学生综合素质能力提升项目(SQIP)实施方案

重庆大学SQIP

团队协作能力

人际交往

重庆大学城环学院学生会

2014年12月

的培养及提高

大学生

目录

目录 (2)

活动简介 (3)

活动背景 (3)

活动意义与目的 (3)

活动亮点 (3)

主办单位 (3)

活动对象 (3)

时间 (3)

活动预算 (4)

第一期：“...一群人的大学?——大学生如何处理好人际关系”主题讲座 (5)

时间 (5)

目的及意义 (5)

前期准备 (5)

活动流程 (6)

第一期预算 (6)

第二期“大学和他（她）一起”主题系列活动 (8)

目的及意义 (8)

时间 (8)

前期准备 (8)

第二期SQIP活动流程图 (9)

第二期预算 (11)

第三期“寝室去哪了”——大学生素质拓展活动 (12)

工作时间 (12)

前期准备 (12)

三、活动流程 (13)

活动时间 (20)

前期准备 (20)

第三期SQIP经费及预算 (24)

附录 (25)

可行性分析

活动简介

活动背景

当代大学生与人相处存在诸多问题。容易走进一个高智商低情商的误区。在没课的时候，大多宅在宿舍玩游戏上网，不愿意走出宿舍结交朋友。渐渐的，与人沟通合作合作的能力下降。

活动意义与目的

本活动意在提高大学生与人交流团结协作的能力。走出高智商低情商的误区，敞开心扉结交朋友。不要让大学生活变成单纯一个人的生活。扩大朋友圈，融入更多人的生活，也让更多人融入自己的生活。

让当代大学生在实践中培养与人交流，团结协作能力。

活动亮点

本SQIP旨在提高大学生人际交流，团队协作的能力。活动分为三期，第一期为讲座的形式，第二期是以男女搭配的分组形式，而第三期则是以寝室为单位的分组形式。

第一期先从理论上教会同学们如何提高自己的人际交往能力。第二期、第三期则从实践中锻炼了同学们人际交往，团队协作的能力。其中第二期活动更是符合绿色生活的理念。

总而言之，这三期活动潜移默化、由浅入深地影响着同学们的性格，提高了同学们的情商。教会了同学们与人相处的一些技巧、团队协作的能力。

主办单位

重庆大学城环学院

活动对象

重庆大学虎溪校区全体在校生

时间

2015年03月11日至2015年06月25日

经费预算

活动预算

期数项目数量金额（元）

第一期

奖品略200

矿泉水1箱50

展板及海报略300 主讲人及微博协会报酬略800

第二期

奖品略400 活动物资略300 展板及海报略300 微博协会报酬略200

第三期

奖品略500 活动物资略4000 展板及海报略350 微博协会报酬略100

机动资金1000元总计8500元

第一期：“…一群人的大学?——大学生如何处理好人际关系”主题讲座

时间

2015年04月10日

工作跨度：2015年03月11日至2015年04月11日

目的及意义

本活动意在提高大学生与人交流团结协作的能力。走出高智商低情商的误区。引导当代大学生敞开心扉结交朋友。真诚对待同学、室友。不要让大学生活变成单纯一个人的生活。扩大朋友圈，融入更多人的生活，也让更多人融入自己的生活。

无形中改善大学生寝室内部、同学之间的关系。的让当代大学生提高处理人际关系的能力。

前期准备

工作时段

2015年3月11日至4月01日

工作详情

1.联系重庆大学心理健康协会，邀请心理学相关著名人士莅临我校以“敞开心扉，拥

抱他人”为主题演讲。

2.讲座地点所需物资：租借场地，所需物资均由工作人员于4月01日前安排妥当

3.前期宣传：

1)展板、海报。负责任人XX。支撑团队，城环学院宣传部。

2)网络平台宣传，主要通过城环学院官方微信平台、人人主页等进行宣

传。支撑团队城环学院传媒部。

4.联系微博协会，安排讲座当天的抽奖环节。

活动流程

11：00工作人员布置场地，

安排所需物资。

13:00工作人员接待主讲人，出

席的老师、领导。

14:00讲座正式开始，主持人

发言并介绍主讲人。

主讲人开始演讲

15:00现场提问环节

15:30微博抽奖环节。

第一期预算

项目数量金额

奖品略200

矿泉水1箱50

展板及海报略300 主讲人及微博协会报酬略800 机动资金100元

总计1350元

第二期“大学和他（她）一起”主题系列活动

目的及意义

一个人从青涩到成熟的过程中往往会有一名异性的出现。当代大学生完善的人格和心理离不开和异性的接触。因此，对于一名大学生来说，勇敢地接触异性就显得相当重要。因此本期SQIP活动，主办方将参加者分成男女一组。并要求参加者以本组为单位完成一些规定的项目。

