公众演讲力训练

公众演讲力训练

篇一：公众演讲能力训练课程

公众演讲能力训练课程

主讲：胡宇宁

20XX年10月

作业

公众演讲的前期准备

观察生活，描述生活的一个片段。评分标准：

运用3个准备

符合基本架构

公众演讲基本架构

何时

何地

何人

何事

总结

现场报道

记者现场报道的形式(大家好，我是北师大记者×××，在为您作现场报道) 五何公式的结构细节的描述童年往事

熟练应用五何公式——以时间开始，尽快进入事件发

生地、出现相关人物叙事抓住重点、突出主题

学习分析总结——对自己日后成长的影响

童年往事

叙事以时间开始有什么好处？-----简洁、自然、容易抓住听众。如何避免叙事中的罗嗦？------抓住重点，少解释，少议论，多叙述。说事在表达上有什么用？------提供信息、制造娱乐、表达观点（卡耐基

先生有一句有名言：在表达上我们最重要的不是观念的陈述，而是能够找到解释观点的描述）

公众演讲中的答谢

谢归用谢

五觉训练

五觉是人对客观世界的五种感受。通过感觉器官作为通道得

到的，分别是视、听、嗅、味、触觉。

五觉体验，再现出来，帮助表达。

五觉练习

视觉训练

听觉训练

味觉训练

嗅觉训练

触觉训练

视觉训练

我看到一辆汽车缓缓的开过我的面前

听觉训练

突然间，一个炸雷“砰”的一声在头顶响起

味觉训练

吃到一块很辣的辣椒，辣得直伸舌头。

嗅觉练习

路过那个门口的时候，闻到一股厕所的味道。

触觉练习

好像摸到一块烧红的铁块，吓得赶快把手收起来。

主持开场

称----表达友好、敬意、赞赏的适当的称谓；迎----表示欢迎并点题；重----题目的重要性、价值、意义；人----主讲人的经历、经验、资格；请----头衔、全名、称谓(女士、先生、博士、教授等)

作业

以小组为单位，进行表演主题：演讲的魅力时间：10分钟之内内容：自定形式：小品、默剧、推销评分标准：综合评分

篇二：任天行-公众演说与影响力一天版大纲【中华讲师】

《公众演说与影响力》一天版大纲

被学员誉为“不忽悠不啰嗦，三个小时见成果”的演讲课《公众演说与影响力》课程前言：如何才能在各种会议

上泰然自若、侃侃而谈、展现领袖风采

如何才能在各种社交场合应声而起、畅所欲言、展现个人魅力

如何在公众招商时推介企业，宣传品牌、打动客户、赢得订单

如何在产品推介会上塑造产品价值，突出亮点、获得认同如何在岁末年终大会上留住人才，激励士气、统一思想

如何才能发表具有感染力的演说，有效激发团队的执行力、战斗力、凝聚力如何提高公众演讲的说服力，轻而易举地

说打动和说服他人

如何在公众面前思路清晰、条理分明地表达你的观点

如何在毫无准备的情况下，迅速组织语言，发表精彩的即兴讲话

如何避免当众讲话紧张恐惧、大脑空白、词不达意，无话可说

如何避免台下准备很充分，上台就忘得一干二净

如何避免讲话杂乱无章，语无伦次

如何避免讲话枯燥无味，平淡如水

本课程让您彻底解决当众讲话的5大“症状”：上台恐惧症，不知说什么，说得没条理，说得不生动，没有说服力。

《公众演说与影响力》课程收获：

1、突破当众讲话的紧张恐惧，提升领导公众表达和当众讲话的能力

2、掌握当众讲话的礼仪与规范，树立领袖形象，提升个人魅力

3、掌握公众演讲的多套魔法公式，能够在毫无准备的情况下，迅速组织语言，发表

精彩的即兴讲话

4、能够在各种会议和社交场合，条理清晰、层次分明的表达自己的观点，发表精彩

的讲话

5、有效提高公众招商会、项目介绍会、销售演示会的成交率，突出企业核心竞争力。

高效展示项目亮点和产品特色，打动客户，赢得订单

6、提升当众讲话的感染力和影响力，有效激励团队，影响他人，赢得人心

7、迅速增强说服力，使内容表达言之有理，丰富饱满，避免空洞无物，没有效果《公众演说与影响力》课程对象：企业董事长、总经理、副总经理、高层管理人员，党政军

机关干部

《公众演说与影响力》课程时长

一天（1天/6小时）

《公众演说与影响力》课程形式：

1、颠覆传统教学方式，在课堂上学到的不是知识和理论，而是立竿见影的能力

2、国内首创情景实战演讲训练，以情景实战训练为主，现场突破，现场一对一点评。

现学现用，效果立竿见影

3、解密领导讲话的秘密，大量的演讲魔法公式，让您快速构思、快速反应、应声而起。

实战、实用、实效

4、系统性课程，系统性训练，6步授课模式，15个魔法发言公式，16个经典场景演练，40种训练方法，全面提升领导讲话的水平和技巧

《公众演说与影响力》课程大纲:

第一场训练心中无敌，天下无敌——树立自信克服恐惧内容：

一、上台紧张恐惧的6大原因

二、紧张情绪的3种表现程度

三、克服紧张情绪的4大系统方法

1、实练法

2、4个心理疗法、

3、7种体操疗法

4、控场技巧

效果：树立自信，克服恐惧，突破上台恐惧症。

第二场训练领袖风范，魅力无限——台上礼仪与规范训练

内容：

一、台上礼仪的4大步骤：上台、开台、台中、退场

二、3种呈现方式（声音、态势、内容）在演讲中的运用技巧

(一) 上台

1、上台的三种方式：后位、侧位、中位

上台的20字秘诀

2、上台时如何正确持稿，常见的2种错误方式

3、上台之前要检查的5个细节

（二）开台

1、声音：1个“好”字重千斤

2、态势语言

①男士的1种基本站姿，女士的2种基本站姿

②手麦的2种基本拿法

公众演说中口语表达的训练方法

公众演说中口语表达的训练方法 下面是小编整理的一些关于公众演说中口语表达的训练方法，供你参考。 口语表达的训练方法(一)发声与正音训练 通过训练，可以使自身拥有良好的音质，这样才能说出标准的普通话，没有良好的音质，没有正确的训练方法，试图学习标准的普通话是不可能的。 1.发声训练：练气、练声、练吐字 ◆练气 发声训练就是说话训练，说话与唱歌相似，都是以气托声的，要有气力支持，所以练气的过程就需要分解吸气、呼气、补气三个内容。 ①吸气 在中国传媒大学的播音系里，凡是训练声音的人，都有很严格的系统，本科四年中有好多训练的内容，例如吸气要气沉丹田，就是要吸到好像裤子要掉似的，让肚子瘪下去，胸腹涨起来小腹收缩，然后胸张开，尽可能地张开。这里有一个注意事项，就是吸气的时候，不要耸肩，不要提肩，吸气的时候可以想像闻花香，想像3米之外，有一处玫瑰花含香带露，芬芳四溢而自己则要把这些香味全部吸入腹部。 ②呼气 呼气的时候，要尽可能从底下控制，不要一下吹完，可以想像呼气的时候是在吹蜡烛，想像3米之外有一只蜡烛在燃烧，需要呼很长

