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小学一至六年级《体育与健康》健康课教案

一年级（上）健康教育课电子教案

第一课我上学了

教学目的：

使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。

重点难点：

使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。

掌握自我服务的一系列行为方法。

教学过程：

一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做

了哪些事情？

二、板书课题：干干净净上学去。

三、看图。

图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？（很干净。）

四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣……）

教读儿歌：

早晨梳洗准备好，

干干净净上学校。

五、比一比谁最干净。

把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。

请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。

最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。

六、作业：

想一想：怎样做到干干净净上学去。

第二课身体的外形

教学目的：

1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

重点难点：

2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

认识身体的各部份。

教学过程：

一、你认识我们的身体吗？

看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。

二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。

三、我们的身体各部分有什么用呢？

（说说做做）

1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。）（

2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。

（说说鼻子的作用。）

3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。

4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。

四、教读课文。

背诵人体4个部分的名称。

五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。

六、作业：

人的身体分拿几个部分？

第三课正确的姿势

教学目的：

使学生了解正确的姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势，预防近视。

重点难点：

1、培养学生正确的姿势。

2、养成正确的读写姿势。

教学过程：

一、板书课题：正确的坐、行、立、卧和读写姿势。

提问：怎样的姿势才是正确的呢？姿势不正确有什么不好呢？

（姿势不正确会影响发育，影响视力，造成骨骼变形和过早地出现疲劳。）

二、交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。

1、站立要稳、要直，向棵挺拔的松树。

2、走路时头要正，两肩要平，挺起胸，两臂要自然前后摆动，脚的方向要正。

3、坐得要像个钟。

4、睡觉时侧身向右，腿稍弯。

三、教读课文。

四、请同学到讲台示范坐、立、形、走姿势。

五、教给学生正确的读写姿势。

六、教读课文，记熟“三个一”：

眼离书本一尺，

身离桌子一拳，

手离笔尖一寸。

七、作业：正确的读写姿势是怎样的？

第四课爱护牙齿

教学目的：

通过学习，使学生知道牙齿是很重要的，并使学生懂得口腔卫生，懂得怎样爱护牙齿。重点难点：

1、知道牙齿是很重要的。

2、养成良好的卫生习惯，爱护牙齿。

教学过程：

一、请同学说说牙齿有什么作用。

二、怎样保护牙齿呢？

1、早晚刷牙，饭后漱口；

2、少吃糖果；

3、不咬硬物；

4、要多吃对牙齿有益的蔬菜和水果。

5、定期做口腔检查。

三、请同学说说是怎样爱护牙齿的。

四、请有龋齿的同学说说呀童的经验。

五、图中的小朋友谁做得对，谁做得不对？

第五课讲卫生勤洗手

教学目的：

通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲，了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。

重点难点：

1、养成饭前便后吸收。不喝生水的习惯。

2、培养学生饭前便后吸收的习惯。

教学过程：

一、板书：手的清洁。

提问：你觉得你的手干净吗？

（我们用手写字、画画、拍皮球……手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。）

二、怎样清洁双手呢？

1、饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。

2、要及时修剪指甲。

3、保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。

三、观看图片

让同学们了解双手上的各种细菌，教育学生保持手的清洁。

四、观看河水样化验图片，让同学们看看，明白喝生水是不卫生的。

五、看图。

图上的小朋友为什么要看医生？

教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。

六、作业：

1、怎样保护手的清洁？

2、为什么不能喝生水？

第六课吃好早餐

教学目的：

使学生了解吃好早餐对身体健康的重要意义，并养成每天吃好早餐的习惯。重点难点：

1、了解吃好早餐对身体健康的重要意义。

2、每天吃好早餐的习惯习惯。

教学过程：

一、板书课题：吃好早餐。

提问：为什么要吃好早餐呢？怎样才算吃好早餐呢？

老师讲述有一个同学不吃早餐晕倒的事，说明吃好早餐的重要。

二、请吃了早餐的同学聚首，并说说吃了些什么？

三、谈一谈你喜欢吃怎样的早餐。

四、早餐吃什么好呢？

早餐迎战全天热量的30%，所以早餐光吃牛奶和鸡蛋虽然营养价值高，但热量不够，所以还要吃粮食，如面包、馒头、面条等。早餐要干稀搭配，主副食兼顾，经常变换花样，以增进食欲和满足营养。

