拒绝头皮干燥 谨记7大方法缓解头皮干燥

拒绝头皮干燥谨记7大方法缓解头皮干燥一到秋冬季节，各种头皮问题就接踵而来。头发干燥缺少导致头皮屑繁多。头发分叉有静电，完全无造型可言。头皮瘙痒头发掉落等等这些问题都时时刻刻困扰着我们。那么，关于头皮干燥导致的一些问题该怎么办呢？跟着小编一起看看吧！

我们的头发中含有大约10%的水分，由于气候的原因，头发失水会呈现出种种干燥的现象，如静电，发丝飘落，发端分叉等等。如果养护不及时很可能会导致脱发。头发和肌肤一样，如果含水分不足，便不会饱满柔润，“保湿”才是美发要诀。因此，除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选择有保湿作用的美发用品。使头发的皮质层中饱含水分，以常保滋润而光泽。

随着冬天的到来，温度也开始慢慢降低。很多人都认为，天气转凉，汗液分泌的少了，甚至不分泌汗液，就可以不用天天洗发了。这样的想法是错误的!其实冬天风沙大，外界的灰尘加上自身的新陈代谢的产物会令头发散发出使人不愉快的味道，灰尘长时间不清理也会损伤到头发。所以为了保持一个健康清新的状态，冬季一样需要洗发保持头发的清洁!一周2~3次，超级滋润的洗发水是你的必备之品。洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。在低温干燥的冬季，非常容易产生头皮屑。千万不能因为头皮屑而每天洗头，那样会加速你的头皮变得更干燥。

每天适度梳发对头发确实有益，使之能够定型并且梳掉表面的灰尘和脱落的头皮屑，但过多用力地梳头是不必要的，相反还易使头发

脱落。只要条件允许，最好在梳发前先用手指把缠绕的头发拉开。梳理时不要直接由发根梳到发梢，应先从距离发梢约两厘米的地方梳起。在所有的缠结梳通以后，再梳头发。

不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。

补充养分是重点，冬天的气候较为干燥，紫外线照射也在侵蚀着头发，使得头发容易损伤。即使头发没有经过染烫等化学处理，受环境、气候等外部条件的影响也会使头发深层的水分流失，使它变得干燥没有弹性，导致头发起静电，更易断裂。

在做好日常洗发护发工作之后，建议可以加入使用日间保湿修护精华喷雾及时补充头发里层流失的水分，使头发更为润滑有弹性。日间保湿修护精华喷雾白天可给秀发保湿补水，长效补水保湿。轻轻一喷，水润光亮有弹性，绽放健康光彩。

在洗发前，先将头发分成几区，然后分区于头皮上涂抹护理品，涂抹的时候以指腹略微按摩一下，按摩完之后等待30分钟，让保养液或精油渗入头皮内的毛囊作用，接着再进行一般的洗发程序即可。而精油类的产品，并不限于洗发前使用，只要感觉头皮紧绷，头部沉重，随时随地都可以用精油来按摩一下，让头皮放松，振奋精神，恢复神清气爽的好心情。

注意装修八大安全要谨记

行业资料：________ 注意装修八大安全要谨记 单位：______________________ 部门：______________________ 日期：______年_____月_____日 第1 页共8 页

注意装修八大安全要谨记 对于第一次装修新家的人们，居室装修安全往往会被忽视，其实由错误的装修方式所引发的事故不在少数。一般说来，在装修工程中应该注意以下几点： 一、楼房地面不要全部铺装大理石。大理石比地板砖和木地板的重量要高出几十倍，如果地面全部铺装大理石就有可能使楼板不堪重负。特别是二层以上，因为未经房屋安全鉴定站鉴定的房屋装饰，其地面装饰材料的重量不得超过40公斤/平方米。 二、不得随意在承重墙上穿洞、拆除连接阳台和门窗的墙体以及扩大原有门窗尺寸或者另建门窗，这种做法会造成楼房局部裂缝和严重影响抗震能力，从而缩短楼房使用寿命。 三、阳台、卫生间的装修应尽量选用荷载小的材料，因为阳台过度超载会发生倾覆。 四、厕浴间防水也是装修中一个关键环节。一般的做法是，在装修厕浴间前，先堵住地漏，放5厘米以上的水，进行淋水试验，如果漏水，必须重做防水;如果不漏的话，也要在施工中小心铺设地面，不要破坏防水层和擅自改动上下水及暖气系统。 五、选择电线时要用铜线，忌用铝线。由于铝线的导电性能差，使用中电线容易发热、接头松动甚至引发火灾。另外在施工中还应注意不能直接在墙壁上挖槽埋电线，应采用正规的套管安装，以避免漏电和引发火灾。 六、在施工中要注意避免在混凝土圆孔板上凿洞、打眼、吊挂顶棚以及安装艺术照明灯具。 第 2 页共 8 页

七、室内装饰要保证煤气管道和设备的安全要求，不要擅自拆改管线，以免影响系统的正常运行。另外要注意电力管线及设备与煤气管线水平净距不得小于10厘米，电线与煤气管交叉净距不少于3厘米。 八、厨房装修中不要把煤气灶放置在木制地柜上，更不能将煤气总阀门包在木制地柜中。一旦地柜着火，煤气总阀在火中就难以关闭，其后果将不堪设想。 注氮人员操作规程 第1条、注氮人员必须经过培训，考试合格后，方可上岗。 第2条、注氮人员需要掌握以下知识： (1)熟悉入井人员的有关安全规定。 (2)熟悉制、注氮的人员作原理。 (3)掌握《煤矿安全规程》对制、注氮的有关规定。 (4)熟悉注氮的正规流程操作程序。 (5)熟悉注氮设备的参数以及对注氮的相关要求。 (6)熟悉注氮设备的工作原理、结构、维护保养及排除故障的知识。 (7)要了解工作范围内的管路系统（包括管径、接头方式、阀门型号及安装地点等）。 (8)熟悉《煤矿安全规程》中对防灭火的有关规定。 (9)掌握煤矿自燃发火的机理及防治知识。 (10)了解井下各种气体超限的危害及预防知识。 第 3 页共 8 页

