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大学乒乓球理论考试试题库 (自动保存的)

乒乓球：

序号选项内容

1 FALSE "乒乓球十九世纪末起源于德国.欧洲人至今把乒乓球称为""桌上的网球""。"

2 TRUE "1926年12月,在英国伦敦举行了第一届世界乒乓球锦标赛.同时成立了国际乒乓球联合会。"

3 FALSE 国际乒联1916年成立，并举行了首届世界锦标赛。

4 TRUE 上世纪50年代，共举行了七届世乒赛（第19－25届），共有冠军49个，日本队共计夺得了24枚金牌，标志着以日本选手领衔的亚洲运动员在国际乒坛上的异军突起。

5 TRUE 80年代中后期，来自欧洲的瑞典男队开始崛起，并在80年代后期至90年代连续三次夺得世乒赛的男团冠军。

6 TRUE 第一任国际乒联主席由英国的伊澳. 蒙塔古担任。

7 FALSE 1992年乒乓球比赛首次进入奥运会。

8 TRUE 1988年第24届奥运会乒乓球比赛设男女单打和男女双打四个单项，在08年第29届奥运会上，将男女双打改为男女团体比赛项目。

9 TRUE 1988年9月，在汉城举行的第二十四届奥运会上将乒乓列为正式比赛项目。

10 TRUE 2001年为了增强比赛的激烈程度，每局分数从原来的21分制改为11分制。如打到11平后，则以多得2分者为胜方。

11 TRUE 乒乓球运动员应努力达到如下几方面的要求：判断快，起动快，摆臂快，移动快，动作和方向变化快。

12 TRUE 邓亚萍是最伟大的女子乒乓球运动员之一。虽然身高仅有1米52，她却是有史以来最出色的女子乒乓球选手，获得1992和1996年奥运冠军，以及1991、1995和1997年三次世界冠军。

13 TRUE 瓦尔德内尔(瑞典)获得了1992年奥运会男单冠军和2000年奥运会亚军。这位瑞典人同时也拥有1989和1997年的世界冠军头衔，是乒乓球史上几位最伟大的球员之一。

14 FALSE 第五任国际乒联主席由中国的李富荣担任。

15 FALSE 1970年，这一年的4月13日，美国乒乓球队到北京和中国队进行了比赛，这次比赛开通了中美两国的外交关系。

16 TRUE 依据国际乒联《国际竞赛规程》规定，洲际以上锦标赛设置男子双打正式比赛项目——波普杯赛。

17 FALSE 从2001年10月1日起，开始启用“大球”。从此，乒乓球的球体直径从38毫米增至40毫米。

18 TRUE 2001年9月1日开始实行11分制。

19 TRUE 从2002年10月起发球实行无遮挡发球。

20 TRUE 1902年，英国人库特发明了胶皮颗粒拍。胶皮球拍的问世和使用，增加了球拍击球时的弹性和摩擦力，产生了旋转球技术，给乒乓球运动带来了一次技术性革命，旋转球和削球打法随之而产生。

21 TRUE 1951年奥地利人发明了海绵拍，海绵的使用增加了胶皮的弹性，进而增加了球的速度和旋转，乒乓球技术再次得到了重大发展。

22 FALSE 1985年7月1日起，规则明确规定，球拍的两面不管是否用来击球，都应为一面为鲜红，另一面为黑色。

23 TRUE 乒乓球它的特点是：球小速度快，变化多。运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加的运动。

24 TRUE 我国乒乓球运动是在1916年开展起来的，早期只有上海、北京、天津、广州等几个大城市开展这项运动。

25 TRUE 1952年10月，在北京举行了新中国的第一次全国乒乓球比赛，1956年起定期每年举行一次全国乒乓比赛。

26 TRUE 1935年，中华全国乒乓球协会成立。

27 TRUE 1953年我国首次参加了第20届世乒赛，到1959年我国优秀运动员容国团第一次夺得世界锦标赛的男子单打冠军，标志着我国乒乓球运动在世界的崛起。

28 TRUE 1929年，在第3届世界乒乓球锦标赛上，英国运动员弗？佩里获得了单打冠军。为了赞扬弗？佩里所取得的成绩，英国的乌德科克先生捐赠了以弗？佩里所在的圣？勃莱德乒乓球俱乐部（伦敦）命名的奖杯，作为男子单打比赛的优胜奖杯。

29 TRUE 乒乓球运动最初只是一种活动性游戏，球是用轻而富有弹性的材料制成，象打网球一样在桌上打，故称之为“桌上网球”。

30 TRUE 1931年，第5届世界乒乓球锦标赛在匈牙利的布达佩斯举行。作为东道主的匈牙利乒乓球协会主席吉？盖斯特在锦标赛中，捐赠以他的名字合名的吉？盖斯特杯，作为女子单打比赛的优胜奖环。

31 TRUE 第8届世界乒乓球锦标赛在法国巴黎举行，在这次比赛中，作为东道主法国乒乓球协会主席马赛尔？考比伦先生，捐赠了以他的名字命名的马赛尔？考比伦杯，作为女子团体赛的优胜奖杯。

32 TRUE 1952年10月，由中华全国体育总会主办的全国乒乓球冠军赛在北京举行，获得男女单打冠军分别是姜永宁、孙梅英。

33 TRUE 46届世乒赛上，国际乒联代表大会通过决议，从第47届起，世乒赛的单项和团体比赛分开在两年进行，并由不同的国家承办。

34 TRUE 日本选手在1952年首次使用海绵拍参加世界锦标赛，以强有力的进攻冲破了欧洲人的坚强防守。他们给乒乓球技术带来一次革命。从此，乒乓球技术向积极主动、以进攻为主的方向发展。

35 TRUE 五十年代末、六十年代初，中国选手以独特的近台快攻成为世界乒坛一支劲旅。这次革命使中国乒乓球长期保持领先地位。

36 TRUE 欧洲人创造了弧圈球结合快攻和快攻结合弧圈球的打法。这次突破使欧洲乒乓球水平突飞猛进。

37 TRUE 从1959年荣国团获得世乒赛冠军以来，直至49届，中国队在世乒赛上共夺取了110块世界冠军。

38 TRUE 依据国际乒联《国际竞赛规程》规定，洲际以上锦标赛设置女子双打正式比赛项目——伊朗杯赛。

39 TRUE 在1961年26届世乒赛上，使用两面攻和左推右攻打法的中国选手，战胜了日本的弧圈球和欧洲的削球打法，一举夺得男子团体、男子单打和女子单打3枚金牌。

40 FALSE 中国男队首次在世乒赛上获得团体冠军是在1963年第27届世乒赛上。

41 TRUE 中国女队在1965年的第28届世乒赛上首次获得团体冠军。

42 FALSE 世乒赛从第46届开始，单项与团体分别于不同国家和不同时间比赛。

43 TRUE 中国女队是获得考比伦杯最多的一支队。至49届世乒赛共获得17次考比论杯。

44 TRUE 中国男队是获得斯韦思林杯最多的一支队。至49届世乒赛共获得16次斯韦思林杯。

45 FALSE 第四十八届世乒赛单打比赛于05年在中国北京举行。

46 TRUE 第四十八届世乒赛团体比赛于06年在德国的不莱梅举行。

47 FALSE 国际乒联名人堂创设于1993年。在世乒赛或奥运会上获得过至少2枚金牌的运动员才有资格成为名人堂的候选人。

48 TRUE 目前进入乒乓名人堂有49人，其中18位是中国人。

49 FALSE 瑞典男队在80年代后期至90年代连续四次夺得世乒赛的男团冠军。

50 TRUE 中国乒乓球队在世乒赛上共四次获得包揽全部金牌的记录。

51 FALSE 中国乒乓球队在世乒赛上共三次获得包揽全部金牌的记录。

52 FALSE 球台中央与边线平行的白线称中线，宽2厘米。