五、师生讨论，设计早餐食谱。

六、动手画一画。

把你设计的又好吃又有营养的早餐画出来，看谁画得好。

九、作业：

跟爸爸妈妈商量早餐吃什么好。

第七课快乐的课间

教学目的：

让学生知道课间休息的好处及其重要性，懂得如何利用课间休息的时间进行活动。

重点难点：

1、知道课间休息的重要。

2、充分利用课间休息的时间进行适宜的运动。

教学过程：

一、看图导课。

同学们，图上的小朋友在干什么呢？对，他们在进行课间运动，课间活动有什么好处呢？今天我们学习“课

间休息好”这一课。

二、学习新课。

1、为什么要进行课间休息呢？

课间休息能消除大脑、眼睛和身体的疲劳，使人头脑清醒，精力旺盛的上好下一堂课。

2、谈一谈：

你平时是如何进行课间休息的？哪些是对的，哪些是错的？为什么？

3、分组讨论：今后如何利用好课间十分钟？

4、小结：课间十分钟，大家可以到室外散步、做操、跳绳、远望、呼吸新鲜空气……

三、巩固新课。看图，图中的小朋友利用课间十分钟好不好？为什么？

四、作业：课间休息有哪些好处？你喜欢参加哪些课间活动？

第八课礼貌大方

教学目的：

要求学生学会社会交往的简单技巧，学会与同龄人交朋友，更好的适应学校的集体生活。

重点难点：

1、学会社会交往的简单技巧，学会与同龄人交朋友。

2、学会与同龄人交朋友。

教学过程：

一、导课，板书课题。

为什么说同学都是好朋友？你在班里跟同学相处得好吗？

讨论同学之间互相帮助的事。

二、看图。

图上的两位同学相处得好吗？

三、你是怎样跟同学相处的？

四、“角色扮演”游戏。分小组扮演，评比。

1、早上上学路上，两位同学相遇，互相问候。

2、课间时，一位同学生病，送他去医务室看病。

3、学习中遇到困难，没有笔写作业，主动把文具借给别人。

4、一位同学的奶奶生病了，同学关心询问。

六、总结：在集体中，大家要亲密相处，像兄弟姐妹一样，互相关心爱护，使自己有很多好朋友，使同年更快乐。

七、作业：你怎样与同学交朋友？

一年级（下）健康教育课电子教案

第一课跟妈妈逛超市

教学目的：

1、指导学生在购买包装食品时怎样注意买合格的食品，认识“绿色食品”标记，学会根据“生产日期”与“保质期”来判断食品是否合格。

2、教育学生不到小摊上买“三无食品”

重点难点：

指导学生在购买包装食品时应注意购买合格的产品。

教学过程：

一、导入新课。

出示挂图，我们从图中知道了什么？

二、学习新课。

1、看图，说说图意。

（学生根据自己图意发言）

师：（出示“绿色食品”标记）你们认识这个标记吗？这是什么意识？

（学生自由发言）

师：这是“绿色食品”标记。是一种安全食品。（学生交流）

师：可以在带来的食品包装上找一找“保质期”，（教师指出在产品说明栏中去找）。（学生找保质期）（组织学生汇报）

师：刚才同学们真不错，都能找到，那“保质期”是12个月表示什么意思呢？生：食品超过12个月就不能吃了。

师：对了，12个月就是一年。看保质期还应看生产日期才能确定食品是不是过期了。（板书：生产日期）

师：在包装上找找看，看看你的食品是什么时候生产的？（学生找生产日期）（教师出示一些数据让学生判断）

师：有些食品如“八宝粥”，他们的瓶子盖上有一个“安全钮”。

（教师出示瓶盖，指导学生认一认，用手按一按）

师：这就是“安全钮”。（板书：安全钮）

师：现在我们来学一首儿歌。

（师领读）（学生跟读）

师：现在大家一起来读。生（齐读）

三、结束语。

师：今天我们学习了《跟妈妈逛超市》，学会了购买食品时应怎样选合格的食品，做到不买过期食品、变质食品。

第二课我爱小树和小草

教学目的：

通过教学，使学生知道绿化环境的意义，从而加强环保意义，争做绿化小卫士。

重点难点：

注意环境保护

教学过程

一、导入新课。

1、出示挂图，我们从图中知道了什么？

二、学习新课。

1、看图，说说图意。（学生回答）

师：教师读课文，学生听时想一想，有什么感受？（教师范读课文）

（学生自由发言）

师：春天的大自然真美，这些小草、小树美化了我们的城市，美化了我们的祖国。（板书：美化环境）还给我们带来了什么好处？（组织学生看书，分组讨论）师：小树长成大树，可以让我们休息、活动，还可以调节气温。（板书：调节气温）

师：刚才同学们说，数会吸收二氧化碳，放出氧气。不错，有些植物还能吸收空气中的有害气体。（板书：净化空气）

现在，我们一起来学一首儿歌。（教师出示儿歌）请同学们看着书，听我读一读。师：请大家齐读这首儿歌。

（学生齐读）

三、结束语。

师：今天我们知道了种树植草给我们带来了很多好处，它可以美化我们的环境，净化空气、调节气温、给我们遮荫，还给我们带来了美味的水果。

（板书：尝到美味的水果）

让我们再来看看课文最后一幅画，你们看到了些什么？

（学生自有回答）

第三课预防呼吸道传染病

教学目的：

1、通过教学，使学生知道冬春季节常见的呼吸道传染病。初步知道这些传染病是通过空气传播的。

2、通过教学使学生知道预防呼吸道传染病的主要方法，并养成良好的个人卫生习惯。

重点难点：知道怎样预防呼吸道传染病

教学过程：

一、导入新课。

师：寒冷的冬天过去了，万物复苏了。但春天刚刚来到，天气还较冷，不时有冷空气南下，这个季节是呼吸道传染病流行的季节，比如说感冒是常见的呼吸道传染病。

二、学习新课。

师：谁得过感冒的？感冒时有什么感觉呢？

（学生讨论，自由发言）

师：（小结）请同学们看示意图，从图中你能说说呼吸道传染病是怎样传给健康人的吗？

（指导学生观察图，结合图进行叙述）

说话

咳嗽空气呼吸

病人喷嚏带细菌的飞沫健康人

吐痰

师：从图中可以看出，呼吸道传染病是靠空气来传播的。

请同学们读一读第4段并填空，不会写的字用拼音写。（学生自读后填写）师：刚才我们知道了像感冒等疾病是靠空气传播的。得了这些病影响我们的学习，会损害我们的健康，那我们怎样来预防呢？（指导学生读图，理解图意）三、结束语。

