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第2课磨砺坚强意志习题北师大版

《磨砺坚强意志》习题

一、选择题

1、球王贝利成名后说过这样一段话，我童年时的生活十分差，但我却是在这种恶劣的环境中磨练我坚强的斗志，使我有条件成为球王。我的儿子生活安逸，没有经历困难的磨练，他就不可能成为球王。他的这番话告诉我们（）

A、生活在顺境中的人不可能获得成功

B、在逆境中愈挫愈勇，会逐渐磨砺出坚强的意志

C、人生中的逆境一定会产生积极的结果

D、只有恶劣的环境和艰苦的生活才能带来欢乐

2、世纪伟人邓小平，一生中有“三起三落”。文革期间，邓小平被下放到江西某步兵学校。那里条件很差，最冷的时候，室内都结了冰。但是邓小平每天坚持用冷水擦身，面部和背部都擦得通红。邓小平的女儿邓榕在《我的父亲邓小平》一书中说：“只有精神不畏严寒的人，才能战胜严寒。”以上材料说明（）

A、只有邓小平这样的伟人，才能如此地坚强

B、邓小平同志很爱讲卫生

C、只有意志坚强的人，才能战胜困难

D、只有在冬天用冷水洗澡，才能磨砺坚强的意志

3、2007年1月25日，洪战辉荣获第17届“中国十大杰出青年”光荣称号。在回答大学生提出的如何应对生活挫折时，他坚定地回答：“面对挫折，我没想到逃避，只是想着如何去面对！”洪战辉说：“少一点怨天尤人，多一分坚强，不断克服挫折，这才是积极的人生态度。”这是因为（）

①正视挫折，才能走出挫折，得到磨炼

②坚强的意志是成功的保证

③培养高雅情趣，要有乐观上进的精神状态

④积极的人生态度有助于帮助我们战胜挫折

A、①②③

B、②③④

C、①③④

D、①②④

二、材料分析题

最近某校八年级（1）班召开了一次“磨砺意志，学会坚强”主题演讲比赛。以下是刘谦同学演讲稿的部分内容：

“……我们要学会坚强，要努力做到在困难面前迎难而上，勇往直前；在复杂的环境中能够迅速做出判断并且不顾一切地采取措施和行动；努力做到能够以百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。但是，培养坚强的意志，不能纠缠于生活中的小事，而要到大风大浪中去经风雨、见世面。‘平静的湖水练不出好舵手’。磨砺坚强的意志，必须树立明

确的目标，制定了目标就要不懈地坚持，对别人的建议和批评不要理会。逆境会消磨一个人的意志，因此我们在磨砺坚强意志的过程中，还要尽量避免艰苦的环境……”

请指出演讲稿中错误的地方，并说明理由。

参考答案：

一、选择题

1、B

2、C

3、D

二、材料分析题

①“在复杂的环境中能够迅速做出判断并且不顾一切地采取措施和行动”这句话错误。因为处事果断是意志坚强的表现，但是必须冷静地迅速地作出判断，不能不顾一切后果。

②“培养坚强的意志，不能纠缠于生活中的小事”这句话是错误的。磨砺坚强意志，需要从细微之处做起，从小事做起。

③“对别人的建议和批评不要相信”这句话是错误的，对于有助于目标实现的建议和批评，应虚心接受。

④“逆境会消磨一个人的意志，因此我们在磨砺坚强意志的过程中，还要尽量避免艰苦的环境”这句话是错误的，磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。

主题班会-小学班会磨砺坚强意志

小学班会磨砺坚强意志一曲难忘真心英雄歌名：________ 歌曲中的“风雨”指：_____________________ “彩虹”指：____________________________ 要取得成功，必须学会经历 _______________ 一、挫折与人生相伴同学们在生活学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候，能给大家说说吗？现场采访：二、不同的态度不同的结果续写寓言: 被落井下石的驴一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……. 挫折的积极作用: 1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智” 2.挫折可以激发人的进取精神”跌倒了，爬起来” 3.挫折能磨厉人的意志。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男” 在困难和挫折的三叉路口 1.胆怯、懦弱的人 2.意志不坚定或者容易满足的人 3.意志坚强、有坚定信念的人三、乐观、灵活、理智与现实地对待挫折与逆境 1、以乐观的态度面对生活。笑话一则：约翰的儿子约翰有两个儿子，大儿子乐观、积极，小儿子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里，将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知，大儿子乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们：“为什么？”小儿子说“这些玩具坏了怎么办？”大儿子却说：“我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。” 2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。一、放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记住，要大肚能容天下难容之事。经验分享二、再加把力: 记住，功到自然成。三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。