时间的气才能将其吹灭。通过吸气和呼气的练习，可以在播音过程中，或在讲话过程中，或做报告的时候，如果需要讲很长的句子，就可以通过吸气呼气来控制，以便能将其一口气表达完。 ③补气 在表达更长的句子时，如果一次吸气或呼气不能将其说完，就需要用补气的方法。补气一般是让气流冲击声带使其振动，专业的名词是“发气泡音按摩声带”，练到一定程度，气流冲击声带，就是类似打呼噜的效果。 ◆练声 练声训练就是预声带、练嚼肌、挺软腭的过程。在正式讲话之前，一定要先进行预热，要让声带进入状态，例如，可以找一本书，字正腔圆地去念，调整心态到位，把微笑表情也调整到最自然。可以想像面前有一朵美丽的花，要使用语言来赞美它，在这样的心境中调整表情，使自己进入最佳状态，才会有最好的成绩，时刻保持心理是灿烂的舒展的，人生才能舒展灿烂。 在日常生活的空余时间，也要经常练一练，喊一喊，对声带进行预热，练嚼肌，张开口嚼，再闭口嚼，然后活动活动腮帮子，让它自如一些，为了让嘴部的肌肉得到充分的运动锻炼，可以学鸭子“嘎、嘎”地叫，只有长期锻炼，声音才会产生共鸣。 ◆练吐字：字头、字腹、字尾 口语表达的训练方法(二)两条肺活量训练的办法： ①深呼吸、憋气、坚持、慢呼。

公众演讲速成教程

篇一：公共演讲速成训练秘籍 公共演讲速成训练秘籍 演讲技巧一般认为有以下几点： 1.做好演讲的准备 包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿， 作适当的演练等。 2.选择优秀的演讲者 优秀的演讲者包括下述条件： （1）足够的权威性； （2）演讲者具有较强的语音能力和技巧： （3）演讲者的热情； （4）演讲者的理智与智慧； （5）演讲者的仪表状态 3.运用演讲艺术 包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反 驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。 4.何谓善用空间的演讲 所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听 众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。 5.演讲时的姿势如何 演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正 的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现 出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。 6.演讲时的视线 在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并 非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立 在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。7.演讲时的脸部表情 演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧 张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，

21天公众演讲

21天公众演讲 篇一：21天公众演讲速成1 篇一：21天公共演讲速成推广稿 21天公共演讲速成推广稿 一、改变你一生的演讲课程 1、为什么要学习当众演讲 2、成为演讲高手的关键因素 3、21 天如何改变你的人生 4、21 天你必将成为演讲高手 5、成功演讲的 2 关键方法 6、成功演讲的 5 个阶段二、演讲的标准化台风 1、怎样去除自卑恐惧心理 2、3 种上台方式 3、鼓掌方法与注意事项 4、握手方法与注意事项 5、上台后的站姿训练 6、拿麦方法与注意事项 三、肢体语言的应用 1、微笑如何运用 2、眼神如何运用 3、手势如何运用 4、站姿如何应用 5、手势步法组合练习 6、常见肢体语言应用四、科学发声 1、口部操训练 2、字正腔圆训练法 3、魅力发声训练 4、呼吸训练 5、“三腔”共鸣训练 6、语速、语调训练五、互动技巧 1、演讲互动的注意事项 2、举手互动技巧 3、肯定或否定互动技巧 4、二选一回答互动技巧 5、重复要点式互动技巧 6、引导式互动技巧 7、游戏互动技巧六、自我介绍 1、常规型自我介绍 2、优化型自我介绍 3、精装型自我介绍七、如何设计演讲稿 1、演讲的目的运用 2、演讲稿设计的关键因素 3、演讲稿设计的“魔术公式” 4、演讲稿内容写作技巧 5、演

讲稿内容的三大公式八、演讲稿开场和结尾设计 1、开场的万能公式 2、6 种经典开场方式 3、完整结尾公式 4、常见结束语九、演讲内容如何更具震撼力 1、排比运用技巧 2、对偶运用技巧 3、俗语运用技巧 4、名言运用技巧 5、翻新手法运用十、演讲系统流程 1、演讲前必须做的 3 大准备工作 2、克服紧张的 5 个方法 3、演讲系统流程 9 大关键4、增强记忆力训练法十一、危机处理技巧 1、内容出错怎么办 2、忘词怎么办 3、气氛沉闷怎么办 4、遇到挑衅找茬者怎么办 5、有行家高手出场怎么办 6、课堂秩序混乱怎么办 7、学员总有质疑怎么办 8、内容多时间少怎么办 9、遇难回答的问题怎么办十二、主持人技巧训练 1、主持人作用 2、常规会议主持五步法 3、会议总结注意事项 4、主持活动及文艺晚会的方法十 三、常见演讲实用模式 1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式 2、就职及获奖感言实用公式 3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧 1、销售演讲的两大“金句” 2、如何建立顾客的信任感 3、如何对顾客“催眠” 4、如何介绍产品 5、如何介绍价格 6、如何介绍赠品 7、成交注意事项十五、领导讲话与沟通技巧 1、领导讲话的目的运用 2、如何讲话有重点 3、如何向下属布置工作十六、宴会口才训练 1、如何举办家庭宴会 2、宴会祝酒词的万能公式十 七、面试中的应答机巧 1、电话面试口才应用 2、当面