53 TRUE 乒乓球击球路线分为右方斜线、右方直线、中路直线、左方直线和左方斜线为五条基本球路。

54 FALSE 对方来球在本方台面弹起后，球从着台点上升再下落至触及地面分为上升期和下降期二个时期。

55 TRUE 球拍击球时接触球的部位分为上部、中上部、中部、中下部、下部五个部位。

56 FALSE 拍面角度分为前倾、后仰二部分。

57 TRUE 击球动作的结构一般包括选位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、身体协调和击球后放松动作等部分。

58 TRUE 判断来球，移动步法，出手击球，迅速还原，是打乒乓球的四个基本环节。

59 FALSE 正手发左侧上（下）旋球的特点是左侧上（下）旋转力较强，对方挡球后，向其左侧上（下）反弹。

60 FALSE 根据对方发球时的挥拍方向和拍面角度来判断来球的飞行线路。若对方拍面倾斜，并向斜前方挥拍，发出的一定是直线球。反之，若对方拍面朝前，向直前方挥拍，则发出的一定是斜线球。

61 TRUE 乒乓球击球技术的五大要素是弧线、旋转、速度、力量和落点。

62 FALSE 第一弧线是指球从对方台面弹起直至碰到其他物体（如球拍、地面等）为止的这段飞行轨迹。

63 TRUE 推挡球技术特点是站位近、动作小、球速快、变化多等。

64 FALSE 击球的用力方向：来球比网高时，除要向前用力外还要附加向上的力，使球不致出界。

65 TRUE 击球的用力方向：来球比网底时，在向前用力时还要附加向上的力，使球不致于落网。

66 FALSE 在同一高度击球：击球点比网高时，离网越近越要制造弧线，增长打出距离，以免不过网。

67 TRUE 在同一高度击球：击球点比网底时，离网越近越要制造弧线，缩短打出距离，以免不过网或出界。

68 FALSE 球处于比赛状态，是从裁判员报分开始。

69 TRUE 一场比赛前，运动员有权练习两分钟，无论当天他们有没有在该球台上比赛过。

70 FALSE 在双打比赛中，运动员首次使用某一球拍之前，应该：只允许裁判员对一名运动员检查球拍。

71 FALSE "实行轮换发球法时,计数员应计算的击球数为：发球员的还击次数，从1到13。"

72 TRUE 双打比赛开始时，A发球给Y，第二局开始时：应由X发球给B，或由Y发球给A。

73 FALSE 在一回合正在进行时，一只球从旁边球台慢慢地滚进比赛场内：不采取行动，直到该回合结束，再判断结果是否受到影响。

74 FALSE 在双打中，球应先后触及接发球员的右半区。

75 TRUE 球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。

76 FALSE 用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米。

77 TRUE 球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

78 TRUE 比赛场地四周一般应为暗色，不应有明亮光源，或从未加遮盖窗户透过的日光。

79 FALSE 1962年12月，英国乒乓球协会主席、国际乒乓球联合会首任主席伊沃？蒙塔古先生的母亲，捐赠了以她的名字命名的斯韦思林杯，作为男子团体比赛的优胜奖杯。

80 TRUE 1981年在南斯拉夫举行的第36届世乒赛上，中国乒乓球队首次创造包揽全部金牌的空前记录。

序号选项内容

1 FALSE "乒乓球十九世纪末起源于德国.欧洲人至今把乒乓球称为""桌上的网球""。"

2 TRUE "1926年12月,在英国伦敦举行了第一届世界乒乓球锦标赛.同时成立了国际乒乓球联合会。"

3 FALSE 国际乒联1916年成立，并举行了首届世界锦标赛。

5 TRUE 80年代中后期，来自欧洲的瑞典男队开始崛起，并在80年代后期至90年代连续三次夺得世乒赛的男团冠军。

6 TRUE 第一任国际乒联主席由英国的伊澳. 蒙塔古担任。

7 FALSE 1992年乒乓球比赛首次进入奥运会。

8 TRUE 1988年第24届奥运会乒乓球比赛设男女单打和男女双打四个单项，在08年第29届奥运会上，将男女双打改为男女团体比赛项目。

9 TRUE 1988年9月，在汉城举行的第二十四届奥运会上将乒乓列为正式比赛项目。

10 TRUE 2001年为了增强比赛的激烈程度，每局分数从原来的21分制改为11分制。如打到11平后，则以多得2分者为胜方。

11 TRUE 乒乓球运动员应努力达到如下几方面的要求：判断快，起动快，摆臂快，移动快，动作和方向变化快。

12 TRUE 邓亚萍是最伟大的女子乒乓球运动员之一。虽然身高仅有1米52，她却是有史以来最出色的女子乒乓球选手，获得1992和1996年奥运冠军，以及1991、1995和1997年三次世界冠军。13 TRUE 瓦尔德内尔(瑞典)获得了1992年奥运会男单冠军和2000年奥运会亚军。这位瑞典人同时也拥有1989和1997年的世界冠军头衔，是乒乓球史上几位最伟大的球员之一。

14 FALSE 第五任国际乒联主席由中国的李富荣担任。

15 FALSE 1970年，这一年的4月13日，美国乒乓球队到北京和中国队进行了比赛，这次比赛开通了中美两国的外交关系。

16 TRUE 依据国际乒联《国际竞赛规程》规定，洲际以上锦标赛设置男子双打正式比赛项目——波普杯赛。

17 FALSE 从2001年10月1日起，开始启用“大球”。从此，乒乓球的球体直径从38毫米增至40毫米。

18 TRUE 2001年9月1日开始实行11分制。

19 TRUE 从2002年10月起发球实行无遮挡发球。

21 TRUE 1951年奥地利人发明了海绵拍，海绵的使用增加了胶皮的弹性，进而增加了球的速度和旋转，乒乓球技术再次得到了重大发展。

22 FALSE 1985年7月1日起，规则明确规定，球拍的两面不管是否用来击球，都应为一面为鲜红，另一面为黑色。

23 TRUE 乒乓球它的特点是：球小速度快，变化多。运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加的运动。

24 TRUE 我国乒乓球运动是在1916年开展起来的，早期只有上海、北京、天津、广州等几个大城市开展这项运动。

25 TRUE 1952年10月，在北京举行了新中国的第一次全国乒乓球比赛，1956年起定期每年举行一次全国乒乓比赛。

26 TRUE 1935年，中华全国乒乓球协会成立。

29 TRUE 乒乓球运动最初只是一种活动性游戏，球是用轻而富有弹性的材料制成，象打网球一样在桌上打，故称之为“桌上网球”。

32 TRUE 1952年10月，由中华全国体育总会主办的全国乒乓球冠军赛在北京举行，获得男女单打冠军分别是姜永宁、孙梅英。

33 TRUE 46届世乒赛上，国际乒联代表大会通过决议，从第47届起，世乒赛的单项和团体比赛分开在两年进行，并由不同的国家承办。

34 TRUE 日本选手在1952年首次使用海绵拍参加世界锦标赛，以强有力的进攻冲破了欧洲人的坚强防守。他们给乒乓球技术带来一次革命。从此，乒乓球技术向积极主动、以进攻为主的方向发展。35 TRUE 五十年代末、六十年代初，中国选手以独特的近台快攻成为世界乒坛一支劲旅。这次革命使中国乒乓球长期保持领先地位。