意志磨练培训

意志磨练培训一、意志概述 (1) （一）意志是什么 (1) （二）意志有什么作用 (1) （三）意志品质的构成要素 (2) 二、对“坚持”的分析 (2) （一）关于希望 (3) （二）关于自信 (3) （三）关于挫折 (4) （四）关于失败 (6) 一、意志概述（一）意志是什么每个人都会有早晨赖床、没有力气起床的情况发生。起床、穿衣的力气并不是什么纯物理学上的力，而是精神上的力，是积极面对生存挑战的勇气。是的，人生犹如一段逆风行舟的苦旅，没有一种大无畏的精神力量去搏击风浪，就只能被冲垮、被淹没。人，总是要有一点精神的，这就是人的意志。意志是人所特有的高级心理，是人的恒心和毅力源泉，它能够主动的预计和克服困难，能够让人执着追求，坚忍不拔。许多富有成就的人，他们之所以在事业上有重大的发展，起作用的不仅是他们的聪明才智，更重要的是他们有坚忍不拔的毅力和勇气，他们的聪明才智往往是在战胜挫折和失败中得到运用和发展的。人的一切有目的、有计划、有意识的行动，都属于意志行动。意志（Will）是指人们自觉地确定目的，根据目的支配、调节自己的行为，并通过克服困难实现预定目标的心理过程。如果说感知是外部刺激向内部意识的转化，意志则是由内部意识向外部行为的转化。（二）意志有什么作用美国心理学家曾对一千多名智力超常的儿童进行长达五十年的追踪调查，发现其中有些人后来在事业上获得了很大的成就，声明显赫；有些人却一事无成，默默无闻。心理学家根据被调查者成就的大小，把他们分为“有成就组”和“无成就组”，进行比较研究，发现：那些获得较大成就的人，对自己从事的事业有忘我的献身精神，执着地追求自己认定的目标，即使遇到重大挫折仍毫不动摇；而那些一事无成的人，在困难面前都畏缩不前，只是消极地等待良好环境和机遇。 1、坚强意志是行动的强大动力坚强的意志，使人既能自觉地按照原定目的去行动，又能自觉地制止不符合要求的行动，在遇到内外干扰时，控制自己的行为，当行则行、当止则止，不受诱惑而轻举妄动，做掌握自己命运的主人；在感到疲倦、松懈、枯燥和情绪低落时，克服不良状态，激发潜能，坚持不懈地向目标努力。也就是说，它是一种源源不断的强大动力，推动人们去努力达到即定的目标。

“锤炼坚强意志”主题班会教案

“锤炼坚强意志”主题班会教案 Class meeting teaching plan of "temperi ng strong will"编订：JinTai College

“锤炼坚强意志”主题班会教案前言：小泰温馨提醒，主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议，包括学生共同关心、感兴趣的问题、学生之间认识有分歧的问题、集体中产生的较重大的问题，中心思想明确，内容丰富集中，切合学生需要，班级成员共同参与。本教案根据主题班会标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 08、5、6 高二年七班一、教学目的：通过此次班会课教学，使学生懂得意志主要是在困难的行动中表现出来的。懂得成功和挫折是紧紧连在一起的，懂得只有在学习和生活中严格要求，进行自我锻炼，意志才可能坚强起来。二、教学准备： 1、学生预先查找成功人士资料； 2、教具：多媒体、录音机三、过程：

1、多媒体展示悉尼奥运健儿如伏明霞、熊倪等决赛时的拼搏和站起冠军领奖台上的场面，感染学生，学生将会有激动、自豪以及敬佩等情绪反应。提问：1、中国奥运健儿在悉尼奥运会上夺得多少块金牌? 2、在27届奥运会上中国在金牌数获得上排名世界第几位? 学生讨论：奥运健儿怎样取得如此辉煌成绩的呢? 学生回答：老师小结：他们成功的最主要因素之一就是意志坚强，不怕孤独、枯燥、艰苦锻炼，勇于向困难，挫折挑战，坚持不懈。学生交流：讲出他们印象中意志坚强而取得成功的人的故事。 2、学生辩论辩题：意志是否只是名人伟人所具备的意志正方：坚强意志只是名人伟人所具备的意志反方：坚强意志不只是名人伟所具备的意志

磨练坚强意志主题班会

磨练坚强意志活动目标：了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志、知识及能力 1 品质案例教学情景体悟2 、过程及方法学会在日常生活学习中磨练坚强的意志3 、情感态度及价值观活动过程：导入新课：请参加游戏游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。() 的同学谈感受师：在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。当我们为了自任何一种良好的心理品内心会产生强大的推动力，这就是意志。己的目标而去克服困难时，质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。讲解新课：师：我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。老师一直有这样的疑问：? 是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢① 有需要的时候，是否也是等到有困难的时候、②我们在日常生活中，做一个普通人，②? 再磨炼坚强意志呢? 学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志师：同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。思考? “卧薪”、“尝胆”这两件小事及“复国”的大事之间有什么关系卧薪尝胆今浙江绍(494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山公元前年，吴491)。勾践及范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前兴东南王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂不得居安忘危，睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。衣不饰采，让夫人织布裁衣，食不加肉，丧失报仇雪恨的决心。他亲自及百姓一起共同耕作，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛及民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，年，勾践473482起。公元前年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。此后，勾践称霸于诸侯。小组代表展示小组讨论后,，可见生活中看似很小)(课件展示师：古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的事情，对我们的影响可能是巨大的。1．从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法学生总结：) 小组讨论3 / 1 师：生活中并不是所有的事情都会使我们感兴趣，但这些事情可能会很有意义。如果我们坚持去做，不仅会在这件事情上得益，而且会使我们的意志得到磨炼，所以现实生活中，我们要有意识地“做不感兴趣却有长远意义的事情”。 2．做不感兴趣却有长远意义的事情师：目前，我们的主要任务是学习，所以在学习中磨炼意志比较有实效。请大家来分析一下下面这位同学学习失利的原因。小伟以前可是班上一个顶呱呱的人物，从来不用花多少心思，准能拿班上前几名。但是，自从进