时代光华公众演说技巧李真顺

公众演说技巧：李真顺 ★课程意义 ——为什么要学习本课程？（学习本课程的必要性） ☆良好的沟通技能是职场中最重要的技能之一。而公众演说则是良好沟通技巧中的必杀技。拥有出色的公众演说能力，可以让您在有限的时间和空间影响和说服更多的人。 学习本课程，您将领略到著名演说家李真顺先生多年实践练就的演说魅力，并能够在李老师的带领下，通过独特的训练极大提升公众演说能力。 ★课程对象 ——谁需要学习本课程 ★需要提升公众演说能力的所有人 ★课程目标 ——通过学习本课程，您将实现以下转变 ◆如何进行公众演说前的准备 ◆如何进行演说基本功训练 ◆公众演说十大要点 ◆演说表达十大常规模板 ◆即席演说技巧 ★课程提纲 ——通过本课程，您能学到什么？ 第一讲演说准备（上） 1．前言 2．学会自我介绍 第二讲演说准备（下） 1．克服紧张训练 2．公众演说的准备 3．演说者性格重塑 第三讲演说基本功：脑的训练（上） 1．演说基本功概述 2．预热头脑 3．有话可说的几种思维方式（一） 第四讲演说基本功：脑的训练（下） 1．有话可说的几种思维方式（二） 2．快语语智训练法 第五讲演说基本功：口语表达的训练（一） 1．发声训练 2．正音训练：学会普通话 第六讲演说基本功：口语表达的训练（二） 1．正音训练：方音辩正

2．正音训练：绕口令 第七讲演说基本功：口语表达的训练（三） 1．正音训练：活舌操 2．朗读式训练法 第八讲演说基本功：口语表达的训练（四） 1．梯级陈述训练法 2．口才训练八法 3．语言表达技巧 4．态势语训练（上） 第九讲态势语训练 1．眼神、表情和站姿 2．手势的训练 3．演说心理训练 第十讲演说实务（上） 1．语音技巧 2．全程要点（一） 第十一讲演说实务（下） 1．全程要点（二） 2．如何组织一次公众演说 3．主持人的语言特点和技巧 第十二讲即席演说与演说表达常模 1．即席演说 2．演说表达常模 3．课程总结 第一讲演说准备（上） 演说概述 （一）演说的必要性 随着科技的发展，社会的进步，信息技术能力的提高，现在社会的沟通距离正在逐步缩小，舌头在延长，公众演说蔚然成风，于是让人们产生这样一种观点：“是人才的不见得有口才，但有口才的一定是人才”。发生在成功人士身上的奇迹，一半是由口才创造的，舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。一个人可以面对多少人就代表这个人会有多大成就，美好成功幸福的人生，从良好的沟通能力开始。 公众演说是进行一对多宣传的重要手段，而口才在这个过程中扮演了极为重要的角色。那么，如何让自己成为公众演说的高手，如何使自己能轻松驾驭演说技巧，如何训练和提高自己的口才，这正是本课程所要解决的问题。 （二）演说前的准备 1.良好的精神状态 公众演说与口才一般简称为演说。而“演说”、“演讲”、“讲演”表达的是同一个意思，只是表达习惯上的不同而已，只要开口讲话就可以看作演说，因此演说活动存在于生活的方方面面，每时每刻

李中莹NLP公众演说训练营讲义

亲爱的学员朋友： 谢谢你来参加这个课程！六天后你会发觉你的收获，远比你今天预料的大。 这个《演讲培训技巧课程》又名《群众表达技巧课程》，是我针对培训师的需求设计的训练课程，共需要6-8天完成。中国在21世纪即将成为世界的第一大国，过程中需要大量的知识传授和心态提升工作，所以会需要大量的讲师、培训师、导师和教练。市场上这方面的学习机会不多，有的亦不过是理论概念的灌输，还未见到有提升实际讲授能力的训练课程。这个课程的宗旨正是针对这个需要。 实际讲授能力，就是一个讲师站出来面对一群人，讲师怎么做能够让他们接受他、愿意听他说话、明白和相信他所说的、愿意对他说出的心里话、和接受他的引导而有所行动。这些能力，需要如骑自行车般的成为讲师的（本能），而不是背熟了理论概念便能做出来。但是，这份能力也无需多年的磨练才可领会。这个课程，只区区数天便能会使学员有显著的提升。课程后，学员便可以凭每天练习所学到的技巧，不断的继续提升。

面对群中的沟通技巧，作培训工作的朋友固然重要，做管理、销售、领导、等工作的人士，也很需要。事实上，因这个课程而有提升的能力，在所有性质的人际关系里都有帮助，学员在学习过程中所得到的心态的改变，更会影响他的一生。 这个课程，运用最新，最实效的培训方式讲授。每位学员，只要在课程里全心投入，都能得到意想不到的提升，同时会享受一次与众不同的愉快学习经验。 我相信，这个课程是值得学员和我们一同感到骄傲的。 李中莹 2007年11月

课程规则 所有学员都必须遵循一下三条规则 1：必须参与所有的技巧练习 2：对同学客气就是对他最大的侮辱 3：“豁出去啦！”

公众演讲的重要意义及范文

公众演讲的重要意义 演讲的重要意义 古今中外的各界人士都是演讲的高手。他们当中不乏政界领袖人物、企业领袖等各界名人。中国近代女革命家秋瑾参加对演讲的评论是：“要想改变人的思想和观念，非演讲不可”。而在中国古文化中《周易?系辞上》这本书中是这样描述演讲的重要性“鼓天下之动者，存乎辞”。也就是说要推动社会进步和国家前进的力量都需要依靠演讲的力量。这些不外乎说明了演讲的重要意义。当然，中国历史的长河中像诸葛亮舌战群雄、苏秦、张仪等等都是演讲与沟通和说服的高手。他们公众演讲表达思想观念的力量一直影响着今天人们的生活和工作。当然，国外的演讲领域和国内的演讲，都随着经济的发展得到了充分的肯定。虽然我国的教育体制中还没有开设演说口才这门专业课程，但在演讲方面的教育和发展，很多部门和单位都在开展这方面的培养。例如单位的领导竞聘、相关的演讲比赛等等，都无形中在让更多的人意识到演讲的重要性和学习演说的积极性。 李开复曾经说过，有思想而不表达的人就等同于没有思想。 尼克松曾经说，如果重进大学，会首先学好演讲和说服这两门课。 对于演讲和公众演讲，各界人士的说法基本上是统一的。不一样的地方在于大家是通过不同角度来看待同样的一个问题。当然，即使是角度不同，他们带给人们的影响都是一样可以积极的看待这种技能。 公众演讲的实际用途 公众演讲的用途很多，在现代商业社会里，常常有召开会议主持发言、媒体采访发表演讲、公司员工培训会、婚庆寿宴主持司仪、领导竞聘演讲、产品发布会、企业宣讲会等等，公众演讲都作为一项重要的环节体现着现实意义上的价值。现在很多企业都采用产品说明会的方式来增加直接对准客户的演讲式销售。公众演讲被越来越多的人用于商业活动中。 公众演讲能力的培养 公众演讲的能力培养，是现代人都比较关注的话题。社会上也出现了一些商业的演讲训练机构，国家教育体制中也开始有了从小孩子就开始学习的说话训练。公众演讲作为人的一项技能，培养的方式虽然很多，不外乎就是三种。 第一、通过家庭、学校的影响，奠定了一个人从小的时候的性格和表达能力； 第二、通过更多主动性的参与校园活动和社会活动来锻炼自己的公众演讲能力； 第三，就是通过一些社会上的商业演讲训练机构来提升公众演讲的能力和水平。这些方法，都在相互补充的发挥着作用。假如对小孩子，我们不妨多让他们读书、看图说话、多与小朋友交流、多参与活动就相对的可以在演讲口才方面获得进步；如果已经成人加入工作，可以适当参加社会上的商业演讲训练来提升自己的公众演说能力。 公众演讲能力提升的具体方法 公众演讲能力提升的方法特别多，不过总结之后无外乎大家都从书上看到的一些资讯。公

