棒球拓展培训流程
棒球拓展培训流程
流程内容注意事项辅导要点集合宣布开始●欢迎辞
基本介绍10’●课程介绍
基本了解棒垒球运动
体会棒垒球运动带来的启发
促进团队凝聚力
了解棒球礼仪
●教练团队
●场地介绍及安全事项（动物、交通、洗手间、运动安全）
分队及领取装备
10’●分队
●选队长：各队一名队长（猜拳选场
地，赛后发表感言等）
●领装备：帽子、T恤、号码、手套、
棒、球
- 分队：每名教练10-20
名学员，分为2队或以上
为宜
- 可穿插各队队员自我介
绍
- 器材码放整齐爱护器
材
热身10’●热身操- 循序渐进
- 根据学员情况，运动量
不要过大
传接球练习（防守练习）
20’●手套佩戴方法
●接球动作要领：九点接球位置
●接球练习：两人平抛接球
两人地滚接球
两人高抛接球
●传球动作要领：拨球，手臂举高，
向前
●传球练习：两人对传
学员传教练
- 两列对传传球方向一
致
- 循序渐进
- 可先实践再讲解再
实践
- 教练穿插讲解和指导
队友间相互
支持
相互鼓励
承担责任
脱帽致歉
传好接好最
重要
休息及理论讲
解
15’●棒球的基本规则
如何得分（安打本垒打）
如何出局（接杀触杀封杀K）
防守站位
- 讲解要尽量简单易懂
- 随时问答
- 器材码放整齐
打击、跑垒等（进攻练习）
30’●握棒/挥棒/击球技术
●轮流侧面抛击
●正面中距离抛击
●跑垒技术/跑垒安全讲解
●跑垒练习
- 挥棒前注意周围2米内
无人！
- 不要甩棒
- 跑垒过程中的安全
鼓励学员有
信心打到
先打到再发
力
头脑要灵
活，
打击、跑垒等（进攻练习）
30’●握棒/挥棒/击球技术
●轮流侧面抛击
●正面中距离抛击
●跑垒技术/跑垒安全讲解
●跑垒练习
- 挥棒前注意周围2米内
无人！
- 不要甩棒
- 跑垒过程中的安全
鼓励学员有
信心打到
先打到再发
力
头脑要灵
活，
休息及理论讲
解
15’●棒球基本规则
好球带
击球顺序跑垒
如何避免出局
- 随时问答
- 器材码放整齐
不要着急挥
棒
偷垒，注意
前后跑者
模拟练习30’●防守站位
●打击跑垒
●传一垒
- 根据局面讲解规则
-
上场前头脑
清楚，
场上就会心
中有数
午餐充分交流
模拟比赛30’●1局
●教练投球投球距离位置统一
●重视礼仪开场比赛中结束
- 发现问题赛后总结讲
解
- 注意冲本垒时的安全，
避免冲撞
比赛120’-180’●3局
●教练投球投球距离位置统一
●重视礼仪开场比赛中结束
- 每局间教练讲解
- 冷静不慌乱平和心态
- 控制场上局面随时停
止
- 面对复杂
局面要冷
静做好最
基本的工作
相信队友
相信自己
各队总结15’●每队充分启发和收集思路●题版写出
集中总结及颁奖
仪式
30’●器材统一收回摆放整齐●列队
●每队代表发言
●教练综合讲评
●领导讲评颁奖
合影全部结束
教练辅导要点
教练员要注意
－倾听Listening －提问Question －反馈Feedback 教练员的态度
－耐心
－积极
－激励
教练员应具备的素质和能力
－专业性
－态度
－表达能力
辅导的方法
－第一时间参与而不是听理论
－实践联系理论先实践再讲解不是一开始就讲规则，使参与者有复杂感，而是能先上手
－总结再实践
－放大优点树立信心
－把复杂的事务简单化
－给被辅导对象自我表达的机会启发性的发现答案
－给错误的机会Learn From Mistakes
－抓住问题的关键环节
－反馈的及时性随时对错误进行纠正
－方法的多样性
－设定目标并实现
－观察细节根据不同对象制定方法
－KPI指标的使用业绩跟踪自始至终
教练员基石作用，随时为学员提供支持和激励。
棒球中的管理学
- 团队的力量才强大个人发挥
- 水桶原理，整体的水平和成绩取决于最短的地方最薄弱的环节
- 顶住压力，面对复杂环境果断决策
- 知己知彼，了解对手了解队友了解自己制定正确的策略
- 选择合适，每个位置都有来球的特点，就如同每个岗位都有不同的特点，得选择适合的人，担当合适的角色
- 牺牲精神为了团队获胜，哪怕牺牲个人利益
- 有限的成本获取最大利益3人出局的机会下，尽量多得分
- 彼此鼓励
拓展训练方案-中学生素质拓展训练方案
拓展训练方案-中学生素质拓展训练 方案 600学生拓展训练方案 09：00 -- 09：30 进场仪式：统一到达笑翻天拓展乐园停车场集中，由各车导游领取门票派到每车队员手上，以车为单位集中进入笑翻天红色大舞台前集中，从舞台左侧开始，依次是1号车、2号车、3号车****** X号车，每车按1 路纵队面向舞台列队站好。 09：30 -- 09：45 开营仪式 学校领导讲话，笑翻天拓展教官介绍当天活动的安排、安全注意事项及活
动纪律等，进行分队：每个车为1个大队，共X大队。 09：45 -- 10：00 组建团队、破冰 进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。选用2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10：00 -- 12：00上午拓展科目： 1、盲人方阵 整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型，团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契，学会用心沟通，最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化，把简单的东西量化，用流程来推动执行者的工作，让执行者通过该流程就知道自己该做些什么，应该怎么做，而不是事事靠领导来推动。 2、无轨电车 以小组为挑战对象，各级人员通过
