定向越野题库

定向越野题库

1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（ A ）。

A、浅黄色或白色

B、褐色

C、黄色

D、棕色

2、在定向地图中，用什么颜色表示开阔地、田野、牧场或空旷区( C ).

A、浅黄色或白色

B、褐色

C、黄色

D、棕色

3、在定向地图中，用什么颜色表示小路、小径( A ).

A、黑色

B、褐色

C、黄色

D、棕色

4、在定向地图中，用什么颜色表示私宅区域或禁入( C).

A、黑色

B、褐色

C、黄绿色

D、棕色

5、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（A）。

A、向右转90度

B、向右转180度

C、向左转90度

D、向左转180度

6、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（ C ）。

A、向右转90度

B、向右转180度

C、向左转90度

D、向左转180度

7、定向运动最早起源于（A）。

A、瑞典

B、芬兰

C、挪威

D、丹麦

8、我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（C）。

A、指北针北端与目标点方向一致

B、指北针北端与地图磁北方向相反

C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠

D、指北针北端与行进方向一致

9、冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（ B ）。

A、山背

B、山谷

C、鞍部

D、台地

10、为保证竞赛的公平性，举行过定向运动竞赛的区域，在短期内不得再次选择为竞赛区域，规则规定在（C）年内不得用于全国性竞赛。

A、1年

B、2年

C、3年

D、4年

11、在校园，公园定向赛中，检查点旗一般悬挂在离地面高度（ B ）厘米。

A、50～90

B、60～80

C、50～60

D、40～80

12、以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（C）

A、等高线条数的多少

B、等高线的疏密

C、等高线分布情况

D、等高线疏密排列

13、下列中，表示地物的是（ D ）。

A、山谷

B、山背

C、平地

D、树木

14、当你拿到地图后，你首先要做的是：（D ）

A、找终点

B、查看总路程

C、看检查点说明

D、标定地图

15、在检查点间有较大的障碍时应采用（ A ）。

A、提前绕行法

B、依点运动法

C、指北针定向法

D、有意偏离法

16、当检查点设在较明显、高大的地物、地貌点上或一侧时应采用（C）。

A、有意偏离法

B、地貌分析法

C、定点攻击法

D、提前绕行法

17、一幅地图的比例尺为1:5000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ D ）。

A、50米

B、500米

C、10米

D、100米

18、一幅地图的比例尺为1:15000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ C ）。

A、50米

B、150米

C、300米

D、30米

19、一幅地图的比例尺为1:10000，图上长13cm，相应实地的水平距离为（ A ）。

A、1300米

B、13米

C、130米

D、3000米

20、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于不依比例尺的表示是（ A ）。

A、石块

B、石墙

C、建筑群

D、道路

21、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于半依比例尺的表示是（ D ）。

A、石块

B、石墙

C、建筑群

D、高压线

22、不属于地物的是（ C ）。

A、坟墓

B、高塔

C、山谷

D、雕像

23、不依比例尺表示的是（ A ）。

A、独立树

B、树林

C、湿地

D、湖泊

24、实地斜坡的坡度为上缓下陡的斜面叫（B）。

A、波形斜面

B、凸形斜面

C、凹形斜面

D、等齐斜面

25、不属于标定地图的方法是（ A ）。

A、后方交会法

B、利用直长地物法

C、利用明显地形点法

D、利用指北针标定法

26、实地斜坡的坡度为上陡下缓的斜面叫（ C ）。

A、波形斜面

B、凸形斜面

C、凹形斜面

D、等齐斜面

27、( B )年举行第一届世界锦标赛

A、1965

B、1966

C、1967

D、1968

28、1961年国际定向联合会成立于( D )首都。

A、挪威

B、瑞典

C、芬兰

D、丹麦

29、定向运动在( B )年被国际承认为奥林匹克体育项目

A、1967

B、1977

C、1987

D、1997

30、( C )年在北京市怀柔县举行了第一届全国定向锦标赛

A、1984

B、1985

C、1994

D、1995

31、( D )年在吉林省吉林市举行了首届全国大学生定向锦标赛

A、1984

B、1985

C、1994

D、1995

32、( A )年国际定联批准中国正式加入国际定向联合会（IOF）

A、1992

B、1993

C、1994

D、1995

33、检查点说明表中第一行第二列是（ B ）

A、总爬高量

B、路线长度

C、组别

D、查点代号说明

34、检查点说明表中第一行第三列是（ A ）

A、总爬高量

B、路线长度

C、组别

D、查点代号说明

35、检查点说明表中最后一行是（ C ）

A、总爬高量

B、路线长度

C、规定路线说明

D、查点代号说明

36、在同一条等高线上，各点的高度相等；每条等高线都是（ A ）曲线。

A、闭合

B、开放

C、环形

37、磁北线在图上用0.175毫米的黑色平行线表示。在1：1.5万的越野图上，要求两相邻磁北线间的距离约相当于实地（ B ）米；在1：1万的图上，要求两磁北线间的距离约相当于实地（）米。磁北线在图上的长度，要求贯通整个赛区。

A、200，100

B、500，250

C、300，200说明

38、（ B ）年，挪威人绘制了世界上第一张专门为定向比赛用的专业定向地图。

A、1945

B、1948

C、1950

39、（ A ）年在丹麦首都哥本哈根成立了国际定向联合会（IOF）。

A、1961

B、1962

C、1963

40、（ C ）年，第一届世界定向锦标赛（WOC）在芬兰举行，男女冠军分别被瑞典人林德克维斯特（U.Lindkvist）和挪威人(M.Lystad)夺得。

A、1964

B、1965

C、1966

41、（ A ）年，第一届世界滑雪定向锦标赛在芬兰举办，男女冠军分别是施瓦博格和库克耐。1977年定向运动被国际奥委会承认为奥林匹克运动，2001年世界体育运动大会将定向运动列为正式比赛项目。

A、1975

B、1980

C、1982

42、地貌、地物的点标定即利用地图、实地对应的明显地貌或地物作为参照点标定地图。可作为地貌参照点的有( B )等。

A、塔、亭、桥、烟囱、独立房、独立树

B、山头、鞍部、山凸、山谷

C、塔、亭、山头、鞍部、山凸

43、地貌、地物的线标定即利用线状的地貌或地物作为参照物标定地图。可作为线状地貌参照物的有( A )。

A、山脊、合水线、分水线、长形陡崖、长堤等

B、：山脊、道路、围墙、合水线、长堤等

C、江河、沟渠、分水线、长形陡崖、电线线路

44、分析判断实地山间小径分布走向时，若房屋(或村落)在山体同侧时，相连小径沿山脚走向；在山体两侧相连，小径多以就近（C ）翻越山体。

A、台地

B、山背

C、鞍部

45、分析判断实地山间小径分布走向时，山谷中若有小径，则小径多以（ B ）走向。

A、分水线

B、合水线

C、曲线

46、多年来，国际定向联合会一直在努力使定向运动成为奥运会比赛项目。（ C ）年，国际定联成得到国际奥委会承认，定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目。1998年，在日本举行的冬季奥林匹克运动会上，定向运动成为比赛项目。

A、1975

B、1976

C、1978

47、运动员由于自己过失而迟于规定出发时间，可以允许比赛。考虑到有可能对其他选手产生影响，主办方应注意这些运动员的出发时间，但主办方仍然以（ B ）的出发时间来计时。

A、实际出发

B、原来规定

C、前一批

48、在判定地图等高线时。为便于在地图上判读和计算高程。从规定的高程起算面起，每隔五个等高距将首曲线加粗成一条粗实线，这条粗实线叫（ B ）。

A、首曲线

B、计曲线

C、助曲线

D、间曲线

49、在定向地图中，相邻两山背之间低凹狭窄的地方称（ C ）。

A、山背

B、山脊

C、山谷

50、定向运动竞赛区域裁判长组织竞赛运动区域裁判员应在每次竞赛前（ C ）准备好竞赛运动区域的设臵检查点等工作。

A、15分钟

B、20分钟

C、30分钟

51、在定向越野比赛中，有下列行为（ABCD ）应取消比赛资格：

A、有意妨碍他人比赛（包括犯有同一性质的其他任何不良言行）者；

B、蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施者；

C、比赛中搭乘交通工具行进者；

D、未通过全部检查点，而又伪造点签图案者。

52、在定向越野比赛中，有下列行为（ ABCDEFG ）应判为成绩无效。

A．有证据表明在比赛前勘察过路线者；

B．未通过全部检查点，即检查卡片上点签图案不全者；

C．点签图案模糊不清，确实无法辨认者；

D．在检查卡片上不按规定位臵使用点签者；

E．在比赛结束（指终点关闭）前不交回检查卡片者；

F．超过比赛规定的终点关闭时间（检查点一般也在同一时间撤收）而尚未返回会场者。如确系迷失方向，应向附近任意一条大路或原检查点位臵靠拢，等候工作人员的处臵；G．有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。

53、在定向越野比赛中,标图监督员只负责提醒运动员爱护比赛基本图，不要绘错路线。对于运动员因粗心大意而跑错路线和检查点位臵。C

A、由路线员负责

B、绘图员负责

C、责任自负

54、发令员除履行自己的职责外，也应协助纠正运动员的错误。对于严重违反规定的(如多拿图、抢跑等)，应严肃警告直至向裁判长提出取消比赛资格的建议。A

A、应该

B、不应该

C、无所谓

55、当待测点位于线状地形上，但在其与运动方向相垂直的方向上没有明显地形点，可以采用（B）法。

A、后方交会法

B、截线法

C、磁方位角交会法

56、当待测点位于线状地形上，同时待测的位臵恰好是在某两个明显地形点的连线上，可以利用（ C ）方法确定站立点。

A、后方交会法

B、截线法

C、连线法

57、当站立点距离检查点较远，途中地形又很复杂时，在行进过程中，可以采用（）。多次利用各个明显地形点，确保前进方向与路线的正确性。A

A、导线法

B、借点法

C、借线法

58、（ B ）年底，香港野外定向总会成为国际定联的正式成员并获得参加正式国际比赛的资格。

A、1980

B、1982

C、1984

59、比赛开始前召集发令员和终点报时、记时员，统一记时工具的时间，严格按预先排好的出发顺序呼点运动员及时就位，这是（ A ）的职责。

A、发令员

B、检录员

C、检查员

60、由于比赛中可能会有几名运动员同时到达终点，在这种情况下，报、记时员和收卡员的工作就难免会有疏忽，因此设立（ A ）顺序监督员是很有必要的。他的主要责任就是认清运动员通过终线的先后顺序，以便协助成绩的判定。

A、顺序监督员

B、传卡员

C、检查员

61、在一条典型的定向越野比赛路线中，三角符号表示（）；单圆圈表示（），它在现地的精确位臵是在圆圈的（）；双圆圈表示（）。A

A 、起点检查点中心终点

B、检查点中心起点终点

C、起点检查点终点中心

62、边跑边（）是定向运动中重要的技能之一，它能争取节省比赛时间。B

A、检查指北针是否损坏

B、读图

C、喝水

63、地图上的每条等高线都是实地等高线的水平投影，它既描绘出地貌的平面轮廓，也表示出地貌的起伏。在同一幅地图上或同一等高距条件下，等高线多，山就（），等高线少，山就越低，等高线间隔小，实地坡度（）；等高线间隔大，实地坡度（）。A

