为了学生的发展。挖掘潜能，启 发思维、自主创新、实践体验贯穿于整个课堂教学。课中启用语言激励、导优扶差，关注差异的发展。在教学活动中发展运动技能和体能，培养集体精神、合作创新意 识及自我保护意识。激发学生的学习兴趣，促使学生成为学习的主人，完成教学目标。 二、学情分析 本课的教学对象高二年的学生，该年级的学生已经具有一定的排球基本技术和 排球意识。男女生差别很大，只能分成两个场地，网高不一样进行练习这样效果就 会比较好。 三、教学目标 1、认知目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及应用。 2、技能目标：通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性 和灵活性。 3、情感目标：激发学生的对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协 作的精神。 四、教学重点与难点 教学重点：扣球的助跑与起跳结合技术。 教学难点：助跑起跳与挥臂结合技术。 五、教法与学法 教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：讲解示范法、集体学练法、分解练习、分组练习法。 学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用师生互动、学生互动、激

发学生主观能动性，积极参与练习当中。 七、教学程序 在课的程序上，安排如下： 开始部分（3 分钟）：引入、常规导入。队列队形练习。 愉快热身：（10 分钟） （1）慢跑：教师带领学生绕排球场慢跑三圈。 （2）徒手操：教师带领学生进行徒手操练习。 （3）熟悉球性练习：面对边线抛球练习。单手抛球、双手脑后抛 球。学习、实践、体验： （一）排球正面扣球： 1、讲解示范：精讲，示范动作要标准。 2、一步助跑、两步助跑模仿练习。 3、起跳练习、轻跳、用力跳 4、扣球挥臂技术练习 5、扣球包球手法练习：扣固定球、对网自抛自扣、面对边线自扣给对方。 6、助跑起跳和挥臂扣球技术结合起来形成完整的扣球技术。 7、掌握助跑起跳的时机，在跳起的最高点接教练抛的球。 课的结束：（一）放松：深呼吸；按摩腿部肌肉 （二）课的总结、回收器材。 八、场地器材排球场地两块及周边的自然地形，排球50 个。

排球说课稿内容：正面双手垫球

《排球正面双手垫球》说课稿 一 .课的设计指导思想 排球是学生非常喜爱的一项运动，通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取，团结合作等精神。 二．学情分析 本课程教学对象为09级保健班学生，学生来自各个不同地方，有农村也有城市。学生身体素质整体一般，体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，但对排球运动都有着浓厚的兴趣。 此年龄段的学生正是生理、心理发展接近成熟，准备走向独立生活的时期；他们能发现事物的一些主要细节和事物的本质方面，稳定性、持久性都比高中生有了很大的提高。他们的记忆力已达到新的成熟阶段，能够按照一定的学习目的支配自己的记忆活动。他们能够用理论作指导分析综合各种材料，以不断加深对事物发展规律的认识，抽象逻辑思维趋向理论型。他们一般不盲从，喜欢探究事物的本质，敢于大胆发表自己的见解，喜欢怀疑、争论，有时好走极端，产生片面性、主观性，肯定一切或否定一切的倾向。 因此进行本次课的教学时，要结合其认知发展的特点，全面、辩证地晓之以理。论证要有力，论据要充足，并要充分估计他们可能产生的各种认识，讲清道理，和他们友善地商讨问题。要尊重他们的独立性、批判性，引导他们正确看待自己。同时针对他们认知发展的不足，教给他们思考的方法，培养良好的思维品质，使其克服思维发展中的主观性、片面性，开阔其视野，促进思维的进一步成熟。 三．教材分析 排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是

体育说课稿完美版

《体育说课稿》 体育说课稿（一）： 一、指导思想 本课以培养学生的基本活动为目的，以发挥学生的认识潜力为核心，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中简单、愉快、活泼地进行教学。 二、教材分析 排球运动是高中《体育与健康》教学资料中选项学习的组成部分，是学生十分喜爱的学习资料之一，本课教学资料是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到群众力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学资料都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习排球运动的第二节课，起着承上启下的作用。因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 本课的教学目标： 1、认识目标：透过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生用心参加体育活动的态度和行为。 2、情感目标：认真练习，透过游戏培养学生互相协作、互相帮忙、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神。 3、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调潜力。使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作。 本课的重、难点确定： 我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。所以确定 重点：正确的击球点。 难点：身体与手臂的协调动作 三、学情分析