36 TRUE 欧洲人创造了弧圈球结合快攻和快攻结合弧圈球的打法。这次突破使欧洲乒乓球水平突飞猛进。

37 TRUE 从1959年荣国团获得世乒赛冠军以来，直至49届，中国队在世乒赛上共夺取了110块世界冠军。

38 TRUE 依据国际乒联《国际竞赛规程》规定，洲际以上锦标赛设置女子双打正式比赛项目——伊朗杯赛。

40 FALSE 中国男队首次在世乒赛上获得团体冠军是在1963年第27届世乒赛上。

41 TRUE 中国女队在1965年的第28届世乒赛上首次获得团体冠军。

42 FALSE 世乒赛从第46届开始，单项与团体分别于不同国家和不同时间比赛。

43 TRUE 中国女队是获得考比伦杯最多的一支队。至49届世乒赛共获得17次考比论杯。

44 TRUE 中国男队是获得斯韦思林杯最多的一支队。至49届世乒赛共获得16次斯韦思林杯。

45 FALSE 第四十八届世乒赛单打比赛于05年在中国北京举行。

46 TRUE 第四十八届世乒赛团体比赛于06年在德国的不莱梅举行。

47 FALSE 国际乒联名人堂创设于1993年。在世乒赛或奥运会上获得过至少2枚金牌的运动员才有资格成为名人堂的候选人。

48 TRUE 目前进入乒乓名人堂有49人，其中18位是中国人。

49 FALSE 瑞典男队在80年代后期至90年代连续四次夺得世乒赛的男团冠军。

50 TRUE 中国乒乓球队在世乒赛上共四次获得包揽全部金牌的记录。

51 FALSE 中国乒乓球队在世乒赛上共三次获得包揽全部金牌的记录。

52 FALSE 球台中央与边线平行的白线称中线，宽2厘米。

53 TRUE 乒乓球击球路线分为右方斜线、右方直线、中路直线、左方直线和左方斜线为五条基本球路。

54 FALSE 对方来球在本方台面弹起后，球从着台点上升再下落至触及地面分为上升期和下降期二个

时期。

55 TRUE 球拍击球时接触球的部位分为上部、中上部、中部、中下部、下部五个部位。

56 FALSE 拍面角度分为前倾、后仰二部分。

57 TRUE 击球动作的结构一般包括选位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、身体协调和击球后放松动作等部分。

58 TRUE 判断来球，移动步法，出手击球，迅速还原，是打乒乓球的四个基本环节。

59 FALSE 正手发左侧上（下）旋球的特点是左侧上（下）旋转力较强，对方挡球后，向其左侧上（下）反弹。

61 TRUE 乒乓球击球技术的五大要素是弧线、旋转、速度、力量和落点。

62 FALSE 第一弧线是指球从对方台面弹起直至碰到其他物体（如球拍、地面等）为止的这段飞行轨迹。

63 TRUE 推挡球技术特点是站位近、动作小、球速快、变化多等。

64 FALSE 击球的用力方向：来球比网高时，除要向前用力外还要附加向上的力，使球不致出界。

65 TRUE 击球的用力方向：来球比网底时，在向前用力时还要附加向上的力，使球不致于落网。

66 FALSE 在同一高度击球：击球点比网高时，离网越近越要制造弧线，增长打出距离，以免不过网。

67 TRUE 在同一高度击球：击球点比网底时，离网越近越要制造弧线，缩短打出距离，以免不过网或出界。

68 FALSE 球处于比赛状态，是从裁判员报分开始。

69 TRUE 一场比赛前，运动员有权练习两分钟，无论当天他们有没有在该球台上比赛过。

70 FALSE 在双打比赛中，运动员首次使用某一球拍之前，应该：只允许裁判员对一名运动员检查球拍。

71 FALSE "实行轮换发球法时,计数员应计算的击球数为：发球员的还击次数，从1到13。"

72 TRUE 双打比赛开始时，A发球给Y，第二局开始时：应由X发球给B，或由Y发球给A。

73 FALSE 在一回合正在进行时，一只球从旁边球台慢慢地滚进比赛场内：不采取行动，直到该回合结束，再判断结果是否受到影响。

74 FALSE 在双打中，球应先后触及接发球员的右半区。

75 TRUE 球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。

77 TRUE 球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

78 TRUE 比赛场地四周一般应为暗色，不应有明亮光源，或从未加遮盖窗户透过的日光。

80 TRUE 1981年在南斯拉夫举行的第36届世乒赛上，中国乒乓球队首次创造包揽全部金牌的空前记录。

1.乒乓球运动是由网球运动派生而来

2.1926年12月.在英国伦敦举行了第一届世界乒乓球锦标赛，简称世乒赛

3.1902年，英国人库特发明了胶皮颗粒拍

4.从1957年开始，世乒赛改为每两年举行一届

5.自2003年第47届世乒赛起，单项比赛于奇数年举行，团体赛在偶数年举行

6.改革前球台窄146.4cm，球网高17cm，球为软式球

7.日本的长抽为什么取代了统治世界乒坛达1/4世纪的欧洲削球？关键原因就是球拍的革命

8.日本人发明了弧圈球

9.1981年第36届世乒赛，中国队囊过了7项冠军和5个单项亚军，创下了世界乒乓球历史的新纪录。是中国首次包揽了世乒赛的7个全部金牌。

10.1904年，乒乓球运动从日本传入中国

11.23届世乒赛，显示了中国快攻打法既快又狠的优越性，同时，也暴露出中国选手在击球准确性方面的不足

12.中国创造了直拍快攻型打法

13.1959年第25届世乒赛，容国团为祖国夺得了第一个世界冠军

14.第26届世乒赛是中国第一次举办的世界比赛

15.1988年第24届奥运会，乒乓球第一次被列为正式比赛项目。中国选手在四个比赛项目中获得了2金1银1铜

16.31届世乒赛上“乒乓外交”促使中美关系破冰

17.乒乓球运动时智能，技能，体能三者兼容的一项运动

18.器材介绍：

A.球台：长2.74m，宽1.525m，高76cm

B.球网：包括球网2悬绳2网柱和夹钳部分。球网高15.25cm

C.球：直径40cm。重2.7g。颜色为白色或橙色，无光泽

D.球拍：大小2形状和重量不限。但底板应由85%的天然木料制成。球拍两面无论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

19.用来击球的拍面应有一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2mm；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4mm。

20.发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍的手掌之后上升不少于16cm，球下降至被击出前不能碰到任何物体。

21.如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡，应重发球。

22.在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位

23.如果一局比赛进行到10min仍为结束（双方都已获得至少9分时除外，或者在此之前任何时间应双方运动员要求），应实行轮换发球法。

24.执行轮换发球时，如果接发球方进行了13次还击，则判接发球方得一分

25.用75cm高，1.4m宽的挡板围成的赛区空间应不少于14m长27m宽25m高

26.每局比赛中，打到6的倍数时，或决胜局交换方位时，运动员可用短暂的时间擦汗

27.在乒乓球比赛中团体赛多采用循环赛，单项赛多采用淘汰赛

28.循环赛中胜一场得2分2负一场得1分2弃权得0分

29.单循环轮次场次计算方法

比赛场数的计算：比赛场次=（队数*（队数-1））/2

比赛轮数的计算：当参赛的队为奇数时，比赛的轮数等于队数。当参赛的队数为偶数时，比赛的轮数等于队数减一。

30.2000年2月在马来西亚举行的国际乒联代表大会上通过了将原来直径为38mm2重为2.5g的小球改为直径40mm2重为2.7g的大球，次规则在2000年10月1日开始实行。与小球相比大球的旋转降低了32%，球速降低了13%。马琳

是中国第一个获得大球的世界冠军

31.2008年9月1日采用无机胶水

32.11分制是2011年9月1日实行的，他的难度相对增加。原因是？

A.比赛胜负的偶然性加大

B.心理干扰增多

C.进入比赛状态比较慢的运动员极易造成被动局面

33.无遮挡发球

2001年4月26大阪世乒赛期间，国乒大会将隐蔽式发球改为无遮挡发球当球与球拍接触时，发球员或他的双打同伴身体的任何部位和衣服都不能在球网以及两侧网柱顶端与球进行连线所形成的虚拟三角形之内或上方，以不会挡住发球员的视线为限。在2002年9月1日实行。

34.直握法特点

正反手都用球拍的同一面击球（直拍横打除外），出手较快；正手击球快速有力，攻斜线2直线时拍面变化不大，对手不易判断；手指2手腕的运用空间较大，在发球变化2处理台内小球和近身球方面相对有利。但反手（正面)攻球因受身体阻碍，较难掌握；防守时，照顾面积较小。

35.横握法特点

手指2手掌与球拍的接触面积稍大，因此握拍相对稳定，控球范围也较大；反手控球便于发力，也适用于拉弧圈球。但回接左右两边的来球时，需要转动拍面，既给出手速度带来了一定影响，又造成了自身中路的薄弱环节；攻直线球时动作变化明显，易被对方识破；正手处理台内球不及直拍灵活。

36.裁判员或副裁判员可以再下列情况下暂停比赛

A.由于要纠正发球2接发球次序或方位错误

B.由于要执行轮换发球法

C.由于警告或处罚运动员

D.由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

37.裁判员因对下列事项负责

A.检查比赛器材和比赛条件的可接受性，如有问题向裁判长报告

B.主持赛前选球

C.主持抽签确定发球2接发球和方位

D.决定是否由于运动员身体伤残而放宽合法发球的某些规定

E.控制方位和发球2接发球的次序，纠正上述有关方面出现的错误

F.决定每一个回合得一分或重发球

G.根据规定的程序报分

H.在适当的时间执行轮换发球法

I.保持比赛的连续性

J.对违反场外知道规定者或有不良行为者采取行动

38.循环赛特点

（1)循环赛优点

A.比赛机会多，可以充分的学习和交流

B.比赛结果的偶然性2机遇性小

C.比赛的名次相对合理，能够反映各队的实力

（2）循环赛存在的问题

A.在比赛次序上机会不均等

B.在名次计算上理论与实际存在着不完善

C.应用范围有很大的局限性

39.名次解释：

近台：是指站位在离台50cm米以内的范围

回合：指从对手抛球前球静止在手掌上开始直到该球被判重发球或者得分为止阻挡：”对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

