趣味比赛

趣味比赛

篇一：趣味小游戏比赛活动总结

XXX分会比赛活动总结

为丰富职工业余文化生活，积极响应公司工会号召，XXX分会于2014年12月6日下午18点整，在白宫操场举行了以：三人四足接力跑、跳绳接力跑、背靠背夹气球接力跑以及萝卜蹲等趣味比赛活动。本次比赛严格按照《XXX分会比赛活动方案》实施，机关分会所有在场员工积极配合，踊跃参与，使得比赛活动得以顺利进行并圆满结束。现将比赛结果总结如下：

一、三人四足接力跑

三人四足接力跑，每队由3名员工自由组合，用扎带将小腿扎住，成3人4足，在指定跑道上跑一个往返，返回时需绕过定点障碍物，到达终点后第二组出发，以此类推。

二、跳绳接力跑

每组参加比赛的选手自定先后顺序，例如每组4人，第1人跳绳跑在指定跑道上一个来回后将跳绳交与第二个选手，以此类推。

三、夹气球跑接力跑

由两名队员背靠背将气球夹住，往终点运输到达终点后将气球夹爆，下一组才能出发，用时最少一组获胜。队员移动过程中不能用手碰气球，球落下后需将气球捡起从落下处继续前进。

四、萝卜蹲

将参与者分成三队，每队人手牵着手围成一圈，给每人以颜色命名，任意指定一个萝卜开始统一下蹲，同时还要念词（“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲”），再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推。

五、活动总结

本次比赛活动为员工创造了一个施展自我的平台，不仅丰富了员工的业余生活，也使得员工锻炼了身体，陶冶了情操，增进了员工间的友谊，增强了团队的凝聚力。

六、奖项设置

参加本次活动的员工共有85人，纪念奖为：价值145元/个的记忆枕1个，即：85×145.00元=12325.00元。

XXX分会

2014年12月12日

篇二：团队趣味比赛

（一）：心心相映

1、不论年龄，8人一组

2、两端各站4人每端2组，每组2人背夹一篮球，步调一致向前走，行程20米。

3、向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则罚两秒，中途掉球，原地进行调整。

4、接力方必须在线内完成接力活动。

5、用时最少的获胜。

（二）拔河比赛（集体项目）

每个代表队选派8人参加。

（三）齐心协力（集体项目）

1、不论年龄，6人一组。

2、两个人相靠的两脚捆绑在一起协调向前跑，到30米线两人接力跑。

3、行程30米，中途跌倒或绑绳脱落，原地进行调整。

4、用时最少的获胜。

（四）托乒乓球跑（个人项目）：

1、各单位选派选手参加比赛（不分男女），赛程30米。

2、比赛规则：手执乒乓球拍托乒乓球跑。

3、中途落地者返回起始点重跑。

4、用时最短的获胜。

（五）摸砖过河（个人项目）

1、各单位选派男选手参加。

2、依靠三块砖头向前行进，行程中间手、脚不得触地，否则算失败，计时比赛。

3、赛程20米。

（六）单人跳绳（个人项目）：

1、各单位可选派女选手参加比赛。

2、限时1分钟，两人一场。

3、如遇相同个数，加赛一场，直至一方胜出。

4、1分钟内个数最多的获胜，中间允许停顿，个数可相加。

（七）定点投篮（个人项目）

1、分男子组和女子组

2、以篮球场罚球线为准，投篮十次，命中多的获胜。

3、须在设定的点上投篮，否则投中无效

（八）俯卧撑（男）/仰卧起坐（女）：(个人项目)

1、各队选派男、女队员参加比赛。

2、计时60秒。在规定时间内个数最多者获胜。如遇个数相同可加赛。

（九）立定跳远：（个人项目）

1、各单位可选派男、女选手参加，男女分开比赛。

2、每人有3次机会，取最好成绩记录。

(十) 踢毽子

1、各单位可选派女选手参加比赛。

2、限时1分钟，两人一场。

3、如遇相同个数，加赛一场，直至一方胜出。

4、1分钟内个数最多的获胜，中间允许停顿，个数可相加。

（十一）：简易保龄球

1、选45岁以上的男职工参加，每个队员可以掷三次，以三次的

击倒总数为个人成绩。

2、队员站在规定的区域内（距目标15—20米左右）向目标抛掷球（掷球必须经滚动后击中目标有效，不经滚动直接由空中击中目标无效）。不得踩线，以裁判员判罚为准。

1.二龙戏珠（乒乓球返投）：

队员组成：各队限报人数10人，5男5女；

比赛用具：乒乓球、塑料桶；

比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；

比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少

3、踩挤大战

参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，

比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜；注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格

（2）裁判发出哨音后方可开始比赛

（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人

（4）比赛时不能用手推，手抓；

5、摸爬滚打：

队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员；

比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利；

注意事项：

（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间；

（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间

6、山路弯弯

参加人员：共分2个队，每队5人，

比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段；时间最短者胜利；

道具：凳子5把

7、宝贝新娘

队员组成：共分2对，每队3人（三个男生或三个女生）

比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新

坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利；

8、我是乔丹

队员组成：共分2对，每队5人（要求女生）

比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑；以时间最短的一方为胜利

道具：篮球

9、跳袋鼠

队员组成：分成3 个队，每队3人

比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利；

道具：口袋2个

10、毽球

队员组成：共分2对，每队6人

比赛规则：每支队伍3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加；

道具：毽子2个

11、抢苹果

队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行

比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生（女

生）前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。

道具：苹果若干

12、仙人指路

队员组成：2人一组

比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。

道具：凳子、绳子

13、滚雪球

队员组成：每队12名队员（至少3名女生），分两组依次进行

比赛规则：（1）、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向

前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

注意事项：（1）返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑

（2）跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手

（3）全队人员全部超过起点才算全部到达

14、集体跳绳

队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳

比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。个人赛

1、花样跳绳

比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。

道具：跳绳5根

计分方法：取前2名

2、企鹅漫步

比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位臵继续，分5组同时进行。

道具：（排球或篮球）5只

计分方法：取前2名

3.单腿斗鸡

比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，（不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤）。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比