锤炼坚强意志

锤炼坚强意志各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢邵厂中学初一班执教：万奕一、目的：通过此次班会课教学，使学生懂得意志主要是在困难的行动中表现出来的。懂得成功和挫折是紧紧连在一起的，懂得只有在学习和生活中严格要求，进行自我锻炼，意志才可能坚强起来。二、教学准备： 1、学生预先查找成功人士资料； 2、教具：投影机、幻灯片、录音机三、过程： 1、幻灯片展示悉尼奥运健儿如伏明霞、熊倪等决赛时的拼搏和站起冠军领奖台上的场面，感染学生，学生将会有激动、自豪以及敬佩等情绪反应。提问：1、中国奥运健儿在悉尼奥运会上夺得多少块金牌?

2、在27届奥运会上中国在金牌数获得上排名世界第几位? 学生讨论：奥运健儿怎样取得如此辉煌成绩的呢? 学生回答：老师小结：他们成功的最主要因素之一就是意志坚强，不怕孤独、枯燥、艰苦锻炼，勇于向困难，挫折挑战，坚持不懈。学生交流：讲出他们印象中意志坚强而取得成功的人的故事。 2、学生辩论辩题：意志是否只是名人伟人所具备的意志正方：坚强意志只是名人伟人所具备的意志反方：坚强意志不只是名人伟所具备的意志老师小结：名人伟人也曾是平凡的人，是他们不平凡的努力使得他们成为不平凡的名人伟人。平凡的人要做好一件事就需要意志坚强，青少年时期是人

的一生中培养坚强意志的关键时期，如果在这个时期不注意锻炼意志，很有可能就成为一个意志薄弱者，在今后的成长道路上形成妨碍进步的心理障碍。而在这个关键时期抓紧锻炼意志，就为今后克服前进道路上的困难、正确对待挫折打下一个良好的心理基础。 3、请学生分析以下行为哪些是意志坚强的表现?哪些是意志薄弱的表现? A、每天早上坚持跑步锻炼； B、跌倒怕什么，爬起来再跑； c、这道题真难，明天去抄一抄算了； D、得过且过； E、只要功夫深，铁棒磨成针； F、用笑脸迎接悲惨厄运，用百倍勇气来应付一切的不幸； G、外语成绩总是不好，这门课放弃算了； H、碰到困难绕着走。小品表演：学习中要培养坚强意志同学A聪明调皮，但意志较薄弱，碰到难题就退缩，不肯自己动脑筋，喜

意志主题班会

磨练坚强意志活动目标： 1、知识与能力了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志品质 2、过程与方法案例教学情景体悟 3、情感态度与价值观学会在日常生活学习中磨练坚强的意志活动过程：导入新课：游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。(请参加游戏的同学谈感受)师：在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的推动力，这就是意志。任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。讲解新课：师：我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。老师一直有这样的疑问： ①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢?②②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢?学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志?师：同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。思考“卧薪”、“尝胆”这两件小事与“复国”的大事之间有什么关系?卧薪尝胆

公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。勾践与范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。他亲自与百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，与民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。此后，勾践称霸于诸侯。小组讨论后,小组代表展示师：古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”(课件展示)，可见生活中看似很小的事情，对我们的影响可能是巨大的。学生总结： 1．"从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法教师：请同学反思自己的生活(表格)小组讨论师：生活中并不是所有的事情都会使我们感兴趣，但这些事情可能会很有意义。如果我们坚持去做，不仅会在这件事情上得益，而且会使我们的意志得到磨炼，所以现实生活中，我们要有意识地“做不感兴趣却有长远意义的事情”。 2．做不感兴趣却有长远意义的事情师：目前，我们的主要任务是学习，所以在学习中磨炼意志比较有实效。

培养坚强意志迎难而上主题班会

【活动主题】培养坚强意志迎接任何困难——迎难而上【活动目的】 1.使学生了解迎难而上，培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。 2.在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，百折不挠克服学习上的各种困难，以顽强的意志提升自我，实现既定目标，达到成功的彼岸。【活动准备】 1.准备一个不管是顺境还是逆境，都不放弃自己的追求、生命不息、奋斗不止、坚韧不拨的故事。 2.准备不同意志力的学生对学习影响的情境。【活动过程】 1.主持人：同学们大家好！“培养坚强意志迎接任何困难——迎难而上”主题班会现在开始。这次我们的口号是——培养坚强意志，迎接任何困难，努力提升自我。首先由我们班主任给我们讲一个故事。 2.班主任：同学们，百折不挠的坚强意志是学习和事业成功的重要保证啊。现在我就给大家讲述一个不管是顺境还是逆境，都不放弃自己远大目标的追求、生命不息、奋斗不止、坚韧不拨的一个普通的中国女留学生袁和的故事。 “一个真正的强者——袁和” 1983年6月下旬，美国马萨诸塞州的蒙特?荷里亚女子学院降了两天半旗。是纪念某位新故的总统，还是哀悼某个世界名人?都不是。他们是在沉痛悼念一个普通的中国女留学生袁和。当地多家报纸登了袁和的事迹和照片。在袁和短暂的一生中，是什么原因使她从一个里弄生产组糊纸盒的小工人，成长为一个为祖国赢得荣誉的硕士研究生?是什么原因激励她去奋斗、去创造、去获取成功，使生命发出最强音?是她孜孜不倦的追求，是她坚韧不拨的意志。在十年浩劫的年代，袁和没有读完高中就被迫停学了，但她历尽艰辛，硬是靠自学读完了大学的数、理、化、生物和英语等课程，1978年被录取为中国科学院化学研究所研究生。 1980年袁和取得了美国马萨诸塞州蒙特?荷里亚女子学院提供的学习和生活费用的奖学金，赴美攻读硕士学位。但是正当她向学习上的困难进军，与发达国家的对手竞争时，乳腺癌的魔影悄悄地降临在她的身上。她忍受着巨大的肉体上和精神上的痛苦，接连做了两次手术。1982年4月，波士顿癌症研究所的化验结果和专家诊断结果表明，袁和的癌细胞已经转

