冬季断轨原因及预防

秋冬季常见传染病预防知识

秋冬季常见传染病预防知识 ??? 随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，人体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，让我们大家健康每一天。 ??? 1、流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。 ??? 2、普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。 ??? 流感和普通感冒的防治：（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；（3）平时多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；（5）尽量避免出入公共场所；（6）要注意个人卫生，要勤洗手。 ??? 3、水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。 ??? 预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘带。 ??? 4、手足口病：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。

冬季疾病预防教案

冬季疾病防治知识讲座 灵武市第七小学五年级（1）班李学鹏 活动主题：预防冬季传染病 活动目的：由于冬季是传染病流感、水痘、腮腺炎等的高发时期，为了增强全体学生对冬季常见传染病知识的了解和预防，以确保广大师生身心健康、维护学校正常的教育教学秩序为出发点，紧急行动，密切关注，积极做好流感、水痘、腮腺炎等防控工作。让学生了解在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等。使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习，增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。 一、预防冬季呼吸道传染病 1、什么叫呼吸道传染病？ 呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。 2、常见的呼吸道传染病有哪些？ 常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。 3、常见的呼吸道传染病病原体有哪些？ 主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。 4、什么情况下容易患呼吸道传染病？

呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而引起呼吸道传染病的发生。冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。 儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。 5、常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些？ 不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急，有发热症状。 流感：一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。 麻疹：症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。 水痘：全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。 风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。 流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。 流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。 肺结核：是一种慢性传染病，主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。

秋冬季常见疾病预防知识

秋冬季常见疾病预防知 302 秋冬季是寒暑交替的季节，由于气候干燥、冷暖多变、昼夜温差较大，人体一时难以适应，极易发生疾病或诱发旧病复发。为了提高广大师生的防病意识，增强身体的免疫力，加强人体调节机能，适应多变的气候，确保身体健康。下面给大家介绍几种常见疾病及其防治常识。 一、呼吸道感染性疾病。 秋冬季气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人患呼吸道疾病。 流感的预防： 1、室内通风：特别是早起后要开门、开窗保持室内新鲜空气。 2、冷水洗鼻：用双手捧起干净冷水对准鼻孔轻轻吸气。再马上把水擤出，如此反复12次，每天早晚各一次。 3、热水搓耳：每晚洗脸时，用热毛巾搓耳朵上下轻轻摩擦双耳廓40次，既可预防感冒，又可治疗感冒。 4、冷脸热脚：每天早晚坚持用冷水洗脸，晚上睡前用热水洗脚，这样能提高身体抵抗感冒病毒的能力。 5、勤洗双手：感冒病毒在手上能存活2个小时，在硬质物体表面能存活72个小时。如果没有洗手去摸自己的鼻子或眼睛，就有可能染上感冒。为此，请你勤洗双手。尤其是冬季，别因为怕冷而忽视了手的清洁。 6、常换牙刷：处于潮湿状态的牙刷，是病毒生长的最好温床。空气中的病毒一旦落在牙刷上，就会很快生长繁殖，从而引发感冒。 7、戴口罩：患感冒后要马上戴口罩以防传染给他人。 8、请不要外出或者少外出，因为集体场合感冒病毒太多，传染机会很大。另外请同学们注意不要穿衣太少，特别是在训练时，突然脱去外衣，再者晚上去厕所，还有从澡塘出来只穿短裤、半袖等都会受凉而感冒。 9、注射流感疫苗。 水痘的预防： 水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的急性传染病，冬春季好发。病人为主要传染源，通过飞沫经空气及病人用具传播，传染性强。主要症状：潜伏期1-2周，发病初期伴发热、头痛、食欲不振，全身不适等症状。1-2周后躯干皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹晶亮伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。预防：及时隔离患者7-10天至全部干涸结痂为止。避免接触患者分泌物，有条件可注射免疫球蛋白。流行季节前注射水痘疫苗是有效的预防措施。 禽流感的预防： 禽流感的传染主要是有感染禽流感病毒的禽类传播，所以请注意：1、加强对禽类的管理，最好不养，不去接触它。2、不从疫区进禽类食品。

传染病及其预防知识

传染病及其预防 春季流感的预防知识 春夏季节是传染病的高发季节，肠道传染病、自然疫源性及虫媒传染病发生和传播的几率将大大增加。常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。 鉴于近期为各类传染病流行的高发期，为了控制传染病的发生和流行，下面介绍几种春季常见传染病的相关防治知识，供广大师生做好预防，搞好个人、家庭和社会环境卫生，达到有效预防控制疾病的目的 春季传染病的预防常识 传染病预防措施: 1、接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。 2、注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。这一点在大家日常学习生活场所主要场所的公寓显得尤为重要。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。 3、加强锻炼，增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。 4、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，像有的人打电子游戏机、上网冲浪，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 5、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，