“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使各级员工充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。 3、珠行万里 各小组所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置把圆珠转送到达终点。要求全体人员有良好的心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。让全体队员明白，当遇到难以完成的任务时，需要大家积极参与、相互配合，不怕失败、迎难而上、勇于挑战的精神才能完成。 4、突出重围---攀壁 参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。 5、木桩桥---天罗地网
拓展训练流程
唯一展训练流程 一、训前总动员流程（10—15分钟） 1、整队报告：（2分钟） 有一位教练整队，其余教练站在整队教练的后方3—5步的距离，自行调整队形，注：由主教练安排整队教练或由主教练自己整队。 流程为：先调整队形，而后从高到矮的排面站位，保证学员和教练员的距离在（正前方大排头和整队教教的距离为7—8步远的距离），报数S型接龙式报数查报全部人数，向主教练报告：“报告主教练，**团队已集合完毕，应到**人实到**人请指示”主教练答“请稍息”整队教练回“是”面向团队执行后，和主教练交换位置归位。（各向右跨一步，齐步走） 2、主教练训前总动员：（6分钟） （1）问好：“各位联盟公司的精英，朋友们，大家好！”“教练好” （2）校正问好方式：“拓展训练有个特有的问好方式，在整个训练过程中教练员会不断的向大家问好，希望大家用三句话来回答我：好！很好！非常好！并 要加一个手势，在非常好的同时要击掌一下并且送出两的大拇指，大拇指代表什么”“棒”“非常好，棒的意思，一个大拇指送给我们团队，一个送给我们自己，我们都是很棒的！好！那么我们再来一次。”〈演练两次〉 （3）介绍教练：“首先请允许我作一下自我介绍：我原名潘世俊拓展代号猎 鹰是次此训练的主教练，希望在下面的训练中，那么站在我身后的是我们的教练团，也请一一介绍，首先在我左边的是我们非常优秀的**教练，掌声欢迎”教练团一一出列，向前正步出列敬礼问好！介绍完毕后敬礼后退一步入列。 （4）介绍拓展：“好，感谢大家的掌声，那么首先我们沟通第一个问题，大家知道我们是来干什么的吗” “旅游、玩、学习、拓展” “很好，现在纠正一点我们是来学习的，并且是一种21世纪最有效的学习形式一一拓展训练，也是一种 体验式学习” “那么体验式学习是什么体验式学习不同于授课式电教化学习形式，现在问大家会游泳的请举手，会开车的，会骑自行车的请举手，还有不会骑自行车的呀！”
闭营仪式流程
闭营仪式流程 在领导没有进场之前先安排把，培训感言写完。 第一、欢迎首长（领导）入场 掌声热烈欢迎持久 第二、教官整队报告 领导同志，__________公司，西点训练营闭营前准备完毕请指示。 主持人： 尊敬的各位领导，亲爱的______________的战友们，大家下午...好！经过为期______天的人生历练，价值提升，熔炼团队（个人）的军事夏令营训练。就要结束了，相信大也有所有货。 下面，我宣布______________________老兵联盟训练营闭营仪式正式开始！ 仪式进行 第一项：升国旗/或齐唱军歌《团结就是力量》，节拍有指挥员________教官（请坐下） 仪式第二项：介绍主席台领导及教官 非常荣幸由我为大家介绍莅临本次闭营仪式的领导，他们是____________公司__________（老师或领导、职务及其姓名），老兵联盟训练营______________同志（或：职务），让我们再一次以热烈的掌声对领导的到来，表示热烈的欢迎！ 仪式第三项：送西点训练营营旗
主持人：全体起立，欢营旗，向营旗敬礼！礼毕！请西点训练营领导，西点训练营领导接旗（交移教官）。 仪式第四项：宣读获奖名单 有请西点训练营______________同志宣读军令状 仪式第五项：学员领奖状，并合照留念 仪式第六项：北京西点训练营送给______公司纪念品（军令状） 仪式第七项：让我们以热烈的掌声欢迎___________领导为本次培训做总结。 结束语：同志们，刚才西点训练营的领导为我们作了一次振奋人心的战前动员，为我们即将面对的新的挑战，擂响了战鼓：____________领导的讲话，更让我们士气大增，军心振奋，为我们吹响了冲锋的号角！你们也以万丈的豪情在那张军令状上郑重的签下了你们的名字！同志们战鼓声声，军号嘹亮，让我们手挽着手，肩并着肩，齐步向前。通过几天的培训，提升自己，历练自我，融入团队，为企业更加辉煌的明天去冲，去拼。为之不懈奋斗！大家有没有信心！！！（学员：有！有！有！） 仪式第八项：下面我宣布____________老兵联盟训练营闭营仪式圆满结束。 教官整队报告欢送领导退场
拓展训练方案计划书2020
拓展训练方案计划书2020 一、活动主题 挑战自我和衷共济自强不息，日新致远 二、活动目的 挑战个人生理和心理极限，学会处变不惊，泰然应对挑战;强化团队意识和团队精神，学习有效沟通的技巧和方式，培养坚定不移的执行力和高昂的工作激情。 三、活动时间 为避免活动与工作造成冲突，拟计划分两期进行，每期时间为两天，每天两批次，活动时间约半天： 一期：9月17日——19日; 二期：10月份，具体时间待定。 四、活动地点 xx市xx体育休闲公园。 五、活动内容 本次活动由宾馆组织，由xx公园教官负责具体实施，活动主要包含以下几个内容：破冰起航——军事科目训练——拓展课程训练——结营。 课程项目简介： 高空滑索：借住滑轮，通过钢丝，做高速滑行飞翔运动。 有轨电车：两脚站在木板上，手拉提绳，共同前进。 相互扶持：靠相互支持帮助，步行通过钢丝。 穿越索桥：在水库上面穿越柔软的绳网。