赛采用三局两胜制决出胜负。（四组同时进行）

计分方法：取前3名

4、绝对公平

比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。

道具：乒乓球拍5个

计分方法：取前2名

5、花样足球

比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。

道具：足球5个

计分方法：取前2名

6、袋鼠跳

比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。

道具：口袋5个

计分方法：取前2名

7.自行车慢骑

比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。

道具：5辆自行车

计分方法：取前两名

趣味运动会比赛项目

一螃蟹赛跑

规则：

1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米

2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5．抱球跑者取消比赛资格。

二、三人四足

规则：

1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。

2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

4. 男女组各取前三名。

四、纸衣往返接力

道具：一张A4白纸

规则：将白纸放在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。

四、抱双球接力赛

规则：

1.2人为一小组，4小组进行接力。

2.2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球。

从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。

注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点

篇三：趣味比赛项目

趣味比赛项目

1、竹筒传球比赛规则

每队10名队员（可分男子、女子或男女不限）每人手持1米2长，直径12厘米的半圆形竹筒，按弧形依次站定，竹筒相连。第一名队员站在弧形规定的起点上，竹筒内放一皮球滚动传向第二名队员，当球传进第二名队员手持的竹筒内后，迅速跑向队尾，站在最后一名队员身后，等待接球，其他队员依次类推（球落地原地捡起继续比赛），直至起点，用时少者为胜。（比赛场地为圆形直径大约15米，根据情况可增加圈数、队员人数）

要求：球落地原地捡起继续比赛，不准队员托球移动，否则判为例取消比赛成绩。

2、环环相扣比赛规则

每队出6名队员，同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令信号后，利用身体的摆动使呼啦圈穿过自己全身再传给下一位队员，在拿起第二个呼啦圈穿过自己全身再传给下一位队员，下一位队员再传给下一位队员，以此类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈结束，用时少者为胜。（根据比赛情况可增加呼啦圈个数、队员人数）要求：队员手拉手不准放开，否则判为例，取消比赛成绩。

3、齐心协力跑比赛规则

每队出5名队员组成一组，并排站立在起点，中间3名队员用软宽布条捆绑相邻两侧队员脚踝以上膝盖以下部位，当听到发令信号后，5名队员由起点到终点（50米），用时少者为胜。（根据比赛情况可增加距离、队员人数）

要求：队员软宽布条捆绑一定捆绑紧，如果脱落判为例，并取消比赛成绩。

游泳趣味比赛活动方案

游泳趣味比赛活动方案 方案一：游泳趣味比赛活动方案 一、活动目的 为进一步落实随州市“全民健身活动”精神，推动全民健身运动的深入开展，丰富广大市民的业余文化生活，营造健康和谐生活环境，倡导文明向上的生活方式。 二、活动主题 趣味游泳比赛活动 三、活动时间 20xx年8月18日下午3点 四、活动项目内容 （一）趣味游泳比赛项目： 1、池底捞宝（每组2人） 主持人向比赛区域中央投入若干宝贝。发令后，参赛者比赛区域四个角下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（3分钟）捞到宝贝多者为胜。 2、齐心协力向前冲 齐心协力向前冲队员3人，以家庭为单位，父亲母亲和一名孩子共3人。父母年龄不限，孩子限定年龄6—16岁，赛程100米。 三人从泳池起点开始，三人牵手到对岸后上岸（可游可

走可带游泳圈），先到者为胜。三人牵手到对岸前不能有家庭成员落伍，否则不计成绩；以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。 3、猪八戒背媳妇 本项目队员2人。赛程100米，从深水区到浅水区进行。 男主人将自家的“媳妇”放在游泳圈中，看谁最快把自家的“媳妇”从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线。 4、旱鸭子游泳比赛 本项目仅限女子参赛。赛程100米，从深水区到浅水区进行。 参赛选手会不会游泳都可以，最好是不会游泳的，参赛选手必须将游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看谁先从起点游到终点。参赛选手不得拉动水道线前进。 五、活动流程： 参赛选手检录入场，在休息区等待比赛开始。 1、池底捞宝。每次下水四组参加比赛，主持人发令后计时裁判开始计时，计时结束后停止捞宝，计时结束后所捞宝贝不计入成绩。 2、齐心协力向前冲。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取

趣味运动会比赛项目及规则完整版

趣味运动会比赛项目及 规则 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句 游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力 比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏 游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随

机喊停，开始抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球 游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。 游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏 游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。接着从左到右，每个人喊一个字，所喊内容为：一只青蛙跳下水，呱，

大学生趣味体育活动策划书

大学生趣味体育活动策划书为弘扬体育精神，展现我校学子的风采，山东大学首届体育文化节特举行校园吉尼斯趣味体育活动，具体方案如下： 一、基本精神 挑战极限，挑战自我 二、参赛资格： 参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的’山东大学学生。 三、参赛办法： 1、山东大学各学院均可直接报名参加，每院限报男女各20人。 2、各参赛队报领队1名 四、活动方式 以学院为单位组队参赛，各校区进行预赛，决出优胜队伍参加决赛。 预赛各项目前10名进行个人项目的挑战赛。 五、竞赛办法： 1、项目包括：踢毽子;足球颠球;定时罚篮;限时跳绳;呼啦圈;俯卧撑，以学院为单位组织参赛，参赛学院在规定项目中任选四项，每项5人，组成20人参赛队，并设领队一人。 比赛设各校区预赛与总决赛，其中总决赛又分团体部分与个人部分。由各校区预赛选拔7支队伍进入该团体决赛，各单项前10名进入个人挑战赛。 四校区预赛：实行记分制，每项比赛获得名次按以下方式记入参赛队总分具体人数采用全进制(如45人参加颠球，则前5%人数

