心态与能力的关系
第一节：心态——可以穿插说明会内容
1、人被淘汰——a. 单打独斗不团结的人
不善于学习，不思进取的人
不努力不勇敢的人
b、一个人成功有三种情况——命好；买彩票；学习。
c、什么工作压力最大？什么工作压力最小？什么最疼？
d、你做什么样的人?你要得到什么？你要达到什么样的结果。目标是导航灯
e、老鼠的游戏
幸福是一种心态阳光般的心态
幸福是一种心态阳光般的心态 幸福是什么如何去看待幸福，幸福就是我们对待事物的看法有的人只看事物的负面，感受不到事物带来的美好，而有些人看待事物却往往是正面就觉得一切是那么的美好就会感觉到幸福，幸福一种感觉它来源我们的内心，其实幸福就一种阳光的心态温暖。 为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。 幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。 幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。 真正的幸福，其实就是一种心态，一种阳光的心态！看淡金钱就
是幸福。钱既是好东西，也是害人的东西，钱在基本生活都难保证的情况下很重要，如果温饱不愁那钱多钱少只是个数字，并没有很大的实际意义，人对金钱的追求是无止境的.有的人很看重金钱，为了钱不择手段；有的人总想积钱，殊不知正应了红楼梦里的那句话：终生只恨聚无多，聚到多时眼闭了；有的人管着家里的钱只进不出，把钱看得比什么都重要，这些人都成了金钱的奴隶，怎么幸福得起来呢？钱是生不带来死不带去的，应该把它看淡些为好；钱是用来让自己过得开心的，而不应成为自己生活的累赘。 工作称心就是幸福。人人都想为自己创造一个好的工作环境，工作中的压力是在所难免的，要善于将压力变为动力，把工作当成乐趣。我觉得男人应该有自己的事业，但也不能为了事业而不顾一切，要实事求是，努力追求经过自己的努力能够实现的目标；女人如果在事业上能有所成就那当然最好，万一不行，就要工作当职业而不要当事业，对自己压力小一点不是很幸福吗？ 真诚待人就是幸福。不管对什么人都要真诚，世上还是好人占多数，你对别人好人家自然会对你好。我和人打交道，首先都是用一颗真心去待人，如果发现那个人并不值得我敬重，我也不会去得罪他，敬而远之就是了；如果别人也用真心对待我，我就会人敬我一尺我敬他一丈的。“与人为善，不图回报，只求心安”这话说得真是好，真诚待人不管别人怎么样，自己的心都是安的，是问心无愧的，心安的人怎么会不幸福呢？ 能够忍耐就是幸福。与社会上的人打交道要能够忍耐，也就是大
读《心态比能力更重要》的心得体会
做人、做事都要有个好心态 ——读《心态比能力更重要》的心得体会 寒假期间学习了刘洪峰主编的《心态比能力更重要》一书，虽然学习的不深、不透，但总有一些收获和心得体会。现将学习过程中的心得体会与各位同仁交流，所述内容纯属个人观点，如有不当之处，敬请指教。 《心态比能力更重要》一书，通过列举古今中外大量的被实践证明了的事实，提出并论证了93个问题，作者为其归纳为12章，最终目的是为了论证在成功的诸多因素中，良好的心态起到了不可估量的作用，甚至比能力更重要。联系自己的经历和实际工作，我的体会是：一个人无论在做人、还是做事方面要有一个良好的心态，才能促进事业成功和家庭幸福。下面仅就做人和做事两个方面来说明： 一、做人要有积极进取的心态 做人有两个方面一定要把握好，一是做人要方向明确，即做人要有目标和理想；二是做人要有原则，即做人要做什么样的人。 1、做人要有明确的目标和理想 做人应志存高远，树立人生的理想和目标。只要确立了切实可行的目标，并为达到目标付出了艰辛的努力，总有一天会获得成功。书中观点认为：“目标是这样一种东西：它能够给人一个方向，告诉人应该做什么、应该怎么做以及如何安排自己的未来。”在现实生活中，无数的事实告诉我们：有目标和理想的人与没有目标和理想的人，最后的结果是不一样的。我们知道“不想当将军的士兵，不是好士兵”，也有人说：“穷人最缺的不是金钱，而是野心”，说的都是这个道理。 很多书都举了这样一个例子：有两个铁路工人，他们同一天参加工作，在同一条铁路上工作，不同的是：一个人只是为了一小时1.75美元的薪水而工作，而另一个人则是为了整条铁路而工作。二十年后，为了薪水而工作的人仍在骄阳下工作，而为了整条铁路而工作的那个人已经成了铁路总裁。由此可见，树立人生的理想和目标是非常必要的，为自己设定一个切实可行的理想和目标，就是抬高了人生的高度。 作为大学教师要有自己的理想和目标，比如，5年、10年以后要达到什么高度，那么每一年应该做什么，每学期应该做什么，每个月、每一周、每一天应该做什么，给自己一个合理的规划，并按照规划一步一个脚印的去实施，一定会实现预期的目标。教师更要教育学生和子女树立明确的理想和目标，如果每个学生都有明确的理想和目标，同样可以用倒推的方法，推算出每一天应该做什么，并为实现理想而努力学习、工作，就可以避免“混日子”的想法，就可以激发学生学习的主动性，有利于学生充实的度过大学时光，加快实
幸福,就是一种平和的心态