A、越高越陡越平稳

B、越高越平稳越陡

C、越陡越高越平稳

64、地貌，用（）颜色来表示，表示地面详细形态；水系与湿地，用（）表示。B

A、红色蓝色

B、棕色蓝色 C 棕色绿色

65、人造地物，用（）颜色来表示；岩石与石块符号，用（）表示。A

A灰色棕色B、红色蓝色C、灰色蓝色

66、地图符号的对照说明叫( )。D

A、图标

B、图纸

C、标志物

D、图列

67、定向越野是参加人必须借助（）和依靠在地图上用许多（）表示的比赛路线，自己在野外（）、（），力争用最短的时间完成比赛。D

A、检查点指北针选择路线寻找目标

B、指北针选择路线检查点寻找目标

C、选择路线指北针寻找目标检查点

D 、指北针检查点选择路线寻找目标

68、地貌是地表的（）状态，定向图采用（）法表示地貌。A

A、高低起伏等高线

B、等高线高低起伏

C、高低起伏图列

69、确定运动路线的三条原则，可通行区域（），困难区域（），遇障碍区域（）。C

A、直接越野提前绕行借助工具直接穿越

B、直接越野提前绕行选择道路

C、直接越野选择道路提前绕行

D、提前绕行选择道路直接越野

70、定向运动竞赛地图一般由五大要素组成。一下不属于无要素的是 A

A、指北针

B、地物

C、地貌

D、比例尺

E、图例

F、磁北方向线

71、定向地图上，对于一组属性相近的地物，通常只规定一个基本符号，然后根据这些符号的不同分类，分别使用不同的（）。A

A、颜色

B、标示

C、图例

D、比例尺

72、地图是地球表面的(简景缩。常见的有：城市图;野外图和( ).D

A、校园图

B、地球图

C、寻宝图

D、公路图

73、定向指北针它是用( )制成。其优点是：灵敏度高；稳定性好；可透视地图，用图速度高。B

A、塑料

B、有机玻璃

C、铁

D、钢

74、在定向运动中，只要看地图必须首先标定地图，即保持地图方位与实地方位一致。在跑动中要经常检查指北针的北端是否与地图上的( )一致。C

A、磁力线

B、磁南方向

C、磁北方向

75、在定向运动中,要随时明确自己的站立点在图上的位臵及将要到达的目标点的方位。养成（）的习惯。B

A、边跑边看图

B、人在地上走，图在心中移

C、边跑，边找方位

76、在定向运动中常用( 拇指)压住图上你目前站立点的位臵，把拿图手的(拇指)想象为您自己，当你向前运动时，( 拇指)也在图上作相应移动。此种方法叫( )法。C

A、移动法

B、标定法

C、拇指法

77、定向运动分为( 日间)定向运动和( 夜间)定向运动两种形式。它还可分为那两大类。A

A、( 徒步)定向和( 借助交通工具)定向

B、徒步定向和自行车定向

C、自行车定向和汽车定向

D、滑雪定向和摩托车定向

78、已知图上站立点，将指北针长边切与站立点和目标点连线，( 转动身体)，使指北针磁针红端与地图( 北端)一致，这时指北针面板上的箭头（）所指方向为目标前进方向。B

A、与短边方向一致

B、与长边方向一致C与磁北线方向一致D、与长边方向相反的

79、根据定向越野比赛的特殊需要，国际定联将越野图的符号分成那几类 D

A、岩石与石块、水系与淤泥地、植被、人工地物四类

B、地貌、岩石与石块、水系与淤泥地、植被四类

C、地貌、岩石与石块、水系与淤泥地、湖泊、旗臶五类

D、地貌、岩石与石块、水系与淤泥地、植被、人工地物五类

80、符号的大小、线条的粗细、符号间最小距离的规定，都是以（）条件下的正常视力和地图制印能力为依据制定的。A

A、日光

B、月光

C、手电筒光

D、电灯光

81、岩石类符号、河流与沟渠类符号，最短不小于（）。B

A、0.5mm

B、0.6mm

C、0.7mm

D、0.8mm

82、淤泥地最小面积应为两条（0.5mm）长的线。A

A、0.5mm

B、0.6mm

C、0.7mm

D、0.8mm

83、线状符号包括小河、公路、铁路、窄林道、石垣等等，它们的长度是依比例尺缩绘在图上的，宽度则没有依比例尺表示，因此这类符号又被称作（半依比例尺表示的符号）。

84、以下对地貌描述不准确的是（C）

A、地貌就是地表的高低起伏状态如山地、平地、凹地等。

B、地貌包括一些附属于它的地物，如小丘、土崖、冲沟等。

C、地貌还包括房子，高速公路等人工建筑

D、谷底也属于地貌

85、在同一幅地图上或同一等高距的条件下，等高线多，山就高；等高线少，山就低；凹地的等高线则表示( )。B

A、高低

B、深浅

C、陡和平缓

D、宽度

86、在同一幅地图上或同一等高距条件下，等高线间隔密，实地坡度（）；等高线间隔稀，实地坡度（）。D

A、短宽

B、宽短

C、缓陡

D、陡缓

87、磁北线是地图上表示地磁的方向线。它可以用来（ D ）

A、标定地图的方向

B、测量目标的方位角

C、概略地判明行进路线的方向和距离。

D、以上都是

88、越野图不是地面客观存在的机械反映，它是通过制图工作者采用（）等制图综合方法完成的。因此，图上物体的数量、形状、大小、精确位臵等与实地并非总是完全一致的。A

A、取舍、概括、夸大、移位

B、航空拍摄

C、实地丈量

D、以上都不是

89、路线开端的地形以（）为原则，但也不必过于复杂，这样可以避免对运动员的体力与技术提出过高的要求。A

A、不应让运动员观察到赛区的全貌

B、应让运动员观察到赛区的全貌

C、应让教练员观察到赛区的全貌

D、不应让教练员观察到赛区的全貌

90、比赛路线的（）是定向越野比赛的关键性部分，选手的比赛成绩主要是在此段比赛中决定的。B

A、读卡器

B、终端

C、标志物

D、打卡器

91、在我国的单色素图中，一般不赋予白色有特殊的地图意义，而定向地图中，白色一般是指那些不影响奔跑的树木区域。这样就使定向地图从一开始就是“黑白”双色图，而这种对白色认识上的差异，许多时候直接影响到运动员（）。B

A、标定方位

B、读图

C、体力

D、以上都不是

92、定向越野地形图,以等高距为5米的棕色等高线表示（）；以黑色、灰色表示（）；以网点疏密的棕色表示（）；以蓝色网点和线条等表示（）；以不同网点疏密及花纹图案表示植物与地面开阔、空旷度。A

A、地表起伏、人工建筑、地面的硬度和村庄、人工物及自然水系沼泽

B、地表起伏、人工建筑、人工物及自然水系沼泽、地面的硬度和村庄

C、地表起伏、地面的硬度和村庄、人工物及自然水系沼泽、人工建筑

D、人工建筑、人工物及自然水系沼泽、地面的硬度和村庄、地表起伏

93、在定向越野地图中，（）越深，通视度、奔跑度越好；以不同网点疏密的（）表示植物的疏密和对奔跑的影响度，绿色块越深，线条越密，植物越密，对奔跑影响也越大；（）多表示越野点标位臵、线路方向、禁区等。B

A、黄色紫红色绿色、线条、或复色

B、黄色绿色、线条、或复色紫红色

C、绿色、线条、或复色红色黑色

D 、以上都不是

94、定向越野比赛一般分为（）。D

A、个人赛

B、接力赛

C、团体赛

D、以上都是

95、在定向越野比赛中，按决定比赛成绩的方式可分为（）。C

A、徒步赛和借助交通工具赛

B、城市赛和越野赛

C、单程赛、多程赛、资格赛

D、个人赛、接力赛和团体赛

96、在定向越野比赛中，按比赛距离的长短可分为（）。B

A、公路、城市、山区

B、长距离、中距离、短距离、其他距离

C、百米、1500米、10公里、50公里

D、以上都是

97、世界定向锦标赛(WOC)是由官方组织的授予世界冠军称号的定向赛事,该项比赛的权威主办方为（）和指定的成员国。B

A、国际奥委会

B、国际定向联合会

C、国际田联

D、世界定向联合会

98、每项体育运动都有其独特的特征。定向运动的特点在于以时间为依据，寻找选择最佳路线穿过未知地带。要求运动员具备以下技能：（）、（）、（）、强大精神压力下集中注意力的能力、快速决断能力，越野能力等等。D

A、准确的识图能力

B、路线的判断和选择能力

C、指北针的使用能力

D、以上都是

99、公平竞争是体育运动竞赛中一项最基本的要求。定向路线设计和制定的每一步骤都必须非常谨慎，否则运气在比赛中将很容易成为主导。路线设计者应考虑所有诸如此类的因素以确保竞争的（）以及所有参赛选手在每个赛段都面对（）条件。B

A、准确性同等

B、公平性同等

C、公开性同样

D、公平适当

100、在定向比赛中，所有的赛段都不应包括那些可供运动员从地图上就能预见其好或差的路线选择。应避免设臵那些鼓励运动员（）的赛段。A

A、穿越禁止区域和危险地带

B、穿越人工区域

C、穿越良好区域

D、穿越最佳区域101、地面形状是定向地图最重要的一个方面。等高线的用途是显示地面的立体形状、高度、细节，但不能过分强调。对特征地形的认识程度，开阔的森林和可跑区域地形应该在（）阶段进行仔细考虑。A

A、测量

B、绘图

C、选择比赛路线

D、比赛

102、定向运动员穿越地形的速度和选择路线的能力受很多因素的影响，所有影响因素的内容都应在地图上分类显示：如道路和小径、沼泽地、水域特征、岩石、可通行的植被、地面特征和开阔地区域等。对于沼泽地域边界，在地图上的显示应（）。D

A、可省略

B、模糊不清

C、可有可无

D、清晰可见

103、为帮助运动员将地图的北方标定，地图中必须包含磁北方向线以及一些地名的文字。文字的顺序应（）。文字的位臵应避免占据覆盖地图重要地形特征的位臵。D

A、由北向南

B、由南向北

C、由东向西

D、由西向东

104、地图边缘应与磁北方向线（）。箭头方向应代表（）方向。B

A、有一定夹角磁北

B、平行或垂直磁北

C、平行或垂直磁南

D、有一定夹角磁南

105、在定向地图中，高度的绝对准确在定向地图中并不十分重要，换句话来讲，地图显示两个特征地形之间的（）的准确性才是重要的。C

A、相对坡度差异

B、相对远度差异

C、相对高度差异

D、绝对高度差异

106、标准的定向运动地形应包含大量的各种类型特征的地面形状，因此定向地图必须选择并显示这些对于运动员来说至关重要的（）特征。为了达到此目的，必须使用制图标准和使地图易读易解的方法。这样便出现了两个普适性阶段：选择的普适性和绘图的普适性。