磨砺坚强意志八下习题

一、选择题 1、下列说法中不正确的是（） A、初中生处于人格塑造的最佳时期 B、从小事做起，持之以恒，是磨砺意志的好办法 C、意志品质在每个人身上的表现是相同的 D、磨砺意志不是一朝一夕的事 2、曾任美国总统的罗斯福是一个坐在轮椅上、双腿有残疾的人。但他身残志坚，能临危受命，入主白宫，收拾残局，最终成为才干卓越的伟人。从他的事迹可以看出（） A、良好的心理品质有利于才干的发挥 B、身体素质是才干发挥的决定性因素 C、才干的发挥与人的道德素质无关 D、才干的发挥全凭自己的观察力和思维力 3、化学家门捷列夫说：“平静的水面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”下列表述中符合这句话意思的是（） A、大凡经历过苦难的人，抵御生活挫折与风险的能力就很强 B、顺境出不了英雄，只有逆境才能出英雄 C、大凡经历过苦难的人，就一定会取得事业的成功 D、英雄造乱世，乱世出英雄 4、磨砺意志的方法很多，我们可根据自己的实际情况，制定一个目标明确的意志锻炼计划，“跳起来摘桃子”形象地说明了在制定目标时（）A、目标不能太高B、目标不能太低 C、目标应该有一定的难度，但经过努力又可以达到，不高不低 D、目标永远可望而不可即 5、雷锋说：“不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢，迎着困难前进，这是我们青少年成长的必由之路。”对雷锋的话，理解正确的是（） A、随着年龄的增长，意志会越来越坚强 B、现在学习、生活条件都不错，无须意志的帮助 C、磨砺意志是过去年代的事，现在没有必要 D、坚忍不拔的意志只能在艰难困苦中磨砺出来 6、由于战乱，年轻的李政道无处可静心读书，只得在人声鼎沸的茶馆独辟一角。开始，嘈杂的声音闹得他头昏目眩，但他强使自己的思想在物理的天国遨游，日长天久，再吵的环境都不能把他的注意力从书中引开。经过多年的奋斗，他成了一名世界著名的科学家。这一事例表明（） A、培养坚强的意志，要有明确的目标和计划 B、每日每时，事事处处几乎都有人们锻炼意志的机会 C、培养坚强的意志，要在条件艰苦的环境里自觉进行

关于磨砺坚强意志的名人名言

关于磨砺坚强意志的名人名言不管遇到什么事情，不要哭，坚强起来，微笑面对生活的不公，你会发现坚强起来的你最美。今天给大家带来的是关于磨砺坚强意志的名人名言，希望你会喜欢。关于磨砺坚强意志的名人名言精选 1) 我们应该赞美岩石的坚定。我们应该学习岩石的坚定。我们应该对革命有着坚强的信念。 2) 也许，爱並不完美爱，就疯狂不爱，就坚强 3) 不管一个女性在外面有多么坚强多么能干，她总需要一个肩膀，一个依靠，一个坚定的依靠。 4) 无所谓什么悲伤，无所谓什么坚强，我从来都是这样，没有方向。 5) 我们在年华里放肆悲伤，然后用无知去挥霍坚强,以我们特有的姿态和个性去诠释这个朦胧的世界,当周围一片安静静的仿佛可以听到心跳的声音,我们害怕安静，因为孤独飘过我们的瞬间却停留不前,总是太感性，倔强的想让整个世界陪我们一起忧伤 6) 凡事不必苛求，来了就来了;凡事不必计较，过了就过了;遇事不要皱眉，笑了就笑了;结果不要强求，做了就对了;生活就是一种简单，心静了就平和了。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实;不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强;不要去选择沉默，因为它是一种软弱。