为45*5%=2.25，则取3个人。 参加此项目全部5人都顺利完成比赛，则该参赛队加3分。按照各队总分排序，选出7支队伍(东区新校南区前两名，东区老校西区软件学院校区第一名)进入决赛。决赛记分办法同预赛。 2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。 3、裁判员由主办单位选派。 六、活动流程 1、报名宣传阶段：10月10日——10月16日 宣传及报名方式：第一、各校区张贴活动预告海报;第二、各学院学生会体育部，组织本院同学集体报名。 请各参赛队于20xx年10月16日中午12点前将报名表发至https://www.wendangku.net/doc/4d11323162.html,若无法按时提交报名表，请各领队携带报名表参加10月16日下午4：00在东区新校综合服务楼地下一层进行的校园吉尼斯活动筹备会议。 2、预赛阶段：10月17日——10月20日 各分赛区根据各区场地情况组织预赛。 比赛场地： 东区老校13号楼前广场 齐鲁软件学院体育场 新校图书馆前广场 西校区体育场 南外环新区体育场 3、决赛阶段：团体决赛10月22日比赛场地东区新校图书馆前广场，个人挑战赛10月23日比赛场地南外环新区体育场。 七、报名与报到

家庭趣味运动会项目

篇一：家庭趣味运动会方案(修改) 家庭趣味运动会 一、招募及报名 1、综合招募（365、地推、自有媒体）； 2、报名需以家庭为单位组队参赛，每个参赛家庭可有2-4名成员参加比赛； 3、每个参赛家庭成员之间必须是父母子女之间的亲属关系，参与少儿组需子女年龄要求7至13周岁，儿童组需子女年龄3至6周岁，身体健康； 4、每个参赛家庭均可以分别参加1个家庭项目的比赛和2个由孩子单独参加项目的比赛； 5、针对已收到的报名单进行电话回访，邀请参加比赛； 6、现场报名仅限10：30分前。 二、比赛项目及比赛办法 比赛项目：本次运动会拟设立集趣味性、团队性、运动性于一体的比赛项目，包含：家庭项目、少年儿童项目。 家庭项目：步调一致比赛、滚铁环接力赛、环环相扣比赛、吹气球比赛。少年儿童项目：爬爬乐、障碍跑、三连跳、水桶运水、跳绳。 家庭项目比赛规则： 1、步调一致。一名家长与一名子女参加，比赛开始前，将家长与子女的各一只脚绑在一起，听见号令后，齐步走向终点。用时少者名次列前。 2、滚铁环接力。一名家长与一名子女参加，比赛开始前，家长与子女分别站于赛道两端。比赛开始后，由父母先将铁环立起沿跑道迅速滚动至子女一边，跨过起跑线后，再由子女将铁环滚至另一端。用时少者名次列前。 3、环环相扣。一名家长与一名子女参加,比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后（a端站家长，b端站子女）。比赛开始后，a端队员首先出发，行进至b端，b 端队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向a端行进，用时少者名次列前。 4、吹气球。一名家长与一名子女参加，参赛队员中的第一人在固定位臵把气球吹大并扎紧，然后运至第二人，第二人将气球坐爆。3分钟之内，以爆破气球个数多者为胜。 5、夹球前行。一名家长与一名子女参加，两人背靠背将气球夹在中间从起点运至终点再返回起点，用时少者胜。 6、送鸡毛信。一名

趣味接力比赛活动方案

趣味接力比赛活动方案 趣味运动是传统和兴趣融合形成的一项新兴运动，那么趣味接力比赛的活动方案怎么写?下面给大家介绍关于趣味接力比赛活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。 趣味比赛活动方案一一.主办方： 通信与信息工程学院学生会 二.承办方： 通信与信息工程学院体育部 三.活动时间： 20xx年五月份下旬,在周一至周五的某一天的下午4点 四.活动地点： 南京邮电大学操场400米跑道 五.活动目的及意义： 1.促进通院各部门的团结协作，使同学间关系更融洽，学习生活氛围更和谐美好。 2.丰富大学生的课余生活。 3.督促大学生进行体育锻炼，增强其身体素质，并以其趣味性缓解大学生的学习，生活，及工作的压力。 六.活动面向群体： 通院12个部门部员,各部门各出一个9人团队。 七.活动前准备：

1.(器材)口哨，冲完气的气球64个(因为气球易爆,建议多准备几个)，绑脚的绳子4根，排球4个。 2.(工作人员)在直道100米的两端各设两名以上的工作人员,监督选手照规则参赛,同时为选手在两端换人和换器材作口头上的建议。在后200+200的接力的地方设一名工作人员维持秩序。 八.活动内容： 活动主要为以接力赛为基础的趣味团体赛,分初赛和决赛。 九.活动具体流程： 全场比赛共七百米，分为100+100+100+200+200。 初赛分成4组，每组有三个团队一起比赛，每组选拔一个队进行决赛。决赛由4个选拔出来的团队一起进行比赛，选出冠亚季军。 备注：一般情况下每组比赛的时间不会超过5分钟，预赛决赛共有5场比赛，净用时不超过25分钟，但各组比赛之间需要5分钟左右时间，预赛决赛之间有15分钟的休息时间，共需时大约50分钟。初赛: 1.两人三足：两个人并排站，将靠近对方的一只脚与对方的脚系在一起，并两人合作利用剩下的三只脚快走到100米终点。两人三足选手经过100米以后将下一轮选手手中的气球捏爆,下一轮选手方可出发。

五一趣味体育活动方案

“五.一”趣味体育活动实施方案 一、【活动主题】团结，友爱，合作，拼搏 二、【活动目的】在2012年“五一节”即将来临之际，为丰富队员们工作生活乐趣，加强队员们锻炼身体的意识，同时促进同事之间团结,友爱，交流，进而提高我局凝聚力而举办的。 三、【举办单位】XXXXX 局 四 、 【参加对象】XXXXXXX 五 、 【比赛时间】2012年4月27日上午9:00 （如有变动，另行通 知 ） 六 、 【比赛地点】XX局大操场 七 、 【人员分组】本次活动划分为4个小组：城区中队与局机关为 一小组；市容一中队与环卫所为二小组；市容二中队与路灯所为三小组；市容三中队与联合管理大队办公室为四小组。 八、【职责分工】 活动策划：XX 活动主持：XX 会场布置：XX 道具采购：XX 计分评委：XX 颁奖礼仪：XX 照相摄影、宣传报道：XX 记者联系：XX

