情景剧抚平心灵的创伤中小学心理健康心理游戏脚本
情景剧抚平心灵的创伤中小学心理健康心理游戏脚本小学心理健康心理游戏脚本心理情景剧:
单位:广州市越秀区瑶台小学指导老师:张立春刘笑珍联系电话:86241498
E-mail:zhanglicnyt@https://www.wendangku.net/doc/4f17249572.html,
心理情景剧
抚平心灵的创伤
内容简介:本剧主要讲了与王雨涵同一天生日的张敏玉因父母外出打工而倍感失落和痛苦,是老师巧妙地对于张敏玉进行了心灵的抚慰,帮助于张敏玉找回了快乐的故事。
角色:
张敏玉:女,乖巧,性格内向,不擅言谈,穿着偏旧。
王雨涵:女,娇美伶俐,开朗活泼。
小伟:男,贪玩好动。
冰冰:女,偏胖,较贪吃。
琳琳:女,穿着漂亮时髦,爱美。
班主任:女。
第一幕(地点:教室)
[序曲]在欢快的乐曲声,同学们背着书包陆续进教室。
[开场]雨涵背着书包,穿着漂亮的新衣服高兴地走进教室,放下书包后,喜滋滋地向其他同学说:“同学们,吃糖喽!”然后从书包里拿出一包糖。
小伟:雨涵,今天你怎么这么高兴,还请我们吃糖?
雨涵:今天我过生日,甜蜜共享嘛!
小伟等七嘴八舌:生日快乐!雨涵。
(惟有张敏玉独坐静默,这时其他同学向雨涵围过来。)
宋琳琳:你这身新衣裳真漂亮,哪儿买的?
雨涵(自豪地):我妈去哈尔滨时给我买的,二百多呢!
宋琳琳:哟、这么贵?
雨涵(眉飞色舞地):这算什么呀?姥姥送我的芭芘娃娃才好呢!盒子里有好几套新衣服,好几种鞋,那娃娃又会唱歌,又会说话。
小伟(羡慕地):你真幸福啊!今天就过生日了,我还要等一个月呢,爸爸答应给我买遥控赛车,我都等不及了。
大家(争先恐后地):我还有一个星期过生日,爸爸答应带我去哈尔极地馆。
我刚过完生日,哪天上我家,让你们见识一下妈妈给我买的旱冰鞋。
。。。。。。
雨涵(忽然想起什么,回头问):哎!张敏玉,听我妈说,咱俩同一天出生,你妈妈给你买什么了?(走向
(张敏玉摇摇头,趴子桌子上)
小伟:你不知道呀?张敏玉跟她爷爷奶奶住,她爸妈出去打工了,好长时间没回来了。
小伟(嬉笑):过春节他们都没回来,不会是不要你了吧?他们都喜欢男孩,说不定又要了小弟弟,不要你了?
于张敏玉(抬起头):不会的,不会的,不会的(大声)。(趴在桌上,哭了。)
雨涵:大山,别瞎说。
本来吗,谁见过她爸妈来看过她?
(张敏玉哭声更大了。)
冰冰:小伟,我给你告老师去,你把张敏玉气哭了。
(冰冰跑下场)
第二幕(地点:教室)
上课铃响了,同学们陆续进教室,老师最后走进来,张敏玉还趴在桌上,老师走过去。
老师(亲切地):张敏玉,别哭了,老师都知道了。
(张敏玉仍在哽咽。老师走到前面,教室里很安静。)
老师:我给大家讲个故事,同学们想听吗?
异口同声:什么故事呀!
老师;有这样一对父母,他们没有多少文化,但他们希望自己的孩子可以读高,上大学。于是呀,他们就拼命地挣钱。白天,爸爸在工地推砖,
汗流浃背的;妈妈去干清洁工,那活有又脏又累;晚上,两个人又一起摆夜摊,省吃俭用,就是为了孩子,你们说他们累不累?
同声:累!
老师:那么他们爱不爱自己的孩子呢?
同声:爱!
老师:昨天晚上,我接到了这对父母的电话,他们说,他们的孩子今天过生日,可他们不能回家,让我替他们对孩子说声“生-日-快-乐”,再加上一句“对-不-起”。
(张敏玉听了,慢慢抬起头。)
老师(走到张敏玉身边,抚摸着张敏玉的头。):张敏玉,生日快乐!你爸爸说,他和妈妈昨天收摊时已经太晚了,你已经睡了,所以没打电话给你,他们真的很想和你说一句。生日快乐。(看:这是什么?老师从背后拿出一个小蛋糕)
大家齐声(雨涵领):张敏玉,生日快乐!