秋冬季常见传染病预防知识

秋冬季常见传染病预防知识 随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，人体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，让我们大家健康每一天。 1、流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。 2、普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。 流感和普通感冒的防治：（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；（3）平时多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；（5）尽量避免出入公共场所；（6）要注意个人卫生，要勤洗手。 3、水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传

染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。 预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘带。 4、手足口病：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。 预防：做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少到拥挤公共场所，减少被感染机会。注意平时的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。 5、麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。 预防：（1）控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者治疗后5天。（2）增强免疫力，可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。（3）注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。 6、流行性腮腺炎：腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁

常见传染病及其预防教学设计

常见传染病及其预防教学设计 上海市嘉定区丰庄中学陆燕凤牛艳丽 教材分析 常见传染病及其预防是本节的教学重点。因为传染病与学生的日常生活紧密相关，而且几乎每个人都得过传染病，因此在教学过程中，我们要注意紧密联系学生的生活实际，用身边的事例来引导学生分析，理解传染病流行的三个基本环节以及预防的措施。 教学建议 建议在上课的前几天，布置学生收集他们所知道的疾病名称，并提出以下问题，以供思考： 1.在你们所知道的疾病中，哪些病是传染病？哪些并不是传染病？并说明理由。 2.哪些病可以通过接种疫苗来预防？ 3.你能根据这些传染病发病的原因而它们分为几种类型吗？

二、新知探究 （一）创设情境问题探究 1．传染病流行的基本环节资料分析： 请同学们仔细阅读课本上两段关于流感、肝炎两种传染病的资料，结合后面的讨论题，在学习小组内讨论：这两种疾病在流行过程中是怎样从一个人传给另一个人的？（建议可以用表演的方式加以说明。） 2．请同学们交流所查的有关艾滋病的资料，细心观看老师播放的有关艾滋病的视频资料，然后分析：（1）艾滋病的传播途径是怎样的？ （2）假设你的同学或朋友不幸感染了HIV，你应如何与他相处呢？为什么？ （3）你们认为应如何预防艾滋病？ 3．你总结出传染病的预防措施有哪些方面了吗？仔细分析课本图“传染病的预防措施”，说一说这些预防措施分别属于哪一方面？ （二）知识运用实践创新 1．暑假期间，张文和李涛去郊游，中午，两人席地而坐，吃了顿丰盛的野餐。晚上回家后，两位同学都出现了腹痛、严重腹泻等症状，医生诊断为细菌性痢疾。请你根据材料，回答下列问题：（1）你认为两位同学所患细菌性痢疾是通过传播的。 （2）根据他们的症状，你认为除了给他们用药物治疗外，还应该在饮食中多补 充。 （3）根据我们的生活常识，避免这类疾病应该做 到。

部队冬季防病及安全知识

冬季防病和安全常识 冬季是疾病和安全问题的高发期，部队人员集中，疾病容易发生传播，安全事故案件隐患也比较多。冬季我们要进行正常的训练，也是训练伤及意外疾病的易发时候。 做好冬季常见疾病的预防工作和安全工作能够保证官兵的身体健康和部队的安全稳定，使广大官兵以良好的精神面貌进行工作、学习和生活。 一、冬季常见疾病与预防。 （一）预防流感的发生. 进入冬季后，是呼吸道疾病的高发季节，当然，最常见的呼吸道疾病还是感冒。每当寒潮来临时，感冒的病人就不断增加，尤其是一些体质较弱、抵抗力差的人。 1、感冒的病因 由于冬季气候寒冷，空气中湿度较低，因此，气候干燥，此时人的鼻咽部粘膜变得十分干燥，易发生细微破裂，感冒病毒便可乘虚而入，气温降低，也使得鼻咽部的局部温度下降，使病毒在受损的粘膜裂内繁殖，再加上呼吸道受到冷空气的刺激，造成局部血管收缩，使粘膜分泌的免疫球蛋白相应减少，为感冒病毒的入侵提供了有利的条件，多种因素直接造成了人们在冬季易发生感冒。 2、感冒有哪些症状表现 冬季感冒一般发病较急，多数患者可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉干痛、咳嗽、头痛、发热、全身肌肉酸痛等表现，严重的出现呼吸困难、紫甘等缺氧等症状，多数病人咳嗽时间持续较久，如果病情进一步的发展，演变成气管炎、支气管炎，甚至转成慢性支气管炎。 3如何预防感冒。 一是加强监测报告、及时隔离病人。 二是注意生活习惯。 概括的讲就是衣、食、住、行、练、洗、喝；衣就是根据天气变化，适时增减衣服，注意防寒保暖；食就是不宜过饱，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品等富含维生素的、高蛋白、高热量的食物，少吃油腻食品;；住就是经常保持室内的通风，保持空气新鲜，早上起床后把门窗打开，保持室内空气流通，同时，要经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒；行就是避免去拥挤的公共场所，不串门，尽可能减少与病人的接触；练就是加强户外体育锻炼，提高身体的抗病能力；洗就是勤洗手、讲究个人卫生及公共卫生习惯。喝就是多喝开水，注意补充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排泄多食用。 三是该尽早到卫生队或医院治疗 请医生根据病情，对症下药，自己切不可乱服药物。感冒期间不可饮用烟酒，防止病情加重，忌食鱼虾、肥肉等助湿生痰的食物及生冷、辛辣等刺激性食物食品。也不可在发汗时洗澡，以免在洗澡时再次受寒。 四是注意不要传染他人 要注意做到不随地吐痰，与人说话时不要对着说话人咳嗽，不要用公用的毛巾、碗、筷、茶杯等，以防止感冒病毒的传播。 （二）预防冻疮的发生。 我国东北、华北和西北的北部，冬季气候严寒，冰天雪地，部队在这些地区训练和作战，常易发生冻伤，尤以战时为甚。 1、冻伤发生的原因