幸福，就是一种平和的心态 ——2012远程研修感言 2012年暑期远程研修的主题是“做有幸福感的教师”，我也时常自己问自己：“作为一名教师，我幸福吗？” 作为普通人，我比较幸福；但作为一名教师，要回答这个问题，我实在很纠结。 现在的老师比以往任何时候都不容易，面临的压力很多、很大。繁重的工作量的压力；学生自主意识和创新意识增强、个性凸现、变得不那么“顺从”带来的压力；学生获取知识的渠道增多，要求老师及时给予指导的压力；社会、家庭强烈要求迅速提高教育质量的压力；老师自身不断需要更新知识、接受继续教育的压力；老师之间竞争的压力以及来自家庭和生活中的各种各样的压力，等等。当这一切都交织在老师的身上，你是否还能发自内心地露出灿烂的笑容，心满意足地说：我很幸福！ 幸福——仿佛真的离我们很遥远，伸出手来触摸，却如镜中望月水中观花。整日为繁杂琐碎的事物而忙碌，过的是“非常五加二”和“白加黑”的生活，何来“幸福”可言？ 可是，当家长拉着你的手真诚地对你说：“老师，把孩子交给您，俺放心”的时候，你是否有一种被信任、被爱戴的幸福？当课堂上一双双明亮的眸子闪烁出智慧的光芒，一张张小手争先恐后地举着“老师，我，我，我！”的时候，你是否有一种“得天下英才而育之”的幸福？当教师节来临之际，学生们调皮地拿出他们偷偷购买的小礼物，不好意思地说声“老师，节日快乐”然后飞也似的跑掉了的时候，你是否有一种欣慰、感动的幸福？当你被领导、同事啧啧称赞、竖起大拇指的时候，你是否有一种收获成功、实现自我价值的幸福？ 幸福，原来这么简单，离我们又这样的近。我们伸手就能触摸到它，只是我们被超负荷的劳动量、普遍的身体亚健康、单调狭小的生活圈子迷蒙了寻找幸福的双眼。现代诗人何其芳说：“凡是有生活的地方都有快乐和宝藏。”而拥有这个快乐和宝藏的方法就是要有一个良好的心态。幸福总是相对的，幸福也是一个“易碎品”。不同的期待，不同的标准会有完全不同的幸福感受。说到底，幸福就是一种平和的心态。心态失衡，看什么都不顺眼，做什么都不开心。教师如果没有
态度与能力哪个更重要
态度与能力哪个更重要 尊敬的各位领导、各位同事大家下午好我今天答辩的题目是“态度重要还是能力重要为什么”？ 首先我想阐述一下什么是态度：态度是指个体在一定环境中对一类人或事物作出积极或消极的心理倾向。 什么是能力：能力是指个人能够发挥的力量和各方面的表现。我个人认为态度和能力两者之间是相辅相成的，缺一不可。 做任何职业，态度和能力两者之间那个更重要呢，我想态度胜于能力，只要一个人想干事情，能力是可以培养的，但是没有好的态度即使是一块金子也会变成废铁，由于态度的不对会导致行为的错位。所以态度决定一切。有态度没能力的人，难道这类人就真的没有能力吗、答案是否定的。人生下来就是平等的，同样都有一个大脑，正所谓天生我才必有用，为什么有些人能够成为风云人物呼风换雨，有些人却只能碌碌无为的过一生。有人会说那是人家比我有能力，那么她们为什么会有能力，难到他天生是当科学家的料吗。 当然不是，人之所以有能力是通过不断的学习，
学无止境，想要学习很多东西首先就要有一个好的态度，那么有人会说我有态度但是我为什么没有能力呢?那可能就是处事的方法思维方式不恰当或是积累的经验不足，能力是后天可以培养的，当然首先是要建立在一个好的态度基础之上，就算没有能力只要有一个好的态度善于去学习，从日常生活中去获取知识，慢慢积累，量变引起质变，如果说能力是座高楼，态度就是地基，地基稳了高楼才能牢固，没有稳固的地基高楼迟早都会倒塌，就像我们日常处理售后一样，你有处理事情的能力但是你的态度非常恶劣那么顾客一定不会满意，就像比尔盖茨曾说。工作本身没有贵贱之分，而对于工作的态度却有高低之别，收获的是成功还是失败在于你拥有怎样的态度，态度就是一种竞争力，态度本身就是一种能力。但凡成功者都是既具备态度又具备能力的人。所以态度和能力就像我们的左手和右手是相辅相成，做事最重要的是能力，做人最重要的是心态，成功的关键在于如何养成好的心态，态度不同周围的世界就会不同，这就是态度的力量，要做事先做人，养成好的习惯培育好的态度唤醒心中的巨人开发自己的宝藏。
学习态度比学习方法更重要
学习态度比学习方法更重要 关于学习态度的问题，首先我们要学会控制自己，自控能力的强和弱，会直接影响到人生的成败。态度是自己控制的，不是说端正就能端正的，所以我们要锻炼提高对诱惑的忍耐力。然而在学习中，如果不具备良好积极的心态，不认真努力，知难而退，因为一点小挫而气馁，是不可能取得优异的成绩的。 有这样一个故事《十年前后》：十年前，三个工人在砌一堵墙，有人过来问他们：“你们在干什么？”第一个人抬头苦笑说“没看见吗？砌墙！我正在搬运着那些重的要命的石块呢。这可真是累人呐！”第二个人苦笑着说：“我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这栋大楼未来将成为城市的标志性的建筑之一啊！想想能够参与这样一个工程，真是令人兴奋。”十年后：第一个人依然在砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸——熬成了工程师；第三个人，是前两个人的老板。对于同一件事情，抱有不同的态度就会有不同的结果。所以心态很重要！ 心态是人生生长的奠基石。在学习中，不仅仅是制定学习目标和好方法就能学好，最重要的是心态，学习需要付出行动，需要努力，需要一种积极主动、自动自发的精神，这就要求我们以积极态度面对学习，有积极的态度才能愿意去学习、才能学习好。 态度决定选择！态度决定思路！态度决定成败！态度决定一切！ 兴趣是最好的老师，积极的学习态度是成功的保障。希望同学们都抱着一个积极的态度去学习，不断丰富我们的知识。 三、引导学生学会学习。教师要让学生知道，一个会学习的人，不但能够运用恰当的学习方法，自觉主动地学习，而且能在学习过程中发现问题、解决问题，并能提出新的学习目标，再攀高峰。 （1）让学生拥有良好的学习习惯。如上课专心听讲，勇于提出问题，敢于发表自己的见解，积极回答老师的问题；认真预习、复习，按时完成作业，做到字迹端正，考试不作弊等等。教师要做好督促检查工作，严格要求学生。当然，良好的学习习惯不是一天两天就能养成的，它要求学生持之以恒地努力。我要求学生自定了一个努力的目标，号召学生之间互相督促，引导学生以好同学为学习榜样。 （2）让学生掌握正确的做作业的方法。有些学生为了能尽早出去玩，每次都快速完成作业，但错误却很多。这样，他们就难免要进行几次的作业订正。因此，我常让作业质量差的学生算一笔帐，使学生发现“完成任务式的作业”，往往是事倍功半，得不偿失。