排球正面扣球教案

排球扣球教学设计 一、指导思想 根据中学体育与健康课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想，体现《课标》的思想和理念。在发挥教师指导作用的同时，更加重视以学生为主体，面向全体学生，一切活动为了学生的发展。挖掘潜能，启发思维、自主创新、实践体验贯穿于整个课堂教学。课中启用语言激励、导优扶差，关注差异的发展。在教学活动中发展运动技能和体能，培养集体精神、合作创新意识及自我保护意识。激发学生的学习兴趣，促使学生成为学习的主人，完成教学目标。 二、教材分析 根据《课程标准》要求精神，高中阶段学生必须掌握一至二种球类运动和技能。排球正面扣球是教材中的一项基本且重要的内容之一。以体育与健康教学大纲的基本精神为指导思想，遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教会学习的方法，正面扣球技术对提高学生排球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须掌握的技术动作。 三、学情分析 本课的教学对象八年级的学生，该年级的学生已经具有一定的排球基本技术和排球意识。男女生差别很大，只能分成两个场地，分组进行练习这样效果就会比较好。 四、教学目标 1、认知目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及应用。 2、技能目标：通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性和灵活性。 3、情感目标：激发学生的对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。 五、教学重点与难点 教学重点：扣球的助跑与起跳结合技术。 教学难点：助跑起跳与挥臂协调用力。 六、教法与学法 教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：讲解示范法、集体学练法、分解练习、分组练习法。

学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用师生互动、学生互动、激发学生主观能动性，积极参与练习当中。 七、课的构思与教学程序 本课的教学突出“一个思想，两个体现”。一个思想：就是更好的发挥学生的主体作用。两个体现：一是体现学生的“创造性”。二是体现学生的“满足感”“一个思想，两个体现”，通过“球”为载体，“动”为灵魂来促进身心健康发展。在课的程序上，安排如下： 开始部分（3分钟）：引入、常规导入。队列队形练习。 愉快热身：（10分钟） （1）慢跑：教师带领学生绕排球场慢跑三圈。 （2）徒手操：教师带领学生进行徒手操练习。 （3）熟悉球性练习：面对边线抛球练习。 学习、实践、体验： （一）排球扣球： 1、讲解示范：精讲，示范动作要标准。 2、球性练习（8次）。 3、原地扣球练习（各8次） 4、扣球挥臂技术练习（8次） 5、助跑起跳和挥臂扣球技术结合起来形成完整的扣球技术（8次）。 6、掌握助跑起跳的时机，在跳起的最高点接教练抛的球。 课的结束：（一）放松：深呼吸；按摩腿部肌肉 （二）课的总结、回收器材。 八、场地器材排球场地两块及周边的自然地形，排球50个。

排球说课稿和教案

2011-11-22 12:38 最佳答案 排球原地正面上手发球说课稿 一．指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。本课以排球正面上手发球为主教材，结合学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣，将折返跑练习以比赛形式运用到教学中，营造活跃、有序的教学氛围，达到充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。 二．教学内容 1．排球原地正面上手发球2．折返跑 三．教材分析 本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们高中排球教学的重点之一。本课是正面上手发球的第一节课，本次课着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。第二个辅助教材折返跑，通过游戏的形式，提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。四．学情分析 本次课所授班级为高二学生，有40人，体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。但高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。 五．教学目标 运动参与：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。 运动技能：通过各种练习手段，使学生进一步理解和掌握正面上手发球技术；通过游戏，发展学生的灵敏、速度等身体素质。 身体健康：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。 心理健康：通过游戏，使学生不断获得成功的体验，培养勇敢、机智、自信的优良品质和团队协作精神。 社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。 六．教学重难点 重点：发球技术中的抛球、挥臂、手型、击球点 难点：手腕的推压 七．教学方法

高中体育《排球正面双手垫球技术》优秀说课稿范例

高中体育《排球正面双手垫球技术》优秀说课稿范例 一、本课内容：排球：1 、正面双手垫球技术2 、集体协作精神和创造力的培养 二、关于教材： 排球正面双手垫球技术是排球运动中较为广泛且很重要的一项技术，掌握了此项技术在排球比赛中的“一传”和“防守”起重要的作用。目的是通过自主地与趣味地教学，让学生基本掌握正面双手垫球技术，发展学生创造性、主动性和集体协作精神，课的重点：协调击球动作，难点：自主学习和创造能力的培养。本课为学习《排球正面双手垫球技术》第1课时。 三、关于学生： 本课教学对象为高一年级40 名男生。做为高中学生已经具备了思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备有较高的基本运动能力。排球运动是本校的传统体育项目，大部分学生已具备了一定的基础，但在普及教学中对各项技术的学习并不满足，要在教学中通过把动手与动脑很好地结合起来，同时让学生能掌握和提高正面双手垫球技术，从而达到顺利完成教学任务。