击球：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部位触球

台面：球台的上层表面

击球点：指击球时球拍与球体相接触那一点的空间位置

中近台：指介于中台与近台之间的站位，站位离球台端线50-70cm之间的范围拍型：指击球时拍面所处的角度和方向

执拍手：正握着球拍的手

40.总结乒乓球运动的特点：

A.球小，速度快，变化多，趣味性强

B.设备简单，投资少

C.不受年龄，性别，身体条件限制，易被大众接受

D.乒乓球是一项全身运动，利于发展人的灵敏性和协调性

E.能够培养人的意志品质，增强体质

F.避免了运动员的身体接触，运动外伤的可能性几乎为零

G.具有广泛的适应性和较高的锻炼价值

H.乒乓球项目可以培养独立思考、单独作战及集体主义的精神。

I.是智能、技能、体能三者兼容以智能为主隔网对抗的运动项目

J.能改善人的心血管、脑血管系统的机能，使人的反应加快，身手敏捷，动作协调，四肢灵活、柔韧，形体健美

K.生活、工作中产生的不良情绪，也可在打乒乓球锻炼中得到缓解和宣泄，起到积极的心理调节作用，提高社会的适应能力

基础题库

序号选项内容

1 TRUE 体育活动不仅能增进健康，而且有助于改善心理状态。

2 FALSE 体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。

3 FALSE 凡是参加体育运动都能有助人们产生良好的心理效应。

4 TRUE 体育运动中的有氧活动更有助于人们产生良好的心理效应。

5 TRUE 为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。

6 FALSE 人体的应激类型可以分为主动应激和被动应激两种。

7 TRUE 人体的应激类型可以分为主动应激和消极应激两种。

8 FALSE 在生活和工作中最适宜的应激是轻度应激。

9 TRUE 在应急的心理征兆中，最通常的两种表现形式是焦虑和抑郁。

10 FALSE 焦虑的产生是因为对当前情景的担忧。

11 TRUE 正确地看待自己与他人将有助于降低应激水平。

12 TRUE 高应激的个体更容易产生运动损伤。

13 FALSE 减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。

14 TRUE 有规律的锻炼将导致身体适应与积极的自我表象，并有助提高人对应激的抵抗力。

15 TRUE 各种放松方法的共同点是：集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。

16 FALSE 对相同的应激情景，人们的反应也是相同的。

17 TRUE 对相同的应激情景，人们的反应可能是不相同的。

18 TRUE 提高社会健康可以通过培养和提高善与人处的能力。

19 TRUE 建立良好人际关系的技能包括：沟通、宽容、合作和学会拒绝。

20 FALSE 人体最重要的散热气管是呼吸系统。

21 TRUE 皮肤是人体最重要的散热气管。

22 TRUE 冬季人体锻炼时，身体周围的空气流速与身体热量散发成正比。

23 TRUE 在热环境下锻炼，空气中的高湿度较温度更易对人体产生危害。

24 TRUE 人在冷环境中进行锻炼，主要用鼻子呼吸，不要张大嘴巴呼吸。

25 FALSE 人在冷环境中进行锻炼，经常呼吸冷空气会对肺造成一定损害。

26 FALSE 在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和散热。

27 TRUE 在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和保温。

28 TRUE 根据实验显示：人体的头部散热与气温成反比。

29 TRUE 海拔高度越高，人的最大吸氧量和锻炼的耐久力下降越明显。

30 FALSE 当海拔高度超过1500米，人体就会出现明显的高原反应：如头晕、胸闷、心慌等。

31 TRUE 进行高原训练，主要提高机体对缺氧的耐受能力。

32 FALSE 在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和脂肪类食物为主，注意少吃多餐。

33 TRUE 在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和蛋白质及含维生素多的食物为主，注意少吃多餐。

34 TRUE 当海拔高度达到5000英尺时，最大吸氧量才会发生比较大的变化。

35 TRUE 要提高机体对高原的适应能力，主要应提高肺通气量，以促进组织获得充分的氧气供应。

36 TRUE 高海拔地区的空气比较干燥，而且锻炼时呼吸的急促导致水分容易丢失，因此应注意及时补水。

37 TRUE 在炎热夏季的11：00-15：00，空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，因此应避免在室外进行体育锻炼。

38 TRUE 为了减少和避免空气污染，人们在马路边进行体育锻炼时，应尽量远离公路。

39 TRUE 在热环境中进行体育锻炼是安全的，但总的锻炼时间应适当减少。

40 FALSE 在高海拔地区进行体育锻炼，不应该减小运动强度。

41 TRUE 短期处在中等海拔地区，减少体育锻炼持续时间或频率是没有必要的。

42 TRUE 研究显示，冠心病和脑供血不足，男性较女性的发病率高，原因是女性体内的雌激素会提高高密度胆固醇。

43 FALSE 减少血中高胆固醇的最简单方法是体育锻炼。

44 TRUE 减少血中高胆固醇的最简单方法是改善膳食结构。

45 TRUE 体育锻炼可以调整植物神经系统功能，降低交感神经系统的兴奋性，提高副交感神经的兴奋性。

46 FALSE 近年来的研究显示，抗阻运动可以产生较好的降压作用，不会引起血压升高。

47 TRUE 形成冠心病原发性的危险因素是吸烟、高血压、高血胆固醇和缺乏体育锻炼。

48 TRUE 预防癌症应该从改善生活观念和行为着手，加强营养和体育锻炼。

49 TRUE 人体内自由基浓度过高会损害细胞，导致癌症，而经常食用富含抗氧化剂食物如维生素A、E、C，可以达到防治。

50 TRUE 体育锻炼可以增强抵抗力和免疫能力，从而减少癌症的发生。

51 FALSE “是药三分毒”因此一般的身体不适尽量不要服用药物。

52 TRUE 日本有条谚语：“先是人醉酒，后是酒吃人”意为长期过量饮酒有害。

53 FALSE 当一个人的情绪消极或任务超出能力时，生理与心理易出现疲劳。

54 TRUE 长跑可以培养人的意志品质。

55 TRUE 人体新陈代谢过程中，机体内的各种生物化学反应都需要在酶的催化下进行。

56 TRUE 空气污染会导致人体锻炼时心率加快。

57 TRUE 人体在热环境中锻炼产生的热应激主要由热量与湿度共同引起的。

58 FALSE 在热环境中检测身体所受影响最好的方法是测体温。

59 TRUE 在热环境中检测身体所受影响最好的方法是测心率。

60 TRUE 人体在热环境中进行体育锻炼，会出现血管扩张，张力降低。

61 FALSE 热痉挛的特征是肌肉产生痉挛或肢体发生抽搐，发生热痉挛的原因是用力过大。

62 TRUE 中暑是一种威胁生命的紧急状态，主要症状除了发热、无力外，另一特征是流汗停止。

63 FALSE 在冷环境境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和散热。

64 TRUE 抢救中暑患者，首先应该将其移至阴凉的地方，然后使患者仰卧，将头垫高并冷敷。

65 TRUE 抢救中暑患者的原则之一是尽可能快地降低体温。

66 TRUE 在冷环境中锻炼，最理想的服装是保温，透气，以保证汗液的正常蒸发。

67 FALSE 在冷环境中有规律的进行体育锻炼，可以产生冷习服，表现在低温环境中，体温容易降低。

68 FALSE 随着气温降低，人体头部散发的热量越低。

69 TRUE 随着气温降低，人体头部散发的热量增加。

70 TRUE 在高海拔地区进行体育锻炼，最主要的问题是低气压限制动脉血中运输的氧气量。

71 TRUE 血中高胆固醇可以通过膳食、体育锻炼和药物治疗等方法来减少，其中最简单的方法是膳食。

72 FALSE 食品中最易引起高血压的营养元素是糖。

73 TRUE 调节血压的关键因素是膳食中的钠，高钠的摄入会增加血流量，导致血压升高。。

74 FALSE 减少应激与紧张的最有效方法是放松。

75 TRUE 减少应激与紧张的最有效方法是充分的休息与睡眠。

76 TRUE 应激是个体对应激源或刺激做出的反应，可分为积极和消极应激。

77 FALSE 评价一个人的社会健康状况大多采用客观评价方法。

78 FALSE 一个人在单位与同事关系差，与领导又处不好，换了单位后人际关系仍旧紧张，说明他的社会健康水平很低。

79 TRUE 沟通是人们之间在思想、信念、观点等方面的交流，主要可以通过：言语、手势、表情和行为。

80 TRUE 在应激的生理征兆中，最通常的两种表现形式是焦虑与压抑。

81 TRUE “冷习服”是指在冷环境中进行体育锻炼的一种适应。

82 TRUE 伸展四肢与呼吸相结合，可以获得更大的放松和应激。

83 TRUE 念动训练、想象训练、心理演练也可以成为表象训练。

84 FALSE 除了晚上睡民外，白天午休15-30分钟并不能减少应激。

85 TRUE 除了晚上睡民外，白天午休15-30分钟也是减少应激的一种有效疗法。

86 TRUE 心理紧张时，骨骼肌也会不由自主地紧张。

87 FALSE 心理紧张并不会导致骨骼肌紧张。

88 TRUE 心理放松时，骨骼肌也会自然放松。

89 FALSE 社会健康或社会适应就是指个体与他人相互关系中体现的良好人际关系。

90 TRUE 社会健康或社会适应，是指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。

91 FALSE 人际关系不好和个人的身心健康之间没有关系。

92 TRUE 社会健康水平低对人的身心健康会产生消极的影响。

93 TRUE 在体育锻炼中热量散发的主要形式有对流和蒸发。

94 FALSE 在体育锻炼中热量散发是通过对流完成的。

95 FALSE 在体育锻炼中热量散发是通过蒸发完成的。

96 FALSE 当环境温度较低时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。

97 TRUE 在环境温度较高时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。

98 TRUE 在湿度大而通风状况又差的热环境中延长体育锻炼时间将会导致体温超过正常范围。

99 FALSE 湿度大和干燥空气相比，体育锻炼中更容易蒸发掉身体热量。

100 TRUE 在热环境中锻炼时，血管扩张使机体散热加强。

101 TRUE 体育锻炼中脱下湿衣服换上干衣服将有利于散热。

102 TRUE 在高湿环境中锻炼，蒸发将受到阻碍，体温便会升高。

103 TRUE 在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加。

104 FALSE 在热环境或冷环境中进行同样的体育锻炼，所引起的体温变化幅度是一样的。105 FALSE 在体育锻炼时，当感到口渴时再喝水，可以及时补充身体的需要。

106 TRUE 在体育锻炼之前的20-30分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。

107 TRUE 当你感到口渴时，表明你的身体中液体的缺失已经达到一定的程度，补充液体已经迟了。

108 FALSE 在热环境和冷环境中进行体育锻炼，练习强度的安排没有什么区别。

109 FALSE 在热环境中锻炼后，体重下降明显，说明在热环境中锻炼减肥的效果好。

110 TRUE 在热环境中进行体育锻炼，身体会逐渐适应环境温度的变化。

111 TRUE 体育锻炼中如果出汗过多，造成人体脱水及盐分丢失，肌肉可能发生痉挛。112 FALSE 肌肉痉挛只发生在寒冷的锻炼环境中。

113 FALSE 在冷环境中进行体育锻炼，主要用嘴呼吸。

114 FALSE 随着海拔高度的升高，锻炼者从大气中获得的氧气量不会减少。

115 TRUE 随着海拔高度的升高，锻炼者从大气中获得的氧气量会减少。

116 TRUE 二氧化碳在空气中的含量增加时，会降低体育锻炼的耐受力。

117 TRUE 在炎热夏季中午不适宜进行体育锻炼，除了紫外线强外，另一原因是空气中臭氧含量的增高。

118 TRUE 目前流行病学研究已经证明，艾滋病传播有三大途径，即性接触、血液传播和母婴传播。

119 FALSE 目前对艾滋病具有有效的治疗手段。

120 TRUE 目前对艾滋病尚无有效的治疗手段。

121 FALSE 香烟中的尼古丁会影响心脏的功能，并导致心率失常，但不会引起血压升高。序号选项内容

1 FALSE 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。

