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教师心理健康习题

教师心理健康习题
教师心理健康习题

教师心理健康习题

1、标志一个民族的良好素质和社会发展水平的重要元素之一是个体乃至大众的()

A.心理状况

B.智力状况

C.健康状况

D.工作状况

2、维护和增进人的心理健康是心理卫生的最终目的,心理卫生是达到心理健康的()

A.目标

B.手段

C.方法

D.依据

3、正常的智力水平是人们生活、学习、工作的最基本的()

A.生理条件

B.心理条件

C.家庭条件

D.社会条件

4、自我意识正确是个体心理健康的()

A.唯一标准

B.客观标准

C.先决条件

D.核心标准

5、心理健康的人能享受学习、工作和休闲给自己带来的不同的满足,他们能过一种()

A.紧张的生活

B.平淡的生活

C.平衡的生活

D.快乐的生活

6、世界卫生组织的简称是(A.)。

A. WHO

B. WHS

C. WHY

D. WHJ

7、心理健康是相对的,制定绝对的心理健康标准()

A.很难

B.很容易

C.比较困难

D.比较容易

8、下列表述哪一项不符合第三届国际心理卫生大会提出的心理健康的标准()

A身体、智力、情绪十分协调B适应环境,人际关系中能彼此谦让

C有痛苦感,心理常常感到难受D在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活

9、下列表述哪一项不属于健康的人际关系应具备的特点()

A.了解他人,理解他人

B.乐于接受他人,也愿意被他人接受

C.在别人中间总是受欢迎的

D.与家人的关系时好时坏

10、下列四项哪一项不属于制定心理健康标准的依据()

A.统计常模

B.道德规范

C.生活适应

D.临床诊断

1、下列表述对心理健康教育的基本涵义理解有误的是()

A.是培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展的教育活动

B.是素质教育的重要组成部分

C.是治疗精神疾病的重要手段

D.是落实跨世纪素质教育工程,培养高质量人才的重要环节

2、在心理咨询工作中,对其工作对象的称呼不恰当的是()

A.来访者

B.求助者

C.求询者

D.病人

3、在学校从事心理健康教育和心理辅导工作的人被称为()

A.心理咨询师

B.心理治疗师

C.心理医生

D.辅导员或心理教师

4、心理治疗的基础首先在于建立良好的()

A.治疗关系

B.辅导关系

C.咨询关系

D.朋友关系

5、心理健康教育、心理辅导、心理咨询、心理治疗四者之间既具有某种程度的一致性和渗透性,又具有()

A.相同性

B.协调性

C.对立性

D.差异性

6、就工作对象而言,学校心理健康教育和心理辅导是以哪部分学生为主()

A.正常学生

B.优秀学生

C.问题学生

D.异常学生

7、在心理咨询工作中,其工作对象被称为来访者或求助者、求询者,主要是指在适应和发展方面有某些心理困扰或轻、中度心理障碍的()

A.异常人

B.病人

C.正常人

D.好人

8、由于心理健康教育与心理辅导之间的联系尤为密切,因此人们有时也将心理健康教育直接称为()

A.学校心理咨询

B.学校心理学

C. 学校心理辅导

D.学校健康辅导

9、在全面发展教育中,心理健康教育具有()

A.因果效应

B. 乘数效应

C.加数效应

D.特殊效应

10、心理健康状态对个体身体健康状态的影响是()

A.必然的

B.可能的

C.不大的

D.偶然的

11、保密性原则是指在心理健康教育过程中,教育者应从道义上维护、法律上保护学生的()

A.人格和尊严

B.选举权和被选举权

C. 名誉和隐私权

D.政治权利和经济地位

12、心理健康教育与德育的最大不同在于()。

A.工作内容不同

B.学生观不同

C.目标侧重不同

D.理论基础不同

13、下列表述对心理健康教育在全面发展教育中的作用理解有误的是()

A.基础与中介作用

B.操作与动力作用

C.激励与增效作用

D.定向与领导作用

14、下列表述对心理健康教育的一般促进功能理解有误的是()

A.促进学生身心健康和全面发展

B.推进学校素质教育的全面实施

C.推动社会文明与进步

D.消除民族差异,促进世界统一

15、就服务范围广度而言,心理健康教育、心理辅导、心理咨询、心理治疗依次存在()

A包含关系B递进关系C肯定关系D否定关系

16、心理健康教育的基础目标是()

A.防治心理疾病,增进心理健康

B.优化心理素质,促进全面发展

C. 开发心理潜能,达到自我实现

D.治疗精神疾病,提高全民素质

17、心理健康教育的基本目标是()

A.防治心理疾病,增进心理健康

B.优化心理素质,促进全面发展

C. 开发心理潜能,达到自我实现

D.治疗精神疾病,提高全民素质

18、心理健康教育的终极目标是()

A.防治心理疾病,增进心理健康

B.优化心理素质,促进全面发展

C. 开发心理潜能,达到自我实现

D.治疗精神疾病,提高全民素质

1、对现代心理卫生运动的兴起作出直接贡献的先驱者当属美国人() A.马斯洛 B.罗杰斯

C.梅耶

D.比尔斯

2、1909年2月,在比尔斯等人的积极努力下,“美国全国心理卫生委员会”在哪个城市成立()

A.纽约

B.华盛顿

C.旧金山

D.费城

3、1930年,“第一届国际心理卫生大会”在华盛顿召开,会上成立

了一个永久性的国际组织,名称是()

A.世界心理学会

B.国际心理学委员会

C.国际心理卫生委员会

D.国际心理咨询师委员会

4、20世纪初,法国心理学家比奈与西蒙合作研发的科研成果的问世,使通过心理测量解决实际问题的想法变成现实。其标志性成果是()

A.人格测验量表

B. 气质测验量表

C. 情绪测验量表

D. 智力测验量表

5、心理测量使心理健康教育有了更科学的()

A. 手段和工具

B.技术和方法

C. 理论和技术

D. 手段和目标

6、因创立波士顿职业局,被誉为“心理辅导之父”的心理学家是()。

A.马斯洛

B. 帕森斯

C.梅耶

D.比尔斯

7、1896年,维特默在美国的宾夕法尼亚州立大学建立了全世界第一个()

A. 儿童心理咨询诊所

B. 成人心理咨询诊所

C. 心理治疗中心

D.心理卫生中心

8、现代意义上的心理健康教育起源于()

A.英国

B.美国

C.德国

D.法国

9、20世纪30年代,在南京中央大学心理系开设心理卫生选修课,开创国内高校之先河的教育家是()

A. 刘瑞恒

B.蔡元培

C.吴南轩

D.丁瓒

10、1930年5月5日,第一届国际心理卫生大会在美国召开,我国出席大会并当选为名誉副会长的学者是()

A. 刘瑞恒

B.蔡元培

C.吴南轩

D.丁瓒

11、2001年11月台湾开始正式颁布并实施()

A. 教师法

B. 医师法

C.心理师法

D.心理咨询法

12、1970年香港大学聘用了香港历史上第一位()

A. 学校心理咨询师

B.学校心理治疗师

C.学校心理辅导员

D.学校职业辅导员

13、1999年8月,国家教育部第一次就心理健康教育问题专门颁发的文件是()

A.《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》

B.“普通学校教育大纲”

C.《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》

D.《中小学心理健康教育指导纲要》

14、2002年9月,教育部颁发的关于促进我国中小学心理健康教育工作快速高效发展的纲领性文件是()

A.《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》

B.“普通学校教育大纲”

C.《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》

D.《中小学心理健康教育指导纲要》

15、从心理健康教育发展的历程可以看到:中国心理健康教育发展的主要模式是()

A.政府主导、自上而下推行 A.政府引导、自下而上推行

C.社会倡导、学校自发开展

D.专家倡议,学校组织开展

1.教育过程中人与人之间最基本、最重要的人际关系是()

A. 师生关系

B. 同伴关系

C. 异性关系

D. 以上都正确

2.亲子关系中最主要的问题是()

A. 父母的期望值和子女实际能力之间的冲突

B. 父母的经济能力和子女物质需求之间的冲突

C. 父母的教养态度和子女的心理需求之间的冲突

D. 父母的过分保护和子女独立意识之间的冲突

3.青少年异性交往的正确方法不包括下列哪项()

A. 保持距离

B. 大方主动

C. 真实坦诚

D. 进退自然

4.影响个体学习动机的因素不包括下列哪项()

A. 知识价值观

B. 学习兴趣

C. 智商

D. 成就归因

5.列提纲、做示意图、利用表格等学习策略属于()

A. 复述策略

B. 元认知策略

C. 精细加工策略

D. 组织策略

6.我们应用已有的图示和已有的知识使新信息合理化的学习策略被称为()

A. 复述策略

B. 元认知策略

C. 精细加工策略

D. 组织策略

7.在记忆的过程中发现自己的方法比较死板,有意识去调节和尝试新的灵活方法,这个过程属于()

A. 调节过程

B. 元认知控制

C. 精细加工过程

D. 组织控制

8.下列各项有关元认知的表述错误的是()

A. 元认知的实质就是个体对认知活动的自我意识、自我控制

B. 元认知包括:对认知过程的知识和观念与对认知行为的调节和控制

C. 元认知知识是在完成任务之前的一种认识;元认知控制是在完成任务之后的一种认识

D. 元认知是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力

9. 考试焦虑对学习和考试造成的影响是()

A. 降低学习效率

B. 使思维更加灵活

C. 双重的

D.负面的

10.情绪识别训练的主要方法是()

A. 情绪沟通

B. 情感辨析技术

C. 移情训练

D. 情感表达

11.下面对于休闲辅导表述错误的是()

A. 休闲辅导是一种隐性教育

B. 休闲辅导不属于心理辅导课程

C. 休闲辅导是一种规划完美生活的重要方法

D. 休闲辅导是学生的一种自我教育

12.观察力、记忆力、注意力、想象力等属于()

A. 一般能力

B. 综合能力

C. 特殊能力

D. 学习能力

13. 提出了10种工作有关的价值观的心理学家是()

A. 凯茨

B. 霍兰德

C. 韦纳

D. 罗杰斯

14.对职业兴趣的巩固发展起决定性作用的是()

A. 家庭启蒙

B. 学校教育

C. 社会实践

D. 职业辅导

15.主体自我接纳、自我教育的基础和前提是()

A. 正确认识自我

B. 自信

C. 自我肯定

D. 自尊

1. 下列哪项是实现教学目标的基本途径()

A. 课程

B. 课堂

C. 教学

D. 练习

2. 心理健康教育课程的最本质特征是()

A. 个性化

B. 知识化

C. 人本化

D. 结构化

3.在人的各种素质中基础与核心素质是()

A. 身体素质

B. 道德素质

C. 心理素质

D. 文化素质

4.在学校心理健康教育整体课程体系中居于核心地位的是()

A. 心理健康教育学科课程

B. 心理健康教育环境课程

C. 融合型心理健康教育课程

D. 心理健康教育活动课程

5.心理健康教育环境课程建设的关键是()

A. 营造有利于学生充分发展潜能、形成健全人格的教育环境

B. 有目的、有计划地组织学生进行主体性的活动

C. 传授给学生必需掌握的心理发展和心理健康的知识

D. 营造良好的课堂环境

6.融合型心理健康教育课程的实质是()

A. 与其它学科课程和活动课程整合

B. 在潜移默化中塑造学生的心理品质

C. 依附于各科教学与活动

D. 在学科、活动和环境中渗透心理健康教育。

7.心理健康教育学科课程的目标着眼于对自己心理的()

A. 认识

B. 陶冶

C. 训练

D. 提升

8.心理健康教育活动课程的目标着眼于心理品质的()

A. 认识

B. 陶冶

C. 训练

D. 提升

9.心理健康教育环境课程的目标着眼于心理品质的()

A. 认识

B. 陶冶

C. 训练

D. 提升

10.心理健康教育课程内容的结构不包括()

A. 认知经验要素

B. 意志品质要素

C. 生活经验要素

D. 心理素质要素

11.心理健康教育课程内容的组织方式不包括()