九、【参赛要求】参赛选手必须为我单位职工，自活动方案下发之日起开始报名，尽量做到让每个队员都参加，一个报名者至少填报一项. 十、【活动流程】 1、主持人上场 2、局领导致辞 3、主持人宣布比赛正式开始 4、趣味活动 5、主持人宣布获奖 6、颁奖环节 7、结束语 十一、【表彰奖励】 整个趣味活动设一、二、三等奖及优胜奖，分别予以表彰奖励。 十二、【比赛项目】 1广播体操表演 参赛人数：各组全体人员参加 比赛规则：由局及各部门领导评分，按照队列整齐度、动作标准度进行打分，由高到低分别计& 6、4、2分。 2五人六脚参赛人数：每组出20人道具：绳子若干 规则：队员们5人一组，分为四组，之间两两用绳子将彼此的脚绑在一起，然后冲向终点，一组到达后，下一组方可出发，最先跑完的组获胜。并按到达的先后分别计4分、3分、2分、1分。在这个活动中，大家肩并肩，团结合作，让人很有融入集体的感觉。

家庭趣味运动会策划书范文

家庭趣味运动会策划书范文 趣味运动会，是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目，出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育，群众运动会。今天呢，就为大家推荐家庭趣味运动会策划书范文，希望能帮到大家哦~ 关于趣味运动会的策划书|趣味体育运动会策划书 为营造“幸福和谐、健康向上”的家庭生活氛围，强化家庭成员的健身意识，树立文明、健康、科学的生活方式，根据年初“来，瞧瞧我们的院子”的工作安排，现制定二月份活动方案如下：时间：二月二十五日（周六下午）一点半检录，二点开始地点：沿江大道136号，长办大院篮球场主题：院落家庭趣味运动会 一、以“三口之家”为参加对象，进行家庭之间的趣味比赛。参赛家庭条件：居住本社区范围内的三口之家，二位家长与一位儿童(父母与孩子或祖父母与小孩,也可由邻居之间自由组合，保持参赛队伍为一男一女一儿童),家长年龄控制在65周岁以下，小孩年龄在5—14周岁。 二、比赛项目设置 1、三人四足比赛跑步。两名大人分在左右，小孩子在中间，将三人的脚分别绑上，形成三人四足，从起点开始比赛跑步，先到终点为胜。 2、定点投掷。家庭选派二人参加比赛，大人站在指定圈内，小孩子在指定线外，向圈内的大人进行乒乓球投掷，大人在圈内用筒接，以在规定时间内接住最多的球家庭为胜。

3、二人三足踏气球。根据现场参加家庭数进行分组，每家庭出二人进行比赛，将脚绑成二人三足，每个脚上绑上五个气球，每个家庭在踩破其他家庭的气球的同时，保护自己的气球不被踩破，在规定时间内所有气球都被踩破的家庭出场，以最后余下的气球数最多的家庭为胜。 4、蒙眼化妆比赛。两名大人分坐两端，小孩子蒙眼转三圈，然后手持道具（眉毛、口红），在一名大人的口令下，向另一名大人出发，为其贴上眉毛、口红，在规定时间内以速度与准确最佳者为胜。 5、抢凳子比赛。每家庭出一人比赛，以最后仍坐在凳子上的家庭为胜。 6、抬轿子比赛。两名大人搭手成轿子，小孩坐其上，从起点向中点行进，中途小孩要挤破指定位置的气球，再向终点行进。以先到终点者为胜 三、计分规则 根据参赛家庭个数，若为参赛家庭数为六个，则每个项目的第一名记六分，第二名记五分，依次类推。以最后总分计算比赛名次。 四、比赛奖项设置 初步设立一等奖一名，二等奖二名，三等奖若干名。五、活动准备 各网格员在自己网格张贴比赛报名通知，并有意向性的动员符合条件的家庭参赛，保证每网格至少有二个家庭参赛。报名截止二月二十二日。

安全月趣味竞赛活动方案

安全月趣味竞赛活 动方案

盘锦辽东湾新区内湖大桥工程 “安全月”趣味竞赛活动方案 编制： 审核： 审批： 中国建筑第六工程局有限公司盘锦辽东湾新区内湖大桥工程项目部 二〇一六年六月

为迎接第全国十五个安全生产月，我盘锦大桥项目部特此组织开展以“强化安全发展观念，提升全民安全素质”为主题的安全生产系列趣味活动。目的是寓教于乐地提升员工安全知识，并与企业安全文化建设相结合，丰富农民工业余文化生活，增进农民工与项目部之间的情感，营造全员参与的企业安全文化氛围。 一、活动主题 1.响应公司号召，开展安全竞赛。 2.搭建沟通平台，丰富业余生活； 3.增强团队意识，提高协作能力； 二、人员分工 裁判：王新 主持：王新 现场控制：王新 计分：史宇、孙齐、冯婷婷 比赛物品摆放：李析蒙、宋军、于洪洋 摄像：李韩东、张紫阳 注：物品摆放人员可随时调整 三、参赛人员及安排 1.参赛人员：安保部、工程技术部各出2名代表,4个分包队伍每队分别是：武船钢结构、南京广奥、大连万润、延边东升各出3人，共16人； 2.人员安排：竞赛分为四个队伍，每组4人，分别为红、

