补肾壮阳增硬延时茶这几款茶帮你重拾信心

补肾壮阳增硬延时茶这几款茶帮你重拾信心

男人们都想让自己变得更大更粗！那么如何改善这一点呢？今天小编告诉大家喝桂花养肾茶、杜仲雄花茶、杜仲百合茶等五款壮阳茶可以达到补肾壮阳的效果！有需要的快来阅读文章把内容吧！

男人专属壮阳茶

1、桂花养肾茶

用料：何首乌、菟丝子、桂花

功效：何首乌补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降湿；菟丝子补肾益精、养肝明目；桂花提神醒脑、生津化痰；此款花茶具有巩固肾精的效用

2、杜仲雄花茶

用料：杜仲雄花

功效：杜仲雄花含有大量的松脂素二葡萄糖苷和京尼平苷，具有很好的预防性欲下降的作用；此款花茶强肝补肾，具有增强肾上腺皮质功能的作用

3、杜仲百合茶

用料：杜仲、百合

功效：杜仲滋补肝肾、强筋壮骨、降血压；百合清心润肺、安神定志；此款花茶可以改善男性精力不振、疲乏虚弱等症

4、漠蓉茶

用料：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪及雪菊花

功效：此款花茶的用料，每一种都适合男性补肾，组合一起可以发挥强效补肾作用。这款花茶可以止遗、兴阳，适合治疗男性阳痿早泄。

5、茉莉花强肾茶

用料：覆盆子、茉莉花

功效：覆盆子益肾固精缩尿，养肝明目；茉莉花理气止痛、温中和胃、延缓衰老；此款花茶具有补肾壮精、强化免疫系统的作用

六种补肾壮阳茶 自己在家配着喝

十六种补肾壮阳茶, 自己在家配着喝 现代医学证明将一些药用植物代茶饮可起到壮肾阳、滋肾阴治疗阳痿、早泄的功效。下面就介绍几种具有提高性能力作用的中药药茶一、沙苑子茶原料:沙苑子12克、绿茶3克。制法:将洗净捣碎的沙苑子与绿茶一同放入茶缸中然后用沸水冲泡15分钟。用法:代茶饮每日1剂。功效:补益肝肾、固精止遗。适应症:适用于治疗虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效16打开UC浏览器查看更多热点图集二、莲须绿茶原料:绿茶3克、莲须12克、冰糖20克。制法:将上药加入500毫升水中用文火煮沸5分钟即可。用法:代茶饮每日1剂。功效:清热、固精止遗、助阳。适应症:适用于治疗房事淡漠、遗精阳痿等症。补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效三、韭菜子茶原料:韭菜子12克、绿茶3克、冰糖适量。制法:将韭菜子、绿茶、冰糖一起放入茶缸内用沸水冲泡。用法:代茶饮每日1剂。功效:养心、益肾、固精。适应症:适用于治疗房事不振、遗精早泄、心胸烦闷等症。补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效四、杜仲茶原料:杜仲叶12克绿茶3克。制法:将杜仲叶切细后与绿茶一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟。用法:代茶饮每日1剂。功效:补肝肾、强筋骨。适应症:适用于因肝肾阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等症。补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效五、益智仁茶原料:益智仁15克、绿茶3克。制法:将益智仁打碎后与绿茶一同放入茶缸内然后用沸水冲泡。用

