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在体育教学中提高学生的抗挫能力

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在体育教学中提高学生的抗挫能力

作者:张爱军

来源:《中学教学参考·文综版》2016年第12期

[摘要]体育学科不仅要带领学生强身健体,还要磨炼其意志,在教学中运用各种手段和方法,教育学生对待挫折的积极态度,提高其抗挫能力。

[关键词]体育教学抗挫能力战胜挫折

[中图分类号]G633.96[文献标识码]A[文章编号]16746058(2016)360100

伴随着新课程改革进程的推进,体育教学已成为现代教育的重要组成部分,该学科不仅仅要带领学生强身健体,还要根据学科的特点和功能,引导学生在体育学习的过程中体验其情感,磨炼其意志,以不断提高学生的心理健康水平。有心理学家把挫折看成是需要不能实现时的心理冲突,经受挫折的过程是一个心理调适的过程,抗挫能力是将来适应社会能力的重要方面。如何提高学生的抗挫能力,是体育教学中一项重要的项目,也是一个很值得研究的课题。

一、创设情境,引导学生体验挫折

当今社会,激烈的竞争、快节奏的生活、多样的传媒、复杂的人际关系,这就要求一个人要有健康的心理、较强的心理适应和承受能力,这样才能适应社会发展的需要。体育课上,我们往往发现有这么一些学生,身体的先天素质非常优越,各种训练、过关和测试对他们来说小菜一碟,他们往往也是课堂上的活跃分子,有时甚至成为体育课不安定的因素。笔者认为,他们的成长如果没有挫折和失败的伴随,不仅在体育课,就是在今后的性格成长中也没有好处。在课堂教学中,笔者注意安排以考查学生学习态度、意志耐力为主的内容,如打太极拳、转呼啦圈等,这些运动项目对身体素质和运动能力没有太高的要求,只要是认真学习,领会其动作要领,就能完成其教学目标和要求。而正是这样,对那些学习态度不端正、身体素质却很好的学生,笔者会借此指出他们的不是,甚至会严厉地批评,让他们懂得,不管做什么事,都要有耐心和细心,才能成功。当然,用挫折去击败他们的信心,这不是目的,只是让他们去体验这个过程,让他们去认识挫折、迎接挫折、体验挫折,长此以往,他们的性格会更健全,心理会更健康。

二、强化辅导,鼓励学生战胜挫折

在体育教学中,由于学生先天身体条件的差异,往往那些身体素质不好的学生在很多测试中不能过关,甚至是自己尽了最大的努力也不能达到最基本的考核要求,从而产生自卑心理。学生遇到挫折时,自身的态度固然重要,而教师的态度有时显得更加重要。大多中学生已经具备一定的认知基础和辨别能力,如何让学生直面挫折?如何引导学生从挫折中获得磨炼而不至于自卑、失望?这是教师的重要职责。几年前,笔者任教的班级中有一个学生身材矮小,听班

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