2 FALSE 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。

3 TRUE 美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。

4 FALSE 根据人的健康三维表象，普通人大致可分为5种健康模型。

5 TRUE 身体健康不仅指无病，而且还包括体能。

6 FALSE 情绪健康的主要标志是情绪的乐观。

7 TRUE 人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。

8 TRUE 智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。

9 FALSE 社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力

10 TRUE 社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。

11 FALSE 完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。

12 TRUE 营养对增强体质I和保持体能状态有重要作用。

13 FALSE 蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。

14 TRUE 生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。

15 TRUE 心理健康同样影响着生理健康。古人云：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。

16 FALSE 心理健康的基础是情绪好。

17 TRUE 体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。

18 FALSE 人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度，它是许多项目优秀运动员的必备素质。

19 TRUE 我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。

20 TRUE 老年勤锻炼，拐杖当宝剑是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。

21 TRUE 一个人的皮下脂肪超过正常标准15%-25%，那么他的死亡率会增加30%。

22 FALSE 速度是指快跑的能力。

23 FALSE 力量是指提、举重量的能力。

24 FALSE 灵敏性指在活动过程中快速变化身体移动方向的能力。

25 TRUE 灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。

26 TRUE 神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。

27 TRUE 平衡指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。

28 FALSE 反应时是指对某些外部刺激作出的动作时间。

29 TRUE 要设计一种提高体能方案时，首先应该确立自己的目标。

30 FALSE 要保持旺盛的生命力，就应该进行经常的体育锻炼。

31 TRUE 有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂的目的。

32 FALSE 人的肌体灵活、耳聪目明、精力充沛，这是生理功能健壮的表现。

33 TRUE 经常锻炼人的平均每分钟呼吸次数一般都比不锻炼的人慢。

34 FALSE 为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。

35 TRUE "要提高自己的体能水平需要时间、努力和耐性。俗话说""贵在坚持""。"

36 TRUE 很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。

37 TRUE 体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。

38 FALSE 如果你的锻炼目标为了增强耐力，你应该选择健身操和跑步等活动项目。

39 FALSE 如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等活动项目。

40 TRUE 提高体能无捷径，需要时间、努力和耐性。

41 TRUE 身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。

42 FALSE 18岁以上对自己健康无疑问者，可以直接参与中低强度的身体练习。

43 TRUE 要诊断较隐蔽的某些心脏问题时，必须在运动期间进行心电图测试。

44 FALSE 运动心电图是指运动后进行心电图测试。

45 TRUE 最大吸氧量，又可以称最大耗氧量。

46 FALSE 最大吸氧量是人体呼吸系统适应能力最精确的方法。

47 TRUE 目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是12分钟跑测试。

48 TRUE "我们在进行健康标准测试时的""台阶测试""是检测心肺功能适应能力。"

49 TRUE 负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼上肢力量。

50 TRUE 运动强度是指锻炼时人体承受的生理负荷量。

51 TRUE 早在古希腊时代，医生就相信健康是身体的完全平衡。

52 FALSE 一个人只有在身体和心理两个方面保持健康，才能有效地保证其健康幸福的生活，并提高生命的质量。

53 FALSE "健康是指""无病、无残、无伤""。"

54 TRUE 对健康的评价不仅基于医学生物学的范畴，而且扩大到心理和社会学的领域。

55 FALSE 人的生命三维立方体是指身体、情绪、生活习惯。

56 TRUE 人的生命三维立方体中三种属性的面积越大，则该个体的生命质量也越高。

57 TRUE 许多健康者的经验告诉我们，生命体的质量与健康长寿成正比。

58 FALSE 生活中出现情绪高涨或情绪低落等现象，证明情绪出现了亚健康，要注意调摄。

59 TRUE 通过听课、与朋友讨论问题和阅读报刊书籍能有效增进智力健康。

60 FALSE 智力健康是指智商和智力都达到了应有的高水平。

61 TRUE 智力健康是指在长期的学习和生活中，你的大脑始终保持活跃状态。

62 TRUE 精神健康对于不同的宗教、文化和国籍的人意味着不同的内容和标准。

63 TRUE 一个人的社会健康水平高，在交往中的自信和安全感就强。

64 FALSE 在人的生命长河不同时期，对五大健康要素的需求程度均是相同的。只要某一要素发展不平衡，就会危害健康。

65 TRUE 人体的新陈代谢主要靠甲状腺控制，甲状腺素分泌数量与人体的新陈代谢速度成正比。

66 FALSE 柔韧性是指完成大幅度动作的能力。

67 FALSE 一个人出现弓背、猫腰，除了习惯姿势因素外，主要是由于腹肌力量太差。

68 FALSE 如果锻炼目标是为了减轻体重，应该选择短跑和举重。

69 FALSE 只要锻炼计划科学、合理，就能有效增强体能。

70 TRUE 在台阶测试中，是根据性别来区分台阶高度。

71 FALSE 台阶测试的目的是检查下肢耐力。

72 FALSE 台阶测试后，心跳次数越快，说明心肺功能越好。

73 TRUE 进行1RM测试容易导致损伤，因此大学生需要经过1-2周训练后，方能参加1RM 测试。

74 FALSE 胸围与臀围比例高的人比胸围与臀围比例低的人容易患心脏病和高血压。

75 TRUE 缓解过度锻炼症状的方法是，增加两次锻炼之间的休息时间和降低锻炼时的运动强度。

76 TRUE 锻炼后出现注意力涣散、容易激动，睡眠不好，夜间盗汗、食欲不振等状况，这是锻炼过度，应及时调整。

77 FALSE 对于过度锻炼者，只需休息一段时间，集体即可得以恢复。

78 FALSE 对从事有规律的体育锻炼者来说，最重要的营养成分是蛋白质。

79 TRUE 一份运动处方应包括锻炼目标、准备活动、锻炼模式和整理活动。

80 FALSE 为了有效提高锻炼效果，降低身体受伤的可能，应该循序渐进的提高运动量。序号选项内容

1 B "世界卫生组织对健康提出的定义：""健康是指在身体、__和社会各方面都比较完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。"""

2 C 健康五要素说中包括身体、情绪、智力、精神和__等五个方面。

3 A 属于与健康有关的体能。

4 A 不属于动作技能有关的体能。

5 A 体育锻炼前应该注意__、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

6 C 测量心肺功能适应能力的方法不包括：

7 C 仰卧起坐主要测量的是__的肌肉。

8 A 下列选项中__是通常情况下用来表示负荷量的。

9 C 下列选项中__是通常情况下用来表示负荷强度的。

10 D 百分之十原则是在下列哪一项训练原则中提出的？

11 C 下列不是缓解过度锻炼症状的方法:

12 A 运动处方的组成为：

13 C 整理活动的目的不包括：

14 C 准备活动的目的不包括：

15 B 为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为：

16 A 长时间的跑步所主要采用的呼吸方式是：

17 A 运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁，那么他的最高心率为：

18 B 游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是：

19 C 关于步行锻炼法的描述错误的是：

20 A 下列哪项可以作为评价肌肉耐力的方法：

21 C 关于仰卧起坐的测量，下列说法不正确的是：

22 D 体块指数（BMI）的计算公式是：

23 B 为改善健康状况所需的最小运动量叫：

24 B 关于跑步的技术要领下列说法正确的是：

25 B 锻炼中运动强度的大小一般通过__指标来确定。

1 FALSE 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。

2 FALSE 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。

3 TRUE 美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。

4 FALSE 根据人的健康三维表象，普通人大致可分为5种健康模型。

5 TRUE 身体健康不仅指无病，而且还包括体能。

6 FALSE 情绪健康的主要标志是情绪的乐观。

7 TRUE 人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。

8 TRUE 智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。

9 FALSE 社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力

10 TRUE 社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。

11 FALSE 完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。

12 TRUE 营养对增强体质I和保持体能状态有重要作用。

13 FALSE 蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。

14 TRUE 生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。

15 TRUE 心理健康同样影响着生理健康。古人云：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。

16 FALSE 心理健康的基础是情绪好。

17 TRUE 体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。

18 FALSE 人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度，它是许多项目优秀运动员的必备素质。

19 TRUE 我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。

20 TRUE 老年勤锻炼，拐杖当宝剑是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。

21 TRUE 一个人的皮下脂肪超过正常标准15%-25%，那么他的死亡率会增加30%。