D

A、湖泊与河

B、人工建筑

C、地貌

D、地形

107、易读性要求地图符号的尺寸、线条粗细和线条间的空间应以在日间条件下的正常景象为基础。在符号设计中，应该考虑除（）的距离之外的所有因素。C

A、上下符号之间

B、隔着10cm的距离符号

C、邻近符号之间

D、左右符号之间108、国际定联赛事地图应使用（）印刷。如果颜色和线条与彩色印刷的质量一样，也可以彩其他印刷方式。C

A、合成的彩色

B、不掉色的彩色

C、规定的彩色

D、红、黄、蓝基本色

109、定向地图符号只能使用规范中允许的地图符号尺寸，由于印刷技术的限制，可以允许尺寸在（）的范围波动。B

A、±7%

B、±5%

C、±4%

D、±8%

110、将最小尺寸的特征地形展示在地图上需要两方面条件，一是依靠（）的绘图质量；一是（）。由于相邻标志物通常占据比实际地形更多的地图空间，因此这些相邻标志物与其他邻近地形特征的正确的位臵关系非常关键。B

A、相邻标志物位臵标志物

B、标志物相邻标志物位臵

C、标志物离得较远的标志物位臵

D、标志物位臵

111等高线按其作用不同分为（）。C

A、抛物线、曲线、双曲线三种

B、抛物线、双曲线、间曲线、助曲线四种

C、首曲线、计曲线、间曲线、助曲线四种

D、首曲线、计曲线、双曲线三种

112、震后救人时对处于黑暗窒息、饥渴状态下埋压过久的人，正确的护理方法是（C ）。

A、尽快救出来，尽快见光亮

B、尽快救出来，尽快进食

C、蒙上眼睛救出来，慢慢呼吸、进食

D、尽快救出来，尽快输氧

113、地震时人会站立不稳，应该（B ）。

A、使劲跑

B、蹲下或趴在地上

C、叫喊

D、六神无主

114、正在乘车时发生地震，应该如何自救？（B ）

A、马上跳车

B、抓住座椅或车上牢固部件，待车停稳后，逃向开阔处

C、马上冲向车门

D、六神无主

115、被大火烧身时的做法正确的是（D）

A、直立奔跑

B、大声呼喊

C、马上用双手扑火

D、立即卧倒，在地上慢慢打滚116、触电的急救措施正错误的是（C ）

A火速切断电源

B.如患者仍在漏电的机器上时，赶快用干燥的绝缘棉衣、棉被将病人推拉开

C.未切断电源之前，用自己的手直接去拉触电者

D.急救者最好穿胶鞋，跳在木板上保护自身。

117、抢救伤员时，应（）A、

A、先救命，后治伤

B、先治伤，后救命

C、先帮轻伤员

D、后救重伤员

118、遇泥石流如何脱险（D）

A．在高地停留 B．在低谷停留

C．往泥石流的下游走 D．与泥石流垂直方向两边的山坡上面爬

119、发现病人虚脱后，错误的做法是（D ）

A、立即安臵平卧休息

B、用手指掐压人中，内关，合谷等穴位

C、给予温热茶水或糖水饮用

D、立即安臵俯卧休息

120、滑坡发生时，正确的避灾方法是（B ）。

A、等待同伴一起跑

B、迅速往滑坡两侧跑

C、往山上跑

D、双手抱头，身体趴下，就地等待救援

121、有昆虫进入耳道，处理的方法是：（）B

A. 将患者耳朵向下，利用地心吸力将昆虫跌出

B. 用食油或湿水灌入耳内

C. 用酒精滴入耳内

D. 让伤者安静，昆虫会自动走出

123、被毒蛇咬后正确的做法是（D）

A、狂奔求救

B、若无其事

C、用嘴吸毒

D、先保持冷静

124、现场搬运的错误方法是（) C、

A、搬运要平稳，避免强拉硬拽

B、要保持脊柱轴位

C、脊柱骨折时采用一人抱肩，一人抱腿的方法

D、途中要密切关注病人的呼吸，脉搏变化

125、发现刑事、治安案件时，应拨打（A）。

A、110

B、119

C、122

D、120

126、地震发生时的注意事项（）是错误的D、

A、尽量躲在桌底床底等处

B、尽可能依托墙角或房屋的柱子

C、疏散时大家要尽然有序

D、尽快逃出危险地带而选择较为快捷的电梯

127、下面对应不正确的是（）B、

A、火警电话119

B、交通肇事121

C、急救电话120

D、盗警电话110 128、救助全身燃烧伤员的错误措施是A、

A、用沙土覆盖

B、迅速扑灭衣服上的火焰

C、向身上喷冷水

D、脱掉烧着的衣服

129、为防止中暑应少量多次饮用（）为好C、

A、矿泉水

B、纯净水

C、淡盐水

D、果汁

130、身上着火后,下列哪种灭火方法是错误的( C )。

A.就地打滚

B.用厚重衣物覆盖压灭火苗

C.迎风快跑D向身上喷水

131、人们在避震"自救瞬间"的首先选择的是（A ）。

A、先保护头

B、先保护胸部

C、先保护双手

D、先保护双脚

132、震后救人的原则是（C ）。

A、先救人少的地方

B、先救亲近人员

C、先救容易救的人

D、先救远后救近

133、泥石流、滑坡的主要诱因是（A ）。

A、强降水

B、冰雹

C、龙卷风

D、地震

134、下列预防被蛇咬的做法错误的是（D）

A、进入有蛇区应着厚靴及厚帆布绑腿

B、夜行应持手电筒照明

C、夜行应持竹竿在前方左右拨草将蛇赶走

D、野外露营时没有必要清除附近的长草

135、扭伤后的正确做法（C）

A、用很烫的热水浸泡

B、用烧热的白酒揉搓扭伤处

C、用冰袋或冷水敷在患处

D、涂活络油

136、当遇到火灾时，要迅速向（B ）逃生。

A、着火相反的方向

B、安全出口的方向

C、人员多的方向

D、人员少的方向

137、在逃离火灾现场时，应采取（B ）的方法。

A、跑步通过

B、低姿、迅速通过

C、缓慢通过

D、往凉台跑

138、关于烧伤创面的处理正确的说法是（C ）

A、涂油

B、马上涂药

C、不能随便用药，涂油，马上弄破水泡

D、弄破水泡

139、在下列确认患者有无意识的方法中，不宜采用的是（C）。

A、在患者耳边呼叫

B、轻轻拍打患者肩部

C、用力敲打患者头部

D、按压患者人中

140、遇到呼吸，心跳骤停的伤病员，下列哪个做法是不正确的( ) C、

A、拨打急救电话120

B、伤病员平躺体位

C、输血

D、寻找周围懂得急救的人141、如遇重、特大事故有众多伤员需送往医院时，哪种应首先送往医院：( )C、

A、伤口较大者

B、骨折伤员

C、处于昏迷状态、大出血、呼吸困难、肠管等脏器脱出者

D、脸色不好的

142、人体体温是：（）C

A. 摄氏26至28度

B. 摄氏32至34度

C. 摄氏36至38度

D. 摄氏42至44度

143、项不适用于口对口或鼻或人做口的人工呼吸法：（）D

A. 伤者府卧

B. 口部沾染毒物或有连续呕吐

C. 面部严重溃烂

D. 以上全对

144、个人避震就近躲避的不当的做法是：（C ）

A.降低身体重心，蹲下或席地坐下

B.紧抓桌腿或身边牢固的物体，以免摔倒

C.张大眼睛，用湿毛巾捂住口鼻以防灰尘、毒气

D.用手保护头部或后颈，或用衣被顶在头上；

145、下列应对中暑的做法错误的是（A ）

A、直接对着病人吹风散热

B、恢复知觉后，供给盐水喝

C、迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息

D、对其进行头部冰敷

146、处理一名受伤的儿童，当需要向有关人员或伤者父母描述病情时，应：（）C

A. 背着儿童，避免儿童听到而感到害怕

B.背着儿童，用专业的词藻，以减低儿童的惊惧

C.面向儿童，用温和及简单的语调，使儿童亦能明白病情

D.面向儿童，要求儿童父母离开至另一位臵才解释

147、龙卷风发生时，正确的避灾方法是（B）。

A、躲在车中不出来

B、躲到坚固的大楼底层

C、顺着风向快跑

D、逆着风向跑

148、失火应该采取的措施哪个是错误的（）D、

A、朝明亮处或外面空旷地方跑

B、B、用湿毛巾掩住口鼻

C、C、及时打119报警

D、身上着火时尽快用手扑打火苗

149、包扎止血法不能用的物品是（）D、

A、绷带

B、三角巾

C、止血带

D、麻绳

150、进行口对口人工呼吸时，以下方法是错误的？（C）

A、吹气时，要用手捏住患者的鼻子

B、每次吹气之间应有一定的间隙

C、每分钟吹气次数必须超过25次

D、保持呼吸道通畅

151、心脏复苏可以在第一时间挽救病员生命，下列哪个情况下不需要心肺复苏用来挽救生命( ) D、

A、心脏性猝死

B、触电

C、淹溺

D、外伤出血

152、出血时如何判断是动脉还是静脉出血？D

A、动脉出血－压力高- 喷射状；含氧高- 色鲜红。

B、静脉出血－压力低- 流出慢；含氧低- 色暗红。

C、毛细血管出血－点状/片状缓慢渗出，色鲜红。

D、以上都对

153、什么号码为院前医疗急救唯一的特服号码？A

A. 120

B.96120

C.999

D. 122

154、下列哪项不是肋骨骨折的表现：D

A伤处疼痛、呼吸加重

B空气进出较大声响

C咳鲜血/ 泡沫血

D皮肤发热

155、下列哪项不是人受伤有内出血的表现为：D

A面色苍白

B四肢冰冷

C脉搏急速

D肌肉舒展

156、下列哪项不是骨折的表现：

A疼痛压痛、肿胀瘀斑

B功能障碍

C畸形、反常活动

D皮肤变黄

157、在何种情况下不需要实施就地急救：D

A面临爆炸

B面临起火

C面临毒气

D以上都是

158、为伤口包扎妥善的目的是：

A防止对血管、神经、脏器的损伤

B减轻疼痛、预防休克

C扶托肢体、舒适安全，便于运送

D以上都是

159、下列关于鼻出血救护正确的是：A

A伤者坐位，头向前倾，勿后仰－防呛咳

B继续用鼻呼吸

C一直捏鼻止血

D仰头，用冷水拍头部

160、红十字标志个有什么作用？A

Ａ：有保护作用和标志作用；

Ｂ：标志作用和使用作用；

Ｃ：标志作用和合作作用

Ｄ：标志作用和警告作用

161、在突发事件中需要接受隔离治疗、医学观察措施的病人、疑似病人和传染病病人密切接触者，在卫生行政主管部门或者有关机构采取医学措施时应当予以配合，不配合的怎么办？Ｃ

Ａ：做思想工作；Ｂ：批评教育；Ｃ：由公安机关依法协助强制执行Ｄ：强行隔离

162、出现中暑的症状时，处臵不正确的是：（ C ）

A．多喝水 B．及时到医院就诊 C．热敷 D．不能从事剧烈劳动

163、对受伤人员进行急救的第一步应该是 (A )。

A．观察伤者有无意识 B．对出血部位进行包扎 C．进行心脏按摩

164、下面（ A ）火灾用水扑救会使火势扩大。

A.油类

B.森林

C.家具

D.热水

165、登山时遇到看不清路面的情况要（B）。

A.先用脚尖探路

B.先用木棍、树枝等探路

C.先用石块投掷探路

D.大声求救

166、在空气不流通的狭小地方使用二氧化碳灭火器可能造成的危险是（B）。

A.中毒

B.缺氧

C.爆炸

D.没有危险

167、下列（C）等因素在工作时容易对眼睛产生较大的危害？

A.光线昏暗

B.过分夺目的颜色

C.强光、紫外线、尘埃、刺激性化学气体等

D.日光灯

168、有人低压触电时怎么办？A

A先使触电者脱离电源，再对伤者进行急救

B不管他，只大声呼救

C伸手救援

D用铁棒挑开电源

169、在较热的环境下，由于身体热量不能及时散发，体温失调，则容易引起（A）.