我现在依旧清晰地记得我上初中时，英语老师对我们说的一句话，那就是:“搞清楚什么时候该做什么事情”。现在，我把这句话送给我的学生们，告诉他们要科学安排学习和休闲的时间，做作业时就要一心一意地做，休闲时就要痛痛快快地玩。 （3）让学生善于积累和巩固知识。“好记性不如烂笔头”，教师要引导学生养成勤记笔记的好习惯，并建议学生有空时就去翻一翻、记一记。做到笔记的内容清楚、重点突出、语言简洁明确。建议学生记好笔记以后，及时进行巩固复习，使知识更扎实、牢固。 （4）让学生科学用脑。要让学生注意劳逸结合，注意保护自己的大脑。最近几周的周记上，常有学生向我反映这段时间学习辛苦，一根弦老是紧绷着，我告诉他们：要提高学习成绩，着重是要提高学习的效率，懂得学习的方法。感到疲劳时，可以通过听音乐、做放松操、散步等方式来缓解或消除疲劳，让大脑得到充分的休息。上述几点方法，是我一点点心得，可增强学生的学习能力，培养学生良好的学习心理。当然，如何使学生学会学习，从而成为一名自觉自愿的“好学者”和“乐学者”，这是一个需要不断关注的问题，我会继续在这条道路上摸索和实践。
幸福感只是一种心态
幸福感只是一种心态 2017-05-02幸福不是推理出来的，而是想象出来的。 现在是假期——新年即将来临！我敢肯定，你已经在想如何让明年比今更精彩，是吗？然而，不要只考虑成绩、效率和管理这样的事情，我希望你能趁这个机会回想一下，在你的生命中，就是为了高兴”而做的事情有多少？当你认识到自己在做有意义的事情时，尤其是当那件对你十分重要的时候，你就会体验到一种情感，那就是基于价值观的幸福感。 当你热爱自己所做的事情时，你的效率会自然而然地提高；当你为了高兴而做事时，你会把所有的问题踩在脚下，更从容地前行在生命之路上。 发果你生活的目标就是为了高兴，那么基于价值观的幸福这个副产品就会自己出现。 如果你不是因为必须或是因为被迫去做事，而是因为你想做，因为它是你人生最高目标的一部分，是你所珍视的东西，那么作为你不为索取而行事为人的人生态度的副产品，幸福就现身了。 用心去感受事物而不仅仅用眼睛去看，这样幸福就会出现。 只有当你售中精力于生活的乐趣，而不是有停地寻找那些让你以及你的生活感觉更好的新事物时，幸福才会产生。 那么，怎样才能更好地关注快乐呢？抛开你所有关于管理、效率和目标的设想。
取而代之的是——努力求知。 不要在工作中为自己树立更宏伟的目标，相反，你应该看一看自己该读点什么书，另外，每个星期再学一个新本领。 关注时间。 制定时间表，要为重要的活动预留时间，如阅读时间、运动时间、家庭时间以及学习时间等。 关注原因。 不要只是简单地迫使自己拖厨房地板，与此相反，你要从拖厨房地板中找到你这样做的深层次目的。 感觉怎么样呢？不错吧，哈哈！如果你知道自己的渴望会带来乐趣，那么你就会发现，自己更容易投入于工作之中，无论它需要你付出何种代价，而且，我保证你绝对会收获更多，努力更多，从而在人生的道路上有一段更精彩的旅程。 在接下来的12个月里，关注乐趣本身吧，不要再埋头苦干了。 关注对你重要的人和事吧，关注你在目标而奋斗的过程中所获得的乐趣吧。 不要再关注你所期待的结果，而是关注创造的过程吧！要以你从未想过的力度给自己投资。 那样一来，不只你自己会得到回报，你周围的人也会受益匪浅，而且受益的程度会大大地走出你的想象。 查看更多：读一本好书，享一份幸福幸福在于为别人生活2017
(情绪管理)心态管理课程备搞
心态管理， 教你如何评估心态，每天积极乐观 故事分享《空杯心态》 有一个人去找禅师问禅，见到禅师后，他喋喋不休地说个不停，禅师则默默无语，只是以茶相待。禅师将茶水倒入这位来宾的杯子中，满了也不停下来，继续往里面倒。眼看着茶水不停地溢出杯外，这个人着急地说：“已经溢出来了，不要再倒了！”禅师说：“你就像这个杯子一样，里面装满了自己的想法，如果你不先把杯子空掉，叫我如何对你说禅呢？” 空杯心态 在今天的课程的过程中，也许你会发现有些道理你懂，有些知识你知道，有些步骤你明白，有些练习太简单。这时，问问自己：“我懂、我知道、我明白的简单事，我做到了吗？我想要的结果得到了吗？NO” 知道不等于做到，从知识到行为，从行为到结果，其实成功人士有很多共性的经验可以拿来就用，但是，你只有空杯才能收到。 第1项心态管理 一、你的心态是积极的还是消极的 人与人之间其实只是很小的差异，但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异，很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败！
美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明： 积极的心态决定了成功的85% 有什么样的心态就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。下面这道心理测试题可以测试一下你属于积极心态还是消极心态： 你来到度假胜地，住到预先订好的旅馆房间后，轻松地舒了一口气，打开窗户时试想你可以看到什么样的景色。 A、看见旅馆的游泳池和人群 B、看到海边，还可以看见在那里玩的人们 C、看见远方有一座岛 D、看见窗外是宽大的阳台，上面种着五颜六色的花草 答案中看到的东西的距离感，表示你对未来的展望！ 选择A：有点消极型。酒店的游泳池，一般都靠近窗边，距离不远！ 选择B：积极型。认为自己的未来很乐观。 选择C：超积极性。可以看到那么远的距离，你对未来的展望很高！ 选择D：超消极型。只能看到这么近的东西，未来实在不容乐观！ 二、积极的心态让你成功 1、学会去看积极的一面 故事分享《老太太的烦恼》 从前有位老太太，她有两个女儿，一个嫁给了卖草帽的，一个嫁给了卖伞的。老太太经常是忧心忡忡，愁苦不堪。有人问她，你为什么整天愁眉不展.