毕业墙：不借外力，单靠相互帮助，攀登到四米高的墙顶。 六、参与对象 全体人员，特殊情况另作考虑。 附：人员分配表如下： 七、活动安排 因xx市xx体育公园路途较远，单次车程约为1小时，活动时间拟计划如下：每日7:30/13:00在宾馆采供部门前集合，预计 8:30/14:00到达实训基地，10:30/16:00实训结束，11:30/17:00回到宾馆。 八、注意事项 1.所有受训人员要遵守组织纪律，服从教官管理。 2.树立良好的环保意识，废弃物及垃圾扔到指定地点。 3.参加人员如身体出现不适或其他紧急情况，应及时报告教官，以便妥善处理，确保安全。 4.参加人员应妥善保管好自己的随身物品。 5.所有参加人员应穿着宽松、防磨、透气的衣物，穿运动鞋。 第一天 09：00--09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。 09：30—10：00组建团队：选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。 10：00–11：00定向运动(射雕版)
团队室内拓展训练流程
团队室内拓展训练流程 一、开场破冰——组队 二、信任游戏——团队信任行走 1、每队对抗比赛形式进行，完成任务用时最少的一组为胜。积10分。 2、全队人员站成一纵列，后面的人的双手搭在前面人的双肩上后遮住双眼充当盲人，最后一位为哑巴，不用戴眼罩，负责指挥队伍的进行。 3、哑巴指挥的动作暗语是： 拍左肩——向左转 拍右肩——向右转 往下压——蹲下 往上提——跨行 单手推背——前行 哑巴做出动作后，前一位用同样的动作指挥他前面的一位，以此类推，最后一位在收到信号后做出相应行为，或是走、或是转弯、或是跨、或是蹲。 4、所有队员在过程中只能依靠身体动作提供的信息做出相应的行为，而不能讲话。 5、路线在活动开始前只跟哑巴讲明。 总结与评估 1、以声音或身体接触相结合，有助于双方建立信任，增加安全感。 2 、当人们需要跑动时(一只手搭在同伴的胳膊上)，这已有足够的风险去挑战对同伴的信任，而无需更多的不必要的危险。 3、信任是沟通和合作的基础。双方有效沟通与合作，有助于顺利完成任务。 4 、戴上眼罩、成为领队者的感受。 5、胜利、失败的原因是什么？ 6、还有机会的话，下次会怎么办？ 所需物品：眼罩80个 三、沟通游戏——数字传递 游戏步骤： 1、选派每组一名队员出来担任监督员； 2、所有参赛的队员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员 和监督员宣布游戏规则 3、游戏规则： 1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；” 2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；3）比赛进行三局（数字分别是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。 小组讨论：
“熔炼团队,凝聚力量”拓展仪式致辞
学院制户外拓展训练营开营讲话 尊敬的各位教官，亲爱的老师、同学们： 大家上午好！ 在这个春光似海的美好日子里，我们英伦国际学校“熔炼团队，凝聚力量”户外拓展营隆重开营了。这是一件非常快乐的事情，我向你们表示祝贺。 同学们，我们为什么要开展这一次拓展活动呢？从活动的主题我们都可以 知道，是为了打造我们学院制团队，让我们的学院制团队成为一个非常有凝聚 力的团队。那要问同学们，为什么我们要组建学院制团队呢？是想给同学们除 了班级以外另外一个不一样的成长的团队，在这个团队里有哥哥姐姐，有弟弟 妹妹，那么这有什么好处呢？原来的班级里我们只是同龄人在一起玩，大家都 差不多，而现在学院制的团队里我们有了哥哥姐姐、弟弟妹妹，这样哥哥姐姐 就有机会来帮助弟弟妹妹，帮助得多了责任感就越来越强了，能力也越来越高了。弟弟妹妹也有很多的机会向大哥哥大姐姐学习，时间长了，学到的东西也 就越来越多，更重要的是大家都在这个团队里得到爱护与快乐，体验到了互助 与挑战，这就是学院制的作用。这次我们在这里开展的拓展活动就是想同学们 通过体验生活、接受锻炼，学习优秀的品质、优良的作风和严明的纪律。锻炼 你们自尊、自强、自立、自理以及自我约束的能力，让我们更喜欢我们的学院 团队，让学院里的兄弟姐妹们更有感情，让我们的团队更有力量。希望同学们 珍惜这次机会，积极参与各项训练活动。为使同学们更好地度过这短暂而有意 义的体验生活，我在此向同学们提如下要求： 一、遵时守纪，听从指挥 训练以严守纪律为根本，同学们要严格要求自己，听从指挥，服从命令， 决不允许出现懒惰、应付、我行我素的思想倾向，要表现出当代少年儿童应有 的乐观向上和越是困难越向前的精神风貌，从小养成遵规守纪的良好习惯。 二、吃苦为荣，从严训练 同学们平时生活安逸，缺乏锻炼、缺少吃苦，没有经受挫折和磨练，这次 各个学校为同学们提供了这样一个机会，希望同学们丢掉骄气与懒气，舍得流汗，以教官吃苦耐劳，顽强拼搏的精神为榜样，严格要求自己，按照教官的要求，认真完成训练任务。
培训模式之开营仪式
朱教练的培训模式 学员一到基地立刻派助教接车，在车上讲解两件事。第一，把自己的行李物品带上，第二下车后以最快的速度在教练的面前列队。带到开营场地，整顿队伍，严肃，让学员知道自己已经进入培训阶段。立正，向右看齐，向前看，休息，欢迎大家来到汇德教育拓展基地，我们将在这里接受两天一夜的拓展训练，必须做到严要求，高标准，可以做到吗。待会我们需要分房间，四个人为一个横排，女的再前面，男的再后面，你们一个横排就是住在一个房间的，第一排是XX房间，第二排是XX房间。。。。。。。。。。。。，相互认识一下，不要走错房间。我们是一个公司的人，来到这里就是一个团队，大家说对吗，既然大家都有这样的认同，我们就要展现出来，我们要穿上一样的迷彩服，两天里面只要是训练期间都必须穿着，发现谁有不穿的，严惩不贷。待会我们就发迷彩服，每人一套，迷彩服有大有小，有新有旧，发现自己拿到不合适穿的就和周围的人换，比如你比较大却拿了小的衣服，他比较小却拿了大的衣服，那你们就互换就行了，还有就是我们不是买衣服的，不可能做到量身定做，百分百的符合你的身材，只要能穿的上就行了，我们基地是很环保的，所以我们的迷彩服是重复使用，迷彩服有点烂是正常的，只要不是烂的特别的离谱的都不用拿来换。我们的迷彩服有两大功能，第一保证你的衣服不会被弄脏，把迷彩服套在外面就行了。第二就是美观，大家都穿上迷彩服看上去就会很精神，很有气势，所以到我们基地的学员都会穿上迷彩服，这样有力于我们更好的培训。