法:代茶饮每日1剂。功效:温肾止遗。适应症:适用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效六、菟丝子茶原料:菟丝子12克、绿茶3克、冰糖适量。制法:将菟丝子捣碎后与冰糖、绿茶一同放入茶缸内然后用沸水冲泡。用法:代茶饮每日1剂。功效:补阴益阳、固精止遗。适应症:适用于治疗男子不育、房事能力低下和肝肾阳虚等症。七、虾米茶材料：虾米、绿茶。做法：用沸水冲泡15分钟后即可饮服。这款茶有温肾壮阳的功效，可以治疗阳痿、肾虚腰痛等疾病。八、胡桃蜜茶材料：胡桃仁、绿茶。做法：两种材料捣成细末，加蜂蜜用开水冲泡后就可以饮用。这款茶能够温肾纳气，有助于治疗男子性功能低下、滑精早泄的症状，也很适合阳痿的人饮用。九、杜仲茶材料：杜仲叶、绿茶。做法：将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。这款茶具有补肾、强筋骨的功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用还具有抗衰防老、延年益寿的功效。十、菊花枸杞茶材料干菊花数朵，枸杞一小把，冰糖适量.做法1.把菊花，枸杞用水稍稍洗下.2.锅里放清水5碗，把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到锅里，煮开后，转小火再煮5分钟后，熄火.分钟后，熄火.4.如果有密筛网的话，把茶花和枸杞过虑掉，口感会更好些。十一、菊花普洱茶材料：杭白菊，熟普洱茶，冰糖适量。做法1、将熟普洱茶放入烧壶中煮沸，关火后泡3-5分钟;2、放入杭白菊和冰糖后，继续泡3-5分钟即可

男性养生茶配方

男性养生茶配方 6种男性养生茶配方 1、枸杞茶 枸杞子自古就是补肾良药。中医理论认为枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，对保护正常肝细胞有作用。枸杞对降血脂、血糖也有一定作用，《汤液本草》称“主渴而引饮，肾病消中”。 肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。 2、西洋参茶 西洋参为补肾之佳品，具有补气养阴，清热生津的功效，和人参有类似的补气作用，但是少了人参的温燥之性，用其滋补既可以达到补气养阴的目的，又可以清热生津，克服秋燥。 将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好。置杯中，冲人沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味为止。 3、薏苡仁茶

中医认为薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。 取薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗、壮阳的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。 4、虾米茶 虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。 虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。 5、杜仲茶 杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。 宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克，可根据个人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水温一般85度左右

壮阳最猛的茶泡水

壮阳最猛的茶泡水 步入中年，总觉得身体机能逐年下降，媳妇总是改办法帮我补肾强阳，但对于那种油腻汤我总是不喝一口，和媳妇总是闹矛盾。和身边的朋友聊天，我了解到喝保健茶可以补肾养阳。现在我已经养成了喝健康茶的习惯，感觉越来越好。其实，每天早上，泡一杯清茶，闻一闻清雅的清茶，在享受饮茶乐趣的同时，还能补肾壮阳，对于男人来说，简直就是生活的乐趣之一。 你知道喝什么补肾壮阳的浸泡水吗?首先，推荐枸杞浸泡水。肉苁蓉、龙眼、淫羊藿也可制成补肾茶。 壮阳最猛的茶泡水 肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。 一喝就硬的壮阳茶 淫羊藿茶做起来也很简单，只需将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者，火气大、性欲亢进者不宜。 什么茶可以壮阳持久 肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。 壮阳泡水喝的三种药材 1、枸杞 2、肉苁蓉 3、桂圆 泡什么喝可以壮阳延时 牛蒡根，服用方法也特别简单，直接用五到八片左右牛蒡片放在杯子里用开水冲泡即可，比较适合有便秘、亚健康状态或者是存在高血脂问题的人群服用，在补肾壮阳方面效果也很不错，所以，有补肾

壮阳需求的朋友不妨一试。 中药治早迣偏方泡水喝 准备好薏苡仁和适量的绿茶，先把薏苡仁捣碎然后和绿茶一起放在杯子里面，用开水来将其冲泡以后服用即可，它有温肾止遗的效果，在临床上主要被用于改善心烦失眠、遗精早泄、性欲低下和阳痿不举等等方面病症治疗，不过，在服用薏苡仁茶的时候一定要记得坚持按时按量服用，这样才能够确保它可以在较大程度上来解决上述这些问题。 泡水喝补肾壮阳的方子 如果你需要肾壮阳必须记住或者是一个固定的时间每天坚持这些茶,只有这样才能确保在这些茶可以达到你想要的效果,此外,小编提醒大家,茶的过程中还需要注意饮食,否则效果会打折扣。