秋冬季预防疾病小常识

秋冬季预防疾病小常识 秋冬季节,是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。在季节交替时节,气温不恒定,忽冷忽热,尤其是在一天中气温温差比较大,早晚是凉风袭人,当午却又太阳灼人,如果不能及时增减衣服,就会冷热不均,很易感冒,如果过早添加衣服,就会出汗,汗毛孔敞开,血液流动增快,散热功能加强,加速散热,如不能及时调节体内和外界的急剧变化,当秋季的凉风吹来时,出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状,如果抵抗力低或治疗不及时,可发展成气管炎,肺炎等。 1、秋季预防心脑血管疾病 天气转凉,外周血管收缩,血压波动大,寒冷刺激还会引起冠状动脉痉挛,影响心脏血液供应,诱发心绞痛或心肌梗塞。预防：心脑血管病人更应注意随时增减衣物,积极防治感冒,按时服药,坚持进行力所能及的体育锻炼；进食方面晚餐以八分饱为宜；如发现突然眩晕、肢体麻木或是心前区不适等症,应及时去医院诊治,以防发生意外。 2、秋季预防气管炎、肺炎 感冒是上呼吸道感染,气管炎、肺炎则是下呼吸道感染,下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可一定要注意室内外和一天中气温的变化,适当增加衣服。 3、秋季预防感冒 不要过早加衣服,每天要根据天气变化增减衣服。出汗后不要到

风口处凉快,更不能使用电风扇或空调等方法为降热,也不要快速喝冷饮等食品,应该喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对胃肠道和肺部有益。 秋季预防哪些高发病 过敏性鼻炎：秋季天气干燥,加之现在的空气污染严重,各种过敏因素增加,会刺激到鼻粘膜,使得过敏性鼻炎的伐病率非常高。 心理疾病：有心理学家统计,秋季由于气候等其他因素的影响,加之“悲秋”情绪的影响,秋季患抑郁症等精神方面的疾病的比列会大幅提高。 急性肠胃炎：进入秋季,人体的消化功能,肠胃的抗病能力开始下降,加之秋季是各种水果成熟的季节,如果不加节制乱食,就容易引发肠胃方面的疾病。 感冒：秋季是流行感冒最为严重的季节,忽冷忽热不仅让人难以适应,同时整个免疫系统也很脆弱,使感冒等呼吸系统的疾病增加。 口腔溃疡：秋季是最容易上火,而上火之后口腔溃肠是最直接的表现。也有产生鼻子冒火,喉咙痛,发烧等症状。 皮肤病：秋季也是各种皮肤病高发季节,多表现为皮肤瘙痒,红肿,疼痛等症状,常见于大腿,小腿内侧。 秋季如何预防传染病 1、少到人流密集的场所。 初秋时气温较高,即“秋老虎”天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发,甚至可能爆发流行；到了晚秋,气温会逐渐下降,风大干燥,这是一些

考点1传染病及其预防

课前任务单 考点1传染病及其预防 概念 1、传染病是由引起的，能够在人与人之间以及人与动物之间传播的疾病。 2、病原体：能够引起传染病的生物、、是常见的病原体。 3、特点：和。 传染病能够流行，必须同时具备三个环节：、、。 传染源:能够传播的人或动物。 传播途径:病原体离开到达健康人所经过的途径。 易感人群：对某种传染病缺乏而容易感染该病的人群叫易感人群。 4、预防措施可以分为、、三个方面。 考点2免疫与计划免疫。 1、人体的三道防线 第一道防线是和，第二道防线是体液中 的和。第三道防线是和。 2、免疫 (1)免疫的类型：和。 前两道防线属于免疫。第三道防线属于特异性免疫， (2)免疫的功能：体内衰老、死亡和损伤的细胞。抵抗的侵入，防止的产生。和体内异常的细胞（如肿瘤细胞）。第一个能起到自身稳定的作用。第二个功能能防止疾病的产生。第三个功能能防止癌症的发生。 3、抗原与抗体 (1)抗原:引起人体产生的物质叫抗原，如、、 或都属于抗原。 （2）抗体：病原体侵入人体后，刺激了，淋巴细胞就会产生一种，叫做。一定的抗体与一定的抗原相结合，从而促进的吞噬作用，将抗原清除。 4、疫苗：通常是用杀死的或者减毒的制成的生物制品，将它接种于人体后，可以使人体内产生相应的，从而提高对特定传染病的抵抗力。 5、计划免疫：根据某些传染病的发生规律，将各种安全有效的，按照科学的免疫程序，有计划的给儿童接种，以达到、、 和相应传染病的目的。 通过预习：你有哪些疑惑？