人生需要牢记的20句话

人生需要牢记的20句话 1、这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了。所谓盖棺定论的道理很简单，就是有人操之过急。谁也没有理论依据来介定好人与坏人，说白了就是利益关系的问题。邓小平三七开了毛泽东，说明伟人也不是完人。 2、对待爱你的人一定要尊重。爱你是有原因的，不要问为什么，接受的同时要用加倍的关爱回报。但是千万不要欺骗别人的感情，哪怕你对人家没兴趣，哪怕人家有缺点，这是你用钱买不来的财富。记住：轻视别人付出的情感就等于蔑视自己，玩物丧志，玩人丧德。爱，是一种美德。 3、要学会大事化小、小事化了。把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，控制好节奏很重要。 4、说话要用脑子，敏于事，慎于言，话多无益。很多事成也是嘴，败也是嘴。平时一定要把好门，否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底。还得偷着笑你。 5、做任何事情都要遵守游戏规则，小偷也清楚有些东西是绝对不能偷的。所以说做事情万万不可做绝，落井下石的事绝对不要干，给别人让出退路就等于给自己扫清障碍。

6、对于那些经常找你麻烦甚至欺负你的人，能忍则忍，没必要时刻与莽夫过不去，但一定要做到心中有数，给他攒着，新仇旧怨积累起来，正义和真理就属于你了。瞅准机会一定要彻底教训他一次，在法律赋予的权限以内，往死里整，往死里揍，让他永远记住：除了亲爹，没人会惯你这些臭毛病。 7、有些人习惯了占你小便宜，小人小肚肠，大人大度量，有机会坑他一把大的，让他出一次血。同样让他记住：天下根本就没什么免费的午餐，哪有白拣的便宜让你赚。 8、明枪易躲，暗箭难防，背后算计你的小人永远不会消失，这是中国特色。小人不可得罪，同样小人也不可饶恕，这是万世不变的真理。对小人要忍让，退一步海阔天空。惹着小人就等于惹了麻烦，天底下顶数小人惹不起。说到底小人也有心小的一面，对待这种人一定要稳准狠，你可以装做什么也没发生，天下太平，万事大吉，然后来个明修栈道，暗渡陈仓，以毒攻毒，让他知道：小人也不是谁都可以做的，做好人要有水准，做小人同样有难度。但是，古往今来，哪个朝代都有小人，真的没有对付小人的好办法，不知道敬而远之是否可行？ 9、钱，只有花掉的那部分才是真正属于你的财富。你就是家缠万贯，生时舍不得吃、舍不得穿，俩眼一闭，剩下的钱你知道谁花了？冤不冤？就像小品说的，这世上最痛苦的事，就是人死了，钱没花完。（比人活着钱没了还痛苦，只要活着，钱没了，还可以赚。）还有那些省吃俭用的贪官，好好的高官不做，结果因贪返贫，一分钱没花着，还搭上个人财产全部没收，名誉扫地，惨不惨？

谨记“诚、敬、信”,践行“真、善、美”

谨记“诚、敬、信”，践行“真、善、美” 国旗下讲话稿：谨记”诚、敬、信”，践行”真、善、美” 同学们，今天我想跟大家谈论一下”诚、敬、信”这三个字。之所以把这三个字拿来讲，是因为它对于我们的学习、对于我们的生活、对于我们的未来人生都有着非常大的的影响。 一、先说”诚”字 诚，就是真心对待他人，真心对待自己。 真心对待他人，从心态上讲，真心实意希望他人学业有成、事业成功、生活幸福、心情愉悦；从行为上讲，说真话、办真事。心态和行为两方面配合，对他人就会产生有益的影响。一般来说，你以诚对待他人，也会得到同样的回报。也就是说，你以”诚”待人，也就收获了别人的以诚相待。 现代社会，最缺少的就是这个”诚”字。在有些人的世界里，花言巧语不绝于耳，三十六计满天飞，整天想着如何用手段来对付别人。岂不知这些手段也同样会被他人用在自己的身上，如此循环反复对谁有好处呢？对谁都没有好处，结果只能是人际关系紧张、个人烦恼不断。 真心对待自己，就是不自轻、不自贱、不自欺。把自己看成一个高尚的人、一个有价值的人、一个堂堂正正的人，这就是不自轻自贱。所谓不自欺，就是对自己诚实，不哄骗自己。有些同学可能会说，谁那么傻还会自己骗自己？打个比方来说，每个人对自己都有一个期许，希望自己成为一个受尊敬的人，成为一个有出息的人。但是有人希望受尊敬，却干着违法坐牢的事情；有人希望有作为，却从不付出努力，既不学习，也不实践。小事不愿做，大事做不来。这就是欺骗自己。 二、”敬”就是敬自己，敬他人。 敬自己就是要敬自己所做的事情。你只有对自己所做的事情保持敬意，才会诚心诚意去做，然后才能做好。有的人对喜欢做的事情认认真真去做，对不喜欢做的事情抱着无所谓的态度，马马虎虎应付。这是对做事缺乏正确理解的缘故。有一位古代皇帝，每天晚上写字，让太子给他磨墨。有时候磨得很晚，太子困得眼皮都睁不开，就问：您为什么要让我给你磨墨呀？皇帝说，我不是让你磨墨，而是让墨磨你。太子听闻恍然大悟。有些事情的确不重要也不好玩，但养成认真做事的习惯却是非常重要的。正如我们学习很多科目，有些科目我们以后未必就去研究它，但掌握一定的基础知识，在学习的过程中学会观察与思考，培养创新思维，养成良好的习惯，激发对科学的兴趣等等都是我们学习的巨大收获。只要我们在掌握基础知识的过程中获得了这些成功要素，以后无论在哪个领域都会取得成就的。 敬他人自然就是对他人及其劳动成果给予尊重。我们经常抱怨别人对自己不礼貌、不友善，其实也许在很多时候正是我们自己的态度或者不良习惯才导致我们不愿看到的结果。尊重别人是起码的礼节，别人是否值得尊重那是别人的事情，而你在别人面前不懂礼节，却暴露了自己没有修养。同样对于老师、家长以及别人的劳动成果也要给予足够的尊重。老师的谆谆教诲都是出于关怀和爱护，父母提供的衣食住用都来之不易，周围人的朝夕相处、互帮