老师:老师知道,今天,张敏玉和雨涵都过生日,让我们唱支生日歌送给他们吧!(声音高)
(生日歌起,于张敏玉昂起头,和雨涵双手捧着蛋糕,随同学们唱生日歌) (在歌声落幕。)
第三幕:爱的升华(地点:教师办公室)
(在办公室里响起老师打电话的声音:喂!张敏玉的家长吗?我是张敏玉的班主任,今天张敏玉过生日,希望你们抽时间给孩子打个电话,她很想你们。)第四幕:爱的分享
心理辅导员:同学们,今天张敏玉过生日,虽然没有父母的陪伴,但是她却过得很快乐,这是为什么?请大家分享一下。
宋琳琳:因为张敏玉有老师和同学一起为她过生日,所以她照样过得快乐。
心理辅导员:]孩子的心灵需要家庭的温暖和父母的抚慰,当孩子的心灵因此而失落时,就会变得很脆弱,就会产生心理障碍,教师应及时把握孩子的心理状态,巧妙化解孩子心灵的坚冰,及时送去家庭般温暖,父母般关爱,让孩子的心灵充满阳光,让孩子健康快乐的成长。
福师2020年春季《小学生心理健康教育》期末试卷A
▆ ▆▆ ■■■■■■■■■■■■ 福建师范大学网络与继续教育学院 《小学生心理健康教育》期末考试 A 卷 贴条形码区 姓名：答题前，考生先将自己的学号、姓名 及所在学习中心写清楚，将条形码准 专业：确粘贴在条形码区域内 学号： 学习中心： 一、填空题(共 10题,每题 1分,共10分) 1、完整的学校心理健康教育课程体系由独立型课程和融合型课 程综合而成。 2、开设专门的心理健康教育课程符合我国正在实施的_基础教育 课程改革 _______的要求。 3._ 个性 __是一个人的整个精神面貌，它是一个人的经常的、稳定的、本质 的、具有一定倾向性的心理特征。 4.自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、 _自我协调 _、自我激励 和自我管理五个方面。 5.学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是未来发展的潜力。 6．教师心理健康的标准：认同教师角色，悦纳教师职业；_具有和谐的教育 人际关系 _；对教育环境的良好适应和改造；具有稳定而积极的教育心境。 7.学校心理健康教育的任务是：（一）面对全体学生，开展预防性和发展 性的心理健康教育；（二）面向少数有心理困扰和心理障碍的学生， __开展 补救性和矫治性的心理咨询与辅导 _。 8．目前学校心理咨询与辅导工作主要采用以下形式：直接咨询与辅导，书 面咨询与辅导， _集体咨询与辅导 _，报栏咨询与辅导。9．学校心理健康教 育档案的主要内容有： _学生的自然情况 _、学 生的家庭情况、学生各学期的学习成绩、学生心理测验的基本情况。 《小学生心理健康教育》试卷共 2 页（第 1 页） 10.学习动机的强度与学习效率的关系是 _倒“ u”型 __曲线关系。二、单选 题（共 10 题, 每题 1 分, 共 10 分） 1 ．学校心理健康教育的主要对象 为????????????????（ A ） A. 问题学生 B. 品德不良的学生 C.正常的学生 D. 学习困难的学生 2. 心理健康的三个标志是：????????????（ C ） A．健康、和谐、平和 B ．平静、快乐满意 C．平衡、有序、和谐 D ．满足、淡然、快乐 3．素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称???????????? （ A ） A．禀赋 B ．天资 C ．资质 D ．天赋 4．心理健康教育课程是???????????[ ?（ D ） A．学科本位的综合课程 B ．经验本位的综合课程 C．问题本位的综合课程 D ．问题 - 经验 - 学科三位一体 的综合课程 5．对家庭心理健康教育与学校心理健康教育的关系，正确的认识 是：（ C ） A.家庭心理健康教育不需要学校心理健康教育的配合 B.学校心理健康教育不需要家庭心理健康教育的配合 C.学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系 D.家庭心理健康教育应以家长为主体而进行 6. 合理选择职业应做到????????????（ A ） A. 了解自己、职业和社会 B. 了解专业和职业的关系 C.了解职业的 D. 了解社会的需求 7．学校心理咨询与辅导的过程一般包括（ B ） A．五个阶段 B ．六个阶段 C．四个阶段 D ．七个阶段 8．学校心理健康教育档案的内容中，不属于学生自然情况的是： （ B ） A．学生个人情况 B．学生学习成绩 选择题答案写在选择题答题区内，其它各题在答案区域内作答，超出黑色边框 区域的答案无效！ C．学生的既往史 D．学生的自我评定 9．就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定 标 是????????????????? ???（ A ） A．副目标 B ．首级目标 C ． 标 10.家校协同开展心理健康教育的联系模式应 （ D ） A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究 C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外，家校应共同研究 三、多项选择题（共 5 题 , 每题 2 分 , 共 10 始至今，我国的学校心理健康教育大致经历了以 段????????????????? A．调查呼吁阶段 B．尝试推行阶段 C．尝试起步阶段 D．发展推进阶段 2 ．学校心理健康教 是???????????????（ A ．心理咨询 B C．心理健康教育课程 3.学校应坚持的家庭心理健康教育的策略 有：???????????（ AD） A. 以学生为主的策略 B. 以家长为主的 C.以学校为主的策略 D. 中立性策略 4 ．学校心理健康教 有：???????????????（ A. 访谈法 B. 观察法 C.Q 分 测验法 5．学校心理健康教育的初级、中级、高级 能 是??????????????????? ???（ABC ）
