小学跳绳比赛活动方案总结(优.选)

xxx小学跳绳比赛活动方案

一、活动目的：

为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。

二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间：第十一周

四、活动地点：学校操场

五、参赛人员：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年级跳大绳，全班同学。

六、裁判安排：

裁判员：陈秋林、王国辉、李金夺、张延生、王淑英、张书芹、谢凤兰以及全体大队干部

七、比赛规则

１、个人速度跳：

参加对象：１－6年级

比赛时间：一分钟

比赛规则：

一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人

数，平均数高者为胜。

2、团体速度跳：

参加对象：3-5年级。

比赛时间：一分钟。

比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把（全组）跳绳总次数除以全班（全组）人数，平均数高者为胜。

3、集体跳长绳

参加对象：3-5年级

比赛时间：五分钟

比赛人数：全班学生

比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。

八、其他有关事项：

1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳

光体育”活动快乐的过程。

2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。

3、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导

学生活动关节，避免出现事故。

4、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）

视为自动弃权。

5、未尽事宜，另行通知。

xxx小学跳绳比赛活动总结2017年11月24日下午我校成功举行了学生全员跳绳比赛。看那赛场上：根根彩绳飞舞，个个龙腾虎跃，一片欢腾的景象。这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情，丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳；练好个人跳，集体跳，花样跳。跳摇配合练脑力受益无穷保年轻，希望全校师生借此次跳绳比赛的东风，再次掀起冬季阳光体育运动的高潮。

本次比赛评出团体优胜奖三个；评出个人一等奖三个，二等奖六个，三等奖九个，学校给予表彰奖励。

团体优胜奖：第一组：二年级

第二组：四年级

第三组：六年级

个人一等奖：第一组：王明磊

第二组：黑龙飞

第三组：李浩然

个人二等奖：第一组：柏天虎黑俊杰

第二组：郑国鑫杨晓涌杜玉鹤

第三组：杜波张峰

个人三等奖：第一组：陈宇轲陈宇轩杜珂

第二组：杜秀健高笑媛

第三组：杜倩萍陈锦瑞杜秀芳

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公司跳绳比赛活动总结

公司跳绳比赛活动总结 单位组织各部门参加跳绳比赛,每队10人,2人摇绳8人跳,1分钟之内8人要全部进场,进场后开始计算,哪队跳得次数多算赢。 因这种运动成本低,耗时少,场地要求不高,技术不复杂,关键在于队员的体力、节奏和整个团队的协调合作,所以比较容易发动广大职工参与。从上周接到通知开始,个个公司都陆续组队训练,直到今天下午比赛完毕。 在这整个过程中,短短几天,靠我们自己的耳朵、眼睛,亲眼听到、亲眼看到很多有意思的事情,可谓人生百态呀！赛前,有的公司踌躇满志,号称3秒入完8人,最低不低于30次,最高高达80多次,结果呢,比赛规定用绳跟平时训练用绳不一样,第一次8人没进全就掉了,第二次仅仅跳了3次就给绊了！那个郁闷啊！有的公司也是早早放出风声来,跳个70、80下是家常便饭,看样子也是非把3K奖金拿走不可的,结果才跳20几下也就完蛋了！有个公司更出糗,问题没出在跳绳的人,却是摇绳的人把绳给“扔掉”了！机关队是主办单位,志在夺冠,赛前还说好谁绊掉绳子谁请客,结果也才跳了30下,至今到底是谁绊的绳子谁都不肯承认,私底下你推他,他推她！我们部门呢,练了两天,第三天正是肌肉反应最厉害的时候,也是不适应比赛用绳,早早败下阵来,自我安慰倒数第几跟第四名没什么差别(都没奖金),成本还比别人低(有的公司跳了几天,就吃了几天的“工作餐”,到头来也能拿个“第一”！我们才喝了几箱矿泉水。)也有值得敬佩的公司的。拿了第二的公司是一排8人,从头到尾整个队型都没变过,很整齐,其中有个女的,还是40几岁的阿姨,一共跳了61下！冠军队是最后出场的公司,可谓大爆冷门。他们落地的脚步很整齐,听声都听得出来,摇绳的方法据说也是通过“集体研究”定下来的,又省力又有效,他们跳了63下,是平时训练成绩的2倍多！有个女的跳完后基本已经虚脱了,她说自己的水平就是30几下,比赛的时候耳朵都已经听不见了,只是麻木地跳着…… 观看整个比赛,就是在观看一小出人生戏剧,是非爱恨尽在众人的谈笑中。

2020年小学跳绳比赛活动总结

2020年小学跳绳比赛活动总结 历时近一个月的跳绳练习与比赛活动，在体育教师的周密组织与指导下，在班主任老师的大力配合下，在全体学生的积极参与下，现已落下帷幕。 此次活动，参与面广，练习阶段全校学生都积极参与进来，利用体育课、课间、午间进行练习，比赛阶段参加人数达到80人次。这是我校除体育运动会以外的又一次对全校学生体质体能检验的盛会。 此次活动，得到了体育教师和班主任老师的高度重视，从活动的组织到实施，两位体育教师都身体力行，不管天气好坏，都坚守课堂，带领学生训练，班主任教师要更是积极协助训练，特别是低年级班主任，课间、午间都和学生一起练习。学生从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着班主任老师辛勤的汗水。近一个月来，班主任老师的身影更多的出现在体育课堂，出现在操场上，学生的点滴进步，教师都同喜同乐。 此次活动，效果显著，刚开始练习，我们一年级有很多孩子不会跳绳，甚至一个都跳不起来，经过刻苦的练习，绝大多数学生跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。 活动中，拉近了师生之间的距离，增强了班集体的凝聚