安全谨记心间

安全谨记心间 世界因生命而精彩，奇迹因生命而诞生，没有生命就没有一切。安全是生命的保证，是生命得以张扬的基石，可有许多人却对安全漠然无视。 据统计，全国每年有4000多名中小学生死于交通事故，16000多人丧生于车轮底下。这么多鲜活的生命本该有更美好的未来，但却过早地离开了美好的世界，同时，又给多少家庭带来悲痛，留下阴影。虽然交通法规天天讲，但是很多人还是不以为然，有些同学自以为自己的汽车技术了得，不满12岁就骑自行车上马路，有的还炫技，单手扶车。殊不知这个自己的安全造成了多大的隐患，这样的事例，难道我们听的还少吗？ 火带给人类以光明和温暖，但它暴躁的脾气一旦爆发，瞬间就变成吞噬一切的魔鬼。一点火花，都能造成熊熊大火。火在哪？它在清明节烧给先人的纸钱上、在过年燃放的烟花炮竹里、在郊外野炊的柴火上、在家用电器的插头上、在深夜微弱的蜡烛焰苗上，还在各种品牌手机的充电器上······哪怕只是一点疏忽，也有可能酿成大祸，一次次血的教训，难道还不够让你把安全谨记心间？ 炎炎夏日，最好的消暑活动莫过于游泳了，但老人们告诉大家这样一句俗语“宁欺山，莫欺水”，温柔的水可不似表面所看到的那样，熟悉水性的人都知道，水下的环境复杂多了，就在刚

刚过去的“五一”劳动节，东莞高埗英华学校7名学生假期结伴到东江边游玩时发生意外，两名男生为救一名落水同学，3人全部溺水。意想不到的事情往往就发生在那一瞬间，血的教训，让我们把安全之钟，时刻撞响在心间。 在我们的校园里同样也要注意安全，课间不要追逐打闹。《法律在线》栏目曾报道了这样一个真实的故事：两个中学生在教室的走廊里推闹着玩，其中一个不小心把另一个推倒在地，竟然使其颈椎摔断，造成全身瘫痪。看，随意打闹多危险。20XX年5月的一天，某中学刚下课，初一有一个男生坐在走廊的栏杆上，面向教室与走廊上的同学闲谈，突然，有两个同学向这边跑来，因为速度太快，不小心碰到这一男生伸出来的腿，他毫无防备，从二楼的栏杆上摔了下去。头部着地，伤得很重，虽然白衣天使立即抢救，但还是留下严重的后遗症，造成了不可弥补的伤痛。学校要求我们上下楼梯靠右行，注意礼让，在走廊上不要追逐打闹不是没有道理的，无论何时何地，我们都要注意安全。 世间最宝贵的莫过于生命，每个人的生命只有一次，无法重来。而安全就像一条金色的丝带，系着千家万户的幸福与安康。

(完整版)语文综合运用答题技巧

中考语文——总复习语言的综合运用题型及策略 一、信息提取类 什么是信息提取？一般的来讲，就是概括，就是把一段文字的中心内容提取出来；把它说得广泛一点呢，还有很多其它形式，诸如要我们用语言、用图形等，把文章的内容或文段的内容简要地表达出来 【课标要求】 1．初步具备搜集和处理信息的能力。 2．能从文章中提取主要信息，进行缩写。 3．重在考察能否从阅读材料中捕捉重要信息。 4．能积极地为解决问题去搜集信息和整理资料。 方法一:提取中心句法 方法二:整合法：根据材料中的关键词语或句子进行再概括形成答案。 方法三:分层归并法。先划分层次，然后再把层次的内容概括组合。 方法四：点示要素法。是用最简洁的文字，用近乎一个词加上一个词再加上一个词的形式来点示。 方法五：整体归纳法。理解材料，抓住关键词句用简练的语言加以概括。 二、材料分析类 材料一般可以分为以下几类： 一是文字材料。它关注生活中语言现象和语言的实用性。可提炼表达、可阐述、可评价。例：美国理学家罗森塔尔的实验；预测孩子前程的“老师”。问题是二则材料你有什么发现？联系自己或社会现象谈谈你的感悟。 二是图表数据。解决这类题的方法，一要“细”：细看图表名称、细看图表的范围项目、细看所给的数字。二要“比”：所用方法是“纵横交错法”，再归纳总结。 三是漫话材料，有两种常见题型：一描述漫画内容。注意画中的人或物的动作、表情、语言，采用恰当的表达方式，并按一定顺序描述。二解读漫画寓意，可用“反映”、“讽刺”、“揭露”、“批评”等词。三拟写标题，要紧扣画面的内容或寓意，可用中心事件描述法，引用画中语言法，比喻法等 解题四字诀： 材料表明，逐句分析；中心要点，分清抓全；图表漫画，细筛信息；比较归纳，由表及里。 辨析题目，思路清晰；正确错误，立场摆明；完整观点，科学阐述；分清主次，原因写清。 做法建议，看清角度；政府公民，表述不同；理论实践，相辅相成；针对材料，千万谨记。 审好题目，析全要求；未做题型，决不放弃；试卷资源，不可浪费；类似题型，不忘借鉴； 依关键词，扩展联想；相关知识，有序排列。答题规范，书写清晰；规定位置，沉着应对； 用好序号,注意“区别”;细致谨慎，方可成功。 总之：读懂题意————回归基础————力求规范 （一）、说明、反映、表明类