我们知道了怎样预防呼吸道传染病了。现在我们来学一首儿歌。请大家自己来读一读。教师检查，全班读。

第四课看电视

教学目的：

通过学习让学生了解看电视时的一般要求，做到三要和三不要。

重点难点：

指导学生注意看电视的卫生要求，并养成良好的习惯。

教学过程：

一、导入新课。

师：同学们，吃过晚饭你们干什么呢？

（组织学生讨论，了解他们放学后回家干什么，看电视的学生有多少）

师：有不少同学每天放学回家后或者晚饭后都要看电视。今天我们就来谈谈有关看电视的卫生问题。

二、学习新课。

师：你们说说，看了些什么电视？

（学生汇报自己所看电视的内容）

师：从刚才同学们的汇报可以看出，通过看电视，可以了解全国各地甚至世界各地的大事，看电视开阔了我们的眼界，现在，打开书本，自己读读课文。在读前先听老师读读课文。（教师范读课文）

师：请同学们自己读一读。（学生齐读）（出示挂图）

师：你们家的电视机放在哪里？你又坐在哪里看呢？（学生回答）

师：哪些同学在家看电视时把房间的灯打开的？请举手。房间的灯不打开的又有哪些同学，也请举手。

你们看电视时为什么要开灯？（指定开灯的学生回答）

你们也说说，看电视时为什么不开灯呢？（指定不开灯的学生回答，并说说不开灯的理由）板书：要开盏灯。

看电视时除了要开灯，还要求同学们时间不能太长，一般不超过1小时。

板书：不要超过1小时。

师：看电视时不能躺着看，姿势要正确，看过电视后要洗洗脸，也不要边吃边看。

板书：要洗脸、不要躺着看、不要边吃边看。（组织学生讨论、回答）

三、结束语。

今天我们讲了看电视的要求。看电视时要做到六条，即“三要三不要”，一要距离2～3米，二要房里开盏灯，三要看完电视后洗个脸；一不要躺着看电视，二不要超过1小时，三不要边吃边看电视。