A. 逻辑式组织

B. 心理式组织

C. 折中式组织

D. 训练式组织

12.下列有关脑力激荡法的表述错误的是()

A. 允许学生对一个问题能自由地考虑可采用的方法

B. 它利用了集体思考和讨论的方式

C. 教师应鼓励学生真诚地提出意见

D. 教师应及时纠正学生提出的无价值意见

13.心理健康教育课程课前准备的主要目的是()

A. 确定教学方法

B. 更好地组织教学内容

C. 理清活动结构

D. 了解学生和建立关系

14.心理健康教育学科课程的性质不包括()

A. 知识性

B. 基础性

C. 理论逻辑性

D. 操作性

15.中小学心理健康教育课程的教学方法一般不采用()

A. 认知法

B. 实验室实验法

C. 行为改变法

D. 集体讨论法

1.下列有关心理咨询与辅导的表述错误的是()

A. 从狭义来看,心理咨询与辅导是一个专业化的助人自助过程

B. 帮助来访者了解自己,引导他适应环境

C. 帮助来访者解决生活中的难题

D. 从广义来看,心理咨询与辅导是为了促进人的全面发展

2.咨询员对反映当事人问题的来访者所进行的咨询属于()A. 直接咨询 B. 个别咨询 C. 间接咨询 D. 团体咨询

3.个别咨询主要采用的方式是(B.)A. 信函方式 B. 面谈方式 C. 电话方式 D. 网络方式

4.下列有关小组咨询的表述错误的是()

A. 小组咨询也称团体咨询

B. 咨询员是团体带领者

C. 小组咨询是一种支持性良好的互助式交流活动

D. 具有保密性强、咨询具体深入等优点

5.为来访者提供较深入的自我探索的最佳方式是()

A. 直接咨询

B. 个别咨询

C. 间接咨询

D. 团体咨询

6.咨询方案的探讨阶段错误的做法是()

A. 以客观情境为根据

B. 征求来访者意见

C. 作出尽可能是最好的选择

D. 由咨询师独立确定方案

7.下列对于“同感”的理解正确的是()

A. 同情

B. 换位思考

C. 怜悯

D. 想法一致

8. 心理评估的一般过程不包括()

A. 在初次会见前根据相关人员提供的情况评估

B. 预约并进行初次会谈

C. 对来访者的心理状态进行评估

D. 在咨询过程中和咨询结束时进行评估

9.下列不符合会谈特点的是()

A. 有助于来访者更真实、自由地表露内心活动

B. 不利于客观测量

C. 不够灵活自然

D. 受来访者主观影响较大

10.诊断式会谈的次数一般是()

A. 1-3次

B. 3-5次

C. 5-8次

D. 8-10次

11.下列有关会谈中的提问技术表述正确的是()

A. 在咨询初期多采用封闭式问题

B. 封闭式问题则适用在澄清问题、进行诊断时运用。

C. 会谈初期咨询员应主动提出涉及来访者隐私的问题

D. 最好连续适用封闭式问题

12.常见的个别测验不包括()

A. 韦氏智力测验量表

B. 比奈量表

C. 中国儿童发展量表

D. 投射测验

13.在心理咨询中常用的三大类干预技术不包括()

A. 情感干预的技术

B. 行为干预的技术

C. 认知干预的技术

D. 人格干预的技术

14.降低行为发生率的技术不包括()

A. 行为契约

B. 消退

C. 行为代价

D. 矫枉过正

15.排除自我中心法主要用于()

A. 焦虑症来访者

B. 抑郁症来访者

C. 强迫症来访者

D. 恐惧症来访者

16.实践证明,面对面的个别咨询是为来访者提供较深入的自我探索的()

A.唯一方式

B.较好方式

C.可选方式

D.最佳方式

17.在心理咨询中最常使用的情感干预技术主要来自于()

A. 格式塔疗法

B.认知疗法

C.行为疗法

D.精神分析疗法

18.要解决一个人的情感和行为方面的问题或障碍,最重要的就是改变其()

A.认知观念

B.认知风格

C.认知方式

D.认知态度

1. 课堂教学(学科教学)渗透心理健康教育的目标不包括下列哪一项()

A. 激发学习动机

B. 树立学习自信

C. 养成良好学习习惯

D. 突破学习瓶颈

2.在通常情况下,课堂心理气氛不包括下列哪一项()

A. 积极的气氛

B. 平静的气氛

C. 消极的气氛

D. 对抗的气氛

3.影响课堂心理气氛的主要因素不包括下列哪一项()

A. 教师的教风

B. 学生的学风

C. 教学的时空环境

D. 学生的学习能力

3.下列有关课堂心理气氛的表述不正确的是()

A. 是班集体在课堂上所表现出来的学习情绪

B. 是指课堂里某些占优势的态度与情感的综合状态

C. 课堂心理气氛是在课堂教与学的过程中产生和发展起来的

D. 课堂活动中教师、学生的心理过程与个性特征之间的中介环节

4.学科教学中必备的心理健康教育技能不包括下列哪一项()

A. 要挖掘教材中的心理健康教育因素

B. 营造愉悦的课堂教学心理环境

C. 恰当应用心理咨询技能

D. 能够让学生敬畏

5.下列哪一项不属于教师职业的特点()

A. 长期性

B. 刻板性

C. 复杂性

D. 艰巨性

6.维护教师心理健康的措施不包括下列哪一项()

A.优化社会环境,提高教师社会地位,增强教师的职业满意度

B.完善学校管理,建立和谐人际关系,开展健康有益的休闲活动

C.注重心理的自我调节和维护,保持乐观积极的心态

D. 鼓励教师把注意力全部集中在教学上

7.影响课堂心理气氛的决定因素不包括下列哪一项()

A. 教师的领导方式

B. 教师对学生的期望

C. 教师的外表魅力

D. 教师的教学能力

8.艺体学科中渗透心理健康教育的方法不包括下列哪一项()

A. 适当整合教学目标

B. 创设参与的教学情境,鼓励学生积极实践

C. 准确把握渗透的主要内容

D. 通过逻辑分析进行心理健康教育

9.课堂教学中渗透心理健康教育的原则不包括下列哪一项()

A. 整合性原则

B. 灵活性原则

C. 愉悦性原则

D. 激励性原则

10.心理健康教育的学科渗透是一种()

A.临时性策略

B. 全员性策略

C.长期性策略

D.个别性策略

1. 提高个体心理健康水平、有效预防心理问题发生的关键和前提是()

A. 家庭的教育与参与

B. 自身心理素质

C. 社会影响和教育

D. 学校教育

2.有效亲子沟通的基本态度不包括()

A. 尊重与信任

B. 民主与平等

C. 理解与关心

D. 监督和控制

3.家庭中界定问题所有权的原则不包括()

A. 若孩子的需要没有得到满足,属于孩子的问题

B. 若孩子的需要得到满足,但妨碍了父母的权利或职责,属于父母的问题

C. 若孩子的需要得到满足,且不妨碍父母,这时亲子关系没问题

D. 孩子的问题如果妨碍了父母的权利或职责,父母应该保护孩子的利益,放弃或忽略自己的利益

4.鼓励孩子的的原则不包括()

A. 真诚接纳孩子

B. 当众称赞孩子

C. 着眼积极的一面

D. 重视努力和进步

5.批评孩子时不应该()

A. 注意方法

B. 陈述理由

C. 多次重复

D. 注意场合

6.订立规范时不恰当的做法是()

A. 亲子协商订立规则

B. 家长温和而坚定的态度

C. 家长教育的一致性

D. 苛刻僵化没有一点弹性

7.下列有关鼓励与称赞的表述不正确的是()

A. 称赞只是奖励的一种,着重于比较和竞争

B. 鼓励则重视内在的评价和激励

C. 孩子如果担心得不到称赞,有可能会放弃努力

D. 只有孩子达到父母认为很棒的程度,才能得到鼓励

8.如果父母感到孩子的行为干扰了自己,与孩子正确的沟通方式是()

A. 责令孩子立即停止自己的行为

B. 忍耐孩子的干扰

C. 指出孩子行为的恶劣影响

D. 描述行为(只描述不评价),指出行为的后果,说出对这个行为后果的感受。

9. 家庭实施心理健康教育的基本要求不包括()

A. 父母应坚持自己一贯的教育方式

B. 身教重于言教

C. 让孩子自己成长

D. 快乐比成功更重要

10. 家庭教育中父母正确的教养方式是()

A. 专制型

B. 民主型

C. 溺爱型

D. 放任型

11.鲍比尔研究发现,儿童心理健康的关键在于和谐而稳定的()

A.师生关系

B.同伴关系

C.亲戚关系

D.亲子关系

12.家长对孩子的教育,离不开()

A.鼓励与批评

B.表扬与鼓励

C.批评与训斥

D.吓唬与体罚

1、搞好心理健康教育需要()

A. 学校努力

B. 媒体宣传

C. 家庭配合

D. 各方面的协同配合和倾力协助

2、下列关于社会环境的表述错误的是()

A. 人生活于其中的各种社会条件的综合

B. 我们可以自己营造良好的社会环境

C. 一个时代的社会意识不属于社会环境的范畴

D. 包括各种社会条件、社会关系

3、针对心理健康教育来说,关于社会环境的优化表述正确的是()

A. 充分利用社会现有的物质条件,创造良好的生存环境。

B. 社会环境的优化主要是针对创设良好的物理环境而言的

C. 社会环境的优化主要通过社会教育系统承担,优化社会心理环境,为个体成长提供良好的社会氛围的任务。

D.对于心理健康教育来说,物理环境固然重要,但更重要的是创建有意义的、积极向上的社会心理环境。

4、根据社会心理环境的性质,可以把它划分为()

A. 社会支持环境和社会教育环境。

B. 社会组织环境和社会舆论环境。

C. 物理环境和心理环境

D. 外环境和内环境

5、社会组织环境的优化的首要步骤()

A. 进一步健全体制和政策,政策支持,提供制度保障

B. 社会各个机构、社会组织制度要改变整体风气和氛围。

C. 各个机构、社会组织制度要加强联系

D. 舆论引导,营造良好氛围

6、关于社会舆论环境论述有误的是()

A. 舆论是一种为多数人所赞成的公众的意见,它是一种巨大的心理力量

B. 社会舆论一旦形成,就会成为一股具有极大影响力的环境动力

C. 对置身其中的群体产生评论、监督、鼓励、指导等不同的作用

D. 舆论环境是一种促进的社会推力,能有效地促进心理健康教育工作的开展

7、营造良好舆论氛围,媒体作用的适度发挥,下面论述不准确的是()

A. 从媒体的内容上来讲,可以有意识地加强心理健康教育宣传的内容。

B. 从媒体宣传的程度上来讲,避免一些虚假的或虚张声势的信息以及过度描述的信息

C. 从媒体引导的方向上来讲,媒体应树立强烈的责任意识,清楚这

些舆论对民众产生的后续影响

D. 从媒体宣传的性质上来讲,媒体应该做正面现象的宣传,而避免负面现象的宣传

8、心理健康教育信息化是指()

A. 心理健康教育活动中尽量利用现代信息技术和设备

B. 心理健康教育的大量宣传

C. 建立心理健康教育的网络系统

D. 对个体建立心理健康档案

9、心理健康教育工作的重点和主要内容()

A.治疗

B. 诊断

C. 预防

D. 宣传

10、心理教育对象的三级预防中,第三级对象是指()

A. 一般学生和适应困难学生

B. 濒临偏差行为边缘的学生

C. 心理处于亚健康水平的学生

D. 偏差行为和严重品行困难学生

11. 社会是心理健康问题形成的土壤,社会支持在心理健康教育中是()

A.关键的一环

B.重要的一环

C.薄弱的一环

D.可有可无的一环

1、心理健康教育档案的建立为学生心理的健康发展提供了()

A.静态的监测手段

B.动态的监测手段

C.科学的监测手段

D.时尚的监测手段

2、客观性原则即实事求是原则,是指在心理健康教育档案建立过程中要尊重学生的客观心理事实,要有()