实验室安全谨记

我国近几年化学实验室发生的事故： 2010年浙工大化工实验室发生爆炸事故 2013年11月濮阳消防成功处置化学实验室毒气泄漏事故 2014年4月四川大学望江校区实验室发生化学品泄漏事故 2014年9月成都高新孵化园一化学实验室爆炸 2015年12月18日清华大学化学系的一个实验室发生火灾爆炸意外，一位博士后当场死亡。实验室安全事故典型案例 在化学实验室里，安全是非常重要的，它常常潜藏着诸如发生爆炸、着火、中毒、灼伤、割伤、触电等事故的危险性。虽然知道许多化学药品易燃易爆，一些化学药品对身体有害，但是每天都要接触这些东西，安全意识也就逐渐淡漠了。有因人员操作不慎、使用不当和粗心大意酿发的人为责任事故；有因仪器设备或各种管线年久老化损坏酿发的设备设施事故；有因自然现象酿发的自然灾害事故；爆炸性事故的发生，多为人员违反操作规程引燃易燃物品，或仪器设备或各种管线年久老化损坏酿发的设备设施事故，易燃爆物品泄漏，遇火花引发爆炸。 1．封管事故 李某在进行实验时，往玻璃封管内加入氨水20mL，硫酸亚铁1g ，原料4g，加热温度160℃。当事人在观察油浴温度时，封管突然发生爆炸，整个反应体系 被完全炸碎。当事人额头受伤，幸亏当时戴防护眼睛，才使双眼没有受到伤害。 事故原因：玻璃封管不耐高压，且在反应过程中无法检测管内压力。氨水在高温下变为氨气和水蒸汽，产生较大的压力，致使玻璃封管爆炸。 经验教训：化学实验必须在通风柜内进行，密闭系统 2．误操作事故 李某在准备处理一瓶四氢呋喃时，没有仔细核对，误将一瓶硝基甲烷当作四氢呋喃加到氢氧化钠中。 约过了一分钟，试剂瓶中冒出了白烟。李某立即将通风橱玻璃门拉下，此时瓶口的烟变成黑色泡沫状液体。李某叫来同事请教解决方法，爆炸就发生了，玻璃碎片将二人的手臂割伤。事故原因：由于当事人在加药品时粗心大意，没有仔细核对所用化学试剂而造成的。实验台药品杂乱无序、药品过多也是造成本次事故的主要原因。 经验教训：这是一起典型的误操作事故。实验操作过程中的每一个步骤都必须仔细，不能有半点马虎；实验台要保持整洁，不用的试剂瓶要摆放到试剂架上，避免试剂打翻或误用造成的事故。 3、实验室微生物感染 在东北农业大学实验室感染事件中，28名师生被发现感染布鲁氏菌——一种乙类传染病（与甲型H1N1流感、艾滋病、炭疽病等20余种传染病并列）。曾令全社会恐慌的 2003年的非典疫情，也曾一度传出病毒源自实验室泄露的说法。虽然并未得到证实，但在新加坡、台湾和北京，后来发生的三起实验室感染非典事故，都是实验员未能严格执行生物安全管理与病原微生物

人生“三不”,做人做事,一定要谨记

人生“三不”，做人做事，一定要谨记 我们在生活中时常考虑该如何与朋友、同事交往，甚至有时不惜花费大力气、大心思去处理人际关系，但却往往忽略了与至亲如何相处，《礼记》中曾记载：不失足于人，不失色于人，不失口于人。 若有闲暇之时，不妨静下心来多想想古人所说的如何与至亲交往。 一、不失足于人，慎重举止 这句话的意思是说，不管是在什么人面前，都要注重礼仪姿态，举手投足之间应给人一种修养极好的感觉，同时做事要有尺度和分寸。 “大处难处看能力，小处细处看修养。” 在家人面前，我们时常是以一种放松的思想状态与之深远交流，所以很多时候，我们会不经考虑就做出一些事、说出一些话，在父母面前也就罢了，在孩子面前，很可能会使得孩子潜移默化，使孩子学习到自己的一些不良言谈举止。 曾国藩曾言:“益知天下事当于大处着眼，小处下手，” 一个人是否有所成就，从小处细处便可以看出，在与至亲交往时，请务必要做到“不失足于人，慎重举止”，否则不经意间的的某些细微行为，很有可能会给下一代带来严重的影响，这往往比有声教育更重要、更深远。 二、不失色于人，控制情绪 这句话的意思是说喜怒要隐藏于心，不可将过度的情绪表达出来，要懂得控制情绪。 子夏问孝，子曰：“色难。” 子夏问孔子：“什么是孝道？又或者说怎么才能做到孝道？” 孔子回答：“孝道难，难就难在子女的容色上。” 家庭中，特别是关系亲密的亲人之间，因为长久以往的相处，会使得我们形成一种对亲人的“放肆性”心态。 在外面我们一旦受了什么委屈吃了什么苦果，无法发泄时，就会跑回家中抱怨，将自己的负面情绪传递给家人，我们还会理所当然的认为这是应该的，但是却往往忽略了他们的感受。

演讲稿写作格式需谨记的4个要点

演讲稿写作格式需谨记的4个要点 要把演讲者在头脑里构思的一切都写出来或说出来，让人们看得见，听得到，就必须借助语言这个交流思想的工具。因此，语言运用得好还是差，对写作演讲稿影响极大。要提高演讲稿的质量，不能不在语言的运用上下一番功夫。 演讲按不同的分类标准，可以分成很多种类型，譬如领导人演讲、竞赛性演讲、论辨性演讲、竞选演讲、就职演说等。我们从内容性质的不同，以下说2类别： 人们常常需要演讲，演讲稿的写作就尤为重要，那在演讲稿的写作中该注意些什么要点呢，下面是为您准备的《演讲稿格式：写作谨记这四点》，希望对您会有帮助： 一、了解对象，有的放矢 演讲稿是讲给人听的，因此，写演讲稿首先要了解听众对象：了解他们的思想状况、文化程度、职业状况如何;了解他们所关心和迫切需要解决的问题是什么，等等。否则，不看对象，演讲稿写得再花功夫，说得再天花乱坠，听众也会感到索然无味，无动于衷，也就达不到宣传、鼓动、教育和欣赏的目的。 二、观点鲜明，感情真挚 演讲稿观点鲜明，显示着演讲者对一种理性认识的肯定，显示着演讲者对客观事物见解的透辟程度，能给人以可信性和可靠感。演讲稿观点不鲜明，就缺乏说服力，就失去了演讲的作用。演讲稿还要有真挚的感情，才能打动人、感染人，有鼓动性。因此，它要求在表达上注意感情色彩，把说理和抒情结合起来。既有冷静的分析，又有热情的鼓动;既有所怒，又有所喜;既有所憎，又有所爱。当然这种深厚动人的感情不应是挤出来的，而要发自肺腑，就像泉水喷涌而出。 三、行文变化，富有波澜 构成演讲稿波澜的要素很多，有内容，有安排，也有听众的心理特征和认识事物的规律。如果能掌握听众的心理特征和认识事物的规律，恰当地选择材料，安排材料，也能使演讲在听众心里激起波澜。换句话说，演讲稿要写得有波澜，主要不是靠声调的高低，而是靠内容的有起有伏，有张有弛，有强调，有反复，有比较，有照应。 要把演讲者在头脑里构思的一切都写出来或说出来，让人们看得见，听得到，就必须借助语言这个交流思想的工具。因此，语言运用得好还是差，对写作演讲稿影响极大。要提高演讲稿的质量，不能不在语言的运用上下一番功夫。