7) 坚强一点会死么不掉眼泪会死么 8) “不会有任何改变脆弱的人们无论什么何时还是会脆弱。但是脆弱并不代表就是邪恶，原本人类就是脆弱的生物么。一个人不安所以才会有协会存在，才会有同伴存在。为了坚强的活下去一起结伴走下去。笨拙的人会比别人多碰壁，会比别人多绕道，但是怀有自信地踏出明天自然就拥有力量。即使不靠那种笛子” 9) 哭的时候没人哄，我学会了坚强;怕的时候没人陪，我学会了勇敢;烦的时候没人问，我学会了承受;累的时候没人可以依靠，我学会了自立。就这样我找到了自己，原来我很优秀，更可贵的是，世界上，只有一个我!渐渐地，我成熟了，因为没有更大的不如意，所以现在偶尔的不如意也是幸福的。 10) 人们以为坚持会让人更加坚强，但有时候，让人坚强的却是放手。关于磨砺坚强意志的名人名言大全 1) 至少我很坚强，我很坦荡。未来的你，会懂我的疯狂。 2) 我们日日年年，你教会我怎么让自己变得越来越漂亮，你教会我坚强不示弱，你教会我去喜欢自己喜欢的人，你教会我一笔一划写着我的名字入了那张纯净的白纸，你教会我无波澜的微笑。你就是太聪明，最后都把聪明用在了刀刃上，伤人伤己也伤了我，却尤不罢手。 3) 你因为妈妈的爱而变得坚强，我却是因为爱我的爸爸才变得一无是处。

关于坚强意志的事例

关于坚强意志的事例篇一：海伦·凯勒海伦凯勒能够不因缺废而自暴自弃，反而更加努力上进，所以最后才有卓绝的成就。我们平常人既聪明又健康，假如还不知道努力用功的话，真是很对不起自己啊！你相信奇迹吗?你相信既盲又聋又哑的人也能成为作家吗?有的，这个人便是伟大的海伦凯勒女士。她在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。由于这个原因，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动就发脾气摔东西。她家里人看这样下去不是办法，便替她请来一位很有耐心的家庭教师苏丽文小姐。海伦在她的熏陶和教育下，逐渐改变了。她了解每个人都很爱她，所以她不能辜负他们对她的期望。她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努力充实自己，后来更进一步学习写作。几年以来，当她的第一本着作“我的一生”出版时，立即轰动了全美国。海伦凯勒虽然五官残缺，但是她能克服不幸，完成大学教育。以后更致力于教育残缺儿童的社会工作，这种努力上进的精神，实在值得我们效法，海伦凯勒真可算是个身残志坚的人。篇二：霍金霍金十三、四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他考到了自然科学的奖学金，顺利入读牛津大学。学士毕业后他转到剑桥大学攻读博士，研究宇宙学。不久他发现自己患上了会导

致肌肉萎缩的卢伽雷玻由於医生对此病束手无策，起初他打算放弃从事研究的理想，但后来病情恶化的速度减慢了，他便重拾心情，排除万难，从挫折中站起来，勇敢地面对这次的不幸，继续醉心研究。七十年代，他和彭罗斯证明了着名的奇性定理，并在1988年共同获得沃尔夫物理奖。他还证明了黑洞的面积不会随时间减少。1973年，他发现黑洞辐射的温度和其质量成反比，即黑洞会因为辐射而变小，但温度却会升高，最终会发生爆炸而消失。八十年代，他开始研究量子宇宙论。这时他的行动已经出现问题，后来由於得了肺炎而接受穿气管手术，使他从此再不能说话。现在他全身瘫痪，要靠电动轮椅代替双脚，不但说话和写字要靠电脑和语言合成器帮。虽然大家都觉得他非常不幸，但他在科学上的成就却是在他在病发后获得的。他凭着坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，也证明了残疾并非成功的障碍。他对生命的热爱和对科学研究的热诚，是值得年轻一代学习的。篇三：独臂美女：我的世界里没有不行现代生活中，越来越多的人在以一种近乎偏执的方式追求外形的完美。然而，有个女孩并不完美，却成了美丽的代言人。6月8日，妮可·凯利摘得“美国小姐”爱荷华州分赛区桂冠，成为新一届的“爱荷华小姐”.这位选美冠军是一名残疾人，左臂只有半截，但她灿烂的笑容不带一丝忧愁。

磨砺意志学会坚强

课题：磨砺意志学会坚强授课年级：初一设计者：蒋开界教材版本：首师大版一、课程标准： 1.5 客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 1.6 主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。二、教学目标 1.情感、态度、价值观目标：树立选择坚强，磨炼意志的信念。愿意在艰苦的环境中磨炼自己的意志。懂得坚强的意志对自己的人生意义重大。 2.能力目标：能够分析自己的意志品质。运用培养意志品质的方法，增强磨砺自己意志品质的能力。 3.知识目标：知道磨砺坚强意志的方法和途径：明确目标；从小事做起；善于管理自己；主动在艰苦的环境中锻炼自己。三、教学重点和难点： 1. 教学重点懂得培养意志品质的方法，提高意志品质的能力。 2. 教学难点在生活实际中运用培养意志品质的方法，主动磨砺自己的意志品质四、板书设计：磨砺意志学会坚强一、我的意志品质 1、了解、分析自己的意志品质现状 2、找到不足，磨砺自己的意志品质二、磨砺意志学会坚强 1、树立明确的目标 2、从细微之处做起，从小事做起 3、应善于管理自己