四、教学目标： 1 、运动目标：通过自主地、趣味性的教法，使学生能积极参与体育活动，培养运动兴趣。在融洽的教与学中去发挥学生的创造力和想象力。 2 、运动技能目标：使学生在多种学习和练习中，提高灵活性、协调性，80% 学生能基本掌握垫球技术。 3 、身体健康目标：通过教学，培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生 自学、自练、自评的能力。 五、说教法与学法： 1 、教法： ( 1 ) 启发性练习法 目的：通过启发，激发学生学习欲望 ( 2 ) 重复练习法 目的：通过重复练习，加强掌握垫球技术 ( 3 ) 分组练习法 目的：通过分组练习，细化提高垫球技术 ( 4 ) 探究式练习法

排球正面扣球教案

上课时间：2012年5月12日教 学 目 标《体育与健康》课教案 教师签名：杨体仙 1、认识目标：学习与了解排球正面扣球技术原理及其在排球运动中的作用。 2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握排球原地扣球的基本步法; 70%男 生、60%女生以上能助跑起跳击球，提高学生整体配合能力、技术应用能力。 3、情感目标：激发学生学习的积极性，增养学生奋发面上的品质以及合作竞争意识。 主要学习 领域 正面扣球的初步学习教学内容排球 1.5 6.5 学习内容与教法、学法指导 ?课堂常规： 集合整队，师生问好；检查服 装，清点人数；宣布本次课的教 学内容。 安排见习 、热身活动： 说明：跑跳结合，慢跑几步后连续 做双脚起跳，学生先模仿老师的动 作，然后进行行进间重复练习。 1 、 2 、 3 、 、排球正面扣球: 1、导入重难点 上节课我们主要学习了传球的技 术动作，本节课我们将进行正面 扣球的基本动作学习。 重点：学习正面扣球的挥臂动作 及基本步法; 难点：步法与起跳的协调用力以 及手臂的协调一致。 2、教师无球动作示范、讲解、 (1)扣球挥臂动作的讲解示范: 左臂摆至身体前方，击球手臂屈 肘置于头顶，肘高于肩，身体呈 反弓，边挥臂边伸肘增加挥臂的 教学重点与要求预期目标 1、教学组织，集合整队 ☆☆☆☆☆ ▲ 2,热身活动组织: ☆☆ ☆☆☆ 1、组织：成一列横队 ☆☆☆☆☆ 2、( 1 )与(2)组织队 形不变，教师在前面进行 讲解示范、发口令 ☆☆☆☆☆ ▲ 重点：完整动作的讲解, 基 本步法的讲解教学； 难点：学生对基本步法学 习及步法与起跳的协调 用力。 1、整队快、静、齐; 精神饱满注意力集 中; 2、通过跑的练习使 学生为后面的技能 学习做好准备；通过 跑跳结合的练习提 高学生的身体协调 性及跑跳结合的连 贯 性。 1、教师讲解、回顾; 学生集中注意力，认 真听讲。 2、教师无球动作示 范、讲解、练习 (1)教师：声音洪 亮，讲解精简，示范面 正确。 学生：集中注意力，认 真听讲，注意观察 (步法、重心、手 型)。 (2)教师：声音洪 亮，讲解精简，示范面 正确。 学生：集中注意 力，认真听讲，注意观 察，并进行模仿练