安全主题班会安全谨记心中

“安全谨记心中”主题班会 班级：六二班班主任：张菊芳 活动目的：学习校园安全知识，认识安全警示牌，对学生进行安全教育，防患于未然。 活动准备：安全知识、警示牌 活动过程： 一、导入班会 男：我们青少年是祖国的花朵，是祖国的未来，我们的安全倍受家人、老师的关注。 女：“同学们，下课不要拥挤，不要追逐打闹”这是老师们每天都要对我们说的话。 合：让我们安全记心中，记住人生美好，步步小心。 二、学校安全事故案例 1. 列举校园安全案例，敲响安全警示钟 老师：学校是我们学习知识，获得本领的地方，但是由于同学们的一些不当行为，往往会酿造出一起起我们不愿发生的安全事故。下面让老师带领同学们去看看发生校园里的几起安全事故吧！ 案例一：10月25日晚，四川省巴中市通江县广纳镇小学四年级至六年级寄宿制学生晚自习结束后，在下楼梯时发生拥挤踩踏事故，造成8名学生死亡，45名学生受伤。 案例二：2005年11月8日，一完小三年级学生李某午饭后来到学校教学楼三楼走廊上玩耍，他右脚跨在走廊栏杆上，不慎失手坠落至一楼，因头部严重受伤，经抢救无效死亡。 案例三：六年（1）班的一位男同学，在体育课的短跑练习中，由于动作不规范，被自己的脚绊倒在地上，右肩着地，造成右肩粉碎性骨折，要植入钢板固定骨头，目前正在康复中。 案例四：在一节早读课前，我班的一名女同学，因与一名男同学发生口角，一怒之下，拿起圆珠笔往男同学的手臂插去，导致男同学的手臂被插伤。 2. 结合案例，谈谈你有什么启示 师：结合以上四个案例，谈谈你有什么启示？一些日常生活中的小问题应如何解决？我们应报着什么样的心态？

二、学习安全知识 女：作为学生，我们更多时间都是在校园里度过的。我们应该怎样做呢？ 1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园；严禁勾引校外人员来校滋事、打架；不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所；不在楼梯、走廊上追逐打闹、推撞；上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行；严禁攀爬围墙、栏杆及大树。 2、体育课、实验课安全：上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。 3、集体活动安全：班级、年级、学校组织的户外活动，要严格遵守活动纪律，听从老师的指挥，身体有不舒服的要及时告知老师或身边的同学。 4、心理健康安全：心理上出现问题可采取适当方法加以排解，如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。 三、安全知识问答 1、请同学们猜猜这些警示牌是什么意思。（出示警示牌，学生指认） 男：在日常生活中，像这样的警示牌还有很多很多，它们时时刻刻提醒着我们注意安全，同学们可要留心观察呀！但并不是每个地方都有警示牌来提醒我们，在没有警示牌的地方，我们更应该细心观察，加倍小心，尽量避免受伤。 2、像这种情况，我们班发生过吗？ A．用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。B．在教室里互相追赶。 这样做对吗？为什么？（学生回答） 3、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全？（同学自由发言） 师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课后老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。 4、现在是轻松十分钟，我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。 四、班会尾声 辅导员讲话：同学们，你们这次班会开得非常成功。通过这次班会，我们学到了许多安全知识，希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命，把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。 在《祝你平安》的歌曲中结束本次班会。

高考地理一轮复习需要谨记的规律

2019年高考地理一轮复习需要谨记的规律地理事物和现象是纷纭复杂的，但它的发生、演变和分布是有一定规律的。以下是地理一轮复习需要谨记的规律，希望对考生复习有帮助。 一、地理分布的规律。地理教学的主要一条是研究地表一定空间位置上地理事物的分布规律，在地理教材中，分布的知识诸如段区和自然区的分布、人口和民族的人口的分布、地形和矿产的分布、气候和河湖的分布、土壤和植被的分布、交通和城市的分布、工业和农业的分布，都各自显示出地理的规律性或地质的规律性，是地理特征的具体内容和依据，教师和学生一定要充分运用好地图，这是掌握地理分布规律和识记知识的最好方法。例如世界地理的分布。初看世界地图，似乎地形分布杂乱无序。可是如果深入读图，认真分析，加以梳理，就会一目了然。在陆地和海底，地形分布是有规律的，而且基本上受地形骨架的控制。其一，构成我国地形的骨架大致成网格状排列。特别是在我国东部，三列东西走向的山脉，同三列东北西南走向的山脉相互交织成网格状，沿着这些走向的山脉，两侧有相对低洼的地区，亦大致成网格状分布。其二，在世界陆地上，有两个巨大的高山带，一是环太平洋高山带，它包括南、北美洲的科迪勒拉山系。澳大利亚大分水岭以及亚洲东部岛弧上的山脉，纵列分布在太平洋东西两岸，二是亚欧大陆南部高山带、包括喜马拉雅山

脉、高加索山脉、阿尔卑斯山脉等，多呈东西走向。这两个高山带在帕米尔高原集结；阿尔卑斯山系又以阿尔卑斯山为其山结。其三，是海底地形，大致可分为大陆架、大陆坡和海底三部分。洋底中部都有一条海底山脉即海岭，两侧分布着一系列海盆，在大洋边缘有狭长深邃的海沟。 二、地理形成的因果规律。在地理课中我们通过阅读观察就会发现，地理事物的形成规律、因果依属关系普通存在。我们要善于启迪学生通过由因导果、由果索因的方法，具体总结它们的因果规律。例如自然资源，其矿产资源的分布具有地质的规律性，它的形成受地矿规律的制约。由于成矿是在地质时期中的岩浆活动或地表物质的分异过程中进行的，因而矿产资源的形成和分布与岩浆活动或与地理环境的特点有关：有色金属总是分布在岩浆岩地区，煤和石油总是分布在沉积岩地区。农业资源分布也具有地理的规律性，它的形成受地表水热条件的影响，受自然界水平分异规律的支配，在不同的地带又表现出不同的特征。 善于分析地理成因、因果规律，就能巩固分布知识、避免死记硬背，掌握知识时就会得心应手。例如降水的形成，在大气中，饱和水汽、动力和凝结核是兴云致雨的必备条件。因此，降水形成的一般规律是：上升气流或由低纬度流向高纬度的气流，气温由高变低，水汽易于凝结，降水机会较多；下沉气流或由高纬度流向低纬度的气流，气温由低变高，水