时间

2015年04月11日至2015年05月02日

前期准备

工作时间

2015年04月05日至5月02日

工作细则

1.前期宣传：

3)展板、海报。负责任人XX。支撑团队，城环学院宣传部。

4)网络平台宣传，主要通过城环学院官方微信平台、人人主页等进行宣

传。支撑团队城环学院传媒部。

第二期SQIP活动流程图

4月11日至15日一食堂广场

报名

4月15日至17日工作人员将

参赛人员分组，并短信通知任

务。（任务为用废品制作为女

方制作晚礼服，拍摄一段拉票

视频）

4月29日，举办本期SQIP总

结大会。评选出获胜的参赛队。

伍

第二期SQIP工作细则

1.报名表样本见附录

2.男女分组之后的任务为：

1)使用废旧物品为女方制作一件礼服，并在总结大会当天展示

2)拍摄一段拉票视频

3.总结大会当天流程图：

4月29日14:00大会正式开

始，主持人致辞。

14:20至15:00参赛人员进行

礼服的展示。结束后进入游戏

比拼环节。

15:00播放各组拉票视频，进行

现场投票

15:30进入微博抽奖环节。指

导老师上台发言。总结大会结

束

第二期预算

项目数量金额

奖品略400

矿泉水等活动物资略300

展板及海报略300

微博协会报酬200 机动资金100元

总计1300元

第三期“寝室去哪了”——大学生素质拓展活动

工作时间

2015年4月11号至2015年5月02号

前期准备

工作时间

2015年6月11号至6月17号

工作细则

活动调研

1.与校团委沟通，商议男女生互进宿舍的相关事宜，若校方同意。请校方开出证明，

若不同意，参考应急预案。

2.与物业管理处沟通，了解宿舍装修需注意的事项：包括能动工的地方，结构，不能

破坏的地方等，据此拟定《装修细则及注意事项》（该表见附录）。

2.前期宣传：

5)展板、海报。负责任人XX。支撑团队，城环学院宣传部。

6)网络平台宣传，主要通过城环学院官方微信平台、人人主页等进行宣

传。支撑团队城环学院传媒部。

活动宣传预算

项目花费（元）总计（元）

海报20*5=100

350

展板2*100=200

横幅50

三、活动流程

第一轮：报名及参赛队伍筛选

5月11号在一食堂东广场设

立报名点开始报名。

5月16日，工作人员参考各

支参赛队伍提交的材料之后

筛选出男生女生各10支队

伍。

为晋级队伍分配领队，将20

支队伍以男女搭配的方式配

对组成10组搭档队伍。

5月17日通知晋级队伍，收取

晋级队伍缴纳的100元参赛报

名费及晋级队伍提供的旧物。

第一轮工作细则

活动时间

2015年5月11日至2015年5月17日

前期准备

1.于3月11号前打印“第二轮参赛手册”25份，“‘寝室去哪儿了’”报名表”及“装修

细则及注意事项”各100份（报名表见附录）

2.创建“‘寝室去哪儿了’寝室长群”，“‘寝室去哪儿了’工作人员群”

3.于3月11号之前租借棚子，回收部分展板。

4.

活动报名

3月11号在一食堂设立报名点，以寝室位报名单位（报名表见附录）。工作人员需要向报名人员详细说明本活动内容。务必叮嘱报名寝室的寝室长加寝室长群，并于3月16日前提交“寝室成员基本信息表”，“装修设想”两份材料。

（注意：装修设想特指装修搭档队伍寝室的设想）

报名队伍的筛选及分组

1.3月16日由本次活动主办方参考各支队伍提交的材料，筛选出10个男生宿舍和10

个女生宿舍共20支队伍参赛。

2.为每支队伍编号并分配一名领队。

3.参考队伍的装修设想以及装修要求合理地将20支队伍以男女搭配的方式配对组成

搭档队伍。

4.以短信的方式通知晋级队伍。要求晋级队伍于次日晚9：00之前缴纳100元的参赛

押金。并提供平时不用的旧物。

5.押金由每支队伍的领队代收。

6.向晋级队伍发放“第二轮参赛手册”。

7.