力，班主任教师细致入微的关怀和莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了,你就会有收获；努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。 经过激烈的比赛共有18名同学获奖，二年一班、四年一班、六年一班分别获得男子低、中、高年组团体第一名：二年一班、三年二班、五年一班分别获得女子低、中、高年组组团体第一名。 通过这次活动锻炼了同学们的身体，磨练了同学们的意志，增强了同学们的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的学生跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的班级不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望同学们能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。

一年级特色跳绳活动方案

一年级特色跳绳活动方案 一、指导思想： 跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。 跳绳不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育，开发学生智力，促进学生的心理健康，陶冶学生的情操和发展个性，促进学生社会化。 二、活动目的： 培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。 三、规划目标 1、全面贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强素质教育。 2、通过学校体育特色建设的实践与研究，推进学校体育工作的全面开展，创建省级品牌特色学校。

3、取得具有科学性和应用性价值成果，为我校体育事业培养高素质、高质量的后备人才。 4、充分利用录制录像、视频图片等音像教材作为校本跳绳教材，提高训练效果。 四、保障措施 1、充分利用本校现代技术教育条件，为特色教育提供技术支持。 充分认识到跳绳训练过程中简单说教的弊端，利用学校现有现代技术教育硬件与软件条件，针对本校情况，制作跳绳音像教材及图片教材。如要树立正确的、现代的体育发展观与运动观。 2、树立创新观念，推动跳绳运动的进步与发展 提倡健身就是素质、健身就是品位、健身就是发展机会、健身就是生活质量的新观念，为学校跳绳运动的可持续发展奠定坚实的思想基础。通过跳绳教学与活动，学生掌握了基本的运动技能，提高对跳绳的广泛兴趣、爱好，在满足学生身、心、群和谐发展的同时，尊重学生的个性，使他们养成良好的健身习惯。 3、依据新课程标准，开发以跳绳为特色的校本课程 体育教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发适合于我校特点的跳绳校本教材，内容有跳绳文化视角、快乐有效的练习方法、简单技术配合、规则简介等方面，充分反映学校特色。其宗旨是通过跳绳教学与活动，以趣味性跳绳吸引学生参与，让

小学跳绳比赛总结

小学跳绳比赛总结 小学跳绳比赛总结 在学校党政领导的大力支持，体育组的精心计划和安排，在科任组全体同事的热情帮助下，在全体教师的共同努力下，我校每学期的跳绳比赛圆满的结束了。 这次活动的开展，使孩子们的跳跃的能力得到了极大的锻炼和提高，同时，培养了孩子们团结精神和强烈的集体荣誉感。同时各班老师对这次活动也都十分的重视。赛前积极的组织学生进行练习，抓紧体活课和大课间的时间，做的比较好的有： 1、每天的大课间学校都安排一定的时间训练跳绳，各班都抓紧一切时间对学生进行练习，间操跟的紧的老师有5年组、6年组、4年组，特别是我校的老教师，她们老当益壮，不甘示弱，天天跟这学生在一起练习，指导孩子们如何通过自己的努力达到整个参赛队的统一，并在跳绳的方法上做了一定的指导和帮助。 2、同时也有一部分老师不辞辛苦的利用好每一节体活课带领学生进行练习。其中练习的非常好的班级有：1.11.21.32.33.13.24.25.15.2特别突出的是1年组的教师，能够跟孩子们一起练习。细心的教孩子跳绳，使1年跳绳水平有了质的`飞跃。特在次表扬。 3、同时体育组的工作抓的切实有效，特别是体育老师们抓紧大课间的时间，积极的组织全校的师生以游戏的方式进行了全方位的练

习，不仅增强了全体师生的活动兴趣，为活动做了良好的铺垫工作，同时也增强了全体师生的体质，达到了良好的锻炼目的。 比赛结束后，我们所有的评委在一起认真的对比赛的过程进行了检验，做到比赛成绩公平合理，逐项合分，给予每个参赛队一个公平合理的成绩。 4、公布成绩 小学跳绳比赛总结 为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，第一小学举行了“我健康、我快乐”跳绳比赛。 同学们参与的积极性都非常高，各班能利用课间、体育课加紧训练，特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼，同时，班级内还开展了小型跳绳比赛，还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体，得到了家长们的支持与赞同。 比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。每班派出的参赛选手同心协力，默契配合，都表现出了不凡的实力，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都表现出了志在必得的信心，此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。经过激烈角逐，学校评出了团体奖一、二、三等及个人单项奖。学校将在班会时间公布团体奖、个人奖获奖名单。 从男女生总成绩来看，女生的整体水平高于男生，看来平时男同