和谐班组建设四要素

和谐班组建设四要素 和谐班组建设四要素 班组是企业最基本的生产单位，也是企业安全管理的最终落脚点，班组建设的好坏直接影响着企业各项经济指标的实现。因此，创建和谐班组在构建和谐企业中有着举足轻重的作用。那么和谐班组必须具备哪些条件呢？我认为应该具备以下几个基本要素： 一名优秀的班组长。生产班组是电力生产单位的最小元素，它也是最基础，最扎实的元素。企业的一切丰功伟绩都源于此，一切安全事故也源于此。而班组长作为“兵头将尾”，他是电力生产效益的保证者，是联系领导和群众的枢纽，是协调班组内外的纽带。可见班组长对班组和谐起着关键性的作用。选拔一名人品正直、业务精细、管理能力强的班组长是至关重要的。他必须妥善处理有关班组的所有事情，包括处理融洽班组内外的人际关系：对外处理好班组之间、班组与上级的人际关系；对内处理好自己与班员、班员与班员之间、班员与外界、小团体（或帮派），以及一些个性化和情绪化的人际关系等等。因此，在一个班组中，班组长的人格、品德、技术能力、管理方式甚至一言一行都会左右班组成员的思想情绪，从而影响班组的战斗力水平。班组长只有具备严以律己、宽以待人的胸怀和虚怀若谷的风度，在工作中身先士卒，用自己的实际行动才能感召班组成员。 一群高素质的班组成员。一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。一个好的班组除了拥有一名优秀的班组长外，还必须有一群优秀的班组成员。对于一名称职的班组成员而言，他必须能够完全理解本岗位的岗位技能和操作规程，能尽职尽责地完成岗位工作。同时还应该不断提高自身安全、业务技能等各方面的素质，才能对工作中出现的各种问题临阵不乱，从容应对。他在业务上，是班组长的好帮手，是同事的好搭档。他是生产技术能手，既能做到当机立断，果断采取措施的，又能做到细心检查，未雨绸缪，防患于未然……；他还是班组成员的好朋友，勤奋、实干、和谐、敬业，与同事有难同当，有福同享。只有这样，班组成员才能做到岗位分工明确细化的同时，又相互协作配合，把个人能量与集体价值都充分发挥，提高班组战斗力和生产力。 一颗团结合作的心。想要营造“心气足、人气旺、风气正”的和谐班组氛围，创造一个凝聚力强、战斗力强的班组集体，就必须齐心协力。只有人心齐，才能泰山移。只有这样，他（她）才能在企业的发展中实现自己更高层次的愿望，实现自我愿望。只有拥有共同的心愿，才能忘却后顾之忧，安全愉快高效地工作，才能作为一个完整的集体出色地完成上级交给的班组的各项任务，从而为企业带来更大的经济效益。 作为班组长，他是一名特殊的班员，他身上承担着管理者的责任。因此他应心系全局，站在更高，看得更远，尤其是对待班员时，班组长要善于观察每个班员的工作情绪，及时发现班员的不良状态，对班员的需求给予帮助和关心。一句热心的问候，一次真心的关怀，一个鼓励的目光，都能使班员感受到班组的关怀和集体的温暖。另外，讲究奖惩策略，要特别注意把握奖惩制度的执行分寸，讲究考核的公平、公正、公开。班组长是和生产操作者有着直接关系的管理者，奖惩考核作为一种物质因素对和谐有着基础性的作用，它应该建立在对班员劳动的尊重的同时，讲究考核制度的艺术性，做到变奖惩考核为和谐建设的工具，最终变惩罚为和谐，化干戈为玉帛，使责任人谨记前车之鉴，后事之师，达到惩前毖后的效果，而不仅仅只是金钱考核和奖励。 一个创新开拓的学习氛围。创新是发展的不竭动力，也是企业长盛不衰的秘诀。班组员工是生产的最直接操作者，对生产过程中的不和谐感受真切。每位员工应有一颗不断向上的心，活到老，

谨记十大出行安全常识

谨记十大出行安全常识

谨记十大出行安全常识 (一)路上防抢 眼观六路，耳听八方。当携带贵重物品行走时，要边走边察看行走沿线的地形地貌，留意可疑人员，特别要注意与可疑陌生人或障碍物保持必要的安全距离。包包能斜挎的就不要侧背，有手提包的注意握牢。骑车时，包在车筐里要把包带在车把上缠牢。 (特别提示：当你骑自行车、驾驶汽车正常行驶时，发现车轮出现故障，首先要将手机、钱包、公文包等车内物品抓牢，因为常有犯罪分子采取缠车轮、轧车胎等手段吸引你的注意，当你查找原因时，而趁机抢包。) 前瞻后望，快速通过。尽量不要孤身行走在僻静、人稀、地形复杂、照明条件不好、治安状况差的路段，一定要经过时，要前瞻后望，左顾右盼，快速通过。 (特别提示：对恋爱者来讲，深更半夜不要在偏僻的地段逗留，在夏天更是如此，以免遭到抢劫、强奸。)

财不外露，避让跟踪。遇携带贵重物品特别是进出银行等金融场所的情况，要注意观察周围有无异常情况，注意避让尾随跟踪、企图接近之可疑人员。 临危不惧，沉着应对。遇歹徒行凶抢劫时要冷静沉着，并紧急呼救，尽可能发动周围群众共同对付犯罪。一旦被抢，千万不要慌，立即就近打的，给出租车司机说明情况，追赶抢包贼，途中向110报警。如果能追上，要不断与110联系，说明抢包贼的体貌特征，所骑车型、颜色、有无牌照，逃跑方向、路线等。即使来不及追或追不上，也要注意上述细节，及时报警，以利警方追捕。 (二)车上防扒 1、慧眼识扒手 看神色。扒窃者寻找行窃目标时，两眼总是注视顾客的衣兜、皮包、背包，特别留心外地人、妇女、中老年人，选准目标后，一般要环顾四周，若无他人注意便迅速下手，此时因精神比较紧张，往往有两眼发真、发呆、脸色时红时白等现象。

剑桥少儿英语预备级一定要记住的句

xx少儿英语预备级一定要记住的句 子（二年级谨记） 1,I can see a book .我能看见一本书。 2,What can you see ?你能看见什么？ 3, Welcome to our school.欢迎到我们学校来。 4, This is our swimming pool.这时我们的游泳池。 5, Shool is fun.学校很有趣。 6,Hop to the door.单腿跳到门那里。 7,Run to the window.跑到窗户那里。 8,You can draw.你能画。 9,I can write.我能写。 10,He can dance.他能跳舞。 11,They can play.他们能玩。 12,She can read.她能读。 13,Come and watch TV.来看电视。 14,You can play with toys.你能玩玩具。 15,We are all friends.我们都有是朋友。 16, I like cats.我喜欢猫。 17, I like dogs.我喜欢狗。 18,--Do you like apples? --Yes,I do.你喜欢苹果吗？是的，我喜欢