拿到迷彩服就主动回到自己的房间把它换上，大家告诉我，所有的人把迷彩服换上，包括上洗手间，放好行李需要多长时间？XX，好的，我给到你们五分钟的时间，不用着急，等最后一个人拿到迷彩服我的秒表才开始的，如果有谁迟到的，就要接受惩罚，男的二十俯卧撑，女的二十个蹲下起。都清楚了吗，好的，现在第一排的人一个接着一个人去迷彩服，第二排的人跟着后面，一直类推，拿到迷彩服的人就可以直接回到自己的房间换取衣服，有腰带的人就不要在教练那里拿，用自己的就可以了，没有腰带可以再教练那里拿，知道吗，五分钟之后，集合，清点人数。不好意思，你们迟到了，男的二十个俯卧撑，女的二十个蹲下起，立刻执行。大家回答我，穿上迷彩服意味着什么，意味着我们就是军人，我们要用军人的规则来约束自己，激发自己，做任何事情都要想到就去做，不要并且要保质保量定时有效的完成，这个社会真的是快鱼吃慢鱼的社会，你比别人慢一拍，就有可能得不到你想要的东西，如果你每一次都比别人慢，那就永远也不会成功，当你想到什么就去做，知道什么就去做，去做了就有百分之五十的概率可以实现你想要的东西，如果不去做，就是等死，这个社会真的就是这样的现实。各位伙伴，我希望你们能够明白一点，发你们做俯卧撑不是我的主要目的，罚你们做俯卧撑只是想让你知道做任何的事情都要严要求和高标准，只有这样你的生活才会越来越好，才能够在这个激烈社会上有立足之地，才能打拼出一片属于自己的天地，来到这里需要怎么样投入培训当中，需要什么样的心态投入到培训当中，需要以怎么样的状态投进到培训当中，自己好好地想一想,不需要说话，只需要告诉你自己就可以.可能每一个人都在想我刚才给的几个问题，这样很好，说明你懂得自我认知，知道怎么来调整自己的心态。成功，这两个字我们从小到大都认知，而且关于这个词的定义更是数不甚数，什么成功就是百分之九十九的汗水加上百分之一的运气，成功就是技能加心态，还有人把动物都用来定义，成功就是豹子+狼+狐狸，给成功下定义的人都是在一定领域获取成功的人，只有你成功你说的任何话的是正确的，否则就是空话，我想用一个故事来说明成功的人和暂时没有成功的人之间的差别在那里。二战时期，在军事界有一位很出色的将军，巴顿将军，毕业于世界四大军事学府之一的西点军校，在西点军校有这么不成文的规定，当下级士官回答上级学长的时候只能说这样三句话“是的，长官”“不知道，长官”“没有理由，长官”。一天，年少的巴顿去食堂吃饭，突然被一位学长叫道，巴顿快速跑到学长面前，敬礼。学长很严肃的说到：巴顿，怎么你的皮靴那么胀。巴顿立刻回答：是的，长官。转身回到房间把皮靴搽干净。第二次到食堂吃饭，不料又被那个学长叫道，巴顿还是跑到学长的面
魔鬼拓展训练内容_魔鬼拓展训练
魔鬼拓展训练内容_魔鬼拓展训练魔鬼拓展训练内容【魔鬼拓展训练内容】 明阳天下训: 卓越奉献明阳天下精神: 团队目标荣誉 明阳天下致力于成为中国第一家民间体验式教育培训学校。魔鬼训练营，为了强健体魄，锤炼意志，强化国防思想，军地联合爱国主义教育项目，致力于复兴中华民族的尚武敢赢精神。 我们的誓言是: 我自愿参加明阳天下魔鬼训练:锻炼身体锤炼意志挑战自我;我将遵守猎人纪律，听从教官指挥; 战胜恐惧征服软弱丢弃借口团结一致，不抛弃不放弃直到行动成功～我坚信:勇气和坚强才是人生的军功章，用我的行动为自己加冕～我们的口号是:无悔青春～热血沸腾～似战非战～ 明阳天下军规 1、服从命令，听从指挥，没有任何借口，坚决完成任务。 1 2、立即行动，全力以赴 3、永不放弃 4、每天进步一点 5、遵守时间，绝不迟到 6、主动帮助战友 7、任何时候绝不撒谎，绝不作弊 8、主动承担，绝不推卸 9、向上司敬礼 10、接受挑战 11、做第一
12、永远积极 魔鬼训练的意义: 1、明阳天下魔鬼训练是培养青年德智体全面发展的需要; 2、明阳天下魔鬼训练是加强国防后备力量建设的需要; 3、明阳天下魔鬼训练是补习青年加强正能量、自我保护、自我求生的需要; 4、魔鬼训练、挑战困难、战胜自我、永不放弃～ 5、明阳天下魔鬼训练是体验特种兵训练、学习实用技能、快速逃生、自救互救、野外生存、全面掌握各种求生技能的需要。 明阳天下魔鬼训练训练场地: 1、部队训练基地、综合障碍训练场、射击靶场、高空综合拓展训练场; 2 2、野外驻训场地; 3、野外生存西岭雪山原始森林周边地域不定。 明阳天下魔鬼训练训练科目 第一阶段: 科目:紧急集合基本队列陷阱制作基础体能少林阵脚捕俘拳捕俘刀 手语训练地形学基础攀登基础锁降射击战术 第二阶段: 科目:营地建设牵引横渡山地攀登特种体能山地跑滑操舟训练捕猎训练 泅渡训练倒功训练一招制敌按图行进隐蔽训练野外生存预习野外生存理论，综合考核授衔仪式 第三阶段: 科目:野外生存综合评估 主训科目:体能地形学求生技能野外生存格斗训练五大部分。
领导在拓展训练上的讲话稿
领导在拓展训练上的讲话稿 领导在拓展训练上的讲话稿【篇一】尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们： 大家好! 盼望已久的拓展训练即将开始了。在这个幸福美好的日子里，我受学校委托，代表日照市实验中学全体教师，向拓展基地的领导老师致以衷心的感谢!向全体同学致以诚挚的祝贺! 同学们，初次参加这项活动的你们，对于拓展训练这四个字，可能理解还不深透。这项训练起源于二战时期的英国，最初是用于训练海员的生存能力和生存技巧的，1995年传入中国后备受推崇，训练对象不断扩大，训练目标也由原来单纯的体能训练、生存训练，拓展到心理训练、人格训练、管理训练等等。 将素质拓展训练引入学校是一次具有重大意义的尝试。这项训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大地增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。目前，这种培训方式已经成为学生学习生活经