收集旧物

该工作意在为第二轮旧物改造环节做准备。

在通知参赛队伍晋级的同时，各队伍领队需要向晋级队伍说明该事宜。并要求各支队伍在提交100元参赛押金的同时提供三件以上平时用不到的旧物。

收集参赛队伍提供的旧物之后，筛选出较合适的旧物作为第二轮旧物改造环节中的道具。

应急预案

1、3月11日19点前未上交宿舍电子资料的宿舍，视为自动放弃一轮活动资格。

2、3月12日在一食堂南广场交100元报名费。下午1点40分前未交者视为自动放弃参赛资格，由工作人员再次筛选宿舍顶替，并由放弃资格队伍原定的领队在缴费当天与其取得联系，收取报名费并发放信封。

3、在回收旧物时，若旧物数量不够则由工作人员自行在临近宿舍收集。

人员分工

工作内容负责人备注

报名及参赛队伍的筛

详细请参考本轮前期准备选

打印材料详细参考本轮前期准备建立两个“QQ群”详细参考本轮前期准备招募领队详细参考本轮前期准备

第二轮：开展装修活动

6月20日7：00，工作人员在一

食堂广场设置活动小站。

8：00，所有参赛人员到场，各

组之间按照工作人员安排交换

寝室钥匙，并与领队会合。

8：30开始赛前游戏，游戏先完

成的队伍享有优先选择旧物权

与优先出发权。

9：30正式开始装修寝室比赛（不

论赛前游戏结束与否）。装修过程

各支队伍自由安排。整个过程需

在领队的带领下完成。各队做好

活动过程记录，如拍照，录像等。

主办方在当天21：00组织人员验

收接受装修的寝室。届时，各支

队伍也做好验收自己寝室的准

备，并对自己寝室的装修结果打

分。

第二轮工作细则

活动时间

2015年6月17日至2015年6月20日

前期准备

1.租借活动小站所需棚子、饮料机。

2.打印“寝室评分表”，“花销统计表”各25份。

3.购买矿泉水、工具箱、橘子、气球。（详细数目见经费及预算）

4.与装修所需材料的供应商沟通，协商出尽量便宜的建材价格。

5.给每支队伍发放封条。

活动小站

主要作用：所有本次活动参与人员的工作、休息中心。设立于一食堂东广场。开放时间为当天7：30至20：00。期间保证任何时段都至少有两名工作人员驻守。

内设物品：2箱矿泉水，饮料机，5套常用工具套装，防暑用品，一轮活动收集的旧物。

赛前游戏

具体比赛项目：

顶橘子赛跑：队伍里的4个人均需要顶着一个橘子跑一段路程，前一个人到达终点后下一个人才能出发。

数青蛙：队伍里的四个人，由一个人起头，一只青蛙一张嘴，两只眼四条腿。第二个人接着两只青蛙两张嘴，四只眼八条腿。到七只，后边的人接着从一只说起，讲错了或卡住了的话就要从头开始，直到完整的数完四轮。

挤气球：每一支队伍派出三名队员。一名队员负责吹气球。另外两名队员负责挤气球，要求两名队员一定要面对面拥抱，把气球放在两人之间把气球挤爆。不可用手帮忙。率先挤爆10个气球就算完成任务。

完成三个游戏的队伍可以先选择旧物并出发开始比赛。

旧物改造

旧物改造项目属于本轮活动的一个额外任务。各参赛队伍发挥他们的聪明才智将旧物改造成实用的东西，本轮结束时将对各支队伍旧物改造的情况进行评分。

旧物改造环节中的旧物均来自于参赛队伍在一轮活动中所上交的物品。

旧物改造环节允许参赛队伍用到除旧物以外的东西，但旧物本身必须包含在装修材料内。

验收工作

寝室的装修情况验收工作于当天晚上8：00准时开始，届时所有队伍在活动小站集合领取评分表。搭档队伍交换寝室钥匙。交换完毕后各参赛队伍在领队的带领下前往自己寝室验收。