第五课保持教室卫生

教学目的：

1、使学生认识到保持教室整洁对学习的重要性。

2、使学生知道怎样保持教室环境卫生，养成良好的卫生习惯，树立关心集体的良好风尚。

重点难点：

让学生知道保持教室整洁的重要性，以及怎样做才能保持教室整洁。

教学过程：

一、导入新课。

（出示一幅学生打扫教室的挂图）

师：请同学们看图，说一说图上画的是什么，表现了一件什么事？

（学生根据图上的内容发言，要求说请时间、人物、干什么事、具体的讲每个人在干什么，结果怎样等）

师：今天我们就来讲一讲如何保持教室卫生。

二、学习新课。

师：请同学们看课文，你们看书，听老师读一读图下的课文。

（教师读课文的第二部分）

请同学们自己把老师读的这部分读一读。想一想保持教室卫生有什么好处？（让学生自己谈）

师：刚才同学们讲得很好，那怎样做才能保持教室卫生呢？

（出示有关挂图和儿歌）

师：请同学们看看挂图说一说。（分别指着每一幅图让学生说话）

师：同学们说的很好，我们总结一下应该怎样做。

（教师总结）请大家自己读一下儿歌。（学生读儿歌）

师：请同学们看看课文后面的“做一做”，你知道怎样做了么？

（学生根据图意回答）

师：四幅图中所画的事，你认为对的，就把图旁的小娃娃画成笑脸，做的不对，

就给他一个哭脸。（让学生操作）

师：第3题第4题和第5题可以请家长帮忙，准备一块抹布带到学校来。把儿歌读给家长听，请他们给你打分。

三、结束语。

希望大家在平时多能做到保持教室

第六课放学后

教学目的：

通过教学使学生明确放学后要注意安全，做有益的活动，强化学生自我管理能力。

重点难点：

指导学生安排好放学后的生活，学习自我管理能力

教学过程：

一、导入新课。

师：请同学们打开书本，翻到《放学后》这一幅图。这幅图画的是些什么人？他们在干什么？（指导学生读图后组织学生发言）

二、学习新课。

（学生听教师范读）

师：下面同学们把课文自由的读读。

（学生自由读课文）

师：放学了，我们回家了，应该做些什么？请同学们看下面的图，看看每幅图画的是什么？判断一下。

（组织学生读图讨论，并进行小结）

师：刚才同学们讲的很多都是回到家后应该干的事，这些都很好。下面我们一起来学一首儿歌。

（出示儿歌让学生读）

师：大家把它读三遍，要读懂每个句子。（让学生自由朗读）

师：现在请几个同学站起来读一读。（请几个学生读儿歌）

师：放学回到家后，我们应该做些什么？

生：做做作业，不能只顾玩，注意安全……

师：刚才同学们只讲了放学后回到家应该注意的事。那放学时，应该

注意些什么呢？

（组织学生讨论，使学生明确放学后要立即回家，不在路上玩。走在路上不能追

跑打闹，要注意安全）

师：同学们说的都非常好，现在我们一起来学儿歌。（出示儿歌）

师：大家把儿歌连起来读一读，想一下，总的说来放学后我们应该注意些什么？（学生从放学回家时和到家后两方面谈）

三、结束语。

放学走路时要排队，不再路上追跑打闹，要注意安全。回到家后做有益的事，做有益的活动。希望大家都要注意。

第七课维护公共卫生

教学目的：

1、通过让学生感受春天大自然的美，从而使学生认识到维护公共卫生的意义，并养成从小就注意公共卫生的习惯。

2、使学生认识到维护公共卫生必须做到不随地吐痰，不随地抛杂物，不随地大小便等等，并以此来规范自己的行为。

重点难点：

规范学生的行为，培养学生良好的行为习惯和卫生习惯。

教学过程：

一、导入新课。

师：同学们，请你们观察一下图，从中知道了些什么？（让学生自由读图，自由发言）

师：同学们说的不错。春天到了，正是我们郊游的好时光。听老师读第一段，想一想，知道什么？脑子里出现了什么样的景象？

（教师范读第一段，然后学生自由发言）

师：公园里，柳枝在微风中飘荡，各种各样的油船在湖面上荡漾。五颜六色的鲜花正在开放。湖边上一片草地，碧绿的青草就像给大地铺上了绿色的地毯。你们喜欢这里玩吗？（让学生说出自己的想法）

师：如果在这个公园里，沪上却漂着塑料袋、断枝、纸盒等等乱七八糟的东西，草坪上也是一堆果皮、饮料袋，假山上亭子边到处是水脏脚印……，你们说说，这样的地方你还想去吗？为什么？（让学生谈谈自己的想法）师：同学们都喜欢环境优美，同时又很整洁的地方去玩，这样的环境可以使我们心情舒畅。环境不整洁，同学们就不愿去。所以凡是像公园、风景区这些公共场所，需要大家来维护它的卫生。今天，我们就来讲讲“维护公共卫生”。

二、学习新课。

（出示一组图片）

师：刚才我们说的公园里那些果皮杂物等，都是游人丢的。那么，我们到公

六年级卫生与健康教案

第一课：情绪与健康教学目的、要求：１、使学生了解情绪对健康的影响。２、学会控制自己，保持良好的情绪。教学重点：学会在任何情况下都能控制自己，保持良好的情绪。教学用具：课本课前准备：请同学们检讨自己不良情绪的原因有哪些。教学过程：一、导入：同学们，今天我们学习第一课。板书课题。指名读课题，并请同学们说说看，课文将会向我们介绍些什么内容呢？二、看书，布置自学要求：请同学们自由朗读课文，思考：课文讲了哪些内容？（看书后，可小组交流）三、检查自学：１、指名汇报自学了解到的内容。板书：什么是情绪？良好情绪的好处：

不良情绪的危害：２、朗读全文。四、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收获。五、作业：怎样培养稳定、欢乐的情绪？板书：第一课情绪与健康乐观、愉快——增强人体对疾病的免疫力过度兴奋、悲伤——危害健康健康成长，应该做到：热爱生活、热爱学习、热爱工作心胸开阔、待人宽厚；兴趣广泛、课余生活充实第二课：脑的基本功能与保健教学目的、要求： 1、使学生了解脑的基本功能。 2、做好脑的保健工作。教学重点、难点：重点：脑的组成和基本功能。难点：大脑的保健。

教学用具：人体大脑的彩色挂图教学过程：一、导入：同学们，今天我们学习第二课。板书课题。出示人体大脑的彩色挂图二、分析人体大脑的基本构造及其基本功能。板书：大脑作出反映，产生思考、记忆和感情小脑协助大脑管理肌肉运动、维持身体平衡脑干调节呼吸、心跳、消化三、大脑的保健：板书：睡眠、变换活动、劳逸结合、不吸烟、不喝酒四、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收获。五、作业：1、大脑的功能是什么？ 2、脑的休息方法有哪些？板书：第二课脑的基本功能与保健基本功能：大脑作出反映，产生思考、记忆和感情小脑协助大脑管理肌肉运动、维持身体平衡

六年级体育与健康教案

六年级体育与健康教案【篇一：六年级体育与健康教案】第一课荤素搭配要合理一、教学目标 1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。 2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。 3、了解食品添加剂的坏处，知道安全饮食的常识。 4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。二、教学重点知道如何健康饮食？三、教学难点培养关注自己饮食健康的责任感。四、教学准备：课前搜集的资料、短片、食物卡片五、教学过程：（一）谈话导入 1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见） 2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄??都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意

健康饮食。（板书课题：健康饮食）学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢? （二）从故事中收获知识 1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。（故事大概内容：一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。） 2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？ 3、是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽??这样才能有助于食物的消化。（板书：不能暴饮暴吃）（三）从资料中感受健康 1、课件出示（老师课前搜集的资料）大致内容如下：①食品添加剂的种类及作用；②食品添加剂对人体健康的危害；③什么是绿色食品，绿色食品的标志是什么；④新鲜食物，怎样吃才安全。 2、看了资料后，四人小组合作谈认识，交流感受。 3、全班交流，各组派一位代表交流发言。可以举例证明，谈亲身体会。 4、师：小朋友，“肯德基的苏丹红一号事件”，让我们同学为食品安全担忧；“农药、化肥对农产品的污染”更让同学们震惊；而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望，所以，在平时饮食中,我们要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品。（板书：多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品）（四）在自主学习中了解营养