验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是学生素质教育中不可缺少的一项。同时，这项训练也是对学校传统教育的一次全面提升和综合补充，它最显著的特点是：体验和感悟，即同学们在体验中感受人生，通悟哲理，这也是素质拓展训练区别于其它培训方式的最根本的特征。 这次拓展训练的目的之一，是让同学们在运动的过程中接近大自然，增进健康，锻炼意志，既培养大家在困境中的生存能力，又能有效地在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面提高大家的素质和能力，把人的能力中最卓越、最出色的部分升华到可能达到的顶巅。这次拓展训练的第二个目的，是培养同学们树立明确的生活目标，敢于挑战自我极限。培养具有克服困难的毅力、健康的心理素质和积极进取的人生态度，培养善于合作的团队意识，热爱自然和服务社会的精神等等。因此，同学们要好好把握这次机会，全身心的投入，让这次训练成为自己终生难忘的记忆。 对于初中生来说，能够接受身心素质拓展训练，是很有意义的一件事，这次机会非常难得，希望每一位同学都能把握时机，珍惜机会!从今天起，你们就要在教育基地进行为期一周的综合实践活动了!老师在此提醒你们做好吃苦的思想准备。宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来，训练是艰苦的，但是，我相信：我们20**级的全体同学早已做好了充分的思想准备，希望你们把一切艰难困苦作为自己成人成才最好的营养，勇敢地面对每一个挑战，克服每一次困难!用汗水点
拓展培训开营破冰仪式实操流程技能
体验教育培训开 营仪式流程技能
体验教育培训开营仪式流程及分解
开营仪式是整个培训的起始阶段，是一次 体验培训活动中必不可少的环节，一个好 的开营仪式能为既定培训计划的实施奠定 一个良好的基础，确保培训收到预期效果 。
开营仪式不只是为了消除队员之间的陌生 感，更重要的是为了让队员尽快从日常的 工作、生活氛围中脱离出来，放松心态， 调整情绪，全身心投入到即将展开的培训 中，让学员享受学习的乐趣、体验活动的 内涵、感受新奇的经历，为未来更美好的 改变奠定基础。
开营仪式让体验教育培训的效果最大化。 开营仪式为整个体验教育培训引导定调，
是所有活动成功的基础和保障。
开营仪式的目的
＞激发队员热情，减少队员自我限 制。
＞使队员深入了解自己的同伴，打 破人与人之间的隔膜与戒备心态。
＞做好培训前的身心放松和心理准 备工作。
＞营造团队互动气氛，奠定团队训 练基础。
开营仪式主要流程
开营仪式一般分个五阶段进行： 准备 启动 热身 团队组建 结束 实用时间约60---90分钟。
一、准备阶段
接团。在提前确定的到达场地，由专人负责迎接受 训人员的到来。受训人员（单位）的车辆进入预定候 车点时，协助停放车辆，组织人员下车集合，培训师 列队欢迎。
组织入住（存放物品）。如系过夜团队，按照计划 组织入住；如是当日培训团队，则组织参训人员将携 带的背包等大件物品存放指定地点或车上。
分组（分队）。按照十六至二十二人为一组的原则 ，男女队员分别顺序报数，随机按照报同一数为一队 的方法，对参训人员进行分组（分队），尔后带往开 营场地。
入场。由带队培训师将分好组的学员带入场地，在 播放进场音乐背景下，以组为单位在开营场地座（站 ）好。一般队形为条块形、U字形或扇面形。
拓展培训流程
户外拓展培训策划 方案总述 ☆ 如何培养员工的责任心和使命感？ ☆ 如何让每一位员工充满活力和激情？ ☆ 如何提高团队凝聚力？ ☆ 如何用最小的代价提高员工的忠诚度？ ☆ 如何让您的员工成为企业超级优秀员工？ ☆ 如何让您的员工打造成优秀的团队？ 【课程背景】 非洲的草原上，如果见到羚羊在奔跑，那一定是狮子来了；如果见到狮子在躲避，那一定是象群发怒了；如果见到成百上千的狮子和大象集体逃命的壮观情景，那是蚂蚁军团来了。现代的企业一直梦寐以求能够拥有这样的蚂蚁似的军团。 一个合作性群体应整合为一个团体 一个富有成效的群体应充分利用每位成员的聪明才 智。 我们为您精心设置的定制化服务流程将尽可能地 满足并超越您的期望。 《拓展训练课程》培训目标： 01 充分激发并认知自身及团队里同伴的潜能和价值，感受面对压力挑战时应有的积极进取、阳光职业心态。 户外团队素质拓展培训 打造高效优秀团队
02 培训应变、沟通、创新、合作、进取等素质，树立双赢理念。 03 加强内部双向沟通和彼此了解，融洽关系，增强凝聚力，提升团队协作精神，熔炼团队精神。 04 加深员工对企业文化的理解，增强对公司总体目标的认同，加强员工的企业归属感，增加忠诚度。 05 体会在团队中来自同伴的支持对树立信心、增强勇气进而共同达成目标、形成合力的巨大作用。 参训学员受益表现： 1.认识自我潜能，增强自信心，改进自身形象； 2.克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 3.调整身心状态，不浮躁，不荒废，更乐观的面对工作和生活的挑战； 【活动的主线】 培训的体验法则——采取体验式培训和拓展相结合的方法，重在参训者的态度训练（Attitude-training）和行为习得（Action-learning）的修炼，从而加深其对团队理论的体验，寓教于乐。 团队建设和破冰项目：充分调动学员的自我意识，释放冰冻打开内心的激情，充分认识团队概念，并通过互动方式组建团队。 团队沟通项目：使学员们通过项目的体验、教练的培训和分享能够加强互相之间的了解和沟通，增进相互之认识和友谊，理解沟通之于团队合作和成长的重要性。感悟到项目本身与日常工作上的相通之处，潜移默化的改善自我、融入团队，从而增加团队凝聚力。 团队合作项目：使学员们认识到团队合作是团队有效完成任务的基本途径，培养学员相互信任、主动积极合作的团队精神和协同完成任务的技能。 【培训要素】 1、培训地点：选择开阔的户外活动场地或者度假村，培训师要先看场地。 2、培训时间：一天八小时左右的户外拓展内训 3、培训主题：打造高效优秀团队 4、培训人数：企业内部一次参加人数不超过100人，可分队进行拓展训练，每
开营仪式