A.科学严肃的态度

B.认真负责的态度

C.积极主动的态度

D.发展变化的态度

3、保密性原则要求心理健康教育工作者对心理健康教育档案的内容要做到()

A.一般保密

B.重点保密

C.相对保密

D.绝对保密

4、心理健康教育档案资料中的团体资料是反映团体(如学校、年级、班级)学生心理和行为特点的资料,是在学生团体资料的基础上做出的各种类别和层次的()

A.团体分析

B.个体分析

C.特征分析

D.资料分析

5、心理健康教育档案资料中的专项资料是指()

A.反映学校工作或心理健康教育工作的某一方面的属性或特征的资料。

B.反映学生心理或心理健康教育工作的某一方面的属性或特征的资料。

C.反映学生心理或心理健康教育工作的所有方面的属性或特征的资料。

D.反映学生心理或学校其它教育工作的某一方面的属性或特征的资料。

6、心理健康教育档案资料中的综合资料是指()

A.反映学校工作或心理健康教育工作的比较全面的属性或特征的资料。

B.反映学生心理或心理健康教育工作的某一方面的属性或特征的资料。

C.反映学生心理或心理健康教育工作的比较全面的属性或特征的资料。

D.反映学生心理或学校其它教育工作的所有方面的属性或特征的资料。

7、心理健康教育档案资料中的量化资料是指()

A运用观察的方法获得的可进一步统计分析的资料

B运用实验的方法获得的可进一步统计分析的资料

C运用定性研究的方法获得的可进一步统计分析的资料

D运用定量研究的方法获得的可进一步统计分析的资料

8、心理健康教育档案资料中的非量化资料是指()

A运用定性研究的方法获得的描述性资料

B运用定量研究的方法获得的描述性资料

C运用观察的方法获得的描述性资料

D运用实验的方法获得的描述性资料

1、在心理健康教育的组织管理中采用全面渗透模式,是指建立与学校其他处室平行的心理健康教育办公室,直接管理者是()

A.校长

B.政教主任

C.教务主任

D.校办主任

2、学校心理健康教育管理体制模式中最理想的模式是( )

A.独立模式

B.全面渗透模式

C.德育管理模式

D.班主任工作模式

3、学校心理健康教育室开放的服务对象主要是()

A.教师

B.社区人员

C.学生

D.家长

4、学校心理健康教育室的位置应选在()

A.比较显眼的地方

B.人来人往的对方

C.比较阴暗的地方

D.稍具隐蔽性的地方

5、一般来说,学校心理健康教育中的辅导、咨询与治疗,对本校学生是()

A.全额收费

B.半价收费

C.全部免费

D.酌情收费

6、下列哪一项不能反映心理健康教育绩效评估的功能()

A.导向功能

B.诊断功能

C.激励功能

D.特殊功能

7、下列表述哪一项不符合心理健康教育绩效评估的原则()

A.评估标准、步骤客观明确,评估实事求是

B.评估与当时当地主客观条件相适应,有实行的可能

C.了解全貌,全面考察,综合评估

D.只考虑被评对象的过去情况

8、下列哪一项不能作为搜集评估信息的方法()

A.听取汇报

B.查阅材料

C.实地考察

D.主观臆想

1、专职从事心理健康教育的人员被称为()

A.心理咨询师

B.心理治疗师

C.心理医师

D.心理健康教育工作者

2、从事心理健康教育工作的基本前提和条件是()

A.具有良好的专业素质

B.具有良好的身体素质

C.具有良好的文化素质

D.具有丰富的生活经验

3、心理健康教育工作者最主要的职责是()

A.为学校服务

B.为教师服务

C.为学生服务

D.为家长服务

4、有效的心理健康教育工作,不仅依赖于教育者个人的知识和技巧,更依赖于教育者优秀的()

A.人格特征

B.认识特征

C.情绪特征

D.意志特征

5、制定心理健康教育工作者的职业道德标准,可以为当事的来访者提供保护自己的()A.政策依据

B.法律依据

C.方法措施

D.道德标准

6、制定心理健康教育工作者的职业道德标准,可以为心理健康教育工作者提供必要的()A.服务

B.支持

C.保护

D.依据

7、下列表述属于沉默技能的是()

A.主动沉默

B.被动沉默

C.无奈沉默

D.疲劳沉默

8、如果当事人意识不到咨询过程应告一段落或结束,咨询者采用提醒、暗示、约定下次谈话时间等方式结束交谈的技术,被称为()。

A.强行终结的技术

B.按时终结的技术

C.主动终结的技术

D.被动终结的技术

9、从狭义上说,心理健康教育的技能专指()

A.关注与倾听的技能

B.提问与引导的技能

C.心理咨询与辅导的技能

D.心理治疗与辅导的技能

10、不符合斯泰勒提出的心理健康教育工作者职业道德判断的表述的是()

A.有益:对来访者有帮助。

B.无害:不会使来访者受到伤害。

C.自主:方法自主选择、自我决策,不受他人影响。

D.公开:将来访者的情况公之于众。

1、心理咨询关注的是来访者()

A. 现实生活中的问题

B. 心理和行为方面的问题

C. 社会制度方面的问题

D. 与他人交往的问题

2、心理咨询处理的是来访者的()

A. 内在的心理内容

B. 人际冲突

C. 生活问题

D. 行为计划

3、心理咨询服务的对象是()

A. 需要帮助的正常人

B. 各方面正常的人

C. 精神不正常的人

D. 生理有问题的人

4、下列表述对心理咨询理解有误的是()

A. 心理咨询是一种专业性的助人活动。

B. 心理咨询提供的帮助在于解决来访者具体的生活问题

C. 心理咨询遵循的是“无病假设”,咨询对象中没有病人

D. 心理问题被看作是个体发展过程中的困扰——将疾病正常化

5、下列哪一项表述能够较深入地体现心理咨询的特点()

A. 解决来访者提出的最急迫的问题

B. 心理咨询是一个独特的专业领域

C. 给来访者提供需要的资料和信息,给予他们客观建议

D. 对来访者进行安慰和劝解,化解其痛苦

6、下列对心理咨询和治疗的助人性质和目标理解有误的是()

A. 提供的都是一种心理帮助

B. 都是在人际互动中进行

C. 总体目标都是解决当事人现实生活中的问题

D. 解决的都是人在心理和行为上的困难

7、心理咨询和治疗在服务对象上的区别主要是()

A. 心理咨询针对的是青少年,心理治疗针对的是成年人

B. 心理咨询针对的是发展性问题,心理治疗针对的是障碍性问题

C. 心理咨询针对的是异常人,心理治疗针对的是正常人

D. 心理咨询针对的是一般学生,心理治疗针对的是问题学生

8、心理咨询与辅导的主要任务是()

A. 治疗性任务和发展性任务

B. 治疗性任务和辅导性任务

C 教育性任务和发展性任务

D 普遍性任务和针对性任务

9、下列关于咨询师与来访者的关系中哪一类人最适合建立咨询关系()

A陌生人 B 师生 C 朋友 D 亲属

10、下列哪种现象符合咨询关系的道德性()

A 咨询效果不好,咨询师抱怨来访者的配合

B 咨询关系良好,咨询师与来访者成为了朋友

C 咨询师邀请以往的来访者为新的来访者介绍经验

D 咨询关系结束后,咨询师和来访者互不往来

11、来访者通过咨询发生了改变,下列对这种改变表述正确的是()

A 这些改变是由咨询师决定的

B 来访者是这些改变的主角

C 来访者按照咨询师的计划发生改变

D 咨询师要为这些改变的结果负责

12、下列对来访者的决定权表述错误的是()

A 来访者有权决定是否接受咨询和选择咨询技术

B 来访者有权利参与咨询目标的确定

C 来访者有权决定是否接受咨询但不能选择咨询技术

D 来访者有权利确定自己的发展目标

13、我国心理咨询与辅导的发展与下列哪项联系最密切()

A 学校咨询

B 军事心理

C 人才测评

D 医院非器质性治疗

14、我国现代意义上的心理咨询的形成与发展的主要影响者是()

A 我国古代心理学思想

B 我国改革开放后的教育政策

C 我国素质教育的提倡与发展

D 西方心理咨询的发展

1、精神分析疗法的创始人是()

A 弗洛伊德

B 阿德勒

C 艾里斯

D 罗杰斯

2、精神分析理论认为,人在根本上是()

A 积极的

B 消极的

C 性善的

D 性恶的

3、孩子爬到高处害怕跌落的焦虑属于()

A 神经性焦虑

B 现实性焦虑

C 道德性焦虑 D

安全性焦虑

4、否定的防御机制属于防御机制中的哪种类型()

A 自恋性防御机制

B 幼稚性防御机制

C 神经性防御机制

D 成熟性防御机制

5、不符合阿德勒疗法理念的是()

A 人活在自己虚构的世界中

B 人对现实的解释比客观现实更重要

C 自卑感是人成长的力量

D 咨询目标是释放来访者被压抑的罪恶感

6、不符合以人为中心疗法的人性观是()

A 人能掌握自我命运

B 人对现实的解释比客观现实更重要

C 人的行为受到自我概念的影响

D 人只有在文化的引导下才能成长

7、以人为中心疗法所强调的咨询技术是()

A 咨询技巧化

B 咨询结构化

C 咨询程序化

D 建立关系

8、弱化咨询策略与技巧,强调咨询师个人的作用处于首位的学派是()

A 以人为中心疗法

B 精神分析学派

C 阿德勒学派

D 行为疗法

9、完形疗法强调的咨询过程的焦点是()

A 来访者过去的情况与经验

B 来访者现在的情况与经验

C 咨询师现在的技术与经验

D 来访者过去的咨询经验

10、对完形疗法中的“未完成事件”的理解正确的是()

A 指未表达出来的情感

B 指未实现的心愿

C 指未完成的事业

D 指曾经失败的经历

11、对完形疗法中的“逃避”的理解错误的是()

A 与未完成事件相关

B 逃避阻碍了个体的成长

C 逃避暂时获得安全感

D 人们体验了不愉快情境而从引发了逃避行为

12、下列不属于基于经典制约原则的咨询技术的是()

A 系统脱敏法

B 厌恶疗法

C 代币制

D 冲击疗法

13、下列对行为疗法的理解有误的是()

A 咨询师是积极而直接的

B 咨询目标是改善来访者的问题行为

C 强调严格遵守科学方法的原则

D 强调来访者的主体地位

14、理性情绪疗法认为人的情绪困扰()

A 均为内在自卑感所致

B 均为不良生活事件所致

C 均为非理性信念所致

D 均为不良自我概念所致

15、在具体咨询过程中,理性情绪疗法的咨询师常用的方法是()

A 咨询师充当坦诚的忠告者,直接驳斥来访者自我贬损的想法

B 咨询师充当善意的建议者,暗示来访者自我贬损的想法

C 咨询师充当有力的说服者,防止来访者以实际行动参与其不敢做的事

D 咨询师充当严格的监督者,防止来访者出现非理性的信念

16、现实疗法认为人的五种基本需求是()

A 生存、爱与归属,自尊、自由、享乐

B 生存、爱与归属,权利、自由、享乐

C 生存、爱与归属,权利、自由、自我实现

D 生存、爱与归属,咨询、自由、自我实现

17、家庭治疗中所指的三角关系是()

A 由祖辈、父辈和孩子构成的三角关系

B 由母亲、父亲和孩子构成的三角关系

C 由家庭成员、社会人员和工作单位人员构成的三角关系

D 由咨询师、来访者和来访者家属构成的三角关系

1、广义的咨询目标是指()

A 所有咨询均认同的目标

B 所有咨询流派均认同的目标

C 所有来访者都希望达到的一般目标

D 某一流派的咨询师所持的,适用于其所有来访者的目标

2、狭义的咨询目标是指()

A 某个咨询师确定的目标

B 某个咨询流派确定的目标

C 针对某个特定来访者确定的目标

D 针对某个问题确定的目标

3、心理咨询的外部目标是指()

A 咨询专业组织设定的咨询目标

B 咨询师拟定的咨询目标

C 某咨询流派拟定的咨询目标

D 来访者拟订的咨询目标

4、心理咨询的内部目标是指()