全部排球详细教案

跑步、综合步。2- T上体T手臂T头。 (1)准备姿势：32、半蹲准备姿势，脚的站位比肩宽，膝部的投影在脚尖前。 1、稍蹲：主要用于二传、扣球、接高发球、组3、低蹲准备姿势，肩部的投影超过膝关节。 处理球4、讲解T示范T练习T纠正T示范T练习。 移动 I ■1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚T膝T身体重心 T上体T手臂T头。 12、组织练习的顺序 网、短距离移动、防守低球?瘁原地徒手模仿练习T徒手移动模仿练习T结合球的各种练 每习。 人准备姿势和移动的练习 3、低蹲：用于后排防守、前场保招傘 205—1、准备姿势的徒手练习方法 护、接低远球、倒地动作等讯%分10 (1 )学生试做准备姿势，教师巡回检查纠正动作。旨在建 (2)移动：钟次立初步概念，体会完整动作。 1、并步：近距离的移动，如传球、垫球、拦(2 )全班学生分成两排面对面站立，一排做动作，另一排 网等技术。经常与跨步或其他倒地击球技术纠正对方错误动作，两排互教互学。 结合使用。(3)全班学生看教师信号做动作。教师手臂向前平举时， 2、滑步：短距离的移动，来球距身体稍远，学生做半蹲准备姿势；教师手臂上举时，学生做稍蹲准备姿 并步不能接近球时采用。势；教师手臂向侧下方举时，学生做低蹲准备姿势。如此反3、交叉步：用于体侧2~3米左右的来球，或每复进行，教师随时纠正动作，也可以让一排学生做，另一排 二传手和拦网者在网前移动及防守两侧来球 人学生纠正其动作。 时运用。5— 2、移动的徒手练习方法 4、跨步：可以单独使用，也可与滑步、交叉10(1)学生徒手试做各种移动步法，体会完整动作。 步、跑步的最后一步结合运用。当来球低、次(2 )全班学生由半蹲准备姿势开始，根据教师手势做各种 速度快、距离身体1米左右时运用较多。步法的左右快速移动。要求防止身体重心起伏跳动，移动后 5、跑步：经常与交叉步、跨步等结合运用。保持好准备姿势。 6、综合步：主要用于身体离球较远，用一种(3) 3-4人一组，站在端线后，先做原地快速小步跑，听 步法不便于完成击球动作时采用。 到教师口令后，快速起动冲刺跑过6m或跑过中线。 3、结合球的练习方法 (1 )两人一组，相距2-3m，做好准备姿势，一人向前、后、 左、右抛球，另一人移动后把球接住再抛回，连续进行一定次 数后两人交换。 (2 )两人一组，相距4 —5m，—人向前、后、左、右抛球， 另一人移动对准球后用头将球顶回。规定完成若干次后互换。 (3)学生面向教师站立，教师将球抛到学生身前、身后或身体 两侧，学生快速向前或转身改变方向移动去接球。 (4)学生面向教师站立，教师将球从学生胯下滚岀，要求 学生快速起动后在规定区域内将球停住。 正面上手传球教法： 二、学习排球技术 1、讲解与示范 (一)正面上手传球(1)讲解：教师首先讲解传球技术在比赛中的作用，然后 1、传球的作用：组成各种进攻战术，即二传；讲解传球技术的特点和动作要领。讲解内容的先后顺序一般 接推攻球，接拦回咼球，接发球和轻扣球，是：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型、击球点，触球

初中排球课说课稿

初中排球课说课稿 今天我试讲的题目是《排球——正面双手垫球技术》首先我来进行一下教材分析 一教材的分析： 排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分是学生非常喜爱的学习内容之一该课教学内容是排球运动的垫球技术垫球技术是排球运动中最主要的基本技术是接发球和防守的最常用的主要技术 起着组织全队相互配合的重要桥梁作用是高中排球教学重要组成部分是更好地学习各种技术和战术的基础防守也是进攻的开始垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握该课是高中体育课中学习排球运动的第一节课起着承上启下的作用因此该课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础二学情的分析： 该课是高中（水平五）排球选项教学学生是高一年级学生的自控能力不是很好生理和身体条件都还没完全成熟身体素质相对较差所以在学习排球技术动作时心里会有一种畏惧感怕痛等心理因素一方面学生又好动其想象力丰富具有好玩、好动、好思考的特点老师要积极启发、诱导、调动学生的学习热情让学生充分体会到课的乐趣三教学的目标：

1.认知目标：通过排球垫球的练习激发学生对体育的兴趣培养学生积极参加体育活动的态度和行为 2.技能目标：使学生基本掌握垫球技术发展学生的灵敏性和协调能力使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作 3.情感目标：认真练习通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神 四教学重点和难点： 1.教学重点：正确的击球点 2.教学难点：身体与手臂的协调动作 五教法、学法与手段： 1教法：老师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法来达到传授排球正面双手垫球基础知识、技术和技能的目的 2学法：充分体现学生在教学中的主体作用培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法 3手段：主要有挂图的应用出示正面双手垫球完整及分解技术动作图片让学生欣赏老师点评提问其目的让学生建立正确的表象使 学生有直观的理解例如：在基本部分的前两分钟让学生观看正面双手垫球挂图同时结合老师的讲解介绍正面双手垫球的动作要领目的是 让学生在练习之前对所学的垫球技术动作有一初步认知明确动作要 领和教学重难点积极进行表象训练

排球正面扣球教案(1)