学校健康教育课程表-教师名单-教案

马厨社区小学健康教育课程安排表单位：马厨社区小学授课内容——结合爱眼、保护牙齿、健康饮食等活动来安排授课方式——形式多样，如上课、班会、讲座、广播

马厨社区小学健康教育任课教师名单一年级：孙寿松二年级：沙亚楠三年级：李文玲四年级：郭晓营五年级：刘慧六年级：朱传玲

健康教育课教案马厨社区小学

第一章健康行为和生活方式第一课健康的含义教学目标： 1、你知道什么是健康吗？ 2、如何让自己更加健康？教学内容及过程 1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书） 2、健康包含的几个方面（讲述）：（1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件（2）心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。（3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。（4）社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理，道德健康发展 3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。

“十条健康的标准” 4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展。 5、怎么样培养学生的健康行为呢？设定健康目标，实践健康行为。作业每一个小朋友设定一个健康计划。（P6）板书 1、你知道什么是健康吗？ 2、如何让自己更加健康？ 3、生活技能活动教学反思：学起于思，思源于疑，疑解于问。提问是课堂教学的重要手段，然而课堂提问只能照顾到个别学生，不利于全体学生的主动参与，多媒体计算机的交互作用及网络交流工具解决了这个问题。在课堂上如果光是教师讲、学生听，那学生的主体作用也就无从谈起。所以本节课我设计一个游戏《你健康吗？》，将生活呈现在课堂上，学生亲自参与实践，比教师自己讲解更具说服力，取得了事半功倍的效果。教学内容改变了原有脱离学生生活实际、远离现实社会的内容，体现出科学知识指导健康的价值。

六年级下册心理健康教育教案

《欣赏他人的成功》教学设计教学目标: 通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。教学难点：学会用真诚、积极的态度赞美他人。教学过程：（一）启发谈话，歌曲导入。 1．暖身操：<<蜗牛与黄鹂鸟>> 2．启发谈话，导入新课小明得了第一名，小刚说：第一名也没什么了不起。大家说说，小刚的想法对吗？遇到别人比自己好，我们该怎么办？（二）寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验玩“逢3过”的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的游戏，这有一顶帽子，大家一边传一边数数，逢3以及3的倍数就说“过”，数错的同学戴上帽子，其他同学讲讲这个同学的优点。） 1．开始游戏，数错的同学戴上帽子。 2．下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。 3．把写有他们的优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。（无论是戴帽子的学生，还是说优点的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别

人的优点，不光是学习方面，如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。 4。以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问：“大家发现了他的优点，谁来夸夸她？”相机指导学生掌握赞美的技巧。 5。让学生同桌互相夸奖。 6．在赞美别人时，应注意什么？（出示幻灯片）板书：使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法：A．看着对方，面带微笑； B。态度真诚，发自内心； C。实事求是，用词准确。 7．大家体验得到别人的赞美心里有什么感受？ 8．你在用心发现别人的优点时，有什么体会？（有一种乐于欣赏别人优点的心态，还要敢于当面赞美对方。）（三）示范演练、发现问题谁是我的情绪导师 1、我经常帮助小明补习功课，这次测验，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再帮他。 2、小亮平时体育课上长跑成绩不如我，可是这次运动会上我被淘汰了，他却晋级了，太不公平了。 3、在这次学校优秀班干部的评选活动中，我们班的生活委员居然入选了，当班长的我却没有入选，真气人！遇到这些情况你怎么办，大家演一演。

小学一至六年级《体育与健康》健康课教案课程

一年级（上）健康教育课电子教案第一课??? 我上学了教学目的：使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。重点难点：使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。掌握自我服务的一系列行为方法。教学过程：一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做了哪些事情？二、板书课题：干干净净上学去。三、看图。图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？（很干净。）四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣……）教读儿歌： ?????????早晨梳洗准备好，

?????????干干净净上学校。五、比一比谁最干净。把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。六、作业： ??? ?想一想：怎样做到干干净净上学去。第二课??? 身体的外形教学目的： 1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重点难点： 2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。认识身体的各部份。教学过程：一、你认识我们的身体吗？

看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。三、我们的身体各部分有什么用呢？（说说做做） 1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。）（ 2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。（说说鼻子的作用。） 3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。四、教读课文。背诵人体4个部分的名称。五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。六、作业：人的身体分拿几个部分？第三课??? 正确的姿势教学目的：

(完整版)健康教育教案

榆林市第六小学健康教育教案课题：团结友爱、尊敬师长教学目标：让学生明白人与人之间文明礼貌、团结友爱、尊敬师长的重要性。教具准备：挂图重点、难点：掌握团结友爱的基本道理。掌握常用的文明礼貌行为和用语。德育渗透：培养学生使用文明礼貌用语和文明礼貌行为的好习惯。教学过程：一、为学生讲发生在我们身边的有关文明礼貌用语和行为的小故事引入。二、带读课文，讲解课义： 1、团结、友爱、尊敬之间的相互关系：团结是以人与人之间的，互相帮助、互相爱护、互相关怀的友爱行为作基础。友爱的大前提又在于人与人之间应有的礼貌和尊敬。 2、礼貌和尊敬体现在日常生活和学习的语言和行为中。因此同学们一定要学会礼貌用语，用好礼貌用语，杜绝说粗话，自己取得了好成绩不骄不躁，同学有了失误，不能幸灾乐祸，嘲笑攻击，与人闹