4、主动在艰苦的环境中锻炼自己五、教学过程导入新课：马克思有句名言：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望到达光辉的顶点。”你是如何理解这句话的？事实证明，成就一番事业，需要坚强意志。坚强意志能促使人们不断地战胜学习、工作和生活中的困难，从而成就大业。那么，检查一下同学们自身，你的意志品质如何？有哪些方法可以磨砺意志呢？我们一起来学习新的一课。教学环节：一、我的意志品质活动1：回顾自己的成长历程，我们每个人都在“意志银行”里储存了一些意志品质，有些是坚强的，有些是懦弱的。让我们查看一下自己的“存折” ，了解自己意志品质的现状，然后相互交流有无坚强意志所产生的不同结果。讨论如何克服懦弱，培养健全的意志品质。然后把自我剖析的结果写在之上交上来。 “存折” 中有关坚强的意志品质：坚持正确的目标，能抵制各种不良诱惑

如何培养意志力主题班会活动方案

如何培养意志力主题班会活动方案主题班会教案大全活动主题：意志力的培养活动分析：意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素。但在教学中我们发现有不少高中生虽然满怀雄心壮志，但落实到平日的学习中却明显地表现出缺乏良好的意志力，以致于目标总是遥不可及。为此，我们设计了这个活动，想让学生通过此活动真正意识到在生活中、在学习上要想成功必须拥有顽强的意志，从而能够在平日的学习活动中去有意识地锻炼自己的意志，不断提高自己的意志力水平。活动目的： 1.使学生了解培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。 2.使学生学会在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，努力克服学习上的各种困难，以顽强的意志行动实现既定目标，达到成功的彼岸。适合年级：高一活动准备：事先将桌椅拉好，教室中间留出空地。活动过程：一、提出问题，了解问题表演游戏：“站桩”，分享感受，引出“意志”的话题。二、分析问题，解决问题出示几个不同的情境，并分析情境中的这几个学生存在问题，提出解决措施。三、心理小测试：发给每个学生一份学习意志强弱自我测试问卷，让学生自己填写，了解自己学习意志的强弱。小测试附在下面。四、分组讨论：

如何培养自己坚强的学习意志？五、结束语有人曾经这么说过：“伟大的事业不是*力气、速度和身体的敏捷完成的，而是*性格、意志和知识的力量完成的。”同学们，意志是成功的重要心理因素，为了我们将来能成就一番事业，就让我们从现在开始磨练我们的意志吧！配套课件：如何培养意志力主题班会课件附：意志力自我测试题：下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），画上‘√’号。 1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。 a很同意b比较同意c可否之间d不大同意e不同意 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 a这种情况很多b较多c不多不少d较少e没有 3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。 a很同意b较同意c可否之间d不大同意e不同意 4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。 a很同意b较同意c无所谓d不同意e反对 5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。a经常如此b较经常c时有时无d较少如此e非如此 6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。 a同意b较同意c无所谓d不大同意e反对 7.在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。 a经常如此b较常如此c时有时无d较少如此e非如此 8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。 a经常有b较多c时有时无d 较少e没有 9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。 a经常如此b较常如此c时有时无d较少如此e非如此

“锤炼坚强意志”主题班会教案

新修订小学阶段原创精品配套教材 “锤炼坚强意志”主题班会教案教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改 The lesson plan for the theme class of "Forging Strong Will" 教师：风老师风顺第二小学编订：FoonShion教育

“锤炼坚强意志”主题班会教案 “锤炼坚强意志”主题班会教案08、5、6 高二年七班一、教学目的：通过此次班会课教学，使学生懂得意志主要是在困难的行动中表现出来的。懂得成功和挫折是紧紧连在一起的，懂得只有在学习和生活中严格要求，进行自我锻炼，意志才可能坚强起来。二、教学准备：1、学生预先查找成功人士资料；2、教具：多媒体、录音机三、过程：1、多媒体展示悉尼奥运健儿如伏明霞、熊倪等决赛时的拼搏和站起冠军领奖台上的场面，感染学生，学生将会有激动、自豪以及敬佩等情绪反应。提问：1、中国奥运健儿在悉尼奥运会上夺得多少块金牌?2、在27届奥运会上中国在金牌数获得上排名世界第几位?学生讨论：奥运健儿怎样取得如此辉煌成绩的呢?学生回答：老师小结：他们成功的最主要因素之一就是意志坚强，不怕孤独、枯燥、艰苦锻炼，勇于向困难，挫折挑战，坚持不懈。学生交流：讲出他们印象中意志坚强而取得成功的人的故事。 2、学生辩论辩题：意志是否只是名人伟人所具备的意志正方：坚强意志只是名人伟人所具备的意志反方：坚强