19,--Do you like pears?--No,I don’t.你喜欢梨吗？不，我不喜欢。20,I’m sorry.对不起。 21,Thank you .xx你。 22, what’t Boadfdsy doing?鲍波正在干什么吗？ 23,He’s taking a bath.他正在洗澡。 24,What time is it?现在几点了？ 25,It’s8 pm.晚上八点。 26,This is my bedroom.这是我的卧室。 27,I sleep in the bedroom.我在卧室里睡觉。 28,What do you like to wear?你喜欢穿什么？ 29,It’s beautiful.它很漂亮。 30,I don’t know.我不知道。 31,That’s a good idea.那是个好主意。 32,Where are you going?你要去哪里？ 33, I’m going to Dali an.我要去大连。 34, How are you going there?你怎么去那里？ 35, I’m going there by ship.我坐船去。 36,I’m going there by bike.我骑自行车去。 37, I’m going there on foot.我步行去。 38, The dog is big.那只狗很大。 39, The cat is young.那只猫很年轻。

服装销售不用愁 谨记四要素

服装销售不用愁谨记四要素 导语:个性女士服装连锁店的管理者，必须要掌握的运作个性女士服装连锁店的门道，必须掌握管理个性女士服装连锁店的方法，才能够让个性女士服装连锁店从市场中脱颖，获得更多关注。 经营个性女士服装连锁店是要掌握经营技巧，管理个性女士服装连锁店是要运用管理策略。可看出，经营和管理个性女士服装连锁店是很不简单的。个性女士服装连锁店的管理者，必须要掌握的运作个性女士服装连锁店的门道，必须掌握管理个性女士服装连锁店的方法，才能够让个性女士服装连锁店从市场中脱颖，获得更多关注。 谨记店内每件货品的特征、颜色、价钱、质料、剪裁、缺什么尺码及放在哪里，可以跟什么衣服搭配在一起。当每次新衣服到货场时，先留意这件衣服的特征，有哪些地方跟其他衣服不一样。 谨记每件衣服的颜色，当有一个颜色卖完的时候，就不要跟客人说本来还有一个粉红色但已经卖完，粉红颜色很漂亮，所以卖得比较快，这样客人越得不到的东西，他们越会想得到而对其他颜色没有兴趣。谨记每件衣服价钱，当有客人问起你这件衣服多少钱的时候，你可以立即告诉客人，尤其是陈列的东西大部分会把吊牌拿掉。对货场上的货品越清楚，越能让你充满自信。 谨记每件衣服的质料，这样对你的销售一定大有帮助，因为现在的客人都非常重视衣物的质料，如你能在客人未问你之前先告诉客人这件衣服是什么质料，有什么功能，效果如何，应该如何处理，这样客人会对你非常有信心。

投资个性女士服装连锁店其实比较容易，但难的是管理一家个性女士服装连锁店;做好管理需要店主积累管理个性女士服装连锁店的经验。管理个性女士服装连锁店的门道是能够从运作过程中学习的。因此，创业者要探索个性女士服装连锁店的管理奥秘，保障个性女士服装连锁店的发展和正常运作，保障个性女士服装连锁店不断盈利。 以下内容为繁体版導語:個性女士服裝連鎖店的管理者，必須要掌握的運作個性女士服裝連鎖店的門道，必須掌握管理個性女士服裝連鎖店的方法，才能夠讓個性女士服裝連鎖店從市場中脫穎，獲得更多關註。 經營個性女士服裝連鎖店是要掌握經營技巧，管理個性女士服裝連鎖店是要運用管理策略。可看出，經營和管理個性女士服裝連鎖店是很不簡單的。個性女士服裝連鎖店的管理者，必須要掌握的運作個性女士服裝連鎖店的門道，必須掌握管理個性女士服裝連鎖店的方法，才能夠讓個性女士服裝連鎖店從市場中脫穎，獲得更多關註。 謹記店內每件貨品的特征、顏色、價錢、質料、剪裁、缺什麼尺碼及放在哪裡，可以跟什麼衣服搭配在一起。當每次新衣服到貨場時，先留意這件衣服的特征，有哪些地方跟其他衣服不一樣。 謹記每件衣服的顏色，當有一個顏色賣完的時候，就不要跟客人說本來還有一個粉紅色但已經賣完，粉紅顏色很漂亮，所以賣得比較快，這樣客人越得不到的東西，他們越會想得到而對其他顏色沒有興趣。謹記每件衣服價錢，當有客人問起你這件衣服多少錢的時候，你可

谨记安全生产,保卫平安家园(安全演讲稿)

谨记安全生产，保卫平安家园 尊敬的领导、各位来宾，可爱的同学们： 大家上午好！很高兴今天能站在这里和大家一起探讨关于安全这个熟悉而永恒的话题，我讲的题目是《谨记安全生产，保卫平安家园》。 当我们还是孩童时，长辈们就会告诫我们哪些东西不能碰，哪些行为很危险，所以，当我们此刻再次谈起这个话题的时候，就应该知道什么是安全？其实很简单，安全安全，太平盛世即为“安”，无缺无憾是为“全”。安全是一种仁爱之心，安全是一种文明、一种文化、一笔财富、一种幸福美好的生活状态。当人谈到幸福时，有谁会联想到瓦斯爆炸、山体滑坡、大厦倾覆、断肢残臂、血肉模糊?有谁会把没有安全感的生活当作幸福生活?有谁敢说安全不是长久地享受幸福生活的保证? 然而，现实是残酷的，打开电视，翻开报纸，那些地灾、火灾、矿山、建筑、交通等各种各样、小者伤，大者亡的安全事故，几乎每天都在发生，那些妻离子散，家破人亡的人间惨剧也在不断上演。造成这些事故的原因是什么？是麻痹大意，是违章操作，是无视安全！ 有句话说得好，侥幸是危险的前奏，追悔是安全的惩罚！当仅仅为了贪图舒适、在现场作业却不戴安全帽时，你可曾想到，安全已离你而去？当你谈笑风生、三五成群地在公路上肆意穿行时，你可曾想到，危险正步步紧逼？当你心存侥幸、违章作业时，你是否明白，生命将就此停止？此时，再多的泪水，再痛的哭号，再深的悔恨，都已无法挽回！灾难的发生只是短短的一瞬，可无法磨灭的伤痛却将伴随亲人朋友的一生！ “智者用经验防止事故，愚者用事故总结经验”，这是我们耳熟能详的安全格言，作为一名基层安监人员，在工作中

