拓展项目介绍

拓展项目介绍

【空中单杠】又名【飞跃自我】

培训内容：个人挑战项目离地8米的高空如何调整心态，以平常心面对立柱不住晃动，如何寻求平衡。把握机会只要尝试就是成功，内因与外因的关系，愿望决定成功，而不是风。

培训目标：突破自我心理障碍，不轻易否定自己；在动荡中把握时机，没有绝对的平稳，调整后果断的跃出；人的能力是无限的，不试永远不知道，重新认识自己！

【信任背摔】

培训内容：站在一米五的高台上，双手被绑，身体正直的向后倒下，倒落在下面队友的手臂中。

培训目标：此项目看似简单，但通过整个过程的进行，完成的不同效果可以反映出很多情况，如团队中信任如何建立，信任如何达成，是否遵守信用；换位思考体会站在台上的人的感受；个人的责任感，自我控制能力，勇气等。

【生死关卡】又名【电网】

培训内容：面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以最小的代价换取最大的胜利。

培训目标：改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系；

个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

【穿越雷阵】

项目简介：所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。同一时间，雷区内只能有一个人，其它人不许踏入。只得沿相邻的格子行进，不得跳格、轧格…

培训目标：沟通；组织纪律，学习方法（合理利用工具）；突破思维定式（创新）；学会倾听；策划、决策；尝试（有效操作）；预见性（工作监督）。

【孤岛求生】

培训内容：由于海难的原因，学员将被分别冲到面前的三个孤岛上去,即自由岛，哑人岛，盲人岛，每个孤岛上都会有自己的任务书，要求你们在40分钟内完成任务书上的所有任务。

培训目标：解决团队领导与跨部门领导之间的沟通,个人在团队中的角色——自我认知的过程；提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧。

【盲人方阵】

培训内容: 所有人戴上眼罩,任何人不得摘下,在40分钟之内，用给的绳子，以最快的速度把绳子摆成一个标准的、尽量大的正方

形，全体队员均匀的分布在正方形的边和角上。

培训目标: 锻炼团队中的领导能力；增强队员之间的沟通能力，从而达到和谐完成任务的目的。

【荆棘取水】

项目内容：在一个直径5米的地面，中间有一个地雷（满满一杯水），不接触地面的情况下取出杯子，而且滴水不能洒，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

培训目标：提高队员组织、沟通和协作的能力;团队的领导艺术和技巧;培养人处理事情良好的计划性和条理性;培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

【勇攀高峰】

项目内容：直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空，最低一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大，小组成员被随机分为2人一组相互配合共同登顶。

培训目标：在无法选择合作伙伴时，学会与他人合作；在合作中相互取长补短，并使其作用于团队；建立换位思考的意识，站在对方的角度思考问题，架起相互之间理解的桥梁；体会合作共同登峰后的喜悦。

【风火轮】

项目内容：培训师将项目材料分给每队的队长；每组利用项目所给材料做出一条运输带，将全组成员从起点运输到终点。