小学生跳绳比赛方案

小学生跳绳比赛方案 小学生跳绳比赛（一） 一、指导思想： 为了全面推进阿城区素质教育，落实体育艺术“2+1”项目，增强学生体质，丰富校园文化生活；提高学生运动技能，开阔学生视野，经教育局研究决定，举办全区小学生跳绳比赛。 二、比赛时间：**年11月中旬 三、比赛地点：实验小学校 四、参赛范围：城区小学校 五、比赛内容： A 短绳项目 1、单摇计时跳（1分钟） 2、编花跳（1分钟） B 长绳项目 1、长绳“8”字绕环（2分钟） 2、长绳集体计时跳（2分钟） C表演项目 花样跳绳（绳操、绳舞）（3分钟） 六、比赛人数：短绳项目每项男、女各6人；长绳“8”字绕环：XXX人，5男5女（不含摇绳队员）；长绳集体跳：XXX人，5

男5女（不含摇绳队员）；花样跳绳6—XXX人，男女不限。队员可兼报项目。 七、比赛规则： 1、单摇计时跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，计为一个完整跳绳动作，在1分钟时间内按累计次数多少进行计算。XXX 人所跳个数总和为该项目的集体个数。 2、编花跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，期间双臂间隔完成胸前完成一次交叉，计为一个完整跳绳动作，在一分钟时间内按累计次数多少进行计算。XXX人所跳个数总和为该项目的集体个数。 3、长绳“8”字绕环：2人摇绳，距离不少于3米，其余XXX 人按照“8”字形状依次进行跑入、跳绳、跑出，每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出，如进入2人或者以上，记为1人，空摇不计数，停绳不计数，在2分钟时间内按累计次数多少进行计算。 4长绳集体计时跳：2人摇绳，其余XXX人站在绳一侧，进行集体跳绳，XXX人同时跳过为完成一次，2分钟内累计个数为本队成绩。 5、花样短绳：以绳操、绳舞、花样跳绳展示为载体，在音乐的伴奏下，按照一定节奏和顺序进行展现，要求符合学生身心特点，

小学跳绳比赛活动方案总结

小学跳绳比赛活动方案 总结 公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-

xxx小学跳绳比赛活动方案 一、活动目的： 为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。 二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。 三、活动时间：第十一周 四、活动地点：学校操场 五、参赛人员：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年级跳大绳，全班同学。 六、裁判安排： 裁判员：陈秋林、王国辉、李金夺、张延生、王淑英、张书芹、谢凤兰以及全体大队干部 七、比赛规则 １、个人速度跳： 参加对象：１－6年级 比赛时间：一分钟 比赛规则：

一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。 2、团体速度跳： 参加对象：3-5年级。 比赛时间：一分钟。 比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把（全组）跳绳总次数除以全班（全组）人数，平均数高者为胜。 3、集体跳长绳 参加对象：3-5年级 比赛时间：五分钟 比赛人数：全班学生 比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。 八、其他有关事项： 1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳 光体育”活动快乐的过程。 2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。 3、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学 生活动关节，避免出现事故。

跳绳比赛总结

晓义小学跳绳比赛总结 为进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，我们晓义小学举行了“我健康、我快乐”跳绳比赛。 同学们参与的积极性都非常高，各班能利用课间、体育课加紧训练，特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼，同时，班级内还开展了小型跳绳比赛，还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体，得到了家长们的支持与赞同。 比赛时，操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒，各个班加油的喊声此起彼伏。每班派出的参赛选手同心协力，默契配合，积极努力，都表现出了不凡的实力，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都表现出了志在必得的信心，此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。经过激烈角逐，学校评出了团体奖一、二等奖及个人单项奖。学校将在对成绩进行汇总后择机公布团体奖、个人奖获奖名单。 从男女生总成绩来看，女生的整体水平高于男生，看来平时男同学要加油，多跳跳绳、多跑跑步，增强我们的身体素质，提高我们的耐力、协调性。 从各班的总成绩来看，表现突出的班级有一二年级，平均每名参赛选手一分钟跳130个，达到了成年人的水平；虽然学生小，但平均成绩不亚于高年级学生的水平，成绩可喜。

此次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让同学们在运动中增强了体质，品尝到了运动带给同学们的快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学们比赛过后仍能在课间拿起跳绳，练好个人跳，集体跳，花样跳，在学校以后举办的跳绳比赛项目中再展风采。 借跳绳比赛的契机，学校向全校同学发出倡议：倡议同学们以体育运动贯穿我们今后的学习和生活，以阳光体育运动提高我们的身体素质，让体育运动成为同学们课间活动的主要形式，因此希望同学们做到以下几点： 1、每天跳绳三次，争取总数达到500个。 2、每天跑步400米，老师相信经过一段时间的锻炼，同学们身体更棒、心情更好、大脑更灵。 3、让课间活动变得丰富多彩,跳绳、踢毽子等活动都搞的很有意义；除此之外，希望全校同学们利用课间可以练习其他项目，愿同学们在运动会中增长自信、体验成功和快乐。