态度比能力更重要
态度比能力更重要 一般人会认为，一个人获得很好的发展，是因为他有能力，一个人取得很大的成就，也是因为他有能力。事实上最大的前提是，你到底拥有什么样的态度。是态度造就了能力，是态度造成了人和人之间的差别。对待成长的态度，决定了成功的速度；对待学习的态度，决定了成长的高度；对待失败的态度，也决定了成功的高度。在人的一生中，几乎每个人都面临过挫折与失败，如果对待失败的态度正确，就能从挫折和失败中重新站立起来。不言而喻，态度才是决定成功的关键因素。 一个人的能力有大小，能力是综合素质的表现，作为个体人的能力是在后天的努力中逐步形成的，而对于工作的态度，也因人而异，一个人对待工作的认真与否，可以从工作成效表现出来，良好的工作态度是取得工作成绩的基础。古人云：“人一能之，己百之”。说的就是工作态度的表现，别人一次能做好的事，我就做一百次，说明只要肯下功夫，即使能力低，也是能做好的。一个人，不因自己的能力低下而气馁，脚踏实地尽自己最大的努力去做好工作，这就是值得肯定的。相反，有了较强的工作能力，而不去身体力行，这就是消极的工作态度。大事不去做，小事不愿做，终将是不能成就大事的。相反，只要工作态度端正，即使能力不强，但由于用踏实、积极、认真的态度去应对工作，并时常加以总结，久而久之，工作能力也会逐步提高。 看古往今来的成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。这种志，其实就是体现在良好的工作态度，锲而不舍，金石可镂;水滴石穿，绳锯木断。这是持之以恒所达到的效果。 一个人，能用正确的工作态度去培养自身的工作能力，不因工作能力的低下而自暴自弃，也不因能力过强而恃才傲物，这样就有了正确的态度。这样的人必然是成功的人。 态度与能力，两者之间哪个更重要呢？俗话说：“态度决定一切。”由此可见，
【人教道德与法制七年级下册】4.2 情绪的管理 课时练习含答案
情绪的管理课堂精练习题 一、单项选择题 2016年4月9日上午10时许，胥某拟在泸州机场乘坐航班前往兰州。当胥某抵达机场时，因离飞机计划起飞时间不到20分钟，该航班登机手续已经停止办理，机场值机服务人员告知胥某不能登机了，但可以采取改签退票等方式安排行程。但胥某称家有急事强行要求登机，期间情绪失控辱骂现场工作人员，并强行冲入工作隔离区、破坏现场宣传物品。胥某不能控制自己的情绪，耍泼大闹机场，违反了法律规定，被依法强制传唤，并送泸州市拘留所执行拘留。据此回答1--3题。 1、我们要想做到“喜怒有常，喜怒有度”，必须掌握下列哪些控制情绪的方法（） ①学会控制自己的情绪，喜怒都不露声色 ②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪 ③减少或不与外人交往，以免引起自己情绪的变化和波动 ④日常生活中常常提醒自己调整情绪，注意言行 A．①②B．③④C．②④D．①③ 2、“我们不是情绪的奴隶，不能由情绪任意支配自己的行为。”你认为控制消极情绪的“闸门”是（） A．教师的教导B．家长的叮咛C．朋友的帮助D．自我的理智 3、对待情绪中的愤怒，我们正确的态度是（） A．愤怒对于任何事都是有害无益 B．没有愤怒，人生会更快乐 C．在任何情况下都要保持心平气和 D．愤怒的同时须不丧失理智 4、十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面两孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹
A．正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样 B．错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪 C．正确，人的情绪是无法控制的 D．错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节 5、有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（） A.张晓每晚玩网络游戏到深夜 B.李明上课时看小说解压 C.王鹏整夜唱歌排除焦虑 D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步 6、你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达（） ①不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往 ②情绪的表达要随心所欲，不受压抑 ③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 ④要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
工作态度比工作能力更重要