A 咨询师个人所抱持的咨询目标

B 来访者所设定的咨询目标

C 某咨询流派所认定的咨询目标 D咨询专业组织设定的咨询目标

5、终极目标是指( )

A 咨询师个人要实现的咨询目标

B 引导来访者走向某种生活或成长之路的咨询目标

C某咨询流派要实现的咨询目标

D咨询专业组织要实现的咨询目标

6、中间目标通常是在()

A与来访者初次会见后达成的一个咨询契约

B 与来访者多次会见后达成的一个咨询契约

C与来访者初次会见后达成的一个中等目标

D与来访者多次会见后达成的一个中等目标

7、直接目标是指()

A达到外部目标过程中的每项工作

B达到内部目标过程中的每项工作

C达到一般目标过程中的每项工作

D达到中间目标过程中的每项工作

8、在咨询过程中,谁有权利和责任来设定咨询目标()

A 来访者

B 咨询师

C 咨询专业组织

D 来访者的家人

9、咨询中的价值中立要求()

A 咨询师对来访者所持的价值观给予完全的肯定

B咨询师对来访者所持的价值观给予完全的否定

C 咨询师对来访者所持的价值观给予完全的接纳和充分的尊重

D咨询师对来访者所持的价值观不予理睬

10、价值的功能干预是指()

A 从内容上干预来访者的价值取向

B从行为上干预来访者的价值取向

C引导来访者把自我探索集中于个人选择与个人需要之间的关系上

D引导来访者把自我探索集中于个人选择与社会需要之间的关系上

1、对咨询关系的专业特征表述不正确的是()

A目的性 B自愿性 C职业性 D主观性

2、对咨询关系的专业特征中的职业性理解不正确的是()

A时间和地点的限制 B隐蔽性与保密性

C职责的明确限定 D咨询师主动寻找来访者

3、对咨询关系的心理特征表述不正确的是()

A客观性与主观性 B隐蔽性与保密性 C依附性与独立性 D情感交流

4、咨询关系中的客观性强调()

A 来访者必须要真实地诉说自己的问题

B 来访者必须要客观地完成咨询师布置的任务

C 咨询师将主流价值观念真实地传递给来访者

D 咨询师不因个人经验而影响对来访者问题的判断

5、下列对咨询关系中的主观性理解有误的是()

A 咨询师对来访者问题的判断因个人经验而不同

B 咨询师以真诚的态度对待来访者

C 咨询师通过共情理解来访者

D 要求咨询师在咨询过程中有一定程度的主观卷入

6、、下列对咨询关系中的依附性与独立性理解正确的是()

A 依附性为来访者提供了重新获得成长的环境

B 依附性使咨询师更容易实现自己的咨询目标

C 咨询关系鼓励来访者绝对独立

D 咨询关系避免来访者依附咨询师

7、来访者对咨询师的初级认同的层次是()

A 来访者认同咨询师的个人风格和人格魅力 B来访者认同咨询师的治疗目标

C 来访者认同咨询师的专业角色和专业能力

D 来访者认同咨询师的治疗理论

8、下列不属于咨询关系的维持与发展阶段的任务的是()

A 咨询师鼓励来访者倾诉

B 咨询师对来访者适应咨询状况进行评估

C 咨询师与来访者要共同制定咨询目标

D 咨询师协助来访者探索问题背后的原因

9、咨询师协助来访者探索问题背后的原因属于咨询关系发展的哪个阶段()

A 澄清问题阶段

B 帮助改变阶段

C 咨询结束阶段

D 关系建立阶段

10、下列对共情的含义理解正确的是()

A 咨询师设身处地体验来访者的内心世界

B 咨询师完全认同来访者的内心感受

C 共情的核心是同情

D 共情的本质是理解

11、下列违背积极关注的技巧的是()

A 关注来访者在咨询过程中的良好表现

B 咨询师必须关注确实存在于来访者身上的积极因素

C 咨询师可以突出来访者的某些长处

D 强调来访者对事件的意义的概括

12、下列不符合真诚的含义的是()

A 咨询师对自己要真诚

B 咨询师对来访者要真诚

C 咨询师要坦率地与来访者交谈,不掩饰和伪装自己

D 咨询师要什么都说

13、不符合具体化的意义的是()

A 可以缓解来访者由于不确定感引发的焦虑

B 促进来访者自我开放

C 及时消除彼此间的误解

D 有助于帮助来访者澄清自己的问题

14、即时化强调的是()

A 目前生活中最重要的事情

B 过去的经历

C 此时此地的情况

D 将来的状况

15、对阻抗的描述错误的是()

A 有些阻抗是来访者有意识的行为

B 多数阻抗是潜意识的

C 阻抗是可以避免的

D 阻抗是来访者反抗心理咨询的适宜程序

16、不属于有效的应对阻抗的方法的是()

A 咨询师应告诉来访者在某些方面可能存在的问题

B 咨询师向来访者确认阻抗的存在

C 咨询师与来访者共同分析阻抗的原因以解释阻抗

D 咨询师终止咨询关系

17、正向移情的含义是()

A 来访者对咨询师是积极的、接受的

B 来访者对咨询师的移情

C 来访者认同咨询师的行为

D 来访者渴望成为

咨询师那样的人

18、反移情的含义是()

A 来访者对咨询师的过分依赖

B 咨询师对来访者的过度信任

C 来访者对咨询师产生的不适当的情感

D 咨询师对来访者产生的不适当的情感

1、下列不符合心理咨询会谈的特点的是()

A 双向互惠性

B 角色的规定性

C 过程的计划性

D 内容的选择性

2、会谈收集的信息可以分为()

A 积极的信息和消极的信息

B 真实信息和虚假信息

C 感性信息和理性信息

D 认知性信息和情感性信息

3、下列对会谈收集资料的性质描述错误的是()

A 全面而准确的获知与来访者求助的问题相关的信息

B 收集资料是咨询师获得和澄清来访者资料的过程

C 收集资料的重点是认知信息

D 咨询师应该更多地了解来访者问题背后的感受

4、会谈互动中的内容维度说明的问题是()

A 认知性信息比情感性信息的互动层次更深

B 情感性信息比认知性信息的互动层次更深

C 情感性信息和认知性信息的互动层次深度相当

D 情感性信息和认知性信息的互动层次的深度因人而异

5、会谈中从时间维度考虑互动层次最深的是()

A 过去的信息

B 现在状态的信息

C 过去的有创伤的信息

D 被唤醒的潜意识的信息

6、从会谈中信息加工的角度而言,在咨询过程中,人们倾向于()

A知觉并记住符合自己需要的信息

B知觉并记住符合社会准则的信息

C逃避危险性的信息

D忘记有创伤的信息

7、对封闭式提问的作用理解有误的是()

A 纠正来访者的错误观念

B 使偏离的话题重新引回正题

C 缩小讨论范围

D 确认信息

8、下列语句属于封闭式提问的是()

A 你现在是不是感觉很紧张?

B 你感觉怎么样?

C 你能不能谈一谈自己的感受

D 你最害怕什么?

9、下列表述对鼓励技术理解有误的是()

A 鼓励可借助言语或非言语的形式进行

B 鼓励可以是肯定式的,也可以是否定式的

C 鼓励可以强化来访者的倾诉动机

D 鼓励的内容影响来访者

接下来的谈话内容

10、澄清技术在下列哪种情况下使用()

A 当咨询师的话语来访者不理解时

B 当来访者对咨询规则不清楚时

C 当咨询师对来访者的背景资料不熟悉时

D 当咨询师需要对来访者的谈话含义进一步确认时

11、对解释的理解有误的是()

A 属于主动反应的类型

B 属于被动反应的类型

C 以咨询理论为依据

D 以个人经验为依据

12、在给来访者提供信息的同时,还要与来访者()

A 讨论信息可能带来的负面效应

B 讨论获得信息的途径和方法

C 讨论信息的可利用价值

D 讨论信息的真实可靠性程度

13、咨询师在什么情况下应避免使用面质技术()

A 在咨询关系未建立好之前

B 在咨询关系中已经有接纳、尊重出现时

C在咨询关系中已经有共情、真诚出现时

D在咨询关系中已经有温暖出现时

14、下列表述那一项不属于面质的内容()

A来访者真实的自我和理想的自我之间的差异

B来访者在思维、感受、言语与实际行动之间的差异

C来访者想象的世界与咨询师看到的真实世界之间的差异

D咨询师的目标和来访者的目标之间的差异

15、对自我表露理解正确的是()

A 咨询师向来访者暴露个人的信息

B 来访者向咨询师暴露个人的信息

C 咨询师应毫无保留地暴露自我

D 咨询师应象征性地暴露自我

1、对咨询过程中的助人过程理解有误的是()

A 心理咨询就是助人过程

B 咨询师扮演助人的角色

C 助人包括咨询师的自我帮助

D 助人的最终目标是来访者实现自助

2、咨询探索-行为阶段的任务是()

A 达成咨询的基本目标

B 来访者采取行动尝试改变

C 建立咨询关系

D 来访者适应咨询方式

3、通过咨询实现助人自助会在哪个阶段体现出来()

A 开始阶段

B 探索阶段

C 行动阶段

D 结束阶段

4、建立初步的咨询关系之前需要确认()

A 来访者的问题能够得到有效的解决

B 来访者能够客观地陈述自己的问题

C 来访者的问题属于心理咨询与辅导的范畴

D 来访者能够积

极配合咨询安排

5、对咨询过程的基本准则理解有误的是()

A咨询是一个自然进程 B咨询是一个技术程序

C折衷的立场,既有原则性,又有灵活性 D咨询是一项随意工作

6、对来访者的状态理解有误的是()

A求询意愿与期望 B心理感受 C过去印象 D现实印象

7、结束会见中对时限性的解释有误的是()

A 守时具有治疗作用

B 时限性要求咨询按时结束

C 时限性因来访者的差异而不同

D 时限性体现职业性和专业性

8、在心理咨询中,从开始会谈到结束会谈时间通常控制在()

A 半小时

B 50分钟左右

C 1.5小时

D 2小时

9、对守时的治疗作用理解有误的是()

A体现职业性 B体现专业性

C对来访者来说也是一个学习 D为了挤时间多咨询一个人

10、探讨与感应阶段互动的最高层次是()

A 事实内容的互动

B 行为模式的互动

C 个人与个人的互动

D 咨询关系的互动

11、下列表述最能体现结束阶段的一般的过程目标的是()

A 问题整合

B 目标整合

C 来访者迈向现实的勇气

D 确定咨询目标

12、不符合结束阶段考虑转介的情况的是()

A 长期咨询无效

B 来访者问题不属于心理咨询范畴

C 来访者当前的重大压力不能及时、有效处理

D 长期咨询,来访者无明显进步

1、团体咨询最适宜解决的问题是()

A 人际关系

B 潜意识

C 行为障碍

D 认知偏差

2、下列哪一项是根据团体咨询的功能划分的类型()

A 成长性团体咨询

B 结构式团体

C 同质团体

D 封闭式团体

3、下列哪一项是根据团体的计划程度和展开特征划分的类型()

A心理剧 B 治疗性团体 C 训练型团体 D 开放式团体

4、下列哪一项是根据团体成员的特征划分的类型()

A 治疗性团体

B 异质团体

C 非结构式团体

D 理性情绪团体

5、在团体咨询中,组长应扮演哪一种角色()

A领导者 B监督者 C评论者 D技术专家和模范的参与者

6、团体咨询的核心活动通常安排在哪个阶段()

A 开始阶段

B 中间阶段

C 结束阶段

D 总结阶段

7、在团体咨询中,下列哪一项不属于组长的任务()

A调动成员参与的积极性 B适度参与并引导。

C提供恰当解释 D解决成员生活中的具体问题

8、下列不属于心理测验的关注点的是()

A 成员与其他人能否建立深入而良好的关系

B 个人对权利的态度

C 个人坚持自己原则的程度

D 个人的心理问题的严重程度

9、团体咨询最困难的阶段是()

A 开始阶段

B 过渡阶段

C 投入阶段

D 结束阶段

10、“明确团体目标和规范,建立安全和信任的关系”是哪个阶段的核心任务()