开营仪式参考流程 1、教练介绍： ******公司的朋友们大家****好！首先请允许我作一个简单的自我介绍，免贵姓***，名****，业界代号：*****，是*******公司的一名拓展教练。此次很荣幸能够为大家服务，也真诚希望能得到大家的支持与配合！谢谢！原名：****，代号：*****。 2、领导致词： 此次培训的顺利实施得到了贵公司相关领导的大力支持，下面请让我们用每分钟360次频率的掌声有请我们今天到场的最高行政人员****致开营辞，并接受我们的授旗。 3、本次培训介绍： A、体验式学习发展历史； B、体验式学习在中国、河南的发展（含体验式学习与拓展训练的异同）； C、体验式学习与传统学习的不同之处。 （总结）今天我们所参加的培训是一种全新的体验式培训，这种培训是借助自然环境的优势，通过我们精心设计的项目让大家参与体验。从而使我们在参与中感悟，在感悟中总结，在总结中运用，在运用中提升！通过活动培养大家发现问题、分析问题、解决问题的能力！在面对困难和挑战时，达到磨练意志、开发潜能等目的一种理性与感性的综合培训！ 4、明确主题：“熔炼团队、超越自我”在此也希望各位朋友们能快速进入角色，熔入团队，积极主动地开展为期N天的培训！
5、强调纪律： 俗话说：“国有国法，家有家规，没有规矩不成方圆。”同样我们的拓展训练也有我们相应的营规，下面请允许我代表教练组宣布培训纪律。 培训纪律 一、所有参训人员必须服从教练或领队的安排指挥，不经教练及领队允许，任 何人不得擅自离队进行与培训无关的活动； 二、在无教练指导下，任何人不得擅自攀爬树木、岩石或游泳等危险活动，否 则后果自负；每个体验项目都要求学员认真对待，不得儿戏，严禁学员在没有教练检查安全装备下攀登高空架等项目设施； 三、参训期间严格执行作息制度、用餐制度严禁参训期间吸烟、酗酒、赌博等 不良形为； 四、手机一响震动全场，下面请大家一起来做一个“拇指运动”，请将你的手 机调整为静音、震动或关闭状态，培训过程中确需接听电话必须向教练打报告； 五、参训人员要保持良好的心理状态，积极主动的参与各项活动。活动中若有 身体不适者，请立即向教练报告说明不要勉强； 六、此次培训同样也是一次环保行动，所以每次培训结束，我们只能留下我们 的汗水、泪水和脚印，其他物品培训结束，必须带出培训场地； 七、针对以上几条，所有学员必须做到：服从、完全服从、绝对服从！ 河南革新教育咨询有限公司教练组 年月日附奖励展示 奖励方式由教练临时指定
拓展活动流程表
活动计划安排 日期时间计划安排拓展目的 第一天上 午 07：00-07：15 07：15-08：00 08：00-08：15 08：15-09：00 09：00-11：30 11：30-12：00 12：00-13：00 下 午 13：00-14：30 14：30-15：00 15：00-17：00 17：00-17：30 17：30-20：30 20：30 日期时间计划安排拓展目的第上07：00-07：15
二天午07：15-08：00 08：00-08：15 08：15-09：00 09：00-11：30 11：30-12：00 12：00-13：00 下 午 13：00-14：30 14：30-15：00 15：00-17：00 17：00-17：30 17：30-20：30 20：30 日期时间计划安排拓展目的 活动计划安排
第三天上 午 07：15-08：00 08：00-08：15 08：15-09：00 09：00-11：30 11：30-12：00 12：00-13：00 下 午 13：00-14：30 14：30-15：00 15：00-17：00 17：00-17：30 17：30-20：30 20：30 日期时间计划安排拓展目的 第四天上 午 07：00-07：15 07：15-08：00 08：00-08：15 08：15-09：00 09：00-11：30 11：30-12：00 12：00-13：00 下 午 13：00-14：30 14：30-15：00 15：00-17：00 17：00-17：30 17：30-20：30 20：30 日期时间计划安排拓展目的 活动计划安排
魔鬼拓展训练全过程
【魔鬼拓展训练全过程】 一、魔鬼拓展训练营存在的价值和意义： 你是否感觉自身有懒散、拖沓的毛病，但就是缺乏去克服勇气和毅力？ 你是否在职场已经呆了五六年，可就是突破不了发展的瓶颈？ 你是否想实现自己的人生价值，成就一番能让你衣锦还乡的事业，可每天就是在碌碌无为中度过？
你是否每天都被童年时的梦想所折磨，可是在奋斗时又缺乏实现的激情？ 如果你具备以上的毛病，请不要过分的担心，因为这就是人的本性。如果你想超越自己，挑战自己，那么欢迎加入魔鬼训练营这所大熔炉，因为它能让你在主动或者被动中塑造出一个全新的自我！ 二、魔鬼训练营的起源和实战性： 魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”，流行于欧美，二战后在欧美和日本演变成一种特殊的课程，它的目的是磨砺坚韧不拔的意志，培养越挫越勇的心智，打造百折不挠的忍耐度。因此无论是国外的一些军队、运动员、还是中国的特种部队，都是把魔鬼训练作为磨砺人才的重要手段。甚至国内的某些企业，都把魔鬼训练作为考核人才的重要方式，把魔鬼训练作为企业对员工、是否录取和晋升的前提，只有那些意志坚定、素质全面、思维敏捷、立场坚定的人才有资格进入魔鬼训练营，接受魔鬼训练营的洗礼和淬炼，因此能够闯过魔鬼训练营的人，都把这段经历当作无上的荣誉！ 三、魔鬼训练营的宗旨： 克服外界的恐惧，战胜内心的魔鬼！
四、魔鬼训练营的定义： 在每个人的心中都住着一个魔鬼，也许是消极的心态，也许是懒散的作风、也许是悲观的情绪、也许是对对未知的恐惧，它们总是直接或者间接的影响着我们的生活，改变着我们的命运。只有把自己锻炼的足够强大，慢慢的把心中这个魔鬼彻底地消灭掉，自己的命运才会掌握在自己的手中，自己的身体才会随着自己的思路行动。 五、魔鬼训练营的作用： 1、培养顽强的斗志，锻炼强健的体魄！ 2、打造过硬的心理素质，树立绝对的自信心！ 3、培养遇事执着、冷静、立刻执行的果断作风！ 4、培养敏捷思维，学习多角度考虑问题的思路！