22 FALSE 速度是指快跑的能力。

23 FALSE 力量是指提、举重量的能力。

24 FALSE 灵敏性指在活动过程中快速变化身体移动方向的能力。

25 TRUE 灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。

26 TRUE 神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。

27 TRUE 平衡指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。

28 FALSE 反应时是指对某些外部刺激作出的动作时间。

29 TRUE 要设计一种提高体能方案时，首先应该确立自己的目标。

30 FALSE 要保持旺盛的生命力，就应该进行经常的体育锻炼。

31 TRUE 有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂的目的。

32 FALSE 人的肌体灵活、耳聪目明、精力充沛，这是生理功能健壮的表现。

33 TRUE 经常锻炼人的平均每分钟呼吸次数一般都比不锻炼的人慢。

34 FALSE 为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。

35 TRUE “要提高自己的体能水平需要时间、努力和耐性。俗话说“贵在坚持“。“

36 TRUE 很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。

37 TRUE 体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。

38 FALSE 如果你的锻炼目标为了增强耐力，你应该选择健身操和跑步等活动项目。

39 FALSE 如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等活动项目。

40 TRUE 提高体能无捷径，需要时间、努力和耐性。

41 TRUE 身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。

42 FALSE 18岁以上对自己健康无疑问者，可以直接参与中低强度的身体练习。

43 TRUE 要诊断较隐蔽的某些心脏问题时，必须在运动期间进行心电图测试。

44 FALSE 运动心电图是指运动后进行心电图测试。

45 TRUE 最大吸氧量，又可以称最大耗氧量。

46 FALSE 最大吸氧量是人体呼吸系统适应能力最精确的方法。

47 TRUE 目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是12分钟跑测试。

48 TRUE “我们在进行健康标准测试时的“台阶测试“是检测心肺功能适应能力。“

49 TRUE 负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼上肢力量。

50 TRUE 运动强度是指锻炼时人体承受的生理负荷量。

51 TRUE 早在古希腊时代，医生就相信健康是身体的完全平衡。

52 FALSE 一个人只有在身体和心理两个方面保持健康，才能有效地保证其健康幸福的生活，并提高生命的质量。

53 FALSE “健康是指“无病、无残、无伤“。“

54 TRUE 对健康的评价不仅基于医学生物学的范畴，而且扩大到心理和社会学的领域。

55 FALSE 人的生命三维立方体是指身体、情绪、生活习惯。

56 TRUE 人的生命三维立方体中三种属性的面积越大，则该个体的生命质量也越高。

57 TRUE 许多健康者的经验告诉我们，生命体的质量与健康长寿成正比。

58 FALSE 生活中出现情绪高涨或情绪低落等现象，证明情绪出现了亚健康，要注意调摄。

59 TRUE 通过听课、与朋友讨论问题和阅读报刊书籍能有效增进智力健康。

60 FALSE 智力健康是指智商和智力都达到了应有的高水平。

61 TRUE 智力健康是指在长期的学习和生活中，你的大脑始终保持活跃状态。

62 TRUE 精神健康对于不同的宗教、文化和国籍的人意味着不同的内容和标准。

63 TRUE 一个人的社会健康水平高，在交往中的自信和安全感就强。

64 FALSE 在人的生命长河不同时期，对五大健康要素的需求程度均是相同的。只要某一要素发展不平衡，就会危害健康。

65 TRUE 人体的新陈代谢主要靠甲状腺控制，甲状腺素分泌数量与人体的新陈代谢速度成正比。

66 FALSE 柔韧性是指完成大幅度动作的能力。

67 FALSE 一个人出现弓背、猫腰，除了习惯姿势因素外，主要是由于腹肌力量太差。

68 FALSE 如果锻炼目标是为了减轻体重，应该选择短跑和举重。

69 FALSE 只要锻炼计划科学、合理，就能有效增强体能。

70 TRUE 在台阶测试中，是根据性别来区分台阶高度。

71 FALSE 台阶测试的目的是检查下肢耐力。

72 FALSE 台阶测试后，心跳次数越快，说明心肺功能越好。

73 TRUE 进行1RM测试容易导致损伤，因此大学生需要经过1-2周训练后，方能参加1RM 测试。

74 FALSE 胸围与臀围比例高的人比胸围与臀围比例低的人容易患心脏病和高血压。

75 TRUE 缓解过度锻炼症状的方法是，增加两次锻炼之间的休息时间和降低锻炼时的运动强度。

76 TRUE 锻炼后出现注意力涣散、容易激动，睡眠不好，夜间盗汗、食欲不振等状况，这是锻炼过度，应及时调整。

77 FALSE 对于过度锻炼者，只需休息一段时间，集体即可得以恢复。

78 FALSE 对从事有规律的体育锻炼者来说，最重要的营养成分是蛋白质。

79 TRUE 一份运动处方应包括锻炼目标、准备活动、锻炼模式和整理活动。

80 FALSE 为了有效提高锻炼效果，降低身体受伤的可能，应该循序渐进的提高运动量。

1 B “世界卫生组织对健康提出的定义：“健康是指在身体、和社会各方面都比较完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。“

2 C 健康五要素说中包括身体、情绪、智力、精神和等五个方面。

3 A 属于与健康有关的体能。

4 A 不属于动作技能有关的体能。

5 A 体育锻炼前应该注意、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

6 C 测量心肺功能适应能力的方法不包括：

7 C 仰卧起坐主要测量的是的肌肉。

8 A 下列选项中是通常情况下用来表示负荷量的。

9 C 下列选项中是通常情况下用来表示负荷强度的。

10 D 百分之十原则是在下列哪一项训练原则中提出的？

11 C 下列不是缓解过度锻炼症状的方法:

12 A 运动处方的组成为：

13 C 整理活动的目的不包括：

14 C 准备活动的目的不包括：

15 B 为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为：

16 A 长时间的跑步所主要采用的呼吸方式是：

17 A 运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁，那么他的最高心率为：

18 B 游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是：

19 C 关于步行锻炼法的描述错误的是：

20 A 下列哪项可以作为评价肌肉耐力的方法：

21 C 关于仰卧起坐的测量，下列说法不正确的是：

22 D 体块指数（BMI）的计算公式是：

23 B 为改善健康状况所需的最小运动量叫：

24 B 关于跑步的技术要领下列说法正确的是：

25 B 锻炼中运动强度的大小一般通过指标来确定。

1 TRUE 体育活动不仅能增进健康，而且有助于改善心理状态。

2 FALSE 体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。

3 FALSE 凡是参加体育运动都能有助人们产生良好的心理效应。

4 TRUE 体育运动中的有氧活动更有助于人们产生良好的心理效应。

5 TRUE 为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。

6 FALSE 人体的应激类型可以分为主动应激和被动应激两种。

7 TRUE 人体的应激类型可以分为主动应激和消极应激两种。

8 FALSE 在生活和工作中最适宜的应激是轻度应激。

9 TRUE 在应急的心理征兆中，最通常的两种表现形式是焦虑和抑郁。

10 FALSE 焦虑的产生是因为对当前情景的担忧。

11 TRUE 正确地看待自己与他人将有助于降低应激水平。

12 TRUE 高应激的个体更容易产生运动损伤。

13 FALSE 减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。

14 TRUE 有规律的锻炼将导致身体适应与积极的自我表象，并有助提高人对应激的抵抗力。

15 TRUE 各种放松方法的共同点是：集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。

16 FALSE 对相同的应激情景，人们的反应也是相同的。

17 TRUE 对相同的应激情景，人们的反应可能是不相同的。

18 TRUE 提高社会健康可以通过培养和提高善与人处的能力。

19 TRUE 建立良好人际关系的技能包括：沟通、宽容、合作和学会拒绝。

20 FALSE 人体最重要的散热气管是呼吸系统。

21 TRUE 皮肤是人体最重要的散热气管。

22 TRUE 冬季人体锻炼时，身体周围的空气流速与身体热量散发成正比。

23 TRUE 在热环境下锻炼，空气中的高湿度较温度更易对人体产生危害。

24 TRUE 人在冷环境中进行锻炼，主要用鼻子呼吸，不要张大嘴巴呼吸。

25 FALSE 人在冷环境中进行锻炼，经常呼吸冷空气会对肺造成一定损害。

26 FALSE 在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和散热。

27 TRUE 在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和保温。

28 TRUE 根据实验显示：人体的头部散热与气温成反比。

29 TRUE 海拔高度越高，人的最大吸氧量和锻炼的耐久力下降越明显。

30 FALSE 当海拔高度超过1500米，人体就会出现明显的高原反应：如头晕、胸闷、心慌等。

31 TRUE 进行高原训练，主要提高机体对缺氧的耐受能力。

32 FALSE 在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和脂肪类食物为主，注意少吃多餐。

33 TRUE 在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和蛋白质及含维生素多的食物为主，注意少吃多餐。

34 TRUE 当海拔高度达到5000英尺时，最大吸氧量才会发生比较大的变化。

35 TRUE 要提高机体对高原的适应能力，主要应提高肺通气量，以促进组织获得充分的氧气供应。

36 TRUE 高海拔地区的空气比较干燥，而且锻炼时呼吸的急促导致水分容易丢失，因此应注意及时补水。

37 TRUE 在炎热夏季的11：00-15：00，空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，因此应避免在室外进行体育锻炼。

38 TRUE 为了减少和避免空气污染，人们在马路边进行体育锻炼时，应尽量远离公路。

39 TRUE 在热环境中进行体育锻炼是安全的，但总的锻炼时间应适当减少。

40 FALSE 在高海拔地区进行体育锻炼，不应该减小运动强度。

41 TRUE 短期处在中等海拔地区，减少体育锻炼持续时间或频率是没有必要的。

42 TRUE 研究显示，冠心病和脑供血不足，男性较女性的发病率高，原因是女性体内的雌激素会提高高密度胆固醇。

43 FALSE 减少血中高胆固醇的最简单方法是体育锻炼。

44 TRUE 减少血中高胆固醇的最简单方法是改善膳食结构。

45 TRUE 体育锻炼可以调整植物神经系统功能，降低交感神经系统的兴奋性，提高副交感神经的兴奋性。

46 FALSE 近年来的研究显示，抗阻运动可以产生较好的降压作用，不会引起血压升高。

47 TRUE 形成冠心病原发性的危险因素是吸烟、高血压、高血胆固醇和缺乏体育锻炼。

48 TRUE 预防癌症应该从改善生活观念和行为着手，加强营养和体育锻炼。

49 TRUE 人体内自由基浓度过高会损害细胞，导致癌症，而经常食用富含抗氧化剂食物如维生素A、E、C，可以达到防治。

50 TRUE 体育锻炼可以增强抵抗力和免疫能力，从而减少癌症的发生。

51 FALSE “是药三分毒”因此一般的身体不适尽量不要服用药物。

大学体育理论考试题库31937

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病

(完整版)大学体育理论试题和答案(三)