补肾养生茶配方大全

补肾养生茶配方大全 关于《补肾养生茶配方大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 古时候有句话讲到：“肾精足，百病消。”无论是男性還是女性，都需要补肾壮阳，保证身心健康有魅力。尤其是现如今大家的生活压力越来越大，长期熬夜不可以早睡早起，造成肾虚气血两虚等状况。补肾的方法有很多，但实际上饮茶就可以做到目地。运用一些普遍食材混和泡成的保健茶，接下去就给大伙儿详细介绍有什么类型的保健茶。 1、制首乌生地茶

作法：首乌10克、生地7克。将首乌和生地放进杯里，添加500c.c.的开水冲调，待温凉就可以喝。 作用：首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能益气养血、补虚；生地性凉味甘，深入人心、肝、脾经，助清脑护肾。将首乌和生地冲调成茶食用，有利于补充人体不够的肾精，使血气循环系统佳。 2、枸杞茯苓茶 作法：枸杞、薏苡仁各5～10克，绿茶6克。将枸杞与薏苡仁共研为粉末，每一次取5～10克，加绿茶6克，用沸水冲调10分钟就可以，每天2次，代茶饮用。

作用：枸杞甘平能补肾益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，绿茶能有利排尿醒神，是医治小便不畅的理想化饮品。 3、益智仁茶 作法：益智仁15g，绿茶叶3g。先将益智仁粉碎与绿茶叶一同放进杯子内，开水冲调服食。 作用：此方有温肾止遗之作用，用以下焦肾元不够引发遗精早泄，阳痿不举，性欲减退，心悸失眠等症。 4、桂圆红枣茶 作法：干桂圆12克、大枣15克。将干桂圆和大枣一起放进杯里，添加500c.c.的开水冲调，晾凉后就可以食用。

作用：干桂圆有补肺胃、养血血的功效，大枣可宁心安神。将干桂圆和大枣泡成茶食用，可滋补养生血气，当血气充盛时，发量多少便会较多，头发颜色也会较黑且有光泽度。 5、合欢茶 作法：山参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞子2克，绿茶5克。用500ml水煎制涂药至水滚沸后10～15分鐘，就可以冲调绿茶食用。可加纯蜂蜜。冲饮至味淡。 作用：滋补养生血气、健肾养精。 6、虾米音乐茶

冬季补肾养生茶配方 补肾养生茶配方

冬季补肾养生茶配方补肾养生茶配方 冬季补肾养生茶配方推荐补肾养生茶配方 冬季养肾，可以多喝补肾茶。那么冬季补肾养生茶配方有哪些?下面给大家分享冬季 补肾养生茶配方，喜欢养生的朋友值得一看哦。 1、沙苑补阳茶 做法：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量。沙苑子、山药、女贞子加c.c.水浸泡半小时，以大火煮沸转小火续煮30分钟，再加入杜 仲叶与迷迭香焖5分钟，去掉药渣即可。 功效：女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药都可以补肝肾阳，常喝这款茶还可以促发展下 腹部血液循环。 2、首乌茶 作法：山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克，以上药材泡水当茶饮。 功效：补肾效果不错，冬季养生不妨常喝。 3、仙茶 做法：细茶克，净芝麻克，净花椒75克，净小茴香克，泡干白姜、炒白盐各30克， 粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各克。上药研成细末，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。每服3匙，白开水冲服。 功效：益精悦颜，保元固肾。适用于于四五十岁中寿之年减缓新陈代谢。 4、益肾元气茶 作法：挑首乌、生地和枸杞子各5克，黄芪和菊花各3克，大枣3枚，冰糖适度，用 热水冲泡10分钟即可，每天一次。 功效：首乌护肝补肾，生地、枸杞子滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花和冰糖能 平衡其他几味药的热性。此药茶有滋阴益气，温肝补肾之效。 5、首乌生地茶 做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入c.c.的热水冲泡， 待温凉即可喝。