【大学生心理健康的心得体会】心理小游戏适合大学生
【大学生心理健康的心得体会】心理小游戏 适合大学生 要维护和发展大学生心理健康水平,提高大学心理健康教育的效果,就必须全方位地改进大学心理健康教育工作。下面是X为你精心整理的大学生心理健康的心得体会，希望对你有帮助! 大学生心理健康的心得体会篇1 第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件 认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的
承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义： 首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人
关于心理健康的心得体会
关于心理健康的心得体会 听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面 提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需 要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育 的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多 的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我 学习后的一些心得： 一、教师自己必须是心理健康的人 通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧 妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。 因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同 时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的 压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响 工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学 方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心 理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使 自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不 尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期 给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;
一位抽动症治愈家长的心得体会
神经症是性格与环境的矛盾造成的每一个孩子都有着自己天生的性格当他在成长的过程中与环境相冲突而无法发泄或适应的时候就表现出各种症状至于抽动症或抽动秽语症只是长期压抑的一种表现其内部的感觉是两股力量在斗争只是自己难以说清楚而已长大以后就是现在普遍存在的所谓的强迫症 孩子生下是正常的是在成长的过程中造成的症状所以我们应当考虑在成长过程中家长的教育方式多数是管束严厉语气不佳态度生硬太小的孩子玩的方面太少缺少精神释放的机会心情不阳光造成的所以家长应当改教育为培育改管教为带教改发火为自重…… 关注病症是在加重孩子的心理负担大家都知道一般都是先有不愉快事引起情绪压 抑然后才表现出各种症状所以心事已经是一层负担了引起病症后家长和孩子又都盯在孩子的疾病上试图给孩子治好这样家长的忧心重重又进一步加重了孩子的心理负担使本来一般化的症状进一步加重也就是说不要以为孩子是傻子家长的担心与在乎产生的情绪孩子是能够感觉到的尽管孩子不懂事这种感觉就在加重孩子的心理负担影响他的自尊心久之形成一种带有自卑向下的消极心理这又是加重疾病的一个条件 大心的父母培养大气的孩子家长心开孩子自然开心 所有神经症是生在下意识而不是意识因为这种疾病是生在下意识不是控制或纠正能够改变的所以请各位家长不要让孩子注意更不要让孩子控制或纠正那样的话如果孩子控制而无明显效果的时候就会心烦这又是加重疾病的一个条件说白了这种疾病就像我们出门掉向一样（就是出门转了向也叫掉向）自己心里很明白但根本就调理不过来明知道太阳从东边出来但看上去就是从北面出来这是意识与下意识的矛盾自己很难调整过 程这需要带动而不是劝导劝导或吃药是现在心理治疗和医院治疗的一个误区平和的家庭和积极的鼓励本身就在抚平孩子心灵的创伤即使没有带动孩子的能力只要用心去改变家长的脾气语气和态度并鼓励孩子正确面对甚至根本不用理会这个症 状孩子自然就会好起来加之给孩子宽松的空间如果与现代教育相矛盾可以找一个既适应现实又轻松自然的方式这方面需要费些口舌在此不赘述 这种疾病可以通过中药泄痰火但好像没有遇到这方面的高手本人主张的是气和疗 法不赞成用西药抑制 医学界对多发性抽动症的知识 （）西医 有一本很好的书建议大家查阅一下：《发育行为儿科学》是一位美国医生写的据书中介绍多发性抽动症的成因很有可能与大脑的多巴胺代谢速度有关从临床上看主要分为两类：一类是短暂性抽动一般发病年龄在 - 岁特点是抽动部位多变而且经常转移病程一般不短于周但不超过年不需治疗绝大部分患儿在年内可自愈剩下的在青春期也可自愈另一类是慢性抽动多发病于青少年期以面部抽动为主病程超过年不需治疗有部分患儿可在青春期自愈有部分到青春期症状明显减轻但有部分可持续终生
心理健康教育主题班会主持词