矛盾时应自省，不能推卸责任。我们应该用礼貌用语和行动作为人与人之间心灵沟通的桥梁，促进友谊维持正常的人际关系。 3、人与人之间为什么要团结友爱？首先用小竹签或小木片做一个“团结就是力量”的小[实验，为学生演示一根竹签易折，而多条扎在一起折不断，讲解这就是竹签团结起来了的道理。如果同学朋友之间、家庭成员和邻居之间，都能做到、做好以上几点并长期坚持、养成习惯，自然就会形成一个良好的团结友爱、文明礼貌环境。生活在这样和睦的大家庭中，是温馨幸福的，身心是愉快健康的。有利于大家的生活、学习，也有利于所有成员的性格健全和心理健康。 4、尊敬师长是中华民族数千年的优良传统，也是中国人民的美德。我们要学会珍惜师长的爱心和劳动，好好学习，成为有知识、有文化的人才。三、作业：你能掌握礼貌用语吗？在日常的学习生活中我们应该怎样对老师表示礼貌？课题：人体的结构教学目标：让学生了解正常人体的基本结构，为学习其他涉及人体生理的课程打基础。教具准备：

六年级健康教案

第三周第一课时授课时间：200 年月日一、课题：第一课促进生长和发育二、教学目标：向学生介绍影响生长发育眼的各种因素，使学生了解在生长发育期应注意的一些问题。三、教学难点：影响生长发育的因素。四、教学重点：使学生了解合理的营养、适当得体育锻炼、规律的生活、充足的睡眠对生长发育的重要意义。五、教学课时: 1课时六、教学用具: 人体模型七、教学过程：一.引导语儿童的生长发育过程，是机体不断适应外界环境的过程，也是遗传性和适应性矛盾统一的过程，在生长发育的过程中我们不能否认，遗传因素对生长发育的影响是确实存在但也不能认为遗传因素决定一切，相反，适当得体育锻炼合合理的生活制度以及充足的睡眠都会对生长发育起到积极的作用。所以，同学们要养成良好的生活习惯，这样很有利于你们的生长发育。（下面介绍一下影响生长发育的主要因素： 1 营养儿童正处在迅速成长发育的阶段，必须由外界不断的吸收各种营养素，尤其是足够的热量和优质的蛋白质、足够的铁和钙、各种维生素以及适宜的微量元素作为生长发育的物质基础，保证代谢的同化过程超过异化过程，才能获得充分的发育。（举例）营养缺乏的膳食，不仅会影响发育，而且会导致疾病，影响学习和劳动。 2 体育和劳动体育和劳动都能是机体的耗能增加，促进心脏，血管和呼吸系统的功能，但是两者对身体健康、特别是生长发育的影响有很大的不同，体育是积极的主动的全身运动，而劳动则往往是单调的、某一器官或某一群肌肉的活动，所以劳动不能代替体育运动。

（1）体育运动中，宓男鲁麓还滔灾銮浚坛旎蹋俳硖宸⒂?/FONT> （2）体育运动对身体的影响是全面的，且明显的表现在身高上经常锻炼者比不参加者要高4—8厘米。三.合理的生活制度合理的生活制度，能使身体各系统的活动，特别是高级神经中枢的兴奋和抑制过程得到交替，使他们得到良好的发育。睡眠对身体的发育影响很大,生长激素对身体的发育也尤其重要。四疾病的影响各种疾病对儿童的生长发育都有不利的影响，影响的大小决定于病理变化所在的部位，病理的长短以及疾病的严重程度。对生长发育的影响因素主要有以上四个方面，除此之外，遗传因素、环境条件、地理条件、社会制度等因素，对生长发育也有很大的影响。五、效果考查 1. 影响生长发育的因素主要有哪些？其中哪些是有利的，哪些是不利的？ 2. 充足的睡眠对生长发育有什么意义？课后总结第五周第一课时授课时间：200 年月日一、课题：第二课营养与健康二、教学目标：使学生了解不同的营养结构对身体健康的不同影响，充分认识营养与健康的密切关系。三、教学难点：合理营养四、教学重点：营养和健康的关系极为密切，只有合理营养才能促进健康。五、教学课时: 1课时六、教学用具: 人体模型七、教学过程：一.引导语复习营养素对身体的生理作用入手引入新课。

小学六年级体育与健康教学计划

小学六年级体育与健康教学计划一、学生情况分析（一）学生生理发育的特点： 1、六年级学生一般为11——12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为六年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 3、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。（二）学生心理发展的特点： 1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。 2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 (三) 学生的基本情况本学期我所授课的班级是六年级，学生比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。二、教学目标： 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养坚持锻炼身体的习惯。 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式,发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。三、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

健康教育课教案

小学健康教育课教案 1、讲究仪表美教学目标： 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。教学重点：使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。教学难点：让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。教具（课前准备）：教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。教学内容及过程：一、导入 1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？二、学习新课 1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。 2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题：怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？ 3、交流。（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？（2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？（3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？（4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？（5）为什么学生特别要强调坐立走的姿势？ 4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？ 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。 6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。板书：讲究仪表美仪表：仪态、外表保持个人卫生服装整洁美观语言美行为美坐立走姿势正确反馈检测： 1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？ 2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。

小学体育及健康室内课教案

小学体育与健康室内课教案教学内容： 1、体育常识 2、游戏 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：一：导入部分（9-13分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟）导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三：结束部分（9-15分钟）（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