功效：何首乌味苦甘黑涩，性微温，归属于肝、肾、心、肺经，能够滋阴、补肝肾; 生地性肥味甘，精读、肝、肾经，并助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补 齐身体严重不足的肾气，并使气血循环尽如人意。 6、胡桃蜜茶 作法：胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适度。将胡桃仁炖煮，与绿茶、蜂蜜共放进茶 杯中，热水冲泡代茶饮。 功效：具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。常用于治疗男子房事低下、滑精早泄 等症。 7、桂圆红枣茶 做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。 功效：桂圆存有迁调心脾、益气血、滋阴的促进作用，红枣可以滋阴安神。将桂圆和 红枣泡成茶饮用，可以补肾气血、滋阴养肾。 1、女人补肾吃核桃仁 核桃对化疗腰痛脚硬、早泄遗精、鬓发晚白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥痛 经都存有促进作用，并对大脑神经存有润肤促进作用。同时，核桃性温味甘，能够滋阴固精，润肠通便，温肺定喘，消石利尿。核桃中含有的成分存有ω-3脂肪酸、抗氧化物和 维生素e等，可以防治血液中胆固醇增高，对动脉硬化、心脑血管病患者存有促进作用。 2、女人补肾吃枸杞 肾虚的女性，食用枸杞效果较好，枸杞具备滋阴养肝的功效，多喝枸杞可以延年益寿，减轻长期的腰痛。中年女性肾虚之人甲壳类之Juhel。但是，喝枸杞必须把握住一个量， 一般来讲，一天喝一把就这么了，像是喝葡萄干那样烫着喝就可以了。 3、女人补肾吃山药 山药就是具备滋阴促进作用的药食两用之品。喝山药，依照个人的口味，可以烹炸糠焖，每天喝50-克为宜。除了滋阴外，山药对肺和脾的补益促进作用也很存有协助。 4、女人补肾吃鸽肉、鸽蛋 由于白鸽的性激素排泄特别强劲，所以白鸽的繁殖力弱，性欲也弱，因而被人们当做 扶持阳气延年益寿妙品。鸽肉具备补益肾气、强健性机能的促进作用。因含白鸽蛋存有很 多的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值低，所以白鸽蛋的功效更大胜于白鸽肉。

枸杞灵芝壮阳茶宫廷秘不外传的补肾壮阳方

枸杞灵芝壮阳茶宫廷秘不外传的补肾壮阳方 每次房事后，她都勉强满足或根本得不到满足，你是不是觉得很沮丧？这还算好，至少你还能坚持几下，比起那些举而不坚、硬而不挺，时常疲软的男人来说，你算是幸运的了。男人是女人的天，性功能是男人的标志，是男人的面子和尊严，一定要拥有十足的底气、自信和能力。如今壮阳方法漫天飞舞，如按摩、食补、药补，可什么样的方法才更适合你呢？下面教你几种方法，让你变得更男人！ 一、“交替浴”锻炼法： 这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。用冷热水交替浴时，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。 优缺点：用时太漫长，是日积月累的过程，而且操作起来也比较麻烦。优点是对身体无害，还能强身健体，提高免疫力，也可以长期保持清洁，防止疾病。 推荐指数：★★★ 二、中药壮阳法： 原料：抱犊崮灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。 做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。 功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。 特别注意:枸杞一定要饱满的！此方可长期服用。 优缺点：不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善 推荐程度：★★★★★ 三、西药壮阳法： 1、伟哥：