心理健康教育主题班会主持词 B:稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩。而此时，我们正生活在错综复杂的社会中。 A:颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。 B:颗颗年轻的心，饱受着心灵的打击。 A:在这花季雨季的岁月里，我们相识彼此，结交彼此。 B:在这五光十色的社会中，你是否还能保持健康的心理。 合：《高中生心理健康与人际关系》一一高二（4）班主题班会正式开始。 尊敬的老师们、亲爱的同学们: 大家下午好! 现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高; 反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质:
有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。下面请吴一凝，宋晓辉发言 对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己; 他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。 能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识; 能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任; 他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳; 他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。 乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。下面请张津瑞，周子豪发言 情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自
小学生心理健康测试试卷
小学生心理健康测试试卷 学校班级性别姓名 同学们！21世纪是机遇与竞争并存，希望与痛苦并存，光荣与苦难并存的时代，人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质，心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件，为此特举行这次心理健康现状问卷调查。 （注：总共20道选择题，每一道只能选择一个答案；希望同学们如实填写） 1、你上学读书是为了（） A、没有知识不能生存 B、替老师学习 C、替父母学习 D、读书后赚大钱F、同学间好玩 2、课堂上老师提问（） A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答，一般不回答 3、老师布置的作业（） A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩 4、期末考试时（） A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心，不紧张 5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。（） A、是 B、不是 6、看电视遇到伤心或感人处时（） A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动 7、和同学在一起，你感到（） A、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑 8、见了认识的长辈（） A、主动热情招呼 B、不好意思 C、躲起来 9、家里来了陌生客人：（） A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生 10、与新朋友在一起（）
A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩 11、受到委屈时（） A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷 12、你心中的秘密最想告诉（） A、老师 B、家长 C、好朋友 D、谁也不说 13、当别人不小心踩了你一脚时（） A、原谅 B、要求对方道歉 C、骂对方 D、反踩他一脚 14、学校做清洁时（） A、认真做 B、老师在就认真，不在就马虎 C、边做边玩 D、不做要受罚，只好做 15、对左右为难的事要果断选择一种方法（） A、是 B、不是 16、做事不成功时，你是（） A、不服气，再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做 17、对学校的纪律和常规要求（） A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯 18、竞选干部时（） A、我能行努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓 D、不愿当 E、我不行 19、你是这样想的或这样做的请打√，否则打×。 A、校园有纸屑，不是我丢的，我才不捡。（） B、在操场上体育课，教室灯亮着，不关我的事。（） C、自来水没关，又不是我交钱，不管它。（） 20、你到学校的心情是（） A、愉快 B、一般 C、有时烦 D、不愉快 官渡镇中心小学 2011．5.19
心理游戏法在心理健康教育中的应用