工作态度比工作能力更重要 工作态度与工作能力两者是我们工作中缺一不可的两个重要条件，今天我们讨论何者更重要的标准在于哪个能使个人在职场中获得更好的发展。工作态度是对工作所持有的评价与行为倾向，包括工作的认真度、责任度、努力程度等。工作能力是指对一个人担任一个职位的一组标准化的要求，用以判断是否称职。我方坚持认为：工作态度比工作能力更重要。 第一：从个人角度出发：工作态度促使工作能力得到更好的培养，使个人的职场生涯有更大的进步空间，从而得到更好的发展。若一个人保持积极的工作态度用心完成工作任务，承担责任，努力付出，在工作中他不仅仅发挥了自己的能力，更使自己的能力在这样的一个过程中得到了锻炼，培养了更好的工作能力，赢得了更广阔的发展空间。若一个人保持消极的工作态度，无论是为了完成工作而完成工作还是消极怠工，都会导致自己的工作能力在这样的过程中得到缺失，能力培养与进步的空间就会变小可见工作态度对个人职场发展的影响不仅限于当前，更影响长远。这样的一个现实条件下，我们还有为什么不去相信工作态度更重要呐？ 第二：从公司角度出发，工作态度的好坏决定了公司是否给你提供更多的发展机会，从而促进个人在职场中的更好发展。如今许多知名企业把工作态度列在人才标准的首位，其实并不是冠冕堂皇的做法，华硕电脑中国业务品牌总监郑威认为，企业有意去培养磨练打造一个人，因此可以接受一张工作能力并不是最强的白纸，但工作态度却决定了这张白纸的优劣。在知识经济时代，人是最重要的资源。此时的员工已不同于传统意义的员工，其素质较高者，态度较好者，追求自我实现者，不再是企业的“打工者”，而是企业的投资者。所以员工与企业的关系已发生了巨大变化。由传统意义上的完全启用、契约的关系转向协同的“双赢”关系。自身的良好的工作态度，可以得到公司更多的重视，接收到更多的发展机会，从而促进自身更好的职场发展。 所以我方坚持认为：工作态度比工作能力更重要
情绪心态管理考试题
工程部部门培训《心态管理》考试题姓名: 日期: 得分: 一﹑单项选择题(共5题,每题5分,共25分): 1.职场的竞争实质上是（ A ） A.职业心态和人生态度的竞争 B.业绩和关系的竞争 C.能力、职位的竞争 D.知识的竞争 2.生命的质量取决于（ D ）。 A. 社会的安定 B. 知识水平的高低 C. 物质财富的多少 D. 每天的心态 3.领导批评了自己，下列心态正确的是（ C ） A.上司批评的不对 B.领导已经对你很失望 C.批评有利于你的进步 D.领导不在乎你 4.世界上最幸福的人是（ C ） A.最有钱的人 B.最有闲的人 C.知道自己幸福的人 D.最有权的人 5.企业需要的是（）？ A. 解决问题能力强的人 B.素质高的人 C.完成任务的人 D. 创造机会能力强的人 二﹑多项选择题（共5题,每题10分,共50分): 1.以下心态与句子相对应的有？（ ABCD ） A. 欣赏心态——真诚欣赏别人，告别忌妒等阴暗心理 B. 感恩心态——换位思考，体谅别人，不再怨言满腹； C. 豁达心态——天要下雨，娘要嫁人，先做好眼前事； D. 开放心态——意见洗耳恭听，有则改之，无则加勉； 2.以下哪里方法能提高职场情商？（ ABCD ） A. 把不想做的事做好 B.把想不通的事想通 C. 把快骂出的话收回 D. 把想放纵的心收住 3.心态决定一切，以下哪些是正确的（） A.心态影响能力 B.心态影响行为 C.心态影响情绪 D.心态决定一切 4.人的能力包括（） A.态度 B.知识 C.技巧 5.积极心态的人指哪些方面（） A.决心、恒心 B.主动、热情 C.爱心、责任心 D、高傲、自大 E、自信、自律 三、解答题 (共2题，共25分) 1、心态是指什么？（10分）
心态比能力更重要
《心态比能力更重要》读后感 当今社会，人们普遍认为能力比心态更重要，因为如果没有能力，即使有再好的心态，也不会有很大的成就。然而，通过读这本书，全书的宗旨就是告诉我们心态比能力更重要。 本书通过很多实例让我们说明了心态比能力更重要。比如说在汶川地震中，如果一个人的心态好，求生意识强的话，就有可能等到救援队伍。但是如果一个人的心态不好，求生能力很弱的话，只想着：完了，出不去了。那么则可能不会等到救援队伍，自己就把自己推向了死亡了。 通过读这本书，我觉得心态和能力同样重要。如果一个人能力很强，有敏锐的视角和出色的才华，但如果没有很好的心态，这些优点也显示不出来。如果一个人的心态很好，但是没有很好的能力的话，只能说他会活的很快乐，但是不会有太大的成就。 举个例子来说，张某和朋友李某，同时应聘到一家企业，无论在以后的发展还是公司的待遇方面都很好。所以两个人都很想留下来。由于两个人的才华都很出众，但公司只能留下一个人，所以公司决定给两个人一个月的试用期，先让两个人去车间锻炼，通过这一个月的试用期来全面考察两个人，最后决定录取谁。所以，二人搬到了车间宿舍。每天两个人很早的去工作，认真的完成每一个操作不走。很快的，在不知不觉中，一个月过去了，再离最后期限的前一天，经理找到两个人，把这个月的工资发给了两个人，并且说；“真的很抱歉，你们两个都没通过人事部和领导等的考察，这是你们这个月的工资，上完今天的夜班，明天你们就可以离开了。”听完经理的话，两个人都很沮丧，回去收拾了一下东西，准备明天离开。 上班时间到了，张某准备和李某一起去车间。然而李某却不耐烦的说：“反正明天就离开了，工资也开了，为什么还要去上这班啊。还不如今天好好休息一下，明天再从新找工作呢。”张某说：“正因为经理把工资给我们了，我们更应该去工作啊。要不然我们白拿这份工资了啊。虽然我们明天就要离开了，我们也得完成今天晚上的工作啊。”“要去你自己去吧，反正我不去。”李某坐在电脑上开始浏览招聘信息。于是张某自己一个人去了车间，像往常一样，认真的完成每一项工作，最后把机器都擦拭了一遍，很晚才离开了车间。 第二天，当两个人拿着东西准备离开的时候，经理突然来到了他们的宿舍，对这张某友好的伸出了右手，并说：“恭喜你小张，你被正式录用了。等一下去人事部领取公司分配的工作。明天开始正式上班吧。”张某和李某都感到很惊讶，昨天不是说都没录取吗？经理知道两个人都很疑惑，于是开口说道：我知道你们都会感到疑惑，的确我昨天是说你们都没通过，但是我们的期限是一个月，所以说昨天晚上也在这一个月内。也就是说昨天晚上你们