目前中国市场有3种“伟哥”——万艾可(Vigra)、希爱力(Cialis)和艾力达(Levitra)，适用于阴茎勃起功能障碍（ED）。需要注意的是，服用伟哥不能引起性欲，其作用只是在出现性冲动时，帮助ED患者恢复正常的勃起功能。也就是说伟哥的主要作用是恢复一个人的正常性功能，让你在有性冲动时自然勃起。 伟哥的药理作用主要有两点，一是使阴茎海绵体扩张、充血，二是抑制分解GMP的酶。但是伟哥的副作用也引起了人们的关注。现在，服用伟哥的人数已超过2000万人，已发现有人有全身性或心血管、消化、呼吸系统的不良反应，也有过敏和中毒等反应。FDA在1997年8月27日公布的一篇报告中承认，伟哥自1997年3月面市以来，已有69人因服用这种药品而丧生，不排除还有一些死者家属因难于启齿而没有申报。 优缺点：见效快但长期服用会产生药物依赖，使体内GMP的分泌下降，也可以产生心理依赖，造成永久性阳痿，这是非常可怕的。 推荐程度：★ 2、号称“增大阴茎XX厘米”，各种“壮阳”“延时”“助勃”的万能壮阳药 懂行的人一看就知道是欺诈，成年男性不可能通过手术之外的任何方式让阴茎增大，动动脑子就知道基本是不可能的，都是抓住了男性朋友在这方面急于恢复雄风的心理。 这些药都有如下特点：号称国外进口，在欧美国家家喻户晓，简直卖疯了，占多少多少市场，一套一套的伪理论，加大量拼凑起来的专业名词，反正让人看不懂最好。另外，还少不了不知道哪里弄来的一堆实验室照片，再加上号称专家的一系列解说，说得云里雾里的。样样都能治，万能的啊？医院要关门啦？ 事实是怎么一回事呢？其实这类产品大多的成分都是从药店里几十元就能买到的常见药材混在一起，仅仅如此。 推荐程度：不推荐 四、食物壮阳法： 壮阳的食物太多了，比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽

补肾壮阳茶配方

补肾壮阳茶配方 日常男性肾虚补肾的中药 1、党参 党参为橘梗科多年生草本植物党参的根，以山西的潞参参为优;含有菊糖，生物碱，皂甙，维生素B1、B2等成分，能兴奋中枢神经，使精神振奋，消除疲劳，亦可增加红细胞和血色素，并能增加免疫力;此外，对化学疗法及放射方法引起的血细胞降低也有升高作用。 本品性平、味甘，功能补中益气，生津养血，常用于气虚缺乏的倦怠乏力，气短心悸，食少便溏，气津两伤的口渴;气血两虚的萎。黄，头晕等症，以及病后体弱，营养不良。 假设酒浸，将党参切碎，浸于1斤米酒或白酒中，1个月后服用，每次2--3汤匙，1日3次;假设水煎，每次9---15克，内服。本品反藜芦，不宜同用。 2、黄芪 黄芪为豆科植物黄芪的枯燥根，以肉黄白，质坚而为易折断，粉多，味甜，无黑心及空心者为佳。 黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。

黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分，它能兴奋中枢神经系统，所以能提精神，抗疲劳，能提高免疫功能，增强抗病能力，对防止气虚，感冒和感染颇为有效，还有强心利尿作和降压作用;含有微量元素硒，硒是癌症的天敌，所以黄芪有抗癌作用。 假设水煎，每次用量9--30克;但有高热，大渴，便秘等实热症者忌用。 3、西洋参 西洋参又叫花旗参，主要产于美国和加拿大，移种于我国的叫种参，药用其根，为贵重药材，是清补保健之妙品，凡欲用人参而不耐人参之温者，皆可用之。 西洋参味甘，微苦，功能补气养阴，清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症证;以本品1—3克，水煎代茶饮，有润喉美声之效，戏曲、歌唱演员常饮，有益于嗓音保健;西洋参亦是体育保健之佳品，可供剧烈活动后疲劳乏力，口于而渴，大汗出者服用。 在使用时，可研为细末，每次服1—1.5克，温开水送下;亦可单独水煎，每剂1.5--3克;存放时要防腐，防虫蛀，可：枯燥后密封保存，或放于阴凉枯燥处保存。本品忌用藜芦同用，虚寒者忌用。 4、甘草 甘草为豆科多年生草本植物甘草的根及根茎，以质坚实而重，皮细而紧有柚沟，断面黄白色，粉多、味甜，嚼之纤维少者为佳;内含甘草甜素、甘草素、异甘草素、甘草甙、异甘草甙等，动物实验证明甘草素具有肾上腺皮质激素样作用和抗炎、抗变态反响作用;此外，尚具有镇咳，镇痛，抗惊厥作用。