心理游戏法在心理健康教育中的应用 要想充分发挥心理游戏法在心理健康教育课堂中的积极作用，需要心理健康教师在课堂教学过程中掌握正确的教育方式，尤其需要教师依据职业院校学生和心理课堂的实际情况，对游戏活动的主题、实施对象、形式、所处场地等进行合理选择和编排。 一、游戏导入，激发兴趣 好的开始等于成功的一半。如果一堂课在开始的时候不能吸引学生的眼球，学生就会对它失去兴趣。因此，激发学生的学习兴趣和探究欲望，让学生能够跟上教师的步伐，按照教师的教学计划走下去，就显得尤为重要。一般而言，导课是没有什么固定形式的，教师采用的方式方法主要取决于其对教学内容、教学对象、教学安排等要素的自我理解和把握。案例1：有一首歌唱得好：一个巴掌拍呀拍不响，众人鼓掌声呀声震天。在上课之初，教师可以设置一个游戏，要求学生一起模拟一下自然界中暴风骤雨将要降临的情景。教师引导学生巧用自己的肢体，通过肢体的拍击来发出声响，模拟暴雨的来临。模拟小雨时，学生可以无节奏地轻拍手掌心；模拟中雨时，学生拍打自己的大腿；模拟大雨时，每个人都用力地跺脚；模拟暴雨时，发出肢体所能发出的最大声音。这里需要强调一下，游戏参与者不能碰触别人的肢体，仅能用肢体而不能用嘴巴发出声音。在案例中，学生不仅在游戏的过程中活跃了课堂气氛，同时也感受到了集体力量的强大：原来把班里同学的力量整合在一起，可以演奏出如此美妙的乐章，可以营造出如此声势浩大的场景，每个人都遵从章程，遵守集体的规章制
度，能取得自己意想不到的成绩。游戏的操作不仅吸引了学生的注意力，而且很自然地导入了课题，使学生明白了团结就是力量、协作才有成绩的道理，让学生自然而然地进入到课堂教学的氛围中，带着兴趣去关注接下来的教学内容。 二、游戏串联，衔接课堂 职业学校毕业的学生大多会到企业工作，适应企业的规章制度和社会生活，是他们在毕业前就应该具备的素质。心理健康教育课的学科特点决定了教师在实施教学过程中应该选择一些开放的活动式的教学方法，以此深入学生心灵深处，引起学生的共鸣，让心理学的知识潜移默化地深入到学生的内心世界。案例2：玩游戏时，要求班里同学依据具体人数来分组，每组大概10人左右。教师准备一根长约5米的竹竿，要求每组成员站成一排，统一伸出自己的右手，用食指来拖住竹竿，其他手指不可以碰触竹竿。小组成员按照教师发出的指令将竹竿放到相应的位置，看哪一组能够又快又准确地完成任务。需要强调的是，游戏参与者在任何时候，手指都不允许离开竹竿。一旦在游戏的过程中，有学生违反了规则，将被要求回归到最初的位置重新开始游戏。在游戏中，成员之间的彼此信任、包容与体谅，将更有利于任务目标的达成。 三、善用游戏，活跃氛围 在心理健康知识讲授的过程中，学生由于注意力的分散和周围环境的干扰，容易出现开小差的现象。为了把学生的注意力重新引回到课堂中，教师可以设计一些小游戏，以此活跃课堂气氛。案例3：游
心理健康心得体会1000字范文
心理健康心得体会1000字范文 本文是关于心理健康心得体会1000字范文，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 心理健康心得体会1000字范文1 在接触心理学以前，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我为它的科学性和真实性所折服。心理学是十分客观的一种存在，但同样不乏应用性。也许心理学理论有些枯燥，但辅以实例，不但不乏味，反而让人有一种深入体悟生活的感觉，所以说心理学给我的整体感觉就是——来源于生活，又指导于生活。 在科技进步，知识爆炸的今天，人类也进入了“情绪负重”的时代。而大学生作为一个特殊的社会群体，自身也就存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应，对专业的选择和态度，理想与现实的冲突，人际关系的处理以及对未来职业的规划等等。加强对大学生的心理健康教育，使我们避免出现或有效应对由上述种种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象，以积极正常的心理状态去适应当前社会的发展环境，是非常必要的。 对于我个人而言，心理学教会我的是，正确地认识自己。 从大学生心理健康标准考虑，我的智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与心理年龄特点相适应，所追求的目标现实可取，情绪基本稳定，意志健全。 从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有一定主见，不随波逐流，但遇到大事偶尔会犹豫摇摆，受他人暗示影响。我逆反心理和依赖心理偏强，但已经开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准
分析社会现象，有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。 从情绪特点考虑，我的情绪体验较为丰富，并且随着知识水平的提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够十分冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。 从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接受自己、他人和社会，有较广阔的视野。较为热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。 这就是我对自身的认识。虽然可能会有些偏颇，但这也是调整自己以适应不断前进的生活的基点。从不同角度正确地认识自己，这就是我的最大收获。 心理健康心得体会1000字范文2 3月14日下午，我参加了实验小学教师心理健康教育培训，认真听了姜英杰老师的讲座，受益匪浅，感受颇多。 通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，身为教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。 通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环
抚平孩子心灵的创伤