A 开始阶段

B 过渡阶段

C 投入阶段

D 结束阶段

11、“焦虑和抗拒以及矛盾冲突不断增加”是哪个阶段的普遍特点()

A 开始阶段

B 过渡阶段

C 投入阶段

D 结束阶段

12、在哪个阶段成员最主要的需求是利用团体解决自己的问题()

A 开始阶段

B 过渡阶段

C 投入阶段

D 结束阶段

13、结束阶段组长的主要任务是()

A 提供鼓励与挑战,使成员能有效地解决他们的冲突

B 协助成员整理归纳在团体中学到的东西

C 建立安全和信任的关系

D 协助成员解决问题

14、首次聚会热身的目的是()

A使成员感受到自己是这个团体中的一个成员 B 熟悉团体规则

C 消除紧张情绪

D 掌握倾听和表达的技巧

1、错误的儿童观是()

A 儿童具有独立的价值

B 儿童是个小大人

C 儿童是个别性的人

D 儿童是完整人生发展道路上的成长者

2、儿童心理问题应看作()

A 发展性课题

B 障碍性课题

C 异常行为课题

D 家庭功能失常性课题

3、确定儿童咨询目标应坚持的原则是()

A 问题取向

B 发展取向

C 家长取向

D 教师取向

4、下列对儿童咨询中的伦理问题理解有误的是()

A 儿童咨询的选择必要时由监护人决定

B 儿童咨询不一定完全遵守自愿原则

C 儿童咨询中的保密程度要低于成人咨询

D 成人咨询的经验不能直接用于儿童咨询

5、增进儿童的个人和社会发展为目的的团体是()

A 以危机为中心的团体

B 以成长为中心的团体

C 以困境为中心的团体

D 以人际为中心的团体

6、学生学业落后的最可能原因是()

A 教育或环境剥夺造成

B 学习技能方面有一定的缺陷

C 生理因素所致

D 情绪障碍

7、对自我控制程序理解错误的是()

A确定要改变或建立的行为目标 B 进行自我训导

C需要他人对自己的行为表现进行记录 D对自己的行为表现进行自我强化或惩罚

8、下列对残障儿童的理解有误的是()

A 残障儿童可能是后天造成的缺陷

B 残障儿童可能是先天造成的缺陷

C 残障儿童的特殊性是以正常儿童发展的一般性为参照

D 残障儿童的特殊性是以特殊儿童发展的一般性为参照

9、下列表述对青春期的理解有误的是()

A 青春期首先是一种生理现象

B 青春期又是一种心理现象

C 青春期是一个渴望独立的时期

D 青春期是一个存在依赖的时期

10、权威认同主要是哪个群体的咨询任务()

A 儿童群体的咨询

B 青少年群体的咨询

C 成人群体的咨询

D 老年群体的咨询

11、青少年自我概念的核心问题是()

A 体像障碍

B 性与异性

C 自我同一性与角色混乱

D 人际冲突

12、下列对更年期理解有误的是()

A 更年期是生命过程中必然经历的一个阶段

B 更年期是自然的生理现象

C 更年期困扰是生理、心理和文化因素的综合

D 更年期是中年期女性特有的生理现象

13、中年期智力发展的特点是()

A 流体智力下降,晶体智力上升

B 流体智力上升,晶体智力下降

C 流体智力和晶体智力均有所上升

D 流体智力和晶体智力均有所下降

14、中年期最容易遇到的内心挑战是()

A 无价值感

B 与主流社会的价值冲突

C 角色混乱

D 自我认同

1、下列表述不符合心理热线的特点的是()

A快捷便利 B自由支配 C公开随意 D安全、专业

2、从心理热线的限制性分析,下列表述不正确的是()

A语言信息匮乏 B咨询关系的限制

C责任承担的限制。 D帮助范围与程度的限制

3、焦点咨询策略强调的焦点是()

A 对方想要什么好的结果

B 对方何时出了问题

C 对方的问题如何表现

D 对方是否能够配合

心理健康教育教师岗位职责

心理健康教育教师岗位职责 学校心理健康教育是素质教育不可缺少的组成部分,在用生命影响生命的过程中,学校心理健康教育教师(专职、兼职)是位于最前沿的骨干队伍。学校心理健康教师的工作开展和考核由学校德育处管理。其主要职责为: 一、结合学校的管理目标、德育工作计划制定学校心理健康教育工作计划及年度工作小结 1、工作计划的制定 开学前一周完成学校心理健康教育得工作计划,交由学校德育处修改通过。 2、工作计划的实施 按照计划负责学校心理健康教育的各环节实施,并根据学校的实际情况调整、完善。 3、工作小结 每学期结束前一周完成学校心理健康教育工作小结,交由学校德育处审阅存档。 二、帮助全校学生完善发展心理素质,纠正个性发展中出现的偏差,解决人际交往、学业、情感等方面的困惑,有条理地开展学校心理健康常规教育

1、每学年第一个月内利用班会课对新生进行心理评估和测试,完成学生心理档案的建立,掌握学生的心理健康状态,及时发现需要特殊帮助的学生。在不违反保密原则的前提下,两个月内完成针对这些特殊学生的教学建议,并向德育处、班主任、学科教师沟通。 2、承担和开设学校的心理辅导活动课,备有详细的专题活动教案,参与教导处的阶段性教案常规检查和随堂听课。 3、主持和开展学校心理辅导室的各项心理服务工作。 (1)、每天中午定时开放心理辅导室半小时,指导学生放松、音乐欣赏、图书阅览等心理自助活动。 (2)、通过预约制度,在每天放学后接待来自学生、家长和教师的个别辅导。每次辅导控制在半小时内。 (3)、对于同质性心理问题的学生,比如学习困难、情绪焦虑等,组织心理社团,每月一次利用同伴间心理互助的形式开展专题训练。 (4)、严谨完成各项原始资料的记录,做好心理辅导室业务资料的整理和归档工作。为各级相关检查提供档案资料。每学期结束前一周由教导处检查。 4、能鉴别和筛选存在严重心理问题的学生,比如神经症、精神病,对于学校心理辅导教师没有能力解决的个案,要按规定及时转介到高一级心理咨询或治疗部门。

教师心理健康问卷调查表 (3)

教师心理健康问卷调查表 尊敬的教师: 您好!首先非常感谢您参加这次问卷调查。本问卷旨在了解目前小学教师的职业心态,所得资料仅作研究之用。问卷采用不记名方式填写,问卷完全保密,对您决无任何影响。各问题无对错之分,您的真实回答对我们的研究非常重要,敬请您根据自己的真实感受回答。衷心谢谢您的协助! 神木六小 2014年10月8日 个人基本信息:(共17题均为单选题,请在选项前的“□”内打“√”,第17题请务必填写) 1.您的性别:□男□女2.您的婚姻状况:□已婚□未婚3.您是否是班主任?□是□否如果是班主任,您是:□正班主任□副班主任4.您是否是师范院校毕业?□是□否 5.您的最高学历:□中专及以下□大专□本科□研究生 6.您的职称:□无□小教二级□小教一级□小教高级□小中高 7.您的年龄:□20岁以下□26-35岁□36-45岁□46岁以上 8.您所教的年级:□一年级□二年级□三年级□四年级□五年级□六年级 9.您任教的科目:□语文□数学□英语□音乐、体育、美术□其他()10.您在学校里的岗位是:□普通教师□行政岗位(包括后勤) 11.您认为目前小学教师的社会地位处于(包括经济地位、职业声望地位和权利地位三方面)□上层□中上层□中层□中下层□下层 12.您选择教师职业的主要原因: □热爱教师职业□工作较稳定□有较多假期□能从中获得成就感 □人际关系相对简单□没有别的专长□其他(请注明) 13.如果让您再择业,您: □一定会再当教师□可能还会当教师□坚决不再当教师□说不清楚14.您目前专业发展的需求和愿望:□非常强烈□比较强烈□一般□较低□极低 15.您追求专业发展主要动机是: □职称评定□岗位竞争□行政命令□提高业务水平□自我完善 16.您每周授课时数是:□12节以下□12-16节□16节以上 *17.您的具体从教年限:()年(非常重要,请务必填写)

教师心理健康与自我调节

教师心理健康与自我调节 心理健康是人们从事一切工作的前提,教师职业更是如此。教师作为“人类灵魂的工程师”,其本身就是“心理学化了的知识”。教师的心理健康很重要。只有心理健康的教师才能培养出身心健全的学生;只有心理健康的教师才能胜任学校教育工作;教师的心理健康为学生提供良好的成长环境与氛围。当前部分教师可能由于种种原因存在一些心理问题,而解决这些心理问题最直接、最快速的方式便是进行自我调节。 一、教师心理健康的重要意义 首先,教师的心理健康有着重要的意义,他们可以决定孩子在一天中的快乐或不快乐,这一天过得有意义或没有意义。教师的心理健康直接影响着青年一代的健康成长。教师从事的是一种特殊的劳动,其工作对象是活生生的、正在成长着的、有个性特征的青少年。教师不仅以自己掌握的知识传给学生,而且以自己的志趣、才能、性格、情感、意志、心境去影响学生,以全部的心血去浇灌年青一代的心田。按照班杜拉的学习理论观点,教师是学生们学习的重要榜样,教师的一举一动都会对处于性格塑造期的有着重要和深远的影响。正如乌申斯基所说:“在教育工作中,一切应建立在教师人格的基础上。因为只有从教师人格的活的源泉中才能涌现出教育的力量。”因此,一个优秀的教师,除需要具备丰富的专业知识、精妙的教学艺术外,更重要的是需要有健全的人格和健康的心理状态。 其次,教师的心理健康关系着工作效率和教学效果。心理健康是教师生活、教学和工作的基础。我国著名的心理卫生专家陈学诗教授指出:“心理健康的学生,学习必优于心理不健康者;心理健康的成人,其工作效率必胜于心理不健康者。”教师的教学过程是教师和学生相互的和相长的过程,在这个过程中,教师起主导作用。但是如果教师的这一切劳动不以良好的心态和健康的心理作支点,必然会影响教师在学生心目中的威信,影响学生对学习的兴趣,从而最终影响工作效率和教学效果。 二、教师心理问题产生原因 1、首先便是压力过大。教师的职业压力也来自多方面。首先我国在新时代推行了深化教育改革,这对教师的素质以及水平提出了非常高的要求。教师从知识传授者变为智力资源开发者,从权威转变为平等,甚至否定了一些教师的旧的观念和他们已经熟练运用的方法,这就对一些教师带来了挑战和压力。 2、同时,我们的家长普遍都有着望子成龙,望女成凤的想法,有的甚至把那些自己没能实现的愿望寄托在子女身上。这些高期望不仅给孩子们带来了,也为教师们带来了不小的

教师心理健康教育工作计划

教师心理健康教育工作计划 健康教育是学校工作的重要组成部分,为此,做好康教 育工作必须要有一个好的工作计划,下面是小编为大家整理 的教师心理健康教育工作计划,欢迎大家阅读与借鉴! 【教师心理健康教育工作计划一】一、指导思想:随着素质教育的进一步深入实施,小学生心理健康教育 问题也显得更加突出,本学年,我们要以全面贯彻党的教育 方针,全面提高学生的素质为根本目的,在全校学生中开展 好心理健康教育。逐步通过多种方式,对不同年龄层次的学 生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全 人格,增强承受挫折、适应环境的能力。 二、教育目标: 帮助学生认识自已,悦纳自已;学会调控自我,能够克服心理困扰,提高承受挫折、知应环境的能力;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导, 使用权他们尽快摆脱障碍,增强自我教育能力。 三、开展健康教育的原则: 1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对 性地实施教育。 2、面向全体学生,通过开展教育活动,使用权学生对 心理健康教育有积极的认识,使用权心理素质逐步得到提高。 3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种