能力和态度哪一个更重要
能力和态度哪一个更重要 如果硬要拿能力跟态度进行比较，究竟是一个人的能力重要还是态度重要？很多人肯定认为能力比态度重要。正因为普遍有这种认识，所以才有“此处不留人，自有留人处”之说。不过，我却认为，态度比能力更重要。 有个寓言，说主人有一只猫和一只狗，狗跟着主人出去打猎，而猫则在家里守家。渐渐地，猫对主人和狗有了怨言，主人到哪去都带狗，有好吃的也先给了狗。猫气得眼睛发绿，就任由着老鼠在家里蹿来蹿去。有一天，主人跟狗没出去，都在家里休息，那些老鼠出来东咬咬、西啃啃，狗一下子惊醒了，马上去捉老鼠，可是狗的身体太大了，碰倒了主人的许多瓶瓶罐罐。主人起来查看是什么原因，猫说：“是狗笨，不会捉老鼠，却偏去捉，把主人的东西打烂了好多。”主人勃然大怒：“有老鼠不去捉，我养你干什么的？”于是便把猫轰出了家门。故事中的猫在抓老鼠这方面能力可谓比狗强多了，然而，它却偏偏输在了自己的能力上。为何？就是因为猫对待自己工作的问题。其实，世上有能力的人挺多的，但也有很多像故事中的猫一样的人，他们自恃能力强，不仅许多该做的事不做，还等着看别人出笑话，然后在旁边说风凉话。能力是在工作中显示出来的，你做好了工作，人家看得见，自然知道你是能干之人。有能力的人，不应该只会夸夸其谈，向上级诉说着别人的无能，而是应该把自己的能力展示出来，把事情做得漂漂亮亮，即便是遇到一些麻烦，也会比别人有办法解决。像那只猫，不做事反而批评做事的人，那是非常可耻的。你有能力，不做事，你的能力又有何用？还有一些人，就像那只狗一样，他们忠于自己的事业，时时在努力，也不怕别人讥笑他们是“狗拿耗子——多管闲事”。尽管这样的人在工作中有这样那样的失误，也犯一点错误，但这样的人，可以在工作中得到锻炼而不断地提高自己。正所谓“世上无难事，只怕有心人”，这种人就像一块海绵，能时刻吸收着让自己逐渐得到提高的营养，最后在工作中成长起来。他们把每一次的任务，都当做是砸在自己头上的机遇，努力地去做到尽善尽美。这种对工作认真负责的态度，弥补了能力不足的缺陷。俗话说的“勤能补拙”就是这个道理。做得多，历练得多，能力也就逐步得到提高了。由此看来，有良好的工作态度可以提高自己的能力；有很高的能力，如果没有一种好的工作态度，能力就可能变为零甚至产生负面影响。 当然，强的工作能力与认真负责的工作态度完美的结合在一起是最理想的。两者完美结合就成了战无不胜的利剑。所以，我们首先要有良好的工作态度，然后在工作中练好自己的内功，提升自己的能力，勤恳地工作，认真对待每次任务，把能力与态度完美地结合在一起。这样，我们的工作就会顺顺利利，生活也会开开心心！ 迈尔斯（1993年）指出，态度的机构涉及三个维度：情感、行为意向和认知。即态度的ABC机构。 认知成分 认知因素就是指个人对态度对象带有评价意义的叙述。叙述的内容包括个人对态度对象的认识、理解、相信、怀疑以及赞成或反对等。 情感成分
幸福就在当下_第七章 心态豁达,给幸福一个暖房
幸福由心态决定 每天起床，看着窗外远处朝阳公园的湖泊，让我的心有一种宁静的感觉，也时常思索人们是如何获得幸福感觉的？ 我每天必做的事：早起之后走到窗前，远望那远处的湖水，再低头看一看马路，看着来往的人群，穿梭的车辆……在想，他们忙什么？此时想什么？心态好还是坏…… 我随时也会记起卡耐基的一句话：“心中充满快乐的思想，我们就快乐。想着悲惨的事，我们就会悲伤。心中满是恐惧的念头，我们必会害怕。怀着病态的思想，我们真的可能会生病。想着失败，则一定不可能会成功。老是自怜的人，别人只有想法避开他。” 其实卡耐基的这句话，同圣人老子说的“甘美食，美其服，安其居，乐其俗”意思相近。前者通俗易懂，后者越体味越有味道：尽管你这个地方很落后，但你认为你吃的东西是最美味的；尽管你穿的衣服单薄，但你要认为是最漂亮舒服的；尽管你居住的地方很简陋，但你要认为你居住的地方是最舒适的；尽管你的风俗不大先进，但你要认为你的风俗是最优等的。 相由心生是很有道理的，一个人是否幸福快乐在一定程度上与心态有关。 幸福是一种感觉，要我们放开心灵去发现，细致的体验，敏锐地感受。 每天的日子总是周而复始，上班下班回家吃饭上网聊天或看电视打发时间，一成不变，让人感觉平淡无味。若每天我们用良好的心态去捕捉快乐，也许就不会感觉那么枯燥。因为老师或上司的一句表扬，而感到快乐；突然接到友人的电话，有别人牵挂也是一种幸福感觉；在公共汽车上，给老人让座，是一种助人为乐。什么都可以快乐，只要你打开心房，幸福快乐就会一直在你身边。 若遇到挫折，需要自我鼓励打气，自信以后定会成功；遇到情场失意，就对自己说，别为了一棵小树，而放弃整个森林；遇到悲伤的事，就学会忘记；被人激怒，学会平静，认为发怒只会伤肝伤肺，是赔了夫人又折兵的事，何苦去做，显出没有被激怒才是对对方的一个很好的还击……这都需要一个良好的心态，也就是换一个对自己身心有利的想法。 在一些突发事件来临时，人们无法估计判断出事情的后果，这就需要平时的培养，可以用一些方法：问自己：“可能发生的最坏状况是什么”？如果别无选择，准备接受最坏的状况；冷静的谋求改进之道。 遇到痛苦的事，我们就用贝多芬的话来安慰自己吧，“我们这些具有无限精神而有限的人，就是为了痛苦和快乐而生的，几乎可以说：最优秀的人通过痛苦才得到快乐。” 幸福是什么，就是一种感觉，自我感觉良好，就是一种幸福。幸福是由心态决定的，学会对生活中发生的事，用幸福的心态和对身心有利的心态去思索，就会时时有幸福感觉，这也是长寿的秘诀。 自卑——人生的绊脚石 人一旦有了自卑心理，就不能与人正常来往，导致人生失败。自卑心理即总是用别人的眼光