如何提升公众演讲技巧

如何提升公众演讲技巧 当下社会公众演讲能力至关重要，公众演讲能力已经成为一项不可被忽视的重要技能。整理了“如何提升公众演讲技巧”仅供参考，希望能帮助到大家！ 如何提升公众演讲技巧一 古今中外，但凡有所成就的名人、伟人都有很强的公众演说能力，可以说，公众演说能力是一个人的硬实力，是一个提升自己人格魅力和影响力的重要能力。那么究竟该从哪些方面去提升自己的公众演说能力呢？ 方法/步骤 1、学习 通过演讲培训机构或者视频书籍提升自己的演讲能力，但真正能够掌握公众演讲这项技能的话还需要不断的实战训练和学习。 2、模仿或复制 找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演讲中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。当然，创新長一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发展适合自己风格的演说方式。

3、乐于分享 经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的演变中，公众演讲能力自然会有很大的进步。 4、学会总结 对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日记，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感兴趣的朋友。 5、主动和参与 为了更好的在公众演讲方面得到锻炼，也可以主动接触一些社会活动上参与讨论和发言。这样的机会在一般的城市里还是很多的。例如培训会、演讲会、各类沙龙活动等等，经常和朋友或陌生人交流沟通，自然会培养自己良好的社交能力，公众演讲能力也会随之进步。 6、勤于请教 演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，而实际上一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和

公众演说训练教案

心态篇第一 学习导航 通过学习本课程，你将能够： ● 了解造成演讲紧张的缘故； ● 熟悉克服紧张情绪的方法； ● 突破演讲时的紧张情绪。 演讲如何克服紧张情绪 专门多人在演讲时发觉自己专门紧张、有压力，无法驾驭自己的情绪，本来预备得专门充分，上台时却发挥不出真实的水平，下台后又开始后悔。 【小故事】 斗狮士的故事 在古罗马进行的一场斗狮竞赛中，将要临近竞赛时，突然有一个斗狮士向负责人提出要退出竞赛。因为在开赛 前的5分钟，他可怕了。 这时提出退赛，负责人因此不同意。因此，负责人给

了斗狮士两个选择：一是选择与狮子搏斗；二是当着体育 场所有人发表一个公众演讲，解释自己退出竞赛的缘故。 最终，斗狮士选择了与狮子搏斗。然而，斗狮士明显不是 狮子的对手，几个回合下来，狮子就把他打翻在地了，当 狮子张开血盆大口预备吃掉斗狮士的一刹那，斗狮士对狮 子讲：“狮子啊狮子，你吃了我不要紧，然而你吃完我之 后要面对现场的几万人发表一场获奖感言呢！”这句话一 讲完，狮子便夺路而逃了。 可想而知，面对公众演讲时，恐惧、紧张不是少数人的现象，大多数人都有如此的压力。因此，不要觉得只有自己会紧张，事实上，紧张是一种正常现象，自己要学会放松。 一、紧张缘故剖析 1.自卑 演讲紧张的第一个缘故是自卑，这是由中国传统文化造成的。 人们从小就受到“言多必失”“枪打出头鸟”“沉默是金”“祸从口出”的熏陶，因此，在日后的行为中总是特不慎重，不太情愿发言，怕出现状况，给自己造成不行的阻碍。这也是专门多人参加学习、培训时不情愿坐在第一排的缘故，事实上坐在

第一排有专门多好处：能够督促自己认真听讲，能够接收到更多的资讯，等等。 多数中国人受传统文化的阻碍，缺乏相应的锻炼，无形中给自己造成专门多压力，导致自卑心理严峻。 2.预备不充分 假如一个人预备得不充分，演讲时一定会感到紧张。这就相当于上战场时带了枪，却没带子弹。演讲前的预备包括专门多内容，如演讲内容的确定、引用数据的准确性、名言警句的出处、对听众的了解、个人情绪、睡眠状况等。 3.怕出错求完美 怕出错 中国人专门多时候比较悲观，总在担心“万一讲不行”“万一搞砸了”如何办，专门少会想“万一讲对了”“万一听众认可了”。这两种可能性的概率是差不多相等的，假如总是想着负面的、不行的结果，就会容易出错、容易紧张。 “怕”字由一个“忄”和一个“白”组成，能够理解为怕确实是白担心。既然怕解决不了任何问题，那人们在各种场合发言时就没有必要再可怕了。把用在担心上的时刻转化为熟悉演讲的内容、思路可能更有效。

公众演说技巧训练的内容.