形式的教育和辅导,提高他的心理健康水平。 4、以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性,要 把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教 育的主动参与有机的结合起来。 四.实施途径和方法: 1、加强对心理健康教育工作的领导。 学校成立心理健康工作领导小组,负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展,定期研究并解决心理健康教育工作中遇到的问题,定期开展检查和督促,从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的积极、有效地进行。 2、加强师资队伍建设 加强师资队伍建设,提高广大教师的心理健康教育水平,是保障心理健康教育正常、有效开展的重要条件。学校将有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与 的心理健康教育的师资队伍,学校将为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件,定期开展知识讲座、案例分析等,把对心理健康教育教师的培训列入学校师资培训计划。 3、优化环境 学校要在开展心理辅导活动的同时,要充分地利用心理信箱、心理小报、络、小广播等形式对学生进行相关教育,向师生宣传心理健康知识,针对出现的热点问题进行及时地

关于教师的心理健康讲座

关于教师的心理健康讲座 各位领导老师大家好! 首先我得声名今天我可不是在给大家搞讲座。我可不够那个资格。我只是把我这2年以来参加心里健康培训学到的知识和自己的一点心得体会向大家做个汇报。既使这么说我还是觉得自己有点班门弄斧。各位老师可以说对于学生的心理健康工作都有自已的实践经验和自已独特的理解和做法。所以今天说的不对的地方请各位老师能给我指正。 每次参加心理健康培训都让我受益很多。同时也觉得非常的沉重,平时也不觉得小学生需要什么心理健康教育,一个那个大点的孩子。一群无忧无虑,衣来伸手饭来张口的小家伙。哪会有什么心理不健康的。可是现在,面对小学心理健康这个问题时我是害怕,是惊讶。我记得我曾有一次为了应付检查曾在陈主任的班级让每一个同学往知音信箱写了一封信。说说自己的困惑和心理话。我仔细看了一共五十多封。反应出有十多个大的问题。有的同学问我:“我一点也不愿意上学怎么办?”有的同学问“上课不敢举手怎么办?”、“上课老走神怎么办?”、“我爸妈总吵驾我该怎么办?”还有不少提到青春期的问题;早恋的问题。 其实我们学生的心理问题真挺多的。前两天上网,看一份调查,说现在小学生心理存在问题的占30%。如果有兴趣大家也可以去看看。

我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有:抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。 在行为方面存在的主要问题一般是:过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。 看过这样的一个案例:洛虹是独生女,12岁,父母都是知识分子,视其为掌上明珠,爱护备至,期望极高。洛虹生性活泼,聪明伶俐,上学后成绩一直十分优秀,不仅父母为炎乐不可去,老师同学也都非常欣赏她,对她很是推崇,洛虹本人也意认到自己的出色,很自负。然而,正当大家都对洛虹满怀信心时,她却遇到了一个不小的麻烦,六年级上学期期中考试时,她正好重感冒,为了不耽误考试,她仍坚持来校参加了全部考试。由于身体不好,复习准备不足,加上心情紧张,结果考试成绩很不理想,不仅史以来第一次掉下前十名,而且数学甚至才七十几分,给她以一记学生打击。这次前所示有的失利使洛虹变得沉默寡言、定神萎靡、情绪低落、食量也大大减少,逐渐怕见老师和同学。后来发展至整天躺在床上,再不愿去上学了。家长开始还没怎么在意,只是一般地安慰她几句。直到后来见她不愿去上学,他们才着急起来。问孩子究竟怎么了。洛虹说不清楚,只是一味地流眼泪。父母把她带到医院作检查并无身体异常。其实,她的这种行为表现可以判断是抑郁症了。直接原因是由于是她考试失败后自觉大失面子,精神受到严重挫折而造成的。而促发其发病的根源还在于她人小在赞扬声中长大,生活一帆风顺,以至意志薄弱承受挫折能

教职工心理健康知识调查问卷

2011年商州城关第二小学 健康知识问卷调查题 尊敬的老师们: 为了解我校教师的身心健康现状,我们设计了以下问题,请老师们配合完成,以便提出解决对策。本调查不记姓名,不进行个别分析,请您不要有任何顾虑,认真看清题目和要求,根据自己的实际情况,在相应的选项上画“√”。(题目若涉及时间问题,请您以近三周的情况为准)谢谢您的支持与配合。 1.你觉得你之所以选择教师作为自己的职业,是因为 A .教师比较稳定、清闲。 B .希望能够从事教书育人的工作,为社会做点贡献。 C.找不到其他合适的工作,只能从事这份工作。 2.总体来说,作为一名教师,您感觉。 A .没有什么压力。 B.有一点点压力。 C .压力比较大。 D.压力非常大。 3.当您感觉压力很大时,您一般会如何处理? A.分析遇到了什么问题,并采取措施来解决问题。 B.向家人、同事与朋友倾诉,以缓解压力。 C.花更多时间做其他自己喜欢做的事情(比如,吸烟、购物、上网、运动等)。

D.告诉自己:有人还不如自己。 E.不采取任何措施,拖一天算一天。 4.学校是否重视教师的压力问题,并采取了积极的措施去帮助教师预防或者减轻压力? A.不重视,从来没有考虑过教师的压力问题。 B.重视,采取了一些措施来帮助教师预防或者减轻压力。 5.平均来说,您每天花在工作上的时间。 A.少于8小时。 B. 8小时-10小时。 C .超过10个小时。 如果可以重新选择,您是否还会选择成为一名人民教师? A.不会。 B.不好说。 C.会。 7.您按计划锻炼身体吗? A.总是。 B.经常。 C.当可能时。 D.不经常偶尔。 E.很难得。 8.您是否了解心理健康方面的知识? A不太了解。

教师心理健康自我调试心得体会

教师心理健康自我调适学习心得体会 当今的社会里,压力已经成为人们生活中不可避免的一部分,今天的教师的压力与比过去相比要大得多。如:课程改革、教学行为、人际关系、角色转换、专业发展?? 通过《教师心理健康与自我调适》的学习,我明确了当前教师职业压力问题的现状及职业压力带给教师的影响;懂得了教师的职业压力从何而来;掌握了教师职业压力的有关理论。并从中受益,并在我的工作生活中深有体会。 一、树立正确的自我认知 从心理学的角度来讲,教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等,以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做,应该是什么样的人,他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑,不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且,教师自己心里也有“一杆秤”,随时随地都在监督着自己的工作,甚至比别人更严格、更苛刻。 因此,教师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象,包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识,是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构, 把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起,贯穿于经验和行为的一切方面。个体只有树立正确而稳定的自我概念,才能正确认识自己,客观评价自己,合理要求自己,了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时,个体因为对自己更加了解,由己及人,也就能够客观地评价别人,接纳并理解别人的错误和缺点,对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然,要淡薄名利,随遇而安,不要斤斤计较,愤愤不平。这种心态对保持心理健康是非常有利的。 二,关注心理健康,创设良好环境 。教育行政部门和学校领导应充分认识到教师心理健康的重要意义,要坚持以人为本,不断改进领导方式,推进人性化管理等,努力为教师营造和谐的内在环境,并采取有效的措施,总之,做任何事情,都要从教师心理这一层面加以考虑。如学校领导要转变管理观念,发扬民主,关心教师,为教师创设宽松、和谐的工作环境,建立良好人际关系;要提高教师的业务能力,使教师在学生的成长中体验工作的成就感;千方百计为教师解决生活困难,解除教师后顾之忧;配备心理保健工作者,定期举办心理健康讲座,指导教师掌握心理健康的理论知识,促进教师心理健康。在学校管理工作中,领导要善于鼓励教师。林肯说,人人都喜欢受人称赞。美国著名的心理学家威廉詹姆士说,人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。教师也一样,一切的辛勤工作同样希望得到校领导的肯定、鼓励。 三,增强心理保健意识,掌握心理调适方法。教师应善待自己,帮助自己,要掌握心理调适方法,来维护心理健康。第一,要正确地了解自己,确认自我价值,并接受自己。古人早有明训:“人贵有自知之明”,“天生我才必有用”等等。很多教师由于自我认知偏差,不能正确把握自己,带来诸多心理问题,甚至形成心理疾病。因此,如果一个教师能正确认识自我,接受自我,扬长避短地发展自我、完善自我,就能提高自己的心理成熟度,并体现自身的价值。第二,调节情绪,保持心理平衡。现代心理学心身研究认为,情绪在心理疾病中具有核心作用。积极的情绪对健康有增力作用,而消极的情绪不仅对健康有减力作用,而且导致人的心理障碍。而教师面对繁重的工作,复杂多变的教育对象,迅速变化的世界,难免会带来各种各样的消极情绪反应,如不及时疏导。不仅影响自身,更会投射到学生身上。当教师心怀不良情绪时,可试一试情绪调节法,以保持心理平衡。第三,建立良好人际交往圈。心理学家早就指出,人类的心理适应就是对人际关系的适应,具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高,对挫折的承受和社会适应能力就愈强,在社会生活中也就愈成功。因此教师

最新教师心理健康教育培训记录表

学校教师心理健康教育培训记录

当今社会里,价值取向多元化,家长、学生及社会各界对教师的期望也日渐分歧,因而无形增加了教师的工作压力。有权威机构调查表明:90%的教师感 到“当教师越来越不容易,压力很大”。(2)期望与现实的差距。教师一般都有较高的成就动机,他们追求个人成功的价值,渴望在工作中得到应有的反馈。但由于教师职业的工作过程复杂、周期长,不易立即显出功效,因此缺乏及时的成就认可。(3)职业的低创造性。创造性是教师职业的重要特点,而在实际的教育教学中,有许多原因限制了这种创造性的发挥,多是重复性劳动,长时间单调的工作导致身心的疲惫状态。 2.工作环境因素。(1)教学环境。纪律问题对教师的教育教学效率有很大影响,因此教师必须花费加倍的时间与精力来处理学生的问题,管理学生的困难已成为教师压力及倦怠的主要原因。此外,还有比如对教师工作评价的不合理、竞争的手段与方法的不科学、奖励与批评机制的不健全、人际关系氛围的不和谐等因素。(2)组织气氛。教师常抱怨学校管理者缺乏同情心、官僚、无效能等,缺乏欣赏与支持性反馈乃是教师产生工作压力和倦怠的重要因素。 3.个人因素。个性特征在某种意义上决定着个体的行为方式。比如 A 型性格的人,由于具有极端的挑战性、争强好胜、时间观念强、急躁等特征,比较容易产生职业倦怠。 4.社会因素。(1)价值取向多元化。社会的巨变,使人们的价值观念趋向多元化,给人以更多的自由去选择自己的人生,于是在选择中伴随着各种各样的焦虑与痛苦,加上生活条件的不理想,使教师容易产生较大的心理波动。(2)社会支持系统的薄弱。在遇到困难时,能得到各种帮助,就能减轻工作倦怠感。但是,目前我们国家教师职业的社会支持系统是薄弱的,教师无法从多种支持形式上得到支持。 三、教师职业倦怠调节对策 教师本人首先要学会正确认识和驾驭压力,化压力为动力。要将工作中出现的问题看作生活之必然存在,把出现的各种问题作为自己能力锻炼的绝佳机会。我们日常工作要做到有松有驰,不能凭一时的工作热情,在一次任务中就耗尽心理、生理上的能源,以致对以后的工作产生倦怠,丧失激情。 教师首先应学会认识、接纳自己,关心自己,爱自己。其实,谁关心自己也不如自己爱自己,应付压力最好的办法就是关爱自己,保持身心健康。 怎样关爱自己?总体来说,教师心里要有一张“时间表”,该工作的时候工作,到了休息的时间,要让紧张的神经细胞得以休息,疲惫的身体予以恢复,这既是对教师本人负责,同时又是对学生负责。在这里我不想多谈一些大道理,只想给大家提供一点我们力所能及可以做到的办法,让大家能够努力调节自己的心理状态,保持健康愉快的状态工作。 1.提升自我效能。一方面要有正确的自我认识,要全面客观地分析自己的实际,要悦纳自己,充分发挥自己的个性、特长和优势,努力克服自己的缺陷、不足。另一方面,对教师职业要有一个合理的认知,在看到教师职业的复杂性的同