A.中暑

B.脱水

C.感冒

D.没事发生

170、如被生锈铁皮及铁钉割伤，可能导致（C）。

A.肠热病

B.伤风病

C.破伤风病

D.没事发生

171、搬运昏迷或有窒息危险的伤员时：C

A.应采用侧卧式

B.应采用仰卧式

C.应采用侧俯卧式

D应采用俯卧式

172、如遇重、特大事故有众多伤员需送往医院时，哪种应首先送往医院：C

A.伤口较大者

B.骨折伤员

C.处于昏迷状态、大出血、呼吸困难、肠管等脏器脱出者

D大声呼喊者

173、颅脑损伤的伤员应怎样放臵C

A.侧卧立

B.仰卧立

C.侧俯卧立D、俯卧立

174、颈椎骨折的患者下列哪种处理是错误的？C

A用颈托固定好颈部

B用硬板担架搬运

C用软板担架搬运

D以上都不对

178、身上着火了哪种处理是错误的D

A立即脱离火源B脱去衣服或就地打滚C用被褥毛毯等盖灭D飞速狂奔179、在现场急救材料缺乏时可寻找替代品，下列哪个不合适? D

A门板做硬担架搬运伤员

B衬衣上翻做三角巾大悬吊替代

C纸巾做敷料

D擦过汗的毛巾包扎伤口

180、下列哪种容易出现脊柱骨折?A

A高处坠落

B打球跌倒

C钝器打击

D以上都不是

181、下列哪种情况可以进行献血？D

A高度近视

B乙肝患者

C醉酒状态

D注射过乙肝疫苗的人

182、断肢患者现场处理哪个不正确？D

A止血

B包扎

C运送患者就诊

D清洗断肢并用水浸泡

183、止血带止血要每隔多久放松一次?A

A、50分钟

B、10分钟

C、90分钟

D、30分钟

184、地震发生时，为防止次生灾害的发生，城镇居民首先要做的是（A ）。

A、切断电源、切断燃气源

B、切断水源

C、关好门窗

D、立即外逃

185、指压止血法是现场急救中常用简便的止血方法，但不适用于人体（C_）部位的出血。

A. 头部

B. 颈部

C. 胸部

D. 四肢

186、鼻子出血后正确的做法是（A）

A、头向前倾

B、头后仰止血

C、用热毛巾热敷

D、鼻血止住后，马上把棉塞从鼻子里取出

187、地震的预警时间，即从人感觉震动开始，到房屋倒塌的时间差，一般有（A）。

A、十几秒

B、一分钟

C、三分钟

D、十多分钟

188、误服强酸后，以下方法中，哪种急救方法不正确？（D）

A、口服牛奶，并速送医院抢救

B、口服花生油，并速送医院抢救

C、口服豆浆，并速送医院抢救

D、大量喝水，并速送医院抢救

189、不是脑受震的征状：（）D

A. 短暂失忆

B. 晕眩及恶心

C. 头痛

D. 瞳孔大小不一

190、在下列那个情况下，不用将伤者视为严重烧伤或尽快安排送院治理（）B

A. 10%皮肤被烧伤患者

B. 手掌被干冰烧伤患者

C. 老人或年幼烧伤患者

D. 被化学品或触电烧伤患者

191、电流穿越人体所引致最严重的伤害是：（）B

A. 引致严重烧伤

B. 引致呼吸及心脏停顿

C. 引致休克

D. 因肌肉出现痉挛而引致骨折

192、脊柱骨折的正确搬运法（A）。

A、平卧式

B、双人搀扶

C、抱扶

D、背负

193、对出现中暑症状的人员，可(_B ) 缓解症状。

A．用热毛巾敷脸 B．用冷毛巾敷脸

C．喂服汽水等冰镇饮料 D．喂服咖啡、红茶等热饮

194、怎样辨别是否为毒蛇咬伤（） D、

A、蛇体庞大的极为毒蛇

B、蛇上花纹鲜明的即为毒蛇

C、伤口有血迹的为毒蛇咬伤

D、伤口上有两个较大和较深的牙痕

195、异物插入体内,现场应立即( )C、

A、拔除异物,填塞止血后送往医院

B、拔除异物,加压包扎止血后送往医院

C、不拔除异物,采取简单固定包扎措施后送往医院

D、不拔除异物,直接立即将伤员送往医院

196、腹部开放伤如有小肠脱出应：( )C、

A、还纳

B、不处理，直接送院

C、不要还纳，并用碗或罐子扣住，外部用布带包扎，送院

D、将其用药品处理再送院

197、泡沫灭火器不能用于扑救(D )火灾。

A.塑料

B.汽油

C.煤油

D.金属钠

198、处理悬吊之患者，首先要处理的工作是：（）C

A. 立即除去或切断紧勒颈部的对象

B. 保留有关证据，如绳结等

C. 设法支持伤者的重量

D. 立即进行人工呼吸

199、为心跳、呼吸停止伤病者争取心肺复苏的黄金时间为（）A 。

A. 4分钟以内

B. 6分钟

C. 8分钟

D. 10分钟

200、最有效检查人事不省的伤者是否有脉搏的方法是：( )C

A. 检查手指甲的颜色

B. 检查腕动脉的跳动

C. 检查颈动脉的跳动

D. 检查肱动脉的跳动

201、最常用的止血法是：A

A、加压包扎止血法

B、指压止血法

C、止血带止血法

D、填塞止血法

202、下列哪项不是抽筋的正确的救护方法：D

A安慰患者

B伸展方法－肌肉放松

C按摩（推. 揉），中等力度. 避免拍打.扣击

D马上送院

203、对于一般伤口的现场处理不正确的是：D

A勿用污染物品接触伤口B禁用碘酊涂擦伤口

C禁用非消毒水冲伤口 D禁用水冲洗伤口

204、下列关于耳出血救护不正确的是：A

A马上塞耳孔、不让血水流出，减少感染

B用敷料垫耳旁

C观察清醒程度

D紧急送院

205、在烈日下或高温环境中工作容易产生中暑，中暑者先有头痛、眩晕、心悸、恶心等症状，随即出汗停止，（Ｄ），如不及时抢救可致昏迷而死亡。

A、体温下降

B、抽搐

C、体温正常

D、体温上升

206、噪声级超过（C）分贝，人的听觉器官易发生急性外伤，致使鼓膜破裂出血。

A.100

B.120

C.140

D.180

207、因事故导致严重的外部出血时，应（B）。

A.清洗伤口后加以包裹

B.用布料直接包裹，制止出血

C.用药棉将流出的血液吸去

D.不作处理直接送院

208、检查煤气灶具是否漏气应采取那种方法？（C）

A.用火试

B.用鼻子闻

C.用肥皂水刷到接口处检查

D.用手感觉

209、创可贴的正常使用时间是多久C

A、1天

B、半天

C、4个小时

D、6个小时

210、现场被狗咬伤后哪种处理是错误的?D

A、立即用水冲洗伤口

B、到医院就诊

C、用纱布轻盖住伤口

D、找敷料严密包扎好211、登山时出现高山反应后，下列哪个是错误的C

A、多数人稍作休息可缓解

B、严重者服用苯巴比妥、溴剂等镇静剂和氨茶碱

C、继续剧烈运动坚持下去会好的

D、上述都是错误的

212、中毒最好的现场急救方法是催吐，下列哪种方法容易催吐？B

A、中指食指刺激舌根部

B、中指食指刺激咽后壁

C、用力干呕

D、锤击腹部

213、现场有人发生昏厥下列处理哪个不正确？D

A、解开衣领和腰带，保持气道畅

B、头低脚高平卧位

C、注意保暖和安静，保持空气清新

D、剧烈拍打摇动患者

214、毒蛇咬伤的处理哪个不正确？A

A、狂奔呼救

B、保持冷静不惊慌，不和兴奋饮料酒等

C、立即扎住伤口近心端

D、切开伤口排除毒液

215．能增强心血管系统功能的运动是（B）

A、无氧运动

B、有氧运动

C、静力运动

216、肩部毛巾法中，将燕尾式毛巾固定在（）B、

A、上臂2/3 处

B、上臂1/3 处

C、肩部

D、锁骨

217、创伤现场急救技术（A ）。

A、止血、包扎、固定、搬运

B、止血、包扎、固定、等待医护人员

C、止血、包扎、等待医护人员

D、止血、固定、等待医护人员

218、伤口包扎时应做到（B）“五不”。

A. 不摸、不冲、不送、不作标记、不上药

B. 不摸、不冲、不取、不送、不上药

C. 不摸、不冲、不止痛、不取、不上药

D. 不摸、不冲、不送、不取、不止血

219、骨折固定的基本原则是（) A 。

A. 先止血后包扎再固定

B. 先包扎后固定再搬运

C. 先止血后固定再搬运

D.先止血后固定再搬运

220、碘酒和( )混用会有毒性（B）

A、紫药水

B、红药水

C、双氧水

D、云南白药

221、当出现颅脑外伤时，应按压哪里得以止血( ) A、

A、颞浅动脉

B、太阳穴

C、腋动脉

D、锁骨下动脉

222、受伤出血较多时，压迫止血的方法不包括( ) C、

A、指压止血

B、加压包扎止血

C、简单包扎止血

D、止血带止血

223、手指出血时应压住（） C、

A、出血的部位

B、出血的下部

C、手指两侧

D、出血的上部

224、对无骨端外露骨折或严重软组织伤的肢体用夹板或木棍、树枝等固定时应：( )C、A、超过伤口上关节 B、超过伤口下关节

C、超过伤口上下关节

D、不要超过伤口上关节和下关节

225、CPR的步骤是( ) A、

A、开放气道——人工呼吸——心脏挤压

B、开放气道——心脏挤压——人工呼吸

C、人工呼吸——开放气道——心脏挤压

D、人工呼吸——心脏挤压——开放气道

226、遇到昏厥患者时，应立即将伤者：( )A

A. 卧下并承高双腿20~30公分

B. 抬离地面，以免着凉

C. 在额头位臵涂搽药油

D. 用冻水刺激，使其苏醒

227、扎上肢骨折后，应怎样检查血液循环( )B

A. 按压颈动脉

B. 按压腕动脉

C. 按压肱动脉

D. 按压肘动脉

228、救员为一名成人进行心肺复苏法时，一只手寻找压心位臵，另一只手应：A

A. 保持按额头的手势

B. 保持托颚手势

C. 检查颈动脉有否跳动

D. 检查伤者是否有呼吸

229、复苏法时，急救员按额托颚的目的是：C

A. 令伤者口腔张开，以检查口腔内的牙齿是否有脱落

B. 令伤者头部得以后仰，使容易检查眼睛的瞳孔是否正常

C. 令伤者气通畅通，使伤者容易恢复呼吸

D. 令伤者喉部露出，以方便检查颈动脉

230、成人伤者进行心肺复苏法时，应在那段时间为伤者进行脉搏检查：C

A. 按额托颚时，随即进行检查

B. 进行第一次两口气人工呼吸及进行第一个压心、吹气循环之后

C. 进行第一次两口气人工呼吸及共进行四个压心、吹气循环之后

D. 都不对