意志不只是名人伟所具备的意志老师小结：名人伟人也曾是平凡的人，是他们不平凡的努力使得他们成为不平凡的名人伟人。平凡的人要做好一件事就需要意志坚强，青少年时期是人的一生中培养坚强意志的关键时期，如果在这个时期不注意锻炼意志，很有可能就成为一个意志薄弱者，在今后的成长道路上形成妨碍进步的心理障碍。而在这个关键时期抓紧锻炼意志，就为今后克服前进道路上的困难、正确对待挫折打下一个良好的心理基础。3、请学生分析以下行为哪些是意志坚强的表现?哪些是意志薄弱的表现?(幻灯片展示)a、每天早上坚持跑步锻炼；b、跌倒怕什么，爬起来再跑；c、这道题真难，明天去抄一抄算了；d、得过且过；e、只要功夫深，铁棒磨成针；f、用笑脸迎接悲惨厄运，用百倍勇气来应付一切的不幸；g、外语成绩总是不好，这门课放弃算了；h、碰到困难绕着走。小品表演：学习中要培养坚强意志同学a聪明调皮，但意志较薄弱，碰到难题就退缩，不肯自己动脑筋，喜欢抄袭别人的作业。在家里则喜欢看电视，妈妈喊他做作业，他坐在书桌边没有几分钟，便又跑到了电视机前。学生讨论：1、同学a有哪些意志薄弱的表现?2、锤炼意志从什么做起?联系自己实际情况交流如何培养坚强意志。挑出几位典型同学，请他们谈谈如何做起。a、(学习困难)听好每一堂课，独立完成每一次作业，多问同学和老师。

磨砺意志立志成才演讲稿

磨砺意志，立志成才尊敬的老师，亲爱的同学们：今天我演讲的题目是《磨砺意志，立志成才》。同学们，每个人都有一份属于自己的志向，也许远大、也许平凡，那么，属于你的那份志向又能散发出多少光芒去指引你的未来呢？俗话说：“无志之人常立志，有志之人立大志”。立志是成功的动力，能让我们为实现人生目标而不懈地奋斗，凭借坚忍不拔的信念屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持，立志贵在立大志！而立大志，莫过于立志成才。或许你们会觉得，如此“伟大”的志向过于遥远。但是，想必在座的每一位都该知道--千里之行始于足下的含义吧。没错！可千万不要小看了这第一步，立下一个志向就是我们漫漫征途的开始，如果起点缺乏远见或是模糊不清，那么，你将来所要走过的路上将会留下遗憾、甚至悔恨。 “岁寒然后知松柏之后凋也”，能耐住三九严寒的考验，在冰天雪地中呈现君子本色，那是因为松柏有顽强的意志，经得住最严峻的磨砺。树是这样，我们也更应该如此。曾听过一句经典的话——努力不一定成功，但放弃一定失败。所以我们一定要学会磨练自己的意志，因为它是通向成功坦途的必经之路。张海迪，她5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。在残酷的命运面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她说：“我像颗流星，要把光留给人间。”她怀着这样的理想，以非凡的毅力学习和工作，唱出了一首生命的赞歌。名人的光环照射到我们的身上，我们总以为很高贵，离我们很远。然而，我们一定要明白，或许我们很平凡，但我们们每人的心中一定要有一棵自立自强的种子。通过我们信心、决心、恒心的滋润，不断成长，将平淡转化为辉煌，终会成为一棵参天大树。因此，人能走多远，不要问双脚，要问意志；人能攀多高，不要问双手，要问志向，有志登山顶，无志站山脚。时代呼吁我们，祖国需要我们，作为炎黄子孙，我们必须时刻准备好，自立自强，克服困难，努力完成学业，成功成才，几十年后你会发现你的一生是那么辉煌和热烈。各位同学，千里之行，始于足下，要成为对祖国和社会有用的人，必须从现在做起，珍惜时间，扎扎实实打好基础，勤奋苦学，用汗水浇灌理想的花朵，用劳动创造幸福的果实，用踏实的脚步开拓光辉的道路。立志成才，我们无所畏惧，向未来的彼岸，奋勇航行；报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰，奋力攀登！七年级一班 2014.12.14

磨炼坚强意志

《磨砺坚强意志》课堂教学设计淮安市刘老庄乡初级中学高勇教学目标： 1、知识与能力：了解磨砺意志的方法，学会在日常的生活、学习中磨砺坚强的意志。能运用这些方法初步培养自己良好的意志品质。 2、情感、态度与价值观：感受意志的力量，了解磨砺意志的方法；懂得优良的意志品质对自己成长的益处，能用这些方法去初步培养自已良好的意志品质。教学重点：磨砺意志的方法。教学难点：学会在日常的生活、学习中磨炼坚强的意志。教学方法：多媒体教学法、创设情境感悟、启发讨论交流、师生归结提炼。教学课时：1课时教学过程: 导入：他山之石（投影） 1863年，列夫·托尔斯泰紧张地投入了史诗性巨著《战争与和平》的创作。为使自己的创作忠实于历史，他搜集和积累了大量历史文献材料，进行了深入的历史研究。不仅如此，他还专门访问了1812年战争的参加者，亲自巡视了当年鲍罗金诺战场，并在那里草拟了写作计划。尽管这样，托尔斯泰的创作仍然面临着难以驾驭的困

难。他自己说过，这本书的创作“放弃了无数次，又开始了无数次”，经过无数次修改，直到1869年秋，这一里程碑式的作品才宣告完成。思考：托尔斯泰为什么能完成巨著，成为一代文豪？托尔斯泰的经历告诉我们什么道理？生：讨论并回答:他能够坚持不懈、持之以恒、永不言弃……我们要学习他的优良意志品质。情境体验：教师邀请部分学生代表进行游戏（通用语言的激励，最好是学生自告奋勇的参与）。请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。思考：请参与游戏的同学谈感受？生：讨论并回答师：在这个游戏中，目标就是坚持并获取胜利；困难就是脚和双臂的酸疼。当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的动力，这就是意志。任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强的意志更需要在生活中磨炼。智慧小语：坚强的意志不是天生的，需要在生活中自觉磨砺！初中生处于磨砺坚强意志的最佳时期！（设计意图：说明成功需要坚强的意志。坚强的意志不是天生的，需要在生活中自觉磨砺。）师：任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。今天我们一起来学习《第三节磨砺坚强意志》