拓展训练开始前领导讲话_讲话稿
拓展训练开始前领导讲话 拓展训练以它“先行后知”的体验式学习方式打破了传统的以“教”为主的教育模式,让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理,通过亲身体验来挖掘自己的潜能,培养创新精神和实践能力,促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成下面是橙子给大家整理的拓展训练开始前领导讲话，仅供参考。 拓展训练开始前领导讲话(一) 尊敬的各位同学： 早上好! 非常高兴，能在20xx年孝友中学素质拓展夏令营开营之际，看到这么多优秀学生，欢聚一堂。我谨代表全体师生对同学们的到来表示热烈的欢迎! 在座的同学，是从全校近1000初一、初二学生中遴选产生的佼佼者，是他们的优秀代表。我真切希望你们经过孝友的教育，在明后两年，能像本届的初三100多位学兄、学姐一样，顺利地进入一流的重点高中，成为寄托和承载孝友希望的最杰出人物。为此，我再一次对大家的到来表示热烈欢迎! 20xx年的暑期夏令营，学校的定位是素质拓展。包括学业与综合素质拓展两方面。 前者，学校将在同学们平时学习的基础上，以快乐兴趣、实效有益为原则，积极利用夏令营的大好时机，让每位参加夏令营的营员得1 / 5
到知识及其方法上的提优。 后者，将结合学校开展的科技、环境、网络教育，组织同学开展影视观摩、聆听讲座、上网活动、外出参观为主，兼以趣味体育、文艺比拚、智力冲浪等活动，从而提供一次接受教育、参与实践、张扬个性、展示才能、回归自然的机会。 夏令营期间，天气炎热，学校要求营员中午统一在食堂用餐;并将提供茶水、防暑药物;同时，学校希望各位同学切切注意交通安全;自觉遵守作息时间，接受学校各方面的严格管理，愉快地参与各项活动。在活动中检验自己的能力和素质，以期获得更大的成功。 我相信通过6天短暂的夏令营活动，同学们将会感知学校的关心、爱护，增强团队精神，磨练意志品质，拓展身心素质。 我相信，你们一定能行!只要每位同学都努力奋进，最终都会以出色的成绩来向您的家长、亲人汇报，向关心爱护您的学校老师汇报，以优异的表现和成绩来证明：我，是孝友的优秀学生，我，是未来优秀的有志青年。 我祝愿同学们夏令营活动愉快、成功。 谢谢大家! 拓展训练开始前领导讲话(二) 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们， 你们好! 我们相聚在这儿，共同参加本次拓展训练活动。应该说，我们是 2 / 5
开营流程
开营流程 1.集合,报数,队伍整理 2.问候:大家好，非常欢迎~~~~公司来到~~~~拓展基地参加这次拓展活动，下面我们进行 一个拓展训练营的开营仪式。 3.开营仪式第一项：授旗；请~~公司最高行政长官接旗并讲话，掌声有请。 4.开营仪式第二项；解职。我宣布从现在开始直到培训结束暂时名义上解除~~公司所有参 训人员的一切行政职务。在整个培训过程中不允许出现经理，主管，科长，主任等职务。 在这里，你要忘记性别，忘记年龄，忘记职位，你的身份只是一名普通的学员，你唯一要做的是第一：服从，第二；完全服从。第三：绝对服从。以上要求是否明白？是否明白？ 5.开营仪式第三项：宣布培训纪律：在开营仪式的第一条强调“听到哨声或几何口令迅 速集合”。最后一条强调：每天提供两瓶水，上午一瓶，下午一瓶，下次领水的时候要拿着上次的空瓶子，每次培训中学员交上来的空瓶子会拿去卖掉，卖瓶子的钱全部捐给希望工程，所以一个瓶子也代表着你的一份爱心。 6.介绍教练员：下面介绍一下此次参训教练团成员，我是此次训练主教练~~~，在我左边 第一位是~~，第二位是~~~~。在两天里我们将陪各位一起改变，一起成长。 7.有情教练把学员手册发下去。翻开封面，找到自我奋进书。左手拿自我奋进书，右手握 成拳状跟我一次来读：古往今来，人类的每一步均由意志的不断推进，同样人生的战果也取决于决不服输的信念，如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言，纵然你想要得到成功，只要心中浮现失败的字眼，胜利就不会对你微笑，因此，从现在这一刻起，我有明确的目标加上大量的行动力，用积极的心态告诉自己，我一定能，我一定能，我一定能做到攀登高峰，攀登人生最高峰。在此。我郑重宣誓：从现在这一刻起，我将和我的团队一起，拓有限自我，展无限未来，创造最伟大的奇迹。就向刚才所宣誓的那样：如果你心中想到失败你就失败，如果你没有必胜的信心那就无任何成就可言。 8.如果没有安排军训可用20分钟教大家一些君子队列和口号 9.分组上车：全体都有，立正，稍息，立正；由右至左，由前到后报数，报数的同时记住 你所报的数字，（让最先报数的几位站在每对排头，并举起右手）所有报1的站第1排，报2站第二排，报三的站第三排，以此类推，并且从右至左按从高到低的顺序排列。向右看齐，向前看，看看你左右两边的伙伴，在两天的培训中他是你的战友，你们要一起迎接挑战，战胜困难。再看看你前后的伙伴，在两天的培训当中他们有可能是你的对手。 下面上车，上车后从后往前坐，先把后面的座位坐满，晕车的朋友最后在调整。
户外拓展训练标准流程大全
户外拓展训练标准流程大全 --明阳天下拓展培训户外拓展训练的时间流程： 08：00 指定地点集合出发，车上讲解活动流程，开展破冰游戏。 09：00 团队图腾与文化设计，小组文化展示，团队凝聚力的提升。 09：00 分组开始拓展活动：信任背摔、急速60秒 12：00-13.20 午餐及自由活动时间 13：20-15.00 分组开展高空拓展项目: 空中单杠或空中断桥 15：00-16.30毕业墙 16.30-17.00 合影留念 17：00 乘车返回，结束愉快，期待下一次拓展训练继续。 户外拓展训练项目流程： 1、团队热身——在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 2、个人项目——本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 3、团队项目——团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 4、回顾总结——回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体