《体育与健康》排球选修课教学课时 计划 课题：排球正面 屈体扣球 学校：同安一中 教师：张鸿显

高二排球选修课教学设计 同安一中张鸿显 一、指导思想 根据中学体育与健康课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想，体现《课标》的思想和理念。在发挥教师指导作用的同时，更加重视以学生为主体，面向全体学生，一切活动为了学生的发展。挖掘潜能，启发思维、自主创新、实践体验贯穿于整个课堂教学。课中启用语言激励、导优扶差，关注差异的发展。在教学活动中发展运动技能和体能，培养集体精神、合作创新意识及自我保护意识。激发学生的学习兴趣，促使学生成为学习的主人，完成教学目标。 二、教材分析 根据《课程标准》要求精神，高中阶段学生必须掌握一至二种球类运动和技能。排球正面扣球是教材中的一项基本且重要的内容之一。以体育与健康教学大纲的基本精神为指导思想，遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教会学习的方法，正面扣球技术对提高学生排球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须掌握的技术动作。 三、学情分析 本课的教学对象高二年的学生，该年级的学生已经具有一定的排球基本技术和排球意识。男女生差别很大，只能分成两个场地，网高不一样进行练习这样效果就会比较好。 四、教学目标 1、认知目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及应用。 2、技能目标：通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性和灵活性。 3、情感目标：激发学生的对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。 五、教学重点与难点 教学重点：扣球的助跑与起跳结合技术。 教学难点：助跑起跳与挥臂结合技术。 六、教法与学法 教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：讲解示范法、集体学练法、分解练习、分组练习法。 学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用师生互动、学生互动、激发学生主观能

排球说课稿

《排球正面双手垫球》说课稿（新） 尊敬的各位专家、各位评委： 你们好! 今天我说课的内容是：排球正面双手垫球。下面我将从以下六个方面进行说课。 笫一说指导思想。本课设计的指导思想是：坚持以学生为本，依据《体育与健康课程标准》，在教学过程中，充分发挥教师的主导作用，并针对初中学生的年龄特点，注重学生对排球正面双手垫球技术的掌握与运用。指导学生尝试运用自主探究、合作学练的方式，掌握排球垫球技能，并获得运动乐趣。 第二说学情分析及效果预计 本课的授课对象是水平四，初中二年级，排球单元第二次课。男、女生各20人。初二年级大部分男生对排球运动比较感兴趣，已经逐渐养成了良好的运动习惯，具有一定的身体素质和技能储备。女生的运动技术基础相对比较弱，上下肢力量与身体协调性较差，但对参与排球运动积极性较高。因此，本课设计应尊重学生的性别差异和个体差异。预计整节课练习密度约40％左右，平均心率约每分钟120次左右。 第三说教材分析。垫球技术是排球运动中重要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。排球正面双手垫球包括插、夹、压、提、送五个技术环节。排球练习能发展学生的速度、灵敏、协调性等身体素质，同时还对培养学生勇敢顽强、团结协作的优良品质都具有重要的价值和意义。本节课的教学重点是：正确的手臂击球部位和正面垫球的姿势。难点是身体与手臂的协调动作。 根据学情分析和教材分析，我将本课的教学目标设计如下：认知目标：使90％以上的学生能够说出排球正面双手垫球的要领和方法。技能目标：使85％以上的学生能正确做出排球正面双手垫球的动作；并发展速度、灵敏、协调等身体素质。情感目标：学生通过自主合作、探究学习，培养团结协作精神，享受排球运动的乐趣。 根据本课教学目标，我设计的教学过程分为：准备部分，时间10分钟左右。准备部分有两个教学环节，笫一个教学环节是激趣热身。首先是课堂常规，师生问好，我宣布本课学习内容，并安排见习生，接着通过5--6次反口令练习，集中学生注意力，提高兴奋性。在学生情绪得到调动后，我带领学生做准备活动，先做游戏，“报数成团”。再做球操，我结合排球正面双手垫球的技术特点，编排了六节持排球热身操。通过练习，激发学生参加体育活动的兴趣，同时为学习正面双手垫球做好身心准备。第二个教学环节是球性练习。学生在我的指导下，每人一球，集体同步做球性练习。通过球性练习，增强学生球感，为学生营造宽松、愉悦的教学环境。准备部分结束后进入基本部分。 基本部分，时间30分钟左右。我依据学生的运动认知规律和循序渐进的教学原则，把基本部分设计成如下几个步骤，推进教学。 笫一个教学步骤是看图模仿，探究释疑，时间约2分钟。我提出问题，并运用挂图

排球正面双手垫球技术说课稿

排球正面双手垫球技术说课稿 各位评委好： 我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》二年级教材。正面双手垫球。 本课设计的指导思想： 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促动学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育·终身体育为指 导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提升身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。一、教学内容： 排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，能够发展学生跑、跳等基本活动水平，提升灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。 二、学情分析： 本次课的授课班级为初中二年级学生，共有40人，学生来自各个不同地方。运动技能有差 异，个别学生学习水平较强，有一定的基础，但绝大部分学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的理解。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在水平，充分发挥学生的主体作用，更好地促动学生努力达到教学目标。 三、教学目标： 以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。 1. 理解目标：理解排球排球技术规则及其文化 2. 技能目标：学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调水平。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提升和他人合作的水平。 3. 情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品 质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 四、教学重点与难点：