如何培养意志力主题班会活动方案

如何培养意志力主题班会活动方案活动主题：意志力的培养活动分析：意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素。但在教学中我们发现有不少高中生虽然满怀雄心壮志，但落实到平日的学习中却明显地表现出缺乏良好的意志力，以致于目标总是遥不可及。为此，我们设计了这个活动，想让学生通过此活动真正意识到在生活中、在学习上要想成功必须拥有顽强的意志，从而能够在平日的学习活动中去有意识地锻炼自己的意志，不断提高自己的意志力水平。活动目的： 1.使学生了解培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。 2.使学生学会在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，努力克服学习上的各种困难，以顽强的意志行动实现既定目标，达到成功的彼岸。适合年级：高一活动准备：事先将桌椅拉好，教室中间留出空地。活动过程：一、提出问题，了解问题表演游戏：“站桩”，分享感受，引出“意志”的话题。游戏：“站桩” 1、游戏规则：全班学生围成一圈练习“站桩”：两手平伸，两脚与肩间宽，双脚尽量下蹲，上身保持平直。最先放弃者要表演一个节目，而坚持到最后的一个同学有权任选班中一位同学表演节目。 2、分享感受：让学生自由交流这次活动的感受，特别要请最先放弃和坚持到最后的学生谈一谈感受。 3、教师结合学生的发言，引出“意志”的话题，并引导学生归纳出维持意志的四个条件。刚才坚持到最后的同学具有较强的意志力。维持意志需要以下四个条件： ①目的性。活动必须对自己有意义才会去坚持，刚才最先放弃的同学大概就是在权衡了继续站桩和表演节目的利弊后选择了后者。另外，目的必须是可以实现的，过高过难的目标容易造成主动放弃。 ②灵活性和果断性。必须找到达成目标的有效方法并果断地执行，盲目地努力成效甚微，

磨炼坚强意志

磨炼坚强意志《磨砺坚强意志》课堂教学设计淮安市刘老庄乡初级中学高勇教学目标：1、知识与能力：了解磨砺意志的方法，学会在日常的生活、学习中磨砺坚强的意志。能运用这些方法初步培养自己良好的意志品质。2、情感、态度与价值观：感受意志的力量，了解磨砺意志的方法；懂得优良的意志品质对自己成长的益处，能用这些方法去初步培养自已良好的意志品质。教学重点：磨砺意志的方法。教学难点：学会在日常的生活、学习中磨炼坚强的意志。教学方法：多媒体教学法、创设情境感悟、启发讨论交流、师生归结提炼。教学课时：1课时教学过程: 导入：他山之石（投影）

1863年，列夫?托尔斯泰紧张地投入了史诗性巨著《战争与和平》的创作。为使自己的创作忠实于历史，他搜集和积累了大量历史文献材料，进行了深入的历史研究。不仅如此，他还专门访问了1812 年战争的参加者，亲自巡视了当年鲍罗金诺战场，并在那里草拟了写作计划。尽管这样，托尔斯泰的创作仍然面临着难以驾驭的困难。他自己说过，这本书的创作“放弃了无数次，又开始了无数次” 经过无数次修改，直到1869 年秋，这一里程碑式的作品才宣告完成。思考：托尔斯泰为什么能完成巨著，成为一代文豪？托尔斯泰的经历告诉我们什么道理？生：讨论并回答：他能够坚持不懈、持之以恒、永不言弃……我们要学习他的优良意志品质。情境体验：教师邀请部分学生代表进行游戏（通用语言的激励，最好是学生自告奋勇的参与）。请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。思考：请参与游戏的同学谈感受？生：讨论并回答师：在这个游戏中，目标就是坚持并获取胜利；困难就是脚和双臂的酸疼。当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的动力，这就是意志。任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强的意志更需要在生活中磨炼。智慧小语：坚强的意志不是天生的，需要在生活中自觉磨砺！初中生处于磨砺坚强意志的最佳时期！（设计意图：说明成功需要坚强的意志。坚强的意志不是天生的，需要

磨练坚强意志主题班会

磨练坚强意志活动目标： 1 、知识及能力了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志品质 2 、过程及方法案例教学情景体悟 3 、情感态度及价值观学会在日常生活学习中磨练坚强的意志活动过程：导入新课：游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。(请参加游戏的同学谈感受) 师：在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的推动力，这就是意志。任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。讲解新课：师：我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。老师一直有这样的疑问： ①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢? ②②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢? 学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志? 师：同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。思考“卧薪”、“尝胆”这两件小事及“复国”的大事之间有什么关系? 卧薪尝胆公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。勾践及范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。他亲自及百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，及民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。此后，勾践称霸于诸侯。小组讨论后,小组代表展示师：古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”(课件展示)，可见生活中看似很小的事情，对我们的影响可能是巨大的。学生总结：1．从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法小组讨论

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