（第二轮相关表格见附录）

应急预案

1、所有参赛队伍必须在9：30开始进行装修活动，即使还有队伍此时还没有完成赛前游戏。

2、若饮料机出现问题，则更换为饮水机。

3、若校方不同意男女生互进寝室，则及时调整搭档队伍，同性别寝室之间组成搭档队伍

4、领队全程跟进其所负责队伍的装修工作，若有违规装修情况出现，领队要立即通知主办

方，并制止其违规行为。

5、若出现验收时某参赛队伍还未完成装修工作的情况，由其领队酌情延长时间，但不得影

响当晚交换装修队伍的宿舍交接。

6、若有参赛队伍宿舍丢失东西的情况出现，确认丢失物品宿舍的装修队伍及其领队，由领

队带领其负责的队伍协商解决。

人员分工

工作内容负责人备注

活动小站工作人员详细请参考本轮前期准备

打印材料详细参考本轮前期准备准备、维护活动小站所

详细参考本轮前期准备

需物品

领队联络员负责与领队联络

第三轮：评比晚会

首先进行咬A4纸片游戏，游戏规

则：每对寝室（一共十对同时进行）

各派一名成员，男生那方咬住A4

纸，女生用牙齿来咬A4纸，将咬

出的纸片放进礼仪小姐手中的容

器中，规定三分钟内咬的纸片最多

的组在最后汇总分数时加五分。

现场人气投票：每个寝室长手持

工作人员配发的1平米大小纸

板，平举于身前，台下观众（包

括各个寝室的人员）拿出入场时

分配的便利贴，有序上前将其贴

在自己认为最棒的寝室前的纸

板上，贴完之后由现场工作人员

进行票数统计。

观众进场：18点30分的时候

开始播放寝室装修花絮视频进

行暖场，安排一位同学在门口

迎接到场观众，并向每位到场

观众发放一张便签纸作为最后

投票所用。

19点晚会正式开始：各参赛队伍

上台展示答辩：晚会开始前确定展

示顺序，每组展示不超过2分钟，

评委提问不超过2分钟，每组答辩

结束后，评委立即打出相应分数。

总结颁奖：汇总各组各个环节得

分，得出总分。依照分数高低评

选出获奖队伍并为其颁奖，所有

参赛人员代表合影留念。

收拾会场，晚会结束，总结活动。

第三轮工作细则

活动时间

2015年6月25日

前期准备

1.购买好本轮活动将要送出的奖品。

2.3月25日之前申请好教室。

3.当天16：00，工作人员到教室布置活动场地，每只队伍派寝室长为代表进行出场顺

序的抽签。

4.打印“第三轮评委评分表”15份。

寝室去哪儿了”颁奖晚会

1.现场评比以晚会展示形式在一教大教室（具体看申请情况）进行，定于3月19日(周

四）晚7点正式开始，在6点50的时候开始播放寝室装修花絮视频进行暖场。（各位

同学们入场之前会有工作人员每人发配一张便利贴，以供后面投票使用）

2.开场之后进行团队展示

该环节中，各支队伍可以采用任意形式展示自己的队伍，如：表演节目、讲解PPT

等。展示重点为宿舍装修情况。

3.旧物改造展示

本环节为各支队伍讲解本队伍的旧物改造作品

4.答辩环节

每一支队伍展示完后评委可对寝室装修或旧物改造等相关问题进行提问（每个寝室

需要选出一个代表上台回答问题，建议为寝室长）提问时间约为2分钟，后由评委

打分。

5.所有队伍展示完毕之后进行咬A4纸片游戏

四支队伍（其中两两为搭档队伍）同时比赛。每支队伍各派一名成员，男生那方咬

住A4纸，女生用牙齿来咬A4纸，将咬出的纸片放进礼仪小姐手中的容器中，规定三

分钟时间，最后比较哪一对咬出的纸片块数最多，优胜者，综合评比时加五分。

6.评分拉票环节

在计算各队目前总分的同时同时进行现场人气投票，投票具体规则：每支队伍派出

一名代表手持工作人员配发的1平米大小纸板，平举于身前，台下观众们（包括各

个寝室的成员）拿出入场时分配的任意贴，依排数依次上前（一次上去两排观众），将便利贴贴在自己觉得最好的的寝室代表身前的纸板上，贴完之后由现场工作人员

进行数据统计。每一张任意贴代表两分。

注：评委席将会由大一大二辅导员以及大一大二的相关人员组成。

寝室会分为三组进行，每组有三对或四对寝室（3+3+4）。