课中任务单 练习题 考点一 1．下列疾病中不属于传染病的是（） A．甲型肝炎 B．心肌梗塞 C．病毒性感冒 D．伤寒 2．传染病与非传染病不同，传染病具有（） ①传染性②广泛性③流行性④暴发性 A．①② B．①③ C．②④ D．①④ 3、请指出下列几组疾病中，全是传染病的哪一组是[ ] A．结膜炎、蛔虫病、狂犬病、地方性甲状腺肿 B．麻疹、水痘、贫血、流行性乙型脑炎 C．肺结核、流行性感冒、非典型性肺炎、肝炎 D．糖尿病、艾滋病、天花、龋齿 4、下列动物属于病原体的是。 A、蚊子 B、疯狗 C、蛔虫 D、带细菌的鼠 5、下列属于传染源的是。 A、混有炭疽杆菌的白色粉末 B、艾滋病患者 C、按蚊 D、肝炎病毒 6、传染病的传染源是（） A．病原体B．散播病原体的人或动物 C．病人的分泌物或排泄物D．传播疾病的生物 7．传染病的传播途径是指病原体（） A．侵入传染源的途径B．离开传染源至易感人的途径 C．离开传染源的途径D．离开易感人至传染源的途径 8．传染病的致病因素是（） A．传染源 B．传播途径 C．病原体 D．易感人群 9、以下不是预防流感传染的方法是。 A、常带口罩 B、隔离流感病人 C、消灭蚊子 D、接种流感疫苗 10、下列针对传染源采取的措施是[ ] A．禁止病人亲属到医院探视 B．禁止病人随意离开病房 C．对病人用过的物品严格消毒 D．对病人的排泄物进行消毒 11、预防传染病的一般措施有三个方面。当医生诊断某人得了传染病后：（1）立即给病人打针吃药是为了________________； （2）对病人房间、用具进行消毒是为了________________； （3）对接近病人的人进行预防注射是为了________________； （4）不让病人家属外出也不让外人探望病人是为了________________ 12、有一次，小浑全家吃毛蚶，这些毛蚶曾被甲肝病人的粪便污染，而且没 有煮透，结果小浑吃了后，患了甲肝。根据以上事实，回答： （1）甲肝这种疾病的病原体是。 （2）从传染病流行的三个环节考虑，“吃入的不洁毛蚶”属于。 （3）小浑患病前属于，患病时成为。 考点二、 1．人体保卫自身不受病原体侵害的第一道防线是（） A．肌肉和骨骼 B．皮肤和粘膜 C．表皮和真皮 D．皮肤和肌肉 2．呼吸道粘膜上有纤毛，其作用是（） A．阻挡空气流动 B．清扫异物 C．有助于空气流动 D．杀菌作用 3、我们身体的“天然屏障”是指[ ]

秋冬季疾病预防小知识

秋冬季疾病预防小知识 同学们：现在正值秋冬季节，很容易患呼吸系统疾病，有时运动不注意也会受到损伤。下面给同学们提出几点建议： 一、秋冬季节，当身体遇到冷空气时，鼻咽部粘膜上的血管扩张，粘膜充血，具有保卫作用的绒毛运动就迟缓，从而降低了粘膜的抵抗力。此时细菌、病毒便可乘虚而入，引起吸道系统疾病，例如流感、流脑、禽流感、SARS、水痘、腮腺炎等。危害严重的是继发感染，如咽喉炎、鼻窦炎、肺炎、急性支气管炎、心肌炎，还可引起变态反应，甚至危及生命。尤其流感、禽流感、SARS危害更大。 因此希望同学们要做到：1、锻炼身体增强体质，提高抗病能力。2、讲究室内卫生，课间要开窗通风换气。3、随气候变化及时增减衣服。4、讲究个人卫生，勤洗手，勤漱口。在咳嗽、打喷嚏时应用手帕掩住口鼻。5、疾病流行时尽量不串门，不到公共场所。6、如有疾病流行时，要提前打相关疫苗。对于禽流感的预防，除了上述几条外，还要做到不去疫区。远离家禽的分泌物，尽量避免触摸活的鸡、鸭等家禽及鸟类。另外吃禽肉、禽蛋时要煮熟、煮透。 二、秋冬季节，天气寒冷，身体各系统敏感性降低，肌肉、关节相对僵硬，活动欠灵活，剧烈活动容易受到伤害。体育课、跑操时应该注意： 1、身体不适的同学运动时要量力而行。 2、服装、鞋子大小要合适，穿着要方便、轻适。 3、要做好准备活动。保证身体能够承受一定强度的运动刺激，反应灵敏。这样不但能提高成绩，还会减少运动性损伤的发生。 4、要掌握正确的呼吸方法，避免出现喉部不适、呼吸不畅。 5、运动结束后要注意做好整理活动，千万不要马上停下休息，避免出现头晕、恶心、呕吐、乏力、腿抽筋等系列症状。 6、剧烈运动后不能马上饮水，以免出现腹痛；也不能马上脱衣服，避免受凉生病。待擦干身上的汗时，要及时穿好衣服，注意保暖。 同学们，预防甚于治疗。让我们提高保健意识，健康快乐的度过每一天！