小学六年级健康教育教案下册.doc

大河小学六年级健康教育教案下册第一课青春前期的生理变化及保健教学目的：知识与能力：通过本课的学习，使学生们认识到自己身体的生理变化和如何进行青春前期的保健，使学生们学会用科学知识来保护自己的身体健康。过程与方法： 1、通过本课学习，使学生认识到自己身体的生理变化（尤其是男、女生性征的差异）。 2、教育学生如何进行青春前期的保健。情感、态度与价值观：使学生学会用科学知识来保护自己的身体健康。教学的重点、难点：重点：青春前期的生理变化及保健。难点：男、女生性征的差异。教具：彩色的男、女性器官挂图。教学过程一、讲述青春前期的定义。二、讲述青春前期的生理变化（同时出示挂图）： 1、男、女性征的差异。 2、身体外形剧变。 3、内脏机能健全。

三、如何进行青春前期的保健：注意营养，讲究卫生，加强锻炼。教学反思：同学们学习课文后，懂得了什么是青春前期的生理变化及怎样进行青春前期的保健。教学反思：针对目前中学生性心理存在的无知、好奇等问题，探讨了如何在生物课堂教学中结合学生的实际状况适时开展青春期性教育，以促进中学生身心的健康成长。对正处于青春期的中学生进行性启蒙教育是非常必要的。这个任务的完成，除了家长、班主任以外，生物教师更责无旁贷。其一，目前我国正处于青春期的中学生普遍存在生理上的早熟，女孩9岁月经初潮，男孩11岁初次遗精的现象屡见不鲜。这突如其来的生理变化，使他们的心理承受力与生理上的发育产生严重失衡。由于心理发育远远赶不上生理发育的速度，许多孩子对所发生的生理现象产生恐惧。有的子女孩认为月经是“倒霉”，甚至初潮时吓得哭个不停，以为得了什么疾病；有的男孩认为遗精是思想不健康的表现，难于启齿，更不敢向家长和老师请教，终日萎靡不振；更有甚者怀疑自己得了性病，惶惶不可终日。凡此种种，对青少年的身心健康发展极为不利。其二，青春期随着性器官的成熟，性激素分泌的逐渐增加，必然导致对异性的注意、吸引，以及对性知识的渴望。而目前的生理卫生课，已不能满足中学生的认知要求，他们想进一步了解自己和人类的繁衍。男女同学的生理变化，刺激双方互相猜测，互相吸引，以至于不断思考。这些都不奇怪，对性知识的渴望，有性冲动，正是他们的性发育成熟的正常表现。其三，对性知识的渴望，如果不加以正确引导，会导致他们误入歧

小学体育与健康六年级上册

小学体育与健康六年级上册 Prepared on 21 November 2021

六年级体育与健康上册人教版教材说明书课程名称：小学体育与健康课程类型：基础型课程教学材料：人教版义务教育课程标准实验课程小学体育健康六年级上册课时数：十六周（48课时左右）授课教师：吴钦建适用年级数：三穗县城关一小六（1）班学生一、总目标： 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3.、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 4、法制知识渗透：（1）在水平三／第三章／田径．接力跑中渗透《中华人民共和国体育法》第十八条学校必须开设体育课，并将体育课列为考核学生学业成绩的科目。学校应当创造条件为病残学生组织适合其特点的体育活动。（2）在水平三／第九章／体育与健康常识／青春期男女生身体特征和生理机能的变化﹒生长发育与心理问题中渗透有关青少年生长发育与心理健康方面的条例和案例（3）在水平三／第九章／体育与健康常识﹒体育活动与体育卫生中渗透有关体育锻炼与营养卫生方面的条例、条款和相关案例。二、教学的重点、难点（一）重点提高身体素质，巩固、提高跑、跳、投各项运动技能，培养学生团结协作，勇敢顽强的意志品质。（二）难点在练习各种方式的技能教学中采用多种练习的形式，为学生提供练习、观摩、探讨的机会，通过个人与个人、个人与群体之间的联系培养学生的交往能力与合作能力。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的

健康教育课优秀教案

第一课青春期教案目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教案重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教案难点：正确迎接青春期的到来。教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教案内容及过程一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来二．新授 1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结：（1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）养成良好的习惯。（2）加强营养、合理安排饮食。（3）不吸烟，不喝酒。（4）保持正确的坐、立、走姿势。（5）加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。板书 1、迎接青春期的到来 2、什么是青春期 3、青春期身体发育的变化 4、重视青春期的卫生第二课：保持良好的情绪教案目标： 1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。教案重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教案难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。教案内容及过程师：同学们？什么叫做“情绪”？生：简单的说，情绪就是心情。师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ (生交流) 师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？（生交流）师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。板书 1、保持良好的情绪

(完整版)小学三年级体育健康教育教案

第一课培养独立生活和学习的能力教学目标: 使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习, 会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力. 教学重点: 怎样独立生活. 教学难点：怎样独立生活. 教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 培养独立生活和学习的能力一.谈话提示课题 1.板书课题：培养独立生活和学习的能力. 2.指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”. 二.展开学习 1.学生自己读书. 2.出示考虑的问题. (1)培养自己独立学习和生活的能力,从几方面? (2)培养自己的能力,上课要怎样? (3)怎样培养整洁的习惯? (4)培养爱劳动的习惯,要做到哪些? 3.对照问题展开讨论. (1)指明说:集体评析. (2)老师板书: 第一: 培养自习的能力. “上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”. 第二: 培养整洁的习惯. “按时起床”,“整理被,房间”,“物品分类存放”. 第三: 培养爱劳动的习惯. “扫地”,“洗菜”,“洗碗”. 三.教学小结：第一: 培养自习的能力，第二: 培养整洁的习惯，第三: 培养爱劳动的习惯。