公众演说技巧训练的内容 2018-10-23 公众演说技巧训练演讲最高境界：鸦雀无声、掌声雷动、收放自如、直指人心 六重境界：掌声、笑声、哭声、收钱、收心、收人演讲五大魅力：感染魅力、鼓励魅力、人格魅力、忘我境界魅力、心灵意志魅力文化魅力（亲临第一线）、沟通魅力（最好的教练）、激励魅力（三倍生产力）演讲三大要素：7%文字+38%声音+55%表情 一、演讲语言技巧 （一）演讲语言：理论多，待完善，不赘述。 （二）演讲文字要求：准确性、概括性、丰富性、逻辑性、灵活性 二、演讲实战技巧训练要点： 1、演讲站姿：合理重心（前倾15度，居中）、双脚站位（一字/八字45度角/丁字）、形体（提臀压肩、前后相夹、左右相中）、下巴摆位（-10~10度）。 练习：15分钟靠墙站立或走动（1515训练一） 2、走动要点：上半身要求、下盘与禁忌、重心的保持、脚跟脚尖配合。 3、话筒应用：手势角度（两个90与45度）、离嘴远近（2~5指，漏出嘴巴）、移动注意（左右换手与失音）、使用禁忌（不要敲、吹、夹、丢，递话筒要处于打开状态）。 4、觉醒平面：觉醒程度（意识清醒、肌肉觉醒、神经觉醒、眼神觉醒、声音觉醒、潜意识觉醒） 觉醒平面（脚部平面、腿部平面、腰部平面、胸部平面、面部平面、头顶平面） 练习：3秒钟潜能觉醒法（演讲的6个平面）。演讲20%内容（短小精悍）+80%形式（表现）。 以上四点（1-4）构成演讲台风：站姿-落落大方、走动-平稳有力、话筒-熟练自如、觉醒-越高越好

5、演讲语速：平时讲话150字/分钟左右；会议180~200；新闻220~250；讲师：300；大脑思考500~600。 6、演讲语调：语调上扬-文问题，平行语调-声明、语调下降-发指令。 （讲师语调尽量：抑或扬，尽量上扬） 7、演讲语气：擅用停顿（3秒以内）、逻辑重音（正常与反常） 练习：顿、挫随时注意，15分钟朗诵或跟读（1515训练二）。 8、演讲呼吸：胸腹式呼吸（“闻花香”式、“狗喘气”式、“火呼吸”式 练习：吸气（4拍）― 闭气（8拍）― 吐气（16拍）。如婴儿一样通畅、饱满和稳定。 9、演讲发声：保持共鸣、声带松弛、吐字归音、借助音响辅助、保护嗓子（喝温白开水、不或少说话）。 练习：“五腔共鸣法”，口腔（“啊”）、鼻腔（“嗯”）、颅腔（“啦”）、胸腔（“哦”）、腹腔（“嗨”）。 10、演讲音量：强大的自信、科学的发声、声音觉醒、借助音响设备 练习：呐喊燃烧法（唤醒心中沉睡的巨人）、“喊山练习”。 以上六点（5-10）构成演讲的声音技巧：语速尽量快、语调尽量上扬、语气注意顿挫、呼吸胸腹联合、发声保持共鸣（口鼻颅胸腹）、音量尽量提高。 演讲“三最”训练：最大声――最快速――最清晰 “三最”训练五倍法则：嘴巴张大五倍、声音放大五倍、感情投入五倍、面子放下五倍、勇气提升五倍、力量使出五倍、身体扩张五倍、气势强大五倍。 11、创造情绪：保持良好的身体素质、培养幽默热情的`个性、情绪控制器练习、自我观想练习、出场情绪调整、保持高觉醒平面、让学员动起来 练习：出场情绪调整。前一天?充分休息（深度睡眠7-8小时）|前半小时?外界隔离（冥想放松，听心跳）|前10分钟?全身觉醒（慢跑，上下楼梯，抖动）|前3分钟?局部预热（抓握、搓手、耳部按摩、张口后仰、点头、吐泡音练习等）。

公众演说技巧考试试题及满分答案.doc

公众演说技巧考试试题及答案 单选题 1.有资料表明，人的头脑里面有多少个脑细胞：回答：正确 1. A 150多亿 2. B 1500多亿 3. C 500多亿 4. D 15000多亿 2.撩开面纱看新娘，要入木三分，寻找根源，往后走一走，往根上挖掘一点点，多走一步，一定会得出新颖的答案。这种有话可说的思维方式是：回答：正确 1. A 攻其一点思维法 2. B 逆向倒转思维法 3. C 追本溯源思维法 4. D 纵横交错思维法 3.快语语智就是：回答：正确 1. A 慢速选择事例的能力 2. B 慢速选择词语的能力 3. C 快速选择词语的能力 4. D 快速选择事例的能力 4.按照古代对联的要求，平对仄的训练方法是：回答：正确 1. A 单字联想训练 2. B 快速择语训练 3. C 近义语描摹训练 4. D 对对子训练

5.练气的过程就需要分解为哪三个内容：回答：正确 1. A 吸气、呼气、要气 2. B 吸气、呼气、吐气 3. C 吸气、呼气、补气 4. D 抓气、呼气、补气 6.方音辨正是指：回答：正确 1. A 由普通话变为家乡话的过程 2. B 由家乡话变为普通话的过程 3. C 由普通话变为方言的过程 4. D 由方言变为普通话的过程 7.朗读式训练法的正确顺序是：回答：正确 1. A 高声→低声→快速→模仿角色→面对听众 2. B 低声→高声→快速→模仿角色→面对听众 3. C 低声→高声→快速→面对听众→模仿角色 4. D 低声→快速→高声→模仿角色→面对听众 8.在口才训练方法中，快速阅读以提高口才的训练方法是：回答：正确 1. A 背诵法 2. B 速读法 3. C 复述法 4. D 练声法 9.公众演说与口才一般简称为：回答：正确 1. A 讲话