大多数孩子的善良和真诚是会逐渐融化他们内心的坚冰的，而他们也会在这些交往中逐渐认识到，人间还是有爱、有感情的，别人并不都像给自己造成创伤的人一样会伤害自己，而是会帮助自己，这样长此以往，这些孩子的内心就会发生一些微妙的变化，更加相信人间有真情。 小云是一个离异家庭的孩子，她的父母在她八岁那年离婚，小云跟着爸爸过，从此成了一个没妈的孩子。但是小云生性活泼好动，在学校有很多同性和异性朋友，从表面上根本看不出来她和同龄的孩子有什么不同。小云告诉我，青春期和同伴的交往使她能够逐渐走出父母离异带来的孤独和怨恨，同伴的帮助使她能够继续自己快乐的生活，即使家庭不完整，起码还有帮助她、信任她的朋友。 其实小云的情况是很典型的例子。因为孩子在成长中或多或少都会遇到挫折，有些严重的挫折能够导致创伤的形成，会给孩子的成长留下阴影，但是这些影响并不是宿命的，而是人力有可为的。当孩子长大，到了青春期，强烈的青春涌动和向外界关注的兴趣增加，会使孩子有了一个绝好的修复自己创伤的机会，如果孩子在同伴交往中能够找到家庭不完美的替代，那么对她的成长无疑是十分有利的。 还有些孩子的创伤表面看不明显，甚至连孩子自己也意识不到，但却影响着孩子的心理健康。这种孩子往往会表现出一定程度和范围的人际交往不良，他们在人际中或者是孤僻退缩，或者是冲动混乱，很难找到和同伴适度交往的恰当方法，对于这样的孩子，就更要鼓励他们打开心灵，鼓励他们从同伴交往中吸取经验并获益。 其实，很多青春期孩子并不是不想与同学交往，而是在强烈的想要交往冲动来临时首先想到不好的后果，比如对方是否会伤害自己，别人会怎么看自己，自己的缺点是否会暴露无疑，尤其是有过创伤的孩子，更容易把家庭里不健康的模式移植到人际交往中，表现为非常敏感，非常容易受伤害，他们所有这些感受同学是不了解的，当别人正常的跟他们交往时，这些孩子自己内心中会发生很多让他们感到难以忍受的负面情绪，从而产生回避，有些孩子表现为退出交往，另一些孩子则会产生报复的愿望。 但这时不能向困难低头，而是需要忍受种种不快的情绪，继续和人打交道，最终，大多数孩子的善良和真诚是会逐渐融化他们内心的坚冰的，而他们也会在这些交往中逐渐认识到，人间还是有爱、有感情的，别人并不都像给自己造成创伤的人一样会伤害自己，而是会帮助自己，这样长此以往，这些孩子的内心就会发生一些微妙的变化，更加相信人间有真情。 青春期孩子的父母也需要意识到，自己的孩子在学校有很多同性异性朋友一起来往，父母不要过分限制，而是要看到这是孩子用自己的方式获得健康快乐的方法，孩子在朋友关系中成长了，对于孩子原生家庭的和谐、对于孩子和父母的关系，也都会产生积极的影响。
心理情景剧大赛策划案
心理情景剧DV大赛策划案 一、活动主题 关注心理健康，提高综合素质 二、活动背景 随着时代发展，心理健康问题逐渐进入人们的视野，青春年少的大学生更是问题高发人群。而戏剧本身具有的独特魅力正吸引着无数人，人人都渴望能拥有舞台。将戏剧与心理学相结合衍生出的心理剧，创造性的涵盖了以上两点，心理剧的创作和表演可充分调动大学生的主观能动性，提高思考创作能力，从而促进心理健康良性发展，丰富在校学生的课余生活。这充分体现了我院长期以来对学生心理健康的关注和综合素质的培养。 三、活动对象 面向人员：全校学生 四、活动意义 莫雷诺认为“心理剧乃是人类社会的缩影”，它借助特殊的戏剧形式，通过舞台表演和心理剧导演的指导催化，让成员自己在表达中探索内心深处的一些情结，从而提高自我认识和表达能力，获得对自我和问题更深、更新的理解；在导演指导下创设一个当事人能掌控的环境，在一个安全、信任、支持、接纳、受保护的环境氛围下，让成员发展出积极、健康、富有建设性的新理念和行为。本次活动旨在关注学生心理健康，提高学生综合素质，让其独立创作心理剧本并表
演录制成微电影，在调动学生主观能动性和创造力的同时充分提高表现力、加强自我认识、增进对心理学和戏剧的认识了解，为将学生塑造成综合型人才奠定良好基础。此外，校园心理剧是在新的历史条件下，适应素质教育需要，满足学生心理发育需求的一种健康积极的带有艺术性和创造性的心理知识普及活动，在活跃校园文化、促进学校文化建设中发挥着积极的作用。 五、活动流程 （一）活动前期 1.申请教室 2.联系评委，协调好时间 3.张贴文化宣传展板 4.通知学校各级部各班班班长并确保学生按时到场 5.布置场地 6.安排人员有序进入场地 （二）活动中期 1.参赛者抽签确定微电影播放顺序 2.主持人介绍开场 3.各参赛微电影按顺序播放，每播放完一个参赛者上台进行内容意 义讲解 4.评委点评并打分 5.根据分数进行排名 6.公布名次
小学心理健康测试题及答案
小学心理健康测试题及答案 测试卷一： 选择题 1、课间10分钟适合做的事是：( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： ( D )
心理健康课用心理游戏
1－25（趣味热身游戏） 1团体游戏--透支(无能为力) 时间：2～5分钟 人数：不限 道具：一段直径12毫米的绳子。 概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。 目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。 准备： 步骤：1．把绳子拉直后放在地上。 2．让队员们在距绳子30厘米处站立。 3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。 4．他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。 5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。 讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗? 2、游戏的目的是什么? 3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来? 2生死与共 规则 1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。 