职场心态及情绪压力管理
职场心态及情绪压力管理 摘要：本文主要对职场心态及情绪压力管理进行研究。首先，简要阐述了职场的不良心态及情绪压力。其次，分析了产生不良心态以及压力的原因。最后，提出了职场良好心态的培养以及情绪减压的建议。 关键词：职场心态；情绪压力；减压管理 随着社会一点一点的进步，企业职员在职场中的压力也在一点一点的增强。拥有良好的职场心态与情绪压力管理至关重要。情绪实际上是人们对客观事物上的主观情感的反应，通常体现出短暂而又强烈的特点。因此，本文就职场的不良心态及情绪压力入手，分析了产生不良心态以及压力的原因，提出了职场良好心态的培养以及情绪减压的建议。 一、职场的不良心态及情绪压力 现阶段，企业随着社会不断发展进步，很多中小企业横空出世，这不仅增加了企业间的生存压力，更加给大型企业带来了一定的威胁。这就使得在企业中工作的员工的职场心态因为企业之间竞争而产生巨大的压力。另外，一些刚刚进入到工作岗位的员工由于不习惯新职场的工作性质或者是与人员的相处还很陌生，都会在无形中为自己的工作增加了许多的压力。而面对这些压力，很多人没有一个良好的方法
进行调节，这样一来，不仅会造成员工在工作中的效率不高，对自己的身心健康也是百害而无一利的。因此，调节好员工的职场心态是对企业的可持续发展以及个人价值起着至关 重要的作用。 正是因为现阶段职场处于一个“高压锅”的阶段，使每名职员备受煎熬，同时企业还不乏存在工作量大，担心公司倒闭，裁员，减薪，人事复杂，工时过长，工作方向常常转变，职位角色含糊等，这都给工作带来紧张感。虽然适当的压力对于人们来说有着一定的刺激作用，但是当压力过大的时候，只会给人们带来很多不安情绪、心理疾病甚至会毁了一个人。 二、产生不良心态以及压力的原因 经调查，现代人们每天面对职场所带来的压力已经从二十余年前人们每天面对的压力增加到了的五倍之多，并且也只有九分之一的人还能保持正常的生活规律。一旦工作的压力变大，除了会对人们精神上有些影响以外，还会增加患有糖尿病、高血压，甚至是心脏病和骨质疏松的几率。产生这些压力的具体原因如下： （一）工作负荷。企业的不断竞争给职员带来的绝大多数是巨大的工作量，另外，也不排除有一些企业为了能够得到更大的经济利益就会少招聘新员工，让老员工一人干多人的活，但是，在薪酬上却只是加一点或者是分文不加，薪劳
能力比态度更重要攻辩材料
1.请问对方辩友，对于一个公司而 言，最重要的是什么？（公司是以盈利为目的合法企业组织，没有一个公司会养一群态度很好，但是没有能力的”闲人“）——是效益。 而与效益直接挂钩的应该是员工的工作能力，而非是工作态度。 2.乔布斯和雷军都想改变世界，为什 么是乔布斯做到了？因为乔布斯具有更出色的创新能力，领导能力，管理能力，有能力更强的研发团队。 3.很多名牌大学都有天才少年班，他 们往往在我们读初中的年纪就上了重点高校，而我们多读了几年书，却还是上了一所普通大学。请问你觉得是他们的能力还是态度对他们的影响更大？ 不要觉得如果你态度端正一些，更努力一些，你就可以成功，这个世界很现实，有些人出生就天赋超群，这种能力是无论用多少态度都无法比拟的。 4.世有伯乐，然后又千里马，请问这 是为什么？ 因为态度很好又很努力的千里马有很多，但是拥有识人用才能力的伯乐却很少啊，所以那些辛苦奔跑的千里马最终才会蹁死在槽枥之间！ 5.请问房子是怎么盖起来的？是有 建筑能力的工人用一砖一瓦盖起来的，如果他们不会设计，不会泥 瓦活，那么再美好的愿望，再完美 的图纸都只是空中楼阁。 6.做销售最重要的是什么？业绩！那 么业绩是怎么来的，肯定是工作能 力强的人业绩才会高，态度好只能 勉强做好，但是能力强才能将事情 做到卓越。 7.一样的苹果掉下来，有的人想的是 吃可牛顿想的是万有引力这是为 什么？因为他有较好的思考能力 和论证能力。 8.我们生活中经常会有朋友好心帮 倒忙的现象，是他们态度不好吗？ 不是，是因为他们能力不够，所以 才会南辕北辙，好心做了坏事。 9.为什么中国要以经济建设为 中心，而不是以精神文明建设为中 心？因为只有有能力之后才能全 面建成小康社会，才能全面深化改 革啊，有好的态度只是给你画了一 张大饼，有强的能力才能做成一张 饼啊。 10.为什么随着改革开放的发展， 再也没有发生八国联军侵华、南京 大屠杀等丧权辱国的事件？因为 中国逐渐国富力强有能力保护自 己，近代中国之所以会挨打是因为 落后，而落后是因为没有能力，中 国的态度一直都是热爱和平的。 11.比尔盖茨大学肄业是不是态 度不够端正？他的态度很好，但是
初三散文：心态决定命运,简单造就幸福
心态决定命运，简单造就幸福 本文是初中关于初三散文的心态决定命运，简单造就幸福，欢迎阅读。 心态决定命运，简单照就幸福，太多放不下，自然成负担，理想你越多，现实就骨感，人生得意不由天，生活快乐在于己，计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗，复杂的心爱计较，简单的心易快乐，生命是平等的，值得爱护，人心是互敬的，值得珍惜，烦恼由心生，快乐随心定，快乐不在别人嘴里，而在自己的心里，幸福不在别人眼里，而在自己感觉里，活着，不求问心无愧，只求无愧于心，曾经付出的辛劳，无所谓苦于累，只要给过真心，真爱过的人，无所谓来去，只要有所珍惜，缘，无非一个交集，份，无非一份在意，相爱的心不老，缘于付出，相伴的手不弃，缘于给予，爱不是索取，而是无悔去给，情不是单向，更是相互付出，感谢遇见，让生命有了别样的色彩，感恩拥有，丰盈了孤寂的心，学会感恩，人生何怨，知道理解，生活充满阳光。 人生在于现实，生活在于多变，最好的时光，是彼此都在，却可以不见面，最好的感情，是双方都懂，却不用说出来，陪伴不一定时刻，只要心里有，感情不一定表白，只要感觉到，语言不是全部，用心感受，誓言不是永远，以心相守，两心靠近是情缘，更是吸引，两情相悦是喜欢，更是眷恋，合适的鞋，只有脚知道，合适的人，只有心知道，一份好的感情，是两心相依的温暖，一份美的缘份，是相濡以沫的陪伴，想起来是不自觉的微笑，念起来是暖暖的味道，不曾邀约，自有一份心安，不说誓言，永远不会再见，眷恋，因懂得而生，相伴，因思念而聚，习惯着彼此的语言，重复万遍也不觉厌倦，等待着彼此的晚安，只因为心里那份惦念，走千条路，只一条适合，遇万般人，得一人足够，心不在高，爱无所