5分钟排球正面双手垫球说课稿

排球正面双手垫球——说课稿各位评委大家好，我今天说课的课题是排球正面双手垫球，我将从说教材、说教法学法、说教学过程等三方面，阐述我的设计意图。 一、说教材 ㈠教材分析 排球运动在我国是比较普及的体育运动。它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受同学们的喜爱。排球技术较多，其中正面双手垫球是一项重要的基本技术，动作简单，便于初学者的学习，容易调动学习积极性。 ㈡教学目标 结合中职一年级学生身心特点本节课我确立了以下三维目标： 1、认知目标：通过排球的练习，激发学生对排球运动的兴趣。 2、技能目标：通过本次课的学习能够让大多数同学正确掌握技术。 3、情感目标：通过学习培养同学们团结协作,吃苦耐劳的优良品质。 ㈢本课的重、难点：

通过对正面双手垫球技术的分析，本节课把：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”四蹬作为教学重点：身体协调用力，动作不脱节作为教学难点：。 二、说教法学法 为了激发学生的学习兴趣，促进技能的提高，活跃课堂气氛，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。本次课主要采用示范讲解法，游戏法、团队合作学习法等教学方法。 根据本节课教学内容的特点，学生主要采用： 1、观察法、模仿练习法： 2、同伴之间合作学习法： 3、激励法： 4、评价法：等方法，发展学生创造能力，提高同学团结协作意识，激发学生练习主动性和学习兴趣。 三、说教学过程 第一阶段：游戏热身，提高反应能力，活跃课堂气氛，培养学习兴趣。第二阶段：教师动作示范，明确动作要领，突出教学重点。 第三阶段：自主练习，学生通过做徒手模仿练习，原地击球练习、一抛一垫自我练习、一抛连续垫球练习、两人一抛一垫练习、小组练习等方式，巩固技术突破难点。 第四阶段：效果检测，展示自我，评选“垫球明星”体验成功的乐趣。第五阶段：身心愉悦，走出课堂。师生共同放松，布置课后练习，小结，收器材，下课。

小学体育课《排球》说课稿

小学体育课《排球》说课稿 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ （一）、说教材教材简析： 根据高中《体育与健康》课教材的设置，在高二年限选教材中安排了排球这一运动项目，其意义是通过排球基本理论知识和基本技术的学习，让学生了解排球运动的起源与发展，了解排球运动的特点与锻炼价值；了解排球的竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛。其作用是通过排球的比赛或练习达到娱乐健身的目的；通过学习培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结合作、顽强拼搏的集体主义精神。 （二）、说课的设计 、本课的指导思想：依据新教材《课程标准》的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，根据高二年学生的心理与生理的特点，通过排球基本技术学习，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生组织能力、创新能力、实践能力及吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神和终身体育的意识。确保“健康第

一”思想落到实处，使学生健康成长。 2、教学对象与内容：对象高二年学生，内容内为巩固提高排球基本技术的垫、传球技术。 3、教育教学目标：通过排球基本技术教学使学生能达到以下领域目标： 运动参与：通过多种教学方法与手段，使学生主动参与排球的体育活动，发展体能，获得运动技能，养成良好锻炼的习惯和终身体育意识。 运动技能：通过排球基本技术的教学，让学生学会排球正面垫、传球的基本技术，并使排球运动成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。 身体健康：通过排球基本技术教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。 心理健康：通过排球基本技术目标练习与学习评价的设置，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，培养学生诚实公正的道德品质；促进学生心理健康水平的提高。社会适应：通过排球基本技术教学，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。 4、教学重难点： 重点：垫、传球手型、击球点、击球部位、手指

排球正面屈体扣球说课稿

排球扣球说课稿 大家好！今天我说课的主题是排球技术中的4号位扣球技术，我将按照说指导思想、说教材、说教法、说学法、说教学程序、说场地器材以及说教学预期效果这七点来展开我的说课内容。 一、指导思想 本次课以新课标为理论依据，以“健康第一，终身体育”为指导思想，以学生发展为中心，结合学生的年龄、生理、心理等特点，来激发学生运动兴趣，在运动中尝试成功的欢乐，调动学生学习的主动性，使学生能在轻松愉悦的气氛下积极主动的倡导自主、合作、探究性的学习。通过学生自评，同学互评，教师点评等方式，提高学生自学、自练、自评及合作的学习能力。并以此建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。 二、教学背景分析 1、教学内容：排球技术中4号位助跑起跳扣球技术 2、教学对象：高一（6）班的学生 3、学情分析：该班有学生48名，且基本上都是处在青春发育期间，身体素质良好，模仿能力强，绝大部分学生对排球的学习热情较高，他们在初中阶段对排球已有过初步的了解和简单的接触，因此该班具备了学习排球4号位助跑起跳扣球技术基础。我在教学中主要采取分层教学办法让学生把动体和动脑充分地结合起来，给学生提供再认识所学知识和创造性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 4、教材分析 （1）技术特点：扣球是排球比赛中最具攻击性、最有效的进攻得分手段、扣球居高临下所以要具备一定的弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度和手腕的控制能力；以及人与球的正确关系才能在激烈的网上争夺战中起到“一锤定金”的作用。 （2）教材选择的依据： ①《体育与健康课程标准》中规定，水平五学段学生必须熟练地掌 握一到两项球类运动中的多种动作技能。 ②根据该学校的实际情况了解，高一的学生在初中阶段已学习过排 球技术的准备姿势和基本的移动步法以及基本的原地对扣等技 术，对学习四号位三步助跑起跳扣球有了一定的基础。 ③随着德、智、体、美全面发展的教育方针进一步的深入贯彻，学