公众演讲,范文

篇一：公众演讲的重要意义及范文 公众演讲的重要意义 演讲的重要意义 古今中外的各界人士都是演讲的高手。他们当中不乏政界领袖人物、企业领袖等各界名人。中国近代女革命家秋瑾参加对演讲的评论是：“要想改变人的思想和观念，非演讲不可”。而在中国古文化中《周易?系辞上》这本书中是这样描述演讲的重要性“鼓天下之动者，存乎辞”。也就是说要推动社会进步和国家前进的力量都需要依靠演讲的力量。这些不外乎说明了演讲的重要意义。当然，中国历史的长河中像诸葛亮舌战群雄、苏秦、张仪等等都是演讲与沟通和说服的高手。他们公众演讲表达思想观念的力量一直影响着今天人们的生活和工作。当然，国外的演讲领域和国内的演讲，都随着经济的发展得到了充分的肯定。虽然我国的教育体制中还没有开设演说口才这门专业课程，但在演讲方面的教育和发展，很多部门和单位都在开展这方面的培养。例如单位的领导竞聘、相关的演讲比赛等等，都无形中在让更多的人意识到演讲的重要性和学习演说的积极性。 李开复曾经说过，有思想而不表达的人就等同于没有思想。 尼克松曾经说，如果重进大学，会首先学好演讲和说服这两门课。 对于演讲和公众演讲，各界人士的说法基本上是统一的。不一样的地方在于大家是通过不同角度来看待同样的一个问题。当然，即使是角度不同，他们带给人们的影响都是一样可以积极的看待这种技能。 公众演讲的实际用途 公众演讲的用途很多，在现代商业社会里，常常有召开会议主持发言、媒体采访发表演讲、公司员工培训会、婚庆寿宴主持司仪、领导竞聘演讲、产品发布会、企业宣讲会等等，公众演讲都作为一项重要的环节体现着现实意义上的价值。现在很多企业都采用产品说明会的方式来增加直接对准客户的演讲式销售。公众演讲被越来越多的人用于商业活动中。 公众演讲能力的培养 公众演讲的能力培养，是现代人都比较关注的话题。社会上也出现了一些商业的演讲训练机构，国家教育体制中也开始有了从小孩子就开始学习的说话训练。公众演讲作为人的一项技能，培养的方式虽然很多，不外乎就是三种。 第一、通过家庭、学校的影响，奠定了一个人从小的时候的性格和表达能力； 第二、通过更多主动性的参与校园活动和社会活动来锻炼自己的公众演讲能力； 第三，就是通过一些社会上的商业演讲训练机构来提升公众演讲的能力和水平。这些方法，都在相互补充的发挥着作用。假如对小孩子，我们不妨多让他们读书、看图说话、多与小朋友交流、多参与活动就相对的可以在演讲口才方面获得进步；如果已经成人加入工作，可以适当参加社会上的商业演讲训练来提升自己的公众演说能力。 公众演讲能力提升的具体方法 公众演讲能力提升的方法特别多，不过总结之后无外乎大家都从书上看到的一些资讯。公众演讲能力的提升其实只需要从以下几个步骤出发，就可以得到提升。 1、模仿或复制找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演讲中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。当然，创新是一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发展适合自己风格的演说方式。 2、乐于分享经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的演变中，公众演讲能力自然会有很大的进步。 3、学会总结对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日子，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给

演讲稿之公众演讲与口才

演讲稿之公众演讲与口才

公众演讲与口才 【篇一：《公众演讲与口才》培训分享】 《公众演讲与口才》培训分享 培训课题：公众演讲与口才 培训时间：2013年11月13日14：30-17：30 培训地点：厦门市人才服务中心 参训人数：40人 培训讲师：王春元 分享： 1、故事开篇：砍树的故事一个身体强壮的年轻人到伐木厂去应聘伐木工，老板看他身体壮实挺适合干这个，就让他留下来了。老板说：“我们一天最高的砍树记录是21根，希望你能破我们的记录，我看好你！” 第二天这个人很早就起床，不停的砍，不停的砍，周边的伐木工叫他停下了吃饭、喝咖啡，他都不愿意停下了，一天下来伐了20颗树。老板夸奖他：“你真行，你是我们这里一天伐木最多的人。 第三天这个工人起的更早，但是一天下来伐了17颗树，不过老板说：“17颗你也是最多的了。”第四天这个工人起得更早，结果到最后只伐了15颗树，老板说：“15颗你也是最多的。” 这个工人开始疑惑了：你们把我砍树的数目记错了吧？为什么我每天伐树的数量逐渐下降呢？老板就问：“你偷懒了吗？”“你是不是比别人平时多休息了？”“你的斧头磨了吗？”这个工人这才恍然大悟，原

来是因为斧子钝了的缘故。（老师讲这个故事的时候是用比较夸张的语言和肢体来表述的） 游戏总结：无论是在工作中还是生活中，我们都应该培养出这些良好的思维习惯，遇到问题时不是埋头苦干，而是多思考为什么，多思考怎样才能够找到它的关键所在。一旦找到了这个关键，看起来很难办的事情就会变得轻而易举了。 2、思考：为什么大家做不好公众演讲？ 3、自我介绍的新颖性 （1）老师的自我介绍：一的三次方老师（王是老虎，就是一个1，春是四季之首，又是一个1，元是一元复始，又是 一个1，所以就是一的三次方老师） （2）老师家里的兄弟都是这么介绍的，王春江（王是老虎，就是一个1，春是四季之首，又是一个1，江是长江，中国最长的江，又是一个1，所以就是一的三次方老师）；王春河（王是老虎，就是一个1，春是四季之首，又是一个1，河是黄河，中国最长的河，又是一个1，所以就是一的三次方老师），王春洋（王是老虎，就是一个1，春是四季之首，又是一个1，洋是太平洋，世界最大的海洋，又是一个1，所以就是一的三次方老师） （3）报数12，两两进行自我介绍 （4）自我介绍的升级（图景化） 举例：马云飞（马在云上飞） 孙文凯（孙文凯旋归来） （5）两两用图景化继续自我介绍 4、记忆组织训练

公众演讲课程大纲

公众演讲技巧 【培训日期】5月27日14：00-17：00 （试讲5月12日）【培训地点】成都厅 【培训对象】初级专员 【课程大纲】 一、如何突破演讲的紧张恐惧情绪 演讲的四个阶段 1、怕讲 2、敢讲 3、能讲 4、会讲 克服紧张训练 1、心理紧张的8个原因 2、突破紧张的7个方法 公众演讲的准备 1、材料内容的准备 2、分析听众的准备 3、目的态度的准备 4、了解会场的准备 5、身体状态的准备 6、心理情绪的准备 分析听众的准备 1、身份地位 2、年龄大小 3、男女比例 4、文化背景 5、文化水平 6、经济收入 7、听讲目的 8、了解程度 9、所持态度 二、如何运用演讲的三种表达语言 演讲的三种表达语言 1、文字语言 2、声音语言 3、肢体语言 感染力训练——语音语调语气 1、声音穿透力训练

2、声音响度训练 3、肺活量训练 4、声音的三感把握 5、停顿的运用 6、情绪感染力 肢体语言 1、眼神 2、表情 3、站姿 4、手势 5、着装 三、如何设计演讲与组织语言 如何设计有吸引力的开场白开场白应解决的三个心理问题 1、你主要讲什么 2、我为什么要听你讲 3、你讲的对我有什么好处 开场白应达到三个目的： 1、拉近距离 2、建立信赖 3、引起兴趣 八种开场白 1、开门见山 2、巧问问题 3、制造悬念 4、讲个故事 5、做个活动 6、引用名言 7、列举事实 8、赞美听众 演讲新模式—故事演讲会 1、描述细节 2、进入角色 3、要有参与感 4、总结提炼，得出感悟 如何选择演讲内容的 4S法则