小学跳绳比赛总结.doc

小学跳绳比赛总结 一、通过跳绳兴趣小组活动，丰富了学生的课余生活。参加跳绳比赛的同学各个班，相比于以前，学生的学习任务多，不是写作业就是背书，现在学生参加了跳绳活动，活跃锻炼了身心，使校园生活变得真正丰富起来。 二、通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足.我校是一个农村薄弱学校,体育教学方面比较薄弱,学生锻炼的时间,方式难得到有效的保证,因此在体质方面情况不容乐观.跳绳兴趣小组与晨练结合起来,能够在这方面做一点努力. 三、当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足.首先是队员太多.我校规定是每天每个当天没有体育课的班级(六年级除外)除了参加其他兴趣小组的同学外,剩下的都要参加跳绳小组.平均每天都有几十个,而负责的老师只有我一个,因此精力上的确顾不过来,光组织就费了很多时间,几乎没有时间去具体指导.其次是虎头蛇尾.开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了.有些班干脆就不下来了,甚至要我在广播里喊才出来.我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种育的角度来看问题。农村学校，体育课程本来就艰难有限，因此体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓。 总结二：小学跳绳比赛总结 在学校党政领导的大力支持，体育组的精心计划和安排，在科任组全体同事的热情帮助下，在全体教师的共同努力下，我校每学期的跳绳比赛圆满的结束了。

这次活动的开展，使孩子们的跳跃的能力得到了极大的锻炼和提高，同时，培养了孩子们团结精神和强烈的集体荣誉感。同时各班老师对这次活动也都十分的重视。赛前积极的组织学生进行练习，抓紧体活课和大课间的时间，做的比较好的有： 1、每天的大课间学校都安排一定的时间训练跳绳，各班都抓紧一切时间对学生进行练习，间操跟的紧的老师有5年组、6年组、4年组，特别是我校的老教师，她们老当益壮，不甘示弱，天天跟这学生在一起练习，指导孩子们如何通过自己的努力达到整个参赛队的统一，并在跳绳的方法上做了一定的指导和帮助。 2、同时也有一部分老师不辞辛苦的利用好每一节体活课带领学生进行练习。其中练习的非常好的班级有：（主要是班主任老师亲自组织练习）1.11.21.32.33.13.24.25.15.2特别突出的是1年组的教师，能够跟孩子们一起练习。细心的教孩子跳绳，使1年跳绳水平有了质的飞跃。特在次表扬！ 3、同时体育组的工作抓的切实有效，特别是体育老师们抓紧大课间的时间，积极的组织全校的师生以游戏的方式进行了全方位的练习，不仅增强了全体师生的活动兴趣，为活动做了良好的铺垫工作，同时也增强了全体师生的体质，达到了良好的锻炼目的。 比赛结束后，我们所有的评委在一起认真的对比赛的过程进行了检验，做到比赛成绩公平合理，逐项合分，给予每个参赛队一个公平合理的成绩。 4、公布成绩 总结三：小学跳绳比赛总结

小学跳绳比赛解决方案.doc

一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。 二、比赛时间：待定。 三、比赛地点：学校操场。 四、比赛内容和规则： 1、单人跳：现场任意抽取该班人数60%的学生进行比赛，1分钟单人原地双脚摇跳。比赛时，现场登记每个学生跳绳个数和该班单人跳前三名人员姓名，以该班人均跳绳个数进行评比。 2、双人跳：各班男女各10人，男女任意搭配组成10组，1分钟时间一人甩动绳子，双人一前一后原地双脚摇跳。比赛时，现场登记该班每组学生跳绳个数和该班前二名人员姓名。成绩取平均值进行评比。 3、集体跳绳：各班选15名学生，时间为2分钟。由本班两位老师摇绳，以单人鱼贯式跳进、跳出的方式进行跳绳，在跳绳的时候，只能跳1次就跳出，多跳者只能算1次。比赛时，记录该班跳绳个数，计算出人均跳绳个数进行评比。 4、比赛注意事项： 各班在比赛前按照比赛出场顺序将单人跳远和双人跳队员名单打印一份交梁勇处，便于快速登记的成绩。 顺序：1、一至六年级。单人跳比赛队员站成两横排，每排

十人。2、一至六年级双人跳。3、一至六年级集体跳。 数个数：由红领巾监督岗和各中队长等四十名同学数，每两名数一个比赛队员，记录两人的平均数为最终结果。单人跳每个班分两次完成。双人跳一次完成。集体跳一次完成。由黄宗英负责确定和培训。（确定单人跳和双人跳及集体跳的学生分组） 记录：由黄宗英、苏加才各记录十名队员的成绩。 五、奖项设置： 1、个人奖：单人跳每班取前三名，发给奖状、奖品。双人跳每班取前二名，发给奖状、奖品 2、集体奖：三项比赛项目成绩的总和相加，各年级取团体总分第一名，发给奖品，并计入班级积分。 六、活动领导小组，裁判、工作人员安排。 组长：梁勇总裁判长：熊肖奎 场地划分：李军 裁判员:五六年级李军、三四年级程治松，一二年级付信忠。 计时员：徐方孝。 集体跳记录员：杨树清 统计员：袁孝林（统计单人前三名、双人跳前两名，集体跳各年级第一名以及所有跳绳项目的成绩统计。） 摄影、简报：刁乾丽。

小学跳绳比赛活动总结5篇

小学跳绳比赛活动总结x篇 亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档小学跳绳比赛活动总结x 篇，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。 相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 小学跳绳比赛活动总结x 为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活，为学校的精神文明建设服务，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，x月xx 日下午我校举行了趣味的跳绳比赛。 比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。这次跳绳比赛丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇 绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳；练好个人跳，集体跳，花样跳。跳摇配合练脑力受益无穷保年轻，希望本校的老师也常拿起跳绳，借此次跳绳比赛的东风，再次掀起阳光体育运动的高潮。 比赛评出： －1－ 低年级女组： 第一名：一（x）班黄晓诗；一（x）班徐宝怡 第二名：二（x）xxxx 第三名：一（x）班黄锦婷；二（x）班黄芷晴 第四名：二（x）xxxx