231、心肺复苏指南中胸外按压的频率为

A、80-100次/分

B、100次/分

C、120次/分

D、60-80次/分

232、下列关于断指正确的说法是：A

A、急救后保留断指送院，一般6 小时内可再植

B、手足36h 内, 指（趾）不可能再延长。

C、高位断肢常温下＞6 h 还可再植

D、一般都不能再植

233、关节扭伤，肌肉拉伤的救护四步骤为：A

A、休息、冷敷、加压、抬高

B、休息、加压、抬高、冷敷

C、休息、抬高、加压、冷敷

D、冷敷、抬高、加压、休息

234、下列关于颅脑损伤的说法正确的是：A

A、头皮损伤出现裂伤的，－迅速包扎伤口－加压包扎止血

B、出现血肿－早期热敷再加压包扎

C、血肿较大者，进行冷敷

D、头皮撕脱伤的，不保存已撕脱的头皮直接送院

235、下列关于颅骨骨折与脑损伤的说法错误的是：D

A、安静平卧，头垫高15cm±，解开领扣

B、保持头部稳定，勿随便搬动

C、头部伤口包扎止血，立即送院

D、如脑脊液漏（鼻、耳流出液体）则进行填塞防止流出

236、在成人心肺复苏中，人工呼吸的频率为Ｂ

A、6-8次/分

B、8-10次/分

C、10-12次/分

D、12-15次/分

237、对电击所至的心搏骤停病人实施胸外心脏挤压法，应该每分钟挤压Ａ次。

A、60～80

B、70～90

C、80～l00 D 100～l10

238、在雷雨天不要走近高压电杆、铁塔、避雷针，远离至少（C）以外。

A.10米

B.15米

C.20米D、30米

239．以下关于紧急救护程序的排序，哪个是正确的？ A

①快速对伤者进行分类②拨打120 ③优先抢救危重者④优先护送危重者⑤迅速将伤者移至就近安全的地方

A.②⑤①③④

B. ①②③④⑤

C. ②⑤①④③

D. ②①⑤③④

240．现场急救的原则 A

A.快抢，快救，快送

B. 最大限度的降低死亡率和伤残率

C.保证伤者安全D．提高伤者愈后的生存质量

241．中国红十字会使用_______标志。 B

A.白底红十字

B.橄榄枝环绕的白底红十字

C.红十字

242．遇上一般交通事故应马上拨打______ B

A．120 B.122 C.110

243．人们在避震"自救瞬间"的首先选择的是_____ A

A、先保护头

B、先保护胸部

C、先保护双手

244．对出现中暑症状的人员，可_____缓解症状。 B

A．用热毛巾敷脸 B．用冷毛巾敷脸 C．喂服汽水等冰镇饮料

245．使用灭火器扑救火灾时要对准火焰_____喷射。 C

A.上部

B.中部

C.根部

246．溺水者被救上岸如无呼吸或摸不到脉搏时，应立即_____。B

A．进行“倒水” B．进行人工呼吸和胸外心脏按压C．检查有无外伤

定向越野理论考试试题库

定向理论考试试题库 第一部分一、定向知识测试（单选题，每题10分。） 第一题在地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（A ）。 A 、浅黄色或白色 B 、褐色 C 、黄色 D 、棕色 第二题我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（ C ）。 A 、指北针北端与目标点方向一致 B 、指北针北端与地图磁北方向相反 C 、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D 、指北针北端与行进方向一致 第三题某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左捌弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（A ）。 A 、向右转90度 B 、向右转180度 C 、向左转90度 D 、向左转180度 第四题指北针是读图的一种辅助工具，可以将指北针的边缘作为前进的方向线，奔跑时一定要随时（B ），同时将拇指指北针的前端直角点不断移向站立点。 A 、看四周地物 B 、标定地图方位 C 、看图 D 、看指北针 第五题下列不是定向运动选手必备工具的是（ D ）。 A 、指北针 B 、地图 C 、磁卡 D 、手表 第六题冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（B ）。 A 、山背 B 、山谷 C 、鞍部 D 、台地 第七题以下对等高线描述不正确的是（ D ）。 A 、在同一等高线上的各点所表示的实地高度相等。

B 、在同一幅地图中，有等高线的区域比无等高线的区域地势要高 C 、在同一幅地图中，等高线密集的地方表示山势陡峭。 D 、在同幅地图中，成组等高线的闭合曲线圈内部的等高线比外部显示的地。第八题定向途中的基本技能是（ B ）。 A 、随时把握住运动方向和明确实地站立点在地图上的位置。 B 、随时用指北针标定地图 C 、具有良好的体能 D 、快速奔跑能力 第九题不属于定向运动中确定站立点的方法是（ C ）。 A 、直线相交法 B 、定点攻击法 C 、截线法 D 、北对北给地图定向法 第十题概略定向中不要求的是（ A ）。 A 、超前读图和概括地形 B 、运动中读图 C 、步行 D 、简化地图 二、定向知识测试（单选题，每题10分。） 第一题定向运动最早起源于（ A ）。 A 、瑞典 B 、芬兰 C 、挪威 D 、丹麦 第二题一幅地图的比例尺为1:5000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ D ）。 A 、50米 B 、500米 C 、10米 D 、100米 第三题在一幅彩色地图中，用黄色表示（ A ）。 A 、空旷荒原，杂草地域，表示可以通行 B 、可通行的树林区域，可跑的平缓荒原，表示可跑 C 、地物的水系 D 、人工地物或天然地物 第四题地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于不依比例尺的表示是（ A ）。

人教版七年级地理上册综合练习题(含答案)

人教版七年级地理上册综合练习题（含答案） 2019年4月10日，美国、中国、智利、比利时、丹麦和日本等国同时发布人类首张黑洞照片。下图是EHT（事件视界望远镜）分布示意图。读图，回答下面小题。 1．黑洞照片是由EHT拍摄的，EHT是由遍布世界各地的八个望远镜组成。对比八个望远镜的位置，描述正确的是 A．a位于大西洋中岛屿上B．b所处的纬度位置最高 C．c位于非洲大陆上D．d位于南半球 2．由于EHT此次观测的波段容易受地球水汽的干扰，因此望远镜多分布在 ①暖湿的平原地区②海拔较高的地区 ③寒冷的极地地区④干旱的沙漠地区 A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

2018年中国召开首届进口博览会，吸引了130多个国家和地区的3000多家企业参展。下图为进博会12个主宾国示意图。据下图，回答下列各题 3．12个主宾国 A．有3个国家濒临北冰洋B．多数国家位于东半球 C．多数国家位于热带地区D．地跨世界七个大洲 4．位于欧洲西部的国家是 A．英国、埃及B．德国、俄罗斯C．英国、德国D．埃及、俄罗斯2019年2月19日，“超级月亮”陪国人共度元宵佳节。“超级月亮”是指当月球绕地球公转至近地点时，此时的月亮看起来最大。据此，完成下列各题。 5．欣赏“超级月亮”的最佳天气状况是 A．B．C．D． 北京某中学组织学生到玉渊潭公园进行物候观测。下图为玉渊潭公园导览图。据此，完成下面小题。

6．下图为物候观测当日手机中天气预报截图。当天天气状况是 A．晴B．小雨C．阴D．多云 大豆是一种经济作物。目前，巴西是我国进口大豆的国家之一。 7．同为“金砖国家”的成员国，我国和巴西的合作属于 A．南南合作B．东西合作C．南北对话D．东西对话 牛仔裤是人们喜欢的一种服装。如图为某品牌牛仔裤的“生命过程”：美国（a）本土的总公司进行决策和设计，以哈萨克斯坦（b）的棉花为原料，经土耳其（c）纺成棉线，在中国（d）的台湾省染色，在波兰（e）织成粗棉布，在菲律宾（f）缝制，最后在希腊（g）加工为成品。牛仔裤的“生命过程”是国际经济合作的实例。读图，完成下题。

定向越野课程教学大纲

定向越野课程教学大纲 一、课程简介 定向越野被誉为“风靡世界的绿色休闲健身项目”。它是指参与者利用地图和指北针，根据地图上用许多点标表示的比赛路线，在野外选择道路，寻找目标，力争用最短的时间完成比赛。定向越野作为一门课程，是要让学生学习如何识别地图，如何运用指北针，如何选择到达目标点的路线。从而，培养学生的野外实践能力。定向越野课程是一门明显的理论和实践紧密结合的课程。 二、教学目标及要求 1. 定向越野课程的设置本着有简到难，循序渐进的原则，使学生能系统地学习 和掌握定向越野基本理念知识、技术。 2. 定向越野运动具有很强的娱乐性，在本课程中，同学们可以全身心投入到自 然环境中，使学生尽情挥洒自己展示自己、找回自我、陶冶情操。 3. 定向越野运动具有很强的竞争性。在竞争中，磨炼意志品质，强化进取精神， 使人的智、勇、技在竞争与对搞中得以升华。 4. 通过定向越野的学习，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，增进健康， 增强体质。 三、教学重点和难点 1.重点：识图、用图、越野跑技术、路线选择技术、参照物选择技术、 路线选择技术。 2.难点：上坡跑技术、下坡跑技术、密林穿越技术、检查点的精确定位技术。 四、教学内容与时数分配

五、教学大纲内容 （一）理论部分 1. 定向越野运动的起源、演变与发展 2. 定向越野运动的特点 3. 定向越野运动的基本理论 4. 定向越野运动的竞赛规则 5. 体育理论知识 （二）实践部分 基本技术：识图、用图、指北针用法、越野跑技术、上坡跑技术、下坡跑技术、跑等高线图技术、密林穿越技术、参照物选择技术、检查点的精确定 位技术、路线选择技术。 六、教学进度 定向越野（第一学期）