黄、蓝、绿队，由安保部及工程技术部派出的1人担任各队队长，各分包队伍为组员。 四、比赛项目（注：由于比赛项目较多，故采用积分制进行评比） 1.猪八戒背媳妇 每个队伍分为两组，每组2人，共8组。一个人蒙住眼睛（甲），背着另一个人（乙）。甲经过乙的指挥，绕过安全锥抵达终点。根据耗时长短按顺序进行打分。评分前三名（组）积分分别为4分、3分、2分，后五名（组）为1分，然后将各队伍两组得分进行相加。 注：如将安全锥碰倒，需摆好后方可继续前行，摆放时间计入总时间内。 2.心有灵犀（你演我猜） 同上，每个队伍分为两组，每组2人，共8组。活动开始后，首先由每组队长进行抽签选择安全名词，然后每组队员根据主持人给的安全名词，一人面对看板进行描述，另外一人根据队友的描述进行猜词。描述方可用语言和动作表述该词，当猜词方说出该词后方可进行下一题。难以描述的词参赛者有权要求跳过，最多三次跳过机会。每组共10道题，根据猜出词语个数得到相应分数，然后将各队伍两组得分进行相加。 3.三人四足赛跑 各代表队除队长外，其余三名工人为一组进行参赛，三个人

趣味运动会项目大全

趣味运动会项目大全 “趣味运动会”是运动会的延伸，在传统的运动会项目中，一般以竞技体育项目为主。但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧。这只能适合，少数从事体育运动者，而不适合全民运动。如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。深圳电视台都市频道还专门开办了一档，如今深圳趣味运动产业逐渐壮大，并有些深圳企业在全国各城市开展趣味运动会业务。 据了解，趣味运动会的兴起，来自广州体院的一名教授。他多年从事体育游戏的研究，也热衷体育游戏的研究。于是，把竞技运动规则进行修改，并加入一些道具，让经济类项目来了一个华丽转身，变成了对体能要求相对较低，竞技要求降低，以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。 刚开始，这并不叫趣味运动会，而是把一个个体育运动项目，进行规则修改，令其变成趣味运动项目，或者称之为趣味游戏。 趣味运动会的发展

在研究体育游戏研究的这位教授所教的学生当中，有些学生对其研究有很大兴趣，毕业之后，他们创立了活动策划公司，专门把几个或多个趣味游戏组合到一起，举办成运动会，也称之为趣味运动会。由于很多器材新鲜，让人们留下深刻印象;规则简单，容易接受的特点，很受欢迎，一传十，十传百，喜欢趣味运动的人越来越多，很多企业也慢慢把传统的运动会，办成了趣味运动会，广受运功欢迎。 随着越来越多人对趣味运动会的了解，很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体，促进感情，建立企业文化的一种手段或者途径。 正式因为有这种市场需求，从事活动策划公司者，逐渐完善规则，改进设备，力求创新，新奇的趣味道具日新月异，这可以说代表着趣味运动会兴起。 趣味项目特点 1.项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入; 2.新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。

趣味体育游戏

盱眙县仇集中心小学 体育游戏大全 1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒 男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。 2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。 3、齐心协力:(8人) 参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。 规则:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。 4、协同作战:(2人) 器械:排球 参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。 规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。 5、运球接力:(10人) 器械:篮球 参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。 规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。 6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。 规则:必须向前走跑，不得跳跃。 7、划船比赛:(2人) 两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。 规则:(1)小船从何处散开，必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。 8.跳绳接力:器械:跳绳 参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始，第一人下持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜

“我爱我家,快乐健康”家庭趣味运动会

“我爱我家，快乐健康”家庭趣味运动会 主题社区活动方案 一、活动主题： “我爱我家，快乐健康”家庭趣味运动会 二、活动背景： 1、现代都市的社区越来越大，高楼越来越多，人们生活质量越来越好，但是邻里之间却是越来越陌生了。 2、人们平时工作忙压力太大应酬多，与家人之间相处的娱乐时间太少。 3、工作节奏太快，能参加体育锻炼的机会也是少之又少，我们在透支身体，透支我们的未来。 三、活动目的： 1、倡导健康生活，增进居民之间的了解，促进邻里之间的交流，促进和谐社区建设。 2、增进家庭成员之间的感情，有助于营造和睦的家庭氛围。 3、锻炼身体、增强体质，缓解压力，有利于身心健康。 4、增强邮政品牌知名度，提升客户与网点粘合度。 5、通过活动实施，收集掌握社区居民信息，为后续客户盘活做前期准备。 四、活动时间： 1、宣传铺垫期： 2018年4月1-16日 2、活动执行日期： 2018年4月17-31日 五、活动场地、参与人： 1、参与群体：社区全体居民，以家庭为小组参赛。 2、活动组织方：社区周边邮局网点 3、现场工作人员：社区周边邮局网点社区工作人员 4、场地：社区广场

六、活动铺垫 七、活动流程 （一）联系社区: 第一阶段：双方明确此次活动具体议程、举办日期、场地等，并预估参与活动人数、主要年龄层段。 第二阶段：对已建立社区居委会有关负责人就此次主题活动细则、活动项目进行深入沟通。 （二）品牌宣传:与社区负责人就此次主题活动进行深入沟通，通过此次趣味运动会期间收集到的相关客户信息，双方确认活动所需道具、礼品及人力支撑等问题。