低年级男组： 第一名：一（x）班杨锐第二名：二（x）班吴洲立第三名：一（x）班谢权；二（x）班何柱涛 第四名：二（x）班曾繁荣第五名：二（x）班夏志伟中年级女组： 第一名：四（x）班付梦梦第二名：三（x）班朱慧煊第三名：三（x）班胡洁美第四名：三（x）班黄卓怡第五名：四（x）班陈佳英；三（x）班朱俊瑶 中年级男组： 第一名：四（x）班朱右宏;袁森塬第二名：四（x）班黄城鑫第三名：三（x）班庄志耀第四名：三（x）班李锐第五名：三（x）班黄文涛 高年级女组： 第一名：五年级陈永婷第二名：六年级蔡曼婷 第三名：六年级张春晓第四名：五年级xx －2－ 高年级男组： 第一名：六年级陆毅祥第二名：五年级廖佳伟 第三名：六年级林国松第四名：六年级付基权 这次跳绳比赛丰富了同学们的课余生活，增进了同学之间的默契和团结合作能力，让同学们深刻集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。 接下来看看我们欢呼、激烈的场面： 小学跳绳比赛活动总结x 小学跳绳比赛活动总结

中心小学广播体操及跳绳比赛活动方案

中心小学广播体操及跳绳比赛活动方案 一、活动目的 为了进一步增强学生体质，培养学生集体主义精神，丰富我校的校园活动。 二、活动领导组 组长：钱成山 组员：各班主任、体育教师 三、参加对象：1-6年级全体在校生。 四、比赛时间：xx年4月30日下午（星期三） 五、比赛地点：学校操场六、比赛内容： 1、第二套小学生广播体操（雏鹰起飞）。 2、跳绳比赛七、比赛顺序：按照年级从高到低进行。八、奖项设置：分低年级和高年级两组。低、高年级组设 一、二等奖各一名。九、评比标准： （一）人员要求： 原则上每班全体学生参赛。（注：有备案的身体有缺陷的学生可不参加比赛，但不扣分。病、事假需在比赛前向教务处提交家长请假单）无故不参加者，每少1人，从班级总分中扣2分。 （二）比赛要求： 1、各班设领操员一名，负责进退场、报告和领操，要求声音响亮，动作规范。

2、各班级进退场动作迅速、安静、整齐。 3、出入场队形可以安排二或四路纵队，从低至高排列。 4广播操动作准确、整齐有力。 5、跳绳分集体跳绳，小组跳绳（每班2-3组），个人跳绳（2-3人） 6、集体跳绳，小组跳绳和个人跳绳均计入班级总分。每班奖励3名优秀选手。 （三）具体要求： 1、比赛采用一次性决赛的办法，当场公布比赛结果。 2、每个参赛队必须提前到达操场整理队形。 （四）评分标准：比赛采用百分制标准评分 ①精神面貌精神饱满，体现出朝气蓬勃的精神面貌（10分） ②服装整洁。（5分） ③队列整齐（15分） ④领操员站位得当，调动队伍合理，动作正确、规范。（10分） ⑤进退场做到动作迅速，安静，整齐。（20分） ⑥广播操动作准确、整齐有力、合节拍。（40分）、评委 评委：李万峰撖丽娟张梅兰张天兰郑咏梅 统计员：韩佳歧广播体操成绩汇总表班级平均分（保留两位小数）名次一年级二年级三年级四年级五年级六年级注：一二三年级为低年级组；四五六年级为高年级组。跳绳成绩汇总表班

经验交流 公司跳绳比赛活动总结

公司跳绳比赛活动总结 公司开展跳绳比赛活动，可以增进员工之间的友谊和联系，提升各部门的团结意识和集体凝聚力，丰富企业文化。下面是整理公司跳绳比赛活动总结的范文，欢迎阅读! 公司跳绳比赛活动总结篇一 凯特利公司举行10月份"员工活动日"10月26日下午，公司员工在A1楼前度过了凯特利的第6工活动日"。 本次活动日的主题活动为"集体跳绳比赛"，各部门的队员提前来到活动场地，为比赛做好准备。熟悉比赛规则后，在裁判组和大家的共同监督下，参赛队员便按抽签顺序依次进行比赛。催化二部的队员沉着稳健，衔接顺利;职能联队的队员脚步轻盈，配合默契;催化一部的队员意气风发，速度飞快;净化设备的队员动作连贯，也顺利地完成了比赛。 队员们努力地奔跑、跳跃、追赶，观众们不断地加油打气，大家完全沉浸在比赛带来的欢乐之中。虽然比赛时间短暂，但大家用饱满的热情和令人称赞的表现，共同展现了凯特利员工努力拼搏、积极向上的团队精神。附比赛照片最终，比赛排名依次为：职能联队、催化一部、催化二部、净化设备。 公司跳绳比赛活动总结篇二 一、活动目的 为了丰富员工的课余活动，增进员工之间的友谊和联系，提升各部门的团结意识和集体凝聚力，丰富企业文化，公司特此举办第六届