定向越野理论考试题库及答案

选择题： 1.定向运动起源于 A a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区 1. 那一年中国成为国际定联成员国B a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 1. 定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年D a)1998 年 b)1946 年 c)2001 年 d)1978 年 1. 以下哪个不是定向越野的特点B a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强 1. Trail Orienteering 指的是哪一种定向运动B a)滑雪定向 b)轮椅定向 c)山地车定向 d)徒步定向 1. 以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国D a)瑞典 b)芬兰 c)挪威 d)捷克 1. 定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种D a)接力赛 b)速度赛 c)准距离赛 d)积分赛 8. 下面哪个是香港野外定向会的英文缩写（ Hong Kong Orienteering Club）A a) HKOC b) OAHK c) OAOC d) COHK9. 在我国，定向运动被列为正式比赛 项目是在 C a) 03 年全国体育大会b) 03 年大学生运动会c) 02 年全国体育大会d) 02 年大学生运动会 1. 下列关于定向越野说法错误的是D a)场地要求不高 ,趣味性强。 b)是世界上参与人数最多的比赛。

c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。 d)它要求个人单独完成比赛。 1. 在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。B a)200—500 b)500—1000 c)1000 —1500 d)1500—2000 1. 对 IOF 认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的D a)单程赛 b)多程赛 c)资格赛 d)接力赛 e) 个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括C f)速度赛 g)短距离赛 h)长距离赛 i)准距离赛 1. 竞赛女子分组中出现错误的年龄段是C a)儿童组： 8 岁 ----11 岁 b)青年组： 16 岁----18 岁 c)成年组： 19 岁 ----40 岁 d)老年组： 51 岁以上（含 51） 1. 下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类C a)个人赛 b)接力赛 c)单程赛 d)团体赛 1. 竞赛分组时，M 成—A 表示什么意思B a)女子成年组最难 b)男子成年组最难 c)女子成年组最易 d)男子成年组最易 1. 女子成年组竞赛距离的最大距离是D a) 4 公里 b) 5 公里 c)10 公里 d)12 公里 1. 地物可以帮助我们辨别分向，树木通常 朝 ( )的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光 滑，向 ( )的一侧则相反。同时，朝北一侧的树干上可能生有青 苔。D a) 东西 b) 西东 c) 北南 d) 南北 1. 下列哪个不是电子打卡计时系统的组成？？？ D

校园定向跑

教学内容校园定向运动——发展学生耐力素质重点 难点 掌握正确的耐久跑技术及地图识别 体能的分配 教学目标 知识与技能学练体能发展情意与合作表现 学生能知道耐久跑项目的锻炼方法 及锻炼价值，了解定向运动的相关常识， 初步学会看地图及正确辨别方向的方法 改进耐久跑技术，掌握正 确的呼吸及克服“极点”现象 的方法，掌握定向运动的基本 技能，发展耐久素质 能主动参与练习，正确理解 竞争与合作的意义，学会激励同 伴，共同提高，培养顽强的意志 品质 流程过程内容教师活动学生活动 运动负荷 时 间 次 数 强 度 热身准备 8 ~ 10′1.课堂常规及课导 入 2.集中注意力练习 ——找方向（培养 学生的方位意识） 3.热身活动 (1)跳跃分散队形 (2)后踢腿跑—滑 步—体转 (3)前踢腿跑—滑 步—体侧 (4)小步跑—滑步 —腹背 (5)高抬腿跑—滑 步—弓步、侧压腿 (6)韧带拉伸 4.运动心率的测量 和绘制心率曲线图 1.向学生问好。 2.导入教学。 (1)询问学生对耐久跑教学内容 的印象和感受。 (2)提出尝试一种新的练习形式 ——定向越野跑，导入本课。 1.介绍找方向的要求。 2.以原地三面转法的方式，用不 同的口令引导学生辨识方位。 1.引导学生进行热身。 2.根据音乐节奏的变化，提示学 生进行队形变换。 3.示范领做拉伸动作。 4.语言提示动作要领。 5.通过用身体不同部位“指方向” 引导学生完成拉伸练习。 6.指导学生进行心率的测量。 7.介绍心率曲线图的绘制方法。 1.体育委员整队。 2.检查报告人数。 3.师生问好。 教学组织（如图）: 要求：原地辨识方向，按老师的 提示转向指定的方位。 要求： 1.在教师引导下进行各种跑的辅 助练习和拉伸练习 2.在完成较小运动强度的练习后 进行一次心率的测定 3.用测量结果绘制心率曲线 3′ ~ 5′ 4 * 8 拍 中 设计意图 改变传统教学中“慢跑+徒手操”的常规形式，带领学生在节奏欢快的音乐中做多种跑的辅助练习和拉伸，在达到热身目的同时激发学生的练习兴趣的，并将定向越野跑中辨识方向、运动中心率测量以及心率图的绘制等基本技能教学穿插于其中，为接下来的主教材教学做好了准备。 1读懂地图、辨清方 位。 1.讲解练习要求 2.提示注意点： 在判断方向的基础上，根据 主要建筑物的方位特征确定标。 1.认真听教师讲解 2.拿到地图后，在小组长带领下进 行交流和讨论 3.确定正确的点标 过程过程内容教师活动学生活动运动负荷

定向运动课程简介

《定向运动》课程简介 课程名称：定向运动课程性质：必修课 课程代码：ATY01101 ATY01102 总学分：2 总学时：60 理论学时：8 实验学时：面向专业：全校学生 先修课程：执笔人：魏统朋 审定人：魏统朋吴秀云 课程内容简介： 定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间、按顺序到访地图上所标示路线的各个点标，在每一个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点的一项新兴的运动项目。 此课程旨在介绍定向运动的基本知识、基本技术、以及竞赛规则，使学生通过参加定向运动，掌握对地图阅读和判断的知识，培养学生独立自主解决问题的能力以及逻辑思维能力，培养学生应对挫折、压力的心理素质，促进学生强身健体和复杂地形条件下的奔跑能力。通过此项课程进一步培养学生参加体育健身活动的兴趣，养成体育锻炼习惯，形成终身体育观。

《定向运动》课程教学大纲 总学时：60 学分：2 理论学时：8 实践学时：52 面向专业：全校学生课程代码：ATY01101 ATY01102 先开课程：课程性质：必修课 执笔人：魏统朋审定人：魏统朋吴秀云 第一部分：理论教学部分 一、说明 （一）课程性质 定向运动是一项集趣味性、知识性、实用性和锻炼性为一身的受广大体育教育工作者和学生们欢迎的新兴运动项目，具有良好的锻炼价值。定向运动专项课为体育必修课，理论教学是技战术学习的先导，是定向运动专项课的一个重要组成部分。 （二）目的与任务 1、理论教学旨在使学生了解定向运动的基本知识，掌握定向运动竞赛规则。 2、通过理论教学，掌握体育与健康知识。 3、通过理论讲授，培养学生的主动参与精神，提高学习的兴趣。 二、教学内容与课时分配 （一）教学时数分配表

定向越野理论试题库参考答案

定向越野理论试题库参考答案 浏览次数：83日期：2010-12-24 一、选择题。 1、A 2、C 3、A 4、C 5、A 6、C 7、A 8、C 9、B 10、C 11、B 12、C 13、D 14、D 15、A 16、C 17、D 18、 C 19、A 20、A 21、 D 22、C 23、A 24、B 25、A 26、C 27、B 28、D 29、B 30、C 31、D 32、A 33、B 34、A 35、C 36、A 37、B 38、B 39、A 40、C 41、A 42、B 43、A 44、C 45、B 46、C 47、B 48、B 49、C 50、 C 51、A B C D 52、ABCDEFG 53、C 54、A 55、B 56、C 57、A 58、B 59、B 60、A 二、填空题 1、起点检查点中心终点 2、读图 3、越高越陡越平缓 4、棕色蓝色。 5、黑色\棕色黑色 6、图例 7、指北针检查点选择路线寻找目标 8、高低起伏等高线 9、直接越野选择道路提前绕行 10、地物地貌比例尺图例磁北方向线 11、分类颜色 12、简缩景公路图 13、有机玻璃可透视地图 14、标定地图实地方位磁北方向 15、图上方位 16、拇指拇指拇指拇指 17、日间夜间徒步借助交通工具 18、转动身体北端 19、地貌、岩石与石块、水系与淤泥地、植被、人工地物 20、日光 21、0.6mm 22、0.5mm 23、半依比例尺表示的符号 24、山地、平地、凹地、谷地 25、高低 26、陡缓 27、标定地图的方向、测量目标的方位角 28、取舍、概括、夸大、移位 29、不应让运动员观察到赛区的全貌 30、中段 31、读图 32、黑色、灰色蓝色网点和线条 33、黄色 34、个人赛，接力赛，团体赛

定向运动教学：5 定向越野的训练方法

定向运动教学：5 定向越野的训练方法 2012-05-10 11:41:29| 分类：定向教学|举报|字号订阅 下载LOFTER我的照片书| 5.1技能训练： 定向越野的技能，就是指在野外环境中迅速准确，运用地图和指北针，判定方向，选择路线，以最短时间到达目标点的能力，可以通过识图训练，用图训练和模拟比赛的方法来提高。5.1.1识图训练 定向运动的识图训练通常在学习地形图基本知识后进行，是对地形图基本知识学习的一种练习和巩固。通过识图训练，使运动员提高快速读图能力和利用地图判定地形的能力。定向识图训练的方法有以下几种。 5.1.1.1对定向运动图地物地貌识别的训练 针对定向运动地图的特点，在图上开展作业。要求运动员掌握定向运动图的地图符号规律和特点，既要学会判定地貌的起伏、高差、坡度和简单的通视度等，又要牢记定向运动图上的特殊符号。即与地形学上不一样的符号。定向运动员必须熟记这些国际定联规定的统一定向图符号。 对定向运动图地物地貌识别训练可按下列步骤进行： （1）通过阅读定向图，牢记地图符号。 （2）实施图上作业，在标有路线的图上让运动员独立完成越野路线，估算每段路实际距离及各点间的大致方位角等。 （3）进行记图训练，让运动员看几分钟地图，而后凭记忆将越野路线的大致地形进行描述，特别要描述出越野路线的距离和具有明显特征的地物。 5.1.2检查点说明符号的识别的训练 对于国际定联规定的检查点说明符号，一定要记住，这样才能在野外寻找目标点时，运用自如。对说明符号的识别训练，一般可以采用下列方法： （1）浏览全部检查点说明符号，从同类符号中寻找规律，帮助记忆。 （2）抽测运动员掌握情况，特别是符号相近似的，一定要区分含义。 （3）多做说明符号的解释练习，经常将以往比赛或训练中的检查点说明表，发给运动员，让他们独立完成解释练习。 5.1.3利用堆积简易沙盘进行地图立体形象训练 堆积简易沙盘是定向运动地图进行立体形象化训练的极好辅助方法。实施中可以由1至2名运动员根据要求和操作程序，在操场沙坑中堆积具有一定范围的地形，其他人员观摩过程，而后由教练员修正或讲评。也可以由每个运动员独立完成堆积沙盘的过程，然后互相检查效果。简易沙盘的堆积必须从简单的地形开始，逐渐过渡到较为复杂的地形。通过训练，不但能掌握简易沙盘的堆积方法，更主要的是让运动员看到地形图就能联想出该地的地形特征，以便更快掌握定向技能。 5.2用图训练： 用图训练是在野外进行的一种技能训练。根据内容可分为运动中的方向（或标定地图）