（三）制作活动方案:网点进行活动经费及人力、物资等方面申请，寻求资源。（四）各项物资采购:待活动时间确定，进行各项物资采购，再次社区居委进行沟通明确，做好前期准备工作与活动预演彩排工作。 （五）具体活动流程： 1、参赛家庭进行登记信息报道 2、主持人开场白 3、相关领导、嘉宾讲话 4、趣味运动会开始：趣味运动会主要分三个项目，由主持人控制每项活动时间，每项活动控制在20分钟以内。 ①螃蟹赛跑： 活动规则：以家庭为单位（根据实际报名参加家庭人数来定，每轮几组家庭）暂定4轮，每组家庭两人背对背，夹球向前冲，到达终点将气球交给在终点等候的另一名家庭成员，算完成比赛，最后哪组用时最短获胜。 人员安排：1名工作人员负责计时、1名工作人员分发气球、1名工作人员现场维持秩序。 材料准备：气球若干、口哨、计分本子、笔。 ②夹兵乓球： 活动规则：以家庭为单位，每个家庭8个乒乓球，以接力赛形式，在赛道起点、终点各放两个箱子（篓子、盆都可），三人在固定位置接力，将10个乒乓球夹从起点夹到终点，哪个家庭乒乓球最先夹完用时最短获胜。 人员安排：1名工作人员负责计时、1名工作人员分发乒乓球、1名工作人员现场维持秩序。 材料准备：乒乓球若干、篓子或者纸箱若干、口哨、计分本子、笔。 ③吃橘子 活动规则：每个家庭出两名成员，有一名家长、小孩参赛，用布条蒙住家长的眼睛，原地转三圈，然后由小孩指挥前进，最先达到终点吃掉橘子用时最少获胜。人员安排：1名工作人员负责计时、1名工作人员分发布条并协助家长蒙住眼睛、

趣味活动项目及比赛规则

XX年趣味活动项目及比赛规则 一、水杯传情（项目负责人：XX） 1. 比赛人数及分组：每轮5队参赛，每队10名队员(5男5女) 2. 比赛规则： 1）10名队员中1人加水，9人传水，传水队员男女交叉战列； 2）传水队员用嘴咬着一次性水杯，手放于背后，除了嘴巴其他任何部位不得接触水杯； 3）两队准备完毕后，裁判宣布计时开始； 4）在队列第一人水杯中加水，依次传递，最后一人接到水后倒入水桶中，限时3分钟； 5）比赛过程中水杯掉落，由裁判更换新一次性空杯 6）计时结束，裁判宣布比赛终止，并将水桶中水称重：第一名积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分，第五名积3分，第六名积2分，七到十名各记1分。 二、疯狂指压板（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮2支队伍参赛，每队2人（1男1女） 2、比赛规则： 1）在面积为3m*3m指压板上，男生蒙住眼睛，背起女生，女生每只手绑2个气球，男生每只脚腕上脚绑2个气球； 2）女生指挥男生移动方向及躲闪，并尽力将对方气球捏爆,男生只可用脚踩爆对方气球； 3）每轮时间为3分钟，时间结束后，剩余气球数量最多的队伍获胜。 4）比赛中背上女生被拉下或气球全被捏爆，直接淘汰； 5）抽签两两对决，获胜的5支队伍晋级，输的5队每队积1分； 6）晋级的五组一起决赛，计时5分钟，规则同上，决出前5名，第5名积2分，第4名积4分、第3名积6分、第2名积8分、第1名积10分 三、袋鼠跳（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮5支队伍参赛，每队6人（3男3女） 2、比赛规则： 1）参赛队员分别（抽签排序）站在两端起跳线后。 2）比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜； 3）必须在起跳线后交接； 4）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳； 5）按照到达终点的次序排名：第一名积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分，第五名积3分，第六名积2分，第七名积1分，第八名及以后不得分。 四、集体跳绳（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮2支队伍参赛，每队10人（7男3女）

2018年趣味运动会比赛项目和规则

2018年趣味运动比赛项目及游戏规则 一、十人九足100米跑 1、比赛的方法： （1）每组由十人组成，男女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，比赛结束，用时最短的胜出。 （2）每轮比赛分成五组同时进行比赛。 2、比赛规则： （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。 3、报名方法： 教职工分为：艺术系、学前系、基础部、中转部、后勤部、保卫科 4、活动目的 “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，该比赛主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 5、奖励 比赛取第一名 二、单人跳绳的比赛 1、比赛时间：一分钟 2、比赛规则： （1）一分钟时间内，跳绳次数多者胜出。 （2）每轮由20人同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名20人参赛 4、奖励 比赛取第一名 三、集体跳绳的比赛 1、比赛时间：三分钟 2、比赛规则： （1）每队由12人组成（2人摆绳、10人跳绳）。

（2）比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。 （3）每一轮比赛由三个小组同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名三组参赛 4、奖励 比赛取第一名 四、投沙包比赛 1、比赛时间：2分钟 2、比赛规则： （1）每对由6人组成 （2）参赛的学生必须站在长15米，宽10米的比赛场地之内进行比赛。如果参赛队员在比赛时，跑到规定场地之外，则触犯游戏规则被罚下。 （3）踩线投掷沙包无效。 （4）投掷沙包时，砸中对方队员则退出场。如果沙包砸到参赛队员的头部，则不被罚下。被砸一方队员不能用手接沙包。 （5）获胜办法： ①比赛2分钟时间结束，最后以留在场上人员多方为胜。 ②如果两个班级人数相同则增加一分钟加时赛直至分出胜负。 （6）每一轮比赛由8个小组同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名三组参赛 4、奖励办法： 比赛取第一名 五、两人三足50米跑 1、比赛方法； （1）两人一组（男女不限），每一组两人并肩站立在起跑线后，内侧的小腿用小布条捆住，形成了两人三足，比赛开始，发令员发令后，各组以三条腿向前跑进，到达终点，比赛结束，用时最短组胜出。 （2）每轮比赛分成十小组同时进行比赛。 2、比赛规则； （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。

趣味体育比赛项目集锦

趣味体育比赛项目集锦 1.托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托 一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来，以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,） 2.100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组） 道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖 参加人员：毎个団体报2组、每组6人（2男4女） 比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑 线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。 裁判：人 3.抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组） 道具：四根绳子，棒棒糖若干 参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行 比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个 女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女（男）生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。 裁判：2人 4.团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名） 团体羽毛球比赛： 规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组 的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。 裁判：1人 6.结对而行 道具：绳子若干（取6组时间所用最短的）