关注教师心理健康

关注教师心理健康 教师的职业是一种特殊的职业,是一种用生命感动生命\用心灵去浇灌心灵的职业,正如雅斯贝尔斯告诉我们的:“教育意味着一棵树动摇另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。所以,要让学生具有良好的心理素质,首先教师要有良好的心理素质,要提高学生的心理健康水平,首先教师要有较高的心理健康水平。因此,关注教师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。 而据我国某大城市的一项调查显示:小学教师心理检出率为48%,这也许是个别情况,但是我们必须承认,随着经济社会的急剧变革,种种压力不期而至,使人们的心理问题越来越严重。作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人,也同样会有不同程度的心理问题,但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为,教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力,而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生,而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。 教师的心理健康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调,为社会所容纳,并具有创造的思想,即教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。因此,只有重视教师的心理研究,才有利于更好地维护学生的心理健康。 那么,如何培养教师自身的心理素质和提高心理健康教育的水平和能力,应重点做好以下几方面的工作。 一、自我调控 转变观念。教师应努力树立正确的教育思想,树立正确的学生观,加强与学生的交流和沟通,以学生为友,善于发现学生的闪光点。教师应注重提高自身修养,全面提高自己的素质,逐渐养成良好的性格,自觉克服不良心理,消除不良情绪,经常反思自己的不良心理,学会给自己减压,学会宽容学生。这样,就可以使自己逐渐形成健康心理。 加强学习。通过学习,系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识,主动解决一些常见的心理问题:如何保持良好的心理状态;如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态;如何面对工作;如何对待学生;如何面对在工作中遇到的挫折和失败;如何处理好各种人际关系;如何看待社会上的不良风气;等等。并根据自己的实际情况,进行有效的心理自我调节。 悦纳自我。作为教师一定要接受我是教师这样一种角色,这样才能在繁重、琐碎的教育教学中取得乐趣。一个厌烦教师工作的人,在天天面对教育工作的同时,怎么可能会有一种好的心态呢?如果能冷静地对待自我、悦纳自我,就会“天天有个好心情”,也只有热爱自己的工作,把自己的工作当做乐事而不是负担的教师,才能够保持健康的心理。 拓宽心胸。有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此,广大教师要养成乐观、豁达的性格,努力加强自身修养,遇事泰然处之。要有角色意识,明确自己在社会

教师心理健康调查问卷

济南市教师心理健康状况调查问卷 这是一份关于教师心理健康状况方面的调查问卷,前面是一些相关背景资料,匿名方式进行可有效保护您的隐私,请如实在相应选项划“√”。 后面是一些关于人可能会有的问题的陈述。请仔细地阅读每个条目,然后根据最近一星期之内这些情况对您影响的实际感觉,在最符合的一项上划“√”。答案没有对、错之分。不要对每个陈述花太多的时间去考虑,但所给的回答应该最恰当地体现您现在(最近一周)的感觉。 谢谢您的合作! 1、性别:(1)男(2)女 2、您属于以下哪个年龄段:(1)25岁以下(2)26—30岁(3)31—35岁(4)36—40岁(5)41—45岁(6)46—50岁(7)51岁以上 3、学历:(1)中专(2)大专(3)大本(4)研究生(5)博士 4、任教学段:(1)小学(2)初中(3)高中(4)职高(专) 5、任教学科:(请填写) 6、教龄:(1)3年以内(2)3—5年(3)5—10年 (4)10—15年(5)15—20年(6)20年以上 7、职称:(1)初级(2)中级(3)高级(4)特级 8、是否班主任:(1)是(2)否 9、您的个人实际平均月收入(所有收入扣除公积金、保险等,单位:元):(1)不到800 (2)800—1500 (3)1501—2500 (4)2501——3500 (5)3501—4500 (6)4501—5500 (7)5501—6500 (8)6500以上 10、您平均每个工作日工作时长: (1)8小时以内(2)8—10小时(3)10—12小时(4)12小时以上 11、您在工作时间之外是否有辅导学生:(1)有(2)没有 12、如果以10分为满分,您对自己的生活满意感可以打分。 13、您感觉自己的工作:(1)非常轻松(2)比较轻松(3)一般情况 (4)压力比较大(5)压力非常大 14、您感觉自己的家庭生活:(1)非常美满(2)比较美满(3)一般情况 (4)比较不幸(5)非常不幸 15、您与同事间的关系:(1)非常和谐(2)比较和谐(3)一般情况 (4)比较冲突(5)非常冲突 16、您与学生之间的关系:(1)非常和谐(2)比较和谐(3)一般情况 (4)比较冲突(5)非常冲突

教师心理健康与心理调适心得体会

《教师心理健康与心理调适》心得体会 最近阅读了《教师心理健康与心理调适》一书很有感触。该书从什么是健康和心理健康、教师的健康状况分析、教师心理问题的主要表现、维护教师心理健康的对策四个方面较全面地介绍了目前中小学教师面临的心理问题以及调适方法。阅读之后,我对教师心理健康的重要性有了一个更清楚地认识。 教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。正所谓“师者,所以传道授业解惑也”,教师是用来传授道理、讲授学业、解答疑难问题的,教师的言行对学生有很大影响,在他们的心目中,教师是智者、能者、圣者、权威,教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。教学的目的就是教书育人,这要求教师除了认真上好课之外,为了让学生形成健康的心理,还要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。 随着社会的进步,社会对教师的职业精神及专业能力有了更新、更高的要求。教师要跟上时代的步伐,适应时代的要求,必须不断学习,牢固地树立终身学习的理念与意识,将学校视为自己不断学习的场。所以课程改革为内容,转变教师观念为重点,培养教学科研能力使每个教师成为学者型、专家型教师表现各自的教学风格和教学模式,是大家得到共同发展,获得最起码的职业心理满足。教师自身要学会自我调适:合理思维,多进行正向思维与客观思维,积极面对矛盾和困难;教师要掌握沟通技巧,做到与他人之间坦诚、信赖、友好、尊重、同情与理解,这样会加强人际间的互助关系,以积极的人生态度与他人和谐相处,减轻来自同事之间的压力。改善人际关系,减少冲突与矛盾,减少消极情绪;主动和社会的其他领域交流;鼓励教师多参与群体与社会活动,扩大心理交往空间;学

心理健康教育教师自我分析及申请理由.doc

心理健康教育教师自我分析及申请理由 本人性格开朗、自信,独立性强、喜欢挑战,好学上进、自觉进取,对自我的认识客观理性,与人交往、待人处事能够为他人着想,交游广泛、朋友众多,家庭和睦,与同事关系融洽。 对教育教学工作充满热情并有较强的适应能力。工作中能够尽可能地发挥自己的才智特长,对人对事处理问题能够客观公正,能够做到用理智控制情感,心情舒畅地开展工作,不过分强求。 参加工作以来,我利用各种培训学习的机会不断提高自身教育教学水平同时,经常还要面对的是学生对于理想与现实矛盾的困惑、对学习的焦虑以及来自家庭和同学之间的情感等问题,深刻体会到对学生进行心理健康教育的重要性,同时认识到自己在心理健康辅导的知识和技能上的不足,急需进一步的学习。 希望做心理健康教育教师的理由: 1、更好地从事本职工作。 本人从事的小学教师工作,不仅需要依靠教育教学的理论的支持,更需要心理学理论的支持。只有全面了解学生不同成长阶段的心理特征和不同学生的心理差异,提高心理分析技能,才能设计出符合学生心理特点的教学内容和过程。也只有这样才能够实现教育教学过程的优化与效率的提升。 2、更好地认清自我,提高自我控制和心理调节能力。 “人无完人”,完善自我是一个人成长永恒的话题。只有学习运用心理学的理论科学地分析、认识自我,才能科学地运用心理的方法进行自我控制与调节,从而使自身的心理更加健康以达到优化自我、超越自我的目的。 3、更好地服务于社会家庭。 当今社会生活节奏加快、生活压力加大、不良文化侵袭以及各种天灾人祸事件的影响,很多人出现了不同程度的心理问题,对社会的影响非常巨大。通过学习获得的心理健康教育辅导的理论和实践技能来服务社会,能够帮助身边的人解决一些实际的心理问题,也是本人积极参加心理健康教师培训的重要原因。 有鉴于此,结合本人的个性优点、对心理健康教育重要性的认识及希望成为心理健康教育教师一员的愿望,特申请从事心理健康教育工作。 知识改变命运 1 / 1

教师心理健康与自我调适

关注教师心理健康,自我调适阳光心情 河间市曙光小学教师崔香梅 健康对于个人来说,乃是事业成功之本,幸福之源。在现代信息,人们越来越认识到健康的重要性。但是,人们对健康概念及健康标准,对教师心理健康的理解还缺乏科学的认识。因此有必要对健康概念和教师的心理健康作一个科学的认识和理解。曾几何时,我们一直以“传道、授业、解惑”作为教师职业道德的标准;以“太阳底下最光辉的职业”作为从事教师工作的骄傲;以“燃烧自己,照亮别人”作为赞美教师人格最经典的语言。然而在赞美教师的职业伟大和人格魅力的时候,我们更应关心教师的身心健康。教育事业是教育人的事业,教育要培养具有身心健康的人才,而培养人才的教育者更应具有健康的心理,只有这样,才能完成教书育人的神圣使命。在提供全面素质的今天,我们教师的身心健康尤为重要,教师的心理健康水平直接影响着学生健康心理的塑造和提高。 所谓的心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系,是自我与他人之间的一种良好的维持,即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保,还要自我实现,具有为他人的健康服务的能力。心理健康是指一种合乎某种社会水准的行为,一个心理健康的人,其个体必须对自我持肯定的态度,能自我认知,明确自己的潜能、长处和缺点,并发展自我;认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率;有自我发展上与人际和谐方面均能兼顾;在本能、自我与超越自我之间能平衡发展,且能面对问题,积极调适,而不依赖消极的心理防卫。 身体健康、心理健全的教师,才能正常日常工作,才能培养出身心健康、高素质的学生。目前,社会各界对教师期望是惯性的,认为教师就该比一般人心理适应能力调节能力要强,可是我们自己知道,我们教师承担着教书育人的重担,长期的超负荷运作正在吞噬他们的身心健康。随着社会的进步,社会对教师的职业精神及专业能力有了更新、更高的要求。教师要跟上时代的步伐,适应时代的要求,必须不断学习,牢固地树立终身学习的理念与意识,将学校视为自己不断学习的场。所以课程改革为内容,转变教师观念为重点,培养教学科研能力使每个教师成为学者型、专家型教师表现各自的教学风格和教学模式,是大家得到共同发展,

最新关于教师心理健康随笔

关于教师心理健康随笔 导语:教师这一职业既崇高又责任重大,她是造就人的一个职业,关系到一个民族节气强弱大事,所以在这个职业岗位上的每一个人员,不但要人人身心健康,而且还要有高强度工作责任性和事业性,要以全心的敬业精神去化解在工作中碰到的一切困难险阻,以健康的心态去面对社会中的事实,以主人翁的姿态去修补社会的裂缝,这样的心理才是健康的心理。下面是随笔网小编整理的《关于教师心理健康随笔》,欢迎阅读。 关于教师心理健康随笔【第一篇】:话说教师的心理健康 曾听说我国辽宁省有关部门,曾对该省所有中小教师的个人心理健康状况,作过一次全面的调查统计,当调查统计结果一出来,使众多参与此项工作的相关学者和该省的相关领导大为震撼,全省竞有百分之八十五以上的中小教师有心理健康问题,属心理健康不合格教师。当本人首次听到此项报道时,心情十分气愤的认为,如此的报道,是对我们广大教育线上的每一位工作者在精神上的一种污辱,是对我国教师形象的一次诽谤。 但笔者近期在学校的教育教学管理中,真的无意中发现,在我们身边的这个教师群体中,确有一些教师心理不健康者,这种心理不健康的表现在他(她)们在日常的工作中有意无意地暴露在学生和同事面前,根据笔者不全面的观察,发现其表现主要为:有这样的一些教师,在教育学生中,一旦碰到一点师生间的一些矛盾,不是主动地想方设法乐观地去面对,去解决,而是哭