第二课锻炼坚强的意志教学目标: 使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强的意志,才能取得好成绩. 教学重点: 怎样具备坚强意志的意义. 教学难点: 怎样具备坚强意志的意义. 教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 锻炼坚强的意志. 一.提示新课 1.谈话导入无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能取得好成绩. 2.板书课题锻炼坚强的意志二.展开学习 1.自学课文 2.出示问题 (1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗? (2)第一块金牌是谁拿的? (3)在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块? (4)他们夺得金牌容易吗?靠的是什么?我们小学生要怎样? 3.讨论 4.老师板书依靠: “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志” 从小: 远大理想, 培养坚强的意志. 三.教学小结： “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志”，远大理想, 培养坚强的意志。四.作业:在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?

小学六年级健康教育教案全册

六年级上学期健康教育教案 1、讲究仪表美课时：1 课时教学目标： 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。教学重点使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。教学难点让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。教具（课前准备）教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。教学内容及过程一、导入 1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？二、学习新课 1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。 2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题：怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？ 3、交流。

（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？（2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？（3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？（4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？（5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？ 4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？ 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。 6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。三、反馈检测 1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？ 2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。 2、游泳的卫生和安全教学目标： 1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。 2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。教学重点：让学生了解游泳时的有关注意事项。教学难点：让学生了解游泳时的有关注意事项。教学内容及过程：一、导入新课 1、评选班级游泳小能手。

小学一至六年级《体育与健康》健康课教案

小学一至六年级《体育与健康》健康课教案一年级健康教育课电子教案第一课我上学了教学目的：使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。重点难点：使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。掌握自我服务的一系列行为方法。教学过程：一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做了哪些事情？二、板书课题：干干净净上学去。三、看图。图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？教读儿歌：早晨梳洗准备好，干干净净上学校。五、比一比谁最干净。

把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。六、作业：想一想：怎样做到干干净净上学去。第二课身体的外形教学目的： 1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重点难点： 2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。认识身体的各部份。教学过程：一、你认识我们的身体吗？看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。三、我们的身体各部分有什么用呢？

1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。 3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。四、教读课文。背诵人体4个部分的名称。五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。六、作业：人的身体分拿几个部分？第三课正确的姿势教学目的：使学生了解正确的姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势，预防近视。重点难点： 1、培养学生正确的姿势。 2、养成正确的读写姿势。教学过程：一、板书课题：正确的坐、行、立、卧和读写姿势。提问：怎样的姿势才是正确的呢？姿势不正确有什么不好呢？二、交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。 1、站立要稳、要直，向棵挺拔的松树。

六年级心理健康教育课教案

六年级心理健康教育课教案第一课：青春期的生长发育教学目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教学难点：正确迎接青春期的到来。教学过程：一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来二．新授 1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结：（1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（3）肌肉的发育十分迅速

（4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）养成良好的习惯。（2）加强营养、合理安排饮食。（3）不吸烟，不喝酒。（4）保持正确的坐、立、走姿势。（5）加强体育锻炼。（6）保护好嗓子，不大声喊叫。第二课青春前期的心理健康教学目标：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。重难点：心理健康的概念和心理健康的标准。如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。教学过程：一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。二、讲述青春期的心理特征：

1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。三、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。四、作业：怎样保持青春前期的心理健康？第三课青春期的营养与体育锻炼教学目标：让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。重点难点重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点：平日如何注意营养和体育锻炼。三．教学建议简述各种营养的作用。综述营养与体育锻炼的关系。提出青春期运动的注意事项。

六年级《体育与健康》教学计划

六年级2020—2021学年度体育教学计划说明：六年级体育课时数为每周三节课，每学期安排18周，总课时数为54节，全学年为108节课时。民间体育活动根据本校实际情况，安排校本课程内容。同时每节课安排一项身体素质练习内容，可以根据本节课的实际需要自行安排。

XX小学六年级（水平三）体育与健康教学计划（2020—2021学年度第一学期）体育教学是学校教育工作的重要组成部分，是增进学生健康的重要途径，在新的学期中，为保障体育教学工作的正常进行，现制定体育与健康教学工作计划如下：一、教材分析走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主的练习内容，全面提高学生的身体素质，主要的内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以蹲距式跳远、上步沙包掷远及基本体操知识为主，并加大对1分钟跳绳的练习力度。二、教学目标体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点： 1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。 2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。 3、让学生感受多种体育活动与比赛的乐趣。三、教学重点、难点分析根据新课标和教材要求、小学水平三的各项学习内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，蹲距式跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。四、教学内容 1、跑

改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、400米为主要教学内容。 2、跳跃掌握各种跳绳和分腿跳跃山羊技术，让学生掌握花式跳绳和腾跃山羊的技巧。发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。3、投掷巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷垒球为教学重点。 4、基本体操主要以徒手韵律操为主要教学内容。 5、游戏和韵律操学习基本的武术动作组合五、评量方式： 1、上课学习态度（包含穿体育服裝）30﹪ 2、技能测验（包含毽子羽毛球足球篮球） 40﹪ 3、健康常识测验30﹪ 六、给家长的话 1、上体育课尽量穿体育服裝，请不要穿裙子凉鞋。 2、身体不舒服或有气喘、心律不整、感冒，请事先告诉老師，以免身体不适。

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