家庭趣味运动会

“E-LIFE杯”家庭趣味运动会 报名时间：10月27日至11月5日 报名地点：大统百货一楼总服务台 活动时间：11月7日 活动地点：商场前广场 报名人数：限20个家庭，每个家庭限3人参加 报名条件：比赛以家庭为单位，每个家庭3个成员，原则上以爸爸、妈妈和孩子组成。参加比赛人员需身体健康，年龄最大不超过40岁，最小不低于6岁，集团职工家 庭也可参与。自备比赛服装，比赛者须穿无跟鞋、以运动休闲服饰为主。 报名方式：报名者持本人身份证件及户口本到金玛特宜居广场一楼服务中心处报名，报名时需填写领队人姓名、联系方式等。 项目设置：三人四足、运乒乓球接力赛跑、欢乐袋鼠运瓜记、呼啦圈比赛、欢乐踩气球、限时跳绳、谁是足球之星等 比赛规则：比赛分数以每次比赛名次相加较低者胜出。 竞赛项目： （配乐《anthem》） 参赛人数：每个家庭3人 比赛规则：四个家庭为一组，每个家庭3人并排站立，相临两脚用绳子系住，利用三人四足的方法进行比赛。听口令后，各个家庭向比赛终点处跑进。以那个家庭 用时多少排列名次，少者列前。中途绑带松开，必须在原地绑好，违者不计 成绩。 物料准备：短绳子若干 （配乐《冰河世纪》） 参赛人数：每个家庭3人 比赛规则：参赛人员手持乒乓球拍，上放乒乓球1枚，然后运球走，传至下一位，依次类推，运球至终点，按所用时间确定名次，如果中途气球掉下，必须原地捡 起继续比赛，每组参赛者限捡球1次，2次及2次以上者不计成绩。四个家 庭为一组。 物料准备：乒乓球拍4付、乒乓球10个

参赛人员：每个家庭选送2人参加 比赛规则：参赛人员身着袋鼠装，其中一名家庭成员手捧2个篮球（或足球）以袋鼠跳的形式把篮球放在指定的位置，跳到终点后返回，另一名家庭成员在其返回 时，再以袋鼠跳的形式捡起篮球（或足球）返回，以速度最快的家庭获胜。 五个家庭为一组。 物料准备：足球10个、袋鼠装10套 参赛人员：家庭所有成员参与 比赛规则：参赛家庭一块进行，在规定时间内（3分钟）三人合计数量为准，数量多者获胜，每组两个家庭共同进行。 物料准备：呼啦圈6个 参赛人员：每个家庭每次出1人参赛 比赛规则：参赛人员每只脚捆绑6个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格，听裁判发出哨音后开始，规定时 间内（3分钟）最后剩余气球最多者获胜，每组5人。 物料准备：气球200个、短绳子若干 参赛人员：家庭所有成员参与 比赛规则：参赛家庭一块进行，在规定时间内（2分钟）三人合计跳绳数量多者获胜，每组两个家庭共同进行。 物料准备：跳绳6个 参赛人员：每个家庭选出一名代表 比赛规则：每组3人，在规定时间内（3分钟）踢进球篮数量最多者获胜，每组发5个球，由家庭成员自己负责捡球。 物料准备：足球15个、球栏3个 参赛人员：每个家庭选出一名代表 比赛规则：每组4人，用足球向前滚动，以3次击倒矿泉水瓶最多者获胜。

趣味羽毛球比赛活动方案

“运动相伴、健康一生”之系列教工之家活动 “谁与争锋”——羽毛球趣味赛活动方案 一、活动目的： 为展现校园教工风采，丰富教工文化生活，在教工中推广羽毛球运动，增进各部门教师之间的相互了解，培养教工之间的团队协作精神和凝聚力，特举办本次活动。 二、活动口号： 运动相伴，健康一生。 三、参与对象：全体教师 四、比赛规则： 1.比赛分组：全体教师分为六个组，每组一名组长。分组情况看附件； 2.比赛形式：分组比赛，分团体和个人项目； 3.计分规则：各项目得分累加为最后总成绩，按总分高低排名次。 五、工作人员安排： 1、裁判：周志丹、佳博、琳琳、邹佩能、行、周佳龙、文科、肖雪静（裁判人员负责布置比赛场地） 2、后勤人员：兰星、周跃娟、周艳、航、朱明霞 3、医护人员：曾小平

4、摄像：丁君 5、新闻撰写：甘露 6、奖品采购： 7、报账员： 8、器材租用：兰星 六、活动时间、地点： 时间：2014年7月8日（周二）下午 比赛地点：校后操场羽毛球场 七、活动流程 1、集合、签到：各组组长于点前签到完毕； 2、主持人讲话； 3、校领导讲话； 4、羽毛球趣味比赛； (1)端球接力 比赛方法：各组每位成员持羽毛球拍端着球依次进行接力跑，按照各小组完成的时间依次排名，第1-6名依次得分为6分、5分、4分、3分、2分、1分；

(2)福娃抢球 比赛方法：各组选出三名成员担任“福娃”，分别站在三个得分区域（1分、2分、3分三个区域），其他成员依次从对面将球发出，①如球发在了得分区域，则获得相应得分区域得分；②如球发在得分区域，且该得分区域的“福娃”将球接住，则获得双倍得分；③如发在得分区域外，则得零分。最后按照各组累计得分依次排名，第1-6名依次得分为6分、5分、4分、3分、2分、1分； (3)挑战传雨 比赛方法：各组选出四名成员与传雨老师进行四对一终极挑战赛，采用五分制，先得五分者为胜方。赢一球的1分，如挑战成功（即赢五球）则该小组得分10分。 5、宣布比赛结果、获奖名次：按照三个比赛项目的总分依次排名； 6、颁发奖品； 八、奖励方式： 九、活动经费预算 1、活动场地：羽毛球网架租用费用（3副）、雨篷租用费用（6个） 2、活动道具及奖品： （1）器材：羽毛球（两筒）、球拍（6支）、篮子（9个）（由体育组提供） （2）奖品：