冬季常见传染病及预防

冬季常见传染病及预防 冬季常见呼吸道传染病及预防冬季是传染病的高发季节，特别是呼吸道传染病，容易暴发流行。 学校是人群高度密集的场所，更应注意预防。 一、冬季常见的呼吸道传染病有流行性感冒、普通感冒、麻疹、水痘、风疹等。 1、流行性感冒： 是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。 其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。 典型的临床症状是： 急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。 一般秋冬季节是其高发期。 2、普通感冒，俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，这些病毒存在于病人的呼吸道中，经飞沫传染给别人。 普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。 所以普通感冒往往是个别出现，很少象流行性感冒流行时，病人成批出现。 普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽喉疼

痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较流感轻微，并无生命之虑。 3、麻疹： 是由麻诊病毒引起的一种急性呼吸道传染病。 临床上可表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻诊粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、、心肌炎。 麻疹是一种传染病极强的疾病，传播迅速。 4、水痘： 患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24 小时出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。 大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。 病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。 5、风疹： 临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。 病人出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有传染性。 三、呼吸道传染病是怎样传播的？1、病人或病原携带者讲话、咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里而的病菌传播开来。 2、带病菌的灰尘是传播的一个帮凶。 有呼吸道传染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱撮鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里而的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就会感染。 3、手是传播病菌的另一帮凶。

《传染病及其预防》公开课教案

《传染病及其预防》教案 一、指导思想： 本次课内容以力求突现学生学习的主体性，精心设计目标导学、合作探究、角色体验等多样的学习活动，引导学生自主学习，合作探究，在自主学习，合作探究中，努力实现知识、能力、情感态度价值观三维目标的落实。 本次课在授课过程中要渗透学习方法的指导、学习能力的培养，渗透情感态度价值观教育，使学生在学习过本节课后，除对传染病的有关知识有一个初步的较全面的掌握以外，自主学习能力、独立思考能力、处理图文信息的能力都要有所提高，更重要的是通过本次课的学习，使学生对传染病要有正确的认识，能有正确的态度对待传染病和身边的传染病人，能够提高自觉主动预防疾病、增进健康的意识，更加地珍爱生命，让自己愉快地学习、健康地成长。 二、教学目标： 1、知识目标： 举例说出传染病的病因﹑传播途径和预防措施. 2、能力目标： 培养学生的自主学习能力﹑合作探究能力﹑处理图文信息的能力以及表达交流能力等。 3、情感态度价值观目标： 使学生关注传染病及预防，增强主动预防疾病、增进健康的意识，培养关爱传染病人，珍爱生命，热爱生活等情感。 三、教学重点： 传染病的的病因、传播途径及预防措施。 四、教学难点： 病原体概念与传染源概念的区分和判断 五、教学方法： 探究式教学方法、启发式等 六、学习方法： 探究式学习方法、合作学习、归纳总结等 七、教具准备：多媒体课件、图片等 八、课时安排：2课时 九、教学程序： （一）创设情景，导入新课 同学们好！很高兴认识大家，和大家一起探讨、学习有关传染病的知识及其预防。 在开始新课之前，我首先请同学们看三幅图片：（课件展示） 图片1：霍乱流行时的场景和死亡人数， 图片2：sars大流行时的场景和死亡人数 图片3：禽流感流行时的场景和死亡人数 教师提问：为什么这些疾病危害这么大，导致这么多人死亡？ （学生回答：因为它们是传染病。）对，因为它们是传染病，能传染！一人患病，殃及周围的人，一传十，十传百，很快流行起来，危及很多人的健康！ 那么，到底什么是传染病？传染病是怎样流行起来的？我们又怎样去预防传染病？这就是我们本次课要学习的重点内容。（课件展示目标，进入第