我们要树立“在岗一分钟、尽责六十秒”的思想，充分运用好“三镜”理念，即在排查隐患时要用“显微镜”，事故背后有征兆，征兆背后有苗头，小隐患可能导致大事故，在抓好重大隐患排查治理的同时决不放过任何一个小事故苗头；在事故处理、追究责任时要用“放大镜”，对所有影响生产的事故都要进行层层追究、放大处理，以严格的处罚制度，有效控制各类事故发生；在制定安全规章、规则时要用“望远镜”，把着眼点和立足点放在事故的超前防范意识上来，主动开展工作，做到超前部署、超前防范，促进安全形势的持久稳定。 安全工作，贵在坚持，难在坚持，也成在坚持，不怕千日紧，就怕一时松。保证一时一刻的安全并不难，难的是安全生产的长治久安。只有时刻谨记安全，如履薄冰，防微杜渐，才能堵塞百分之一的疏漏，千分之一的侥幸，万分之一的偶然，共同筑起一道永不崩溃的大堤，来保卫我们平安和谐的家园！ 谢谢大家！

做人一定要记住——千万不要嫉妒别人

做人一定要记住——千万不要嫉妒别人 1）嫉妒讽刺挖苦人，挖苦别人什么，自己将来就怎样。2）嫉妒是嗔恚里面的一部分，是与生俱来的。在这个世间，一般人的嫉妒心都很重，看到别人存好心、行好事，自己又不肯做，只会在那里难过。人最怕的是嫉妒心！看到别人行好事就嫉妒，想尽方法来障碍，将来自己得什么果报？自己无论做什么事业，障碍重重，而且世世代代愚痴，不在人道，在三恶道。佛教给我们，见到好人好事，要生欢喜心、要能够随喜，如果自己有能力，更要尽心尽力地去帮助他、成全他。他修善、他修德，我们能随喜，果报等同，没有差别，何乐而不为？ 3）忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。 4）嫉妒障碍，是损自己的德、折自己的福，折自己的寿。5）“ 恒顺众生，随喜功德”，所以我们看到别人做好事，要生欢喜心、全心全力去赞助；没有能力赞助，口头上要宣扬，要赞叹。要晓得，我们随喜赞叹他、帮助他、成就他，使他能够做的更完美，更圆满；那么别人的善，也就是我的善了，这样便是功德无量啊，我们所获得的功德跟他一样大！妒忌他人成功，乐见别人失败，事实上与人事上的成败毫不相关，这样只是徒然的自己坏了自己的心术，而且种下了恶因，

最后还是自己害了自己而已。不知道圣贤的功夫，原是为了要消除我见；达人的见识，也必须要打破俗情。薛瑗做燕国宰相的时候，不能够以平等心来待人处事，而且还妒忌他人有所得，喜欢别人有所失，不肯为燕国推荐贤能之士；并且还嫉妒妨碍他们，使他们不能为燕王所用。结果薛瑗的一个儿子死在监狱里面，其余的儿子也全都变成了残废。 6) 如果别的人嫉妒能把我们打倒，这说明我们虽然是优秀的，却不是最优秀的，在意志上更算不上优秀。面对嫉妒者的中伤，常人最容易做出的也是最下策的反应就是反唇相讥。这样，我们会因为别人的无聊，自己也变得无聊，甚至有可能陷入一场旷日持久并使心智疲惫又毫无意义的纠葛中。嫉妒是一种卑下的情感，嫉妒会使人失去理智，甚至造成不可估量的损失。而对于嫉妒者的恶意中伤，最妙的回击是置之一笑。 7) 为什么只做随喜就会获得那么大的功德呢？因为随喜是 善心、是正念，它对治了嫉妒、嗔恨等烦恼，这是最大的善根，是特别殊胜的正念。好比一滴水虽然微不足道，但是它一旦融入大海中，就拥有了大海的力量。 8) “三千大千世界及须弥山都能衡量出大小，但诚心随喜的 功德却是无法衡量的。” 9）我们随喜他人的功德，就能够得到他人所做的功德。如 果对他人所做的恶业也有欢喜心，同样也有罪过。

时刻谨记消防安全

尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好！我国旗下国旗下讲话的题目是《消防安全在我心中》。 同学们，我们国家的火警电话是119，,国际消防日是11月9日。今年是第23届国际消防日，主题是“人人参与消防，共创和谐平安”。 进入秋季，正值风干物燥，火灾多发时节，今年4月20日上午十点半，益阳赫山区步步高超市发生重大火灾，死亡6人，直接即经济损失50多万元；今年8月5日，湖南省靖州苗族侗族自治县发生特大火灾。经消防官兵5小时的全力扑救，大火才得以扑灭。火灾共造成58户、248名村民房屋被烧毁……多么令人心痛啊。所以，学习一些消防知识，减少人为火灾的发生，对我们来说是非常重要的。下面我就给大家介绍一些消防小知识。 首先，同学们要养成随手拔电源的好习惯，用完电器一定要把电源关掉。如果在家里发生了火灾，一定要沉着冷静，及时报警，说明自己的姓名、火灾地点、起火原因和受困情况等。要牢记先救人，后救物的原则，家里有老人和小孩应先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。 其次，发生火灾时要听从指挥，如果互相拥挤，不但会阻塞通道，严重的还会互相踩伤、踩死。同学们正处于成长发育期，还不具备成年人的思维和体力，普遍缺乏自我保护的能力和经验，如果发现火灾，最重要的是听从指挥尽快脱离危险，撤离火场。这样做既可以保证自身安全，也为大人们灭火提供了方便，使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看，保护自身安全也是为灭火工作做出了贡献。 再次，我们要自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，平时不要随意玩弄、挪用消防器材。 我们不仅要在学校注意消防安全，在家里更加要注意。马上就要放月假了，大家回家后要向家人积极宣讲消防安全知识，特别是父母在市场开店、做生意，家里有货物仓库的同学要积极向爸爸妈妈宣讲消防安全知识，没有配备消防器材的要提醒他们及时配备好！ 百善文明为先，万事安全最重！最后，衷心祝愿大家：年年岁岁快乐、分分秒秒平安！ 谢谢大家！