跳绳比赛，提供展现个人，集体风采的舞台。 二、活动形式 分为个人赛(分为男子组和女子组)和团体赛个人赛：一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准，如中途遇到拌绳、脱绳，则该数无效，可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。每人有两次机会，取次数多的成绩纪录。团体跳绳：以部门或班组为单位选派6名队员参赛，其中2名为摇绳运动员。限时90秒内，根据成功跳绳次数排定名次。比赛开始4名队员站成一排齐跳，如中途遇到拌绳、挥绳运动员脱绳，则该次数无效，小组可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。计时终止哨吹响停止计数。每队有两次机会，取次数多的成绩纪录。 三、活动对象 公司全体员工 四、活动时间 10月14日——10月25 五、活动过程 首先活动的前半程是个人赛，跳绳高手们纷纷亮出自己的看家本领，员工们在绳间轻盈的跳跃，彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，有双腿跳的，有单挑跳的，有反跳的，无论哪种姿势都展现了员工们的朝气与活动，比赛的过程充满欢笑声、鼓掌声和喝彩声。活动的后半程是团体跳大绳比赛，这也是本次活动的一个高潮，每一队比赛都是一次精彩的演出，比赛中，只见绳子随着风声在飞速的旋转着，选手

一年级跳绳活动计划

一年级跳绳兴趣小组活动计划 一、指导思想： 为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。 二、活动目标 通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。 三、活动措施 1、训练要求 ①必须严格遵守时间和训练内容。 ②教师关注全体学生的训练。 ③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。 ④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。 2、训练时间安排 每周周一的下午三、四节课课外活动时间。 3、场地器材安排 训练场地定在学校操场上。 器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳2根由学校统一准备。

四、内容安排 周次内容练习方法建议 1单跳 ①四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。 ②正面接力、跑跳形式进行。 2单脚跳 ①四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干 ②以组为单位、比赛进行。 3交叉跳 ①四列横队、单绳跳热身。 ②跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。4花式跳 ①跳单绳的基础上，加入单脚跳。 ②分组比赛。 5花式跳 ①单绳反跳。 ②单脚跳基础上加入交叉跳。 6双人跳 ①两人一组，一人带一个，双脚单跳。 ②配合默契、比赛。 7双人跳 ①单脚跳热身。 ②两人一组同上。 8绑跳绳一头绑脚上、做单脚跳。

9 双人 绑跳①两人一组同上。 ②另一人沿一旁、双人一起脚。 10 双跳①单绳跳热身。 ②双飞跳 11 单双 飞跳①单跳热身。 ②单跳时穿插双跳。 12 跳长绳 穿八字①分若干组，10人一组。 ②穿八字跳长绳。 13 跳长绳 穿八字①分若干组，10人一组。 ②穿八字跳长绳。一个接一个跳。 14 跳长绳 穿插跳①分若干组，20人一组。 ②相互面对面穿插跳，一个接一个。

2019年小学跳绳活动总结

2019年小学跳绳活动总结 篇一：教师跳绳活动总结 教师跳绳比赛活动总结 为贯彻实行好学校的教学工作计划，开展好丰富多彩的校园文化活动，以响应全民健身运动的号召。在校领导的指导下，以及体育老师的带领下，全校老师热情参与，我校跳绳比赛于9月30日圆满结束。 此次活动，得到了全体老师的高度重视，从活动的组织到实施，体育教师带领老师们训练，教师要更是积极协助训练，课间、午间都和学生一起练习。有的老师从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着老师们辛勤的汗水。 此次活动，效果显著，刚开始练习，有个别老师不会跳绳，甚至一个都跳不起来，经过刻苦的练习，现在都能跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。活动中，拉近了教师与同事们之间的距离，增强了集体的凝聚力，校领导细致入微的关怀和莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了,你就会有收获；努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。

通过这次活动锻炼了教师们的身体，磨练了大家的意志，增强了同事的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的老师不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进人体下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望大家都能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。 篇二：教师跳绳活动总结 为贯彻实行好学校的教学工作计划，开展好丰富多彩的校园文化活动，以响应全民健身运动的号召。在校领导的指导下，以及体育老师的带领下，全校老师热情参与，我校跳绳比赛于5月12日圆满结束。 此次活动，得到了全体老师的高度重视，从活动的组织到实施，体育教师带领老师们训练，教师要更是积极协助训练，课间、午间都和学生一起练习。有的老师从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着老师们辛勤的汗水。

跳绳比赛活动方案

《跳绳比赛活动方案》简介： 一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运《跳绳比赛活动方案》正文开始>> 一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。 二、比赛时间：2010年9月28—30日每天下午第二节课。 三、比赛地点：学校篮球场 四、比赛内容：（跳绳方法附页） 1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。 2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、 三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。 五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。 六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。 七、奖项设置： 1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。 2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。 八、活动领导小组，裁判、工作人员安排 组长：谢旭红副组长：乔黎萍唐文胜

跳绳活动总结

少年宫跳绳活动总结 协合中心小学张文娟一、通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课余生活.参加跳绳比赛的同学来自各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来. 二、通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足.我校是一个农村薄弱学校,体育教学方面比较薄弱,学生锻炼的时间,方式难得到有效的保证,因此在体质方面情况不容乐观.跳绳兴趣小组与晨练结合起来,能够在这方面做一点努力. 三、当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足.开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了.有些班干脆就不下来了.我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种“育”的角度来看问题.农村学校,体育课程本来就艰难有限,因此体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓. 经过一学期的跳绳活动,学生有不少收获,我将从以下两个方面进行总结： 一、群体性方面 1、自觉性提高 在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着.在班主任和副班主任的带领下,学生学会了把绳