冬季常见传染病及预防

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 冬季常见传染病及预防 冬季常见呼吸道传染病及预防冬季是传染病的高发季节，特别是呼吸道传染病，容易暴发流行。 学校是人群高度密集的场所，更应注意预防。 一、冬季常见的呼吸道传染病有流行性感冒、普通感冒、麻疹、水痘、风疹等。 1、流行性感冒： 是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。 其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。 典型的临床症状是： 急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。 一般秋冬季节是其高发期。 2、普通感冒，俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，这些病毒存在于病人的呼吸道中，经飞沫传染给别人。 普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。 所以普通感冒往往是个别出现，很少象流行性感冒流行时，病人成批出现。 普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽 1 / 14

喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较流感轻微，并无生命之虑。 3、麻疹： 是由麻诊病毒引起的一种急性呼吸道传染病。 临床上可表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻诊粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、、心肌炎。 麻疹是一种传染病极强的疾病，传播迅速。 4、水痘： 患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病 24 小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。 大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。 病人从出现皮疹前 2 日至出疹后 6 日具有传染性。 5、风疹： 临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。 病人出疹前 1 周到出疹后 2 周的上呼吸道分泌物都有传染性。 三、呼吸道传染病是怎样传播的？ 1、病人或病原携带者讲话、咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里面的病菌传播开来。 2、带病菌的灰尘是传播的一个帮凶。 有呼吸道传染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘

传染病及其预防教案

物茂中学“七步教学模式”课堂交流展示 第八单元第一章第一节《传染病及其预防》导学案 课题：8.1.1《传染病及其预防》 年级：八年级 课型：新授 学习目标： 1.通过学习，知道传染病的传染源、传播途径和预防措施； 2.通过学习知道传染病的分类：细菌性传染病、病毒性传染病和寄生虫性传染病; 3.通过了解传染病的传播途径和预防措施，建立正确的传染病的预防观点； 4.通过对传染病的讨论学习，让学生初步形成关注社会问题的习惯，培养学生积极健康的活态度。 学习重点和难点： 利用生活中的事例引导学生分析，理解传染病流行的三个环节以及预防措施。 学习方法：自主合作探究 课时安排：1课时 学习过程： 第一步：温故知新 上节课我们学习完了第七单元第三章，现在我们一起回顾一下第七单元的主要知识点，请同学们把书翻到课本66页，齐读单元小节。学习上一单元，让我们获取了很多新知识。今天让我们一起来学习第八单元健康的生活，去了解什么是健康，第一章传染病和免疫，了解传染病的相关知识，今天这节课我们具体学习第一节传染病及其预防。 第二步：明确目标 这节课我们的学习目标是： 1、知道什么是传染病的传染源、传播途径和预防措施； 2、知道传染病的分类，能列举一些常见的传染病； 3、了解传染病的传播途径和预防措施，建立正确的传染病的预防观点； 4、通过对传染病的讨论学习，初步形成关注社会问题的习惯，建立积极健康的生活态 度。 第三步：问题设置 本节课要探讨的问题： 1、什么叫健康？ 2、完成P68页的表格，讨论回答什么是传染病？根据传染病发病原因它们分为几种类 型？ 3、近视眼和结膜炎两种眼睛疾病有什么不同？ 4、什么叫病原体？ 5、传染病传染应具备的三个环节是什么？ 6、什么是传染源？什么是传播途径？什么叫易感人群？ 7、传染病的预防措施有哪些？ 请同学们同桌或小组讨论以上问题，并做好记录。 第四步：探究释疑

秋冬季常见传染病防治知识.

秋冬季常见传染病防治知识 秋冬季气温变化较大,随着时间推移,天气变冷、气候干燥,是传染病的高发季节。秋冬季常见传染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、风疹、麻疹、肺结核、伤寒、痢疾、甲型肝炎。所以每个人都要充分认识传染病,传染病可以造成身体健康的危害,轻者影响工作、学习和生活,重者可留下后遗症甚至死亡。 1.手足口病:手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的婴幼儿,通过人群密切接触传播为主,可引起小儿手、足、口腔以及臀部等部位的疱疹,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。目前该病尚无特殊的治疗方法,但做到以下几点可以有效降低手足口病的发生。教育孩子要养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯,饭前便后勤洗手、不喝生水,不吃生冷的食物,居室要经常通风换气,要勤晒衣服和被褥。本病流行期间不要带孩子到人群密集、空气流动差的公共场所,应避免接触患病儿童。 2.流行性感冒(简称流感,是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病,通过空气飞沫传播,具有高度的传染性。流感不同于普通感冒。本病好发于冬季,人群普遍易感。由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。主要预防措施包括:①保持良好的个人及环境卫生。②勤洗手,使用肥皂、洗手液或流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后应立即洗手。 ③打喷嚏或咳嗽时应用手帕掩住口鼻,避免飞沫污染他人,④均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度劳累。⑤每天开场通风数次(冬天要避免穿堂风,保持室内空气新鲜。 ⑥在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。⑦预防接种是减少流感危害的一种重要措施和手段,对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。 3.甲型H1N1流感:为急性呼吸道传染病,其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒,早期被称为猪流感。人群普遍易感,并可以人传染人,人感染甲流后的早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些