论积极心态与幸福生活的关系
论积极心态与幸福生活的关系 从忙碌的高中步入自以为安逸快活的大学，我们的心理也发生了很大的变化。这些心理变化决定着大学生活的态度，决定着我们是快活安逸的度过这几年还是非常忙碌的度过这几年。心态决定着一个人的世界观和人生观，心态的好坏直接决定一个大学生的大学生活充实度，也就是大众眼中的幸福。心态是否端正是由一个人的心理健康与否决定。一个人的心理健康与否影响着一个人的人生。这句话一点也不夸张。心理的健康是由很多因素决定的，对内有自身的生理心理以及家庭问题决定，对外有社会学校等因素。以下对几个因素作具体说明。 一.家庭因素：家庭是社会的细胞，是儿童的第一所学校。家长是儿童的第一任教师。家庭对儿童的个性发展和心理健康具有十分重要的影响。多数研究发现，家庭结构完整且气氛和谐的家庭，有利于儿童心理健康地成长，而破裂家庭或父母不和谐，经常争吵，以及单亲家庭，对儿童身心健康成长明显有不利的影响，容易使儿童产生心理疾病，心态也自然而然不会端正。父母的教养方式是影响儿童心理健康发展的重要因素，有关调查表明，父母在教育中表现出态度不一致、压力过大、歧视、打骂或者冷漠等特点时，儿童常常会表现出更多的心理健康问题。不同的家庭教养方式对儿童的人格特征具有不同的影响。如果一个儿童生活在批评之中，他就学会了谴责；如果一个儿童生活在敌意之中，他就学会了争斗；如果一个儿童生活在恐惧之中，他就学会了忧虑；如果一个儿童生活在怜悯之中，他就学会了自责；如果一个儿童生活在讽刺之中，他就学会了自卑……反之，如果一个儿童生活在鼓励、忍耐、表扬、接受、认可、诚实、安全和友爱之中，他就学会了自信、耐心、感激、自爱、相信自己和周围的人，他就会以良好的心理品质从事学习与生活。家庭环境的好坏直接影响孩子的心理健康。家庭居室应保持整洁美观，这有利于养成儿童爱清洁、有条理的好习惯，对于陶冶情操、培养美感也有潜移默化的作用，心态自然也会变得开阔爽朗。 二.生理因素：包括遗传和疾病。心理学家们曾用家谱分析的方法研究遗传因素对个体心理健康的影响，结果发现，在有心理健康问题的学生中，家族中有癔病、活动过度、注意力不集中病史的中学生所占的比例明显大些。国内的资料表明，多动症儿童的家庭成员中有多动症史的占13．6%，其中父辈或同辈有类似病史者各占50%。精神分裂症是一种严重的心理病理形式，采用家谱分析、双
比能力更重要的12种品格
品格提升 1.忠诚——忠心者不遭解雇 （1）站在上级的立场上思考问题 ☆学会了解和欣赏你的上级，提高自己的思维品质 ☆坚决贯彻上级的想法 ☆以上级的心态对待团队的不良现象 ☆向上级学习，培养独立自主的思维习惯 ☆危机时刻，能同舟共济 （2）天天琢磨为为团队获取利益 ☆使利益增值，是团队每一个队员的天职 ☆积极思考，是团队获益的有力武器 ☆把为团队获益当成自己的责任 （3）与上级一起分享你的想法 ☆藏而不露，就不能为老板所用 ☆讲求技巧，与上级分享想法 ☆勇于表达自己的想法 ☆乐于提供有用的信息 ☆善于间接巧妙地提醒 （4）在诱惑面前经得住考验 ☆“这山望着那山高”，让你无法专注同一件事 ☆没抵住诱惑的人，往往自己吃亏 ☆给自己理智地定位最重要 2.敬业——每天比上级多做一个小时 （1）工作的目的不仅仅在于报酬 ☆不为薪水而活，而是你的工作价值 ☆停止抱怨，开始努力 ☆制订高目标，为未来做准备 ☆珍惜学习机会，提高自身价值 （2）模糊“工作时间”与“私人时间”
☆没有一颗愿意付出的心，是不可能爬到顶端的。 ☆模糊“私人时间”，会给自己一个升值空间 ☆提前为工作做准备 ☆利用私人时间学习是一种提高的好方式 （3)乐意为工作做出个人牺牲 ☆为工作做出牺牲，是一种完美的敬业精神的体现☆个人牺牲越多，创造的价值也越大 ☆把个人牺牲看成是一件神圣的事 ☆把牺牲看成是对意志的考验 ☆把牺牲看做成长的代价 (4) 敬业精神，还展现于细节中 ☆细节就是要把小事做好 ☆以慎重的态度看待工作中的小事 ☆对事情进行深入了解 ☆多一分细心，多一分收获 3.自动自发——不要事事等人交代 (1）从“要我做”到“我要做” ☆“我要做”，让你的才华有展露的机会 ☆“我要做”，培养你独挡一面的能力 ☆培养发现“活儿”的眼光 ☆养成主动的习惯 （2）主动做一些“分外”的事 ☆做分外事，很体现一个人的素养 ☆多做一些，会让你得到总比付出多 ☆多做一些，会加速你的成功进程 ☆多走一里路，交通不堵塞 ☆把“做分外事”当成自己的乐趣 ☆在做分外事中提高自己的能力 （3）先做后说，给老板惊喜 ☆永远保持以主动、率先的精神面对自己的工作☆从小事做起，先做后说 ☆想到别人的前面，做到别人的前面 （4）高标要求：要求一步，做到三步 ☆高标要求，让你展现出自己的最大价值 ☆高标要求，让你挖掘出自己的最大潜力 ☆高标要求，让你把工作完成得十二分完美