对定向越野课程的认识和建议

对定向越野课程的认识和建议 通过这个学期的学习，我对定向越野有了一个新的认识。我原以为定向越野只是单纯的跑步练习，只是对体力的训练。但我现在明白了，定向才是定向越野的精髓。如果不会定向，即使跑得再快，也无法在这项运动中取得好成绩。 定向越野是体力与智力完美相结合的新型时尚体育运动项目。这项运动不仅考验空间感、方向感和识图判定能力，并且能够培养独立思考和判定能力，培养团队精神、磨练意志，提高环境适应能力。 以下是我对定向越野课程的一些建议： 上课形式： 1、由于班级人数较多，可以将学生分为人数相等的几组进行速度比赛。 2、上课可以不局限于田径场内，还可以在一些空旷处练习。 3、由于上课时间有限，无法照顾到所有学生，应加强学生间的交流，这也能增强合作精神。 4、由于学生对校园环境比较熟悉，且校园的地形不太复杂。可以考虑进行一次校外定向，但要保证安全。 上课内容： 1、可以设置有趣的定向练习。如“寻宝接力”：将班级人数平均分成若干组，每组各有一张“藏宝图”，分别派出一名队员出发前往。三分钟以后他们发现自己的队员并没有回来，一定是在“宝藏处”看守，于是第二位队员出发，换回首发的同学；然后第三位出发，换回第二位同学，以此类推，直到最后一名队员出发到“宝藏处”，与倒数第二位队员一同返回。整个过程中时间最短的队为胜。若队员中有人发生错误，应该在限定的时间内返回起点，视为该队“寻宝”失败。 2、在进行完一次练习后，可以交换各组的路线。这点在课上已经做到了，我觉得这样做很好，既节约了时间，又能使学生学会对不同路线的选择。 教学方法： 1、除了发线路图外，还可以用“到点记图”来指引学生前进。学生在起点看标有点标的地图，然后记忆路线，前往闯关。在某一点，看图记忆去下一号点的路线，直到完成全程才能到达宝藏的位置。如果在半路迷失或找不到下一点，必须马上返回上一检查点，重新看图，记忆路线，再继续前进。这样能培养学生的记图能力。 2、结束后，教师和学生们共同讨论总结线路选择的优缺点及找点过程中的体会。

人教版初中数学函数基础知识技巧及练习题附答案解析

人教版初中数学函数基础知识技巧及练习题附答案解析 一、选择题 D次哈尔滨至幸福镇的动车需要匀速通过一条隧道（隧道长大于火车1．如图，2020 长），火车在隧道内的长度与火车进入隧道的时间x之间的关系用图象描述大致是（） A．B．C．D． 【答案】A 【解析】 【分析】 火车通过隧道分为3个过程：逐渐进入隧道，完全进入隧道并在其中行驶，逐渐出隧道【详解】 火车在逐渐进入隧道的过程中，火车在隧道内的长度逐渐增加； 火车完全进入隧道后，还在隧道内行驶一段时间，因此在隧道内的长度是火车长，且保持一段时间不变； 火车在逐渐出隧道的过程中，火车在隧道内的长度逐渐减少； 符合上述分析过程的为：A 故选：A 【点睛】 本题考查函数图像在生活中的应用，解题关键是分析事件变化的过程，并能够匹配对应函数图像变化 2．为了锻炼学生身体素质，训练定向越野技能，某校在一公园内举行定向越野挑战赛．路线图如图1所示，点E为矩形ABCD边AD的中点，在矩形ABCD的四个顶点处都有定位仪，可监测运动员的越野进程，其中一位运动员P从点B出发，沿着B﹣E﹣D的路线匀速行进，到达点D．设运动员P的运动时间为t，到监测点的距离为y．现有y与t的函数关系的图象大致如图2所示，则这一信息的来源是（） A．监测点A B．监测点B C．监测点C D．监测点D 【答案】C 【解析】 试题解析：A、由监测点A监测P时，函数值y随t的增大先减少再增大．故选项A错

误； B 、由监测点B 监测P 时，函数值y 随t 的增大而增大，故选项B 错误； C 、由监测点C 监测P 时，函数值y 随t 的增大先减小再增大，然后再减小，选项C 正确； D 、由监测点D 监测P 时，函数值y 随t 的增大而减小，选项D 错误． 故选C ． 3．如图，在直角三角形ABC ?中，90B ∠=?，4AB =，3BC =，动点E 从点B 开始沿B C →以2cm/s 的速度运动至C 点停止；动点F 从点B 同时出发沿B A →以1cm/s 的速度运动至A 点停止，连接EF ．设运动时间为x （单位：s ），ABC ?去掉BEF ?后剩余部分的面积为y （单位：2cm ），则能大致反映y 与x 的函数关系的图象是（ ） A ． B ． C ． D ． 【答案】B 【解析】 【分析】 根据已知题意写出函数关系，y 为ABC ?去掉BEF ?后剩余部分的面积，注意1．5秒时点E 运动到C 点，而点F 则继续运动，因此y 的变化应分为两个阶段． 【详解】 解：14362ABC S ?= ??=， 当302x ≤≤时，2122BEF S x x x ?=??=．26ABC BEF y S S x ??=-=-； 当342x <≤时，13322 BEF S x x ?=??=，362ABC BEF y S S x ??=-=-， 由此可知当302x ≤≤时，函数为二次函数，当342x <≤时，函数为一次函数． 故选B ．

普通高校开设定向越野运动课程的可行性

摘要通过查阅相关文献资料，了解国内外定向越野运动的研究现状，根据调查显示嘉兴学院拥有良好的师资和坚实的社团做基础，所以开展定向越野运动的可行性高；定向越野项目本身具有很多优势，充分体现了体育教学改革理念，所以开展定向越野运动可行性高。 关键词嘉兴学院定向越野可行性 Study on Feasibility of Carrying out Cross-country Ori-enteering in Jiaxing University//Yuan Lugang,Liu Jinfu Abstract By studying the relevant documents,the author has got to know the developing situation of cross-country activity at home and abroad.Since we have satisfying qualifications like fine teachers and equipments and solid society basis and the cross-country orienteering has many advantages,which sufficiently embodies the reforming ideas of physical education, it is highly feasible to launch the cross-country orienteering in Jiaxing University. Key words Jiaxing University;cross-country orientation;feasi-bility Author's address Jiaxing University,314001,Jiaxing,Zhejiang, China 定向越野是定向运动的主要项目之一。参加者根据比赛提供的地图和指北针两样道具，根据地图标注，自己选择行进路线，依次通过各检查点，完成比赛用时最少者为胜。20世纪初瑞典人首先发明了这项运动，其于80年代早期传入中国。该项目惊险、刺激，集娱乐、健身于一身，对参与者的综合能力提出了更高的要求，是参与者对自身生存能力、果断性、独立思考能力重新认识的过程，是一项体能与智能高度结合的体育运动。随着素质教育在学校教育中的普及，定向越野运动走进学校，致力于全面提高学生的综合素质和生存能力，这既是体育教育事业发展的与时俱进，也是“以学生为本”的教育思想的具体实践。 1研究对象与方法 1.1研究对象 为更好地了解嘉兴学院开设定向越野运动课程的可行性，对嘉兴200名学生进行问卷调查。 1.2研究方法 1.2.1文献资料法 查阅相关文献为嘉兴学院开展定向越野运动提供理论依据。 1.2.2问卷调查法 对嘉兴学院学生发放问卷200份，回收200份，有效回收率为100％。 1.2.3数理统计法 对问卷获得数据进行分类整理，运用SPSS软件对数据进行频数分析。 2结果与分析 2.1普通高校开设定向越野运动的可行性分析 2.1.1定向越野运动本身的优势 （1）模式新颖 定向越野运动有别于其他体育运动项目，它以自然环境为载体，参与者根据地图指示，运用指北针等道具，通过自身的聪明才智，最终取得比赛的胜利。 （2）装备简单 必备器材为地图、指北针。定向运动相比其他体育项目在场地、装备上面的花费少。在高校开展定向越野运动所需的器材规格不需要与正式比赛看齐，如计时打卡器可以用针式打孔器、签名、秒表三者结合使用，地图可以用行政区划图改制而成等，点标可以用醒目的小红旗替代等等。 （3）形式多样 主要包括接力定向、夜间定向、记分定向、专线定向、校园定向。 （4）组织方便 正式“定向越野”运动工作人员参与人数较多，嘉兴学院拥有一批能力出众的学生干部，完全有能力承担组织工作。定向越野组织程序可分为：赛前筹备、比赛阶段。 （5）可以加强当代大学生的行为能力 “定向越野”运动要求参与者在参与过程中充分运用智能与体能。在强健体魄的同时，能培养人独立思考的能力和求知精神。 2.2嘉兴学院本身的优势 2.2.1嘉兴学院具备开设该项目的场地条件 嘉兴学院坐落于美丽的中国共产党的诞生地浙江嘉兴，毗邻南湖这一旅游名胜区,旁边还有几座社区公园等社会免费资源，可以开展定向越野运动。同时学校可以充分利用本校的道路和楼房设计，在校内开展定向越野运动。 2.2.2定向越野运动师资有保障 嘉兴学院目前教授占11.1%，副教授占30.6%，讲师占到50%，助教占到8.3%，从职称比例上看，从理论到实践都能得到系统的保证。同时要不断虚心学习，在实际活动中，可以联系社会定向运动协会等机构中理论基础好、技术过硬的专业人员进行指导开展活动，也有利于嘉兴学院定向越野运动师资业务水平的快速提高。 2.2.3坚实的学生社团基础 2006年11月，经嘉兴学院有关部门的认可，嘉院人自己的社团—— —蜗牛社团成立，标志着嘉兴学院户外运动的开端。蜗牛社团包括四个部：比赛部、团队活动部、培训部、宣传部、户外活动部等。每个部都有核心成员牵头，迄今为止拥有会员236人及非会员数百人。 中图分类号：G807.4文献标识码：A文章编号：1672-7894（2012）12-0146-02１４６

定向越野试题

定向越野理论试题库 一、选择题。 1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（ ）。 A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 、在定向地图中，用什么颜色表示开阔地、田野、牧场或空旷区( ). A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 3、在定向地图中，用什么颜色表示小路、小径( ). A、黑色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 4、在定向地图中，用什么颜色表示私宅区域或禁入( ). A、黑色 B、褐色 C、黄绿色 D、棕色 5、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（ ）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度 6、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（ ）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度 7、定向运动最早起源于（ ）。 A、瑞典 B、芬兰 C、挪威 D、丹麦 8、我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（ ）。 A、指北针北端与目标点方向一致 B、指北针北端与地图磁北方向相反 C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D、指北针北端与行进方向一致 9、 冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（ ）。 A、山背 B、山谷 C、鞍部 D、台地 10、为保证竞赛的公平性，举行过定向运动竞赛的区域，在短期内不得 再次选择为竞赛区域，规则规定在（ ）年内不得用于全国性竞赛。