学校冬季传染病预防知识

冬季传染病预防知识 冬季来临，xx结合学校实际开展预防流感等呼吸道传染病的宣传活动。各年级班主任要切实做好学生的健康知识和习惯的宣传，教育学生了解呼吸道传染病的相关知识，增强自我防病意识，养成良好的卫生习惯。 一、冬季传染病相关知识 1.冬季是呼吸道传染病高发季节，几种常见呼吸道传染病有：流行性感冒、麻疹、腮腺炎、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、肺炎和肺结核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。 2.呼吸道传染病临床表现的共性为：发热，乏力，头痛，咳嗽，流涕等上呼吸道卡他症状（包括咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状）。 3.呼吸道传染病的传播途径：呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空 气中，被易感者吸入，即可造成传染，也可形成大面积流行。 二、主要预防措施及健康习惯 1.注意防寒保暖，随时增减衣物，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2.多喝水。冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 3.勤洗手、科学洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。 掌握六步洗手法： 第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓； 第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行； 第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓； 第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓； 第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓； 第六步：将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。 4.文明咳嗽、不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻；若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留；打喷嚏或咳嗽时，千万不能用手遮掩口鼻；吐痰时，痰液用纸巾包好，弃置垃圾桶。 5.学习、生活环境开窗通风，勤晒被褥，清除卫生死角。良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。教室在每节课后开窗通风，保持室内空气清新，其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次，每次30分

中考生物总复习第1节传染病及其预防精练(2)

中考生物总复习第1节传染病及其预防精练(2) 一、选择题 1．非洲国家安哥拉爆发黄热病疫情，该病由蚊子携带黄热病毒传播.蚊子和黄热病毒分别属于( D ) A．传染源、病原体B．传播途径、传染源 C．病原体、传染源 D．传播途径、病原体 2．以下不是有效控制传染病的是( A ) A．彻底消灭该病毒 B．控制传染源 C．切断传播途径 D．保护易感人群 3．下列传染病与其病原体配对错误的是( C ) A．肺结核与结核杆菌 B．蛔虫病与蛔虫 C．足癣与细菌 D．天花与天花病毒 4．天花是一种在全世界已经被消灭的传染病.目前世界上只有极少数的实验室保存有天花病毒，天花病毒是天花病的( A ) A．病原体 B．传染病 C．传播途径 D．易感者 5．寨卡病素是一种能通过蚊虫和母婴传播的病毒.寨卡病毒引起的传染病在人群中传播必须具备三个环节，被寨卡病毒感染的病人属于( B ) A．抗体 B．传染源 C．易感人群 D．传播途径 6．手足口病是由病毒引起的传染病，下列叙述正确的是( A ) A．能引起婴幼儿患手足口病的病毒属于病原体 B．要求饭前便后洗手属于保护易感人群 C．少带孩子去人员密集的公共场所属于控制传染源 D．对患者实施隔离治疗属于切断传播途径 7．关于传染病的叙述中，正确的是( C ) A．呆小症和贫血病是传染病 B．艾滋病能通过握手和拥抱传播 C．肺结核是由病原体引起的 D．灭蚊属于控制蛔虫病的传染源 8．最近，部分国家出现了一种新型传染病.下列措施中，属于切断传播途径的是( D ) A．建议广大民众积极锻炼身体，增强体质 B．许多科研机构积极行动，努力研制对该病的疫苗 C．对患者进行隔离、检查、治疗 D．对医院、火车站、机场等重点区域进行严格消毒 9．切断传播途径是控制传染病流行的有效措施，下列做法属于切断传播途径的是( A ) A．对病人用过的器具消毒 B．加强体育锻炼 C．为儿童注射疫苗 D．隔离传染病患者 10．我市某校提出了“每天锻炼一小时，幸福工作四十年”的健身倡议，从免疫学的角度考虑，其作用是( C ) A．控制传染源 B．切断传播途径 C．保护易感人群 D．促进抗体产生 11．学校经常进行卫生大扫除，清洁环境，从预防传染病的角度来看，卫生大扫除最主要的作用是( B ) A．控制传染源 B．切断传播途径 C．保护易感人群 D．A和C都是 12．5月初我市发现一位同学患上肺结核，肺结核是呼吸道传染病，下列措施中，错误的是( A ) A．把该同学送到医院的呼吸道科与其他病人一起住院治疗 B．向市疾控中心汇报 C．对与该同学有接触的人员进行检查与跟踪观察 D．对所处教室、宿舍进行全面、彻底消毒