、负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。（√ ） 25、动力性力量是指肌肉作等长收缩时产生的力量。（×） 26、采用大重量、次数少而阻力大的练习最有利于减肥。（×） 27、采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习可以达到突出肌肉线条的效果。（√ ） 28、训练心血管呼吸系统必须严格控制速度，控制速度最好的指标是用心率。（√ ） 29、女子进入青春期，柔韧素质会出现明显下降趋向，这是由于体重的增加，有氧能力下降的缘故。（×） 30、发展柔韧素质时不用部位的练习要交替进行，练习中一般应先拉压、后振踢，先主动、后被动，由小到大，由弱到强。（√ ） 31、日光浴不宜在沥青地面或靠近石墙进行，避免沥青蒸汽中毒和辐射太强（√ ） 32、人体共有206块骨头，其中有1/3在两只脚上（×） 33、矫正体育是指针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。（√ ） 34、在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法，叫间歇锻炼。（√ ） 35、力量素质是指肌肉紧张时表现出来的一种能力。这种能力按肌肉收缩形式可分为静力性力量和动力性力量。（×） 36、中重量、中次数、中组数、中间歇主要用于发展爆发力量。（×） 37、耐力练习中，对青少年学生来说脉搏应该维持在130-160次/min为宜。（√ ） 38、体育锻炼的特点有群众性、选择性、适应性、习惯性。（√ ） 39、体育游戏属于竞技运动类。（×） 40、每天下午4时至6时，是一天最好的运动时间。（√ ）二、选择题 1、安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周 A 次为宜。 A、1-2 B、2-3 C、3-4 D、4-5

大学体育理论考试题目

1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。错误；正确答案：错误正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。错误；正确答案：错误正确错误 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。错误；正确答案：正确正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误；正确答案：错误正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误；正确答案：错误正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。错误；正确答案：正确正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝错误；正确答案：错误正确错误 8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确正确错误 9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。错误；正确答案：正确正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误正确错误年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。错误；正确答案：正确

正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（）错误；正确答案：正确正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。错误；正确答案：错误正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。错误；正确答案：错误正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误正确错误 17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。（）错误；正确答案：正确正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。错误；正确答案：错误正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。错误；正确答案：正确正确错误 20.单局数比赛结束后，运动员要交换场地。( ) 错误；正确答案：错误正确错误二、单选题（共30题，每题1分） 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员？( ) 错误；正确答案：B A) 手球 B) 以上都是 C) 曲棍球 D) 足球

大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)

乒乓球试题一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false

16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false

东华大学体育理论考试题库及答案(排球部分)

排球试题选择题排球比赛是由两队各（ 6）名队员，分别站在长 18 米、宽 9 米，用网隔开的排球场内进行的体育项目。排球比赛场上 6 名队员分前后排站立，前排（ 3）人、后排 3 人。排球比赛是由（后排）右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。排球比赛中队员可以用（身体）任何部位将球击入对方球区。排球运动的特点之一是技术的（全面）性。排球比赛是（集体）比赛项目比赛时每方最多击球（ 3）次（拦网触球除外）使球过网。比赛时，一名队员不能连续击球（ 2）次（拦网除外）。排球运动 1895 年起源于（美国）。在 1964 年（东京）举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。排球运动自 1895 年创始以来，迄今已有（一百）多年的历史。 1897 年美国首次公布的 10 条排球比赛规定中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套的（橡皮）胆。英文 VOLLEYBALL 形象地概括了排球运动的性质，取（空中飞球）之意。我国的排球运动历史可以追溯到（ 20 ）世纪初。国际排联于（ 1949 ）年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。为了进一步推动排球运动的发展， 1988 年（世界排联）制定了《世界排球发展计划》排球传入（亚洲）较早，通过基督教青年会的传播。排球直到（ 1964 ）年才被列为奥运会项目。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.

19. 新的排球规则规定，球的重量为（260-280 ）克。 20. 新的排球规则规定，球的圆周为（65-67 ）厘米。 21. 国际排联主席阿科斯塔是（墨西哥）人。 22. 沙滩排球起源于（20 ）年代的美国。 23. 1987 年2 月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在（巴西的里约热内卢）举行。 24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996 年7 月在（亚特兰大）举行。 25. 中国排球协会在（1994 ）年开始正式举办全国沙滩排球比赛。 26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少（40 ）公分深，其砂子是筛选的。 27. 沙滩排球场地没有（中）线。 28. 沙滩排球比赛出场队员固定，每队（2 ）名队员必须一直在场上，没有换人，也不允许更换运动员。 29. 排球比赛中，接发球队胜一球后，全队6 名队员必须向（顺时针）方向轮转一个位置。 30. 正式排球比赛采用（5 局3 胜）制。 31. 排球技术包括：准备姿势和移动、传球、（垫球）、发球、扣球、拦网。 32. 奥运会排球比赛参赛队一般男女各（12 ）队。 33. 准备姿势和（移动）是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。 34. 成年男子排球比赛网高为（2.43 ）米。 35. 成年女子排球比赛网高为（2.24 ）米。 36. 发球是排球技术中唯一不受（对方）制约的技术。 37. 学习排球技术，应先学习准备姿势和移动，然后学习发球、垫球）、传球技术。 38. （扣球）是排球技术中攻击性最强的一项技术，是进攻中最积极

(完整版)大学体育理论试题及答案

理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。

大学体育理论考试题库完整

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病

大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）

(完整版)体育基础理论试题和答案

理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能

6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。

大学体育理论考试试题

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有（）? （A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A）A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和（）为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？（）（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 & 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要

大学体育理论考试试题word版本

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( )？（A） A 短距离疾跑B慢跑C 游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A）A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要

大学体育理论试题及答案

公共体育理论考试试题集第一部分《大学体育理论与实践教程》第一章发展学生健康素质一、判断题 1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。( ) 2、随着竞技体育、娱乐体育、与健身运动的高速发展,逐渐形成了竞技运动、身体锻炼与身体娱乐,三者既有区别又有联系,我们称之为体育或体育运动(Physical Education and Sports)( ) 3、狭义的体育(亦称体育教育)就是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,提高运动技术水平,丰富社会文化生活与促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动,它属于社会文化教育的范畴,受一定社会政治、经济的影响与制约,也为一定社会政治与经济服务。 ( × )【广义的体育(亦称体育运动)】 4、广义的体育(亦称体育运动)就是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技术与技能,培养道德、品质与意志的教育过程。它就是学校教育的重要组成部分,就是培养全面发展人才的一个重要的方面。 ( × )【狭义的体育(亦称体育教育)】 5、我国现代体育基本上就是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成,且三者既不能相互代替,也不容相互混淆。 ( × )【群众体育、竞技体育、学校体育】 6、根据体育概念的内涵与外延,我们发现,体育的本质,就就是以身体锻炼为基本手段,以增强体质为主要目的,这就是体育区别于其她社会活动的本质特点。

( ) 7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康与社会适应能力良好四个方面的内容。 ( × )【道德健康】 8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康,就是生理健康与。( ) 9、评定心理健康的标准主要有:认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想与价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难与挫折有良好的承受力。( ) 10、健康就是人体的最佳状态,即为第一状态。 ( ) 11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失,并出现一系列的临床症状,称为第二状态。( ) 12、自觉生理不适、心理疲惫、社会适应能力差,但医学检查往往无明确的机体疾病,这种介于健康与疾病的边缘状态,医学上称为第三状态、灰色状态或亚健康。 ( ) 13、亚健康就是指人出现了机体疾病。 ( × )【属于第三状态】 14、据世界卫生组织宣布(1988年),每个人的健康60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于生活环境与地理气候条件的影响。( ) 15、健康的关键因素包括:合理的饮食、适当的体育锻炼与保持良好的睡眠。( × )【保持良好的情绪】 16、吸烟、酗酒、吸毒、饮食无度、性生活紊乱、交友不慎、参与斗殴、赌博