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比较嗨的暖场游戏趣味体育游戏活动方案趣味运动注重个人的奉献与集体的协作，有参加过趣味体育游戏的相关活动吗?下面给大家介绍关于趣味体育游戏活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。 一、活动目的 学习体育技能，锻炼健康体魄。给学生创造一个快乐的学习环境，提高对体育项目的兴趣。我们将以完成任务的形式，举办趣味体育游戏活动，使学生能在快乐中强健自己的体魄。 二、活动时间与地点 时间：xx年4月 地点：体育西操场 三、活动原则 参赛选手从各个年级段选出，以小组为单位，每四个人一个小组。比赛过程中必须以小组为单位独立完成。小组成员须互相帮助，在最短的时间内按顺序(1组-2组：项目1.2.3.43组-4组：项目

2.3.4.1不允许交叉进行)完成比赛项目。每完成一个项目的小组，都将获得一面小红旗，以作终极PK(决赛)中使用。获胜条件：小红旗数量最多(决定条件)，时间最短。 四、比赛项目 1.乒乓球接龙： 选手将乒乓球平托于球拍上，将球送到10米外的队友处，队友将球以同样的方式送回出发点，四位选手全部完成，任务就算完成，活动过程中乒乓球不可掉落，否则该位选手重新开始比赛。完成后该组将获得小红旗一面。 2.合力跳绳： 两名参赛选手摇绳，两名选手跳绳。通过参赛选手配合。连续完成20个，即任务完成。任务完成将获得小红旗一面。 3.两人三足：

两名参赛选手分别将自己的一只脚与队友的一只脚绑在一起。通过相互配合跑至10米外的另两位队友处，另两名队友通过同样的方式回到起点即完成任务。任务完成该组将获得小红旗一面。 4.投掷羽毛球入桶： 一名参赛选手负责投掷羽毛球入桶，队友拿桶接球，其他两位负责捡球，以便选手进行投球。最后，以投入8个球为完成任务。 5.终极PK 比赛以组与组之间进行对决。每组4位选手排成一列纵队，对决组相距10米，对立而站。每位选手手中至少持有一面小红旗，每组第一位选手先进行比赛。跑到两支队伍中间，进行石头剪刀布，输者把手中的小红旗交给对方，跑回起点与队友完成交接，接着第二位选手以同样的方式继续该比赛，最后以小红旗数多的小组为胜。如出现持有小红旗数相等的小组，以完成任务时间短的小组为优胜者。 五、比赛意义 锻炼参赛选手的团队意识，通过团队合作使同学们明白合作的意思。也在另一方面提高学员与其他人交流的能力。

家庭趣味运动会

家庭趣味运动会 家庭趣味运动会一、招募及报名1、综合招募；2、报名需以家庭为单位组队参赛，每个参赛家庭可有2-4名成员参加比赛；3、每个参赛家庭成员之间必须是父母子女之间的亲属关系，参与少儿组(来自:海达范文网:家庭趣味运动会)需子女年龄要求7至13周岁，儿童组需子女年龄3至6周岁，身体健康；4、每个参赛家庭均可以分别参加1个家庭项目的比赛和2个由孩子单独参加项目的比赛；5、针对已收到的报名单进行电话回访，邀请参加比赛；6、现场报名仅限10：30分前二、比赛项目及比赛办法比赛项目：本次运动会拟设立集趣味性、团队性、运动性于一体的比赛项目，包含：家庭项目、少年儿童项目家庭项目：步调一致比赛、滚铁环接力赛、环环相扣比赛、吹气球比赛少年儿童项目：爬爬乐、障碍跑、三连跳、水桶运水、跳绳六、备注借地垫，准备计时器，红绳，气球，打气筒，卡片，画线七、比赛准备家庭组：1、步调一致：绑脚布带10条，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个2、滚铁环接力：滚铁环10组，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个3、环环相扣：腰带20条，快挂10个，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个4、吹气球：气球若干，赛道10条，椅子10把，计数员10人5、夹球前行：气球若干，赛道10条，计时秒表10个6、送鸡毛信：长条桌10张，数字组20，笔20支，

计时秒表10个儿童组：1、爬爬乐：赛道10条，计时秒表10个2、障碍跑：赛道1条，计时秒表1个3、小兔三连跳：赛道1条，皮尺1个，粉笔少儿组：1、小兔三连跳：赛道1条，皮尺1个，粉笔2、欢乐踩气球：气球若干，打气筒若干，绑绳若干3、跳绳：跳神10个，计数员10人现场音响“来，瞧瞧我们的院子”2012年二月主题活动方案家庭趣味运动会报名表年月日家庭趣味运动会活动方案建议一、背景及目的趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动它非常适合各个家庭成员联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把社区文化渗透到每个业主，增进业主之间的亲密感，增强品牌影响力二、活动简介1、活动时间：2011年9月25日星期日13：30—16:302、活动地点：销售中心后广场3、活动对象：业主4、活动邀约形式：通过电话邀约，张贴海报，售楼中心喷绘背板宣传，通知活动形式及时间、地点5、参赛形式：9月12日起，业主可到售楼处报名，领取参赛卡片，活动当天也可到售楼处领取参赛卡，进行参赛来宾入场前凭参赛卡领取积分单，来宾凭卡与积分单参与比赛活动截止时间为16:00,16:00—16:30根据积分统一兑换奖品6、比赛项目：拟定九种比赛项目，单人参加与多人参加融合在一起，由业主自由选择参加活动项目7、参赛规则：三、比赛项目及规则四、场地区域划分：五、

趣味比赛项目

趣味比赛项目 类别一 （不全版，转载于龙腾盛世文化传播有限公司） 一、单腿斗鸡 规则： 1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿 部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。 2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败 4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大 5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6. 采用三局两胜制决出胜负。 二、螃蟹赛跑 规则： 1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米

2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。 3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 5．抱球跑者取消比赛资格。 三、翻山越岭 规则： 1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米 2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点 3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4. 小组两人都到达才算结束 5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者 四、飞盘点球大赛

规则： 1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出 2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分 3. 每人投掷七次 4. 取掷入数前三名者为胜 五、送鸡毛信 规则： 1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米 2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表 3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑 4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重