子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到本班所在的区域内跳绳.活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,排队有秩序地回到教室. 2、花样丰富 学生的模仿和创新能力非常强.刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳.经过这个学期的练习,学生学会了很多花样.例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳……五花八门,各式各样.有的学生很有创意,两个人拿一条短绳,蹦跳着,简称为“双双跳”. 3、师生关系融洽 在跳绳的过程中,老师和学生融成一片.有时老师作摇手,摇着长绳,有顺序地组织学生跳；有时学生作摇手,老师和学生一起跳.老师跳短绳,组织一个学生在面前,师生同心协力,配合得非常好.经过这些活动中,老师和学生的关系更融洽了. -

小学跳绳比赛活动方案总结(优.选)

xxx小学跳绳比赛活动方案 一、活动目的： 为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。 二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。 三、活动时间：第十一周 四、活动地点：学校操场 五、参赛人员：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年级跳大绳，全班同学。 六、裁判安排： 裁判员：陈秋林、王国辉、李金夺、张延生、王淑英、张书芹、谢凤兰以及全体大队干部 七、比赛规则 １、个人速度跳： 参加对象：１－6年级 比赛时间：一分钟 比赛规则： 一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人

数，平均数高者为胜。 2、团体速度跳： 参加对象：3-5年级。 比赛时间：一分钟。 比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把（全组）跳绳总次数除以全班（全组）人数，平均数高者为胜。 3、集体跳长绳 参加对象：3-5年级 比赛时间：五分钟 比赛人数：全班学生 比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。 八、其他有关事项： 1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳 光体育”活动快乐的过程。 2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。 3、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导 学生活动关节，避免出现事故。 4、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组） 视为自动弃权。 5、未尽事宜，另行通知。

小学生跳绳比赛方案

小学生跳绳比赛方案 Primary school students' rope skipping competition scheme 汇报人：JinTai College

小学生跳绳比赛方案 前言：公务文书是法定机关与组织在公务活动中，按照特定的体式、经过一定的处理程序形成和使用的书面材料，又称公务文件。本文档根据公文写作内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 一、活动目的： 为进一步激发学生的体育活动热情，及学生冬季锻炼整体素质的提高，增进班级凝聚力，提高学生的协作意识，我校继续开展全校性跳大绳比赛。 二、活动时间： 12月下旬 三、活动地点： 学校运动场 四、参加人员： 全校师生 五、活动要求及安排：

1.班主任会上予以传达，学校网站、qq空间面向学生和家长公示； 2.班主任负责班级学生的组织和安全。 3.参赛班级做好比赛准备，自备运动器材。 六、竞赛办法： 1.万众齐心跳 跳长绳，2年级6人参加，3年级8人参加，4年级10人参加，5年级12人参加，6年级14人参加，参加学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳，参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。2-4年级比赛时间为1分钟，5-6年级比赛时间为2分钟。中途跳错不记数。 2.1年级跳单绳 学生全体参加，每班两排站成四排，手持跳绳，哨声响起即可开始，时间为1分钟，以次数计成成绩。全班总次数除以人数，以每生平均数作为评比条件，决定优胜班级。 3.跳长绳，2-6年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛。其中每班学生2人摇绳，全班学生跳绳

跳绳比赛精彩活动总结材料

跳绳比赛活动总结各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 是XX最新发布的《跳绳比赛活动总结》的详细范文参考文章，觉得应该跟大家分享，这里给大家转摘到XX。篇一：跳绳比赛活动总结 跳绳比赛活动总结 彰显团体的魅力，展现个人的风采。七年组此次举办的跳绳比赛本着“繁荣校园文化，丰富校园生活。”的宗旨，通过活动来了解同学们的团结精神和个人不抛弃不放弃坚持到底的毅力。考验团队精神，考验个人的拼搏的精神。为比赛做充分准备是活动成功的关键，全组老师既有分工又有合作的安排好道具、通知、参赛人员名单、评委等。 二0一二年四月一日——二0一二年四月四日到体育老师处报名。二0一二年四月六日下午，在中学操场比赛正式开始。本次比赛共分为三个项目：一

分钟单人前跳，一分钟双人前跳，三分钟集体跳长绳。单人跳每班男女各三人。双人跳每班三组。集体长绳每班全员一组。 比赛结果： 单人跳 男子冠军：胡茂贺跳312个 亚军：王俊力跳293个 晋军：曲永瑞跳281个 女子冠军：张新琪跳298个 亚军：乔雨涵跳287个 晋军：王思程跳276个 团体成绩：一班平均296个，二班平均283个 双人赛： 冠军:一班的王思玉与张悦组 亚军：二班的曲明奕与崔丽娜组 晋军：一班的王琦与戴妍凝组 集体赛： 比赛结果:一班成绩397个，二班成绩412个，二班获胜。 整场比赛，全体师生热情高涨，积