大学体育理论考试题目及答案

C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。 A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5 A2、身高胸围和体重指数标准：（）为健壮。 A、0-10 B、10-20 C、21-25 D、26-35 A3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 D、排除烦恼 A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。 A、步频步幅、步频步幅 B、平时练习、下肢力量 C、步频步幅、下肢力量 D、平时练习、步频步幅 C5、构成人体健美的外在表现是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。

A、同化作用占优势 B、异化作用占优势 C、同化作用与异化作用趋于下降 D、同化作用与异化作用趋于平衡 A7、人体运动的杠杆是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D8、获得健康的身体最重要的是（）。 A、充足的睡眠 B、适当的营养 C、乐观的的情绪 D、体育锻炼 D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们（）。 A、积极参加社会活动 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标 A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围。 A、90-100 B、80-90 C、85-95 D、70-90 C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。 A、10—12 B、14—16 C、11—14

D、12--16 A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。 A、红药水 B、酒精 C、碘酒 D、紫药水 B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。 A、冷敷 B、热敷 C、加压包扎 D、脚抬高 A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。 A、超过 B、低于 C、等于 D、都不是 A16、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由（）组成。 A、学校体育、竞技体育和群众体育 B、学校体育、健身运动和娱乐体育 C、学校体育、健身运动和娱乐体育 D、学校体育、娱乐体育和群众体育

大学体育理论考试试题与答案

传球的击球点应在前额的正前上方() A、约半个球的位置B、约一个球的位置C、约一个半球的位置正确答案:B 2 传球击球前的手型就是() A、半球形B、球形C、平板形正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A、8 B、6 C、5 正确答案:A 4 发球技术的关键就是() A、抛球B、引臂C、挥臂击球正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少就是() A、11、5米B、2、5米C、12、5米正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A、4 B、5 C、6 正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高() A、2CM B、3CM C、4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地()、A、日本B、美国C、英国正确答案:A 9 暂停与换人就是否可以连续请求？A、不可以B、暂停不可能,换人可以C、暂停可以,换人不可以正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的() A、后中上部B、中上部C、后中下部正确答案:C 判断题题号题目判断题无选项 1 持球犯规就是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----( ) 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能就是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”与“空间差”扣球技术”。( ) 正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛与奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少9米。() 正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米,重量为260-280 克,气压为0、30-0、325公斤\平方厘米。() 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球与站立发球两种。--------------------------( ) 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围内。() 正确答案:正确

大学体育理论考试题库64541

1、雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动就是(A )年。 A . 1896 B . 1897 C . 1898 D.1899 2、以自我(B)为基本活动方式来实现对自身的改造,就是体育的特有属性。 A.体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3、体育一个重要目标就就是教会人们去(A)利用、保护与促进身体发展, 它就是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A.合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4、体育就是(B)的结晶,直接或间接地影响人的社会化进程。 A.物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5、体育属于文化的范畴,就是(D)的一个有机组成部分。 A、中华文化 B、民族文化 C、各国文化 D、大众文化 6、全面提高大学生(B)水平就是学校体育教育工作的基本内容。 A、身体健康 B、身心健康 C、体质健康 7、大学体育对大学生(C)教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A、文化、专业的 B、思想、道德的 C、身体、心理的 8、大学体育的(A)与育人功能正逐渐被人们所认识与推崇。 A、健心功能 B、锻炼功能 C、教育功能 9、身体活动不仅能够(C)、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A、体育锻炼 B、活动筋骨C 增强体质 10、大学体育的目标之一就是进一步理解个人健康与群体健康的(B),培养合作精神、竞争意识与交往能力。 A、意义 B、关系 C、涵意 11、现代社会健康的定义:健康不仅仅就是没有疾病,而且还包括(A)、社会适应良好与道德健康。 A、心理健康 B、身体健康C 体质健康 12、健康的水平可分为:最佳健康、一般健康、(C )。 A、不健康 B、次健康 C、亚健康 13、目前危害人类的三大杀手:( A )。 A、心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B、心血管病、恶性肿瘤、精神病

大学体育理论考试判断题及答案

判断题字体：［大中小］ 1体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增强体质、增进健康、陶冶情操、丰富文化生活、完善人体为目的的身体活动。 A正确 B错误 A 2如果经常锻炼身体，而引起的心脏体积增大，是心脏容血量提高，血液输出功能增强的表现，而非一种病态表现。 A正确 B错误 A 3体育锻炼可以提高人体的某些免疫力，防御生物病源的侵害，因此在患病期间进行体育锻炼，可以起到抗御疾病的作用。 A正确 B错误 A 4体育锻炼可使人体中的高密度脂蛋白胆固醇降低，甘油三酯提高，这些指标的变化对防止肥胖症、高血压、冠心病效果显著。 A正确 B错误 A 5体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。A 6健康的人总是精力充沛，心情愉快，睡眠正常，食欲良好 A正确 B错误A 7科学研究表明，每个人在锻炼后所呈现出的生理反应和自我感觉是基本相同的。 A正确 B错误A 8大学生处于生长发育的定型期，生长发育基本停止。 A正确 B错误B 9体育锻炼能够强身健体，但对心理健康的调控作用十分有限。 A正确 B错误B 10积极情绪对人体的生命活动能起到良好的作用，消极情绪对机体健康会产生十分不利的影响。 A正确 B错误A 11体育锻炼能够起到促进人的心理健康，预防身心疾病的良好功效 A正确 B错误A 12剧烈运动时和运动后，需要一次性大量饮水。 A正确 B错误B 13女子在月经期间应完全停止体育锻炼。 A正确 B错误B 14适度的体育锻炼有助于女子经期的平稳过渡。 A正确 B错误A 15“极点”和“第二次呼吸”是短跑中常见的生理现象。 A正确 B错误B 16坚持经常锻炼和处理得当，“极点”现象是可以延缓和减轻的。 A正确 B错误A 在线学习考试系统Page 1 of 5 http://202.113.112.187/BSNetExamV3//StudyInfo/BookDoc.aspx?SubjectID= 9&ID=56 2010-5-31 17运动中腹痛多数是在长跑时发生。 A正确 B错误A

大学体育理论考试试题与答案(排球)

传球的击球点应在前额的正前上方（）A.约半个球的位置 B.约一个球的位置 C.约一个半球的位置正确答案：B 2 传球击球前的手型是（）A.半球形B.球形C.平板形正确答案：A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后（）秒钟内将球发出。正确答案：A 4 发球技术的关键是（）A.抛球B.引臂C.挥臂击球正确答案：C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少是（）米米米正确答案：C 6 每队必须始终保持（）名队员进行比赛。正确答案：C 7 球网的高度应从场地中间丈量，球网两端（从边线上空）的高度必须相等，并不得超过规定网高（）正确答案：A 8 软式排球于1988年起源于何地（）. A.日本B.美国C.英国正确答案：A 9 暂停和换人是否可以连续请求A.不可以B.暂停不可能，换人可以C.暂停可以，换人不可以正确答案：C 10 正面上手发球以全手掌击球的（）A.后中上部B.中上部C.后中下部正确答案：C

判断题题号题目判断题无选项 1 持球犯规是：球未被击出，球在手中有停留时间。------------------ -----（）正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。（）正确答案:正确 3 1950年代，中国发明了“快球”，1970年代又发明了“盖帽拦网”和“空间差”扣球技术”。（）正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛和奥运会比赛，其无障碍区边线外至少宽6米，端线外至少9米。（）正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米，重量为260-280 克，气压为公斤\平方厘米。（）正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球和站立发球两种。--------------------------（）正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间，记录台一侧边线外的范围内。（）正确答案:正确 8 排球场地进攻区从进攻线内沿到中线内沿的面积是9米＊米。（）正确答案:正确 9 在队员席的侧后方规定有准备活动区，在比赛进行过程中，运动员可以在区内用球作准备活动（）

大学体育理论考试题库与答案汇总

1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。 A、 12 B、 24 C、 48 D、 72 正确答案: B 2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。 A、坚持经常性锻炼，以增强体质。 B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。 C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。 D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。正确答案: C 3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种_______的变迁。 A、观念和行为 B、生存和发展 C、精神和文化生活 D、社会行为和文化生活正确答案: D 4、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。 A、封闭性损伤 B、闭合性损伤 C、半开放性损伤 D、半闭合性损伤正确答案: B 5、一个心动周期是指_______。 A、心脏每收缩一次 B、心脏每舒张一次 C、心脏每收缩和舒张一次 D、不一定正确答案: C 6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。 A、社会优越感 B、社会荣誉感 C、社会责任感 D、社会幸福感正确答案: C

7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。 A、擦伤 B、挫伤 C、肌肉拉伤 D、韧带拉伤正确答案: A 8、“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______ 。 A、正常生活状态 B、身心平衡状态 C、快乐状态 D、第一状态——健康正确答案: D 9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。 A、 5%~10%；10%~15% B、 10%~15%；10%~15% C、 10%~15%；20%~25% D、 15%~20%；20%~25% 正确答案: C 10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D 正确答案: A 11、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。 A、维生素B1 B、维生素B2 C、维生素C D、维生素D 正确答案: B 12、“健康体育的核心主要在于_______。 A、有计划、有组织的锻炼” B、将体育贯穿人的一生，成为人一生生活的一部分” C、积极参与群众性体育活动和竞赛” D、娱乐消遣” 正确答案: B

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