2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次 3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰 4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰 5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手 6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖 3穿越生死线 规则 1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子 2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一 3、各选手全部被用红布蒙上双眼。 4、助手撤掉绳子 5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。 6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在） 7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行 8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一 9、主持人请领导颁奖
心理健康讲座稿
心理健康讲座稿（一） 首先，请大家思考一个问题，你是否了解自己？你为什么有那么多的情绪和情感？你的心理 到底隐藏着什么样的秘密？你的心理健康吗？要解决这么多的疑问，我们就要了解我们的心理状况，了解心理学。心理学源自我们的生活，和我们每个人的生活息息相关，人们生活的方方面面 都离不开心理学的影响，了解心理学，就是了解人本身，从这个意义上说，心理健康对于我们是 非常重要的。 什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还 要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面：一、身体健康；二、心理 健康；三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健 康。 一、心理健康概念 在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义：（看一看大家能不能理解）“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。 非常难理解，这句话换一个说法，就好理解多了：这句话的意思就是：“如果你这个人与其他人 相比较，发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点，那么你的心理是健康的，反之就 是不健康。” 举个例子：两、三周岁的小孩子，喜欢哭闹，这非常正常，但到了十一、二岁还哭闹，那这 个学生一定有心理问题。因为哭闹不是十一、二岁年龄段大多数人的心理发展特点。 再举个例子：到了十一、二的孩子至少会交些好朋友，如果一个朋友都没有。那这个学生心 理一定有问题！ 二、心理疾病挑战全球 在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列（纽约：每年精神病发病率平均为8.3%），30%的人曾经接受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病，89%的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计，每年由于心理压抑给美 国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，健康投资在20年中增加了10倍，费用超过购买食品的费用。镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。
名著《傅雷家书》文学常识知识点重点考点及练习题含答案
《傅雷家书》练习题及答案 第一部分练习及答案 一、填空题50个，每个1分 1、《傅雷家书》主要讲的是( )。 2、《傅雷家书》曾荣获“( )”。 3、傅雷是我国著名文学( )家、文艺( )家。他翻译的作品达( )部，他从20世纪30年代起就致力于( )文学的译介工作。 4、《傅雷家书》是傅雷写给( )的.。 5、《傅雷家书》摘编了傅雷先生1954年至1966年6月的( )封书信，最长的一封七千多字。 6、傅雷夫妇作为中国父母的典范一生苦心孤诣，哎心沥血培养的两个孩子：( )——著名钢琴大师；( )——英语特级教师。 7、《傅雷家书》是傅雷及其夫人写给( )( )的家信摘编。写信时间为( )年至( )年六月。 8.在1954.3.24上午的一封家信中，傅雷表明了自己生活的准则，( )第一( )第一( )第一。 9、傅雷素来主张教育的原则，即父母应该给孩子的人生信条是：先为( )，次为( )，再为( )，终为( )。 10、作为父母，傅雷夫妇不只重视对子女的( )、( )、( )和( )方面的教育，同样时刻关注着他们的( )、( )、( )、( )等日常生活以及( )生活的每一个细枝末节。 11、( )教授是傅聪留学波兰时的钢琴老师，是著名的学者，钢琴教育家。
12、.《傅雷家书》在12月的家信中，傅雷说“毛选”中的( )及( )可多看看，因为这两篇文章可以帮助傅聪深切了解马列主义及辩证法，加强理智和分析能力。 13、真的，巴尔扎克说得好：( )。 14、傅雷告诫儿子，过多的音乐能麻痹人的感觉，使表演缺少生气与新鲜感，从而损害自己的艺术，长此以往，大有成为( )，甚至( )的危险。 15、傅雷告诉儿子，想着过去的艰难，让你以后遇到困难时更有勇气去克服，不至于失掉信心！人生本是( )。 16、今日之下，你已经过掉了这一道骄傲自满的关，但我始终是中国儒家的门徒，遇到极盛的事，必定要有( )、( )的格外郑重、危惧、戒备的感觉。 17、一切做人的道理，你心里无不明白，吃亏的是( )，希望你从今以后，一辈子记住这一点( ) 18、不要再已经觉得疲倦的时候再force自己。多留一份( )，在长里看还是( )的。 19、关于感情问题，无论如何要( )，以( )为重，以( )为重。 20、年轻人往往( )自己。 21、傅雷教导儿子待人要( )、做事要( )、礼仪要( )、遇困境不( ) 二、选择题30个，每个1分 1、傅雷的儿子是( ) A、傅聪 B、傅作义 C、傅敏 2、傅雷是一个( )的父亲。 A、严厉尽责 B、慈祥仁厚 C、和蔼可亲