极参与，活动取得圆满成功，充分展示了七年组师生的风采。 参赛选手大胆崭露头角，都(来自: XX:跳绳比赛活动总结)取得了不错的成绩，场外啦啦队大声呐喊，热情助威，大家紧张地关注着，生怕错过了精彩的一幕，随着一声哨响，范文写作赛场也沸腾起来，跳绳比赛的名次就此决出。 现场的活动气氛非常热烈，参赛选手服从安排积极配合。确保了比赛顺利的进行。比赛中展开了激烈的竞争，活跃的表现，充分体现了学生的朝气蓬勃昂扬向上的精神面貌。我们也体会到了他们团体不服输，个人不服输的精神。场外的观众的呐喊加油声给予参赛者无重的动力，让他们的步伐更加的矫健。长长的跳绳载过默契的队伍后，震得地面一声一声清脆的响声，这有节奏的声音伴随出唯美的动人的画面。计数器伴着时间的推移而增多为最后划上优美的句号，这便是集体跳的美丽所在。看着一个用速度征服一切，用绳子挥舞出魅

【--小学跳绳比赛活动方案】

【**小学跳绳比赛活动方案】 **小学跳绳比赛活动方案一、活动目的： 为了丰富同学们的课间活动，培养学生体育运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。 二、活动口号跳出健康、跳出快乐。 三、活动时间11月15日（周五）13：00-14：30。 四、活动地点学校操场。 五、参赛人员2-6年级学生及全校教师。 六、比赛工作小组组长： 副组长： 小组成员：各班主任、科任教师七、比赛规则1、学生个人赛： 参加对象： 2-6年级学生。 比赛规则： 每班选三名学生参加，一分钟的时间内，进行单人跳绳。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。二、三年级为中低年级组（共9人），四、五、六年级为高年级组（共18人）。根据比赛成绩评选出：中低年级组一等奖2名、二等奖3名、三等奖4名； 高年级组一等奖4名，二等奖6名，三等奖8名。 2、学生团体赛： 参加对象：2-6年级各班。 比赛规则： 每班选6名学生组成班级团队，跳绳过程中可以停顿，一分钟结束时统计本组所有同学单人跳绳次数之和。为体现公平性，跟据《国家学生体质测试标准》中关于不同年级小学生跳绳测试成绩标准的不同，本次团体赛评分标准如下：六年级团体成绩为团体跳绳总数量*1五年级团体成绩为团分跳绳总数量*1.07四年级团体成绩为团分跳绳总数量*1.14三年级团体成绩为团分跳绳总数量*1.23二年级团体成绩为团分跳绳总数量*1.34以班级为单位评选出团体一、 二、三等奖，其中一等奖2个，二等奖3个，三等奖4个。 3、教师个人赛： 参加对象： **小学全体教师。 比赛规则： 单人跳绳，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。分别设一、二、三等奖。 八、其他有关事项： 1、请各班主任于11月13日（周三）下午前上报参赛名单。 2、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“跳出健康、跳出快乐”的过程。 3、每个班主任要做好动员、组织工作，每个班级积极参与。 4、请参加比赛的个人、团队赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。 5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥。

2016跳绳总结

2016年东关小学跳绳比赛活动总结为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，东关小学举行了“我健康、我快乐”跳绳比赛。 同学们参与的积极性都非常高，各班能利用课间、体育课加紧训练，特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼，同时，班级内还开展了小型跳绳比赛，还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体，得到了家长们的支持与赞同。 比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。每班派出的参赛选手同心协力，默契配合，都表现出了不凡的实力，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都表现出了志在必得的信心，此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。经过激烈角逐，学校评出了团体奖一、二、三等及个人单项奖。学校将在班会时间公布团体奖、个人奖获奖名单。 从男女生总成绩来看，女生的整体水平高于男生，看来平时男同学要加油，多跳跳绳、多跑跑步，增强我们的身体素质，提高我们的耐力、协调性。 从各班的总成绩来看，表现突出的班级有：4.1班，平均每名参赛选手一分钟跳160个，达到了成年人的水平；4.4班，平均每名参赛选手一分钟跳154个；6.2、3.1、2.6班，平均每名参赛选手一分钟跳150个；还有1.1班、1.4班，虽然学生小，

但平均成绩不亚于高年级学生的水平，成绩可喜。 此次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让同学们在运动中增强了体质，品尝到了运动带给同学们的快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学们比赛过后仍能在课间拿起跳绳，练好个人跳，集体跳，花样跳，在学校准备举办的迎“六一趣味运动会”的跳绳比赛项目中再展风采。 借跳绳比赛的契机，学校向全校同学发出倡议：倡议同学们以体育运动贯穿我们今后的学习和生活，以阳光体育运动提高我们的身体素质，让体育运动成为同学们课间活动的主要形式，因此希望同学们做到以下几点： 1、每天跳绳500个。 2、每天跑步400米，就向2.6班的小同学一样有健身意识，天天早上在甬路上跑2圈，老师相信经过一段时间的锻炼，同学们身体更棒、心情更好、大脑更灵。 3、让课间活动变得丰富多彩, 4.3班的课间活动很丰富多彩，有跳绳、打篮球的很有意义；除此之外，希望全校同学们利用课间可以练习趣味运动会的项目，愿同学们在运动会中增长自信、体验成功和快乐。 4、每周与伙伴们进行一次体育运动比赛：比如一分钟跳绳比赛、集体跳大绳比赛、 总之，让体育运动成为同学们课间活动的主要形式，运动吧，