排球扣球说课稿

排球扣球说课稿 大家好！ 今天我说课的主题是排球技术中的4号位扣球技术，我将按照说指导思想、说教材、说教法、说学法、说教学程序、说场地器材以及说教学预期效果这七点来展开我的说课内容。 一、说指导思想本次课以新课标为理论依据，以“健康第一，终身体育”为指导思想，以学生发展为中心，结合学生的年龄、生理、心理等特点，来激发学生运动兴趣，在运动中尝试成功的欢乐，调动学生学习的主动性，使学生能在轻松愉悦的气氛下积极主动的倡导自主、合作、探究性的学习。通过学生自评，同学互评，教师点评等方式，提高学生自学、自练、自评及合作的学习能力。并以此建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。 二、说教材 1、教学内容：排球技术中4号位助跑起跳扣球技术 2、教学对象：高一（6）班的学生 3、学情分析：该班有学生48名，且基本上都是处在青春发育期间，身体素质良好，模仿能力强，绝大部分学生对排球的学习热情较高，他们在初中阶段对排球已有过初步的了解和简单的接触，因此该班具备了学习排球4号位助跑起跳扣球技术基础。我在教学中主要采取分层教学办法让学生把动体和动脑充分地结合起来，给学生提供再认识所学知识和创造性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 4、教学目标 （1）通过本次课的学习，学生能够在教师配合的情况下，有80%的同学在4号位能够较好的运用三步助跑起跳击中从2、3号位抛来的球。 （2）发展学生协调、灵敏、判断能力和弹跳能力等身体素质。 （3）通过同伴的协同配合，培养学生团结互助的集体主义精神，提高学生学习的热情和积极性。 5、教材分析 （1）技术特点：扣球是排球比赛中最具攻击性、最有效的进攻得分手段、扣球居高临下所以要具备一定的弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度和手腕的控制能力；以及人与球的正确关系才能在激烈的网上争夺战中起到“一锤定金”的作用。 （2）教材选择的依据： ①《体育与健康课程标准》中规定，水平五学段学生必须熟练地掌握一到两项球类运动中的多种动作技能。 ②根据该学校的实际情况了解，高一的学生在初中阶段已学习过排球技术的准备姿势和基本的移动步法以及基本的原地对扣等技术，对学习四号位三步助跑起跳扣球有了一定的基础。 ③随着德、智、体、美全面发展的教育方针进一步的深入贯彻，学校体育活动蓬勃地开展起来。广大中、小学生都比较喜爱该项运动，许多中、小学体育课中都把排球作为教学内容，在课外体育活动中也把排球作为学校业余训练的主要项目。 （3）教材的重点和难点：重点，做出正确判断和及时的正确助跑、起跳、挥臂击球以及落地缓冲的连贯；难点，在起跳后在最高点击中球以及手碗对球的控制能力。 三、说教法由于学生运动能力的差异，为了能营造一个积极良好的学习氛围，也就决定了本课的教学手段是分层教学，我将采取讲解与示范法、分解与完整法、预防与纠正错误法三个方法进行教学。 （1）讲解与示范法首先通过讲解指导学生掌握4号位三步助跑起跳扣球的技术结构、动作要领，移动与击球的时机以及进行练习的方法等，启发学生的思维，促进学生运动技能的形成，激发他们学习锻炼的积极性。其次通过老师的正确示范，使学生直观地了解4号位三