A、1年 B、2年 C、3年 D、4年 11、在校园，公园定向赛中，检查点旗一般悬挂在离地面高度（ ）厘米。 A、50～90 B、60～80 C、50～60 D、40～80 12、以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（ ） A、等高线条数的多少 B、等高线的疏密 C、等高线分布情况 D、等高线疏密排列 13、下列中，表示地物的是（ ）。 A、山谷 B、山背 C、平地 D、树木 14、当你拿到地图后，你首先要做的是：（ ） A、找终点 B、查看总路程 C、看检查点说明 D、标定地图 15、在检查点间有较大的障碍时应采用（ ）。 A、提前绕行法 B、依点运动法 C、指北针定向法 D、有意偏离法 16、当检查点设在较明显、高大的地物、地貌点上或一侧时 应采用（）。 A、有意偏离法 B、地貌分析法 C、定点攻击法 D、提前绕行法 17、一幅地图的比例尺为1:5000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ ）。 A、50米 B、500米 C、10米 D、100米 18、一幅地图的比例尺为1:15000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ ）。 A、50米 B、150米 C、300米 D、30米 19、一幅地图的比例尺为1:10000，图上长13cm，相应实地的水平距离为（ ）。 A、1300米 B、13米 C、130米 D、3000米 20、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图 上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于不依比例尺的表示是（ ）。 A、石块 B、石墙 C、建筑群 D、道路 21、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图 上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于半依比例尺的表示是（ ）。 A、石块 B、石墙 C、建筑群 D、高压线

八年级地理中考复习地图专题复习题

让我们走进地理 1．在甲、乙两张图幅大小相同的地图上，某两地间的图上距离分别为8厘米和4厘米，这说明( ) A. 甲图表示的实地范围比乙图广 B. 进行工程建设选用乙图更为实用 C. 甲图的比例尺比乙图小 D. 甲图所表示的内容比乙图更详细 （2019.山东东营）2019 年 4 月 20 日，中国万达·2019 黄河口国际马拉松赛在东营举行，比赛设马拉松、半程马拉松、迷你马拉松三个项目。据此回答下题。 2.迷你马拉松里程为5km，在比例尺为1∶20000 的比赛路线图上，该里程的长度为 A.10 厘米 B.25厘米 C.40厘米 D.100厘米 3.有比例尺为①1：1 000 000，②1：100 000，③1：1000图幅相同的三幅地图，据此判断下列说法正确的是（） A．①图的比例尺最大 B．②图表示的地理事物最详细 C．③图表示的范围最大 D．若其中一幅是某村规划图，应当是③图 4.（2019.山东泰安）右图为广州高铁南站白云机场成都百度电 子截屏示意图，图中提供的信息有（） ①行程距离②乘车线路③天气状况④路程用时 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 5.若学校的范围是：东西长200米，南北宽140米，在一张长1.1米，宽80厘米的纸上绘学校的平面图，要求边框各留5厘米，那么这张平面图应选择的比例尺是（）A．1∶100 B．图上1厘米代表实地距离0．5 C． D．1∶50 6.玲玲在北京动物园游览时，看到了两幅地图。请你帮她作出正确判断（） A．甲图表示的内容详细 B．乙图表示的范围大 C．动物园在北京城区的东北 方向

D．甲图的比例尺小 6.贝贝今天去高级中学参加升学考试，其行进路线如右图。请说明其行进路线方向的变化（） A．东北→东→北 B．北→东北→西北 C．北→东→西北 D．东北→东→西北 8．读泰安市区部分图，回答下列问题。 （1）星期天上午，小明和小亮相约去天平湖划船，图中①②两处分别是小明和小亮的家，根据地图提供的信息，判断他们的位置：小明家位于体育场的方向，小亮家位于岱庙的方向。 （2）图中火车站以西“东岳大街”的走向是。 （3）在划船过程中，船从A处划向B处是顺风还是逆风？（表示西北风）。（4）如果他们两人保持25米每分的划船速度，量的从A处到B处约1厘米，他们从A 处到B处大约需要多长时间? 。 （5）他们计划下星期天叫上小伟一起去徂徕山进行定向越野活动，事先要没汁行动方案，他们应选择哪种类型的地图进行策划？。

初级中学首届优秀校本课程

西庄镇初级中学首届优秀校本课程 申报表 课程名称：定向越野 课程负责人：王居国 开发与实施时间：2013-09-01

一、课程负责人及主要成员情况 二课程基本情况

课程目标能系统地学习和掌握定向越野基本理念知识、技术。2. 具有很强的娱乐性，在本课程中，同学们可以全身心投入到自然环境中， 使学生尽情挥洒自己展示自己、找回自我、冶情操。3.具有很强 的竞争性。在竞争中，磨炼意志品质，强化进取精神使人的智、 勇、技在竞争与对搞中得以升华。 4. 通过定向越野的学习，使 学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，增进健康，增强体质。 基本构成要素 定向越野运动是一项挑战智慧与体能的运动，考验人们在不同环境压力下能否做出对路线的正确判断和是否具有果断的决策及应变能力。本校本课程可分为：理论课4学时；实践课：22学时；身体素质：6学时；考核机动：4学时；学时合计：36学时； 课程实施（一）理论部分（讲授4学时） 1. 定向越野运动的起源、演变与发展 2. 定向越野运动的特点 3. 定向越野运动的基本理论 4. 定向越野运动的竞赛规则 5. 体育理论知识 （二）实践部分（讲授22学时） 基本技术：识图、用图、指北针用法、越野跑技术、上坡跑技术、下坡跑技术、跑等高线图技术、密林穿越技术、参照物选择技术、检查点的精确定位技术、路线选择技术。

定向越野第一学期 课次（1） 1.定向越野运动简介 2.体力恢复练习 课次（2） 1.专项游戏 2.介绍指北针的使用方法 3.对专业定向图的图例信息进行分析、比较 课次（3）1.理论知识窗（1）2.进行校园平面图的实地对照练习 3.身体素质练习 课次（4）1.专项游戏 2.校园寻找检查点（跑路） 课次（5）1.理论知识窗（2） 2.校园寻找检查点练习 3.距离感培养训练 课次（6） 1.专项游戏 2.寻找检查点的练习（尽量尝试少跑路）3.身体素质练习 课次（7） 1.理论知识窗（3） 2.图上沿“扶手”定向路线训练3.素质练习 课次（8） 1.专项游戏 2.实地沿“扶手”定向路线训练 3.素质练习 课次（9） 1.理论知识窗（4） 2.教学比赛 3.小游戏 课次（10） 1.专项游戏 2.专线训练 3.素质练习 课次（11） 1.理论知识窗（5）2.接力比赛 课次（12） 1.专项游戏 2.同学们自己布置检查点练习 3.身体素质练习 课次（13） 1.理论知识窗（6） 2.越野跑技术练习 课次（14） 1.专项游戏 2.专线练习 3.身体素质练习

大学定向运动考试100题(含答案)

定向运动 名词解释： 1.定向运动 2定向地图 3地图 4高等线 5独立丘 6独立微小地貌 7激变地貌 8区域微地貌 9定向运动技术 10距离判断 11重新定位 12定向运动战术 13课时教案 14单元教学计划 15安全方位 16安全方位联系 17有约束的定位练习 18专线定向 19持图走 20星形定向练习 21盲区定向联系 22教学路线 23路线选择 24定向运动竞赛 25赛前准备阶段 26后勤工作 27风险管理 28路线设计 29定向素质拓展 30场景布置 31挑战 32引导总结 33提升心智 34改变行为 选择题： 1.定向运动起源于 a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区 2.那一年中国成为国际定联成员国 a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 3.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年 a)1998年 b)1946年 c)2001年 d)1978年 4.以下哪个不是定向越野的特点 a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强

5.Trail Orienteering指的是哪一种定向运动 a)滑雪定向 b)轮椅定向 c)山地车定向 d)徒步定向 6.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国 a)瑞典 b)芬兰 c)挪威 d)捷克 7.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种 a)接力赛 b)速度赛 c)准距离赛 d)积分赛 8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写 a)HKOC b)OAHK c)OAOC d)COHK 9.在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在 a)03年全国体育大会 b)03年大学生运动会 c)02年全国体育大会 d)02年大学生运动会 10.下列关于定向越野说法错误的是 a)场地要求不高,趣味性强。 b)是世界上参与人数最多的比赛。 c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。 d)它要求个人单独完成比赛。

《定向运动》课程教学大纲

《定向运动》课程教学大纲 一、说明 （一）课程定义：定向运动是一项参赛者借助地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干 个被分别标记在地图上和实地中检查点的运动。该运动要求参赛者运用准确读图、指北针操作、路线选择、策略评估、在压力下集中注意力快速决算和在自然环境中奔跑等技能，在尽 可能短的时间内寻找并沿着最佳路线穿未知地带。 （二）编写依据：根据本大纲是依据我院2018年8月修订的《XXXXXXXXX专业本科人才 培养方案》、结合学情和多年来教学实践经验的基础上编写的。 （三）目的任务: 1、通过定向课程的教学，使学生较全面地认识定向运动，培养学生对定向运动的兴趣与爱好，使学生积极地参与到定向运动中来，并能通过参加定向运动来锻炼身体。 2、通过定向课程的教学，使学生掌握定向运动的基础知识和基本技能，能完成较复杂的校 园定向。 3、通过定向课程的教学，使学生初步认识进行定向运动对身心健康的价值，懂得提升速度、力量、耐力和灵敏等身体素质的方法，并学会通过以定向运动为主的多种练习来提升自己的 身体素质。 4、通过定向课程的教学，使学生能够在体力和智力高度紧张的状态下独立思考，并迅速、 果断地处理所遇到的各种问题，从而提高学生的心理素质，并能体验定向运动所带来的乐趣、自信和成功的感觉。 5、通过定向课程的教学，使学生能正确处理竞争与合作、对手与朋友的关系，培养良好的 合作精神和体育道德。 6、通过定向课程的教学，学会一定的裁判和组织比赛的有关知识，能组织小规模的校园定 向比赛。 （四）教学时数与学分：本课程理论课4学时，技术科32学时，共36学时，2学分。 （五）适用对象：XXXX专业、XXXXX专业，2018-2021级学生 （六）课程编码：KY18D0139、KY18D1029。 二、教学内容与学时分配 （一）总学时教学内容与学时分配 （二）理论课教学安排与学时分配

《大学体育()》 定向越野教学大纲

安阳学院《大学体育》定向越野教学大纲一、课程基本信息 二、课程性质和任务

1.课程性质 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课；是学校课程体系的重要组成部分；是学生取得毕业证的必修课程之一。 体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。 2.课程任务 掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体质，增进学生在身体、心理和社会适应等方面的健康水平；发展个性；培养终身体育思想和自觉健身的行为习惯；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度，促进学生全面和谐地发展。 3.学习领域目标 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。 运动技能目标：熟练掌握健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。 身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养品；养成良好的行为习惯；形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的社会态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 4.课程结构 注重课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合。把有目的、有计划有组织的课外体育锻炼、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程。 对部分身体异常、特异和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设保健体育课程。 三、学时分配表