心理健康节(心理游戏)
“心理健康节”心理游戏活动总结 一、活动概况 本着学生会“全心全意为同学服务”的原则，针对我院学生的实际情况，我院举办了"心理健康节"心理游戏活动，培养我院学生自我心理调适能力，增强学生认识自我、发展自我和完善自我的能力。在带给同学们心理健康知识的同时，丰富了同学们课余生活，促进了同学们之间的交流与沟通，使学生会真正起到老师和学生之间的桥梁纽带作用。 心理游戏活动一共由六个小游戏组成，于星期二下午2:00在四方校区网球场举行，活动持续了两个半小时，得到了2011级同学们的积极响应。 （一）解手链 目的：在游戏过程中，层层解开的“手链”就如同有魔力般，将你郁结在心中的心结打开了。 程序：1法1，法3两个班级一组，法2，社工两个班级一组，每组共37，每组大家手拉手共同围成一个大圈。 2各组在保证不断开的情况下，通过钻，绕等方式将圈子缩小。 3伴随着音乐响起，每组在手不松开的情况下，将交错的“手链”解开。 （二）抢位置 目的：培养团队的信任合作精神，默契感及协调能力。 程序：1每班出10名同学们（注意男女的分配）。 2给每组同学两张报纸，要求大家都要站上去。哪组站上去的人多，且坚持时间最久的班级即为胜利。 （三）球拍运球 目的：培养团队的合作精神，协调能力。 程序：1每班12名同学，用网球球拍拖着网球，在保证网球不掉落的情况下，跑到指定位置再折回，用时最少的班级即为胜利。 2中途网球掉落的，需要从掉落的地方重新开始。 （四）绑腿跑 目的：培养信任合作融合沟通的能力，协调合作能力。 程序：1每班20名同学，两人一组，把相邻的腿绑在一起 2宣布开始以后，每个小组集体向终点跑，十个小组依次进行，用时间最少的班级获胜。 （五）心有灵犀 目的：培养两个人的信任合作精神及默契感 程序：1每班12名同学，事先分好组，每组一个人负责比划，人负责猜。只能用肢体语言描述提示板的词语。 2每组1分钟，每班六个组依次经行。在规定的时间内，猜出词语最多的班级获胜。 （六）背靠背 目的：培养团队的信任合作精神，默契感及协调能力。 程序：1每班12名同学，同学们分为两人一组。 2 两个人背靠背，用背部夹住气球。两人夹着气球跑到指定位置再返回。用时最少者即为胜利。 二、活动影响和效果 （1）加强了同学之间的了解与信任，培养了学生之间的团队精神。
人的心理健康包括以下七个方面
智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 心理健康的标准： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。 正确地评价自己 自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。我们对自我的评价得当与否，将直接影响到生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。 进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件；其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。 进行间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。
正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提，人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。 健康的一半是心理健康！ 2我爱我，给心灵一片晴空！ 3悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人 4敞开心扉，你会拥有美丽人生： 5打开心灵的门窗，让阳光进来！ 6健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！ 7用"新"呵护的健康！ 8"心"会跟你一起走，说好不分手！ 9心理健康，爱你等于爱自己！ 10关注自我，让我们从"心"做起！ 11心理健康关注你我他！ 12架起心桥，共赴成功！ 13健康的人需要健康的心！ 14心心相融，欣欣向荣！ 15我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去： 16超越平凡，欣喜生活！ 17困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！ 18悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人！ 放飞心灵，拥抱阳光 生命，如此壮观美丽，让我们敞开胸怀，放飞心灵的翅膀，让它在天空中自由地翱翔，放射出耀眼而明亮的光芒，演绎出生命的升华，拥抱灿烂的阳光。 心理健康是指正常发展的智力基础上形成的一种良好个性、良好处世能力和自我潜能最大发挥的心里特质结构。 挑战竞争，超越自我 首先，要热爱生活。其次，要扬长避短。第三，要有竞争意识。第四，要学会在竞争中和别人合作，合作中竞争。总之，要不断超越自我。 学会感恩 我们沐浴着爱的阳光成长，我们滋润着人间的真情成长，让感恩之心永驻心间，学会感恩，畅想未来，常怀感恩之心的人是最幸福的，生活是最甜美的。 给学生一个空间 家长们望子成龙心切，认为“时间加汗水等于成绩”，于是在假期送孩子进补习班，假期是学生短暂的休整时间，许多学生早已有自己的安排，但在家长的高压下，不得不听从摆布，这无疑有碍学生的特长发挥，不利于学生的身体、心理的健康成长，希望家长端正育人观念，给学生一个自由的空间，把假期还给他们。