1、身体力行 2、深受其益 3、深信不疑 4、声情并茂 如何让演讲更有条理性 1、运用一二三理论 2、几点理论的妙用 演讲语言要实现“四化” 1、具体化 2、通俗化 3、故事化 4、情绪化 具体化——再现场景生动的叙事 1、要简短 2、运用五何公式 通俗化——生动形像的说明情况 1、常用比喻 2、多用换算 3、借用工具 情绪化——以情动人如何描述一个人 1、列举事例 2、指名道姓 3、引用对话 4、情感字眼 六种结尾模式 1、总结式 2、号召式 3、故事式 4、幽默式 5、对联式 6、诗词式 四、如何做即兴演讲 即兴演讲 1、衔接词的运用 2、即兴演讲三段式万能公式

公众演讲课程

篇一：公众演说课程提纲 《公众演说训练营》课程提纲 【课程介绍】 公众演说是成功的捷径。聚会、求职、就职、婚礼、研讨、说明会等等诸多场合都需要我们通过演说或演讲的方式来表达自己的思想，传达自己的意思。演说需要自信和说服力，演说需要逻辑性和调动性，演说需要舞台魅力和影响力。本课程 通过潜能调整，帮助学员克服上台前的紧张情绪；通过流程分析帮助学员调整演讲的逻辑性；通过实战的演练帮助学员在说服力、眼神、肢体、表情上进行完善。通过训练让学员非常自信的发挥自己的才能，展现自己的魅力，让观众深深感受到演说者超强的说服力和影响力。【课程目标】 1、迅速突破当众讲话的恐惧心理 2、让你的演说开场白不同凡响 3、让你构思的内容高潮跌起 4、让你的演说结尾回味无穷 5、怎样在三分钟内，让自己魅力四射、语惊四座 6、怎样才能控制住场面，让听众的思想跌宕起伏而有主动配合演说者 7、让你体会到最有效的“演说说服力”秘诀 8、让你体会到演说大师在现场的绝对影响力 【课程大纲】 一、演讲前的准备 1、准备好了演讲就成功了一半 2、会场的准备 ? 包括桌椅、横幅、文化图片、演讲背景 ? 音响设备、灯光等 3、专业知识的准备 ? 课题是否具有影响力和吸引力 ? 流程是否具有逻辑性 ? 内容是否具有震撼力 ? 知识是否具有严谨性和说服力 4、对观众了解的准备 ? 观众的年龄 ? 观众的职业和职务 ? 观众的人数 ? 观众的需求 5、情绪的准备 ? 情绪调整到颠峰状态 ? 输入法调整情绪 ? 肢体调整情绪 6、体力的准备 ? 呼吸调整 ? 饮食调整 7、态度上的准备 ? 演讲的目的是什么 ? 每一个观众都不可以小视（他们会深深记住你说的）8、信念上的准备

两天一夜公众演说训练营全部流程

两天一夜公众演说训练营流程 前一天 晚上九点之前通知报名：学员须知（见《学员须知》 助教提前到大集合地点，负责接待! 课程第一天 7:00在预定地点集合完毕 7:00—8:00 抵达课程现场 8：00抵达预定地点。（助教讲师提前抵达课程地点！） 8：00——12:00 1、助教团队门口站立迎接学院入场。 2、会场主持组织大家有序入场就坐。 3、课程主持，自我介绍，组织大家跳热身舞，观看宣传片，宣布举行开营仪式，介 绍讲师上台！ 4、讲师上台举行开营仪式，助教团队有序上台，团队展示，当众宣誓内容：作为教 练团队，我会全力以赴帮助每一位学员成长和改变！对待学员成长视为自己成长。谦虚努力。认真做好服务工作。课堂上认真听课，拿出最好的态度，做最好的学员。帮助他人快乐，自己才会快乐！帮助他人成功，自己才会成功！我说到做到，言行一致！宣誓人： 5、助教团队有序离场。（统一指挥，做动作一致，声音响亮一致，站姿一直） 6、讲师宣布团队组建：要求：助教带领大家选出队长，团队名称三个字，团队队训， 团队队歌，团队造型！（助教拍照） 7、宣布建立pk机制，团队队长做公众承诺，（公众承诺表现好了怎么做，失败了怎 么惩罚，惩罚是可以现场兑现，短时间和自身能力范围内可以操作的）带领团队，认真学习，夺得冠军！ 8、休息！ 9、如何学好演讲的六大板块 10、演讲基本功，自我介绍。 11、团队为单位学员演练 12、宣布限制名额上台展示。 13、讲师带领大家，所有人上台，确认“演说家信念”播放潜意识音乐！（布置作业下 午上课检查自我介绍，变现好的加分） 14、下课，把话筒交给主持人。 12:00——12:30吃饭时间。 12:30——14：00午休。整理行李带进房间，休息！ 14:00——18:00 1、学员进场门口以团队为单位集合，助教门口站立引领本队学员进场就坐！ 2、会场主持宣布听课要求。跳开场舞。 3、简单的自我介绍升级版，三分钟。（让别人记住你！）写自己的自我介绍。 4、团队内部分享，限制名额上台分享！ 5、演讲基本功强化，语音语调，面部表情，肢体动作。 6、演说三动，动脸，动口，动手！

公众演讲力训练

公众演讲力训练 篇一：公众演讲能力训练课程 公众演讲能力训练课程 主讲：胡宇宁 20XX年10月 作业 公众演讲的前期准备 观察生活，描述生活的一个片段。评分标准： 运用3个准备 符合基本架构 公众演讲基本架构 何时 何地 何人 何事 总结 现场报道 记者现场报道的形式(大家好，我是北师大记者×××，在为您作现场报道) 五何公式的结构细节的描述童年往事

熟练应用五何公式——以时间开始，尽快进入事件发 生地、出现相关人物叙事抓住重点、突出主题 学习分析总结——对自己日后成长的影响 童年往事 叙事以时间开始有什么好处？-----简洁、自然、容易抓住听众。如何避免叙事中的罗嗦？------抓住重点，少解释，少议论，多叙述。说事在表达上有什么用？------提供信息、制造娱乐、表达观点（卡耐基 先生有一句有名言：在表达上我们最重要的不是观念的陈述，而是能够找到解释观点的描述） 公众演讲中的答谢 谢归用谢 五觉训练 五觉是人对客观世界的五种感受。通过感觉器官作为通道得 到的，分别是视、听、嗅、味、触觉。 五觉体验，再现出来，帮助表达。 五觉练习 视觉训练 听觉训练 味觉训练 嗅觉训练