排球正面双手垫球模拟课堂讲课稿课件.doc

排球正面双手垫球模拟课堂讲稿 委，大家下午好！ 尊敬的各位评 元的第2 自水平四、七年级第一学期排球单 题是排球正面双手垫球，选 我模拟 上课 的课 人数50人。 课时 ，上课 成四列横队集合！”立正！稍息！立正！向右看齐 ，向前看，报数， 鸣哨集合。“面向老师 稍息，同学们 好。 排球运动 目的是通过教学激发学生对 趣； 课 的兴 堂 今天我们 排球正面双手垫球，我们 学习 这 乐意多次重复练 高， 习方法和学法；同学们 习，情绪 、练 的要领 掌握排球正面双手垫球技术 共同畅谈一下技能收获 ，要求同学们 成功；课 后我们 气氛活跃 ；同学们 敢于挑战自我，体验 结协 作，注意安全。请同学们 一下自己的服装，将钥匙及 极认 检查 真，团 在学习 积 、练 习 中 再取回；见 习的同学出列。 来，下课 其他佩戴的物品统 一交到老师 这边 身，听口令！立正，向右转，跑步走！一二一····立定，向左行一下慢跑热 那下面先进 活动 ，以5号同学为 基准呈体操队 进行了600米慢跑，接下来我们做一下准备 转 才我们 ， 刚 （ 1.2.3.4.5.6.7.8??）、上肢运动 部运动 作舒展、大方、协调有力；头 形散开，要求动 （ 1.2.3.4.5.6.7.8??）、腹背运动（ 1.2.3.4.5.6.7.8??）、跳跃（1.2.3.4.5.6.7.8??）、体转运动 ，向前看，稍息！ 基准向中看齐 运动 （1.2.3.4.5.6.7.8??）??以中间这位同学为 了徒手操，由于天气原因希望每名同学都能充分活动身体的各个 才我们 练习 ，刚 同学们 的排球垫 球的手型和准备 姿势 习 一下， ，哪位同学来说 关节 学 ，下面我们 来复习 课 一下上节 做的 他们 哦，抱拳式和叠掌式，你能做一下吗，很标 准，一定运用正确的准备姿势 ，大家说 好不好啊？大家鼓掌。 行一次排球达人秀，首先进 也进 行第一个环节徒手模 都知道中国达人秀节目，我们 同学们 成圆 圈进 习 ， 领大家到指定场 行自主合作练 地围 长带 仿秀，请 按上节 同学们 课的分组 ，由小组 习 试模仿练 ： 作要领 ，它的动 ，互相交流合作研讨，尝 观看正面双手垫 球挂图 ，牢记 动作要领 对 准来球，并初 面 移动 一插：要及时 击 取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫 定的击球 ，用平整而稳 靠，手臂夹紧，手腕下压 步取好手臂的角度。二夹 ：是指两手掌根紧 来球，身体重心要随球前 腕的动作去迎击 肘、压 面去迎击 球。三提：由下肢蹬地，提肩、顶 垫固定球3-5次，正确的垫球部 练习 移，两臂在全身协 作的配合下把球送出。两人一组 调动 发勋 ，颁 章 是no，好，我们全部晋级 以上10厘米处 击球。自己评 价是yes还 位——腕关节 一枚； 自抛自垫示范讲解)同学们根据老师 的示范、讲 解，在同 牛刀秀，(老师 试 节 第二个环 小 需要大家发挥团 结协 作、精力集中、勇 环节 次完成动 作，这 、分层 伴的鼓励和帮助下分步骤 领大家到原来区域练 排球动作和两人结合一抛 习自抛自垫 长带 习幺，小组 敢顽 强的精神来练 的 ，这 才的节奏把握的很好，如果身体重心降低一 位同学刚 稳 垫 一垫 动作！看谁 垫的多看谁 位女同学不要 球部位很正确如果上下肢协调用力就更完美了！这 点就会更好！这 位同学的垫 来球，相信自己能成功，来，加油！大家看，她很轻 ，勇敢的面对 松 的要领 害怕，记 住我们 紧，手腕下 位男同学用力不要过猛，手臂夹 起来了，大家给她鼓励！（掌声）这 的把排球垫 发现 大家普遍存在屈肘，两臂 习中，老师 球，很好你真聪明；在刚 才的练 压在移动中取位垫 利用垫 固定球动 正一下，请同学们 作来改正动作，正面双手垫 球的 共同纠 题 不平的问 。我们 出；请 这位同学 腕将球垫 取位，对 重点是全身协 正来球，提肩、顶肘、压 调用力，快速移动 内进 行评 习5-8次，各小组 价确定同学 每人练 做一下示范，看清楚了吗 配合老师 ？分组练习 是no，颁 发五角星一枚； 情况，yes还 级 晋 们 作，把握重点和难点，自评 和互评 球动 第三个环 深刻体会正面双手垫 节巩固硕 果秀，同学们 作技能， ，互助探究来提高自己的动 找不足，求助老师和同学，纠正错 误动作，强 化安全意识