鼻子,示为受委屈的现象去面对。对此请大家想一想,一来,用这样的态度去面对闹矛盾学生,不但有失教师自身在学生心目中的威信;二来,如此方法怎么能教育学生呢?自己不战先败,确实本人的心理忍受能力有问题,纯属心理不健康者。 有这样的一些教师,在平时的工作中,在他(她)心目中,一切自认为工作有经验,管理学生有办法,学生对他从不敢说个不字,所以对学生的教育,从不以相互尊重的口气去主动交流、沟通,而是以大压小、以强压弱,一旦学生中出现他认为出格的事,就在学生面前严重失态,登眼珠、拍桌子、出口骂学生、更有甚者动手打学生。学生未受到良好的教育,所以要到学校接受教育,而教师是学生的长者、是受过高等教育的教育工作者,如此的表现,不是心理不健康者,又是何须人也? 还有这样的一些教师,既不是学校的管理领导,又不是班主任,在他们心中自己认为我是学校“自由民”,对教育教学工作充其量就是上几节课罢了,什么教书育人、校风校貌、为人师表等他们什么都不顾问,那怕是学生在他眼皮底下做违纪行为,他也感到不是我的份内事而视而不见,避而远之,丝毫没有作为一名教育工作者的责任感,此类教师的心理又健康何在呢? 更不能理解的还有这样一些教师,刚踏上工作岗位没几年,年纪轻轻,应该说是出成绩、成材的黄金时期,但在部分教师的平日工作状态和言行中,却时刻流露出工作压力大、身体状况不佳、何病缠身等。笔者认为:有压力才能有动力,人的成长本身

(新)教师心理健康问卷调查表

希望中学教师心理健康调查问卷 尊敬的教师: 您好!首先非常感谢您参加这次问卷调查。本问卷旨在了解目前小学教师的职业心态,所得资料仅作研究之用。问卷采用不记名方式填写,问卷完全保密,对您决无任何影响。各问题无对错之分,您的真实回答对我们的研究非常重要,敬请您根据自己的真实感受回答。衷心谢谢您的协助! 个人基本信息:(共17题均为单选题,请在选项前的“□”内打“√”,第17题请务必填写) 1.您的性别:□男□女 2.您的婚姻状况:□已婚□未婚 3.您是否是班主任?□是□否如果是班主任,您是:□正班主任□副班主任 4.您是否是师范院校毕业?□是□否 5.您的最高学历:□中专及以下□大专□本科□研究生6.您的职称:□无□小教二级□小教一级□小教高级□小中高 7.您的年龄:□20岁以下□26-35岁□36-45岁□46岁以上 8.您所教的年级:□一年级□二年级□三年级□四年级□五

年级□六年级 9.您任教的科目:□语文□数学□英语□音乐、体育、美术□其他() 10.您在学校里的岗位是:□普通教师□行政岗位(包括后勤)11.您认为目前小学教师的社会地位处于(包括经济地位、职业声望地位和权利地位三方面)□上层□中上层□中层□中下层□下层 12.您选择教师职业的主要原因: □热爱教师职业□工作较稳定□有较多假期□能从中获得成就感 □人际关系相对简单□没有别的专长□其他(请注明)13.如果让您再择业,您: □一定会再当教师□可能还会当教师□坚决不再当教师□说不清楚 14.您目前专业发展的需求和愿望:□非常强烈□比较强烈□一般□较低□极低 15.您追求专业发展主要动机是: □职称评定□岗位竞争□行政命令□提高业务水平□自我完善 16.您每周授课时数是:□12节以下□12-16节□16节以上*17.您的具体从教年限:()年(非常重要,请务必填写) 18.教师职业倦怠自测调查。

心理健康教育师资队伍建设方案

杭锦旗城镇中学心理健康教育 师资队伍建设方案 为进一步加强在校学生心理健康教育指导工作,全面提高我校心理健康教育工作水平,全面提高学生心理素质,根据教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》制定本方案: 一、指导思想 认真落实科学发展观,坚持以中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《中小学心理健康指导纲要》为指导,以促进学生身心健康为根本,进一步加强我校学生心理健康教育组织领导、制度建设和教师队伍建设,积极开发和实施学校心理健康教育课程,积极开展学生个别心理咨询活动,培养学生良好的心理素质,促进学生身心和谐发展和素质全面提高。 二、具体措施 (一)健全组织领导机构 为加强我校心理健康教育领导工作,学校成立以张建功校长直接领导、王三虎副校长具体负责、白玉梅老师为心理健康教育教师的学校心理健康教育工作小组,负责学校学生的心理健康教育工作。 (二)加强教师队伍建设

1、以段海霞老师为专职心理健康教育教师,带动学校的心理健康教育工作。 2、建立完善以“全员育人”为方向的工作机制。在心理健康教育骨干教师的带动下,各班班主任为班级学生心理健康教育的中坚力量,每位课任教师在教学的同时结合学科教学渗透心理健康教育。 3、强化教师专业培训和指导:积极组织专兼职教师参加省市区有关心理健康教育的学习、观摩,提高心理健康教育教师的素质。 4、对思想品德课教师、班主任进行心理健康教育的相关培训,提高心理健康教育的普及程度。 5、培养一批新生力量,把热衷于心理健康教育工作、具备相关专业基础的人员,调整补充到心理健康教育队伍中来,并通过培训、进修等方式,提高他们的业务能力和水平。 (三)建立和完善评价机制 建立完善以“全面发展”为核心的学生评价机制。要把健康心理素质和道德品质的列入学生的评价体系,使学生更加注重心理素质与道德素质的兼修。 建立完善以“全员育人”为方向的教师评价机制。对班主任、德育工作者、心理健康教师在岗位津贴、学习进修、表彰奖励等方面给予优先考虑;在市级骨干教师和名教师评定上,要把心理健康作为单独学科。

教师关于心理健康主题演讲稿7篇汇总

教师不仅是在向学生传授科学知识,更是在帮助学生学会做人,因此只有心理健康的教师才有资格教育学生。下面整理了教师关于心理健康主题,供你阅读参考。 教师关于心理健康主题演讲稿篇1 同学们、老师们 学习是一项艰苦的脑力劳动,在学习过程中难免会遇到许多困难和挫折,所以我们要取得优秀的学习成绩,掌握更多的科学文化知识,没有意志,没有不屈不挠的向上精神是不可能的。青春期是人从幼稚走向成熟的重要转折,是一生中心理发展最活跃的阶段。由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的重重压力,都能导致许多心理问题 抑郁总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。 焦虑总感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦躁、不踏实。 人际关系敏感总感觉别人对自己不好,不理解、不同情自己;与异性在一起时感到不自在。 情绪不稳定心情时好时坏,学习劲头时高时低,对同伴、家长和老师一会儿亲近,一会儿疏远。 心理不平衡如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服,总觉得别人对自己不公平。 适应不良对学校的各种科目都不喜欢,对学校生活不适应,学习困难。 强迫症状总在想一些没有必要的事情,如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;总担心自己服装不整洁爱照镜子等。 对抗倾向常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人,没理搅三分,控制不住自己。 这些都是中学生中常见的心理问题和障碍。我们前段时间对20xx级共1288人进行了心理测试,总体心理健康状况基本良好。673%的学生认为自己人缘比较好是受欢迎的,764%的学生认为自己是心情开朗的。也有5%的学生从测试量表看来存在一定程度的心理问题。所以作为中学生一定要关注心理健康问题,学会正确认识、合理调节自己的心理状态。 青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是一个人能否成就、贡献、成才的前提。素质教育、和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。 基于此,我希望同学们能学会

教师心理健康情况调查问卷

教师心理健康情况调查问卷 尊敬的老师: 您好,为了了解我们教师朋友的心理健康现况,我们设计了此项问卷,请配合完成。本次调查问卷是不记名的,不进行个别分析,请您不要有任何顾虑,认真看清题目和要求,根据自己的实际情况,在符合情况的选项前以对号“√”勾选。谢谢您的合作。 1.()1,您的性别是:A男B女 2您的年龄是()岁。 A 25岁以下 B 26~35岁 C 36~45岁D 46岁以上 3,您的教龄是()岁 A 1~3年 B 4~7年 C 8~15年 D 16年或以上 4.您的文化程度是()A 硕士及以上 B 本科C大专D中师 5.您所教的班级()A低年级(1~3)年级B高年级(4.5年级) C小学毕业班 6.您是否是班主任()A是B否 以下这30项自我诊断的项目是: □1.经常患感冒,且不易治愈□2.常有手脚发冷的情形 □3.手掌和腋下常出汗□4.突然出现呼吸困难的苦闷窒息感 □5.时有心脏悸动现象□6.有胸痛情况发生 □7.有头重感或头脑不清醒的昏沉感

□8.眼睛很容易疲劳 □9.有鼻塞现象□10.有头晕眼花的情形发生 □11.站立时有发晕的情形□12.有耳鸣的现象 □13.口腔内有破裂或溃烂情形发生 □14.经常喉咙痛□15.舌头上出现白苔 □16.面对自己喜欢吃的东西,却毫无食欲 □17.常觉得吃下的东西像沉积在胃里 □18.有腹部发胀、疼痛感觉,而且常下痢、便秘 □19.肩部很容易坚硬酸痛□20.背部和腰经常疼痛 □21.疲劳感不易解除□22.有体重减轻的现象 □23.稍微做一点事就马上感到很疲劳 □24.早上经常有起不来的倦怠感 □25.不能集中精力专心做事□26.睡眠不好 □27.睡觉时经常作梦□28.在深夜突然醒来时不易继续再睡着 □29.与人交际应酬变得很不起劲 □30.稍有一点不顺心就会生气,而且时有不安的情形发生

教师心理健康的自我维护和调节策略

浅谈教师心理健康的自我维护和调节策略教师是一个特殊群体,工作性质要求他们对自己的工作对象倾注更多的情感,给予更多的心理关照。可是,多少年来,这些‘灵魂工程师’的心灵,却没有得到充分的安顿和滋养。” 老师们普遍反映心理压力大,人际沟通不畅,职业枯竭感偏高,许多人受到慢性疲劳和慢性病的困扰,心理健康状况堪忧。教师心理不健康状态不仅对教师自身的心理和生理上产生不良影响,引发焦虑、易怒、行为冲动、情感失控、不顾后果等众多负性心理反应及食欲不振、消化不良、失眠、神经性头痛等不良生理反应,更重要的是由于教师职业的特殊性,他们的不健康心理状态,易造成教师对教学工作和学校怀有不满情绪,在教学中表现出:情绪低落、丧失幽默感、对学生失去耐心和爱心,易产生发怒、处罚学生等行为,从而导致师生关系紧张,并直接对学生的心理健康发展产生巨大的消极影响,致使教学质量得不到有效保障。因此,积极采取有效的应对策略,维护教师的心理健康发展的状态,无论是对教师个人,还是学生的健康成长,教学质量的提高乃至整个教育事业的健康发展,都具有十分重要的意义! 教师心理健康主要的维护途径体现在学校、社会、教师三个方面。

一、学校对教师工作与生活的关心和激励是维护教师心理健康的外部因素。 1、学校要善于了解并创造条件满足教师的合理要求。 为教师营造一个优美、恬静、安全的生活环境;创设一个民主、开放的政治氛围。关心教师的发展前途,尊重教师的教学自主性,为所有的教师提供进修深造、自我提高和实践的机会等。满足教师的合理需求,有助于教师心情舒畅、满怀热情地投入到教育、教学工作之中,避免因不满而产生的烦躁、沮丧、自卑、空虚等负性情绪对教学和自身心理健康造成的危害。 2、学校要正确对待,做好教师心理健康工作,关心教师的生活。 学校要时刻了解和关心教师所遇到的心理挫折,并把教师的心理健康教育工作,作为学校工作的重要内容。通过开展心理健康讲座、校本培训以及建立教师心理辅导室等途径来帮助教师学会正确的心理调适,增强应对困难和挫折的能力,减轻教师的精神紧张和心理压力,有效地提高教师心理健康水平。 二、加强教师自身的自我维护是提高教师心理健康水平的根

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