验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 户外拓展训练的分享流程： 第一步：体验—此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。 第二步：分享—有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。 第三步：交流—分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。 第四步：整合—按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果 第五步：应用—最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。 户外拓展训练的个人成长流程 1.亲历：也就是我们前面所讨论的关键一步:体验。任何一个培训项目的开始都是学员在培训师的指引下先去经历一种模拟的场景，去完成一项任务。 2.感受：学员通过置身其中，获得到最真切的感受。这种感受将是全方位的，活东性很强的，印象深刻的。这时,学员将开始自发的
心理素质拓展训练营活动策划方案措施
学生心理健康教育服务部部长心理素质拓展训练营 活动策划 为加强我校心理健康教育的学生骨干队伍建设，进一步完善我校三级预警机制功能，学生心理健康教育指导中心计划在第三届“学生心理健康宣传月”中举办学生心理健康服务部部长心理素质拓展训练营，特制定本策划方案。 一、活动目的 心理素质拓展与训练通过体验式的学习方式让参与者主动体会、解决问题，在参与中挑战心理能力，在特定的环境中思考、发现、醒悟，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力。本次心理健康服务部部长心理素质拓展训练活动以团体辅导为主要方式，搭建沟通交流的平台，使参与者在轻松活泼的活动环境中展现并提高自我管理、领导、人际沟通及团体互助合作能力，在享受游戏所带来
的快乐的同时，释放压力，增强团体意识和合作精神，为以后工作打下坚实的基础。 二、活动主题 魅力领导有效沟通 三、主办及承办单位 主办单位：西北民族大学学生心理健康教育指导中心 协办单位：“心灵晴空”心理协会 四、活动对象 各学院学生心理健康教育服务部部长 五、活动时间 2011年5月28日 09:00—12:00 13:30--17:30 六、活动地点 榆中校区现代教育技术学院308教室 七、报名方式 向各学院学生心理健康教育服务部部长发放活动报名表，由中心组织报名；“心灵晴空”心理协会的成员以内部报名的方式进行报名。 八、活动前期准备 1.前期宣传工作 宣传时间：2011年5月23日-2011年5月27日 负责人员：“心灵晴空”心理协会宣传部 宣传方式：宣传海报、横幅粘贴或悬挂于两校区人流量集中区域 2.前期筹备 ① 5月18日召开相关人员工作会议，具体安排活动相关事宜。
领导在拓展训练上的讲话_讲话稿
领导在拓展训练上的讲话 “拓展训练”是现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，下面就是橙子给大家整理的领导在拓展训练上的讲话，仅供参考。 领导在拓展训练上的讲话(一) 占城中心学校素质拓展训练闭营仪式发言稿 尊敬的领导、教官、各位老师、亲爱同学们： 大家好! 在这广阔的青少年素质教育拓展训练基地，我们占城镇中心学校300多名学生，为期四天半的素质教育实践活动胜利结束了!同学们在基地教官、跟班主任老师的组织下，饶有兴趣地学习了基地开设的各门课程，圆满地完成了这次拓展训练的任务。在这次实践活动中，同学们积极参加各项活动，遵守基地的规章制度，按时作息，尊敬教官;同学之间互相协作，互相关心，互相帮助。创造性完成了基地老师交给的各项活动任务;班主任老师全程参与，他们既关心同学们的实践活动，又关心同学们的身体健康，老师们对学生的这种无微不至的照顾表现出了强烈的责任心和敬业精神! 同学们朝气蓬勃、积极参与、创造性地完成各项拓展训练活动，赢得了基地教官的赞誉!大家用自己的实际行动向学校和家长交上了一份满意的答卷! 同学们，在短短的四天半时间里，你们克服了疲惫，想家、想亲人甚至身体不适等困难，顺利度过了拓展训练生活。经过1/ 6
这次实践活动的磨练，同学们学会了豆浆制作、木工制作，提高了动手动脑的能力;益智拼图、模拟驾驶让同学们体会到了实践的快乐;拓展训练让同学们懂得团结协作;野外拉练更是让同学们知道了坚持和刚毅;周四晚上的联欢会展示了大家的才艺。不仅如此同学们在内务整理、遵守纪律、就餐礼仪、作息等方面也取得了可喜的成绩。同学们团结协作、自我管理、自立自强的能力正逐步形成。 同学们，在空气清新、天空开阔的素质教育实践基地，大家虽然实践活动不到一周，但我深信，这次活动培养出来的各种综合实践能力、自我管理能力和积极进取的团队精神，一定会成为同学们人生道路上一笔珍贵的财富。现在素质教育实践活动虽然结束了，但大家在活动中养成的独立自主的能力和团队协作的精神，会成为同学们今后学习工作生活中，一道永远清新鲜活水，同学们将会从中汲取源源不断的精神营养，从而让我们满怀豪情地投入新的学习与生活中去，为成为品德高尚、素质全面、具有创新意识和创新能力的一流人才而奠定坚实的基础。 最后再次感谢基地领导和教官对我们的关心和教导!并祝各位领导和教官工作顺利!万事如意!祝同学们生活愉快、学有所成! 谢谢大家! 领导在拓展训练上的讲话(二) 尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们： 大家好! 盼望已久的拓展训练即将开始了。在这个幸福美好的日子里，我2/ 6