传染病及其预防

传染病及其预防 学习目标1.知道传染病的概念，区分常见的传染病与非传染病。 2.了解病原体的概念、病原体的类型。 3.列举常见的传染病，知道其病原体、传播途径和预防措施分别是什么。 4.掌握传染病流行的三个基本环节。 重难点1.病原体的概念及种类。 2.传染病流行的三个基本环节 知识准备通过询问家长及自己记忆，对自己患过的疾病进行收集整理。并填写表格。另附表格。 自学指导自学探究一）阅读教成下列问题 1.传染病是指由引起的，特点是具有、 的疾病。 2.传染病和非传染病的区别是。 3.病原体是。 4.完成教材资料分析的讨论题。 5.传染源是；传播途径是；易感人群是指 自学探究二）阅读教材，完成下列问题 1.艾滋病是病（传染病、非传染病）。 2.艾滋病的病原体是，存在的部位是。 3.艾滋病的传染源是，传播途径是①②③④ 4.易感人群是 自学探究三）阅读教材71—72页，完成下列内容 1.传染病的预防措是。 2.搞好个人和环境卫生是针对预防传染病的环节；传染病院隔离病人是环节；参加体育锻炼是环节

巩固练习 一、看谁选得对 1.下列各项中除外都是传染病流行的基本环节 A.传染源 B.病原体 C.传播途径 D.易感人群 2.下列疾病中，不属于传染病的是（） A.流行性感冒 B.蛔虫病 C.贫血 D.流行性乙型脑炎 3.流行性感冒的传播途径是（） A.饮水、食物传播 B.飞沫、空气传播 C.血液制品传播 D.吸血的昆虫传播 二、思考题 4.传染病能够在人群中流行，必须同时具备、、三个基本环节。 5.由外来的致病细菌或引起的，具有性的疾病就是传染病。 6.如图，是在甲型流感发作时期人们的处理，这是针对预防传染病的来进行的。 7.水灾过后，灾区防疫工作者及时发现了某一病情，因此采取了紧急措施：给水源消毒，给受灾群众(包括发病和不发病的人)发放预防和治疗的药品，并对病人实行隔离，根据这一系列措施，你认为这一地区可能发生了哪一种疾病？ 中考链接1.下列疾病属于传染病的是（） A流行感冒 B呆小症 C冠心病 D白化病 2.乙肝是乙肝病毒所致的传染病，下列说法正确的是（） A乙肝病毒具有细胞结构 B乙肝病毒是乙肝的传染源 C乙肝具有传染源、病原体和易感人群三个基本环节 D乙肝病人是传染源 3.健康人、流感病毒、流感病人、流感病人的飞沫分别属于 4.各种传染病能够在疫区流行，必须具备的要素是 对灾区进行大范围的消毒，该措施的主要目的是

冬季常见病防治知识

冬季常见病防治 一、流感和感冒 疾病成因：秋冬交替时气温降低、昼夜温差变大，常人最需提防的就是流行性和普通性感冒的侵袭。老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。 主要症状： 1、流感表现为起病急骤、畏寒、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，发烧在39摄氏度以上，还会引发肺炎等并发症。 2、普通性感冒表现为喉咙痒痛、鼻塞、流泪、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、轻度发烧、头痛和咽痛。一般来说，年老体弱者、儿童、患有慢性病者和免疫力低下的人容易被流感或感冒找上门来。 应对措施： 1、要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。 2、要增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。 3、要多喝水，多吃水果，多服用维生素C。 4、要注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时。 5、还要尽量避免出入公共场所等。流感主要通过飞沫传播，到人多的地方最好戴口罩，注意卫生，勤洗手。注意：打喷嚏说明身体虚寒。 护理要点：

1、需要卧床休息，取舒适体位，肺炎病人取半卧位并吸氧，协助病人做好生活护理， 2、给予易消化、营养丰富、富含维生素的流质或半流质饮食； 3、高热时，可能冰袋冷敷、温水或酒精擦浴等物理方法降温，鼓励病人多饮水。 二、慢性支气管炎 疾病成因：慢性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。一般来说，老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人(如患有冠心病、高血压、糖尿病、肺结核、肿瘤等)。这是因为在秋冬换季时，如果受凉，抵抗力又差，就会引起慢性支气管炎的急性发作，严重的甚至病情会持续1到2个月，有的直到天气转暖时才会缓解，而且病情也容易反复。 主要症状： 1、咳嗽：一般晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳或排痰。 2、咳痰：一般为白色黏液和浆液泡沫性，偶可带血。清晨排痰较多，起床后或体位变动可刺激排痰。 3、喘息或气急：喘息明显者常称为喘息性支气管炎，部分可能合伴支气管哮喘。若伴肺气肿时可表现为劳动或活动后气急。 应对措施： 1、要在生活起居上多注意，饮食要适度，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和富含维生素C 的水果。 2、要注意保暖，别着凉，对于慢性支气管炎的高危人群来说，“秋冻”不可取。