触觉训练 视觉训练 我看到一辆汽车缓缓的开过我的面前 听觉训练 突然间，一个炸雷“砰”的一声在头顶响起 味觉训练 吃到一块很辣的辣椒，辣得直伸舌头。 嗅觉练习 路过那个门口的时候，闻到一股厕所的味道。 触觉练习 好像摸到一块烧红的铁块，吓得赶快把手收起来。 主持开场 称----表达友好、敬意、赞赏的适当的称谓；迎----表示欢迎并点题；重----题目的重要性、价值、意义；人----主讲人的经历、经验、资格；请----头衔、全名、称谓(女士、先生、博士、教授等) 作业 以小组为单位，进行表演主题：演讲的魅力时间：10分钟之内内容：自定形式：小品、默剧、推销评分标准：综合评分 篇二：任天行-公众演说与影响力一天版大纲【中华讲师】

怎么提高公众演讲能力

怎么提高公众演讲能力 一个人要想口若悬河、滔滔不绝地面对听众讲话，首先应提高自己的讲话能力。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢?要怎么提高公众演讲能力?下面小编整理了提高公 众演讲能力的方法，供你阅读参考。 提高公众演讲能力的方法：演讲技巧 1. 一个人的举止动作直接反应了一个人的性格和做事的态度，所以我们要提高自己的演讲水平不用求看什么多少天成为演讲大师等书，自己找一面镜子，练习一些基本的演讲动作，先让自己不感到羞怯，才能在广众之下不拘束。 2. 快速阅读，不需要增加感情。 找几个完整的演讲稿，照着演讲稿大声、快速的读出来，不要有停顿，及时有错误也要掠过，不要停。就这样不停的练习知道读这篇演讲稿的时候不会出现一点错误。 3. 有感情的诵读。打开录音笔，照着演讲稿有感情的朗读，注意你要把前面的镜子当成是很多的观众来演讲。不要像小学生读课文一样死板，这里所讲的感情是那种收放自如的感觉。像讲

故事一样能够让你的听众对其感兴趣。切记不要照着所谓的名人的演讲一味的模仿。 4. 即兴发挥式的演讲锻炼。 经过上面的几个步骤后你就需要锻炼自己的即兴发挥的能力。在日常生活中遇到某些事情的时候一定要试着将其完整的有感情的讲述清楚，充分发挥自己的应变能力，给自己出题自己解答。 提高公众演讲能力的方法：演讲训练的两个阶段 阶段一读记述文，练“说”的能力 要求：每天读一段记述文，五遍以上，切记大声读、大声读、大声读。 记述文因为要描述清楚一件事或者一个景色，所以段落较长，比较拗口。先读这个可以练“说”的能力，也可以训练我们眼睛要比嘴巴快。 目标：持续至少两周以上，见到紧张的人(领导、男神女神等)说话顺溜。 练习，大声读以下素材： 阶段二：读感情文，练“表达情感”的能力

公众演说技巧(李真顺)

★讲师简介 李真顺中国持证演说第一人、著名演说家，卫视网播音 指导，语言教学专家，中华爱国工程联合会理事， 中华成功者研究会首席特训师，国内外多所高校 客座教授，北京神州视野文化公司总裁，主打专 题演讲和公众演说培训。近些年在演说培训界声 名雀起，口碑极好。 ★课程意义 ——为什么要学习本课程？（学习本课程的必要性） ☆良好的沟通技能是职场中最重要的技能之一。而公众演说则是良好沟通技巧中的必杀技。拥有出色的公众演说能力，可以让您在有限的时间和空间影响和说服更多的人。 学习本课程，您将领略到著名演说家李真顺先生多年实践练就的演说魅力，并能够在李老师的带领下，通过独特的训练极大提升公众演说能力。 ★课程目标 ——通过学习本课程，您将实现以下转变 ◆如何进行公众演说前的准备 ◆如何进行演说基本功训练 ◆公众演说十大要点 ◆演说表达十大常规模板 ◆即席演说技巧 ★课程提纲 ——通过本课程，您能学到什么？ 第一讲演说准备（上） 1．前言 2．学会自我介绍 第二讲演说准备（下） 1．克服紧张训练 2．公众演说的准备 3．演说者性格重塑 第三讲演说基本功：脑的训练（上） 1．演说基本功概述 2．预热头脑 3．有话可说的几种思维方式（一） 第四讲演说基本功：脑的训练（下） 1．有话可说的几种思维方式（二）

2．快语语智训练法 第五讲演说基本功：口语表达的训练（一） 1．发声训练 2．正音训练：学会普通话 第六讲演说基本功：口语表达的训练（二） 1．正音训练：方音辩正 2．正音训练：绕口令 第七讲演说基本功：口语表达的训练（三） 1．正音训练：活舌操 2．朗读式训练法 第八讲演说基本功：口语表达的训练（四） 1．梯级陈述训练法 2．口才训练八法 3．语言表达技巧 4．态势语训练（上） 第九讲态势语训练 1．眼神、表情和站姿 2．手势的训练 3．演说心理训练 第十讲演说实务（上） 1．语音技巧 2．全程要点（一） 第十一讲演说实务（下） 1．全程要点（二） 2．如何组织一次公众演说 3．主持人的语言特点和技巧 第十二讲即席演说与演说表达常模 1．即席演说 2．演说表达常模 3．课程总结 第一讲演说准备（上） 演说概述 （一）演说的必要性 随着科技的发展，社会的进步，信息技术能力的提高，现在社会的沟通距离正在逐步缩小，舌头在延长，公众演说蔚然成风，于是让人们产生这样一种观点：“是人才的不见得有口才，但有口才的一定是人才”。发生在成功人士身上的奇迹，一半是由口才创造的，舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。一个人可以面对多少人就代表这个人会有多大成就，美好成功幸福的人生，从良好的沟通能力开始。 公众演说是进行一对多宣传的重要手段，而口才在这个过程中扮演了极为重要的角色。那么，如何让自己成为公众演说的高手，如何使自己能轻松驾驭演说技巧，如何训练和提高自己的口才，这正是本